どうして?【なかなか彼氏ができない女性】の特徴周囲には気配りができる女性として通るが、なぜか素敵な恋愛が訪れない人がいます。今回は、なぜか「彼氏ができない女性」の特徴を3つ紹介します。友達の恋ばかりサポート女性には、自身の恋よりも友人の恋愛を支援する傾向がある人もいます。友人の幸せを願う気持ちは素晴らしいけれど、気がつけば周囲はカップルだらけに。友情を大切にするのは素晴らしいことですが、時折友人に恋愛相談をし、彼を紹介してもらうなど、協力も必要です。男性からは親友として見られる過度にフレンドリーな女性は、男性から「親友としてしか見れない…」と感じることがあります。なぜなら、男性は恋愛感情を育むのが難しくなるからです。特に陽気すぎる女性は、恋愛対象というよりは友人だけになりがちです。男性をドキッとさせる何かがあれば、女性として認識されやすくなりますよ。気まぐれな傾向いろいろな男性に気を引き寄せる女性は、モテにくい傾向があります。「この人気になるかも」「あ!あの人も魅力的だ」と気を惹かれる中で、気になる相手は別の女性のものに。理想的なパートナーを待つのでなければ、少し絞り込むことも重要です。チャレンジすることで解決!アプローチを少し変えるだけで、すぐに彼氏を見つけることができるかもしれません。今回のヒントを活かし、できる範囲から始めてみましょうね!(愛カツ編集部)
2024年02月26日・めっちゃ好きです!・どうしてこうなるの…!・たまらない。飼い主(@hokori_dog)さんがX(Twitter)に投稿した、ボロニーズ犬のほこりちゃんの写真に、メロメロになる人が続出しています。飼い主さんが公開したのは、ほこりちゃんの寝る前と、寝起きの写真でした。まずは、寝る前のほこりちゃんの姿がこちら。フワフワの体毛とクリクリなお目めがなんとも愛らしく、ずっと見ていたくなりますね。そんな、魅力あふれるほこりちゃんがひと眠りすると、どうなるか…驚きの寝起き姿をご覧ください!別人ならぬ、別犬…!?寝る前と比べて、フワフワな毛が乱れまくっている、ほこりちゃん。寝返りをたくさん打ったのでしょうか。顔周りの毛がぺったんこになり、寝る前である1枚目の写真と明らかに印象が違います!本当に同じ犬なのかと疑ってしまうくらいの変貌を遂げたほこりちゃんの写真は、人々の心を和ませた様子。こうした目に見える『変化』も楽しめるのも、ペットと暮らす醍醐味の1つといえる…かもしれません![文・構成/grape編集部]
2024年02月25日どうして?男性が【デートを断る理由】気になる彼をデートに誘ったけど、なぜか断られてしまう。そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。今回は、男性が「断った方がいいだろう」と感じるデートについて紹介します。自己中心的なデートスポットに誘う初デートで自分の趣味全開だと、男性は行くべきか悩みます。例えば、SNSで話題の美味しいスイーツ店、これは大半の女性が喜ぶスポットですが、同時に男性にとっては行きづらいハードル高い場所であることが多いのです。また、男性アイドルのコンサートや少女向けマンガのイベント等も、男性から敬遠されることが多いです。趣味が一致していない限り、女性向けと思われるイベントや場所への誘いは、男性にとっては参加が難しい場合が多いようでしょう。デート予算が高すぎるイベントに行くことを提案するのはいいのですが、参加費が1万円を超えるような高額なイベントは、注意が必要です。もし、彼がお金を気にせず楽しむことができ、それが好きなものであればいいのですが、そうではない場合には何とか工夫を凝らさなくてはなりません。デートの目的は彼との時間を楽しむこと。そのため、彼が参加しやすそうな場所を選ぶべきです。二人きりになる場所への誘い友達や同僚を巻き込むわけではなく、結果的に二人きりで遊びに行く形になると、彼は少し抵抗感を抱くかもしれません。まだ彼があなたへの愛情がない場合、二人きりでのデートに対しての警戒感が芽生え、誘いを断る傾向が性質的にあるようです。そういうケースでは、最初はグループで遊ぶことを検討するとよいでしょう。うまくデートにつなげるには?最初のデートがうまくいかないと、次回のデートの可能性は低くなります。彼の好みを知るために情報を少し集め、彼が喜びそうな場所を見つけ出しましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月21日仲が良かったカップルが別れてしまうのはなぜなのでしょうか。今回は愛情深いカップルがなぜ別れる原因をお伝えします。強がり「愛する彼女との結婚を約束していた時期がありました。ですが、彼女は、大学の旅行中に出会った添乗員たるジャーナリストを好きになってしまい…。その男性は、単身フランスで記者活動を傍らに、スポーツに精通した男性。彼女が迷う姿を見て、自分が身を引くことが彼女の為だと納得しました。僕の強がりから別れを告げました」(男性)強がりが原因で別れを告げる男性もいるようです。そのような男性との予期せぬ別れには、真意を探ることも一つの手かもしれません。見逃した彼女の魅力「かつて、4年付き合った彼女がいましたが、浮気をしてしまい…。浮気相手はレトルト食品やコンビニ弁当といった食事、そしてブランド物以外には興味もなく。でも彼女は、手料理で、どんな贈り物にも笑顔で喜んでくれました。彼女と別れたことを深く後悔しました」(男性)別れてから彼女の魅力に気づく男性もいます。人は失ってみると、大切な存在に気づくのかもしれません。束縛からの別離「彼女とは、結婚が目的の交際でした。ですが、私は彼女と一緒にすごすことを望みすぎてしまいました。今なら理解できますが、彼女が友人とすごす時間も理解できず、結局2年経って関係は終わりました」(男性)好きすぎるあまりに、束縛が別れを招いてしまうことも。愛情が深すぎて束縛してしまう男性もいるのです。気をつけて束縛が問題となる場合、感情をストレートに伝えることも重要かもしれません。防げたはずの原因がきっかけで別れるのは避けたいものですね。(Grapps編集部)
2024年02月05日日本の最北端に位置する都道府県であり、凄まじい降雪量から『雪国』と称される、北海道。この地で暮らす人たちは、日常生活すら困難になるほどの大雪被害を受けながらも、大型イベント『さっぽろ雪まつり』を開催するなど、雪と共存しています。そして、雪との暮らしをポジティブにとらえているのは…人間だけではないようです。真冬の北海道で犬の散歩をした結果?愛犬たちとの日常をX(Twitter)で発信している、北海道在住の飼い主(@koh110028)さん。2024年の2月初旬、飼い主さんは、愛犬であるつんちゃんと一緒に、日課の散歩をしていました。大量の雪が積もる中、散歩をしていたところ…飼い主さんはつんちゃんの姿を見て、突っ込まずにはいられなかったといいます。「どうしてそうなった」一体、何をしたらそんなにも顔面に雪が付着するのでしょうか。その姿は、まるで罰ゲームでパイ投げをされた人のようです!11歳の、つんちゃん。犬としてはなかなかの高齢ですが、元気がありあまっており、雪の中で大はしゃぎしたのでしょう。飼い主さんによると、つんちゃんは雪の中で散歩をすると、毎回『おもしろい雪の付き方』を見せてくるのだとか。十分に雪をエンジョイしているのが分かる写真に、「激しい雪の付きだな!」「満喫していて吹いた」といった声が上がっています。毎日、新鮮な気持ちで雪遊びをして、北海道での暮らしを楽しんでいる、つんちゃん。ネットを通して、多くの人を笑顔にしてくれました![文・構成/grape編集部]
2024年02月02日「どうしてあんなにモテるの!?」男性「だって…」→愛され女子の3つの行動パターン特別美人ではないのに、なぜあの人があれほど人気なの?と思ったことはありませんか?知っておくと役立つ、男性から好かれる女性の特徴や行動パターンとはなんでしょうか?ここでは、男性が一瞬で好意を寄せるような「愛され女子」の特徴を3つ紹介します。[nextpage title="ERv0jYs`'0nry`'0h0o…"]常にポジティブでいる「以前、彼女が僕にプレゼントをくれたとき『捨ててもいいよ』と言われました。それは配慮からだと思いますが、それをはっきり言われると心にくるものがあります。それよりも『気に入ってくれるとうれしい』といった肯定的な表現があると、印象が変わります」(24歳/男性)人に何かを贈る機会はよくありますよね。そのときにネガティブな一言を添えると、相手も気を遣う結果となります。肯定的な言葉で表現することがポイントのようです。相手に対して明るく接する「送られてくるメッセージが楽しそうであればうれしいですね。逆にうっとうしく感じると、二度と連絡をとりたくありません」(21歳/男性)初対面では楽しい雰囲気なのに、オンライン上では冷めた反応をする、そんな人はいませんか?きっと恥ずかしさからくるものかと思いますが、連絡をとる立場からすると、拒否されてしまったようで落ち込みますよね。いつでも相手を受け入れてくれる女性には安心感があり、すぐに親しくなります。関係を長続きさせるには、ストレスフリーのコミュニケーションが不可欠です。[nextpage title="0U00ks}00jry`'0h0o…"]はじめての人にも自然体で接する「初対面の人には何となく緊張感が出てしまいますよね。特に目が会った瞬間、無意識に気まずく感じます。しかし、フランクに話しかけてくれる人は素敵ですね」(20歳/男性)お互いどこか緊張する初対面のシーンでも、友達のようなフランクなコミュニケーションをすると、接しやすくなります。相手に目を合わせ、そして微笑んで話を聞くと、相手との距離も自然と縮まります。愛され女子、その秘密とは?一緒にいるだけで楽しく、笑顔が輝き、否定的な感情を持つことなく、いつでも安心感が得られるような愛され女子。ぜひ、これらのポイントを意識して愛され女子を目指しましょう!(愛カツ編集部)
2024年01月25日私の娘は、人見知りせず誰にでも話しかけるタイプです。4歳になって、なぜなぜ期に突入した娘は「どうして雨が降るの?」「車はどうやって走っているの?」と、なんでも興味を持って私をはじめ周囲の人に質問をします。そんなある日、娘がスーパーの店員さんに、思わず冷や汗をかくような驚きの質問をしたのです……。 子どもらしい純粋な質問だけど…親は冷や汗! ある日、4歳の娘とスーパーへ買い物に行き、レジでお金を払っているときのこと。娘が店員さんの顔をじっと見るなり、突然「ねぇ、男なの? 女なの?」と問いかけたので、私はびっくりしました。店員さんはショートカットでメイクも薄めでしたが、私から見ると明らかに女性です。それはいくらなんでも失礼だ……と思い慌てますが、どうフォローすればいいのか分からず、言葉に詰まっていました。 店員さんも一瞬表情を曇らせた気がして、私はドキッとします。しかし、店員さんはすぐ笑いながら「どっちだと思う?」と娘に質問。「うーん、髪の毛が短いけど女の子!」「正解! 私はね、女の子なの!」と会話が進みます。うまく返してくれた店員さんには、感謝と同時に申し訳ない気持ちもあり「すみません……」と伝えると、「気にしないで!」と、ニッコリ笑ってくれました。それから今度は、レジを打ちながら「ママは今日の晩ごはん何を作ってくれるのかな〜?」と娘に質問。娘は「今日のごはんはね……」と考え始め、性別のことが頭から離れたようです。 悪気はない子どもの言葉とはいえ、気分を害してもおかしくない質問への神対応に感謝の気持ちでいっぱいでした。店員さんにお礼をいい、娘にはあとで、「男の子か女の子か聞かれると嫌な気持ちになることもあるから、質問するのはやめようね」と伝えました。なぜなぜ期の娘は興味関心が先走ることで、今後も相手にデリカシーのない質問をすることがあるかもしれません。そのときには、なぜ質問をしてはいけないのかきちんと娘に教えたいと思います。 作画/Pappayappa著者:おかだあやの
2024年01月18日料理は味だけでなく、見た目も重要。さまざまな具材を組み合わせておいしそうな色合いにしたり、オシャレな盛り付けをしたりするだけで、自然と食欲がそそられますよね。…ですが、時にはおいしさを求めるために、見た目を割り切るしかないケースもあるのです。理想の『濃厚なパスタ』を作った結果…!?ある日、食事の献立を考えていた皆瀬たまき(@yozuki)さんは、このように思い立ちました。「以前ベネチアで食べた、おいしいイカスミパスタを自分も作りたい!」皆瀬さんがふと思い出したのは、海外旅行で口にした濃厚なイカスミパスタ。あの時食べたものよりも、さらに濃厚な味のパスタを作りたくなり、「うま味成分の集合体であるイカスミの使用量を増やして濃縮させたら、よりおいしくなるはず!」という考えに至ったのです。そこで、皆瀬さんは従来の5倍となるイカスミを用意。結果、予想通りにうま味の詰まった『理想のパスタ』が完成したといいます。しかし、1点だけ予想外の事態が起こりました。予想以上に凄まじい絵面が爆誕してしまったのです…!「アスファルトの熱で溶けたタイヤみたいな姿になっちゃった…」イカスミを5倍にしたことで、従来のイカスミパスタよりもどす黒くなってしまった、『理想のパスタ』。味は予想通りに濃厚でおいしかったものの、凄まじいインパクトの一品が完成してしまい、笑いがこみ上げてきたといいます。写真は拡散され、多くの人から「どうしてこうなった」「白黒写真かと思ったら違って、二度見した」といったツッコミが続出。味を心配する声を受け、皆瀬さんは弁明も兼ねて、自作した色とりどりのアーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノの写真も公開する羽目になったようです…!見た目のインパクトは大きいものの、リッチな味わいで絶品だったという、皆瀬さんの『理想のパスタ』。あなたも、大量のイカスミを用意して作ってみてはいかがでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2023年10月10日日本語はひらがなとカタカナに加えて、難解な漢字も使用するため、習得の難易度が高い言語とされています。学校で比較的簡単かつ、常用する漢字は学ぶものの、長年、日本で生活している大人でも、読めない難読漢字は山のようにありますよね。子供のうちは、画数の少ない簡単な漢字を覚えることすら難しく感じるものです。漢字テストで小学生が力業の『珍解答』父親のbbp108.customさんは、息子さんの国語の宿題をInstagramに投稿。小学生の息子さんは、大半の日本人がぶつかってきたであろう『漢字』という高い壁に向き合い、頭を悩ませていた模様です。宿題に記入されていたのは、まさに息子さんが壁にぶつかっていることが分かる解答でした!惜しい読み間違い正しい漢字を書く問題に励んだ、息子さん。ちゃんと漢字を書くことはできているのですが…肝心の問題文を読み間違えてしまったようです!惜しい!とにかく『速』でゴリ押し誰しも、どうあがいても答えが分からない時は、最終手段として運でのゴリ押しをしてしまうもの。息子さんが取った行動は…思い浮かんだ1字をとにかく記入する力業でした。そもそも問題文を読み間違えてしまったり、『速』という漢字がさまざまな意味を持つ万能な漢字になってしまったりと、苦戦しながらも努力しているのが伝わってくる、息子さんの珍解答。答えが分からず力業に走ることはあっても、空欄にはしないあたりから、息子さんのガッツが伝わってきます…!私たちも、かつては簡単な漢字に何度もつまずいていた時代があったはず。子供による珍解答は、努力の証ともいえるでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年08月07日このお話は作者おたんこ助産師さんのご友人のエピソードです。登場人物の名前など、一部脚色を加え漫画化しています。■前回のあらすじ専門医から、妊娠初期はみな口唇口蓋裂の状態であること、週数が進むとつながっていくと知らされる。そしてそれがつながり忘れた状態が口唇口蓋裂で500人にひとりの割合で起こると聞き驚くのだった。■原因は不明だった…■手術すれば治るの?医師から口唇口蓋裂は原因不明だと聞き、夫婦はさらに気になっていた「手術で治るのか」と質問。すると医師は「はい」と即答。術後の写真を見せてくれて、夫婦は希望を見いだすのでした。次回に続く「どうして私のおくちは割れてるの?」(全31話)は12時更新!この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者に寄せられた体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2023年07月27日小説家の椹野道流(ふしの・みちる)(@MichiruF)さんの自宅には、5匹の猫がいます。中でも、2022年7月に椹野さんが保護した子猫のちびすけちゃんは、先輩猫たちにかわいがられながらすくすくと成長中です。飼い主が帰宅して、目に飛び込んできた光景は…?ある日、椹野さんが外出先から疲れ切って帰宅した時のこと。疲れがすべて吹き飛んでしまうような、笑ってしまう光景を目撃したそうです。その写真がこちら!クタクタになって帰宅して、いきなり目に飛び込んできた光景に笑い崩れています。塊魂か。 #N機関 #ちびすけ pic.twitter.com/e2yAVLXpm2 — 椹野道流「時をかける眼鏡」新刊9/16日発売! (@MichiruF) September 22, 2022 2匹の先輩猫の間に挟まって…いえ、頭から突っ込んでいる、ちびすけちゃん。何がどうなってこうなったのでしょうか。椹野さんが笑い崩れてしまったのにも頷けますね!この投稿には、さまざまな声が寄せられています。・豪快に突っ込んでいらっしゃる…!爆笑してしまった!・めりこんじゃってるじゃん。かわいいねー!・どえらいことになっている。たぶん、ちびすけちゃんが突っ込んでいったんだろうけど、笑っちゃうな。・私も仕事でクタクタだったのですが、この写真を見て、疲れが吹き飛びました。ありがとう、ちびすけちゃん。ちびすけちゃんが2匹の間に無理やり入っていったのか、先輩猫たちが呼び寄せたのか…。真相は分かりませんが、先輩猫たちが、ちびすけちゃんのことをかわいがっていることが、写真から伝わってきますね。[文・構成/grape編集部]
2022年09月23日Novelbright(ノーベルブライト)の新曲「どうして」が配信リリース。Novelbrightの新曲「どうして」Novelbrightは、代表曲「ツキミソウ」「Walking with you」などで注目を集める大阪発5人組ロックバンド。2022年5月には最新アルバム『Assort』をリリース、9月からは全国対バンライブツアーを開催するなど、精力的に活動している。そんなNovelbrightが新曲「どうして」を配信リリース。「どうして」は、6月に開催された自身初の武道館ライブにて初披露したラブバラードで、今回ファン待望の音源化となる。新曲「どうして」MV公開新曲「どうして」のミュージックビデオも公開に。ドラマ『真犯人フラグ』に出演し、新海誠の長編アニメ最新作『すずめの戸締まり』で主人公声優を務めることも話題の原菜乃華と、ABEMAの恋愛リアリティーショー「恋とオオカミ には騙されない」で注目を集めた井上想良が出演している。〈Novelbright コメント〉綺麗な大人なバラードができました。いろんなバラードを作ってきましたが、今までとは違うテイストの良いバラードになりました。曲にあった良いロケーションでドラマも組み立てて、僕たちにとっても新しいMVができました。切ない表情で演奏したり歌ったりしているので、そちらもご注目ください。【詳細】Novelbright 新曲「どうして」配信日:2022年8月10日(水)
2022年08月06日「おいしそ~♪」そんなひと言とともに、料理中に撮影した1枚をTwitterに投稿したのは、HIZA(@HIZANANKOKU)さん。HIZAさんの料理中のひとコマをとらえた投稿はまたたく間に拡散され、写真を見た人から反響が続々と上がりました。…しかし、反響の理由は「料理がおいしそうだから」という理由ではなかったのです。美味しそ〜♪ pic.twitter.com/ZeMCgTQa4E — 4コマニスト@HIZA (@HIZANANKOKU) June 18, 2022 写っているのは、きれいに焼けた目玉焼き…と、大惨事になってしまったガラス製のフタ。100人中100人が料理よりも事故のほうを気にしてしまうであろう写真に、ネットからは「どうしてこうなった」「吹いた」といった声が寄せられました。大惨事に至った経緯について聞いたところ、HIZAさんは卵焼き用の小さいフライパンで目玉焼きを作っていたのだそうです。好みの焼き具合を確認しながら料理をするために、手元にあったガラス製のフタを代用したところ…数分後にこのような事故が起こってしまったのだとか。投稿には「自分も同じような大惨事を起こしたことがある」という声も。ガラスを使用した刺激的すぎる料理を意図せず生み出した人は、少なくないようです…![文・構成/grape編集部]
2022年06月19日幼児期の子供に訪れるとされる、親に「なんで?」「どうして?」と繰り返し聞くようになる、通称『なぜなぜ期』。幼い子供は、身の回りのあらゆるものに興味津々です。想像力や学習能力が発達するために、『なぜなぜ期』は必要な時期だといわれています。一方で親にとっては、どんな質問が飛んでくるか分からないため、ハラハラする時期でもあります。3歳児の『なぜなぜ期』に…栗林(@dramaticlove6)さんの、3歳になる子供も、『なぜなぜ期』に突入している真っ最中だそうです。子供は、1日に100回ほど「なんで◯◯なの?」と聞いてくるとのこと。ついには、「なんでって何?」と、聞いてくるようになったのだといいます。子供は、質問を重ねるうち、「そもそも、『なんで』とは何?」という疑問を抱くようになったのでしょう…!3歳児は絶賛なぜなぜ期で、「なんで◯◯なの?」をリアルに1日100回くらい聞いてくるわけなんですが、今日ついに「なんでって何?」と哲学の重要問題にぶち当たっていて笑った— 栗林 (@dramaticlove6) March 28, 2022 『なぜなぜ期』真っ最中の子供は、自分が何気なく使っている言葉にも疑問を持ったようです。まるで哲学的思考を持つような子供の質問に、どう答えるべきか、大人も悩まされています。・『なぜなぜ期』で、最難度の難題だ…。どう答えたらいいか、分からなくなる。・大人でもハッとさせられることを聞かれるから、3歳児は哲学者なのかもしれない。・そうした疑問を持つ姿勢を、今後も続けていってほしい。『なぜなぜ期』は、子供の想像力や知的好奇心を育むために必要な時期。親である大人もまた、新たなことに気付かされたり、学んだりするのでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年03月30日海外の掲示板『Reddit』に投稿された、バースデーケーキの写真に反響が上がっています。投稿者さんは、息子のアイザックくんの1歳の誕生日に、宇宙をテーマにしたデコレーションケーキを注文しました。見本の写真では、2段重ねのスポンジに星や惑星が描かれ、トップにはロケットとかわいい宇宙飛行士の人形がトッピングされています。この豪華なケーキを見たら、アイザックくんはきっと大喜びするはず。ところが誕生日当日、投稿者さんが受け取ったケーキは見本の写真とは違うものだったのです。左側が見本の宇宙飛行士、右側が実際のケーキに乗っていた人形です。ぜ、全然かわいくない…!見本の人形は男の子に見えますが、実際に受け取ったケーキの人形は顔立ちがやけにリアルで、ややお年を召したベテラン宇宙飛行士のよう。子供向けのケーキのトッピングとしては、かわいらしさに欠けるような気がします。この写真にはさまざまな感想が寄せられています。・顔がリアルすぎて爆笑した!・右のは、左の少年の60年後ですか。・どうしてこれを作った?左のほうが右の人形より、作るのが簡単じゃないかな?・おそらく無料のアップグレードだろう。なお投稿者さんは、あまりにも見本と違うので最初は驚いたものの、怒ってはおらず、面白いのでみんなに見せたくて投稿することにしたそうです。そのため、ケーキショップの名前は公表せず、ケーキの出来栄えを批判するつもりもまったくないといいます。アイザックくんの誕生日パーティーに参加したゲストたちもこのケーキを見て爆笑して、楽しい時間を過ごせたのだとか。確かに見本とは違いますが、人形を除けばとても美しいデコレーションケーキです。きっと来年以降もアイザックくんの誕生日が来るたびに、このケーキのことを思い出してはその場が笑いに包まれることでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年09月13日好きでもない人と付き合ってしまったという経験はありませんか?好きになろうとしたけど結局はなれず、すぐに別れてしまう人は少なくありません。どうしてこのような行動をしてしまうのでしょうか?今回は、好きじゃない男性と付き合ってしまう女性の特徴をご紹介します。■ 彼氏がいないからそんなに好きではないけど、とりあえずほかに誰もいないから付き合っていると話す女性もいます。そのうちもっとイイ男や好きなタイプの男性が現れるまでの「つなぎ」としてキープしておくケースです。逆の立場だったらショックですよね。■ 失恋直後で寂しいから失恋した直後や大きな失敗をしてしまったとき、落ち込んでいるとき、淋しいときは、心が弱っている傾向にあります。そんなときに優しくされると、ふだんよりトキメキのハードルが下がって感動しやすくなり、付き合ってしまうケースが多いようです。■ 押しに弱いから何度も何度も諦めずにアタックされて誘ってくるような、グイグイくる肉食系の男性に負けてしまうことがあります。あなたに考える時間を与えずにデートの日時や場所を決めてしまうという技を身に付けている肉食系もいるので、そんなときはあえて答えは保留にしましょう。すぐ応える必要なんてありませんよ。■ 断るのが苦手だから声がかかったり、お願いされたりするとと断ることが申し訳ないと思ってしまう人がいます。せっかく誘ってくれたからと悪いような気がして断れないという優しい性格なのですね。自分がそういうタイプだと思うなら、1つ1つ断っていく習慣を身に付けましょう。■ ときめきやすいから吊り橋を渡るときに、相手を好きになる確率が上がるという実験データがあります。緊張のドキドキを恋愛のトキメキと勘違いしてしまう「吊り橋効果」とも言われていますね。これと似たことで、ロマンティックなシチュエーションや普段ありえない事態が起きたときなど、好きでもないのに付き合ってしまうことがあるようです。にせもののドキドキに惑わされず、冷静になりたいですね。■ 自分を安売りしないように…誰が好みなのか分からないとか、自分から好きで付き合うのではなくて、いつも好きだと告白される受け身姿勢の女性も多くいます。泥酔して間違ってデートしてしまったとか、誘ってくる男性が可哀想に思ってしまい同情してしまって……とか。ですが、好きでもない人と付き合うのは、自分を安売りすることになります。好きになれる人にキュン♡として、付き合うことが1番の幸せでしょう。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月22日アメリカのペンシルベニア州で、建設作業員が空き家の工事をしていた時のことです。家の持ち主が「壁の中から猫の鳴き声が聞こえる」といい出したのです。そこで作業員の男性が鳴き声が聞こえる壁を壊すと、予想どおり壁の中から猫が出てきました。しかも1匹ではありません。9匹の成猫と7匹の子猫、合わせて16匹の猫がいたのです。作業員は8時間近くかけて、壁の中から16匹全員を助け出しました。海外メディア『6ABC』によると、猫たちは糞尿にまみれていて、数匹は健康状態が悪く、残念ながら1匹の子猫は助からなかったのだそう。それでも15匹は地元の動物保護施設に運び込まれて、一命を取り留めました。On Arrival. It took the contractor 8 hours to rescue them all, and they were covered in urine. But allowed him to remove...Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021On Arrival. It took the contractor 8 hours to rescue them all, and they were covered in urine. But allowed him to remove...Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021These eight were trembling with fear when they arrived, but tonight are safe, dry and warm - and not in a wall but a...Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021These eight were trembling with fear when they arrived, but tonight are safe, dry and warm - and not in a wall but a...Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021生後間もない子猫たちは、保護されたその日からすぐに、一時的な世話をする場所に預けられました。成猫たちはそれぞれの性格に合わせてケージを別々にするなどして、快適に過ごしているそうです。These three are in a loving foster home tonight - we're so grateful to our foster parents!Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021These three are in a loving foster home tonight - we're so grateful to our foster parents!Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021Posted by ACCT Philly on Sunday, June 13, 2021猫たちがどのようにして空き家の壁の中に入ったのかは分かりません。また、水も食べ物もない不衛生な環境で、猫たちはガリガリに痩せていました。保護施設の担当者は、「もしあのまま誰にも見つけられなかったら、猫たちは長くは生きられなかったでしょう」と話しています。見つかった猫たちの中には慣れない環境に怯えている子もいるため、しばらくは人に慣れる時間が必要だそう。心身ともにしっかりと回復した後で、里親の募集が行われる予定です。運よく命を救われた猫たちが元気になって、それぞれ優しい家族に引き取られていくといいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年07月05日好きな男性から連絡が来なくなってしまったら、「どうして?」と不安はとても大きくなるでしょう。ただ、そこにはやはりなにか理由があるはずなので、男性の心理を知ることが大切です。そこで今回は、好きな男性から「連絡が来なくなる」理由を紹介します。■ 「進展しない」と感じた「関係性が進展していく感じがしないと、次第に気持ちも薄れていってしまいます。次にいったほうがいいのかもなって思っちゃいますしね」(28歳/男性/WEBディレクター)「脈ナシかもな」と感じることが多いと、男性は諦めモードになっていくでしょう。好意を感じられなかったり、会話が盛り上がらなかったり、どこかよそよそしい感じがしたり……。好きな男性とLINEをしているときは緊張するものでしょうが、そんな風にいつまでも堅苦しい雰囲気のままでいると、いずれ連絡が途絶えてしまいますよ。■ 「様子」を見ている「いつも俺からばっかりLINEをしているときとかは、一旦送るのをやめてみることもあるかも。向こうからもLINEしてほしいじゃないですか」(31歳/男性/営業)あえて連絡を控えて焦らしてみるというのは、駆け引きのテクニックのひとつ。急に男性から連絡が来なくなった場合は、ちょっと焦らしてみて、あなたがどういう反応を示すのか、様子を見ているパターンもあるでしょう。あなたからLINEを送ることが少ないのなら、なんでもいいからメッセージを送ってあげると、またやり取りを再開してくれるかもしれませんよ。■ 「毎日はきつい」と思っている「毎日のようにLINEをするのは、俺には絶対に無理ですね。ガンガン送られてきても、申し訳ないけど無視しちゃうこともあります」(33歳/男性/広告代理店)好きな男性に対しては、「常にLINEをしていたい」とか「なにをしているか気になる」という思いが強くなるはず。だからといって、毎日のようにLINEを送りまくると、「さすがにきつい」と感じる男性は多いでしょう。そういったときには、返信をせずに少し距離を置こうという考えにもなるので、連絡過多になっていないかは、ちゃんと自分で冷静にチェックしないとダメですよ。■ 「忙しい状況」になった「仕事が忙しくなってくると、LINEをしたくてもできなくなってしまう。帰宅してから送ろうと思ってても、疲れすぎて寝ちゃったりとか…」(31歳/男性/金融関係)男性が急に連絡をしてくれなくなる理由でもっとも多いのが、それどころではないというもの。仕事が忙しくなったり、プライベートが大変な状況になったりすると、LINEを送ることなどは後回しになってしまうはずです。そういったときにしつこく連絡をするのは邪魔にしかならないので、相手の状況も考慮してちょっと我慢をすることも大切ですよ。■ おわりに普通にやり取りを交わしていたのに、男性が急にLINEを送ってくれなくなった場合は、今回紹介したポイントに当てはまる可能性があります。男性がどういう状況なのかも含めて、一度やり取りを見返してみてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月30日生理前は「なぜかすぐ眠くなる」「しっかり寝たはずなのに日中も眠い」と悩む女性は多いのではないでしょうか。日中に眠気に襲われると仕事に支障が出るなど、困ってしまいますよね。どうして生理前は眠くなりやすいのでしょうか。また、眠気対策についてはどうすれば良いのでしょうか。今回は、生理前の眠気の原因と対策について解説していきます。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■生理前に眠い原因は◯◯▼生理前に眠くなる原因とは?生理前に眠くなる経験は多くの女性がしていることでしょう。これは、生理の周期によって変化する「女性ホルモン」の影響が大きいのです。女性ホルモンには「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2種類があります。生理が終わる頃からエストロゲンが少しずつ増えていき、排卵後の黄体期と呼ばれる期間(排卵後から生理直前まで)にはプロゲステロンが増加していきます。プロゲステロンは体温を上昇させる作用があるため、黄体期の基礎体温はずっと高温をキープすることになります。しかし通常、体は体温を下げながら眠るようにできているので、基礎体温の高温期にあたる黄体期は眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりしやすいのです。その影響で、生理前は眠たくなりやすく、強い眠気が生じやすいと考えられるでしょう。参考サイト:厚生労働省 e-ヘルスネット 「女性の睡眠障害」 ▼頭痛やイライラがあるならPMSかも?生理前のトラブルとして、眠気以外で心や体に不調が出る場合、PMS(Premenstrual Syndrome=月経前症候群)の可能性もあります。PMSの症状は、頭痛や肩こり、むくみ、体重増加、乳房緊満感などの身体的なこと、イライラ、気分の落ち込み、気持ち悪い(悪心)、無気力感、集中力低下などの精神的なことがあります。症状を引き起こすきっかけは排卵後からのホルモン分泌の変動です。ほかの原因としては食事やライフスタイルほか、神経伝達物質のセロトニンやプロスタグランジンというホルモンなどが関与していると言われていますが、まだはっきりとはわかっていません。生理前、多少の心身の変化は多くの人が経験したことがあるでしょう。しかし、上記のような不快な症状が、生理サイクルの3周期以上にわたって起こる場合はPMSの疑いがあります。20代から30代の女性に多く見られ、生理が始まると消失もしくは軽減する周期性が特徴です。日常生活に支障をきたす場合は婦人科に行き、しっかり診てもらいましょう。参考サイト:ヘルスケアラボ 「月経前症候群(PMS)」 ■生理前に眠くならないようにする予防対策女性ホルモンの影響で眠くなりやすい生理前の時期。では、どうしたら眠気に打ち勝つことができるのでしょうか。ここでは対策をご紹介していきます。▼生理前の眠気予防1:睡眠時間をしっかり確保するまずは睡眠時間をしっかり確保することが大切です。だらだら深夜番組を見るなど、夜更かししがちな人は注意しましょう。規則正しい睡眠習慣を身につけることで、体内時計が整い、睡眠のタイミングやホルモンの分泌、生理的活動も調節されます。スムーズに眠りにつくには、体内時計を整えることが重要です。また、質の良い眠りには寝室を整えることもポイント。温度や湿度を快適に調整することや、不快な音や光を遮ることなど環境作りにも工夫をしましょう。また、自分に合った枕を使うなど、寝具の工夫も大切です。▼生理前の眠気予防2:寝る前にブルーライトを浴びない寝る前にテレビやパソコン、スマホを見るのはやめましょう。これらのデジタルディスプレイから発する「ブルーライト」は、可視光線(目で見える光)のなかでも最も強い光を放ちます。夜にブルーライトを浴びると、脳は「朝」だと勘違いを起こし、睡眠ホルモンの「メラトニン」を抑制してしまいます。すると、覚醒して目がさえ、眠れなくなってしまうというわけです。夜でもブルーライトを浴び続けるような環境は、生命を健康に維持するための体内時計や生活リズムが崩れ、自律神経や免疫系、内分泌系にも良くない影響を与えるようです。とくに就寝の2時間前からは意識的に避けるようにしましょう。▼生理前の眠気予防3:ゆっくり入浴する寝つきをよくするなら、就寝の2~3時間前くらいに湯船(38度なら30分程度)につかるのはおすすめです。ゆっくり体を温める入浴は心身ともにほぐし、リラックス効果があります。また、お風呂で体を温めておくと、布団に入るときには自然と体温が下がってきて、入眠しやすい状態になります。参考サイト:厚生労働省 e-ヘルスネット 「快眠と生活習慣」 ▼生理前の眠気予防4:カフェインやアルコールの多量摂取を避けるコーヒーや緑茶、チョコレートなどに含まれるカフェインには目がさえる覚醒作用があります。体質的に敏感な人は、逆算をして、就寝時間の5~6時間前から避けておくほうがいいでしょう。また、摂取すると入眠しやすくなるとされるアルコールも、実は避けた方が無難です。アルコールで寝つきがよくなっても、その後の快眠を妨げる原因になるからです。眠りが浅くなったり、眠りが断続的になったりと、睡眠の質を下げてしまうようです。さらにアルコールを多用すると体が慣れてくるため、同じ酒量ではだんだん満足できなくなり、過剰に飲んでしまう原因にもなります。十分に注意が必要です。参考サイト:厚生労働省 「健康づくりのための睡眠指針検討会報告書」 ■生理前に眠くなった時の対策それでも、生理前に眠くなった場合はどうしたら良いのでしょうか。▼生理前に眠くなった時の対策1:仮眠を取る日中に眠くなりやすいなら、仮眠を取るのが一番です。仕事をしている人なら、お昼休憩などの時間を使って15分程度でも十分なので寝ておきましょう。これだけでも午後の眠気解消に効果があり、頭をスッキリさせてくれます。注意したいのは、短い昼寝は午後の眠気解消に効果的ですが、長い昼寝は逆に頭がぼんやりしてしまうこと。仮眠の目安は午後3時までに、長くても20~30分間にとどめておくことが大切です。参考サイト:厚生労働省 「健康づくりのための睡眠指針検討会報告書」 ▼生理前に眠くなった時の対策2:ハーブティーを飲むティータイムなどに自然の力を生かしたハーブティーを飲むのもいいでしょう。おすすめは、ホルモンバランスを整える効果が期待できる「チェストツリー(チェストベリー)」。また、眠気覚ましの効果が期待できる「レモングラス」や「ペパーミント」もリフレッシュできて人気の高いハーブティーです。・チェストツリー…女性の心や体のバランスを穏やかに整えてくれるハーブティー。バランスの乱れから生じる、女性特有のさまざまなトラブルを優しく整え、サポートしてくれます。・レモングラス…レモンのような爽やかな香りで、心身をシャキッとさせるハーブティー。目がさえるような強い芳香とさっぱりとした風味が爽快感をもたらします。・ペパーミント…メントールの清涼感のある風味と香りが特徴。眠気をスッキリ解消したいときにはピッタリのハーブティー。食後のエチケットにも効果的です。▼生理前に眠くなった時の対策3:薬を処方してもらうただ眠くなるだけではなく、PMSのほかの症状もあるようなら、婦人科を受診し低用量ピルなどの薬を処方してもらう手もあります。低用量ピルとは、女性ホルモンのはたらきを利用した経口避妊薬ですが、PMSの症状軽減にも効果が期待できます。副作用をできるだけ減らすためにホルモンの量を低量化してあり、より安全で信頼性の高い薬です。そのほか、症状によって低用量ピルのほか、ホルモン製剤や抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬、鎮痛剤などが適切に処方されます。■まとめ女性は女性ホルモンの影響で体調が変化してしまうもの。眠気もその一環であるため、仕方ない部分はあるかもしれません。しかし、自分で生活リズムを把握できていれば、眠気の対策も行いやすいと思うのです。規則正しい睡眠習慣を身につけるためには、就寝前はブルーライトを遠ざける、寝る数時間前からカフェインは避け、入浴では湯船で体を温めること。もし日中眠くなったら、すすんで仮眠を取り、ハーブティーで休憩してみると、午後からの活動もスッキリこなせるかもしれません。自分のできる眠気対策を行いながら、充実した毎日を送っていきましょう。参考資料:・ ヘルスケアラボ ・ e-ヘルスネット ・ 厚生労働省
2020年01月30日3歳の息子は、現在「なぜなぜ期」真っ盛り。会話の中のひとつひとつの言葉を質問したり、物の名前の理由を質問したり…。起きた瞬間から、それは始まります。最初はたどたどしい聞き方もかわいいし、話せている感じも楽しかったので、丁寧に答えていたのですが…■息子はどんどん掘り下げて聞いてくる息子の「なぜなぜ」は底知れず。どんどん掘り下げていくと、それはもう私の全知識を持っても、説明不可能! 娘のときもなぜなぜ期はありましたが、娘の場合…「わからない」と答えればそこまででした。さらに、正解ではないメルヘンチックな返しを喜んでくれ、そのままメルヘンチックなごっこ遊びの方へ、流れていくことが多かったです。しかし、息子は娘より言葉が早く、会話の中でどんどん学習していくタイプ。質問自体、真剣に聞いてきているようで、答えたこともよく覚えていて「しっかり答えなきゃいけない」というプレッシャーがすごい。そのうえ、娘のときにやっていた「わからない返し」や「メルヘンチックな返し」は通用せず、質問を続けてきます。■反対にこちらから息子に質問してみると…ひとつひとつ、思った以上に真剣に答えなきゃいけないので、疲れてしまうこともあります。そこで、反対にこちらから質問してみると~「なんでなんで」と質問し続けてみようと思っていたのですが、予想以上のかわいすぎる回答に、ラリーは即終了(笑)私は、息子に質問するのが好きになりました。「なぜなぜ期」は、子ども側から質問するものだと思っていましたが、こちらから聞いて、かわいい回答を聞くのが楽しい! 息子も私から「なんで?」と聞かれるのがうれしいようで、一生懸命「えーっと…」と考える姿も、またかわいいです。なぜなぜ期の新しい楽しみ方を見つけ、またひとつ息子とのコミュニケーションが楽しくなりました。
2019年11月14日ウーマンエキサイトで連載中のちゅいママさんの記事 「なぜなぜ期の4歳児に困惑! すさまじい“なんで?”攻撃への最終回答」 で、“なぜなぜ期”に関してのアンケートを実施しました。知的探求心が育ったことから、幼児期の子どもが次々と疑問を投げかけるようになる“なぜなぜ期”。その時期がおとずれたら“わが子の成長”だと素直に喜べればいいのですが…、簡単にそう思えないのが“なぜなぜ期”のつらいところのようです。答えが明確にあるものなら答えられますが、質問はママが知らないこと、疑問にも思ってみなかったこと、さらには答えのないもの(偶然できたものなど)にまで渡り、子どもが納得するまで質問が続くことも…。ママたちはこの終わりなき“質問攻め”にどう対処しているのでしょうか。■“なぜなぜ期”に頭を抱えるママが8割!アンケートで「子どもの“なぜ?”に困ったことはありますか?」という質問に答えてもらったところ、「よくある」が43%、「たまにある」が39%で、82%を占めました。Q.子どもの「なぜ?」に困ったことはありますか?よくある 43%たまにある 39%ほとんどない 11%全くない 5%その他 2%質問に「しっかり答えたい!」と思ってはいても、家事や育児に追われるなかで“なんで?”が永遠に続けば、ママは「やめてー!」とお手上げ状態に。また、時間の関係などで子どもの“なんで?”にじっくり付き合えなかった場合、それがストレスになるママもいるようです。■どう返すのが正解? 止まらない子どもの“なぜなぜ”実際にママたちは、“なぜなぜ期”の子どものどんな様子に “困っている” のでしょうか。今まさに対応の仕方に悩んでいるママの声をお届けします。ネットや育児本で、「『○○くんは何でだと思う? わかったら教えてね』とママは答えて、自分で考える癖をつけましょう」的なことを目にして試しましたが…『お!ち!え!て!!』と激怒です(笑)。それからは説明できる範囲まではちゃんと説明しますが、それ以上は『そういうモンやねん』としてます。どうするのが正解なんですかね…。仕事帰りのボーッとしてる頭に「なんで〜?」を連呼されると完全にギブアップ。運転もおろそかになるので、「帰ってからね」と言います。ただし、「帰ってからね」にも「なんで〜なんで帰ってからなの〜」がくるのであとは無視する。「ゆっくり向き合うために、今できることはやった」と思って。「どうして1番小さいのに、この指はおとうさん指っていうの?」と。返答に困っていると、「ママは何も知らないの?」…。豚肉を食べているときに、「このお肉は何からできてるの?」、「豚さんを食べているんだよ」と答えると、アホを見るかのような目で見られました。「ちゃんと教えて」って…教えとるわ。4歳に食育がまだ早いのかしら…。こうして読んでいると「かわいいなぁ」と笑えてしまうのですが、自分の子どもに同じように(それも毎日レベルで)されたらグッタリしてしまうでしょう…。しかし、“なぜなぜ期”になってしまった子どもは止められません。ママたちはどんな方法で乗り切っているのでしょうか。対処法別に見てみましょう。■子ども目線がすごい! とことんお付き合い法まずは、子どもの「なんで?」にとことんお付き合いする対処法をご紹介。説明の仕方を工夫したり、一緒に調べたり考えたり…。子どもの“なぜなぜ期”を一緒に楽しんでいる様子が目に浮かびます。●とことん答えるむしろ何でも聞いてほしい! 子どもの「なんで?」にかかってこい状態でウキウキ答えます。子どもががんばって考えてる過程が見えるのがおもしろい。いかにわかりやすく説明できるかめっちゃ考えるし、納得させられるとうれしい。大人は当然だと思ってたことに対して子ども目線の指摘が「たしかに! ごもっとも!」って思うこともあっておもしろいです。●夢のような返答を返す「まじめに答えなくて大丈夫」と聞いたことがあるので、夢のある回答をすることにしてます。「しいたけ何でハートなの?」と聞かれれば、「隣のしいたけさんがカッコよくて胸がドキドキしたんだってー!」とかふざけたこと言うと、うちの子も男の子なのでふざけあって笑い合ってるうちに“なんで? なんで? タイム終了”。でも納得いかずにしつこく聞いてくるときもあるので、そのときは最終的には「なんでだろうね〜。わかったらママに教えてー! ママも知りたいから。」と答えます(笑)。これが吉と出るか凶と出るかは神のみぞ知る。●一緒に答えを考える答えませんでした。「何でだろうね?」と一緒に考えてました(笑)。「こうかな? ああかな?」っていろいろ話して、2人でこういう事じゃない?と納得できるところまで持っていってました。私もわからないことは、「母ちゃんもわからないわ~。明日、幼稚園で聞いてきて! そしてわかったら母ちゃんに教えて!」と使命を与えてました。■おもしろ珍回答の宝庫! 質問返し法お次は、子どもからの「なんで?」に、「なんだと思う?」と質問返しをする対処法。子ども自身が疑問に対し答えを探すことで想像力が育まれるでしょうし、その上で獲得した答えはしっかり身につくような気がします。「何でだと思う?」と聞く。的外れでも合っていても自分なりに理論立てて答えてくれるのがおもしろい。正解すれば「よくわかったね! 自分で考えられたの!? すごいね!」と褒めて、間違っていても「おもしろい考え方だね! そういう考え方お母さん好きだよ!」と褒める。「わからない」と言ったらヒントを出したり、自分自身もわからないことならスマホで一緒に調べたりしている。なぜなぜ攻撃には、すべて「何でだと思う?」と逆質問でかわして来ました(笑)。そうすると、一生懸命考えてまさかの正解のときもあるし、あさっての方向からの答えが返ってきておもしろかったりしましたよ。あとはひたすら「そんなところに気がついて不思議に思うってすごい~!」と褒めちぎりながら少しずつほかの話にスライド…(笑)。■探究心がすごすぎる!「なんで?」連発で強制終了法ちゅいママさんは長男くんが“なぜなぜ期”になったとき、最初はしっかり答えていたけれど“なんで?”攻撃に追い詰められ、最終回答として「こういう仕組みになってるの!」とごまかしてしまったと言います。アンケートでは、このエピソードに多くのママから「わかる!」と共感のコメントが集まりました。最初はまじめに答えてるんだけど、後半燃料切れて「そういう決まりなの」になっちゃう! 子どもの探究心、大事に育てたいんだけどもねぇ…。最終的に困ったら「神様が決めたから」と言うしかないかな、と思ってます。1番困ったのは言葉の意味の説明。普段使ってる言葉の意味って、「どうして?」と聞かれても説明できなくて困ってしまいました。あまりにも深く追求されると、どう答えていいのかママも言葉が出なくなってしまいますよね。ほかにも、こんなコメントがありました。●「パパに聞いてみよう」とその場にいない人に振る●難しい言葉で回答することで質問するモチベーションを下げさせる●ママから子どもに「なんで?」と次々に質問することで質問攻めにされる気持ちを味あわせる■正解を教えるより大切なことアンケートでは「なぜなぜ期がなかった」というコメントもあり、その表れ方やどれくらい続くのかは子どもによって個人差があると言えそうです。ママにしてみても、その対応はさまざま。しかし、コメントを読んでいるとママたちが真っすぐ子どもと向き合っているからこそ“困るんだなぁ”と感じました。子どもを納得させようと思ってません。子ども自身に「なぜ?」について、どう考えているのか聞いてみます。大抵は、ファンタジーなかわいい答えなので、そこから話を広げて会話します。現実的な正論とは程遠い内容になるけど、本人も私も楽しく会話できるのでよしとしています。その質問にのっかって、ネットで本気で調べてわかりやすく教えています。意外と自分が気にしてなかったことを質問されるので、自分にとってもあらたな発見で、自分も楽しむようにしたらイライラしないかな。もしかしたら、きちんと正解を教えることよりも、“子どもと会話を楽しむ”という視点で考えられたらママも少しラクに構えられるのかもしれませんね。ちゅいママさんは、現在10歳になった長男くんが“なぜなぜ期”だった時のことを思い出すと、「うっとうしく感じたこともあったけど、かわいかったなぁ」と懐かしく思うのだそうです。子どもにとって、世界はまだ知らないことだらけ。そんな不思議ボックスのなかで、たくさんのクエスチョンが頭に浮かぶのはとても大切なことだと思います。まだ発音がしっかりしていなかったり、知らないことだらけの子どもとのやり取りはかわいくて、思い出に残ることも多いでしょう。この時期だけの会話を少しでも多く楽しめたらいいですね。Q. 子どもの「なぜ?」にどのように対応しているかについて、エピソードやご意見があったら教えてください。回答数:138アンケート集計期間:2018/12/13~12/18
2019年01月24日小さな子どもは、大人が当たり前と思っていることに対しても、一つ一つ「なぜ? どうして?」と聞いてくるもの。でも、子どもの好奇心には丁寧に向き合ってあげたいものの、「なんで? なんで?」の質問責めを、時には面倒に感じてしまったり、適当にあしらってしまったり…そうしてしまうことも少なくないのでは?「ここできちんと、子どもの『なぜ? どうして?』に向き合うことはとても大事なのです」と力説するのは、国立大学法人お茶の水女子大学附属小学校の藤枝真奈先生。「子どもの好奇心をしっかり受け止めることで、考える力や学ぶ力をグンと伸ばすことができるのです」(藤枝先生)そんなお茶の水女子大学附属小学校の先生たちが、子どもの好奇心に徹底的に寄り添う視点で、百科事典のような児童書 『頭のいい子を育てる なぜ? どうして? ふしぎ366』 (主婦の友社)を監修しました。掲載項目は、生活の中からわいてきた身近な疑問がいっぱいで、なかには、答えがないような問いも。そこで、藤枝先生に、この本に込めた思いをうかがって来ました。国立大学法人お茶の水女子大学附属小学校「自主協同」の精神を養い、自分で判断し、他者と関わり合って主体的に学んでいく子どもを育てている。公共性を育む「シティズンシップ教育」や、人間性・道徳性や思考力を育む新教科「てつがく」など、今日的な教育課程に対応したカリキュラムを編成。140年に及ぶ長い歴史と伝統とともに、未来へ拓かれる最先端の教育実践の場は、毎年行われる「教育実際指導研究会」などで、全国の多くの先生方に公開されている。■「答えは一つではない!」全国の子どもたちから集めた「なぜ? どうして?」――この本に掲載されている「なぜ?」の疑問は、「どうしてパンツをはかなくちゃならないの?」や「サッカーボールはどうやってまるくなっているの?」など、子どもたちの目線に近い疑問が多いように感じましたが、そこは意識して作られたのでしょうか?藤枝真奈先生(以下、藤枝先生):多くの子どもたちは年齢が上がるにつれて、「勉強しなくちゃ!」というシーンが増えてくると思うのですが、低年齢のうちは、そういった気持ちにとらわれることなく、普段の生活の中から関心事を見つけて、没頭できる時期だと思います。この本は、子どもたちが生活している日常での「ふとした疑問の声」を拾い上げて作られています。掲載疑問は、全国の子どもたちから編集部に寄せられたアンケート回答のなかから、声の多かったものを中心に構成されています。――なかには、「友だちって何?」というような答えが一つではない疑問や、「死んだら何も残らないの?」というような、大人でもちょっと答えにつまってしまうような疑問もあります。こういった疑問を入れた意図は、どんなところにあるのでしょう?藤枝先生:答えが一つではない問いや正解のない問いは、世の中にたくさんありますよね? 自分が思う答えと他者の思う答えは違ったり、似ているところがあったり…そういった経験を繰り返すことで、子どもはいろいろな発見をして自分の考えを作り、自己を見出していくのだと思います。正解のない問いについて、この本には、考えるヒントがちりばめられています。「あなたはどう思う?」「お母さんはこう思うよ」などと対話を楽しみながら、子どもと一緒にページをめくってもらえればと思います。■「本っておもしろい?」子ども発信の疑問を話し合う「てつがく科」――他者の意見との相違を学びながら、自分の考えを作り出していくのですね。藤枝先生:そういった学びのために、当校には「てつがく科」という教科があります。この時間では、子ども自身が問いを作り、みんなが輪になって顔が見えるように座り、発言者は次の発言者を指名して、対話をつないでいろいろな意見を出していきます。そして、お互いの意見の違いを学んだり、違う意見をすり合わせたりして自分の意見を作っていきます。――例えば、どんなことを話し合うのでしょう?藤枝先生:私は今、3年生の担任をしていますが、この本にも掲載している「友だちって何?」という問いで話し合ったことがあります。この問いに関しても、「友だちといると楽しい」「いろいろ相談できる」「大切」という意見から、「いなくてもなんとかなる」「一人でも平気」というような意見まで、さまざまな答えが出ました。また、「友だちっていなくちゃいけないの? 一人じゃダメなの?」という新しい問いも展開していき、非常におもしろい授業となりましたよ。――公立の小学校でいえば、道徳の授業のようなものでしょうか?藤枝先生:道徳の授業との違いは二つあります。一つは、道徳には教科書がありますが、「てつがく科」は子どもたちが問いを作る点です。もう一つは、道徳は落としどころがあって、教師が子どもたちをそこに導くものですが、「てつがく科」では落としどころは決めていないという点です。ただし、単に「みんな違ってみんないい」で終わるのではなく、「私が考えていることと〇〇さんが考えていることはここが一緒だ」などと他者との共通点を探したり、考え方の違いについて話し合ったりすることで、異なる意見を自分の中に受け入れた上で自分の意見を持つこと、自分の中に多角的な見方を持つことをとても大事にしています。――ただ自分の意見を言って終わるのではなく、他者の意見を受け入れたうえで、改めて自分の意見を考えるのですね。藤枝先生:「本って、そんなにおもしろい?」という疑問を持っている子がいて、「本はおもしろくない!」という意見からはじまったこともありました。「どうしておもしろくないの?」と、みんなが聞き出していくのです。この時大切なのは、否定するのではなく、まず問いを立てること。なぜなら、社会の中で他者と共存して、答えのない問いに関して自分が働きかけていくには、最初は「問う」ということがとても大切ですからです。――確かに、「そんなことないよ。本はおもしろいよ」とただ否定するだけでは、その子には何も響かないでしょうし、こちら側も、なぜつまらないと思っているのかわからないままで、そこからは何も広がりませんよね。藤枝先生:いろいろ聞いていくうちに、その子は「本の中に、わからない言葉があるとおもしろくない」と言いました。そこで、今度は「わからない言葉があったらどうしたらいいか?」という話になり、ある子は「だいたいの話がわかれば、わからない言葉は飛ばしてしまってもOK」という意見を出し、ある子は「お母さんに聞く」という意見を出しました。そして最終的に、「本がおもしろくない」と言った子は、対話しながら読み方や考え方の選択肢が増えたのか、以来、本当に本が好きになったのですよ。――この姿勢は、学校の授業だけでなく、家庭でも同じですね。藤枝先生:もちろんです。子どもの考えに対して親が「それ、違うんじゃない?」と否定してしまうと、それで終わってしまいますけれど、「どうしてそう思ったの?」と一言引き出してあげると、ぜんぜん違う方向に広がっていくと思います。私自身は、これからの世の中に大切な力は、自分の頭で考えて、他者と対話することができる力だと思っています。そして、子どもたちのその力は、きっと、より良い社会を作る力につながっていくと思います。親としてできることは、親自身が自分の頭で考えて、より良い社会を作っていく姿勢を見せることだと思っています。難しいことではなく、身近なことで良いのです。例えば、落とし物が落ちていたら、だまって見過ごすのではなくて、きちんと警察や駅の係の人に届けるなど、ごく普通のことで。そういった姿を子どもに見せることが大事なのだと思います。そういう当たり前のことに気づくヒントも、この本の「こころ」のジャンルにたくさん紹介されています。■子どもの言葉や疑問「まずは全部受け止めて」――一般的に、大きくなるにつれて、物事に対しての純粋な疑問は減っていくことが多いように思いますが、それを損なわないために、親としてできることは何でしょう?藤枝先生:子どもって、小さいうちは思った通りのことを言いますよね?例えば、小さい子が丸い月を見て「お皿!」と言った時に、お母さんが「月がお皿のワケないでしょう?」と返してしまったら、その子は二度とそんなことを言わなくなると思うのです。でも反対に、「本当だ。お月さま、丸くてお皿みたいだね」と返してあげれば、子どもは自分が言ったことを受け止めてもらえたうれしさと、「本物じゃない時は『〇〇みたい』」と言えばいいんだ」というふうに適切な表現を学ぶこともできます。そうやって子どもが感じたこと、表現したことを、親が一つ一つきちんと受け止めてあげることがとても大事だと思います。――ここでも、否定はNGということですね。藤枝先生:少し大きくなると、知りたいことや疑問に思うことを、子どもの方からどんどん聞いてくるようになると思います。その時に「どうしてだろうね」と受け止めて、「私も知りたいから調べてみようか」と一緒に考えたり調べたりすることを手伝ってあげたらいいと思います。そこで親が調べる姿を見て、子どもは、「何か調べる時は図鑑や本の目次や索引で探せばいいのか」などと学ぶこともできるでしょう。そんな時に、この本を役立ててもらえればうれしいですね。他者の意見が自分と違う時に、単に否定するのではなく、なぜそう思うのか問う姿勢。一見当たり前で簡単なことのように思えますが、本当にそれができている大人って、意外と少ないのではないでしょうか? 子どもが感じたこと、表現したことをきちんと受け止め、それを大人が広げてあげることの大切さを、改めて学ばせていただいた取材でした。参考図書: 『頭のいい子を育てる なぜ? どうして? ふしぎ366』 (主婦の友社)お子さんからの「なぜ?どうして?」に毎日ひとつずつこたえることで、好奇心を育て、モノの考え方や見方など、学ぶ力をグングン伸ばす。「ことば」(国語)、「かず」(算数)、「しぜんかがく」(理科)、「よのなか」(社会)、「おんがく」(音楽)、「アート」(図工)、「せいかつ」(家庭科)、「からだ」(体育)、「せかいのことば」(外国語)、「こころ」(道徳)と、小学校での学びのきっかけになるコンテンツが満載!写真やイラストが満載で、ひと目でわかりやすい構成。取材・文/まちとこ出版社N
2019年01月17日3〜5歳くらいは「なぜなぜ期」とも言われるように、子ども自身に疑問が溢れ出てくる時期。空はなぜ青いのか、悲しくなるとどうして涙が出るのか、ダンゴムシが丸くなるのはなぜか……。大人が簡単には答えられないような質問を、次から次へと投げかけてくる子も多いはず。また、そんな「質問攻撃」にやれやれ、と疲れを感じてしまう親御さんもいることでしょう。しかし、この質問こそが多方面への好奇心の表れであり、順調に知能が発達している証拠なんだそう。半分は親との受け答えを楽しんでいるだけとも捉えられますが、実はこの“なぜなぜ期”、子どもが“勉強好き”“理科好き”に育つチャンスなのです。「これなあに?」から「なぜ?どうして?」へ「これなあに?」に対して「◯◯だよ」と答えるだけでよかった2〜3歳の頃に比べ、3〜4歳になると質問も多様化。ことばと文字が頭の中で一致し、覚えたことばを上手に使えるようになる時期だからこそ、探究心が溢れ出てくるようです。子どもというのは元来、強い探究心を持っています。これは人間がまだ野生動物だった頃の名残なのです。野生動物は生まれた瞬間に、過酷な自然環境の中に急に投げ出されます。その瞬間に周囲から様々な情報を入手して分析し行動しなければ、たちまち天敵の餌食になってしまいます。そのため動物には、先天的に強い探究心が備わっているのです。幼い子どもが何にでも興味を示し、「なぜ?」「なに?」と訊いてくるのはそのためです。それを上手に育んでいけば、あとは勝手に「理科が得意の子」に育っていきます。(引用元:All About|理科のできる子に育てる低学年からの学習法)いろいろな科目の中でも、答えを導き出すにあたり、数値を使って計算したり、いろいろな作業をしたりしないといけない問題が多いのが理科。ひょんな「なぜ?」をきっかけに、答えを見つけ出すための姿勢が身についていけば、理科がきっと楽しいものと感じられるようになるはずです。子どもの好奇心を肯定し同じ目線に立つでは、「なぜ?」と聞かれたらどう答えるのがベストなのでしょうか。子どものためには、なんでもすぐに答えられるのが立派な大人、という認識は捨ててしまいましょう。すぐ答えが与えられることが習慣になっていると、子どもは「ママに聞けばなんでも答えがわかる」と頼り切ってしまい、自分で考える力が伸びないのだそうです。(引用元:曽田照子(2013) ,『ママ、言わないで!子どもが自信を失う言葉66』,学研パブリッシング.)子どもから科学的な質問をされたとき、知的探究心を伸ばすポイントをまとめてみました。【1.質問を肯定する】まず「よくそこに気づいたね!」と疑問に思ったこと自体を肯定してあげましょう。ただし調子を合わせて形式的にそう言っても、子どもには見抜かれてしまいます。「どうして寒いと体が震えるの?」と聞かれたら、たとえ当たり前だ、そういうものだ、と思っていても、本気で考えてみるのです。大人が何気なく理解しているつもりになっていることも実はよくわかっていなかったりするもので、たしかに不思議がいっぱいです。【2.すぐに答えず、一緒に疑問を持つ】質問にすぐ答えられてしまった子どもは、考えることの面白さを実感することができません。また、答がすぐに導き出せない問題は投げ出してしまう、根気のない子に育ってしまう可能性も否定できません。もしも答えがわかっていたとしても「どうしてなんだろうね」と寄り添い、自ら答えを探し始めるように促してあげましょう。【3.わからなかったらネットや図鑑に頼ってOK】親たるもの、なんでも答えられなくては!と威厳を保とうとする必要はありません。知ったかぶりは最もNG。親の役割は、知識を与えることではなく勉強の仕方や調べ方を伝えること。ネットや図鑑の力を借りながら、子どもが理解できるよう、かみくだいて説明してあげましょう。するといずれ、子ども自らが疑問解決のために勉強する姿勢が見られるはずです。なぜ?に対する「NGワード」「NG行動」逆に、質問に対してNGなのは、以下のような受け答え。いずれもせっかくの好奇心・探究心を、根元からスッパリ切り落としてしまうような残念な答え方です。×「そんなこと知らなくていいのよ。」×「そういうものなの!」×「そんなの◯◯に決まってるじゃない」このほかにも「またあとでね」とその場をやり過ごした場合は、実際にあとになっても何もしないでいると子どももがっかり。信頼を失いかねません。もちろん、手が空いてから改めてこどもの質問に向き合うのであればOKです。また、子どもの質問は無邪気なものでつい笑ってしまいたくなることもありますが、一笑に付すのもNG。子どもは大人が思っている以上にナイーブ。一度笑われてしまうと恥ずかしさや恐怖心を覚え、質問できなくなってしまう場合もあります。幼い子の場合は、質問自体がうまく説明できず、何を言っているのかわかりにくい時も。そんなときは「なにがききたいのかわからないよ」と切り捨てるのではなく、やさしく寄り添って質問内容を引き出してあげましょう。実際の観察や体験を通して説明を本や図鑑で調べるのももちろんよいですが、「百聞は一見に如かず」。勉強の楽しさを知っている子は、机の上以外のあらゆる場所から学びのチャンスを得ています。本来、何かを学ぶことは心をウキウキさせ、楽しいものです。「勉強」感覚が希薄な幼児期にこそ、その「楽しさ」を体感させることが大切なのです。(引用元:祖川泰治(2015) ,『IQがみるみる伸びる0歳から6歳までの遊び方・育て方』,廣済堂出版.)わからないなら机に向かって調べましょう!ばかりではなく、体感することで理解につながれば、親も子も学びの楽しさを実感できるはず。「なぜ?」をきっかけにして、近所の図書館や川や公園へ出かけたり。また、答えを見つけられそうな動物園や博物館、キャンプや登山などを週末に計画すれば、親子一緒にワクワクできますね。***子どもの疑問に寄り添いたいのはやまやまだけれども、毎日忙しくそんなに余裕はない、という親御さんも多いことでしょう。ならば、ときには「◯年生になったら学校で教えてもらえるよ」と未来へ希望をもたせてみたり、「お母さんもわからないから、◯◯くんが大きくなったら勉強して教えてくれる?」とお願いしてみたり。夏休みの自由研究のテーマにしよう、と提案し、疑問を忘れないようにメモしておくのもいいですね。その時はわからなくても、ほかのことを勉強していくうちに知識と知識が結びつき、「なんだ、そういうことか!」と心から納得できる時が来ることもあるはずです。親が真摯に向き合うべきなのは、質問自体ではなく、こどもの“好奇心”の方。「なぜ?」は勉強の楽しさを知るワクワクの芽。大事に育てていけるといいですね。文/酒井絢子(参考)ベネッセ教育情報サイト|「なんで?」と言われても、「間違っているから違う」としか言えません[中学受験]AERA dot.|「9歳のころがカギ」 自分の子どもを「理系」にする方法gooニュース|子どもの 「なぜなぜ攻撃」に、正確な知識で答えるのはNG!?All About|カンタン! 子どもの知的好奇心を引き出す方法All About|理科のできる子に育てる低学年からの学習法All About|これからの教育キーワードは「没頭力」汐見稔幸・高濱正伸対談祖川泰治(2015) ,『IQがみるみる伸びる0歳から6歳までの遊び方・育て方』,廣済堂出版.キャシー・ウォラード(2012) ,『なぜ?どうして?身のまわりの疑問、まるわかり大事典』,飛鳥新社.立石美津子(2014) ,『1人でできる子が育つ「テキトー母さん」のすすめ』,日本実業出版社.曽田照子(2013) ,『ママ、言わないで!子どもが自信を失う言葉66』,学研パブリッシング.
2019年01月17日戸田恵梨香さん主演のドラマ『大恋愛~僕を忘れる君と』(TBS系)をご覧になっていますか?北澤尚(戸田さん)は、母が院長を務めるレディースクリニックで働く医師。激しい恋愛とは無縁の彼女は、結婚相手をお見合いで決め婚約します。相手は同じく医師の井原侑市(松岡昌宏さん)。そんな折、元小説家で引越し屋のアルバイトをしている間宮真司(ムロツヨシさん)と出会い、「運命の恋」だと確信するのですが…。■人間は忘却する生き物真司のアパートへ向かう途中、尚は交通事故に遭います。幸い命に別状はなく、大きなケガもありませんでした。ただ、このとき撮った脳のMRI画像を見て、侑市は軽度認知症障害の兆候に気づきます。侑市に教えられ、尚は自分が「若年性アルツハイマー」になってしまうことを知るのです。記憶は人格形成に大きな影響を及ぼすものなので、障害によってそれをとどめておけないというのはとてもつらいこと。一方、生きているうちに目にする膨大な情報をすべて覚えていては、処理しきれず頭がパンクしてしまいます。記憶することと忘却することは、等しく大事なのです。とはいえ、付き合う上で大事なことや家庭内の生活ルールなどは、何度も注意したり、お願いしたりしたくないですよね。むしろ、一回言ったら覚えてほしいもの。でも、誰しも一度は交際相手に対して「脳の障害とかじゃないのに、どうして覚えてくれないの?」と思った経験があるのではないでしょうか。物覚えの程度は人によって異なるとはいえ、なぜこうも「忘れてしまう」のか。今回は、そんな記憶について解説していきます。■記憶には種類があるトロント大学名誉教授で心理学者のEndel Tulving(エンデル・タルヴィング)は、人間の記憶は「宣言的記憶」と「手続き記憶」の2種類に分けられると提言しました。◎宣言的記憶「宣言的記憶」とは、考えたり、感じたりした経験や学んだ事実を保持して築かれる記憶のことです。「宣言的記憶」はさらに、「エピソード記憶」と「意味記憶」とに分かれます。【エピソード記憶】日常的に起こる出来事で、大概はそのときの感情と共に記録されるもの【意味記憶】人類の性別は「男性」と「女性」である、といった学習によって得られる知識◎手続き記憶一方、「手続き記憶」とは、繰り返し行われることで体得できる記憶です。例えば車の運転は、学習して初めてできるようになりますよね。このように一度、体に覚え込ませれば、意識せずとも取り出せるようになるのが「手続き記憶」の特徴です。■記憶のメカニズム女性が男性に覚えてほしいと願う内容のほとんどが、「エピソード記憶」に該当します。だから必要性や重要性を理解したら、しっかりと記憶されるはずだと考えるんですね。相手が覚えてくれないのは、その「理由」を理解していないせいだと思って、くどくどと「なぜそれが必要か」を説明します。でも実際には、男性はそれを「手続き記憶」として捉えているケースが多いのです。理由を把握していようが、繰り返し言ってくれないと覚えません。繰り返し言ったとしても、言葉だけでは認識しにくいものの場合、体得にさらに時間がかかります。例えば、タンスのどこの位置に下着がしまってあるのか。その程度のことでも、何度も忘れるのは「エピソード記憶」ではなく「手続き記憶」にカテゴライズされてしまっているからです。自分で洗濯し、片付け、取り出す。そういう家事を何度もやって、体に覚えこませなければ、いつまで経っても覚えられません。男女のすれ違いは、そのような「記憶の質」によって起こるものなのです。■まとめ記憶のメカニズム、ご理解いただけましたでしょうか。相手に覚えてもらいたいなら、体感・体得させるといった工夫が必要です。その前に、それが自分だけでなく相手にとっても必要な学習といえるのかどうか。大前提のところから見返してみてくださいね。
2018年11月03日あなたの周りに、特別美人というわけではないのになぜか恋人が途切れない、男性から人気があるという女子はいませんか?彼女たちはどうしてモテるのでしょうか。一般のアラサー女子にリサーチし、その秘密を探ってみました。■気さくで気遣い上手まずは、そりゃモテそうだな、というこちらのお話から。「友人はその場にいるだけで雰囲気をなごませてくれる、不思議な存在感の持ち主。自然に話に入っていって初対面の人ともすぐに打ち解けるので、集まりがあるときは必ず呼ばれています。そんな彼女は恋人と別れるとき、必ず彼氏のほうが追いかけてくるからすごいなと思いますね」(A子さん・31歳・アパレル)相手を緊張させることなくスッと懐に入っていけるのは、きっと自分に自信を持っていて常に自然体だからこそ。性別に関係なく、とても大きな魅力ですよね。コミュニケーション能力が高いからさらにいろいろな集まりに呼ばれ、出会いを増やしていけるというのもモテにつながるのかもしれません。■声・話し方が明るい声や話し方にも人を惹きつける力があると感じます。「職場にかかってくる電話に出ることが多いのですが、ある日“遅い時間にかけても、いつも明るい声で対応してくれて癒やされます”と取引先の方に言われ、電話がかかってくるのが楽しみになりました。仕事以外の世間話もするようになって、近々プライベートで会うことになりそう!」(B子さん・28歳・広告)声や話し方は、男性を落とすのに十分な役割を果たしてくれるようです。他にも“至近距離では囁くように話して親密感を演出する”“きれいな日本語を使う”というテクニックも飛び出しました。■自然なスキンシップ他にはこんなエピソードも。「男性にモテる同僚の手が私のひざに当たったときのこと。“あ、ごめんごめん”と、彼女がそっと私のひざをなでてきてびっくり!本人に言うと“本当だ、いつも無意識にやってた!”と。男女問わず無意識にスキンシップをしていたそうです。彼女のモテの理由がひとつわかった気がしました(C子さん・31歳・IT)」同性でもドキッとするのに、異性にされたら意識してしまいますよね。このテクニック、かなり使えそう……。■美肌の持ち主赤ちゃんの肌を見ていると、思わず触れたくなりませんか?それはきっと人間の本能に近い欲求ではないかと筆者は思うのです。それだけ美しい肌は人を惹きつける力を持っています。「学生時代、ぽっちゃり体型で控えめな性格の後輩によく男の噂が立っていました。彼女は遠くからでも発光して見えるような美肌の持ち主でしたよ」(D子さん・26歳・メーカー)発光までいくのは大変ですが、洗顔とメイクである程度は美肌に近づけるので、ここは頑張りたいところ。■モテるのは難しいことじゃない!?モテにつながるのは、本当にちょっとしたポイントのようです。真似できそうなものはぜひ取り入れて、恋のチャンスを増やしてくださいね!
2018年09月22日友達や彼との約束。約束したときはウキウキだったはずなのに、その日が近づくにつれ、なんだか憂鬱に・・・。ああもうめんどくさい!もういっそ断りたい!意外と、この「じわじわ憂鬱になる現象」、あるあるな人も多いみたいなんです。いったいどうしてなんでしょう?今回は、「ドタキャンしたくなる」その心理と、そうならないための工夫についてお話したいと思います!■なんで憂鬱になるの?約束したときは嬉しかったし、なんなら自分が乗り気だった。それなのに、いったい全体どうしてだんだん憂鬱になるんでしょう。そんな、漠然としたモヤモヤの正体は、複雑で人それぞれのようですが、「不安」と「めんどくさい」が大きな要素のよう。うまく楽しませられるかな?相手にがっかりされたらどうしよう・・・という不安や、着ていく服はどれにする、天気はいいのかな?といったこまごましたことを気にするめんどうくささ。気持ちはわかりますが、深く考えてもどうにもならないことばかり。期待値が大きいからこそ不安になるんだな、とプラスに考えてみましょう!■ドタキャンは防げる!急な仕事や体調不良、のっぴきならない事情は別として、この「なんとなく」からくるドタキャンは防ぎようがあるんです。たとえば、予約や持ち物の一部を自分が担当してみる。下調べや予約って、いちど経験してみると大変さがわかるもの。グループでの約束は、なにか持ち物を担当すると「わたしがいなくちゃ」という気にもなれます。あとは、ちょっと難しい人もいるかもしれませんが、デートの約束はなるべく間際にする、というのもひとつの方法です。約束から当日までが長ければ長いほど、それについて考える時間もあるわけで、あれやこれや、いらない心配までしてしまうものなんですよね。先の予定は楽しみですが、目の前のスケジュールなら「面倒」と思う暇もナシ。特別な日のデート以外は、間際に決めてもいいかもしれません。■それでもドタキャンしたいときそれでもやっぱり断りたくなったら、いかに誠意を見せるかが大事。そのために、「行けなくなった」と結論から先に言い、キャンセルの理由は簡潔に言うようにしましょう。いろいろと前置きが長いと、「ほんとかなー?」とかえって不信感を抱かせるし、特に男性は、結論のはっきりしない回りくどい話を嫌うもの。対男性では、あっさり理由を言うと良いと思います。気をつけてほしいのは、「心配させる嘘」は言わないこと。少しおおげさですが、「親が病気になって」と言ったら実家に電話をされてしまった!なんて話もあるんです。ちょっとした嘘はエッセンス程度にとどめておいて、あまり盛りすぎないでくださいね!どんな間柄の相手でも、結論を言って理由は分かりやすく言う、これがドタキャンのひとつのポイントですが、大事なことがさらにもうひとつ。それは、必ず「埋め合わせ」をすること。代わりがないと、相手は「大切に思われてない」とがっかりしますから。あまり先の約束は、また墓穴をほりかねないので近い日を提案して。身勝手なイメージがつかないよう、あくまで「下から」お願いしましょうね。■憂鬱になるのは仕方ないことかも不安があるところへ行くのに、憂鬱になるのはある意味当然の心理。でも、おっくうな約束も、いざ行ってみると楽しいことがほとんどで、帰るころには会えてよかったなーなんて思っているはずです。また、こんな人って自分だけじゃないのねーって思えると、「約束」への気持もちょっと楽になってきますよ。工夫次第で事前に防げるドタキャンもありそう。「じわじわ憂鬱現象」がやってきてもあんまり考えすぎないで!(白石結衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年03月17日「ストレス太り」と言われますが、本当に太るのでしょうか?太るとしたらどうして?ストレスと体重の関わり合いはとても強く、とても大きな影響を与えます。その関係を見てみましょう。どうして「ストレス太り」するの?女性にとって体重はとても繊細な問題です。いつもより少し多く食べてしまったときや明らかにあまり動いていないときなどは、太ってしまっても理由は明確です。このように、女性は、太った時には毎回、何が悪かったか分かろうとします。でも、ときどき、理由が分からないときもあると思います。そんな時は、もしかすると「ストレス」が原因かもしれません。ストレスが私たちの体に及ぼす影響は、思った以上に大きなものだということを知っておかないといけません。体重が増加したり、減少したりするのは時期やホルモンのバランスなどもありますが、その時期やホルモンバランスなどを毎日の中で感じていたり、溜めているプレッシャーによるものが多いです。でも、そのプレッシャーやストレスに対しては、日常の中でケアをほとんどしていない、または、まったくケアしていない人が多いですよね。ストレスが、体に及ぼす影響は本当にいろいろです。それに対してストレスを取り除くことは難しく、時間とともに慢性のストレスへと変わっていきます。そのストレスが、イライラを感じさせたり疲れを起こしたりします。ストレスは、家事、仕事、人間関係、育児などいろいろなものからやってくるのに、最終的にストレスという分けることができない、一つの塊となって身体の中にたまっていきます。目に見えないから取り除きにくく、あまりにもたくさんのものが溜まってしまうと原因が分からなくなってしまい、どうすればいいのか分からなくなってしまうものです。ストレスが引き起こす、「太らせる原因」を見てみましょう。「ストレス太り」の特徴急に甘いものをやけ食いしてしまうようになる。食べることが「ストレス発散」になっている。筋肉の弾力や引き締まりがなくなり、急に体重増加した。体重増加とともに体調が悪くなった。肌の調子が悪くなり、ニキビや吹き出物が多くなった。甲状腺ストレスは、コルチゾールレベルを高くしてしまうことがあります。甲状腺の機能がストレスにより悪くなってしまうと、新陳代謝が下がり、同じ量を食べているのに急に太ったりします。神経伝達物質神経伝達物質というと難しく感じますが、ストレスを感じた時私たちの身体に必要になってくるものです。「セラトニン」「ドーパミン」もその一つです。セラトニンやドーパミンは、良い気分になれる幸せホルモンと言われています。セラトニンは、心を穏やかにしてくれて安らぎを感じさせる効果があります。ドーパミンは、快ちよさを感じさせて気持ちを前向きにしてくれる効果があります。セロトニンが出ると痩せる効果もあると言われていますが、ストレスがあるときは体を守ろうと機能し始めます。例えば、恋をしているときはセロトニンがたくさん出ている状態です。恋をすると、食べ物が喉を通らなくなり、どんどん痩せていくこともあります。それは、セロトニンのヤセ効果だと言われています。恋をした時に脳から自然に発生している状態です。これらの理由から、神経伝達物質がとてもストレス解消にとって大切なことが分かったと思います。でも、セロトニンは、ヤセ効果があるのにどうしてストレス太りにつながってしまうのでしょうか?ここで一つ問題があります。ストレスを解消するためにこれらの物質を放出させるために必要なのが、「糖分」と「炭水化物」です。これらがないとストレスを和らげる物質が出なくなってしまうので、太ってしまうのです。ストレスがある時に急に甘いものを欲しくなったり、無我夢中で食べてしまうのは、この身体の反応によるものだったのです。コルチゾール先ほども甲状腺のところでも「コルチゾール」の話に触れましたが、コルチゾールは、副腎で分泌されるホルモンで脂肪をため込み、筋力を落とさせる働きがあります。コルチゾールが過度に増えると、体の引き締まりが失われて、どんどんダイエットが難しくなってきます。また、水分の流れが悪くなり、セルライトがどんどんたまっていきます。また、コルチゾールには、食欲を増進させる作用があります。これは、先ほどの「セロトニン(幸せホルモン)の分泌を抑えてしまう働きがあります。そのためどんどん食べる量が増えていき、太らせてしまう循環に陥ってしまうのです。”癒し”のために食べるイライラしたときによく起こるのが、おなかが空いていないのに食べてしまうことです。不安を感じたり、イライラしてしまうと、食べ物で心を癒そうとします。おなかが空いているから食べるのではなく、食べることでリラックスし、それが習慣となってしまいます。これでは、どんどん太ってしまいます。人は、おいしい物を食べた時に快感を感じます。その快感が少しストレスを忘れさせてくれる効果があります。でも、一時的なものでストレスが心の中から解消されたわけではありません。それでついつい繰り返してしまうのです。ストレスと体重の関係を理解して、毎日を健やかに過ごせたらいいですね!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月22日パイインターナショナルから、1月16日(月)に書籍『はじめてのなぜなにふしぎえほん』が刊行されます。『はじめての なぜなにふしぎ えほん』とは空はどうして青いの?虹はどうしてできるの?魚はどうやって眠るの?どうして夢をみるの?時計っていつできたの?家で、外で、学校で、子どもが初めて出会う、身近なふしぎの「なぜ?なに?」について、「しぜん」→「いきもの」→「からだ」→「せいかつ」の順にイラストでわかりやすく解説した絵本です。誌面イメージ~あとがきより~「知っていること」よりも「知らないこと」のほうが、ずっとずっと、たくさんある。この絵本には、そんなガイドブックのような役割があります。初めて出会う不思議の秘密から、思いがけない楽しい冒険の始まりときっかけになれたら嬉しいです。もちろん、子どもだけではなく、大人にとっても。著者:てづかあけみ1967年神奈川県生まれ。横浜育ち。日本児童出版美術家連盟会員。グラフィックデザイン事務所を経て1998年よりフリーランスのイラストレーターとして活動。書籍、雑誌では語学関連の挿画多数。雑貨などのイラストも手がける。監修:日本科学未来館書籍概要書名:『はじめてのなぜなにふしぎえほん』商品ページ仕様:A4判変型(240×210mm)/ハードカバー/96Pages(FullColor)定価:(本体1,800円+税)ISBN:978-4-7562-4853-4C8771発売日:2017年1月16日発売元:パイインターナショナル書籍に関するお問い合わせ株式会社パイインターナショナル〒170-0005東京都豊島区南大塚2-32-4TEL:03-3944-3981HP
2017年01月06日気になっていた彼に、いつの間にか恋人ができていた。「自分が本命だと思ったのに! どうして本命になれないの!?」――こんな経験はないだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち「本命になれない」という自覚がある100名に、どうして本命になれないのか聞いてみた。Q.異性との関係において「本命」になれないのは、自分ではどうしてだと思いますか?○押しが弱い・「押しが弱い」(50歳以上/男性/山梨県/建設・土木/技術職)・「優しいだけだから」(24歳/男性/福井県/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「やさしすぎるから」(48歳/男性/東京都/建設・土木/技術職)・「勇気がない」(40歳/男性/京都府/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「度胸がない」(50歳以上/男性/京都府/その他/その他)・「一歩踏み出せないので」(28歳/女性/東京都/建設・土木/事務系専門職)○恋愛に積極的になれない・「消極的だから」(28歳/女性/千葉県/ソフトウェア/技術職)・「積極性がない。おせじが言えない」(31歳/男性/兵庫県/電機/技術職)・「相性、アピールが足りない。」(47歳/女性/岩手県/医療・福祉/専門職)・「引いてしまうこと」(43歳/女性/東京都/学校・教育関連/事務系専門職)・「向こうから来られても、少し警戒して引いてしまうから」(36歳/男性/北海道/情報・IT/技術職)○自分が本気になれない・「優柔不断でなよなよしているから」(26歳/男性/新潟県/農林・水産/技術職)・「飽きっぽい、ライバルが多い等」(24歳/女性/東京都/その他/事務系専門職)・「他にもいい人がいるのでは? と思って決めきれないから」(33歳/男性/神奈川県/機械・精密機器/事務系専門職)・「必要ない」(38歳/女性/福岡県/情報・IT/技術職)・「その気が無いから」(47歳/男性/岩手県/印刷・紙パルプ/技術職)・「恋愛とかめんどくさいから本命になりたくない」(33歳/男性/東京都/情報・IT/技術職)・「恋愛にあまり人生の比重を置いていないので」(33歳/女性/山形県/医療・福祉/専門職)・「さめやすい」(44歳/女性/兵庫県/医薬品・化粧品/事務系専門職)○相手に合わせすぎる・「依存してしまうから」(27歳/女性/広島県/情報・IT/事務系専門職)・「つい都合のいい人になってしまうから」(37歳/女性/東京都/商社・卸/事務系専門職)・「何でも都合に合わせてしまうから」(26歳/女性/神奈川県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「つい自分を偽ったり、女性相手に限ってマメになったりするので、本性を見抜かれているのではないかと思っている」(35歳/男性/奈良県/金属・鉄鋼・化学/その他)・「何でも許してしまうから」(38歳/男性/神奈川県/情報・IT/技術職)○自信がない・「自分よりも他にいい人がいるんじゃないかと思ってしまうから」(27歳/男性/宮城県/情報・IT/技術職)・「自分に自信がないからだと思う」(27歳/女性/東京都/金融・証券/事務系専門職)○気持ちを伝えられない・「心を開けないので」(31歳/男性/神奈川県/情報・IT/技術職)・「恋愛感情があることを隠しすぎるから」(32歳/女性/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「ちゃんと気持ちを伝えないから」(39歳/男性/埼玉県/情報・IT/技術職)・「自分が告白する勇気を持っていないから。」(28歳/男性/群馬県/情報・IT/技術職)・「なかなか本音を伝えられないから」(28歳/女性/大阪府/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)・「ありのままの自分をさらけ出してないから。ゲームやアニメが好きであることに引け目を感じ、どうしても本音を隠してしまうところがあるから」(35歳/男性/愛知県/食品・飲料/その他)○何かが足りない・「何か物足りない」(33歳/男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「他の女性に比べて、これと言って特筆すべき長所がないのでキープ止まり」(33歳/女性/東京都/商社・卸/事務系専門職)・「魅力がないんじゃないか」(22歳/男性/岡山県/アパレル・繊維/技術職)・「結局、なにかしら引っかかる部分がある」(27歳/女性/茨城県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)○友達になってしまう・「友達の色が強すぎる」(32歳/男性/東京都/食品・飲料/技術職)・「異性として見られない部分がある」(32歳/女性/東京都/その他/クリエイティブ職)・「この関係を崩したくないと思っているので」(31歳/女性/東京都/アパレル・繊維/事務系専門職)・「いい人でいようとしてしまうから」(32歳/男性/静岡県/小売店/事務系専門職)・「男の人と同等な付き合いになりがち」(50歳以上/女性/北海道/商社・卸/販売職・サービス系)・「生理的な部分で男性として考えられない」(42歳/女性/東京都/マスコミ・広告/事務系専門職)○かわいげがない?・「いろんな意味でかわいくないから」(29歳/女性/東京都/その他/その他)・「かわいげがないから」(25歳/女性/神奈川県/情報・IT/クリエイティブ職)・「自分に隙がないんだと思う」(23歳/女性/神奈川県/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「強い女に見えるから」(47歳/女性/大阪府/学校・教育関連/専門職)・「高学歴だから」(29歳/女性/奈良県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「女性らしくない」(35歳/女性/東京都/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「本気になれない、スキがない、一人で生きていけそうオーラがある」(24歳/女性/愛知県/金融・証券/専門職)・「人見知り、打ち解けにくい、近寄りがたい雰囲気」(37歳/女性/茨城県/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)○軽い・「軽いと思われてそう」(29歳/女性/京都府/自動車関連/技術職)・「家庭的な部分が足りないから」(37歳/男性/福井県/機械・精密機器/販売職・サービス系)・「先が決められない」(28歳/男性/千葉県/情報・IT/技術職)・「将来一緒に生活する姿がイメージできないため」(28歳/男性/東京都/金融・証券/専門職)○その他・「基本的にモテない」(33歳/男性/愛知県/機械・精密機器/技術職)・「しゃべりがうまくないから」(31歳/男性/東京都/運輸・倉庫/技術職)・「かっこよくないし、面白いこともあまり言えないから」(29歳/男性/宮城県/情報・IT/技術職)・「DNAレベルでなじみの無い無理目を狙い過ぎたとき(笑)」(47歳/男性/東京都/その他/クリエイティブ職)本命になれない理由としては、「積極的になれない」「自信がない」「気持ちを伝えられない」というようなものが挙げられた。自信のなさからか、「相手に合わせすぎる」という人も。「その気がない」「恋愛とかめんどくさい」「恋愛にあまり人生の比重を置いていない」といった、そもそも本命になりたくないという声もいくつかあった。また性別で比較すると、男性は「押しが弱い」、女性は「かわいげがない」と自己分析している回答が目立った。調査時期: 2015年9月11日~12日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 「本命になれない人」100名(男性52名、女性48名)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年09月14日小学校に上がる前の子どもの「なぜ?」「どうして?」攻撃に少々ウンザリ気味のママはいませんか?実はその「なぜ?」、子どもの発達に欠かせないもの。しっかり向き合うことが必要なんです。今回は、イギリスのニュースサイト『Daily Mail Online』を参考に、子どもが発する「なぜ?」の意味を考えてみます。■子どもの質問の4分の1は「科学的」かつ「計測不可能」11歳以下の子どもは1日にだいたい8回「なぜ?」「どうして?」を発している――そんな調査結果が、イギリスで広がる子どもの読み書き能力向上を促す活動、「Read On, Get On キャンペーン」の一環として実施、公表されました。しかし、親たちはその8回のうち約半分には答えられていないというのです。状況別でみると、47%とほぼ半数の親が「車での移動中に子どもたちの『なぜ?』が多くなる」と答えています。もちろん「あとどのくらいで着く?」といった当たり前の質問以外にです!お盆休みの家族旅行で渋滞にはまったときなどを想像してみてください。こちらもイライラが最高潮、しっかり子どもの相手をしてあげるのは意外と難しいですよね。また、きょうだいが生まれたときには「ヒトの体はどこからくるの?」といった生命の神秘に迫る質問なんかが飛び出して、パパやママを悩ませます。調査では、子どもたちの“難解な”質問の4分の1は科学に関するもの、かつ計測不可能な事柄であることもわかりました。「なぜ空は青いの?」とか、「空にはお星さまがいくつあるの?」などです。■子どもの質問に「一緒に答えを探す」親は半数以下!言語セラピストのケイト・フリーマンさんは「『なぜ?』の質問は子どもたちの知能の発達においてきわめて重要な意味を持っています」と指摘します。「もし子どもたちが5歳までにそうした質問をあまりしないのであれば、それは基本的な言語スキルを獲得できていない証拠。小学校に入学した後、読み書き能力を身につけるのにとても苦労するでしょう。幼い子どもが大人と他愛ないおしゃべりをすることは、子どもの言語能力を高めるためにとても重要なことなんです」記事では、イギリスの朝の番組「グッド・モーニング・ブリテン」のキャスターで「Read On, Get On キャンペーン」の大使を務めるケイト・ギャラウェイさんが語った娘さんのこんなエピソードが紹介されています。「私の6歳になる娘は、『どうして女子トイレの表示の絵の人はスカートをはいているの?女の子だってズボンをはくこともあるし、スコットランドでは男の人もスカートをはいているのに』なんて聞いてきます」即座に答えられないこうした「なぜ?」に、いったいどう対処したらいいのでしょうか?アンケートでは、親たちの48%が子どもたちのために時間を取り、こうした質問の答えをインターネットなどで一緒に調べて解決しようとしているとのこと。また、26%は満足な答えを見つけることができている、というのです。■子どもの「なぜ?」の力は10分読書で育てられる「Read On, Get On キャンペーン」は、イギリスのNPO団体「ナショナル・リテラシー・トラスト」や「セイブ・ザ・チルドレン」が中心になって行われている活動です。イギリスでは、子どもの5人に1人、なかでも恵まれない環境の子どもの3人に1人は小学校を卒業する年になっても上手に活字を読むことができないそう。そして、読み書き能力の低さと低賃金・失業の間には強い関連がある、とも指摘されています。子どもの読み書き能力をサポートすることは、将来の貧困層を減らすことにつながるのです。NPO法人「セイブ・ザ・チルドレン」では、子どもの「なぜ?」の力=言語能力を高めるために「10分読書」を提案しています。親と子どもで毎日10分間、一緒に本を読む時間を持とう、というもの。毎日続けることで、確実に子どもたちの力になっていくといいます。子どもたちの「なぜ?」にしっかり付き合ってあげること、そして読書を通じて子どもの言語能力の発達を促してあげることが、子どもの将来に大きな意味を持ちます。子どもの時間は本当に短いもの。面倒くさがらずにじっくりつきあってあげたいですね。(文/よりみちこ)【参考】※How children ask ‘why’ eight times a day―Daily Mail Online※Read On. Get On. Every child in the UK reading well by 11―Save the Children
2015年08月23日