チューダー(TUDOR)から2024年の新作腕時計「ペラゴス FXD クロノ “サイクリング”」が登場。“サイクリング”をテーマにした新作腕時計「ペラゴス FXD クロノ “サイクリング”」は、その名の通りサイクリングをテーマにしたウォッチ。デザイン・機能共に、チューダーのプロサイクリングチームのライダーのために特別に設計されている。オールブラックにレッドのアクセントベースとなるのは、固定されたストラップバーを備えるケースデザインや、操作しやすいベゼルリング、高耐久のファブリックストラップなどを特徴にもつモデル「ぺラゴス FXD」。全体をブラックにまとめつつ、チューダーのプロサイクリングチームのチームカラーである赤をアクセントに加えた。自転車のスピードを採用したタキメーターまた、サイクリング用にデザインされたダイヤルにも注目だ。自動車が出せる速度に合わせて調整されるなど、通常モータースポーツに関連する目盛りが採用されるタキメーターには、ライダーが維持するスピードに合わせた目盛りをプリント。これにより、ライダーが通常走行する平均速度が一目にしてわかるようになっている。径43mmのケースの素材はカーボンコンポジットで、軽量かつ高耐久な仕様に。組み合わせるストラップは、高いフィット感を実現する、ジャカード織のテクニカルファブリックだ。マニュファクチュールキャリバー MT5813「ペラゴス FXD クロノ “サイクリング”」のムーブメントは、マニュファクチュールキャリバー MT5813だ。機能は時・分・秒・クロノグラフ・日付表示。パワーリザーブは約70時間を誇る。【詳細】チューダー「ペラゴス FXD クロノ “サイクリング”」740,300円<仕様>ケース:43mmブラックカーボンコンポジット製ケースにマット仕上げケースの厚さ:13.2mm防水性能:100m(330ft)防水ダイアル:マットブラック、クロノグラフカウンターとタキメーター目盛りにレッドのアクセントブレスレット:ブラックのファブリックストラップ■ムーブメントマニュファクチュール キャリバー MT5813(COSC)パワーリザーブ:約70時間【問い合わせ先】日本ロレックス / チューダーTEL:0120-929-570
2024年05月16日自転車で海を駆け抜ける星野リゾートリゾナーレグアムは、「絶景海上サイクリング」の提供を2024年4月1日より開始します。絶景海上サイクリングは、水上E-バイクを使用した絶景が楽しめるサイクリングで、グアムで初めて行われるアクティビティです。自然の美を楽しむ海上サイクルリゾナーレグアムの「絶景海上サイクリング」は、ホテル前のスリーピーラグーンビーチから水上E-バイクで直接漕ぎ出すことができます。スリーピーラグーンビーチは、穏やかな浅瀬が広がりサイクリングに最適なビーチです。水上E-バイクは、静かに走れるので、きれいな水の上を、美しい景色を楽しみながらサイクリングすることができます。初心者も海上走行ができる水上E-バイクは、車輪がありません。自転車を漕ぐようにペダルを動かすとプロペラが回転して前進します。水上E-バイク初心者でもスタッフが説明を聞き40分ほど練習すれば、海上を走行できるようになります。絶景海上サイクリングが利用できるのは、リゾナーレグアムの宿泊者が対象、料金は1名2時間で150ドル。身長が160センチ以上の人が体験できます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「星野リゾート」のプレスリリース
2024年01月22日徳島県鳴門市では、大鳴門橋自転車道整備を見据え、サイクリストの裾野拡大や機運醸成、受入環境整備を図るため、今年度より、11(いい)3(サイクリング)の語呂合わせにちなみ、市民等が、サイクリングに親しむことを目的として11月3日を「なるとサイクリングの日」に、11月の1か月間を「なるとサイクリング月間」に設定しました。今年度は、「なるとサイクリングの日」の関連イベントとして、11月3日(金・祝)に「サイクリング×美×健康」をテーマとした「健康美ボディサイクリング」を、11月1日(水)~30日(木)の間で「なると×自転車サイクルフォトラリー」を開催します。「健康美ボディサイクリング」では、サイクルインフルエンサーとして注目を集める、女性アスリート支援プロジェクト「ANGEL PROJECT」のメンバーをゲストとして迎えるとともに、美と健康のための栄養講座や自転車の乗り方講座などを実施し、学んだことを参考にサイクリングを行います。帰りは渡船で自転車と一緒に帰ってくるので、サイクリング初心者の方も安心して参加できます。「非日常の休日エクササイズ」を体感できる機会として、お仕事や子育て、自分磨きを頑張っている女性やサイクリング未経験者などの多くの方の参加を募集しております。事前申し込み制となっておりますので、お申し込み忘れのないようお気をつけください。【10月27日締切 申し込みフォーム】 なるとサイクリングの日■「健康美ボディサイクリング」イベント概要【日時】令和5年11月3日(金・祝)8時30分~13時00分【集合場所】うずしお会館2階第1会議室(鳴門市撫養町南浜字東浜165-10)【サイクリングコース】うずしお会館からウチノ海総合公園(所要時間 片道 約1時間)※帰りは、サイクリングと渡船を併用。【イベントスケジュール】8:30 受付9:00 イベント開始9:15~ 9:30 ウォーミングアップ9:30~ 9:50 「健康美ボディのための栄養講座」9:50~10:30 自転車の乗り方講座「体に負担のかからない乗り方を知ろう!」10:30~11:30 サイクリング(鳴門市内)11:30~12:15 ランチ 【イベント限定】れんまるカフェオリジナルヘルシーランチ12:15~13:00 サイクリング(鳴門市内) ※渡船に乗ります13:00 うずしお会館に到着・解散【対象】中学生以上(保護者同伴に限り、小学生の参加も可)【参加費】無料【持参物等】自転車(ママチャリ可)、ヘルメット、飲み物、タオル【申し込み締め切り】令和5年10月27日(金)【注意事項】・自転車・ヘルメットをお持ちでない方はご相談ください。(数に限りがございます。)・交通マナー、集団走行のルールを守って走行してください。・イベントの参加は自力で走行できる方に限ります。・当日はスタッフがサポートしますのでお気軽にご参加ください。・雨天時はうずしお会館にて内容を変更して実施します。【詳細に関するお問い合わせ先】鳴門市地域交通推進室MAIL: chiikikotsu@city.naruto.i-tokushima.jp TEL : 088-684-1121健康美ボディサイクリング■「健康美ボディサイクリング」のおすすめポイント「健康美ボディサイクリング」では、SNS上で、サイクルインフルエンサーとして注目を集める女性アスリート支援プロジェクト「ANGEL PROJECT」のメンバー2名をお迎えし、美と健康のための栄養講座や自転車の乗り方講座に加え、約1時間のサイクリングを楽しんでいただきます。参加費は無料で、れんまるカフェのヘルシーランチやトレーニング用品の特別プレゼントもご用意しております。日頃は仕事や家事に追われてなかなか運動する機会の少ない女性の方などに、気軽にサイクリングの楽しさに触れていただける内容となっております。【イベント申込フォーム】 【ANGEL PROJECT 当日参加予定メンバーのSNSアカウント】[Instagram]MIZUKI : MOOMIN : ANGEL PROJECT : [YouTube]MIZUKI : MOOMIN : ANGEL PROJECT : ■なるとサイクリング月間 特別イベント「なると×自転車サイクルフォトラリー」も11月1日(水)~11月30日(木)開催「なると×自転車サイクルフォトラリー」では、なると×自転車の写真をInstagramに所定の方法で投稿した方の中から、優秀賞などを受賞した方に豪華賞品をプレゼントします。写真の内容は、「鳴門市内で利用した自転車が写っている写真」という条件を満たしていればよく、鳴門らしい風景と自転車、自転車通勤・通学でのひとコマなど様々な「なると」×「自転車」の写真をお待ちしております。最優秀賞に選ばれた方1名には、50,000円を、その他にも様々な賞が用意されておりますので、ぜひご応募ください。応募方法は、下記の3ステップとなっております。(1) Instagramで鳴門市地域交通推進室公式アカウント「なると自転車クラブ」(@naruto_cycling_club)をフォローする。(2) 鳴門の自然や街並み等の風景と自転車を一緒に写真を撮る。(3) なると自転車クラブのアカウントをタグ付けし、「#なると自転車クラブ」、「#なるとサイクルフォトラリー」をつけてInstagramで投稿する。詳細の応募作品の条件や、注意事項は下記のwebサイトよりご覧ください。 【公式】なると自転車クラブ Instagramアカウント 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月26日株式会社プレジャーは、当社が運営する静岡県南伊豆町の宿泊施設「JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu」企画運営によるサイクリングイベント“SEA × CYCLE Minamiizu 2023”(宿泊付き)を、2023年10月7日(土)/8日(日)に開催いたします。サイクリングイベント“SEA × CYCLE Minamiizu 2023”とは?サイクリングの聖地と謳われる伊豆半島の最南端・南伊豆町は、南国の雰囲気漂う海岸線、下賀茂温泉の湯けむりが立ち昇る青野川沿い、長閑な田園風景に木漏れ日の美しい林道と、絶景とサイクリングを楽しめるコースが目白押しです。本イベントは、昨年秋に開催し好評を博した対談イベント“SEA × CYCLE Minamiizu”(TORQUE SPICE & HERB, TABLE & COURT)にてご紹介した、南伊豆町の「海」と「自転車」の魅力を、実際に体感いただくことを目的に、宿泊付きのサイクリングイベントとして開催いたします。e-bike利用で、自転車に慣れていない方でも楽々ご参加いただけます。参加者にはイベント期間中に開催されている伊豆のグルメイベント「がんバル」のチケットもプレゼント。南伊豆町の絶景とともに、伊豆ならではのグルメもぜひお楽しみください。■イベント概要【名称】SEA × CYCLE Minamiizu 2023 (シー バイ サイクル ミナミイズ 2023)【サイクリングイベント発着地・ご宿泊場所(現地集合・解散)】場所: JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu所在地: 〒415-0532静岡県賀茂郡南伊豆町子浦1669【日程】2023年10月7日(土)チェックイン/8日(日)チェックアウト 1泊2食付【行程】<10月7日(土)>15時~18時 チェックイン16時~ 南伊豆の夕陽を楽しむサップ体験(有料オプション・希望者のみ)19時~ 夕食・特別展示会特別展示会では、アウトドアや防災用品として人気の最新ポータブル電源&ソーラーパネルなどのタッチ&トライを実施いたします。20時 各自解散<10月8日(日)>7時~ご朝食10時 チェックアウト・ブリーフィング※チェックアウト後も館内はご利用いただけます11時~ サイクリングイベントスタート(JU-ZA出発)※南伊豆町のグルメを楽しむランチ・カフェ休憩を予定しています。15時 サイクリングイベント終了(JU-ZA着)お支度お済み次第各自解散(18時まで館内利用可)【定員】6名【参加条件】・ルールを守り他の方と楽しめる、18歳以上の方(高校生の場合は保護者同伴)・イベントを通して南伊豆町やe-bikeのPRとなる発信を、自身の公開コンテンツ(SNS/YouTube/ブログなど)にて行なっていただける方※ご予約時に公開コンテンツのURLをお知らせいただきます。URLが確認できない場合や、本イベントに不適切な内容を配信されている場合には、ご参加をお断りさせていただく場合がございます。※e-bikeレンタル必須となります。(レンタル料は参加費に含まれています)※ヘルメットの装着必須となります。※ヘルメット・グローブ・ゴーグルは無料でお貸出いたします。※参加お申し込みをいただくことにより、当宿の参加規約の全てにご同意いただいたものとみなします。お申込み前に必ずご確認ください。アクティビティ参加規約【参加費】おひとり様 特別価格 9,800円(税込)(ご宿泊費(1泊2食付)・e-bikeレンタル費・イベント参加費(ガイド付き)・がんバルチケット4,000円分 付き)※現地までの交通費、飲食費、遊興費は各自で別途お支払いとなります。※6日(金)の前泊、8日(日)の後泊ご希望の方はそれぞれ特別価格1泊3,300円にてご利用いただけます。【雨天の場合】別プランをご用意しています。【申込み方法】SEA × CYCLE Minamiizu 2023 専用URLよりお申し込みください。【主催】JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu (株式会社プレジャー)【共催】南伊豆町(画像はプレスリリースより)【参考】※SEA × CYCLE Minamiizu 2023 専用URL
2023年09月13日株式会社プレジャー(代表取締役:木村 仁彦)は、当社が運営する静岡県南伊豆町の宿泊施設「JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu」企画運営によるサイクリングイベント“SEA × CYCLE Minamiizu 2023”(宿泊付き)を、2023年10月7日(土)/8日(日)に開催いたします。【SEA × CYCLE Minamiizu 2023 詳細・参加申込みページ】 SEA × CYCLE Minamiizu 2023■サイクリングイベント“SEA × CYCLE Minamiizu 2023”とは?サイクリングの聖地と謳われる伊豆半島の最南端・南伊豆町は、南国の雰囲気漂う海岸線、下賀茂温泉の湯けむりが立ち昇る青野川沿い、長閑な田園風景に木漏れ日の美しい林道と、絶景とサイクリングを楽しめるコースが目白押しです。本イベントは、昨年秋に開催し好評を博した対談イベント“SEA × CYCLE Minamiizu”(TORQUE SPICE & HERB, TABLE & COURT)にてご紹介した、南伊豆町の「海」と「自転車」の魅力を、実際に体感いただくことを目的に、宿泊付きのサイクリングイベントとして開催いたします。e-bike利用で、自転車に慣れていない方でも楽々ご参加いただけます。参加者にはイベント期間中に開催されている伊豆のグルメイベント「がんバル」のチケットもプレゼント。南伊豆町の絶景とともに、伊豆ならではのグルメもぜひお楽しみください。 伊豆南部がひとつになるビッグイベント「がんバル」■イベント概要【名称】SEA × CYCLE Minamiizu 2023 (シー バイ サイクル ミナミイズ 2023)【サイクリングイベント発着地・ご宿泊場所(現地集合・解散)】場所 : JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu所在地: 〒415-0532 静岡県賀茂郡南伊豆町子浦1669URL : 【日程】2023年10月7日(土)チェックイン/8日(日)チェックアウト 1泊2食付【行程】<10月7日(土)>15時~18時 チェックイン16時~ 南伊豆の夕陽を楽しむサップ体験(有料オプション・希望者のみ)19時~ 夕食・特別展示会特別展示会では、アウトドアや防災用品として人気の最新ポータブル電源&ソーラーパネルなどのタッチ&トライを実施いたします。20時 各自解散<10月8日(日)>7時~ ご朝食10時 チェックアウト・ブリーフィング※チェックアウト後も館内はご利用いただけます11時~ サイクリングイベントスタート(JU-ZA出発)※南伊豆町のグルメを楽しむランチ・カフェ休憩を予定しています。15時 サイクリングイベント終了(JU-ZA着)お支度お済み次第各自解散(18時まで館内利用可)【定員】6名【参加条件】・ルールを守り他の方と楽しめる、18歳以上の方(高校生の場合は保護者同伴)・イベントを通して南伊豆町やe-bikeのPRとなる発信を、自身の公開コンテンツ(SNS/YouTube/ブログなど)にて行なっていただける方※ご予約時に公開コンテンツのURLをお知らせいただきます。URLが確認できない場合や、本イベントに不適切な内容を配信されている場合には、ご参加をお断りさせていただく場合がございます。※e-bikeレンタル必須となります。(レンタル料は参加費に含まれています)※ヘルメットの装着必須となります。※ヘルメット・グローブ・ゴーグルは無料でお貸出いたします。※参加お申し込みをいただくことにより、当宿の参加規約の全てにご同意いただいたものとみなします。お申込み前に必ずご確認ください。アクティビティ参加規約 【参加費】おひとり様 特別価格 9,800円(税込)(ご宿泊費(1泊2食付)・e-bikeレンタル費・イベント参加費(ガイド付き)・がんバルチケット4,000円分 付き)※現地までの交通費、飲食費、遊興費は各自で別途お支払いとなります。※6日(金)の前泊、8日(日)の後泊ご希望の方はそれぞれ特別価格1泊3,300円にてご利用いただけます。【雨天の場合】別プランをご用意しています。【申込み方法】SEA × CYCLE Minamiizu 2023 専用URLよりお申し込みください。 【主催】JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu (株式会社プレジャー)【共催】南伊豆町【協力】13cRR/株式会社インプレス■人気のe-bike(アシスト付きスポーツタイプ自転車)は専門メディアがセレクトサイクリングイベントで使用するe-bikeは、2018年に日本で最初にスタートしたe-bike専門メディア「e-bike Watch」( )が誰でも乗りやすいステップインフレームやAI機能搭載モデルをご用意。普段自転車に乗らない方でも、南伊豆町のアップダウンを楽々お楽しみいただけます。【使用予定機種】・BESV CF1 LINO ・SMALO LX2 ・MERIDA ePASSPORT CC 400 EQ ・ミヤタ CRUISE i URBAN 5080 サイクリングはグループ形式で開催。伊豆出身の元プロロードレーサー 平塚吉光さんがガイドを務めます。景色や自転車そのものを純粋に楽しめるガイド付きサイクリングは、一度体験したら病みつきになること間違いなし。南伊豆町一周コース(距離約40km)をご堪能ください。※ご乗車いただく車種はお選びいただけません。ご経験や身長などを鑑みて、運営側で決定させていただきます。2月開催サイクリングイベント「Saku RIDE」の様子【平塚 吉光(ひらつか よしみつ)さん】元プロロードレース選手。13cRR代表。サイクルツアー、トレーニング、フィッティング、自転車教室、自転車競技の解説など、「自転車で楽しむ!」を軸に多方面で活躍中。JU-ZA CYCLE YADO Minamiizuアンバサダー。サイクリングガイド 平塚吉光氏■10月もまだまだ楽しめる。南伊豆の海を楽しむサップ体験夏のトップシーズンが落ち着いた10月は、南伊豆の海と駿河湾に沈む夕陽が最も美しい季節。自転車だけでなく海も楽しむことをテーマにした本イベントでは、そんな海と夕陽を同時に楽しめるサップ体験をご用意(希望者のみ・有料)。「KOURA BASE( )」ガイドの元、秋の夕暮れの非日常体験をお楽しみください。波が穏やかな子浦海岸はSUPに最適■伊豆グルメイベント「がんバル」のチケット付き一綴りのチケットで、遊んで食べて温泉に浸かって一杯飲んで、お土産まで買える、伊豆バルイベント「がんバル」のチケット(4,000円分)を参加者全員にプレゼント!事前に郵送にてお送りいたしますので、期間中いつでもご自由にお使いいただけます。5枚ひと綴り1冊4,000円(税込)のバル券をプレゼント!【がんバル】開催期間 : 2023年9月30日(土)~10月9日(月・祝)対象エリア : 下田市・南伊豆町・河津町・東伊豆町・松崎町・西伊豆町詳細はこちら: ■最新ポータブル電源&ソーラーパネルなどの特別展示・体験会を同時開催国内最大級の家電と暮らしのWebメディア「家電 Watch( )」で人気の、最新ポータブル電源&ソーラーパネルなどを体験できる特別展示会を開催します。サイクリングやキャンプなどアウトドアアクティビティはもちろん、災害時にも活躍する最新ポータブル電源を、実際にお試しいただける貴重な機会です。一歩上いくアウトドアライフのための最新情報をお届けします。■「JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu」について自転車を安全に保管しながら宿泊をしたいサイクリストと、過疎化が進む南伊豆町両者の問題解決を図るべく、築56年の元民宿を伊豆サイクリングの新拠点として再生。町内の施設・店舗の利用推奨、地場産の食材を用いた朝食スープ企画など、地域還元を盛り込んだ新しい宿のあり方を提案。■JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu施設情報名称 : JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu [ ]所在地 : 〒415-0532 静岡県賀茂郡南伊豆町子浦1669客室数 : 和室4室(1~3名定員)ドミトリー(8ベッド)/木造2階建て設備 : 1階/サイクルラウンジサイクルピット、洗車場、ラウンジ、軽食販売、シャワーブース、トイレ、コインランドリー2階/客室料金(税込) : 1泊4,400円(ドミトリー)~7,700円(和室)アクセス : 伊豆急下田駅から東海バス「子浦」下車(約60分)。バス停から徒歩7分*専用駐車場1台(事前予約制)その他 : Wi-Fi完備、全室禁煙、朝食付き(地場産食材使用)公式ウェブサイト: X(旧Twitter) : Instagram : Facebook : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月12日人吉球磨サイクリング倶楽部では、令和2年7月の熊本豪雨により甚大な被害を受けた熊本県の人吉球磨地域でサイクリングイベント「復興!日本遺産サイクリングinひとよし球磨2023」を2023年9月23日(土)に開催します。あれから3年、復興した人吉球磨地域をサイクリングで駆け抜ける。県内外から、たくさんの方々にご参加いただき、秋の人吉球磨を走り抜けることで、新しい発見に繋がることを願っております。復興!日本遺産サイクリングinひとよし球磨2023【イベント概要】「人吉・球磨観光アプリ」に登録されたスポットを制限時間内に自転車でできるだけ多く回ってポイントを獲得するポイントラリーです。ポイント獲得数により景品や賞品がもらえるチャンスもあります。スポットを回る順番やどのルートを使うかは参加者の自由です。参加者には、スポット一覧をあらかじめ郵送しますので、巡るコースや食事場所を事前に念入りに調べることで、お気に入りの観光地、グルメに出会いながらライドする楽しみが増えます。コースは、☆家族で気軽に楽しめる『日本遺産コース』☆本格的な上りを体験できる『山岳コース』をご準備。自分に合ったコースを選べます。【開催日】2023年9月23日(土)【開催場所】道の駅 錦(熊本県球磨郡錦町大字一武1544番地1)※駐車場は錦町役場(熊本県球磨郡錦町大字一武1587番地)【定員】300人【参加料金】中学生以上6,000円、小学生3,000円※小学生は保護者同伴でのエントリーが必要【申込期間】2023年7月28日(金)~2023年9月3日(日)【申込方法】スポーツエントリー(募集サイト )申し込み、チェックポイントなど詳しくは、球磨サイクルセンターHPをご覧ください。 【当日のスケジュール】大会受付 8:00~8:30開会式 8:30~8:50サイクリング実施 9:00~16:00※閉会式はありません。各賞は球磨サイクルセンターのHPにて後日発表。※小雨決行。荒天等の諸事情による開催中止の場合は、前日9月22日(金)正午までに、球磨サイクルセンターのHPに掲載。球磨サイクルセンターHP 【イベント使用アプリ】人吉・球磨観光アプリのポイントラリーを使用します。イベント前日までは、テスト用又は試走用をアプリに登録してあります。・App Store 人吉・球磨観光アプリ (iPhone・iPad)・Google Play 人吉・球磨観光アプリ (Android端末)≪人吉球磨について≫人吉球磨は、九州山地に囲まれた盆地の真ん中を、日本三大急流の球磨川が流れる自然豊かな地域です。また、「相良700年が生んだ保守と進取の文化~日本でもっとも豊かな隠れ里-人吉球磨~」として「日本遺産」に認定されており、古い仏像や建物などが数多く残っています。冬は朝方には霧が立ち込め幻想的な風景を作りあげます。【主催】人吉球磨サイクリング倶楽部熊本県人吉市上林町1413-1(球磨サイクルセンター内)【後援】熊本県/人吉市/球磨村/山江村/相良村/錦町/あさぎり町/多良木町/湯前町/水上村/五木村/人吉球磨地域サイクルツーリズム推進協議会/一般社団法人人吉球磨観光地域づくり協議会/一般社団法人 人吉温泉観光協会/人吉球磨日本遺産活用協議会/人吉温泉女将の会さくら会/株式会社アイロード/株式会社球磨サイクルセンター 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月25日車やバスでの移動も楽しいけれど、アクティブ派におすすめしたいのはサイクリング。レンタサイクルショップで自転車を借り、冒険に出かけてみませんか?絶景サイクルスポットをご紹介します。普段は本格自転車旅を楽しむサイクリスト・YUKARIさん。今回は、「初心者も安心なサイクリングロード」をご紹介。なかでも一番走りやすいのは?「霞ヶ浦はおすすめです。景色も開けていて、道もしっかり整備され、地図を見なくても迷うことなく走ることができるんです。土浦駅に直結するサイクリスト向け施設〈BEB5土浦〉もあり、着替えスペースやシャワールームがあるのもポイント。サイクリストに優しい環境ですね」兵庫県・淡路島や長野県・白馬村も利便性が高く、YUKARIさん一押しのスポット。観光地として有名ではあるものの「自転車移動」だからこその楽しみ方がある、と語る。「淡路島へはフェリーに乗って行くのですが、とにかく景色が美しい!海風を感じながら海岸線沿いを走っていると、気分もリフレッシュ。車や電車の移動と違い、空気を直接肌に感じられるところが、自転車旅の良さですよね。また『海よりも山!』という人には白馬もおすすめしたいです。壮大な山岳風景が広がり、日本じゃないような感覚。ちなみに、長時間走行していると手が痺れてくるので、手袋を持参するとより快適にサイクリングを楽しめますよ。これからの季節は、サングラスもあったほうがベターです。レンタサイクルショップで借りられる場合もあるので、確認してみてください」初心者も安心!絶景サイクルスポット霞ヶ浦 〈茨城〉駅直結のサイクリスト向けホテルが便利!霞ヶ浦は自転車専用ライン〈つくば霞ヶ浦りんりんロード〉が引かれ、初心者向けスポット。〈BEB5土浦〉(写真右)など施設も充実。「霞ヶ浦の周辺には大生神社のある潮来市や、鹿島神宮のある鹿嶋市といったパワースポットのある街も。電動自転車なら霞ヶ浦から3時間程度なので、余裕があれば挑戦を」淡路島 〈兵庫〉道中にはおしゃれなカフェも。海岸線沿いの景色が美しい淡路島は、YUKARIさん曰く「ママチャリなど、ロードバイクじゃない自転車でも十分に楽しめる」サイクリングスポット。海沿いを走っている途中には、SNS映えするようなおしゃれなカフェも並ぶ。「途中休憩を挟みながら、自分のペースで楽しんでもらいたいです」白馬村 〈長野〉美味しい空気と美味しい食事を漫喫!YUKARIさんがおすすめするのは、松本駅から安曇野の方面まで、飛騨山脈の白馬連峰を源流とする川沿いを走行するルート。「私が訪れた時期は山に雪がまだ積もっていました。白馬は野菜も美味しいので、体の内側からも元気をチャージできます。これからの季節、ぜひ新鮮な野菜も食べてください!」ゆかりロンドン留学中に見たアニメにはまり、帰国後にロードバイクを購入しサイクリストデビュー。女性サイクリストチームANGEL PROJECTメンバーとしても活動。RIDLEY JAPANブランドアンバサダー。※『anan』2023年7月5日号より。イラスト・oyasmur文・高木 望(by anan編集部)
2023年07月01日無料アプリをダウンロードして参加しよう!JR東日本水戸支社は、2023年5月から、サイクリングイベント『駅からサイクリング』を開始します。同イベントは無料アプリ「SpotTour(スポットツアー)」をダウンロードすることで、参加できます。アプリに表示されたコースの中から好きなコースを選んで、茨城県と福島県浜通りの魅力を体感できる観光スポットを自転車で巡っていきます。好みや気分に合わせて選べる8コース『駅からサイクリング』では、水戸駅を起点に徳川光圀公やアートなスポットなどを巡る「水戸からサイクリング~まちなか周遊編~(水戸市) 」など、8コースを用意しています。「高戸小浜海岸などの景勝地を巡る爽快なサイクリングコース(高萩市)」は高萩駅をスタートし、高戸小浜海岸を眺めながらサイクリングを楽しみます。同コースの開催期間は5月1日から6月30日まで(毎週月曜日と火曜日は除く)、走行距離は9kmです。やや傾斜がありますが、初心者でも楽しめるコースです。開催期間は各コースによって異なります。「水戸からサイクリング~まちなか周遊編~(水戸市) 」や、「小町の里と霞ヶ浦の風コース(茨城県土浦市)」などは、駅近くのレンタサイクル・シェアサイクルを利用することも可能です。(画像はプレスリリースより)【参考】※東日本旅客鉄道株式会社 プレスリリース
2023年05月03日一般社団法人美祢市観光協会は、山口県美祢市にある日本最大級のカルスト台地「秋吉台」の雄大な自然や、美祢市のおいしいものが味わえるサイクリングイベント『みねすとろん 2023』を2023年3月19日(日)に開催いたします。開催当日の秋吉台は、山焼き後の真っ黒な広大な台地の中に白い石灰岩が点在しています。この景色は、この時期しか見ることが出来ないものです。山焼き後の真っ黒な景色を楽しめ、大自然の魅力溢れる秋吉台を中心に、美祢市内をぐるっと回るサイクリングイベントです。「みねすとろん 2023」チラシ山焼き後の「秋吉台」魅力的な地元の食べ物(イメージ)■今回は初めて「フリーコース」にて開催!美祢のおいしいものが味わえる、4つの「エイドポイント」に立ち寄りながら、向かう方角も距離も、参加者が選ぶことができます。エイドポイントとしては、飲食店「HITONAMI」、土産店「清風苑」、観光地「別府弁天池」、ハンバーガー店「RED KING BURGER」の4か所を設けています。エイドポイントでは、温かい「弁天鍋」などの軽食を用意しているほか、オリジナルスタンプを設置します。2個以上スタンプを押された方には完走証をプレゼント。さらに、美祢市の特産品などが当たる抽選会にもご参加いただけます。昨年のスタートの様子エイドのある「別府弁天池」■イベント概要イベント名 : みねすとろん 2023開催日 : 2023年3月19日(日)※雨天決行スタート・ゴール: 秋吉台家族旅行村種目 : フリーコース 美祢市内を堪能(約57km)参加資格 : ・9歳以上の健康な男女・18歳以下の方は、同意書に保護者か代理人の署名が必要・13歳未満の方は保護者の同伴が必要※自転車ヘルメット・手袋は必ず着用参加料 : フリーコース ¥7,000※参加申し込み後の返金については一切受け付けできませんエントリー方法 : インターネットエントリーのみ(Moshicom) イベントURL : ※先着300名となり、定員に達した時点で締め切らせていただきます。「みねすとろん 2023」チラシ(2)■お問い合わせみねすとろん 2023事務局(一般社団法人美祢市観光協会)TEL : 0837-62-0115FAX : 0837-62-0899E-mail : info@akiyoshidai.com ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月17日リフレッシュ、そして環境のため、街を自転車で自由に走り抜ける。長濱ねるさんが思う、サイクリングの魅力について話を聞きました。「東京はレンタサイクルも増えていますし、自転車に乗っている方が本当に多いですよね。私も昔から普通に乗ってはいましたけど、今はなかなか満員電車に乗りづらいご時世だったり、脱カーボンが課題になっていたりということもあって、改めて自転車っていいなって感じているところです」そう語る長濱ねるさんがサイクリングに目覚めたのは、高校生の時。「仕事のために上京して通い始めた高校が、自転車通学だったんです。それで、『トーキョーバイク』でクリーム色の軽くてコンパクトな自転車を買ったのが始まり。今でもサイクリングをする時は、それに乗っています」それからというもの、近距離の移動はもちろん、遠く離れた公園や神社までサイクリングに行くことも。「知らない道をどんどん進んでいくと、新しい発見があって楽しいんです。その途中にパン屋さんでパンを買って、公園のベンチに座って食べたりすることもあります。最近、マラソンをやっている知人から骨伝導のイヤホンをいただいたので、パンを食べながら音楽を聴いたり。サム・ヘンショウというアーティストが好きなんですけど、アップテンポですごく明るい気持ちになれるので、サイクリングで外に出ている時に聴くのにぴったりなんです」たとえ目的がなくとも、自転車に乗って走っている時間が、いいリフレッシュになっているんだそう。「もともと私は家が好きなので、休みの日は家に閉じこもりがちになっちゃうんです。でも、年を重ねて、いろいろなことを経験していくうちに、自分は疲れている時、外に出たほうがいいリフレッシュになるんだなっていうことがわかってきたんですよね。だから仕事が重なってオンオフの切り替えがうまくできなくなってしまったり、行き詰まってしまった時は、散歩やサイクリングでご自愛するようにしています。やっぱり外に出ると、心が開放的になってすごく気持ちいいなって」そんなご自愛のひとときが、長濱さんにとって何より大事な時間。「私は自分にご褒美を与えるために生きているようなものです(笑)。やっぱり自分の好きなことをしたり、自分に時間をかけたりすることが、自分の暮らしの中のメインになっていて、そうすることで仕事への活力も生まれてくる。たまに忙殺されてしまうと、自分は何が好きなのかわからなくなってきて、“自分の趣味って、なんだっけ?”“自分の好きな音楽ってなんだっけ?”ってなっちゃうことがあるんです。でも自分の好きなことがわからなかったら、仕事にも影響してしまいそうだし、周りの人にも優しくできなくなってしまう気がして。周りの人を大切にするためにも、まずは自分のことをちゃんといたわってあげないといけないなって思っています」こんなふうに、自分自身をいたわることを何より大事にしている長濱さん。サイクリング以外にも、最近はこんなご自愛に夢中なんだそう。「今、ヴィンテージ家具屋さん巡りにハマっていて、それこそ自転車でいろんなところを見て回っているんです。とくに椅子が好きで、いま観賞用の椅子が家に12脚もあります(笑)。大好きな(ピエール・)ジャンヌレのヴィンテージのものから無名の作家さんのものまで、掘り出し物を見つけるのが楽しくて。あと、まだ始められてないんですけど、最近コーヒーがちょっとずつ飲めるようになってきたので、美味しいコーヒー屋さんとか喫茶店探しも趣味にできたら楽しそうだなって」さまざまなご自愛法を持つ長濱さん。でも、一つだけ決めていることは、「ご自愛の時は“一人きり”ということ。サイクリングも家具屋さん巡りも基本は一人でしています。仕事のこととか何も考えない素の状態で、自分の好きなことを心から楽しむ。友達と一緒に過ごすのももちろん楽しいですけど、どんなに楽しくても、やっぱり家に帰ると少し疲れたな…と感じることがあったりするので、一人きりがマイルール…というか、意識していなくても一人でしていることが多いですね」この秋は、山道を上るサイクリングを楽しみたいと言う。「以前、マウンテンバイクをレンタルして富士の山麓を上ったことがあるんですけど、それがすごく楽しくて。今は街乗りがメインなので、秋は紅葉を見ながら山道を走りたいです!」ご自愛メモご自愛歴:高校生の時に始めて、今年で6年目です。「高校の通学のために自転車を買ったのがきっかけです。それから、近所のスーパーまで自転車で行ったり、電車で何回も乗り換えをしないといけない場所には自転車を使ったりしてるうちに、どんどんハマっていきました」今までで最高のご自愛:マウンテンバイクを借りて富士の山麓をサイクリング。「マウンテンバイクで2時間くらい山道を上ったところから見下ろした景色は、今でも忘れられません。日本にもまだこんなところがあるんだなって感動しました。でも、めちゃくちゃキツかったです!(笑)」ご自愛夢:今日の撮影をきっかけに自転車のカスタムに興味が。「今日の撮影で乗らせていただいた『ヴェロ・オレンジ』のカスタム自転車がすごくかわいかったので、私もいろんなパーツを組み合わせてみたいなって。カスタムをすれば、自転車愛がさらに深まりそうな気がします」ながはま・ねる1998年9月4日生まれ、長崎県出身。現在放送中のNHK連続テレビ小説『舞いあがれ!』に五島列島で暮らす山中さくら役で出演中のほか、フジテレビ系『セブンルール』のレギュラーMCも務める。ニット¥68,000(エドナ/エスメラルダ・サービスド・デパートメント)中に着た古着のTシャツ¥22,000スニーカー¥17,600(共にミスタークリーン TEL:090・2206・1755)デニムパンツ¥41,800(トゥ エ モン トレゾア/エドストローム オフィス TEL:03・6427・5901)自転車 参考商品(ブルーラグ代々木公園店 TEL:03・6416・8532)その他はスタイリスト私物※『anan』2022年10月12日号より。写真・猪原 悠スタイリスト・渡邊 薫ヘア&メイク・宮本佳和(BE NATURAL)取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2022年10月06日トルコ共和国文化観光省は、国の観光資源である文化遺産や壮大な自然、独自の文化で発展する都市を自転車で巡るサイクリングロードの旅をご提案いたします。トルコでは、マウンテンバイク、ロードバイク、電動自転車向けに特別にデザインされた専用ルートを揃えており、サイクリストやアスリートに冒険を体験できる旅をご提供しています。以下にご提案する厳選した5つのルートは、見ごたえある景観と専用ルートならではの利便性が特徴です。見ごたえある景観と専用ルートを持つ厳選5大ルート■ギュヴェルジンリック渓谷~ギョレメ野外博物館ルートトルコを代表する観光地といえば、カッパドキアです。この地域はサイクリングに最適な場所でもあり、マウンテンバイク用に特別に作られた7つのルートがあります。■リキアン街道~マーデンビーチ・ルートマウンテンバイクのために作られた18キロのコースで、海抜1,115メートルまで登ることができます。ハイキング、水泳、ダイビング、写真撮影、洞窟探検など、さまざまなアクティビティが楽しめる地中海のスポット、マーデン湾がこのコースの終点です。■聖母マリアの家~エフェスルートアルテミスに捧げられた最大の神殿もあるこの地域には、セルチュクから9kmのところにある聖母マリアの家を起点に、エフェスの街までマウンテンバイクと電動自転車のルートが用意されています。標高414mからスタートし、5kmで標高350mまで下るこのルートは、キリスト教の中心地から古代で最も重要な都市まで、ライダーの記憶に残る歴史の旅を経験できます。■キョイジェイズ~オルタジャ~ダラマンルートムーラのキョイジェイズ~オルタジャ~ダラマン間は、自然の中でリラックスしながら進めるルートです。2018年にはエコ・トレイルとして22のコースが計画され、15コースがマウンテンバイク用、7コースが電動自転車用に指定されました。■イスタンブル~ヨーロッパ側森林ルートヨーロッパ側の森の中にあるコースは、ボスポラス海峡の水辺に沿って、アジア側とヨーロッパ側の海岸線を取り囲むように配置されています。ボスポラス海峡のヨーロッパ側の海岸線から、「街の肺」と言われるベオグラードの森まで、ライダーはイスタンブルの新しい視点を楽しむことができます。サステイナブル・ツーリズムは、サイクリングの旅にフレンドリーな宿泊施設もサポートトルコのサイクルツーリズムは、ルートの開発だけではありません。持続可能な観光の取り組みを加速させるため、 昨年、持続可能性に関する研究の一環として、「サイクリストにやさしい宿泊施設証明書」の認定を実施しました。サイクリングでトルコを巡る旅行者は、この証明書により自転車に優しい施設の情報を事前に入手することができます。現在、トルコには「サイクリストにやさしい宿泊施設」の基準を満たす施設が17カ所あります。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年08月12日トルコ共和国文化観光省は、国の観光資源である文化遺産や壮大な自然、独自の文化で発展する都市を自転車で巡るサイクリングロードの旅をご提案いたします。トルコでは、マウンテンバイク、ロードバイク、電動自転車向けに特別にデザインされた専用ルートを揃えており、サイクリストやアスリートに冒険を体験できる旅をご提供しています。以下にご提案する厳選した5つのルートは、見ごたえある景観と専用ルートならではの利便性が特徴です。サイクリング■ギュヴェルジンリック渓谷~ギョレメ野外博物館ルートカッパドキアトルコを代表する観光地といえば、カッパドキアです。この地域はサイクリングに最適な場所でもあり、マウンテンバイク用に特別に作られた7つのルートがあります。ギュヴェルジンリック渓谷からギョレメ野外博物館へのルートは、カッパドキアのパノラマビューで知られるウチヒサル城を出発し、ギュヴェルジンリック渓谷の道を進み、ギョレメ野外博物館、メスケンディル渓谷、チャウシン村へ向かいます。緑豊かな植物に囲まれたトレッキングルートで有名なギュヴェルジンリック渓谷は、鳩の鳴き声や風光明媚な風景など、サイクリング体験に新たな視点をもたらしてくれます。■リキアン街道~マーデンビーチ・ルートリキアン街道は、フェティエ、オリュデニズ、バタフライバレー、カバック湾、カルカン、カシュ、ケコワ、デムレ、パタラ、オリンポス山、チュラル、ギョイニュク渓谷など20以上の大自然と古代都市が特徴で、歩くだけでなく、自転車でも巡ることができます。アンタルヤのケメル地区にある「リキアン街道~マーデンビーチ」コースは、マウンテンバイクのために作られた18キロのコースで、海抜1,115メートルまで登ることができます。ハイキング、水泳、ダイビング、写真撮影、洞窟探検など、さまざまなアクティビティが楽しめる地中海のスポット、マーデン湾がこのコースの終点です。■聖母マリアの家~エフェスルートエフェス紀元前6000年の歴史を持つエフェスは、ユネスコの世界遺産に登録されており、古代世界の七不思議のひとつとされています。自転車でこの地を訪れるのは、他では味わえない体験です。アルテミスに捧げられた最大の神殿もあるこの地域には、セルチュクから9kmのところにある聖母マリアの家を起点に、エフェスの街までマウンテンバイクと電動自転車のルートが用意されています。標高414mからスタートし、5kmで標高350mまで下るこのルートは、キリスト教の中心地から古代で最も重要な都市まで、ライダーの記憶に残る歴史の旅を経験できます。■キョイジェイズ~オルタジャ~ダラマンルートムーラムーラのキョイジェイズ~オルタジャ~ダラマン間は、自然の中でリラックスしながら進めるルートです。2018年にはエコ・トレイルとして22のコースが計画され、15コースがマウンテンバイク用、7コースが電動自転車用に指定されました。これらのコースは通年楽しめる気候で、国際基準に沿った誘導標識を配置しています。オルタジャ地区中心部からスタートし、ダラマン川、イズトゥズビーチ、ブルーフラッグのサルゲルメビーチなど、赤ウミガメの産卵地である場所を通るルートです。■イスタンブル~ヨーロッパ側森林ルートベオグラードの森アジアとヨーロッパの接点に位置するイスタンブルは、何世紀もの間、ユニークな立地、ボスポラス海峡の眺めや広大な自然から、訪れる人々を魅了し続けてきました。今日では、歴史、文化、古代と現代の芸術が際立った街として世界中から観光客が訪れています。イスタンブルには、ショッピングや食の楽しみに加え、電動自転車やロードバイクのための専用ルートがあることはあまり知られていないかもしれません。ヨーロッパ側の森の中にあるコースは、ボスポラス海峡の水辺に沿って、アジア側とヨーロッパ側の海岸線を取り囲むように配置されています。ボスポラス海峡のヨーロッパ側の海岸線から、「街の肺」と言われるベオグラードの森まで、ライダーはイスタンブルの新しい視点を楽しむことができます。■サステイナブル・ツーリズムは、サイクリングの旅にフレンドリーな宿泊施設もサポートしていますトルコのサイクルツーリズムは、ルートの開発だけではありません。持続可能な観光の取り組みを加速させるため、 昨年、持続可能性に関する研究の一環として、「サイクリストにやさしい宿泊施設証明書」の認定を実施しました。サイクリングでトルコを巡る旅行者は、この証明書により自転車に優しい施設の情報を事前に入手することができます。現在、トルコには「サイクリストにやさしい宿泊施設」の基準を満たす施設が17カ所あります。■トルコについて地中海沿岸に位置し、有名なボスポラス海峡が隔てるアジアとヨーロッパを結ぶトルコは、多様な気候と文化交流の中心地であることにより、何世紀にもわたる多様な文明が反映された歴史、自然や美食を有し、2021年には約3,000万人の訪問者をお迎えしました。文化が交差するこの国は、伝統とモダンが融合した芸術やファッションに大変寛容で、またダイナミックなショッピングとエンターテメントライフによって世界中から訪れる人々を魅了し続けています。トルコの詳細は公式ウェブサイト( )または以下のSNSをご覧ください。Facebook : Twitter : Instagram: YouTube : ■トルコ観光広報・開発庁(TGA)についてトルコ観光広報・開発庁(TGA)は、トルコの有形・無形の自然・文化・生物学的遺産、人工の所産をプロモーションすることで、国内外の観光においてのトルコのブランディングを確立させ、トルコ経済における観光投資へのシェアを高め、観光のサービスの質を向上させるために、短期・中期・長期のコミュニケーション・マーケティング活動を行っています。TGAは、現在の観光資源を世界に向けて宣伝・マーケティングを行い、トルコの観光目標を達成し、かつ潜在的な観光資源を発見・開発・活用するために文化観光省の観光戦略・政策に沿ってあらゆる宣伝、マーケティング、コミュニケーション活動を担っています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月10日星野リゾート初の自転車を楽しむホテル「星野リゾートBEB5(ベブファイブ)土浦」は、2022年9月1日から30日までの期間、「梨狩りサイクリング」を開催します。このアクティビティでは、BEB5土浦から片道10kmほどの場所にある梨農園の福田グリーン農園へ、サイクルトレーラー付き自転車に乗って向かいます。収穫した梨をトレーラーに積んでホテルに持ち帰り、梨まるごとパフェ作りを体験できます。「ハマる輪泊」を合言葉に、さまざまな自転車ニーズにハマる提案をしているBEB5土浦ならではの、秋が旬の梨を存分に楽しめる自転車アクティビティです。茨城県は梨の生産量が全国第2位で、江戸時代から梨栽培の歴史があり、日本で最古の梨産地のひとつです。昼夜の寒暖差の大きい気候と、豊かな水、恵まれた土壌が梨の栽培に適し、県内の幅広い地域で生産されています(*)。そこで、茨城の美味しい梨とサイクリングが両方楽しめる、秋ならではの提案をしたいと考え企画しました。(*)茨城県HP([ ]{ })トレーラー付き自転車に乗って、快適にサイクリングすることができます。トレーラーとは、自転車の後方に取り付けられる荷台のことで、たくさんの荷物を積むことができます。また、自転車はどんな道もスイスイ走ることができる電動アシスト付きです。サイクリングの後には、梨狩りを体験できます。梨を収穫するのは、土浦から自転車で片道10km(約1時間)、土浦市の北東部に隣接している梨の産地、かすみがうら市にある「福田グリーン農園」です。農園で1時間、梨を味わうことができます。また収穫した梨は、トレーラー付きの自転車に積んでホテルへ持ち帰ることができます。サイクリングの後には、梨狩りを体験できます。梨を収穫するのは、土浦から自転車で片道10km(約1時間)、土浦市の北東部に隣接している梨の産地、かすみがうら市にある「福田グリーン農園」です。農園で1時間、梨を味わうことができます。また収穫した梨は、トレーラー付きの自転車に積んでホテルへ持ち帰ることができます。3みんなでわいわい!「梨まるごとパフェ」を作るホテルへ持ち帰ってきた梨をまるごと使用して「梨まるごとパフェ」を作ることができます。トッピングや器をパブリックスペース「TAMARIBA(タマリバ)」で受け取り、梨と一緒にバニラアイスやホイップクリーム、ジャム、チョコレートクランチといったトッピングを自由に盛り付けたら完成!旬の梨を存分に楽しめます。【参考】農園紹介福田グリーン農園かすみがうら市の旧千代田に位置する果樹園。江戸時代から続く400年以上の歴史を持った農家で、梨以外にも、巨峰や柿、栗などを約7万平方メートルの畑で生産しています。自然農法、減農薬栽培に取り組み、高齢者や体の不自由な方のために、農園内をバリアフリーにするなど、安心・安全な農園づくりにも努めています。モデルスケジュール13:00BEB5土浦出発14:00福田グリーン農園到着、梨狩り体験15:00福田グリーン農園出発16:00BEB5土浦到着16:30梨まるごとパフェ作り体験「梨狩りサイクリング」概要期間:2022年9月1日~30日料金:1名 4,500円(税込)含まれるもの:レンタサイクル、レンタルヘルメット、サイクルトレーラー(1組に1台)梨狩り体験(1時間梨狩り、1人3つずつホテルへ持ち帰り)、梨まるごとパフェ作り体験定員:1組(2名~3名)予約:公式サイト([ ]{ })にて、1週間前までに受付対象:宿泊者備考:天候や梨の生育状況によって、開催期間に変更が生じる可能性があります。体験時期により、収穫できる梨の品種が異なります。動きやすい服装でお越しください。レンタサイクル適応身長は150cm以上です。<最高基準のコロナ対策宣言>【1】衛生管理星野リゾートでは、コロナ対策の一環として、お客様の健康と公衆衛生を考慮し、以下の対応を行っております。・チェックイン時の検温実施・通常の客室清掃に加え、ホテル館内のアルカリ電解水による清掃と拭き上げ・館内各所に除菌用アルコールを設置・全客室に手指消毒用アルコールの設置・食器類(お皿、グラス)やカトラリーの高温洗浄(80度以上)、食事用トレイの除菌洗浄・フロントにパネルやビニールシートなどパーテーションを設置・館内での接客業務の際にマスクを着用・スタッフの健康と衛生面の徹底管理(出社前の検温と記録確認)・湿度40%以上を保つ加湿器を全客室に設置(星のや東京、沖縄県内の施設を除く)・レストランにおけるメニューのQRコード化(界ブランド全施設)【2】3密回避密閉、密集、密接の3つの「密」を回避する滞在を作るべく、以下の対応を行っております。・大浴場の混雑度がスマートフォンで分かる3密の見える化および混雑予測サービス実施(一部)・滞在中、混雑が確認された場所での、入所・入店規制・チェックアウトのフロント精算時に、入列規制の適宜実施・パブリックスペースへのCO2(二酸化炭素)濃度測定器の配備・自然換気、機械換気など、建物の設計にあわせた換気の徹底関連資料:[【星野リゾート】コロナ対策まとめ]{ }星野リゾートBEB5土浦2020年10月22日グランドオープン。星野リゾートが展開するBEBブランド2軒目の施設です。星野リゾート初の自転車を楽しむホテル。合言葉は「ハマる輪泊」。あらゆる自転車旅のニーズに応えます。〒300-0035茨城県土浦市有明町1-30プレイアトレ土浦3階/客室数:90室[ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月21日星野リゾート初の自転車を楽しむホテル「星野リゾート BEB5 土浦」は、2022年7月20日~8月20日までの期間、早朝のサイクリングと旬のブルーベリーを楽しむ「朝活ブルーベリーサイクリング」を開催します。夏の朝の涼しい時間に、電動アシスト付き自転車に乗って、片道1時間ほどの農園へブルーベリーを収穫しにいきます。収穫してきたブルーベリーとミキサー付自転車を使って、ホテルで「ブルーベリースムージー」を作って楽しむサイクリングアクティビティです。夏でも涼しい時間帯での快適なサイクリングと、収穫のピークを迎えるブルーベリーで、健康的で有意義な朝活を楽しめます。背景猛暑日や熱帯夜といわれる日が増え、外出の時間帯や体調の管理が必須となった日本の夏。サイクリングを楽しむ際にも、気温が高すぎる時間帯や、無理のないコースや距離の設定をすることが必要です。星野リゾート初の自転車を楽しむホテルは、夏でも快適に楽しくサイクリング体験ができる提案をしたいと考え、本アクティビティを開発しました。涼しい朝の時間帯を活用し、夏に収穫のピークを迎えるフルーツ「ブルーベリー」を堪能できるアクティビティです。「朝活ブルーベリーサイクリング」の特徴1電動アシスト付き自転車で早朝サイクリングへ出発!電動アシスト付き自転車で、早朝サイクリング。早朝5時に出発し、当ホテルから片道 10km、1時間ほどのブルーベリー農園を目指します。時速10kmほどのスピードでのんびりと走行するサイクリングは有酸素運動となり、心身の健康維持にいいといわれています。(*1)夏の涼しい朝の時間を使って、有意義に楽しむことができます。*1 スポーツ庁「数字で見る!スポーツで身体に起こる気になる「6」つのデータ」2農園でブルーベリーを収穫当ホテルがある土浦市南部に接する、茨城県かすみがうら市の農園「ブルーベリーやすだ」で30分間の収穫体験。体験中はブルーベリーを思う存分堪能できます!ブルーベリーは、眼精疲労に良いとされるフルーツ。(*2)日頃のスマートフォンによる目の疲れも和らぐかも。サイクリングで程よく疲れた体に栄養をチャージして、復路も頑張れます。*2農林水産省ホームページ([ ]{ })3ミキサー付自転車でブルーベリースムージーを作る収穫したブルーベリーを持ってホテルに戻り、ミキサー付自転車「フェンダーブレンダー」でブルーベリースムージーを作ります。「フェンダーブレンダー」とは、前輪部分にミキサーが付いた自転車。ペダルを漕ぐことで、ミキサーが回る仕組みになっています。ブルーベリーとヨーグルトをミキサーに入れて、30秒ほど漕ぐと完成! BEB のチェックアウトはだいたい11時なので、アクティビティ後もゆっくりと過ごせます。モデルスケジュール5:00サイクリングへ出発6:00ブルーベリー農園 到着、ブルーベリー収穫体験6:30ブルーベリーを狩った後ひとやすみ7:00ブルーベリー農園 出発8:00BEB5土浦 到着、ブルーベリースムージー作り体験8:15作ったブルーベリースムージーを堪能する9:00朝活ブルーベリーサイクリング終了農園紹介ブルーベリーやすだ茨城県かすみがうら市に位置するブルーベリー農園。1.5ヘクタールの畑で年間約6トンのブルーベリーを生産。農薬を使用せず、ピートモス・菜種油粕といった有機肥料を使用し、安心・安全なブルーベリー作りを心掛けて栽培しています。「朝活ブルーベリーサイクリング」概要期間:2022年7月20日~8月20日*火曜日除外料金:3,000円(税込、宿泊・食事別)含まれるもの:レンタサイクル、レンタルヘルメット、ブルーベリー収穫体験、ミキサー付自転車でのスムージー作り体験、お持ち帰り用ブルーベリー予約:電話(029-825-0501)にて4日前までに予約場所:BEB5土浦、ブルーベリーやすだ時間:5:00~9:00対象:宿泊者 レンタサイクル適応身長 150cm~備考:ブルーベリーの生育状況によって、期間や内容が変更になる場合があります。動きやすい服を持参の上、ご来館ください。<最高基準のコロナ対策宣言>【1】衛生管理星野リゾートでは、コロナ対策の一環として、お客様の健康と公衆衛生を考慮し、以下の対応を行っております。・チェックイン時の検温実施・通常の客室清掃に加え、ホテル館内のアルカリ電解水による清掃と拭き上げ・館内各所に除菌用アルコールを設置・全客室に手指消毒用アルコールの設置・食器類(お皿、グラス)やカトラリーの高温洗浄(80度以上)、食事用トレイの除菌洗浄・フロントにパネルやビニールシートなどパーテーションを設置・館内での接客業務の際にマスクを着用・スタッフの健康と衛生面の徹底管理(出社前の検温と記録確認)・湿度40%以上を保つ加湿器を全客室に設置(星のや東京、沖縄県内の施設を除く)・レストランにおけるメニューのQRコード化(界ブランド全施設)【2】3密回避密閉、密集、密接の3つの「密」を回避する滞在を作るべく、以下の対応を行っております。・大浴場の混雑度がスマートフォンで分かる3密の見える化および混雑予測サービス実施(一部)・滞在中、混雑が確認された場所での、入所・入店規制・チェックアウトのフロント精算時に、入列規制の適宜実施・パブリックスペースへのCO2(二酸化炭素)濃度測定器の配備・自然換気、機械換気など、建物の設計にあわせた換気の徹底関連資料:[【星野リゾート】コロナ対策まとめ]{ }星野リゾートBEB5土浦2020年10月22日グランドオープン。星野リゾートが展開するBEBブランド2軒目の施設です。星野リゾート初の自転車を楽しむホテル。合言葉は「ハマる輪泊」。あらゆる自転車旅のニーズに応えます。〒300-0035茨城県土浦市有明町1-30プレイアトレ土浦3階/客室数 90室[ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月16日株式会社八重洲出版(所在地:東京都中央区、代表取締役:酒井 雅康)は、2021年10月28日発売「ニッポンのじてんしゃ旅 阿蘇サイクリングガイド」の売上の一部を阿蘇市に寄付するキャンペーンを開始いたします。その理由としましては2021年10月20日に発生した阿蘇山の噴火による風評被害によって観光客が大幅に減少している状態だと、私たちが誌面作りを共にした現地の仲間たちから聞いております。その上で、現地では報道されていることからイメージされるような被害、危険性はないと私たちは考えました。それを踏まえ、「サイクリストにとっての聖地」である阿蘇を応援したいと考え、このキャンペーンを実施する次第です。表紙● 取り組み内容2021年11月から2022年3月まで末日まで、全国の書店、ネット書店にて販売された「ニッポンのじてんしゃ旅 阿蘇サイクリングガイド」の売上の一部を阿蘇市に寄付。● 阿蘇市観光課よりコメント現在、噴火の影響で火口見学はできませんが、阿蘇には平常どおりお越しいただけます。草千里や火山博物館など火口に近い観光地も行くことができます。阿蘇パノラマライン以外の道路も問題なく通行可能です。火口以外も阿蘇は見どころたっぷり!いろんな絶景ロードを掲載しているのでぜひサイクリングにお越しください。● ニッポンのじてんしゃ旅 阿蘇サイクリングガイドとは「ニッポンをじてんしゃで旅してほしい!」をテーマに2015年から始めた企画です。じてんしゃ旅の魅力の一つはクルマでは見過ごしてしまうような景観、グルメ等の立ち寄りスポットを発見できることです。取材は全て地元のベテランサイクリストの協力を得ながら実施してますので、観光ガイドとは違うサイクリストならではの見どころが満載されてます。【会社概要】名称 :株式会社八重洲出版代表者:代表取締役 酒井 雅康所在地:東京都中央区八丁堀4-5-9 エイトビル 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月15日株式会社インターマックス(本社:山梨県、代表取締役社長:今中大介)は、イタリアのサイクリングウェアブランド ALE Cycling(アレー・サイクリング)の取扱いを、2022年春夏モデルより開始いたします。モビスターALE Cyclingは、サイクリングウェアの世界ではオピニオンリーダー的存在のメーカーであり、“Made in Italy”サイクリングウェアのフラッグシップのひとつです。ロードバイク、グラベル、マウンテンバイクやトライアスロンはもちろん、ランニングウェアに至るまで幅広いコレクションを持ち、その多くのコレクションがチームやグループのオリジナルウェアとしてカスタマイズする事ができます。2013年に設立されたALE Cyclingですが、わずか数年で国際的シーンでの地位を確立し、現在ではサイクリングウェアの基準となっています。ALE Cyclingのウェアは、最先端のテキスタイル技術を使用し、最先端の専用生地、正確なボディマッピング研究、ユニークで型破りなグラフィックが特徴です。ブランドカラーの蛍光色は、時を経てもブランドをすぐに認識させる象徴としてだけでなく、サイクリストの安全性の点からも、ALE Cyclingの必須条件となっています。また、現場で得た膨大な経験を生かし、その時々の最高のサイクリスト達のニーズをウェアに反映させています。モビスターチーム、グルパマ・FDJ、バーレーン・ヴィクトリアスといったチームのパートナーであるALE Cyclingは、UEC Union Europeenne de Cyclisme(ヨーロッパ自転車連盟)や、現役世界チャンピオンのジュリアン・アラフィリップが所属するフランス代表チームのジャージのオフィシャルサプライヤーでもあります。■代表取締役社長 今中大介のコメント「ALE Cyclingは品質を第一に考え全ての製品を自社工場で縫製を行っています。その色の鮮やかさはもちろん、その品質もまた皆様に満足いただけると確信しています。その様なブランドを皆様にご紹介できることを大変誇らしく思います。」■A.P.G.社(A.P.G. SRL)のCEO アレッシア・ピッコロのコメント「日本のように自転車文化の伝統が息づく国で、インターマックスのような一流のパートナーに私たちのブランドの販売を任せることができ、本当に嬉しく思います。」■ALE CyclingについてALE Cyclingは、2013年にA.P.G.社によって立ち上げられたサイクリングウェアブランドです。同社の30年間にわたるプロのためのサイクリングウェアを縫製してきた技術と経験を用いて、サイクリングの世界をより鮮やかな色で彩りたいと、蛍光色をトレードマークに他とは一線を画す高品質なサイクリングウェアを市場に送り出し続けています。■株式会社インターマックスについて株式会社インターマックスは、世界最高峰自転車レースであるツール・ド・フランスを日本人プロサイクリストとして初めて走った今中大介により1998年に設立された自転車関連用品の輸入販売を行う商社です。創業以来、国内外の選りすぐりのブランドを皆様にお届けしています。【会社概要】会社名 :株式会社インターマックス所在地 :〒400-0211 山梨県南アルプス市上今諏訪634-3代表 :代表取締役社長 今中大介設立 :1998年事業内容:自転車および自転車部品、用品卸販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月28日ある春の日、カナダに住むキース・エイリーさんは1人でサイクリングに出かけました。ウェブメディア『The Dodo』によると、彼が道路を走っていると、前のほうに何か黒い動物が横切るのが見えたのだそう。その動物はキースさんが走っている道路の反対側で立ち止まっていたといいます。自転車を追いかけて来た『黒い動物』とは?これまでにも多くの野生動物に遭遇したことがあるというキースさんですが、その黒い動物がなんなのかは遠目では分からなかったのだとか。近くまで行くと、ようやくそれが黒いヒツジだということが分かります。キースさんがヒツジのそばを通りすぎる時、ヒツジも彼のことを見ていました。そしてその直後、なんとヒツジが猛スピードで彼を追いかけてきたのです!Posted by Keith Ailey on Wednesday, March 10, 2021Posted by Keith Ailey on Wednesday, March 10, 2021ヒツジに気付いたキースさんはスピードを上げますが、ヒツジも負けずにスピードアップ!「こんな出来事、誰も信じてくれないだろうな」と思った彼は、少し走ったところでスマホを取り出して、ヒツジとのレースの様子を撮影しました。Posted by Keith Ailey on Wednesday, March 10, 2021Posted by Keith Ailey on Wednesday, March 10, 2021しばらく走っていると、同じ道路を走行していたトラックがキースさんとヒツジを避けるために端に寄ってくれたのだとか。するとヒツジはターゲットをキースさんからトラックに変更し、トラックについていったということです。『サイクリング仲間』と笑顔の再会それから数日後、キースさんはあのヒツジが近くの農場で飼われている『オジー』だということを知ります。彼は農場から脱走したオジーと競走していたのです。幸いオジーは無事に家に帰っていました。それを知ったキースさんは後日、農場を訪れてオジーと再会を果たしました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Ozzy The Sheep Thing(@theozzyworld)がシェアした投稿 キースさんとオジーのレースの動画を見た人たちは大笑い!「面白すぎる!」「うらやましい」などのコメントが寄せられました。オジーはとても人懐っこい性格なのだそう。だからキースさんやトラックの運転手についていったようです。サイクリング中に突然始まったオジーとのスピードレースは、キースさんにとって忘れられない思い出になったことでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年03月24日私の溜めない方法は、一言で言うとストレスを発散することです。ストレスを溜めないことが、老廃物を溜めないことにつながります。では、ストレスを溜めないために何をしているのか。私のおすすめは、FEELCYCLEと体のサインに耳を傾けた食生活です(※FEELCYCLEの回し者ではありませんよ)。もともと定期的に運動をする習慣はなく、どちらかというとあまり運動は好きではないほう。しかし、5カ月前に「FEELCYCLE」を始めてから、定期的に体を動かすことがクセになりました。「FEELCYCLE」をご存じでない方へ簡単に説明すると、特に便秘解消運動というわけではありませんが、クラブで躍るような感覚で45分間バイクを漕ぐ、というもの。たっぷり汗をかくと、心身ともにびっくりするくらいスッキリします。なので、イライラしたり、モヤモヤしたりしたときは、FEELCYCLEに行き、発散するようにしています。たくさん汗をかくため1レッスンで1リットルの水分を摂ります。加えて、ただバイクを漕いでいるわけではなく、体幹や腹筋もものすごく使うので、FEELCYCLEの後は、腸が活発に動いていることを実感できます。あまりにも楽しすぎて、ほぼ毎日通っていますが、汗と一緒に老廃物もストレスもデトックスできているのか、不規則な生活による肌荒れも軽減し、代わりに溜めない腸と程よい筋肉をGETできました(笑)。友人や同僚からは「最近ますますパワフルになったね」と言われることも増え、確かに気力・体力ともに増強したように感じています。さらに、ただ「溜めない」だけではなく、毎朝、だいたい家事や身支度が終わった後にトイレに向かう「規則正しく出して、溜めない」体質になりました。■自分の体の声に耳を傾けて食事については、あまり考え込みすぎず、食べたいものを食べるようにしています。「山盛り野菜が食べたいな」「ヨーグルトが食べたいな」など、体が必要としている栄養素は、不思議と体がサインを出してくれるので、自分の体の声に耳を傾けるようにしています。最後に、大切なのは「やらなければならない」ではなく、「やりたい」と思うことであるかどうか。一般的に良いと言われている食事や習慣であっても、自分に合った方法や程度を見つけ、楽しみながら取り入れないと意味がありません。「やらなければならない」と神経質になってしまうと、健康を目指すための行動が、度を越えてしまったり、できなかったときには反対にストレスを溜めてしまったりして、逆効果になることもあるからです。私にとっての「やりたい」方法は上記ですが、人それぞれ異なります。意外な方法が「やりたい」と思う方法かもしれません。何事もまずはやってみないとわからないので、まずは体の声を聞きながら、いろいろと試してみて、自分に合うものを見つけるのがよいと思います。※上記の方法は個人の感想であり、個人差があることをご了承ください。Text/江頭令子著者プロフィール江頭令子株式会社VOYAGE GROUP広報・IR室長兼株式会社ゼノシス取締役。2007年上智大学外国語学部フランス語学科卒。2006年7月よりVOYAGE GROUPで広報として内定者アルバイトを開始。現在約15社の全グループ広報をひとりで兼務する。2015年より、通販化粧品の企画・販売を行う子会社立ち上げに携わり、㈱ゼノシスの取締役も兼務。新コスメブランドViTAKTを展開中。この記事は2016年10月27日に公開されたものです。情報や数字は記事公開当時のものです。『うんちを出して、きれいになる』バックナンバー
2020年12月09日東京近郊にお住まいで「日々の忙しさを忘れたい」という方へ、奥多摩のサイクリングをしてみませんか?東京都内でも、奥多摩なら大自然の中でサイクリングを楽しめます。今回は、奥多摩のレンタサイクル情報と観光スポット、グルメスポットをご紹介。初心者向けと上級者向けにわけてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。奥多摩で自転車をレンタルするなら〔トレックリング〕※写真はイメージです。奥多摩でサイクリングをするなら、奥多摩駅から歩いて約1分のレンタサイクルショップ〔トレックリング〕がおすすめ。クロスバイクやマウンテンバイク、電動自転車などを借りられます。快適で爽快なサイクリングに◎。事前予約が必要になるので、奥多摩でレンタサイクルを利用する際は気を付けてくださいね。また、〔トレックリング〕で借りた自転車は、青梅街道を東京側へ下ったらそのまま青梅市内の指定された自転車店で返却もできますよ。〔トレックリング〕の詳細はこちら【初心者向け】奥多摩駅周辺をサイクリング!谷があり、川が流れ、たくさんの木々が生息する奥多摩。奥多摩駅から出ると、そこはすでに絶景の宝庫!サイクリング初心者で「遠いところまで自転車をこぐ自信がない」という方も、駅の周辺を走るだけでも十分サイクリングを楽しめます♪こちらの写真は、奥多摩駅からすぐの場所にある氷川渓谷(ひかわけいこく)。橋の上からは、2つの川が合流するところを見られます。澄んだ清流と木々の緑のコントラストはまさに絶景!自転車から降りて川べりを散策するのもおすすめです。渓谷の近くには神社もあるので、ぜひあわせて参詣してみてください♪奥多摩駅から渓谷を渡り、日原川方面にサイクリングしていると、こちらの〔奥多摩工業氷川工場〕が見えてきます。渓谷を臨み、背後に山を構え、大自然の中に佇むさまは圧巻のひとこと!カメラに収まりきらないほど巨大な工場はまるで要塞のようで、壮観ですよ♪【上級者向け】奥多摩駅を離れてサイクリング!「駅周辺だけではなく、奥多摩の秘境まで行ってみたい」という方のために、続いては上級者向けのおすすめスポットをご紹介します!奥多摩駅から森を抜けると、その先には豊かな水をたたえる青い湖が広がっています。小河内貯水池(おごうちちょすいち)は、奥多摩町から山梨県にまたがる巨大な湖。晴れた日は湖面にまわりの木々が映り込んで、まるで大きな鏡のような風景を見られます♪展望台からは湖が広範囲で見渡せるほか、ダムの仕組みや周辺地図を確認できますよ。森を抜けるのには技術が必要なので、サイクリング上級者におすすめの場所です!奥多摩湖のすぐ近くにあるのが、〔水と緑のふれあい館〕。こちらでは、奥多摩の歴史や文化、ダムの構造などについて学ぶことができます。奥多摩の四季折々の写真も展示されていますよ!入館は無料で、3階のレストランでは奥多摩ならではの食事を楽しめます。レストランのおすすめメニューは、カレーライスを奥多摩湖に見立てた《小河内ダムカレー》。卵や野菜で、ドラム橋や展望台などを再現したユニークなメニューです。東京都水道局公式サイトによると、1日限定20食の提供なので、お見逃しなく!奥多摩サイクリングで見逃せないおすすめの橋をご紹介!写真の橋は「三頭橋」です。続いて、奥多摩の橋もご紹介!奥多摩湖からさらに山梨県側へサイクリングして行くと、橋をいくつか見ることができます。橋から見る景色ももちろんすばらしいものばかりですが、橋自体もとても魅力的ですよ。青梅街道を山梨県方面へサイクリングして行くと、道がふたまたに分かれている場所があります。大月市の方向へ曲がると、見えるのがこちらの真っ赤な「峰谷橋」。青く静かな湖面と空、自然の深い緑の中で、橋の赤が鮮明に映える景色は必見です。季節によって移りゆく景色もステキな場所。奥多摩へサイクリングに来たら、ぜひ渡ってみてください。続いてご紹介するのは、こちらの「麦山の浮橋」。別名「ドラム缶橋」とも呼ばれ、ぷかぷかと奥多摩湖に浮いている橋です。まるで奥多摩湖の上を歩いて渡るような感覚が楽しめますよ。ちょっと自転車を置いて、奥多摩の風を感じてみませんか?※麦山の浮橋は渇水時に取り外されることがありますので、ご注意ください。奥多摩サイクリングで自然いっぱいの1日を♪奥多摩のサイクリングでは、豊かな緑や川のせせらぎ、風の心地よさを全身で感じられますよ。また、周りの風景が大自然なのはもちろん、工場や橋などの建造物も風景の中に美しく溶け込んで、昔ながらの古民家もそのまま残されています。まるで異世界に来たような感覚を楽しめるかもしれません。みなさんも、忙しい都会での日々からちょっと抜け出して、奥多摩でステキな1日を過ごしてみませんか?もし余裕があれば周辺で宿も取って、心も体も癒やされてきてくださいね。奥多摩周辺の宿を楽天トラベルで探す
2019年09月14日お休みの日にちょっと遠出したり、旅行したりするにはもってこいの季節になってきましたね♡訪れた場所を、最大限楽しむことができるアクティビティの一つがサイクリング。今回は〔asoview!(アソビュー)〕から、おすすめの絶景を楽しめるサイクリングスポットを6カ所、ご紹介します!自分の足で、目で、五感で景色を楽しむことができるサイクリングサイクリングの何よりの魅力は、自分の足でその土地を感じ、変わりゆく景色や文化に触れられることです。電車やバスなどの乗り物に乗って移動するのもよいのですが、ぜひ、一度は訪れた先でサイクリングしてみることを強くおすすめします!道端に咲いているかわいらしいお花や、小川のせせらぎ、丘や山のてっぺんから見下ろす壮大な風景……。ずっと自然の中にいるからこその貴重な体験が、たくさんできるんです!年齢問わず楽しめるため、家族で申し込むのもおすすめです♡すでにサイクリングに興味がある方も、何か旅行先のアクティビティを探している方も、ぜひ参考にしてみてください♪長野県の軽井沢で、マイナスイオンの中を駆け抜けるまずご紹介するのは、軽井沢。軽井沢と言えば、避暑地や別荘地などで有名です。そんな軽井沢で楽しむことができるのは、マイナスイオンたっぷり、緑いっぱいの自然です♪軽井沢はそこまで大きな町ではないので、3,4時間もあれば、サイクリングの中で、旧軽井沢銀座で食べ歩きをしたり、自然の中でちょっと休憩をしても、しっかり巡ることができちゃいますよ。この〔asoview!(アソビュー)〕のプランでは、電動付き自転車なので、坂道もらくらくなのがうれしいですよね♡●施設名称:KARUIZAWARideTown.(軽井沢ライドタウン)●住所:長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東246長野県・軽井沢をめぐるプランはこちら♪高知県の四万十川で、日本最後の清流を臨む続いてご紹介するのは、高知県にある四万十川(しまんとがわ)。静岡県の柿田川、岐阜県の長良川と共に、日本三大清流として知られています。「最後の清流」と呼ばれている理由は、ダムが建設されていないから。全長196キロにもわたる広大な流域が広がっています。四万十川の周りは豊かな自然で囲まれていて、その中をゆったりとサイクリングすることができます。5月下旬から6月上旬にかけて、ゲンジボタルを鑑賞することができたり、少し足を延ばすと、15基ほどの水車が見られる〔安並水車の里〕という場所があります。こちらも、5月下旬から6月上旬にかけて、水車の周りに咲く紫陽花を一緒に楽しむことができますよ♡●施設名称:四万十市観光協会●住所:高知県四万十市駅前町8-3高知県・四万十川をめぐるプランはこちら♪長野県大町市で、映画の中の世界を巡る続いては、長野県にある大町市。長野県には、映画やアニメで使われた場所がたくさんある、いわゆる「聖地スポット」でもあります。そんな美しいスポットがいっぱいの長野県の中で、今回は大町市をご紹介します♪大町市には、槍ヶ岳や野口五郎岳といった3000m級の山々が連なっています。そんな荘厳な山々の中に、3つの美しい湖があります。それは総称して「仁科三湖」と呼ばれていて、それぞれ「思索の青木湖」「釣りの中綱湖」「行楽の木崎湖」と名前がついています。春には桜、夏には新緑、秋には紅葉と、四季折々の美しさが楽しめます。その中を颯爽と駆け抜ける、全長23.5kmの大満足コースです♡●施設名称:青木湖キャンプ場センターハウス●住所:長野県大町市平20780-1長野県・大町市をめぐるプランはこちら♪岡山県の蒜山で、高原リゾートを味わい尽くす続いてご紹介するのは、岡山県にある蒜山(ひるぜん)。岡山県の最北端に位置しており、日本一のジャージー牛の生産地としても有名です。一帯は壮大な高原が広がっていて、自然を楽しむだけではなく、ジンギスカンや蒜山焼きそばなど、美味しいグルメにもたくさん出会うことができます♪〔asoview!(アソビュー)〕のこちらのプランは4時間ですが、過ぎていく時間が歯がゆくなりそうなほど、多くの観光スポットが点在しています。周辺の観光施設のひとつである蒜山ハーブガーデンハービルでは、初夏にはラべンダーが一面に咲き誇ります。見どころあふれる蒜山。忘れられない思い出になること間違いなしですね♡●施設名称:蒜山サイクリング部●住所:岡山県真庭市蒜山下福田380岡山県・蒜山をめぐるプランはこちら♪沖縄県の浜比嘉島で、伝統とパワーを感じる続いては、沖縄県にあるうるま市。沖縄といえば、言わずと知れた日本の誇るリゾート地。そんな沖縄に旅行へ行ったら、ぜひサイクリングで街をめぐってみてください。うるま市は、沖縄の古くからの文化が色濃く残る街。サイクリングする中で、そんな独特の文化にも触れられますよ♪今回は、離島の浜比嘉島(はまひがしま)を自由にサイクリングできるプランです。周囲7kmほどの小さな島を、ゆったりと流れるときの中で駆け抜けることができます。浜比嘉島は、パワースポットとして有名な島。その昔、琉球を創ったとされる2人の神様を祀った「シルミチュー」という神社がとくに有名です。他にもたくさんのパワースポットがあるので、思い思いの願いを込めてめぐっていきましょう♪●施設名称:うるま市観光物産協会●住所:沖縄県うるま市与那城屋平4番地先沖縄県・浜比嘉島をめぐるプランはこちら♪東京都の隅田川で、大都会が作り出す幻想的な世界に出会う最後にご紹介するのは、東京都の隅田川のナイトサイクリングツアー。約15kmのツアーになっており、ガイドが先導しながら隅田川に架かる7つの橋をめぐっていきます。普段、東京近辺にお住まいの方も、隅田川にゆらゆらと映る幻想的な夜景をすぐ側で見たり、活気溢れる街を駆け抜けることで、東京の魅力を再発見できること間違いなしです!このツアーはロードバイクで楽しむツアーですが、初心者でもしっかりサポートしてくれるので安心です♪景色だけではなく、ちょっと自転車を降りて美味しいグルメを食べてみたり、夜の東京を思いきり楽しんじゃいましょう♡●施設名称:BREZZAExpeditions「HOPONtheSADDLE」●住所:神奈川県横浜市都筑区すみれが丘18-34東京都・隅田川をめぐるプランはこちら♪サイクリングで、感動体験をたっぷりしよう今回は、〔asoview!(アソビュー)〕から絶景を楽しめるサイクリングスポットを全国6カ所、ご紹介しました。「サイクリングは疲れるからちょっと……」「電車の方が早いし」と思っていた方も、ぜひ次のおでかけや旅行先ではサイクリングをして、その土地ならではの文化や景色を、体と心いっぱいに味わってみてください♪今回ご紹介したレジャースポットは、全て〔asoview!(アソビュー)〕で予約することができます!サイクリングのプランは他にもたくさんありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2019年05月18日従来とは異なる海外旅行関釜フェリー株式会社は「第11回韓国サイクリングツアー」を開催します。同サイクリングツアーは、愛用の自転車を原形のまま海外へまま持ち出すことができ、また、安全な自転車専用道路をサイクリングできることなどから人気があるツアーです。今回は、これまで実施した10回とは違うサイクリングコースが予定されています。夢のような海外自転車サイクリング「韓国サイクリングツアー」は、下関と韓国の釜山を結ぶ関釜フェリーで船旅を楽しみます。そして、韓国に到着後(2日間)は、2012年に釜山からソウル・仁川まで開通した自転車専用道路(702km)の一部をサイクリングします。ツアーでの自転車移動距離は、2日間で約127kmです。ツアー出発は2019年5月24日(金)、帰国日は5月27日(月)、食事は7食付、基本旅行代金は42,800円(別途、港湾税などが必要)になります。今までとは少し違うサイクリング海外旅行はいかがでしょうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※関釜フェリー株式会社のプレスリリース
2019年01月23日夏も満喫して、夜の鈴虫の鳴き声が聞こえ始めると、そろそろ秋の準備を始めたくなるころ。 洋服やバッグに季節を取り入れるのも良いけれど、今年は趣味のリセットをしてみませんか。空き時間を優雅に過ごす、アクティビティ未満の趣味をご紹介します。 簡単に連絡を取り合える時代に、あえて手紙という選択をデュオフォールド クラシック 各¥86,400(税込)、クインクボトル ブルー¥1,080(税込)/以上すべてParker 会社ではパソコン、プライベートでもスマートホンを扱い、文字を書くことが少なくなってきたこの頃、手紙は習慣というよりも趣味の域に。ペンの重み、インクの強弱で創り上げる文字の美観、始まりと結びに込める心。一文字を丁寧に書き上げるあの緊張感を思い出してみませんか。 英国王室御用達を授与された高級筆記用具ブランド『Parker(パーカー)』の「デュオフォールド」。クラフトマンシップにこだわり、最高の書き味を実現したこの万年筆は1921年に登場して以来、圧倒的な存在感を放ちます。 わざわざ遠回りをして音楽を探す贅沢さレコードプレーヤー・パッケージ「マジックLP12」¥464,400(税込) / LINN ネットで検索すれば、お気に入りの音楽を手に入れられますが、ちょっと前までは必死にテレビやラジオにかじりついて、最新の音楽を求めていたもの。 便利なことは嬉しいけれど、そのひと手間が懐かしく、贅沢な時間なように見えて気になります。わざわざお店に足を運んで、名曲の原盤、もしくはジャケット買いでレコードを選び、プレイヤーにレコードを乗せて、針を降ろすのもなんだか粋。 “人は音楽で豊かになる。そのお手伝いを”をコンセプトとした、英国スコットランド・グラスゴー発のオーディオメーカー『LINN』。「マジックLP12」の無垢な木の質感とシンプルなデザインは、登場してから40年間、その姿を大きく変えることなく、常にアナログファンの憧れであり続けます。 上質な革靴には、上質なケアをシューケア /Church’s(チャーチ 表参道店) 外を出歩けない雨の日は、ネイルやお肌のケアだけでなく、革靴のお手入れも忘れずに。紳士にとって神器ともいえる『Church’s(チャーチ)』のシューケアセットをつかって、無心に手を動かせば、心も一緒に洗濯できます。翌朝、ピカピカの靴で外出すれば、自然とエレガントな振舞いになりそう! シューケアの方法を知りたい人は、チャーチ公式サイトに動画がアップされているので、ぜひチェックしてみてください。1930年代風のセットに、リズミカル&ちょっぴりコミカルなムービーで、楽しくケア方法を学ぶことができますよ。 紳士淑女に愛される乗り物でツイードランにROAD STAR Sovereign クラシックバイク ¥142,560(税込)/Pashley(パシュレイ) 2009年にロンドンで始まり、日本にも定着しつつあるイベント「ツイードラン」(東京では毎年10月末頃開催予定)。紳士のスポーツ素材だったツイードのファッションアイテムを身に着けて、英国伝統ブランド『パシュレイ』のクラシカルバイクで街中を走ってみませんか。 シックなブラックカラーのトラディッショナルフレームは、乗る姿もさまになります。新たなパートナーと一緒に秋の街を駆け抜ければ、まるで銀幕の世界へ飛び込んだよう。 観光よりも朝食のために旅に出ようCake Breakfast¥2750/ザ・フジヤ(富士屋ホテル) 一日の体力をつくるためには食べなければと思いつつ、忙しいからと抜いてしまいがちな朝食。でも旅先のホテルでは、普段食べない朝食もモリモリと食べてしまいますよね。地産地消の豪華なディナーもいいけれど、たまには朝食をメインに据えて旅を計画してみませんか。 富士屋ホテルのベーカリー『ピコット』の食パンを使用したフレンチトーストは、厚切りと薄切りの2種類。フルーティーなシトラスはちみつとメープルシロップをお好みでかけて口に含めば、なんだか幸せな気分が一日続きそう! SHOPLIST富士屋ホテル〒250-0404 神奈川県足柄下郡箱根町宮ノ下3590460-82-2211朝食 : 7:30~9:30(L.O.)
2018年08月14日スポーツで地域活性と国際交流京都市で、サイクリングイベント「第1回KYOTO ロングライドin South Around」と「第1回京都嵐山リレーマラソン」が10月7日(日)に嵐山東公園運動場をメイン会場に開催されます。スポーツと観光による地域活性化や国際交流促進を目的としたイベントです。自転車で中丹・丹後地区を駆け抜けるサイクリングイベントは、ショートコースとロングコースに分かれています。ショートコースはアップダウンが少ない整備されたサイクリングロードを40km走ります。ロングコースは、高低差約400m、約133km、コースを茶畑の風景などを楽しみながら駆け抜けます。参加費は、ロングコース7,500円、ショートコース4,500円になります。家族や仲間と楽しむ京都嵐山リレーマラソンは、家族や仲間と一緒にタスキをつなぐリレーマラソンと2名1組で1kmを走るファミリーランがあります。リレーマラソンの参加費は1人3,500円、ファミリーマラソンは、1組2,000円です。サイクリング、リレーマラソンと同時開催として台湾祭in京都嵐山2018も開催されます。飲食店、物販・体験などのたくさんのブースがあるので、走る人、そうでない人もみんなで楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社JTBのプレスリリース
2018年07月26日自転車をこいだときの消費カロリーは? ロードバイクなどの人気もあって、最近はちょっとした自転車ブーム。健康のため、通勤に自転車を使っている人も増えた気がします。では、自転車によるカロリー消費量はどれくらいのものなのでしょうか?実はこれ「METs(メッツ)」というものを使えばだれでも簡単に知ることができます。 ■「METs(メッツ)」とは?メッツとは、何もしていない安静時に比べて、その運動をしている体が何倍の活動状態にあるのかを示す単位。こう言われても全然イメージが湧かないかもしれませんが、実は日常生活やスポーツなど様々な身体活動のメッツ値が一覧表にまとめられているのです。「メッツ表」と検索すればすぐにたくさん出てくるので、誰でも簡単に運動強度を知ることができます。 ■消費カロリーの計算方法「メッツ」という数値の便利なところは、次の計算式でおおよそのカロリー消費量が求められます。[カロリー消費量(kcal)=メッツ値×活動時間(時)×体重(kg)]※時間は(分)ではなく(時)であることに注意!自転車は7~8メッツくらい。仮に体重が60kg、30分漕いだとして計算してみましょう。7~8(METs)×0.5(h)×60(kg)=210~240kcal正確には走る速度も影響しますが、だいたいの目安はこの計算で分かりますね。ちなみに210~240kcalは、ご飯を茶碗1杯分くらいにあたります。 自転車で脂肪を燃やす「黄金ペース」 さて、ここから本題の「効果的に脂肪を燃やす自転車の乗り方」の話。体脂肪を燃やすための有酸素運動には、どんな運動にも共通に黄金ペースといわれるものがあるのをご存じですか?それはズバリ、「息が弾むけれど、おしゃべりはできる」くらいのペースのことを言います。このペースのときに、体脂肪の燃焼効率は最大になります!なので、まず基本はこのペースを守り続けることを心掛けてみてください。上り坂でも下り坂でも、ギアを調節してこのペースを維持しましょう。しかし、毎日毎日単調に漕いでいるばかりでは飽きてしまいますね。そこで、いくつかバリエーションをご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてください。 ■上り坂で心肺トレーニング・上り坂をできるだけ速く駆け上がります(ギアも駆使してOK)・坂を上りきったところで、息が弾み、ゼーハーという呼吸をしていれば、トレーニング成功です。全身持久力や中距離走の能力がアップします。 ■下り坂でバランストレーニング・下り坂でつま先立ちになります※ペダルの軸に親指のつけ根を乗せるイメージで・そのまま、ゆっくりと逆回しに漕ぎながら、坂を下ります・上体がブレずに、下半身だけでバランスをとれれば、トレーニング成功!バランス能力がアップ! 自転車で足が太くなるのは本当? さて、自転車というと「毎日自転車に乗っていると太ももが太くなってしまう」と気にしがちですが、あまり心配しないで大丈夫。確かに競輪選手の太ももはとても逞しいですが、実際にあのような見事な太ももを作り上げるためには並大抵でない厳しいトレーニングを積む必要があります。一般の人が通勤や通学で使っている範囲では、競輪選手のような見た目になることはまずありませんので、安心してください。 サイクリングで楽しくダイエット♪ サイクリングは、脂肪燃焼に有効な、いわゆる有酸素運動の代表格と言えます。前述の「黄金ペース」を続けやすい運動なので、ラクすぎずキツすぎず、ダイエットにもってこい!交通ルールを守り、くれぐれも安全に気をつけながら、楽しく気持ちよくサイクリングしてみてはいかがでしょうか? wellfyより
2018年07月05日サンケイスポーツ(産経新聞社発行)と屋久島観光協会らは2018年2月17日と18日、サイクリングイベント「2018サイクリング屋久島&屋久島ヒルクライム2018」を屋久島(鹿児島県)にて開催する。現在、参加者を募集している。同イベントは2月17日に「屋久島ヒルクライム」、2月18日に「サイクリング屋久島」を開催する。「屋久島ヒルクライム」は、映画「もののけ姫」の舞台のモデルとしても知られる白谷雲水峡を目指す、計測距離約8km・標高差583m・平均勾配6.9%のタイムレース。屋久島総合自然公園入口から、白谷雲水峡までの特設コースを走る。定員は100人(中学生以上)。参加費は5,400円。「サイクリング屋久島」は屋久島1周(約100km)を自分のペースで走るロングライドイベント。定員は300人。参加費は小学生1,500円~4,000円、中学生以上3,000円~9,500円。イベントには、安田大サーカスの団長安田さんがゲストとして登場する。両日とも雨天決行。2日間とも参加すると、参加費が1,900円の割り引きになる。申し込みは、2018年1月24日の23:59まで、スポーツエントリー公式サイトもしくは電話で受け付ける。※価格はすべて税込
2017年12月27日アトレの新業態となる体験型サイクリングリゾート「プレイアトレ 土浦(PLAYatre TSUCHIURA)」が、茨城・JR土浦駅にオープンする。宿泊までカバーする、国内最大級のサイクリング特化施設霞ヶ浦や筑波山などの恵まれた自然環境を有する日本有数のサイクリングコース「つくば霞ケ浦りんりんロード」の玄関口となる「プレイアトレ」では、サイクリングを通してアクティブなリゾートライフを提案。館内は自転車の乗入れや持込みが可能で、メンテナンスから宿泊機能までをカバーした、国内最大級のサイクリング特化施設となる。核施設「りんりんスクエア土浦」で、自転車に関連する様々なサービスを提供そんな「プレイアトレ」内に第1弾施設としてオープンするのが、核施設となるサイクリング拠点「りんりんスクエア土浦」。ここでは、手ぶらでサイクリングが出来るレンタサイクル、セキュリティ付きのシャワー・ロッカー・更衣室、サイクルショップ、修理・メンテナンス・洗車サービスコーナーなど、ビギナーや観光客から上級者まで、サイクリスト向けの様々なサービスを完備。また、施設にはサイクリングコンシェルジュが常駐しており、地域の観光スポットやサイクリングコースの案内など、サイクリングや街の楽しみ方についての旬な情報を提供してくれる。タリーズ×ビアンキのコラボレーションカフェも施設1階には、タリーズコーヒー(TULLY’S COFFEE)とイタリアの自転車メーカー、ビアンキ(Bianchi)のコラボレーションによる全国初のサイクルカフェもオープンする。空間デザインは谷尻誠「SUPPOSE DESIGN OFFICE」が監修谷尻誠が代表を務める建築設計事務所「SUPPOSE DESIGN OFFICE」が監修した空間デザインもポイント。外のサイクリングコースにそのまま繋がるブルーラインをフロア上でも表現するなど、中と外の境界線を意識させない一体感のあるデザインとなっている。第2弾オープン「ステーション ロビー」2フロア約400坪の“日本一の待合所”第2弾オープンとして、2019年4月26日(金)には施設2階・3階の北ゾーンが開業。“日本一の駅の待合所”をテーマに、カフェ、レストラン、コワーキングスペースなどが融合した「ステーション ロビー(STATION LOBBY)」が2フロア約400坪で誕生する。ナナイロ イート アット ホーム!思わず長居してしまいそうな開放的なインテリアのレストラン「ナナイロ イート アット ホーム!(NANAIRO Eat at Home)」が2階にオープン。家族で楽しめるヨーロピアンメニューをはじめとする地元茨城の食材を使った豊富なフードを提供し、毎週土日祝にはサラダとスイーツのビュッフェを開催。座敷エリアにはキッズスペースや卓球台も用意される。スロー ジェット コーヒー クッキーこだわりの焙煎豆を使用したコーヒーを駅で味わえる「スロー ジェット コーヒー クッキー(SLOW JET COFFEE COOKIE)」が登場。日常的に土浦駅を利用する人は、1か月間好きな時にいつでもコーヒーが楽しめる月額制コーヒーカードを購入するのもおすすめだ。Lap’s「Lap’s」は駅で集中して仕事や作業をしたい時に最適なコワーキングスペース。高速WiFiやコピー機を完備し、ビジネスシーンでの駅利用をサポートする。なお、中高生には専用の勉強スペース「ステディ スタディ(STEADY STUDY)」が提供される。第3弾オープン、次世代型書店と地元人気フードショップが一体化2019年5月31日(金)には第3弾オープンとして人気フードショップをブックストアを組み合わせたマーケットゾーンが2階の南ゾーンにオープン。様々なイベントや演劇を開催する次世代型書店「天狼院書店」と共に、パン工房「クーロンヌ」や、かすみがうら市発祥の焼芋専門店「蔵出し焼き芋かいつか」、土浦が誇る老舗どら焼き専門店「志ち乃」が登場する。施設情報「プレイアトレ 土浦(PLAYatre TSUCHIURA)/ペルチ土浦」第1弾オープン時期:2018年3月29日(木)所在地:茨城県土浦市有明町 1-30階数:地下 1F、地上 6F面積:延床面積約17,400m²■第2弾オープンオープン日:2019年4月26日(金)オープン店舗:ナナイロ イート アット ホーム!(レストラン)、阿部写真館(フォトスタジオ)、Hao2 ごはん&バー(中華スタンド&バー)、スロー ジェット コーヒー クッキー(カフェ)、ぼくらのキッチン(クッキングスタジオ)、Lap’s(コワーキングスペース)、ステディ スタディ(学習スペース)、ラフィネ(リラクゼーション)、ナリフリ(ファッション)※ナリフリは5月6日(月・祝)までの期間限定ショップ。■第3弾オープンオープン日:2019年5月31日(金)オープン店舗:天狼院書店(書籍)、クーロンヌ(ベーカリー)、蔵出し焼き芋かいつか(焼き芋)、志ち乃(どら焼き)
2017年12月25日木造家屋をリノベーションしたレンタサイクルショップ「Tokyobike Rentals Yanaka」は、「tokyobike」のレンタサイクルショップ。古きよき商店が立ち並ぶ谷中の街並みにぴったりの店構えです。築80年を超えるこの建物は、創業300年以上の老舗酒屋の旧店舗を改装した歴史ある一軒です。「tokyobike」では、坂道や信号の多い東京の街めぐりを快適に楽しむために、フレームやペダルなど細部までこだわった自転車をラインナップ。速く走ることや、移動することだけでなく、東京の風景や空気感も感じられるようにデザインされています。日常を楽しませてくれる雑貨たち店内は、レトロでオシャレな空間が広がり、選りすぐりの自転車をシンプルかつ上品にディスプレイ。レンタル自転車だけでなく雑貨も販売しており、様々なライフスタイルを提案。日常をより心地よく過ごせるようなアイテムも充実しています。カフェやお酒も楽しめる! 自転車を通じて新たなワクワクをコーヒースタンドや日本酒のバーも併設されています。レンタル前にコーヒーを飲みながら行き先を相談してみたり、東京めぐりの後にお酒で疲れを癒したり、自転車を通して生まれるコミュニケーションを楽しむことができるのも魅力のひとつです。「Tokyobike Rentals Yanaka」は、「自転車に乗って東京の面白さを多くの方に知ってもらいたい」という思いから誕生しました。自転車に乗って街中を走ってみると、いつもの景色がまた違って見えてくるかもしれません。普段は行かないようなエリアまで足を伸ばしてみてもいいでしょう。日常に新たなワクワクを感じさせてくれる一軒です。スポット情報スポット名:Tokyobike Rentals Yanaka住所:東京都台東区谷中4-2-39電話番号:03-5809-0980
2017年05月23日レンタサイクルで東京めぐりをもっと楽しむシンプルでスタイリッシュなデザインが特徴の自転車ブランド、「tokyobike」。信号や坂道の多い東京を気持ちよく走るために作られた、街を楽しむための自転車「tokyobike」を、気軽にレンタルできるお店が「Tokyobike Rentals Yanaka」です。自転車のレンタル料は1日3,000円で、2日目以降は1,500円。ヘルメットや荷物を預けられるロッカーもあるので、旅行中に自転車で観光したくなった時でも、便利に利用できます。まずは予約してお店へGO!レンタルするときは、専用の予約サイトから予約をしましょう。利用日・人数・自転車の種類を選ぶだけでなく、支払いまで済ませることができます。観光シーズンは特に予約が集中するので、早めの予約をおすすめします。また、在庫があって当日店頭で申し込む場合のみ、時間単位での利用も可能。その場合は1時間500円です。予約が取れて当日お店に行ったら、まず身分確認書類を提示。簡単な説明を聞いて、小判を受け取ります。そして、1日レンタルの方にはオリジナルの肩がけバッグをプレゼント。この中にはマップやノートなどが入っているので、散策中に使ってみてください。オシャレで快適な「tokyobike」でいざ出発!手続きが終わったら、約100m離れたところにある「tokyobike shop 谷中」へ向かいましょう。小判を渡すと、予約した自転車を持ってきてくれます。自転車の種類は全4種。変速ギアのないシンプルな操作性の「TOKYOBIKE ULS」、小回りが利き路地裏散策におすすめの「TOKYOBIKE 20」、シチュエーションを選ばずにスポーツバイク初心者の方も楽しめる「TOKYOBIKE 26」、カゴがついて女性にも人気の「TOKYOBIKE BISOU」を用意しています。乗る前には、店員がギアのチェックやサドルの高さをしっかりとチェック。安心、快適な状態で出発しましょう。自転車から降りた後はカフェスペースでくつろぎタイムサイクリングから戻ってきて自転車を返却する際は、「tokyobike shop 谷中」で自転車を降ります。ここで再び小判を受け取って、最初に行った「Tokyobike Rentals Yanaka」へ。小判を返却して完了となります。「Tokyobike Rentals Yanaka」では、カフェスペースを常設しています。サイクリングを楽しんだ後は、コーヒーを飲んでひと息ついたり、ビールで乾杯したりして、充実した1日の余韻に浸ってください。東京の街中で、気軽に自転車をレンタルできる「Tokyobike Rentals Yanaka」。天気のいい日は、自転車で東京を巡ってみて。新たな東京の魅力を発見できるはずです。スポット情報スポット名:Tokyobike Rentals Yanaka住所:東京都台東区谷中4-2-39電話番号:03-5809-0980
2017年05月22日ダイエットしたいけれど、飽き性だし、リバウンドが怖くてなかなか踏み切れないという人も多いのではないでしょうか。今回は、楽しくダイエットできて、なおかつリバウンドもしにくいと人気の「サイクリングダイエット」についてご紹介します!ぜひ参考にしてみてください。■■「サイクリングダイエット」って何?ダイエットに欠かせないのが有酸素運動。その有酸素運動の中で、自転車を使ったダイエット方法が「サイクリングダイエット」なのです。サイクリングダイエットは、必要なものが自転車だけで、通勤や通学をかねてダイエットできるから、とても続けやすいと人気を集めています。続けやすいということは、裏を返せば、リバウンドもしにくいということ。自転車をこぐことは、歩くよりも体の筋肉をよく使うため、ウォーキングよりも脂肪燃焼効果が期待できるんです。■■サイクリングダイエットのやり方サイクリングダイエットは、“自転車に乗ってこぐだけ”なので、とても簡単です。おすすめは、なるべく上り下りの少ない道を、時速20キロ以上のスピードで、コンスタントにこぎ続けることです。運動を始めてだいたい20分ぐらいたってから脂肪が燃焼するため、30分~1時間程度行うといいでしょう。ポイントは、こぐときの姿勢。自転車のサドルを少し上げることで、前傾姿勢になり、背中や二の腕の筋トレにもなるため、普通にこぐより消費カロリーも上がり、よりダイエットの効果が期待できます。ダラダラと自転車をこぐのではなく、息が切れない程度の適度なスピードが大切ですよ。■■サイクリングダイエットの効果まず、自転車を使った有酸素運動で、体の脂肪分をエネルギーとして使うため、一定の時間行うことで、脂肪燃焼の効果が期待できます。そのうえ自転車をこぐことにより、下半身などの筋肉量がアップし、その結果新陳代謝が上がって、太りにくい体を維持することができます。また、有酸素運動により血行が促進され、体の不要な老廃物が排出されることで、デトックス効果が期待できます。また日光をあびながら外を走るため、楽しみながらなおかつリフレッシュできて、ダイエットの天敵であるストレスがやわらぎます。■■食事管理も大切サイクリングダイエットで、より効果を高めるためには、自転車に乗る前後の食事管理が大切です。自転車に乗る2時間ほど前には、なるべく食事をすませておくようにしましょう。その際、血糖値を急激に上げるとされる、白米やパンなどの炭水化物はひかえるようにしてください。玄米やライ麦パンなどがおすすめです。またビタミンやミネラルを多めにとることも大切です。そして、自転車に乗った後はしっかり水分補給をすること。その際、疲労回復効果のあるクエン酸をとるといいです。■■ダイエットが長続きしない人こそダイエットは続けることこそが成功のカギとなります。通勤や買い物など毎日の習慣に自転車を取り入れてください。ダイエットが続かないと諦める前に、サイクリングダイエットを実践してみましょう。(細野葵/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月16日休日はサイクリングを楽しみたい!ちょっと遠くまで出かけたい!そうは思っていても、快適なコースを設定し、道に迷わず景色を楽しむ余裕を持つのは意外に大変です。そこでオススメなのは、サイクリングイベントに参加すること。ビギナー向け(30~50kmほど)のイベントは全国で開催されています。今回は、都心に住む方でも参加しやすいライトなイベントを2つご紹介。複数の日程が用意されているので、スケジュールや自分のレベルに合わせて選んでみてはいかがでしょうか。毎月開催の東京・多摩川経由の自転車散策「たまライド」多摩川を臨む「たちかわ創造舎サイクル・ステーション」をスタートし、多摩川を経由しながらおもしろスポットを発見していく自転車散走。「一人で走るのは不安」「サイクリング仲間がほしい」という自転車女子に最適な、毎月月末日曜日に開催されるイベントです。朝9時~13時まで約4時間のライド中は、前後にガイドがついているので安心。女性ガイドも同行し、10人を1グループとして、3つのグループで走行します。【たまライドvol.3 国分寺お鷹のみちコース(2016年6月26日)】たまライドvol.3の6月26日は、「悠久の時をたずねて・国分寺お鷹のみち・恋ヶ窪」をテーマに、多摩サイクリングロードから国分寺を経由する約30~40kmコース。比較的平坦な道が続くので、初心者にも最適。湧水群があるお鷹のみちや、悲恋の歴史で有名な恋ヶ窪に立ち寄る半日サイクリングです。途中、人気のベーカリーでのランチもお楽しみに。【たまライドvol.4 歴史ある酒造所めぐりコース(2016年7月31日)】Vol.4の7月31日は「歴史ある酒造所めぐり・石川酒造・田村酒造」をテーマに約30~40km走ります。江戸時代から続く酒造所は、多摩川の豊かな水を水源とした歴史ある酒蔵です。古い酒蔵の前で記念撮影したり、お土産にお酒、地ビールなども購入できます。Vol.5は長距離100kmライドイベントを予定しているので、自転車に慣れてきたら、新たな目標にしてみるのもいいかもしれません。【イベント概要】日程:2016年6月26日(日)国分寺お鷹のみちコース※エントリー期限6月20日2016年7月31日(日)歴史ある酒造所めぐりコース※エントリー期限7月20日距離:約30~40km開催(集合)場所・時間:東京都立川市富士見町6-46-1旧多摩川小学校内たちかわ創造舎サイクル・ステーション受付8:30~スタート9:00~ゴール13:00~参加料:大人5,000円(多摩川100Kは9,500円)子供1,000円(小学生・中学生) 注意事項:・食料、飲料は携行して参加してください。・自転車の前後にブレーキが装着され、かつ安全に整備された自転車であればOK。ヘルメット、グローブを装着しましょう。・大会会場内に駐車場はありません。近隣の有料駐車場をご利用ください。・参加料には保険料が含まれています。ただし、走行中の事故については、適用は本人のみ、対物、対人は補償外となります。また、保険給付限度額以上の補償には応じられません。◆申し込みはスポーツエントリーから国分寺お鷹のみちコース歴史ある酒造所めぐりコース千葉県・房総半島の自然を満喫!BOSOサイクリング40~60kmの房総半島サイクリングイベント。少し遠出してサイクリングを楽しみたいというビギナーはもちろん、これからロングライドに挑戦してみたいと思う方にもちょうどいい距離です。スポーツバイクにまだまだ不安があるというビギナーには、講習も用意されているので安心。毎回コースが違うので、景色を楽しみながら体を動かしてみませんか。BOSOサイクリング【ちーばくんのサイクルトレイン(60km)】(2016年7月17日)房総半島の中央を走るローカル線(小湊鉄道)の、自転車をそのまま持ち込めるサイクルトレインを利用して、五井駅~上総中野駅までディーゼル列車で行きます。房総畔津中央部の丘陵地帯を走り、昼食はサイクリストが開店するカフェで休憩。房総の魅力あふれる交通量の少ないルートを走ります。BOSOサイクリング【南房総SOUND GOOD!ライド(51km)】(2016年9月18日)東京湾の出入り口にあたる館山湾の景観と内陸部の丘陵から田園地帯を走ります。自衛隊基地や館山城などを横目に見つつ、道の駅などで昼食やソフトクリームなどの甘味を楽しみます。BOSOサイクリング【内房ぶらっとサイクリング(41.8km)】(2016年10月23日)東京湾中央部となる内房エリアから鋸南町を中心としたエリアで、海と山間のエリアを走ります。南総里見八犬伝所縁の場所や、内房のイメージとは異なる岩礁エリア、岸壁に立つカフェなども訪問し、歴史も感じられる交通量の少なめなルートです。【イベント概要】●ちーばくんのサイクルトレイン日時:7月17日(日)※エントリー期限7月3日距離:60km開催(集合)場所:小湊鐡道五井駅参加料:6,480円●南房総SOUND GOOD!ライド日時:9月18日(日)※エントリー期限9月4日距離:51km開催(集合)場所:南房総市役所駐車場参加料:4,860円●内房ぶらっとサイクリング日時:10月23日(日)※エントリー期限10月9日距離:41.8km開催(集合)場所:道の駅きょなん参加料:4,860円注意事項:・最低遂行人数は5名。・13歳以上の健康な方ならどなたでも参加できます。・受講したい方のみ、初心者向け講習があります。・天候不順による中止の場合は次回へ繰り越し。・ルートについては、都合により変更することがあります。◆申し込みはスポーツエントリーから苦手なコースづくり、道案内はガイドに任せて、快適ライドを楽しみたい。自転車女子にも安心な中距離イベントにどんどん参加して、サイクリング仲間を増やしていきたいですね。
2016年05月22日