30代の方のなかには、自分の楽しみに夢中になっているという方もいるでしょう。しかし、そんな生活に後悔をすることもあるようです。そこで今回は、「30代でやめておけば良かったと後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった歌手の追っかけ歌手の追っかけをやめておけば良かったです。仕事を休んでは、よくコンサートに行って、グッズを買い漁ったり、売り上げ貢献のためにCDを買ったりしていました。しかし、自分が体調を崩したり、親の介護で仕事ができなくなってしまったり……。ファンクラブにも入っていたので、相当お金を使っていたと思います。冷静に考えると応援はほどほどにして、その歌手にかけたお金を自分の将来的に役立つことに、投資すれば良かったと後悔しています。(50代/パート)やめておけば良かった夜のお菓子30代のうちにやめておけば良かったことといえば「夜にお菓子を食べていたこと」です。私は若いときから細い体質で、何を食べても太らず、周りからは羨ましがられていたため、油断していました。30歳を過ぎてからも、時間に関係なく甘いものを食べたり、夜ご飯の後にもおやつを食べたりしていました。少しずつお腹に肉が付いていき、少しの運動ではお腹のお肉は取れず……。40過ぎた今ではお腹周りが太ってしまいポヨポヨになって、運動してもなかなか痩せられません。今、出会った人たちは私が若い頃、痩せていたと言っても信じてくれません。(45歳/アルバイト)これからの人は参考に30代をどのように過ごすかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、今後について考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年04月02日20代になりお給料を手にすると憧れのものを購入する方もいるでしょう。しかし、そんなお金の使い方に後悔する方もいるようです。そこで今回は、「20代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かったロードバイクの購入運動のためにかなり良いロードバイク(約30万円)を購入したのですが、結局時間がなくただの置物になりました。ある程度お金を使えば使命感にかられて体が動くと思っていたのですが、買ったことで満足してしまいました。結局ロードバイクは売却。売却損は2~3万円程度に収まりましたが、素直にジムに通っておけば良かったと後悔しました。(26歳/個人事業主)やめておけば良かった見栄えにこだわる習慣20代の社会人になって間もない頃は、給料をもらい始めていることもあり、やたら見栄えのいいステータス的なものに拘りがちになります。ブランド物の服や時計などが欲しくなったり……。クレジットカードもハイステータスのブランドを所有したくなります。しかし、これら表面的な見栄えばかりに拘る習慣は20代でやめておかないとお金が貯まりません。自分も身の丈に合ってない服やカードを持ち、お金が全然貯まりませんでした。仕事で成果を上げることで自分の箔を上げていくのが正統だ、という認識を早く持てるよう努力し、見栄えに拘るのはやめた方が良いと思います。(60歳/定年退職者)これからの人は参考に20代でどんなお金の使い方をするかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、出費を見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年04月02日20代は美容にお金を使う方も多いでしょう。しかし、後になって後悔してしまうこともあるようです。そこで今回は、「20代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった脱毛の契約「今だけ割引」につられて脱毛の契約をしたことを後悔しています。学生時代、SNSの広告の「無料」の文字につられて、脱毛サロンの体験に行きました。体験終了後のカウンセリングで、「今だけ割引」について営業をかけられました。学生の今だけという言葉につられて契約したものの、予定が合わずになかなか予約が取れませんでした。その後、契約期間に就職&転勤が決まり、サロンには通えない地域へ引越。実際に行けたのは半分以下で、無駄に支払ったことに。うっかり解約を忘れたこと、割引につられて考えずに契約したこと、営業にうまくのせられたことが悔しいです。新社会人の貴重な貯金が消えていきました。(25歳/会社員)やめておけば良かった全身脱毛全身脱毛の契約をし、各部位で10回ほどすることができましたが、合計40万円かかりました。クレジットカード決済だったので、月々の支払いに追われて節約生活をしていました。欲しい物も買えず、ストレスが溜まっていました。(31歳/専業主婦)これからの人は参考にお金の使い方は本当に人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、有意義なお金の使い方を考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年04月01日30代になると代謝も落ち、痩せにくくなったと感じる方もいるでしょう。太らないようにするにはどうしたらいいのかと思い悩むこともあるかもしれません。そこで今回は、「30代でやめておけば良かったと後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった食事制限のみのダイエット20代に成功した食事制限のみのダイエットを、30代の産後もやってしまったことを後悔しています。脂肪燃焼スープやカロリー制限を試みては失敗して、リバウンドが続き10キロ以上太ってしまいました。運動する時間を作って代謝を上げたら現在は一気に痩せたので、健康に配慮した痩せ方を心得ないと成果が出にくいです。(35歳/会社役員)やめておけば良かった早食い私は、元々早食いをやめたいと何度もいろいろな方法を考えて実行しましたが、うまくいきませんでした。40代になると太りやすくなり、コレステロール等が気になるようになりました。30代のように体重をもとに戻すのも難しくなってきました。そのため、30代の内に早食いをやめて、少しでもスリムになっておけば良かったと思います。(41歳/在宅ワーク)これからの人は参考にどんなダイエット方法が合うかは人によって違うもの。今回の先輩方のエピソードを参考に、食生活の見直しや適度な運動を心がけてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月31日■前回のあらすじ3人だけのリトミックだからこそ関係をこじらせたくないから注意はしないでと話すさゆり。かなこの優しさに感謝を示すも、また「お金を貸して」と言い出して…。■これ以上お金の貸し借りはしたくない…■お金が必要な理由を聞いてしまったかなこは…お金が返ってくる日がハッキリしたからこそ生まれた油断…。その正義感が身を滅ぼすことになってしまうと気付かないまま、お金を貸すことにしてしまったかなこなのでした…。次回に続く「かなことさゆり」(全41話)は21時更新!
2023年03月30日若い頃は体のことを気にせずに無茶をしてしまうこともあるでしょう。しかし、後になって後悔することも……。そこで今回は、「20代でやめておけば良かったと後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かったスマホの長時間使用休みなしでのスマホの長時間使用を止めておけば良かったです。当時は若いのもあって何も気にせず寝転がった体勢だったり、スマホとの距離も近くで見ていました。そのせいか、30代中盤になるころには片目が老眼になってしまい、眼鏡なしでは近くの文字が読めなくなりかなり不便になりました。一人暮らしを始めてから食べたいものしか食べない生活をするようになり、気がつけば栄養バランス無視の食生活が当たり前で、料理もほとんどできません。(36歳/主婦)見直しておけば良かった食生活食生活を見直せば良かったです。以前は好きな食べ物に偏った食べ方をしていました。しかし、栄養をつけなかったことで、そろそろ身体にガタが……。今よりは体力と好奇心のあった20代で偏食をやめてきちんとしておけば良かったなと思います。(40歳/派遣社員)これからの人は参考にどんな20代を送るかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、生活習慣を見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月30日欲しい物があるとついついお金を使いすぎてしまうという方もいるでしょう。しかし、後になって後悔することも……。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かったクレジットカード決済クレジットカードの使い方には気をつけたほうがいいです。結果として無駄遣いが増えます。私の妻は、カード決済に狂い400万円の借金を作り、さらに支払いをリボ払いにしてしまったため、カード決済の怖さを強く伝えるべきだったと後悔しています。最低限の引き落とし以外はカード決済は控えた方がいいです。(45歳/会社員)やめておけば良かったゲームアプリへの課金スマホのゲームアプリで、より強いキャラやより強いアイテムを求め、湯水のように課金してしまいます。時間が経つとなぜ課金したのかと後悔することが多いです。今やっているゲームもいずれは飽きたり、サービスが終了したりする可能性があるので、今すぐアプリ課金はやめるべきだと思います。(30歳/会社員)これからの人は参考に30代でどんなお金の使い方をするかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、お金の使い方を見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月30日30代になると老後に備え、預金や投資が気になり始める方もいるでしょう。なかには、過去のお金の使い方で後悔している方もいるようで……。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった縮毛矯正20代前半から始めた縮毛矯正を30代のうちにやめておけば、お金も貯まっていただろうし、時間の有効活用も出来たと悔やんでいます。縮毛矯正は1回2万円以上、3時間の拘束です。やめられたのは40代前半で、長く頭皮にも負担をかけたためか髪が痩せてきています。(46歳/自営業)やめておけば良かった銀行預金毎月入る給料の4分の1は銀行に貯金しているのですが、老後のことについてニュースで見ていると、今の時代は銀行に預けておくだけでは勿体ないと思いながらも投資信託を後回しにしていました。ここ最近では銀行に寝かせておいて損をしたくないと思い、投資信託を始めました。(30歳/パート)これからの人は参考に貯蓄や投資をどう行うかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、預金や投資について考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月29日収入が増えるとついお金を使い過ぎてしまうという30代の方もいるでしょう。しかし、後になって後悔してしまうこともあるようです。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった無駄遣い30代でマンションを購入し、それを売却したことによる売却益が相当の額になりました。おかげで私もお金というものを勘違いしてしまい、30代とは思えないような金遣いの荒さに。40代を迎えるにあたって、子どもの教育費や住宅ローンを考えると、無駄遣いをやめておけば良かったと後悔しています。(49歳/会社員)やめておけば良かったボランティア活動への投資慣れないボランティア活動への投資をやめておけば良かったです。気持ちの問題なので、30代はきちんとボランティアも行っていこうと考えましたが、自分自身のお小遣いのことを考えるとちょっとやり過ぎかなと思います。30代のうちに身の丈にあったボランティアをしておけば良かったのですが、そこが失敗だったと思います。(49歳/会社員)これからの人は参考にどんなお金の使い方をするのが正解かは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、お金の使い方を見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月28日忙しい毎日にストレスを感じる20代の方も多いでしょう。中には、ストレス発散や癒やしのためにお金を使いすぎてしまい、後悔する方もいるようです。そこで今回は、「20代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった暴食と喫煙仕事が終わった後の暴食と喫煙にかかったお金を他のことに使えたのではないかと思います。仕事の後の暴食は、仕事でのストレスをコンビニ弁当の大量買い、そして暴食をして解消をしていました。それと、当時1箱410円程のタバコを、2日に1箱買っていました。今考えればお財布にも体にも悪いことをしていたなとぞっとします。(33歳/専業主婦)やめておけば良かったアロマの買い過ぎ当時ハマったアロマを買い過ぎていたことを後悔しています。当時はアロマが流行っていて、私も香りのするものをたくさん買っていました。しかし、使い切ることもできないし、自分しか分からないので本当に無駄な出費だったと思います。しかも単価が高くてとても大きな出費でした。(52歳/主婦)これからの人は参考にお金をどう使っていくかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、お金の使い方についてもう一度振り返ってみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月28日ストレスを発散するために夜更かしをしたり、喫煙をしたりしている30代の方もいるでしょう。しかし、健康に良くなくやめておけば良かったと後悔している声もあります。そこで今回は、「30代でやめておけば良かったと後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった夜更かし自分の時間が欲しくて、夜更かししていたことを後悔しています。朝は早いので眠くて仕方ないのですが、寝ることがもったいないと感じてしまい、ドラマを録画して夜遅くに見たり、自分の時間を無理やり作っていました。しかし、夜更かしは肌荒れの原因にもなり、体調も悪くなります。眠くて機嫌も悪くなります。もっと早く気づき、夜更かしはやめるべきでした。(44歳/パート)やめておけば良かった喫煙ストレスがきっかけでタバコを吸うようになりました。30代のときに、一度は禁煙にトライしたのですが挫折して未だに喫煙者です。値段は上がり、タバコを吸える場所は限られてしまい、身体にも良くありません。わかっているのにやめられず……。30代のときにトライした禁煙が続いていれば、今頃少しは貯金もできていたかもと後悔しています。(59歳/主婦)これからの人は参考にストレスの発散方法は人によってそれぞれ違います。今回の先輩方のエピソードを参考に、喫煙習慣など生活習慣を見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月27日「仕事のため」と、自分なりに割りきって不倫に走ってしまう人もいるようです。独身時代から不倫を繰り返し、結婚後も不倫をやめなかった30代妻のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。マッチングアプリで婚活成就!スピード婚に至ったものの…当時30歳の早百合さん(仮名)は、マッチングアプリで知り合った男性と出会ってすぐに交際し、3か月後に電撃婚。元々結婚願望があったので、スピード婚は願ってもないことだったそうです。理想通りの展開に喜ぶ小百合さんでしたが、実は仕事関係の男性と不倫して仕事を取っていた過去がありました…。「クライアントと不倫を始めたのは26歳の頃から。それから4年近くの間、6人の既婚男性と関係を持っていました。でも30歳を目前にして“そろそろ結婚したいな”と思い始めて…。不倫をしてきた私の過去を知らない人と出会いたいと思ってアプリを始めたら、見た目もスペックも理想通りの相手と出会えたんです」結婚するにあたり、「もう不倫は絶対にやめよう」と心に誓ったと振り返る早百合さん。しかし不倫をしなくなってから、仕事へのモチベーションも下がってしまったそうです。「なかなか営業成績が伸びず、“このままだと仕事を続けていても面白くない”と感じるようになりました。そして“夫にバレなければ、少しくらい不倫をしても大丈夫だろう”と思ったのです。その後、再び見込み客の既婚男性を誘って、体の関係を持ち始めてしまいました」新婚の夫が違和感を抱き…夫婦仲は急速に悪化新婚なのに月に何度も連絡が取りにくくなったり、深夜まで帰宅しなかったりする早百合さんに対し、夫は不信感を募らせていったそう。あるとき、帰宅時間が遅い早百合さんに、夫は「もしかして不倫でもしているんじゃないのか?」と単刀直入に尋ねてきたと言います。「さすがに『はい、不倫をしています』とは言えないので、その場はなんとか誤魔化しました。うまくその場を切り抜けたと当時は思っていたのですが…。夫の不信感は、それから日増しに強くなっていったみたいです。思い返すと、新婚なのに夫婦の営みもほとんどなくなっていて、単なる同居生活のような毎日でした。しかも、それから2か月ほど経ったときに『不倫をしているような女性と結婚生活は送っていけない』と告げられ、夫は家を出ていってしまったのです」不倫をしていることに申し訳なさを感じていた早百合さんは、夫に「離婚したくない」と強く言うことができず、しばらくは別居生活を送るしかないと諦めたそうです。どんな事情があるにせよ、不倫をすれば家庭が崩壊するのは当然といえます。新婚早々に不倫をしていたとなれば、なおのことでしょう。冷えきってしまった夫婦仲を立て直すのは並大抵の努力では済みませんし、別居まで進んでしまった場合には、そこから修復するのはかなり難しいのが現実。不倫のせいで大切なものを見失ってしまえば、取り返しのつかないことになるのです。©yamasan/Eakkarat Thiemubol/gettyimages文・並木まき
2023年03月26日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。1万円の臨時収入があり、何に使うべきか考えたカルコさん。一度は小顔矯正を選んだものの断念することに。そこでメイク用品を買うことに……。★前の話1万円の臨時収入が入り、いつもはできないこと、自分を喜ばせることをしようと考えたカルコさん。いろいろ考え、一度やってみたかった韓国発祥の美容法「骨気(コルギ)」の小顔矯正を受けようと決めました。ところが、歯列矯正中のため小顔矯正は避けたほうが良い、と知って断念することに。そこで、メイク用品を買うことに……。臨時収入の1万円を何に使おうか……。欲しいものはたくさんあるので、厳選するのに悩みました。行き着いたのがメイク用品!洋服や鞄と違って、季節が変わっても「新しいものが欲しいな」とならないわりに、シミやクマ消えてないよな……合ってないよな……とモヤついていたんですよね(笑)。今回買えたおかげで、メイクブラシというメイク通アイテム?の存在を知ることができたし、恩恵も受けられました。物質的に「あったらいいなと思うもの」をゲットできたら「一度試してみたかったことができた満足」「ラクチン」「時短」「今の自分にピッタリのメイクができている安心感」も一緒にゲットできました!やっぱり定期的に「臨時自分喜ばせ」は作らんとダメですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「俺がいるじゃん」飲み仲間からのまさかの告白にアタフタして! #熟女系 #若かりしころの恋 7★関連記事:「老眼かよババァ!」あの温厚で礼儀正しい厨房担当くんが本当に暴言を? #ヤバイ職場を辞めた話 46著者/大日野 カルコ(44歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2023年03月25日20代は飲み会や推し活などを楽しむ方もいるでしょう。しかし、お金を使いすぎてしまい、後になって後悔することもあるようです。そこで今回は、「20代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かったお金の使いすぎ社会人となりお給料がバイト代の4倍程貰えるようになったため、金遣いが荒くなってしまいました。後輩と飲みに行っては奢ってあげたりを繰り返し、いつの間にか同期との貯金の差が大きくなっていました。同期は社会人2年目の終わりに200万円貯める事ができて、中古の車を一括で購入していたのに、私は中古の車をローンで購入。小さな事の積み重ねですが支出を抑える事ができずに10万円以上の金利を支払う事に……。結局、お金をあまり貯める事ができませんでした。(28歳/柔道整復師)やめておけば良かったグッズの買いすぎアイドルのコンサートやグッズにお金を使い過ぎなければ良かったと思います。ハマっているときは、推しのグッズを沢山買ってしまいます。しかし、飽きるとグッズの置き場に困るだけではなく、貯金も減ってしまうので程々にしておけば良かったと後悔しました。(30歳/会社員)これからの人は参考にお金の使い方は人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、貯金と出費のバランスを考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月25日30代の頃は節約にまで気が回らないという方もいるでしょう。しかし、後になってもっと節約できたのに後悔することもあるようです。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった自動販売機の缶コーヒー仕事前や仕事後に、ついつい自動販売機で冷たい缶コーヒーを購入してしまうことをやめておけば良かったと思います。理由は自動販売機は割高なので、激安スーパーでまとめ買いをして持ち歩けばもっと節約できて、今頃貯金が増えていたのではないかと思います。早めに気づけば良かったです。(39歳/保育士)やめておけば良かった目先の楽しみファッションが大好きで、これがいいと思うものは、値段を見ずに購入していました。おしゃれをするのも大事ですが、やはり目先の楽しみだけではなく、長い先を見ていたら、もう少し貯金できていたように思います。高いファッションも、1年後着ているかと言えば、そうではありません。(47歳/会社員)これからの人は参考にその時々で大切だと思うものは変わってきます。今回の先輩方のエピソードを参考に、節約できるところはないか見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月24日特売や飲み会の誘惑に負けてついついお金を使ってしまう30代の方もいるでしょう。しかし、後になって「よく考えてお金を使えば良かった」と後悔することもあるようです。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった衝動買い特売の時期になると、ネットで洋服をリサーチしていました。直感でいいなと思う物を購入してしまうので、カジュアル服だったり綺麗めな服だったりで、統一感がなく後悔します。安いからといって値段ばかり見ることのないように、よく考えてから購入するように心がけています。(38歳/主婦)やめておけば良かった飲み歩きお酒を飲みに行くと、そのときは色々な人と交流できて楽しめますが、最低限にとどめておいて、もっと他にタメになることに使えば良かったと思っております。(35歳/パートアルバイト)これからの人は参考にお金の使い方は人それぞれ。皆さんも後悔しているお金の使い方はありますか?今回の先輩方のエピソードを参考に、有意義なお金の使い道を見つけてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月23日20代では、美容やストレス発散にお金を使う方も多いでしょう。しかし、後になってお金の使い方に後悔することもあるようです。そこで今回は、「20代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった脱毛の分割払い脱毛の分割払いを20代のうちにやめておけば良かったです。就職してすぐに美容脱毛を始めたので、全身の費用として40万円以上の契約をしました。その後、脱毛が完了しなかったため、追加契約をして分割払いをしています。月々は大きな金額ではないのですが、結婚と妊娠で仕事を辞めてしまったので、収入がない中で貯金を切り崩して支払いしています。仕事をしていて安定した収入のあった20代のうちに払い切って、おしまいにしてしまった方が良かったなと思います。(33歳/主婦)やめておけば良かったお菓子の買い食いコンビニでのお菓子の買い食いや、菓子パンやビールなどの購入をやめておけば良かったです。20代の頃、仕事のストレス発散方法として、コンビニの駄菓子や菓子パンを毎日買って食べていました。一日300円くらい使用していましたが、年間240日くらい働いていたので、総額は毎年7万2千円くらいになります。16年働いているので、これまでに120万円近く使っている計算になります。しかし、無駄遣いだと気づいても辞められません。若いころに克服しておけば良かったです。(43歳/看護師)これからの人は参考に何にお金を使うのが正解かは本当に人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、後悔のないお金の使い方をしてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月23日30代はしっかり貯金をしておきたいと考える方も多いでしょう。その反面、自分の好きなことに色々お金をかけたくなる時期でもあるようで……。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かったブランド化粧品の定期購入ブランドの化粧品の定期購入をやめておけば良かったです。今となってはそんなにお金をかけなくても、各メーカーで似たような商品も出ているし、肌が弱い私は逆にブランドの化粧品の方が合いませんでした。化粧品は高いからといって、自分に合っている訳ではないので、後悔です。(44歳/パート)やめておけば良かった株の信用取引株の信用取引をやめておけば良かったです。持ち株が暴落してしまいました。初めての場合、信用取引に手を出すのを控えた方が良いなと思いました。(41歳/投資家)これからの人は参考にどんなお金の使い方が正解かは人それぞれです。今回の先輩方のエピソードを参考に、自分にとって何にお金を使うのが正解なのか考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月19日30代は仕事もプライベートも充実してくる時期。忙しくてお金の使い道をゆっくり考える暇がないという方もいるでしょう。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かったダイエットサプリや酵素ダイエットに関する諸々をやめておけば良かったです。35歳あたりから痩せにくくなってしまい、サプリメントや酵素、ダイエットドリンクに手を出しました。合計でかなりの額を使ったと思います。40歳を超えてやめておけば良かったとようやく気づきました。(44歳/パート)やめておけば良かった会社任せの保険保険会社の無駄な保険を早く見直せば良かったです。年金保険や各種医療・生命保険など、よくわからないまま、会社と付き合いのある大手保険会社に任せていました。しかし、ファイナンシャルプランナーにきちんと見直してもらったところ、かなり無駄があることが判明。これからもっと年を重ねてから見直すとなると契約の関係で難しくなる場合もあるとのこと。まだ傷が浅い30代のうちに見直すべきだと気づいて良かったです。(31歳/会社員)これからの人は参考に若いうちに何にお金をかけるかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、費用がかかっている部分について見直してみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月17日30代は結婚や子育てなどにお金がかかるからと節約する方もいるでしょう。しかし、趣味にお金を使いすぎてしまい、後悔してしまうケースもあるようです。そこで今回は、「30代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった外食習慣30代で家内と外食をする楽しみを覚えてしまいました。どうしても家計が厳しくなる教育費や住宅ローンがある中で、お金を食事に使うのは問題ないと思ってしまったのです。この習慣を30代のうちにある程度改めておくべきだったと思います。(49歳/会社員)やめておけば良かった車とバイク車とバイクにお金をかけすぎました。とくに車は家族がいるのに2人しか乗れないスポーツタイプで、エンジンに始まり足回りからシートまでいじりすぎてしまい……。改造費だけで、600万円程度使ったと思います。後悔しかありません。(50歳/自営業)これからの人は参考にそのとき大切だと思いお金をかけたことが悪いこととは限りません。今回の先輩方のエピソードを参考に、お金を使った後のことも考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月16日ファッションにこだわりを持っている20代の方も多いでしょう。しかし、お金をかけて洋服を買ったものの、着なくなってしまい後悔する方もいるようです。そこで今回は、「20代のお金の使い方で後悔したエピソード」をご紹介します!やめておけば良かった洋服にお金をかけること洋服にお金をかけることをやめておけば良かったです。洋服には流行り廃りがあるのに、若いときはまだそれに気づかず、どんどん洋服を買ってしまいました。今でも、大量に若い時の服を持っていますが、着られないデザインのものばかりです。(29歳/会社員)やめておけば良かったブランド品の購入20代のうちにブランド品をたくさん買ったことを後悔しています。購入後、一回も使っていないものもあり、もったいないなと思います。20代の頃はファッションにお金をかける方もいるでしょう。しかし、お金をかけたのに着られなくなり、後悔することもあるようです。これからの人は参考にファッションにお金をかけ、後悔するかしないかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、お金の使い方について考えてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月16日フリーアナウンサー・宇垣美里をMCに迎えた、ABEMAの新番組「宇垣美里と考える30からの歩き方」が3月15日(水)22時より放送されることになった。本番組は、様々な場面で転機を迎える30代の男女が、仕事や恋愛・結婚において「人生の選択」を決断するきっかけとなった“コトバ”を紐解きながら、30代をポジティブに歩んでいくための秘訣を学ぶトーク番組。メインMCを宇垣さんが務め、スタジオゲストにはモデル・近藤千尋、お笑いトリオ「3時のヒロイン」の福田麻貴、タレント・JOY、お笑いコンビ「レインボー」の池田直人ら、ライフステージの異なる多彩なメンバーが登場する。番組内では、「人生の選択」にまつわる“コトバ”を題材に、男性目線、女性目線で描かれたミニドラマを公開。スタジオでは、ドラマ内で鍵となる“コトバ”を議題として、宇垣さんとゲスト陣が登場人物の心理を推測しながら、それぞれの経験を踏まえたトークを繰り広げる。初回となる3月15日(水)の放送では、“結婚”をテーマに30歳の男女が“結婚したいと思ったコトバ”、“まだ結婚はいいかなと思ったコトバ”など、結婚にまつわる様々な価値観に触れていく。また、ミニドラマにはアイドルグループ「ラストアイドル」の元メンバーが多数出演。普段は見ることのできないような演技やリアルなストーリー展開にも注目だ。「宇垣美里と考える30からの歩き方」は3月15日より毎週水曜22時~ABEMA SPECIALにて放送。第1話:テーマ「結婚」第2話:テーマ「お金」第3話:テーマ「仕事」(text:cinemacafe.net)
2023年03月08日30代のうるおい肌はこれでつくる!今大注目のアイテムで乾かない肌づくり出典:byBirth理想の肌は、一日中うるおいをとじこめたような健康的な美肌!乾燥するとエイジングサインやメイク崩れが気になったり、敏感になることもあるので、乾燥予防やケアができるアイテムは必須です。今、大人世代を魅了する大注目のスキンケアをピックアップ!今年デビューの新アイテムも見逃せません。美容マニアもハマった!『沼る』美容クリームコスメデコルテリポソーム アドバンスト リペアクリーム50g11,000円(税込)出典:byBirthスキンケア最後にこのクリームをひと塗りするのが、一日の至福のご褒美。使った人から『おっ!』と感動の声があがる、今大注目の保湿クリームといえば「コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム」です。新たに開発した微細なリポソームナイトカプセルが、なめらかなクリームと融合し、肌のすみずみまで美容成分をいきわたらせます。シンデレラタイムといわれる美肌をつくる貴重な夜の睡眠時間に着目したクリームです。出典:byBirthコクのあるリッチなクリームなのに、肌になじませるとスルっと入っていく感覚が気持ち良い!高保湿クリームなのに表面がペタペタしたりべたつかず、それでも内側からのしっとり感や翌日の肌のもっちり感は保湿力の高さとホールド力を感じられます。昨年末から美容業界でも絶賛の声が止まないアイテム。乾燥が気になるオールシーズン、力強い存在となってくれそうです。わたしのひみつのコスメ元美容部員 村田さんの本当は教えたくないスキンケアクリーム50g3,300円(税込)出典:byBirth今年1月25日に発売された注目の高保湿クリーム「元美容部員 村田さんの本当は教えたくないスキンケアクリーム」は、まさにその魅力とこだわりを商品名が説明してくれているアイテムです。デリケートゾーンアイテムをはじめ、ユニークな保湿クリームを展開する「あしたるんるん」の新商品で、コスメ企画担当者の村田氏の高保湿への強いこだわりがつまっています。『とにかく乾燥させたくない』長年保湿クリーム難民だった村田氏が、さまざまな保湿クリームを試すなか、化粧品工場で出会った試作品の濃厚な保湿クリーム。実はこのクリーム、研究者が利益を考えず試しに作った、肌にいいものを全部入れた保湿クリームだったそう。このクリームに惚れ込み、コスト面など高い壁もありながらも諦めない熱意のおかげで、試作品とほぼ同じレベルで製品化した情熱的なストーリーも背後にあります。出典:byBirth肌になじませると体温で溶けていくような柔らかなテスクチャーで、水分の蒸発を防ぐ効果が高いシアバター、ほかにもマカデミア種子オイルやワセリン、はちみつなど、うるおいキープ力に長けた成分を配合。さらに加齢に伴うさまざまな肌トラブルの予防&ケアに、美容成分アスタキサンチンなどエイジングケア成分も配合しています。塗ったあとは、肌が白玉のようにもっちりとした印象になる注目のクリーム。顔だけでなく、首やデコルテまでしっかり塗ってもっちり肌を育てます。3月2日発売!カサカサ毛穴と乾燥くすみ肌を毎日ケアする新シリーズが登場出典:byBirth美肌のカギである『毛穴』に着目し、毛穴が引き締まった健康的な肌へと導く「ByUR(バイユア)」から、スキンケアの新シリーズがこの春登場!ビタギビングシリーズは、3ステップのスキンケアで、カサカサ毛穴・乾燥くすみ肌をうるおいで明るく満たされた肌へと導きます。水の代わりに使用したサジーエキス水はビタミン類を豊富に含み、さらにナイアシンアミドや水溶性ビタミンC誘導体、油溶性ビタミンC誘導体など、異なる働きをもつビタミンをたっぷり配合。さらに10種類のヒアルロン酸を組み合わせて、うるおいをたっぷり抱え込み、毛穴が目立ちにくく透明感のある肌へと整えます。バイユアビタギビング トナーパッド70枚(170ml)2,800円(税込)出典:byBirth丸いフォルムが可愛いトナーパッドで、ビタミンとヒアルロン酸をしっかり&たっぷりチャージ。なんと約1本分の化粧水をたっぷりとトナーパッドに含ませています。出典:byBirthひたひたのトナーパッドで顔全体に水分を与え、何枚か使って顔全体を覆うことでパックも。うるおいをしっかりチャージし、肌表面はさっぱりとしています。バイユアビタギビング セラム30g3,580円(税込)出典:byBirth次のステップは、ウォーター層、オイル層の2層式美容液でビタミンをチャージしうるおいをキープ。ウォーター層には、ビタミン類をバランスよく含んだサジーエキス水をはじめ、ナイアシンアミド、2種類のビタミンCなどを配合し、うるおいによる透明感を与えます。そしてオイル層では、カモミールフラワーやアトラスシーダーの樹皮など植物由来のオイルをブレンドしうるおいを密封。肌になじませるとスッとみずみずしさが肌にチャージされ、最後はオイルが肌を包み込んでうるおいを逃さないような使用感。オイル配合ですが、ぬるつきも気にならずメイク前のスキンケアでも使いやすいアイテムです。むしろメイクした後の乾燥が気になる人に、仕込みスキンケアとしてもおすすめ。バイユアビタギビング クリーム50ml3,380円(税込)出典:byBirthこっくりとしたクリームなのにべたつかず、みずみずしく明るい印象の肌へと仕上げてくれるクリーム。つややかな肌へと導く2種類のダマスクローズエキスや、ビタミン豊富なモモ花エキスで透明感をサポート。このクリームの惚れポイントは、密着力となじみの良さ。肌にピタッと密着して、なじませるとコクのあるクリームがスルスルと肌の内側へと入り込みます。こんなに濃厚なクリームなのに内側からしっかりうるおいと美容成分をチャージして、健康的なつややかな肌に。また容器のすりガラスのようなサラッとした仕上がりになるので、ベースメイクの邪魔にならないところもお気に入り。春も乾燥に負けない肌づくりを乾燥が特に気になる冬のシーズンを抜けても、まだまだ気を抜かずに予防したいところ。うるおいで満ちた健康的な肌づくりで、春の準備をしっかりしていくのもいいいかもしれません。春も乾燥に負けない肌で毎日をたのしみましょう!
2023年03月06日37歳に白髪を発見してから、抜いてみたりカラーリング剤をいろいろ試したりするなど、さまざまな葛藤がありました。40代に入って白髪染めを使うことにし、髪も心も落ち着くようになった体験談をご紹介します。★関連記事:「白髪染めをしたくない!」私の薄毛と白髪対策!髪の毛のケアのために40代でやめたこと【体験談】白髪発見からの心の葛藤と対策37歳で初めて白髪を発見してびっくり!2人目の子どもを妊娠している37歳のとき、朝いつものように鏡を見て髪をセットしていたらなんと白っぽい髪の毛が見えたのです。まさか白髪なんてあるはずがない……。きっと見間違えだろうけど、確認しなくちゃと鏡に近付いてよく見てみると、本当にパラパラと白い髪の毛がありました。まだ30代なのに白髪ができるなんて早い気がするし、きっと妊娠のせいでホルモンバランスが崩れているからなのかなと勝手に思い込みました。なので出産したら白い髪もなくなって落ち着くだろうと最初は思っていました。しかし、出産した後でも白髪はなくなりません。白髪は数本だったので、そのときは見つけるたびに白髪を抜いていました。白髪を抜くのも限界になってきた最初、白髪は数本だったのですが、10本20本とどんどん増えていきました。出産後は抜け毛も多いため、白髪を全部抜いてしまうと髪のボリュームがさらになくなってしまい、このままハゲてしまうのでは……と心配に。美容室に行ったときに相談してみると、白髪は抜かないでカットするのがおすすめとのこと。さらに、まだ白髪染めをするほどではないので、普通のカラーリングでも目立たなくできますよとアドバイスをされました。さっそく市販のカラーリング剤を購入して、髪全体を染めることに。30代のうちはまだ白髪の本数が少なかったので、白髪用ではないカラーリング剤でもなんとか目立ちにくくすることができました。いよいよ白髪染めデビュー40歳になると白髪の本数が増えてきたため普通のカラーリング剤で染めただけでは、1カ月もしないうちに色落ちして白髪が目立つように感じてきました。さすがに毎月カラーリングをするのは時間もお金もかかって髪へのダメージも心配なため、白髪染めを試してみようと思い始めたのです。いつも通っている美容室で普通のカラーリング剤と白髪染めだとやはり染まりやすさや色持ちが違うと聞きました。美容室で白髪染めをするのは時間がかかってしまい、子どもの帰宅時間が心配だったので、まずはドラッグストアに白髪染めを探しに行ってみることに。すると白髪染めでもおしゃれなパッケージで買うのに抵抗感がない商品が多いのに驚きました。実際に白髪染めを使ってみると、以前使っていたものよりもカラーリングが長持ちするようになりました。また部分的に染められて、残った白髪染めは保管しておけるので経済的なのも助かっています。まとめ37歳で初めて白髪を見つけてから40歳に入って白髪染めを使うようになるまで、心の葛藤がかなりありました。まだ白髪染めは使いたくない、まだ若いんだから……そんな気持ちがあったのです。白髪染めは白髪がきれいに染まるように作られているし、部分的に使ったり余ったものは残して次回に取っておけたりとメリットも多いことがわかりました。こんなに良いものなのに、なんでもっと早く試さなかったんだろうと思ったのが正直なところです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/しおみなおこ著者/みこ(44歳)中学生と小学生の2人の娘がいる。もともと几帳面な性格だが、年齢とともに面倒くさがりになってきた。美容が好きでいろいろなコスメを試したり、手先が器用なので手芸をしたり、寝る前に少しヨガをしている。最近はお家時間が増えたので、韓国ドラマにハマっている。
2023年03月06日髪質に変化を感じやすい30代!美人見えは「ツヤ髪」が近道!おすすめホームヘアケア出典:byBirthうねり・パサつき・広がり・頭皮の匂い・ボリューム・白髪など、30代になると髪に変化を感じやすくなります。そんな時こそ、ヘアケアを強化することでうっとりするような美髪を手にするチャンス!ホームヘアケアアイテムもどんどん進化しているので、続けていくことでサロン級のヘアケアが叶います。最近髪のうねりが気になりはじめた美容ライターが、数々のヘアケアアイテムを試し、『これは買い!』と感じたアイテムをご紹介します。美髪へ導く!おすすめホームケアケアSABON(サボン) ヘッドスクラブ300g5,170円(税込)出典:byBirth美しい髪をキープするためにも、髪の毛の土台である頭皮ケアが大切です。清潔で健やかな頭皮を心がけることで、健康的でいきいきとした髪の毛を育てていくことができます。髪の毛のハリ・コシが気になったり、頭皮の匂いが気になり始めたら、ヘッドクレンジング(頭皮クレンジング)を取り入れてみるのもおすすめです。「サボン ヘッドスクラブ」は頭皮用のスクラブで、ディープクレンジングができます。髪を濡らす前にブラッシングし、髪の毛に付着した汚れを軽くオフ。絡まりなどもとります。出典:byBirthそして適量を手に取り、濡れた手のひらでなじませながら頭皮に塗っていきます。指で線を描くようにつむじに向かってなじませ、頭皮をマッサージ。死海の塩が含まれていて、頭皮表面の汚れ(古い角質や皮脂)などをとりのぞき、ミネラルを与えることもできます。スーッとした使用感でリフレッシュ効果も。週に1~2回の使用を目安に、シャンプー前に取り入れることができます。ハニーク ディープリペア ミニヘアミスト付き 限定キット フレアピンクベリーの香り各450ml(シャンプー・ヘアトリートメント)/30ml(ミニヘアミスト)付きセット価格3,300円(税込)出典:byBirthオーガニックマヌカハニー配合のヘアケアブランド「ハニーク」から、春の数量限定「フレアピンクベリー」の香りが登場。ビビッドピンクのカラーボトルと、ハチの巣を彷彿とさせるようなデザインが可愛く、バスルームに映えます。乾燥が気になっていた髪の毛も、とろ~っとしたはちみつの力を感じ『濃密とろん!』なツヤ髪に。ハニープロテイン処方で、髪のうねり・広がり・パサつきをケアし、しっとりまとまり蜜のようなツヤを感じる美髪をサポート!ハニーのうっとりする甘さと、ベリーの甘酸っぱい香りは心をくすぐるキュートさが!ふわふわの濃密な泡がたち、すすぎは泡切れがいいのも使いやすい。乾燥によるパサつきやうねりが気になる大人世代にもおすすめです。出典:byBirth同シリーズの商品「ハニーク ディープリペア カスタムヘアオイル エクストラモイスト(フレアピンクベリーの香り)」は、毛先までしっかりまとまるヘアオイル。濃密なオイルでダメージヘアにぴったりです。出典:byBirthまた、「ハニーク ディープリペア カスタムヘアオイル スリーク(フレアピンクベリーの香り)」はさらさら仕上げのヘアオイル。軽やかな仕上がりで初心者向きです。100mlのボトルタイプと、500mgのカプセルが6個セットになったカプセルタイプとあって、インバス&アウトバスケアと2WAYで使用可能!インバスケアでは、トリートメントに混ぜてしっかりダメージケア。アウトバスは乾いた髪や、ドライヤー前のケアに。ぬかりのないケアで濃蜜髪に!数量限定ではもったいないほど、惚れ込んだホームヘアケアシリーズです。8 THE THALASSO(エイトザタラソ) スムースシャンプー&スムーストリートメントミニヘアマスク付き ピンクリラックス 限定キット2022 アクアブロッサムの香り各475ml(美容液シャンプー・トリートメント)/80g(美容液ヘアマスク)出典:byBirthバラエティショップなどでも大人気!スキンケア発想の美容液ヘアケアブランド「エイトザタラソ」は、幹細胞エキスや海洋由来の美容成分をブレンドした「タラソ幹細胞成分」を配合し、ダメージによるうねりやパサつきのある髪に浸透補修。ダメージにより空洞化したダメージホールをケアし、うるおいがとどまる髪へと導きます。洗いながら髪にもスキンケアをするような感覚のこのホームケアシリーズは、大人世代の美髪づくりにもぴったり。現在発売中の春の数量限定アイテム「ピンクリラックス」シリーズは、ぷるんとした髪をかなえる「モイストキット」と、するんとした髪へサポートする「スムースキット」の2種類。髪の毛がごわついて絡まりやすさを感じたり、うねりが気になる方におすすめなのが、なめらかな指通りになる「スムースキット」です。毛先までさらさらに仕上がり、軽やかな髪へ整えてくれます。ライトな仕上がりではありつつも、保水力を感じるしっとり感もあります。出典:byBirth数量限定のキットには、80gのミニヘアマスクがついていて、集中ケアが適度にできるのもうれしい!まだまだ乾燥が気になったり、紫外線が気になりだす春だからこそホームケアもしっかりできます。また、「やみつき 頭皮マッサージブラシ」のやさしく頭皮をほぐすソフトタイプに限定カラーが登場!桜満開の春が待ち遠しくなるハッピーピンクは、スカルプケアタイムを盛り上げてくれること間違いなし。ビジュアルが可愛いのでちょっとしたギフトにもおすすめです。出典:byBirthまた、眼精疲労や気圧の変化で頭が重いときは、ハードタイプで側頭部をじっくりほぐすのも◎!髪が美しいと朝から気分が上がる?ヘアセット前のすっぴんへアでも美しいと、テンションが上がりませんか?身体や肌だけでなく、髪にも変化を感じはじめたらケアする楽しさを味わうチャンスです。しっかりケアすることで、翌日から髪は応えてくれます。後ろ姿美人にも欠かせない、髪の健康的なツヤ。ぜひ今からヘアケアを楽しんでみてはいかがでしょうか。
2023年02月27日こんにちは。HugMugフレンズの海老原です。30代に突入してから季節の変わり目に肌の変化を大きく感じたり元々、10代の頃から貧血持ちだった事もありずっと貧血に悩まされていて肌だけではなく健康面で、その影響をかなり実感した30代体質改善と一緒に健康と美容の二つを無理せずにバランス良く初めようと思い始めたおすすめの3選をご紹介したいと思います♡与那国島で育った長命草で肌の調子とお通じを改善◎資生堂から発売されている長命草の青汁ビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分、ポリフェノールがバランス良く摂取できます。飲み続ける事で個人的に毛穴が小さくなったり、肌チェックをコスメカウンターで受けた時に水分量と透明度が上がりました!お通じも良くなり、肌荒れもなくなり体調面もかなり改善されました。わたしは、毎朝欠かさず主人と飲んでいます。朝の日課になってる事の一つです。カルピスで割っておいしく飲むのがおすすめ!個人的に水に溶かして飲むのが苦手だったのでカルピスで割って飲んでいます。特にカルピス the RICHが濃くて青汁独特の苦味を感じなくておすすめです♡ドラッグストアで手軽に購入できる事とステックタイプで持ち運びもでき外出先でも飲めるので気に入ってます◎長命草は、主人も一緒に飲んでいます。意外と美容男子なのでお互い無理なくおいしく長く続けています。一本で、健康と美容の栄養がバランス良くとれるドリンク今日も明日も。ベストな美しさを人生に描く。サステナブルビューティーブランドの『Be』わたしがおすすめするのはローヤルゼリードリンク鉄、マグネシウム、ビタミン類、アミノ酸、脂質など40種類の豊富な栄養素が詰まった女性にとって嬉しいドリンクはちみつベースで飲みやすい◎正直、苦いのも薬っぽい味も苦手なので...ドリンク剤は今まで散々失敗してました。生ロイヤルゼリー配合で美容面では肌の水分量が高まる美肌への効果があり何よりおいしく続けられるのがお気に入りです♡体に良いと思っても、継続できなければ意味がないので美味しく、こちらも毎朝1本飲んでいます。毎朝飲む事を日課にすれば忘れる事なく継続でき、数ヶ月後の変化などが楽しみになりました♡鉄分不足な人におすすめ!毎日飲むコーヒーや紅茶を鉄瓶で貧血に悩まされていたのですが食べ物で鉄分を意識しても難しく...鉄剤を飲むと気持ち悪くなり体調不良になるという悩みを何年も抱えていた時に病院の先生から南部鉄器の鉄瓶を勧められたのが始まり鉄分不足になると髪の毛がパサつき、抜け毛や白髪の原因になると言われ...頭皮を元気にするには亜鉛やヘム鉄など鉄分が必要と分かりおいしく鉄分を摂取したい!と先生に相談し毎日飲むミルクティーをケトルではなく鉄瓶でおいしく鉄分を摂取しよう。となり大好きなミルクティーを鉄分入りでおいしく飲んでいます♡わたしの性格上、面倒なことや、おいしくない事は絶対に続かないので今回紹介した3選は長く続いて結果も出ているのでおすすめです!美容面だけではなく、健康面も日々メンテナンスし透明感のある40代を目指したいと思います。また、おすすめの商品などをご紹介します♪
2023年02月27日ひょんなことから義母の秘密を知ってしまったことで、夫婦仲に悪影響を及ぼすこともあるようです。そんな悲劇的な体験をした30代女性のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。義実家で不倫の密会を…33歳の有紗さん(仮名)は3歳年上の夫と結婚後、妊活のためにそれまでの仕事を辞めて、自宅近くのパン屋でアルバイトをしながら暮らしていました。夫婦の新居は義実家から徒歩10分ほどの距離。有紗さんはアルバイトの帰りに、焼きたてのパンをお土産にして義実家を訪れる機会も多かったそうです。「義母はパンが大好物。結婚したばかりの私は少しでも義母に気に入られたくて、パンを持っていって喜んでもらおうとしました。いつもは連絡を入れてから義実家に行くのですが、あるとき事前の連絡を忘れてしまいました。『しょっちゅう行っているし、断られたことがないから大丈夫かな』と思い、そのまま向かったんです。ところが義実家に着いてインターホンを鳴らしても、義母は出てきません。“変だな”と思ったんですけど、玄関のカギが開いていたので家の中に入ったところ、なんと義母はリビングのソファで見知らぬ男性と情事の真っ最中だったんです…」偶然、義母の不倫現場を目撃してしまった有紗さん。慌てて義実家を飛び出そうとしたところ、義母が血相を変えながら追いかけてきて「このことは誰にも言わないで!夫はもちろん息子にも絶対に内緒よ」と、見たこともないような怖い顔ですごまれたとのこと。有紗さんは義母の申し出を受け入れざるを得ず、「わかりました」とだけ答えて逃げるように帰宅したそうです。秘密を知られた義母が意地悪をするように「それから急に、義母の私への態度が豹変しました。今まで優しく朗らかに接してくれていた義母が、不倫現場を見られてしまったのがよほど気に入らなかったのか、私に意地悪をするようになって…。息子である私の夫にも私の悪口を言うようになり、事情を知らない夫は『母さんに何かしたの?君への風当たりが強すぎる気がするんだけど』『母さんがあんな露骨な態度をするなんて、よほどのことをやらかしたんじゃないの』などと言い始めて。義母の不倫を打ち明けたくて喉元まで出かかったけれど、キツく口止めされたので言えません。どうすればいいのか悩み続けて時間ばかりが過ぎていき、その間も義母の嫌がらせはエスカレートしていきました」嫁に不倫を知られてしまった気まずさからか、有紗さんに対して「ダメな嫁」「息子がなんでこんな女性を選んだのかわからない」などと言うようになり、義母との間に深い溝ができてしまった有紗さん。そのうち「もう有紗さんはウチ(義実家)に来ないで」とまで言われるようになり、夫も有紗さんを責めるようになっていったのだとか…。義母の不倫を知ってしまえば、戸惑いと困惑を覚える妻は多いでしょう。義父や息子には内緒にしてとお願いされれば、ますますどうすればよいのか悩んでしまいます。人の道に外れたことをしておいて自分だけが逃げ切ろうとしても、うまくはいかないのが世の常でしょう。©chinaface/Kohei Hara/gettyimages文・並木まき
2023年02月26日ひょんなことから夫の不倫が発覚することもあります。30代の真美さん(仮名)は、引っ越し作業をきっかけに夫の不倫を知ってしまったそう。長期にわたって自分を裏切り続けていた夫への制裁を計画した30代妻のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。引っ越し作業中に夫の不倫が発覚…!真美さんは結婚4年目のときに夫の転勤が決まり、急きょ家族で引っ越しをすることになりました。急な決定だったため、仕事の引き継ぎに追われた夫は引っ越し作業にほとんど参加できず、真美さんが一人で作業を進めていたそう。作業中に夫の荷物を片付けていると、不倫相手と思われる女性からの手紙を何通も発見し、これをきっかけに夫の不倫を知ってしまったのだとか…。「うちの夫が不倫をするなんて疑ったこともなかったので、手紙を見つけたときは“まさか!?”と。開封してあったので悪いと思いつつも中身を読んでみると、それは不倫相手の女性が夫への恋心を綴った手紙だったんです…。手紙の内容から、夫の不倫は私と結婚した直後から始まったこと、出張や帰省と嘘をついてその女性と旅行に出かけていたことを知りました。手紙を読んでかなりショックを受けたのですが、すぐに夫への怒りの感情が湧いてきて。仕事に追われる夫を必死にサポートして、急な転勤にも黙ってついて行こうとしていた矢先に、私に隠れて不倫を続けていたと思うと悲しさよりも不愉快な気持ちのほうが大きくなったんです」すぐに夫への制裁を計画…しかし予想よりも難航不倫が発覚したものの、すぐに夫を問い詰めるのではなく、きちんと制裁を下そうと考えた真美さん。転勤をきっかけに不倫相手との仲も切れるだろうと考え、不倫を問い詰めるのは引っ越しが完全に終わってからにしようと決めたそうです。「転勤先は暮らしていた場所から飛行機で移動するほど距離が離れていたので、さすがに遠距離不倫まではしないだろうと思ったんです。だから、夫が不倫相手と完全に切れたころを見計らって、発見した手紙の写真を見せて夫から慰謝料をもらおうと計画しました」このときの真美さんは、離婚せずに夫から慰謝料だけを受け取って、不倫問題の解決を図ろうと考えていたそう。ところが、真美さんの計画は予想外の展開によって崩れていきます。「なんと、転勤後も夫と不倫相手は縁を切らなかったんです。信じられないことに、夫の転勤に合わせて不倫相手の女性も転勤先に引っ越してきて…」転勤後も夫の行動に不審な点が多いことに疑問を抱いた真美さんは、すぐに探偵に依頼して夫の身辺を調査。すると、夫は不倫相手の女性が住むアパートに入り浸っていることが判明したのです。ひょんなことから不倫が発覚する例は決して少なくありません。不倫の証拠を見つけたとき、真美さんのように冷静に対処できると、ダメージを最小限に抑えられる場合もあります。しかし不倫は夫が一人で企てているわけではないため、不倫相手の行動によって思わぬ方向に物事が進んでしまうこともあるでしょう。©Panupong Piewkleng/west/gettyimages文・並木まき
2023年02月19日今回は、実際に募集した“この人絶対仕事できる!と思った『周りの人のお金の使い方』エピソード”をご紹介!仕事で知り合った社長と一緒に、デパートへ買い物に行った投稿者さん。お歳暮を用意する社長の姿に、驚いた体験談です。バッグから取り出したのは……仕事で知り合った女性社長の話です。一緒にデパートに行く機会があり、お歳暮を買うのに付き合いました。お会計の際、社長がバッグから商品券を取り出したのですが……。厚さが3cm以上はあり、まるで札束のようでびっくりしました。おそらく、金額にして50万円分ぐらいはあったのではないかと思います。社長は、30分しないくらいで、その商品券の束をほぼ使い切っていました。10ヶ所以上にお歳暮を贈ったようです。お世話になった方へ感謝の気持ちをお歳暮として贈ることも素敵ですし、使う金額も桁違いで、この方はできる人だと感じました。(48歳/主婦)使った金額に驚愕……お世話になった方々へのお歳暮を購入するため大金を使う社長の行動に、感銘を受けた体験談……。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月12日40代後半に突入し、体の疲れは感じるものの、心は30代のころより元気になってきたかな?と感じる今日このごろ。それは、生理前のPMS(月経前症候群)の症状が軽くなってきたからだ!と気が付きました。30代後半から、生理前の精神的なモヤモヤを感じ始めると憂うつでしたが、今は「あれ、そういえば生理前だった、今月はPMSないな」と感じることが増えてきました。PMSが改善するまでをお伝えします。★関連記事:仕事中に気絶!? 生理前のPMSと便秘が重なり体調は絶不調に #体調不良から脱却したい 6モヤモヤ、イライラ、クヨクヨに悩まされる日々30代後半のころの私は高齢の義父母との同居と2人の未就園児の子育てで、日々の生活に疲れを感じながらも、義父母からの小言なども気にせずにさらりと対応できていました。しかし、あるときから生理前になると、精神的なモヤモヤを感じるように。義父母からの小言にいちいち反応してしまい、口答えをしてはクヨクヨ落ち込んで、自分の精神状態が落ち着かないことに参ってしまいました。また生理前に子どもへのイライラした怒り方が尋常ではなかったことから、PMSを疑うようになりました。低用量ピルから市販薬へ切り替えてPMSかどうかを確かめたくて、ホルモン値を計ってほしいと婦人科を受診しました。現状を説明すると、ホルモン検査はしてもらえなかったのですがPMSの症状だと言われ、低用量ピルを処方されました。漢方も説明されすすめられましたが、即効性が欲しかったのでピルを選択。だんだん調子も回復していき、飲んでよかったなと心から思いました。でも、一つ気がかりなのは、血栓ができる可能性があるというピルの副作用でした。数カ月ごとに血液検査を受けなければならないのも面倒になってきて、飲み始めて1年後ピルをやめ、PMS治療の市販薬「プレフェミン」と「命の母」を飲み始めることにしました。ピルは毎日飲みますが、市販薬は自分がモヤモヤを感じ始めたときから、生理が始まるまでの間だけ飲みました。飲むことで、今の時期はPMSだからしょうがないねと自分を客観視できて、心を落ち着かせてくれるお守りのようでした。漢方薬でストレスが軽減!食事も見直し44歳になっても、毎月の症状に合わせ薬の量を調節しつつも、市販薬「プレフェミン」や「命の母」を毎月の生理前に飲んでいました。穏やかな性格の自分が、怒りの感情でいっぱいになるのに耐えられなかったからです。しかし、これらの薬を飲むようになってすでに7年が経過。このまま飲み続けて良いのだろうかと悩むようになりました。以前ほど子どもに手がかからなくなり余裕ができたため、もう一度自分の体に向き合おうと、45歳でPMS治療に特化した婦人科を受診。ホルモン値(プロゲステロン8ng/mL)から、PMSと診断され、漢方薬の「柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)」を処方されました。漢方薬は、最初は1日に3回飲みましたが、調子が良ければ1回に減らすことができるので薬を飲むストレスが減りました。実際に、今日は飲まなくても大丈夫だなと実感できたのには、びっくりしました。そのころ、書店で目にした『マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ』(主婦の友社/奥平智之著)を読んでからは、貧血がメンタルヘルスに関わっているということを知りました。そこで、若いころからの貧血を改善しようと鉄剤も処方してもらい、甘い物を減らして、マグネシウムや野菜スープ、たんぱく質などを増やすように自分の食事を整えていきました。まとめPMSと付き合い始めて約8年、漢方薬の服用と自分が満足できる栄養を体に与えることで、ようやくしんどい思いから卒業できそうな気がしています。家族を優先にして生活していた中で不快な症状の改善を諦めず、自分の心や感覚を無視せずに向き合い、つらければつらいなりに病院に相談し薬を飲んだことで、最終的には自分に合う解決策が見つかったと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。【駒形先生からのアドバイス】柴胡加竜骨牡蛎湯は胃もたれをする人がいますので、内服の際はきちんと診察を受けてください。イラスト/村澤綾香著者/ゆみか(45歳)小学生2人の母。高齢の義両親を介護する日々、自分の時間も充実させたい。隙間時間に、カフェや本屋さんへ行くのが好き。
2023年02月05日