皆さんは、友人の行動に呆れたことはありますか? 今回は「カフェで大量注文する友人」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!アニメのコラボカフェへあるアニメのキャラを推している主人公。あるとき、そのアニメのコラボカフェが開催されます。そこで主人公は、SNSで知り合った友人と一緒にコラボカフェに行くことにしました。怪しい笑みを浮かべる友人出典:エトラちゃんは見た!カフェでメニューを見た友人は「ぐふっ」と笑みを浮かべて大喜びします。注文ごとにランダムグッズがもらえるため、主人公もはりきってメニューを選ぶことに…。たくさん注文したい衝動を抑えて、ドリンクと料理を1点ずつ注文した主人公。すると友人は「ソーダー10個に、ケーキが…」とニヤニヤしながら大量に注文をしたのです。主人公は「食べきれるの?」と驚きますが…。友人は「お金は払うから問題ない。残せばいい」と言い放ち、主人公は「えっ?」と言葉を失うのでした。読者の感想いくらグッズがほしいからと言って、食べきれない量を注文するのはマナー違反でしょう。推し活はマナーを守って楽しみたいなと思いました。(20代/女性)グッズが欲しい気持ちは分かりますが、残せばいいという発言はよくないですよね。食べ物を楽しんでこそのグッズですし、食べきれる量を注文してほしいです。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年05月10日トレンド継続中のワントーンコーデは、サマ見えが狙える一方で、なんとなく地味だったりのっぺりしがちだったりと、意外と難しく感じている人も。そこで、今回は春夏っぽさ満点の「ホワイト」のワントーンコーデで一気に垢抜けるテクニックを詳しくご紹介します!ミニマルなアイテムで統一感を意識して出典:Instagramミニマルなデザインのアイテムでまとめたホワイトのワントーンコーデ。セーター & タックパンツのきれいめコーデに、カジュアルなショルダーバッグやスニーカーをON。無駄な装飾を加えないのが垢抜けのコツ。ホワイトがもたらす清潔感漂う着こなしなら男女問わず好印象を狙えそう。さりげない肌見せで上品に出典:Instagramバルーンヘムが特徴的なカーディガンが目を引くコーディネート。パンツのスリットから足首をチラッと見せることでコーデに抜け感をプラス。ぼんやりしがちなホワイトのワントーンコーデにはブラックの小物を添えてコーデを引き締めるのがポイントです。素材感でメリハリをプラス出典:Instagram思わず触りたくなりそうなシャギーニットベストが目を引くコーディネート。ワントーンコーデがなんだか物足りないと感じた時は、印象的な素材感のアイテムを選ぶと◎ コーデにメリハリが加わり、洗練されたコーデに仕上がります。アクセサリーでエッジを添えて出典:Instagramカジュアルなボーダーのセーターにゆったりシルエットのパンツを合わせることでリラックス感の漂うホワイトのワントーンコーディネートが完成。手元には大ぶりのアクセサリーを合わせ、子供っぽくになりがちなスタイリングにエッジを加えるのを忘れずに。ギャザーやドロストで立体感アップ出典:Instagramシンプルなホワイトのスウェットと軽やかなティアードスカートを組み合わせた、ちょっぴり甘めなスタイリング。ドロスト付きやギャザーのデザインがコーデに立体感を与えることで、ワントーンコーデならではののっぺり見えを回避。黒のハンドバッグのチョイスや縦ラインのネックレスを合わせることで、膨張して見えがちなゆったりめのホワイトのスウェットを引き締めているのがポイントです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@hina_wear123様、@_____m.m.7114_様、@ayakonbubu様、@ymk3rd様、@reve.perle_様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Hanaka Yagi
2024年05月10日タレントの藤本美貴が、10日放送のTBS系バラエティー『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(後8:55)に出演。芸能人生一番の大ピンチを振り返った。ソロ&モーニング娘。のメンバーとして人気絶頂だった藤本だったが、2007年、世間を騒がせた庄司智春との熱愛報道が。モーニング娘。5代目リーダー就任からわずか25日後の出来事だった。突如事務所から呼び出された藤本は、マネージャー陣から庄司との熱愛を伝える記事を見せられ「事実ですか?」と確認されて、認めた。藤本は、当時を「今自分があるものがどうなっていくんだろう、目の前の自分に起きていることでいっぱいいっぱい」と振り返る。アイドル人生最大のピンチだった藤本は、自身の直感を信じて「私、別れませんから。モーニング娘。を脱退します」と事務所に宣言した。交際について伝えた際のメンバーからの反応については「シーンでした」とコメント。その後、グループを脱退した藤本に待っていたのは、半年間の謹慎生活だった。それを経て仕事に復帰するも、アイドル時代のファンを失い、1からのスタート。地方のCDショップをめぐる営業を行う日々で、国民的アイドルから一転することになった。VTR後のトークで、藤本は庄司について「やさしいし、私を大好きでいてくれる」と打ち明けた。
2024年05月10日■前回のあらすじ既婚者の元山モトと結婚の約束までしていた主人公。しかし後に既婚者と判明、彼の妻に慰謝料請求を申し立てられます。しかし騙された証拠集めや弁護士の力を借ることで、なんとか慰謝料請求を逃れられるのでした。しかし数年後…、再びモトが目の前にあらわれます。モトは主人公の自宅に押しかけ、インターホンを鳴らし続ける事態に。110番に助けを求めると、モトは警察に連行されていかれ…。そんなある日、モトの妻・レミから「まず謝りたい」と電話が…。あの一件以来、モトは渋々ながら家事もやるようになり、まともになったように見えたと話す妻・レミ。しかし実際は裏で探偵を雇い、ストーカー行為をしていたことが判明するのでした。さらにモトが警察沙汰を起こしたことをきっかけに、義両親はレミに「捨てないでやってほしい」とすがりつき…■義両親がモトを監視することに… ■一つ、懸念を感じることが…義両親がモトを監視することになったことを告げた妻・レミは、「だから安心して暮らしてください」と主人公に伝えます。レミの言葉に思わず涙ぐむ主人公。しかし、ふと一つの不安が頭をよぎります。万が一義両親がモトの監視ができなくなった場合を想定し、レミの家族か友人、会社の人にも知ってほしいと主人公はレミにお願いするのでした。次回に続く「婚約者は既婚者でした」(全67話)は21時更新!
2024年05月10日■前回のあらすじ主人公が残業を終えて保育園のお迎えに行くと、16時に帰宅するはずのみかちゃんがいました。みかちゃんママは前から主人公に攻撃的な態度をとるママ友で、遊んでいてお迎えが遅くなる常習犯でした。迎えに来たみかちゃんママに挨拶すると、前から見下されているように感じて嫌な思いをしたから謝れと絡んできます。正論を振りかざす主人公が前から嫌いだったと明かすみかちゃんママ。主人公が言い返すとますます興奮しますが、彼女の名前を呼んで制したのは…?なんで保育園に姉が!?姉のごもっともな正論なんと、声をかけたのはみかちゃんママのお姉さん。みかちゃんママとは違って落ち着いて話すお姉さんですが、身内ならではの厳しい言葉でみかちゃんママを黙らせます。「どの口が言っているの」?ごもっともだな、と思いながら聞いていました。しかし、お姉さんが言っているのは、みかちゃんママが嫌いと言っていた正論、ですね…。このままではみかちゃんママ、ますます興奮しそうな気がしますが…。次回に続く 「うちのママは過保護なの? 」(全63話)は21時更新!
2024年05月10日■これまでのあらすじ義姉の婚活に協力を求められた遥。事情を知った院長の父が片平という医師を紹介するが、その婚活デートは義姉にとって最悪のものだった。女性として尊重されず、トラブルとなった子どもの方を大事にする片平に愛想をつかして帰ってきてしまう。そんな片平を紹介した遙に怒りをぶつける義姉。遙は義姉との窓口を夫の蒼太に任せて、義姉の婚活をスルーし続けるが、ある日職場まで義姉がやって来てしまう。そこで会ったのが義姉好みの医師の植崎。実は植崎にはある噂があって会わせたくなかったのだが、見た目を褒められた美穂は植崎を気に入ってしまう。蒼太との結婚記念日。毎年、誕生日もイベントごともほぼ私の仕事で一緒に過ごすことはできないでいたのですが、今年は運よく一緒に過ごすことができることに。しかしそういったプライベートなことは、職場では公にしたくなかったのですが…。 お義姉さんは行動力はとてもあります。ですがおそらくこれまでにその行動が実を結ぶことは少なかったのではないでしょうか…。相手を表面的な部分でしか見ておらず、また自分自身も表面だけを見せようとします。人間関係で深く相手を知ろうとせず、自分で感じた印象だけを大事にしてしまう。そんなところがお義姉さんにはあるように思います。そしてもうひとつ困ったことは、相手の植崎先生。同僚として仕事はできるし、話をしていても楽しい先生です。そして見た目も女性に好印象を与えるタイプの人で…。他の同僚からの噂話が、彼へのやっかみからなのか、それとも本当のことなのかは私にはわかりませんでした。お義姉さんも植崎先生も良い大人。私がそこに介入すべきことではないとわかってはいるのですが、ちょっと心配で…。※この漫画はフィクションです次回に続く(全28話)毎日更新!10話以降は1日2話更新!
2024年05月10日皆さんは、生活のなかで思わず驚いてしまったことはありますか?この記事では、読んでいて驚いてしまうような物語とユーザーからの声を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言同窓会で…夫と幼い娘と暮らしている主人公。あるとき、高校の同窓会に出席しました。するとそこで、一方的に振られた嫌な思い出のある元カレに声をかけられます。元カレは大人になった主人公を見た途端「付き合ってやる」と言いました。主人公が拒否すると、元カレはその日からストーカーをするようになったのです。そしてある日、デパートで買い物をしていると娘が行方不明に。慌てて迷子センターに駆け込むと、店員に「先ほどお父さんが迎えに来られました」と言われました。仕事中の夫が迎えにくるはずもなく、主人公は「えっ?」と困惑。すると元カレから「娘と一緒にいる」とメールがきて…。元カレに激怒出典:モナ・リザの戯言元カレの家に娘がいることを知り、主人公はある行動にでることに…読者の感想自分が一方的に別れを告げたくせに、数年後に復縁を要求してくるなんて元カレは身勝手すぎますね…。それを拒否してストーカーをされるなんて、主人公がかわいそうだと感じました。(20代/女性)迷子になった娘を、父として引き取りに来るなんて怖いですよね。上から目線で、主人公の気持ちを考えない元カレには、非常識だなと感じます…。(40代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年05月10日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」。今回は、ものを捨てられない義母のエピソードを紹介します。どんなものでも捨てられない義母。義実家へ行くと、さまざまなもので溢れていて…。ものを捨てられない義母義母の腰を気遣い…[nextpage title="Y'0n…"]大量のお手拭きが!?割り箸も…[nextpage title="0000L…"]レベルが違う夫も思わず…[nextpage title="0c0f00_…"]買ってみたものの…義母の変化長年使ってきたものや、思い出のあるものは特に捨てづらいですよね。ものを捨てられない性格の義母…少しずつ片づけをはじめているようで!?作画:凛々音原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2024年05月10日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!嫁の料理を食べてみた結果主人公は息子から「嫁の料理がまずい」と聞いています。そこで主人公は事実を確認するため、夫と息子宅を尋ねることに。真っ黒に焦げたハンバーグを出され、驚く主人公。夫と食べてみることに出典:エトラちゃんは見た!衝撃を受ける2人出典:エトラちゃんは見た!ここでクイズハンバーグはどんな状態だったでしょう?ヒント!とても食べられる状態ではありませんでした。中は火が通っていない出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「中まで火が通っていなかった」でした。外は黒焦げなのに中は火が通っておらず、唖然とする主人公たち。想像以上にひどい嫁の料理に、夫と一緒に衝撃を受ける主人公でした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年05月10日大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『離婚させようとしてくる義母』を紹介します。夫は主人公に散々ひどいことを言った挙句、一方的に離婚を突きつけました。主人公はそんな夫に対し「1週間考えさせて」と伝えます。そして1週間後、義母から「離婚する準備はできたかしら?」と連絡があり…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:Youtube「Lineドラマ」#10離婚させようとしてくる義母出典:Youtube「Lineドラマ」慰謝料を早く欲しがっている?出典:Youtube「Lineドラマ」否定する義母出典:Youtube「Lineドラマ」一番の解決策だと言い…出典:Youtube「Lineドラマ」呆れる主人公出典:Youtube「Lineドラマ」離婚届は記入済み出典:Youtube「Lineドラマ」それを聞いた義母は…出典:Youtube「Lineドラマ」これ以上は家族でいられない出典:Youtube「Lineドラマ」次回予告出典:Youtube「Lineドラマ」主人公に対し、離婚して慰謝料を払ってもらうことが一番の解決策だと言う義母。そんな義母に主人公は呆れますが、すでに離婚届の記入を済ませ、提出することを決意していました。主人公は、義母や夫とこれ以上家族でい続けるのは難しいと判断し…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年05月10日Y2Kブームの波に乗って、今季も「厚底サンダル」人気は継続中。ボリューム感のあるデザインが、足元のオシャレを印象的にアップデートしてくれますよ。そこで今回は【FOREVER 21(フォーエバートゥエンティワン)】で見つけた厚底サンダルをご紹介。オシャレと美脚見えの両立が目指せるデザインばかりなので、ぜひこの春夏の一軍に任命してみてはいかがでしょうか♡アッパーのぽわんとしたフォルムがキュート出典:.st【FOREVER 21】「アッパークッションサンダル」¥4,950(税込)アッパー部分のふんわりとしたフォルムが目を引く一品。こちらのスタッフさんによると「厚底かつすごく軽くて◎ 」とのこと。バックストラップがゴムになっていて、着脱もしやすそうですね。ライン入りスカートを使ったスポーツミックスコーデとも好相性。ホワイトのほかに、ブラック・イエローもラインナップしていますよ♡ゴツめのソールが今っぽいスポーツサンダル出典:.st【FOREVER 21】「スーパー厚底スポーツサンダル」¥6,490(税込)厚底タイプのスポーツサンダルは、春夏のカジュアルコーデの強い味方。こちらはゴツめのソールがトレンドムードを高めてくれそうです。スタッフさんも「とにかく可愛くて盛れるサンダルが欲しい方はこれ一択!」とレコメンド。脚長効果にも期待できるので、低身長さんにもぴったりですよ。カラーはオフホワイト・ブラック・グレーの全3色。コーデが物足りないときに頼れるシルバーサンダル出典:.st【FOREVER 21】「厚底グリッターサンダル」¥4,950(税込)シルバーのサンダルは難易度高そう……と思われがちですが、意外とどんなコーデにもマッチするので一足持っていると便利。シンプルに傾きがちなモノトーンコーデにアクセサリー感覚で投入すれば、一気に垢抜けた印象が目指せます。こちらは厚底すぎないデザインなので、ヒールに慣れていない人にもおすすめ◎ふわふわクッションで歩きやすさにも期待大出典:.st【FOREVER 21】「厚底スポーツサンダル」¥5,940(税込)こちらは甲がすっぽり覆われたデザイン。スタッフさん曰く「足裏、足の甲の部分はふわふわクッションなので疲れにくいし、当たりにくく靴擦れしにくい」とのこと。どんなスタイリングにも合わせやすそうなシンプルさも嬉しいポイントです。カジュアルコーデはもちろん、フェミニンなコーデのハズしアイテムとしても重宝するはず♪※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年05月10日おしゃれさんでも「今日はなんだかコーデが決まらない」という時はあるもの。そんな時は【スラックス】を頼ってみて! 無難に選びがちなボトムスを、きれいめな印象のスラックスに変えるだけでラクにおしゃ見えが叶うはず。今回は、忙しい日のスタイリングを手助けしてくれそうなスラックスを使ったコーデを紹介します。ラフ & リラクシーの引き締め役に出典:Instagramメンズライクなゆったりとしたシルエットのシャツに、あえてキレイめのスラックスを合わせて、リラクシーながらもすっきりとした雰囲気に。上下を同色でまとめると、異なるテイストもしっくりマッチします。フラットサンダルを合わせて抜け感を意識すると◎目を引くフリルの甘さをセーブ出典:Instagramスラックスは今季注目アイテムのフリル付きトップスとも好相性。甘い雰囲気のフリル付きシャツは、スラックスとレザー調のバッグを合わせてキリリと引き締めて。足元はスニーカーで外すのがシャレ見えのポイント。セットアップには外しアイテムをプラス出典:Instagramスラックスはジャケットと合わせれば即サマ見えが狙えるアイテム。セットアップコーデをさらにワンランクアップさせるなら、外しアイテムとしてスポーティなキャップを取り入れてみて。キャップを足すことで視線が自然と上に集まり、さりげなくスタイルアップが期待できます。端正なストライプシャツをリラクシーに出典:Instagram端正な印象のストライプシャツとスラックスのワンツーは、オフィスコーデには外せない組み合わせ。そんなきれいめコーデも、シャツをオーバーサイズにするだけで、リラクシーな大人カジュアルコーデに様変わりします。袖をラフにたくしあげたり、ボタンを開けてデコルテ見せをしてみたりと、ちょっぴり肌見せで女っぽさをプラスするのがこなれ見えのカギ。コントラストを楽しむ大人かわいいスラックスコーデ出典:.stふんわりとしたボリュームスリーブが可愛いブラウスに、春らしいくすみピンクが映えるスラックスコーデ。スラックスがガーリーなトップスの甘さをほどよくセーブしてくれます。足元にボリュームソールのサンダルを合わせてスタイルアップを狙って。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、@kumika_iiio2様、@sachi12011119様、@117akane様、@mi___.5様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Hanaka Yagi
2024年05月10日皆さんは、生活のなかで思わず驚いてしまったことはありますか?この記事では、読んでいて驚いてしまうような物語とユーザーからの声を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言ストレスが溜まっていて…毎日上司に叱られ、ストレスが溜まっていた主人公。ある日、タクシーの運転手に八つ当たりをした主人公は、気持ちがすっきりしていることに気づきます。そしてその日からタクシーに乗るたびに、運転手に嫌がらせをするようになり…。行き先がわからないのに…出典:モナ・リザの戯言運転手に迷惑をかけては、ストレス発散をしたのでした。そんなある日、タクシーの料金が気に入らなかった主人公は「1円も払わねぇ!」と難癖をつけます。すると運転手に「…警察呼びますね」と言われてしまい、主人公は大焦りして…読者の感想自分がつらい状況だからといって、周りに迷惑をかけるのはよくないですよね。(50代/女性)ストレス発散は大切ですが、他人へ迷惑をかけるのは違いますよね…。(40代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年05月10日高校生のころ、イケメンで俳優活動をしている井場矢(いばや)先輩と運命的な出会いをした成瀬雪さん。卒業後に偶然再会した2人は、連絡先を交換しデートをするように。井場矢先輩は雪さんに一目惚れしたようで、このまま順調にいけばカップルになると思いきや、彼には不穏な噂があり……。著者・岡田ももえさんの知人の体験談です。 ピアスとツーショット写真テーマパークでデートをした帰り道、雪さんは井場矢先輩からかわいいピアスをプレゼントされます。そのピアスを大学の友だちに見せていると、ちょうど井場矢先輩から、「誕生日はいつ?」との連絡がくるのでした。 井場矢先輩からのメッセージによると、先輩の誕生日は来月とのこと。そこで、雪さんは先輩の誕生日になにかプレゼントをあげようと考えます。 また、大学の友だちから「テーマパークで先輩と写真は撮らなかったのか」と聞かれた雪さんは、俳優活動をしている先輩は、所属事務所からプライベートでの写真撮影を禁止されているため無理だったと説明。その代わりに、もらったピアスとのツーショット写真を見せるのでした。 満面の笑みでピアスとツーショットを撮る雪さん。友だちは「ちょっと切ない」と笑いますが、雪さんは井場矢先輩が自分のために、どれにしようか迷いながらピアスを買ってくれたことが、相当うれしかったようですね。 岡田ももえさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 岡田ももえ
2024年05月10日豆乳は美容や健康にいい飲み物というイメージがあり、毎日のように飲んでいるという人もいるでしょう。しかし、豆乳はたくさん飲めばいいわけではありません。飲み方によっては健康に悪影響を与える可能性も……。今回は、管理栄養士の筆者が「豆乳のNGな飲み方」をご紹介します。豆乳の適量を知り、うまく取り入れて日々の健康に役立てましょう。豆乳に含まれる栄養素豆乳には、美容や健康をサポートする成分がたくさん含まれているため、特に女性にはおすすめの飲み物です。豆乳に含まれる大豆イソフラボンは抗酸化作用が期待でき、老化予防に役立つといわれています(※1)。また、ビタミンB群やビタミンEなど美容に役立つビタミン類や、腸内環境を整えてくれるオリゴ糖も含まれています(※2)。さらに豆乳には、私たちの体づくりに欠かせない肌や筋肉の材料となるたんぱく質が含まれている点も魅力の一つです。豆乳のNGな飲み方温めすぎには注意温かい豆乳が飲みたいとき、鍋や電子レンジで加熱したら膜が張った、という経験はありませんか?豆乳を過度に加熱すると固まりやすくなり、膜が張ったり、凝固した成分で口当たりが悪くなったりすることがあります。豆乳を温めたいときは、ゆっくりと温めて沸騰させないようにしましょう。料理に使う際も、後から加えて沸騰させないようにすると仕上がりが良くなりますよ。糖分の摂りすぎに注意豆乳は、豆乳、調整豆乳、豆乳飲料などに分けられます。その違いは、できあがった豆乳から水分を除いた残りの成分(大豆固形分)の含有量や、飲みやすくするための調味料の有無です(※3)。大豆固形分は豆乳、調整豆乳、豆乳飲料の順に多く含まれ、大豆固形分が多いほど豆乳本来の味を強く感じられます。水に浸したり蒸したりした大豆を絞り、何も味付けをしないものが豆乳です。調整豆乳は砂糖や塩などを加えて飲みやすくしたもので、豆乳飲料はコーヒーやフルーツなどのフレーバーが加えられたものを指します。調整豆乳や豆乳飲料は、飲みやすいように味付けしてあるため、豆乳独特の味が苦手という人は飲みやすいかもしれません。ただし、豆乳と比べると糖分が高めとなり、特にダイエット中の方は飲みすぎに注意が必要です。最近では調整豆乳や豆乳飲料でも糖分を抑えた商品もありますので、栄養成分表示などもチェックするようにしてうまく選べるといいですね。豆乳を大量に飲むのはNG豆乳は美容や健康にいいというイメージから、毎日摂るという人もいるかもしれませんが、摂りすぎは注意が必要です。豆乳は清涼飲料水などに比べると低エネルギーではありますが、飲みすぎれば体重増加につながる可能性があります。また、豆乳に含まれている大豆イソフラボンは、長期間過剰に摂取することで、乳がんリスクを高める可能性があるといわれています(※3)。豆乳を毎日飲みたい場合は、1日あたりコップ1杯(200ml程度)を1~3杯程度にしておくといいでしょう。豆乳は適度に飲んで健康を保ちましょう豆乳にはたんぱく質やビタミンE、大豆イソフラボンなどが含まれていて美容と健康にうれしい飲み物です。しかし、豆乳は種類によって栄養成分が異なり、飲みすぎは健康によくない可能性があります。今回お伝えした適切な摂取量と正しい飲み方を心がけ、豆乳を効果的に摂取しましょう。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 抗酸化物質※2 厚生労働省.e-ヘルスネット 腸内細菌と健康※3 農林水産省.大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&;A©K/Adobe Stock ©kai/Adobe Stock筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2024年05月10日外出先でも、家にいるペットの様子を見られる、ペットカメラ。インターネットを通じて、リアルタイムで映像を確認できるため、心配性な人でも安心して外出をすることができるでしょう。ペットカメラを見ると、そこに映っていたのは…4匹の猫と一緒に暮らす、コンドリア水戸(@mitoconcon)さんも、自宅にペットカメラを導入していました。ある日、外出中のコンドリア水戸さんは、ペットカメラの映像を確認したところ、このように思ったのだとか。「家が乗っ取られる前に帰らなければ」何やら、コンドリア水戸さんのベッドに、未確認生物の姿が映っていたそうです。X(Twitter)に投稿された、その時の様子をご覧ください。エ、エイリアン…!と思いきや、映っていたのは、コンドリア水戸さんの飼っている猫だったのです。両手脚をピンッと真っ直ぐに伸ばし、気持ちよさそうに眠っていました。猫らしからぬ変わった寝相に、「なんの生き物だ…」と一瞬疑ってしまうのではないでしょうか。コンドリア水戸さんいわく、一緒に住むほかの猫たちも、同じように体をピンっと伸ばして、寝る時があるのだそうです。なんとも愛らしい姿に、コンドリア水戸さんは、きっとすぐ家に帰りたくなったことでしょう。【ネットの声】・かわいい!それにしても、すごい体勢で寝ていますね。・寝方のクセがすごい!・なんてふわふわで、かわいい未確認生物なんだ。家のベッドを乗っ取っていた、キュートな未確認生物に、多くの人が癒されたようです。ふとした時にペットカメラを見てみれば、愛するペットの、稀有な瞬間を目撃できるかもしれませんよ![文・構成/grape編集部]
2024年05月10日TBS系『3年B組金八先生』などで知られる、脚本家の小山内美江子さんが2日、老衰のため亡くなった。94歳だった。10日、息子で俳優の利重剛が自身のホームページで伝えた。同日、『金八先生』に出演していた俳優の鶴見辰吾(59)が事務所を通じてコメントを寄せた。鶴見は「小山内先生は、恩師であり、母であり、心の羅針盤たる人でした。 何十年も前に出演した金八先生の生徒役のみんなをいつまでも、お気にかけていてくださいました。 カンボジアに学校を作る活動にも尽力なさりました。たくさんの愛情をいただきありがとうございました。 心よりご冥福をお祈りいたします」とつづった。小山内さんの息子である利重は10日、ホームページで「5月2日、母、小山内美江子が天命を全う致しました。老衰による穏やかな逝去でした。94歳でした。やりたいことをやり、言いたいことを言い、多くの人々に愛された、幸せな人生だったと思います。生前のご厚情を深く感謝いたします。本当にありがとうございました」と報告。続けて「葬儀は、故人の遺志により家族のみで執り行いました。つきましては、御香典や御供花などお気遣いはご辞退させていただきます。故人の遺志ですので何卒ご理解くださいませ」と伝えていた。
2024年05月10日TBS系『3年B組金八先生』などで知られる、脚本家の小山内美江子さんが2日、老衰のため亡くなった。94歳だった。10日、息子で俳優の利重剛が自身のホームページで伝えた。同日、『金八先生』で主演を務めた俳優の武田鉄矢(75)が事務所を通じて追悼した。武田は「長いお付き合いでした。32年に渡り、描き続けて下さった『3年B組金八先生』は私の人生を貫く心を作ってくれた作品でした。初めてお会いした日から、最後にお別れした日まで、これからその32年をゆっくり振り返り、何度も何度も思い返そうと思います。心よりご冥福をお祈りします」と追悼した。武田は「金八先生」の1979年の第1シリーズから、2011年のファイナルまで全シリーズに主演した。フォークグループ「海援隊」のメンバー。
2024年05月10日今回は『近所のOLがゴミ捨て場で謎マウント』を紹介します。主人公は職場の近くに引っ越してきたOL。そんな主人公は、近所に住む隣人のマウントに困っていたのでした。ある日、お古の洋服とバックをネットに出品すると、隣人の住所が送り先で…?今日のコーディネートは…変な感じ問題なく届いてよかった出典:エトラちゃんは見た![nextpage title="0]00K011_"]それから1週間後女性からのメール目を疑うような内容出典:エトラちゃんは見た![nextpage title="g 0Lx400f0D0_"]服が破れていた?出典:エトラちゃんは見た!【次回予告】商品を受け取った隣人は、ワンピースとバックを持って歩いていたのですが…。破れていると文句をつけられ返金を求めてきました。納得いかない主人公はこの後反撃を…!?イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年05月10日フェミニンな着こなしに欠かせないワンピース。【GU(ジーユー)】では、今季もイイ女度を上げてくれそうな「大人ワンピ」が目白押しです。シンプルで着回し力も抜群だから、毎日の即戦力になってくれるはず。この記事では、オシャレさんたちの着こなし術とともに、その魅力をお届けします。一枚でも羽織でも使えるシャツワンピ出典:Instagram【GU】「バンドカラーシャツワンピース」¥2,990(税込)ティアードデザインが華やかなこちらのワンピースは、ウエストリボンとペチコート付き。一枚で着るのも可愛いですが、ボタンをフルオープンすれば羽織としても使えちゃうんです。@__koko.oさんは、リブパンツを合わせてカジュアルダウン。インナーとバッグはブラック系を選ぶことで、全体がピリッと引き締まります◎美人見えが狙えるVネックキャミワンピ出典:Instagram【GU】「フレアキャミソールワンピース」¥2,990(税込)インナー次第でガラッと雰囲気を変えられるキャミワンピは、シーン問わず大活躍するアイテム。こちらは深めのVネックデザインやなめらかに広がるフレアシルエットが、スッキリ見えに貢献してくれそうです。@panko0821さんも「ウエストすっきり見える」とお気に入りの様子。ブラック・ナチュラル・オリーブの3色展開で、通常丈と短め丈から選べますよ。機能性とトレンド感を両立したナイロンワンピ出典:Instagram【GU】「テックジャンパードレス」¥2,990(税込)カーゴパンツなどのワークテイストなアイテムがトレンドの今季。メンズライクに傾きすぎるのが苦手……という人も、こちらのナイロン素材のワンピースなら可愛らしさをキープしつつ鮮度アップが狙えます。吸汗速乾機能・接触冷感機能が付いているのも嬉しいポイント。夏場も快適に過ごせそうですね。一枚でサマ見えする美シルエットワンピ出典:Instagram【GU】「ランタンスリーブワンピース」¥2,990(税込)こちらは、ぽわんとした立体的な袖が目を引きます。高めのウエスト切り替えもポイントになっており、@tomomiyu0920さんも「ウエストが絞られているデザインだから、着るだけでスタイルよく見えます!」と絶賛しています。さらりとした表面感のカットソー素材でカジュアルになりすぎないので、オンオフ問わず重宝しそうですね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@__koko.o様、@panko0821様、@my_favorite_mi様、@tomomiyu0920様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年05月10日皆さんは、パートナーの行動にイライラしたことはありますか?今回は「外食中に自分勝手な夫と義両親」を紹介します。イラスト:toree抱っこ紐で参加主人公が義家族と外食をしたときの話です。子どもが幼いため気乗りしなかった主人公でしたが、抱っこ紐で子どもを抱いて参加しました。自由に過ごす夫と義両親出典:CoordiSnap夫も義家族も食事が終わると、スマホを見たり談笑したりと自由に過ごします。しかし、子どもの世話をしていた主人公は、まだ一口も食べていません。するとそこに義兄が遅れてやってきて…。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年05月10日母でありデザイナーであるたろすさんが、2021年生まれの娘・じーたんの育児体験をマンガ化!すくすくと成長するじーたんですが、ママにとって、特にわが子の成長を実感できるのが、トイレにまつわる行動です。ちょっぴり恥ずかしいのでしょうか? うんちをもよおすと、じーたんは暗いところに隠れる傾向にあるようで……? 最近のじーたんは…? 暗いところに隠れるじーたんの行動から、うんちが出たことを察知したたろすさん。 しかし、たろすさんがおむつの中をチェックする間もなく、じーたんはおしりふきを持ち出し、自分から「ちっち! ちっち!」と、用を足したことを知らせてくれるのでした。 「ちっち! ちっち!」と訴えるじーたんのことを、たろすさんは激写……! おむつの中が汚れているとはわかっていても、必死に伝える娘の姿がかわいらしく、シャッターを押す手が止まらないたろすさんの気持ち、共感してしまいますね。 とはいえ、うんちが出たことを必死に訴える姿がかわいらしく映るのも、それは相手がわが子だからなのかも? 別の日の朝のこと……。 そろそろ起きる時間かな…? 「ップゥ」——。 囁くようなおならの音にキュンとするのもつかの間、それがじーたんではなく、夫のおならだと判明するや否や、思わず「お前かい!」とツッコむ、たろすさんなのでした。 パパには申し訳ないものの、それが子どものしたことではないと判明した途端、「かわいい!」と思っていた気持ちがサーッと一気に引いていくこと、ありますよね。 一方、子どものおならも、よだれを垂らしながらすやすやと眠っている様子も、まさに天使……! 無防備な姿もたまらなく愛おしいのは、子どもの特権なのかもしれませんね! 著者:マンガ家・イラストレーター たろす
2024年05月10日普段はみんなを盛り上げるような声も出せて、プレーでも周りから頼りにされる選手だけど、急にイライラ仕出しチームメイトに酷い言葉を投げかける選手。チームメイトもコーチも腫れ物に触るように接している。思春期だから?このような選手への接し方に悩む。というご相談をいただきました。今回もジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上のあらゆる年代の子どもたちを指導してきた池上正さんが、海外視察で目にしたエピソードやご自身の体験を踏まえてアドバイスを送ります。(取材・文島沢優子)サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<相手のラインを崩し、スペースを作って前に運ぶ動きコンビネーションを理解させるにはどうしたらいい?<お父さんコーチからの質問>池上さんのコラムなどをいつも拝見しており、日々の活動の参考とさせていただいております。今回は当少年団に所属するU-12の選手の件でアドバイスをいただきたく、ご連絡をいたしました。この選手は調子のいいときはみんなを盛り上げられるような声も出し、よく走り、点も決めてくれる、選手たちからは頼りにされる選手です。私たち指導者も非常に楽しみな選手なのですが、気分の浮き沈みが激しい選手です。(試合、練習関係なく元気だったにも関わらず急にイライラし始めたり、チームメイトに気に入らないことをされると急激に不機嫌になり、倫理に反するような行動、言葉を投げかけるなどがある)。直接の担当コーチはその選手の機嫌をとるような言葉をかけたり、チームの雰囲気が悪くなっていてもその選手を試合で使い続けるなど、腫れ物に触るような対応で私からすれば「そこまで気をつかわないといけないかな?」と思う対応をしています(効果については不明)。私がその学年に帯同した場合は、その選手が倫理的に問題がある行動の場合は本人とその件について話を個別でする(怒るのではなく、そのことがいい行動かどうかを考えさせるようにしています)などの対応をしています。また、試合や練習中にイライラしたり、不貞腐れ始めると一旦、冷静にさせるためにメンバーから外し、少しその選手1人の時間をつくるなどさまざま試しているのですが、効果があるのかどうかが不明です。一旦乱れ始めると周りの選手もとても気を遣っている姿があります。何とかしていい方向に持っていきたいのですが、どうすればよいでしょうか。年齢的にも思春期の入り口にいると考えられますし、難しい年齢であることも理解しています。私としてはサッカーを存分に楽しんでほしいですし、仲間たちからも調子のいいときは頼られているだけに残念でなりません。これまでいろんな年代の選手に指導してきた池上さんなら、このような選手にどう接しますか?アドバイスをお願いいたします。<池上さんからのアドバイス>ご相談ありがとうございます。小学6年生は「前思春期」という時期ではありますが、この選手の行動を思春期が原因としてよいかどうかは意見が分かれるところでしょう。■ドイツで目にした、相手選手へのイラつきを鎮めさせる方法要因がどこであれ、このようにすぐキレてしまう癖は子どものうちに早く直したほうがいいでしょう。このような事象を、イングランドなどの指導者たちは「bad habit」(バッド・ハビット=悪癖)と呼び、見つけたら早々に修正するようです。昨夏に訪ねたドイツで、こんな場面に遭遇しました。小学生の試合を視察したときのことです。プレーしている中でとても上手いセンターバックの子がいました。危ない場面では必ず相手を止めていました。ボールを取られた相手はまた奪い返そうとしますが、そのCBはボール扱いが上手く視野もあるのでできません。相手は徐々にイライラして、激しくチャージし始めたのです。ファウルを取られてもおかしくないようなマークが続くなかで、そのCBはとうとうやり返しかけました。その瞬間、コーチが大きな声でその子の名前を呼びました。ベンチのほうに来るよう手招きし、やってきた子をくるりとコート側に向けさせると、その背中を抱きしめながら試合を見せました。しゃがんで頬を近づけ、指差ししながらアドバイスもしていました。10秒ちょっとの短い時間です。その子が落ち着いたと見極めたのでしょう。コーチは「さあ、行っておいで」というように背中をトントンとたたいて、コートに送り出しました。私は感心しました。なるほど。後ろから抱きしめるのかと。とてもいいものを見せてもらった気がしました。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■年齢にかかわらず良くない振舞いは指導者がきちんと伝えた方が良いさて、ご相談者様の話に戻りましょう。小学6年生であれば、自分のサッカーキャリアを思い描いたり、目標を持てる年齢です。より高みを目指せるよう、やってはいけないこと、良くない振舞いなどを指導者がきちんと伝えましょう。それは思春期だからとかではなく、対象が低学年でも同様に対処してください。■対応方法:1on1で個人的な話として伝えることでは、どうするか。前述したような話を1on1でしっかり伝えましょう。みんなの前で言うのではなく、その子と二人になれるところで、あくまで個人的に話します。そのような時間を確保してください。もちろんすぐには修正できないでしょう。その後、試合中や練習中に同じように感情的になったり、我を忘れる姿を見かけたら、呼び寄せます。そこで「今やっていてどう?」「今どんな感じ?」と話しかけます。それでその子には伝わるはずです。コーチの短い言葉が「今、君はどんな状態ですか?それで良いですか?」という問いだと、その子は受け止めるはずです。そこで気持ちが落ち着いたら、またコートに出ていけばいいのです。■話すときに気を付けること「絶対ダメ」など頭ごなしに否定しない選手と話すときにもっとも気をつけて欲しいのは、「絶対ダメ」などと頭ごなしに言わないことです。ありがちなのは「キレるなら試合に出さない」と罰則規定を作ることですが、それもよくありません。試合に出たいからキレないようにするのは、道理が違います。冒頭でお話ししたドイツのコーチのような姿を、日本では残念ながら見かけません。選手が感情を抑えられなくなると、「もう出ろ」と試合から外すことが多いようです。もしくはそのままプレーさせながら「落ち着け」と声を掛けます。なかにはコーチも同じように感情的になっている場合もあります。■腫れ物に触るような扱いは不要小学生年代に特別扱いしないこともしくは、逆に腫物に触るように遠慮がちに言うか、黙ってみていることもあります。ご相談者様が書かれている他のコーチの方々と同じです。このような態度は、その子にとっても、他の子どもたちにとっても決して良くありません。よくない扱いのツケはあとできます。小学生のときにチームの中心で活躍していた子どものなかには、上述したような扱いを受けてしまい、天狗のまま中学生になります。私はそんな子たちを数多く見てきました。そういう中学生を変えるのはとても大変です。よって、どんなに上手でも、チームの中心であっても、小学生時代に特別扱いしてはいけません。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■変化を促すために、撮影して本人に見せるのも一つの手(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)以前、すごいドリブラーに出会ったことがあります。そこで中学生とやらせました。すると1か月もすると、中学生のディフェンスを抜けなくなりました。小学生のうちにそういうことを体験させる必要があります。小学生のチームだと自分ひとりでやってしまい、フリーの子にパスしない子どもをよく見かけます。そんなときはこんな話をします。「フリーの子にパスしたら?そうすれば、みんな嬉しいよ。サッカーはチームでやるものだよ」そういった上手い子は、ミスした子を責めることもあります。そのときも「みんなでやるスポーツだ」と言い続けることが重要です。それがチームのスローガンになれば、パスしなかった子も変わっていきます。その子の様子をビデオで撮って見せるのもいいでしょう。胸でトラップするとき、手を広げてトラップしようと伝えるのですが、どうしてもできない中学生がいました。注意しても「僕は手を広げてる」と言い張ります。パスを出さずひとりでドリブルする子でした。手を広げないと審判からはハンドに見えることがあるので習得してほしい技術です。よってビデオに撮って見せました。観念したような様子でしたが「これは僕じゃない」と言いました。そんな子でも、少しずつ変わっていき、次第にパスができるようになりました。指導者によって選手は変わります。子どもを伸ばしてあげてください。池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2024年05月10日月経痛で体調不良でも、仕事を休めない…。そんな我慢をして、日々仕事に臨んでいる人も多いのでは?でも、我慢のしすぎは禁物。とはいえ、職場で言いにくいこともありますよね。今回は、上司にうまく伝えるコツを公認心理師や産業カウンセラーなどの資格を持つ専門家にお話しを伺いました。先輩社会人の約8割は「不調を我慢しなくていい」と思っている!ツムラが2024年1月に、新社会人1,000人と社会人歴3~5年目の先輩社会人1,000人を対象におこなった「働くことと不調に関する意識調査」によると、新社会人の6割は「社会人として多少の不調は我慢すべき」と考えていることが判明。確かに就職したての時期は特に頑張りたいですよね。その気持ち、わかります。一方、先輩社会人の約8割は「社会人だからといって不調を我慢しなくていい」と考えていることがわかりました。出典:ツムラ「働くことと不調に関する意識調査」新社会人の頃に“隠れ我慢”の経験が一度でもある先輩社会人のうち、「心身の不調を我慢しないでほしいと伝えたい」と答えたのは81.1%。新社会人が不調のときは彼らが我慢する以外の考え方や行動を取れるようサポートしたいかと聞くと、89.0%が「サポートしたい」と答えました。つまり、先輩は心強い味方になってくれる可能性があるということ。コメントを寄せていた、公認心理師や産業カウンセラーなどの資格を持つメンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんは、「不調を感じたら“こまめに相談すること”も大切な選択肢の一つ。“隠れ我慢”をしなくていい職場環境をみんなでつくっていきましょう」と呼びかけています。けれど月経痛やPMSなどで体調が悪いとき、メンタルが不安定なときは、上司はもちろん、相手が先輩であっても言い出しにくいものですよね。そこで今回は、大美賀さんに職場での不調の伝え方を教えていただきました。月経痛やPMSの不調、どう伝える?まず知っておきたいのが、体調が悪いときの基本的な対処法です。大美賀さんは次のように職場で相談することを勧めています。大美賀さん発熱やひどい咳、下痢、腹痛、めまい、カラダがフラフラするなど、その日1日働き続けることができなさそうな体調だと感じたときには、無理せずに休むことが必要です。通勤するのもしんどくてつらい、仕事にまったく集中できなさそう、まわりにも迷惑をかけてしまいそうと思ったら、職場や業種にもよるかもしれませんが、上司や先輩などに相談して、休む、早退するなどしましょう。ーー月経痛やPMSの不調で仕事に支障が出る場合に、上司や先輩にはなかなか「休みたい」「早退したい」「すこしだけ休憩していいか」などと伝えにくいものです。そんなときどうすればよいのでしょうか。相手別に、伝え方を教えていただきました。「直属の上司」への伝え方大美賀さん伝えにくいかもしれませんが、上司には体調不良とその原因をはっきりと伝えましょう。月経による不調で休むことは「生理休暇」として労働基準法でも定められている措置です。PMSは厳密には生理休暇には含まれませんが、生理休暇として認めている企業もあるため、相談してみましょう。月経痛やPMSで休むのは恥ずかしいことではありません。できるだけはっきり伝えると共に、周りの人には知られたくないという気持ちがあるなら、その旨も伝えておくとよいでしょう。「先輩社員」への伝え方大美賀さん女性の先輩なら伝えやすいですが、男性の先輩には伝えにくいかもしれません。上司は部署内の労務管理の責任者であるため、月経痛やPMSなどの不調の理由をはっきり伝えなければなりませんが、一緒に働く先輩たちにまで包み隠さず話す必要はありません。先輩たちには「貧血」や「腹痛」、「体調不良」などのように、月経痛やPMSから発生する症状を伝えておくと良いと思います。もし、休むことについて疑問を感じている様子が感じられた場合には、「上司には事情を説明して、了解いただいています」と一言伝えておくとよいでしょう。それでも「何かの病気?」などとしつこく聞かれ、言いたくない場合には、「すみません。個人の事情ですので」などとやんわり伝えて、詮索(せんさく)を防御するのも一案です。職場の相談窓口大美賀さん職場の保健スタッフや人事部の女性スタッフなどは、月経痛やPMSをはじめ、女性のデリケートな症状を理解し、相談に乗ってくれる頼もしい存在です。ぜひ日頃から、相談しながら信頼関係を築いておくとよいでしょう。休むほどではない不調であれば、保健室や休憩室で少し横にならせてもらうだけで、症状が軽くなることもありますよ。男性上司に直接休暇を申請しにくいときには、人事部経由で上司に伝えてもらうこともできるでしょう。メンタルが不安定なときの対処法ーー最近は従業員のメンタルヘルスに関して敏感になっている職場も増えてきました。では、メンタルが不安定なときは、どう対処すべきでしょうか。大美賀さんメンタルが不安定なときには、その原因を考えてみましょう。仕事のストレス、人間関係、恋愛、お金の心配、将来への不安など、あなたの心を悩ませる中核となる原因があるはずです。その原因について、各分野の専門家に相談して解決策を探ってみるとよいです。あるいは、ただ愚痴や不満を聞いてもらいたいだけなら、友だちや家族に打ち明けるのもよいでしょう。誰かに相談したり、休暇を取ってゆっくり休んだりしてもまったく回復しない場合には、心療内科や産業医の先生などの専門医に相談するのもおすすめです。ーー体調やメンタルが優れないときは、特に正しい判断がしにくいときです。一人で悩まず、また我慢しすぎず、今回のアドバイスをヒントにケースバイケースで対処したいですね。Information<教えてくれた人>大美賀 直子(おおみか・なおこ)さんメンタルケア・コンサルタント。公認心理師、精神保健福祉士、産業カウンセラーの資格を持ち、カウンセラー、作家、セミナー講師として活動。現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法を解説。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)polkadot/AdobeStock文・椎原茜
2024年05月10日レゲエ Dee Jayでもあり、湘南乃風のメンバーとしても活動中のHAN-KUNがメジャーデビュー15周年を記念し、15のブランドとコラボレーションをするCOLLABORATION ITEM企画が始動しました。その第5弾として、音楽とアウトドアの融合を目的に設立され、さまざまな社会問題解決にも取り組むオーディオメーカー「Skullcandy」とのコラボレーションが決定。数量限定で国内最大級オーディオビジュアルアワード「VGP2023」金賞を受賞した、Skullcandyノイズキャンセリングイヤホン“Sesh ANC True Black”を、HAN-KUNオリジナルデザインで販売。イヤホンケースにはSkullcandyのシンボルであるドクロマークに加え、HAN-KUNオリジナルデザインがプリントされている特別デザインとなっております。さらに、HAN-KUNオリジナルデザインのイヤホンポーチも付属してお届けいたします。HAN-KUN×Skullcandy_1HAN-KUN×Skullcandy_2HAN-KUN 15th ANNIV.×Skullcandyノイズキャンセリングイヤホン“Sesh ANC True Black”HAN-KUN×Skullcandy_3オリジナルデザインのポーチ付きHAN-KUN×Skullcandy_4【アイテムラインナップ】HAN-KUN 15th ANNIV.×Skullcandyノイズキャンセリングイヤホン“Sesh ANC True Black” 18,500円(税込)【販売期間】2024年5月11日(土)20:00~※在庫がなくなり次第終了【受付サイト】TVAM Store「HAN-KUN」 ■ハンクン/HAN-KUN湘南乃風のメンバーでもあり、レゲエ Dee Jayとしても活動するHAN-KUN。メジャーデビュー15周年を記念して2024年4月7日(日)東京・日比谷野外大音楽堂・2024年4月20日(土)大阪・服部緑地野外音楽堂にて『HAN-KUN 15th ANNIVERSARY LIVE ~A-RI-GA-TO~』を開催。▼HAN-KUN official site ▼HAN-KUN Instagram ■SkullcandySkullcandyは、米国ユタ州で2003年に設立されたライフスタイルオーディオブランドです。$100以下の完全ワイヤレスイヤホン※とワイヤレスヘッドホン※の全米シェアNo.1を記録しています。『すべての人へ音楽に秘められた力を解き放つこと』をミッションとしていて、ヘッドホンとイヤホンは音をより深く感じられ、没入型のリスニング体験ができるように設計し作られています。スカルキャンディーの商品は本国アメリカ及び日本を含めた世界中で様々な販売ネットワークを通じて販売されています。Skullcandy/HP Instagram X(旧Twitter) YouTube Facebook 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月10日ディズニープラス スターにて5月15日(水)より独占配信される韓国ドラマ「サムシクおじさん」の記者会見が5月8日に韓国・ソウルで行われ、ソン・ガンホ、ピョン・ヨハン、チン・ギジュ、ソ・ヒョヌ、オ・スンフン、チュ・ジンモ、ティファニー、ユ・ジェミョンという豪華キャストとシン・ヨンシク監督が集結。その会見の様子が到着した。今作は1960年代の韓国を舞台に、“サムシクおじさん”の愛称で呼ばれる謎の政治家フィクサーと、アメリカ帰りのエリート青年が、「韓国を誰もが1日3食を食べられる豊かな国に変える」という理想を叶えるべく奮闘する物語。35年のキャリアを誇る国民的俳優ソン・ガンホのドラマ初出演作ということでも、早くも注目を集めている話題作。会見はフォトセッション、予告編上映、トーク(メイキング映像含む)の三部構成。主人公の"サムシクおじさん"を演じるソン・ガンホを中心に、和やかな雰囲気で進められた。今作の脚本・演出を担うシン監督とソン・ガンホは、映画『蜘蛛の巣』(原題/23)で出会った仲。シン監督は「ソン・ガンホさんとプライベートでお会いしている時も、私はつい、ソンさんの顔を見ながらカメラがクローズアップしたところを想像したり、『この表情を使いたい』と考えたりしていました。今回は、これまでソンさんと過ごす中で描きたいと思ってきたことを“サムシクおじさん”のキャラクターに投影して脚本を書いていきました」と、“サムシクおじさん”が、あてがきだったことを明かした。そのソン・ガンホは、「今回初めてドラマに出演することとなり、緊張とトキメキが交錯しています。『サムシクおじさん』という非常に韓国的なタイトルを持つ今作は、食べることに困っていた時代を背景に、韓国ならではの情緒が込められている作品です」と解説。そして「この多様性の時代に大切なのは、ファンの皆さんとの触れ合いであり、そんな時代を受け入れ、様々なチャンネルで様々な試みをする必要があると思いました。トレンド化している動画配信ドラマで新鮮な挑戦ができることにも好奇心が刺激されました」とドラマ界に初めて足を踏み入れた理由を明かした。ソン・ガンホソン・ガンホの出演は、ほかの俳優たちにとっても大きな出演の動機となったようだ。「ソン・ガンホさんが出演するというので、出演を決めました」と話したのはチュ・ジンモ。ソ・ヒョヌも「ソン・ガンホさんのドラマデビュー作という歴史的な瞬間をご一緒したいと思いました」と熱く語った。ソン・ガンホの存在と同時に、俳優たちの出演の決め手となったのが、シン監督が手掛けた台本の素晴らしさだ。「僕は、シン・ヨンシクさんの文章のファンです。今作の台本を読んだ時、その時代を生きた人が書いたのかと思いました」とピョン・ヨハンは言い、「文章から激しさを感じました。私(チュ・ヨジン)が話すセリフも、言われるセリフも気に入り、魅力を感じました」とチン・ギジュも明かす。ピョン・ヨハン「シン監督の事件に対する観点や姿勢が興味深かったですし、サムシクおじさんのセリフも心に刺さりました。このような台本を持つ作品に関われたら嬉しいと思いました」とオ・スンフンが話し、「台本に描かれているキャラクターが生き生きとしてみえました」(チュ・ジンモ)、「台本とストーリーに魅了されました。楽譜を見るようなテンポの良さがありましたし、ハーモニーもよかったです。たくさんのキャラクターが出てきますが、みんな個性がはっきりとしていて、主張を持っている点にも魅力を感じました」(ティファニー)と、一同大絶賛。こうした俳優たちの言葉から、監督をリスペクトしているのが感じられた。ティファニー■ソン・ガンホ、ドラマの撮影現場で「チン・ギジュ“先輩”にたくさん質問」「現場ではいつも先輩から学ぶ姿勢でいた」と話す“新人俳優”のソン・ガンホ。その学びの中にはカルチャーショックもあったようだ。「イ・ギュヒョンさんが、現場でずっと携帯を眺めているんです。“態度が良くないな、何を見ているんだ”と思い、後ろからのぞいてみたら、台本を読んでいたんですよ。私はいまだに紙の台本を使っているので、"やっぱり違うな、さすが先輩だ"と思いました」と笑うソン・ガンホ。ピョン・ヨハンは「これからは両方(モバイル&紙の台本)を使ってもいいかもしれませんね」とアドバイスし、フランクな関係を感じさせた。また、撮影現場でソン・ガンホを支えたのはチン・ギジュだったそう。「ドラマならではの演技の匙加減を掴もうと、撮影現場ではチン・ギジュ“先輩”にたくさん質問をしました」と話し、「彼女も大変でしたでしょうね。初めは親切に教えてくれていましたが、後の方はいい加減でした(笑)そのため、それ以上聞きませんでした」とソン・ガンホ。図らずも、ベテラン俳優から演技についてのアドバイスを求められるという"人生最大の苦境"に晒されたチン・ギジュは、「手のかかる後輩でした(笑)」とジョークを返しつつ、「私はソン・ガンホ先輩から演技を教わりたい、演技を学ぼうという気持ちでモニタリングをしているのに、隣で『どうだった?』としょっちゅう意見を求めてくるんですよ(笑)『よかったです』と答えるしかありませんでした。だって、あまりに完璧で、指摘部分が一つもないのですから」とふり返る。チン・ギジュそれを聞いたソン・ガンホは、苦笑い。「だから、彼女には毎日中華料理をご馳走しました」と、微笑ましく打ち明けた。■「新人なのに、全スタッフに牛肉を奢る」!?ソン・ガンホの後輩っぷりについては、「こんな緊張感のない新人俳優がいるんだなと思いました」とおどけて話すソ・ヒョヌ。ピョン・ヨハンが「素晴らしい後輩です」というと、ユ・ジェミョンが「新人らしくない新人でした。現場と同僚、スタッフをこよなく愛する姿は勉強になりました」と褒めると、ソン・ガンホは大げさに「ありがとうございます!先輩たち!」と言って嬉しそうな表情。ユ・ジェミョンオ・スンフンは「後輩と演技をするのに、なぜこんなに緊張するのだろうと、不思議な感覚がしました」と本音をポロリ。「後輩がよく奢ってくれました。いい後輩でした」と撮影秘話を明かすと、ソン・ガンホは「新人なのに、全スタッフに牛肉を奢るという不思議な経験をしました」と付け加え、会場の笑いを誘った。前代未聞(?)の新人の登場に、気になるのは早くも年末のショーレースの行方。記者から、早速“新人賞”受賞への抱負を聞かれたソン・ガンホは、「いただけるのであれば喜んで。でも、素晴らしい俳優さんたちがたくさんいるので……」と謙虚に回答し、またもや笑いをさらう。■監督が自身「回を重ねるごとに、なぜ私がロマンスだと言ったのかがわかる」キャラクター紹介では、それぞれの個性的なキャラクターが浮き彫りに。ピョン・ヨハンが演じるのは、"サムシクおじさん"と出会い、自身が描く夢を実現させようと奮闘するエリート青年キム・サン。「キム・サンはアメリカで博士号を取ったエリートです。キム・サンにとってサムシクおじさんは、自分の価値を評価し、手を差し伸べてくれる人です。キム・サンの“サムシクおじさん”に対する思いは、また違う機会にお話ししようと思います」と話し、視聴者の想像をかき立てる。これまで明るいイメージの役柄が多かったチン・ギジュは、今作ではクールな才女を演じた。国文科をトップの成績で卒業し、のちに新聞記者となるチュ・ヨジン役を演じている。「ヨジンは溌剌としたところは全くありません」と笑うチン・ギジュ。「能力は高いのにひけらかすことはないし、高い志を野心として表出することもない。唯一、サムシクおじさんの誘惑に乗らない人物ではないかと思います」と説明した。実は、チン・ギジュは女優になる前、民営放送の記者として働いていた経歴の持ち主。そのキャリアも抜擢理由の一つだったようで、自身のキャリアを演技にどのように投影するのか。彼女の演技もドラマの見どころのひとつとなっている。さらにソン・ガンホは、「時代背景となっている60年代は、1食に切実な思いのある時代でした。この作品は、“胃袋を満たす”ことを目標にした地点から始まり、4、5話あたりで頭までくるとそこで少しとどまり、熱いハートに戻ってきて、最後は心臓が破裂する、そんな物語です。心臓が弱い方は気をつけてください」と独特な表現でドラマの全体像を紹介。シン監督は「今作は時代劇、ノワールなど様々なジャンルとして捉えられると思いますが、私はロマンスだと思っています。回を重ねるごとに、なぜ私がロマンスだと言ったのかがわかると思います」と含みのある言葉で視聴者の期待を煽った。最後は1人1人視聴者に向けて最後の挨拶。ポスターの前で集合写真を撮影し、1時間半の会見の幕を下ろした。「サムシクおじさん」は5月15日(水)よりディズニープラス スターにて独占配信開始。(全16話/初週5話一挙配信、以降毎週水曜日2話ずつ、最終週3話配信)(シネマカフェ編集部)
2024年05月10日MBS・TBS系ドキュメンタリー番組『情熱大陸』(毎週日曜後11:00)が、12日に放送開始から1300回を迎える。葉加瀬太郎氏によるオープニングテーマ曲「情熱大陸」も新アレンジとなり、音源が解禁される。新たなアレンジは、情熱的なラテンのテイストはそのままに、サルサのリズムやジャズ、ロックなどの要素が加えられた。葉加瀬氏のバイオリンや羽毛田丈史氏のピアノなど、名だたるアーティストの演奏によって特別にレコーディングされ、ブラスの音色も印象的に仕上がった。番組では、放送1300回突破をい記念して、各界の“レジェンド”の生き様や言葉に迫る特別シリーズを不定期で放送していく。第1弾となる12日は、建築家の隈研吾氏が登場する。高度経済成長期にこの道に入りながら、権威と鉄とコンクリートに違和感を抱いてきた自称“ひねくれた建築家”隈氏が、未来への思いを語る。
2024年05月10日春の大きなテレビ改編期、各局力の入ったドラマを投入するシーズンが到来。多様な人生観を反映した恋愛ドラマ、心揺さぶられる復讐劇、法廷が舞台のスリリングなサスペンス…アイデアを凝らした作品群のなかで俳優たちも新たな魅力を輝かせている。そんな春ドラマの主役級の俳優をはじめ、脇を固める名バイプレーヤー、次世代を担うフレッシュなキャストなど、注目の俳優が所属する芸能プロダクション26社の新人募集特集『2024春ドラマ特別オーディション』が、オーディション情報サイト「デビュー」で展開中だ。本企画には、TBS金曜ドラマ『9ボーダー』(毎週金曜 よる10:00~)主演・大庭七苗役の川口春奈が所属する研音が参加、新人を募集している。研音にはドラマ、映画の主役クラスの俳優・女優が多数所属。5社からなるグループネットワークを活かし、所属者の活動をサポートしている。【春ドラマ出演者】◆川口春奈・TBS金曜ドラマ『9ボーダー』主演・大庭七苗役(毎週金曜 よる10:00~)そのほか、・ドラマ/EX『ハヤブサ消防団』、CX 木曜劇場『silent』主演、NHK 連続テレビ小説『ちむどんどん』・映画/『身代わり忠臣蔵』、『マイ・エレメント』日本語吹き替え版声優・TBS『ニンゲン観察バラエティ モニタリング』レギュラー◆杉咲花・KTV/CX『アンメット ある脳外科医の日記』主演・川内ミヤビ役(4月15日スタート 毎週月曜 よる10:00~)・映画/『朽ちないサクラ』主演(6月21日公開)、『片思い世界』トリプル主演(2025年公開予定)、『52ヘルツのクジラたち』主演、『市子』主演他の所属タレント/福士蒼汰、竜星涼、福原遥、桜田ひより、吉川愛、畑芽育 ほか【2024春ドラマ特別オーディション】には下記の全26社が参加。連続ドラマW-30『演じ屋 Re:act』W主演の奈緒、TBS金曜ドラマ『9ボーダー』出演の箭内夢菜が所属する「アービング」。テレビ朝日開局65周年記念 木曜ドラマ『Believe-君にかける橋-』出演の山本舞香、フジテレビ系連続ドラマ『ブルーモーメント』ヒロインの出口夏希が所属する「インセント」。テレビ東京ドラマ25『季節のない街』出演の高橋メアリージュン、関西テレビ/フジテレビ系『お迎え渋谷くん』出演の内藤秀一郎が所属する「エイジアプロモーション」。TXドラマ24『君が獣になる前に』出演の吉村界人、EX土曜ナイトドラマ『6秒間の軌跡~花火師・望月星太郎の2番目の憂鬱』出演の小久保寿人が所属する「エヴァーグリーン・エンタテイメント」Netflix映画『シティーハンター』、DRAMA ADDICT『買われた男』、木ドラ24『25時、赤坂で』出演の片山萌美が所属する「ウイント」。連続テレビ小説『虎に翼』、『約束~16年目の真実~』出演の岡部たかしが所属する「クリオネ」。TBS金曜ドラマ『9ボーダー』主演の川口春奈、KTV/CXドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』主演の杉咲花が所属する「研音」。ドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』出演の千葉雄大、ドラマ『Re:リベンジ-欲望の果てに』出演の芳根京子が所属する「ジャパン・ミュージックエンターテインメントグループ」。TBS火曜ドラマ『くるり~誰が私と恋をした?~』出演の宮世琉弥、EXドラマ『君とゆきて咲く~新選組青春録~』出演の杢代和人が所属する「スターダストプロモーション」。連続テレビ小説『虎に翼』出演の小林涼子、ドラマ『滅相もない』出演の森田想が所属する「ステッカー」。TXドラマNEXT『好きなオトコと別れたい』出演の紺野彩夏、TBSドラマストリーム『からかい上手の高木さん』出演の早瀬憩が所属する「スペースクラフト・エージェンシー」。連続テレビ小説『虎に翼』出演の森田望智、『Re:リベンジ-欲望の果てに-』オシドラサタデー『東京タワー』出演の永瀬莉子が所属する「ソニー・ミュージックアーティスツ」。『アンメット ある脳外科医の日記』出演の井浦新、『特捜9 season7』出演の深川麻衣が所属する「テンカラット」。『ACMA:GAME アクマゲーム』主演の間宮祥太朗、『Re:リベンジ-欲望の果てに-』主演の赤楚衛二が所属する「トライストーン・エンタテイメント」。『あなたの恋人、強奪します。』主演、『おいハンサム!!2』出演の武田玲奈、『オトナの授業』出演の若林星弥が所属する「トラスター」。テレビ東京×WOWOW 共同製作連続ドラマ『ダブルチート 偽りの警官 Season1』出演の松本若菜が所属する「トリプルエー」。TOKYO MX『彼のいる生活』W主演の佐藤瑠雅が所属する「PKP」。CX月9ドラマ『366日』主演・広瀬アリス、NTVドラマDEEP『肝臓を奪われた妻』主演の伊原六花が所属する「フォスター/フォスタープラス」。テレビ東京開局60周年連続ドラマ ドラマプレミア23『95』出演の松本穂香、ドラマ『Destiny』出演の田中みな実が所属する「フラーム」。『おいハンサム!!2』出演の佐久間由衣が所属する「プラチナムプロダクション」。テレビ朝日開局65周年記念 木曜ドラマ『Believe-君にかける橋-』出演の斎藤工、WOWOWオリジナルドラマ『演じ屋 Re:act』出演の青山倫子が所属する「ブルーベアハウス」。TXドラマ24『君が獣になる前に』出演の深水元基が所属する「ブレス」。連続テレビ小説『虎に翼』出演の戸塚純貴、NHK『VRおじさんの初恋』井桁弘恵が所属する「ボックスコーポレーション」。テレビ東京×WOWOW 共同製作連続ドラマ『ダブルチート 偽りの警官 Season1』主演の向井理が所属する「ホリ・エージェンシー」。『君とゆきて咲く ~新選組青春録~』出演の柊太朗が所属する「ユニ・エンタテインメント」。EXドラマ『特捜9 season7』出演の山田裕貴、CX月9ドラマ『366日』出演の綱啓永が所属する「ワタナベエンターテインメント」。デビュー掲載の募集特集「特別オーディション」は、各社の締め切り、審査日程が揃っており、審査・合格後に費用は不要。そして合格者はデビューがプッシュしていく。「特別オーディション」は、蒼井優(イトーカンパニーグループ:taft所属)や有村架純(フラーム所属)らがデビューのきっかけをつかむなど、芸能界に多数の人材を送り込んでいる企画であり、参加芸能プロ各社が逸材の登場に期待している。『2024春ドラマ特別オーディション』はオーディション情報サイト「デビュー/Deview」でエントリーを受付中(6月3日締切)
2024年05月10日バレンシアガ(BALENCIAGA)の2024年秋コレクションから、スニーカー「10XL」がウィメンズ&メンズサイズで登場。バレンシアガ「10XL」スニーカーが登場「10XL」は、ジム用フットウェアのスポーティーなシルエットを、バレンシアガならではの大胆なボリューム感で再解釈したスニーカーだ。軽量極厚ソール×スポーティーなメッシュアッパーで曲線的なラインを描く厚底ソールは、アッパーから地面にかけてボリュームを増すように広がるシルエットが特徴的。メッシュやラバーなどで構成されたアッパーのサイドには、ヒールに向かって傾くような“Bロゴ”を配置することで、スポーティーなムードを加えた。シューズのボリュームに対して軽量なのもポイントだ。カラーはホワイトやグレーを基調に、レッドやピンク、ブルーやオレンジなどの鮮やかなラインを配したモデルや、オールブラックなど、全7種が展開される。詳細バレンシアガ「10XL」スニーカー発売日:2024年4月16日(木)※カラーにより発売時期が異なるカラー/発売時期:・ホワイト 、ブラック & グレー・グレー & イエロー・グレー 、ピンク & ブラック<5月9日(木)販売予定>・グレー、ホワイト & レッド(メンズ)・ホワイト、レッド & オレンジ(ウィメンズ)<5月中旬以降販売予定>・ホワイト、 ネオンイエロー、ブルー & ブラック<6月以降販売予定>・ブラック(メンズ、ウィメンズ)価格:182,600円【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL:0120-992-136© Balenciaga
2024年05月10日主人公のパパはママと娘の香奈ちゃんとの3人暮らし。慣れない育児と仕事の両立に悪戦苦闘しながら毎日を過ごしていました。ある日、些細なことで2歳の香奈ちゃんとケンカになり「あっちいけ!」と怒鳴ってしまったパパ。すると少し目を離したすきに香奈ちゃんの姿が家の中から消えてしまいました。家の外で香奈ちゃんを探し回っていたパパは、ふと香奈ちゃんが生まれたころのことを思い返します。元々子どもが苦手だったパパは、日々仕事と育児に追われる中で次第に香奈ちゃんのことが負担になっていました。 ママが体調を崩したある日、パパはママに促されて香奈ちゃんと公園へ。居合わせた親子とトラブルになり、パパは怒りをあらわにして帰宅します。 抱きかかえていた香奈ちゃんのおむつの違和感に気づいたパパは、ついに我慢の限界を迎え、何も知らないママにきつく当たってしまいました。 悲しそうなママの顔を見てパパは我に返ります。そして、香奈ちゃんが生まれてから夫婦関係もうまくいかなくなっていることに気づいたのでした。 眠りについたパパの隣で静かに眠る香奈ちゃんでしたが……? 深夜に吐き戻され、思わず…… おなかが空いて泣いたように思えた香奈ちゃん。しかし、いざあげてみるとほとんど飲みません。やっと飲めたかと思えば、すぐに吐き戻してしまい、着ていた服もソファも汚れてしまいます。 「なにしてんだよ!!」思わず苛立ち、叫んでしまいます。 泣き続ける香奈ちゃんをようやく寝かせ、汚れてしまった服を洗濯。すべて片付いたころには朝方になっていました。 ようやく寝られると思った矢先、またしても香奈ちゃんの泣き声が。パパは絶望感に苛まれるのでした。 何度も起こされ、吐き戻しの片付けまでしたあとに聞こえる泣き声は、恐怖と絶望に苛まれるもの……。ひとりきりで面倒をみるのは、体力だけでなく精神的にもダメージが大きいですよね。 何をしてもすぐに起きて泣いてしまう時期の赤ちゃんをお世話するときには、仕事を休んで昼間に寝る、両親やベビーシッターなどを頼るなどして、休めるときに少しでも休めるようにできるといいですね。 体調不良のママを気遣いながら、ひとりで育児するパパが抱え込み過ぎないよう、環境を整えられるといいですね。 >>次の話 著者:マンガ家・イラストレーター ちなきち
2024年05月10日