おうちデートでの“NG行動”に注意!屋外とは違い、2人だけのリラックスした時間を楽しみたいですね。今回は、おうちデート中の要注意ポイントを紹介します。身なりや行動に気を抜くのはNG!「彼女の家に遊びに行ったら、すっぴん&パジャマの彼女にビックリ。それから彼女はずっとスマホやテレビに夢中で、デートの感じがしなかった。自宅だからといって、手抜きしすぎはNGだよね」(27歳/男性)デート気分を忘れてダラダラ過ごすと、彼もガッカリしてしまうかもしれません。特におうちデートでは、最低限のおしゃれやメイクを心がけましょう。手料理に注意「彼女が手料理を振る舞ってくれたけど、味がなくてちょっとガッカリ。彼女には言えなかったけど…」(26歳/男性)普段から料理が苦手なら無理して挑戦せず、手軽な料理やお惣菜でも構いません。見栄を張るよりも、彼との雰囲気を楽しむことを優先してみてはいかがでしょうか。お酒で羽目を外しすぎないように「彼女が泊まりに来たけど、お酒飲んで寝ちゃって…。せっかくのおうちデートなのにと悲しくなった」(26歳/男性)お酒を飲んで盛り上がりたい気持ちはわかりますが、過度な飲酒はNGです。彼の期待を裏切らないように…家出ゆっくりリラックスしたい気持ちもわかりますが、彼の期待を裏切らないくらいには注意が必要です。おうちデートで気を抜かず、素敵な時間を過ごしましょう。(Grapps編集部)
2024年03月03日アメリカで出産することになり、無痛分娩を選択した私。「痛くないってことだよね」とリラックスしていると、陣痛が来てからまさかの事態になり……!?こんなことってある!?妊娠した当時、夫がアメリカで仕事をしていたので、アメリカで出産することになりました。アメリカでは無痛分娩を選ぶ方が多いと聞いていたので、私は何の迷いもなく無痛分娩を選択します。 出産予定日になっても子宮口が開いてなかったので、予定を決めて入院することに。 まず相部屋に通され、そこでバルーンを入れて破水。すぐに陣痛が来ました。痛くなってきたので、すぐに麻酔をしてもらえると思っていたのですが、緊急で分娩台がうまって移動ができないとのこと。相部屋では無痛分娩の処置ができないらしく、「ここで産むことになったら自然分娩です」と言われました。私は、「嘘つきー! 無痛って言ってたでしょ! 分娩台が空いたか聞いてー!」としばらく夫に訴え続けていました。 その後、無事に分娩台に移動して無痛分娩で出産。私は無痛ということに安心して、陣痛がきたらどのように対処するのかなど調べていませんでした。予期せぬ事態になることもあるので、もしものときに対応できるように下調べをしておくことは重要だと学んだ出来事です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 作画/森田家 著者:ほしのチョコ
2024年01月31日2023年10月23日、タレントの黒木メイサさんがInstagramを更新。ハワイでのプライベートショットに、反響が上がっています。黒木メイサのプライベートショットに反響黒木さんといえば、2012年にアイドルグループ『KAT-TUN』の元メンバーで俳優の赤西仁さんと結婚。その後2児の母親となり、2023年10月現在は、ハワイを拠点に活動しています。黒木さんが公開したのは、そんなハワイでの日常を切り取ったと思われる、2枚の写真。ドライブをした後、芝生の上でのんびりと過ごす姿を公開しました。「1枚目は、顔もお腹もスーパーリラックス」と黒木さんがコメントした、実際の写真がこちら。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Meisa Kuroki 黒木メイサ(@meisa_kuroki_)がシェアした投稿 帽子に手を当て優しくほほ笑み、カメラに視線を送る黒木さん。スーパーリラックスという言葉の通り、ショートパンツからスラリと伸びた足や、チラリと見えるお腹をあらわにしています!「緊張感を持った」という2枚目の写真は、雑誌に載っていても違和感のない仕上がりです。黒木さんのおちゃめさも感じられる写真には、絶賛のコメントが集まりました。・自然な感じが素敵です!・『スーパーリラックス』な姿を見せてくれるところに惚れる!・どんな時でも美しい…。気持ちよさそう~!『クールビューティー』という言葉がぴったりなほど、凛としているイメージが強い黒木さん。そんな黒木さんにとって、ハワイという環境は、自分を解放できる場所なのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年10月24日大きめのポケットやリラックスシルエットが特徴のワークパンツが秋のトレンドに。さまざまなバリエーションのなかから、お気に入りを見つけて。パジャマパンツのようなリラックスムード。ブラウン、青、白の落ち着いたストライプが秋らしい。パンツ¥40,700(バウム・ウンド・ヘルガーテン/S&T TEL:03・4530・3241)トップス¥18,700(ジェーン スミス/ジョン メイソン スミス ジェーン スミス ストア TEL:03・5738・7721) シューズ¥28,600(シシ)贅沢な素材を使った洗練された一本。美しく肌触りのいいスーパーファインウールを採用。クリーンな印象に仕上がるパンツ。¥59,400(オーラリー TEL:03・6427・7141)ブーツ¥30,800(モリーニ/ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム TEL:03・3401・5001)スパンコールがきらめく爽やかなツイード生地。太いサスペンダーがアイテムの存在感をさらにアップ。大きめのポケットや内側に入った裾のスリットなどこだわりが詰まっている。¥52,800(チャンス/エイチスリーオーファッションビュロー TEL:03・6712・6180)ボリュームたっぷり!表情豊かなデッキパンツ。マイクロフリース素材の、肌触り柔らかな一枚。シンプルなトップスに合わせるだけで上級者の佇まいに。パンツ¥38,500(エフシーイー(R)/エフシーイー(R)フラッグシップストアトウキョウ TEL:03・6452・5867)ベスト¥24,200(ハイク/ボウルズ TEL:03・3719・1239)キャップ¥16,500(クール フォー ユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店 TEL:03・5774・1030)ブーツ¥46,200(ジェーンスミス/ジョン メイソン スミスジェーン スミス ストア)イヤリング¥9,900(プティローブノアー TEL:03・4567・6217)※『anan』2023年9月6日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・nagisaモデル・miu文・重信 綾(by anan編集部)
2023年08月31日コーデスナップファッションライターのzumiです。みなさんは部屋でリラックスできるルームウェアをお持ちですか?今回は部屋での過ごし方を快適にしてくれる商品を【H&M】で見つけたので紹介します!快適なサイズ感出典:Instagramポリエステルで98%で作られていて、シワ知らずのショート丈ボトムスです!またどんなにぐしゃぐしゃにしてもシワがつきません!!万能ボトムスですよ。360度確認してみて出典:Instagramウエストは総ゴム仕様になっており、またゴムの面積も広めなのでお腹に食い込むことがありませんでした!また表記サイズよりも少しゆとりがあるのでワンサイズ下げて購入するのもいいかなと思います。可愛さのひみつはここにあり出典:Instagramブルーフラワーの柄がとても上品でトップスも合わせやすくなっていますね!実際に着用してみると出典:Instagram元々ルームウェアとして売られているものではないので街中で着ていただいてもとてもコーディネートが華やかになります。また着心地はサラサラでお部屋の中でもリラックスして着られる一着ですね!トレンドは押さえつつ華やかなハイウエストのショート丈ボトムス。皆さんも店頭でチェックしてみて下さいね!<商品情報>商品名:クレープショートパンツサイズ:Sカラー:ホワイト/ブルーフローラル品番:1164794007価格:1,499円(税込)記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>zumi(@zumi_i23_izm)3児ママ♡プチプラ着回しコーデMIX安くて可愛いものを見つけるのが好きInstagram
2023年08月28日ひとりで静かに過ごす時間は、脳と体を休め、深いリラックス効果が得られるといわれています。しかし、「ひとりでどのように過ごしたらよいのかわからない」という方も多いかもしれませんね。そこで今回は、「ひとりの時間の楽しく有意義な使い方があれば教えてください!」と、アンケートを実施しました。その結果をご紹介します。気になる結果は……「ひとりの時間の楽しく有意義な使い方があれば教えてください!」という質問に、「ひとりカフェ」と答えた方は全体の14%と、最も多い結果となりました。なお、「ひとり映画」と答えた方は12%、「ひとりカラオケ」「ゲーム」と答えた方はそれぞれ8%、そのほかにもさまざまな回答が寄せられていました。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」についてご紹介します!「ひとりカフェ」と答えた方は……「ひとり映画」と答えた方は……「ひとりカラオケ」「ゲーム」と答えた方は……そのほかの回答は……贅沢なひとり時間を生き方が多様化している現代では、ひとりならではの楽しみ方も数多く存在するようです。スマホやパソコンを利用して、いつでも人と繋がれる時代だからこそ、ひとりの時間は欠かせないものなのかもしれません。贅沢な時間の過ごし方として、参考にしてみてくださいね。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年03月23日~28日有効回答数:50名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年05月09日動物は人語を発することができないため、飼い主はペットの表情や行動から感情を読み取っています。一緒に生活をしていると、なんとなく「今は楽しいんだな」「もしかして具合が悪いのかも?」と、察することができるようになりますよね。また動物は、種類ごとに生まれつきの習性があるため、知識を得ることでペットへの理解度が深まります。リラックスしたフクロウのポーズベンガルワシミミズクという種類の大型フクロウと暮らしている、げん(@Gen3Act03)さん。2023年4月7日、愛鳥のガルーちゃんが写った1枚をTwitterに投稿したところ、多くの人から反響が上がりました。げんさんが公開したのは、リラックスしているガルーちゃんの姿。穏やかな気分の時、ガルーちゃんはあるポーズをとるのだそうです。リラックスしてるときは一本脚で立つよ pic.twitter.com/jlSyxgFRoM — げんさんとガルー (@Gen3Act03) April 7, 2023 片方の脚だけを使って、1本脚で立っている、ガルーちゃん。人間からすると「1本脚で立つのは大変そう」と思ってしまいますが、フクロウは安心している時に1本脚で立つ習性があるのだとか!げんさんによると、もう片方の脚はぎゅっと握りしめるようにして、器用に折りたたんでいるそうです。「すごいでしょ!」というかのような『ドヤ顔』に見える表情も相まって、ガルーちゃんの写真は多くの人の心をつかんだ模様。愛らしい姿は拡散され、たくさんのコメントと『いいね』が寄せられました。・リラックスするとこのポーズになるのか…!知らなかった!・すごい!『ポケットモンスター』シリーズのホーホーを思い出した!・1本脚で立つフクロウは、初めて見たわ。大きな目とポーズがたまらん!飼い主である、げんさんが大好きだからこそ、ガルーちゃんはこのポーズをとっているのでしょう。写真を通して、多くの人がげんさんとガルーちゃんの強い絆を感じたようです![文・構成/grape編集部]
2023年04月08日恋愛運を上げるといえば、神社参拝やパワースポット巡りが頭に浮かびますよね。しかし、そんなに時間や手間をかけずとも、お家でリラックスしながら恋愛運をアップさせちゃう方法があるんです。体をゆっくりと癒やすこともできるので、まさに一石二鳥ですよね。そこで今回は、星座別に「恋愛運がアップするリラックスアイテム」を占いました。まずは前編として、おひつじ座~おとめ座を紹介します。おひつじ座(3/21〜4/19)…ホットアイマスク行動力があるおひつじ座さん。あなたの恋愛運アップが期待できるリラックスアイテムは、ホットアイマスクです!頭部や顔は、おひつじ座さんを象徴する体の部位。現代人はなにかと目を使いますから、きちんと温めて血流をよくしましょう。おうし座(4/20〜5/20)…チョコレート12星座のなかで1番食べることが大好きなおうし座さん。あなたの恋愛運アップが期待できるリラックスアイテムは、チョコレートです!疲れたときに1つ食べるだけでも、ホットチョコレートを飲むでも◎。カカオポリフェノールは、リラックスを促すだけでなく、開運効果も期待できます。ふたご座(5/21〜6/21)…アロマディフューザーコミュニケーションおばけのふたご座さん。あなたの恋愛運アップが期待できるリラックスアイテムは、アロマディフューザーです!ふたご座さんを象徴する体の部位は、肺などの呼吸器系。部屋を薄暗くして音楽をかけ、リラックスした状態で目をつむり、好きなアロマを焚いて呼吸器系を癒やしましょう。かに座(6/22〜7/22)…ハーブティー家族愛が強いかに座さん。あなたの恋愛運アップが期待できるリラックスアイテムは、ハーブティーです!かに座さんを象徴する体の部位の1つに、胃があります。ストレスや食生活で疲れた胃を、優しいハーブティーで休憩させてあげてください。しし座(7/23〜8/22)…フォームローラースポットライトを浴びるのが好きなしし座さん。あなたの恋愛運アップが期待できるリラックスアイテムは、フォームローラーです!フォームローラーとは、ボコボコした筒状のフィットネスアイテムのこと。とくにしし座さんは、背中を重点的にほぐすのがオススメです。おとめ座(8/23〜9/22)…観葉植物真面目で奥ゆかしいところがあるおとめ座さん。あなたの恋愛運アップが期待できるリラックスアイテムは、観葉植物です!シンプルな雰囲気を好みがちなおとめ座さんですが、部屋にはぜひ観葉植物を置いてみてください。観葉植物は風水的にも開運アイテムですし、部屋の雰囲気も明るくなるでしょう。普段忙しくても…普段仕事や学校で忙しくても、これなら簡単にできそうですよね。リラックスアイテムを使うことで、心にも余裕ができるかもしれません。自分以外の星座のアイテムでも効果は期待できるので、ぜひ試してみてください。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)
2023年03月14日2022年ヒット商品30にランクインしたヘアケア商品「YOLU」。シリーズが「カームナイトリペア」と「リラックスナイトリペア」の2つあり、髪質に応じて使い分けができるため、どんな方でも使いやすいヘアケアアイテムとなっています。YOLUの効果を十分に実感するためには、2種類のうち自分の髪質に合ったものを使うことが大切です。本記事では、「カームナイトリペア」と「リラックスナイトリペア」を使い比べ、使った感想や違い、どんな髪質の方に合うのかについて解説します。YOLUについて出典:byBirthYOLUは、ヘアケア商品BOTANISTやヘアアイロンSALONIAを販売するメーカーI-ne発祥のヘアケアブランドです。夜の就寝中に髪や地肌をケアしてダメージを修復できるよう、美容成分がたっぷり配合されています。また、天然椿油がブレンドされたアロマティックフレグランスによって香りづけされ、心をリラックスさせて睡眠の質をよくしてくれる効果もあります。YOLUは、就寝中を美容タイムに変えてくれるナイトケアビューティーブランドです。YOLU シリーズの紹介YOLUには「カームナイトリペア」と「リラックスナイトリペア」の2シリーズあります。ここでは、それぞれの特徴を紹介します。YOLU カームナイトリペアの特徴出典:byBirthカームナイトリペアは、夜の摩擦や乾燥から髪を守りしっとりさせるのが特徴です。セラミドNGとネムノキ樹皮エキスのダブル保湿成分が、髪にうるおいを与えてパサつきを抑えます。また、キューティクルを構成する18-MEAやCMC類似補修成分を含んでいるので、水分が洗い流されにくく髪の芯まで保湿しうるおいが持続します。香りは3段階で変化し、爽やかなネロリやオレンジなどの柑橘の香りから、リラックス効果のあるラベンダー、ウッド系の香りになります。シリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料を使用せず、バリア機能が低下した乾燥した髪や頭皮に負担がかからないよう配慮されているのもうれしいポイントです。YOLU リラックスナイトリペアの特徴出典:byBirthリラックスナイトリペアは、髪のうねりを抑えてサラサラと指通りをよくしてくれるのが特徴です。髪のうねりの原因は、髪の毛に余分な水分が含まれること。そこで、ナイトケラチンと3種類の密着コーティング成分を配合し、髪の内側と外側の両面から余分な水分の侵入防止をします。余分な水分の侵入を防ぐことで髪の油分と水分のバランスが整い、まとまりやすいサラサラの髪に。香りはカームナイトリペアと同様に3段階に変化し、アップルやライチのようなフルーティーの香りからフローラルの香りに変わります。レビューここでは、「カームナイトリペア」と「リラックスナイトリペア」を実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。YOLU カームナイトリペアカームナイトリペアは、ダメージケアや乾燥ケアに特化したアイテムです。筆者は、カラーを何度もしていてダメージがあるので、修復効果に期待して使ってみました。使用感まず、シャンプーを手のひらにとってみると、粘着力があって重みを感じます。香りも強めで、少量でもしっかりと香ります。出典:byBirth泡立ててみると、ノンシリコンとは思えないほどきめ細かく濃密な泡ができました。出典:byBirth泡で髪の毛全体をすっぽりと包んでくれて、とても気持ちよく洗えます。浴室中いい香りが充満して、とってもリラックスできます。出典:byBirth一方トリートメントは、どちらかといえば軽いテクスチャでスルスルとよく伸びます。出典:byBirth少量でも髪の毛全体に行き渡り、コストパフォーマンスがいいと感じました。洗い流した後は、しっとりとして髪の毛にツヤ感が残りました。髪の変化タオルドライをした後も、髪がパサつくことなくしっとりまとまっていました。ドライヤーで乾かしてもツヤ感は残り、しっかり保湿されているように感じました。そして洗髪した後からずっと香りも残っていて、リラックスして眠ることができました。翌朝、寝ぐせもつかず髪が落ち着いていたので、準備時間を短縮できて楽でした。YOLU リラックスナイトリペアリラックスナイトリペアは、髪のうねり予防に効果的なアイテムです。筆者は、雨の日など湿気の多いときによく髪がうねり膨らむので、期待して使ってみました。使用感出典:byBirthシャンプーは、カームナイトリペアと違いさらっとしたテクスチャです。出典:byBirth泡立てると、軽やかなフワフワとした泡で、洗い流したあとはさっぱりとして保湿力はそこまで高くないように感じました。香りは爽やかで、個人的にはカームナイトリペアよりも好みです。出典:byBirth一方トリートメントは、重みがあってしっとりしています。カームナイトリペアと真逆ですね。出典:byBirthシャンプーでさっぱりとした分、トリートメントには油分をたっぷり入れてバランスをとっているようです。濃密なトリートメントが毛先までしっかり包み込んで、保湿してくれます。洗い流した後は、シャンプーをした後よりもしっとりしてまとまりのよい髪になりました。髪の変化ドライヤーで乾かすと、髪の毛1本1本がコーティングされてキューティクルが整ったからか指通りがよくなりました。髪がふわっとしてボリューム感を出してくれます。しっとり感はカームナイトリペアに比べて感じませんが、パサつく感じはありません。乾燥しやすい秋冬よりも、春夏など暖かい季節に使いやすそうです。まとめカームナイトリペアは、保湿力が高く髪のダメージや乾燥をケアしてくれるので、髪のパサつき、広がりに悩む方や、しっとり仕上げたい方にピッタリです。一方リラックスナイトリペアは、うねりの原因となる髪の水分バランスを整えてくれるので、髪のうねり、ごわつきに悩む方や、サラサラに仕上げたい方に最適です。ぜひ参考にしていただき、ご自分の髪質に合ったタイプを使ってみてください!
2023年02月14日CBD(シービーディ)とはストレスのない生活を送りたいと思っていても、ストレスの原因を切り離せない、環境を変えるなどが難しい場合もあることから、ストレスとうまく付き合いながら日々を過ごしているという人も多いのではないでしょうか。近年、ストレスによるイライラや不安などの気分をリラックスに導くものとして「CBD(シービーディ)」が注目されています。「CBD」とは「カンナビジオール」の略で、成熟したヘンプの茎や種子から抽出された野菜、果物、植物にもあるファイトケミカルの一種です。「CBD」は免疫、体温、代謝、消化、気分、睡眠などの機能を調節し、ストレスからくる症状を軽減したり緩和する働きがあることから、心身の健康やウェルネスの分野でも注目が高まり、CBDアイテムが増えています。ストレスを発散する方法として、美味しい食べ物を食べたり、お買い物をするという人も多いと思いますが、CBDアイテムで気分を緩和させるのもおすすめです。CBDとエプソムソルトで体が整うバスソルト「エイトザタラソ ユー」筆者は長年エステティシャンをしていますが、お体をケアしながらお悩みを聞くこともあります。職場での人間関係やストレス、家庭の悩み、将来への不安などから、疲れが取れない、睡眠不足、過食してしまう、むくみが取れないという人も多く、日々のストレスや悩みに追われ自分のケアは後回しにしてしまうという人も少なくありません。こういったストレスによる体の不調や疲労を、手軽にケアできるのが入浴です。ただお湯に浸かるだけでなく、疲労ケアのできる成分やリラックス効果のある香りアイテムを取り入れるのもおすすめです。エイトザタラソ ユーCBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料出典:byBirth「8 THE THALASSO u(エイトザタラソ ユー)」の入浴料は、リラックス効果のあるCBD、疲労回復効果のあるエプソムソルト、血行促進効果のある重炭酸が配合された入浴剤です。普段の入浴を上質時間にする「CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ライト」と、より深い入浴時間でほぐす「CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ」の2種類あります。出典:byBirth共通してタラソCBD処方(CBDと海塩、マリンコラーゲン、スクワラン配合)、エプソムソルト、岩塩パウダー、ヒアルロン酸配合。塩素緩和作用があり、体のリラックスやリフレッシュ、肌の保湿、疲労緩和をサポートします。出典:byBirth出典:byBirthライトはお湯の色がシルキーホワイトに、ディープはお湯の色がライトブルーになり、ムスキーサボンの心地良い香りです。体がポカポカ温まり、緊張した体がほぐれリラックスできるので、その時の気分や疲れ具合などによってライトとディープを使い分けています。CBDとアロマの香りで不安や緊張をやわらげるロールオンアロマブルームイージーバリア出典:byBirth仕事など大事な時に緊張しやすい、ストレスや疲れが溜まるとイライラする、寝つきが悪いと感じる時もあるでしょう。気分を変えたい時におすすめなのはロールオンタイプの「アロマブルーム イージーバリア」です。出典:byBirthCBDと7種の精油(ユーカリ、レモングラス、オレンジ、ベルガモット、ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン)をブレンドしていて、爽やかなグリーンシトラスの香りです。手首、首筋、こめかみなどに直接コロコロと塗り、精油の香りを感じながら深呼吸します。精油の香りによって気分をリラックスしやすくなるので、気分を切り替えたい時におすすめです。スリムなボトルなのでポーチやバッグのポケットにも入れやすく、持ち運びもしやすいので仕事の合間など外出先などでも使いやすいです。CBDアイテムはストレスを感じる時だけでなく、生理前などのホルモンバランスによる気分の変化を感じる時にも使えます。今回紹介したアイテム以外にもCBDが配合された食用オイル、グミ、タブレットなどもあるので、自分のライフスタイルに合ったアイテムを見つけてみると良いかも。ストレスの原因をなくすことは難しい場合もありますが、自分の機嫌を取りながら日々を過ごせるお守りアイテムとしてCBDを活用してみてください。
2022年12月27日サイドテーブルワゴンをご紹介ソファでゆったりとくつろぐ時間、コーヒーやリモコンなどがそばにあるととっても楽ちんですよね。そんな時に便利なのがサイドテーブルワゴンです。リラックスタイムに必要なものをまとめれば、動き回ることなくとっても便利ですよ。生活の質が上がるアイテムなので、ぜひチェックしてみてくださいね。※価格は公開時の情報をもとに記載しております。価格変更や売り切れの場合もありますので、各商品ページをご確認ください。インテリアの邪魔をしないシンプル設計スタイリッシュでおしゃれな見た目folk storeスチール素材で作られたシンプルなデザインが魅力のサイドテーブルワゴンです。余計な装飾や柄が入っていないので、どんなインテリアにも馴染みやすいですよ。コンパクトなので置きやすいfolk storeサイズは約幅27.5×奥行32×高さ55cmとコンパクトな設計です。スタイリッシュでソファサイドに置くのにちょうど良いサイズ感です。中間部分が空いているのでソファに入れ込むようにして使うと便利です。シックなカラーバリエーションfolk storeカラーバリエーションはホワイト・ブラックの全2色です。使いやすいシックな2色なので、インテリアの雰囲気に合わせて選んでみてくださいね。実用性に優れたディティールをご紹介天板にはリモコンポケットが2つfolk store天板にはテーブルだけでなくポケットが2つ付いているので、リモコンやメガネを収納しておくのにぴったりですよ。目につくところに収納することで、リモコンを探すこともなくなります。下段にはマガジンラックfolk store下段にはマガジンラックがついているので愛読書をいつでも取り出せます。下段にも天板がついているので、本を置いたり手持ちのカゴなどを乗せればブランケットなどのインテリア小物の収納にも役立ちます。キャスター付きで移動も楽folk storeキャスターがついているので座る位置に合わせて移動を楽にできますよ。掃除をする際にも便利なポイントです。またキャスターにはストッパーがついているので、位置の固定もできます。様々な使い方ができる天板はテーブルとしても頼りになるfolk store天板をテーブルとして使えるので、コーヒーなどを置いてリラックスタイムのお供として使えます。高さ55cmとちょうど良い高さなので、ソファサイドやベッドサイドに使いやすいですよ。タブレット置き場としても◎ランドリーにもおすすめfolk storeソファやベッドだけでなくランドリーにもおすすめのサイドテーブルワゴンです。上段に着替えやタオルなどを置き、下段には洗濯する物を置いたり洗剤を置くのもおすすめです。キッチンでのちょっとした収納にも頼りになりますよ。使い勝手が抜群のサイドテーブルワゴン。コンパクトでありながらリモコンなどの小物類がしっかりと収納できるので便利です。ソファサイドにお気に入りの雑誌やコーヒーを集めて、ゆったりくつろいでみませんか。
2022年12月22日毎日のコーヒータイムにリラックス体験をプラス辻本珈琲は、村田製作所・MEETSHOPと合同で実施した「コーヒーのリラックス効果についての実験」をもとに作られた体験型ドリップコーヒー『自然じかん』の先行予約を2022年12月5日(月)に開始しました。ドリップコーヒーと専用サイトをセットで届ける『自然じかん』では、「自然の映像を5分間見ながらコーヒーを飲む」リラックス体験を提案。日々リラックスする時間を習慣化することで、リラックス効果を高めていくことを目指します。一般販売は12月15日(木)10:00からとなっています。冬は焚き火とともにコーヒーを楽しもう冬の『自然じかん』は2022年12月から2023年3月まで、辻本珈琲公式オンラインショップと辻本珈琲楽天市場店において販売されます。冬にぴったりな焚き火の映像とともに、焚き火をイメージしたオリジナルブレンドコーヒーを届けます。ネコポス便で届くお試し10杯セットの販売価格は2,000円。プレゼントにオススメな20杯ギフトセットは3,980円、1日2杯飲む人向けの50杯セットは6,850円となっています。春の『自然じかん』は2023年3月1日に発売される予定です。(画像は株式会社すてきなじかんより)【参考】※株式会社すてきなじかん※辻本珈琲公式サイト※辻本珈琲公式オンラインショップ※辻本珈琲楽天市場店
2022年12月21日リモートワークが定着化し、そして季節的にも寒くなってきたこともあり「家にいる時間」が増えてきた方も多いでしょう。せっかくの秋の夜長は、家族とゆったり過ごしたいもの。そのために意識したいのが、家の明かり、照明です。普段はあまり気にすることのない照明ですが、少し工夫するだけで部屋の雰囲気が驚くほど変わります。我が家の事例を交えつつ、ちょっとしたコツをご紹介します。夜でも明るい日本と違い欧米諸国には「暗さを楽しむ」文化がある欧米へ旅行に行くと、夜の街の雰囲気も落ち着きがあっていい感じ。筆者がインテリア誌の編集をしていた頃に、「照明使いのコツ」という企画を担当したことがあります。海外生活の長いアンティークショップのオーナーさんにインタビューしたのですが、その時の話がとても印象的でした。まず、日本の夜は明るすぎる、とのこと。コンビニの照明に象徴されるように、夜でも昼のように明るい日本と比べ、欧米の夜の街はとても暗いそう。これは海外旅行などでも感じたことがありますよね。住宅も同じで、日本は天井に設置された1灯で隅々まで明るく照らしますが、欧米はそもそも天井に照明があることが稀。その代わり部屋のあちこちに照明を配し、必要な時に必要な明かりを灯す「多灯使い」がほとんどなんだとか。このため室内も薄暗くムーディで、暗がりを楽しむ文化が根づいている...といった内容でした。言われてみると、日本でもホテルや高級レストラン、バーなどの“雰囲気を大切にする場所”では明かりは暗めですね。照明は部屋を明るくするためのものだと思っていたのですが、取材で意識が変わりました。夜に必要なのは適度な暗さ。リラックスすることで体調も整う我が家のリビング。ピアノの上には角度を自由に変えられるアーム型のスタンド、チェストの上にはテーブルスタンドを置き、適宜つけ消ししています。食事の時以外は天井の照明はなるべくつけないようにしています。日本の照明が明るすぎるのは、戦後の高度経済成長期に「明るい=豊か」という認識で蛍光灯が普及したからなんだそうです。また、暗い場所で勉強や読書をすると目が悪くなると言われていたことも一因のようです(私も親によく注意されましたが、どうやら医学的根拠はないみたい…)。日本人は夜でもリビングで勉強したり何かしら作業したりと、くつろいで過ごすというよりは昼間と変わらず動いていることが多いもの。一方、欧米の人にとって夜の家は日中の疲れを癒し、家族とリラックスして過ごす場所なのだとか。そのために必要なのは適度な暗さであって、日中のオフィスと同じような明るさではないのです。夜の強い明かりで覚醒してしまい、不眠につながることもあると聞きます。朝に太陽が昇って明るくなり、夕方に沈んで次第に暗くなり、夜は闇へ...と変化するように、照明も自然のリズムを意識して調節したほうが体内時計も整い、体にも心にもよい影響をもたらしてくれそうに感じます。電気の色を変えるだけでもホッとくつろげる空間にご存知かと思いますが、照明には色があります。同じ蛍光灯やLEDなどでも色の種類があり、一般的にお店に売っているのは以下の3つです。・青みのあるスッキリした色(昼光色)・最も太陽光に近い爽やかな白色(昼白色)・暖色系の温かみのある色(電球色)食材を扱うキッチンは、敢えて自然な明るさの昼白色にして作業しやすくしています。青みがかった「昼光色」は細かい文字も見やすいので勉強部屋やオフィスに、自然な明るさの「昼白色」はキッチンや洗面スペースに、温かみのある「電球色」は寝室などのリラックスしたいスペースに向いており、部屋での過ごし方や求める雰囲気に合わせて選べます。リビングにはLEDの電球色を使用。白熱電球と違ってそれほど熱くなりません。ゆったりくつろいだ雰囲気を作るには、やはり電球色。シーリングライトやペンダントライトなど、天井の照明を電球色に変えるだけでも部屋の印象が随分と変わりますので、試してみてください。照らしたい場所に照明をプラスすると、空間に陰影が生まれるピアノを弾く時はブラケットを使用。軽いタイプのものを選び、壁に取り付けました。スポットライトを浴びている気分で練習できます。さらに雰囲気をよくしたい場合は、欧米の多灯使いを真似して、照らしたい場所や目的に合わせて照明を追加してみましょう。本を読むソファの横に手元を照らすフロアスタンドを、文字を書くスペースの脇にテーブルスタンドを、といった具合です。複数の照明を部屋のあちこちで使うことで空間に陰影が生まれ、奥行き感も出ます。この明暗が、くつろぎ感をもたらすのです。子どもが本を読む定位置がソファなので、すぐ横にフロアスタンドを。周囲が暗いことで、読書に集中できるのもメリット。我が家もピアノ前の壁面にブラケットを、ソファ脇にフロアスタンドを設置して使っていますが、必要な場所に適した明かりがあれば、部屋全体を明るくしなくても不都合は感じません。暗がりとともに過ごす夜は自然と気分も落ち着きますし、昼とは違うインテリアの表情も楽しめます。子どもが寝静まった後、自分だけのリラックスタイムを満喫するのにも、照明はひと役買ってくれますよ。せっかくの夜のおうちタイム、照明にこだわって充実させましょう。余談になりますが、ガーランドライト(ストリングライト)をデコレーション的に取り入れるのもおすすめです。クリスマスイルミネーションと区別して華やかになりすぎない程度に飾るのが、リラックスポイントのような気がします。我が家はリビングから見える庭の一角に取り付けているのですが、ほのかな明かりを眺めていると不思議と気分が安らぎ、癒されます。ベランダや窓辺、室内にさりげなく飾っても、いい雰囲気になると思います。
2022年11月24日仕事や家事を終えてゆったりくつろぐひとときは、至福の時間ですよね。そこで今回は、リラックスタイムの姿勢から、あなたの「近い将来起こるトラブル」がわかる心理テストをご紹介します。Q.リラックスタイムの姿勢はどれ?A:左上の姿勢B:右上の姿勢C:左下の姿勢D:右下の姿勢あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「近い将来起こるトラブル」深層心理において、無防備な状態を表すと考えられている“リラックスタイム”。そしてそのとき取る姿勢には、不測のトラブルやアクシデントが起きたときの、あなたの対応や向き合い方が投影されます。そのため選んだ答えから、あなたの「近い将来起こるトラブル」を探ることができるのです。A:「左上の姿勢」を選んだあなた……対人トラブルこの答えを選んだあなたは、おおらかでオープンな性格の持ち主のよう。ミスをしても気に病むことはなく、サクッと次に行くタイプといえます。それ自体は悪いことではありませんが、近い将来、そんなポジティブさが原因で対人トラブルに巻き込まれる心配が。根拠のない自信で、むやみやたらに周囲へ発破をかけるのはNGです。あなたの「きっと大丈夫」「うまくいくに決まっている」なんて言葉に背中を押された相手が失敗し、逆恨みされる危険もあるでしょう。励ましたい気持ちはわかりますが、安易なエールやヨイショはやめたほうがいいかもしれません。B:「右上の姿勢」を選んだあなた……恋愛絡みのトラブル背中を丸め、丸まったように見えるこの姿勢は、お腹の中にいる胎児をイメージさせます。この答えを選んだ人は、甘え上手で社交的に見えますが、実は寂しがり屋で周りから構って欲しいタイプかも。そんなあなたに近い将来起きるのは、恋愛や愛情絡みのトラブルのようです。好きな人に重たいと思われて別れ話を持ち出されたり、浮気されたり…。男性に騙されて痛い目にあう心配もあります。あなたに必要なのは、自分一人の力で立つこと。植物や動物を育てるなど、自分が守らなくてはいけない存在を持つことが、自立の一歩につながるでしょう。C:「左下の姿勢」を選んだあなた……仕事上のトラブルうつぶせの姿勢が表すのは、緊張と防衛本能の高さです。この答えを選んだ人は、自分に自信がなく、自己肯定感が低いタイプのよう。何をやってもうまくいかないのでは?と漠然とした不安や焦りばかり感じているかもしれません。あなたに近い将来起こるのは、仕事上のトラブルみたい。責任ある重要な案件や任務を任され、そのプレッシャーで押しつぶされそうになる予感。辛いかもしれませんが、あなたにはそのミッションをクリアするだけの実力と経験を備えているはず。足りないのは、自信だけ。自分にはできると暗示をかけて、ピンチを乗り切ってください。D:「右下の姿勢」を選んだあなた……金銭トラブルこの答えを選んだ人は、知的好奇心旺盛でいろいろなことに興味や関心を抱くタイプ。面白いことはないかと、いつもあちこちにアンテナを張っていて、ピンとくるものがあれば飛んでいくようなフットワークの軽さがあるでしょう。そんなあなたは近い将来、金銭トラブルに遭遇するかもしれません。自分にとって利益のあるものに敏感で、お金になりそうなことに誰よりも早く気づけそう。しかし、おいしい話にはトラップも見え隠れするので、いつものように飛びつくのは危険です。どうしても挑戦したいときは、リスクや落とし穴がないか、徹底的に調べてからにしましょう。おわりにどんな姿勢で一番くつろげるかは、人それぞれ違うはず。とはいえ、快適なソファやクッションなどがあれば、ヒーリング効果は倍増します。将来どんなトラブルが起きてもすぐに復活できるよう、お気に入りのアイテムを見つけて、そばに置いておくといいでしょう。©rumka_vodki/PIXTA(ピクスタ)文/月風うさぎ
2022年09月17日疲れた心と体をほぐしてくれるバスタイムは、一日の中でも貴重な癒しの時間。お風呂時間によりリラックス効果を得るための理想のバスタイム法をご紹介。疲労回復や睡眠改善など嬉しい効果がたくさん!ゆったりと湯船に浸かるひとときは、疲れた心と体をほぐす癒しタイム。温泉療法専門医である早坂信哉さんはその効果について、「入浴で得られるメリットの中でもっとも重要なのが、温熱効果による血行促進作用。温まることで血管が広がり、血流がアップ。全身の細胞に必要な酸素や栄養分が運ばれ、疲労回復をサポートします。また、温熱効果には筋肉の緊張を和らげる作用や睡眠に対する好影響があることもわかっています。さらに、肩まで湯船に浸かることによる浮力作用&水圧作用も癒しの効果が大。浮力が働いて体重が約10分の1になることで筋肉をリラックスさせることができる上、お湯の水圧が血流を促してむくみ改善に繋がります」と語る。では、入浴中の癒し度を高めるための方法はあるのだろうか?「マッサージや香りの力を借りるのも手。入浴中は血流が良くなっているので、体の末端から中枢に向かって軽くさすったりつまんだりするだけでOK。香りのおすすめはラベンダーやカモミールなどのリラックス効果を高めるもの。生花を浴室に飾るだけでも意外と香りますし、洗面器にお湯を張ってアロマオイルを垂らしても」また、お風呂上がりの過ごし方にもポイントがあるという。「浴室を出る前に冷水を浴びたりすると、温熱作用がリセットされるのでNG。エアコンなどで体温を下げるのも同様です。早めに水分を拭い、冷えない服装に着替えましょう。また、入浴後は肌の水分量が上がりますが10分ほどで入浴前と同程度に戻るので、10分以内に保湿ケアを済ませて」ここまで入浴の効果について聞いてきたけれど、湯船の狭さや多忙が原因でゆっくりと入浴する時間が取れない人もいるのでは?「研究では入浴の回数が増えるほど健康効果も高まるとされています。せめて週に1度でもいいので湯船に浸かる習慣を。湯船が狭い場合は、週末などに銭湯や温泉に行ってみるのもおすすめです」バスタイムを最高の癒しにするための理想の過ごし方。40°Cで10分が基本の入浴法。入浴の温熱作用はお湯の温度と水位、入浴時間によって決まる。「40°Cの全身浴で合計10分ほどが目安。体温が上がりすぎると交感神経が優位になるため、癒し度的にはダウン」癒しを求めるなら入浴剤は炭酸系が!入浴剤は塩素を中和し、お湯をまろやかにする働きが。「なかでも炭酸系入浴剤は温度に関係なく血流を改善してくれるので、ぬるめのお湯でリラックスしたい時は特に」おすすめアイテム高濃度炭酸が温浴効果を高め、末端までポカポカ。バブ メディキュア 温もりナイト〈医薬部外品〉6錠入り オープン価格(花王 TEL:0120・165・696)蛍光灯の光は避けるのがベター。白っぽい蛍光灯の光は、交感神経を刺激し睡眠の妨げになることも。「温かみのある白熱灯の照明がベストですが、浴室の照明を消してLEDのキャンドルをつけるのも有効です」就寝の90分前がゴールデンタイム。いったん上がった体温が下がるタイミングで就寝するのが良い睡眠を得る鍵。「入浴後約90分で体温が下がり始めるので、寝る時間から逆算を。直前だと火照って眠れない場合も」常温の麦茶を入浴時のお供に。ミネラル豊富な麦茶は入浴時のリラックスに最適。「脱水症の予防には、入浴中とその前後にコップ1~2杯分飲むのが理想。温め効果がより持続するので、できれば常温で」半身浴<全身浴が癒し効果大!浸かる体積が多い全身浴は早く体が温まる上、浮力や水圧の作用もアップ。「胸が圧迫される感じがあるなら半身浴でもいいですが、健康に異常がない場合は全身浴を推奨します」お風呂の中ではスマホの通知はオフに。入浴中にスマホで音楽などを楽しむのは問題なし。「ただし、仕事などの連絡が常時入るとストレスの原因に。お風呂でリラックスするためには、通知をオフにして楽しむのが正解」シャワーだけの日も癒しを得るには?バスタブに足湯程度でもいいのでお湯を張ってシャワーを!足を温めつつシャワーを浴びると、温熱効果がアップ。「全身浴のような浮力&水圧はないけれど、足で血液が温められ全身にめぐるので、心身が癒されます」早坂信哉さん温泉療法専門医。20年にわたって3万人以上の入浴を調査し、医学的な見地から温浴効果を研究。雑誌やテレビ、新聞など幅広いメディアで活躍しており、著書も多数。※『anan』2022年9月14日号より。写真・石澤義人イラスト・ボブa.k.a.えんちゃん取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2022年09月10日好きな人と両思いになって付き合うことに!しかし、いろいろと頑張りすぎてしまうと関係が続かない可能性もあります。長く付き合い続けるためには、お互いに「リラックスした交際」を目指した方がいいかも?今回は、そのコツを3つご紹介します。■ マイナス思考を止めてみるリラックスした交際のためには、自分の感情をコントロールすることも大切です。とくにマイナス思考が強い人は、それを止めてみましょう。性格や習慣を変えることは難しいですが、まずは楽しいことを考えたり、リフレッシュすることを意識しましょう。気持ちを安定させることで、感情の起伏に相手を巻き込むことを防げるはず。まずは自分のためにできること、楽しい気持ちになれるものを探してみてください。■ 完璧じゃなくていい好きな人と付き合い始めたら、相手にとって最高の恋人になりたいと思うかもしれません。しかし、あまり完璧を目指しすぎてしまうと、逆に相手を疲れさせてしまうかもしれません。相手に尽くしすぎない、やりすぎないということも、「リラックスした交際」には必要ですよ。■ お互いが「癒やしの存在」リラックスした交際のためには、お互いに「癒やしの存在」になるといいでしょう。そうすることで、無理のない関係を築けるようになるはずです。ほどよい距離感を保つことが大切な男女の関係では、どちらかが強くなるだけでは成り立たない場合が多いですよ。相手をコントロールせず、お互いに尊重し合うことが必要です。■ ポジティブな関係に!どちらかがストレスを抱えた交際は、長続きしないでしょう。思いやりとポジティブな思考を心がければ、自然とリラックスした交際につながるはず。大切な相手だからこそ、ストレスを与えるようなお付き合いはしていきたくないですよね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年07月22日アウトドアリビングの素敵なアイディア特集自宅の庭やテラス、ベランダをアレンジしたアウトドアリビングの素敵なアイディアを大特集。自宅で過ごすことが増えた今、お庭やテラスで食事をしたり、ベランダのスペースでリラックスタイムを楽しんだり、インテリアを工夫することでおうち時間を充実させることができますよ。今回はそんなお出かけしなくても自宅で楽しい時間を過ごせる、アウトドアリビングのヒントをご紹介します。テーブル&チェアで快適アウトドアリビングをパラソルを追加して快適空間にinstagram(@minimal._.white)モノトーンカラーでまとめたテーブル&チェアに加え、パラソルで気になる日差しもしっかりカバーしたアウトドアリビング。休日のランチタイムは、気分を変えて外で楽しむのもおすすめですよ。カフェ風のおしゃれなアウトドアリビングinstagram(@acco_t1228)グリーンに囲まれた気持ちの良いアウトドアリビング。座り心地の良いソファベンチも配置されていて、ゆったりと過ごすことができますね。眺めの良いアウトドアリビングinstagram(@slow.life.works)青々とした緑に囲まれた解放的なテラスは眺めも最高。広々としたアウトドアリビングを目指すなら、参考にしたくなる素敵な実例ですね。白いパラソル&テーブルクロスを組み合わせた、ナチュラル感のあるテーブルコーディネートも景色に映えます。屋上の広々としたアウトドアリビングinstagram(@___yoko.rty)人工芝のグリーンが気持ちの良い屋上のアウトドアリビングがある方におすすめの実例。テーブル&チェアを配置しても十分に広いスペースが嬉しく、子どもの遊び場としても大活躍してくれます。DIYのバーベキューテーブル&チェアinstagram(@mackey2480)バーベキューができるコンロスペース付きのテーブル&チェアは、DIYで仕上げたオリジナリティのあるデザインがおしゃれ。アメリカンな雰囲気アウトドアリビングを目指す方必見の実例です。機能的でもあり、充実したおうち時間が過ごせそうですね。リラックスできるアウトドアスペースリラックスできるテラススペースinstagram(@interior_ami)白いタイル床がとっても爽やかなテラススペース。プフを思わせる丸いフォルムのスツールが並び、とってもおしゃれな仕上がりです。ちょっとしたリラックスタイムを過ごすのにもぴったりですね。ハンギングチェアのリラックススペースinstagram(@acco_t1228)アウトドアリビングに設けられたハンギングチェアは、おうち時間のリラックススペースとして活躍。たくさんの植物に囲まれ座っているだけで癒されること間違いなしです。コンパクトで落ち着くアウトドアリビングinstagram(@yuuko_ouchi)バルコニーがあるお家ならこちらの実例がおすすめ。高い壁に囲まれプライバシーもしっかりと守られたアウトドアリビングなら、落ち着いて過ごすことができそうですね。読書をしたりカフェタイムを過ごしたり、おうち時間の中でもリフレッシュすることができます。シンプルで居心地の良いアウトドアリビングinstagram(@yukaaaaa0515)折りたたみのテーブル&チェアを配置したシンプルで居心地の良いアウトドアリビング。鉢植えのグリーンが並び、カフェに来たかのよう名気分が味わえますよ。天然素材のチェア&スツールがおしゃれinstagram(@kitone919)ウッドデッキスペースを使ったリラックス感溢れるアウトドアリビング。籐製の椅子やウォーターヒヤシンスのスツールを組みあわせた、ナチュラルなインテリアもおしゃれでハイセンス。アウトドアグッズを使ってキャンプ気分ビーチリゾート風のアウトドアリビングinstagram(@yayoi_hori)大きなパラソルはケーブルドラムの中心に挿して使うことで安定感も◎おしゃれなインテリアを両立できるのも嬉しいポイントです。アウトドアチェアはネイビーを組み合わせて、ビーチリゾート風に仕上げて。アウトドアリビングに大きいパラソルを配置したい方の参考になる実例ですね。アウトドアグッズを使ったアイディアinstagram(@maicohome)折りたたみできて移動も簡単なアウトドアチェア&テーブルは、ベランダやお庭のアウトドアリビングにも大活躍します。ホットプレートを使えば、手軽にバーベキューが楽しめますよ。薪ストーブとチェアのアウトドアリビングinstagram(@wooper8787)大きな木々に囲まれた自然溢れるウッドデッキスペース。薪ストーブの前に折りたたみチェアを並べれば、贅沢なリラックス空間が完成です。広いテラスが第二のリビングにinstagram(@sea_green_sky)広いテラスを第二のリビングとして楽しむ、おしゃれで素敵なアイディア。ケーブルドラム&アウトドアチェアを組み合わせた、ナチュラルで居心地の良い空間づくりが魅力的です。芝生の庭をアウトドアリビングにinstagram(@amiagram)折りたたみチェア&テーブルを並べた気持ちの良いアウトドアリビング。大きなパラソルが日差し上手くカバーしてくれて、快適に過ごすことができますよ。リビングから繋がったウッドデッキスペース開放感溢れるアウトドアリビングinstagram(@marchan_004)リビングからひと続きになったウッドデッキスペース。窓を開ければリビングが広くなり開放感もたっぷり。テーブル&チェアを並べてお部屋を行ったり来たりすれば、おうち時間もストレスフリーになりそうです。ウッドデッキスペースがリビングの一部にinstagram(@mayukamu18)おうちの中心に配置されたウッドテラスは、各部屋の光を届ける役割も果たしています。リビングから繋がったレイアウトで、窓を開ければ開放的なインテリアが楽しめます。おしゃれで快適なアウトドアリビングinstagram(@v2evolution)DIYで仕上げた室外機カバーやテーブルが並ぶ、おしゃれで快適なウッドデッキスペース。おうち時間の気分を変えて、アウトドアリビングでカフェタイムを過ごせば気持ちもリフレッシュすること間違いなしです。リゾートライクなアウトドアリビングinstagram(@chiki0818)バルコニーにソファ&テーブルを配置したリゾート感漂う素敵なアウトドアリビング。ウッドパネルで目隠しすることでプライバシーもしっかりキープ。鉢植えのグリーンを並べて癒しのインテリアを楽しんで。アウトドアリビングを素敵に楽しもう♪素敵なアウトドアリビングを楽しむお宅の実例や参考になる実例をたっぷりとご紹介しました。テーブル&チェアをレイアウトした本格的なアウトドアリビングから折りたたみチェアなどを使った手軽なアイディアまで、アウトドアリビングを素敵に楽しむヒントが満載でしたね。快適でリラックスできるアウトドアリビングをつくって、おうち時間をワンランクアップしてませんか?
2022年02月09日まだまだ寒い日々が続く今、お風呂で過ごす時間も大切です。バスタイムをより快適に、より楽しくする便利なグッズが大集合。ゆったりリラックスして、体の芯まで温まりましょう。熟練の職人技で作られた、木の温もりを感じる一品。木曽産のヒノキ材を釘やネジなどを使わずに伝統技法によって組み立て。ヒノキの成分が、雑菌の繁殖を防いでくれる。使用後は石鹸の泡をよく洗い流して、風通しの良い場所で自然乾燥を。風呂椅子¥16,500(東屋/東青山 TEL:03・3400・5525)洗練されたパッケージに、使う前から気分が高まる。石鹸やパジャマ、フレグランスなどを手がけるフランス発のブランド。伝統的な手法で手作りする石鹸は、植物油やハチミツ、海藻などを使った100%植物性。各¥2,090(cousu de fil blanc/L’ANGELIQUE NEWoMan新宿 TEL:03・6380・1051)手のひらサイズの中に、充実した機能を搭載。防水性に優れている上、水に沈まないよう設計されているので、お風呂にプカプカ浮かせながら音楽やラジオを楽しめる。USB‐C充電式で、最大3時間再生可能。MINO X ポータブルスピーカー¥4,730(LEXON/フォーサイト TEL:03・5659・8840)オイルに火を灯す、アナログなひとときを楽しみたい。ハンドメイドで作られたチェコ製のオイルランプ。球体のオイルタンクが円柱型のガラスに囲まれたデザインのため、炎の安定性が高いのが特徴。入浴時間を、よりリラックスムードに演出しよう。¥5,500(HOEK TEL:03・6805・0146)バスタオルはもちろん、おくるみやブランケットとしても。医療用の脱脂綿とガーゼから作られた、赤ちゃんや肌の弱い人も安心して使えるタオル。洗うほどに中綿が膨らんで柔らかくなり、使い心地がいっそう優しく。60×120cm バスタオル 各¥5,940(YARN HOME/Pili TEL:03・6434・5633)※『anan』2022年2月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・野崎未菜美文・大場桃果(by anan編集部)
2022年01月27日いろいろなアイテムが揃うユニクロですが、実はアンダーウェアも優秀なんです。楽チンなブラが欲しい!という人は要チェック♡優しい着け心地の”リラックス下着”を、4つピックアップしてご紹介します♪(1)「ワイヤレスブラ(リラックス・レース)」出典: UNIQLOこちらの「ワイヤレスブラ(リラックス・レース)」は、オレンジ・ダークグレー・オフホワイトの3色展開で1990円(税込)です。総レースのデザインは華やかで、柔らかくストレッチ性が高いのが特徴。リラックスできる設計ながらも、しっかりとかわいいデザインなのが嬉しいですよね♡(2)「ワイヤレスブラ(リラックス)」出典: UNIQLOこちらの「ワイヤレスブラ(リラックス)」は、ブラックやヌードカラーなどの4色展開で1990円(税込)です。伸縮性のあるテクスチャーで、カップと一体になっているデザインが特徴。しっかりとフィットしてくれるので、動いても安心感のある着け心地を叶えてくれるとのこと。リラックスタイムだけでなく、ストレッチやヨガをするときのインナーにもよさそうですね♪(3)「ワイヤレスブラ(レース・リラックス)」出典: UNIQLOこちらの「ワイヤレスブラ(レース・リラックス)」は、ピンク・ブルー・ネイビーの3色展開で1990円(税込)です。アンダーやカップ周りにたっぷりとデザインされたレースが魅力的♡こちらもカップと身生地が一体になっていて、安定感のある着け心地を叶えてくれそう。(4)「ワイヤレスブラ(3Dホールド)」出典: UNIQLOこちらの「ワイヤレスブラ(3Dホールド)」は、10色もの豊富なカラーラインナップで1990円(税込)です。立体的なカップ構造がバストにしっかりとフィットしてくれて、きれいなバストラインを作ってくれます。それでいて、バツグンの伸縮性でリラックス感のある着け心地なのが嬉しいですね。シームレスなのでアウターに響きにくく、タイトなトップスを着るときにもおすすめですよ♪ユニクロ下着で最高のリラックスムードに♡出典: UNIQLOワイヤーやアンダーの締め付けが苦しかったり、フィット感やムレなどのお悩みを抱えていたみなさん。おうちのリラックスタイムからお出かけまで、ユニクロのブラで快適な着け心地をGETしてください♪※すべての画像はユニクロ様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。"
2022年01月19日自粛の影響で、以前よりもお家デートの時間が増えたというカップルも多いのではないでしょうか。リラックスして2人きりの時間を楽しめるお家デートですが、要注意ポイントもあるようで……。今回は、お家デートで男性が幻滅するポイントをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ ゴミが散らかっている家に入った瞬間、一番に気になるのは「部屋がきれいかどうか」なのでないでしょうか。空気感やゴミがあるかどうかで判断されることが多いようです。パッと見の印象がきれいでも、よく見ると髪の毛がたくさん落ちていたり、机の上にゴミが置きっぱなしになったりしているのはNG。日ごろから、ゴミを置きっぱなしにしないように心がけておくと安心ですね。■ 部屋着がだらしないお家デートでは、いつもよりリラックスした雰囲気を楽しめますよね。なかには部屋着で過ごす方もいるはず。しかしその部屋着が学生時代のジャージだったり、毛玉だらけだったりするとだらしない印象を抱かれることも。かわいいルームウェアを新調するといいかもしれません。触り心地のいいルームウェアは、彼のボディタッチを誘う効果もありますよ。■ 適当な身だしなみお家デートでは、リラックスしたい気持ちからメイクが薄くなったり髪の毛もおろしっぱなしになったりすることもあるかもしれません。普段は見られない姿に、彼もキュンキュンするはず。しかし気を許しすぎて、いつもすっぴんやボサボサな髪型のままだと彼に幻滅されちゃうことも。リラックスした雰囲気を保ちつつも、ほどよく身だしなみに力を入れられるといいですね。■ 最低限の用意はしようお家デートでは、ほかでは味わえない楽しさがあり、2人に距離も縮まりやすいでしょう。だからといってだらけすぎると、彼を幻滅させる可能性があります。最低限の用意をしたうえで、楽しい時間を過ごしてくださいね。(かりん/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月04日季節はもう秋、日が落ちるのも早くなってきました。一年の中でもゆったりとした夜を過ごせる今日この頃。秋の夜長を活かして、ゆったりとしたリラックスタイムを。そんな時間を楽しめるようなアイテムをご紹介します。香りで癒されるリラックスタイム秋の夜長のリラックスタイムに欠かせないのは香り。気軽に楽しめるアロマで癒されたいですよね。そんなときにおすすめなのは、見た目も可愛い木のおうち。見た目はインテリアのような可愛い木のフレーム。好きなアロマや香水をガラス管の中に入れて、木製スティックを挿せばOK。木製スティックから広がる、柔らかい香りが心地良いんです。アロマディフューザーとして使わなくても、一輪挿しとして使っても。生花でもドライフラワーでも似合う木のフレームなので、自分の好きなお花を挿して置けます。玄関や部屋など、印象を変えたい場所に置いておくのもGOOD。コンパクトだから好きな場所に置けるのも嬉しいポイント。だから、小物の一時置き場としても使えるんです。香りを広げつつ、鍵やリングなどの失くしやすいものも置いておけますよ◎ 【ご紹介したアイテム】アロマを楽しんだり、一輪挿しとしてインテリアを楽しんだり。そのまま飾っているだけでも癒やされるルックスのHARIO アロマ芳香器 木のお家フレームです。⇒ HARIO アロマ芳香器 木のお家フレーム 持ち歩きOKな癒しの明かり秋は読書の季節。そんな読書を支えてくれる、癒しの明かりをご紹介。安定した人気を誇るBALMUDAのランタンです。見た目はクラシカルなLEDランタン。軽くて持ち歩きができるので、アウトドアにも持っていけます◎充電式だからコンセントがなくても使えるのも嬉しいですよね。光も3種類。キャンドルのような柔らかな癒しの光や、常夜灯のようなリラックスさせてくれる光、読書灯にもOKな白色の光。自分で調整して使えるので、シチュエーションに合わせて使えます。生活防水で、日常使いにもアウトドアにも使える万能ランタン。食卓に置いても絵になるランタンなので、一つ持っておいて損はないアイテムです。 【ご紹介したアイテム】リアルな炎のような光を、マンションなどでも手軽に愉しめるLEDランタン。ランプシェードは割れにくいポリカーボネートだから、アウトドアの車移動も、防災用具にも安心。⇒ BALMUDA The Lantern/バルミューダ ザ ランタン 足からぬくぬくの指圧フットウォーマー秋から冬にかけて足先が冷たくなりがち。そんなときにおすすめなのが、ぬくぬくのルームブーツなんです。足元から温めて癒し時間を。なめらかでもちもちの肌触り。保温力の高いパウダービーズが中に詰め込まれているから、柔らかくて温かい。伸縮性もあるので、どんな姿勢にもフィットしてくれて、リラックスタイムにも最適です。さらに、足裏には指圧プレートが内蔵。歩くだけで土踏まずのツボ押しが楽しめます。おうちで使いやすいように、滑り止めもしっかりとついています◎着脱も簡単にファスナーで。保温性を高めるキルティング仕上げで、快適な使い心地をキープしてくれます。これからの季節にぴったりのアイテムですよ! 【ご紹介したアイテム】足裏に指圧プレートを内蔵したルームブーツ。スリッパやルームシューズ代わりに履けば、足を温めながら土踏まずあたりに簡易的な指圧の刺激を感じられます。⇒ ルルド指圧フットウォーマー/LOURDES 子どもも楽しめるクラフトコーラ作りクラフトコーラとは、数種類のスパイスやハーブで作る、手作りコーラのこと。でも、自分で作ろうと思うと、なかなか準備するものが多く大変ですよね。そんなときにおすすめしたいのがクラフトコーラキット。数種類のスパイスや無農薬ジンジャーなどがキットの中に含まれているので、用意するのは水とレモンだけ。作り方もシンプルなので子どもと一緒に作るのも楽しそう。シンプルに炭酸と割っても良いですが、フロートやフラッペなどにして特別感のあるドリンクにも。お酒と混ぜてシャンディーガフや料理の隠し味にも。幅広い使い道が楽しめるアイテムです。リラックスしながら、映画などを観ながらなど…。自分の癒しの時間のお供にぴったりのクラフトコーラ。カフェインが苦手な方にもぴったりですよ! 【ご紹介したアイテム】スパイスや無農薬ジンジャーなどこだわり素材が入ったクラフトコーラキット。誰でも簡単にクラフトコーラの素を作ることができます。保存料・着色料不使用・カフェインレス。⇒ おうちで作る!手作りクラフトコーラキット 200ml スパイスジンジャーシロップ/HELLO MY BLEND いかがでしたか?秋の夜長にぴったりな、おうちでリラックスできるようなアイテムをご紹介してきました。これらのアイテムで、ゆったりとした日々を過ごしましょう! M.Yuki可愛いものと甘いものが大好き。皆さんの暮らしが豊かになるようなお手伝いをします。
2021年10月30日心と体を癒やす『夜のリラックスヨガ』10月20日(水)の夜、株式会社ブーストが運営している「YOGA-EVENT.jp」によるオンラインレッスン『夜のリラックスヨガ』が開催される。講師は全日本ヨーガセラピスト協会認定ヨガインストラクターの小杉山幸恵氏であり、参加費は500円(税込)。ZOOMアプリによるレッスンとなっている。スッピン・パジャマ・カメラオフでも仕事や家事などが終われば休息の時間となるが、休んでいるつもりでも、心と体を上手く休息モードにできない人がいるかもしれない。このオンラインレッスンでは、ゆったりと体をほぐしながら、心と体のバランスを整えていく。初めての人でもできる簡単なヨガポーズが中心のレッスンで、深い呼吸と疲れを取り去る優しい動きにより全身をゆるめる。当日は端末のカメラがオフの状態でも参加できるが、オンの状態であればポーズの指導などが可能になる。なお、参加者にはスマートフォン、タブレット、PCなどの端末のほか、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲料の準備が求められており、動きやすい服装が推奨されている。日時: 10月20日(水) 21:00~21:45場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※夜のリラックスヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2021年10月08日なかなか旅行などに行けない今日この頃。旅行でリラックスできないからこそ、家の中でリラックスタイムを演出してみませんか?体の芯から温まる 重炭酸バスで癒しの時間を夏のバスタイムはシャワーですませがち。でも、きちんと湯船に浸かることで血流も促進されます。そんな夏におすすめしたいのが炭酸泉。ここでは炭酸泉が手軽にできるアイテムをご紹介。炭酸泉は、体の芯から温めて血流を促してくれると古くから親しまれてきました。実は、炭酸泉の血流促進効果は炭酸ガスによるものではありません。ガスが揮発した後の重炭酸イオンを含むお湯が良いと言われているんです!重炭酸イオンは炭酸ガスのように揮発しにくいのが特徴的。お湯が冷めたら追い焚きして長く楽しめます。クエン酸とビタミンCという嬉しい2つの成分入り。このアイテムで得られる効果は4つ。・キメの整った透明感のある素肌に・しなやかな髪に・代謝を促し、老廃物の排出も・ぐっすり眠る準備にも1日の疲れを癒すバスタイムを充実したものに◎ 【ご紹介したアイテム】温泉先進国ドイツでも親しまれる重炭酸のお湯を、自宅でも体験できる入浴剤。重炭酸イオンが湯中に長く留まる中性重炭酸のお湯で血流や新陳代謝を促し毛穴ケアにもつながります。⇒ バース 美容液に浸かるような中性重炭酸入浴剤 9錠/BARTH 運動不足を楽しく解消! 家庭用トランポリン毎日家の中にこもっていると運動不足になりがち。そんな家の中でも楽しく運動できるアイテムが、こちらの家庭用トランポリン。子供も大人もつい飛び跳ねちゃう人気のアイテムなんです。なんと言っても特徴はその見た目。まるでクッションのような見た目なので、インテリアとして置いておいても◎わざわざ組み立てる手間が無いので、ふと思い立った時に飛び跳ねることができます!素材はマットレスにも使用されている高反発ウレタン。大人が飛び跳ねても床に響きにくいのも嬉しいポイントです。飛び跳ねた感覚はまるでベッドの上で跳ねているかのよう。ついつい楽しくてやみつきになっちゃいます。ジャンプの運動量は想像以上。ウォーキングの3倍以上のカロリー消費なので、効率良く運動できます。他にも踏み台昇降やトレーニングなど、使い道は無限大。お家の中で運動不足を解消しましょう! 【ご紹介したアイテム】お部屋に馴染むクッション型のトランポリン。マットレスに使われる素材を採用し、よく跳ねてへたりにくいのが特徴です。子どもから大人まで楽しく運動を続けられます。⇒ インテリアになじむ クッション型トランポリン 家庭用トランポリン 就寝中もフットケア。着圧オーバーニーソックス就寝中にむくみケアのできる着圧ソックス。でも、ずっと付けていると痒くなってしまって履けない…という方も多いのでは?そんな方におすすめしたいのが、コクーンフィット着圧オーバーニーソックス。肌に触れる部分がシルクになっているのが最大の特徴。就寝中の長時間つけていても痒くならず、快適にフットケアができます。また、シルクは吸水性と放湿性が高い素材。夏から冬まで快適に過ごせます。長さはくるぶしから膝上まで。暑い日でも嫌にならず履けますよ!一度履いたら次の日の朝の足が信じられないくらい軽い。むくんでいる方ほどそう思うはず。そんなやみつき体験をぜひ一度経験してみてくださいね。 【ご紹介したアイテム】立ち仕事やデスクワークなどで、疲れて浮腫んだ足を心地よく締め付ける着圧オーバーニーソックス。シルク混で肌に優しい素材なので、敏感肌や乾燥肌の方も安心して着けられます。⇒ コクーンフィットシルク混着圧オーバーニーソックス 頭皮もすっきりリフレッシュ。石鹸のようなスカルプブラシ汗ばむ季節はしっかりと頭皮を洗うことでリフレッシュ。でもなかなか指だと洗い切ることが難しいですよね。そんな方におすすめなのがスカルプブラシ。弾力があり適度な硬さのスカルプブラシ。頭皮を傷つけずに、汚れをしっかり取ってくれるんです。手のひらにもすっきり収まる小さめサイズなので、細かいところも洗いやすい。ブラシの歯と歯の間にも適度な空間が。髪が長くても絡まらずに洗いやすいんです。しっかり洗えてる感が好きな方に最適。見た目はまるで外国の石鹸のようなデザイン。バスルームにもおしゃれに馴染んでくれます。6種類のニュアンスカラーからお好きな1つを選んで。自分用にもプレゼント用にもおすすめですよ! 【ご紹介したアイテム】肌当たりの優しいシリコン素材のスカルプブラシ。インポート雑貨のようなデザインで、浴室に飾りたくなる一品です。プチギフトにも◎。⇒ 石鹸みたいなスカルプブラシ/koora Scalp Brush Soap いかがでしたか? なかなか外に出れない現状。だからこそ、家の中で快適に過ごすヘルスケアアイテムがおすすめ。リラックスできる快適空間を作り上げましょう。※ご紹介している商品は、タイミングによって在庫切れの場合もございます。あらかじめご了承ください。 M.Yuki可愛いものと甘いものが大好き。皆さんの暮らしが豊かになるようなお手伝いをします。
2021年09月26日アウトドアリビングの素敵なアイデア特集自宅の庭やテラス、ベランダをアレンジした、アウトドアリビングの素敵なアイディアを大特集。自宅で過ごすことが増えた今、お庭やテラスで食事をしたり、ベランダのスペースでリラックスタイムを楽しんだり、インテリアを工夫することでおうち時間を充実させることができますよ。今回はそんなお出かけしなくても自宅で楽しい時間を過ごせる、アウトドアリビングのヒントをご紹介します。テーブル&チェアで快適アウトドアリビングをパラソルを追加して快適空間にinstagram(@minimal._.white)モノトーンカラーでまとめたテーブル&チェアに加え、パラソルで気になる日差しもしっかりカバーしたアウトドアリビング。休日のランチタイムは気分を変えて外で楽しむのもおすすめですよ。カフェ風のおしゃれなアウトドアリビングinstagram(@acco_t1228)グリーンに囲まれた気持ちの良いアウトドアリビング。座り心地の良いソファベンチも配置されていて、ゆったりと過ごすことができますよ。眺めの良いアウトドアリビングinstagram(@slow.life.works)青々とした緑に囲まれた眺めも最高なアウトドアリビング。白いパラソル&テーブルクロスを組み合わせた、ナチュラル感のあるテーブルコーディネートも素敵です。屋上の広々としたアウトドアリビングinstagram(@___yoko.rty)人工芝のグリーンが気持ちの良い屋上のアウトドアリビング。テーブル&チェアを配置しても十分に広いスペースが嬉しく、子どもの遊び場としても大活躍してくれます。DIYのバーベキューテーブル&チェアinstagram(@mackey2480)バーベキューができるコンロスペース付きのテーブル&チェアは、DIYで仕上げたオリジナリティのあるデザインがおしゃれ。アメリカンな雰囲気の中、充実したおうち時間が過ごせそうです。リラックスできるアウトドアスペースリラックスできるテラススペースinstagram(@interior_ami)白いタイル床がとっても爽やかなテラススペース。プフを思わせる丸いフォルムのスツールが並び、とってもおしゃれな仕上がりです。ハンギングチェアのリラックススペースinstagram(@acco_t1228)アウトドアリビングに設けられたハンギングチェアは、おうち時間のリラックススペースとして活躍。たくさんの植物に囲まれ座っているだけで癒されること間違いなしですね。コンパクトで落ち着くアウトドアリビングinstagram(@yuuko_ouchi)高い壁に囲まれプライバシーもしっかりと守られたアウトドアリビングは、落ち着いて過ごすことができそうですね。読書をしたりカフェタイムを過ごしたり、おうち時間の中でもリフレッシュすることができます。シンプルで居心地の良いアウトドアリビングinstagram(@yukaaaaa0515)折りたたみのテーブル&チェアを配置したシンプルで居心地の良いアウトドアリビング。鉢植えのグリーンが並び、カフェに来たかのような気分が味わえますよ。天然素材のチェア&スツールがおしゃれinstagram(@kitone919)ウッドデッキスペースを使ったリラックス感溢れるアウトドアリビング。籐製の椅子やウォーターヒヤシンスのスツールを組み合わせたナチュラルなインテリアも、おしゃれでハイセンス。[mobile][toc][/mobile]アウトドアグッズを使ってキャンプ気分ビーチリゾート風のアウトドアリビングinstagram(@yayoi_hori)大きなパラソルはケーブルドラムの中心に挿して使うことで安定感も◎。おしゃれなインテリアを両立できるのも嬉しいポイントです。アウトドアチェアはネイビーを組み合わせて、ビーチリゾート風に仕上げて。アウトドアグッズを使ったアイデアinstagram(@maicohome)折りたたみできて移動も簡単なアウトドアチェア&テーブルは、ベランダやお庭のアウトドアリビングにも大活躍。ホットプレートを使えば、手軽にバーベキューが楽しめますよ。薪ストーブとチェアのアウトドアリビングinstagram(@wooper8787)大きな木々に囲まれた自然溢れるウッドデッキスペース。薪ストーブの前に折りたたみチェアを並べれば、贅沢なリラックス空間が完成です。広いテラスが第二のリビングにinstagram(@sea_green_sky)広いテラスを第二のリビングとして楽しむ、おしゃれで素敵なアイデア。ケーブルドラム&アウトドアチェアを組み合わせた、ナチュラルで居心地の良い空間づくりが魅力的です。芝生の庭をアウトドアリビングにinstagram(@amiagram)折りたたみチェア&テーブルを並べた気持ちの良いアウトドアリビング。大きなパラソルが日差し上手くカバーしてくれて、快適に過ごすことができますよ。リビングから繋がったウッドデッキスペース開放感溢れるアウトドアリビングinstagram(@marchan_004)リビングからひと続きになったウッドデッキスペース。窓を開ければリビングが広くなり開放感もたっぷり。テーブル&チェアを並べてお部屋を行ったり来たりすれば、おうち時間もストレスフリーになりそうです。ウッドデッキスペースがリビングの一部にinstagram(@mayukamu18)おうちの中心に配置されたウッドテラスは、各部屋の光を届ける役割も果たしています。リビングから繋がったレイアウトで、窓を開ければ開放的なインテリアが楽しめます。ウッドデッキベランダのリラックススペースinstagram(@yurinaw)リビングから繋がったウッドデッキのベランダには、テーブル&チェアを配置。外の気持ちの良い空気や日差しを楽しめる、憩いのスペースが完成です。おしゃれで快適なアウトドアリビングinstagram(@v2evolution)DIYで仕上げた室外機カバーやテーブルが並ぶ、おしゃれで快適なウッドデッキスペース。おうち時間の気分を変えて、アウトドアリビングでカフェタイムを過ごせば気持ちもリフレッシュすること間違いなしです。リゾートライクなアウトドアリビングinstagram(@chiki0818)ベランダにソファ&テーブルを配置したリゾート感漂う素敵なアウトドアリビング。ウッドパネルで目隠しすることでプライバシーもしっかりキープ。鉢植えのグリーンを並べて癒しのインテリアを楽しんで。アウトドアリビングを素敵に楽しもう♪素敵なアウトドアリビングを楽しむ、お宅の実例をたっぷりとご紹介しました。テーブル&チェアをレイアウトした本格的なアウトドアリビングから折りたたみチェアなどを使った手軽なアイデアまで、アウトドアリビングを素敵に楽しむヒントが満載でしたね。快適でリラックスできるアウトドアリビングをつくって、おうち時間をワンランクアップしてませんか?
2021年08月24日プチプラアイテムで美意識をUPさせよう♪お家で過ごす時間が長くなっていて、何も気にせず自由に遊んだり旅行にできずどうしてもストレスが溜まってしまいますよね。だからこそお家で過ごす時間を有効に使って運動不足を解消したり、自分を労わってリラックスしたり美意識を高める良い機会です。今回は100均や3COINSで手に入るおすすめのエクササイズグッズやリラックスグッズを紹介させていただきます。キャンドゥでおすすめのアイテムおしゃれなエクササイズラバーバンドinstagram(@shigepy_)こちらはエクササイズラバーバンドなのですが、とてもシンプルなカラーなのでインテリアにも馴染んでくれますね。ゴムの色によって負荷が変わっており、白が5㎏でグレーが6㎏になっています。ラバーバンドを取り入れることで、より負荷をかけてトレーニングができたり新しいエクササイズを取り入れられますよ。むくみオフ足つぼリフレッシュinstagram(@harunatu0307)こちらの足つぼリフレッシュを床に置いて、足の裏でふみふみすると足の疲れを取ってくれるのでおすすめです。立ち仕事の方だけではなくデスクワークの方も足が浮腫みやすいので、お風呂上がりには足の裏からスタートし太ももの付け根までしっかりマッサージして、リンパを流してあげるのがおすすめです。使いやすいエアーなわとびinstagram(@harunatu0307)コロナの影響でジムに行けなくなり、自粛期間中に体重が増加してしまうコロナ太りを経験された方も少なくないのではないでしょうか。家の中でもなわとびができるエアーなわとびもおすすめです。縄跳びのように1本の縄になっているのではなく、左右それぞれ重りがついた短い縄になっているので室内でも使いやすいですよ。ダイソーでおすすめのアイテム優秀なヒートアイラッシュカーラーinstagram(@r_____stagram)マスク生活が長くなっていますが、気温が高くなってくるとマスクの中が蒸れてしまい蒸気でまつ毛が下がってしまう事もありますよね。こちらのヒートアイラッシュカーラーを使えば、下がってしまったまつ毛をカールさせてくれます。ポーチの中に入れてもかさばらない、コンパクトサイズなところも良いですね。腹筋を鍛える腹筋ローラーinstagram(@kaju1107)なかなかキツイ腹筋ローラーもキャンドゥで手に入ります。腹筋ローラーは体幹だけではなく、二の腕や背中、胸なども同時に鍛えてくれるので効率的に身体を鍛えたい方におすすめです。これから肌の露出も少しずつ増えていきますし、体力をつけたい方はぜひ。癒されるリフレッシュボールinstagram(@color.of.picnic)写真左はハンドリフレッシュボール、写真右はフット&アームリフレッシュボールなのですが、手でにぎにぎしたり足や腕をコロコロさせたりと色々な使い方ができます。気持ち良いツボを押せるので、毎日の疲れを取ってくれますし、デスクワークの方なら休憩タイムに使用するのもおすすめです。3COINSでおすすめのアイテムおしゃれなヨガマットinstagram(@sawa_dan)カラフルなものや柄もののヨガマットもおしゃれですが、できるだけインテリアに馴染むものが欲しいという場合には、3COINSのヨガマットがおすすめです。ライトグレーなので目立ちにくいですし、ロゴがワンポイントになっていて可愛いですね。多用途なエクササイズリングinstagram(@3coins_tomomi)こちらのエクササイズリングは、リング状のエクササイズグッズです。両手で挟んだり脚で挟んだりすれば二の腕や内腿の引き締めに効果的ですよ。とても可愛らしい色合いなので、出しっぱなしでも生活感を感じさせません。可愛いマッサージスティックinstagram(@3coins_tomomi)こちらのマッサージスティックは凸凹のローラーがついていて、脚のリンパをしっかり流してくれます。両手でマッサージスティックを持つので手でマッサージするよりも力が要らず、疲れた日でも簡単にマッサージできますよ。姿勢が良くなる美姿勢ベルトinstagram(@3coins_junko)こちらの美姿勢ベルトを上着のように羽織ってベルトで固定することで、丸まっていた背中が後ろ側に引っ張られて猫背を解消してくれます。姿勢が悪いとお腹もぽっこりしてしまいますし、肩こりも悪化してしまいます。最近は自宅で仕事をされている方も増えているので、家にいる時間は美姿勢ベルトで矯正してあげるのもおすすめです。プチプラで美意識UPさせよう!今回は100均や3COINSで手に入るおすすめの美容グッズを紹介させていただきました。エクササイズグッズやリラックスグッズがたくさん揃っていて、全部使ってみたくなりますね。お家にいる時間が長くなっているからこそ、身体を動かして運動不足を解消したり1日の疲れをしっかり取ったりしてストレス解消していきましょう!
2021年07月04日忙しい1日を終えて家に帰り、ほっとひと息つける瞬間は何物にも代えがたいものです。カナダに住む男性は長い1日を過ごした後、自宅の庭にあるハンモックでリラックスすることにしました。裏返しになっているハンモックを表に返し、「よっこらしょ」と座る男性。すると次の瞬間…!何が起きたのかは、こちらをご覧ください。 この投稿をInstagramで見る Arlo & Cheech | Golden Bros (@goldenarloandcheech)がシェアした投稿 まったくリラックスできない!!「僕も!僕も!」と、次から次とハンモックに乗ってきたのは、ゴールデンレトリバーたち。男性はあっという間に犬たちにもみくちゃにされてしまいました。この動画を見た人たちは大笑い。たくさんのコメントが寄せられています。・これは夢のようでしょ!!・このハンモックに乗れるなら、入場料払うわ。・天国みたいだ…。投稿者さんはアーロとチーチというゴールデンレトリバーを飼っていて、Instagramには2匹がハンモックで遊ぶ動画が投稿されています。この日は、2匹のほかにもゴールデンレトリバーがいたようですが、普段から彼らはハンモックが大好きなのですね。男性は、ハンモックに揺られてリラックスすることはできませんでしたが、犬たちのかわいさで、きっと疲れが吹き飛んだことでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年03月17日なかなか外に出られないときこそ、おうち時間でリラックスしたい……。特に、バスタイムは1日の中で疲れを癒やす大切な時間のひとつですよね。今回は、そんなバスタイムを格上げする入浴剤やバスグッズをご紹介します!リラックス、爽快…好みに合わせてチョイス入浴剤にも、種類は様々。そこで今回は、タイプの異なる4種類をご紹介します。目的や気分に合わせて、ぴったりのものをチョイスしてくださいね。『バブ【医薬部外品】』定番で外せないのは、炭酸ガスの入浴剤『バブ』。昨年改良され、さらにグレードアップしているので、期待度も高まります。今回のリニューアルは、「気分をリラックスさせたい」「疲れをとりたい」というニーズをもとに行なわれました。水道水でも素肌と同じ弱酸性になるような処方や、『バブ』ならではの炭酸力でさらなる温浴効果が期待できるそう。疲れた体をやさしく包み込み、体を芯からぽかぽかと温めほぐしてくれます。【商品情報】『バブ【医薬部外品】』容量:各40g・20錠『バブ for SKIN【医薬部外品】うるおいタイプ』 『バブ for SKIN【医薬部外品】素肌さらすべタイプ』忙しい毎日の中、疲れを癒やすだけでなくしっかりとスキンケアも行いたい。そんな方におすすめなのは『バブ for SKIN』です。水道水の中に含まれる塩素を除去し、肌触りの優しいお湯へとチェンジ。『素肌うるおいタイプ』は、保湿成分たっぷりの濃厚でとろみある湯質で、リラックスしながら潤いケアを同時に行えるという優れものです。一方、『素肌さらすべタイプ』では肌あたりの良いお湯で、さらすべな肌へと導きます。【商品情報】『バブ for SKIN【医薬部外品】素肌うるおいタイプ』『バブ for SKIN【医薬部外品】素肌さらすべタイプ』容量:各40g・12錠『アーユルタイム』¥1,680(税抜)続いては、入浴剤でおなじみのバスクリンから登場した、バスソルト『アーユルタイム』をご紹介します。「幸せに包まれる時間」「やさしさに包まれる時間」など、様々な心地よいバスタイムシーンをイメージして作られたバスソルトには、天然精油がブレンドされています。肌をしっかりといたわりながら、まるでサロンのようなリラックスタイムを楽しめるアイテムです。1週間頑張った自分へのご褒美として、スペシャルケアをするのもおすすめです。【商品情報】『アーユルタイム』価格:ボトル・¥1,680(税抜)/分包:¥150(税抜)『バブメディキュア爽快リカバリー【医薬部外品】』最後にご紹介するのは、日々の仕事などの疲れだけでなくスポーツ後の体にアプローチしてくれる入浴剤です!『バブメディキュア爽快リカバリー【医薬部外品】』は、高濃度の炭酸やビッグサイズのパワフル発砲で、体のこりをやわらげてほぐし、日々の疲れのリカバリーが期待できます。スポーツ後もしっかりと温浴をすることで、疲労回復を目指せるのも嬉しいポイントです。【商品情報】『バブメディキュア爽快リカバリー【医薬部外品】』容量:錠剤タイプ70g・6錠入り日々の癒やしとしてはもちろん、スキンケアもできるアイテムをチョイスしました。様々なタイプを揃えて、その日の気分に合わせてセレクトするのもおすすめです。【参考】さら湯より もっといたわるお湯質に炭酸力の「バブ」改良新発売 ‐PR TIMESスポーツ後などの身体疲労に薬用入浴剤『バブ メディキュア 爽快リカバリー※1』新発売‐PR TIMESお湯質にまでこだわったプレミアムシリーズ炭酸の薬用入浴剤花王「バブ for SKIN」 8月31日新発売 ‐ PR TIMESバスソルトブランド「アーユルタイム」に新アイテム追加 ‐ PR TIMES©花王株式会社©株式会社バスクリン文/Sayuri
2021年02月17日ピローミストとは?出典:byBirthピローミストは、上質な眠りにつくために枕や寝具などに吹きかける、香り付きのミストです。枕や寝具などに直接は香りがキツすぎると感じる人は、空中にスプレーしたり、ベッドの近くのカーテンや、ミストを吹きかけたハンカチなどを枕元に置いても効果的です。香りと睡眠の関係性とは?香りは、鼻(嗅覚)を通して脳を刺激するので、香水のようにつけすぎると臭く感じたり、好きな香りではない場合も不快に感じます。寝る前や就寝中も同じで、いい香りや好きな香りに包まれていれば、緊張した心身を落ち着かせ、翌朝まで心地よい良質な眠りにつきやすくする効果などが期待できます。自分好みの香りは心強いサポーターと言えるでしょう。睡眠は、1日のうち1/3を占めている!仕事のこと、プライベートのこと、そして寝る直前までスマホをいじったりテレビを見ていたりと、いざ寝るぞ!となった時も、あれこれ考えてしまうと眠れなくなってしまいます。さまざまな理由で寝る時間が削られていくとストレスも増え、不眠や自律神経の乱れなどを引き起こします。ピローミストはアレルギー予防にも役に立つ!ピローミストには、実は香りによるリラックス効果のほかに、ダニの増殖を防いでくれる効果も期待でき、ダニの増殖が抑えられることで、死骸やフンなどが減りアレルギー予防にも一役買ってくれます。ダニが嫌がるハーブの精油が配合されているミストを選べば、なかなか毎日洗うことのできない寝具も快適に使うことができるはずです。快眠へと導くために効果的な精油7種類出典:byBirthラベンダーリラックス効果のある香りの代表といえばラベンダー。心身ともにバランス作用に優れ、ストレスや緊張を和らげてくれます。カモミール不安や緊張を解きほぐし、気持ちを落ち着かせてくれる静穏作用があります。また体を温める作用があり、血行が良くなることで月経痛を和らげてくれる効果もあります。※キク科の植物なので、キクアレルギーのある人は注意が必要です。ベルガモットベルガモットはとくに精神的ストレスや精神疲労に優れた効果があります。自律神経を整え、不安や精神的疲労を軽減してくれます。また安眠を誘う作用があり、気持ちをリラックスさせて、深い眠りに導いてくれます。ネロリ興奮と鎮静のバランスを取ってくれるので、神経の高揚からくる不眠や高血圧、動悸を緩和してくれる、また鬱や不安、緊張などを和らげてくれるので、自然な眠りへと導いてくれます。ヒノキ高いリラックス効果があるヒノキ。月経不順やPMSの緩和にも効果的で、女性の強い味方です。また、抗菌・消臭・防虫の効果にも優れているので、まさにダニ対策やカバーなどが洗えない時にもぴったり。バニラ怒りやフラストレーション、緊張などを和らげ、幸せな気分にしてくれる甘い香り。鎮静作用があり、優しく月経を促進する働きもあると言われています。オレンジスイート甘酸っぱいオレンジスイートの香りは、生真面目に考え込んでしまった時や、頑張りすぎて疲れた時などの心を解きほぐしてくれます。肩の力を抜き、ほぐす時にお勧めです。DURANCE(デュランス) ピローミスト(オードトワレ)50ml1,320円(税込)この投稿をInstagramで見る Durance(@durance_france)がシェアした投稿 デュランのピローミストは、ルームスプレーやオードトワレとしても使うことができるのも特徴の、南フランスのプロヴァンスに畑と工場を持つ天然素材にこだわったブランドです。ベルベナ・レモン・ジンジャー・ジャスミン・ムスクの「イブニングハーバルティー」や、ゼラニウム・ローズ・オレンジフラワー・ムスクをブレンドした「コットンフラワー」などが人気の香りです。パッケージもどことなく南フランス感のあるレトロっぽさも。バリエーションムーンフラワー、パッションフラワー、ローズバッド、パッショネイトナイト、ライムフラワー、コットンフラワー、リネンフラワー、イブニングハーバルティー、ラベンダーフラワー、クールナイトニールズヤード レメディーズグッドナイトピローミスト45ml 2,800円(税抜)この投稿をInstagramで見る ニールズヤード レメディーズ公式(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 植物100%のニールズヤード レメディーズのピローミストは、ラベンダー、カモミールローマン、ゼラニウム、マンダリン、ベチバー、コパイバをミックスし、活動的な頭と体から眠る準備へと切り替えをスムーズにしてくれる香りが広がります。THE PUBLIC ORGANICピローミスト60ml2,800円(税抜)この投稿をInstagramで見る ザ パブリック オーガニック 公式(@thepublicorganicofficial)がシェアした投稿 「朝すっきり起きられない」「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅く、睡眠時間が少ない」「何度も目が覚めてしまう」「寝つきが悪い」の5つのタイプ別で香りが選べる、THE PUBLIC ORGANICのピローミスト。「朝すっきり起きられない」人向けは、神経強壮のイランイラン精油と、血行促進効果がある爽やかなオレンジ精油のフローラルシトラス調で、「寝つきが悪い」人向けは、鎮静効果があり深く温かみのあるシダーウッド精油と、緊張緩和に効果的な清々しいヒノキ精油のウッディ調の香りで心が落ち着いていき、いい眠りへと導いてくれます。ロクシタンプロヴァンスアロマ ピローミスト100ml3,600円(税抜)この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L’OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 ラベンダー、スィートオレンジ、ベルガモット、マンダリン、ゼラニウムが優しくリラックスできる香りで、安らかな眠りに導いてくれます。眠る前にシュッとひと吹きするだけで、癒しの香りに包まれて眠ることができるので、驚くほど翌朝の目覚めが変わるはずです。bamford(バンフォード) ピローミスト50ml 3,800円(税抜)この投稿をInstagramで見る bamford Japan(@bamford_jp)がシェアした投稿 ラベンダー、マジョラム、フランキンセンスの深く穏やかな香り。ゆったりと心地の良いハーブの香りで、翌朝までぐっすりと眠ることができます。ゆったりとした心地いい眠りへと体と心を切り替えることができる香りです。香りがもたらす良質な睡眠で、ストレスフリーな生活を送ってみませんか?
2021年01月25日前田ゆかのリラックススタイルをチェック!モデルの前田ゆかは、2021年1月12日(火)、「リラックススタイルは!」というタイトルでオフィシャルブログを更新。自粛中にオススメなリラックススタイルを紹介している。前田ゆかがヘビロテしているアイテムは『Rejoove 裾ジップのフーディーワンピース』で、トロンとした気持ちが良い素材が特長。買い物に行くときには、下にレギンスを履いてスノーブーツをあわせると、防寒対策もバッチリだとしている。『Rejoove 裾ジップのフーディーワンピース』はQVCにて購入可能。裾のジップでスリット調節をすることで、コーディネートに抜け感をもたせることができる。柔らかな素材を使っているため着心地が良く、オン・オフ問わずに活躍しそうだ。QVC価格は9,999円(税込み)。美と健康の知識が豊富な前田ゆか前田ゆかは熊本県出身。SPACE CRAFT AGENCYに所属し、モデルとして活動している「美ST」「STORY」をはじめとした雑誌や広告、カタログなど活躍の幅は広い。ネイルアーティスト、美肌食マイスター初級、温泉ソムリエ、フラワーエッセンスライフスタイリストの資格を保有。アクティブで前向きな姿勢が同世代の女性から支持を集めている。著書には『スーパーで毎日買う食材だけで美人になる!』がある。(画像は前田ゆかオフィシャルブログ「Maeda Yuka Beauty Daiary」より)【参考】※前田ゆかオフィシャルブログ「Maeda Yuka Beauty Daiary」※SPACE CRAFT AGENCY※QVC
2021年01月15日今季はモダンなニュアンスを加えたテーラードジャケットが豊富。ゆったりしたデザインを選んだり、Tシャツでカジュアルダウンしたり。抜け感を意識して、リラックスした旬のジャケットスタイルを完成させて。凛とした雰囲気と旬のムードを叶える一着。黒地にシルバーのボタンという端正なデザイン。立体的なショルダーやビッグシルエットに旬の空気が漂う。ワイドパンツを合わせて、リラックス感と凛々しさを兼備したスタイルに。ジャケット¥65,000(ジェーンスミス/UTS PR TEL:03・6427・1030)ニット¥32,000(サヤカ デイヴィス/ショールーム セッション TEL:03・5464・9975)パンツ¥49,000(ルール ロジェット/ブランドニュース TEL:03・3797・3673)シューズ¥15,000(レメ/ジャーナル スタンダード 表参道 TEL:03・6418・7958)軽くてあたたかなカシミア混ニットを使用。ブルーのギンガムチェックが新鮮なニットジャケットは、カーディガン感覚の軽やかな着心地。ほどよく体に沿うシルエットで、バランスをとりやすい。ジャケット¥59,000(キャバン/キャバン 代官山店 TEL:03・5489・5101)エフォートレスでいて洗練された佇まい。表にボタンのないミニマルなデザインや、長めの丈がモダン。上質なウールを高密度に織り上げたギャバジン素材で、上品な落ち感や光沢、なめらかな肌触りも魅力的。秋冬スタイルのトーンアップにも活用したい。ジャケット¥59,000(オーラリー TEL:03・6427・7141)オールインワン¥49,000(エディション/エディション 表参道ヒルズ店 TEL:03・3403・8086)ピアス¥4,800(オトロアクセソリオ/ビームス ウィメン 渋谷)ブーツ¥86,000(ジョセフ/シジェーム ギンザ TEL:03・6263・9866)装いの幅を広げるベルト付きジャケット。クラシカルなガンクラブチェック柄。ベルトを絞れば女性らしく。ジャケット¥16,000(レイ ビームス/ビームスウィメン 渋谷 TEL:03・3780・5501)シャツ¥23,000(ティッカ TEL:076・221・5355)パンツ¥22,000(フィーニー TEL:03・6407・8503)ジャケットに特化した注目ブランドから。ミントグリーンのコーデュロイジャケットは、絶妙なマニッシュさと女性らしさを兼備。ジャケット¥79,000(カバナ/アマン TEL:03・6805・0527)イヤーカフ、シルバー¥18,000ゴールド¥24,000(共にルフェール/UTS PR)※『anan』2020年10月14日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・nagisa(W)モデル・miu(NVRMND)文・間宮寧子(by anan編集部)
2020年10月08日