意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「赤字ローカル線」です。技術を使い、町に付加価値をつける好機にしては?赤字ローカル線の問題が深刻になっています。少子高齢化や過疎化が大きな要因ですが、コロナ・パンデミックにより、JRの経営を支えてきた新幹線の利用客が激減。赤字を補填できなくなったことが大きく作用しています。1kmあたりの1日の平均乗客数1000人未満を主な基準に、現在、JR東海を除くJR5社の61路線100区間が見直しの対象になりました。赤字路線が廃止になってしまうことは、地域にとっては死活問題。住民の足が失われ、移動が困難になるだけでなく、地域の誇りが失われてしまうんですね。電車が通ることで、都市部とつながり、人の往来によって文化が育まれます。赤字でも朝夕だけ運行するなど路線をなんとか維持してきたのは、学生の通学に必要だったからです。地域に学校は必須。学校を失えば、その土地で子供を産み育てようというモチベーションもなくなりますから、将来的に町は廃れていってしまいます。そんななか、北海道の上士幌町では新しい試みを始めています。この地域は30年以上前に鉄道が廃止になり、帯広空港からのアクセスは限られた本数の路線バスしかありません。観光客はレンタカーで移動し、運転手不足のためタクシーはほとんど走っていません。そこで町はデジタル化と新しいテクノロジーを導入し、空港と町の間に自動運転バスを走らせることにしました。上士幌町は自動運転車の実証実験の場になっているんですね。時速30~50kmのゆったりしたスピードで、観光客は雄大な農地や牧草地を眺めながら、自動運転バスのなかでお弁当やお酒を楽しんだりして過ごし、町まで来ることができます。また、鉄道の代わりに、ドローンと陸送を組み合わせたハイブリッド型の輸送も検討中です。「赤字ローカル線の見直し」というと、後ろ向きなニュースとして語られがちです。しかし、最新技術を駆使することで、町や観光に新たな付加価値をつけることも可能になります。国鉄の民営化により、これまでは地域にインフラを背負わせすぎたかもしれません。国や地域の補助金を投入することで、新産業を起こすことも今後は考えていく必要があるでしょう。堀 潤ジャーナリスト。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。Z世代と語る、報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX平日7:00~)が放送中。※『anan』2022年10月5日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2022年10月02日会社などの組織では、必ずといっていいほど『ルール』が定められています。しかし、ルールが作られた根拠に自分自身が納得できていないと、「守ろう」という気持ちは湧いてきませんよね。例えば、会社に入ったばかりの新人が、社内のルールに納得できていなかったとします。みなさんなら、どのようにして新人にルールについて理解してもらおうとしますか。新人の発言に、上司がひと言HARADA Kiro(@haradakiro)さんは、新人の頃、とあるルールに対して「なんで必要なのか分からない」と思っていたそうです。そんなHARADA Kiroさんに対して、上司であるマネージャーは、こんな言葉をかけました。「じゃ、ルール破ってみ。ルールが何を守っているのか自分で確かめろ。怒られたら、一緒に謝ってやる」新人の頃、「なんでこのルールが必要なのかわからん」に対して、「じゃ、ルール破ってみ。ルールが何を守っているのか自分で確かめろ。怒られたら、一緒に謝ってやる」というマネージャーに鍛えてもらったやつがここに。— HARADA Kiro (@haradakiro) September 7, 2022 マネージャーは、「一度ルールを破ってみて、なぜ守る必要があるのかを自分自身で実際に確かめてみたらいい」と、HARADA Kiroさんに伝えました。ルールの必要性を言葉で説明するのではなく、実際に経験させるという方法で教えようとしたのです。実際に破ってみて、結果的にルールが不要だと分かるケースもあるでしょう。とはいえ、ルールを破るということには、リスクも伴います。「怒られたら、一緒に謝ってやる」とまでいえる人は、なかなかいないのではないでしょうか。もちろん、ルールを破っていいといっても限度はあるので、取り返しのつかない失敗をしないように、うまくコントロールすることが大事だといえますね。※写真はイメージ数年後、HARADA Kiroさんはマネージャーから社内ルールの改訂リーダーを任されることになります。マネージャーはHARADA Kiroさんに、改訂リーダーを任せた理由について、このように告げました。「社内のいけてないルールの改善点見つけるのに、何も知らない生意気な新人ほど適任はいないでしょ」数年後、「社内のいけてないルールの改善点見つけるのに、何も知らない生意気な新人ほど適任はいないでしょ。じゃ、次の改訂リーダーよろしくね。今度の新人が破りたくならないように頼むよ」かっけーけどしたたかなんですよ、そのマネージャー。— HARADA Kiro (@haradakiro) September 7, 2022 マネージャーは、すでに会社に根付いている社内ルールの改善点を見つけるためには、新人の客観的な視点が必要だと考えていたのでしょう。新人時代に客観的かつ鋭い視点を持っていたHARADA Kiroさんであれば、社内ルールの改訂を任せられると、期待していたのではないでしょうか。マネージャーは「今度の新人が破りたくならないように頼むよ」と念押し。「かっけーけどしたたかなんですよ」とHARADA Kiroさんがいう通り、マネージャーはかなりのやり手なようですね。[文・構成/grape編集部]
2022年09月14日「今の彼氏とは、長く付き合って結婚までいきたい!」そう思っているのなら、2人の間でいくつかのルールを決めることをオススメします。しかしルールというのは、少し間違うと束縛に繋がってしまうことも。そこで、今回ご紹介する「仲よしカップルが守っているルール」を、ぜひ参考にしてみてください。■ 不満を溜めすぎない「仲よしでいるためにいろいろとガマンしなきゃ……」と思っていませんか?不満を溜めすぎてしまうと、いつか限界がきて大爆発してしまう可能性も。そうなる前に、不満があったらお互いにきちんと伝えましょう。ただし、言い方には十分気をつけてくださいね。■ 守れない約束はしない守れない約束をしないのも、大切なルールです。たとえば、「電話くれたら、いつでも飛んでいく」「ブランド品なんでも買ってあげるよ」など。過剰に期待をさせておいて、もしそれに応えることができなかったら信頼がなくなってしまいます。最初から守れる約束だけをした方がよさそうです。■ 仲直りの仕方を決める仲よしカップルの特徴として、ケンカをしてもきちんと仲直りができることが挙げられます。しかし、プライドが邪魔をして仲直りがうまくできないという人も多いでしょう。そんなときは、前もって仲直りの仕方を決めておくのがオススメ。話し合う場所や、仲直りのしるしを決めておいてくださいね。■ 1人の時間を確保する「仲よしカップル」と聞けば、つねに一緒にいるラブラブな2人を想像する人も多いでしょう。しかしずっとその状態では、マンネリや倦怠期を迎えやすくもなるもの。そのため、仲良しな2人はあえて「放置」する時間を作ることがあります。1人の時間があってこそ、2人の時間がより大切に思えるのですね。■ 2人なりのルールをこれらを参考にして、ぜひ2人でルールを考えてみてください。理想ではなく、きちんと守れそうなお互いの性格に合ったものにするのがポイント。きちんとルールを決めて、結婚まで続くカップルを目指しましょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月07日スーパーマーケット(以下、スーパー)で、消費期限が近付いている商品や、閉店時間の間際に店員が貼る値引きのシール。退勤後、閉店前のスーパーに立ち寄り、値引きシールが貼られた商品を買って帰る人もいますよね。値引きされた商品を求め、客が我先にと手を出す…ある意味、激しい戦いの火ぶたが切られる瞬間でもあります。業務スーパーの値引きシールのシステムが?真白えむ(@Ux_xUmm_)さんが訪れた業務スーパーでは、独特なシステムを値引きシールに導入していました。値引きシールは、精肉の本体価格を、15%引きにするというもの。値引き商品を求め、争いが起きなさそうなシステムがこちらです。近所の業スーはイカれているので、自分で値引きシールを貼るシステムです。なにこれ? pic.twitter.com/XOJ7TXZcxJ — CRマキシマムザえむてん (@Ux_xUmm_) March 25, 2022 自分でお好きな商品4点まで15%シールを貼ってレジまでお持ちください。客は、購入したい精肉を好きに選び、値引きシールを自由に貼ることができるのです!普段は高くて購入をためらっていた商品でも、値引きシールを貼って、「安くなったし買うか!」と思えそうですよね。「大喜びでシールを貼りたくなる」「初めて見た」といった反響が上がった値引きシールのシステム。ほかの業務スーパーの店舗でも、同様のシステムを導入していると嬉しいですが、そうでもないようです。業務スーパーを運営している神戸物産に話を聞くと、このように返ってきました。フランチャイズ本部としては、値引きシールをお客様が自由に貼ることができるシステムを導入していません。そのため、フランチャイズ加盟店が独自に行っている可能性があります。『フランチャイズ』とは、本部と契約した加盟店が店舗運営を行うこと。真白えむさんが利用した業務スーパー以外では、値引きシールを自由に貼ることができるシステムが導入されていない可能性があります。立ち寄った業務スーパーが、値引きシールを自由に貼ることができる店舗だったら、テンションが上がりそうですね![文・構成/grape編集部]
2022年06月21日TikTokを中心に活動する3人組ダンスグループ・ローカルカンピオーネが21日、都内で行われた「マロッシュ 新WEBCM&新商品発表会」に出席した。カンロ・マロッシュの新WEBCM公開と新フレーバー発売を記念して行われた同イベントに、ローカルカンピオーネの3人が登場。新WEBCM内で柄本佑とくれいじーまぐねっとの3人が披露している「マロッシュダンス」の振り付けを担当し、イベントでは撮影の裏話を語った。柄本の印象を聞かれたRYOMAは、「ご挨拶をさせて頂いたときに、柄本さんから“ローカルカンピオーネの動画をよく観ている”とおっしゃってくれて。すごく嬉しかったです。あと、柄本さんのことは知っていたのですが、思ったよりも身長が高くて、本物だぁ……と思いました(笑)」と述懐。また、柄本のダンスについても、「最初は“あまり上手くできないんです”とおっしゃっていたんですが、驚くほどすぐに覚えて撮影されていたので、さすがだなと……」と絶賛していた。
2022年06月21日小学校のルールで「え…?!」と驚く不思議なルールってありませんか?自分の小学生時代にはなかった新しいルールや、「なぜ今も…?」と思うものまでいろいろありますが、私が驚いたルールを6個あげてみます。あだ名は禁止 「さん付け」で呼び合う学校にいる間はあだ名禁止、さん付けで呼ぶ!保護者から見ると、堅苦しい異様な光景に見えましたが、子どもたちは慣れてしまうみたいでした。あだ名で嫌な思いをする子がいたり、いじめが起きるからだとは思うのですが、コミュニケーションを学ぶ場でもある学校で全面禁止してしまっていいのかな?…と思いました。「相手が嫌だと思う呼び方をしてはいけない」を教えることが大事なんだと思いますが、まだ小学生だと加減が難しいのでしょうか…。キーホルダー禁止!キーホルダーなど学校に直接必要ないものを持ってくることの禁止。消しゴムなんかも遊べてしまう+アルファがあるものはNGになっていきました。これは子ども同士が欲しがったり、失くしたり揉める原因になるからですよね。できるだけ揉め事を減らす方向のルールが増えている印象です。お休み連絡は連絡帳で行きは通学班の子に預ける、帰りは同じクラスで家が近い子が持ってきてくれる連絡方法でした。きょうだいが同じ学校に通ってる間は気にならなかったのですが、末っ子の時同じクラスに近所の子がいない場合、多少遠くに住んでる子が届けてくれて申し訳ない気持ちになったものです。だから子どもにはなるべく休んでほしくないと思ってしまいます…。なぜ紙の封筒?そう、6年間使う書類を入れてる袋が普通の茶封筒だったこと! これは無理がある…と思ったのは私だけではないはず!教材は毎日持って帰る!これはびっくりな重さでした。時間割によってはほぼ全部持って行って持って帰らなければならないという…副教材なんかもあるからランドセルに入りきれないときも!なぜ学校に置いて帰ってはダメなのか…小柄なうちの子は見ていても気の毒でしたが鍛えられた部分はあったのかもしれません(笑)買う必要がある? 学用品の購入算数セットとかピアニカ…一時期しか使わないのでもったいないなぁと。だからもういっそのこと学校から貸し出し教材にしてくれないかな~って思っていました。とはいえ、学校管理になると先生の負担が増えてしまって大変なのかもしれませんね…。以上、保護者の立場で私が驚いた小学校ルールでした。(※学校のルールではなく担任の先生のルールだったものも含みます)ルールは時代によって変わっていくものだとは思うので、孫の時代にはどんなルールになっているのでしょうか…。
2022年05月30日音楽フェス「ローカルグリーンフェスティバル’22」が、2022年9月3日(土)・4日(日)の2日間、神奈川・横浜赤レンガ地区特設会場にて開催される。「ローカルグリーンフェスティバル」とは「ローカルグリーンフェスティバル」は、“ミュージック・グリーン・ウォーター”がテーマの野外フェス。アーティストによる音楽ライブの他、多種多様なグリーンや新鮮野菜、フルーツ、ビンテージアイテムが集結する「グリーンマーケット」、ローカルフードやドリンクが揃う「フードエリア」を楽しむことが出来る。そんな「ローカルグリーンフェスティバル」が2022年に開催。2020年、2021年の中止を挟み、2019年以来3年振り3度目の開催となる。注目出演アーティスト「ローカルグリーンフェスティバル’22」の出演者には、全国ライブツアーを開催しているiri(イリ)や、新曲「Pixie」をリリースしたばかりのKroi(クロイ)、chelmico(チェルミコ)鈴木真海子らとの対バンライブが話題のyonawo(ヨナヲ)などがラインナップする。出演者一覧■9月3日(土)出演アーティストくるり / Nulbarich / RHYMESTER / The BONEZ / Kroi / Lucky Kilimanjaro / KANDYTOWN / chilldspot / ReN / (sic)boy / odol / 武藤昭平withウエノコウジ BAND SET / 新東京 / DJ KOCO a.k.a. SHIMOKITA / DJ HASEBE / DJ Mitsu the Beats / DJ RINA■9月4日(日)出演アーティスト!!!(Chk Chk Chk)/ Knxwledge / J.ROCC / 大橋トリオ / iri / Awich / Ovall / 七尾旅人 / マハラージャン / YONA YONA WEEKENDERS / yonawo / kiki vivi lily / tonun / Chilli Beans. / grooveman Spot / KM / DJ KENTA※最終出演アーティスト情報。開催概要音楽フェス「ローカルグリーンフェスティバル’22」開催日:2022年9月3日(土)・4日(日)会場:横浜赤レンガ地区野外特設会場住所:神奈川県横浜市中区桜木町1-1チケット情報一般チケット受付:6月1日(水)12:00~価格:1日券 9,800円/2日券 16,000円※予定枚数に達し次第終了の可能性あり。※電子チケット限定の販売。チケット情報詳細は公式サイト(を確認。
2022年03月04日株式会社カンゼンは、新刊『こどもお金ルール』(高濱正伸 著、伊井哲朗 監修)を2022年2月22日に発売いたします。『こどもお金ルール』詳細URL: 『こどもお金ルール』内容紹介お金ってなんのためにあるの?お金がないとどうなるの?お金ってなんだろう?本書は、「教育の専門家」と「お金の専門家」の2つの視点から、こどもたちにお金との付き合い方を教え、こどもたち自身に「お金の哲学(マイルール)」をつくってもらうことを目的とした、これまでにない画期的な一冊です。お金の使い方には、その人が何を大事にしているかという「価値観」が表れます。お金の使い方は、いわば自分の生き方そのものなのです。こどもが自分で読んでも、親子で一緒に読んでも、どちらでも楽しめます。この本をきっかけに家庭や学校でお金について話し合い、お金を通して自分の生き方を考えてもらえたら嬉しいです。親子でお金の哲学(マイルール)をつくってみませんか?●お金を貸してと言われたらどう答える?●ありがとうにも差があると思う?●10年後、どんな会社が儲かっていると思う?●どんなふうにおこづかいをもらいたい?●もし税金がなかったらどんな世の中だろう?●どうしてタンス預金をしてしまうのだろう?お金ってなんだろう?お金は社会を循環しているモノを買うと世の中にお金がまわる「ありがとう」の数だけお金がもらえる目次本書「はじめに」よりみなさんは家庭や学校などで「お金の話はするもんじゃない」と言われたことはありませんか?日本人は「お金について話すことは恥ずかしいこと」と考える人が多く、お金の話はタブーとされてきました。しかし、これからの時代は違います。「お金の教育」の必要性が高まり、2022年度からは、高校の家庭科の授[業で金融教育が始まります。理想を言えば、もっと早く、小学生のうちからお金との付き合い方を学ぶことができたら、その後の人生は大きく変わっていくでしょう。この本は、「教育の専門家」と「お金の専門家」の2つの視点から、こどもたちにお金との付き合い方を教え、こどもたち自身に「お金の哲学(マイルール)」をつくってもらうことを目的とした、これまでにない画期的な一冊です。教育の専門家は、「メシが食える大人」「自活できる魅力的な人」を育てる学習塾「花まる学習会」代表の高濱正伸で、「高濱先生」として登場します。お金の専門家は、長期的な投資による資産づくりを応援する資産運用会社「コモンズ投信」 代表取締役社長の伊井哲朗で、「伊井先生」として登場します。まず「伊井先生」の解説ページで、お金の知識を学びます。そして「高濱先生」の「みんなでやってみよう!」のページで、ディスカッションやクイズ、ロールプレイ、リサーチといった実践を通して、お金について自分自身で考え、理解を深めます。「お金のことより、夢を語りなさい」と言う大人もいるかもしれません。でも、夢を叶えるためには、お金の知識や経験が欠かせません。欲しいものを買ったり、将来のために貯蓄をしたり、あるいは株式に投資したり、困っている人に寄付をしたり。お金の使い方はさまざまです。そして、お金の使い方には、その人が何を大事にしているかという「価値観」が表れます。お金の使い方は、いわば自分の生き方そのものなのです。この本は、こどもが自分で読んでも、親子で一緒に読んでも、どちらでも楽しめます。この本をきっかけに家庭や学校でお金について話し合い、お金を通して自分の生き方を考えてもらえたら嬉しいです。高濱正伸伊井哲朗著者プロフィール高濱正伸花まる学習会代表1959年生まれ、熊本県人吉市出身。東京大学大学院農学系研究科修士課程修了。算数オリンピック委員会理事。1993年、「この国は自立できない大人を量産している」という問題意識から、「メシが食える大人に育てる」という理念のもと、「作文」「読書」「思考力」「野外体験」を主軸にすえた学習塾「花まる学習会」を設立。1995年には、小学3年生から中学3年生を対象とした進学塾「スクールFC」を設立。チラシなし、口コミだけで、母親たちが場所探しから会員集めまでしてくれる形で広がり、当初20人だった会員数は、23年目で20,000人を超す。監修者プロフィール伊井哲朗コモンズ投信株式会社代表取締役社長兼最高運用責任者山一證券入社後、主に営業企画部に在籍し営業戦略を担当。その後、メリルリンチ日本証券(現三菱UFJモルガン・スタンレー証券)の設立に参画し約10年在籍。コモンズ投信創業と共に現職。2012年7月から最高運用責任者兼務。BSテレビ東京「日経プラス9」レギュラーコメンテーターも務めるなどメディア出演多数。コモンズ投信は、長期的な視点を大切に〝投資とは未来を信じる力″と考え、『一人ひとりの未来を信じる力を合わせて、次の時代を共に拓く』とのミッションを掲げる独立系の運用会社。同社のコモンズ30ファンドは、つみたてNISAでも取り扱われ、親子で経済や金融の知識を学べるセミナーも積極的に展開している。書籍概要■タイトル『こどもお金ルール』■著者高濱正伸■監修者伊井哲朗■ISBN9784862556257■ページ数160■判型4-6判■定価本体1400 円+税全国の書店、ネット書店で販売■出版社カンゼン■発売日2022年2月22日■商品情報 ご購入はコチラAmazon : 楽天ブックス : カンゼンWEBショップ : この件に関するお問い合わせ先株式会社カンゼン営業企画部担当:廣瀬TEL:03-5295-7723MAIL: eigyo@kanzen.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月21日このたび鳥取県では、「鳥取県ローカル5G活用実証試験」の様子を、ミニクラシックコンサートと共にオンライン配信します。試験会場の境夢みなとターミナルには、株式会社中海テレビ放送(本社:鳥取県米子市河崎610)が、山陰エリアの事業者で初となるローカル5G通信基地局を設置しています。当日は、ローカル5Gの高速通信を活用した高精細映像の伝送、センサーデータを活用した混雑回避の取り組み、イベントにおけるVR(仮想現実)/MR(複合現実)技術の活用など、ローカル5Gの特性を活かした実証を行います。実証試験の模様は、「YouTube Live」又は「VRChat」にて視聴可能です。なお試験会場には一般の方はご入場いただけませんが、報道機関の皆様は会場にて直接取材していただけます。※ ローカル5G:高速大容量、同時多接続等の特徴を持つ第5世代移動通信システムを、企業等の一般事業者が利用できる免許制の通信ネットワーク。※ VRChat(ブイアールチャット):VR(仮想現実)を体験するための専用アプリケーション。ダウンロードすることで、Windows PC又はVR専用端末を使って仮想空間上で視聴することができる。【イベント概要】■名称TECH×クラシックで実現するニューエクスペリエンスコンサート(鳥取県ローカル5G実証プロジェクト)■日時令和4年2月20日(日)14:30~16:00■場所オンライン配信(無料)■視聴方法ご案内ホームページ( )にてご確認ください。※「YouTube Live」及び「VRChat」での配信を予定しています。「YouTube Live」では、通常のオンライン配信を行います。「VRChat」では、VR(仮想現実)映像のオンライン配信を行います。VR専用端末や Windows PC に「VRChat」をダウンロードすることで視聴することができます。なお試験会場にはVRゴーグルを用意していますので、報道機関の皆様にはVR映像を視聴していただくことができます。■演奏者ピアニスト大井駿(おおいしゅん)氏1993年、東京都生まれ。幼少期を鳥取県で過ごす。ユンゲ・ドイチェ・フィルハーモニー管弦楽団ピアノ奏者。2018年度、ヤマハ音楽支援制度奨学生。パリ市立音楽院ピアノ科、ザルツブルク・モーツァルテウム大学ピアノ科、指揮科をそれぞれ首席で卒業。音楽之友社などで執筆活動も行なっている。■ヴァイオリニスト山根一仁(やまね かずひと)氏中学校在学中第79回日本音楽コンクール第1位および岩谷賞など5つの副賞受賞。桐朋女子高等学校音楽科(共学)首席卒業。ミュンヘン音楽演劇大学に留学。バーミンガム市交響楽団、ミュンヘン交響楽団、NHK交響楽団等国内外のオーケストラと共演。■主催鳥取県■後援境港市■協力株式会社中海テレビ放送、境夢みなとターミナル、境港管理組合、株式会社バードワークス、株式会社センサーズ・アンド・ワークス、株式会社神戸デジタル・ラボ、慶応義塾大学 高汐研究室、とっとりDXラボ、一般社団法人WebDINO Japan■特別協力株式会社クラヴィーア【当日実施予定のローカル5G実証試験の概要】○会場内の人流検知センサーで人の動きを常時収集し、混雑回避などの注意喚起表示などを行います。ローカル5Gの同時多接続機能を検証します。○大容量の4K映像を、5G通信で会場のモニターに投影し、安定的な高速大容量送信機能を検証します。※YoutubeLive等のネット配信映像は4K映像にはなりません。○VRアプリの仮想空間上での映像視聴者が、実際の会場に設置したテレプレゼンスロボットと同化できるアトラクションを設置し、通信安定性を検証します。【本リリースに関するお問い合わせ先】鳥取県商工労働部 産業未来創造課担当:高橋・佐々木TEL:0857-26-7657 /FAX:0857-21-8117e-mail: takahashi-t@pref.tottori.lg.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月15日大人気マンガシリーズ、今回はごじごじ(@gorgegorge_dayo)さんの投稿をご紹介! 「申告制」です。共同生活で何気に重要なトイレ事情。今回は、ごじごじさん夫婦にある変わったルールのお話です。夫婦のルール出典:instagram申告するのは…出典:instagramでも、夫が…?出典:instagramあれ??出典:instagramせっかく申告したのに、トイレを横取りするとは…。変わっているけど、大事なルールですね!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gorgegorge_dayo)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月03日久しぶりの恋愛やあまり恋愛経験がないと、恋をしたときにどう動けばいいのかわからないこともあるでしょう。そこで今回は、恋愛初心者さんがおさえておきたい恋のルールを4つご紹介します。■ 一人だけに固執しすぎない恋愛下手な人の多くは、交際に発展する前から一人の相手に執着してしまいがちです。一方で恋愛が上手くいく女性の多くは、「仲の良い男性」や「好みの恋人候補」が複数いたりします。言うまでもないですが、一人の異性に執着するよりも、複数の異性と同時進行でやり取りをするほうが恋人ができる可能性はずっと高くなります。さらに複数の恋人候補とやりとりを並行することで、気持ちが分散されて自然と重くなるのを防げます。余裕をもって恋愛をするためには、付き合う前から「この人しかいない」と一人に執着するのではなく、「この人も素敵だな」と「あの人も好みだな」というふうに複数の候補を用意しておくと良いでしょう。■ アピールのしすぎに注意一般的に、男性は獲物を追うのが好きな生き物です。男性のなかには、好きな人と付き合う過程は、一種のエンターテイメントだと思っているタイプもいるようです。さらに男性は、女性を追っていて途中で自分の恋愛感情を自覚することも多いんだとか。なので、女性のほうから積極的にアピールをしすぎてしまうと、男性はその女性を「追わなくても簡単に得ることができる女性」と判断してしまいがち。相手の男性に本気で好きになってほしいのなら、「追いたくなるような魅力」を磨く努力をし、なおかつ彼にとって「追わなければ得られない存在」でいる必要があるのです。■ 相手の言葉を信用しすぎない多くの人は恋愛が絡む場面において、あまり本音を言いません。たとえば、本当は会うのを避けたいと思っている人が「最近仕事が忙しくて休みがない」と言ったり……。また、本当は「その人がタイプではない」というのが本心なのだけど、「今僕は誰とも付き合う気がないんだよね」と言う場合もあります。これらの場合、もしも相手の言葉を鵜呑みにしてしまうと、悲しい期待をし続けることになりそうです。会いたくないと思われているのに「仕事が忙しいなら落ち着いたら連絡をくれるだろう」と期待してしまったり、可能性がない相手なのに「彼が誰かと付き合いたくなるまで待とう」と考えてしまったり……。相手の言葉をそのまま鵜呑みにするのではなく、「その言葉にはどんな真意があるのだろう」と慎重に捉えることが大切でしょう。■ 付き合うまで体の関係は持たないこれは基本中の基本ですよね。男性は付き合わなくても簡単に手に入る女性には、本命の彼女にしたいと思うほどの魅力を感じないようです。遊びの関係から彼女になったという話も多少は聞きますが、そのような女性よりも2番目のままで彼女になれないという女性のほうが圧倒的に多いのです。付き合うということはある程度の責任を負うことになります。一方で遊びの関係は恋人よりもずっと気軽な関係です。ただで手に入る商品にわざわざお金を払いたいという人が少ないのと同じで、男性は身体の関係を持ってくれる女性をわざわざ本命の彼女にしようとは思わないのです。女性としての価値を保つためにも、まだ付き合う前の相手と、簡単に体の関係になるのは控えましょう。■ 恋愛も基本を大切にとても基本的な4つのルールですが、恋愛ではこれらがとても重要になります。恋愛の経験が少ない女性は最低でもこの4つのルールを守っておくと、恋愛で大失敗をすることは避けられるでしょう。(杉子/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月24日にっぽんのローカルチョコレートを旅する気分でお取り寄せ。全国各地にある人気店のとっておきチョコレートを、旅好き、甘いもの好きの3人がセレクト。あれこれお取り寄せして、おうちにいながら“にっぽん全国スイーツの旅”へ。ひと目で心ときめく!チャーミングなルックスに夢中。クラシカルなパッケージ、ラブリーなモチーフ、人気アーティストが手がけるデザイン…。おいしいのはもちろん、ルックスの良さは、チョコレートを楽しむための大切なポイントです。洒落た化粧箱に入った大人な味わいのケーキ。【福岡】Maison HAKOSHIMA(メゾン ハコシマ)SHIMA 塩チョコレートφ12~13×H4~5cm¥3,000「箱崎縞」をイメージしたバウムクーヘン風の焼き菓子「SHIMA」に、ショコラノワールをまとわせ、糸島の焼塩を添えたバレンタインまでの限定品。「塩と一緒にいただくと、チョコのほろ苦さや生地の味わいが引き立ちます」(菓子・料理研究家・山本ゆりこさん)。福岡出身の画家・牧野伊三夫さんが描いた化粧箱も素敵。福岡県福岡市博多区御供所町12‐2本山ビル1F TEL:092・984・072112:00~18:00月・火曜休通販はWEB SHOPのみ。缶をコレクションするのも楽しみの一つに。【高知】セブンデイズホテル7days hotel オリジナル缶(チョコ)310g¥2,160缶と中身のアイシングされたマーブルチョコのデザインは、系列のセブンデイズホテルプラスの全80室の版画も手がける高知出身の版画家・松林誠さんによるもの。「お菓子の缶蒐集家としては、松林誠さんの缶が欲しくてお取り寄せしました。客室に飾ってある80点の作品をデザインしたお菓子缶も見逃せません」(文筆家・甲斐みのりさん)。高知県高知市はりまや町2‐13‐17TEL:088・884・7100無休通販はWEB SHOPのみ。上目遣いのにゃんこのつぶらな瞳に釘づけ!【長野】&chocolate(アンドチョコレート)ちょこねこ ズワルト&しろねこ ヴィト約6×9cm 各¥1,500猫好きのショコラティエが、「猫のきれいな瞳をチョコレートで表現したくて」と製作。つぶらな瞳もすべて、高品質なクーベルチュールを使い、カカオの香りがしっかり楽しめる。「猫好きの友達にあげたくなるかわいさ。猫の目とチョコレートの色合わせにもセンスを感じます」(山本さん)。長野県須坂市須坂北横町1314TEL:026・285・908911:00~17:00不定休(詳細は電話で確認を)通販はWEB SHOPのみ。昭和な佇まいも魅力的!老舗和菓子店の冬の名物。【群馬】小松屋チョコマン7個入り¥2,350黄身餡を薄皮で包んで焼き上げ、チョコレートでコーティング。材料や製法はもちろん、民芸調の箱に入ったピンク×紺の市松模様のテープがアクセントの包みも、誕生した昭和30年代から変わらず。「和菓子と洋菓子の間のような独特の風味がくせになります。パッケージもレトロでとても愛らしいです」(甲斐さん)。3月上旬までの限定品。群馬県桐生市本町4‐82TEL:0277・44・547710:00~17:00火・水曜休通販は電話のみ。カラフルで愛らしい冬の到来を告げる伝統の味。【兵庫】FREUNDLIEB(フロインドリーブ)ノンパレSサイズ 52g¥1,1341924年に神戸で創業したドイツパンと焼き菓子の店。冬限定で登場するカラフルな砂糖菓子をまとったノンパレは、ドイツでは昔から親しまれている定番チョコ。口溶けがいいスイートチョコレートとも好相性。「とにかくかわいい。これがお店に並ぶと冬の到来を感じます」(フォトグラファー・大段まちこさん)。3月中旬頃まで販売予定。事前予約制。兵庫県神戸市中央区生田町4‐6‐15TEL:078・231・605110:00~18:00水曜休通販は電話のみ。優雅な見た目も味わいもウィーンの伝統を継承。【青森】ウィーン菓子 シュトラウスザッハートルテ4号(φ12×4.5cm)¥3,100先代が7年間ウィーンで修業し、オーストリアの国家資格・コンディトアマイスターを取得。本場仕込みのザッハトルテの味を受け継ぐ店。取り寄せでも生クリームが別添えされ、自宅でもお店の味が再現できるのが嬉しい。「まるでウィーンの王宮御用達店のような上品な化粧箱から、名店さながらのザッハトルテが現れ、テンションが上がります」(山本さん)。青森県青森市新町1‐13‐21TEL:017・722・166110:00~18:00(土・日・祝日~17:00)無休通販について注釈がない店は電話、WEB SHOPともに可能。山本ゆりこさん菓子・料理研究家。福岡県出身。1997年に渡仏し、12年間パリで暮らす。フランスを中心に、ヨーロッパの食や暮らしに関する書籍を多数執筆。池田浩明さんとの共著に『パンのトリセツ』(誠文堂新光社)が。Instagram「山本ホテル」を日々更新中。甲斐みのりさん文筆家。静岡県出身。旅、散歩、お菓子、地元パン、クラシック建築やホテル、雑貨など幅広い題材で執筆。その土地ならではの魅力を再発見する目利きぶりに定評が。近著『にっぽん全国おみやげおやつ』(白泉社)でも多くのお菓子を紹介。大段まちこさんフォトグラファー。兵庫県出身。ラブリーで空気感のある写真が人気。CHECK&STRIPEのWebマガジン「nounours books」では、撮影を担当するほか編集長も務める。2021年夏から神戸に拠点を移し、地元のおいしいものを新たに開拓中。※『anan』2022年1月19日号より。写真・山口 明スタイリスト・官野亜海構成、文・野尻和代(by anan編集部)
2022年01月15日アンプルール公式サイト・直営店にて11月11日発売女性の肌悩みをサポートするドクターズコスメ「アンプルール」は、11月11日(木)より「WINTER COFFRET 2021」の販売を開始。アンプルール公式サイトおよび直営店にて販売されている。肌悩みや好みにあわせて選べる3種類「WINTER COFFRET 2021」は、肌の悩みや好みにあわせて選べる3種類が用意されている。アンプルールのロングセラーとして人気のスポット集中美容液「コンセントレートHQ110」を中心とした「WINTER COFFRET A」は11,000円で販売。ブライトニングケアの保湿3点セットである「ローションAO II」、「アクティブクリアD」、「エマルジョンゲルEX」がメインの「WINTER COFFRET B」の価格は、19,000円となっている。最高峰のナイトクリーム「ザ・クリーム」を含む「WINTER COFFRET C」は、33,000円となっている。いずれのコフレにも、シートマスク「ラグジュアリーホワイト」とミニバック型パッケージに入った「ウィンターコフレ限定BOX」がセットされている。(画像はアンプルール公式サイトより)【参考】※アンプルール公式サイト
2021年11月15日「こういう時には、自分はこういう行動をする」と決めておくのがマイルールですよね。もちろん、自分のなかでは正しいと思って行動しているでしょう。でも、マイルールはひとりひとり異なるもの。そんなルールを押し付けられると、相手は不快になるかも。今回は自分のなかでとどめておくべきマイルールのラインについて考えていきましょう。■ 「私ならこうするのに…」はNG「私なら、たとえ雑でもLINEを見たらすぐに返事するのに!」というような「私なら」というルールは、彼にとって押し付けに感じてしまうかも。彼は時間がかかっても、ちゃんと考えてから返事をするというマイルールがあるかもしれません。こういったマイルールの押し付け合いは、ケンカに発展してしまいがちです。彼にももちろん都合はありますし、彼にも自分なりのルールがあります。なのに「私ならこうするのに!」「こうしてほしい!」という押し付けをしていないでしょうか?■ 相手の否定に繋がることも全てにおいてマイルールを作っていると、自分のなかの基準に当てはめて判断していくだけなので精神的に楽です。でもそんなマイルールを彼に全て押し付けてしまうと、どうでしょうか?やっぱり自分とはちがったルールを押し付けられたり、仕切られると嫌なものです。彼も自分の気持ちをおさえながら行動すべてに彼女のマイルールに付き合わされるとなると、息苦しくなってくるのではないでしょうか?無意識なマイルールの押し付けは、相手のルールを否定していることでもあります。もちろん、マイルールを守ってくれなかったからといって相手を怒るのも厳禁です!■ 相手の状況も考えてたとえば、あなたのなかで「会うときは必ず○○する」というルールがあるとします。しかし、彼が「疲れてる」「今日はちょっと気分じゃない」と思っているときに、彼の気持ちを無視してまで「なにがあってもルールを守ること」押し付けていませんか?そういうときの正解はそっとしておくこと。「疲れてるならゆっくり休んでね。」など、彼のことを第一に考えてあげられると、「思い遣り」がしっかり伝わり、より彼の愛情を受けることもできますよ。■ 上から目線はNG…マイルールの押し付けで定番なのは「普通は」と「常識的に」といった、「自分だけじゃない、皆そうだ」ということを出して責めること。彼女の家にもマイルールがたくさんあるように、彼の家にもマイルールがたくさんあります。トイレのフタを必ず閉める家庭もあれば、開けっ放しの家庭もあり、それぞれがその家族が合ったやり方で過ごしています。とくに家族のことは、それまでの家族の時間の積み重ねのなかで出来上がった家族なりのルールがあり、他の人がどうこういうことではありません。なのに、食事ひとつにしても「普通はこうでしょ!」と押し付けられると、不快感が出てきますよね…。彼とは近すぎて黙ってられない!という人は彼との距離感を、もう一度しきり直してみることが必要かも。もちろん2人で過ごすことになった場合はふたりのルールを作っていくことも必要です。■ マイルールを出しすぎるのは不安かもたとえばダイエットするために「週に1度は絶対にジムに行こう!」と自分で決めて守るのは、良いマイルールです。しかし、そこに「彼も週に1度はいっしょに行くべき!」というのは、自分だけではなく相手の行動まで制限することになってしまうため、マイルールの押し付けになってしまいます。たとえ良かれと思っていっていても、マイルールは黙って行動するからマイルールなのです。彼にもマイルールがあり、気持ちを無視されるとやっぱり悲しい気持ちになります。ふたりの新しいルールは、お互いに話し合いながら、仲良く作っていってくださいね!(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月31日長続きするカップルの共通点として、独自のルールを持っていることが挙げられます。それは、いつまでも仲良くいるために必要なものです。実際に長続きしているカップルは、どんなルールを持っているのでしょうか?■ ケンカ後は、しばらく会わない「ケンカしたら1週間連絡を取らずに、お互いに反省する期間を設けることにしています。ケンカした直後は相手に腹が立つばっかりだけど、冷却期間を置くことで自分の悪かったところが見えてきて、次会ったときに素直に謝ることができます」(23歳/公務員)ケンカをすると、どうしても冷静な気持ちになれないこともあるでしょう。そのため、すぐに仲直りしようとせず、しばらく連絡を取らないカップルもいるようです。冷却期間中に自分の行動を振り返ってみて、反省する時間を持つことで素直になれるみたい。長続きするカップルは、自分の悪いところをきちんと認めるよう努力しているのです。■ 愛の言葉とキスを忘れない「会ったときは必ず『好き』って伝える。キスをする。これが私たちのルール。気持ちや愛情は、ちゃんと言葉と態度で示さないと、相手に伝わらないと思う。なによりも私が好きって気持ちは毎回彼に伝えたいな、って思うんです」(26歳/歯科衛生士)お付き合いが長くなると、「これくらい言わなくてもわかるだろう」と思ってしまいがち。しかし、その考え方はNGです。大切なことや伝えたいことほど、きちんと言葉や態度に表しましょう。簡単なように思えて、なかなかできないかもしれません。だからこそ、あえてふたりのルールに定めているのです。■ 友達も大切にする「お互い友達と遊んでいるときは、よほど緊急のことがない限り連絡はしない、というのが私たちのルール。お互いの時間や交友関係を大切にしようね、という話からそう決めました。友達といるのに『今どこ?』『何時に帰るの?』なんて聞くのは友達にも失礼でしょ?」(24歳/会社受付)常に相手の行動を把握しておきたい、と思ってしまう人もいるでしょう。しかし、友達と過ごしているときは、恋愛よりも友情を優先しましょう。彼が友達と楽しんでいるときに何度も連絡しちゃうと、窮屈に思われ、友達もドン引きしちゃいます。恋人と同じくらい友達のことも大切にできる、そんなカップルって理想ですよね。■ 厳しすぎないルールが吉あまりにもたくさんルールを作ってしまうと、楽しい交際がつづかないかもしれません。まずは、ひとつかふたつ決めてみましょう。そのルールが自然に守れるようになったなら、きっとふたりの絆は永遠になるはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月25日朝起きてから夜眠るまで、私たちはさまざまなルールを守り、時にはみ出しながら暮らしている。法律からゴミの出し方、家族間の暗黙の了解まで、日常には目に見えないルールが張り巡らされているからだ。日常を支配する!?「ルール」とは何者なのか。街中で個人はどこまで自由に振る舞える?ジェンダーの多様性が謳われる中、あらゆる形の“親密な関係”をフォローする婚姻制度とは?ルールは常に多数派のもの?少数派の声はどこへ?本展で紹介されるパフォーマンスやドキュメンタリーの視点はどれもユニーク。そこで問いかけられる「?」は、日常に潜むルールの存在をくっきりと浮かび上がらせる。会場では「鑑賞にあたってのルール」を来場者に課すという試みも。例えば「あらゆる線をふんではならない」の場合、鑑賞中も床の線や部屋の区切りが気になり、私たちの行動に強い影響を及ぼすルールの力を実感させられてしまう。ディレクターを務めるのは水野祐(法律家)、菅俊一(コグニティブ・デザイナー)、田中みゆき(キュレーター)ら3氏。「ルールは創造力の踏み台」というのは菅氏の言葉。それを縛りとみなすか、その向こうに可能性を見出すかで、ルールが張り巡らされた日常も、別の顔を見せてくれるかもしれない。NPO法人スウィング「京都人力交通案内『アナタの行き先、教えます。』」(撮影:成田 舞)難解複雑な京都市バスの路線図を丸暗記しているQ氏とXL氏、そして仲介役の木ノ戸昌幸氏が加わって、どのバスに乗ればよいか悩む観光客を案内している。自発的にNon-Profitの立場で行う活動は、行政の管轄の狭間、グレーゾーンにこそ成立する。ダニエル・ヴェッツェル(リミニ・プロトコル)田中みゆき小林恵吾(K2LAB)×植村 遥萩原俊矢×N Sketch Inc.「あなたでなければ、誰が」(参考画像「100%トーキョー」/撮影:Yohta Kataoka)ドキュメンタリー的な手法を舞台上で用い、世界的な評価を受けるダニエル・ヴェッツェルが参加する本作は、来場者が統計のサンプルになる体験型展示。何気ない選択が、社会のルール作りに関わる可能性に気づかされる作品に。佐々木 隼(オインクゲームズ)「鑑賞のルール」(参考画像)会場内での振る舞いを「ルール」として設定。守っても破っても、改変も自由。同じ空間で同じルールを共有するとき、そこには「社会」の片鱗が。遠藤麻衣「アイ・アム・ノット・フェミニスト!2017/2021」(参考画像/撮影:藤川琢史、宮澤 響)俳優、美術家の遠藤麻衣が写真家の森栄喜と「婚姻制度」を問う。ジェンダーのアイデンティティの自由と社会制度の両立を探る。ルール?展21_21 DESIGN SIGHT ギャラリー1&2東京都港区赤坂9-7-6東京ミッドタウン ミッドタウン・ガーデン内7月2日(金)~11月28日(日)11時~17時(土・日・祝日は~18時。入場は閉館の30分前まで)火曜休(11月23日は開館)一般1200円ほかTEL:03・3475・2121※『anan』2021年7月7日号より。文・松本あかね(by anan編集部)
2021年07月05日野外フェス「ローカルグリーンフェスティバル’21(Local Green Festivalʼ21)」が、2021年9月4日(土)・9月5日(日)、横浜赤レンガ地区野外特設会場で開催予定だったが中止となった。開催中止に伴い、チケット購入者全員に対して払い戻しを実施する。※以下、開催予定だった内容「ローカルグリーンフェスティバル’21」音楽ライブ×マーケット「ローカルグリーンフェスティバル’21」は、「ミュージック(音楽)」「グリーン(緑)」「ウォーター(水)」がテーマの野外フェス。2019年以来、3回目の開催となる今回は、野外ステージでの音楽ライブ、多種多様なグリーンや新鮮野菜、フルーツ、ビンテージアイテムが集結する「グリーンマーケット」、ローカルフードやドリンクが揃う「フードエリア」を楽しむことができる。注目アーティスト:iriや(sic)boy、Awesome City Clubらステージに登場するアーティストは豪華ラインナップが集結。注目は、映画『花束みたいな恋をした』に「勿忘」を楽曲提供したことでも記憶に新しいAwesome City Clubや、6月に新曲「渦」をリリースしたiriら。また、スポティファイによる次世代アーティストサポートプログラム「レーダー:アーリーノイズ 2021」に選出された、気鋭のラッパー・(sic)boyやバンド・chilldspotのパフォーマンスも要注目だ。その他、4月にデジタルシングル「CHAIN」やアルバム『NEW GRAVITY』をリリースしたNulbarichや、9月にメジャー1stアルバムをリリース予定のTENDREも見逃せない。出演アーティスト一覧・タイムテーブル■9月4日(土)出演者The BONEZ、TENDRE、SOIL&"PIMP"SESSIONS、(sic)boy、YONA YONA WEEKENDERS、Lucky Kilimanjaro、PEARL CENTER、佐藤千亜妃、ザ・おめでたズ、ビッケブランカ、ReN、chilldspot、新しい学校のリーダーズ a.k.a ATARASHII GAKKO!■9月5日(日)出演者Nulbarich、cero、iri、Awesome City Club、Awich (Band Set)、yonawo、Kroi、STUTS、武藤昭平withウエノコウジ、the chef cooks me、Rin音、Daichi Yamamoto、kiki vivi lily開催概要<開催中止>「Local Green Festivalʼ21」開催日:2021年9月4日(土)・9月5日(日)場所:横浜赤レンガ地区野外特設会場住所:神奈川県横浜市中区桜木町1-1チケット情報一般チケット販売期間:7月11日(金)12:00~料金:1日券 9,800円、2日通し券 16,000円チケット購入先:■チケット払い戻し対応について開催中止に伴い、チケット購入者全員に対して払い戻しを実施。詳細は調整が整い次第、オフィシャルサイトで告知。
2021年06月14日みなさんの家庭には、「わが家のルール」や「決まりごと」はありますか?家庭によって、生活習慣も違うので、決まりごとはそれぞれだと思います。わが家は…というか、私が絶対に譲れない「決まりごと」があります。それは、『ご飯の前に、お風呂に入る』ということ。■家族に「帰宅したらすぐお風呂」を推進した結果…!?今は家から帰ったら手洗い、うがいなど感染対策を徹底しなければならないこともあり「帰宅したらすぐにお風呂」という家庭が増えたかもしれません。しかし、わが家はこのご時世になる前から、ずっと私が一人で「帰宅したらすぐお風呂」を推進していました。私は昔から、ご飯を食べた後(満腹状態)で、お風呂に入る…というのが苦手でした。多少、ご飯の時間が遅くなったとしても、ご飯を食べるときは、パジャマで! というのが理想だったんです。結婚後も、子どもが生まれた後も、そのスタイルは変わりませんでした。子どもたちは学校から帰宅後、すぐお風呂に入ってもらい、自分もその後すぐお風呂に入り、ご飯の支度は後回しです。しかし、旦那は帰宅してすぐにお風呂に入りたくないタイプで「ご飯先がいい」と座り込んだら、動きませんでした。 ■今では旦那も帰宅後にお風呂へ直行するようになったしかし、このご時世…仕事中、外出中に、どこでウイルスをもらってきているかわかりません。旦那にも帰宅したら、汚れを洗い流してから、食卓についてもらいたいたかったので、帰宅後すぐに嫌がる旦那をお風呂へ誘導する…ということを何度も続けた結果…今では、何も言わなくても、旦那は帰宅後そのままお風呂に直行するようになりました。子どもたちも、帰宅後、すぐに「どちらが先にお風呂に入るか」をいう話をするほど“帰宅してお風呂”の流れが定着しました。個人的には、お風呂に先に入っておけば、ご飯後にダラダラできるのでオススメです(笑)
2021年05月06日『3つのないルール』で美肌を叶えよう!2021年4月20日、美容家の白川みき氏は「『3つのないルール』で目指せマイナス10歳肌!」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。美肌をキープするために『しない』と決めている3つのルールを明かした。1つ目のルールは日焼けをしないこと。ゴルフもする白川みき氏は、1年を通して紫外線対策を徹底して肌を守り、白肌をキープしているという。2つ目は肌を絶対にこすらないこと。スキンケアやメイクの時には手のひらや薬指で、そっとそっと優しい力でお手入れすることを推奨している。3つ目は肌を乾燥させないこと。白川氏は毎日たっぷり保湿して、絶対に乾かさないようにしているという。あなたも美肌を作る『3つのないルール』を実践し、エイジレスな肌を目指してみてはいかがだろうか。美しすぎる58歳白川みき氏は愛知県出身。20代からモデルとして活躍し、現在は、美容家、美肌研究家として活躍。「日本おリボン党」の党首も務めている。SNSや雑誌などを通じて美容に関する情報や独自のメソッドを発信。著書には『美人は薬指から作られる』『いくつになっても女は可愛くなくちゃ!』『あなたを変える薬指スキンケア』などがある。(画像は白川みきオフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」より)【参考】※白川みきオフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」※白川みきオフィシャルインスタグラム
2021年04月24日私は1歳10カ月差の息子たちを育てています。次男が生まれる前はちょうど長男がなんでもしてみたい時期で、毎日がてんやわんやしていました。そんな状況でもなんとかやってのけられたのは、あるルールのおかげだと思っています。 元気が一番とは言うけれど…長男は生まれたときからとても元気で、「泣き声が大きくて他の赤ちゃんを起こしてしまう」と看護師さんに言われるほどでした。歩けるようになってからは運動も大好きで、一緒にお散歩している私のほうが疲れてしまうこともしばしば。 次男を妊娠してからは特に、午前中に長男と遊び終わると私はもうぐったりしてしまって、こんなことで2人も育てられるのかなと不安を感じていました。 想像以上に大変な2人育児!実際に次男が誕生してみると、心配していた以上に毎日がバタバタでした。次男が泣いて授乳している間に長男が散歩に行きたいとぐずったり、逆に長男の夜泣きで次男が目を覚ましてしまったりと、息つく暇もなく気が付けば夕方……なんて日々が続いていました。 今振り返ってみると、次男という新しい家族との生活に長男も私も折り合いを付けるために必要な時期だったのかなと思います。 唯一のオアシスはお昼寝タイムそんな私たち家族の新生活のなかで、一番平和だったのはお昼寝の時間でした。長男が生まれてすぐのころから、お昼寝の時間を決めていたため、昼食後は必ず寝るということが2歳前の長男の体内時計にセットされていたことがとても助かりました。 次男の授乳の時間も同じ午後2時になるように午前中から調節しておくことで、2人同時に寝てくれたのです。これは子どもたちにとっても日課になっていて、本当にしておいてよかったと思ったことです。1時間に満たない時間でも全員が同時に休息をとることで朝からのバタバタがリセットされたように感じました。 休息といっても私は午前中できなかった家事をしなければならないのですが、子どもが静かに寝ている時間に集中して家事ができるだけでも、かなりリフレッシュできたのでよかったです。 現在はもう2人ともお昼寝をしない年齢になりましたが、お昼寝と同様に夜寝る時間も固定化されていて、寝るのも起きるのもスムーズで助かっています。もちろん日によっては守れないこともありましたが、寝る時間を決めておくというのはわが家にはいいルールになったようです。 監修/助産師REIKOイラスト/おもち著者:田丸あかね現在、小学校2年生と幼稚園年長の兄弟を子育て中。性格の違う子どもたちの成長を楽しみつつ、自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年04月19日サッカールールの基本ともいえるのが「ハンドの反則」です。サッカーに詳しくない人でも手を使ってはいけないということは知っているのではないでしょうか。一方で、ハンドの反則の細かいルールまでは把握していない人は多いはずです。この記事では、ハンドの反則についてその概要や定義について解説します。ハンドとはハンドとは、正しくは「ハンドリング」といい、ボールを手や腕で扱うことを意味します。サッカーでは、ゴールキーパーやスローイン時など一部を除いて手を使用することは禁止されています。ちなみに、サッカーではハンドと似たような言葉に「ハンドオフ」というものがあります。こちらは、腕を使って相手との距離感を保つことであり、ハンドの反則とは関係ありません。ハンドの反則を犯すととどうなる?もしハンドの反則を犯してしまうと、相手に以下のいずれかがあたえられます。通常のハンド:直接フリーキック自陣ペナルティエリア内でのハンド:ペナルティキックゴールキーパーの自陣ペナルティエリア内でのハンド:間接フリーキック直接フリーキックとは、フリーキックで蹴ったボールが直接ゴールに入ると得点が認められるフリーキックです。また、間接フリーキックは、蹴ったボールが直接ゴールに入っても特典は認められません。ゴールに入る前に他の選手がボールに触れていれば得点となります。なお、ハンドの反則を犯すと、場合によっては退場を命じられることもあります。例えば、相手チームの得点や決定的なチャンスをハンドによって阻止した場合は、レッドカードが出され退場になります。ハンドの定義ハンドの定義は、これまでどこからどこまでをハンドとして扱うのかその基準が抽象的でしたが、2020/21の競技規則からその定義が明確になりました。日本サッカー協会の競技規則によると「脇の下の最も奥の位置までのところ」までが腕の範囲としてみなされる、つまりハンドとして扱われるということです。ハンドになるとき・ならないときここでは、ハンドの反則について、どういったときに反則として扱われるのか、逆にどういったときには反則にならないのか解説します。ハンドになるときハンドの反則になるのはボールを手や腕で扱ったときです。具体的には、以下のようなことを行うと反則となります。手や腕で意図的にボールに触れたとき手や腕を使って得点したとき(偶発的な場合を含む)手や腕に触れた直後に得点するもしくは得点のチャンスを作り出したとき(偶発的な場合を含む)手や腕を使って不自然に体を大きくしてボールに触れたとき手や腕が偏りも上の高さにある状態でボールに触れたときこれらの行為は、ハンドの反則が取られるため注意が必要です。ハンドにならないとき手や腕を使っていても、以下のような場合はハンドの反則は取られません。選手自身の頭もしくは体から直接触れる別の競技者の頭または体から直接触れる手や腕は体の近くにあるものの体を不自然に大きくしているわけではない倒れている選手が体を支えるために手や腕が体と地面の間にある「頭もしくは体から直接触れる」とは、例えば胸トラップをしたボールがそのまま腕に当たっても反則にはならないということです。ただし、攻撃側の選手がトラップしたボールがあたると反則を取られます。また、「手や腕が体と地面の間にある」とき、手や腕が体から縦方向や横方向に伸びている場合は、ハンドをとられる可能性があります。ゴールキーパーのハンドサッカーの中で唯一手が使えるポジションであるゴールキーパーですが、自陣ペナルティエリア外で手や腕を使うと他のフィールドプレイヤー同様ハンドをとられ、相手に直接フリーキックが与えられます。ただし、自陣ペナルティエリア内でハンドの反則を犯した場合は、ペナルティキックではなく間接フリーキックが与えられます。自陣ペナルティエリア内でゴールキーパーが犯すハンドとしては、味方のバックパスを手で扱うといったことが挙げられます。まとめ今回は、サッカーのハンドの反則に関してその概要から、反則となる具体的な例などについて解説しました。ハンドの反則は、実は細かい部分まで競技規則によって規定されており、ハンドになるケースとならないケースがあります。ぜひ今回の内容を参考に、ハンドに対する理解を深めてみてください。
2021年03月22日こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。5~6カ月を過ぎたら離乳食がスタートします。初めて離乳食を作るママは、何を食べさせればいいのか? 何に気を付ければいいのか? など、疑問を感じている方も多いと思います。 今回は、離乳食をスタートするときに知っておいてほしい「基本のルール」を話します。 食材のルール離乳食に使う食材にはルールがあります。 【1】消化に良く滑らかになりやすい食材や脂肪分の少ない食材を選びましょう。例えば炭水化物だと、米やじゃがいも、さつまいも。ビタミン・ミネラルは、たまねぎ、にんじん、大根、かぶ、かぼちゃ、トマト、冬瓜、ブロッコリー、ほうれん草、いちご、りんごなど。たんぱく質は、豆腐、白身魚、卵(最初は卵黄から)などです。煮てもやわらかくなりにくい食材や繊維の多い食材や脂肪の多い食材は、この時期には食べさせません。 【2】味付けなしからスタートしましょう。腎臓の機能が未熟なことと味覚を育てる意味でも、食材そのものの味を食べさせます。調味料を使って風味にバリエーションをつけ始めるのは、少量の塩やしょうゆ、味噌などの基本的な調味料であれば7~8カ月ごろ(離乳食中期)からOKです。 【3】NG食材を知っておくこと。ボツリヌス菌が心配なはちみつや黒砂糖。喉につまらせる危険のあるこんにゃく、団子、餅など。アレルギーの心配のあるそばやナッツ類。それ以外にも、生卵や刺身、大人用の加工食品、お菓子もNGです。 これらはあくまで一例です。ベビーカレンダーのサイト食材の詳細については掲載されているので参考にしましょう。 調理のルール離乳食の調理にもルールがあります。 【1】食材は必ず加熱すること。赤ちゃんは細菌への抵抗力が弱いです。離乳食は、つぶしたり切ったりする機会が多く、大人の料理よりも手や包丁、まな板などの調理器具が触れる機会が多いので、細菌に触れる機会も多くなります。大人なら冷ややっこで食べる豆腐も必ず加熱しましょう。食材をまな板と包丁で刻んだ後に加熱します。冷蔵や冷凍保存しておいた離乳食も加熱します。 【2】赤ちゃんが飲みこめる形に調理すること。離乳食をスタートするまで、赤ちゃんは母乳や育児用ミルクの液体を飲んでいました。まだ歯も生えそろっていませんし、舌の動きも前後にしか動かず、大人のように自由に舌が動いたり、歯で噛むことができません。最初はできるだけ液体に近いとろとろとしたポタージュ状にしてのみ込みやすくします。 順番のルール離乳食のスタート時は食材を食べる順番があります。まずは、炭水化物。次にビタミン・ミネラル。そして最後にたんぱく質。これらを時間をかけながらゆっくり食べさせていきます。 離乳食のスタートは炭水化物の「おかゆ」から。米は滑らかになりやすく、胃腸が未熟な赤ちゃんでも消化吸収が良いのが特徴で、離乳食期の赤ちゃんの主食のになるものです。最初の一口目は、米1に対し水10で炊いた「10倍かゆ」を裏ごしし、ペースト状態にした「10倍つぶしかゆ」を食べます。日数をかけ少しずつ量を増やしていき、1カ月後を目安におかゆのつぶつぶを大きくしていきます。 次に野菜です。野菜はお粥に食べ慣れてきた1週間ごろを目安にスタート。たまねぎ、かぼちゃ、にんじんなどなめらかになりやすく、甘みのある野菜が食べやすいです。離乳食がスタートして1カ月を過ぎたころから、たんぱく質源の豆腐、白身魚、卵黄にチャレンジしましょう。 初めて食べる食材は、1日1種類にし、赤ちゃん用のスプーン1さじからスタートします。2~3日同じ食材を与えて慣れさせましょう。少しずつ量を増やして、10倍がゆなら1カ月を過ぎたくらいで小さじ10くらい食べられるようになります。 ママの心構えが大切離乳食がスタートしたら、ママは大人の食事に加えて赤ちゃんの食事を作ることになります。最初は1日1食ですが、離乳食が進むにつれ、2〜3食となり、おやつもスタートします。だからこそ、ママの心構えが大切です。 1.育児(離乳食)は教科書通りに進まない2.よその子と比べない3.必死になりすぎない!「まあいいか」と言う気持ちが大切4.赤ちゃんもママも50点を目標にする 実はこれ、我が子の離乳食に気合いを入れすぎて、撃沈してしまった私だから言える心構えなのです。 育児はスタートしたばかり。最初から頑張りすぎて疲れてしまったら大変です。長くおおらかに続けていくためにも「まあこれくらいでいいか」と、赤ちゃんとママ合わせて100点満点くらいがちょうどいいのです。基本のルールを守りながら、赤ちゃんのペースに合わせて離乳食を進めていきましょう。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2021年03月20日初めての子育ては親にとっても未経験のことばかり。そんな時に同じ新米ママやパパと情報を共有できたら心強いですよね。アメリカ・テキサス州で娘のチャーリーちゃんの子育てに奮闘するオースティンさん。彼がTikTokに投稿した『赤ちゃんの世話をする時の第1のルール』が反響を呼んでいます。チャーリーちゃんを抱きながら、真剣な表情で語り始めるオースティンさん。その非常に重要なルールとは…。@austingeterNO SITTING WITH BABIES ALLOWED! EVER! w/ @charliegeter ##fyp ##babiesoftiktok ##dadsoftiktok♬ original sound - austingeter赤ちゃんを抱っこしている時は、常に、いつでも立ったまま、または歩きまわることだ。決して座ろうとしたり、座ろうかと考えることすらしちゃだめだ。(一瞬座った後で)座るんじゃない。それはしないほうがいい。立ち上がり、歩きまわり、赤ちゃんと一緒に立っているんだ。austingeterーより引用(和訳)強い口調で熱く語るオースティンさんと、座ったとたんお約束のように泣き始めるチャーリーちゃん!動画は37万件を超える『いいね』がつき、見た人たちからは爆笑と共感の声が上がっています。・ははは!私も親だけどまったくその通り!・大笑いした!超重要なアドバイスだ。・赤ちゃんが泣くタイミングが完璧すぎる。・その子はすでにパパを巧みに操る術を身に着けているわね!あたかも世紀の大発見をしたかのように視聴者にアドバイスを送るオースティンさん。その内容とチャーリーちゃんのかわいいリアクションが相まって、抜群の面白さを醸し出しています。オースティンさんのTikTokのフォロワーは200万人以上!彼の独特な子育ての動画がもっと見たい人はチェックしてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2021年01月27日こんにちは、エェコです。今回はお子さんをお持ちの親御さん、永遠のテーマかもしれない「ゲーム時間」についてのお話です。■「ゲームは宿題後」にしていた息子のルールに問題が…!低学年のうちはこのルールで大丈夫だったんのですが、小4くらいからかな? うまくいかなくなりました。その理由が…宿題がやっつけになってしまったんですよね…。小4ともなると授業が6時間目までがほとんど。その後、宿題をして習い事して…と予定がつまっています。わが家ルールで午後8時になったらお風呂入って寝る支度を…となっているのでそれまでにゲーム時間を確保したい!ってことで時間確保のために宿題がやっつけに…。■ルール変更! たどりついた解決策は?これはいけないと思い「自分の行動が翌日に反映される」というルールにしたことで「今すぐやりたい!」という気持ちが落ち着き、宿題に集中することができるようになって、うちの子には効果抜群でした。あと早朝に起きたらいつもの起床時間午前6時まで好きなことしていいよと言ってあるので早起きになりました。昼間や夕方、ゲームしてると娘が横から入ってくるので、1人でゆっくりプレイしたいときとかいいみたいです。生活面も改善されて今のところうまくいっているルールですが、やはり年齢によってその都度息子にあったルールを変えていかないとダメだなとは思ってます。(中学生にこのルールが通用するとは思わないし…)しばらくは試行錯誤の日々が続くと思います。
2021年01月17日身体が喜ぶスーパーマーケット“オーガニック”“ローカル”“ヘルシー”の3つをコンセプトとしたスーパーマーケット「ビオラル丸井吉祥寺店」が、2020年12月19日(土)、東京・武蔵野市にオープンします。こだわりの商品が勢揃い同スーパーはライフコーポレーションがプロデュース。健康志向が高まるにつれニーズが拡大するオーガニック食品を、幅広く取り揃えています。店内には地元で無農薬栽培された新鮮野菜や、食材にこだわったお惣菜、お弁当、スイーツなどが勢揃い。また旬の果物を使ったスムージーやフルーツビネガードリンクなどを楽しめるビオラルカフェも併設されています。オープン記念のランチトートバッグも新店舗のオープンを記念して、オリジナルデザインのランチトートバッグが税抜300円で特別販売されます。ナチュラルで健康的な暮らしをモチーフにしたデザインは、地元で活躍するデザイナースズキトモコ氏によるものです。無くなり次第終了のため、気になる人はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ライフコーポレーションのプレスリリース
2020年11月22日男性と楽しく過ごしていたと思ったら、エッチな雰囲気に…。「えっ!」と思いつつも、そのままつい流れでヤってしまった…という女性は多いようです。ワンナイトだと割り切れれば問題はないのですが、ヤリ捨てされるのだけは避けたいですよね。男性からヤリ捨てをされないためにも、男性と時間を過ごすときには3つのルールを意識して実践しましょう。会話の主導権は自分がとる男性に会話の主導権を握らせると、エッチな流れに持っていかれやすく、相手に雰囲気を作らせてしまいます。女性にも性欲はありますから、その雰囲気が魅力的であれば「いいかな…」と思ってそのままエッチしてしまうことになりやすいのです。特に優しい性格の人は、男性の言うことを素直に聞いていたら、気が付いたらあれホテル?…なんてことになりがちです。なので、男性と二人のときは必ず会話の主導権は自分が握るようにしてください。相手が「〇〇のこと好きかも」みたいな恋愛の雰囲気を出してきたとしても、自分が会話の主導権を握っていれば、違う話題でバッサリと流れを切ることができます。会話の主導権を握ることで、エッチができる主導権も自分が握っているのだと男性にわからせることが大事。相手のペースに乗らないことが、ヤリ捨てを防ぐことにつながります。「おあずけ」させるどんなにいい雰囲気の相手でも、すぐにエッチを許すとヤリ捨てされる可能性が上がります。エッチができたことで男性がある程度満足してしまうために「もうしなくていいか」とやり捨てされてしまうか、「またできるかな」とセフレ認定されてしまいます。男性は目的を達成してしまうと同時に興味を失う傾向があることを覚えておきましょう。ヤリ捨てを防ぐには、男性に「おあずけ」をさせることがポイントです。エッチできそうでできない状態を続けて、男性の気を惹きつけるのです。手に入りそうなのに入らないことで男性は焦らされ、よりその女性に執着していくようになります。男性を追いかけない男性からヤリ捨てされないためには、相手を追いかけないようにしましょう。自分が相手を追いかけなければ、必然的に男性が追いかけてくるようになります。そのため、追われる女性側に余裕がうまれるのでエッチの流れも断りやすくなり、相手もそう簡単には手を出してこれないようになります。本気の相手に対しては、いい雰囲気になっても延ばせるところまでエッチは引き延ばしておくのが正解。相手に思い通りになると思わせないのが大事です。エッチ目的の男に興味はありませんという雰囲気を出しておけば、男性もエッチの目的を果たすには、本気で口説きにくるしか道はなくなってきます。
2020年10月04日2020年9月16日に放送された、朝の情報番組『スッキリ』(日本テレビ系)。番組内で『謎ルール』について特集し、ネットで話題となりました。『謎ルール』とは、学校や職場に存在する、『なぜ従わなければならないのかが分からず、納得しがたいルール』のこと。番組では、さまざまな『謎ルール』の例を紹介しました。・学年をまたいで会話をしてはいけない(野球部)・部活動をしている高校3年間は炭酸水禁止(吹奏楽部)・社内の飲み会では、男女交互に座ること(事務員)・始業1時間前に出勤し勉強、先輩が帰るまで帰れない(客室乗務員)スッキリーより引用視聴者からは、「吹奏楽部の、炭酸水を飲んではいけないルールは特に意味が分からない」といった声が寄せられています。加藤浩次が体験した『謎ルール』とは…?同番組の司会を務めるお笑いコンビ『極楽とんぼ』の加藤浩次さんは、「俺、小学校の時にサッカーやっていたんだけど」と自身が体験した『謎ルール』エピソードを披露しました。俺、小中高でサッカーやってたんだけど、小学校の監督がすごいおじいちゃんでさ、「海に入ると筋肉がゆるむから、海に行っちゃだめ」っていわれたの。それで僕、一切泳げないっていうのもあるんですよ。これ、とんでもない『謎ルール』ですよ。スッキリーより引用加藤さんは小学生の頃、所属していたサッカーチームの監督にいわれた『謎ルール』を守ったために泳ぐことが苦手になったと告白。スタジオは加藤さんの泳げない理由となった『謎ルール』に驚愕していました。『謎ルール』について、コメンテーターを務める、お笑いコンビ『ハリセンボン』の近藤春奈さんは…。みんな振り返ってみて、飲み会で(『謎ルール』について)しゃべってたら盛り上がるみたいな。「あれなんなんだったんだろうね」みたいなことはいっぱいあると思うんですけど。やっぱり、その当時に「これなんなんですか?」っていえるような環境じゃないっていうことが問題だと思います。スッキリーより引用『謎ルール』について、ネットではさまざまな声が上がっています。・本当、近藤さんのいう通りで、おかしいことを「おかしくないですか?」って声を上げさせない、威圧的な雰囲気の組織には問題があるよね。・『先輩が帰るまで帰れない』の暗黙ルール、うちの会社にもあります!仕事ができない先輩の下についてしまうと地獄。・感染症が流行する前は、接客中はマスクをするなという『謎ルール』が…。当時から不必要な『謎ルール』だと思っていたけど、今じゃ考えられない!学校や職場でみんなが守っている『謎ルール』に対し「必要じゃないのに」と思いながらもしぶしぶ従っている人が多いようです。勇気をもって「撤廃しよう」という声を上げてみたら、ほかの人たちも賛同してくれるかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2020年09月16日いつも追いかけるだけの恋愛をしていると、男性から愛される幸せを心から感じたいと思うことがありませんか? 追いかけるだけの恋愛から卒業して好きな男性から愛されるための、『追いかけない女子の恋愛ルール』を3つご紹介します。自分のことに集中する好きな人が出来てしまうと、その人のことばかり考えたり、相手の都合に合わせて行動してしまいがちですよね。嫌われたくなくて、何でもしてあげたくなることもあるでしょう。しかし、そういった行動をしていると、どんどん追いかけられる恋愛から遠ざかっていきます。そのため、好きな人がいたとしても、自分のことに集中するように心がけてみましょう。連絡を取り合っている時でも、忙しかったらすぐに返信したりせず、自分の用事が終わってから返すようにするのもおすすめですよ。また、急にデートに誘われた時なども、彼を第一優先にするのはやめたほうがいいかもしれませんね。あえて彼の思い通りにならないことで、追いかけられる恋愛が出来るようになるはずです。しかし、いつも誘いを断り続けてしまったら、彼のテンションを下げることになるので注意してください。自信を持つ努力をする自分に自信がなければ、彼の気持ちばかりが気になってつい自分から追いかける行動をしてしまうものですよね。自分に自信を持てれば、いちいち彼の顔色を伺う必要もなくなります。また、何か一つのことに集中して取り組む姿は、男性から見ても魅力的に感じられて追いかけてきてくれる可能性が高まるでしょう。自分の好きなことをさらに極めたり、新しいことに挑戦してみたりして、ステップアップしていってくださいね。他にも、見た目をより美しくする努力も大切です。美容に気を遣ったり、ファッションを楽しんだりして自分のことをアピールしていきましょう。視野を広くする好きな人や彼氏が出来ると、どうしても視野が狭くなってしまいがちです。この人じゃなければもう二度と恋愛できないかもしれないという思い込みによって、執着心が大きくなっていってしまうのではないでしょうか。しかし、その相手がいなくなったとしても自分は幸せに過ごせるんだという気持ちになれれば、自分から追いかけることもなくなっていきますよ。男友達との交流を深めたり、新しい友達を作ったりして視野を広げてみてくださいね。彼のことばかりに集中しない追いかける恋愛ばかりをしていると、自分の生活に集中するよりも彼のことばかりに集中してしまいますよね。しかし、それでは幸せな恋愛が長続きしないのではないでしょうか。自分のことも楽しんでステップアップしていくことで、彼から追いかけられる恋愛が出来るようになるはずですよ。
2020年09月04日いつまでも一緒にいたいなら、二人のルールを決めておくことが大事です。まずは、十分に話し合いましょう。カップルにおすすめしたいルールについて紹介します。参考にしてください。とても大切なスマホのルール現代社会において、スマホは重要な連絡手段です。けれども、スマホが原因で気まずい関係になるカップルは少なくありません。実は、スマホのルールを決めておくことはとても大切です。おすすめしたいのは、「緊急の用件をのぞいて、二人きりでいる時はスマホに触らない」というルールです。せっかく二人で食事をしているのに、相手がスマホをいじっていたら不愉快ですよね。一緒にいる間はスマホの使用を控えましょう。異性の友人と恋人の境界線は?交際範囲が広くて、コミュニケーション能力が高い人は男女を問わずに大勢の友人がいます。けれども、自分以外の異性と親しくしているところを目撃したら、嫌な気分になりますよね。そんな場合は、異性の友人と恋人の境界線をきっちり決めておくことがポイントです。「部屋で二人きりにならない」「ハグやキスをしない」など、NGルールを明確にしておきましょう。安心して交際をスタートさせることができますよ。意外と重要な食べ物の好みどんなに仲がいいカップルでも、食べ物の好みが違うために気まずい思いをすることはよくあります。食事のたびに喧嘩しないように、食べ物の好みに関するルールを決めておきましょう。特に、交代でお店を選ぶルールは効果的です。お互いの好みを尊重できるからです。「この前は私が好きなレストランにしたから、今日はあなたが好きな居酒屋に行こう」と提案すれば、自分の好みを考慮してもらえたことに彼は感激しますよ。喧嘩をしたら仲直りに向けて修復しよう!いつまでもラブラブでいたいのに、些細なことから喧嘩に発展するケースは多いです。もしも喧嘩をしたら、ただちに仲直りに向けて修復しましょう。「喧嘩をしたら長引かせない」ルールを作ることがポイントです。まずは冷静に話し合って、悪かったところをチェックし合いましょう。素直に過ちを見つけたら、すぐに謝ることが大事です。「ごめんね」「俺も悪かった」とお互いに謝れば、さらに絆が強くなります。喧嘩をする前よりも、彼に対する愛情が深まりますよ。ルールを決めることの重要性大好きな彼と両思いになれたばかりの頃は、恋する楽しさで浮かれがちです。けれど、交際が始まった途端に、気まずくなったり、喧嘩したりするケースはよくあります。そんな状態を避けたいなら、事前にルールを決めておきましょう。お互いが納得するまで話し合うきっかけにもなりますし、さらに絆も深まります。
2020年07月15日彼が以前に比べて冷たいとか、付き合ってもフラれてばっかりなんて方は、彼から「めんどくさい女」認定されているのかもしれません。めんどくさい女の特徴と解決法をご伝授しますので、思い当たる方はぜひ参考にしてみてくださいね!めんどくさい認定されてしまう女性の特徴男性が思うめんどくさい女性って、どんな女性だと思いますか?男女では脳の構造が大きく違うため、想像だけでは補いきれないところがあると思います。では男性が考える、めんどくさい女性の特徴を3つご紹介します。(1) 束縛する系女子「女の子と連絡取らないで」とか、「週に1回は必ず会う」とか、そういった束縛系女子はめんどくさいと思われちゃうみたいです。二人が大人ならなおさら、相手の都合を考えられないと、ストレスは溜まっていく一方です。彼のことが好きだからこそ、束縛したくなる気持ちも分かりますが、人間はダメといわれるとやりたくなってしまうもの。浮気などが心配だとしても、口に出してはいけません。「信じてるからね」っていう信頼の姿勢を持てば、彼の心があなたから離れることはありません。(2) ワガママ系女子小悪魔とワガママをはき違えて、悪い印象を与えてしまっている可能性もあります。「叶えられるワガママを言えるのが小悪魔」で、「自分本位なことしか要求しないのがただのワガママ」です。甘えるのもワガママを言うのも大切ですが、自分でできることは極力自分でしましょう。彼を立てたいのであれば、叶えられるワガママを提案してみてください。そして叶えてくれた際には、「ありがとう!助かったよ!」って笑顔で感謝の気持ちを伝えましょう。(3) ネガティブ系女子思いやりや遠慮がちな性格が行き過ぎて、ネガティブ系女子になってしまう人は気をつけて。口を開けばネガティブ発言、一緒にいても全然楽しそうじゃない、デートプランを提案しても乗ってくれない なんて彼女、一生付き合っていきたいとは思えませんよね。いつでも楽しく元気いっぱいに過ごすことは難しいかもしれません。でも「あなたと付き合えて幸せ」というのを伝えていくことで、彼自身も幸せな気持ちになれるんです。めんどくさい女を卒業するためにめんどくさいと思われてしまう女性の特徴をご紹介しました。では、具体的にどうすればその状況を脱却できるのか、3つのルールをご説明します。(1) 自分と彼の境界線をハッキリさせるいくら付き合っているからといっても、なんでもアリではいけません。二人は心から愛し合っているかもしれませんが、もともとは別の人間です。お互いの人生があり、考え方があるのです。そこを尊重し合える関係こそ、真の居心地のいい関係なのです。浮気を疑って束縛するのは、相手を信頼していない気持ちを相手に伝えているようなものです。浮気歴があるなら話は別ですが、あなたが選んだ人はきっとそうじゃないはずです。彼を信じる心を忘れず、疑う気持ちは捨てましょう。(2) 自分の行動をイメージするワガママな人って、自分で自覚がない場合もあるんです。もし自覚がなくても、指摘された経験や心当たりがあるのなら、自分の行動を「もし友人がやったらどうか」に当てはめて想像してみましょう。もしあなたが普段行っている行動を友達がやったとき、イラッとするのなら、その行動は人を不快にする可能性があるということ。このトレーニングは自分の行動を冷静に客観視することができます。そうすることで第三者目線で自分の行動を見ることが可能になるのです。ここまではっきりと答えが出たら、人が不快になるような行動は控えればいいのです。自分の頭の中には必ず「冷静な第三者」を 置き、普段の生活に取り 入れる 練習 をしてみてください。きっと節度 のある、大人な振る舞いができるようになるはずです。(3) ネガティブなあなたは自己肯定感を高めるついマイナス思考に考えてしまう気持ちも分かります。でも、それだと幸せが遠ざかっていってしまいます。できることをできないと信じ込み、自分の可能性を自分で狭めてしまっていると考えてみてください。それはとてももったいないことで、自分の成長 を止めていることにもなります。「自分は幸せになる価値 のある人間だ」というのをよく言い聞かせて、思う存分幸せになった自分を妄想してみましょう。寝る前に 数分でもいいので、自分が最高 に幸せなシーンを思い浮かべることで、ストレスの軽減 にも 繋がります。体はもちろんのこと心も健康にすることで、ポジティブに自分の人生を楽しめるようになるはずです。めんどくさい女のまま終わらせないめんどくさい女だと思われたままでは、彼から愛想を尽かされてしまうかもしれませんし、何より自分自身のためにもなりません。もし自覚があるのなら、これを機に自分を変えてみましょう。むしろ 誰かに指摘されたら「言われるまで気づかなかった!教えてくれてありがとう!」と言えるくらいの余裕を持ちましょう。そんな 素直 な心で 誰かと 接することができれば、あなたの毎日 はハッ ピーに 溢れることでしょう。
2020年07月08日