難しくない!デトックスウォーター生活を始めようミネラルウォーターに生の野菜や果物を入れることで、その栄養素を手軽に摂取することができる「デトックスウォーター」。作り方も実に簡単。好きなボトルに、カットしたレモンやきゅうりなど果物と野菜を入れて、ミネラルウォーターを入れた後、軽く混ぜたら冷蔵庫で1~2時間置くだけです。甘さが足りないならハチミツを、ハーブティーが好きな方はローズマリーを追加してみましょう。ハチミツは予め水で溶いておくとボトルの中で混ざりやすくなりますよ。ボトルは透明のものを使って断面が見えるようにフルーツを入れると、見た目も美しくおしゃれになります。フルーツは缶詰ではなく生のフルーツを皮付きのまま使うこと、なるべく断面が大きくなるようにカットすることが、デトックスウォーターの効果を高めるポイントです。デトックスウォーターをもっと手軽に楽しむコツデトックスウォーターは水やフレッシュな果物を使用するので、作り置きをしても腐ってしまうため、作った次の日には飲み切るようにしましょう。仕込んでから飲めるようになるまで1~2時間かかるので、夜寝る前に準備しておくのが理想です。しかし、毎日仕込むのは負担が大きかったり、うっかり忘れてしまうこともあります。もっと手軽にデトックスウォーターを楽しみたい、そんなときにおすすめなのがアイスキューブを使った仕込み法です。製氷皿に細かくカットしたフルーツを入れて、上から水を入れたら後は凍らせるだけ。朝、マイボトルにキューブを入れるだけでデトックスウォーターの完成です。フルーツごとにキューブを作っておけば、朝の気分で組み合わせを変えることも可能。凍らせているので、グンと持ちが良くなります。デトックスウォーターのアレンジ方法デトックスウォーターは、まず果物1種類だけから挑戦してみましょう。飲みやすいため、継続しやすくなります。1種類に慣れたら、複数の果物や野菜を混ぜてみてください。彩りを意識してカラフルにすると来客用のおもてなしドリンクとしても利用できます。野菜の味が気になる場合は、ミネラルウォーターの代わりに炭酸水を使うことでスッキリ飲みやすいドリンクにすることも可能。デトックスウォーターは、使う果物や野菜によって摂取できる栄養素も変わってきます。簡単なのに、心と体をおしゃれにケアすることができるデトックスウォーター。色々試しながら、お気に入りの味わいを見つけてみて。
2018年08月22日心も体も喜ぶ! デトックスウォーターSNSで話題のデトックスウォーター。ビタミンCが豊富なフルーツを使ったり、食物繊維が豊富な食材を使ってみたり、好きなフルーツをたっぷり使って。心も体も喜ぶ色彩豊かなデトックスウォーターを作ってみて。簡単! アイスキューブのデトックスウォーター一般的なデトックスウォーターは、好みの果物や野菜を準備して保存ボトルに入れ、その中に水を入れて長い時間置いておいて作りますが、アイスキューブで作れば簡単!その作り方をご紹介します。家にあるもので簡単に作ることができるのも魅力のひとつです。レモン・イチゴ・ブルーベリーを使って華やかに今回は、レモン、いちご、ブルーベリー、ミントを用意。フルーツを製氷機に入れ、水を流し込んで冷凍庫で冷やします。レモンの爽やかさ、イチゴの甘酸っぱい風味と香り、ベリーの甘みがほどよいハーモニーを生み出し、清涼感ある風味に仕上がります。爽やかな香りはもちろん、気分を落ち着ける効果も期待できるミントも見栄えが良く人気です。ボトルに氷を入れたら水を注ぐだけ2,3時間経ったら、冷凍庫から氷を取り出しボトルに入れたら水を注ぐだけ。あっという間にデトックスウォーターが完成するので、忙しい朝にもおすすめ。氷の効果で急冷されるので、熱い夏にもぴったりです。色々試してみて、お気に入りの味を探してみましょう。デトックスアイスキューブの楽しみ方見るだけで気分が上がるフルーツ入りのアイスキューブ。持ち運ぶだけでなく、友達が遊びに来た時に氷のかわりにグラスに入れるのもおすすめです。水の代わりにグレープフルーツジュースやカルピスを使えば、よりカラフルな仕上がりに。フルーツは異なる色合いのものをセレクト。光が差し込む窓際で、青い空や自然の緑を入れて撮影するのがフォトジェニックな写真のコツ。暮らしに華を添えるデトックスウォーター、様々なフルーツの組み合わせの中からお気に入りの風味を見つけてみて。
2018年05月18日フラワー&フルーツを使って美味しく海外のセレブから火が付き、今は日本でも大人気のデトックスウォーター。フルーツやハーブなどを入れたボトルにお水を注ぐのが一般的なデトックスウォーターですが、食べられる花(エディブルフラワー)を入れるとより見た目が華やかになります!デトックスウォーターの作り方はいたってシンプル。好きなフルーツとフラワーを入れたら最後にミネラルウォーター、または炭酸水を注いだら完成です。忙しい朝でもミキサーなどの調理器具をほとんど使わずに簡単に作ることができるのも、時間の無い女子に嬉しいポイントです。見た目の華やかさはSNS映え抜群!デトックスウォーターに入れるフラワーやフルーツは、いくつかの種類を混ぜてみるのがポイント。例えば、ラズベリーの赤、ブルーベリーの紫、そしてオレンジ、ピンクなどのフラワーを足して、アクセントに緑のハーブをプラスします。自然が織りなす鮮やかな色は、見ているだけで癒されます。気分によって、暖色系、寒色系のフルーツやフラワーを選んでみるのもユニークでおすすめ。出来上がったデトックスウォーターは写真映え間違いなしです!炭酸水、ミネラルウォーターどちらもOKデトックスウォーターに使うお水は炭酸水でもミネラルウォーターでも、どちらでもOKです。特に暑い夏は炭酸水を使う方が、後味がさっぱりとします。デトックスウォーターに使うお水のポイントは、ノンシュガー・ノンフレーバーの炭酸水、またはミネラルウォーターを使うこと。その方が、フルーツの自然の甘味を感じることができますよ。パーティーシーンをさらに華やかに自宅で女子会やママ会などのちょっとした食事会やパーティーをする時、フラワーデトックスウォーターをお水代わりに出せばテーブルがより華やかになります!始まる1~2時間前に仕込んで冷蔵庫で冷やしておきましょう。食事の準備などで忙しい時は、事前にフルーツやフラワーを切っておいて、製氷皿にミネラルウォーターと併せて凍らせておきましょう。皆がテーブルに着くタイミングで氷を取り出してグラスに入れ、炭酸水やミネラルウォーターを注げば、もっと簡単にデトックスウォーターが作れます。ボトルに入れるフルーツやフラワーによって香りも味も、身体に取り込むことのできる栄養素も変化します。見ているだけで気分が上がりそうな「フラワーデトックスウォーター」、一度試してみて。
2018年03月20日「デトックスウォーター」は簡単でシンプルなのに、美容や栄養の専門家も薬やサプリメントよりも効果があると認められています。時間の経過に対抗し、肌の再生を高め、明るく新鮮にしてくれます。美味しく、カラダやお肌にも良い食材を使ったオススメのデトックスウォーター厳選レシピをご紹介!天然成分の水分補給が肌にいい!1日に1.5Lの水を飲むことがモデルや女優のきれいの秘訣だと言う事はもうみなさん知っていますよね。肌にみずみずしさを保ち、消化を助けて毒素を排出させます。毒素を溜めてしまうとセルライトを形成し、みずみずしさを奪い肌がくすみ、ハリがなくなってしまいます。デトックスウォーターが体に良い理由材料は全てナチュラル100%。自然の恵みによるデトックス作用で、潜在力を引き出し、内臓の自然な解毒作用を助けます。海外ではこのデトックスウォーターは皆が好んで飲む飲料になっていて、家でさっと作り、外出する時に持っていくのが一般的です。簡単でとてもおいしい季節の果物を使った5つのデトックスウォーターをご紹介します。以下の約束事を守って、美味しくデトックスウォーター生活を送りましょう。大切な注意事項果物は一口大にスライスし、24時間以上冷蔵庫で寝かせ、4日以内に飲み終わるようにしましょう。1.いちご、レモン、ライム、バジルのデトックスウォーター いちごビタミンCと抗酸化作用が豊富で、炎症予防になります。また、血圧を調整し、肌を輝かせます。レモン、ライムビタミンCが多く、消化作用や内臓の酸濃度を整えます。バジル炎症を抑え、鎮痛作用があります。良い香りを与えてリラックス効果があります。2.オレンジとブルーベリーのデトックスウォーター抗酸化作用とエネルギーの源。身体の奥底から毒素を排出。オレンジビタミンC、ミネラル塩がほど良く含まれています。ブルーベリースーパーフードと言われるほどビタミン、食物繊維をたくさん含みます。水を自然の甘みで味付けし、より美味しく飲めます。3.イチゴ、キュウイ、ミントのデトックスウォーター 美味しく、リフレッシュもできて、夏にぴったりです。いちご+キュウイ2つのフルーツが結びつき、肌と髪に大切なビタミンCとK がが摂取できます。ミント胃を落ち着かせ、消化を助けます。また、香りでリフレッシュとアンチストレス効果があります。4.ミント、パイナップル、生姜のデトックスウォーター パイナップル炎症予防があり、違和感や痛みを抑えてくれます。内臓の排液作用を助けます。生姜免疫作用を助けながら、内臓を整えます。ミント胃を調整します。爽やかな香りでリフレッシュとアンチストレス効果があります。5.きゅうり、ラズベリー、ぶどうのデトックスウォーターきゅうり毒素排出を助ける効果があります。むくみにも効果的です。ぶどうポリフェノールが豊富で、抗酸化作用があります。ラズベリー炎症抑え、抗酸化作用があります。水に甘酸っぱさを与えて美味しくなります。内側からキレイになることを目指して、あなたもぜひ取り入れてみてくださいね。
2016年08月09日セレブも愛飲しているデトックスウォーター。野菜やフルーツなどを水に漬けこんだもので、美容効果が期待できるそう。さわやかな味わいは夏にもぴったりで、子どもが飲みやすいものもあります。■ビタミンCと酵素でダイエットや美肌に期待!野菜やフルーツには水溶性のビタミンCが多く含まれていて、水に漬けこむことでその栄養を効果的に摂取することができます。ビタミンCの多いレモンやオレンジなどのかんきつ類を中心に、ミントなどのハーブを加えて作ります。ジュースほど味が濃くないので、さまざまな料理との相性が抜群です。また、生の食材には「酵素」が含まれていて、腸の動きを活発にする作用があるそう。そのため、デトックス効果が期待でき、ダイエットや美肌作りに役立つといわれています。■作り方は簡単! 食材を切って水につけるだけデトックスウォーターの作り方は簡単。好きな野菜やフルーツをカットし、水とともに煮沸消毒したボトル(瓶)などの容器に入れるだけ。水はミネラルウォーターや炭酸水を使います。かんきつ類やキュウリは薄く輪切りにし、そのほかの食材は1/8~1/4サイズにカットするのが一般的ですが、容器への入れやすさを意識すればとくに決まりはありません。つぶれない程度に細かくカットしたほうが、早くフレーバーが溶け込むような気がします。また、皮ごと使うときには、しっかり洗い流すようにしましょう。容器の半分を目安に食材を入れて、3~4時間ほどで香りのついたデトックスウォーターができあがります。保存料が入っていないので、長期保管はできません。冷蔵庫に入れて24時間以内に飲みきるようにしましょう。フレーバーの濃さには好みがあるので、最初は1回で飲みきれる量を作って、自分好みにアレンジしたほうがいいかもしれません。300~500mlの水に対してレモン1/2個が基本ともいわれますが、私の場合は酸味が結構強く感じられました。酸味が苦手な人は水の量を増やすか、レモンの量を減らして調整しましょう。 ■自分に足りない栄養素を入れて 手軽に栄養補給!デトックスウォーターは1種類のフルーツだけでも作れますが、組み合わせることでさまざまな効果が期待できます。好きな食材を使って、オリジナルのアレンジを楽しみましょう。<代表的な食材>●レモン美肌成分のビタミンCが豊富。代謝アップに役立つクエン酸や、皮にはアンチエイジング効果が期待できるポリフェノールが含まれています。●リンゴ便秘を解消するといわれるペクチンが豊富。皮に含まれるリンゴポリフェノールには、脂肪の蓄積を防ぐ効果があるのだとか。●キウイフルーツ疲労回復に効果的な有機酸、たんぱく質分解酵素など、栄養価が豊富です。●スイカむくみに作用するカリウムや、老化予防に役立つカロテンやリコピンが豊富です。●キュウリ水分が多く低カロリー。カリウムやビタミン類、ミネラルなども含まれています。●ミントデトックス効果があり、さわやかな香りが特徴。変質しやすいので、香り付けをしたら摂り出したほうがいいかもしれません。●シナモン殺菌作用が高いスパイス。毛細血管の老化予防にもおすすめ。子どもにも飲ませたいときにはハーブやスパイス類を入れず、フルーツのみで作ったほうがいいかもしれません。甘みの強いベリー系のフルーツを使うと飲みやすくなります。デトックスウォーターを飲み終わったら1~2回は水を足してもいいというレシピもありますが、衛生面が気になるところ。残ったフルーツはもちろん食べられるので、そのまま食べてもいいし、ヨーグルトにトッピングしてもおいしく食べられます。
2016年06月19日カラダのなかの毒素や余分なものを排出して健康を維持するには、1日約1.5リットルの水をこまめに飲むのがいいそうです。でも、味のないミネラルウォーターって飲みづらくないですか? みなさんは1.5リットルの水、ちゃんと摂れていますか?イチゴ×冷凍ブルーベリー:甘酸っぱくて満足感も大。キウイ×グレープフルーツ×ミント:スッキリ爽やかな気分に。そこでおすすめなのが、果物などで水に香りや甘み、酸味をつけたデトックスウォーター。別名フレーバーウォーターとも呼ばれていますが、これなら無理なくリラックスして飲めますよ。しかもデトックスウォーターには果物などから溶け出したビタミンCやB群、カリウムなども含まれているので、美肌やむくみ、疲労回復などに役立つ栄養素を補給しながらデトックスできるんです。甘い果物を使って作れば、口さみしさを補ってくれるのでダイエットにも向いています。見た目も可愛くてテンションもアップ! さっぱりした美味しさとフレッシュな香りが心とカラダを癒してくれます。 素材をカットして水を注ぐだけ!作り方はとても簡単。よく洗った果物や野菜、ハーブなどをカットして保存容器に入れ、素材がかぶるくらいのミネラルウォーターを注げば完成です。リンゴ×レモン×シナモン:シナモンをひとかけら加えると奥行きのある味わいに。素材はなるべく低農薬・無農薬のものを選び、切り口から味や栄養が水によく溶け出るよう薄めにカットするのがポイント。最低でも4時間くらい冷蔵庫に入れておき、ハーブ類がしんなりして素材の甘みや香りが出ていたら飲み頃です。柑橘類の皮やハーブの苦み、ハーブの変色が気になったら取り出しましょう。果物はリンゴ、イチゴ、キウイ、オレンジやミカン、グレープフルーツ、レモン、パイナップル、スイカ、ブドウ、ブルーベリーなど、ほぼどんなものでも美味しくできます。野菜ならキュウリ、セロリ、大根、しその葉、キャベツ、トマトなど。ミントやレモングラス、パセリ、ローズマリーなどのハーブを加えると風味がよくなり、シナモンスティック、ショウガなどのスパイスを使うと味わいが深まります。 体調や気分で自由に組み合わせてオレンジ×パイナップル×レモングラス:しょうがの薄切りを少し加えても美味。キュウリ×パイナップル×キウイ:利尿作用のあるキュウリはむくみ改善に効果的。体調に合わせて素材を選ぶのもおすすめです。疲れやむくみが気になるときは、カリウムを多く含むキウイやリンゴ、スイカ、キュウリなどを使ってみましょう。肌荒れや美肌対策にはレモンやイチゴ、ブルーベリー、柑橘類などビタミンCが豊富な素材をチョイスして。シナモンやショウガには血液循環を促す作用もあります。スッキリしたいからグリーン系で爽やかに、リラックスできる柑橘類の香りでまとめて、などと気分に合わせて色や香り、味を組み合わせるのもいいですね。レモン×ライム×ミント:ミントには消臭、殺菌、消化促進などの効果も。果物や野菜の組み合わせにはとくに決まりはありません。冷蔵庫にあるもので、好みのもので、彩りにこだわって、自由に作ってみてください。マイボトルに入れて持ち歩けるのもいいところ。バッグから取り出して飲むたびにリフレッシュできますし、お風呂に入りながら飲むと疲れが癒されますよ。体の巡りをよくして内側からキレイになれるデトックスウォーター、気軽に食生活に取り入れてみてはいかがでしょう。
2016年03月03日去年から美容通の間で注目されているデトックスウォーター。飲むだけでデトックス&美容効果が期待できる、キレイになるための要素がギュッとつまったドリンクです。ミランダ・カーなど海外セレブもこぞって愛飲しているのだそう。今回は、デトックスウォーターの素材別の効能と作り方をご紹介します!デトックスウォーターとは?体の毒素排出には欠かせない水に、野菜やフルーツを加えたものがデトックスウォーター。野菜やフルーツの美容成分が、水に溶け込んでいくのです。野菜やフルーツには老化を抑える抗酸化成分のほか、ビタミンCやカリウムが豊富に含まれています。そのため、飲むだけで体の中からキレイになれるかも?ただの味気ない水にほんのりとフレーバーがつくことで、飲みやすいドリンクになりますよ。効果に合わせた野菜&フルーツの選び方デトックスウォーターが人気の理由に、体調や求める美容効果に合わせて自由に素材を選べることが挙げられます。それぞれの症状や美容効果に適した野菜&果物を見ていきましょう。風邪の予防、美肌作り・・・イチゴ、レモン、柿、キウイフルーツ、柑橘類むくみ解消・・・キュウリ、スイカ、バナナ、メロンアンチエイジング・・・セロリ、イチゴ、ブドウ、黒豆の皮、ミカンの皮ダイエット効果・・・柑橘類リラックス効果・・・リンゴさらに人気の素材はこちら。レモン・・・ビタミンCが豊富に含まれているので、美白にも◎ミント・・・消化や脂肪の分解を促進してくれるそうです。香りもいいので、気分転換に!キュウリ・・・肝臓や腎臓にいいそうなので、夏バテ対策に!加えると味がマイルドになるんですよ。オレンジ・・・ビタミンCが豊富。消化を促進する働きがあります。グレープフルーツ・・・脂肪の燃焼を助けてくれるので、ダイエット中の人におすすめです。自宅で手軽に、オリジナルデトックスウォーター!デトックスウォーターの作り方はとっても簡単!お好みの野菜やフルーツをカットして容器に入れ、冷たい水を注ぐだけ。前日の夜に作ったものを冷蔵庫で冷やし、翌日飲むという人が多いよう。一回分の材料で、2~3回水を入れ替えることができます。作ったデトックスウォーターは、24時間以内に飲みきるようにしましょう。オシャレな容器で気分もアガる!デトックスウォーターのもう一つの魅力は、なんといっても見た目の華やかさと可愛さ。野菜とフルーツのカラフルな色彩に、気分がアガること間違いなしです。さらに、容器にもこだわってみるといいかも!最近では、「ジャー」も流行しているそう。Photo by Pinterest いくら美容のためとは言っても、何の味もない水を一日2リットル飲むのは至難の業。ほんのり味があるデトックスウォーターなら、飲みやすい上に美容効果も期待できるのが嬉しいですよね!早速今日から試してみてください。
2015年08月07日学研パブリッシングはこのほど、管理栄養士の木下あおいさんが監修した書籍「飲むだけでキレイになれる デトックスウォーター」を発売した。著者の木下あおいさんは、野菜や大豆、発酵食品などを用いた、体の内側から美しくなるための食事を発信している。ダイエット料理サロンも主宰しており、3カ月で5kgや10kgもやせる生徒が続々と誕生しているという。このほど発売した同書では、果物や野菜、ハーブ類などを容器に入れ、水を注いで作る「デトックスウオーター」を解説している。デトックスウオーターは水溶性ビタミンや水溶性食物繊維といった栄養素も摂取できるため、美容に敏感なモデルやタレントなども注目している飲み物であるとのこと。見た目のかわいさも特徴で、透明のタンブラーや、ドリンクジャーに入れた「Myデトックスウオーター」をSNSやブログでアップする人も多く、新たなファッションとしてもブームとなっている。同書では、木下さんが考案した2種類の食材でつくるお手軽レシピや、「美白、代謝UP、むくみ」などの美容やダイエットの悩み別レシピを掲載した。また、効果的な飲み方や読者の実践レポート、ボトル&ジャーカタログといった情報も紹介している。価格は864円(税込)。
2015年07月06日話題のデットクスウォーターにレシピ本モデルをはじめ、美容に敏感な女性に人気沸騰中なのが、デットクスウォーターだ。果物やハーブ類を容器に入れて、あとは水を注ぐだけ!自然な甘みや香りを楽しめる上、水溶性のビタミンや食物繊維も摂取できる。6月30日、学研ホールディングスは、話題のデトックスウォーターのレシピ本「飲むだけでキレイになれる デトックスウォーター」を発売したと発表した。女性に人気!木下あおいがレシピ作成同本のレシピは、インナービューティープランナーとして活躍中の木下あおいが作成。彼女は、女性を内側から美しくしてくれる管理栄養士として人気を集めており、気分や体調で選ぶレシピや、漬け込んだ食材をリメイクしたアレンジウォーターを紹介している。SNSでも人気!「Myデトックスウォーター」また、デトックスウォーターといえば、女心をわしづかみにする見た目の鮮やかさを忘れてはいけない。カラフルな食材を、透明なタンブラーやドリンクジャーにインするのがトレンド。今やSNSは、オシャレな「Myデトックスウォーター」の写真で溢れている。見た目が可愛く、おいしくて、さらにキレイになれる。三拍子揃ったヘルシードリンクをあなたも試してみてはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】・学研ホールディングス プレスリリース(PR TIMES)
2015年07月03日ハリウッドセレブたちも愛飲しているデトックスウォーター。普段飲んでいるお水とお好みのフルーツを合わせるだけなので、誰でも簡単に作ることができるんですよ。実はこのデトックスウォーター、海外では「手軽にできるデトックス法」として大人気!そこで今回は、誰でも簡単に作れる“デトックスウォーター”の作り方をご紹介いたします。■デトックスウォーターって?身体の中の毒素を排出するには、お水を飲むことが一番効果的といわれています。水を体内に取り込むことによって、溜まっていた老廃物が尿や汗として体外に排出されていくのです。モデルさんは1日2リットル以上の水を飲むといわれていますが、普通に暮らしている中で、これだけの水を飲むのも、なかなか大変だったりしますよね。そこで活躍してくれるのが“デトックスウォーター”。容器に水とフルーツを入れて一晩寝かしておくだけで、フルーツの甘みが浸透し、さっぱりとしたデトックスウォーターを作れちゃうんです。フルーツの栄養素も同時に摂れるので何かと便利!ちょっとしたスキマ時間で簡単にできるので、毎日慌ただしく過ごしている働き女子の皆さんにもおススメのドリンク。■デトックスウォーターの作り方(1) お好みのフルーツを容器に入るサイズに切っておきましょう。(2) ボトルにフルーツを入れて、水を注いでいきます。(3) あとは冷蔵庫で一晩寝かせて、飲むだけ!(最低、4時間は置いておきましょう。)その日の体調に合わせて、お好みのフルーツを入れるだけ。とっても簡単ですよね。たとえば、肌荒れが気になるときは、美肌効果のあるキウイ、レモン、グレープフルーツ、ライムを入れてみたり、便秘を解消したいなら、キュウリ、りんご、イチゴを入れるのもアリ。体調と相談しながら、どのフルーツを入れるか決めていきましょう!いかがでしたか?水を飲んでいるだけでは物足りなくても、フルーツの甘みが加われば、ジュースを飲んでいるような感覚になりますよね。体内の毒素を排出するだけでなく、フルーツの栄養も摂れるので一石二鳥!オレンジやレモンなど、皮のついたフルーツを入れるときは、ワックスがついている可能性があるので、よく洗い流してから容器に入れるようにしましょう!ぜひ、試してみてくださいね♪
2015年06月10日進化系デトックスウォーターとは2015年3月20日、Happy Morning Project(以下、HMP)が「進化系デトックスウォーター」の作り方を公開した。ハリウッドスターや海外セレブなど常に最先端をいく美意識の高い女性達の間で話題になっている「デトックスウォーター」。ミネラルウォーターに果物や野菜を漬けて、ドリンクとして朝飲むことで体内の老廃物を排出するというものである。しかし、果物や野菜から苦味や酸味が溶け出るため、決して美味しい飲み物ではなかったため、朝の習慣に取り入れにくいという意見が。そこで今回HMPが公開したのは、美味しいデトックスウォーター、「進化系デトックスウォーター」だ。デトックスウォーターに低カロリー甘味料である「パルスイート」を加えることで飲みやすくなり、朝の新習慣として続けやすい。パルスイート味の素株式会社が開発したアミノ酸生まれの低カロリー甘味料。砂糖の3分の1の量で砂糖と同じ甘さになり、カロリーは90%オフ。果物や野菜とも相性がよく、自然な甘さで野菜の苦味や果物の酸味を和らげるため、料理やお菓子作りにも幅広く使うことができる。Happy Morning Project「早起きがたのしくなる、朝がしあわせになる」をテーマに日々の生活を楽しんでいる女性達が活動しているプロジェクト。働く女性や趣味に打ち込む女性、子育て中の女性など様々なライフステージの女性が多数所属している。いつもの朝食から少し目先を変えた朝食を作って楽しんだり、趣味の時間を朝に設けたりと、朝時間を素敵な時間に変える方法を提案。「進化系デトックスウォーター」のレシピはホームページやプレスリリースで公開している。(画像はプレスリリースより)【参考】・Happy Morning Projectホームページ・進化系デトックスウォータープレスリリース
2015年03月23日