カシオレは角砂糖が14個も！太りやすい「カクテル」トップ10

女子会や会社の歓送迎会などで話が弾むと、ついついお酒を飲みすぎてしまいがち。特にお洒落で飲みやすいカクテルは、あっという間に2杯、3杯と進んでしまいます。

でも女子としては、「太っちゃう」ことがとっても気になるところ。

実はアルコール自体はエネルギーとしてすぐ使われるため、ほとんどカロリーとして摂取されないのですが、問題は糖分やアミノ酸。こちらはしっかり、カロリーとして残ってしまうのです……。

そこで今回は、女子が大好きなカクテル（缶チューハイ1本分）が、角砂糖何個分に相当するのかを、管理栄養士の望月理恵子さんに教えていただきました。

■10位＆9位：ファジーネーブル＆カンパリオレンジ／角砂糖10.7個分（糖質32.1g）

『マイナビウーマン』の調査によると、女子に人気のカクテルトップ5は、上位からカシス・オレンジ、カルーアミルク、カシスソーダ、ファジーネーブル、カンパリオレンジなのだとか。

ところが、そのうちの2つが早々にランクイン！絶妙にマッチしたオレンジの酸味とピーチの甘味「ファジーネーブル」、そしてカンパリの苦味がたまらない「カンパリオレンジ」。オレンジ系カクテルが大好きな人は要注意です！

■8位：ピンクパイナップル／角砂糖12.6 個分（糖質37.8）

南国気分たっぷりのパイナップルにガツンと効かせたドライ・ジン。