潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!ある日、「かーちゃんだいスキ」とギュッとたちさんの太ももに抱きついてきた息子。2人の様子を見ていたパパは、目をキラキラさせながら「じゃあとーちゃんは?」と息子に質問をすることに。すると……? 現実はあまりにも残酷で… パパの質問に無言になると同時に、石のように固まる息子。 また別の日――。 お休みの日なので息子と一緒に遊ぼうと、パパが息子を遊びに誘うのですが……。 「とーちゃんはあっちで、おしごこしてな」 息子の口からは、何とも厳しいひと言が……! さらに、ママがお風呂に行ってしまうと、パパを指差し、「……これ、かーちゃんじゃない」となんとも険しい顔でそう発言したのでした。 ママとパパで接し方がまったく異なる息子くん。その差は歴然すぎて、なんだかパパがかわいそうに思えてしまいましたが、いつか「パパ大好き♡」と言ってくれる日が訪れるといいですね! 著者:マンガ家・イラストレーター たち
2024年04月24日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!パパが家出お仕事をしていると、キーボードを打つパパの手が目に留まった息子。すると、次の瞬間、意外な行動に出て…!? パパの手荒れを気付いた息子。すると…? 「いたいいたい」 そう言ってパパの指にシールを貼ってあげる息子。 「まさか、父ちゃんがケガしてるから貼ってくれたの!?」 パパは思わず息子のやさしさに感動すると、たちさんにドヤ顔で報告! 後日、たちさんが昆虫シールを息子のおみやげにと購入したのですが、その日帰宅すると、パパの顔や体に昆虫のシールが貼られていたのでした。 最後の昆虫シール、もしかしたら息子くんは何も考えず、"ただ近くにいたから"という理由だけでパパにシールを貼った可能性もありますが……(笑)。パパの手にシールを貼ったとき、パパが感激していたので「またパパを喜ばせたい!」と思って意図的に貼っていたのだとしたら、かわいいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター たち
2024年04月21日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!1日2回ほど「バナナが食べたい!」と騒ぎ出すほど、バナナが大好きな息子。たちさんの家では、そのことを「バナナ発作」と呼んでいるのですが、この日もバナナ発作がいきなり発動してしまって……!? 息子のバナナ発作が発動すると、もの凄い事態に… 絵本を読んでいると、突然「バナナアァァァァ」と大声で叫び、走り出した息子。 「バナナーほしいい」 たちさんに必死で催促すると、半分に切ったバナナが差し出されました。 しかし、それでは満足しなかったようで全力で打ちひしがれ始めたのです……。 「ヤダアァァア」 「ナガイバナナ」 「ナガイバナナ」 あまりにも息子の泣き崩れっぷりに驚くたちさん。 結局、こおのあと長いバナナをあげてしまったのでした。 黄色い絵の具の絵本のページを見た次の瞬間、バナナ発作を起こした息子くん。黄色い物をすぐにバナナに変換させるあたりが、大のバナナ好きであることを証明しているような気がしました(笑)。1本のバナナを「ナガイバナナ」と呼んでいるのも、かわいいですね。著者:マンガ家・イラストレーター たち
2024年04月15日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!最近息子が言い始めた「ニャンニャンブーブ」という謎ワードに疑問を感じていたたちさん。「ニャンニャンブーブってなんだろう?」ずっとモヤモヤしていたのですが、ある日ついにその謎が解き明かされることになって……!? 息子が繰り返し言っていた謎ワードの意味がついに… 息子が口癖のように事あるごとに言っていた「ニャンニャンブーブ」。 ずっと疑問に思っていたたちさんですが、ある日、あっけなくその謎が解き明かされたのです。 目の前を走る車を見ると指を差し、「ニャンニャンブーブ」と叫んだ息子。 その瞬間! (あ……!ニャンニャンブーブ!) 思わずたちさんは心から納得したのでした。 「ニャンニャンブーブ」とはクロネコヤマトの宅急便のこととだったわけですが、息子くんが忠実に言語化できていたことに驚きました!おもしろエピソードたくさんのたちさん一家、これからも目が離せませんね。 著者:マンガ家・イラストレーター たち
2024年04月14日あ~~惚れたっ!全男性がメロメロになるかわいい電話!連絡手段の一つとして、電話を利用するときもありますよね。特に、普段あまり電話をしない人にとっては、新鮮でドキドキ感があるかもしれません。今回は電話で男性をメロメロにするための方法を紹介します。さっそく一緒に試してみましょう♡1.笑顔を維持して話す直接顔を見られるわけではないからといって、表情に気を抜いてしまってはいけません。その状態で話すと声が一本調子になってしまうからです。電話で話すときは、笑顔で話してみましょう。口角が上がると、自然と明るくかわいい声になります。電話は声だけなので、声が明るくかわいいと感じると、男性はもっとあなたと話したくなるでしょう。2.柔らかく話す話すスピードが速くなったり、ハキハキとした話し方をしたり…。このような話し方は、電話だと直接話すよりも強引に感じてしまうことがあります。そのため、電話では「ゆっくり」「柔らかなトーン」を心掛けましょう。また、穏やかな笑い声も、相手をリラックスさせる効果があります。電話越しでは「あはは」と大きな笑い声よりも、クスクスと小さな笑い声のほうが、心地よさを感じるでしょう。3.少し眠たそうに話す夜に電話をするときは、たまに見せる眠気のある一面が男性の心をくすぐるかもしれません。「眠そうな声」は、男性にキュンとさせることも…。トーンを少し落としてゆっくりと話すことで、眠気を感じさせることができるでしょう。しかし、注意点としてリアクションが遅くなりすぎてしまうと「電話をしたくないのだろうか?」と誤解を招く可能性があるので注意が必要です。また、電話を終えるときは「おやすみ」と言うことで、一緒にいるような気持ちになれるでしょう。電話を活用しよう電話で話すと、普段と違ったドキドキ感を楽しめるかもしれませんね。そのドキドキ感をさらに高めるためにも、これらの方法を試すことをおすすめします。(愛カツ編集部)
2024年03月08日あ~~惚れたっ!男性が告白を決意する「神セリフ」3選彼に告白する勇気がないなら、彼に告白させる一言を伝えることで解決の糸口を見つけることができるかもしれません。今回は、男性が告白を決意することに繋がる女性からの一言を紹介します。「いつも一緒にいたいと思う」「出会ってからまだ2回のデートしかしていないけど、彼女が『いつも一緒にいたいと思う』と言ったとき、恋愛とはデートの数では計れないものだと感じ、告白を決心しました」(29歳/男性)「いつも一緒にいたい」という言葉は、深い関係に発展している恋人だけでなく、出会ったばかりの二人にとっても効果があります。彼への信頼感を表すこの言葉を、さり気なく言ってみてください。「誘ってくる人がいる」「他の男性の存在を予感すると焦ります。『他にもデートに誘っている人がいます』と言われると、他の誰かに彼女を持っていかれる前に告白しなければならないと感じます」(28歳/男性)この一言を言うときには注意が必要です。「他の男性とも同じように接しているのか」と疑われ、疎まれる可能性も考えられます。そのような誤解を避けるためには「その人からの誘いは断っていますが」とつけ足しておくのがよいでしょう。「私のことどう思いますか?」「繰り返しデートを重ねている彼女がいて、そろそろ彼女にしたいと思っても、告白する自信が無かったんです。そんなとき、彼女が『私のことどう思いますか?』と少し寂しそうに言ってきたとき、告白をすることを決心し、その場で告白しました」(27歳/男性)何度もデートをしているのに告白されないときには、少し大胆なアプローチも効果的です。「私ってどう思いますか?」や「私たちってどういう関係だと思いますか?」という一言で、彼の感情を刺激してみてください。彼に告白を迫らせる一言は?「もし、拒絶されてしまったらどうしよう」という恐怖感から、告白をためらってしまう人も少なくありません。そんな彼の勇気を後押しする言葉を見つけてみてください。(愛カツ編集部)
2024年03月04日「もしかしてうちの夫がたたないのは……」と思っても、なかなかその話題を本人には切り出しにくいもの。とはいえ、改善するためにできることはないのかと考えているあなた。今回は、メンズヘルスに詳しい泌尿器科医の窪田徹矢先生にセルフケアやクリニックでの治療について聞きました。よりよい夫婦生活を営む参考にしてください。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。EDってどうしてなるの?体と心に原因があります女性には到底わからない、EDの症状。そもそも、どうしてなってしまうのでしょうか。「勃起は、性的興奮を受けると神経がその興奮を陰茎海綿体に伝え、陰茎の動脈に血流が集まることで起きます。性的興奮、神経、血流、どれが欠けても勃起は正しく起きないのです。主な原因は以下のようなものがあります。大きく分けると心因性と器質性の2つがあり、混合している場合もあります。仕事や家庭でのストレス、不安、うつ病など(心因性)動脈硬化→糖尿病、高血圧、高脂血症、神経障害(器質性)男性ホルモンの低下また、妻にだけ勃起できない『妻だけED』という症状もあります。これは妻との性交にストレスを感じることで起きるため、離婚の原因になることもあります」(窪田先生)。EDはセルフケアでも改善する?生活習慣を見直すことは有効ですEDなのかな、と思ってもクリニックに行くのはちょっと勇気がいるという方も多いでしょう。まずは家でできることはないのでしょうか。「生活習慣に原因がある患者さんは多いですね。まず見直してほしいのが睡眠です。EDに疲労は大敵なので、睡眠は7時間以上取っていただきたいです。そして、男性ホルモンがつくられるのが午後10時から午前2時までなので、その時間に睡眠が取れればベスト。働き盛りの男性が午後10時に寝るのは難しいかもしれませんが、遅くとも午後12時には就寝してほしいですね。次に食事です。私がおすすめしている食事の一例です。低脂質・高たんぱく質の食品とシトルリンを組み合わせる朝にバナナを食べること朝にコーヒーを飲むことシトルリンは、血管を拡張させる機能があるとされ、バイアグラなどの薬にも使われています。スイカ、メロン、きゅうり、ゴーヤ、冬瓜などウリ科の食品に多いです。それらと、筋肉と血液をつくるたんぱく質を組み合わせてとると効果的です。バナナにはブロメラインという酵素が含まれ、男性ホルモンのテストステロンを増やす働きがあるとされています。また、幸せホルモンであるセロトニンの原料となるトリプトファンも含まれているため、うつやイライラ改善に効果があります。テストステロンは朝に最も増え、セロトニンは日中に作られるため、バナナは朝に食べるとその栄養を存分に生かすことができるのです。コーヒーもED改善に良いとされています。覚醒作用があり、代謝促進効果もあるので、コーヒーを飲んだ後に筋トレをすればさらに効果的です。ただし、コーヒーはブラックで。肥満の原因になる砂糖や牛乳は入れません。夕方以降にコーヒーを飲み過ぎると頻尿などの原因になるので、朝に飲むが良いでしょう」(窪田先生)。クリニックを受診したほうが早く治る?薬を活用して改善した患者さんが多くいますセルフケアだけでもたくさん方法があるのですね。でも、ED改善というと、まず精力剤が思いつきます。「精力剤に勃起補助効果はありません。精力剤は疲労を回復させることで性機能を高めることを目的とした栄養剤・サプリメントの総称です。EDをしっかり治したいという場合は医療機関を受診し、処方薬で治療したほうが確実です」(窪田先生)。クリニックではどんな診察・治療をおこなうのでしょうか。「誤解されやすいのですが、EDで触診や視診をおこなうことはありません。基本的には『IIEF5』という問診表を使った問診のみですし、プライバシーに関わる質問もしません。クリニックに行かなくても受診して薬が受け取れる、オンライン診療をおこなうクリニックも増えています。薬は、有名なバイアグラをはじめ、ジェネリックを含めると6種類あります。患者さんのニーズやライフスタイルに応じて処方をします。バイアグラ(50mg)のジェネリックなら1錠950円程度で処方してくれるクリニックが多いので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。使っているうちに自信がついて、薬なしでも成功する患者さんは多いですね。心因性の場合は特に効果が高いので、早めに受診してほしいと思います」(窪田先生)。まとめ昔、よくテレビや映画などで、おじさんが若い女性と性交していると「ウッ」と心臓発作を起こして死んでしまうシーンがありました。薬を飲んで性交となると興奮し過ぎて大丈夫なのかなと心配になりますが、「バイアグラはもともと狭心症の副作用を利用した薬なので、毎日飲んでも問題ないものです」という窪田先生のお言葉。もしEDで悩んでいるなら、メンズヘルスのクリニックを受診してみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2023年12月26日ひらがなを覚えたての子供は、突拍子もない読み方をすることがあります。時に大人の推理力が試される瞬間も!これは、3人の子供を育てる漫画家の三本阪奈(mimoto19hanna)さんが投稿した、子供の読み間違いエピソード。ひらがなを習得した長男のユキくんが、自信満々に「おたたぬも1人でできるもんね」とひと言。はたして、おたたぬの正体とは…。ひらがなだけ読めるユキくん。「おたたぬ」と読み間違えていたのは、なんと電子レンジに記載された「あたため」でした。ギリギリで惜しい!確かに形だけ見ると、少し似ていますよね。今しかできない特有の読み方に、お母さんは「なぞなぞを出されてる気分になります」と楽しんでいる様子。投稿には、頑張って「おたたぬ」を解読しようとした読者からのコメントが数多く集まっていました。「かわいすぎる!」「やばい!おたたぬ!笑」「声出して笑った」「全然理解できなかった!悔しい」「洗濯物を『おたたみ』できる、かと思ったら違った」なかには「追いだきをいだき」、「開け口をあけろ」などの読み間違いエピソードも。いずれは漢字やカタカナを覚えていく子供たち。大人たちは、その時しか聞けないフシギ語録を楽しめるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年03月31日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!潔癖症の旦那さんには、独自のルールがたくさんあるのだそう。「布団は神聖な場所だから、普段着のままで入らない」というこだわりは知っていたものの、こんなルールもあったなんて……!?そのパジャマはもう、汚染されているよ……「布団はお風呂の後にパジャマで入る神聖な場所だから、普段着のままで絶対入らない」というこだわりのある、潔癖症の旦那さん。 息子くんの着替えを取るため、パジャマ姿で布団に腰かけていた、たちさんを見て…… 「リビングに1回腰かけていたから、そのパジャマはもう汚染されているよ……」そんなルールもあったのかぁ!!「潔癖症の独自ルール、これでもかと言うほど出てきますよ」とたちさん。 他にはどんな独自ルールがあるのでしょう。 息子くんのお尻が床に……! ショックを受けた旦那さんは、除菌シートで床を磨いていたそうですよ。独自のルールを家族に押しつけず、自分で除菌してくれるのはありがたいですね。 おもしろエピソードたくさんのたちさん一家、これからも目が離せません! 著者:マンガ家・イラストレーター たち潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母。日常のあれこれを描いたマンガをSNSやブログにて更新中。
2023年01月31日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!今回は、潔癖症の旦那さんが公園に行くとどうなるのかというお話をご紹介。旦那さんの予想以上の動きの速さに思わず吹き出してしまうかも……!?帰ったらズボン、取り替えないと……潔癖症の旦那さんも一緒に家族3人で公園へ。 楽しそうな遊具を見つけて、遊びだす息子くん♪その様子を見た旦那さんは……? 「乗る前に除菌シートで拭いてないでしょ?」 見た目の問題ではなく、除菌シートは必須だそうです。 また別の日、すべり台を見つけて走りだす息子くん。それを見た旦那さんは、驚きの速さで……? ダッシュで息子くんを抜かし、先回りして除菌~!! 息子くん予想外の動きをして、まだ除菌していない遊具で遊びだしたことにショックを受ける旦那さんも、なんだかかわいらしい(笑)。いつでもどこでも除菌できように、常に除菌シート持ち歩いているのかもしれませんね。 潔癖症のパパを気にせず自由に動く息子くん、そしてそんな息子くんに翻弄される旦那さん、とても微笑ましいです。 著者:マンガ家・イラストレーター たち潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母。日常のあれこれを描いたマンガをSNSやブログにて更新中。
2023年01月30日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!「布団は神聖な場所だから普段着のままで絶対入りたくない」と語っていた潔癖症の旦那さん。時は流れ息子くんが1歳になった今、少し変化があったそうですよ。息子くん、制御不能だから少しあきらめる…「布団はお風呂のあとにパジャマで入る神聖な場所だから、普段着のままで絶対入らないでね」と話していた潔癖症の旦那さん。 でも、1歳になった息子くんは制御不能。 以前の潔癖レベルを保つのは不可能なのだそう……。 鼻息が荒くなるほど、必死にこらえていた~! 笑いをこらえる、たちさん(笑)。「本質はなかなか変えられないものですね」と見守っています。 自分の気持ちを必死に抑えようと思えるほど、1歳の息子くんは無邪気に楽しんでいたのでしょうね。大好きなパパの大きなベッドではしゃいでしまう息子くんの様子が、目に浮かぶようです。頑張ってこらえた旦那さんに拍手……! 子どもが生まれると毎日が予想外のことばかり。昔の自分と大きく変わったこともありますよね。子どもの存在が、親に新しい世界を見せてくれているのかもしれませんね。 著者:マンガ家・イラストレーター たち潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母。日常のあれこれを描いたマンガをSNSやブログにて更新中。
2023年01月29日我慢せずに健康的にダイエット1月18日、SNSやブログなどでオートミールレシピを公開しているたっきーママこと奥田和美氏の新刊『たっきーママのラクうま! オートミールダイエット』が扶桑社から扶桑社ムックとして発売された。同書は奥田氏にとって20冊目の著作であり、著作は累計117万部を突破。オートミールを扱ったものとしては2冊目となる。同氏は料理研究家であり、フードアナリスト、フードコーディネーターの資格を保有。新刊の価格は1210円(税込)である。計61品 ごはんもの・おかず・パン・スイーツ体重が減らないことで悩んでいた奥田氏の夫。奥田氏の夫はそれほどたくさん食べるわけではないのに、やせにくくなっていた。性別を問わず、40代になると体重が減りにくくなるものだが、そんな時、米飯を1日1食、オートミールに置き換えることで無理なくダイエットを続けることができたという。新刊では、病院での栄養指導や保育園での献立作成などの経験がある管理栄養士の加藤彩子氏が監修を担当。加藤氏によれば、オートミールには食物繊維が豊富に含まれ、低糖質で低脂質、鉄分やカルシウム、ビタミンB群は女性の美容と健康のためにもおすすめである。オートミールによるボリューム満点のチャーハンやどんぶりものなどの「ごはんもの」、ハンバーグなどのおかず、パンやスイーツなど計61品を掲載。全てのレシピにカロリー、糖質量、食物繊維量が表示されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※扶桑社ムックたっきーママのラクうま! オートミールダイエット - 書籍詳細 - 扶桑社
2023年01月29日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!最近、お風呂のときに大泣きしてしまう息子くん。どうやら原因は眠気だったよう。たちさんが早い時間にお風呂に入れようと提案したものの、旦那さんは何やら考えています。いったいなぜ……?お風呂の時間が早いと、俺の顔に○○が…最近、いつもの時間にお風呂に入れても、ギャン泣きするようになった息子くん。もっと早い時間にお風呂に入れてみると、すぐ寝てくれました♡やはり原因は、眠気だったようです! たちさんは、次からも早い時間にお風呂に入れようと旦那さんに提案しましたが…… ※訂正:油→脂 「まだ寝るまでの時間が長いから、また俺の顔に脂が浮いてきちゃうな……」「そしてそのまま寝ようもんなら、神聖な領域(布団)がけがれるな……」と旦那さん。 たちさんは、「いや、大げさでしょ!」と思わずツッコミ(笑)。湯上がりのホカホカした頭でしばらく考えた旦那さんは、「寝る前に汗ふきシートで顔を拭く」という妥協案を出しました。 潔癖症だという旦那さん、自分の意見を押し通すのではなく、家族みんなが快適に過ごせるように考えているところにやさしさを感じますね♪「寝る前に顔の脂なんか気にしたことなかったわ」とたちさん。考えが違うからといって旦那さんのことを否定しないたちさんもステキです。 結婚して家族になっても、相手へのやさしさ・理解は大切ですね。みなさんは、家族で意見が分かれたとき、どうやって折り合いをつけていますか?
2023年01月28日潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母・たちさんが、家族との日常を描くエッセイマンガ。潔癖夫の楽しくも不思議な行動や、おもしろ育児エピソードをご紹介!たちさんがお皿を洗っているとき、息子くんが足元で泣いていました。旦那さんが抱っこしてくれたのですが、なんだか息子くんの様子がおかしい……!?やっぱ見てる…1歳の息子くんが、お皿を洗っているたちさんの足元で泣いています。 旦那さんが抱っこをしてくれたのですが、息子くんの視線の先には…… 窓をじっと見ながら泣く姿に、「自分の泣き顔をチェックしてる~!」と気づいたたちさん。 その後も、息子くんはお気に入りの歯ブラシを口に入れて、キメ顔で自分を見ていたとのこと♡息子くん、泣きながらも自分が気になっていること、パパとママに見つかってしまっているよ~(笑)。その様子を想像するだけでかわいい♡窓に映っている赤ちゃんが、自分だと気づいた瞬間かもしれないですね♪ 息子くんのように、自分が映る窓や鏡が大好きなお子さんもいらっしゃるかもしれません。大人が抱っこをして一緒に映ってあげるのも喜ぶかも♪離れたり近づいたり、おもしろい顔をしたり、びっくりした顔をしたり、いろいろな表情であやしてみると興味津々で楽しんでくれることもあるはずです。 今回のお話のように、自分の姿を見ると気がそれて、泣き止むきっかけになる場合もあるので、いざというときに試してみてはいかがでしょうか! ※※お子さんが歯ブラシを口に入れているときは、大人が近くで見守り目を離さないようにしましょう。 著者:マンガ家・イラストレーター たち潔癖症の夫と2021年生まれの息子との間で翻弄されるアラサー母。日常のあれこれを描いたマンガをSNSやブログにて更新中。
2023年01月27日「もしかしてうちの夫がたたないのは……」と思っても、なかなかその話題を本人には切り出しにくいもの。とはいえ、改善するためにできることはないのかと考えているあなた。今回は、メンズヘルスに詳しい泌尿器科医の窪田徹矢先生にセルフケアやクリニックでの治療について聞きました。よりよい夫婦生活を営む参考にしてください。教えてくれたのは…監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★関連記事:「レス」や「妻だけできない」の原因にも!?夜に言ってはいけない妻のNGワードEDってどうしてなるの?体と心に原因があります女性には到底わからない、EDの症状。そもそも、どうしてなってしまうのでしょうか。「勃起は、性的興奮を受けると神経がその興奮を陰茎海綿体に伝え、陰茎の動脈に血流が集まることで起きます。性的興奮、神経、血流、どれが欠けても勃起は正しく起きないのです。主な原因は以下のようなものがあります。大きく分けると心因性と器質性の2つがあり、混合している場合もあります。仕事や家庭でのストレス、不安、うつ病など(心因性)動脈硬化→糖尿病、高血圧、高脂血症、神経障害(器質性)男性ホルモンの低下また、妻にだけ勃起できない『妻だけED』という症状もあります。これは妻との性交にストレスを感じることで起きるため、離婚の原因になることもあります」(窪田先生)。EDはセルフケアでも改善する?生活習慣を見直すことは有効ですEDなのかな、と思ってもクリニックに行くのはちょっと勇気がいるという方も多いでしょう。まずは家でできることはないのでしょうか。「生活習慣に原因がある患者さんは多いですね。まず見直してほしいのが睡眠です。EDに疲労は大敵なので、睡眠は7時間以上取っていただきたいです。そして、男性ホルモンがつくられるのが午後10時から午前2時までなので、その時間に睡眠が取れればベスト。働き盛りの男性が午後10時に寝るのは難しいかもしれませんが、遅くとも午後12時には就寝してほしいですね。次に食事です。私がおすすめしている食事の一例です。低脂質・高たんぱく質の食品とシトルリンを組み合わせる朝にバナナを食べること朝にコーヒーを飲むことシトルリンは、血管を拡張させる機能があるとされ、バイアグラなどの薬にも使われています。スイカ、メロン、きゅうり、ゴーヤ、冬瓜などウリ科の食品に多いです。それらと、筋肉と血液をつくるたんぱく質を組み合わせてとると効果的です。バナナにはブロメラインという酵素が含まれ、男性ホルモンのテストステロンを増やす働きがあるとされています。また、幸せホルモンであるセロトニンの原料となるトリプトファンも含まれているため、うつやイライラ改善に効果があります。テストステロンは朝に最も増え、セロトニンは日中に作られるため、バナナは朝に食べるとその栄養を存分に生かすことができるのです。コーヒーもED改善に良いとされています。覚醒作用があり、代謝促進効果もあるので、コーヒーを飲んだ後に筋トレをすればさらに効果的です。ただし、コーヒーはブラックで。肥満の原因になる砂糖や牛乳は入れません。夕方以降にコーヒーを飲み過ぎると頻尿などの原因になるので、朝に飲むが良いでしょう」(窪田先生)。クリニックを受診したほうが早く治る?薬を活用して改善した患者さんが多くいますセルフケアだけでもたくさん方法があるのですね。でも、ED改善というと、まず精力剤が思いつきます。「精力剤に勃起補助効果はありません。精力剤は疲労を回復させることで性機能を高めることを目的とした栄養剤・サプリメントの総称です。EDをしっかり治したいという場合は医療機関を受診し、処方薬で治療したほうが確実です」(窪田先生)。クリニックではどんな診察・治療をおこなうのでしょうか。「誤解されやすいのですが、EDで触診や視診をおこなうことはありません。基本的には『IIEF5』という問診表を使った問診のみですし、プライバシーに関わる質問もしません。クリニックに行かなくても受診して薬が受け取れる、オンライン診療をおこなうクリニックも増えています。薬は、有名なバイアグラをはじめ、ジェネリックを含めると6種類あります。患者さんのニーズやライフスタイルに応じて処方をします。バイアグラ(50mg)のジェネリックなら1錠950円程度で処方してくれるクリニックが多いので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。使っているうちに自信がついて、薬なしでも成功する患者さんは多いですね。心因性の場合は特に効果が高いので、早めに受診してほしいと思います」(窪田先生)。まとめ昔、よくテレビや映画などで、おじさんが若い女性と性交していると「ウッ」と心臓発作を起こして死んでしまうシーンがありました。薬を飲んで性交となると興奮し過ぎて大丈夫なのかなと心配になりますが、「バイアグラはもともと狭心症の副作用を利用した薬なので、毎日飲んでも問題ないものです」という窪田先生のお言葉。もしEDで悩んでいるなら、メンズヘルスのクリニックを受診してみてはいかがでしょうか。取材・文/mido(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2022年08月07日付き合って長いのに、ずっと仲良しなカップルっていますよね。そんな2人には、どんな秘密があるのでしょうか?今回は、何年たっても「ずっと彼とラブラブでいる」方法を3つご紹介します。■ 共通の趣味を楽しんでみる旅行、ダンス、音楽などなんでもよいので、2人で楽しめる趣味を見つけてみるのも一つの手です。もし彼がニッチな趣味を楽しんでいるなら、共に楽しむことで「理解者」として認識してもらえるかもしれません。このようにどちらか一方の趣味に合わせるのもいいですし、新たな趣味を探るのもアリですね。共通の趣味は、そのまま共通の話題や思い出を増やすことに繋がります。「あのとき楽しかったね!」と振り返れる思い出が増えれば、お互いにとってかけがえのない特別な存在になるでしょう。■ 小さなことにも感謝を忘れない付き合いが安定してくると、倦怠期が訪れやすくなります。これを回避するためには、「ありがとう」を言葉で伝えていくのが一つの方法です。倦怠期の原因の一つに、お互いの存在が「当たり前」になったからというものがあります。その感覚を避けるには、お互いの存在に感謝し続けることが大事になってきます。ですから日々の小さなことにも、「ずっと一緒にいられるとは限らない」という気持ちで感謝を伝えていきましょう。そうすればお互いの存在が、とても貴重なものに思え、愛を再確認できるはずです。■ 心地よい「距離感」を探り合う1人の時間が確保できないと辛い人もいれば、常に恋人と一緒にいないと不安という人もいますよね。このように、心地よい距離感というのは人によって様々です。彼とずっとラブラブでいるには、まずは彼の心地よい距離感に合わせてみるのが大事。ここであまりに自分の感覚と違かったり、彼女ばかりが辛い思いをするなら、相性がよくない相手なのかもしれません。ただ少しの努力で感覚が近づくなら、そのまましばらく合わせてみて。そして、徐々に彼にも彼女側の望む距離感を知ってもらいましょう。そのようにお互いに「ちょうどいい距離感」を探り合うことで、心地よい関係を長続きさせることができるのです。■ 周りの意見に流されずに…付き合いの長い2人には、誰も踏み込めない固い絆があります。その絆を形づくるのは、今回ご紹介したようなお互いを思い合う経験です。周りがこう言うから、友達カップルは○○らしいよ、なんて周りに流されずに、2人だけの正解を探っていきましょう。(杉子/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月14日インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。今回は、結婚して30年たった夫のお話。30年たっても変わらない夫のある行為についてお伝えします。★前回:「めっちゃ恥ずいやん」70代母に50代娘が一人語りをし… #五十路日和 7こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。私たち夫婦は結婚して30年たちますが、新婚当初からおとぉはよくうたた寝をしています。ドラマのチャイムを自宅のチャイムと勘違いしたり、自分のいびきで飛び起きることもしょっちゅうです。寝たと思ってテレビを消すと「なんで消した?」と言ったり、「寝てろよ」と思うときもしばしばあります。そして、一番ムカつくのが私がちょっとうたた寝しただけで「よう寝とったな。夜寝られんぞ」と。お前が言うなと思います。うたた寝までの寝付きの早さも30年前から変わりません(笑)。★ウーマンカレンダー連載マンガ著者/おーちゃん(51歳)孫ラブおばさん。10歳年上の夫と2人暮らし。長女(29歳)、次女(27歳)、長男(24歳)の3人の母親で、6歳の孫を溺愛中。Instagramとブログで家族の話を更新中。ブログ「娘ときどき孫日和~子離れ奮闘記~」。Instagram:@ohchan_65
2021年07月28日言葉というのはすごいもので、相手の気持ちを動かす力があります。意中の男性も、言葉だけで落とせる可能性があるのです。そこで今回は、男性をたった一言で落とすセリフを紹介していきます。■ 「2人っきりで会いたい」「2人っきりで会いたい」というセリフは、男性をドキドキさせる言葉のようです。他の人を交えず2人きりで会うということは、「好意を抱いてくれているのかな」と思わせられます。本命の男性には、ここぞというときに言ってみると良いでしょう。もしかしたら、彼からアプローチがあるかもしれません。■ 「一緒に○○しよう」男性は女性から一緒に何かをしようと言われると、少しエッチな妄想をするようです。もちろん性的な意味が無くても、ここに結びつけてしまうのは男性の性。そういった心理的なテクニックを利用して、相手に意識させるのはアピールとしては効果的です。しかし、普段からこのセリフを乱用していると軽い女に見られるので、あくまでも本命の男性に数回言うだけに留めてくださいね。■ 「私のことどう思う?」男性は恋愛対象に入っている女性にこれを言われたら、少し意識してしまうのかもしれません。改めて自分が女性のことをどう思っているのか、男性が確かめるきっかけにもなりますよね。良い雰囲気だけどなかなか関係が進展しない場合は、このセリフを使ってみてくださいね。■ たった一言で恋がはじまるかも基本的に、どのセリフも「会話のなかでサラリと」がポイント。もじもじしながら言ってしまうと狙って言ったことが伝わり、気まずい空気になることもあります。気になる男性との会話の中に、さりげなく織り交ぜるようにしてみましょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月25日トレンドの象徴であり、顔の印象をも左右する眉毛。いつまでたっても上手く描けないと、悩んではいませんか?昨日はうまくかけた気がしたけど今日は変。なんだか時代遅れな気がする。似合っていない。そんな日々とお別れしょましょう!!とにかく一回生えるだけ生やしてみる生まれたままのあなたの眉毛。最後に見たのは中学生の頃ではないでしょうか?メイク前などちょっと気になったときに整えてしまいがちな眉ですが、まずは、生えるだけ生やしてみて!!本来の眉を生かした形こそ、表情筋に沿っているためナチュラルなのです。基本の描き方をおさらいする出典:「~ビューティーエバンジェリスト柳 延人のお悩み相談~ 柳塾」よりいったんトレンドを忘れ、基本の眉の描き方に忠実に眉を描いてみましょう。長い棒(メイクブラシの柄やアイライナーでOK)を使い上記の要領で、眉頭・眉山・眉尻の位置を決めます。そして、その位置に従って眉を描いてみて!プロを頼る出典:菜々緒さん公式インスタグラムより菜々緒さんも公式インスタグラムに「この前、渋谷bonito で眉メイクケアで眉の形を整えてもらったの✌️まゆげ変えると顔の印象が全然かわる。昔は並行眉にしてたけど、今はがっつりあげてる。自分に合った眉毛をするの大事!」とアップをしています。自分でうまく眉のお手入れができない際は、「眉毛サロン」で整えてもらってみては?BONITOHP眉プレートを使ってみる出典:amazonより100円ショップやバラエティショップで、眉プレートは取り扱いがあります。そのプレートにそって間を埋めるだけで、簡単に綺麗な眉が描けちゃう優れもの!!ぜひ、眉に悩む方には取り入れて欲しいです。とっても重要なパーツだからこそ!初心に返ってみてはいかがでしょうか?
2016年10月29日涼しさが続く夏のインナーウェア株式会社ワコールは、「ウイング」ブランドから、熱を逃しやすい素材で接触冷感機能を備えたインナーウェア『つめたっち』を全国のチェーンストアや、ワコールウェブストアにて2015年4月上旬から発売する。夏のインナーを選ぶ際、見た目の涼しさ、触ったときに感じる冷たさや軽さなどの冷涼感、天然素材である綿を使用しているもの、この3点がポイントとなっている。そこで商品の冷涼感などに重きを置き、綿混でありながら、熱を逃しやすいポリエチレンを使用したオリジナル素材を開発した。接触冷感、吸汗速乾機能、夏に快適な着ごこち『つめたっち』は、2007年春夏シーズンの発売以来、夏を爽やかに過ごす機能性肌着として支持を得てきた『さら肌インナー』グループの新シリーズで、熱を逃しやすいポリエチレン素材を肌着に使用した新しいインナーウェアだ。バリエーションは、キャミソール、ノースリーブ、1分袖、2分袖のトップスと、3分丈、ひざ上丈ボトムで展開、カラーはブラウン、アイボリー、ピンクで、ひざ上丈ボトムのみブラウンとピンクの展開となっている。熱伝導率のよい接触冷感素材を使用し、さらに熱を素早く放出するよう、メッシュ地で通気性よく仕上げた。肌にやさしい綿混素材で、吸汗速乾機能も備えた。生地にふれるたびに冷たく感じ、夏の汗ばむ季節でも肌と生地の間の通気がよく衣服内に涼しさが続くので快適な着ごこちとなっている。(画像はニュースリリースより)【参考】・株式会社ワコールニュースリリース
2015年04月02日時間がたっても白髪が光りにくいセルフカラーリング剤花王株式会社は8月8日、ヘアカラー「ブローネ」から、時間がたっても白髪がキラキラ光りにくいクリームタイプ「ブローネエッセンスプラスカラー」を、9月17日新発売することを発表した。花王「ブローネ」は白髪の染まりを中心に考えて設計したヘアカラーで、黒髪用のヘアカラーは「プリティア」ブランドで展開している。*画像はニュースリリースより美髪ケアエッセンスを混合し髪のダメージをケア花王によると、「白髪染めをする女性の約7割は、きれいに白髪染めしても、2~3週間後には白髪がキラキラ光って目立ってしまうことを気にしている」という。新商品「ブローネエッセンスプラスカラー」では、こうした悩みを解消するため、ヘアカラーの1剤、2剤、美髪ケアエッセンスの3種を混ぜて使用することで、キューティクルを補修、また、落ち着いた低彩度の色揃えで、白髪が光りにくいきれいな色に仕上がるという。全8色オープン価格。元の記事を読む
2011年08月11日