モーニング娘。OGメンバーの飯田圭織さんは、現在4歳の娘さんと8歳の息子さんのママです。そんな飯田さんに今回は子育てインタビューをさせていただきました! 後編となる今回は、お子さんの小学校受験についてのお話をメインに取材させていただきました。画像出典:飯田圭織さんのオフィシャルInstagramよりー息子さんは小学校受験されたそうですね。受験しようと思われた理由やきっかけを教えてください。 飯田さん:きっかけは、小学校受験するお友達が幼児教室に通っていて、受験は考えていませんでしたが、子どもにどうやって教えるんだろうという興味があり、一度体験に行ったんです。そうしたら、もう私が目からウロコで! やっぱりプロの先生の教え方がおじょうずで、これはすごく子育てにも役に立つなと思いました。あとは、息子がすごく楽しそうだったんです。「僕お勉強楽しい! 行ってみたい! 」と言ったのが第一でしたね。受験するしないは後で決めてもいいから、お教室通ってみようか、というスタートでした。 ー目からウロコだったのは、どのような教え方だったんですか? 飯田さん:子どもと同じ目線で教えてくださるんですよ。例えば、ネコの絵を出して「これはイヌだよね」って先生がわざと間違えるんです。子どもたちは、すっごく楽しそうに「違う違う! イヌだよ~! 」と言って、先生に教えてあげようという気持ちから、たくさん学ぶんですね。あぁ、すごくいいなって。私も家でやってみようと思って、「ママ疲れたから歯磨きしないで寝よう~」ってわざと言ってみると、「え! ダメだよ、虫歯になるよママ! 」って自分で言うから、「はい、言ったよね、じゃあしようね」と。幼児教室が親の成長にもなりました。 ーパパは、幼児教室や受験に対してどのようにお考えだったのでしょうか。ご夫婦で話し合ったりしましたか? 飯田さん:主人はしばらくは、「受験はかわいそうだよ。早いよ」と言っていたんです。でも、息子本人が楽しんでやっているということと、受験するもしないも、結果が良くても悪くても、そこまで頑張ったことは無駄にならないよねっという話をして、やれる範囲でやってみたらとなりました。娘が生まれたばかりだったので、私が連れて行けないときに、主人に連れて行ってもらったら、主人がなんだかすごくノリノリで帰ってきたんです。やっぱり私の報告だけじゃなくて、自分の目で子どもが頑張る姿、できるようになる姿を見て変化していったんだと思います。 負けず嫌いな息子を元気づけるのが一番のサポートー息子さんご自身は、受験をどういうふうに捉えていらっしゃったのでしょう。 飯田さん:息子は5月生まれで、それまでは同学年の中でもできることが多くて、ちょっとお兄ちゃんタイプだったんですね。でも幼児教室に行って、できなかった自分がすごく悔しかったんでしょうね。男の子特有の負けず嫌いな気持ちに火が付いたという感じなのかな。一番になりたい、よし行くぞ! ってやる気が出たんだと思います。 ー諦めたくない、もっとできるようになりたいっていう強さは、ママの印象にも重なりますね。 飯田さん:うちの家庭はすごく息子といっぱい話をするので、私がモーニング娘。で培った諦めない気持ちとか、目標を定めて達成する、達成するまで諦めない! みたいなハングリーな部分は、息子にも受け継いでいるのかな。 ー小学校受験の準備ってどういうことをされるのですか? 飯田さん:私自身はお受験を経験していないので知らなかったのですが、今は素敵な幼児教室がたくさんあるんですよね。私の場合は、すごく信頼できる先生に出会えて、学校もさまざまなタイプがあるので、まずは目で見ることが重要と教えていただきました。娘も小さかったんですけど、いろいろな学校の説明会や学園祭に足を運びました。やっぱり実際に目で見ると、どういう方向性が息子に合うのかわかってくるんですよね。 ー息子さんの受験のサポートで、飯田さんが意識していたことはありますか? 飯田さん:やっぱり、子どもといえどもプレッシャーはかかるし、その数時間で100パーセントの力を出し切れるかというと、なかなか難しいじゃないですか。だから、風邪をひかないようにごはんを食べさせる、あとはとにかく自信をつけさせる。ダメだったことで全部のテンションが落ちちゃうと良くないなと自分も反省したことがあったので、ぐっと言いたいことを堪えて「大丈夫! できるよ! 先生があなたを見たら、この学校に来てくださいって言っちゃうんだから! 」って、子どもを元気づける、これが一番重要だったかなと思います。 自分より大事な存在を守る育児、楽しんで悩もう ー子どもがいるっていいなと思えるのはどんなときでしょう? 飯田さん:。皆さんもそうだと思うんですけど、自分は1日中休めなかったり、エステや美容院やお買い物など、やりたいことをぜーんぶ我慢して子育てをするじゃないですか。私も子どもを持つ前は自分中心の生活で、自分磨きがすごく好きだったのに。今は鏡も見ないで出かけてきちゃった! とか、しょっちゅうですね(笑)。でも、自分よりも大事な存在ってこういうことなんだなって。それを守っていくということは、ものすごくかけがえのないことなんだなと、日々感じていますし、子ども達の存在がすべての原動力になっています。 ー子育ての中で大切にしていることがあれば、教えてください。 飯田さん:お勉強も大事だし、いろいろ大事なことはあるけど、人を大切にすること、人を思いやること、これは子どもたちに第一に言っています。私自身、やっぱりモーニング娘。の仲間やお友達関係から生まれる絆は一生大事にしたいと思っているので。「お父さんもお母さんもお兄ちゃんも妹もお友達も、みんなずっと大事」と何度も何度も言ってますね。でも今、コロナ禍でなかなか直接人と接することができないですよね。お友達を招待して、お誕生日パーティーをしたり、遊ぶ約束もしたいんですけど、一定の距離を保たなければいけない。なんだかちょっとかわいそうだなと思ってしまいます。 ーそうですね。最初仰っていた、娘さんができるようになったときに、息子さんが一緒に喜んであげていたお話は、そういう教えからなのかなと思いました。飯田さん:そうだとうれしいですね。妹もお兄ちゃんのサッカーに一緒に行って、「お兄ちゃん! 頑張れー!! 」って一生懸命応援してます。お互いを大事にして、お互いの頑張りを認め合える兄妹になれているんだったら、私はすごくうれしいです。 ー子育てを始めたばかりの新米ママのころと今では、どのように変わりましたか? ふたり育児も経験されると、肩の力は抜けるものでしょうか? 飯田さん:肩の力は……抜けないですね(笑)。でも、まぁ冷静でいることが重要だとわかってきました。例えば子どもがお熱を出しても、息子のときは夜間救急に電話して相談したり、夜中にちょっと咳をしただけでも目が覚めて、スマホで調べたりという感じだったんですけど。ただ、その時にお母さんも体調を崩してお世話ができないという経験もしたので、今は少しでも寝ておこう! と思えるようになりました。常に冷静に、先々を見て考えようって。経験ですね。あぁ、でもそういう意味では肩の力、少し抜けてきているかもしれないです。 ー最後に、これからママになる方、なろうとしている方にメッセージをお願いします。 飯田さん:私ももう8年目で、いろんな経験をしてきました。ママになって子どもを育てるってすごいことだけど、自分のお母さんも経験しているし、隣のおばちゃんも経験しているし、すごく特別ってことではないと思うんです。悩んだり戸惑ったりすることもたくさんあると思うんですけど、その一つひとつを楽しんで、わが子と向き合っていければ、お母さんとしても良い時間を過ごせると思うので。うん、楽しんで悩んでくださいって思います。私自身も、楽しんで悩めたら素晴らしいなと思っています。 この度はお忙しいところ、インタビューのご協力どうもありがとうございました! お話しを聞いていると、すごく子育ての熱意が伝わってきて、とても聞きごたえのある素敵な取材でした! 最後の「楽しんで悩んでください」というメッセージも飯田さんが言うからこそ説得力があると思いました! 子育ては大変なことも多いと思いますが、飯田さん自身も、かわいいお子さんとの日々を悩みながらも楽しんでくださいね。 PROFILE:飯田圭織さん1981年8月8日生まれで北海道出身。1998年モーニング娘。1期生としてデビューし2代目リーダーを務めた。2005年グループ卒業後ソロに転身し歌手、タレントとして活動。2007年には結婚を発表し、現在は男の子と女の子の2児のママとして育児にも奮闘中!著者:ライター 山口がたこ漫画も描ける主婦ライター。2016年生まれの「ムスメ」と出来すぎた「神ダンナ」との大阪暮らし。Instagramでは、おうちごはんや子育てエピソードを更新中!
2021年10月16日モーニング娘。OGメンバーの飯田圭織さんは、現在4歳の娘さんと8歳の息子さんのママです。そんな飯田さんに今回は子育てインタビューをさせていただきました! ママ歴も長くなってきた飯田さんですが、日々の育児に悩むこともあるそうです。今回はそんな育児の悩みや、皆さんも頭を悩ませているコロナ禍のお家での過ごし方など、お話を聞かせていただきました!画像出典:飯田圭織さんのオフィシャルInstagramよりー8月に40歳のお誕生日を迎えられたそうですね、おめでとうございます。Instagramではお子さんたちからのサプライズプレゼントを投稿されていましたが、うれしい言葉などをかけられたのでしょうか? 飯田さん:ありがとうございます。いつも自分たちがお祝いしてもらっているから、ママのお誕生日はボクたちも何かやりたい! ということで、パパとこっそり相談してくれたみたいです。でも、下の娘は「ママに内緒なんだけど、私、ママのお誕生日のお飾り作ってるんだ~」って言ってきて(笑)。1週間くらい前から、「ママのお誕生日だね。ママを喜ばせたーい! 」ってすごい楽しみにしてくれていましたね。 ー事前にネタバレしてしまったのですね(笑)。それでもうれしいですよね。 飯田さん:そうですね。だから「ママのお誕生日も、ママのお料理食べられると思ってる? その日はお料理しないからねー」と話したら、「そっかぁ! 」って言ってました(笑)。 ーママのお料理が大好きなんですね。Instagramにもおいしそうなお料理やお弁当の写真が多いですね。もともとお料理することは好きだったのでしょうか? 飯田さん:好きですね。15歳から1人暮らしだったので、上京してからずっと自炊しています。15歳ってちょうどぽっちゃりしやすい年ごろじゃないですか。当時はすごく厳しいマネージャーさんで、「自己管理できずに売れなくなったら北海道に帰ってください」と言うような教育だったので、せっかく頑張ってアイドルになれたのにっていう思いで、体型キープのための自炊でした。Instagramでは、私物や私服を見せてほしいというお声もあるんですけど、もう毎日慌ただしくて……。あっ! て気がつくのがお料理が出来上がったときなんです。本当は完成度の高いものを載せたいんですけどね。毎日のことなのでなかなか……。でも日常の雰囲気を見せられて良いのかな。「かおりんのインスタ見てメニュー決めてるよ」ってお声を聞くと、あぁ良かったと思いますね。 ママの真面目さ故に試行錯誤の育児 ーデビュー当時から真面目で努力家のイメージがあったので、子育てに対しても真面目に取り組んでいらっしゃるのかなと想像していました。実際はいかがですか? 飯田さん:子どもときちんと向き合うように心掛けているので、少し口うるさいかもしれないです(笑)。真面目すぎるかなって思う時もあるんですけどね(笑)。特に上は男の子なのですが、私のなかではちょっと手こずっていますね。今朝も家を出るのが少し遅くなって、持ち物も確認しないで走って家を出ようとしていて、忘れ物を3つもしていたんです。なので、「持ち物をちゃんと確認しなさい」って言ったり、「焦って車にひかれないように」って言ったりするのですが、でもあんまり言い過ぎもよくないかなぁ? と考えたりもする日々で……。頭を抱えることが多いです。 ー男の子と女の子では違いますか? 飯田さん:私自身が姉妹の長女ですし、モーニング娘。になってからずっと女の子の世界で活動してきたので、男の子のことは理解不能なんです(笑)。娘の育児は、私も同じ女ですし、後輩たちも育ててきているので、言い方や考え方を理解できてラクに感じているのかもしれないです。息子の子育ては、アクション映画を常に体感している感じですかね(笑)。かわいいところもたくさんあるんですけどとにかくやんちゃで! もうちょっと型にはめずに子育てしてもいいと思うんですけど、抜けているなと感じる部分を今のうちに直しておくのも親の責任なのかな!? って思うと、私の真面目さ故に朝からどんよりしてきちゃいます(笑)。 ー子育てをしていて大変なことはどんなことですか? 飯田さん:今、すごく悩んでいるのは、子どもが困っているときに、どういうふうにアドバイスしたらいいのかなっていうことですね。例えば、お友達と喧嘩しちゃったり、嫌なことを言われたときとか。私たちの時代とは違うから、どんなアドバイスが正しいのか、正直よくわからないんです。私もこういう性格だから、なるべく子どもの力になりたくて、なんて言ったらいいんだろう? って調べたりしちゃうんですけど、主人は、「子どもは子どもなりの力を持っているんだから、自分で改善するから大丈夫だよ」と言うんです。それもそうだけど、親心としては、嫌なことがあったのに、そのままにしておくのも気にかかるんですよ。 ーまさに現在進行形、試行錯誤の最中ということですね。 飯田さん:そうですね。今日は大丈夫かなって後ろをついて行きたい気持ちを、ぐっと我慢したりするんですけど(笑)。子どもの力を信じて任せていいのか、子どものことを理解したうえでアドバイスしてあげたらいいのか、さじ加減がわからないですね。 コロナ禍は家族で有意義な時間を持てるようにー昨年に引き続き、お出かけなども自由にできない夏休みを過ごしたご家庭が多かったと思います。コロナ禍の夏休みはいかがでしたか? 飯田さん:まさに、うちもそうでした。旅行にも行けないので、これはいい機会だと目標を立ててみたんです。息子はサッカー少年で、スイミングを習う機会がなかったんですけど、学校の水泳教室までに何メートル泳げるようになるって目標を決めて、スイミングの夏期講習やプライベートレッスンを入れたんです。元々カナヅチだったんですけど、ガッと集中して通って、23メートル泳げるようになりました! あとは、まず朝起きたらお勉強をして、それが終わってから一緒にサッカーの練習をする計画を立てました。娘は娘で、お兄ちゃんが英語を勉強しているのを横で聞いていたり、隣で動物図鑑を見たりして、この夏休みに英語や動物の名前をすごく覚えたんです。目標を決めてやってみると、塾などに通わなくても、兄妹2人同時に成長できるんだなと実感しました。 ー素晴らしいですね! とても有意義な夏休みです。 飯田さん:なんだかんだ2カ月弱あった夏休み、予定がない日が1日もなく、ハードでしたが良い時間の使い方ができました。またおもしろかったのが、息子に「お兄ちゃん、ちょっと教えてあげて」とお願いして息子から妹に折り紙を教えてもらうようにしたんですけど、妹ができるようになっていくのを見て「わぁ!すごいできるようになってる!」と息子がすごく喜ぶんですよ。そういう兄妹の関係も良いなって。私の自分時間は1ミリもなかったんですけど(笑)、こういう時間の使い方もすごく良いなと思えた夏休みでした。 ー目標や計画を立てて過ごすおうち時間のために、何か工夫したことはありますか? 飯田さん:これは私もそうなんですけど、息子に夏休みが始まる前に、目標を書いてもらったんです。私、野球が大好きなんですけど、大谷翔平選手が高校生のときに、なりたい自分を表に書き出して、そうなれるように1個1個努力していたとインタビューで仰っていたんです。さらに大谷選手のすごいところは、当時のその表に書いてあったことを全てクリアしているんですよ。やっぱりこうして1個1個目標を定めていたからこそ大活躍されている今があるんだなと思い、息子にも「目標を書いてごらん」って言いました。まあ、小学生の息子はまだ、書いて完結してしまったり、「あの紙どっかいっちゃったー」ということもあるんですけどね(笑)。 ーそれではコロナ禍を通して、これまでの家族の生活に変化などはありましたか? 飯田さん:以前は子どもが幼稚園や習い事に行ったら、先生に全て教えてもらえるんだと思っていたんですよね。でも、ずっと一緒にいると、習っているはずのことを覚えていなかったりとか、すごく見えてくるんです。私もリモートのお仕事が増えて、家庭に向ける時間が今までより作れるようになったこともあり、「よし、教えるぞ!」っとやる気がでまして。また、子どもたちも、親の持っている知識を知りたいみたいなんですよね。例えば、息子は食べるのがすごく好きなんですが、食べ物に何の栄養があるのか知りたいようで、「サッカー強くなりたい! 足が速くなりたいから、筋肉になる食べ物教えて」と言ってきたりして。食事って、食べておなかいっぱいになってごちそうさまって、それで終わりといえば終わりじゃないですか。でも、こうやって一緒にいる時間が長くなったことで、食事からもいろいろ会話が生まれるなと気付きましたね。「この食べ物はこんな栄養があって、これで筋肉になるんだね」とひと言プラスするだけでも、かなり違うと思うんですよ。ただ食べるより、そうやって食べ物の知識などを盛り込みつつ、楽しんで食べたほうが楽しいじゃないですか。そういう知識や楽しさを、コロナ禍によって家族みんなで掘り起こしていけるようになりましたね。 飯田圭織さん、この度はどうもありがとうございました! インタビューを通して飯田さんの一生懸命さや真面目さが伝わってきたのと、お子さんからもすごく愛されているんだなと感じました。インタビュー後編となると次回の配信では、息子さんの小学校受験についてお話ししていただきました! ぜひ次回もチェックしてくださいね。 PROFILE:飯田圭織さん1981年8月8日生まれで北海道出身。1998年モーニング娘。1期生としてデビューし2代目リーダーを務めた。2005年グループ卒業後ソロに転身し歌手、タレントとして活動。2007年には結婚を発表し、現在は男の子と女の子の2児のママとして育児にも奮闘中!著者:ライター 山口がたこ漫画も描ける主婦ライター。2016年生まれの「ムスメ」と出来すぎた「神ダンナ」との大阪暮らし。Instagramでは、おうちごはんや子育てエピソードを更新中!
2021年10月15日「奥さんと子どもに好かれたい」第127話。今回は、モーニングルーティンについて。休日と平日とでは、息子のルーティンがまったく違うそうで……。 奥さんと子どもに好かれたい第127話すっきりさわやかな朝を迎えたい……。 休みの日の朝、出勤のためにバタバタと慌ただしくする必要もなく、できるだけベットと仲良くしていたい……。その至福のひと時を邪魔するものは「先に目覚めてしまった息子」です。体を揺する、飛び乗る、目を開けさせる……。あらゆる手を使って、親を起こそうとしてきます。 時計を確認すると、いつも起きる時間よりも若干早い時間です。数分は粘ってみるのですが、もちろん息子も諦めず、結局息子に合わせて起きることに……。 おかげで早い時間に起きることができ、休日を有意義に使えることも多いので、自分の甘えを叩き直してくれているのだなと思うようにしています(笑)。 ただし、平日の息子はすこぶる寝起きが悪く、早起きは「休日限定」。毎朝あの手、この手を使って子どもを起こし、保育園の登園時間ぎりぎりに家を出るのがわが家のモーニングルーティン。時間のない平日こそ、スッキリと起きて欲しいのですが(笑)。 著者:イラストレーター YUDAI9℃2017年6月4日生まれの男の子を子育て中のパパイラストレーター。奥さんと子どもにどうにかして好かれたい一心で、毎日生きている。普段はこぶたのキャラクター「ポトフスキー」を描いている。
2021年09月24日朝限定で提供しているカフェの定番、「モーニング」。ちょっとお得にドリンクと軽食が楽しめるセットは、出勤前の朝ごはんとして人気です。今回は、そんなモーニングセットのテイクアウトを編集部スタッフが大調査。「ドトール」、「珈琲所コメダ珈琲店」、「サンマルクカフェ +R」の3つのお店で、人気商品の味やコスパをチェックします!4種類から選べる、ドトールの「モーニング・セット」毎日通える価格帯と親しみやすい店舗でおなじみのドトール。モーニングは、午前10:30までの限定メニューです。ドリンクはすべてのメニューから選ぶことができ、サンドイッチとの税込合計額から¥50引き。セットは以下の4種類から選べます。「モーニング・セットA」:ハムタマゴサラダ(テイクアウト¥390~・店内飲食¥398~)「モーニング・セットB」:彩り野菜とアボカドチキン(テイクアウト¥411~・店内飲食¥420~)「モーニング・セットC」:ジャーマンドック(テイクアウト¥390~・店内飲食¥398~)「モーニング・セットD」:ベーコンとタマゴ ~3種のチーズ~(テイクアウト¥390~・店内飲食¥398~)ボリュームがあってコスパ抜群!ドトールの「モーニング・セットD」(税込¥390〜)ドトールのモーニング今回は、「モーニング・セットD」ベーコンとタマゴ ~3種のチーズ~を選択。ドリンクはアイスコーヒーS(テイクアウト¥220・店内飲食¥224)をセレクトして合計¥390。試食したのは編集部の30代・男性スタッフDさん。「卵がしっかり入っているからボリューム感もあって、朝めしとしては十分。ゴーダとモッツァレラとチェダー、3種類のチーズと卵、ベーコンのハーモニーが絶妙。この味、この価格でおいしいコーヒーもついてるならコスパがいいね」と評価。一方、残念ポイントについては、「サンド単品の値段がわからないので、ドリンクの金額が上がった時の値段がわかりにくい!」とコメント。「最低金額で購入するには¥220(店内飲食は¥228)のドリンクを選べばオッケー、ということだけ覚えておけばいいかな」とのことです。サンドイッチとチョコクロが選べるサンマルク+Rちょっとプレミアムなサンマルクカフェとして2021年の春に登場したサンマルク+R。人気商品の「チョコクロ」はもちろん、+Rだけのオリジナル商品も味わえます。サンマルク+Rのモーニングは、午前10:00までとドトールよりも早め。セットは、以下の2種類から選べます。「+Rサンドセット」:お好みのドリンクに+¥120・+Rサンド厚焼きたまご・+Rサンドハム&トマト・+Rサンドベーコンエッグの中からサンドイッチをひとつセレクト「焼きたてチョコクロセット」:お好みのドリンクに+¥80・チョコクロ・プレミアムチョコクロスイートポテトの中からチョコクロをひとつセレクトサンドイッチは単品だとそれぞれ¥320なので、セットならなんと¥200もお得!チョコクロは¥190、プレミアムチョコクロスイートポテトは¥280なので、こちらもセットにすることで¥110〜¥200お得になります。冷めてもサクサク!サンマルク名物「焼きたてチョコクロセット」(税込¥380〜)サンマルク+Rのモーニング今回セレクトしたのは「焼きたてチョコクロセット」。サンマルクのど定番である「チョコクロ」と、アイスコーヒーS(¥300※店内利用とテイクアウトは、税込価格を統一)で、合計金額は¥380。試食したのは20代男性スタッフのBくん。「チョコクロははじめて食べたけど、ちょっと忘れられないおいしさ!テイクアウトして時間が経っているけどサクサク感は冷めても健在だし、中のチョコの存在感もいいですね。コーヒーは正直くわしくないんですが、このアイスコーヒーはチョコクロとすごく合います」と、チョコクロ初体験に感動しまくり!一方、食べ盛りの若者にとってチョコクロとコーヒーだけの朝ごはんは少し物足りない様子。「おやつならいいですけど、朝しっかり食べたい派の僕には『+Rサンドセット』のほうがちょうどいいかも。本音を言うと、もう少し大きいチョコクロがあったらうれしいですね」とのこと。コメダのモーニングは、まさかの「トースト無料」!?ボリューム満点の軽食メニューが人気のコメダ珈琲店。モーニングもさぞお腹いっぱいなメニューが…!と思いきや、「ドリンクを頼むと焼きたてトーストが付いてくる」という予想を上回る神サービスに、思わずメニューを二度見。コメダさん、大丈夫なんでしょうか?このモーニングサービスは、開店から朝11時まで。内容は以下の3種から選べます。焼きたてトースト+「定番 ゆで玉子」焼きたてトースト+「手作り たまごペースト」焼きたてトースト+「名古屋名物 おぐらあん」トーストはふわふわの厚切り食パンが1/2枚。セットではありませんが、「朝のサイドメニュー」として自家製コールスローサラダ(¥160~¥170)や北海道生乳100%ヨーグルト(¥130~¥140)も選べます。あんこが端までたっぷり!コメダらしさが詰まった「おぐらあんトースト」セット(税込¥430〜)コメダのモーニングコメダといえば名古屋風の小倉トースト。そこで今回は、「おぐらあんトースト」をセレクト。ドリンクはコメダブレンド(レギュラーサイズ¥450※都内店舗での価格※店内利用とテイクアウトは、税込価格を統一)を選択してみました。テイクアウトでは、トーストが潰れないようにケース入りの心づかい。コメダの小倉トースト実食するのは筆者。さっそく持ち上げてみると、端までしっかりと塗ってあるあんこの重みでずっしり。厚さは5枚切りほどの厚切りで、食べてみると表面は薄くパリっと焼きあがり、中はふわっふわ。小倉の下にはバターかマーガリンが塗ってあり、甘じょっぱいバランスが絶妙。コメダブレンドとの相性も抜群です。1/2サイズとはいえ、厚みがあるので朝には十分なボリューム。これで無料なら言うことなしの満足度です。とはいえ、トーストは冷めてしまうと焼きたてよりも味が落ちるもの。一番おいしいタイミングで楽しむには、テイクアウトよりも店内飲食がベストかも。テイクアウト向きのモーニングは?コメダ、サンマルク+R、ドトールのモーニングセット三者三様の魅力があったモーニングメニュー。価格帯が異なるため、単純に比較はできませんが、コスパ、味、ボリューム、どれをとっても満足度が高かったのはドトールの「モーニング・セット」でした!皆さんも、お気に入りのお店でテイクアウトモーニングを試してみてくださいね!文・原田さつき
2021年09月16日音楽プロデューサー・つんく♂が作詞作曲したモーニング娘。「LOVEマシーン」の替え歌が、ジョンソン・エンド・ジョンソン「リステリン トータルケア」の新CM「マスク君LOVEマシーン」編に採用された。13日から放送中の同CMでは、モー娘。の大ヒット曲「LOVEマシーン」を用いてオリジナル替え歌を制作。日々の口内衛生管理の重要性を伝えている。同曲がリリースされた1999年はバブル経済の崩壊後で、不景気が続いていた時期。そうした社会情勢の中でも人々をポジティブにした楽曲パワーが買われ、今回のCMソングとなった。■つんく♂インタビュー――「LOVEマシーン」の替え歌が、CMに採用された感想をお聞かせください。すでに20年以上前の作品ですが、CMソングとして起用していただけるのはとても光栄です。替え歌ってセンスですので、小学生の鼻歌みたいになったり、ある時は本歌よりハマってるな~なんてこともあるわけです。この替え歌も本家を超えるくらい世に浸透してくといいな~と思っております。――今年の9月で「LOVEマシーン」が発売されて22年になりますが制作された当時のことを振り返ってみていかがですが?パーティーソングを作ろうと思って作ったわけではないですが、結果、全国津々浦々いろんな場所でたくさんの方に楽しんで歌ってもらえるような楽曲として応援いただきました。今はこのようなご時世なので、早く人が集うことを自然に楽しめる世の中になるためにもリステリンさんの「殺菌力」に期待しております。――視聴者に向けてコメントをお願いします。日常でごく自然に出てくる鼻歌の一つがこの曲になるような大ヒットを楽しみにしております! 商品と楽曲浸透のWヒット願ってます!
2021年09月15日三国【アシスト阪急三国駅前店】京橋【ホテル京阪京橋グランデロレーヌ】十三【ケーキ&カフェダイニングボナボン】天満【膳途洋々】三国【アシスト阪急三国駅前店】三国駅前でほっと一息。アットホームな喫茶店で楽しむモーニング駅近くにあり仕事前でも通いやすい阪急電鉄宝塚線・三国駅前にある喫茶店『アシスト』。温かな雰囲気の店内で楽しめるのは、手作りにこだわった洋食メニュー。中でもジューシーな手ごねハンバーグに自家製デミグラスソースをかけた『ハンバーグ定食』は評判の一品です。朝7時から楽しめるモーニングは、トーストであればドリンク代だけでサービスしてもらえるのでとってもリーズナブルと評判。写真は飲み物代+130円でオーダーできる『日替わりモーニング』モーニングは他にも『玉子サンド』『モーニングカレー』『ホットケーキ』などがあり充実。すっきりとした後味のコーヒーと一緒に楽しめば、今日一日がんばれそうな気がします。モーニングは11:00まで提供しているので、出勤前の朝食にも、遅めの朝食にも利用できるのがうれしいでポイントです。アシスト阪急三国駅前店【エリア】十三/塚本【ジャンル】洋食【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】1000円【アクセス】三国駅 徒歩2分京橋【ホテル京阪京橋グランデロレーヌ】京橋駅直結、地上30mのホテルレストランでモーニング広い天井高を生かした開放的な店内休日の朝など、ちょっと贅沢なモーニングを楽しみたい日には、【ホテル京阪京橋グランデロレーヌ】がオススメ。モーニングからディナーまで、新鮮な食材を使った料理は和食・洋食と幅広く揃え、さらには季節限定の逸品もご用意。店内は、広いフロアだけでなく、窓際を確保すれば目の前に京阪電車やJRを望むことが出来るため、お子様連れの方からも人気があります。シェフが趣向を凝らしたホテルの朝食朝食のメニューはその日によって異なりますが、色とりどりの前菜や、ヘルシーなサラダ、お腹をしっかり満たせるメインなど。どれもホテルシェフが趣向を凝らしたメニューを堪能できます。いつもと違う朝を過ごしてみたい方はぜひ一度訪れてみてください。ホテル京阪京橋グランデロレーヌ【エリア】京橋【ジャンル】洋食【ランチ平均予算】2000円【ディナー平均予算】4000円【アクセス】京橋駅 徒歩1分十三【ケーキ&カフェダイニングボナボン】のんびり過ごしたい休日の朝に!淀川沿いのオープンテラスでモーニング川沿いの土手に面した明るい光の差し込む店内緑あふれる淀川の土手沿いにある【ケーキ&カフェダイニングボナボン】は、気持ちの良いテラス席が人気のイタリアンカフェダイニング。モーニングからディナーまで、いつ訪れても大満足間違いなしの豊富なメニューがそろう人気店です。自家製バゲットのフレンチトーストは一度食べるとヤミツキに朝9時から11時までの間はモーニングが楽しめます。店内のコーヒーや紅茶を注文の方にトーストや日替わりパンを無料でサービス!お得に楽しめるのがうれしいところ。またふわっふわっのバゲットパンに卵液を浸み込ませ、たっぷりのバターで焼き上げた『バゲットのフレンチトースト』もオススメです。のんびりと過ごしたい土曜日や日曜日のモーニングやブランチにいかがでしょうか。ケーキ&カフェダイニングボナボン【エリア】十三/塚本【ジャンル】イタリアン【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】3000円【アクセス】十三駅 徒歩5分天満【膳途洋々】天満駅近く!女性店主が営む中華料理店でやさしい朝粥を堪能天満駅近くにある隠れ家空間天満駅近くにある【膳途洋々】。カウンター7席だけの隠れ家空間で腕をふるうのは、大阪の中華シーンで活躍してきた店主・中川真樹子さん。“朝から食べられ、小皿で楽しめ、一人で入りやすい店”をテーマに、朝~夜まで通し営業とし、朝は中華粥、昼は定食や汁もの、夜は季節食材をたっぷり使った一品料理を披露しています。心も体もホッと和む、優しく美味しい『朝の中華粥』朝7時から10時30分は中華粥を提供しています。干し貝柱を使ったスープでじっくりお粥を炊き、胃に優しい美味しさに。蒸し鶏・海老・肉そぼろ・温泉玉子の4つからお好きなトッピングを選べます。心までほっこりしそうな絶品の中華朝食で、いつもと違った朝を過ごしてみてください。膳途洋々【エリア】天満/天神橋筋【ジャンル】中華料理【ランチ平均予算】800円【ディナー平均予算】2000円【アクセス】天満駅 徒歩2分
2021年08月09日コエ(koé)が手掛けるドーナツ専門店「コエ ドーナツ京都(koe donuts kyoto)」が、2021年8月1日(日)よりモーニングメニューをスタートする。コエ ドーナツ京都の朝食「コエ ドーナツ京都」は、出来立てのドーナツをナイフとフォークで食べる新感覚の「ドーナツメルト」や、「オーガニック」「天然由来」「地産地消」をキーワードにしたシーズンメニューを展開しているドーナツ専門店。そんな「コエ ドーナツ京都」が、8月1日(日)より営業時間を変更し、朝食の提供をスタートする。“新感覚”スイーツ「キャロットケーキドーナツ」モーニングメニューの注目は、「キャロットケーキ」で有名な焼き菓子専門店「さらさ焼菓子工房」が監修する新感覚のスイーツ「キャロットケーキドーナツ」。にんじんの自然な甘みとスパイスの効いたしっとりしたドーナツにチーズフロスティングをトッピングし、さっぱりとした口当たりに仕上げた。有機食材を贅沢に使用した体に優しい「コエ ドーナツオリジナルグラノーラ」と一緒に提供されるのも嬉しいポイントだ。“ふわふわ&しっとり”シナモンロールまた、コエ ドーナツの「イーストドーナツ」に使用しているイースト生地をゆっくり発酵させて焼き上げた、ふわふわ&しっとりなシナモンロールもラインナップ。一口食べると有機シナモンの甘い香りとチーズフロスティングのコクが口いっぱいに広がる。【詳細】「コエ ドーナツ京都」モーニングメニュー発売開始日:2021年8月1日(日)住所:京都府京都市中京区新京極四条上ル中之町557番地京都松竹阪井座ビル1F営業時間:8:00~20:00※現在は、9:00~20:00に営業時間を短縮している。席数:65席+スタンディングメニュー:・キャロットケーキ&グラノーラ 850円コーヒー(ホット / アイス)or アールグレイティー(ホット / アイス)付き・シナモンロール&グラノーラ 850円コーヒー(ホット / アイス)or アールグレイティー(ホット / アイス)付き※モーニングは全てイートイン限定メニュー
2021年07月30日豊橋【カフェプルクワ豊橋店】名古屋市港区【四季のフランス菓子ゼフィール】名古屋市昭和区【カフェ ヴェリーヌ】名古屋市中区【べら珈琲 栄店】豊橋【カフェプルクワ豊橋店】ナチュラル空間でゆったりと味わうヘルシーモーニング一面のガラスドアや、大きな窓を設えた開放感あふれる店内。飾り棚の雑貨や観葉植物が好アクセント豊橋市にある【カフェプルクワ豊橋店】は、ヘルシーなサンドイッチから『ローストビーフボール』などガッツリ系ご飯メニュー、フレッシュフルーツでつくるスムージー、こだわりのスイーツまで多彩に味わえるお店です。店内は、木の温もりが感じられる開放感たっぷりの空間。テーブル席、ソファ席のほか、一人用ソファを設えたカウンター席も完備されており、ゆったり癒しのひと時を過ごせます。定番の『プルクワモーニング』500円お手頃価格で人気のモーニングは、ドリンクバー付きで全品500円とリーズナブル。トーストにサラダ、目玉焼き、ベーコンがのった『プルクワモーニング』が定番です。そのほか、サンドイッチにヨーグルト、サラダが付いた『モーニングサンド』や、5種のミニスコーン(アールグレイ、チョコチップ、きな粉クルミ、塩キャラメル、ダブルチョコ)がなんと食べ放題の『モーニングスコーン』も人気です。カフェプルクワ豊橋店【エリア】豊橋【ジャンル】カフェ【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】1500円【アクセス】豊橋駅 徒歩30分名古屋市港区【四季のフランス菓子ゼフィール】レトロなパティスリーで、スイーツモーニングはいかが?レトロな設えが落ち着いた雰囲気を醸し出す喫茶スペース名古屋市港区荒子川公園近くに位置する【四季のフランス菓子ゼフィール】は、イートインもできるパティスリー。吹き抜けの店内は、開放感あふれる明るいつくりで、季節のフルーツを使ったケーキや素材にこだわった焼菓子などを味わえます。ちなみに「ゼフィール」とはフランス語で「そよ風」という意味。傍らを吹き抜ける、爽やかなそよ風のように心地よい店を目指しているそうです。ドリンクに日替わりケーキか本日のシフォンケーキ、どちらかを好みで付けられるケーキの『モーニングSet』こちらの名物がケーキの『モーニングSet』。毎日午前中限定で、ドリンクに日替わりのケーキorシフォンケーキ+焼菓子、フルーツが付くお得なセットで、520円(税込)とリーズナブルに味わえます。また午後からは、日替わりケーキと本日のシフォンケーキに季節のフルーツ,ドリンクが付く『アフタヌーンティーSet』も登場するそうです。四季のフランス菓子ゼフィール【エリア】港区/南区/緑区【ジャンル】スイーツ【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】-名古屋市昭和区【カフェ ヴェリーヌ】フレンチで修行したシェフのキッシュやテリーヌを朝から贅沢にアットホームで子ども連れにも人気の店内地下鉄荒畑駅から徒歩10分。【カフェ ヴェリーヌ】は、フランスで修行したシェフが手掛ける、野菜たっぷりのプレートランチやモーニングが人気のお店です。また、修行時代に考案した、とろ~り食感のキッシュも評判。店内はアットホームな雰囲気で子ども連れも多く、靴を脱いでくつろげるお座敷スペースも用意されています。『自家製7cmキッシュモーニング』は、シェフ自慢のキッシュに加えて野菜もたっぷり290円~とリーズナブルなモーニングメニューのなかでも人気は『自家製7cmキッシュモーニング』。シェフ自慢のキッシュにサラダ、パンが付いて380円と破格のお値段です。ドリンクは+450円で飲み放題に! このほかにも、『黒ごまとさつま芋のケークサレ』『豚肉のテリーヌ』など本格的なフレンチが朝から手軽に味わえます。カフェヴェリーヌ【エリア】瑞穂区/昭和区【ジャンル】カフェ【ランチ平均予算】1180円【ディナー平均予算】-【アクセス】荒畑駅 徒歩10分名古屋市中区【べら珈琲 栄店】伝統を守るウィンナーコーヒーを主役に、トーストとゆで卵でシンプルに「本格珈琲をいい雰囲気で味わっていただく」ということをコンセプトにつくられた店内。やわらかな照明の明かりや心安らぐJAZZが、コーヒーのおいしさを格段にグレードアップさせてくれる各線栄駅から徒歩5分の距離にある【べら珈琲 栄店】は、昭和45年創業の老舗珈琲店。喫茶店文化の名古屋でも草分け的な存在で、開店当初から『ウィンナーコーヒー』の伝統の味を大切に守り続けています。ほのかな苦みがあるコーヒーと、純度の高い手作り生クリームの相性は抜群で、今では『ウィンナーコーヒー』と言えば【べら珈琲】と言われるほど代名詞になっているのだとか。全ドリンクに黒糖パンの厚切バタートーストとゆで卵が付く『モーニングサービス』そんな【べら珈琲】のモーニングは、全ドリンクに黒糖パンの厚切バタートーストとゆで卵が付くシンプルなメニュー。トーストにちぎりやすく切り込みが入っているなど、ゲストのことを考えたひと手間が老舗ならでは。もちろん、伝統を守る『ウィンナーコーヒー』にもセットが可能です。べら珈琲栄店【エリア】錦三丁目【ジャンル】カフェ【ランチ平均予算】900円【ディナー平均予算】450円【アクセス】栄駅 徒歩5分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください
2021年07月27日モーニングルーティンって?出典:byBirthそもそもモーニングルーティンとは、朝の行動を習慣化することを意味します。毎朝の行動をルーティン化することで様々なメリットがあるため、今女性を中心に注目されていますよね。モーニングルーティンと聞くとやや面倒な感じもしますが、面倒くさがり屋な人こそ取り入れることをおすすめします。モーニングルーティンを行うことで1日を気持ちよくスタートできるので、毎日を充実させたり安定した生活を送ることにもつながります。モーニングルーティンを行うメリット頭の中の整理ができる出典:byBirth朝にやるべきことを決めておくと、時間や心に余裕が生まれます。そうすると物事の整理がしやすくなり、スッキリとした状態で1日を過ごすことができます。また特に考え事がある人や頭の中を整理したい人は、朝の時間を有効に使うようにしましょう。効率よく動けるモーニングルーティンを行うことで、効率よく動くことができます。やるべきことを時間を決めて行動するため、だらだらしたり無駄な時間を過ごさずに済むでしょう。ルーティン化すれば、朝のうちに家事や仕事を終わらせて、午後を有意義に楽しむこともできます。規則正しい生活ができるモーニングルーティンは朝早く起きることがポイント。出発時間ギリギリに起きてしまうようでは、何もすることができないため、理想のモーニングルーティンとはいえません。いつもより早起きをすることが日課になれば、夜も早く寝ることができるようになるため、規則正しい生活を送れます。夜更かし癖のある人は、朝早く起きることから始めてみましょう。忙しくてもやっておきたい「モーニングルーティン」起きる時間を決める出典:byBirthモーニングルーティンの基本は、まず起きる時間を決めること。いつもの起きる時間よりも、30分~1時間ほど早めにアラームをかけて朝活をするのがオススメです。モーニングルーティンはただ時間を決めて行動するというよりも、時間に余裕を持って行動することがポイントなので、できるだけ早起きをすることを心がけましょう。カーテンを開けて日光を浴びる朝を気持ちよくスタートさせるためには、カーテンを開けて日光を浴びましょう。気持ちがシャキッとして眠さも吹き飛びます。水や白湯を飲む朝起きたらまずはコップ一杯の水か白湯を飲みましょう。ゆっくりと飲むことで、体を目覚めさせることができます。腸の健康や自律神経を整える効果もあるといわれているので、モーニングルーティンにはぜひ取り入れたいことです。ストレッチや体操をするボーッとする頭をスッキリさせたり血行を促すために、朝は軽くストレッチや体操をすると良いでしょう。窓際にヨガマットを敷いて太陽の光を感じながら体を動かすと、とても気持ちが良いものです。汗をかくような激しい動きではなく、簡単なストレッチや体操などの無理のない動きで大丈夫です。TODOリストを作る朝起きると「今日は何をして過ごそうかな?」と考えると思いますが、これを頭の中だけで考えるのではなく、実際に書き出してみましょう。仕事ならその日にやるべきことや帰宅後にやりたいこと、休日なら家の片付けややっておきたい用事などをTODOリストにしてみると、とてもわかりやすく整理することができます。部屋の片付けや掃除朝に部屋の片付けや掃除をする時間なんてほとんどないのが現実ですよね。ですが朝に片付けや掃除をすることで、気分良く1日を過ごすことができるので、ぜひモーニングルーティンに組み込んでみましょう。ただ片付けや掃除といっても、がっつり行う必要はありません。部屋の一箇所だけ整理したり、トイレ掃除や掃除機をかけるなど、簡単にできることで良いのです。5~10分程度で終わらせられることを、モーニングルーティンとして行ってみましょう。充実した毎日を過ごそう出典:byBirthモーニングルーティンは朝の行動をあらかじめ決めておくことで、余計な動作や考える無駄をなくすことが目的です。朝の貴重な時間だからこそ、ゆとりを持つことが大切ですよね。仕事の日と休日の日でそれぞれモーニングルーティンを考えておくと、オンとオフのどちらも有意義に1日を過ごすことができますよ。ぜひご参考にしてみてくださいね。
2021年06月24日Instagramでフォロワー10.9万人超えのかと(@kato_usausako)さんの「娘を触れない私」第17話。 4歳の娘さんの自慰に悩み、苦しんでいた友人の体験談を、かとさんがマンガ化! 短期連載にてご紹介します。 何度言ってもやめてくれないくーちゃんに、精神状態が限界を超え、くーちゃんを突き飛ばしてしまったママ。 「誰かに相談しなくちゃ」と気づき、ついに育児相談室に電話をしました。 「年齢が大きくなったら自然におさまる可能性があることは知っているけれど……私がもう見たくないんです!」 すでに知っていることを電話口で聞いても、この悩みは解消されない。 年齢が大きくなるまで、娘の行為をずっとやさしく見守るなんて、私にはできない……! 「助けてください…お願いします……」 育児相談室に助けを求めたママ。 次回、ずっと心に引っかかっていたことを聞いてみることに。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター かと幼稚園児の姉弟のママ、かとさん。Instagram(@kato_usausako)では、育児や実体験した怖い話などをマンガ化し、フォロワー10万人超と人気。ベビーカレンダーでは、実体験マンガやフォロワーさんの体験談マンガなどをご紹介しています。
2021年04月12日雑誌などでモデルや美容家が紹介している美肌に効くモーニングルーティーン。毎日のスキンケアにプラスすれば、相乗効果が表れて美肌効果は高まります。とくにモデルや美容家は美に精通しているため、彼女たちが紹介している習慣を毎日行えれば、効果を実感しやすいといえます。しかし、朝は大半の人が時間に追われて慌ただしく、モーニングルーティーンに取り組みたくてもできないことが多いのではないでしょうか。そこで本記事では、忙しい人でも簡単に取り組めるモーニングルーティーンについて紹介します。美肌に効く簡単なモーニングルーティーンとして、「白湯を飲む」「野菜スープを飲む」「肌の洗浄・保湿」「体の内側と外側からUVケア」の4つが挙げられます。朝の肌について出典:byBirth美肌づくりに必要なモーニングルーティーンを知る前に、朝の肌の状態を知っておきましょう。朝の肌の状態が分かれば、美肌をつくるために必要な習慣が理解しやすくなります。ここでは、朝の肌の「特徴」と「必要なこと」について説明します。朝の肌の特徴朝の肌は、夜の肌よりも比較的状態がよいことが多い特徴があります。肌は、就寝中に成長ホルモンを分泌して、細胞の修復をします。また、血液やリンパの循環もよくなるため、代謝が上がって肌の生まれ変わりが促進されます。そのため、朝の肌は、1日に受けた紫外線などのダメージから回復して、状態がよくなっていることが多いのです。しかし、肌の回復には、体内の酸素や水分、ブドウ糖やタンパク質などの栄養素が大量に使われるため、体のエネルギーが失われている状態です。また、就寝中も皮脂や汗の分泌も盛んに行われるため、肌表面に汚れが付着している状態となっています。朝の肌に必要なこと朝は、体内の栄養が失われているため、食事による栄養補給と水分補給が必要です。栄養が体内に入ると、身体が温まりイキイキと活動できることはもちろん、血流がよくなり代謝が上がって、肌に新しい細胞が多く生まれて美肌づくりにも役立ちます。また、夜中に溜まった皮脂、汗、ほこりなどの汚れを落とすために、洗顔を行い肌を清潔に保ち、肌荒れなどを起こさないようにすることも大切です。洗顔後は、肌のうるおいまで落ちていることも多いため、乾燥しないように保湿することも美しい肌を保つためには必要です。さらに、日中は太陽の光を浴びるため、紫外線対策をしておくと、肌にダメージが蓄積しにくく、調子のよい肌を1日中継続できます。美肌づくりに必要なモーニングルーティーン出典:byBirth朝の肌に必要なことを踏まえたうえで、ここでは、簡単に取り組める美肌づくりにおすすめモーニングルーティーンについて紹介します。具体的なモーニングルーティーンとして、「白湯を飲む」「野菜スープを飲む」「肌の洗浄・保湿」「体の内側と外側からUVケア」の4つをおすすめします。白湯を飲む朝は、体内の水分が不足しているため、白湯を飲んでうるおい補給をしましょう。体内に水分が入ると、溜まった老廃物が流れやすくなり、便秘が解消されて肌荒れの予防になります。また、むくみも取れて顔回りをスッキリさせてくれます。また、白湯は温かいため、体内に入ると体温が上がって代謝がよくなり、肌が生まれ変わって美しい肌になります。古い角質やシミなどもはがれやすくなるため、透明感のある若々しい肌になっていきます。野菜スープを飲む出典:byBirth野菜スープは、温かくて野菜のビタミンとミネラルが豊富なため、体を温めて栄養補給ができて朝に最適です。野菜に含まれる食物繊維は、腸内環境を整え便秘改善に役立つため、肌荒れ予防に効果が期待できます。朝は食欲がないという人でも、スープであればのどを通りやすく、野菜は消化がよくて胃にも負担をかけにくいので、取り入れやすい習慣といえるでしょう。肌の洗浄・保湿朝の肌は、夜中に分泌された皮脂や汗、空気中に舞うほこりが蓄積されているため、顔を洗って清潔にすることが大切です。皮脂汚れは顔に付着すると落ちにくいため、洗顔料を使って落としましょう。洗顔料はしっかりと泡立てて使うと、汚れの吸着力が増し、毛穴の奥の汚れまで取り除いてくれます。こうすることで、肌に雑菌が繁殖せず、ニキビや肌荒れが起こりにくい肌になります。また、汚れによる肌のくすみも取れて明るくなります。ただし、洗顔してそのままでは、肌内部の水分が蒸発して乾燥するため、化粧水、乳液、クリームを重ねて保湿し、うるおいを逃さないようにすることが必要です。体の内側と外側からUVケア出典:byBirth朝は、紫外線対策をすることも大切です。日中は、太陽の光を浴びるため、紫外線のダメージを受けやすく、しっかりと対処しないとシミやそばかすの原因となります。メイクアップをする前に日焼け止めをつける、化粧下地にUVカット効果のあるものを使う、日傘、帽子、サングラスをするなどを心がけましょう。また最近では、飲むタイプのUVケアアイテムも販売されています。体の外側と内側の両方から対策をすれば、より効果的に紫外線を予防でき、ダメージも蓄積されにくいため、肌の回復も早まって、常に朝の肌の調子がよい状態を続けられます。朝は、紫外線対策までをスキンケアと考え、毎日の習慣にすることをおすすめします。まとめ出典:byBirth朝の肌は、夜中に細胞の修復がされているため状態がよいことが多い反面、水分やエネルギーが不足し、夜中に分泌された汗、皮脂などの汚れが溜まっています。朝の調子のよい肌を保つには、「食事による栄養補給と水分補給」「肌を清潔に保ち、乾燥しないように保湿すること」「紫外線対策」が大切です。簡単にできるモーニングルーティーンとして、「白湯を飲む」「野菜スープを飲む」「肌の洗浄・保湿」「体の内側と外側からUVケア」の4つが挙げられます。生活スタイルに合わせて、できることからモーニングルーティーンを取り入れていきましょう。
2020年12月20日ベビーカレンダー編集部がおすすめの「妊娠・出産・育児マンガ」をご紹介♪ 今回は、Instagramでフォロワー10.1万人超えで3姉妹のママの竹内文香(@ayyyyyaka.t)さん。長女ちゃんの不思議な胎内記憶のお話をご紹介していきます! 第17話目は、5歳の長女ちゃんが話してくれた、死後の世界・輪廻転生にまつわる不思議なお話です。3人目を妊娠中、突然長女ちゃんが「次は私がお母さんを産む」と言い出して……?! 「大スキな人たちが元気でいてくれる今が、長女ちゃんはとっても幸せなんだよ」 たった5歳で「今が幸せ」という、大切なことに気づいている長女ちゃん。 大人もハッとさせられますね。 竹内文香さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。そして、書籍『おかあさん、お空のセカイのはなしをしてあげる!胎内記憶ガールの日常』が発売!ぜひチェックしてみてくださいね。 この投稿をInstagramで見る 竹内文香(@ayyyyyaka.t)がシェアした投稿 - 2020年 7月月15日午前3時08分PDT監修/助産師REIKO著者:イラストレーター 竹内文香竹内文香(タケウチアヤカ) 高校3年生のときに集英社マーガレットにて漫画家デビュー。 大学在学中に連載を開始し、著作は「友達ごっこ」「凛!」「カテメン」等。 サンスマイルプリンのキャラクターデザイナー、日経xwomanアンバサダーとしても活躍中。 3人の娘の母親として育児にも奮闘中。 長女が話す胎内記憶や不思議な予言、自身の流産経験をSNSで発信し始めたところ多くの反響を集め、現在Instagramのフォロワーは10.1万人を超える。
2020年11月21日元モーニング娘。で女優の鞘師里保が、17日発売の週刊誌『FLASH』(光文社)の撮り下ろしグラビアに登場した。2011年、モーニング娘。へ9期生として加入し“絶対的エース”と呼ばれた鞘師。2015年にモーニング娘。を卒業後、留学を経て昨年からライブ出演などで姿を見せていたが、今年改めて芸能活動再開を発表。グラビア撮影は5年ぶりとなる。本誌初となる撮り下ろしグラビアでは、大人の魅力も備えた現在の姿を6ページにわたって掲載し、空白の5年間やこれからの活動についても聞いた。鞘師は「自分自身から何かを生み出していかなければならないという気持ちが、いまは日々強くなっています」と今の自分についてコメントし「いろいろな世界に触れたことで、何かを伝える表現方法ひとつにしても、いままで以上に深く考え、お見せできるようになれたと思いますし、自信をもっていろいろな表現をしていきたいです!」と力強く展望を語った。そのほか本誌グラビアには、『宇宙戦隊キュウレンジャー』(テレビ朝日系)でハミィ/カメレオングリーン役を演じた大久保桜子、『岸辺露伴は動かない』(NHK総合)のヒロイン・泉京香役を演じる飯豊まりえ、プロゴルファーの野田すみれも登場している。
2020年11月17日忙しい女性の強い味方マリアンボレ株式会社は朝の時短スキンケアに最適なフェイシャルマスク「モーニングスピードマスク」を新しく発売した。冬の朝は寒くて布団から出るのも辛く、朝の身支度にかける時間は最小限にしたいという人も多い。同商品は時間をかけずに潤いと美容成分を素肌に届けるシートマスクだ。マスクは顧客への聞き取り調査をもとに設計されたこだわりの形状で、目の下の乾燥ケアを高めるための2重構造や顔全体にフィットするサイズを採用している。成分にもこだわり、2種類の分子サイズが異なるコラーゲン、セイヨウハッカ葉エキスなど8種類の天然植物由来保湿・ひきしめ成分、米ぬかエキス・酒粕エキスなど日本伝統の美容成分、天然の保湿因子であるアミノ酸を配合した。メイクのノリが違う「モーニングスピードマスク」を使用すると、肌が保湿されキメが整うことでメイクのノリも変わる。マスクをつけたまま朝の準備をする「ながら美容」でムラのない保湿ケアが簡単にできるだけでなく、肌を目覚めさせ、メイク前の素肌の土台作りも行ってくれるからだ。【参考】※マリアンボレ公式サイト
2020年11月13日『ザ・ドリフターズ』のメンバー加藤茶さんの妻・加藤綾菜さんが、自身のYouTubeチャンネル『加藤家の日常』で、モーニングルーティンを公開しました。タレントとしても活躍し、最近では介護資格を取得したことでも話題になっている綾菜さん。仕事や学校のない日の朝、綾菜さんは、どのように過ごしているのでしょうか。この動画を見て、綾菜さんのイメージが変わったという人も。それでは、早速ご覧ください。結婚当初は45歳の年の差結婚として話題になり、バッシングもひどかったそうです。それでも、結婚から9年を迎えた今、献身的に加藤茶さんを支え続ける姿に好感を持ち、応援する声も多く聞かれるようになりました。今回の動画でも、自然体でありながら丁寧に暮らしている綾菜さんの様子に、こんなコメントが寄せられています。「あやなちゃんって自然体なんだよね。加トちゃんの奥さんだからって気取ってないし。だからすごく好感が持てます」「ほんと笑ってしまうぐらい気取ってない。サッパリしてる奥さんだなー」「綾菜さんは本当、働き者で努力家!見習いたいけどなかなかできるもんじゃないです。カトちゃんは幸せだね」キレイに掃除されているのに生活感が感じられる部屋や、飾らない姿に親近感を持つ人も多かったようです。忙しい中でも、愛する人のために料理をし、家事も勉強もこなす…例え大切な家族であっても、なかなか出来ることではないと思います。加藤茶さんの才能に惚れ込み、ぶれない綾菜さんの愛情に芯の強さを感じます。自分の気持ちをまっすぐ信じて、それを行動で示すことができる綾菜さんの姿勢は、とても素敵ですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年10月27日おいしいコーヒーがお手軽に楽しめるコメダ珈琲。とってもお得なモーニングが楽しめることでも有名ですよね。実はこのモーニング、テイクアウトでも利用可能なんです! 実際にモーニングセットをテイクアウトして裏技を試してみました♪ お得なモーニングセット、テイクアウトでも利用OK♪モーニングセットがとてもお得なコメダ珈琲。なんとテイクアウトできるんです! モーニングセットをテイクアウトできるのは、イートインと同じく、開店から11時まで。実際にテイクアウトをしてみました! サンドイッチやハンバーガー、コーヒーやソフトドリンクなど一部のメニューがテイクアウト可能です。ただし、ソフトクリームやたまごペーストが使用されている商品や生野菜使用商品はテイクアウトできません。 モーニングセットでは、手作りたまごペーストはテイクアウトできませんが、ゆでたまごと小倉あんはテイクアウトOK。今回は2種類のモーニングセットを注文しました。 ゆでたまごはアルミホイルにくるみ、小倉あんはカップに入れてミニスプーンもつけてくれていました。パンもプラスティックのケースに入れてくれており、テイクアウトでもパンが潰れてしまうこともなく安心です♪ 電話予約すれば、待ち時間は1分!お店についてからテイクアウトで注文することも可能ですが、待ち時間無く受け取るためにはあらかじめ電話をしておくのがオススメ。今回は事前に電話をして、受け取り時間を伝えてからお店に行きました。 お店に到着すると、レジ横にできたての商品を用意してくださっていたので、受け取ってお支払いをするだけでした。到着から退店までの時間を計ってみると……!? なんと1分22秒! かかった時間は、ほぼクレジットカードの読み取りの時間のみ。これは便利……! モーニングのテイクアウトも裏技が使える!そしてなんと、イートインのときと同じように、モーニングセットでカスタマイズ注文も可能なんです! トーストのよく焼き 注文の際に「よく焼き」でお願いすれば、いつもよりしっかり焼きあげられたパンが楽しめるカスタマイズ。 いつもにも増して外はカリカリ、中はふわふわのトーストを味わえました。 トーストの耳なし 次は小さいお子さんにピッタリなカスタマイズ、トーストの耳なしです。 甘い小倉あんをたっぷりとのせて、いただきます♪ 耳なしなので、全面ふわっふわ! これならお子さまにも食べやすいですね。 子どもが小さくてお店に行きにくい方、おうちでゆっくり楽しみたい方、モーニングを楽しみたいけれど1人でお店に行くのはちょっと……という方にオススメです。ぜひテイクアウトする際には事前に電話注文をしてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。
2020年10月17日人気急上昇中のお笑い芸人アインシュタインが、モーニングルーティーン動画をアップしています。コンビ2人が比較される形で作成されていますが、それが本当に面白い!2人のルーティンを見比べていきましょう。最近流行のルーティン動画。コンビで比較しているのが、とても面白かったです。みんなのプライベートを見ることができ、参考にもなり楽しくなりますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年08月28日やっと始まった小学校生活でしたが、私たち親子にとって、保育園時代とは段違いにハードでした…!!■娘は忙しい朝もなぜかのんびりで…!?ひとりで慌てまくる母と、冷静にのんびりしている娘…なんでそんな優雅でいられるのか…!?「もしや時計が読めないからでは?」とも考えたのですが、起きぬけに宿題ができちゃうメンタルを考慮すると、ただ単にマイペースなだけなのかもしれません。頼むから…もう少し焦っておくれ…。ただ「このままでは良くない!」と思い、対策を講じてみました。■母と娘のモーニングルーティン「疲れてるだろうな…」と娘を気づかう気持ちと、ただ単に強く言うのが面倒なことが重なり、ドタバタしてしまっていた訳ですが気持ち良く朝を過ごすため、こんなふうにお約束をしてみました。実行してから数週間が経過しましたが、徐々に自分から動いてくれるようになり、私に対して「麦茶入れて!」などと指示を飛ばしてくれるまでになりました。しっかりと認識を共有するのって大事ですね。もうすっかり立場、逆転しています…。
2020年08月05日少し前からネットで広がりを始めたモーニングルーティン。普段あまり見ることができない他人の私生活が露わになると人気が過熱しています。過熱に伴って最近では芸能人もモーニングルーティンの動画を公開することが増えてきました。今回紹介するのは、女優として活躍している仲里依紗さんのモーニングルーティン。一体どのような朝を迎えているのでしょうか。Youtubeチャンネル『仲里依紗です。』で公開されている動画をぜひご覧ください。動画はモーニングルーティンの定番、目覚ましアラームが鳴るところからスタートします。面白いのは本人が入れている副音声。リアルな寝起きショットかと思いきや「嘘寝ですね」「これはお芝居ということですね」「家で女優はやめてほしいですね」など裏側を大暴露。リアルに見える動画とは裏腹に、冷静に裏側を語り続ける副音声…ところどころ本人によるツッコミもありながら、朝食づくり、シャワーからのスキンケア、そして出かけるところまで一連の流れが収められています。時々映される愛猫や、カメラ越しに感じる夫・中尾さんの存在など、ファンにはたまらない内容になっているのではないでしょうか。普段テレビで見ている女優の日常を覗き見ることができる貴重な動画ですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年06月16日元モーニング娘。でタレントの石川梨華が18日、オフィシャルブログを更新し、ファンへの感謝の気持ちをつづった。前日に「2000年5月17日にモーニング娘。4期メンバーとしてデビューしました。あれから今日で20年。ありがとう!今はこの言葉しか出てこない。二男を抱っこで寝かしながら今日がとっても大切な日だって思い出しました」「もう少し時間に余裕がある時にまたゆっくりブログ書きます!取り急ぎありがとうが言いたくて」と投稿していた石川。その翌朝に再び更新すると、「デビュー20周年おめでとうメッセージありがとうございます!」と寄せられたコメントに謝意を示し、「15歳でモーニング娘。に加入してから20年。わたし35歳になりました!そして今とても幸せです」と改めて報告。「この今の幸せがあるのもモーニング娘。になってたくさんの経験と出会いのおかげです。感謝!」と思いを伝え、「今はこの言葉がずっと頭の中にある。石川梨華の20年の歴史青春の1ページは何ページあるかな?? きっと分厚い本が出来そう(笑)」と楽しげに記した。「またみんなと梨華の歴史を語りたいです!そしてこれからの青春の1ページも一緒に作って行きたいなって思ってます。本はまだ未完成だからね!けど、今は育児に主婦業に日々奮闘中だから石川梨華が戻ってくるまで首を長ーくして待っててください!」と呼び掛けた石川。「そして1日でも早くみんなが平和に生活できる日々が訪れますように」と願い、「私も引き続きできる事はしっかりやっていきます!」と結んでいる。石川はモーニング娘。の4期生として、2000年5月17日発売の9枚目シングル「ハッピーサマーウェディング」でデビューし、2005年5月に卒業。2017年3月にプロ野球・西武ライオンズの野上亮磨投手(現在・巨人)と結婚し、2018年4月に第1子男児、2020年1月に第2子男児を出産した。
2020年05月18日元モーニング娘。でタレントの後藤真希が17日、自身のツイッターとインスタグラムを更新し、シンガーソングライターのピコ太郎が発表した“手洗いソング”「PPAP-2020-」のカバーを披露。久々のダンス姿に「可愛い」という声が続出している。後藤は「ピコ太郎さんのPPAP-2020-を踊ってみました」とコメントを添えて、笑顔で踊っている動画を公開。「#ピコ太郎さんとコラボ」「#ppap2020」「#踊ってみた」「#手洗いダンス」「#手洗いうがい」とハッシュタグを付けた。後藤の久々のダンス姿に、ファンから「美しい!」「可愛すぎる~~!!!」「めちゃくちゃ可愛いです」「ごっちん超可愛い」「久しぶりにダンスしてる姿が見れて嬉しかったです」などと歓喜の声が上がっている。後藤は先日、YouTubeチャンネルを2つ同時に開設し、こちらも話題に。それぞれの動画内で、「とても大変な時期で、おうちで作業される方が多いと思いますが、私のYouTubeチャンネルが少しでも皆様の楽しい時間に繋がればいいなと思っています」と語っている。
2020年04月17日お笑いコンビ・かまいたちのモーニングルーティン動画が話題となっている。動画はYouTubeチャンネル「かまいたちチャンネル・ねおミルクボーイ」に投稿。3月1日に公開されたツッコミ担当・濱家隆一(36)の動画は、急上昇ランクで1位を獲得。3月5日時点で65万回再生されている。ボケ担当・山内健司(39)の動画も3月4日に公開され、再生数は42万回にのぼる。動画は互いに撮影した映像を2人で鑑賞し、気になる部分につっこむという形で進行。濱家は朝起きたばかりの寝癖のついた髪や髭が伸びかけた姿で登場。“地味なルーティン”になんとか笑いどころを作ろうとするなか、山内がツッコミを入れるという動画。そして山内は冒頭でベッドから起き上がると、レスリングのユニフォーム姿になっているというボケを披露。随所にボケをちりばめながらも、妻や子どもが写り込むというほっこり要素も盛り込まれていた。飾らないモーニングルーティン動画に、笑いの要素を盛り込んだかまいたち。その内容に、ファンからは喜びの声が上がっている。《2人のルーティン面白すぎた!》《濱家さんのルーティン可愛すぎて今日も見た。ほっこりする》《山内さんのやつ、モーニングルーティン動画で1番笑ったわ》芸能人のモーニングルーティンといえばモデルのローラ(29)が手作りの飲み物やサプリ、バスルームなどをお洒落に紹介し話題となっている。そこに割って入ったかまいたちだが、新たなブームを作ることができるのだろうか。
2020年03月05日ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。早いものでもう年度末!!我が家は卒園、入学、入園、引っ越しが重なってしまい、忙しい毎日を送っています。子供がいると引っ越し準備が全然進みません…どうしよう…終わらないよ…(泣)さて、今回は「子供の名言」特集ということで、娘との会話でかわいいなぁ‥と思ったエピソードを描こうと思います。■3人目問題。娘はどう思ってる?人と関わるのが大好きな娘。一人で遊ぶのが大の苦手です。なので、一緒に遊べる妹がほしいんだろうなぁ‥と、勝手に思い込んでいましたが…■娘の現実的な答えに驚き!迷いなく「欲しくない」と答えたのでびっくりしました。さすがもうすぐ小学生!ずいぶんしっかりした意見だなぁ…と感心しちゃいました。そうそうお金は大事だよね…。お金があればすぐにでも3人目欲しいな…うんうん。素直に自分の気持ちを伝えてくれた娘がかわいくて、ギューっとしました。娘はとても嬉しそうでした。子供にとって親からギューっとしてもらうことは、どんなことよりも幸せなことなんでしょうね。兄弟が増えると、抱きしめてもらう回数も減ってしまうという不安もあるのかな?姉歴3年の娘。弟が生まれてから、我慢することもたくさんあったんだと思います。もうすぐ1年生で、だいぶしっかりしてきましたが、まだまだ親に甘えたいお年頃。これからもたくさんギューっしたいと思った出来事でした!!
2020年02月19日彼氏に「明日、朝早いからモーニングコールしてくれない?」と頼まれると、嬉しいながらも、「どうして、私が起こさなきゃいけないのだろう」というプレッシャーを感じる人もいるでしょう。絶対に遅刻できない日であればあるほど、モーニングコールをしなければいけない責任を大きく感じるものです。では、彼氏はなぜモーニングコールをあなたに頼んでくるのか、男性心理や喜ばれるモーニングコールとはどんなものなのか、ご紹介しましょう。■彼氏がモーニングコールをお願いするのはなぜ?彼氏にモーニングコールを頼まれると、「目覚ましで起きればいいのに」と思う女性も多いはず。モーニングコールを頼まれれば、あなたもその時間までに起き、連絡をしなければいけませんから、ストレスに感じる人もいるでしょう。朝が弱い女性であればあるほど、モーニングコールを頼まれるとプレッシャーになるのではないでしょうか。実は、あなたにモーニングコールを頼んでくるには、それなりの理由があります。では、その理由や対処方法をご紹介しましょう。■彼女にモーニングコールを頼む男性心理モーニングコールを頼まれると、「私も朝、弱いのに」と不満を感じる女性もいるはず。あなたにとって、普段起きる時間よりも早い時間にモーニングコールを頼まれれば、「面倒だな」と感じるでしょう。では、なぜ彼氏はあなたにモーニングコールを頼んでくるのか、男性心理についてご紹介します。■彼女の声で目覚めたいモーニングコールを頼まれると、「自分で起きればいいのに」と感じる女性もいるはず。それぞれに仕事をしていれば、「私の睡眠時間が短くなる」と感じることもあるでしょう。しかし、あなたの睡眠時間まで気がつきません。なぜなら、モーニングコールを頼むには単に「朝、彼女の声で目覚めたい」というかわいらしい理由があるから。これから仕事に行かなければいけない、一日が始まるというときに、「好きな人の声を聞いて、気合いを入れたい」と考えている男性も少なくありません。■なんとしてでも起きなきゃいけないモーニングコールを頼む彼氏のなかには、朝が苦手という人もいます。そんな男性は、「今日は、絶対に遅刻できない」「大事な日だから、今日は早く起きなければいけない」という時に、あなたにモーニングコールを頼んできます。そんな男性の多くは、目覚ましで起きる自信がありません。目覚ましをかけても、「万が一、遅刻したらどうしよう」という不安から、あなたにモーニングコールを頼んできます。そこには、あなたへの甘えが隠れているでしょう。■彼女に甘えたいあなたの彼氏は、普段から甘えてきますか。普段は、男らしい態度をとっている男性でも、実は「彼女に甘えたい」という気持ちを抱えているものです。そのため、甘えたい一心でモーニングコールをお願いしてくる男性もいます。モーニングコールをあなたにお願いすれば、朝から大好きな彼女の声を聞くことができる訳ですから、彼にとっては気兼ねなくできる「甘え」といえるでしょう。甘え下手な彼氏ほど、こういった直接的な甘え方ではない方法を取ってくるかもしれません。■彼女が本当に自分のことを好きか確認したいモーニングコールをする側というのは、意外と大変なもの。自分が起きる時間よりも早くにモーニングコールが必要となれば、睡眠時間が短くなるわけですから、ストレスともなるでしょう。そのため、このモーニングコールをしてくれるかどうかで、愛情を確認する男性もいます。面倒なことでも、自分のために快く受け入れてくれるか、自分のために多少の負担を背負ってくれるかなどを確認し、「愛されている」と安心する男性もいます。■彼女のことを信頼しているからモーニングコールを頼むということは、「絶対に、この時間に起きなければいけない」ということ。目覚ましだけで起きる時間がないからこそ、モーニングコールを頼むわけです。しかし、どんなにお願いしても、ちゃんと対応してくれる人でなければ、モーニングコールの意味がありません。ということは、あなたにモーニングコールをお願いするということは、あなたのことを信頼しているからこそ。どんなに好きな彼女でも、信頼していない相手であればモーニングコールをお願いすることはないでしょう。■彼氏が喜ぶモーニングコールのコツモーニングコールをお願いされると、「どんな対応をしたらいいのだろう?」と迷うこともあるでしょう。まずは、彼を起こすことが目的ではありますが、不愛想な対応では不快にさせてしまうこともあります。では、モーニングコールで彼氏を喜ばせるには、どんな風に対応すればよいのかご紹介しましょう。■起きたことを確認してからすぐ切るモーニングコールをするということは、その日は彼にとって大切な日であるということ。せっかく予定時間に起こすことができても、長話をしてしまえば、彼が予定通りに過ごすことはできません。朝から彼の声を聞けると嬉しい気持ちになるのは分かりますが、起こしたら長話はせずに早めに切るのが基本です。起きる時間、準備する時間を遅らせ、モーニングコールの意味がなくならないように注意しましょう。■急かさず優しい声色で朝早くにモーニングコールを頼まれるのは、なかなか大変なもの。「どうして、私までこんな時間に起きなければいけないのだろう」と思うこともあると思います。しかし、その気持ちが声に表れてしまえば、せっかくのモーニングコールで彼は不快な思いをすることになります。なかなか起きない、電話になかなか出ないと、イライラしてしまうのもわかりますが、「これから、彼の一日がはじまるんだ」と思って、優しい声で対応するようにしましょう。毎日となれば大変かもしれませんが、モーニングコールしてくれる彼女となれば、信頼関係も深まるはずです。■アフターケアも忘れないモーニングコールを頼んでくる彼氏のなかには、朝が弱い男性も多いでしょう。そんな男性の場合には、あなたのモーニングコールで目覚めても、二度寝してしまう可能性があります。そのため、一度起こした後も安心せず、彼が出かける頃にもう一度起きているか確認することも大切です。「ちゃんと起きて、準備している?」と確認の連絡をすることで、二度寝による遅刻を防止することができますし、「気が利くな」と高感度も上げることができるでしょう。■やる気が上がる一言も添えるモーニングコールは、あくまでも起こすことが目的。だからといって、「起きて」と一言だけセリフのように伝え、電話を切ってしまうようでは、「そっけない」と思われてしまいます。せっかく朝一で彼と連絡を取るわけですから、「おはよう」のあいさつをしたり、「今日も、お仕事頑張ってね」といった労いの言葉をプラスすることがおすすめ。こういったプラスの言葉があることで、彼も「今日一日頑張ろう」というスイッチが入るでしょうし、あなたの優しさを感じることができるでしょう。そして、あなた自身も彼と話をしたことで「私も頑張ろう」と思えるはずです。■今日の天候や気温を伝えてあげるモーニングコールとなると、「起きたばかりだから、なにを話したらよいのかわからない」と感じる女性も多いはず。そんな時には、天気予報をチェックすることがおすすめ。天気が分かれば、「雨が降りそうだから、傘もっていってね」「今日は気温が上がりそうだから、ちゃんと水分摂ってね」といった気の利いた一言が自然と出てくるはず。そんな言葉を自然と伝えることができれば、彼氏も素直に「嬉しい」と感じるでしょう。■まとめ~彼氏へのモーニングコールでより頼れる彼女を見せつけよう~彼氏からモーニングコールを頼まれると、「面倒臭いな」と感じる人も多いでしょう。「絶対に遅刻できない」となれば、あなたもプレッシャーを感じ、緊張から眠れなくなってしまうこともあるでしょう。しかし、あなたにモーニングコールを頼んできたということは、彼はあなたに絶対の信頼を置いているということ。と同時に、あなたに甘えている証拠です。彼の甘えと思うことができれば、「面倒」なんて言葉も浮かばなくなるでしょう。優しく、気の利いた言葉がプラスされたモーニングコールで、彼はあなたに惚れ直すかもしれません。そうなれば、ほかに変わりのない絶対的な存在になれるのではないでしょうか。(NaonN/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年02月03日気持ちよく目覚めた朝に何より似合うのは、おいしいパンが主役のモーニング。老舗喫茶から話題のカフェ、長居必至のバルまで好みのスタイルで京都の朝を過ごして。洋モーニングではじめる、スペシャルな朝。BARMANE(バルマーネ)TEL:075・353・5977[柳馬場松原]「朝早く市場で買い出しをして、そのままお店を開けたくて」とシェフの奥田匡章さん。東向きの窓からは、透明な朝の光がやさしく降り注ぐ。バゲットに大山バター、季節野菜のサラダなどを添えたベジタリアンプレート¥800。アラカルトも終日オーダー可能なので、スープやワインを合わせてゆるゆると過ごすのもここならでは。下京区杉屋町2958:00~15:00(モーニング~11:00LO、ランチ~14:00LO)※夜は完全予約制水・木曜休グラスワイン¥650~(すべて税込み)。Cafe Bistrot AUX BONS MORCEAUX(カフェ ビストロ オー ボン モルソー)TEL:075・212・8851[河原町三条]フランスの薫り漂うカフェビストロ。朝食メニューのクロックマダムは、自家製ハムとベシャメルソース、チーズ、目玉焼きが重なり、リッチな風味がたまらない。風味豊かなカンパーニュに、崩した卵をからめながら楽しんで。新鮮なオーガニックサラダと、お代わりのポット付きコーヒーなどドリンクのセットで¥1,000(税込み)。中京区河原町通三条上ル東入恵比須町534-18ステラム1F8:00~10:00LO、12:00~16:00、17:30~24:00第3・4木曜休昨年移転リニューアル。前田珈琲 室町本店TEL:075・255・2588[烏丸]創業以来半世紀近く親しまれる名喫茶は、豊富なモーニングメニューにもファン多数。その名物のひとつが、もっちりとした特注のパンにジューシーなソーセージをサンドしたホットドッグ。たっぷり添えられたサラダも嬉しく、一日の始まりにパワーをくれる。自家焙煎の香り高いコーヒーなど、選べるドリンク付きのセット¥1,050。中京区蛸薬師通烏丸西入橋弁慶町2367:00~19:00(モーニングは~11:00)無休モーニングセットはスペシャルモーニング¥1,080など計9種。IKARIYA COFFEE KYOTO(イカリヤ コーヒー キョウト)TEL:075・585・5495[河原町]『イカリヤ食堂』などを展開する人気グループの自家焙煎コーヒーショップ。朝ごはんプレート¥550は、自家製フォカッチャのピッツァ“フォカッツァ”2種にサラダ、さらにカフェラテなどのドリンクがイートイン用に1杯+テイクアウト用にもう1杯サービス!お気に入りのドリンクを片手に、朝の京都散歩をスタートさせて。下京区綾小路通麩屋町西入ル塩屋町758:00~18:00(モーニングは~11:00)月曜休“フォカッツァ”はハニーレモンなど5種から選べる。進々堂(しんしんどう) 京大北門前TEL:075・701・4121[百万遍]フランスパンなどの西洋文化を京都に広めるべく、昭和5(1930)年に創業。4代目のご主人が、その志を受け継ぐ。定番のプティデジュネ¥590(税込み)は、イングリッシュマフィンとサラダ、やや酸味あるコーヒーのセット。場所柄、「学生さんが勉強しやすいように」と置かれた大テーブルで、歴史を感じつつ過ごしたい。左京区北白川追分町888:00~18:00火曜休プティデジュネは終日提供。店内はレトロなレジや照明などが現役で使われ、往時をしのばせる。六曜社(ろくようしゃ) 珈琲店TEL:075・221・3820[河原町三条]創業約70年の年月を感じる、重厚な空間が迎える喫茶店。モーニングは厚切りのトーストにコーヒーか紅茶のセット¥590を基本に、ゆで卵¥30、野菜ジュース¥30(すべて税込み)をプラスできる。自家焙煎の豆をネルドリップで淹れた、深みのあるブレンドを味わえば、次の京都旅もきっとここで朝を過ごしたくなるはず。中京区河原町三条下ル大黒町408:30~23:00(モーニングは~12:00)水曜休地下店は12:00オープン、夜は喫茶+バー営業のスタイル。※『anan』2019年7月17日号より。写真・福森クニヒロ吉村規子わたなべよしこ文・本庄 彩(by anan編集部)
2019年07月11日非日常を味わえるタイ料理専門店株式会社LD&Kが運営する「バンコクナイト六本木」が2019年5月1日よりモーニングメニューの提供をスタートしました。「バンコクナイト六本木」は、六本木交差点からすぐのホテル「ザ・ビー六本木」1階にあるタイ料理専門店。「トムヤムクン」や「パッタイ」、「グリーンカレー」などの定番タイ料理からお酒に合うおつまみ、スイーツまで50種類以上の伝統的かつモダンな創作タイ料理が楽しめます。店主は人気イベントス「タイフェス」で好評を博したレストランの出身。フォトジェニックなお店の外観と内装も特徴です。タイのお粥は朝活・腸活におすすめモーニングメニューの提供は7時から10時まで(9時30分ラストオーダー)。「Thai Rice Porridge Set(タイのお粥セット)」「Thai Noodle Set(タイのヌードルセット)」「Thai Curry Set(タイのカレーセット)」「American Breakfast(洋食セット)」の4種類(各1200円)から選べます。すべてフルーツ付きで、旅行者はもちろんお仕事前の朝食にもうれしいヘルシーなメニューです。「バンコクナイト六本木」はランチタイムが11時から15時(14時30分ラストオーダー)、ディナータイムは17時から23時(22時ラストオーダー)の営業となります。※価格は税抜。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社LD&Kのプレスリリース/PR TIMES※株式会社LD&K※バンコクナイト六本木
2019年05月08日女優の松岡茉優が17日、TBSラジオ『アフター6ジャンクション』(毎週月曜~金曜 18:00~)に生出演し、モーニング娘。を語る。同番組でパーソナリティを務めるRHYMESTER・宇多丸は、『桐島、部活やめるってよ』『ちはやふる』『勝手にふるえてろ』など、松岡の出演作に熱を上げていた。今回、松岡が原恵一監督のアニメ映画『バースデー・ワンダーランド』で主人公の声優を務めていることもあり、同作の話題について語られる予定だ。さらには、20時台の特別企画として、「女優・松岡茉優が語るモーニング娘。」も。宇多丸とのモーニング娘。談義にも注目が集まる。
2019年04月16日月額定額制のモーニングを全国で初めて提供するカフェ「izumi-cafe(イズミカフェ)」が2019年4月1日(月)にオープン。今や名古屋の名物ともいえる“モーニング”をさらにお得に楽しめる、この地ならではのサービスが始まります。全国初!月額定額制モーニング名古屋随一の繁華街・栄からもほど近い、名古屋市営地下鉄桜通線「高岳駅」から徒歩7分ほどのところにオープンする「izumi-cafe」。全国初となるモーニングの“定額会員制サービス”では、ドリップコーヒー(1杯400円)が毎日飲み放題でいただけます。焼き立てクロワッサン無料!お得なモーニングメニュー定額会員制サービスではモーニング対象時間の来店で、1日1回「焼き立てクロワッサン」のモーニングセットを無料で提供。ほかにも「もちもち米粉の小倉バタートースト」、「ふわふわフレンチトースト」、「サンドイッチ」がリーズナブルな価格でいただけます。最先端の調理機材を導入外食業界の人手不足が課題とされるなか「izumi-cafe」では、カプチーノやカフェラテの上に画像やメッセージを描くラテアートプリンター「Ripples(リップルズ)」をはじめ、最先端の調理機材を導入。歴史ある地で、新しい挑戦を始める「izumi-cafe」に注目です。月額制モーニングで素敵な朝のひとときをしっかりいただくことで1日の活力となる朝食。月額定額制モーニングで朝食を習慣化して、素敵な朝のひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。スポット情報スポット名:izumi-cafe住所:愛知県名古屋市東区泉2-11-4朝日泉ビル1F電話番号:052-936-2488
2019年03月07日お家で簡単カフェ風モーニング朝ごはんは、ちゃんと食べていますか?健康的な生活を送るためにも、朝ごはんが大切なことはわかっているものの、忙しくて、抜いてしまいがちですよね?そんなみなさまに、栄養たっぷりな簡単ピザトーストのレシピをご紹介します。食材・食パン1枚・ハーフベーコン2枚・スライスピーマン4つ・スライスチーズ1枚【ピザソース】・トマトケチャップ大さじ1・砂糖小さじ1・オリーブオイル小さじ1/2・塩コショウ少々作り方1.ピザソースの材料を混ぜておく2.食パンにピザソースを塗り、1/2にカットしたベーコン、スライスしたピーマン、チーズをのせて、トースターで焼くさいごにピザトーストに、サラダやヨーグルトをプラスすると、さらに栄養満点の朝食になりますよ。朝食を抜くと、集中力や記憶力の低下につながります。また、新陳代謝が低下することにより、太りやすいからだになってしまうそうです。ダイエットには、新陳代謝を上げることが、とても大切です。しっかりと朝食をとり、健康的で痩せやすいからだ作りを心がけましょう♪
2018年11月08日1日のスタートはさわやかな気分で始めたいもの。それを叶えてくれるモーニングカフェが東京にあります。レトロな雰囲気やフランスの田舎風、パリジェンヌ気分を味わえるカフェも。おいしくて雰囲気がすてきな都内おすすめモーニングを6店舗ご紹介します。テラス席でモーニングを楽しめる「サクラカフェ」モーニングは朝の4時30分からいただけます池袋にある「サクラカフェ」は24時間営業で、モーニングは朝の4時30分からいただけます。早朝出勤や夜勤明けの方にとってはうれしい時間帯ですね。モーニングの終了時間は午前11時までとなっているので、通勤時間に合わせていただけますよ。早めにランチを済ませたい方にとっても、おすすめのモーニングといえるでしょう。海外へ行った気分でモーニングを楽しめる「サクラカフェ」は海外からの観光客に人気の「サクラホテル」に併設。モーニングも海外からの方が多いため、グローバルな雰囲気の中でのおしゃれな朝食をいただくことができます。ホテルの宿泊客でなくても「サクラカフェ」は利用可能なので、外国旅行へ出かけた気分でモーニングをいただきましょう。名物のたまごサンドでモーニングできる「カヤバ珈琲」たまごサンドとルシアンで幸せな1日が始まる「カヤバ喫茶」は谷中でも有名な老舗の喫茶店。モーニングは朝の8時からいただけます。特にモーニングタイムは設けていませんので、都合のよい時間に好きなメニューを選べますよ。モーニングでおすすめなのが「たまごサンド」500円。シンプルなサンドウィッチですが、たまごのフワフワ食感がお口の中でとろけます。たまごサンドと一緒に飲みたいのが「ルシアン」500円。珈琲とココアをミックスしたなつかしい味が絶品です。谷中の名喫茶で伝統の味を楽しもう「カヤバ喫茶」は台東区谷中で昭和13年から営業している本物の老舗喫茶です。一時閉店しましたが、多勢の応援によって再オープン。昔ながらの味を今に伝えています。大正時代に建てられた町家造りは、今では珍しい建築です。昭和のなつかしい雰囲気を味わいながらいただくモーニングはほかでは味わえません。エッグベネディクトがおすすめの「桜丘カフェ」1日をパワフルに過ごせるモーニングメニュー渋谷の「桜丘カフェ」は朝8時30分からモーニングがいただけます。人気のモーニングメニューはエッグベネディクトとトーストメインのA・B・Cセットです。とろりと黄身があふれるエッグベネディクトは食欲をそそり、こんがりと焼けたトーストの香ばしさにぴったり。オーダーを受けてから手作りするので、焼きたてのあつあつをいただけますよ。朝のミーティングにもおすすめのモーニングすてきな雰囲気のカフェ空間なので、朝からリッチな気分でモーニングがいただけます。女性の朝活には最高の環境でしょう。近隣のオフィスで働くビジネスパーソンのミーティングにもおすすめ。フランスの田舎風が魅力の「ラ・ヴィア・ラ・カンパーニュ」モーニングは出来たてパンが食べ放題「ラ・ヴィア・ラ・カンパーニュ」のモーニングメニューは1種類だけですが、季節によって内容が変わります。魅力的なのは焼きたてのパンが食べ放題なこと。好きなだけいただけるのです。特に人気の黒糖くるみ蒸しパンはおすすめメニューのひとつ。そのほかにもパン・ヴァブールやライ麦パンなど10種類ほどがいただけます。野菜タップリのオムレツはモーニングの目玉モーニングのおすすめはパンの食べ放題だけではありません。多くの野菜がたっぷり入ったオムレツはモーニングメニューの目玉で、サイドメニューにパプリカなどカラフルな野菜がついています。ブルーベリーのスムージーもおすすめですが、季節によって変わるスープもおいしいと評判。フランスの田舎のような落ち着いた雰囲気で食べられるうれしいモーニングです。朝一生活で人気の「Good Morning Cafe 千駄ヶ谷」朝のライフスタイルを決めるモーニング「Good Morning Cafe 千駄ヶ谷」のモーニングは朝の7:00~10:45まで。平日も土日も同じ時間で営業しています。モーニングはドリンクつきで、コーヒーと紅茶からチョイス。ホットはおかわり自由で、200円プラスするとカフェオレやジュースも飲めます。充実のモーニングメニューでパワーを充電「スーパーモーニングセット」は厚切りトースト、ゆで卵、ヨーグルトつきで530円。7:30~8:00までは500円でいただけます。女性におすすめなのが「新鮮野菜のサラダボウル」800円。たっぷりな新鮮な野菜に野菜のタパスつきです。ハワイで人気の「スーパーフルーツ アサイーボウル」はヘルシー志向の方におすすめ。朝からボリュームたっぷりがお望みの方には「グッドモーニングバーガープレート」900円でパワーを充電してください。本格フレンチのモーニングがいただける「PATH」ここだけでしか味わえない豊富なモーニングメニューモーニングは朝の8時から。何といっても豊富なメニューが人気です。おすすめは焼き立ての「クロワッサン」290円。お昼前には売り切れてしまう本場フランスのクロワッサンがいただけますよ。人気メニューは「ダッチパンケーキ生ハムとブッラータ」1,500円。サクサクとした生地の食感とクリーミーなチーズの相性が最高です。朝からこんなにおいしいモーニングが味わえるのなら早起きも苦じゃありません。パリのようなおしゃれなカフェで1日をスタート「PATH」は渋谷のビストロ「ROJIURA」の原太一さんと、フランスの「トロワグロ」で修業した後藤裕一さんが組んで開いたカフェ。ファッション業界や出版業界の食通が通う注目のお店です。ガラス張りのハイセンスなカフェで、平日の朝からパリジェンヌ気分を味わいながらモーニングを楽しめます。
2018年10月24日