【Androidアプリ】本気の人にこそ、おすすめ！「脳リズムダイエットチェック」

脳リズムダイエットチェック

脳リズムダイエットチェック

脳リズムダイエットチェック

脳リズムダイエットチェック

脳リズムダイエットチェック

こんにちは、あんずです。
ちょっと珍しいダイエットアプリを発見したのでご紹介します。
その名も「脳リズムダイエットチェック」。


そもそも、「脳」と「ダイエット」って……どういう関連があるんでしょうか？　
公式の説明によれば、“長期間維持している体重を身体の脂肪細胞は、「脂肪指数」として記憶」。それゆえに体重を減らそうすると、脳からの指示で体が「脂肪指数」を取り戻そうとし、代謝が悪くなってしまう”のだそうです。

……う～ん正直難しくてよくわかりませんが、
要は、一人ひとりの適正な目標値を目指し、効率よくダイエットできるアプリと言うわけです。


何はともあれ、とにかく使ってみよう！　
ということで、まずは「チェックする」という項目で生年月日・身長体重を入力し、「分析」をタップします。


するとBMIによる体重判定グラフや、リバウンドを起こさないための減量期間、運動の目安などが算出されます。

注意が必要なのは、この「チェックする」は1日1度しかできないということと、この分析でBMI22以下だとむしろ「体重を増量したほうが良い」とアドバイスされるということ（笑）。


また指定される運動量も「速歩130分／水泳52分」などかなりハードなので、ちょっと減量……というよりは「本気でダイエットしたい！」という人には心強い味方になってくれること、間違いなし！

ダイエット中に心が折れそうになったら、「FatBooth」でリバウンドしてボヨ～ンとおデブになった姿を見て、なんとか頑張りましょう☆