大人気のシートマスク『クオリティファースト』。種類が多くどれを選べば良いか迷っていませんか?今回はエステティシャンの筆者が、年代別に多い悩みに合ったシートマスクを厳選してご紹介します。種類が豊富な『クオリティファースト』本格的な美容成分が配合されており、プチプラで購入しやすいなどの理由から人気の『クオリティファースト』のシートマスク。「オールインワン」「ザ・ダーマ」「ダーマレーザー」などさまざまなシリーズがあり、数多くの種類があるため「自分の肌に合ったアイテムがわからない」「どれを購入すれば良いのか迷う」という人も多いのではないでしょうか?そこで今回はエステティシャンの筆者が、年代別に多い肌悩みと、その悩みにアプローチできるおすすめの商品をセレクトしました。ぜひ参考にしてみてください。【20代前半〜30代半ば】乾燥、くすみ、毛穴の悩みクオリティファースト「ザ・ダーマ ガラクトミセス」©寒川あゆみ20代前半~30代半ばで、肌の乾燥を感じやすく、うるおいが欲しい乾燥によるくすみが気になる乾燥による頬や鼻の毛穴の開きが気になるなどの悩み人がある人には「ザ・ダーマ ガラクトミセス」がおすすめです。©寒川あゆみ11種類のアミノ酸、4%高濃度ナイアシンアミド、ガラクトミセス培養液が配合されているとのこと。乾燥によるうるおい不足やくすみ、毛穴(※1)悩みに適しています。※1 うるおいを与え、毛穴の目立ちにくいなめらかなお肌へ©寒川あゆみしっとりとした美容液でうるおいが高まる使用感。本格的なシワやハリ不足などのエイジング悩みは感じていないけれど、将来のために予防も兼ねたいという人におすすめですよ。【商品情報】クオリティファースト「ザ・ダーマ ガラクトミセス」価格:¥517内容量:7枚入り【20代後半〜40代】くすみ、毛穴の開き、シミ予防クオリティファースト「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」©寒川あゆみ20代後半~40代で、すっぴん時のくすみが目立つ日焼けの跡が戻りにくくなってきた頬の毛穴の開きが気になるうっすらとしたシミが気になるなどの悩み人がある人には「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」がおすすめです。©寒川あゆみ透明感(※2)のある肌に導く4種の濃厚ビタミンCが配合されているので、くすみ(※3)、ツヤ、キメ、毛穴(※4)対策に適しています。※2 明るく透明感のあるお肌に整える※3 乾燥によりくすんで見えるお肌に潤いを与え明るい印象に導く※4 潤いによる©寒川あゆみつけた瞬間は少ししっとり感がありますが、肌になじむとさらっとした軽やかな使用感です。ビタミンの割合が高いため、美白ケアや引き締めケアに注力したい人におすすめです。【商品情報】クオリティファースト「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」価格:¥770内容量:7枚入り【30代以上】乾燥、ハリ、くすみ、シミ予防クオリティファースト「ザ・ダーマ VC100プラスレチノール」©寒川あゆみ30代以上で、乾燥によってうるおいが持続しにくくなってきた年齢とともにハリが低下してきたくすみもシミも気になるなどの悩み人がある人には「ザ・ダーマ VC100プラスレチノール」がおすすめです。©寒川あゆみセラミド、高濃度ビタミンC誘導体、7%高濃度ナイアシンアミド、レチノールが配合されているので、年齢とともに感じる乾燥、ハリ不足、くすみ(※5)やシミなどの全般的なケアに適しているでしょう。※5 乾燥による©寒川あゆみエイジング系のシートマスクはしっとり感の強いものが多いですが、過剰なベタつきが少なく、肌の内側からうるおうようなほどよいしっとり感です。乾燥も美白もエイジングも均等にケアしたい人におすすめです。【商品情報】クオリティファースト「ザ・ダーマ VC100プラスレチノール」価格:¥660内容量:5枚入りシリーズや成分によって若干違う©寒川あゆみ©寒川あゆみ今回紹介した3つは全てシリーズが別のものですが、どのタイプも美容液の量は十分なほどたっぷり入っていました。ビタミンCが配合されているものは若干マスクが黄みがかっていて、美容成分の浸透面などからマスクの素材感や厚みも若干違いますよ。アイテムがありすぎて「自分の肌に合ったアイテムがわからない」「どれを購入すれば良いのか迷う」という人はぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『クオリティファースト』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年02月24日30代、40代のスッピン肌を目指す株式会社マルヒロエンタープライズのスキンケアブランド「BeleVia」では、30代、40代女性のシワ、シミ、肌荒れ、大人ニキビなどの悩みにアプローチするジェル状美容液『惚肌(ほれはだ)』を2024年2月19日より発売している。「BeleVia」は、美を意味するBelezaと旅人を意味するViajanterを組み合わせた造語で、美しさを追求する大人女性向けのブランドだ。肌への効果と安全性を追求同商品はナイアシンアミド、トラネキサム酸、グリチルリチン酸2Kの3種類の有効成分を処方。ナイアシンアミドはシワ改善や肌のハリ・ツヤを与える成分で、トラネキサム酸はメラニンの生成を抑制しシミの原因を抑える働きがある。グリチルリチン酸2Kは汚れや紫外線など外部の刺激から肌を守る効果が期待でき肌荒れ防止としても知られている成分だ。国内製造で無香料、無着色、パラベンやアルコール、動物由来原料などを使用せず優しい成分のみを配合し安全性にこだわっている。また空気の入らないエアレス容器を採用。酸化を防いでいつでも新鮮な美容液でケアできるように配慮されているのも特徴だ。使い方は朝と夜の2回、化粧水のあとに使用する。顔はもちろん、年齢による肌悩みが現れやすい首や肩、背中、手足などにも使用できる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年02月23日登録者数33万人の大人気YouTuber化け子(ばけこ)さんの新著『48歳からのメイクの強化書笑って学べるマンガで化け活。』が、株式会社主婦の友社より2024年2月22日(木)に発売されました。■加齢サインに悩む女性に化け子部長が寄り添うシワ、シミ、くすみ、肝斑……。悩みがありすぎて「最近メイクがちっとも楽しくない」と感じている40代、50代に手に取っていただきたい、笑って、泣けて、役に立つアイデアがちりばめられたメイクの強化書。自前の赤ジャージを身につけた化け子さんが、8名のリアルすぎる加齢悩みを解決すべく奮闘します。■「40代、50代のメイク迷子を救いたい」化け子って何者?現役バリバリのヘアメイク職人・化け子(ばけこ)こと、岸順子さんは現在57歳。入れ替わりが早いと言われる芸能界で、35年以上もの長きに渡って活躍を続けるプロです。そのキャリアを活かし、54歳にしてYouTubeチャンネルを開設すると、「ストレートでわかりやすい」「シミ隠しの天才現る!」「説得力しかない」と、その人気と知名度は一気に急上昇。開設1年を待たずして10万人に届く勢いで伸び、現在33万人(2024年2月)に。人生100年時代のシンデレラレディとして一躍注目の存在となりました。■名言連発! 共感しまくる40代50代急増中化け子人気を語るうえではずせないのが、揺らぎがちな40代50代女性のメンタルに寄り添うモチベーショナルスピーカー(別名・名言製造機)としての一面。自身も立派なシワ、シミ、たるみをもつおばちゃんサンプルとして、惜しげなくすっぴんを披露する彼女が本書籍に込めた思いは、“40代・50代以上の加齢事象に悩むすべての女性をメイクテクニックで笑顔にする”こと。大人だから共感できる大人のための名言と、メイクが楽しくなるコツが満載の仕上がりになっています。■加齢サインは隠そうとすればするほど余計に目立つ本書籍でマンガを担当したあらいぴろよさんは、奇遇にもリアル化け子フォロワー。今回は加齢悩みの入り口に立つひとりとしてご登場いただきました。「20代の頃に培ったメイクテクが通用しない!」と怯えるぴろよさんに、化け子さんが贈った金言、そして解決メイクテクは必見の価値あり。■すべてのマンガに補足解説付きの親切な構成マンガを読んだあとに、さらに詳しくテクニックを極めたいという人向けに、テキストとイラスト解説つき。マンガには「34~37ページに補足解説あり」、テキストには「マンガ29ページ補足」など、連動するアイコンがついているので、何度も振り返って、確実にテクをモノにできる構成になっています。■隠れ悩みNo.1! 薄毛対策にもにも解決アイデアを用意シワ、シミ、たるみに目が奪われがちですが、「最近ガクッと老けた気がする」の元凶になっていることが多い薄毛問題もきちんとフォロー。懐かしのくるくるドライヤーを使用したふんわりボリュームアップ術以外にも、シャンプー方法やドライヤーでの乾かし方の見直しまで多角的にアプローチしています。■いくつになってもなりたい自分を諦めない!「年齢を理由に好きなものを手放す必要はありません。なりたい自分になるための方法はいくらだってある。まずは自分の心に素直になって、どんな自分になりたいか考えてみて。そして、今の自分の肌やメイクの状態をじっくり観察して、現状を把握するところからスタート。悩みだけにフォーカスするより、なりたい自分をはっきり描くことで、最適な対策を導き出す。それが『化け活。』の第一歩!」(化け子より)。次々あらわれる加齢サインに心が追いつかない40代50代が多いと聞きます。本書籍はそんな女性たちに向けた応援バイブルです。■コンテンツ紹介・化け子物語・新・化け子語録・CASE01/ベースメイク迷子の巻・CASE02/80年代に置いてきた眉尻の巻・CASE03/美肌願望が強すぎの巻・CASE04/ついに! 薄毛問題深刻化の巻・CASE05/乾燥毛穴と負のループの巻・CASE06/オバべ化で陥るくすみの呪縛の巻・CASE07/たるみ目特化型メイク⁉ の巻・CASE08/ふつうのメイクがわからないの巻※各章に補足解説テキスト付き■コラム【化け活。基礎練習】・自分の肌の特性を知る・スキンケアは3倍ていねいに・加齢悩みとの程よい向き合い方・左右差のある眉毛の描き方【化け活。特別練習】・お悩み別コンシーラーの使い分け■著者プロフィール化け子(ばけこ)本名・岸順子。1966年、岡山県岡山市生まれ。日本トップクラスのベテラン有名女優から愛される現役バリバリのヘアメイク職人。入れ替わりが早いといわれる芸能界で、35年以上にわたって活躍を続けるプロ中のプロ。そのキャリアをいかし、2020年12月、54歳にしてYouTubeチャンネル「ヘアメイク職人化け子の駆け込み寺」(登録者数33万人・2024年2月現在)を開設。大人だから共感できる、大人のためのメイクが楽しくなるコツを伝授するモチベーショナルスピーカー。著書に『化け活。』(主婦の友社)、『化け子の脱オバベ Beauty Book』(扶桑社)がある。YouTubeチャンネルSNSアカウント■書誌情報タイトル:48歳からのメイクの強化書笑って学べるマンガで化け活。著者:化け子絵:あらいぴろよ定価:1650円(税込)発売日:2024年2月22日(木)判型:A5判ページ数:176ページISBN:978-4-07-455717-2出版社:主婦の友社Amazon:楽天ブックス:※電子書籍あり(お問い合わせ)主婦の友社03-5280-7500化け子さんのその他の書籍はこちらから
2024年02月23日高齢者の顔にあるシミのようなイボ。鏡を見ると、自分の顔にも同じようなものがポツポツとできていたという人もいるのでは? 今回は加齢とともに出現する「老人性イボ」について、専門医である泌尿器科および皮膚科を併設して皮膚トラブルにも詳しい窪田徹矢先生にお伺いしました。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。老人性イボって何?加齢によって増える良性腫瘍老人性イボは脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう)、老人性疣贅(ろうじんせいゆうぜい)とも呼ばれているイボの1種。良性の腫瘍であり、基本的に悪性になることはありません。手のひらと足の裏以外の全身にできるイボで、特に顔や頭に多く見られます。イボの色はさまざまで、皮膚と同じような色のものから黒っぽい茶色のものまであります。大きさや盛り上がりの程度もまばらで、表面はざらついています。「イボの色が違うのは色素沈着の量です。人の肌の色と一緒で、個々で色は違って黒っぽくなる人もいれば白っぽくなる人もいます。基本的には良性の腫瘍なので、イボの色によって状態が良い悪いということはありません」(窪田先生)老人性イボの原因は?加齢以外にも要因はある老人性イボができる原因は・加齢・紫外線・遺伝の3つといわれています。「老人性イボは顔や頭にできることが多いです。新陳代謝の問題などもありますが、顔や頭は日光が当たる場所なので、紫外線が大きく影響しています。腕も紫外線を浴びる場所なので、老人性イボができたりします。もちろん、遺伝的にイボができやすいという人もいます。ただ、こういう体質の人はイボができやすい! というのはなく、誰しもが老人性イボができる可能性があります。簡単に言えばシミなどと同じ感じです。加齢とともに出てくるし、紫外線などの影響もあるということです。30〜40歳くらいになると出現し始めますが、80歳以上になるとほぼ全員にイボができます。ほくろやシミと違う点は、見た目。隆起してゴツゴツしていれば老人性イボの可能性が高いですが、違う場合もあるので病院で診てもらうのが1番良いですね」(窪田先生)老人性イボの予防法はあるの?日ごろからのスキンケアが大切「傷からウイルスが入ってイボができるということもあります。ニキビ跡やひげ剃り跡などの小さい傷、手荒れなども含まれますが、そういう傷が原因でイボができたりします。そのため傷のケアは大切です。こまめなスキンケアも大切です。清潔にして保湿する、ということが肝です。その他にも皮膚トラブルを防止するヨクイニンを摂取したり、帽子を被ったりして紫外線対策をすることも老人性イボの予防になります。イボができると気になって触ってしまう方もいると思うのですが、それも良くないことです」(窪田先生)病院でヨクイニンを処方してもらうことはできますか?「イボの治療として、ヨクイニンの漢方を処方したりすることはあります。そういう飲み薬を飲んでもイボが全部なくなるということはありませんので、これ以上増えるのを抑えるといった感じですかね。ヨクイニンの漢方の処方は、患者さんと話をして必要だと判断すれば処方しています。現在ヨクイニンは市販薬として販売されていますが、医師に相談して処方してもらうのが1番良いでしょう。基本的には手術して切除するか、液体窒素や炭酸ガスレーザーで焼き切るかしないとイボを消すことはできません。老人性イボは良性なので、見た目で気にならなければそういった治療は必要はないと思います。ヨクイニンは薬局で売っていたりしますが、イボをちゃんと根元から取れるような市販薬はありません」(窪田先生)まとめ老人性イボの予防には、日ごろから肌をしっかりとケアすることが大切だそう。顔を洗うときはしっかりと洗って、清潔なタオルで拭いてから保湿するなど、できることからイボの予防をしていきたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2024年02月23日服に付いたカレーのシミは、一度付いたらなかなか落ちません。だからこそ、シミの正しい落とし方を知っておきたいところ。東京ガスの公式メディア『ウチコト』では、シミ抜きのプロにカレーのシミの落とし方を聞いています。カレーのシミが付いたらすぐにシミ抜きを!カレーがハネてシミが付いてしまったら、すぐにシミ抜きが必要です。まずは付いてしまったカレーの固形物を取り除き、余分な水分を抜きます。ここでシミをこするのはNG。紙ナプキンなどを両面に挟んで、そっと水分を取りましょう。そして、自宅に帰ったら後述する『魔法水』を使って落とします。魔法水とは東京ガスの公式メディア『ウチコト』によると、魔法水とは市販の酸素系液体漂白剤、食器用中性洗剤、そして重曹を組み合わせて作ったものなのだそう。シミ落としには衣類用の酸素系液体漂白剤が有効ですが、市販の物は家庭でさまざまな衣類に対応できるようにと、パワーを調整された配合になっています。このパワーを重曹で強化したのが魔法水ですウチコト(東京ガス)ーより引用酸素系液体漂白剤と重曹を混ぜることで活性酸素が発生し、衣類の繊維から汚れを剥がしやすくします。さらに、食器用中性洗剤の界面活性剤によってコーティングされた汚れは、繊維に付着しないよう洗い流されるのです。魔法水が使えるものは下記の通りです。・綿、麻、化繊のもの・洗濯表示に自宅での洗濯が可能と記載のあるもの動物性の繊維であるカシミヤやウールは、繊維を傷めてしまう可能性があるので使えません。魔法水の作り方は以下の通りです。材料・衣類用酸素系液体漂白剤:小さじ3・食器用中性洗剤:3滴・重曹:小さじ1作り方1.ボウルに液体の酸素系漂白剤を入れ、重曹を加える。2.1に食器用中性洗剤を加える。3.歯ブラシで5回かき混ぜる。コツはかき混ぜすぎないこと。混ぜすぎると、漂白反応が終わってしまい効果が薄れてしまう可能性があるそうです。魔法水の使い方シミの下にタオルを敷いて、魔法水を付けた歯ブラシでトントンとシミを軽く叩きます。タオルにシミが移ったら、タオルをずらして再び魔法水を付けた歯ブラシでシミを叩いてください。これを繰り返し、シミが落ちたら水でよくすすいでいつもどおり洗濯しましょう。シミが付いてから時間が経過していると、魔法水が効果を発揮しないこともあります。色落ちや変色などのリスクもあるので、失敗したくない衣類の場合は、プロのクリーニング店に依頼してください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月22日ドクターシーラボ(Dr. Ci:Labo)の2024年春コスメとして、化粧下地4種が2024年2月15日(木)より発売される。“トリプルビタミンC”配合のBBクリーム高浸透ビタミンC(APPS)を配合したVC100ラインから、新たに「BBクリーム VC100R」が登場。パワーアップした新成分“トリプルビタミンC”と“毛穴レスパウダー”が採用されており、日中もスキンケアしながら、毛穴やシミ、くすみといった肌悩みを一塗りでカバーしてくれる。また、皮脂に馴染まないオイルを厳選した独自の“皮脂ブロック”処方が搭載されており、メイク崩れを防ぎ付け立ての仕上がりを1日中キープしてくれる。透明感を与えるブライトニングBBクリーム「BBクリーム 377+」は、肌にクリアな透明感を与えながら、シミ・くすみを瞬時にしっかりカバーするブライトニングBBクリーム。新たに配合した“ブライトアップパール”がワントーン明るい肌に仕上げ、顔の立体感を演出する。初の“シワ改善”BBクリームドクターシーラボ初の“シワ改善BBクリーム”「薬用BBリンクルクリーム エンリッチリフト」も登場。抗シワ有効成分“ナイアシンアミド”が、エイジングケアの悩みの一つであるシワにアプローチしてくれる。敏感肌のための薬用CCクリームも敏感肌に特化した「薬用CCクリーム スーパーセンシティブ」。肌内にうるおいを与えセラミドをチャージする“AHP(浸透型アミノ酸)”や、外側からバリア機能をサポートする4種のセラミド、薬用有効成分“グリチルリチン酸2K”により、繊細な肌を守り潤いをチャージすることができる。カラーは、赤みがちな敏感肌を優しく色補正するミネラルピンクとなっている。【詳細】ドクターシーラボ 2024年春ベースメイク発売日:2024年2月15日(木)・BBクリーム VC100R SPF50 PA++++ 30g 3,960円<新製品>・BBクリーム 377+ SPF50 PA++++ 30g 4,180円<新製品>・薬用BBリンクルクリーム エンリッチリフト SPF50+ PA++++ 30g 4,950円<新製品> ※医薬部外品・薬用CCクリーム スーパーセンシティブ SPF30 PA+++ 30g 3,740円<新製品> ※医薬部外品【問合せ先】ドクターシーラボTEL:0120-371-217
2024年02月22日収納していた衣類をクローゼットやケースから取り出してみると、虫に食われて穴が開いている、そんな経験をされた人も多いのではないでしょうか。特に、ほかの衣類に比べて比較的高価なコートが虫食いされているとなおさらショックが大きいものです。「コートが虫食いされないためにはどうしたらいいの?」。そんな疑問に、日本で20年以上の実績がある家電メーカーHaier(ハイアール)が公式サイトで答えてくれています。虫食いが発生する原因とは虫食いの主な原因は、コートに使用されている素材です。ハイアール公式によると、虫は動物性の繊維が好物なのだとか。虫はコートやニットが大好物。なぜならカシミアやウールなど、動物性の繊維が使用されていることが多いからです。「よりによって高いコートに虫食いができてしまった」という経験はありませんか?カシミアやウールは、高価な衣類に使われていることが多い素材なので、虫に狙われやすいのです。Haier(ハイアール)ーより引用植物性繊維は動物性繊維に比べると被害に遭いにくいようですが、それでも食べられてしまう可能性はあるのだそう。また、化学繊維はほとんど虫に食べられることはないものの、汚れが付着していると虫がそれを食べる時に繊維を噛んで穴を開けることもあるのです。どのようなコートを着ている場合でも、虫害を防ぐためにはしっかりと防虫対策をして保管することが大切です。コートの虫食いを防ぐ方法まず、コートをしまう前にはクリーニングに出して清潔な状態にしておきましょう。前述の通り、汚れたまま収納すると虫の被害を受けやすくなります。クリーニング後は、付属のビニール袋をかぶせたままにするのはNG。空気の循環が悪くなり、カビの発生や変色につながる恐れがあります。クリーニング後には下記のような対策が有効です。・クローゼットにコートをしまう際、湿度を下げるためハンガーにかけて間隔にゆとりをもたせる・生地の間に虫が入らないよう、たたむのではなくハンガーにかける・クローゼット用の防虫剤を置く・コートに防虫カバーをかけておく・晴れた日には定期的に陰干しを行い、風通しのいい日陰でコートを干すことで、虫の発生やカビを防止する※直射日光に当てると型崩れや色あせの原因になるので、必ず陰干ししてください。少し手間がかかりますが、大切なコートを虫食いから守るためには、適切な管理と防虫対策が大切です。防虫対策の方法を実践して虫食いからコートを守り、長持ちさせましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月22日人生100年時代、ライフプランにもとづいた、フツーの人の資産形成をサポートする株式会社ウェルスペント(所在地:東京都千代田区、代表取締役:横田健一)は、当社代表初の著書となる、今年からスタートした新NISAを活用した資産形成について解説した書籍『新しいNISA かんたん最強のお金づくり』(河出書房新社刊)が続々重版しておりますことをお知らせいたします。すでに10刷となり、Amazonレビューで高評価(★4.8)をいただいている本書は、NISAを始める方に“最初に手にとっていただきたい1冊”です。『新しいNISA かんたん最強のお金づくり』■『新しいNISA かんたん最強のお金づくり』について本書はお金や金融について学んだことのないフツーの人が、今年から始まった新しいNISAを活用して、貯金ゼロから無理なく始められる、資産形成の実践方法をわかりやすく解説したものです。投資というと、「安く買って高く売るもの」「値上がりする銘柄を探すことが重要」と考えている方が多いのではないでしょうか。しかし、本書では、「いい株を探すのではなく世界の株式に幅広く投資する」「売買するのではなくほったらかしで保有し続ける」といった、長期投資の王道に基づく資産形成の実践的かつ具体的な方法について、そして新しいNISA活用による税制上有利な資産形成の具体的方法について解説しています。投資がまったく初めてという方から、始めたもののまだ自信が持てない方、本格的な資産形成に必要な投資の王道を改めて学び直したいという中級者まで、幅広い方に役立つ1冊です。<本書の特色>(1) 専門家である著者が、資産形成に最適と考える投資信託6本、長く付き合ってよいと考える金融機関2つを厳選紹介!(2) 世代・家族構成別の「新しいNISA活用シミュレーション」で具体的に説明。自分事として資産づくりに取り組める!(3) なぜ世界の幅広い株式への投資がおすすめなのか…投資の王道・原理原則に沿った投資方針なので、ずっと続けられる!(4) 家計管理やライフプランシミュレーションなど、お金の基本についても解説。安心して資産形成への一歩が踏みだせる!<目次>プロローグ 新しいNISAですべてに満たされた人生を!1章 新しいNISAの「仕組み」を理解しよう!2章 新しいNISAの「賢い使い方」を知る!3章 「世代・家族構成」別 新しいNISAの活用法!4章 新しいNISAの利用は、この「金融機関」がいい!5章 新しいNISAとiDeCo、こう「使い分ける」のが正解!6章 新しいNISAで資産づくり、これが「投資の王道」です!7章 新しいNISAを充実させる「家計管理、ライフプラン」の極意!<読者からの声>・新NISAの制度や使い方だけでなく、人生のお金にまつわる全般の知識が学べるお得な本!・ポイントが見開き2ページでまとめられているので、読みやすくわかりやすい!!・本書を読むと、やるべきことが明確に。初心者におすすめの基本を押さえた良書!<書籍概要>タイトル : 新しいNISA かんたん最強のお金づくり著者 : 横田健一価格 : 1650円(税込)発売日 : 2023年6月22日(木)ページ数 : 192ページ仕様 : 四六判/並製/192ページ/本文オール2色刷りISBN : 978-4-309-29299-1発行元 : 河出書房新社河出書房新社 URL : Amazon URL : ■横田健一[著者]プロフィールファイナンシャルプランナー、株式会社ウェルスペント 代表取締役。1976年、静岡県生まれ。東京大学理学部物理学科卒業、同大学院修士課程修了。マンチェスター・ビジネススクール経営学修士(MBA)。大手証券会社でデリバティブ商品の開発やトレーディング、経営企画、フィンテックの企画・調査などを経験後、2018年に独立。「フツーの人にフツーの資産形成を!」のコンセプトで、年間100万PVを誇る情報サイト「資産形成ハンドブック」やYouTubeで情報発信しながら、家計相談やライフプランシミュレーションをおこない、個人の資産形成をサポートしている。CFP(R)(日本FP協会認定)、1級ファイナンシャル・プランニング技能士、一般社団法人 投資信託協会「すべての人に世界の成長を届ける研究会(通称:つみけん)」客員研究員■会社概要社名 : 株式会社ウェルスペント代表者 : 代表取締役 横田健一所在地 : 〒101-0048 東京都千代田区神田司町2-13 神田第4アメレックスビル 4階設立 : 2018年2月事業内容 : 執筆、講演、家計相談/ファイナンシャル・プランニングURL : YouTube : X(旧: Twitter): Facebook : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月22日「自ら制御する」に着想を得た美容液オルビス株式会社は2月20日、先端肌科学でシミを予防し、夢の透明美肌に導く新・美白美容液『アドバンスド ブライトニング セラム』(医薬部外品)を新発売した。肌のシミのできやすさは人によって異なる。同社ではこの謎を研究し、細胞がつくるメラニン量を制御する遺伝子のRBMS3を発見した。今回の『アドバンスド ブライトニング セラム』は、この「自らメラニン量を制御する」という観点に着想を得たシミを予防する美容液だ。メラニンの塊を粉砕し排出をサポート新・美白美容液では、美白の独自有効成分「m-ピクセノール(デクスパンテノール W)」を配合。シミの原因と考えられるメラニンの塊を粉砕して排出をサポートし、メラニンの蓄積を抑えてシミ・そばかすを防ぐ。また、アスパラギン酸やペクチンなどを豊富に含有する植物のアルテアから抽出した保湿成分「アルテアネスレ」と、保湿成分「A.G.E.夏雪草」を新配合。「アルテアネスレ」は澄み渡るような透明感に寄り添い、「A.G.E.夏雪草」は年齢肌のくすみに潤いを与え、乾燥によるにごりを防いでクリアな肌に導く。さらに、新処方技術「MP ブーストシステム処方」を採用し、美肌有効成分をイオンの力でシミの元まで届ける。テクスチャーも、濃密な「コク」、「ふわっ」となじむ、潤いに満ちた「ハリツヤ感」の三段階にパワーアップし、毎日の美肌ケアがさらに楽しくなった。『アドバンスド ブライトニング セラム』は、36ml入り、4,950円(税込)。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月22日お得なキットが数量限定で登場株式会社ポーラは2024年5月1日、美白ブランド『ホワイトショット』から『ホワイトショット SXS ブライトエクスペリエンスキット』を発売する。数量限定。なくなり次第、終了となる。同キットは『ホワイトショット SXS(20g)』『ホワイトショット フェイシャルセラム(4.2mL)』『ホワイトショット スキンプロテクター DX(9g)』の3点が入って販売価格は13,200円。全国のポーラ ビューティーディレクターやコスメ&エステショップ「ポーラ ザ ビューティー」などで購入することができる。日中用クリーム『ホワイトショット スキンプロテクター DX』は美白ケアとUVカットを両立。SPF50+・PA++++となっている。シミを防いで、透明感のある美肌へ『ホワイトショット SXS』は2024年2月1日に誕生。ポーラオリジナル複合美容成分「Nクリアエキス」や美白有効成分「ルシノール」などを配合。美容成分がシミの発生源にまでしっかり届き、シミを防ぎながら透明感のある肌をサポートする。こっくりとしたテクスチャーが特長。気になる部分に密着し、肌にのせると溶けこむようになじむ。20gの通常価格13,200円。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月21日ケラチンたんぱくを髪に補給して即効、髪質改善株式会社Kyogokuが同社美容ブランドのKYOGOKU PROFESSIONALから、「KYOGOKUケラチンミスト」を、5月7日に発売した。「KYOGOKUケラチンミスト」では、うつくしい髪に欠かせない成分であるケラチンを、ミスト状にして浸透しやすくして採用。ケラチンたんぱくを髪に補給することで、ダメージ補修を行うほか、内部から保護して強化するボンディング作用により、触り心地とハリ・コシを改善する。キトサンや高級カシミヤ毛から得られた加水分解ケラチン(カシミヤケラチン)を採用。カシミヤ独特のやわらかい感触を髪に付与する。また、疑似セラミド、リピジュア配合で程良い保湿効果もある。シトラスフローラルやウッディ、ムスクを使用した香り「KYOGOKUケラチンミスト」は、シトラスフローラルやウッディ、ムスクなどを使用し、香水のような香りも楽しめる。いつも通りシャンプーやトリートメントで髪を洗い、よく水気を切って同ケラチンミストをもみ込む。スタイリング時には、乾いた髪にしゅっと塗布して、ドライヤーでやさしく髪を乾かす形で使用も可能だ。1個あたりの内容量は100ml、税込み価格4,950円となっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年02月20日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪衣類や家具に朱肉のシミがつくと、手に触れる度に煩わしいですよね。朱肉のシミを落とすのは意外と難しく、普通の洗濯では簡単には落ちません。朱肉のシミを落とすための方法を素材別に紹介します。朱肉のシミが落としにくい理由とは?なぜ朱肉のシミは落ちにくいのでしょうか。それは朱肉の成分に工夫があるからです。朱肉には繊維物や顔料、ろうだけでなく、油や松脂の油成分も含まれています。そのため、通常の洗濯だけではシミを落とすのは難しいのです。朱肉のシミを落とす前に確認すべきこと朱肉のシミを落とす前には、いくつか確認すべきことがあります。まずは衣類の洗濯表示マークを確認しましょう。生地によっては特殊な洗剤や処理が必要になることもあります。また、色落ちテストも忘れずに行いましょう。無地の白タオルで朱肉のシミが付いた部分を軽くたたき、色移りや変色がないか確認しましょう。紙に付いた朱肉の落とし方紙に付いた朱肉のシミを落とすためには、優しく砂消しゴムでこすりましょう。ただし、薄い紙では破れる可能性があるので注意が必要です。プラスチックに付いた朱肉の落とし方プラスチックに付いた朱肉のシミは、除光液やアルコールを使用して取り除くことができます。ただし、使用する際にはできるだけ短時間で終わらせましょう。細かい部分のシミを落とすためには消しゴムを活用するのもおすすめです。服に付いた朱肉の落とし方服に付いた朱肉のシミを落とす方法としては、台所用洗剤や除光液を利用する方法があります。朱肉のシミに台所用洗剤を直接つけ、汚れを浮かせてからぬるま湯で洗い流しましょう。落ちにくい場合は手でやさしくもみ洗いすると効果的です。手に付いた朱肉の落とし方手に付いた朱肉のシミを落とすためには、ベビーオイルを使うとよいでしょう。ベビーオイルをコットンに塗り、朱肉のシミが付いた部分に貼りつけておきましょう。しばらくすると汚れが浮いてくるので、その後は石けんで洗い流すことができます。机や床に付いた朱肉の落とし方机や床に付いた朱肉のシミを落とすためには、歯磨き粉と水を利用することができます。ティッシュなどで朱肉を拭き取った後、歯磨き粉を水で溶かし、優しく拭き取りましょう。壁に付いた朱肉の落とし方壁に付いた朱肉のシミを落とすためには、歯磨き粉と歯ブラシを使用する方法があります。歯ブラシに歯磨き粉をつけ、優しく擦ることで汚れを取り除きましょう。朱肉のシミは落としにくいですが、素材別の適切な方法を選ぶことできちんと取り除くことができます。ぜひこの記事を参考にして、衣類や家具を美しく保ちましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日オルビス(ORBIS)の2024年春スキンケアとして、新作美容液「アドバンスド ブライトニング セラム」が登場。2024年2月20日(火)より、オルビス直営店舗ほかにて発売される。“うるおいケア&シミ予防”の美白美容液が誕生新作「アドバンスド ブライトニング セラム」は潤いケアと、メラニンの蓄積を抑え、シミ・ソバカスを予防する美白美容液だ。オルビス独自の美白有効成分が“肌のターンオーバー”を促進し、メラニンの排出をサポート。保湿成分・アルテアネスレなどを新配合することで、たっぷりの潤いに満ちた、澄み渡る透明肌へと導いてくれる。またコクのある濃密テクスチャーは、肌にのせた瞬間“ふわっと”馴染み、ハリ・ツヤ感をプラス。顔全体が“光のヴェールを纏った”かのように明るい美白ケアを叶えてくれる。【詳細】アドバンスド ブライトニング セラム【医薬部外品】36mL 4,950円<新製品>発売日:2024年2月20日(火)取扱店舗:全国のオルビス直営店舗、オルビス公式オンラインショップ※総合通販サイト・バラエティショップでも販売。・つめかえ用 4,620円【問い合わせ先】オルビス株式会社TEL:0120-010-010
2024年02月18日ディオール(DIOR)の2024年春スキンケアとして、薬用美容液「プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール」と化粧水「プレステージ ホワイト オレオ ローション ルミエール」が新登場。2024年2月23日(金)より発売される。美白&シワ改善を叶える薬用美容液贅沢な明るさと上質な艶肌を叶えるディオールのエイジングケアライン「プレステージ ホワイト」から、“美白ケアとシワ改善”の両方にアプローチする2つの新スキンケアがお目見え。「プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール」は、“ディオール初”のプレミアム薬用美容液だ。美白効果を持つ主要成分「ホワイト ローズ エキス」が、活性化してしまう色素沈着の原因に立ち回り、抑制。繰り返すシミを防ぐ効果が期待できる。やわらかく軽やかなテクスチャーで、べたつかず素早く肌に浸透してくれるのも嬉しいポイント。敏感肌に配慮した処方で、どんな肌タイプでも使用することができる。ソフトピーリング効果をもたらす化粧水一方「プレステージ ホワイト オレオ ローション ルミエール」は、エイジングケアをしながら、ソフトピーリング効果ももたらすブライトニング化粧水だ。古い角質を優しく取り除き、各層にたまったメラニンを排出。肌のシミや色ムラを改善してくれる。また、ビタミンC誘導体の働きによって透明感が蘇り、塗るたびに若々しい肌を実現。肌に溶け込むなめらかなテクスチャーで、保湿効果も備えた化粧水となっている。ホワイト×ゴールドの美しいパッケージで新スキンケア「プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール」と「プレステージ ホワイト オレオ ローション ルミエール」は、白く美しいガラスボトルに、ゴールドの「CD」イニシャルを刻印したキャップを纏って登場。メゾンを象徴するエンブレムのひとつである“ローズ コンパス”を宝石のようにあしらって、エレガントなパッケージデザインに仕上げた。【詳細】ディオール2024年春スキンケア発売日:2024年2月23日(金)アイテム:・プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール 30mL 薬用美容液 58,300円<新製品>・プレステージ ホワイト オレオ ローション ルミエール 150mL 化粧水 22,000円<新製品>【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL:03-3239-0618
2024年02月18日40代に入ったころから、肌にツヤや潤いがなくなりシミが増え、顔全体が暗くなってきたように思えていました。職場でも「顔色悪いよ? 疲れてる?」などと頻繁に言われて鏡を見るのも嫌気が差し、やがて外出も控えるようになったのです。しかし、このままではダメだと、自分の肌の復活を信じ心機一転。肌の基礎から学ぶことを決意しました。その結果をお伝えします。いつの間にこんな大きなシミが?40代のある日、洗顔後にふと鏡を見ると両頬が赤茶色になっていることに気付きました。焦った私は手鏡でまじまじと自分の顔を見直したところ、くっきり赤茶色のシミがいくつも確認できました。これまではポツポツとしたシミや多少の肌トラブルはわかっていましたが、さほど気にすることもありませんでした。「メイクで隠せばいいや」くらいの気持ちで、シミを消すための有効なスキンケアなんて諦めていたのです。しかし、こんなに広がってしまっているシミを放置なんてできません。それから、鏡を見るたびシミにしか目がいかなくなったのです。いったい何から始めていいのか、何を改めればいいのか、逆に何を続ければいいのか……。考えるだけでも嫌気がしていました。肌トラブルとは無縁のように見える美肌の女優さんは、どうせ何万円もする高額スキンケアコスメを使ってるんでしょ?と思い、自分にはまねできないし、諦めるしかないと決めつけてしまってもいたのです。諦めるのはまだ早い?厳しい現実をまじまじと突き付けられ、長い間かなり落ち込み、大きなストレスとなっていきました。しかし、いつまでも落ち込んではいられないと考え直しました。まず私が取り組んだことは、肌の基礎を知ることでした。近年では、肌に良いとされる食事や睡眠の取り方、また紫外線対策と肌トラブルを回避できるとされるスキンケア方法などの情報を、SNSやネットで発信している美容家さん・皮膚科医さんから入手できるので、毎日ひたすら読みあさりました。その結果、今まで私が毎日してきたスキンケアの見直すべき点がたくさん書いてあり、大きなショックを受けたのと同時に、見直していく決心をつけるきっかけとなったのです。焦りは禁物!シミとうまく付き合う方法消しゴムですぐ消せればこんなに落ち込み、悩むこともないのですが、しつこいシミなどの肌トラブルはそうもいきません。私が肌についてテレビの情報やネットで調べた結果、時間をたっぷりかけて、気長に付き合う覚悟が必要ということがわかりました。そこで私がまず取りかかったことは、毎日の食事改善でした。肉食から草食へ。野菜・根菜類と大豆類を欠かさずとるようにしました。また美肌に必要なビタミンCや、肌荒れの原因になる悪玉菌をため込まないため、お通じが良くなる食物繊維を積極的に摂取するように心がけました。これは、家族からも「お通じが良くなってきた」と喜ばれて一石二鳥。次に、肌の大敵の紫外線予防を対策しました。日焼け止めはドラッグストアなどでたくさん販売され、買いやすくなっていますが、紫外線吸収剤を含まないものに変え、毎日肌に負担をかけずに日焼け止めができるコスメを選びました。また、紫外線を通さない日傘を持ち歩き、日差しが強いときは帽子も持参しました。そして早々に改善すべき点は、日々使用していたスキンケアコスメの見直しです。肌への浸透性が高いとされるビタミンC誘導体配合の化粧水を使用し、朝と夜のスキンケアコスメは1つの化粧品会社のものに統一し、肌への刺激を考えて無添加コスメを選びました。使わなくなった化粧水やクリームは、顔ではなくボディークリームとして使用するようにしました。まとめ思い立ってから半年間に渡り、地道に毎日の肌改善をしてきたおかげで、今ではとても気になっていたシミが薄くなって、細かいシミや肌荒れも気にならないくらいまでになり、肌全体のトーンも上がってきています。娘たちからも「顔が明るくなってきたね!」と言われ、とてもうれしかったのを今でも覚えています。現在では、娘たちと一緒にコスメのお買い物や旬の情報なども共有でき、女子トークにも参加できるようになりました!もちろん現在も紫外線対策や朝晩のスキンケアをきちんと続け、アンチエイジングを心がけて年齢肌を怖がらずに日々メイクを楽しめています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/ittokeena(48歳)おしゃれにうるさい大学生の娘が2人いるので負けじと必死に美魔女を目指すアラフィフ母。専業主婦は運動不足になりがちなので、週3のジム通いを続けている。
2024年02月18日40代後半くらいから、尿のキレが悪くなったと感じるように。しっかり拭いても、下着に少しシミが付いてしまうのです。尿漏れまではいかないし、いつもではないのですが、下着のシミが不快で気になっていました。シミ予防のため、使い捨てのおりものシートを使う日が多くなり、それが今では毎日に。ただ、毎日着けるのは不経済だし、肌トラブルも心配。そんなとき、思い出したのは……。下着のシミ予防に布ナプキンが良い!?以前、友だちが使い捨てのナプキンでデリケートゾーンがかぶれたことがありました。でも、布ナプキンに変更したらかぶれなくなったと言っていたのを思い出しました。布ナプキンとは、使い捨てではなく布でできた生理用ナプキンのことで、布を何層か重ねて作られています。友だちの話を聞いて布ナプキンに興味を持っていたのですが、生理のときに使って洗うことを考えるとハードルが高く、使用するまでには至りませんでした。それが尿のキレが悪く、下着のシミが気になるようになったとき、シミ予防のために布ナプキンを使ったらどうかと思いついたのです。生理と違って、尿のシミだけなら洗うのも簡単だし、洗って何度も使えるならリーズナブルだと思いました。それに布ナプキンはオーガニックコットンガーゼなど肌にやさしい布を使用していることが多く、通気性も良くて、毎日着けても肌トラブルが回避されるのではと思いました。布ナプキンにも多い日、普通の日などの種類が布ナプキンについて調べてみると、いろいろな種類があることがわかりました。生理の多い日用、普通の日用、軽い日用、おりもの用などがあり、重ねてある布の枚数が違ったり、防水シートが入っていたりするようです。また、形や大きさも用途によってさまざま。私は下着のシミを予防するためなので、2〜3枚重ねの比較的薄いものから試してみました。いかにも生理用ナプキンという形(生理用ナプキンの羽付きみたいな形)では洗濯して干すとき恥ずかしいと思い、ひし形に近いものにしました。おりものの汚れや、少しの尿のシミは薄い布ナプキンで大丈夫ですが、やはり量があると下着ににじみ出てしまいます。次に4枚重ねの少し厚いものにしてみました。今度は着け心地が少しゴワゴワしますが、にじみ出るのはだいぶマシになりました。厚い物でもふんわり着け心地が良い物もあるようです。本当にたくさん種類があるので自分の好みのものを探すのも楽しいです。私はお風呂で手洗いしていますが、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っているという人もいます。洗濯機で洗ってもすぐに傷むことはないようです。布ナプキンにポケットが付いていて、そこにカイロを入れて温めるというものもあります。使った友だちの話ではじんわり温まり、冷え性が改善されたとのことでした。私も今後チャレンジしたいと思っています。布ナプキンは値段もデザインもさまざま布ナプキンは生協などの通販でも見かけますし、ネットで布ナプキンと検索すれば、たくさんの通販サイトがあります。天然コットンなど素材にとことんこだわった物やデザインがかわいい物など、見ていてどれにしようか本当に迷います。私はフリマアプリで探しました。手作りの布ナプキンだと正直品質はどうなの?と思いましたが、たくさんの方が出品されていて、値段も質もさまざまでした。いくつか買い求めましたがどれも値段相応であり、満足のいく品物でした。かなりリーズナブルな物もありました。まとめ気になってはいたけれど、使ったことがなかった布ナプキン。実際に使ってみて、使い捨てナプキンに比べて洗うという作業が少し面倒ではありますが、天然素材の布ナプキンは通気性も良く、着け心地がよく、かわいいデザインの物を使うと気分も上がります。更年期で気分が暗くなりがちなときに、毎日使うものに気をつかうことで前向きな気持ちにもなれました。肌にも環境にもお財布にもやさしい布ナプキンをこれからも使い続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/山川 結希子(50歳)大学生二人の母。閉経間近の更年期真っ只中! 心も体も不調を日々感じまくっていますが、人生100年を見据えて、ただいま生きがいを模索しています♪
2024年02月17日アラサーに突入してから気になりはじめる、くすみや毛穴。カバー力の高いファンデーションやコンシーラーでしっかり隠すのも良いけれど、もう少しナチュラルな質感だったらなぁ……と感じることもしばしば。ラフなお出かけもあるからこそ、ほどよく“整える”アイテムが欲しいですよね。今回は、そんなアラサー世代にぴったりのマツキヨの新プライベートブランド「nake(ネイク)」をご紹介します。先日行われた発表会にはお笑いコンビ・レインボーの池田さんや、女優の山之内すずさんが登壇。その様子もレポートしているので、ぜひチェックしてください!■「スキンケア以上、メイク未満」のコスメシリーズ全国の3,400店舗超のドラッグストア・調剤薬局を展開するマツキヨココカラ&カンパニーは、プライベートブランド「nake(ネイク)」の展開をスタート。全国のマツキヨグループ、ココカラファイングループの店舗(一部店舗を除く)と自社オンラインストアで2023年3月11日(月)より順次販売を開始します。「nake(ネイク)」は、化粧品メーカーの伊勢半と共同開発した新コスメブランド。嫌いなところを隠したり、修正したりする意味や、0からプラスに彩るという意味まで幅広く使われる「メイク」という言葉をもとに、彩る前のすっぴんをより理想に近づけるようなコスメブランドを立ち上げたいという想いからネーミングされました。「裸」という意味のある「naked」と「make」の間、「スキンケア以上、メイク未満」の存在として、すっぴんを“整える”ことに特化したコスメブランドになっています。■レインボー池田さんと山之内すずさんの“すっぴん事情”とは!?今回の新ブランド発表会には、お笑いコンビ・レインボーの池田さんと、女優の山之内すずさんも登壇。「nake」が「理想のすっぴんをかなえるコスメブランド」ということで、お2人の“すっぴん事情”について質問されると、山之内さんは「もともと顔の血色があまり良くないので、すっぴんだと鏡を見た時に気になってしまうことがある」、池田さんは「頬にシミがあるので、厚塗りしていたことがあった」と明かしました。テレビで大活躍されているお2人にもそんなお悩みがあったなんて……!と驚きでしたが、池田さんいわく、今では厚塗りしていたシミを個性として受け入れ、もともとの肌を自然な形できれいに見せるように心がけているのだとか。「nake」のコンセプトである「すっぴんを整える」という考え方に通じるだけでなく、現代求められている「多様性」にもつながるエピソードなのが印象的でした。さらにレインボーのコントでお馴染みの、池田さんの“女装メイク”について聞かれると、「女装を始めた頃、ウィッグを被ってもなかなか女性らしさが出ず、なんでだろう……と疑問に思ったんです。そんな時にたまたま眉マスカラを塗ってみたら、こんなに垢抜けるんだ!って。驚きとともに、メイクって楽しい!って気づいたんです」と語りました。メイクを通じて新しい自分に出会える喜びは、今や性別関係なく、さまざまな人に共通して感じられる“当たり前”の楽しみになったのだと、改めて実感しました。■凹凸・テカリなどの肌ムラを整えるベースアイテム「nake」から展開されるベースアイテムで私が特におすすめしたいのは、「nake ポア スムース ベース」と「nake ハイドレーティング ジェル ベース」の2つ。「nake ポア スムース ベース」は、凹凸・テカリをソフトフォーカスし、なめらか肌に整えるポアプライマー。毛穴を補正し、端正なセミマット肌に仕上がるのが特徴です。オイルコントロール成分配合で、これから暖かくなる季節でも“さらさら肌”をキープできるのがうれしいところ。無色なので、肌色を気にせずに使用でき、洗顔料でメイクオフできるのも特徴です。「nake ハイドレーティング ジェル ベース」は、みずみずしく潤いながら、肌の色ムラを整えるスキンケアベース。スキンケア感覚で使える、みずみずしく軽いつけ心地が特徴で、水分膜(リピジュア(※))で肌の感想を防ぎつつ、美しいツヤ肌を演出できます。SPF25/PA++で、日焼けによるシミやそばかすを防げるのも、これからの季節にうれしいポイント。こちらも洗顔料で簡単にメイクオフできるので、お肌への負担が気になる人にもおすすめです。(※)ポリクオタニウム-51(うるおい成分)■ 描いて、ぼかしてが1本でかなう3in1アイブロウペンシルアイブロウアイテム「nake 3in1 アイブロウ」もおすすめ。理想の形が簡単に作れるペンシルと、描いたラインを自然に馴染ませるパウダー、毛の流れを整えるブラシが1本になっているだけでなく、ウォータープルーフ処方も魅力です。ちなみに、レインボー池田さんが絶賛していたのも、このアイテム。アイブロウは2~3アイテムを組み合わせて作るのが一般的だけど、「nake 3in1 アイブロウ」ならすべてを1本でまかなえるので、「ポーチに1つ入れておきます!」と宣言していました。池田さんが使っている様子を横で見ていた山之内すずさんも、「ポーチに入れてもかさばらないから、お泊まりアイテムとしても良いですね!」と太鼓判。朝の時短アイテムとしても使えそうなので、私も絶対欲しい!改めて、ドラコスの進化がすごい……!と感じる内容の発表会でした。■止まらないドラコスの進化今回は、マツキヨの新プライベートブランド「nake(ネイク)」をご紹介しました。発売までもう少し先ですが、気になった人も多いのではないでしょうか?ドラコスの魅力といえば身近な店舗で手軽に購入できる点ですよね。さらに今回のようにトレンドメイクがかなうのはもちろんのこと、質感や色味もハイレベルなものが増えてきて、ドラコスがより魅力的なジャンルになっている気がします。またその中でも、自分らしさを生かせるコスメに出会うことは、心の充足感につながる大きな一歩になるかもしれません。(michika)
2024年02月16日株式会社ハーバー研究所(所在地:東京都千代田区)は、昨年9月に限定発売し約1ヶ月で完売した、美白*1しながらシワ改善もできる美容液『薬用 ホワイト&リンクルセラム』を、お客様の声にお応えして早くも2024年4月18日(木)より、通信販売(オンラインショップは11:00頃更新予定)および全国のショップハーバーにて数量限定で発売いたします。『薬用 ホワイト&リンクルセラム』は、有効成分「ナイアシンアミド」をはじめ、ハーバーこだわりの和漢混合エキス5種〔カンゾウ葉エキス*2、トウキエキス(1)*2、スイカズラエキス*2、ヨクイニンエキス*2、パール(真珠)プロテイン*2 *3〕を配合。美白*1しながらシワを改善し、明るく澄んだハリつや肌へ導きます。美白もシワ改善も、うるおいも欲しいなど満足度の高いケアをしたい方におすすめのアイテムです。『薬用 ホワイト&リンクルセラム』5,940円(税込)≪商品概要≫商品名 :薬用 ホワイト&リンクルセラム容量・価格:20g 5,940円(税込)■商品特長:◎美白*1しながらシワを改善する、有効成分「ナイアシンアミド」配合の医薬部外品美容液。【ナイアシンアミドとは】「ビタミンB3」とも呼ばれ、ビタミンB群の一種で、シワを改善し、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ美白効果があります。◎ハーバーならでは、5種の和漢混合エキス〔カンゾウ葉エキス*2、トウキエキス(1)*2、スイカズラエキス*2、ヨクイニンエキス*2、パール(真珠)プロテイン*2 *3〕を配合。潤いとハリ、弾力をアップします。■使用方法:化粧水、保護(スクワランなど)の後、目元や口元、額などの気になる部分に適量をなじませます。※なくなり次第、終了となります。販売名:HABA 薬用 リンクルセラム*1 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを予防*2 保湿成分*3 パール(真珠)プロテイン:表示名称:加水分解コンキオリン液≪無添加主義(R)≫ハーバーは創業以来「肌に必要なものだけを補い、肌本来の働きを助ける」という「無添加主義(R)」を貫き、その理念をすべての化粧品に反映しています。ハーバー 5つの無添加<SNS公式アカウントで情報発信中!>LINE公式アカウント: Instagram: X(旧Twitter): Facebook: YouTube: ■お客様からのお問い合わせ先ハーバー研究所フリーダイヤル: 0120-82-8080URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月16日コーデスナップ編集部です!今回は、毛足が長くて暖かいニットを紹介します!【ROPEPICNIC】シャギーニットショート丈プルオーバー出典:Coordisnap毛足が長くてふんわり感が可愛いニットです♡ショート丈なので、いろいろなコーデに合わせやすいのも嬉しいポイントですね。春まで着られるデニムコーデ♡出典:Coordisnap【H&M】のデニムとニットを合わせた春らしいコーデ♡ホワイト×デニムコーデに、小物もホワイトで合わせました。【ROPEPICNIC】のシャギーニットは、他のカラーも可愛いので、ぜひチェックしてみてくださいね♪【マルディメクルディ】カシミヤブレンドプルオーバー出典:Coordisnap冬に重宝される厚手のニットですが、春先にはこれ一枚で十分な暖かさです。全面にプリントされている大きな花柄がマルディニットの特徴♪これを着て街を歩けば、目を惹く主役級ニットですよ♡シンプルなボトムスと合わせて出典:Coordisnap主役ニットなのでシンプルなボトムスとの相性が抜群!だから、忙しい朝にもコーデに悩むこともありません◎程よい丈感なので、スカート、ズボン、どちらも合わせやすいですよ。今回紹介した2つのニットは、カラーバリエーションも豊富なので、ぜひ自分に合った一枚を探してみてくださいね♡<商品情報>ブランド:ROPEPICNIC商品名:シャギーニットショート丈プルオーバーカラー:キナリ品番:GDM14140価格:5,489円(税込)ブランド:マルディメクルディ商品名:カシミヤブレンドプルオーバーカラー:グリーンサイズ:フリーサイズ品番:949688776価格:17,800円(税込)※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2024年02月15日■前回のあらすじ別れを決意したパチ美が、部屋にあったイケメン彼氏・イケ杉の荷物を本人に返すと、「マジでありえねぇよ」と激怒。かと思いきや、「これはパチちゃんと仲良くなるきかけのために買ったから、捨ててもいいよ」と大泣き。しかし次の瞬間、再び「お前の写真をバラまいてる」とブチ切れたりと、イケ杉は百面相を披露する。その姿に恐怖を感じながら、パチ美は1時間以上かけてイケ杉を説得。渋々受け入れたイケ杉は、「荷物は捨てていい」としょんぼりと帰ろうとする。しかしパチ美は、そんなイケ杉を「私の写真、全部消して」と引き止めて…。舌打ちされようと拒まれようと、そこはさすが負けられませんよね。ひどい言葉を言われたものの、写真を消してもらえたので、とりあえずは一安心。もちろん、ペンちゃんグッズはすべて処分したそうです。こうして無事に(?)別れ話も済んで一件落着…と思いきや!?次回に続く「ヤバすぎるイケメン彼氏と縁切り神社で縁切った話」(全43話)は22時更新!
2024年02月14日敏感肌や乾燥肌のシミ・しわ悩みに常盤薬品工業は、低刺激性化粧品ブランド『ノブ』の高保湿エイジングケア「L&Wシリーズ」から、部分用美容液「リンクルエッセンス ブライト」(医薬部外品)と日中用ブライトニングクリームの「トーンアップクリーム UV」(医薬部外品)を、4月15日に発売する。部分使いができる美容液今回の「リンクルエッセンス ブライト」は、しわを改善しながらメラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ部分用美容液。有効成分としてナイアシンアミドや、敏感肌のためのビタミン、ハリ肌成分、保湿成分を配合し、弾むような柔らかい肌に導く。コクのある使い心地で気になる部分に密着しやすく、集中的にケアすることができる。「リンクルエッセンス ブライト」は12g入り、4,400円(税込)。敏感な首や胸元を紫外線から守る日中用クリーム「ノブ L&W トーンアップクリーム UV」は、皮膚が薄く敏感な首や胸元を日中の紫外線から守り、シミやそばかすを防ぐクリーム。紫外線をSPF40 PA+++で守りながら、有効成分のビタミンC誘導体配合で乾燥から守り、ハリを与えて透明感のある肌に導く。また、くすみやしわをカバーするメイクアップ効果も期待できる。「ノブ L&W トーンアップクリーム UV」は50g入り、4,400円(税込)。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月14日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪カレーは幅広い世代に愛される料理ですが、服に跳ねると黄色いシミができてしまい、ただ洗ってもなかなか落ちにくいことがあります。とくに小さな子どもはカレーをこぼすことも多く、洗濯に悩んでいる方もいるでしょう。今回は、カレーのシミを効果的に取る方法を紹介します。1. カレーのシミの基本的な落とし方カレーのシミは油分を含んでいるため、水洗いだけではなかなか落ちません。油性のシミには、油汚れに強い食器用洗剤などを使うのがおすすめです。シミ抜きの方法は以下の通りです。シミの部分に食器用洗剤をつけ、シミにもみこむ。汚れてもいい布をあてて裏返し、そのまま服を裏返す。シミの裏側から食器用洗剤を少量垂らし、水で濡らした歯ブラシや綿棒で軽く叩く。シミが薄くなったらぬるま湯ですすぎ、洗剤をしっかり流す。最後にいつも通り洗濯機で洗えば完了です。2. 時間がたったカレーのシミ取り方法時間がたってからカレーのシミを取るには、漂白剤が効果的です。ただし、色物の服には酸素系漂白剤を使用し、注意が必要です。漂白剤をカレーのシミがある部分に直接染み込ませ、そのまま洗濯機で洗うか、ぬるま湯に漂白剤を溶かしてシミ部分を浸け置きしてから洗濯機で洗います。3. 洗濯してもカレーのシミが落ちないときは?カレーのシミは日光を当てると薄くなるといわれています。洗濯してもシミが落ちない場合は、日光の下で服を干してみましょう。カレーの黄色い色はターメリックに含まれる「クルクミン」という色素によるもので、紫外線に弱く、日光を当てると分解される性質があります。日光に当てることで、カレーのシミが薄くなったり消えたりするのです。4. 外出中でも慌てないカレーのシミの取り方外出先でカレーのシミがついた場合は、帰宅後のシミ抜きをスムーズにするために、応急処置をしましょう。応急処置の方法は以下の通りです。乾いたティッシュや紙ナプキンなどでシミを拭く。ティッシュを水で濡らし、シミができた部分を軽くつまむようにして拭き取る。この応急処置をすることで、帰宅後のシミ抜きが格段に簡単になるでしょう。カレーのシミは落ちにくいと感じるかもしれませんが、早めの対処や外出先での応急処置、日光を利用するなどの工夫で、家庭で簡単にシミを取ることができます。ただし、素材によってはシミ抜きが難しい場合もあるため、デリケートな素材の服にはクリーニングのプロに相談するのがおすすめです。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月13日素肌の自分をもっと好きになれるようサポート2024年2月6日、常盤薬品工業株式会社は自社が展開する「サナ リンクルターン」から、「薬用デイケアプロテクションUV」をリリースした。サナ リンクルターンは大人のためのスキンケアブランド。シミ対策とシワ対策を同時に叶え、ハリのある肌に仕上げる薬用エイジングケアブランドだ。忙しい中でもスキンケアを気持ちよく続けられるよう、シンプル設計のアイテムがそろっており、素肌の自分をもっと好きになれるようサポートする。ノンケミカルのジェルクリームUV今回発売の薬用デイケアプロテクションUVは、ジェルクリーム仕様の日焼け止めだ。同社が2023年に、35~49歳の女性187人を対象に実施した調査によると、多くの人が紫外線対策の重要性をわかっていることが判明。そこで同社は、SPF50+、PA++++でありながらノンケミカル処方で、シワ・シミ対策ができるUVジェルクリームを開発した。同クリームは、深層ケア処方で、ナイアシンアミドが真皮までしっかりと届いてシワを改善し、メラニンの生成を抑えることで、シミ・そばかすを防ぐ。また、石けんで落とすことが可能で、トーンアップ効果があるため、化粧下地として活用することもできる。毎日のUV対策をしながら、エイジングケアまで叶える、大人の肌に嬉しいアイテムが登場した。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月12日衣食住という言葉の通り、“衣”は私たちの生活に欠かせない要素だからクローゼットまわりを整えれば、暮らしはきっとより豊かに。服を手に取る時間をより楽しくしてくれる、とっておきを集めました。使わない時は、すっきりミニマルになるすぐれもの。内蔵された強力なマグネットにより、アームを垂直に固定できるコートスタンド。素材はナチュラルな風合いのナラ材で、空間に馴染みやすい色もポイント。φ35×H172cm¥58,300(カリモクニュースタンダード/カリモク家具 TEL:0562・83・1111)注目のカシミアブランドが、英国の老舗『ケント』に別注。日常に溶け込む上質なカシミアウェアを展開する『ボーディ』がオーダーしたニット&コート用のブラシ。適度な油分を含む天然の豚毛で、風合いを損なわずにお手入れできる。¥11,000(ボーディ×ケント/アルファ PR TEL:03・5413・3546)普遍的な美を感じさせる、飾りたくなる収納。端正な佇まいに惹かれる、『イフジ』のシェーカーボックス。こちらは2重構造で、中皿にジュエリーなどを収納できる。下段の仕切りは取り外して使っても。W17.5×D11.5×H7.1cm¥28,600(イフジ/ザ ボックステイラー TEL:03・5246・3345)ストレスフリーな使い心地で、服のお手入れが楽しくなる!持ちやすさを追求したシンプルな形。立ち上がり時間が短く、必要な時にさっと使えるのが嬉しい。シワ取りのほか、脱臭や除菌もできるので、洗濯しにくい素材の服のケアにも。スタイルスチーマー¥9,900(プラスマイナスゼロ TEL:0570・01・5380)大切な衣類を優しく守る、天然木のハンガー。サステナブルな方法で育てられたレッドシダー製。その天然のアロマが、虫やカビ、ニオイから服を守ってくれる。適度な厚みがあるので、型崩れもしっかり防止。¥7,480(ウッドロア/ロスト アンド ファウンド TEL:03・5454・8925)※『anan』2024年2月14日号より。写真・多田 寛スタイリスト・池田沙織文・間宮寧子(by anan編集部)
2024年02月09日2月9日、今年結成40周年を迎える人気バンド・怒髪天が、ベースの清水泰次を解雇したことを発表した。3月7日からは、最新のデジタルシングル「ザ・リローデッド」のリリースを記念し、1年間にわたる全国ツアーが予定されている。突然の報告にファンからは悲鳴があがった。同日17時、オフィシャルHPに掲載された「怒髪天より大切なお知らせ」。そこには、《平素より皆様には怒髪天を応援いただき、誠にありがとうございます。この度、ベースの清水泰次に関しましてご報告がございます。数年来に渡って度重なる信頼を損なう言動があり、 その都度、本人、メンバー、スタッフ間で問題解決に向けて話し合いと対策を行って参りましたが、 今回、これから先もバンド活動を共にすることは困難であると判断し怒髪天から解雇することと致しました》と清水を解雇に至った理由が厳しく記されていた。さらに、《40周年の年にこのようなご報告となってしまいますこと、ファンの皆様ならびに関係者の皆様に心より深くお詫び申し上げます》とファンへの謝罪の言葉と共に今後は残る3人で活動を継続し、3月からのツアーも予定通り行うと明かした。■清水は「自分のバカさ加減にほとほと呆れ果て、そして悲しみも止まりません」今回の報告には、解雇となった清水からのコメントも掲載されている。そこには、深い反省が綴られていた。清水は、今回の解雇の原因について《今回、自分の度重なる過度の飲酒と素行不良によってみなさんに多大なご迷惑をおかけしたこと、本当に申し訳ありません》と謝罪。さらに、これらの行為で長期にわたって迷惑をかけた結果、解雇に至ったことについて《本当に一生謝っても謝り切れません。増子さん、友康さん、坂さん、スタッフの皆さん、関係者の皆さん、そしてファンのみなさん、本当に申し訳ありません。全ては自分の普段の行いのつみ重ねよって起きたことです》と後悔の念を明かしていた。重ねて、《何十年も付き合ってきた、本当の兄弟同然に優しく接してくれた大事な3人の兄貴達を辛く悲しい思いをせてしまった、、、本当にごめんなさい。今はただただ、頭を下げ続けることしか出来なく、 深く深く反省しています。 悔やんでも悔やみきれない、自分のバカさ加減にほとほと呆れ果て、そして悲しみも止まりません》と茫然自失の様子。《これまでの自分自身を見つめ直し反省し、これからの行動で示していきます》と、行動を変えていきたいとの想いを示した。■ボーカルの増子は「決して譲れないのです」と苦渋決断の背景を説明また、バンドを立ち上げたボーカルの増子直純は《個人の名誉の為に詳細は伏せますが、変に隠して言葉を濁すのは誠意が無いと考え此処に記する事にしました》として「脱退」ではなく「解雇」に至った理由を次のように語っている。《シミはこの何十年の間にメンバー・スタッフそして界隈の信頼をも裏切る言動を幾度となく繰り返してきました。その度に我々は最大限の愛情を持って許容し、譲歩し再起のチャンスを与え続けてきました。 しかし幾度もあった「酒をやめるか?バンドやめるか?」の選択の中で最終的にバンドを選んではくれませんでした》《信頼関係が崩れたまま仕事と割り切って続けたなら怒髪天に「嘘」が生まれてしまう。歌詞でライブで向き合ってくれる皆さんに「嘘」を手渡す事になってしまう。それだけは絶対にあってならない。真面目過ぎバカ正直過ぎる答えだと自分でも思います。一生後悔するのかも知れません。しかしコレだけは決して譲れないのです。この先もずっと不動の四人で続けたかった…。一番そう願っていたのは我々メンバーです。話し合いの末とは言えこの苦渋の決断をせざるを得なかった身を斬るような心境をどうか分かって下さい》決断に至った背景を語るコメントには、苦渋と共にファンへの誠実さが滲み出ている。バンド内で信頼関係が崩れたままでは、怒髪天としての音楽や歌詞を届けることはできないと考えたようだ。突然の解雇と、切実なメッセージにファンは動揺を隠しきれない様子。同時に、バンドの姿勢を受け止め、エールを送る声も寄せられている。《これはちょっと…衝撃過ぎる。メンバーからのメッセージもなかなかに辛い…しかし泣いて馬謖を斬った怒髪天はやはり間違いなく偉大なバンドである》《3/31楽しみにしてたから残念だけど、誠実な怒髪天でいてくれてありがとう》《シミさん解雇って…怒髪天からこんなニュースが出る日が来るとは思ってなかった。解雇を決めたメンバー相当辛いだろうなぁ》《ショックやけど仕方ないんやろうなぁ…コメントが全てを語ってくれてる。前を向くしかない》
2024年02月09日記録的な猛暑と暖冬が影響し、今シーズンの花粉は例年より早く、多く飛散すると予想されている。「日本では4千万人もいるといわれている国民病の花粉症。毎年、処方薬や市販薬、レーザー治療などで乗り越えている人も多いはずですが、高い医療費を支払う必要も副作用もなく、わずか1日で花粉症を治す方法があるのです」こう力説するのは、『花粉症は1日で治る!』(自由国民社)の著書がある、東大名誉教授で微生物博士の小柳津広志さんだ。ポイントは、免疫の暴走を抑制する「Tレグ細胞」だという。「Tレグ細胞(制御性T細胞)を体内で増やすことができれば、花粉症などのアレルギー反応が抑えられます。たとえば非常にまれなIPEX症候群という病気は、ひどいアレルギー症状を引き起こしますが、この病気の人はTレグ細胞が造られないのです。このTレグ細胞は、科学誌『ネイチャー』でも発表されているように、大腸内で酪酸菌の働きが活発になることで造られることがわかっています。それには、日々の食事で酪酸菌のエサであるフラクトオリゴ糖類(FOS)という水溶性食物繊維を摂取することが有効なのです」(小柳津さん、以下同)とはいうものの、通常の食生活のなかでは、FOSは多く取れないという。効率よく摂取するためには、FOSの含有量が多い食材を意識的に取り入れる必要がある。「手軽に入手できる野菜のなかで100g中のFOS含有量が多いのは、ごぼう、玉ねぎ、にんにくなどです。大きなスーパーでは1月ごろから販売されるようになるきくいもは、100gあたり8〜17gもFOSが含有されています」花粉症を抑制するためには、このFOSを1日20g以上摂取することが勧められるという。そこで小柳津さんに、FOSをたっぷり食べられるレシピを教えてもらった。「『モリモリ揚げごぼう』は、ごぼう(120g)を1cm幅に斜め切りし、片栗粉(小さじ1)をまぶして170度の油で5分揚げます。それを、合わせ調味料(しょうゆ・酢・水各小さじ1、砂糖小さじ2)になじませ、白いりごま(小さじ2)をまぶして完成です。七味唐辛子はお好みで。『キクイモの粕漬けグリル』は、キクイモ(200g)を洗って耐熱袋に入れ、電子レンジ(600w)で3分加熱し、厚みを半分に切ります。味噌(20g)、酒粕(30g)、みりん(大さじ1)をよく混ぜてそこにキクイモを入れ、冷蔵庫で半日以上漬けこんでから、漬けダレを落として中火(200度)のグリルで10分焼きます。あればキャラウェイ(小さじ1)、又はカレー粉少々を漬けだれに入れると、深い味わいに」FOSのような水溶性食物繊維は、食べてから2〜3時間ほどで小腸を通って大腸に達するという。「大腸の中でFOSをエサに酪酸菌が活性化してTレグ細胞が造られるまでに1時間、そのTレグ細胞が全身に行き渡るまでに1時間かかります。早ければ、適量のFOSを摂取して4〜5時間後には花粉症の症状が治ってくるのです」■花粉症だけじゃない!シミやうつ、脳の炎症にもさらに、Tレグ細胞は全身の炎症反応を抑える効果もあるため、ほかの体の不調を改善する働きも期待できると、小柳津さんはいう。「ぜんそくなどほかのアレルギー反応にも効果的。脳の炎症反応が原因であるうつ病の改善も見込まれます。紫外線による炎症で起こるシミやシワも改善します」また、FOSを取り入れて睡眠障害が改善するという報告もある。「そのメカニズムはわかりません。ただ、酪酸菌が増えることで、日中に体温が0.5度ほど上がることがわかっています。日中、活動的になり、夜は急激に体温が下がるため、体のオン/オフが切り替えられ、夜にしっかりと眠気を誘ってくれるためだと考察しています」ただし、Tレグ細胞は無尽蔵に造られるわけではないので、毎日FOSを摂取しなければならない。また、新しいTレグ細胞ほど免疫の暴走を抑える力があるという。「花粉症は起床時や就寝時に強く出て、日中、外出したり緊張しているときに症状が少ない人が多いので、夕食時にFOSを意識した食事をすると、より効果的でしょう」であれば、毎日夕食にごぼうを1本食べればFOSの摂取量はだいぶ稼げるが、さすがに現実的ではない。「たとえばごぼう50g、玉ねぎ2分の1を目安にして、不足分はサプリで補うのもいいでしょう」と小柳津さん。そこで、初心者の目安である“ごぼう50gと玉ねぎ2分の1”を使用したレシピを、管理栄養士の和泉裕子さんに考案してもらった。副作用がないFOSを取り入れた食生活で、花粉症シーズンを乗り越えよう。■FOSがたっぷりとれる「ごぼう玉ねぎ」レシピ【ごぼ玉ベーコンコンソメスープ】〈材料〉1人分ごぼう50g玉ねぎ1/2個ベーコン10gオリーブ油小さじ1/2Aコンソメ1個水250mlパセリ少々〈作り方〉(1)ごぼうは縦半分にしてから斜め薄切り、玉ねぎは縦に薄切り、ベーコンは細切りにする。(2)小鍋にオリーブ油と(1)を入れて、焦がさないように玉ねぎがしんなりするまで炒める。(3)Aを加え蓋をして、沸騰したら弱火で10分煮る。(4)器によそい、パセリをふる。【ごぼう玉ねぎ鯖缶のさっぱりサラダ】〈材料〉1人分ごぼう50g玉ねぎ1/2個A酢大さじ1砂糖 小さじ1塩小さじ1/5鯖の缶詰1/3缶(汁込み60g)〈作り方〉(1)ごぼうは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、ラップに包んで電子レンジ(600w)で約1分加熱する。(2)玉ねぎは縦薄切りにする。(3)耐熱ボウルにAを入れて電子レンジ(600w)で約30秒温めて溶かし混ぜ、ごぼうと玉ねぎを加えて漬ける。(4)玉ねぎがしんなりしたら鯖の缶詰を粗くほぐして加え、混ぜる。【牛肉ごぼう丼】〈材料〉1人前牛薄切り肉100gごぼう50g玉ねぎ1/2個Aみりん大さじ1と1/2しょうゆ大さじ1と1/2水150mlご飯1人前紅生姜・小ねぎ各適量〈作り方〉(1)ごぼうは縦半分にしてから斜め薄切りに、玉ねぎは縦に1cm幅にする。(2)フライパンに(1)とAを入れて、蓋をして沸騰したら弱火で約15分煮る。(3)牛肉を加えて火が通るまで更に煮る。(4)丼にご飯を盛って(3)をのせ、小ねぎを散らして紅生姜を添える。
2024年02月07日プチプラアイテム&帽子が大好きな大人カジュアルを目指すコーデスナップファッションライターekekです。皆さん、韓国で人気の【マルディメクルディ】というブランドはご存知でしょうか?日本でも街中で【マルディメクルディ】の服を着用している人を見かける機会も多くなってきました。大きなプリントが特徴♡コーデの主役ニット出典:Instagram冬に重宝される厚手のニットですが、全面に大きな花柄のプリントがされているのがマルディニットの特徴です。1枚で着用するだけで一気に目を引く主役ニットですよ♡1枚だけでもあったか♡カシミヤブレンドでしっかりした分厚さ♡出典:Instagramこちらのニットはカシミヤブレンドなので肌触りも抜群です☆しっかりした厚みがあるので、あったかさも言うことなし!程よいゆとりでインナーもしっかり着込めます。丈感もばっちり!シンプルなボトムスと合わせて出典:Instagram主役ニットなのでシンプルなボトムスとの相性抜群!コーデに悩むこともありません。程よい丈感なので、スカートでもズボンでもどちらでも合わせやすいですよ♫アウターを着ても着ぶくれしない!出典:Instagram「厚手のニットを着用するとアウターがもこもこしてしまう…」ということも、こちらのニットだと問題なし☆ゆるすぎないので、アウターのシルエットを崩すことなく着用できます。日本でも人気の【マルディメクルディ】のニット。カラーバリエーションも豊富なので、自分に合った1枚をぜひ探してみてくださいね♡<商品情報>商品名:カシミヤブレンドプルオーバーカラー:グリーンサイズ:フリーサイズ品番:949688776価格:17,800円(税込)※記事の内容は執筆時点のものです。詳しい在庫状況はオンラインストアや店舗に直接ご確認ください。<writer>ekek(@polin.ekek)大人カジュアル&シンプルママコーデ1児の女の子ママInstagram
2024年02月06日皆さんは、義家族の言動で悩んだことはありますか?今回は「汚された娘の着物」にまつわる物語とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)イラスト:モナ・リザの戯言娘の着物を汚された話主人公夫婦は共働きで娘を育てています。義母と同居していますが、まったく動かず家事は主人公に丸投げ。時々遊びに来る義姉も「あんた嫁でしょ?」と主人公をいびります。そんな非常識な義家族に悩む日々を送る主人公。ある日、部屋を片づけていると娘の七五三の着物がないことに気がつきます。「お母さんが買ってくれたものなのに」と主人公は焦り、義家族に尋ねて回ると…。義姉が勝手に持ち出して、友達に貸してしまったことが判明します。「早く返して!」と叱りつけ、着物を返してもらいますが…。大切な着物はコーヒーのシミで汚れてしまっていたのです。出典:モナ・リザの戯言「汚れてる」と真っ青になる主人公に「はい、これ~」と1000円を投げつける義姉。謝罪もせず「足りるでしょ。クリーニング代」と義姉は言います。義母と義姉の態度に我慢の限界が来た主人公は、反撃の計画を立てるのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?同居を解消する仕事をしながら家事までしているのに感謝されることもなく、文句ばかり言われるなんてうんざりですね。義母と同居してもメリットがありませんので、さっさと同居を解消しストレスのない生活をするのがよいでしょう。(30代/女性)夫に相談する嫁だからと家事を丸投げされて義姉からもイビられたら耐えられなくなるでしょうね。このような義家族は嫁がなにを言っても聞いてくれないと思うので、夫に相談して注意してもらいたいです。(50代/女性)今回は義家族が着物を勝手に借り、汚して返却してきたときの対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年02月06日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪セーターが縮んでしまった経験を持つ方は多いのではないでしょうか。 ですが、縮んだセーターを元に戻す方法や、セーターを縮ませない方法を知っていれば、お気に入りのセーターを守ることができます。1. セーターが縮む原因とは?セーターが縮む原因は、素材によって異なります。ウールやカシミヤのセーターが縮む原因は「フェルト収縮」です。 ウールやカシミヤは水にぬれると縮みやすくなります。また、ポリエステルやレーヨンは熱に弱いため、乾燥機を使用すると縮む場合があります。 綿や麻のセーターも水を含むと縮む性質があります。2. 縮んだセーターを戻す方法縮んだセーターを戻す方法は、素材によって異なります。ウールやカシミヤの場合、洗髪で使うトリートメントを利用して戻すことができます。 トリートメント剤をお湯で溶かし、セーターを浸し、広げて干すことで元の大きさに戻るでしょう。ポリエステルやレーヨンの場合は、スチームアイロンを使用して戻すことができます。 綿や麻のセーターの場合は、柔軟剤を使って戻すことができます。3. セーターを縮ませない方法セーターを縮ませないためには、洗濯に注意することが重要です。セーターを洗う際は、洗濯表示を確認し、おしゃれ着用の洗剤で手洗いすることをおすすめします。 また、洗えない素材はクリーニングに出すことが最善です。乾燥機を使用しないことも大切です。結論セーターが縮んでしまう原因は素材によって異なりますが、縮んだセーターを戻す方法やセーターを縮ませない方法を知っていれば、大切なセーターを守ることができます。 縮んだセーターを戻す際には、素材に合わせてアイロンやトリートメント、柔軟剤を使いましょう。また、セーターを縮ませないためには、洗濯に注意し、クリーニングや手洗いを選択することが重要です。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました! ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月04日冬場や梅雨、マンションの窓がびっしょり濡れる結露には悩まされがちです。拭き取ってもきりがなく、かといって放置しておくとカビやシミになりかねません。SUUMOがマンションの結露対策を教えてくれました。マンションで結露が起こりやすい場所放っておくとカビやシミの原因になるばかりか、時にはダニの発生もまねいてしまう結露。できるたびに拭いてもきりがなく、できれば発生しにくい環境を作りたいものです。住宅情報を多く取り扱うSUUMOによると、マンションでは結露やカビが発生しやすい場所があるのだそう。まずはその場所を把握しておきましょう。北向きの部屋にある窓(結露)結露は外気温が低下する影響を受けて発生するメカニズムです。そのため、気温が低くなった場合、その影響を受けやすい北向きの部屋にある窓は要注意。このような場所はカビも発生しやすいため、念入りに様子を見てみましょう。湿気の多い場所(カビ)トイレ、お風呂、洗濯場、シンクなどはカビが大好きな湿気が溜まりやすい場所です。「気付いたら真っ黒に!」という経験はありませんか。ホコリが溜まりやすい場所(カビ)普段移動させない大きな家具が壁にぴったり付くように置かれているのなら、横から覗いてみてください。溜まったホコリが湿気を含み、カビの温床になっているかもしれません。特にタンスやベッド、テレビの裏に注意してください。ほかにもウォークインクローゼット内、押入れ内玄関の下駄箱内なども要注意だそうです。マンションの結露対策は「防湿」「換気」が重要マンション内で起こる結露は、防湿と換気に気を配ることが何よりの対策です。【防湿】たとえば浴室ですが、どうしても湿気がこもりやすいもの。換気扇を使って蒸気を溜めないように注意しましょう。防災のため浴槽にお湯を張っている人は、浴槽のふたを閉めると効果的です。また、浴室内の湿気をほかの部屋へ移動させないことも大切です。さらに、浴室から室内に水蒸気が移動しないように、給気がきちんとできていることを確認して、24時間換気でない場合も、お風呂がからっと乾燥するまでは換気扇をまわしてくださいSUUMOーより引用洗濯物を室内干しにしている場合も注意が必要です。室内の湿度が上がってしまうため、どうしても湿気が溜まります。換気や除湿機を使い、湿度をコントロールしましょう。【換気】湿気もカビも換気が何より重要です。室内の空気を積極的に入れ換えられるよう、換気を心がけましょう。ウォークインクロゼットやシューズボックスは晴れた日に扉を開いて換気を、掃除の時にはサーキュレーターや扇風機を使って空気を循環させてください。マンションを購入する前に結露対策ができているかどうかを確認するのもよいでしょう。入居後にあまりにも結露がひどいようであればリフォームやDIYもおすすめです。「結露ができたら拭けばいい」ではいつかマンションが傷んでしまいかねません。見つけたらすぐに拭き取り、可能な限り結露・カビ対策を取り入れましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月04日