一週間フレンズ。

この1週間、特に話題を集めたニュース記事を『ORICON NEWS』よりピックアップ。5月2日までの1週間は、次の記事が特に多くの読者に閲覧された。4月27日（土）●神田正輝『旅サラダ』で元妻・松田聖子の話題ぶっこむスタジオ騒然で松下奈緒も「生放送です!」●カラテカ入江慎也、5年ぶり地上波出演へ「またテレビに出れることを嬉しく思います」4月28日（日）●“口喧嘩ギャル”みりちゃむ、『egg』卒業発表美背中あらわなドレス姿で報告「お姫様みたい」「超きれい！」4月29日（月祝）●「KAMIGATA BOYZ」SUPER EIGHT×WEST.×なにわ男子が集結“夢のコラボ”サプライズ発表4月30日（火）●柏木由紀、ついに涙の卒業AKB歴代最長17年の活動に幕「私って泣けるんだ」●関口メンディー、GENERATIONS卒業&LDH退社へ「全てのことが財産であり、大切な宝物」【コメント全文】●「木綿のハンカチーフ」太田裕美、入院し今年いっぱい治療に専念病状を報告、名医に「救っていただきました」【全文】5月1日（水）●藤森慎吾、ラジオで結婚を生報告お相手は一般女性「思わず今しゃべりたくなっちゃって」●本田仁美、所属事務所との契約終了「新たなる道で活動していきたい」●元俳優の若山耀人容疑者、死体損壊の疑いで逮捕元人気子役で大河ドラマにも出演、SNSではショックの声「いったい何が」5月2日（木）●三森すずこ、今夏のアメリカ移住を発表声優・アーティスト活動は継続へ夫はオカダ・カズチカ【全文】

この1週間、特に話題を集めたニュース記事を『ORICON NEWS』よりピックアップ。4月27日までの1週間は、次の記事が特に多くの読者に閲覧された。4月20日（土）●永瀬廉主演『東京タワー』初回から衝撃ラストに大反響「急展開すぎた」「美しすぎる」4月21日（日）●“まる子”菊池こころ、初出演第一声は「みんないっくよ!」反響もさまざま「声若いね」「違和感が無い気がする」4月22日（月）●YOASOBI、大谷翔平ら所属エージェンシー「CAA」と契約8月にアメリカ2都市で単独公演4月23日（火）●きゃりーぱみゅぱみゅ、第1子妊娠「hello my baby」「会える日を楽しみに待ってるよ」【コメント全文】4月24日（水）●MOONCHILD、4月末をもって解散「それぞれ新たな道を歩んでいく」 メンバー5人の今後についても説明4月25日（木）●SMILE-UP.、BBCに抗議文書を送付「訂正と謝罪を要請」東山紀之の発言「意図的にゆがめて放送」●モデル・鈴木サチ、第5子男児出産を報告「母子共に健康です」3684グラム＆52センチの赤ちゃんの写真添え4月26日（金）●来春朝ドラ『あんぱん』ヒロイン夫役に北村匠海やなせたかしさんがモデル主演・今田美桜と夫婦に●YOSHIKI、過労で倒れ都内病院に入院検査受け休養中、予定していた撮影は急遽キャンセル

センス抜群のHugMugフレンズが手掛ける、アクセサリーやファッション小物のブランドをご紹介。コーデのアクセントになるバッグや、表情豊かなアクセサリーなど、個性あふれるアイテムが勢ぞろい。掲載アイテムはHugMug FAMILY FESでも販売予定！ 手に取ってお買い物できる機会をお見逃しなく！HugMug FRIENDS BRAND_01 DIGITALDETOXHugMug FRIENDS：さあやさんBRAND STORY：自身がDIGITAL DETOX（デジタルデトックス）するためにつくられたビーズの小物たち。「PCやiPhoneも片付けて、あぁ可愛い……とひたすらぼやきながらDIGITAL DETOXする休日。大好きなお家の中で引きこもりながら、小さい頃に抱いていたときめきを思い返しビーズに溺れています。無駄こそすべて」ITEM：（左から）EADS BAG "KYO"￥13,000通称“何も入らないバッグシリーズ”。何も入らないバッグってなんでこんなに可愛いのだろう。取手部分から繋がる丸いフォルムもキュート。CARD CASE”MAWR"￥3,500キラキラのカードケース。初めましてどうものときのインパクト抜群。『キラキラの人だ〜』と覚えてもらえる優れもの！SHOULDER BAG "SUP”￥8,000スマートフォンがぴったり入るサイズのビーズショルダーバック。『今日の服はなんだか物足りないな〜』なんてときに、アクセサリー感覚で使える。CHECKDIGITALDETOX＠digitalde.tox FRIENDS BRAND_02..ERA..HugMug FRIENDS：さえりさんBRAND STORY：親子で身につけられるアクセサリーを展開。チャームはひとつひとつ形の異なる淡水パールやシェルなど天然素材を使用している。エンドパーツには磁石を使い、着脱が簡単なほか、子どもに引っ張られてもちぎれる心配無用。子どもが使う場合も、何かに引っかかってしまったときに磁石が外れるので安心してつけられる。ITEM：（左から）baby cross￥5,610天然淡水パールのクロスチャームがナチュラルな個性を放つ。細かな金色のボヘミアンビーズを使ったチェーンは、華奢なムードがカジュアルすぎず大人の女性にぴったり。White Pearl necklace￥6,490夕日が映り込んだようなほんのりオレンジがかった淡水パールのチャーム。チェーン部分は銀色に加工された樹脂パールを使用。さりげない存在感がシンプルなコーデに映える。bicolor cross￥6,490トップは涼やかなスカイブルーが夏にお似合いのクロスチャーム。モノトーンで構成されたチェーンも相まって、まるでアートピースのよう。CHECK..ERA..＠era.accessory FRIENDS BRAND_03aeHugMug FRIENDS：木村さやこさんBRAND STORY：《ae》は『automatic exposure.』の略で、カメラの自動露出調整機構のこと。その名の由来のように"ひとりひとり、に合わせて"をコンセプトに、どんなときでも気兼ねなく使える1点1点手づくりしたアクセサリーブランド。透き通る質感とつるんとしたフォルムが装いに抜け感を演出してくれる。ITEM：（左から）En.￥3,500穏やかであたたかい、人と人が繋がっていく“縁"とたくさんの柔らかな眩い光の"円"。耳に添うように包み込むデザインのピアスは、サイドから見てもしっかりとした存在感を放つ。dd.￥3,100ぽってりしたシルエットのリングは、シンプルでいて個性的なデザイン。手作業ゆえ、ひとつとして同じ形はなく、その個性すらも愛らしい。sway.￥3,500"揺らぎ"をテーマに細い線と淡水パールで、女性らしさを表現したsway.。自然が生み出した形には、ひとつとして同じものはなく愛着がわくはず。ピアスの長さは調整できるので、お出かけのシーンに合わせて身につけて。CHECKae＠ae.shop_ec FRIENDS BRAND_04ｈａｎａｍｉHugMug FRIENDS：瀬川愛さんBRAND STORY：カラフルなニットバッグやグラニースクエアモチーフの帽子を展開。キッズもママも身につけてワクワクするアイテムが揃う。配色のセンスが今っぽく、いつものコーデに＋１するだけで旬度がアップ。ITEM：（左から）ヴィヴィッドカラーのグラニーバケットハット￥5,500モノトーンのモチーフに、ヴィヴィッドなネオンカラーの毛糸をポイントに施したバケットハット。甘くない配色が可愛らしすぎず、コーデのスパイスに♪デイジーモチーフのバケットハット￥5,500春の装いに合う、可愛らしいデイジー柄のバケットハット。コットン毛糸で編んでいるので、キッズの肌にもやさしい。きらきらラメハンドバッグ  ￥4,500毛足の長いラメの毛糸で編んだハンドバッグ。紐の先にはハートのモチーフを付き♡ 巾着っぽく絞っても、絞らずに使っても可愛い。CHECKｈａｎａｍｉ＠aipecochanHugMug FRIENDS BRAND_05tokky_knitHugMug FRIENDS：星河さんBRAND STORY：ボンネットや、ニットビスチェがブランドのシグネチャーアイテム。オリジナリティあふれる絶妙なカラーリングがセンス抜群。仕事、子育ての合間に1点1点丁寧に、ゆるっと作成中。ITEM：（左から）ニットビスチェ¥5,400ブランドで人気No.1のアイテム。スウェットやシャツなど、普段のスタイリングにレイヤードするだけで鮮度が高まる。オールシーズンで楽しんで。キッズボンネット¥3,200春らしいやさしいカラーリングがどんなスタイリングでも合わせやすい。コットン、アクリル素材なので、チクチクしにくくキッズにも安心。CHECKtokky_knit＠tokky_knitHugMug FRIENDS BRAND_06moi.HugMug FRIENDS：まいこさんBRAND STORY：姉妹で手掛けるハンドメイドブランド。ほかにはない心惹かれるものにこだわり、ちょっぴりスパイスを効かせたアニマルアイテムを中心に販売している。インパクトのある動物プリントはコーデのはずし役に活躍。ネコちゃんキンチャク ￥900子どものおやつからママの小物まで……何枚あっても便利で可愛いネコちゃんの巾着。モノトーンプリントが使い勝手◎。ワンちゃんミニバッグ￥2,200リップやハンカチなど小さいものが入るミニバッグ。シルバーのボタンも好アクセント。ママが持ってもキッズが持っても可愛い。CHECKmoi.＠__hyu.24__HugMug FRIENDS BRAND_07TOY JEWELRYHugMug FRIENDS：AzusaさんBRAND STORY：金具を使わず、ゴム紐とビーズだけでできた、シンプルなつくりのアクセサリー。派手派手ラブリーなデザインは、まるでオモチャ箱をひっくり返したかのよう。キッズの“好き”が詰まった、カラフルポップな世界を楽しんで。ITEM：（左から）KIDS necklace（day dream）￥1,800ハートや星、クマなど、キッズが大好きなモチーフをたくさん詰め込んだネックレス。元気いっぱいのカラーリングが夏の装いにマッチ！KIDS bracelet（vintage KITTY）￥600あちこち探し回って見つけたという、japan vintageのキティちゃんビーズを一部に使用したブレスレット。イチゴミルクカラーが女の子の心をわし掴み♡KIDS choker（big motif choker）￥1,800フロントにインパクト大なクマさんがついたチョーカー。クリアビーズが清涼感あるデザインで、どんなコーデにもお似合い。CHECKTOY JEWELRY＠toy__jewelry

フレンズが6月8日(土) に東京・duo MUSIC EXCHANGEで開催する『フレンズのフレンズ大集合！-10年目のスタートは渋谷でコラボ祭-』のゲストメンバーが発表された。『フレンズのフレンズ大集合！』は、ゲストとともにフレンズの曲を演奏するスペシャルなコラボレーションライブ。本公演には、石崎ひゅーい、大山聡一（BRADIO）、小川貴之（sumika）、Cosaqu / テークエム（梅田サイファー）、咲良菜緒（TEAM SHACHI）、CENT、武田祐介（RADWIMPS）、土岐麻子、よしだえりか、ラブレターズ、RYO-Z（RIP SLYME）が出演する。なお、6月7日(金) にはフレンズの関口塁（Ds）の卒業ライブ『フレンズ ワンマンパーティ！-サヨナラ満塁ホームラン-』が同所で開催される。両イベントのチケットは現在一般発売中。＜イベント情報＞フレンズ ワンマンパーティ！-サヨナラ満塁ホームラン-6月7日(金) 東京・duo MUSIC EXCHANGE開場18:30 / 開演19:30『フレンズ ワンマンパーティ！-サヨナラ満塁ホームラン-』告知画像フレンズのフレンズ大集合！-10年目のスタートは渋谷でコラボ祭-6月8日(土) 東京・duo MUSIC EXCHANGE開場18:00 / 開演19:00『フレンズのフレンズ大集合！-10年目のスタートは渋谷でコラボ祭-』告知画像チケット情報：（）公式サイト：

この1週間、特に話題を集めたニュース記事を『ORICON NEWS』よりピックアップ。4月21日までの1週間は、次の記事が特に多くの読者に閲覧された。4月13日（土）●安達祐実＆鈴木勝大に交際報道双方事務所がコメント「事実とは異なる」「プライベート関知しておらず」4月14日（日）●青汁王子・三崎優太氏、バイクで激突し「血の海」「あれが煽り運転なのか」痛々しい姿で大ケガ報告4月15日（月）●SMILE-UP.ファンクラブの今後＆音楽原盤などの版権に関する方針発表【報告全文】4月16日（火）●スピードワゴン井戸田潤の妻・蜂谷晏海、第1子妊娠を報告「ワクワクが止まりません」【連名コメント全文】●中森明菜、6年8ヶ月ぶりファン前に登場へ“復活”はミスリード「どうか見守っていただけますと幸いです」●the GazettE、ベーシストのREITAさん死去「所属メンバーや社員は未だ戸惑いの中」【報告全文】4月17日（水）●黒木啓司さんの妻・宮崎麗果が第5子妊娠幸せいっぱいの家族ショット添え「変わらず全力投球で頑張っていきたい」4月18日（木）●ラッパーの漢 a.k.a. GAMI、扁平上皮がんを公表「症例の少ない稀ながん」膀胱全摘出の手術へ、2ヶ月間活動休止に4月19日（金）●King & Princeが令和「音楽ソフト」1位に感慨、ファンの応援で「自分たちはずっとKing & Princeでいることができている」【オリコン令和ランキング】●嵐、「starto entertainment」グループエージェント契約●元AKB48大家志津香、俳優・岩田玲と結婚15日に婚姻届提出、共通の知人介して知り合う4月20日（土）●でんぱ組.inc、活動終了へ…16年に幕2025年頭のライブで「エンディングを飾ります」【コメント全文】

8人組ジャズ／ヒップホップバンド・SANABAGUN.と4人組男女混合神泉系バンド・フレンズ。様々なフェスやイベントにも数多く参加する2組だけに、これまでにも顔を合わせることはあった両者。その2組が初のツーマンライブを、新代田LIVE HOUSE FEVERで開催した。その名も“初プリ”。この日の先攻はSANABAGUN.。ゆっくりとステージにメンバーが登場し、「俺らがレペゼンゆとり教育。平成生まれのHIP-HOPチーム。これが、SANABAGUN.だ！味わえ！」という定番のコールから、ファンキーなインストのイントロに続き、ライブは2014年リリースの『Son of a Gun』収録の「B-Bop」で幕を開ける。小節ごと、セクションごとに変化していくリズムパターンとバンドのセッション性、そして高岩遼のボーカルと、岩間俊樹のラップが絡み合い、そして時には噛みつきあうようなダイナミズムは、当然のことながらリリース当初よりもその精度とグルーヴを増し、一気に“SANABAGUN.の空気”を巻き起こし、会場を支配する。そしてブレイクで「みんなよく来たね」と呼びかけた「板ガムーブメント」、粘着質なベースとシンセがファンク度を高める「8 manz」、縦のリズムに岩間のラップがタイトに絡む「三種の神器」では、「俺たちを見に来た奴は手を挙げろフレンズを見に来た奴は手を挙げろ両手を上げろ下げんな」と観客に呼びかけ、2組のイベントであることを宣言する。MCでは「FEVERはいつぶり？」という高岩の言葉に、「10年ぶり！」と客席から声があがり、本人たちもその時間の経過に驚く。そして、これまでの熱気を一度冷ますようなダウンビートにゆっくりと観客の体が動く「Somebody」、エモーショナルな光景を描く「One Call～消せないテレフォンナンバー～」と、じっくりと楽曲を聴かせるセクションに。しかし、持ち時間が決して長くないこともあってか、ディスコティックなビート「WARNING」からは一気呵成なダンスナンバーゾーンへ。フレンズからえみそんをゲストに迎え、コラボで披露された「Sweet Dreams」は、ゴリゴリとした無骨なSANABAGUN.サウンドの中に、えみそんのキュートで伸びやかな声と、高岩と岩間のボーカルがユニゾンし、新たな彩りで聴かせる。そして「人間」「FLASH」とSANABAGUN.のライブのエンディングを飾るにふさわしいドラマティックな2曲を連続で披露し、駆け抜けるようにライブを終えた。割合的にキャリアの初期を代表する曲が多かった今回。その意味では6月21日に開催されるZepp Shinjukuでのワンマン『SANABAGUN.LIVE " 8XL " IN ZEPP SHINJUKU』は、今回のようなクラシックスと、直近の曲が配合されたステージになるかもしれないし、その期待が高まる。FEVERはドリンクが常識外れに安いこともあり、転換ではバーカウンターには長蛇の列が。しかしアルコールに乱れることもなく、ピースな空間が広がるのもフレンズとSANABAGUN.の人徳と言えるかもしれない。そして後攻となるフレンズは、今年2月21日にリリースされたアルバム『ユートピアン』の冒頭を飾る、オリエンタルさも感じる軽やかなメロディと歌詞が、心を軽くするような「Donuts」でライブをスタート。そのまま恋愛の始まりの鮮やかな光景が印象的な「iをyou」、えみそんと三浦太郎のコーラスワークも印象的な「FUTURE PEOPLE」と、SANABAGUN.が黒を中心にしたモノトーンだとしたら、フレンズは広がりのあるパステルカラーのような世界観を提示し、FEVERの空気をガラリと変えていく。そして『ユートピアン』収録の「煙のジャンクション」、フレンズ初期から歌い続けられる「NIGHT TOWN」と、ままならない状況に戸惑う、切ない胸の内を吐露するような楽曲群を中盤戦では披露。しかし、その思いが無事成就するような「東京今夜」へと着地する見事な構成には、会場も手拍子で応える。そしてディスコティックなビートに90年代後半のJ-POP的アレンジが記憶に残る「good time」、MVでは90年代CMをオマージュしたシーンのある「ヤッチマイナ！」、まさに90年代を代表するJ-POPであるブラックビスケッツ「Timing～タイミング～」のカバーという、“Back To 90s”的な展開にフロアからは歓声が上がる（そういえば「プリント倶楽部」が登場したのも95年ですね）。そして“初プリ”や“新代田”というワードが織り込まれた「Love,ya!」、「こんな最高な夜だからみんなで踊りましょう！」という言葉とスウェイビートに会場が身体を揺らす「愛をやめない」、SANABAGUN.から高岩と岩間を迎えたコラボ「夜にダンス」と、小気味よく、そして軽やかにライブを終えた。ラストではドラムの関口塁の卒業ライブとなる6月7日に行われる『フレンズ ワンマンパーティ！- サヨナラ満塁ホームラン –』、6月8日に行われる新体制での『フレンズのフレンズ大集合！- 10年目のスタートは渋谷でコラボ祭 –』が改めてアナウンスされ、ライブへの期待を込めた拍手に包まれる。えみそんが「今回は平2（平成2年／1990年生まれ）が多いから」と話していたように（とはいえ「平2」近辺はえみそんとSANABAGUN.のメンバーが中心。フレンズのメンバーはそれより年長者が多い）、世代感に加えて、リスナー層やキャリアは近いと思われる2組。一方で「タフなSANABAGUN.」と「ポップなフレンズ」と、打ち出す音楽性は全く異なるが、サウンドカラーのコントラストが強いからこそ、そしてお互いに醸し出すピースな雰囲気は近いからこそ、“対バン”という形でタッグを組んだことに大きな意味を感じさせられた今回のイベント。“初”ということは“2度目”も“100回目”もあることを期待したい。文：高木"JET"晋一郎写真：Kazuyuki Sanada＜公演情報＞SANABAGUN. × フレンズ presents「初プリ」4月12日(金) 新代田LIVE HOUSE FEVERセットリスト■SANABAGUN.01. デンジャーテーマ02. B-Bop03. 板ガムーブメント04. 8 manz05. 三種の神器06. Somebody07. One Call～消せないテレフォンナンバー～08. WARNING09. Sweet Dreams10. 人間11. FLASH■フレンズ01. Donuts02. iをyou03. FUTURE PEOPLE04. 煙のジャンクション05. NIGHT TOWN06. 東京今夜07. good time08. ヤッチマイナ！09. Timing～タイミング～10. Love,ya!11. 愛をやめないEN1. 夜にダンス＜ライブ情報＞『SANABAGUN.LIVE " 8XL " IN ZEPP SHINJUKU』6月21日（金） Zepp ShinjukuOPEN 18:00 / START 19:00■チケット情報：（）『フレンズ ワンマンパーティ！- サヨナラ満塁ホームラン –』6月7日（金）duo MUSIC EXCHANGEOPEN 18:30 / START 19:30『フレンズのフレンズ大集合！- 10年目のスタートは渋谷でコラボ祭 –』6月8日（土）duo MUSIC EXCHANGEOPEN 18:00 / START 19:00■チケット情報：（）関連リンクSANABAGUN.公式サイト：フレンズ公式サイト：

夫が【別れ】を考えているときのサイン「1週間前、家事の分担をめぐって妻と喧嘩しました。1週間経っても妻に無視されていて…。あまりにも無視されることが長いと、正直呆れてしまいます」（20代／男性）夫との関係が何かおかしいと感じたことはありませんか？感じたことがあるなら、もしかすると夫は別れを考え始めているのかもしれません。ここでは、夫が別れを考えている可能性があるサインを紹介します。1.デートプランを立てない一緒に出かけたいという願望がなくなると、夫はもはやデートに誘う気にすらなれなくなることがあります。もし夫がデートの計画を立てなくなったなら、夫の関心を引き戻せるような新鮮なデートのアイディアを提案することが望ましいかもしれません。2.連絡の減少男性にとって、頻繁に連絡を取ることは煩わしいものと感じられがちです。もし夫が言葉を交わすのが最小限になったら、会ったときの対話で面白さを見出す工夫が必要になるかもしれません。3.批判の増加夫が急な不満や批判を始めた場合、離れる理由を探しているのかもしれません。ただし、夫が不満を話すことで修正を試みているなら、関係を改善できる可能性が残っています。心当たりがある場合は、まずは夫の意見を受け入れ、話し合いを通じて理解を深めることが重要です。予兆を察知し対応を楽しくないデートや信頼感の欠如は、次第に話し合いと共に解決を試みるべき課題でしょう。一度立ち直れば、これからの夫婦関係もさらにスムーズになるはずです。（愛カツ編集部）

彼の心が他に移る瞬間とは?「2歳の息子と実家にきていたときのこと。夫は仕事が忙しかったため、自宅に残っていました。一週間ほど実家で過ごし、帰宅するといつも散らかしっぱなしの夫が、部屋をとてもきれいにしていたのです。家に誰かあげたな…と浮気を疑った瞬間でした。」（30代／女性）多くの男性は自身に自信を持ち、「自分は浮気などしない」と考えがちですが、実際には浮気への誘惑に負けてしまう場合が少なくありません。ここでは、彼がなぜ浮気をしてしまうのか、その理由を探ってみます。[nextpage title="�"]係争の最中にカップル間での諍いはよくある話です。パートナーに対する不満やイライラが積もり積もると、彼は他の女性へと目を向けがちになることも。特にパートナーからの厳しい言葉が続いている場合は、より注意が必要かもしれません。彼が突然の人気者にファッションが上手くいったり、仕事で成果を挙げたりした時、周りからの注目が集まることで、浮気への誘惑も出てきやすくなります。彼が忽然とモテ始めたら、浮気への警戒を怠らないことが肝心です。[nextpage title="�"]身近な人が浮気を始めたとき友人や職場の同僚が浮気を始めると、彼自身も周りに流されやすくなる恐れがあります。「周りが皆やっている」状況になると、彼がその流れに乗じやすくなってしまうことがあるのです。関係のマンネリ感長く付き合ってくると、カップル間での日々が平穏無事に過ぎ、ドキドキ感が薄れがちになります。この時、彼からの連絡が減ったり、一緒にいても彼がスマホに気を取られがちになるなど、浮気に向かう兆候が現れ始めるかもしれません。常に二人の関係に新鮮さを持ち込むことで、このような状況は未然に防げるでしょう。彼女の反応を過信した時彼が「彼女は自分を手放さない」と過信していると、浮気をしても大丈夫だと勘違いしやすくなります。「浮気をしたらその場で別れる」という明確な意志を事前に彼に伝えることで、彼の中の浮気への誘惑を減らせるかもしれません。未然に防ぐために彼が浮気に手を染めやすい状況を理解し、対策を取ることで、問題を未然に防ぐことが重要です。（愛カツ編集部）

この1週間とくに話題を集めたニュース記事を『ORICON NEWS』よりピックアップ。4月12日までの1週間は、次の記事がとくに多くの読者に閲覧された。4月6日（土）●田村淳が緊急対談動画を公開松本人志飲み会に参加の霜月るな「私が発言するまで時間がかかった理由」説明し涙4月7日（日）●『だれかtoなかい』新MCにムロツヨシ二宮和也からバトンも「僕は、ニノほどの落ち着きもありませんし（笑）」【コメント全文】4月8日（月）●美容師・坂巻哲也さん死去『B.C.ビューティー・コロシアム』などに出演●仕事復帰のなすなか那須、川島明「よう帰ってきた!」がっしり抱き合うネット感涙…二宮和也も「お帰りなさい」4月9日（火）●元ゆらゆら帝国のベーシスト・亀川千代さん死去54歳坂本慎太郎が追悼「僕とバンドを組んでくれてありがとう」4月10日（水）●嵐、5人で新会社設立「未来を描くための準備を進めていけたら」●嵐・櫻井翔、個人公式サイト開設を報告「精一杯取り組んで参ります」【全文掲載】4月11日（木）●70歳・小林幸子’ギャル界のラスボス’「さちぴ☆」爆誕本人驚きも「かわいいと思います」4月12日（金）●『ちびまる子ちゃん』まる子役、TARAKOさんの後任は菊池こころに決定4・21放送回から登場

InstagramやレシピサイトNadiaでレシピを紹介し、中でも1週間分の使い切り献立が話題になっているNatsuさん。そんなNatsuさんの献立の極意を1冊にまとめています。食材が使い切れる4週間分献立＋役立つレシピ65品買い物リストからレシピまで！マネするだけで節約がかなう献立レシピボリュームたっぷりの一汁三菜献立で食材費はなんと1人分1週間2,000円！節約できるレシピをたっぷり4週間分紹介します。1週間分まとめ買いして食材を使い切るので、ムダなく節約にもつながります。食品の保存も肉と魚の冷凍だけすればOK。面倒くさい下準備などは一切必要ありません。マネするだけでいい買い物リストや4品のおかずをスムーズに完成させるためのポイントも掲載しているので、だれでも一汁三菜献立を作ることができます。献立はどれもボリュームたっぷり。節約していてもさみしい食事にならないポイントやボリュームアップするテクニックなど、毎日の食事作りに役立つ情報が満載です。忙しい人でもできる！一汁三菜でもラクできる献立を紹介電子レンジやトースターをフル活用したり、ちょこっと作り置きすることでラクできる献立も紹介。毎日一汁三菜を準備するのは大変、という人でも安心して作れます。電子レンジやトースターを活用する献立では、主菜は家電におまかせしてできるので、その間に他のおかずに集中して作れるため時短で献立づくりをすることができます。副菜を和えるだけのものにするなど、忙しい人でも一汁三菜献立を作れるテクニックを紹介しています。副菜を1品だけ3〜4日分あらかじめ作っておく「ゆる作りおき」を活用した献立も紹介。作りおきにありがちな面倒で時間のかかる下準備もいらず、忙しいときの献立作りをラクにしてくれるアイデアを提案します。季節にあわせたおかずバリエなど、役立つレシピも満載旬の野菜は栄養価が高いだけでなく、手ごろな値段で手に入るもの。節約にも役立つ食材。基本の節約献立をアレンジして、旬の野菜をフル活用できるアイデアレシピも紹介します。春夏秋冬それぞれの季節のおかずを楽しみながら、しっかり節約をかなえることができます。また鶏むね肉を使うレシピ、電子レンジを活用するレシピ、おつまみレシピ、スープレシピなど、毎日の食事作りに役立つレシピも多数紹介。ラクして節約できるレシピが詰まった、充実のレシピブックとなっています。書誌概要『Natsuの1週間節約献立』著者：Natsu定価：1,210円発売日：2024年3月28日（木）判型：AB判ISBN:9784651204185電子版：有ワン・パブリッシング（マイナビ子育て編集部）

皆さんは、パートナーの決めたルールに呆れたことはありますか？ 今回は「夫から罰金を徴収しようとする妻」にまつわる物語とその対処法を紹介します。夫婦間に設けられた罰金制度家事をせず、遊び歩いてばかりの妻に困っていた主人公。ある日、妻は友人と1週間の旅行へ出かけると言い出しました。主人公は当然、妻の浮気を疑いますが…。妻はうんざりした様子で「明日から連絡してきたら罰金1万円ね！」と言ってきたのです。1週間後、旅行から帰宅した妻は家で激怒した義両親と鉢合わせ…。実は妻の浮気に気づいた主人公は家を出て、義両親を呼んでいたのです。主人公に慌てて連絡をしてきた妻。主人公が「そっちから連絡してきたから1万円な」と言うと、妻は怒りだしますが…。出典：Youtube「スカッとドラマ」「じゃあ300万円だな」と大金を請求する主人公に、妻は「へ？」と困惑。主人公は事態が飲み込めずにいる妻に、慰謝料請求と離婚を突きつけるのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？すぐに離婚する夫婦間での会話に罰金制度を設けられたら、さすがにもう妻を好きではいられません。無神経な発言を苦痛に思ったと伝え、すぐ妻に離婚を突きつけます。（30代／女性）義両親に相談する妻の非常識な言動を、妻の両親である義両親に相談します。常識的で理解のある義両親の場合、問題解決に動けると思いました。（30代／女性）今回は非常識な妻の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（lamire編集部）

フレンズが3rdフルアルバム『ユートピアン』のリリースツアー『Pair』をスタートさせた。初日は3月8日(金)、東京・渋谷CLUB QUATTRO公演。極上のポップネスをたたえた楽曲、“この瞬間、この場所”でしか生まれないサウンドと歌、そして、“ここにいる全員でこの時間を楽しみたい！”という真っ直ぐな思い。メンバーのえみそん(Vo)、三浦太郎(Gt/Vo/Cho)、長島涼平(Ba/Cho)、関口塁(Ds/Cho)、そしてサポートの山本健太(Key)は、フレンズらしさと新たな進化を同時に感じさせるステージを見せてくれた。メンバーが全員、笑顔でステージに登場。えみそんが「3rdフルアルバム『ユートピアン』初日、渋谷CLUB QUATTROにようこそ！」と呼びかけると、フロアを埋め尽くした観客も楽しそうに歓声を上げた。最初からハッピー＆ウェルカムなムードが満載。セットリストの中心はもちろん、アルバム『ユートピアン』の楽曲だ。〈今日を楽しんで前向いて胸を張って〉というラインが気持ちよく広がった「Donuts」、左右にステップを踏む揃いの振り付け、ハンドクラップによってナチュラルな一体感を生み出した「OKASHi NA DEAi」。生演奏ならではのグルーヴとテンションによって、会場の高揚感をしっかりと引き上げていく。いつも感じることだが、フレンズは音源とライブで楽曲の印象がかなり異なる。開放的なパワーが加わることで、ポップミュージック本来の理屈を超えた楽しさがグッと上がるのだ。「日々の嫌なことを全部忘れて、歌って、踊って、楽しんで。最高の思い出にしましょう！」というえみそんのMCにも、フレンズのライブに対するスタンスが端的に示されていた。個人的に強く心に残ったのは「朝が来た」だった。えみそんがギターを弾くこの曲は、〈昨日開けた缶ビール脱ぎ捨てたTシャツ〉ではじまるミドルバラード。エモさと憂いが感じられるこの曲はフレンズにとっての新機軸であると同時に、ライブの表現をさらに深める効果を発揮していた。誰でもそうだと思うけど、いつも元気なわけではないし〈まで眠っていたい〉と思う朝もあるよね……そんなふうに語り掛けるようなボーカルにも惹きつけられた。もう一つのポイントは「good time」。90年代R＆Bを想起させるバンドサウンド、男女のツインボーカルによるメロデイの絡み方、音楽が流れる場所の楽しさと切なさを描いた歌詞が響き合うこの曲には、フレンズ本来の良さがしっかりと込められている。初期のフレンズを思い出すような曲だが、決して自己模倣ではなく、今の新たな表現として昇華されていることも記しておきたい。ライブ中盤のMCでえみそんは、アルバム『ユートピアン』についてこんなふうに語った。「この4人になってからのすべてが詰まったベストアルバムみたいなアルバムになってて。本当にバリエーション豊かな曲たちが入ってるし、“同じバンド？”と思うくらいいろんなエッセンスが組み込まれていると思ってます」その言葉通り、この日のライブでもアルバム『ユートピアン』の多彩な音楽性を反映させた楽曲を次々と披露。カラフルで切なくてエモい、フレンズの音楽がさらに広がっていることをダイレクトに実感できるのが、今回のツアーの醍醐味だろう。「iをyou」をはじめとする既存の代表曲・人気曲とアルバムの新曲が織りなす相乗効果も印象的だった。さらに特筆すべきは、とにかくメンバー自身が楽しそうだったこと。演奏中の笑顔はもちろんだが、長島と三浦がコソコソ話をして立ち位置を変えたり、えみそんが突然“ヤンクミ（仲間由紀恵）”のものまねをしたり、“今”を耳馴染みが良く、観客の心と身体を自然にフックアップしてくれる楽曲がフレンズの魅力だが、そのポジティブな楽しさを増幅しているのが、メンバーたちの表情やステージングなのだと思う。ライブ後半では「愛をやめない」(DREAMS COME TRUEへのオマージュを感じるソウルフル＆ディスコティックなダンスチューン)をはじめとするアッパーチューンでさらなる高揚感を演出。気持ち良すぎる多幸感のなかでライブ本編は終了した。アンコールでは、今後の活動についてのアナウンスが行われた。6月7日にduo MUSIC EXCHANGEで『フレンズ ワンマンパーティ！- サヨナラ満塁ホームラン – 』を開催。翌日8日は同じくduo MUSIC EXCHANGEで『フレンズのフレンズ大集合！- 10年目のスタートは渋谷でコラボ祭 –』を行うことを発表。また、6月7日のライブをもって関口塁がバンドを卒業することも告げられた。どよめく観客に対して関口は「理由としては、前からどうしてもやってみたいことがあって。その夢を追うためにフレンズを卒業することを決めました」と理由を説明。メンバーが真剣に話を聞いてくれて、「応援するよ」と言ってくれたこと、「10周年目からはフレンズは3人になりますが、そこまで僕はしっかりみんなの背中を押すつもりです。最後の日まで応援お願いします！縁が切れるとかではなくて、俺らずっと友達だから」と語ると客席からは大きな拍手が巻き起こった。10周年を目前にして大きなターニングポイントを迎えたフレンズ。4人体制による最後のツアーをぜひ、会場で体感してほしいと思う。文：森朋之写真：稲垣ルリコ＜ツアー情報＞フレンズ 3rd Full Album『ユートピアン』Release TOUR『Pair』※終了分は割愛3月22日(金) 宮城・仙台LIVE HOUSE enn 2ndOPEN18:30 / START19:004月25日(木) 香川・高松TOONICEOPEN18:30 / START19:004月26日(金) 広島・広島Cave-BeOPEN18:30 / START19:005月10日(金) 北海道・札幌SPiCEOPEN18:30 / START19:005月17日(金) 長野・長野JOPEN18:30 / START19:005月24日(金) 福岡・福岡 INSAOPEN18:30 / START19:005月30日(木) 愛知・名古屋 ell. FITS ALLOPEN18:30 / START19:005月31日(金) 大阪・Yogibo META VALLEYOPEN18:15 / START19:00チケット情報：（）＜イベント情報＞フレンズ ワンマンパーティ！-サヨナラ満塁ホームラン-6月7日(金) 東京・duo MUSIC EXCHANGE開場18:30 / 開演19:30フレンズのフレンズ大集合！-10年目のスタートは渋谷でコラボ祭-6月8日(土) 東京・duo MUSIC EXCHANGE開場18:00 / 開演19:00■オフィシャルファンクラブ「フレンズの森」抽選先行：3月14日(木) 23:59まで＜リリース情報＞フレンズ ニューアルバム『ユートピアン』2月21日(水) リリース価格3,300円（税込）【収録内容】01. Donuts02. U.L.K.03. good time04. 煙のジャンクション ※テレビ東京系 ドラマプレミア23『けむたい姉とずるい妹』エンディングテーマ05. 夜は嫌い06. 朝が来た07. きっと私は大丈夫08. ヤッチマイナ！09. 元気D.C.T〜SWEET DEATH〜10. OKASHi NA DEAi11. cruising memories12. 愛をやめない関連リンクオフィシャルサイト：：：

男女混合神泉系バンド・フレンズの関口塁（Ds.）がバンドから卒業することを発表。併せて卒業ワンマンライブが開催されることが決定した。関口の卒業は、本日3月8日(金) に東京・渋谷CLUB QUATTROで開催された『3rd Full album「ユートピアン」Release TOUR「Pair」』のアンコールでアナウンスされた。卒業ワンマンライブは『フレンズ ワンマンパーティ！ -サヨナラ満塁ホームラン-』と題し、6月7日(金) に東京・duo MUSIC EXCHANGEで行われる。また、結成記念日となる6月8日(土) には、duo MUSIC EXCHANGEで『フレンズのフレンズ大集合！ -10年目のスタートは渋谷でコラボ祭-』を開催することが決定。『フレンズのフレンズ大集合！』が行われるのは6年ぶりで、新体制最初のライブとなる今回はタイトル通り、フレンズと親交の深い“フレンズのフレンズ”が多数登場する。ゲストのラインナップは後日発表予定で、イベントタイトルにちなんで、先行チケットのみバディチケット（ペアチケット）も発売される。両イベントのチケットは、ファンクラブ「フレンズの森」を対象とした先行受付を3月14日(木) まで実施中。＜イベント情報＞フレンズ ワンマンパーティ！-サヨナラ満塁ホームラン-6月7日(金) 東京・duo MUSIC EXCHANGE開場18:30 / 開演19:30フレンズのフレンズ大集合！-10年目のスタートは渋谷でコラボ祭-6月8日(土) 東京・duo MUSIC EXCHANGE開場18:00 / 開演19:00■オフィシャルファンクラブ「フレンズの森」抽選先行：3月14日(木) 23:59まで＜ツアー情報＞フレンズ 3rd Full Album『ユートピアン』Release TOUR『Pair』※終了分は割愛3月22日(金) 宮城・仙台LIVE HOUSE enn 2ndOPEN18:30 / START19:004月25日(木) 香川・高松TOONICEOPEN18:30 / START19:004月26日(金) 広島・広島Cave-BeOPEN18:30 / START19:005月10日(金) 北海道・札幌SPiCEOPEN18:30 / START19:005月17日(金) 長野・長野JOPEN18:30 / START19:005月24日(金) 福岡・福岡 INSAOPEN18:30 / START19:005月30日(木) 愛知・名古屋 ell. FITS ALLOPEN18:30 / START19:005月31日(金) 大阪・Yogibo META VALLEYOPEN18:15 / START19:00チケット情報：（）フレンズ メンバーコメント■関口塁（Ds.）どうも、フレンズのドラムの塁です。堅苦しい文章だとあんまり自分らしくないのでラフに書かせてもらいますが、ふざけてるわけじゃないから怒らないでね(笑)。あと結構、赤裸々に話すから長文（＆駄文）になります。ごめんね。この度2024年6月7日をもってフレンズから「卒業」します。卒業の理由は新しい夢へのチャレンジです。昔から自分の中で「将来的にいつかこういう仕事をしてみたいなぁ」という夢がありました。前は「まぁ、いつか出来たらいいなぁ」みたいな感じで思っていたんですが、数年前に世界的に猛威を奮っていた某流行病にかかってしまったことがありました。一週間ぐらい高熱にうなされる中でいつもは能天気な僕も流石に「あ、死んじゃうかも」って思いました。そのくらい本当に命の危機を感じたし、僕の中では大きい出来事でした。おかげさまで今では超ピンピンしてるんですが、その時の「あ、死んじゃうかも」という経験をした以降、僕は自分の人生について考える事が多くなりました。「自分はどこに辿り着きたいんだろうなぁ、最終的にどうなっていたいんだろうなぁ」とめちゃくちゃいっぱい考えました。いっぱい考えていたら「いつか出来たらいいなぁ」と思っていた夢が自分の中で大きくなっていたことに気づきました。最初は自分でも「マジか(笑)」って感じだったんですが、自分の中でどんどん大きくなっていく「挑戦してみたい、やってみたい」という気持ちが、もう無視できなくなってしまうくらい大きいものになっていました。この頃あたりから僕はフレンズの活動に心がちょっとずつ追いつかなくなっていってしまい「あぁ、どうしよう！」ってなってしまいました。こればっかりは結構、頭を抱えました。フレンズでの活動ってスゲー楽しいんです。くだらない事でゲラゲラ笑いながら全力でライブしたり、マック食いながらギトギトの手で一生懸命レコーディングしたり、大人にもなって大学生みたいなノリの打ち上げをしたりスゲー楽しいんです。でも、そんな「スゲー楽しい」事に心がどんどん追いつかなくなっちゃってる自分がいるんです。足が止まっちゃう時もたくさんありました。それでもフレンズの皆の姿勢はいつもポジティブだったし、メンバーのたまにかけてくれる言葉やファンの皆の言葉に気持ちを奮い立たせて活動していました。でもやっぱりこの1、2年間はすごい悩んだし、たくさん考えました。本当に本当にたくさん考えました。そんで僕は自分の人生に対して後悔しないほうを選びました。僕は今35歳で、もう立派なオッサンです。（でもまだもうちょっとだけお兄さんって呼んでほしい……）「新しい挑戦には年齢は関係ない」ってよく聞くけど、焦りも感じちゃうのが本音です。夢に向けて今のうちに経験したいことだって沢山あります。正直、辿り着けるかクソ不安だけどやらない後悔だけは絶対にしたくないなと思い、「脱退」することを決断しました。初めてメンバーに伝えるときは本当に言いづらかったです。皆、知ってると思うけど本当にいい奴らなんです。言ってしまえば、自分のワガママで脱退したいと伝えるわけですから、嫌われるの覚悟で伝えました。でも皆は真剣に話を聞いてくれたし、真剣に考えてくれて最後には「塁の挑戦を応援するよ」と言ってくれました。僕のワガママを真剣に聞いてくれてた上で「卒業」という言葉で送り出してくれるメンバーには本当に本当に感謝です。やっぱりいい奴らです。実はメンバーからは「結成日の6月8日のライブも一緒にやろうよ」って誘ってもらっていたのですが、僕の気持ちとして卒業する僕が10周年目にいるのはどうしても違う気がするという最後のワガママを聞いてくれて、前日の6月7日のライブで卒業することになりました。どうしてもそこだけは自分のこだわりで足を踏み入れたくなかったんです。僕のワガママを最終的に受け入れてくれて本当にありがとう。ごめんね。今日から僕にとって最後のライブツアーが始まります。僕にとってフレンズでの最後の3カ月。この3カ月で僕としては今まで応援してくれた人たちにライブという形で全力でお礼を伝えに行くつもりです。そしてフレンズのメンバーとして新しいアルバムをひっさけで全力でハッピーでクソ楽しいライブをするつもりです。長くなっちゃったけどこんな感じです！えみそんから「コメントまだかなぁ？」って言われてるからここら辺で締めたいと思います(笑)。いつもありがとう。それでは会場で待ってるよん。■えみそん（Vo.）6/7のワンマンを持って塁くんが卒業することになりました。仲間が去っていくのは寂しいけれど、自分の夢を追う塁くんはカッコいいです！ずっと応援する！大事な仲間が次のステージに立つために最高の状態で送り届けてあげたいと思いますので、この文章を読んで下さっているあなたにも是非力を借りたいです。遊びに来てね！そして！6/8は久々のフレンズのフレンズ大集合の開催です！結成日である6/8。10年目の始まりに涼平さんと太郎くんと新たなスタートをとんでもなく楽しい形にしようとしているので、是非とも遊びに来てね！■長島涼平（B.）ルイの脱退は寂しいし、悲しいけど、今自分にできることは次の夢に向かってるルイを送り出してあげること!!こんな時、前向きな言葉をかけてあげるほうがいいに決まってる！ルイの最高のラストを見に来て欲しい！そして、フレンズを続けてきて節目の年に色々と皆を困惑させてしまったかもしれないけど、バンドを続けていくということは3人で何度も話し合った。続けるよ！10年目のその先も皆と一緒に楽しい景色を見れますように！そろそろ歌うかな俺も!!■三浦太郎（G.）僕らの節目の日となる6/7、バンドも10年目に突入前夜。そして、我らがドラマー塁の新しい門出の日になりました。丸8年、すいも甘いも共にした仲間が旅立つのは悲しいけど、塁の今後を心から応援したいし盛大に送り出したい気持ちです。メンバーとして友だちとしてバンド史上最高に楽しい夜にします。そして、6/8の10年目初日はフレンズの友だちを大勢呼んで新たな旅立ちを賑やかにスタートさせたいと思います！あんな人やこんな人、お楽しみに！まだまだフレンズの楽しみは続きますよ！

映画『ひなぎく』（’66）が、2月25日（日）より目黒シネマにて1週間上映される。マリエ1とマリエ2は姉妹と偽り、男たちを騙しては食事をおごらせ、嘘泣きのあと、笑いながら逃げ出す。部屋の中で牛乳風呂を沸かし、紙を燃やし、ソーセージをあぶって食べる。グラビアを切り抜き、ベッドのシーツを切り、ついにはお互いの身体を切り始め、画面全体がコマ切れになる――。本作は、チェコ・スロヴァキア製作の映画。ハイセンスなファッションと映像で根強い人気を誇るガールズ・ムービーの先駆けとなった作品だ。製作当時の60年代は、世界が自由を求め激動し、チェコ・スロヴァキアでも自由と新しい表現を求め、若い監督たちがチェコ・ヌーベルヴァーグと呼ばれる魅力的な作品を製作した。そんな中で本作は、様々な実験的な映像や魅力的な音楽、素人を起用した瞬発力のある演出で、いまもなお世代を超えて新たなファンを獲得し続けている。今回同館では、“Cult Girls Movies”として、『ゴーストワールド』『月曜日のユカ』もともに期間中に上映されるが、いずれも1本立て上映（各作品完全入れ替え制）。また、指定席となっており、上映日の1週間前11時より、オンライン予約＆目黒シネマ窓口にて販売される。『ひなぎく』は2月25日（日）～3月2日（土）上映。※2/25（日）-2/28（水）12:10～／17:40～、2/29（木）-3/2（土）10:00～／15:35～（シネマカフェ編集部）

東京ディズニーシーでは、2024年1月15日から3月31日まで「ダッフィー&フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」のスーベニアを販売中！ダッフィ―たち、イチゴ、イチゴの白いお花、赤のギンガムチェック、ピンク……って、それぞれ1つずつでも可愛いのに、全部組み合わせちゃった！スペシャルグッズも大人気で、これからインされる方は、もしお目当てのグッズが無かったら、「そうだ、スーベニアがある！」と、思い出してくださいね。対象メニューとともに注文するため、スーベニア自体はお得なお値段設定で買うことができるのにスペシャルグッズと変わらぬ可愛さ!!可愛い箱があるかないかの違いだけ!?初日から約2週間使ったのでレビューします。4種類とも本当に可愛いので、ご自分用だけでなくお友だちへのギフトにもオススメです！スーベニアランチケース「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアランチケース (C)Disney発表当時は、赤とピンクってさすがに子供っぽすぎてパーク以外に持てるかな～などと友に言っておりました。ところが、実物を見たら、そんなこと言いました?それ私じゃないよね!?……と、毎日絶賛愛用中。2023年のランチケースは、新春：モカっぽいくすみピンク、春：ベージュ、夏：ミッドナイトブルー、秋：白地に秋色、冬：白と淡いブルーの色合いで、お洋服にも合わせやすかった印象。今回は少し心配でしたが、手持ちハンドルの赤が予想よりずっと抑えめで普段使いにも全然いける！真っ赤ではなく、イチゴジャムのような!?ピンクも赤とぶつからない優しい色合い、ギンガムチェックも赤白ではなく赤の濃淡のような温かい色合い。そして何といっても、おリボン付きが最高!!スーベニアの域を超える出来栄え。ケースではなく、ハンドバッグ。このまま大きくしてトートバッグとしてグッズにしてほしいレベル。おリボンまで付けたら甘すぎかと思いきや、ハンドル部分と同じ赤の、このおリボンの存在がキュートなのにシャープで、バッグの可愛さをまとめ上げてくれているように感じました。おリボン付きケースと言えば、ステラ・ルーちゃんのデビュー時のを思い出しちゃった。「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアランチケース比較 (C)Disney（撮影 / だふねこ）ついでに、ちょうどこの時期の歴代スーベニアランチケースたちも並べてみました。色合いの似た感じのを見て、うわぁ、懐かしい～！「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアランチケース比較 (C)Disney（撮影 / だふねこ）形は、今回のも一番スタンダードなファスナー付きトート型。サイズ：高さ約19cm、幅約27cm、底幅約17cm、マチ約11.5cm毎回多少の違いがあってもほぼ同じと思い込んでいたら、昔のタイプは横長で大分変わっていたんですね。（ちなみに一番古いタイプは、中の保冷部分の厚みが凄くてビックリでした。）今回、2つのアートにダッフィーがいなくてショックを受けたダッフィーファンの方もいらしたかと思いますが、ちゃんと反対側にダッフィーが!!「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアランチケース (C)Disney（撮影 / だふねこ）このダッフィーの笑顔を見ているだけで本当に癒されるので、仕事に疲れたとき、つい、じーっと見ちゃいます。しかも、ダッフィ―の下にギンガムチェックとイチゴとお花で、もう究極の可愛さ！このデザインにしてくださり、感謝しかありません。まだまだ寒いですが、このランチケースを持ってお出かけすると、気持ちが明るくなってちょっとだけウキウキ。オススメです！スーベニアタンブラー「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアタンブラー (C)Disney（撮影 / だふねこ）久々登場ステンレスタンブラー。シリコーンの蓋付きなので、職場などのカップとしても凄くオススメ。カップとして引退したら、歯ブラシやペン立て、小物入れとしても使えるので便利。ランチケースより少し濃いピンク、表は4人のフェイスアイコンとプレゼント、反対側がダッフィーと、もうどこから見てもめちゃくちゃ可愛い!「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアタンブラー (C)Disney（撮影 / だふねこ）4つのスーベニアの内、2つもダッフィーを入れてくださるなんて、ホント、担当者様を拝ませてください。サイズは、歴代のカップと同じでした。「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアタンブラー (C)Disney（撮影 / だふねこ）サイズ：高さ約11cm、直径約8cm、底直径約6cm容量：370ml（満水状態）食洗機、乾燥機、電子レンジ使用不可。説明書きが記載された白い箱に入っています。ラッピングすればプレゼントにもピッタリ！スーベニアカップ「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアカップ (C)Disney（撮影 / だふねこ）あ～いつもの飲みやすいシンプルな形で、飲み口の縁が少し反っている、「フロム・オール・オブ・アス」と同じタイプね……と思い込んでおりました。ところが、今回の形は少しスリムで、とっても綺麗な形なんです！ノーマルタイプは、ストレートな胴のフォルムに対し、今回のは底に向かって細くなっている。「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアカップ比較 (C)Disney（撮影 / だふねこ）サイズ：高さ約8.5cm、直径約7cm、底直径約6cm毎朝のコーヒーにちょっと小さくなったカップだとどうかなーと心配でしたが、全く問題なかったです！今までのタイプは容量（満水状態）250ml、実際は180ml位を飲むのにちょうどよく、今回のは容量200ml、140ml位を飲めるので、大丈夫。スリムな分もちろん軽い。今までのが250gちょっとあるのに対し、こちらは187g。お年寄りやお子様にもオススメ。デザインは、淡いピンク地にイチゴのブローチを持った、メイちゃん、ジェラくん、ルーちゃん、リーナちゃんそれぞれの姿。通常メインアートのカップが結構多いのですが、このもう一つのアートがカップに凄く合っていて本当に可愛い！すっかりお気に入りのカップになりました。陶器のカップやプレートは毎回、箱付きではありませんが、割れ物用の包装紙を頂けます。こちらも大切なお友だちへのプレゼントに絶対いいと思うな。プレート(C)Disney直径約9cmの丸型の小皿。前回の「ダッフィー&フレンズのホワイト・ウィンタータイム・ワンダーズ」のプレートが良すぎたので、同じ形で来い! と願っておりましたが、同じではありませんでした。でも、こちらも薄目で食器としてめちゃくちゃ愛用中。丸型はやっぱり使いやすいです。「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニアプレート比較 (C)Disney（撮影 / だふねこ）デザインはメインアート。メイちゃんのお裁縫教室……じゃない、みんなで相談しながらブローチ制作中の4人。カップとペアでぜひ!!「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」スーベニア (C)Disney（撮影 / だふねこ）どのアイテムも使っていると、気分はすっかり春！ダッフィ―たちが春を連れてきてくれたのかな。新発売当初は3店舗で販売されていたスーべニアですが、現在カップは、「ケープコッド・クックオフ」と「ミゲルズ・エルドラド・キャンティーナ」の2店舗。あとの3種類は、「ケープコッド・クックオフ」のみのお取り扱いになってしまいました。既に集約って早すぎる。可愛いから仕方ないけれど、ただただ3月末までがんばって～と心から応援しています。※商品やメニューは品切れや金額、内容等が変更になる場合があります。※最新情報はディズニーリゾート・アプリをご確認ください。取材・文＝だふねこ【しまむら×ディズニー】“激かわノベルティ”がもらえちゃう！ 新フェアにディズニーコラボ充実♪（）【東京ディズニーランド】スペース・マウンテン遂にクローズ！最後のグッズは絶対ほしい…！（）【ディズニー】おすすめは“全部買い”！最高に可愛い「ダッフィー&フレンズ新作スーベニア」全種実物レビュー（）

昨年結成10周年を迎えた平成生まれのヒップホップチームSANABAGUN.と、今年9周年を迎えるフレンズのツーマンライブが、4月12日(金) に東京・新代田LIVE HOUSE FEVERで開催されることが決定した。この2組は同じイベントでの共演はあるものの、ツーマンでのライブ開催は今回が初となる。ライブタイトルはともに平成生まれという共通点に因んで『初プリ』と名付けられた。チケットは2月24日(土) 10時より一般発売がスタート。また一般発売に先立ちプレイガイド先行も予定されている。＜ライブ情報＞SANABAGUN.×フレンズ presents『初プリ』4月12日(金) 東京・新代田LIVE HOUSE FEVER開場18:30 / 開演19:00関連リンクSANABAGUN. オフィシャルサイト：フレンズ オフィシャルサイト：

スナップの常連であり、HugMugフレンズとしても活躍する、ちえみさん親子のカラーコーデはいつも大人気！ ハッピーオーラ全開でチャーミングなふたりの、カラーリンクコーデや子どものヘアアレンジ、さらには偏愛ファッションアイテムまで全部見せ！ 思わず笑顔になれる、ちえみさん親子の着こなしテク＆簡単ヘアアレンジをぜひ取り入れてみて♪about chiemi’s familyちえみさん＆あかりちゃん（3歳）2ヵ月連続でディズニーランドに行ったり、『ミラベルと魔法だらけの家』を観て毎日歌ったり、車の中でもサントラをエンドレスリピートしたり、親子でディズニーブーム！check！＞＞＞HugMugフレンズ・ちえみさんCONTENTS＃01ハッピームード全開！【 親子のカラーリンクコーデ 3STYLE 】＃02ついつい集めてしまうもの！【 親子の偏愛ファッションアイテム 】＃03簡単で可愛い♡【 女の子のボブヘアアレンジ 】＃04旬顔が手に入る！【 ママのヘア＆メイク 】HAPPY COLOR STYLE ＃01ハッピームード全開！【 親子のカラーリンクコーデ 3STYLE 】ピンク、赤、ブルー、柄ものなど、ちえみさん親子のファッションはいつもカラフルでハッピー！ カラーリンクコーデのテクニックやポイントも要チェック！私も夫も「子どもには黒やくすみ系より、カラーの服を着せたい！」という想いで、だんだん色ものが集まっていきました。それに合わせて、私の服もカラーのものが増えていった感じです。カラーコーデをしていると、遠くからでもすぐに見つけられるので、なかなか便利です！（笑）（ PINK×RED ）同色系のカラーで挟むとグッドバランス！「ふたりとも“ピンク×赤”をベースにコーディネートしました！ 私はインナーとスカートを赤、娘は襟付きロンTとタイツを赤にするなど、同系色で他のカラーをサンドイッチすると上手くまとまりやすいです◎ カラータイツは簡単にカラーを取り入れられるので冬に大活躍！」MAMA：ベルシュカのニット、ノーブランドのシアータートル、ロデオクラウンズのスカート、アディダスのスニーカーKIDS：マーキーズの襟付きロンＴ、H&Mのニットカーディガン、ユニクロのジャンパースカート、ノーブランドのタイツ、ニューバランスのスニーカー、もらいもののバッグ（ COLOR BORDER ）ボーダー柄はリンクして、カラーはバラバラにするのがポイント「全体を同じ色味でまとめると、カラーコーデも意外とまとまります！ とくに子どもは、とことん同じカラーを使うと可愛いので、黄色づくしにしました。柄はボーダーでリンクしつつも、カラーは親子で変えるとちょうどいいバランスに。大人は黒いワンピースを挟むと、カラーコーデしやすいです！」MAMA：ナゴンスタンスのトップス、ザラのワンピース、アディダスのスニーカー、ハンターのバッグKIDS：ミニロディーニのワンピース、もらいもののニット帽、靴下屋のタイツ、プーマのスニーカー（ RED×BLUE ）対照的なカラーと柄ボトムスでポップなリンクコーデに「私は赤、娘は青と、対照的なカラーをテーマにコーディネート。無地ベースのトップスに柄ボトムスを合わせると、ごちゃごちゃしすぎずポップに仕上がります。ふたりのカラーが違っても、カラーと柄のテンションを合わせるとペアっぽくなります！」MAMA：ユニクロのトップス、ユーズドのスカート、ウィゴーの付け襟、ザラのシューズKIDS：マーキーズのトップス、ザラの襟付きシャツ、シーインのパンツ、ヴァンズのスニーカーHAPPY COLOR STYLE ＃02ついつい集めてしまうもの！【 親子の偏愛ファッションアイテム 】ちえみさん＆あかりちゃんのファッションをつくる上で欠かせない、つい集めてしまう偏愛アイテムをピックアップ。ひとクセコーデはこれで完成！（ MAMA’s ITEM ）BIG COLLAR「コーデが寂しいな〜、というときに付け襟をつけるとガーリーで自分らしくなるので、欠かせないアイテムです！ 使い道を考えずにとにかく集めてしまいます（笑）」『ウィゴー』のビッグ付け襟は、四角っぽい形が可愛くてお気に入り。スポーティなアイテムと合わせてギャップを楽しんでます。色もサイズもちょうどよくて合わせやすいので、いちばん活躍している『H&M』の付け襟。コーデが一気にガーリーに！『スリーコインズ』で購入したギンガムチェックの付け襟。黒っぽいので甘くなりすぎないところがいい◎ レザーの付け襟は、秋冬に大活躍。スウェットに合わせるのが定番。主役級アイテムのオレンジ色の付け襟は、『リリーブラウン』で購入したもの。服に合わせるというより、この襟に合わせて服を決めています。ポップでガーリーになります！SEE-THROUGH ITEM「シアーなカラーアイテムは、ただただ見た目が可愛くて買ってしまいがち。『H&M』などのプチプラブランドなら気兼ねなく買えるのでつい増えちゃいます！」ヴィヴィッドピンクや、袖のフリルが可愛いアイテムは『H&M』で購入。花柄のロンTに重ねたりして着ています。『H&M』のトップスは、透け感のある赤が可愛い！ 大きめのロンTと合わせてコーデの主役に。コーデに取り入れやすい『ザラ』のトップス。他のトップスと比べて透け感があるので、可愛いプリントのTシャツに重ねて楽しんでいます。COLOR BAG「ブラックなどベーシックカラーの服を着るときは、バッグでカラーをプラス！ コーデのアクセントになるので色味が足りないときに重宝します」ざっくり編みが可愛いバッグは、夏も冬も使えるところが気に入っています。たくさんものが入るのも◎。蛍光ピンクのバッグは『ハンター』で購入。折りたためてセカンドバッグとしてバッグに入れておけます。カラーもロゴも可愛いのでコーデのポイントに！ころんとした形が可愛い『シアタープロダクツ』のショルダーバッグ。荷物が少ないときに持ちます。（ KIDS ITEM ）COLOR ITEM「帽子やバッグはコーディネートのアクセントになるので、カラフルなものやキャラものなど集めがち。親子そろってキャッチーなアイテムが好きです」アナ雪って水色のイメージですが、これはヴィヴィッドピンクが珍しくて気に入っています。トイカメラを購入した際に付属していたユニコーンのバッグ。ぬいぐるみを持っている感覚で使えるので、意外とどの服にも合います！スマイルのニット帽はもらいもの。被ると水球選手みたいで可愛い！『H&M』のキャップは、娘がひと目惚れして購入。ボブヘアにしてからキャップが似合うようになったので、よく被っています。COLOR SOCKS「コーデに取り入れやすく値段もお手頃なので、カラータイツや靴下はたくさん持っています。 足元で雰囲気がかなり変わるので、大活躍してます！」冬はスカートにカラータイツを履かせています。トップスとの組み合わせを考えるのが楽しい！ モノトーンでコーディネートしても、タイツなら簡単にカラーを取り入れられるのでおすすめです。『マーキーズ』の花柄ハイソックスは、色の組み合わせが可愛い。後ろにプリントが入っているグリーンの靴下は『ボクハタノシイ』で購入したもの。『エックスガール』のブルーの靴下は、ボーイッシュな雰囲気なので、あえてガーリーな服と合わせています。HAIR ACCESSORY「子どもは髪型で可愛さが格段にアップするので、ヘアアクセはキーアイテム。子どもに選んでもらったりして親子で気分を上げることができます！」『amazon』で買ったカラーゴムは大量に入っていてお得なアイテム。ゴムのサイズ感が髪の少ない子どもにちょうどよく、保育園の日も休みの日も多用しています。何個か連続で付けると可愛いクリップは『セリア』で購入。ちょっとしたアクセントに。『チョコレートスープ』のグミみたいなクマが可愛いピン。赤い服と合わせると◎。水色のクマとファービーのピンは『3びきの子ねこ』で購入したもの。クリップタイプなので挟みやすくて使いやすい！『3びきの子ねこ』のハートピン。可愛いけど主張しすぎないので、他のピンなどと合わせて使っています。『しまむら』で購入した、懐かしい雰囲気のノンタンのゴム。シンプルなゴムで結んだ上から重ねると一気に可愛くなってテンションアップ！HAPPY COLOR STYLE ＃03簡単で可愛い♡【 女の子のボブヘアアレンジ 】美容師のちえみさんは、ヘアアレンジも大得意。カラーゴムを使った子どもの簡単ヘアアレンジを3つレクチャーしてくれました！( カチューシャ風アレンジ ）カラフルなヘアゴムで顔まわりの毛束を順に結んでいくだけで、カチューシャをしているようなアレンジに。顔まわりがすっきりして可愛さアップ！①前髪を7：3に分けて、毛束の根本のほうをカラーゴムで結ぶ。②すぐ下の毛束を少量とって、①で結んだ毛束とあわせてカラーゴムで結ぶ。③ ②を繰り返して耳あたりまで結んだら、反対側も同様に結んで完成！（ ブレイズ風三つ編み ）定番の三つ編みもブレイズヘアのように、アクセサリー感覚で取り入れるのがおしゃれ。両サイドにふたつずつ三つ編みをつくって、トレンドヘアを手に入れて！①ハチ上の表面の毛束をとって三つ編みにし、太めのカラーゴムで結ぶ。② ①の隣の毛束をとって三つ編みにし、カラーゴムで結ぶ。反対側も同様にして出来上がり！（ くるくるおだんご ）ざっくりブロッキングしながらくるくるおだんごをいっぱいつくると、アクティブガールに大変身！ お気に入りのヘアピンをつけてご機嫌ヘアに♪①前髪を残してざっくりブロッキングしながら、くるくるねじっておだんごをつくる。②おだんごができたら太めのカラーゴムで結ぶ。③ ①～②を繰り返して髪全体をおだんごにする。④前髪を薄く残して、両サイドの毛束をお気に入りのピンで留める。⑤バックスタイルはこんな感じ。カラフルに仕上げて！HAPPY COLOR STYLE ＃04旬顔が手に入る！【 ママのヘア＆メイク 】いつもトレンド感のあるヘア＆メイクが素敵なちえみさん。今っぽいヘアメイクをつくるポイントや愛用コスメをご紹介！（ MAKE ）手軽に買えるプチプラコスメでイマドキ大人顔をつくって「メイクはくすみ系のカラーは似合わないので、澄んだカラーをチョイスするようにしています。カラーマスカラを使って目元を明るくしたり、中顔面が長く見えないように目の下あたりにチークを入れるのがポイント。眉は定期的にカラーでブラウンにしています。コスメは気に入ったらリピートする派。手軽に買えるプチプラコスメが多いです」（ HAIR ）パーマヘアをふたつ結びにするのがマイスタンダード「最近はパーマにハマっていて伸ばし中。ロングのパーマを目指してます。ヘアアレンジは、ハチあたりで小さくふたつ結びにするのがマイスタンダード。結ぶ高さを変えたり、前髪を入れたり残したり。服に合わせてヘアゴムの色を変えたりしてアレンジを楽しんでいます」（ MY FAVORITE COSME ）『ナプラ』のN.オイルは、これ一本あればOK！ というくらい万能。パーマをかけているので、濡らしてこれをつけて完成！クレヨン型が塗りやすい『レブロン』の赤リップ。リップクリーム並みに塗り心地がよくて荒れないのでリピート中。タイコスメ『キャシードール』の赤リップティントは、ウォーターティントといって、水みたいなつけ心地なのに、驚くほど落ちません。もう3本目！ ピンクリップティントは、リップにもチークにも使えます。コンビニで購入できる『sopo』のベージュマスカラ。カラーマスカラは最後まで使い切らず飽きてしまうことがあるので、このサイズ感はちょうどいい！『オペラ』のブルーマスカラは発色がすごくいい！ お湯でオフできるところも◎オレンジのマスカラは『to/one』のもの。奇抜ではないのにまつ毛の存在感が出て気に入ってます。私なりのカラーコーデをご紹介させていただきました！ 何か参考になれば嬉しいです！ こんな風に自分好みの服を着てくれたり、リンクコーデができたりするのも、今しかない貴重な時期かなぁと。試行錯誤しながらも、楽しんで子どもと成長していきたいと思っています！

歌舞伎俳優の片岡孝太郎が28日に自身のアメブロを更新。痛みが1週間続いて限界になり治療を受けたことを明かした。この日、片岡は「一週間位前から首・肩 痛みを湿布とマッサージでケアしていた」と報告。「寒さがプラスになり限界に」なったといい「鍼治療へ」と治療を受けに行ったことを明かした。続けて「二月は舞台はお休みを頂いているのですが舞踊のお仕事があり」と報告し「しっかりメンテナンスしないと体幹がガタガタで」とコメント。最後に「我慢は大敵」と述べ「連続で鍼灸・マッサージ通います」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大丈夫ですか？」「お大事になさってください」「メンテナンスが最重要ですね」などのコメントが寄せられている。

2024年6月に結成10年目に突入するフレンズが、全国ツアー『フレンズ 3rd Full Album「ユートピアン」Release TOUR「Pair」』を開催することが決定した。本ツアーは、2月21日(水) に発売される2年半ぶりとなるフルアルバム『ユートピアン』を携え、3月8日(金) の東京・渋谷CLUB QUATTROを皮切りに5月31日(金) の大阪・Yogibo META VALLEYまで全9公演が予定されている。チケットはオフィシャルファンクラブ会員を対象とした抽選先行を1月24日(水) まで受付中。また、『ユートピアン』のジャケット写真とフレンズの新たなアーティスト写真が公開された。ジャケットは、1月10日(水) に配信リリースされた新曲「good time」に続き、フレンズとはデビュー当時から深い交流があり、彼らのジャケットを数多く手がけてきた絵描きのadim（アディム）によるペインティング。アルバムジャケットとアーティスト写真のディレクションは、昨年リリースされたデジタルシングル「OKASHi NA DEAi」のMVを手がけたアートディレクター高木公美子（ONPHA）が務めている。■Vocal えみそん コメント10年目イヤーに突入の年！今年はズンズン活動します！久々に行ける場所もあるので会えることを楽しみにしてます！■Bass & Chorus 長島涼平 コメント良いアルバムができたので必然と良いツアーになることが決まってしまいました！全国各地で皆と会えるのを楽しみにしてます!!■Guitar, Vocal & Chorus 三浦太郎 コメントユートピアンは僕らのことなのかみんなのことなのか、はっきりさせに行きます！お久しぶりに行く場所も沢山あって楽しみだ！■Drums & Chorus 関口塁 コメントリリースツアーやるよん！遊びに来てね！駆け抜けるぜ！＜ツアー情報＞フレンズ 3rd Full Album『ユートピアン』Release TOUR『Pair』3月8日(金) 東京・渋谷CLUB QUATTROOPEN18:00 / START19:003月22日(金) 宮城・仙台LIVE HOUSE enn 2ndOPEN18:30 / START19:004月25日(木) 香川・高松TOONICEOPEN18:30 / START19:004月26日(金) 広島・広島Cave-BeOPEN18:30 / START19:005月10日(金) 北海道・札幌SPiCEOPEN18:30 / START19:005月17日(金) 長野・長野JOPEN18:30 / START19:005月24日(金) 福岡・福岡 INSAOPEN18:30 / START19:005月30日(木) 愛知・名古屋 ell. FITS ALLOPEN18:30 / START19:005月31日(金) 大阪・Yogibo META VALLEYOPEN18:15 / START19:00【チケット情報】料金：5,000円（税込）※未就学児入場不可 / 小学生以上チケット必要■ファンクラブチケット先行（抽選）：1月24日(水) 23:59まで＜リリース情報＞フレンズ ニューアルバム『ユートピアン』2月21日(水) リリース価格3,300円（税込）フレンズ『ユートピアン』ジャケット【収録内容】01. Donuts02. U.L.K.03. good time04. 煙のジャンクション ※テレビ東京系 ドラマプレミア23『けむたい姉とずるい妹』エンディングテーマ05. 夜は嫌い06. 朝が来た07. きっと私は大丈夫08. ヤッチマイナ！09. 元気D.C.T〜SWEET DEATH〜10. OKASHi NA DEAi11. cruising memories12. 愛をやめない関連リンクオフィシャルサイト：：：：：

■ウソをついて海外旅行に行く女体調が悪いと言って1週間お休みしていた後輩がいました。しかし、後日彼女の同期とランチに行った際に、「●●さんにもらったタイ土産が……」と話していて、詳しく聞くと、彼女は体調不良と嘘ついて、海外旅行に行っていたことが分かりました。たしかに有休がとりにくい会社ではあるけど、そこまでするか……と呆れました。（30代女性）■調査概要調査時期: 2023年3月3日～3月21日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート（磋藤にゅすけ）

皆さんは、運命の再会をしたことはありますか？今回は「廃業1週間前のラーメン屋」を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト：進撃のミカボロボロの少女との出会い廃業寸前のラーメン屋を営んでいる主人公。そんな主人公の店に、ボロボロの少女がやってきました。10円を差し出して「これで食べさせてください」と言う少女。そんな少女にラーメンをふるまうと、主人公はボロボロな格好をしている理由を聞きました。すると少女は、両親が離婚して母親に引き取られたと話し出して…。しかし母親に放置され、ご飯も与えられていないと打ち明けたのです。主人公は少女の話を聞いて、児童相談所に保護を求めることに。そして昔のことを思い出しました。昔は貧乏だった出典：進撃のミカ幼いころは貧乏で、同じようにラーメン屋の店主に助けてもらったことがある主人公。そんな店主に憧れて始めたラーメン屋も、あと1週間で廃業です。そして迎えた店の営業最終日。少女が父親を連れて再び店を訪れました。主人公の通報のおかげで、母親から離れて父親に引き取られたという少女。さらには少女の父親が、あのときのラーメン屋の店主であることがわかったのです。主人公は今もラーメン屋を続けているという少女の父親に、弟子入りすることに。そしてラーメンのことを学びなおし、再び店を立ち上げたのでした。再出発することに主人公と憧れの人を再会させてくれた少女。そんな少女のおかげで、前を向けた主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。（愛カツ編集部）

子どものころから胃腸が弱い私。30歳になってからおなかを壊す頻度が多くなり、30代後半からは1週間に1回おなかを壊すようになりました。本気で悩んだ私が腹痛を改善するためにおこなった2つの方法を紹介します。1週間に1回の頻度でおなかを壊す体質にもともと胃腸が弱く、子どものころからよくおなかを壊していた私。ですが、冷たい飲み物やアイスクリームを食べてもおなかを壊すことはありませんでした。 30代になると胃腸の動きが悪くなったのか、だんだんおなかを壊す頻度が多くなり、40歳手前のころには1週間に1回おなかを壊す状態に。このころは原因不明の腹痛でおなかを壊したり、冷たい飲み物を飲んだときやアイスクリームを食べたときにもおなかを壊したりするようになっていました。例えば友人とレストランやカフェに行き、ミニパフェを食べた後におなかを壊したり、フローズン状のドリンクを飲んだら「もう二度と飲まない」と思うほど、ずっとトイレから出られなかったりしたこともありました。ただ冷たい物を食べたあとにおなかを壊すのは理解できたのですが、1週間に1回おなかを壊す理由がわからず、改善しないまま40歳になりました。腹痛改善方法1：養命酒を飲む40歳になったころ、とあるテレビCMを見ました。それは養命酒のCM。子どものころに祖母からよく「体を温めるとおなかが痛いのが良くなる。養命酒は体が温まるよ」と言われていましたが、アルコールが入っているので飲めませんでした。それをふと思い出し、わらにもすがる思いで「試してみようかな」と思いました。早速次の日仕事帰りにドラッグストアへ行き、養命酒を購入しました。用法・用量は、「成人の場合1回20ml、1日3回、食前または就寝前に服用」とのこと。仕事をしているのでお昼には飲めませんが、朝もあまり良くないかなと思い、初めは夕食前に1回だけ飲むようにしました。1カ月ほど続けてみましたが、あまり効果は感じませんでした。おなかを壊さないようにするにはほかに何をすれば良いのか思いつかないし、そのままやめてしまうのももったいないと思ったので養命酒を1日に2回飲むように。夕食前の1回のほか朝に1回追加で飲むようにしましたが、幸い会社には歩いて行ける距離に住んでいたので問題はありませんでした。その後、2週間くらいするとうれしいことにおなかを壊す頻度が減ってきました。「これは効くのでは？」と期待した私。なんと、1カ月ほど過ぎるとおなかを壊さないようになったのです。腹痛改善方法2：腹筋運動養命酒は1、2年続けました。本当によく効いて、頻繁におなかを壊していた私には救世主でした。ですが、あることがきっかけで養命酒をやめることに。それは「腹筋」でした。私は30代前半に少し病気をして、そのときに筋肉が相当落ちたことがありました。それは体感でもわかったし、スポーツジムで筋肉量を測定したときにも気が付いていたことでした。「このままでは良くないだろうな」と思ってはいたものの何もしなかったのですが、42歳のある日、少しおなかが出てきたからという理由で腹筋をしようと決めました。YouTubeで結構キツそうな動画を見つけて毎日その動画で9分間頑張りました。それから1、2カ月ほどたったころでした。養命酒がなくなったのに購入するのをずっと忘れていて、飲まない状態が1カ月くらい続いたのです。「おなかが痛くなるかな……」と思っていたのですが、養命酒を飲んでいないのにもかかわらず、おなかを壊しませんでした。腹筋を始める前にも時々飲まないことがあったのですが、そのときは必ずおなかを壊していたので非常に驚きました。養命酒を飲み始めてから腹筋以外の生活習慣は何も変わっておらず、それ以外におなかを壊さなくなった理由は考えられないと思いました。まとめ子どものころからおなかを壊しやすい体質なので、絶対壊さないかと言うとそうではありませんが、本当に悩んでいたころに比べたらとても改善しました。1週間に1回おなかを壊していたときは遠出をするのも苦痛でしたが、今は気にせず外出ができています。養命酒には本当にお世話になりましたが、低コストという面では筋トレが一番良いと思いました。テレビやスポーツジムに行っている友人などから「筋肉があると体が温まる」と聞いたことがあったのですが、子どものころに祖母から聞いた「体を温めるとおなかが痛いのが良くなる」と通ずると思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト／サトウユカ著者／葉月（44歳）自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。

東京ディズニーリゾートの40周年を記念して、万年カレンダーがついたミッキーマウスとダッフィー＆フレンズのフィギュアや、新しい年にぴったりな和服姿のダッフィーとジェラトーニのコレクションドールが、12月4日より登場している。ダッフィー＆フレンズの新しいグッズである「フィギュア」（¥15,000 サイズ：縦約15×横約17×高さ約11c）は、ミッキーを囲みダッフィー＆フレンズたちが喜んでいるシーンを描いた万年カレンダー付フィギュアだ。どの角度から見てもみんなの笑顔に癒され、フィギュアとして飾って置くだけでもほっこりするアイテムだ。例年人気の「コレクションドール」（¥12,000）は、新年の訪れを記念した、和服姿のダッフィーとジェラトーニのコレクションドールだ。いつもと違う和服姿のダッフィーとジェラトーニのコレクションドールとなっていて、それぞれをイメージした和服スタイルにも注目を。主な販売店舗は、東京ディズニーシーのマクダックス・デパートメントストア。東京ディズニーシーへ入園したゲストのみ購入ができるが、状況により販売店舗が変更になる場合も。詳しくは東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイトを確認のこと。※取材時の状況に基づいて記事化しています。紹介したイベント、メニューなど、すべての掲載情報は、予告なく変更になる場合があります。(C) DisneyAs to Disney artwork, logos and properties： (C) Disney（シネマカフェ編集部）

皆さんは、パートナーに裏切られた経験はありますか？今回は「1週間実家に帰省したとき」のエピソードとその感想を紹介します。イラスト：スルメ王子実家に帰省主人公が夫を家に残して1週間ほど実家に帰省したときのことです。急用ができ、予定より早く家に帰ることになった主人公。家の扉を開けると…。キッチンには…出典：Grappsキッチンに主人公のエプロンを身につけた見知らぬ女性が立っていたのです。思いがけない光景に「誰！？」と驚く主人公。なんとその女性は夫の浮気相手だったのです。夫はそのとき不在でしたが、顔も見たくなかった主人公は再び実家に戻ることになったのでした。読者の感想見知らぬ女性がキッチンに立っていたなんて、驚きますよね。主人公が実家へUターンするのも納得です…。（30代／女性）不誠実すぎる夫の顔を見たくないと思う主人公に共感しました。浮気相手だけを夫婦で住んでいる家に置いていたことも衝撃です…。（40代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（Grapps編集部）

HugMugフレンズのヴィラロ佳奈さんは、プエルトリコ出身でゲームクリエイターのリックさんと1歳の七結ちゃんと3人で暮らしている。『メイデンズショップ』で販売をしつつ、バイヤーアシスタントを務める目利きの佳奈さんと、好みが似ているというリックさんがセレクトした、ファッションアイテムやベビーグッズ、インテリアをまるっと公開！CONTENTSヴィンテージ調の家具と暮らす ＜インテリア＞目利きが選ぶとっておきのアイテム＜ベビーグッズ＞冬のお出かけコーデ！ ＜ファッション＞Vilaró’s familyヴィラロリカルドさん＆佳奈さん、七結ちゃん・1歳佳奈さんはセレクトショップ『メイデンズショップ』のスタッフで、現在は育休中。国際結婚をした夫婦の会話は自宅では英語。七結ちゃんには英語と日本語で話しかけ、いずれはパパの母国・プエルトリコの公用語のスペイン語も話せるようになるのが目標！check！ >>>HugMugフレンズ・ヴィラロ佳奈さんヴィンテージ調の家具と暮らすインテリア佳奈さんの友人が働いているという「リノべる」でリノベーションをした住まい。物件探しから、デザイン、施工まで、ふたりでこだわり抜いたお部屋を拝見！リノベーションでこだわったことは？「リビングで過ごす時間が多いので、リビングからキッチンやダイニングが見渡せて、家族全員の様子が見えることにこだわりました。素材はモルタル、白壁、木材の3種類を基本にしています」家具のテイスト＆お気に入りのショップ「基本的にはヴィンテージの家具であたたかさを、小物で色を足しています。お気に入りのヴィンテージショップは馬喰町にある『ヒスト』と、目黒にある『フィルム』。『ヒスト』は週に１回しかオープンしていませんが素敵なものを安く購入でき、『フィルム』は訪れると必ず欲しいものに出会えます」ダイニングについて「『フィルム』で購入したテーブルと椅子は脚のデザインが印象的で即決でした。デンマークのデザイナー、建築家のヘニング・ケアヌルフのヴィンテージ。テーブルは伸縮機能があり、間の板を外すと丸テーブルに変身します。来客に対応できるのもこちらを選んだ理由のひとつです。『ヒスト』で購入したシェルドームの照明は、ダイニングのアクセントになり、お気に入り」「リビングの横にある小上がりでは、娘のオムツを替えたり、お着替えをしたりしています。パパが趣味で集めているレコードもこちらに置いていて、休日の朝はパパセレクトの音楽を流しながら朝食を食べることも。畳の下には収納もできます」「『ヒスト』で購入した本棚には娘の絵本が入っています。テーブルはイギリスヴィンテージの『ジープラン』のもの。上に置いてあるイラストは、パパの友人が似顔絵を描いてプレゼントしてくれました。背景に日本とプエルトリコの国旗が描かれています」「リビングの入り口の一角は、玄関から入って初めに目に留まる場所なので、季節のお花を置いたりと気分で雰囲気を変えています。ライトは『LAFAB LIGHT』のもので、メイドインフランスにこだわり、国内でひとつひとつ手作業でつくられたもの。糸の配列が本当にきれいです」「本物に見えるツリーを探して、アルザスツリーに決めました。オーナメントは『トゥデイズスペシャル』や『スタディオクリップ』、『ダイソー』で購入。手芸屋さんで布の切れ端を買って、手で割いてツリーに直接リボン結びをしたオーナメントもお気に入り！」目利きが選ぶとっておきのアイテムベビーグッズ『メイデンズショップ』でスタッフをしながら、バイヤーアシスタントも兼務する佳奈さんがセレクトしたとっておきの育児グッズをチェック！#01 抱っこ紐ブランド：アーティポッペ「元々別のブランドのものを使っていたのですが、複雑な機能が使いづらく、シンプルなつくりの『アーティポッペ』の抱っこ紐に買い替え。身長が高いパパのサイズに合わせるためにも海外ブランドのものにしました。フィット感がよく、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えるところも嬉しいです」「抱っこ紐をするときのトップスはチクチクしないものを選ぶようにしています」アウター／ボーディー、トップス／ヴィンテージ、ボトムス／エイチ ビューティー&ユース、シューズ／フォート、フード付きマフラー／ハイランド2000抱っこ紐カバー：ザ・ノース・フェイス「抱っこ紐をしていて前が閉じられないアウターを着ているときは、カバーをつけています。抱っこ紐だけでなく、ベビーカーに乗っているベビーの足元にもかけられる、よく考えられたアイテムだと思います！ しっかりあたたかいですし、コンパクトに収納できるのも有難いです」オランダの抱っこ紐ブランド『アーティポッペ』。孔雀のワッペンがポイント。ベーシックなカラーは性別問わず、どんな服にも合わせやすい。ほかに、インヤン柄や空柄などコーデのアクセントになるデザインも展開している。#02 ベビーカーベビーカー：＜サイベックス＞のメリオカーボン「押したときの軽さと小回りが利くことが購入の決め手。ハンドルの高さ調節が可能なので、身長差のある私たち夫婦に有難い機能です。新生児から長く使用できるのも決め手のひとつでした」#03 食事グッズベビーチェア：＜サイベックス＞のレモ 3-IN-1「腰のすわった6ヵ月頃から99歳まで使用できる、というキャッチコピーにやられました（笑）。座板と足のせ板を工具なしでワンタッチで調節できるのが魅力。スタイリッシュな見た目も気に入っています」左のスタイ：ベビービョルン「ギフトでいただいたものなのですが、ずっと愛用しています。汚れてもさっと洗えてすぐ乾き、食べ物ポケットも大きくて助かります！」上のコップ：マンチキン「コップ飲みの練習用に購入しました。見た目が可愛いだけでなく、イラストに描かれた動物を守るため一部売上を寄付されるとのことでこちらを選びました。機能や使い勝手も申し分なしです！」右下のお皿：バーピー「底に吸盤がついているので子どもがひっくり返す心配がありません。電子レンジや食洗機に対応可能なところも有難いです」左：ファミリア「セルフ食べ用の持ちやすい設計。これから練習用に使います」真ん中：マンチキン「現在使っている、親が食べさせてあげるときに使用するスプーン」右：ののじ「こちらは離乳食初期のときに使っていたもの」スモック：ri-em.select「韓国ブランドのセレクトショップで購入しました。１歳の誕生日にスマッシュケーキを豪快に食べてもらうために購入したのですが、これから始まるセルフ食べの練習のときにも活躍してくれそう。スモックでおしゃれな柄はあまり見たことがないので即決しました」#03 オモチャオモチャを購入するときは、自分で考えて遊べる、かつパパとママとも一緒に遊んで楽しいもの、音楽が好きなのでリズム系や音楽系を選ぶことが多いのだとか。左：ババール「職場のみんなが出産祝いにくれました！ リビングにいることが多いですが、寝室でたまに私が一緒に寝ています（笑）」真ん中：おぱんつくん「子どものオモチャとして販売されているものではないのですが、パパがネットで見つけたパンツの着せ替えができるお人形。とても人気ですぐに売り切れます」右：エルクスアンドエンジェルズ「オーストラリア産のリアルシープスキンでできたクマさん。シープスキンがもつ自浄作用のおかげで汚れや細菌がつきにくく、口に入れたりよだれがついても安心です。なによりフワフワでつぶらな瞳が可愛い……！」「絵本は日本語・英語・スペイン語の3種類を購入しています。３ヵ国語まんべんなく読んでいて、スペイン語の絵本はパパ担当です。左のTHE EYE BOOKとお魚の青い本（スペイン語）はアメリカのおばあちゃんからもらいました。真ん中のニワトリの絵本はメルカリで購入。スペイン語や英語の本は海外の友人や親戚、おじいちゃんおばあちゃんが送ってくれたりします」ブランド：ともにボーネルンド左「カラフルプルトーイは、カタツムリがモチーフの木のオモチャで、紐もひっぱるとカタカタと木の音を鳴らしながら動きます。背中の丸いボックスは取り外すことができ、なかの積み木を出して形合わせとして遊ぶことも。最近は手伝ってあげながら同じ形を入れる遊びがお気に入り」右「こちらはアニマルボウリング。動物が好きな娘に誕生日プレゼントで買いました。可愛い見た目はインテリアにも馴染んでくれます。ボウリングとして遊べるようになるまでは、振ってシャカシャカあそんだり、手で倒したりと成長に合わせて長く遊べるのも魅力的！」冬のお出かけコーデ！ファッションHugMug読者からも注目されているヴィラロさんファミリーの冬のファッション事情をご紹介！ #01 家族コーデ「全員でミリタリーアイテムをリンクさせました。ママはバッグに、パパとベビーはトップスに、さりげなくお花モチーフのものを身につけています。リンクコーデを組むときは、娘がポイントになるように考えています」［mama］アウター、ボトムス／ともにヴィンテージ、トップス／マイアミ、バッグ／ボーディー、シューズ／メゾン マルジェラ、バングル／ota、リング／ララガン［papa］アウター、ボトムス／ヴィンテージ、トップス／マクマホン ニッティング ミルズ、シューズ／コンバース、ハット／ビームス［baby］トップス／ブリーズ、タイツ／シリーサイラス、ベスト／アメリカおばあちゃんからプレゼント、ハット／サンセルフ#02 ベビーコーデインポートからプチプラブランドまで幅広く使った、七結ちゃんの冬のおめかしコーデを披露！ トップスは長袖の肌着も着ているからあたたかすぎないもの、ニット素材でもチクチクしないかなど、肌あたりのいいものを選ぶようにしているのだそう。「クマのハットとシューズで、ギュッとしたくなるようなモコモコぬいぐるみコーデにしました。襟のフリルが可愛い花柄ブラウスもポイントです」トップス／友人からのフランスのお土産、タイツ／シリーサイラス、ハット、シューズ／ともにアグ「ぱっと目を引く花柄のセットアップ。お花の水色にバラクラバの色も合わせました。フレアパンツをはくといつもより自然とおめかし風になります」セットアップ、バラクラバ／ともにメルシーカンパ、シューズ／アティパス「少しオーバーサイズのスウェットにホワイトタイツを合わせました。つま先にはまるでバレエシューズを履いているかのようなデザインが♡ ニットのボンネットと小花柄のキルティングアウターで寒さ対策をしました」アウター／ri-em.select 韓国セレクト、トップス／ブリーズ、タイツ／アメリカのおばあちゃんからプレゼント、ハット／サンセルフインテリア、ベビーグッズ、ファッションと盛りだくさんでしたが、楽しんでいただけましたでしょうか☺︎ みなさんがひとつでもこれいいなっ！ と思えるものが見つかると嬉しいです！

東京ディズニーシーは、「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」のグッズやスーベニア付きメニューを2024年1月15日(月)より期間限定で販売する。“苺”モチーフのダッフィー＆フレンズ東京ディズニーシーの「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」は、ダッフィー＆フレンズがお揃いの“いちごのブローチ”を作っている様子をデザインしたシリーズ。ダッフィー、シェリーメイ、ジェラトーニ、ステラ・ルー、クッキー・アン、オル・メル、リーナ・ベルたちが、可愛らしい赤のギンガムチェックやいちごのモチーフと共にデザインされている。グッズ着せ替え可能な「ぬいぐるみコスチューム」グッズの注目は、着せ替えを楽しめる「ぬいぐるみコスチューム」。シェリーメイはギンガムチェックのワンピースといちご付きリボン、ジェラトーニはいちご付きのループタイを合わせたシャツにサスペンダー付きのチェック柄パンツといった風に、キュートな苺がデザインされたコスチュームとなっている。いちご型クッションまた、ダッフィーにプレゼントするいちごのブローチに、シェリーメイが大きなリボンを結んでいる様子を表現したいちご型クッションや、みんなからプレゼントしてもらったいちごのブローチを大事そうに抱えるダッフィーのぬいぐるみなど、見るだけで癒される可愛らしいグッズが勢揃いする。カチューシャやリボン型シュシュもパーク内で着けて楽しみたいのは、ギンガムチェックといちごがプリントされたリボンが目を惹くカチューシャや、リーナ・ベルがちょこんと乗ったリボン型シュシュだ。シュシュを着けたい時やアトラクションに乗る時は、カチューシャをいちご柄のカチューシャホルダーで持ち運ぶなど様々な使い方ができる。スーベニア付きメニュー東京ディズニーシーの「ケープコッド・クックオフ」では、「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」デザインのスーベニア付きメニューを用意。対象のセットに付けることができるスーベニアランチケースには、ダッフィーにプレゼントするいちごのブローチを作るシェリーメイたちの様子が描かれている。さらに、花柄のスーベニアタンブラーやギンガムチェックで縁取られたスーベニアプレートも登場。スーベニアプレートは、ピンク色のスポンジでストロベリージャムとホイップクリームをサンドした新作スイーツ「ストロベリーケーキ」に付けることが可能だ。【詳細】「ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・ストロベリーギフト」期間：2024年1月15日(月)～3月31日(日)場所：東京ディズニーシー住所：千葉県浦安市舞浜1-1■グッズ販売店舗：マクダックス・デパートメントストアアイテム例：・ぬいぐるみコスチューム 各5,400円・ぬいぐるみチャーム 各2,200円・ぬいぐるみ 4,800円・クッション 5,000円・シュシュ 2,300円・カチューシャ 2,300円■スーベニア付きメニュー販売期間：2024年1月15日(月)～3月31日(日)販売店舗：ケープコッド・クックオフ※ショーダイニングエリアでの販売なし。メニュー例：・スーベニアランチケース 対象のセットにプラス1,400円・スーベニアタンブラー 対象のソフトドリンクにプラス1,900円・「ストロベリーゼリー＆練乳ムース」1個 550円、スーベニアカップ付き プラス650円・「ストロベリーケーキ」1個 550円、スーベニアプレート付き プラス650円＜備考＞※東京ディズニーシーへの入園者のみ購入可能。※店舗の入店にスタンバイパスが必要になる場合がある。※状況により販売店舗が変更になる場合がある。※グッズやメニューの内容は予告なく変更になる場合がある。また、在庫状況により、期間中であっても品切れや販売終了となる場合や、期間終了後も販売を継続する場合がある。※詳細は東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイトを要確認。※写真はイメージ。

ファッションはもちろん、子育てや日々のお弁当づくりも丁寧にこなす、HugMugフレンズの蓮間さんファミリー。子どもの食事、家族の時間、お誕生日は必ず旅行に出かけるなど、こだわりの子育てルールを教えてもらいました。インスタライブは8,000人を超える視聴者数がいるほど大人気な蓮間さんファミリーのルールを早速チェック！about hasuma’s family蓮間衣里さん、父ちゃん、キハルくん（7歳）、わっかちゃん（4歳）休日は家族みんなで山や川などいろいろなところに遊びに行くのがお決まり（家にいることはほぼないかも！）。季節のくだもの狩りは毎シーズン欠かせません！check！＞＞＞HugMugフレンズ・蓮間衣里さんCONTENTS●ルール1子どもの舌を守る食事づくり●ルール2フットワーク軽くどこへでも行く●ルール3家族全員の時間を大切にする●ルール4夫婦の時間を持つ●ルール5誕生日や季節のイベントは旅行に行く●ルール6親子それぞれのファッションを楽しむ●ルール7絵本は欲しいときに買う＜ 子育てルール1 ＞子どもの舌を守る食事づくり「食に気を付けるようになったのは、息子が1歳くらいのとき。息子の背中に発疹ができ、いろいろな病院を回りましたがはっきりとした診断結果が得られず、理由や病名が分からないのに出される薬に疑問を持ったのがはじまりです。そんなときにたどり着いた病院の先生から、小麦、砂糖をやめてみたら？ とすすめられ、食を見直すと発疹はよくなりました。それ以降、家では小麦、白砂糖は使用せず、基本的に添加物を使用した食べ物は食べさせないようにしています」「子どもの舌はとても繊細で、大人が思っている以上に細やかな味覚を楽しめるそうです。その舌をなるべく守りたく、濃い味付けや白砂糖以外の化学調味料も控えるようにしています。今の時期は親や大人があげたものしか子どもは食べる機会がほぼありません。なので、今は私が気をつければいいだけ。だた、成長するにあたって子どもの世界ができ、自分で食べたいものを選ぶようになります。そんなとき、正しい舌で本当のおいしい、おいしくないが判断できるようになって欲しいと思っています」「例えばある程度の年齢になって友だち同士で食べるファーストフードも食べちゃダメ、ではなく、本当のおいしい！ ではないけれど、友だちと食べるから楽しい、だから食べる。のように意味合いがしっかり分かるようになってくれたらいいなと思います」「秋の根菜をたくさん使いました。季節のものをお弁当に取り入れるのがこだわりです。メニューがマンネリ化しないように、珍しいお野菜を見つけると即購入。ヤーコンや菊芋、赤キャベツなど、子どもに馴染みのないお野菜もわが家の子どもたちは大好きです。『柴田慶喜商店』で購入した曲げわっぱのお弁当箱は、冷めてもおいしいのと、つくる私が気分が上がるものがよくてこちらに」more！＞＞＞蓮間さんのお弁当づくりは、インスタ（@hasumaeri）をチェック！「おやつは、無添加なもの、白砂糖を使っていないもの、なるべく素材の味を生かしたものを選ぶようにしています」「野菜やくだもの、お肉の食材をすべてオーガニックにするのってとても難しい。なので調味料は無添加にしてます。毎日使うものだし、毎日使うからこそ、そこだけは気をつけたいなと思って選んでいます。お塩はよく使うのでいちばんこだわりがあるかも。天然塩を使っています。あと瓶のものはおいしさが違うと聞いたことがあるので、脱プラも込めてなるべく瓶のものを購入しています」＜ 子育てルール2＞フットワーク軽くどこへでも行く「夫のいない平日や週末でも、私ひとりで子どもたちを遊びに連れて行きます。その時ハマっていることや気になる場所に行ったり、おいしいものを食べに行ったり。幼少期にいろいろな経験をさせてあげたいので、そのための時間や労力はまったく気になりません。大きくなれば子ども同士で遊ぶようになるので、それまでは私たちが子どもの興味や知識に繋がる経験をどんどんさせてあげたいと思ってます」「3人で目黒不動前にある『Saku【削】』のおいしいかき氷を食べに」＜ 子育てルール3 ＞家族全員の時間を大切にする「朝は息子の小学校へ家族4人揃って登校したり、子どもの寝かしつけも4人揃って寝ます。夫の仕事が休みの日曜は毎週必ずお出かけ。海や川、遠めの公園など、気になるおもしろそうな場所を調べて遊びに行くことが家族みんなの楽しみ！ 今しかない時間を大切にしています」「気候もいい秋の休日、体を思い切り動かして遊びたかったので、家族揃ってフィールドアスレチック横浜へ。子どもたちも大好きで、訪れるのは今日で4回目！ たくさん遊ぶぞ～！」「ママは『adidas』のジャージトップスに『mecre』のベストを、パパは『stabilizer gnz』のセットアップを着用。息子は『mediam』のボトムス、娘は『the new society』のトップスで動きやすくて迷子防止にもなる色柄の服で目立つようにコーデ。汚れが気にならない服を選ぶのもポイントです」なんでも挑戦するキハルくん。わっかちゃんとママも続きます。ママも一緒になって遊びに夢中に。わっかちゃんも嬉しそう。落ちたら水……！ のアスレチックもスイスイ進むキハルくん。わっちゃんもやりたい！ と言ってどんどん挑戦！「前回来たときには怖がってやらなかったものや、挑戦してもできなかったものが余裕でできるようになって、とても楽しんでいた息子の成長にはびっくりしました。兄に触発され、娘もいろいろなものに挑戦して、いちばん高い場所まで登ったり、難しいロープのコースをひとりでクリアして、私たちが無理だと思っている以上にできて感心！ 子どもたちの新たな発見ができました」CHECKフィールドアスレチック 横浜つくし野コース住所：神奈川県横浜市緑区長津田町4191開園時間：9：00～17：00（冬期は16：30まで）お問い合わせ：045-983-9254料金、休園日などの詳細はHPをチェック！※すべり台があるトムソーヤ冒険の森エリアは、この冬リニューアル予定です＜ 子育てルール4 ＞夫婦の時間を持つ「子どもたちが親戚の家にお泊まりに行ったときや実家に帰ったときは、子どもを預けて夫婦で食事に行きます。子連れでは行けないお店に行ってデートするのも新鮮で気分転換に。子どもが寝たあともリビングでその日起きた話をします。子どもの状況やお互いの身の回りの話を常日頃からして共有しておくのもポイント。子育てはひとりでは絶対できないので、夫婦仲よくいることも私の中では大切です」＜ 子育てルール5 ＞誕生日や季節のイベントは旅行に行く「旅行が好きなのでイベントがあるたびに行き先を考えるのが楽しみ。旅行は宿、重視派です。◯歳の誕生日はあそこに行ったね！ クリスマスはこんなふうに過ごしたね！ と家族みんなの思い出に残るのも嬉しい。赤ちゃんの頃から水が好きだった娘の1歳の誕生日は、きれいな海をプレゼント！ という理由で宮古島へ。それから誕生日は毎年沖縄の離島へ行っています」「娘の4歳のお誕生日は竹富島の星のやに行きました。お宿がとてもよくて、子どもたちはプールがとても気に入っていました」「毎年行っている山梨県の『ツチと実』のブドウ狩り。有機肥料を使い、減農薬で栽培されているブドウは本当においしい！」「江戸時代に創建された古民家『もしもしの家』に宿泊。囲炉裏でバーベキューをしたり、昔ながらのかき氷器でかき氷を食べたり最高でした」「なまはげを見に秋田の男鹿半島で行われる柴灯まつりへ。日本各地の伝統的なお祭りを家族で巡りたいと思っています」「リゾナーレ那須でクリスマスを。サンタさんからのプレゼントも届いて大喜びのふたりでした」＜ 子育てルール6 ＞親子それぞれのファッションを楽しむ「親子のファッションはリンクコーデすることもありますが、特別合わせたりはせず、そのとき着たいもの可愛いものを楽しむようにしています。ちなみに今日は3人とも『medium』のボトムス！ そのとき着たい服を着てテンションが上がるのがいちばん。それは大人も子どもも一緒かなと思います」「私自身、母という枠にとらわれないで、そのときしたい髪型、着たい服を着るようにしています。『母親らしい』格好を意識していた時期もありましたが、毎日の気分が上がりませんでした。このままじゃダメだ！ とずっとやりたかったドレッドヘアにチャレンジ、最近鼻ピアスも開けました（笑）。ドレッドに鼻ピの母ちゃんですが、幼稚園や小学校の行事には毎回参加し、係や役員にも積極的に携わっています」MAMA：nude vintage closetのトップス、mediamのボトムス、papierのインナー、mediamのターバン、CELINEのバッグ、saharaのシューズBOY：ユーズドのスウェット、中に着たMOUNTENのシャツ、mediamのボトムス、supremeのキャップ、VANSのスニーカーGIRL：ユーズドのブラウス、mediamのボトムス、casseliniの帽子、ALKAのシューズ、リメイクのバッグ＜MAMA’s FAVORITE＞➀『mediam』のファーベスト。あったかくて可愛くてポケットがついているところが好き。➁『nude vintage closet』で購入したボレロは、1970sのアメリカンパッチワークキルトを使った一点もの。➂『BOTTEGA』のバッグは父ちゃんからのプレゼント。➃お友だちのブランド『MIYAGI HIDETAKA』の一点もののシャツ。＜KIHARU’s FAVORITE＞➀父ちゃんが大きくなったキハルに！とずっと前から集めていた『supreme』のキャップ。休みの日に被るキャップは自分で決めています。➁『MIYAGI HIDETAKA』のランチバッグとボトルバッグ。リバーシブルで楽しめる！➂さっと着れて着心地がいいUSEDのスウェットを収集中。どちらも本人が選んだお気に入り。＜WAKKA’s FAVORITE＞➀『misha&puff』のアイテムは、色合いが可愛くて本当に使える！ サイズアウトしても大切に取っておきたいです。➁『yellow perota』のコート（ブランドがなくなってしまって悲しい……）。着ていると、どこのですか？ と声をかけられることも。➂母娘ともにお気に入りの『casselini』のフォックスマフラー。＜ 子育てルール7 ＞絵本は欲しいときに買う「息子も娘も本が大好きで、絵本は欲しいと言われたら基本的にYES。本はいくらあってもいいと思っています。息子が夏休みに30冊読むほど読書が好きなので、最近は図書館に行くことが多いです。本屋さんに行くよりたくさん種類があって選ぶのも楽しい！ わが家にはテレビはありません。流れている情報を受けるのではなく、自分で選択して情報を得ることが大切だと思っています。アニメやマンガは見せないのではなく、気になるものや興味があるものがあればDVDを借りてプロジェクターで観たり、映画館にも行きます！」＜KIHARU’s SELECT＞➀『ドラゴンボール スーパー』のマンガ。強くてかっこいいから好き。➁算数が好きだし可愛いから選んだ『さんすうサウルス』。➂『じごくのそうべえ』は、出てくるみんながすごくておもしろい。あと『かいけつゾロリ』の本も気に入ってて、図書館でよく借りるよ。＜WAKKA’s SELECT＞➀『かわにくまがおっこちた』は、カエルがクマの頭に乗るところが好き。➁『うんちしたのはだれよ！」。もぐらさんが可愛いのと、ハエがうんちを食べて犯人を見つけるところがおもしろいです。➂『はらぺこおおかみのデコとボコ』。リンゴが頭に落ちてくるところが好きです。さまざまな情報があふれる中、子育てに悩んだり迷ったりする日々ですが、わが子にとっては自分が選んだ選択が正しいと胸を張れる母でいたいと思います。わが子のことを誰よりも考え、愛している母の想いに勝るものはないはずです♡ 自信を持って子育て楽しみましょうー！

ギルティフリーで満足感のある美味しいチョコレートドライフルーツやナッツ他食品の卸売・輸出入事業を展開する株式会社デルタインターナショナルは、冬季限定『一週間分のロカボナッツチョコレート』の販売を開始した。同社は、 ナッツ・ドライフルーツの専門商社。安心・安全な素材を届けるために、産地と品種を厳選している。世界各地の生産者やパートナー企業と協力して、美味しく安全な商品作りを追求。大地から生まれたものを世界最高峰の品質で提供する。「ロカボナッツ」は、ヨーロッパでの研究を参考として、同社が栄養バランスを考えて独自に配合した黄金比率のミックスナッツ。食物繊維・オメガ3（n-3系脂肪酸）・鉄・亜鉛・ビタミンEをたっぷり含んでいる。素焼きのロカボナッツをチョコレートでコーティング『一週間分のロカボナッツチョコレート』は、美味しい低糖質チョコレートで、クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツを薄くコーティングした。ナッツ本来の美味しさを感じられるように、チョコレートとナッツを絶妙なバランスで配合している。糖質は、1袋（20g）あたり、わずか3gに抑えた。チョコレートには、自然派の甘味料ラカントを配合。ラカントは、カロリーがゼロでありながら、砂糖と同様の甘さがある。通常のミルクチョコレートと比較して、糖質は約40％オフとなる。また、たんぱく質純度の高い製法を施した乳たんぱくを配合。通常のミルクチョコレートの約2倍、1袋あたり、3.5gのたんぱく質が含まれている。そして、96mgのポリフェノールも含有している。販売価格は、140g（20g×7袋入り）で、891円（税込み）。デルタインターナショナルオンラインストアで販売中。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース 株式会社デルタインターナショナル※一週間分のロカボナッツチョコレート

11月3日（現地時間）、10月28日に急逝したマシュー・ペリー（「フレンズ」チャンドラー役）の葬儀がロサンゼルスのフォレストローン記念公園で執り行われた。「People」誌など複数のメディアが報じた。マシューの家族のほか、「フレンズ」で共演したジェニファー・アニストン、リサ・クドロー、コートニー・コックス、マット・ルブランク、デヴィッド・シュワイマーが出席したという。また、関係者によると葬儀の締めくくりにはマットが好きだったピーター・ガブリエル＆ケイト・ブッシュの歌「Don’t Give Up」が流れたとのこと。マシューのファンは、「マシューは私の子ども時代をすべて占めていた人。『フレンズ』の中で大好きなキャラクターでした」「さようなら、チャンドラー・ビング。どうか安らかに眠ってください」「あなたに何度泣くほど笑わせてもらったでしょうか。決してあなたのことは忘れません」などのコメントをXに寄せている。マシューが埋葬された同公園は、マットたちが1994年から10年にわたって「フレンズ」を撮影したワーナー・ブラザースのすぐそば。デビー・レイノルズ＆キャリー・フィッシャー母娘、ブリタニー・マーフィ、ポール・ウォーカー、2022年8月に交通事故で亡くなったアン・ヘッシュらハリウッド俳優たちも眠っている。（賀来比呂美）■関連作品:フレンズ ［海外TVドラマ］

「フレンズ」のメインキャストであるジェニファー・アニストン（レイチェル役）、リサ・クドロー（フィービー役）、コートニー・コックス（モニカ役）、デヴィッド・シュワイマー（ロス役）、マット・ルブランク（ジョーイ役）が、10月28日に亡くなったマシュー・ペリー（チャンドラー役）に連名でコメントを発表した。「マシューを失い、私たちは大変ショックを受けています。私たちはただの共演者ではなく、家族でした。お話ししたいことはたくさんありますが、いまは計り知れない喪失を悲しむ時間を持ちたいと思います。いずれ、お伝えできるようになったらそうしますね。いまはマッティのご家族、友人、そして彼を愛した世界中のみなさんに私たちの思いと愛を送ります」。「フレンズ」のファンは「また泣けてきた」「つらい」「5人は家族の一人を失って嘆いている。そっとしておいてあげよう」などのメッセージをXに投稿している。5人とマットは1994年から2004年までシーズン10にわたって「フレンズ」で共演し、友情を築いた。放送終了後も固い絆で結ばれ、2021年には同窓会スペシャル番組「フレンズ：ザ・リユニオン」が実現。ファンを喜ばせた。（賀来比呂美）■関連作品:フレンズ ［海外TVドラマ］