猛烈な暑さが続く今年の夏。「熱中症に注意しましょう!」と呼びかけられることも多いですよね。外出や運動する際には熱中症に気をつけていても、室内での熱中症対策は、意外としていない方も多いかもしれません。今回は、室内の熱中症対策になる、お部屋をより涼しくするための3つのポイントをご紹介します。熱中症の発生が一番多いのは「住居内」消防庁によると、令和3年8月の熱中症による救急搬送人員は、17,579人。そのうち、発生場所別でもっとも多いのは「住居内」で、約4割を占めています(※1)。屋外やスポーツ中での発生が多いと思うかもしれませんが、実は自宅など住居内での熱中症の危険性はとても高いのです。自宅にいるからと安心せず、熱中症の対策をすることがとても大切です。1.ベランダの暑さ対策を行う日中の強い日差しが室内に入ってくると、カーテンや床が暖められて、室温がぐんと上がってしまう恐れがあります。ベランダからの強い照り返し(輻射熱)で、窓際はかなりの高温になってしまうことも。室内に入り込む日差しや太陽熱を軽減するためには、遮光カーテン、遮熱カーテンライナーなど、窓際で熱を遮るアイテムを活用してみましょう。筆者宅では、リビングの窓に透明な断熱UVカットフィルムを張って遮熱対策をしています。また、昔ながらの壁に取りつける「すだれ」や「サンシェード」などで、ベランダに日陰を作って周辺の温度を下げる方法もおすすめです。窓際の遮熱対策をすることで、冷房の効きもアップして省エネも期待できるはず。2.エアコンと扇風機を上手に活用する部屋を効率的に涼しくするためには、エアコンと扇風機の併用がポイント!エアコンから出る冷気は部屋の下の方に移動します。扇風機やサーキュレーターを併用すると、冷気が素早く部屋全体に循環して、部屋のどこにいても均一な涼しさを感じられますよ。扇風機とサーキュレーターは似ているようで、使用する目的が異なります。・扇風機……冷気にあたって涼むもの・サーキュレーター……空気を循環させるものサーキュレーターは強い風を遠くまで飛ばし、扇風機は優しい風を広範囲に届けます。目的や特徴は違いますが、どちらもエアコンと上手に併用すれば、室温のムラを少なくして、涼しく快適な温度管理がラクにできるようになります。3.寝苦しい夜のひんやりアイテム熱中症予防には、十分な睡眠をとって、暑さに負けない体を作ることもとても大切です。しかし、日中の強烈な暑さが続くと、夜になっても寝室の温度が下がらず、なかなか寝つけなくて困ってしまうこともあるかもしれません。そんなときには、接触冷感のひんやり涼しい寝具に変えてみるのも1つの手です。接触冷感の素材は、熱伝導率、熱拡散率が高く、吸水性・放湿性に優れていて、肌触りはサラサラしているのが特徴です。接触冷感は、アイテムそのものが冷たいのではなく、肌が素材に触れたときに、肌から素材に多くの熱が移動することで「冷たい」と感じるしくみになっているようです。その熱の移動量を数値で表したものが「Q-max」と言われ、この数値が大きいほど冷たさを感じると言われています。敷きパッドや枕パッドなど、さまざまな接触冷感の商品がありますが、寝ている間中ずっと冷たいわけではありません。あくまでも、触ったときにひんやりと感じるアイテムなので、睡眠時の温度や湿度管理のためにはエアコンを活用しましょう。休みの間も、熱中症には気をつけて!室内での熱中症は、夏バテやお盆休み中の疲れが溜まりやすい今の時期も、要注意です!休み明けの残暑が厳しい時期も、我慢せずにエアコンと扇風機を利用して、熱中症をしっかり予防しましょう。今回紹介したコツを参考に、外からの熱気を遮るアイテムや寝苦しい夜を快適にする寝具を取り入れるなど、室内を涼しく快適な温度と湿度に保てるよう、できることから試してみてくださいね。【参考】※1令和3年8月の熱中症による救急搬送状況-消防庁©demaerre/Ridofranz/gettyimagesのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2022年08月07日蒸し暑い季節に気になるのが、布団やソファに潜むダニ。ダニは気温25~30度、湿度60%の環境で繁殖しやすくなると言われています(※1)。そのため梅雨時期はダニが急激に増えやすく、ダニのフンや死骸が原因でアレルギー症状を引き起こす恐れも(※2)。そこで今回は、梅雨時期にチェックしておきたい、布団やソファのダニ対策で大切なポイントをご紹介します。1.こまめに掃除して、ダニのエサを取り除くダニが生息するには、気温と湿度だけではなく、人のフケや垢、食べかすなど“ダニのエサ”があることも条件としてあげられます(※2)。よって、寝ている間にたくさんの汗や皮脂を吸収している布団シーツや敷きパッドは、週に1回は洗うことをおすすめします。布団を敷きっぱなしにして湿気を溜めないよう、晴れた日には天日干し、もしくは布団乾燥機を利用して乾燥させましょう。ダニを死滅させたいなら、布団乾燥機のダニ退治モードを利用して高温の熱風を送ってみてください。乾燥させた後は、布団に掃除機をかけてダニの死骸をしっかりと取り除きます。布団専用クリーナーがない場合は、掃除機を付属の布団用ノズルに変更したり、ヘッドを短くしてハンディクリーナーにしたりして代用しましょう。また、ソファカバーやぬいぐるみなど頻繁に洗えないものについては、粘着カーペットクリーナーや掃除機を使い、ほこりや汚れをこまめに取り除いておきます。生きたダニを掃除機で完全に吸い取ることは難しいかもしれませんが、ダニのエサをこまめに取り除き、ダニが繁殖しにくくなる環境にすることがとても重要です。2.ダニ駆除アイテムを利用する掃除機だけでは、布団やソファの内側にいるダニを十分に取り除くのは難しいこともあります。そこで、ベッドの内側や、ソファの背もたれおよび座面には、市販のダニ取りシートを設置するのがおすすめです。筆者宅では、『日革研究所』の「ダニ捕りロボ(交換タイプ)」を愛用。掃除機で駆除できない生きたダニを、シートに含まれる誘引剤で捕獲してくれます。3か月ごとにシートを取り替えるだけなので、手間がかからず、管理もとってもラクですよ。3.ダニが増えづらいアイテムを選ぶアレルギー体質の家族がいる筆者宅では、ハウスダストやダニが増えづらいアイテム選びをしています。マットレスとシーツマットレスは『アイリスオーヤマ』の「エアリーマットレス®(※3)」を使用。中身が密度の高いチューブ状の繊維でできているため湿気が溜まりづらく、通気性もよく、カビやダニが繁殖しにくい特長があります。シーツは『スリーププラス』の「アレルガード」を使用。細かい縫製と高密度な生地でダニや花粉の侵入を防ぎます。肌触りがサラサラしてホコリが付きにくく、マットレスを上げ下げしてもホコリがほとんど出ないので、一年中愛用しています。ソファソファは『ベルメゾン』の「空間を広く使おう。カバーリングダイニングソファー」を愛用。ふかふかすぎるとハウスダストが気になり、大きすぎるとリビングが狭くなってしまうため、座面が少し硬めで、コンパクトなソファをあえて選びました。背もたれと座面の間に隙間があるのでホコリがたまらない点がポイント。座面のカバーは丸ごと洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に過ごせるところが気に入っています。小さいお子さんやアレルギー体質の家族がいる場合は、上記でご紹介したようなダニを駆除できたり、繁殖を防いだりできるアイテムを取り入れてみるのもおすすめです。洗濯機で簡単に洗えるシーツやカバー類を選び、こまめな掃除も負担なく継続できるようになれば、ダニのエサになる汚れやホコリを溜めることなく、気分良く清潔に過ごせます。高温多湿な梅雨時期はダニが大繁殖してしまうため、布団やソファの掃除の仕方、アイテム選びはぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】※1 千代田区ホームページ - 住まいの衛生(ダニ対策)※2 室内環境対策|対応・対策|東京都アレルギー情報navi.※3 「エアリーマットレス®」は、アイリスオーヤマ株式会社の登録商標です。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年06月10日雨の日が多い季節はなかなか洗濯ものが乾かなくて苦労することも多いかもしれません。部屋干ししてリビングに洗濯物がたくさん並んだままだと、乾いているのか不安になってゆっくりとリラックスすることも難しいですよね。そこで今回は、筆者が実際に試してよかった洗濯物の“早乾きテク”をご紹介します。部屋干しでニオイが気になる方もぜひ実践してみてください。1.部屋干しから「風呂干し」にチェンジ筆者の場合は、現在は浴室乾燥機を使用していますが、以前はリビングに部屋干しをしていました。干すスペースが狭いと洗濯物同士の間隔が十分に取れないため、乾きにくくてニオイも気になります。また、洗濯物が常に見えているとリビングにいてもリラックスできず、雨の時期はいつも悩みを抱えていました。今の家に住んでからは浴室乾燥機を使用し、部屋干しから“風呂干し”に変えることでストレスが格段に減りました。浴室乾燥機能がなくても洗い方や干し方を工夫すると上手に乾かせるんですよ。2.洗い方の工夫洗濯物は少量でも毎日洗う梅雨の時期は天候に左右されて、洗濯物をつい溜めてしまう方も多いかもしれません。しかし、何日分もまとめて洗うと、量が多くなって洗濯機内で洗濯物が上手に回らなくなり、汚れ落ちも悪くなりがちです。実は、汚れ落ちの悪さが、部屋干しのニオイが気になる原因の一つになることも。きれいに洗ったと思っていても、汚れが落とし切れていないと菌が増殖しやすくなる可能性もあるんです。洗濯物が少量でも、できれば毎日洗って干した方が、一気にたくさん干すよりも汚れを落としてくれるでしょう。干す際もにスペースを広く取ることができるので、早く乾かすためにもおすすめです。ニオイ対策として柔軟剤を入れるより、まずはしっかり洗う生乾きの嫌なニオイ対策として、柔軟剤を入れてカバーするよりも、まずはしっかりと洗うことを意識するのが大切です。洗濯物に対して洗剤は入れすぎず、洗剤や汚れの洗い残しがないようにしっかりすすぎも行いましょう。酵素系漂白剤につけるタオルのニオイが気になる場合は、酵素系漂白剤につけ置きしてから洗濯する方法がおすすめ。やり方は次の4ステップです。・洗面器やバケツに、40~50度のお湯を入れる・用量通りに酵素系漂白剤を混ぜる・タオルを30分~1時間ほど漬けておく・軽く絞って、洗濯機で通常通りに洗濯する煮洗いまでしなくても、つけ置きだけで嫌なニオイがしづらくなります。塩素系漂白剤と違ってツンとしたニオイもなく、色柄物のタオルにも使いやすいですよ。タオルのニオイが気になったときには手軽に取り入れてみてください。洗濯槽の洗浄も忘れずに毎月など定期的に専用クリーナーで洗濯槽の掃除をしておくことも大切です。筆者宅では、塩素系と酵素系の専用クリーナーを使った洗浄を、毎月交互に行っています。洗浄後は、蓋の裏やゴムパッキンの周りをアルコールで拭き取り掃除もして、カビの繁殖を予防します。3.干し方の工夫風呂干しにして、扇風機を当てる浴室乾燥機がついていない場合、風呂干しのポイントは以下の4つです。・換気扇をつけっぱなしにする・除湿器があれば使用する・扇風機やサーキュレーターを入れて、空気を循環させる・扇風機は入り口に置いて、少しだけドアを開ける風呂干しだとリビングに洗濯物があふれることがないので、いつも洗濯物が目に入ってモヤモヤすることも減らせます。洗濯機から干すまでの移動距離を減らし、時短家事にもつながるでしょう。洗濯物同士の空間を保つ洗濯物同士がくっついて隙間がない状態だと、洗濯物の乾きが遅くなり嫌なニオイの原因になる可能性も。洗濯物同士の間隔は、握りこぶしひとつ分くらい空けておきましょう。また、生乾きを防ぐために、生地の重なりを極力減らすのがポイント。パーカーは100均で買えるパーカーハンガーを使用してフードを立てたり、シャツの襟を立てたり、ボトムスは裏返したりするなど、アイテムによって干し方を工夫してみてください。湿った部屋になかなか乾かない洗濯物が干されていると、気分も憂鬱になってしまうかもしれません。そんなときは、リビングではなく“風呂干し”を試してみて。乾きにくい洗濯物が目に入ってモヤモヤすることもなく、リビングより狭いお風呂場でも効率的に乾かすことも可能です。梅雨の時期、洗濯物の生乾きでお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年06月05日梅雨の時期に頭を悩ませる部屋のジメジメ。雨が続くと窓を開ける機会も減って、どうしても部屋の空気も重くなりがちです。しっかり対策をしなければ、不快な気分になるだけでなくカビや嫌なニオイの原因にも…。そこで今回は、カビや湿気対策のためにやってはいけないNG習慣をご紹介します。梅雨のシーズンでも快適に暮らすために、当てはまることがないかチェックしてみて。1.湿気が入り込まないよう、窓を閉め切る長雨が続く時期は、外の湿度も高いため、つい部屋の窓を閉め切ってしまいがち。しかし、カビを防ぐためには、部屋の換気がとても重要です。扇風機や換気扇を利用して換気すれば、室内にこもった湿った空気だけでなくホコリを排出することもできます。雨が強くて部屋に入り込みそうなとき以外は、定期的に窓を開けて、部屋の空気を入れ替えるように心がけましょう。2.脱いだ服を洗濯槽に入れておく洗濯物に黒いわかめのようなゴミがついて、気になることはありませんか?それは、洗濯槽の黒カビが原因かもしれません。洗濯後に蓋を閉めたままにしたり、脱いだ服をそのまま洗濯槽に入れて放置したりすると、洗濯槽の内側に湿気が溜まり、黒カビが発生しやすくなってしまいます。洗濯物にカビや嫌なニオイが付着するのを防止するためには、洗濯槽をしっかり乾燥させておくことがポイントです。そのため、洗濯後は蓋を開けたままにすること。1日着た洋服や湿ったタオルは、洗濯槽ではなく洗濯かごに入れておきましょう。また、洗濯槽の洗浄も、1か月に1回行うことがおすすめです。筆者宅では、酵素系と塩素系それぞれの漂白剤による洗濯槽洗浄を毎月交互に行っています。糸くずフィルタや乾燥フィルタも毎日掃除することで、カビの発生をしっかりと防げるでしょう。3.エアコンの汚れを放置する湿度が高く蒸し暑い日には冷房や除湿機能が活躍しますよね。ですが、フィルターやエアコン内部のお手入れを怠るとカビが発生して、嫌なニオイの原因になることもあります。エアコンのお手入れは以下の2つがポイント。・2週間に一度、フィルター掃除をする・内部クリーン機能を活用するエアコンのフィルターがほこりだらけだと、冷房や除湿機能も低下し、電気代が高くなってしまう可能性も。さらに、エアコン内にカビが繁殖しやすくなり、アレルギー症状や体調不良を招く恐れもあるでしょう。環境省によると、エアコンフィルターを2週間に一度掃除することで、冷房時で約4%も消費電力の削減になるとのこと(※1)。エアコン使用後は内部クリーン機能か送風機能を使い、エアコン内の湿気を乾燥させてカビの発生を予防しておくと安心です。4.お風呂場のカビをこすり洗いするお風呂場の隅やパッキンに潜む黒カビを見かけたとき、ブラシで強くこすって落とそうとするのはNG!カビの胞子を余計に広げてしまうかもしれません。きれいに掃除したいなら、泡タイプの塩素系カビ取り剤を使用するのが正解です。筆者宅では、塩素系カビ取り剤のなかでも比較的刺激臭が少ない「キッチン泡ハイター」を使用。ゴムパッキン部分には、ジェル状の「ゴムパッキン用カビキラー」を使っています。また、お風呂場のカビ予防には、普段から水分を飛ばしておくことも大切です。最後にお風呂からあがる人が、スクイージーできちんと水気を切るようにすれば、ヌメリやカビの発生を防げます。5.濡れた傘や靴をそのままにする雨に濡れた傘をそのまま放置してしまうと、撥水効果が落ちて劣化しやすくなってしまいます。それだけでなく、柄の部分に錆ができたり、内側にカビが繁殖したり、不快なニオイが発生したりしてしまう可能性も。濡れた傘は、お風呂場で広げて乾燥機をかけておくと、カラッと乾きますよ。また、濡れた靴は、新聞紙またはキッチンペーパーを詰めて、靴に染み込んだ水分を早めに吸収しましょう。靴ひもと中敷きを外しておくと、乾きが早くなります。ドライヤーの熱風を当てて乾かすのは、実はNG。革やエナメル素材が傷んだり、接着剤がはがれたり、変形したりしてしまう恐れもあるからです。靴の水分をなるべく早く飛ばしたいなら、冷風か扇風機を当てるのがおすすめ。梅雨時期は温度も湿度も高く、不快な気分になることが増えるかもしれません。憂鬱な気分を吹き飛ばし、カビの原因を作らないためにも、こまめな換気や掃除を心がけましょう。梅雨の季節を少しでも快適に過ごせるよう、ぜひご参考にしてみてください。【参考】※1 みんなで節電アクション! | 家庭でできる節電アクション | 3.エアコンで節電!のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年06月03日燃料高騰の影響もあり、大手電力会社の2022年6月の電気料金は、比較できる過去5年間でもっとも高い水準なのを知っていますか?東京電力においては、標準家庭で2021年6月の電気料金は6,913円なのに対し、2022年6月には8,565円と、およそ1.23倍の値上げとのニュースも。しかし、生活に必要な電化製品やガスの利用回数を減らそうとしても、極端に減らすのは難しいでしょう。そこで今回は、これまで数々の節約術を明かしてきた筆者が実践する、光熱費の節約術をご紹介します。無理のない範囲で電気やガスの使用を減らせるように、暮らし方を見直してみましょう。キッチン1.保温機能のある家電を使わない筆者宅では、保温機能付きの炊飯器は使用せず、圧力鍋でご飯を炊いています。圧力鍋を使用する場合、加圧時間はたったの3分だけで済んでいるので、炊飯器を使用するよりも光熱費の削減が可能です。お湯を使う場合は、少量だけ沸騰させる電気ケトルを利用しています。1日に何度もお湯を使うなら長時間保温できるポットも便利ですが、お茶1杯分だけのお湯を素早く用意するなら、電気ケトルがぴったり。沸騰する際の消費電力は比較的大きいので、ケトルの目盛りを確認しながら、必要最小限だけを沸かすようにしましょう。2.コンロを効率よく使う料理をする際に、ガスコンロを効率よく使うためには、5つのポイントを心がけましょう。・鍋の底の水分は、しっかりと拭き取る・鍋の底から炎がはみ出さないよう、火力を調整する・コンロが熱いうちに、次の調理を進める・野菜の下茹では、電子レンジを利用する・汚れで余分な火力を使わないよう、コンロ周りをこまめに掃除する一つひとつは小さなことですが、意識すると段取りよく調理でき、時短家事にもつながります。お風呂1.使う湯量をできるだけ抑える湯船のお湯は、気温に合わせてお湯の量を調整するのがポイント。筆者宅では、湯船のお湯を夏場はやや少なめ、冬場は少し多めに変更しています。シャワーの湯量も、節水効果の高いシャワーヘッドに交換して、止水ボタンでこまめにお湯を止めるのが大切です。ちなみに、シャワーを1分間止めると、約12リットルの削減が可能だと言われています。家族4人がそれぞれ4分ずつ削減できると、およそ浴槽1杯分節約できるのです(※1)。水道代やガス代の使用を抑えるためにも、シャワーを出しっぱなしにしないようにと、家族に協力してもらえるよう伝えてみましょう。2.ドライヤーの使用を短時間に抑えるお風呂上がりに使用するドライヤーも、家族が毎日使うとなると、電気代が気になるかもしれません。ヘアケアのためにも、ドライヤーの使用を短時間に抑えるポイントは3つです。・タオルでしっかりと髪の水分を拭き取る・最初は熱風で乾かし、ある程度乾いたら冷風にする・洗面所を換気して、湿度を下げておく浴室からの湿気が洗面所に充満したままだと、髪の水分が十分に乾かず、余計に時間がかかってしまうことも。筆者宅では、ミニ扇風機を置いて、湿気を飛ばしながらドライヤーを使っています。また、熱風と冷風を上手に使い分けることでドライヤーによる電力消費を抑えながら、髪へのダメージも減らせるでしょう。多くの家電に共通して効果的な節約術は、こまめにスイッチを切ることと、ホコリや汚れを溜めずに定期的にメンテナンスすることです。今回挙げた節約術以外にも、身の周りにある電化製品やガスの使い方を自分なりに少しずつ見直して、コツコツと節約していきましょう。【参考】・風呂・トイレ 無理のない省エネ節約 家庭向け省エネ関連情報 省エネポータルサイト・2021年6月分電気料金の燃料費調整について|プレスリリース|東京電力エナジーパートナー株式会社・2022年6月分電気料金の燃料費調整について|プレスリリース|東京電力エナジーパートナー株式会社のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年05月29日平日はいつも仕事で忙しくて掃除や片付けはほとんどできない…。お部屋が乱れているのは気になるけれど、どうしても時間が取れずにモヤモヤしてはいませんか?でも忙しい平日は、無理に家事を頑張らなくても大丈夫!今回は整理収納アドバイザーである筆者が、週末にやっておくべき時短家事4つをご紹介します。平日に部屋を汚さないテクニックもお伝えするので、チェックしてみてください。やるべき家事を、平日と週末で分けてみる仕事や育児に追われていると、じっくり家事に取り組む時間はなかなかとれませんよね。そんな中、お部屋の掃除や片付けを完璧にするのは、とてもハードルが高く感じてしまうもの。そんな時こそ、家事を平日と週末で分けるのがおすすめです。筆者は「寝る前の5分片付け」と「週末の1時間“中掃除”」に分けて家事を行っています。平日は寝る前に5分片付けをする「寝る前の5分片付け」とは、使ったものを決めた場所に戻すだけの作業。筆者の場合は次のようなルーティーンを行っています。・飲みかけのコップをさっと洗って、水切りカゴに置く・読みかけの本は本棚に戻す・玄関の靴を揃える・スマホやiPad、モバイルバッテリーは充電場所に戻す・子どもの学校のプリントはすぐに提出するか、バインダーに挟む平日に掃除をするときは無理してあれこれと手を出さず、出しっぱなしのものを元に戻すだけのシンプルな片付けを習慣にするのが大切。すると、朝から無駄な家事が減り、お出かけの準備もスムーズにできますよ。週末は1時間の“中掃除”をする「週末の1時間“中掃除”」では、平日にできなかった掃除を中心に家事を進めていきます。そもそも中掃除とは、大掃除まで行かずとも、普段よりは少し丁寧に掃除をするという意味です。「週末の1時間“中掃除”」のポイントは、毎週やるルーティンを決めること。見た目がそれほど汚れていなくても、毎週同じことをやります。まだ大丈夫そうと思って、掃除を後回しにしてしまうのは禁物!一度放置してしまった結果、汚れを溜めてしまったことで、1.5~2倍の時間と負担がかかってしまうこともあるからです。中掃除と言っても、大掃除並みに頑張る必要はありません。洗剤をかけておいたり、アルコールでさっと拭いたりして、1週間の汚れをリセットしていきましょう。洗面所・お風呂場排水溝に泡ハイターをかけておき、5分経ったらゴム手袋で軽くこすり洗いします。排水溝汚れを放置してヌメリが出てしまうと、掃除がさらに面倒になりがちです。汚れが目立たなくても毎週やっておくだけで、ヌメリやニオイも気にならなくなりますよ。キッチンキッチンの水回りも、お風呂場や洗面所同様に、いつの間にか黒カビやピンク色のヌメリが目立ってきます。汚れに触れたくなくてつい放置してしまうと、あとで余計に手間がかかってしまうので、週末にしっかり対策しておきましょう。ポイントは、泡ハイターとアルコールで掃除をすること。まずは、排水溝やまな板・茶渋の付いたコップとポット・水切りカゴのカトラリー入れに、泡ハイターをかけて漂白・除菌します。カビやヌメリ対策になり、いつでも清潔なキッチンを保ちやすくなります。次に、使い古したタオル雑巾にアルコールを吹きかけて、冷蔵庫や収納棚の取っ手周り・キッチンの壁・蛇口周り・電子レンジの中・コンロ周りを拭き掃除。最後に、生ごみ入れポットとゴミ箱の周りをキレイにして、汚れと一緒にぽいっと捨てます。アルコールは、油汚れや皮脂汚れを溶かして落としたいときにおすすめ、特に、冷蔵庫や食器棚の取っ手部分を拭くと、さっぱりとキレイになります。湿度が高くなる季節に向けてもう1か所プラスで掃除するなら、冷蔵庫内を。除菌・防カビ効果のあるアルコールで拭いておくと、ニオイも気にならなくなるはずです。ゴミ集め帰宅後に家事や子どもの世話をして、寝る前にぐったり疲れてしまうと、掃除だけでなくゴミをまとめるのも億劫になってしまうかもしれません。週末にはもう少し頑張って、粗大ごみの大きさを計って回収依頼の準備をしたり、段ボールや資源ごみを出しやすくするために事前にまとめたりしておくと、朝の慌ただしいゴミ出しがとてもスムーズになります。週末の時間のあるときにちょっとした先回りをすることで、平日に行う家事の負担が少しずつ減ってラクになるので実践してみてください。週末に片付けと掃除もまとめてやろうとすると、2~3時間以上かかって意外とヘビー。結局腰が重くなり、手を付けるのが面倒になってしまうかもしれません。家事を溜めすぎずに上手に回していけるよう、「寝る前の5分間片付け」と「週末の1時間中掃除」の仕組みもぜひ参考にしてみてくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年04月29日有限会社チャンネルアッシュ(本社:石川県金沢市、代表取締役:越原裕幹)が運営する自社ブランド「OJICO」は、東海道新幹線「のぞみ」号の運行開始 30 周年を記念して株式会社伊藤園が東海キヨスク各店で実施するキャンペーンの景品デザインを手掛けました。「のぞみ」号をモチーフにしたペットボトルカバー全 6 種で「お~いお茶 緑茶」600ml ペットボトルを購入すると付いてきます。4月26日(火)から「ベルマートキヨスク」「グランドキヨスク」「ギフトキヨスク」「キヨスク」「プレシャスデリ東京」 限定で販売を開始いたします。JR東海承認済 JR西日本商品化許諾済JR東海承認済 JR西日本商品化許諾済OJICOのTシャツと同様に、表側と裏側の両面でデザインが完成します。〇企画概要実 施 場 所 :「 ベルマートキヨスク」 「 グランドキヨスク」 「 ギフトキヨスク」 「 キヨスク」 「 プレシャスデリ東京 」景 品 :東海キヨスク限定 OJICOデザイン「のぞみ30周年記念ペットボトルカバー」全6種対 象 商 品 :「お~いお茶 緑茶」 600ml ペットボトル開始予定日:2022年4月26日(火)※景品が無くなり次第終了となります。有限会社チャンネルアッシュについてTシャツを中心とした衣料品・雑貨の企画デザイン、販売をメイン事業とし、ストーリーのあるTシャツ「OJICO〈オジコ〉」と、OJICOのセカンドラインとしてボトムスやくつ下、雑貨等を展開する「BLACK OJICO〈ブラックオジコ〉」の2ブランドを中心に、公式オンラインショップ、常設店舗、各地の期間限定ショップにて展開をしています。会社概要会社名:有限会社チャンネルアッシュ所在地:〒921-8062石川県金沢市新保本1-436-5代表者:越原裕幹設立:平成17年2月15日企業サイト: OJICO公式web: 事業内容:衣料品・雑貨の企画製造販売本リリースに関する報道お問い合わせ先有限会社チャンネルアッシュ広報担当/吉村TEL:076-246-3377e-mail: sho@ojico.net または企業サイト 「取材及び衣装提供に関するお問い合わせ」のフォームよりご連絡ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月25日東海キヨスク株式会社と株式会社ジェイアール東海パッセンジャーズは、東海道新幹線「のぞみ」号運行開始30周年を記念して、2社限定販売の商品を4月5日より順次発売します。今回販売する商品は、「サッポロ生ビール黒ラベル」、「ランチパック」など列車内でも手軽にお召し上がりいただけるお馴染みの商品のパッケージに、のぞみ30周年記念デザインをほどこす等、身近に東海道新幹線「のぞみ」号を感じられる商品となっております。数量限定販売となりますので、是非この機会にお近くのお店をご利用ください。【販売箇所】東海キヨスク:「ベルマートキヨスク」「グランドキヨスク」「ギフトキヨスク」「キヨスク」ジェイアール東海パッセンジャーズ:「デリカステーション」等の駅弁売店※一部の店舗では商品の取り扱いがない場合がございます。●東海キヨスク・ジェイアール東海パッセンジャーズ限定販売商品※4月5日以降順次販売開始!<4月5日発売>サッポロ生ビール黒ラベル350ml東海道新幹線のぞみ30周年記念缶※一部店舗で売価が異なりますサッポロ生ビール黒ラベル350ml 東海道新幹線のぞみ30周年記念缶何杯飲んでも飲み飽きないビール好きの大人に愛されるビール<4月26日発売>チーかま2本パックのぞみ30周年限定パッケージ 192円チーかま2本パック のぞみ30周年限定パッケージのぞみ30周年を記念した限定チーかま<4月26日発売>4種楽しめるおつまみセットのぞみ30周年限定パッケージ 235円4種楽しめるおつまみセット のぞみ30周年限定パッケージ「のぞみ30周年限定デザイン」の人気おつまみアソート<4月中旬以降発売>ランチパック(みそかつ風) 198円ランチパック(みそかつ風)とんかつにみそだれをかけてサンドしたランチパック<4月中旬以降発売>ランチパック(お好み焼き風とやきそば) 189円ランチパック(お好み焼き風とやきそば)お好み焼きとやきそばの2種類の味が楽しめるランチパック●東海キヨスク限定「オリジナル鉄道デザインペットボトルカバー」登場!<4月26日登場>対象飲料購入でオリジナル鉄道デザイン「ペットボトルカバー(6種の内1種)」プレゼント!石川県金沢市のTシャツブランド「OJICO(オジコ)」がのぞみ30周年を記念して、鉄道をモチーフにデザインしたペットボトルカバー(全6種)1点を伊藤園「お~いお茶 緑茶600ml PET」につけて数量限定で販売します。【実施箇所】東海キヨスク:「ベルマートキヨスク」「グランドキヨスク」「ギフトキヨスク」「キヨスク」「プレシャスデリ東京」※こちらのキャンペーンは東海キヨスクのみ実施するキャンペーンとなります。お~いお茶 緑茶 600ml PETオリジナル鉄道デザインペットボトルカバー 1オリジナル鉄道デザインペットボトルカバー 2オリジナル鉄道デザインペットボトルカバー 3オリジナル鉄道デザインペットボトルカバー 4オリジナル鉄道デザインペットボトルカバー 5オリジナル鉄道デザインペットボトルカバー 6●他にも東海道新幹線をモチーフにした商品も!※こちらの商品はのぞみ30周年記念商品ではございません。<発売中>サンリオの人気キャラクター「シンカンセン」!型ぬきしながら食べるバウムに!東海キヨスク限定!サンリオの人気キャラクター「シンカンセン」が型ぬきして食べる「型ぬきバウム」になりました。しっとりなめらかな平焼きバウムクーヘンに「300系」「700系」「ドクターイエロー」がそれぞれプリントされ、そっと型ぬきすると可愛らしいキャラクターが登場します。(C) 2022 SANRIO co., LTD.APPROVAL NO.L625534【販売店舗】東海キヨスクが運営する一部の店舗ECサイト「Click! Kiosk」※JR東海が運営するECモール「JR東海MARKET」に出店しておりますシンカンセン型ぬきバウム3個セット 1,782円シンカンセン型ぬきバウム3個セットシンカンセン 300系シンカンセン 700系シンカンセン ドクターイエロー<5月頃発売予定>セレブリティー愛用のヒントミントとコラボレーション「N700Sモデル」東海キヨスク・ジェイアール東海パッセンジャーズ限定!ブラック×ゴールドの高級感あるデザインケースがスタイリッシュ。天然ミントハーブを使用した、優しい爽やかさがお口に広がります。※ヒントミントは「オリジナルデザイナーミント」をコンセプトとする、ロサンゼルス生まれの米国ミントブランドです。ヒントミント N700S 650円ヒントミント 新幹線N700Sモデル※写真はすべてイメージです。※価格は全て税込価格です。※商品の仕様および価格は予告なく変更となる場合がございます。※数に限りがある場合もございますので、品切れの際はご容赦ください。SNS:キヨスクグルメ部【東海キヨスク公式】Twitter :@Tokai_kiosk Instagram:@tokai_kiosk オンラインショップ「Click! Kiosk」 ◆会社概要会社名 :東海キヨスク株式会社代表者 :代表取締役社長 加藤 公一所在地 :愛知県名古屋市中村区名駅三丁目22番8号 大東海ビル9階設立 :1987年6月事業内容:小売業(東海旅客鉄道株式会社エリアの駅を中心に店舗展開)会社名 :株式会社ジェイアール東海パッセンジャーズ代表者 :代表取締役社長 松尾 啓史所在地 :東京都中央区日本橋3丁目1番17号 日本橋ヒロセビル8階 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月29日東海キヨスク株式会社では、東海道新幹線「のぞみ」号運行開始30周年を記念して、当社限定商品をはじめとした「のぞみ」号30周年記念関連商品を東京~新大阪(静岡エリア除く)の店舗で販売いたします。2月15日から販売開始の“今しか買えない”歴代ののぞみ車両(全4種)アクリルキーホルダーや車窓クリアファイル4枚セット等の鉄道グッズに加え、3月14日ののぞみ号運行開始30周年に向け、ご当地の人気お土産品に「のぞみ」号30周年記念ロゴをあしらった特別デザイン商品をエリア限定で順次販売し、のぞみ30周年記念を盛り上げてまいります。店頭での販売に加え、当社オンラインショップ「Click! Kiosk」でもご購入いただけます。<取扱概要>販売期間:2022年2月15日(火) 販売開始(当社オンラインショップ「Click! Kiosk」では2月7日より順次先行販売)※静岡エリア除く※一部の店舗では対象商品の取扱がない場合がございます。開催箇所:東京駅~新大阪駅の「グランドキヨスク」「ギフトキヨスク」「ベルマートキヨスク」「プレシャスデリ東京」●東海キヨスク限定 のぞみ30周年鉄道グッズ【全15種】【取扱商品例】1. 歴代のぞみ号を網羅したアクリルキーホルダーアクリルキーホルダー300アクリルキーホルダー700アクリルキーホルダーN700AアクリルキーホルダーN700Sのぞみ30周年記念歴代のぞみチャーム付きアクリルキーホルダー 各990円2. SNS映えするクリアファイルお手持ちの写真と合わせれば運転手気分を味わえちゃう!車窓クリアファイル4枚セットのぞみクリアファイル使用イメージのぞみ30周年記念歴代のぞみ車窓クリアファイル4枚セット 1,100円3. シート柄でN700Sを楽しめるノート座席柄B6リングノート 普通車座席柄B6リングノート グリーン車グリーン車座席柄のぞみ30周年記念座席柄B6リングノート(普通車・グリーン車) 各880円4. 「のぞみ30th Anniversary」ロゴ入りケース付き箸ハシ鉄リアルのぞみ30周年記念ハシ鉄リアル 770円ハシ鉄リアル(ロゴ入りケース イメージ)●エリア限定!30周年記念ロゴデザイン 土産 ※2月16日以降順次商品追加・販売予定[東京]1. うなぎパイ職人が手掛けた春華堂の姉妹ブランド「coneri」coneri3種アソート 東海道新幹線【株式会社こねり】coneri3種アソート 東海道新幹線 1,512円2/16以降順次販売開始予定[東京]2. オレンジと黒の色彩が目を引くのぞみ30周年記念パッケージ東京たまご ごまたまご【株式会社東京玉子本舗】東京たまご ごまたまご のぞみ30th記念パッケージ 700円3/1以降順次販売開始予定[名古屋]3. 発売以来30億枚を出荷今しか買えない!のぞみ30周年限定パッケージゆかり<詰合せ箱>【株式会社坂角総本舖】ゆかり<詰合せ箱> のぞみ運行30周年記念 1,382円3/1以降順次販売開始予定[新大阪]4. 3in1で快適!1本で完結の充電ケーブル充電ケーブル【株式会社あすなろ舎】のぞみ30周年記念 充電ケーブル 1,430円※4月下旬販売開始予定<Click! kiosk 限定商品>数量限定のオリジナルグラスも登場!おみやげグランプリ2015のグッズノベルティ部門でグランプリ・観光庁長官賞を受賞した江戸硝子の「富士山グラス」に、N700Sをレーザー刻印したオリジナルのロックグラスを「300個」限定で作成いたしました。グラス付属の桐箱には「のぞみ」号30周年記念ロゴもあしらい、あなただけのグラスの証明としてシリアルナンバー入りのカードを封入いたします!【300個限定】江戸硝子N700S新幹線グラス 16,500円のぞみ30周年記念 江戸硝子N700S新幹線グラスのぞみ30周年記 念江戸硝子N700S新幹線グラス 桐箱※写真はすべてイメージです。※価格は全て税込価格です。※商品の仕様および価格は予告なく変更となる場合がございます。※数に限りがある場合もございますので、品切れの際はご容赦ください。Twitter:キヨスクグルメ部【東海キヨスク公式】@Tokai_kiosk オンラインショップ「Click! Kiosk」 ◆会社概要会社名 :東海キヨスク株式会社代表者 : 代表取締役社長 加藤 公一所在地 : 愛知県名古屋市中村区名駅三丁目22番8号 大東海ビル9階設立 : 1987年6月事業内容: 小売業(東海旅客鉄道株式会社エリアの駅を中心に店舗展開) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月01日「2019ミス・ティーン・ジャパン」決勝大会が23日、都内で行われ、愛知県出身の中学3年生・宮部のぞみさん(15)がグランプリに選ばれた。小さな顔とスラリと伸びた長い脚が際立つ圧巻のスタイルを持つ宮部さんは、5歳からピアノを習い、小学4年生から部活動でトランペットをやっているといい、特技披露の場面ではトランペットで『星に願いを』を演奏し会場を魅了。見事グランプリに選ばれると、手で顔を覆い「特別賞と準グランプリで呼ばれなかったので、もうダメかなと思ったんですけど、グランプリになれて本当に嬉しいです」と笑顔を見せ、会場に来ていた家族へコメントを求められると「1人では(決勝大会まで)来られなかったと思うので、ありがとうございました」と目に涙を浮かべて感謝した。イベント後の囲み取材に応援アンバサダーの新川優愛と平祐奈とともに応じた宮部さんは、改めて心境を尋ねられると「まさか自分が(グランプリに)なるとは思っていなかったので、今でもドキドキしています」とまだ実感していない様子で、勝因を聞かれると「脚を長く見せるように、立ち方とかを考えました」と打ち明け、カメラの前でポージングをして見せた。また、賞金50万円の使い道を聞かれると「10万円くらいをディズニーランドに遊びに行くのに使って、40万円は貯金したいです」と目を輝かせ、さらにハワイのペア旅行券も獲得したが「自分は行かずにおじいちゃんとおばあちゃんに」と祖父母想いの一面を見せ、会場を和ませた。さらに、中学生になって以降、地元のショッピングモールや原宿などで約10回もスカウトをされた経験を持つという宮部さん。今後について聞かれると「女優さんとしてもモデルさんとしても、仕事を完璧にこなせる人になりたいです」と夢を語り、憧れの人を聞かれると「新垣結衣さんとか…、このお2人」と横に立つ新川と平に気遣いをして報道陣を沸かせた。そんな宮部さんについて新川は「今年(のグランプリ)は『宮部さん』って言っていたんです! 脚の長さもそうですし顔も小さくて、バランスがさすがだなというところと、この透明感ですね」と絶賛し、平も「爽やかでナチュラルな美しさと可愛さで、全部パーフェクト」と太鼓判を押した。「ミス・ティーン・ジャパン」は、日本のティーンを代表するミス・コンテストとして13歳以上17歳以下の元気な女のコを対象に、2011年から毎年開催。今年は応募総数4237名の中から地方大会(札幌、東京、名古屋、大阪、福岡)を勝ち抜いた11名のファイナリストたちが、この日の決勝大会に挑んだ。なお、準グランプリは林凛音さん(12)が、特別賞は丸山陽詩さん(13)がそれぞれ受賞した。宮部のぞみさん プロフィール生年月日: 2003年5月22日身長: 163.6cm体重:44kgスリーサイズ:B78・W58・H78靴サイズ:24.0cmファイナリスト11名丸山陽詩さん(13)、高岡星咲さん(13)、相原ななかさん(12)、土田明梨さん(15)、鈴江真子さん(16)、林凛音さん(12)、村井琉雛さん(14)、相澤絵里菜さん(14)、宮部のぞみさん(15)、新井来奈(17)、富本愛琉さん(13)
2018年09月23日ViVi girl として活躍する音無のぞみちゃんがはまっているのは、上品な韓国人風メイク。ツヤがあるムルグァン肌を目立たせるために、あえてチークは塗りません!オルちゃんメイクとは少し違った大人の韓国人風メイク、上品な印象で美人度が増しますよ♪メイクのコツ・ポイント眉毛は太く平行に描いて韓国人風に。アイシャドウは薄いグラデーションでナチュラルに。目尻は少しハネ上げて、目頭は切開ラインを引く。ツヤ肌をメインにしたいので、チークはあえて塗らない!このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年11月04日JR西日本はこのほど、西日本各地から首都圏方面の新幹線往復割引きっぷ「東京往復スーパー早特きっぷ」および「のぞみ早特往復きっぷ」の設定期間について、来年3月31日出発分まで延長することを発表した。これにともない、10月1日出発分より「東京往復スーパー早特きっぷ」の発売期間を出発日21日前~14日前までに変更するとともに、山口県内の新岩国駅・徳山駅・新山口駅発を設定する。従来より新山口駅発の設定があった「のぞみ早特往復きっぷ」にも、新岩国駅・徳山駅発が設定される。「のぞみ早特」の発売期間は従来と変わらず、出発日21日前から7日前まで。有効期間は、「東京往復スーパー早特きっぷ」が3日間、「のぞみ早特往復きっぷ」は7日間。いずれも往復「のぞみ」の普通車指定席に乗車できる(「スーパー早特」はグリーン車用きっぷもある)。東京都区内・横浜市内への普通車指定席での往復運賃は、「東京往復スーパー早特きっぷ」で岡山発2万4,000円(割引額7,680円)、広島市内発2万6,000円(同8,820円)、新山口発2万9,000円(同9,840円)など。「のぞみ早特往復きっぷ」は岡山発2万8,000円(割引額3,680円)、広島市内発3万1,000円(同3,820円)、新山口発3万4,000円(同4,820円)、福岡市内・北九州市内発3万4,000円(同7,940円)など。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月04日子役の大橋のぞみが4月4日(日)、東京・日経ホールで行われたゲスト声優を務めるアニメ映画『名探偵コナン天空のロ難破船(ロスト・シップ)』の試写会で、コナン役の声優、高山みなみらと舞台挨拶を行った。人気漫画の劇場版シリーズ第14弾で、東京から大阪へ向かう飛行船を舞台にホームズ並みの才覚を持つコナン少年が少年探偵団と協力し、武装テロ集団と宿敵・怪盗キッドに挑む物語。のぞみちゃんは劇場版のオリジナルキャラクターで、コナンをサポートする少年・川口聡役。以前からコナンくんの大ファンであることを公言するのぞみちゃんは、まもなく終わるという春休みをふり返り「コナンくんと一緒にいる日が多くて楽しかった」。コナンくんの魅力を「サッカーが上手くて、事件をパッと解いちゃうところが好きです」とニッコリ。アフレコ時に付き添った高山さんからは「のぞみちゃんはとっても上手で、『上手!』って声をかけました」と太鼓判。山本泰一郎監督からも「上手でしたよ」と褒められると、「こんなに褒められたことはあんまりないから、嬉しいです、フフッ」と素直に喜んだ。一方で、同作とコラボレーションした世界最大級の飛行船ツェッペリンNTが、今月10日(土)よりクルーズを開始することが決定しており、のぞみちゃんはコナンくん(着ぐるみ)と乗船予定。大好きなコナン君との“飛行船デート”ながら「この映画を観て、飛行船にテロリストが乗っていないか?って怖くって。でも頑張って乗ってみます」と不安げだったが、コナンくんから「大丈夫だよ。僕が一緒に乗るんだから」となだめられると、また愛らしい笑顔を浮かべていた。『名探偵コナン天空のロ難破船(ロスト・シップ)』は4月17日(土)より全国にて公開。(photo/text:Yoko Saito)■関連作品:名探偵コナン天空の難破船(ロスト・シップ) 2010年4月17日より全国東宝系にて公開© 2010青山剛昌/「名探偵コナン」製作委員会■関連記事:大橋のぞみ大好きな人からのホワイトデーのプレゼントは「とっておきたい」
2010年04月05日子役の大橋のぞみが3月9日(火)、都内スタジオでゲスト声優を務める人気アニメの劇場版シリーズ第14弾『名探偵コナン天空の難破船(ロストシップ)』(山本泰一郎監督)のアフレコ収録に臨んだ。同作は、東京から大阪へ飛行中にハイジャックされた世界最大の飛行船を舞台に、爆弾や細菌を仕掛けてくる武装テログループ「赤いシャムネコ」に、コナンと少年探偵団の仲間たちが立ち向かう物語。コナンくんの大ファンであることを公言する大橋さんは、切れ者の関西出身の高校生探偵・服部平次のガールフレンド・和葉の親戚の少年・川口聡役で、事件解決に乗り出す平次をサポートする役どころだ。コナンくん(着ぐるみ)に見守られて台詞を読んだ大橋さんは「のぞみは女の子なので、ちょっと難しかった」と苦笑い。配給の東宝のスタッフから「素晴らしい出来で、ステキな作品になりますよ」と褒められると、気を取り直して「はい!」と素直な受け答え。本作の感想を求められると、「結末を知りたくなかったけど、スタッフの人に言われて渋々台本を読んだら面白かったです」と率直に語り、取材陣の笑いを誘った。コナンくんのような男の子が実際にいたら?との質問には「少年探偵団に入れてもらってコナンくんたちと事件を解決したい」と夢を膨らませて笑顔。ホワイトデーが近いとあって、コナンくんからプレゼントをもらったら?と問われると、数秒考えた後に「もらったら…とっておきたいです」と10歳の乙女心をのぞかせていた。『名探偵コナン天空の難破船(ロストシップ)』は4月17日(土)より全国東宝系にて公開。(photo/text:Yoko Saito)■関連作品:名探偵コナン 天空の難破船(ロスト・シップ) 2010年4月17日より全国東宝系にて公開© 2010青山剛昌/「名探偵コナン」製作委員会
2010年03月09日