◆2014年の星回り~惑星が及ぼす影響~幸運の星・木星が蟹座に位置する2014年前半。蟹座はパートナーシップ、愛情、家庭を象徴する星です。2014年前半は「家族の絆」や「恋人との仲」がより深いものとなり、同居や結婚なんてこともあるかもしれません。また、この時期にめぐり合えた異性とは、理屈を超えたお付き合いがスタートしそう。ただし試練の星・土星が依然として蠍座に在るため、表面的な恋ではなく、物事の本質を見極めたうえでの真の愛情が求められそうです。では、今回は天秤座、蠍座、射手座、山羊座、水瓶座、魚座の6つの星座のLOVE運を見ていきましょう。■天秤座■2014年の恋愛運・・・格好をつけずに個性を発揮して掴む恋■2014年Love運モテキ・・・9月、12月■2014年強運パワーストーン・・・アメジスト■2014年ラッキーカラー・・・ライトパープル【1月】思いが強すぎて今のままだとNG。正しいと思っている事も環境と場合によって答えが変わるはず。ゆっくりとした判断を。【2月】少し理想が高くなりがちな時期。今自分の周りにいる人たちを見回してみましょう。きっとその中に素敵なお相手がいるはず。【3月】人を惹きつける魅力が高まる時期。自分に不足しているものが補われて行くでしょう。バランスの良い状態で過ごせそうです。【4月】優柔不断さが思わせぶりな態度になるようです。良くない恋愛に引き込まれたり、ズルズルした関係の暗示。もっと冷静さを持って。【5月】わがままで冷淡だと思われているようです。感情の起伏が激しくなる暗示もあるので、ゆっくりと過ごしましょう。余裕があれば大丈夫。【6月】良くないものとのご縁を「切る」タイミングです。もし腐れ縁の関係なら断ち切ったほうが良いでしょう。前進できる暗示が。■蠍座■2014年の恋愛運・・・様々な意味において決断することが求められる■2014年Love運モテキ・・・5月、11月■2014年強運パワーストーン・・・オニキス■2014年ラッキーカラー・・・ベージュ【1月】恋愛運UPのとき。周囲からの協力によって幸せがやってくるでしょう。報われないと思うような恋も成就しそうな暗示です。【2月】思いが空回りしているようです。何をやっても相手には届かず、ギャンブルやお酒に依存の暗示。自己管理に気をつけて。【3月】良くない恋愛へと発展しそうです。もしかしたら不倫や三角関係の予感も。相手に振り回されないように自分をシッカリ持って。【4月】情熱的で素敵な出会いがありそうです。結婚・恋愛成就の文字が!愛に満たされ、幸せな日々へと導かれるでしょう。【5月】恋愛運が最高です。プロポーズの予感やロマンチックな情景がやってくる暗示。全体運もバランスよくトータル幸せな月でしょう。【6月】意中の人がいるなら勝負に出ても良い時期。タイミングも合い、異性と接するときリラックスできそう。告白なら夜が吉。■射手座■2014年の恋愛運・・・積極的な自己アピールで異性の心を離さない■2014年Love運モテキ・・・7月、12月■2014年強運パワーストーン・・・アマゾナイト■2014年ラッキーカラー・・・オレンジ【1月】焦っても上手くいかない時期。相手のことをしっかりリサーチして、最良のタイミングで仕掛けましょう。波に乗れれば大丈夫。【2月】知り合いの中で恋を探してもなかなか見つからない暗示が。これまで知らなかった人と恋に落ちる可能性があります。勇気を出して。【3月】恋愛運はまずまず好調。自分の考えを理解してくれる人が現れそうな暗示が。メールや手紙のやり取りで仲が深まりそうです。【4月】素敵な人!と思っていたのに、見栄っ張りで、不誠実な印象を持つかも知れません。嘘や偽りがないか、今一度注意が必要。【5月】恋の悩みは、読書することで解決策が見えてきそう。恋愛小説やハウツー本、心理学の本に目を通してみると、好転の予感。【6月】自分自身のレベルを上げることで、新しい出会いや魅力的な相手との出会いに期待できそう。ヘアスタイルを変えるのも吉。■山羊座■2014年の恋愛運・・・苦手なことにチャレンジすると芽生える予感■2014年Love運モテキ・・・3月、7月■2014年強運パワーストーン・・・ガーネット■2014年ラッキーカラー・・・ブラウン【1月】知人からの紹介によって素敵な出会いとめぐり合えそう。友人との約束や恋愛がらみのイベントを最優先させるべきときです。【2月】今月はチームプレイが開運の秘訣。友達との合コンやダブルデートにチャンスがありそう。ナイスアシストを受けてラブラブに。【3月】幸せなはずなのにつまらない日常だと思えて、マンネリ化の日々かも。刺激が欲しいと感じそうです。当たり前の毎日に感謝を。【4月】胸の高鳴りよりも冷静な判断を基準にしてみて。安定感や将来性のある相手を選んで吉。好き嫌いで選ぶと思わぬ落とし穴が。【5月】誘惑から大切な人を失ってしまうかも知れません。少しだけ・・・が、お互いにとって致命傷となるみたい。要注意な時期。【6月】人間関係にも疲れが出てしまい、恋愛にもトラブル・障害が。アクシデントも方向転換すれば新しい可能性に繋がりそう。■水瓶座■2014年の恋愛運・・・過去のつながりを大切にすることで豊かな恋が■2014年Love運モテキ・・・4月、6月■2014年強運パワーストーン・・・スモーキークォーツ■2014年ラッキーカラー・・・ターコイズブルー【1月】恋愛運良好。今後の自分の人生を左右する相手に出会えそう。積極的にチャンスを掴みにいって吉です。外に飛び出してみて。【2月】気分が変わりやすくなりがちな時期。その気が無いのに期待を持たせないようにしましょう。白黒つけないほうが懸命です。【3月】諦めようとしているなら思い切ってチャレンジしてみて。逆転劇があるかもしれません。髪型を変えると距離がぐっと近づくでしょう。【4月】年下の異性からアプローチがありそう。相手の懸命で勇気ある行動に、自分の心が思わずトキメキそう。素直が一番大事です。【5月】自分の直感が間違っていたのかも。誘惑や依存の暗示。今の相手は良くない恋愛になるかもしれません。自暴自棄にならないで。【6月】相性の良い人と出会える暗示が。癒される相手ならホンモノかも。一方、ドキドキする相手ならよく見極める必要がありそう。■魚座■2014年の恋愛運・・・主体的・積極的に相手をリードすること■2014年Love運モテキ・・・6月、7月■2014年強運パワーストーン・・・アクアマリン■2014年ラッキーカラー・・・ピンク【1月】自分にとって素敵な出会いのチャンスがありそうな月です。ひとつひとつの出会いを大切に。理想の恋愛に出会えるかも。【2月】コミュニケーションによって幸運になっていく暗示。友達の紹介も期待できそうです。アウトドアの方が運気が好転しそう。【3月】気になる人からチクリと言われそう。意図はないので気にしないで大丈夫。服の整理をすると恋愛運が大幅UPしそう。【4月】ドキドキできるような出会いに恵まれる星回りです。気になる人がいたら、自分の態度をあまり変えないほうが良いでしょう。【5月】異性から優しくて深い愛情の持ち主と思われているようです。魅力もゆっくり高まり理想の恋へと願いは叶っていくでしょう。【6月】その恋には障害が生じそうです。きっと諦めてしまいそうになるでしょう。自分自身を見失わないように、恋はお休みしたほうが良さそう。(脇田尚揮/ハウコレ)Image courtesy of Salvatore Vuono/FreeDigitalPhotos.net
2013年11月08日恋愛におけるマンネリ化とは、簡単に言えば相手にもう新鮮味がないから一緒にいても特別楽しい訳でもない。でも別れる理由もこれといってないから、なんとなく惰性でだらだらと付き合っていく、ということ。つまり新鮮味があれば、恋愛のマンネリ化は防げるかもしれない!そこで今回は、20代女性へのアンケートをもとに、ちゃっかりまねできる脱マンネリ化の方法をご紹介します。最近マンネリに片足を突っ込んでいるなと感じたなら、ぜひ参考にしてみてください。■1.料理ができないふり「料理が下手と思わせておいて、彼の誕生日に懇親の力作手料理を振舞いました。頼まれるたびに作っていたら、ありがたみがなくなっちゃうから、大事な場面にとっておくと効果が絶大。私の手料理が毎日食べたかったら結婚するしかないのです(笑)」(25歳/出版)彼を想って手料理を振舞うことは、胃袋をつかむためには必要なこと。でもそれが当たり前になった途端、「ありがとう」の一言すらなくなるかもしれません。ここぞという時まで手料理は封印!伝家の宝刀「美味しい手料理」は、危機を感じたときの必殺技として使ってみるのはいかがでしょうか?■2.興味がないふり「彼がラグビーが趣味だったのですが、サッカー好きの私は興味ゼロ。と見せかけて、ひっそり彼の雑誌を盗み読みしたりしてちょっと勉強。ドッキリで彼の好きなチームの試合のチケットを入手して連れて行ってあげました。」(20歳/学生)彼のためを思ったドッキリ作戦ですね!まずは彼の趣味の理解者になることは必要。興味ないの一言で終わりにさせているようで、実はしっかり知識までつけているあたりが、彼の心をつかみそうですね。■3.会えないふり「クリスマス、会社の予定が伸びてしまって会えないかもしれないという伏線をはっておきながら、ばっちりレストランを予約しておきました。会えることがわかっていたら彼が気を使ってしまうけど、たまには私がリードしなきゃと思ったから。」(29歳/サービス)下げておいて、一気に上げるというテクニック。なんだかんだレストランの予約などを彼に任せっきりにしていたなら、今年こそ自分からデートプランを隠し持っておくのはいかがでしょうか?■4.距離を置きたいふり「一定期間連絡を少なくしたり、デートの回数を減らしたり、自分の趣味に没頭してみたり、会ってなかった友達に連絡してみたり、あえて彼との接触回数を減らすことを数ヶ月に一回しています。私の依存心が強いことは友達から指摘されているから、辛いけど彼の負担にならないようにしたいと想って。すると彼が心配して連絡をくれたりするんですよ。」(25歳/メーカー)彼に没頭しすぎると、重いとか、飽きたとか、よくない方向に進んでいってしまうことがあります。ちょっと依存しすぎ?と思ったときは、割り切って距離を置いてみましょう。彼の狩猟本能に火をつける役割もありながら、友達の冷静な意見を聞いて頭が冷えることもあるかもしれません。■5.セックス下手なふり「セックスはそんなに経験がなくて・・とうぶな反応をしながら、時々すごいフェラとか愛撫のテクを繰り出す。実は経験人数が結構いるのでセックスのテクニックは自信ありなんです。時々やると『おおっ!?今日すごいな・・』と彼も楽しそうなのでいいかなと。」(24歳/IT)マンネリ化を防ぐ方法の一つが「セックス」!彼には秘密にしているけれど、実はAVを見て研究したとか経験人数がすごいよってあなた。ぜひトライしてみては?■おわりにマンネリ化防止のコツは彼のための努力なのではないでしょうか?ドッキリサプライズが成功する裏にも、彼を想った努力が隠されているものです。マンネリ化は相手のせいにせず、自分から状況を変えていくための工夫が大事なんですね!(松宮詩織/ハウコレ)
2013年10月14日ラブラブで、彼もいろいろ尽くしてくれていたのに、付き合って数ヶ月でなんだか冷たい・・・距離を感じる・・・。こういった女子の悩みは少なくありません。実はこの「彼氏が距離を置く」というのには、4つの理由が考えられるのです。ここでは対策もあわせてご紹介しましょう。■1.距離をあけたわけじゃなく普通の彼に戻っただけ人間の雄はもともと狩猟をしていた名残で、獲物に対して「手に入るかも」と期待した瞬間に「ドーパミン」という、脳を興奮状態にする物質がでます。つまり、最初のうちのこまめに連絡したり、会いたがったり、セックスしたがる等の彼の行動は、彼があなたを完全に「手に入れた」と思って安心するまで、一時的に脳が興奮していて、普通の状態ではなかったからなのです。そこから関係が落ち着いてきて脳からドーパミンがでなくなると、彼の興奮状態が収まります。あなたに問題があって距離をあけているわけでなく、脳が興奮状態から普通に戻っただけです。■2.彼女に依存される負担を感じ始めたからこれは上記1番で説明したように、男性の脳が興奮から冷めた時に女性が不安になり、男性にやたら連絡したりすると、男性はさらに脳から興奮物質がでなくなり、女性に魅力を感じなくなります。こうした「彼女に依存される状態」がどんどん酷くなると、男性は束縛される感覚や「連絡しなければいけない」「会わなければいけない」というプレッシャーを感じてどんどん窮屈になり、恋愛を楽しめません。■3.あなたとの恋愛で彼に自信がつき、仕事を頑張りはじめたこれは、男性が"一人の女が俺に夢中だ"、という感覚を持つことで自分に自信がつき、何かにチャレンジしたくなる傾向があるから。多くの男性はその「自信」が、あなたに愛されている体験から来ているコトには気づいていないので、あなたをないがしろにしてしまう事が多いのです。■4.喧嘩ばかりでウンザリしているこれは男性の脳が興奮状態から冷め、普通の状態に落ち着いて来た時に、女性が今までの彼と違う事にワケがわからず、不安になって男性を責めてしまい、喧嘩に発展してしまうから。この状態に男性側がウンザリして距離をあけてしまうのですが、こうしたケンカが原因になっている場合、このまま別れてしまうカップルも多いので要注意!■全ての対策は同じ!ここまで4つの理由をご紹介しましたが、そんなに不安にならずに、ドンと構えていても大丈夫。連絡も彼のペースにあわせて、あなたはお友達とエンジョイしたり、好きな事に時間を使いましょう。彼に依存せず、彼がいなくても日常を楽しめる女性になるのです。彼の興奮が収まった時期に、不安になって、彼に依存して、やたら連絡を入れたりすると、さらに男性の脳が興奮しなくなって、あなたに魅力を感じなくなります。無理に距離を詰めようとせず、逆にあなたも少し距離をあけると、それに気付いた彼はあなたの存在の大切さを改めて感じ、以前のようにまたあなたを大切にしはじめます。■おわりにいかがでしたか?どの状態においても、大切なのは「男性に自由を与えて、期待しないこと」。そして女性は、彼がいなくても自分の日常をエンジョイできる事がポイントになります。男性の本能を理解すると恋愛も楽になりますよね。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年10月13日こんにちは。恋愛アナリストのヨダエリです。最近話題になった芸能人恋愛ネタといえば、ロンドンブーツ1号2号・田村淳さんの結婚発表。お相手は元モデルの一般人・西村香那さん。淳さんは彼女を選んだ理由として「包容力」という言葉を繰り返していましたが、「包容力って?」と思った女性も多いのではないでしょうか。肉食系男子の代表とも言える淳さんを陥落させたツボは何だったのか?これまで肉食系男子の恋愛模様を多数見てきた経験から、考察していきたいと思います。■1.温厚だが、言いなりにはならない包容力のある女性、ときくと、「何でも受け入れる女性」をイメージする人が多いかもしれません。 そして、「そんな女になるなんて無理!」「相手の言いなりってことでしょ?」「それって都合のいい女じゃない?」と、ツッコミを入れたくなる女性もいるでしょう。でも、それは誤解です。確かに、包容力がある人は優しいです。でも、それは相手の言いなりになるということではありません。人は、言いなりになる異性にはすぐ飽きます。男女を問わず、そうです(身に覚えありませんか?)。淳さんのようにモテる肉食系男子なら、なおさらです。彼と付き合いたくて言いなりになる女性は山ほどいたでしょうし、そういう女性と会っていても彼は満たされなかったはずです。復縁に半年かかったという事実は、彼女が淳さんの望みなら何でもすぐに聞き入れる女性ではないことを物語っています。自分の意見を持っている女性だからこそ、淳さんは彼女に自分を選んでほしかったのだと思います。■2.感情が安定している自分の意見を持っているだけでは、包容力がある、とは言われません。では、同時にどんな要素があれば、「包容力がある女性」とみなされるのでしょう?そのひとつは、「感情が安定している」こと。付き合っていれば、誤解や行き違いも起きます。そんなとき、すぐカッとなったり、泣き出したりする女性に、肉食系男子は疲労感を覚えます。肉食系じゃなくても疲労感は覚えますが、仕事やら何やらで日々飛び回っていることが多い肉食系男子にとって、感情的になりやすい女性は、ことさら面倒なのです。淳さんに「居心地が良すぎて芸人としてのキレがなくなる」とまで思わせた香那さんは、間違いなく、感情の安定感がハンパない女性だと思います。■3.二人の関係は二人で作るものだと理解している肉食系男子が居心地の良さを感じる女性の包容力は、トラブル勃発時にこそ顕著に現れます。それを象徴するのが「淳さんが浮気したらどうする?」という質問に対する、香那さんの回答「一緒に反省します」。・・・こんな台詞、なかなか出てくるもんじゃありません。二人の関係にまつわるトラブルは二人に原因がある。どちらかが悪いというものではない、ということを彼女は分かっているのです。肉食系男子は、リードされたがり女子に好かれます。リードされたがり女子は時として相手任せ女子になるので、浮気にせよ他のトラブルにせよ、本来は二人で考えるべきときに、「私は何もしていない」「あなたが悪い」と女性から一方的に悪者にされる男性は多いはず。そんな男性が、「一緒に反省します」なんて言ってくれる女性と出会ったら、そりゃイチコロだと思います。■4.恋人に依存しないモテる肉食系男子は自分に依存する女性を絶対に選びません。なぜなら、これまでの恋愛で女性から依存されることに辟易しているからです。依存は、自分に対する自信のなさと結びついています。「自分と彼とでは、彼の方が魅力が上だ」「いつ捨てられるか分からない」「捨てられたらどうしよう」・・・こうした不安が依存に繋がります。淳さんには、有名芸能人というステイタスがあり、お金があり、女心をつかむ話術もあります。つまり間違いなくモテる男性であり、これまで女性に依存された(されかかった)経験は山ほどあるでしょう。そんな彼が選んだ香那さん。「ロンドンブーツの淳」と言われても、よく知らなかったそうです。もしそれが事実なら、香那さんが淳さんを特別視していなかったことが対等な目線での交際に繋がり、依存せずに済んだ部分もあるかもしれません。もちろん香那さんの性格も関係していると思いますが、依存するかしないかは、その人の性格以上に、お互いの気持ちの強さのバランスや、相手との釣り合いが影響する部分だからです。そして、依存する女性と包容力がある女性が対極にあることは言うまでもありません。■5.度胸がある香那さんは、もともと六本木の高級キャバクラでホステスをされていたそう。そこから必死の努力をしてモデルの世界へ入り、雑誌「Oggi」などに掲載されるようになったといいます。肉食系男子は、基本的に度胸のある女性が好きです。特に、ロンドンブーツの淳さんのような、女性を見る目が肥えている男性ほどそう。香那さんのように、モデルになるためにホステスを辞めたり、度胸のある決断をできる女性にこそ、男性は包容力を感じるのかもしれません。■おわりにいかがでしたか?もはや絶滅寸前、貴重な存在として多くの女子からラブコールを受けている肉食系男子ですが、「肉食系とか別に・・・」と言うくらいの女子の方が、実は肉食系男子と合うかもしれません。いったん肉食系への思い込みを捨て、「何系でもいいわ!」と言える懐の深い女子=包容力のある女子になることが、肉食系男子を射止める早道かも。(ヨダエリ/ハウコレ)
2013年10月04日私の経験で言わせていただくと、仕事のデキる男は、遊び人でもある可能性が高いものです。なぜなら、デキる男は、女性にモテるから。女性にモテてきた経験の中で、ストーカーにあったり、別れるのに苦労したりと痛い目にあってきた男は、女性を選ぶようになります。彼らははじめに「この女ヤバそうだな」、と思ったらはじめから関わり合いを持たないようにしているのです。今回はそんな「仕事のできる男」の捕まえ方をご紹介します。■1.笑顔を心がける暗くてジメジメした女性。考えただけでも運気がさがりそうですね。デキる男は仕事はバリバリこなして、遊ぶときは楽しく遊ぶ、といったように、メリハリをしっかりつけ、プライベートの時間をすごく大切にする人が多いのです。会っていて、グチや、悩みや嫉妬など負のオーラ漂う会話ばかりだと相手にされなくなってしまいます。会ったときは、楽しい会話と笑顔を心がけましょう。■2.相手の意見にはすべて「そうだね」デキる男は、それまで成功してきた経験があり、プライドも高いため、自分の意見を否定されるとやはり嫌な気分になるものです。「それは間違ってるんじゃないかな?」と思っても、彼の意見には同意してあげましょう。放っておいても、本当にデキる男ならいずれ自分で間違いに気づき修正するので、それまでは、やさしく見守ること。どうしても言いたい!という場合は、「わたしはこう思うな」程度にとどめておくのがオススメです。■3.依存しない精神的にも金銭的にも依存されると疲れるもの。いずれ重荷に感じるようになります。デキる男は職場で頼られることが多いため、女性には安らぎを求めます。悩みごとはなるべくいちいち自分で解決する癖をつけましょう。「彼はできる人で頼り甲斐もあるから」といちいち彼に頼っていると、最後には気疲れされてしまいますよ。■4.好かれる努力をする彼に好かれるように、美容院にいく、お化粧をする、ジムにいく。その行為自体には、特別男は関心を持ちません。大切なのは、「○○くんのためにきれいにしている」と口にすること。それだけで、お金のかかる行為も全部「オレに好かれたいからなんだ」と解釈し彼は気分がよくなります。特に、デキる男は自己顕示欲が強いですから、好かれる努力をしていることを強調しましょう。■5.深い知識をもつ人とのコミュニケーションで一番わかりやすいのが会話ですが、デキる男との会話で特に大切なのは、深い知識。幅広い知識をもつ必要はありませんが、得意分野を持つことは大事です。得意分野を持ち、そこに深い知識があれば会話ははずみます。逆に、幅広くて浅い知識は誰も求めていません。はじめは、楽しいですが、浅さにそのうち飽きてしまいます。デキる男は自らの話をするだけでなく、新しく何かを吸収するということも好きです。彼の話にきちんと相槌が打てるように、また彼も興味を持つように、深い知識は大切。ただ、それをひけらかしたりせず、謙虚でいることも大切です。■6.自分の自信が持てるものを持つそれは、料理でも、家事でも、仕事でも構わないのですが、自分の得意分野を持つと、自分に自信が沸いてきます。できる男は自分に自信がありますから、自信のない女性を好きになったりしません。これは人には負けないぞ、というなにかを持ちましょう。いざできる男が目の前に現れてから、なんとかしようとしても間に合いません。日頃から心がけて自分磨きをすることも大切です。■おわりにできる男は自分を分かっているので、世話焼き女房のようなものを求めてはいませんし、嫉妬が愛情表現という精神的に不安定な女性や、依存体質な女性「この女はちょっと・・・」と恋愛対象にしません。家庭を持ったら、平和に役割分担をこなしてくれそうな相手を求めているのです。刺激は外に求めますから、振り回したり、小悪魔的な行動をとる必要もありません。安定感を持ち、幸せそうな顔をして彼を癒すことを意識すること、その上で深い知識と、自信の持てるものを持っていると飽きられることもありません。「自立した、周りに癒しを与えられるような女性」を意識して挑んでみましょう。(内野彩華/ハウコレ)
2013年09月09日あなたは今、楽しく恋愛をしていますか? 「楽しいっていうのとはちょっと違うかも。彼は浮気っぽいし、いつも金欠ですぐお金を貸してと言うし…でもそうやって、いつも最後は私を頼ってくるのだし、まあいいかな。」「楽しくはないけれど、一人になってしまうよりはマシだし、第一大した取り柄もない私と付き合ってくれる人なんてそういないだろうから、仕方ないかな。」…なんて思った方がいらしたら要注意! もしかするとあなたと彼は「恋愛」関係ではなく「共依存」の関係に陥っているかもしれません。共依存とは、「特定の他人との関係に過剰に依存している状態」のことです。この関係にある二人は、お互いを感情的に支配したりされたりすることによって、より相手への依存度を高めていきます。例えば「彼はよく私に怒鳴るけれど(支配されている関係)優しいときもあって、やはり彼には私がいなくちゃダメなんだと思う(支配している関係)」という感じです。やっかいなことに共依存の関係はそれが深まるにつれ、どんどんお互いの生活に入り込むことが多いのです。どちらかの家に転がり込みそのまま同棲したり、借金の肩代わりなど金銭的負担を強いたり、仕事や個人の時間を制限したりといったことが起こりがちです。そして、共依存カップルの男性の多くはいわゆる「だめんず」と呼ばれるタイプです。彼らは共依存の関係を作りやすい、優しくて世話好きな女性を見抜く嗅覚があるようですね。もしかしてあなたも狙われているかも…。共依存の関係にある人達も、実は基本的にその状態がベストだとは思っていません。なのになぜ、このような関係にハマってしまうのでしょう? その大きな理由は「自分の価値を自分で認められない」「自分に自信が持てない」ことにあります。そのため、「他人にとって価値がある自分」には価値があるというように、相手を支配し支配される関係を通じて自分の価値を確かめようとしてしまうのです。恋愛は上下ではなく、横につながる関係です。もしあなたが、今の恋愛に苦しさを感じていて、彼との関わり方が依存的だなと感じたら、思い切って彼と少し距離をおいてみましょう。実際は「自分がいなければ彼はダメになる」ことなんてありません。そしてあなたは、彼がいてもいなくても、充分価値のある存在であることを認識してください。あなたの価値を決めるのは、彼ではなく、他ならぬあなた自身なのですから。あなたがより大きな幸せをつかむためにも、勇気を出して彼との関係を今、見直してみましょう。
2013年07月27日「glee/グリー」のコーリー・モンティースが亡くなってから早5日が過ぎ、その間、様々な事実が明らかになった。米エンタメ情報サイト「TMZ」によると、すでに今年初頭から、コーリーが重篤なヘロイン依存の問題を抱えていることを、「glee/グリー」のキャストやプロデューサーの何人かは気がついており、彼らのサポートが、コーリーの4月のリハビリ施設入所の決断を後押ししたという。まだ「glee/グリー」の前シーズン撮影中の3月、彼のヘロインへの依存は隠しようもない事実となって、共演者たちの前に現れた。コーリーを心配するあまり、彼らはコーリーと、その問題について直接話をする場を設けたのだという。共演者たちとプロデューサーたちは、コーリーと膝をつき合わせ、どれだけ皆が彼を大切に思っているか、そして助けが必要なのかを率直に話し合ったのだ。ある関係者は、コーリーは反抗する態度を見せず話を受け入れていた、という。「彼からの一切の抵抗はなかったです。彼はいつも感謝をしており、そういう仲間を持った自分がどれだけ幸運だったかを理解していました」、「問題は私たちの愛する親友を助けることで、番組は二の次だったのです」。彼らの助けを得て、ロサンゼルスの「glee/グリー」撮影現場でのコーリーは、遅刻もせず、セリフを忘れたりなど共演者たちに迷惑をかけることも一切なく、皆は彼のプロ根性に驚嘆したほどだったとのこと。そして、番組収録終了後の4月、コーリーは自主的にリハビリ施設に30日間のプログラムを受けるために入所した。しかし、そんな彼の努力もむなしく、内なる悪魔との戦いに敗れたコーリーは、致命的となるアルコールとヘロインという最悪の組み合わせの摂取のために、31歳の若すぎる生涯を終えたのだ。恋人リア・ミッシェルと同棲する計画もあったというだけに、残念でならない。(C) Getty Images(text:Mieko Nakaarai)■関連作品:glee/グリー踊る♪合唱部!? [海外TVドラマ](C) 2009-2010 Twentieth Century Fox Film Corporation.All Rights Reserved.
2013年07月18日恋愛以外に生きる楽しみがない。何よりも恋愛を優先する。そんな女性がたまにいます。単なる「恋愛体質」ならいいですが、恋愛依存症となると今後大変な思いをするかもしれません。まずは自分がそうかどうか認識することが大事です。今回は、当てはまったら危険!恋愛依存症チェックリストをご紹介したいと思います。■1.うまくいかない恋愛にしがみつくいつまでも、上手くいかない彼氏との恋愛をダラダラと続ける女性は、恋愛依存症です。一人でいるよりはマシだと考え、キッパリと別れを言い出せないのです。「二人にとってマイナスでしかないのに、別れようと思っても別れてくれない女性は依存症だと思う」(26歳/販売)高め合えない関係なら、恋人以外の付き合い方に、二人の関係を変えたほうがいいかもしれません。■2.彼氏に必要とされることが全て彼氏に必要とされていることが、生きる目的になっている女性がいます。恋愛以外にもたくさん楽しいことはあることに気がついていません。「何をするにも一緒について来たがって、僕がちょっとでもほかのことを優先させたら絶望する彼女がいました。ただただ重いです」(28歳/広告)彼氏以外にも生活の楽しみや生き甲斐を見つけましょう。恋愛が上手く行く人は、他のことも上手く運べる人です。■3.「追う恋」にしか興味がない自分から好きにならないと恋愛にならない女性がいます。追うことが好きで、男性から告白されても全く見向きもしないタイプは、恋愛依存症予備軍です。男性は、追いかけられ続けると逃げたくなる生き物です。追いかけ合うバランスが大事です。「僕に振り向いてもらうことを目標にされても、ずっと相手できないしプレッシャーがかかって困る。そんなのは恋愛じゃなくて疲れるだけ」(25歳/自営業)恋に恋することほど、自分勝手なことはありません。次第に周りが見えなくなり、彼や周りに迷惑をかけてしまうケースが多いです。■4.私の力であの人を変えてみせる!自分と付き合うことで、彼を変えてみせると息巻いている女性は、恋愛依存症です。人のことを変えようなんて思っては、衝突が起きるだけです。ダメンズウォーカーに多いです。「変わろうと思ってないのに、意気込まれても困る。彼氏を更生させようとする自分に酔っているんだと思う」(24歳/フリーター)男性は、おせっかいが大嫌いです。人を変える前に自分を見つめ直してみてください。■5.友達の「別れたほうがいいよ」に耳を貸さないあなたのことを思っている友達の声に耳を傾けず、破滅的な彼から離れられない。悲劇のヒロインであることから、抜け出すことをしない女性は、恋愛依存症です。「友達のアドバイスを聞かない女の子って、周りが全く見えてないんだと思う。あんなことしてると友達まで離れてくと思うけど」(22歳/学生)自分の気持ちも大事ですが、あなたのことを思って言ってくれている友達の意見を、じっくりと考えてみましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?当てはまる節はありましたでしょうか。恋愛依存症になっては、幸せが訪れないこと間違いなしです。重く、めんどくさくない、素敵な恋愛をしていきましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2013年07月16日寝ても覚めても彼氏のことで頭がいっぱい。そばにいてもいなくても彼氏のことしか考えられない。彼氏との出来事が中心になりすぎて、いろんな困ったことが起きている。だからってどうにもできないし、どんどん困っていく悪循環。「うち、だめじゃん」って自分を責めながら、それでも彼氏に執着して・・・。自分でもわかってる。幸せな時間より断然辛い時間のほうが長いってこと。それなのに「うち何やってんだろ・・・」。それは彼氏依存。一途とは違う不幸の形。これから紹介する5つが当てはまるなら、もしかしたらあなたも彼氏依存かも。■1.友達関係を壊す、仕事や学校をサボる友達との約束よりも彼氏との時間が最優先。仕事や学校をサボっても彼氏との時間を最優先。今まで築いてきた人間関係や、未来のために必要な仕事や勉強を後回し。彼氏との短い時間のために今まで築いてきた過去からの関係も未来の夢も自分で破壊してしまう。信頼関係を壊すのは一瞬だけどそれを元に戻すのってすごく時間がかかるんだよ。「うちには彼氏だけで十分」なんていわないで。彼氏のためといいながら、自分の居場所を減らしてないかな?自分の可能性を狭めてないかな?■2.自信がなくなる、常に不安彼氏中心で世界が回っているということは、自分の人生なのに、自分が主人公じゃなくなっちゃうってこと。彼氏の顔色ばかりを伺って、彼氏の一言や態度で、あなたの一日はハッピーだったり病んだり。そんな毎日が繰り返されると、今この一瞬のことも自分にはどうにもできない運命みたいに感じて、不安が大きくなるんだよね。自分で考え行動して結果が出せないことばかりだと思ったら自信がなくなるのも当然なの。彼氏にゆだねる毎日は、自分を認められない毎日ってこと。お付き合いしてから自信がなくなったかもって思う人、特に気をつけてね。■3.食欲不振または過食特別悪い彼氏のじゃなくて、彼氏依存になるとずっと心が満たされなくなっちゃう。考えすぎて食欲がなくなったり、反対に満たされない愛情代わりに食欲が爆発したり。彼氏依存の変わりに摂食障害(拒食症、過食症)になっちゃう人もいるので要注意。■4.別に依存させてくれる人を探す彼氏のことが大好きのに、あなたの思うように依存させてくれない彼だとわかると、依存させてくれる別の彼を探しちゃうなんてことも。恋する乙女の心は不安定。だからどんな女子でも依存になることはあるんだよ。依存をさせてくれる人を探し、どんどんどんどん新しい男性と出会い関係を持ってしまうと、今度は彼氏依存ではなく、セックス依存になってしまうかもしれないので注意してね。■5.彼氏にはいつもフラれる別れの原因はいつも「ウザい」「重い」「メンドイ」と同じようなことを言われてるなら要注意。残念ながらあなたが彼氏に与えたのは、愛じゃなく、ストレスだったって事実を悲しいけれど受け止めよう。彼氏依存の彼女からの愛情は長引けば長引くほど彼氏を息苦しくするんだよ。彼氏依存を歓迎するのは彼女依存の男子だけ。「じゃあうちは彼女依存の彼ほしー」なんて思わないでね。ちょうどいい組み合わせどころかとっても危険な組み合わせになっちゃうの。お互いに束縛しあって傷つけあう「共依存」って関係になりやすいからね。■羽林由鶴からのメッセージいかがでした?「もしかして、うちも彼氏依存かも(;;)」って気づくことができたら、素敵な大人の恋愛へのチャンス。素敵な大人の恋愛はお互いを尊重することから始まるよ。彼氏と一緒にいられない時間、連絡が取れない時間も楽しめる自立した女性を目指してね。彼氏依存を卒業することで、彼からもっと愛されるようになるよ。依存からの回復で、彼を一途にさせる魅力を1つプラスすることになるんだよ。(羽林由鶴/ハウコレ)<オススメ記事>・プロポーズされた女が彼氏にさりげなくしていたコト・4つ・大切な人と長く付き合うために大切なこと・4つ・彼氏が「大事にされてる!」と愛を感じるセリフ・6選
2013年07月08日大好きな彼と付き合えて幸せなはずなのに、どこか苦しい・・・。そんな経験はありませんか?そんなあなたはひょっとすると、彼を愛しすぎているのかもしれません。愛とは本来は対等なもの。彼を愛しすぎてしまうのには原因があります。そこで今回は、ロビン・ノーウッド著『愛しすぎる女たち』を参考に「愛しすぎて危険な女たち」が陥る5パターンをご紹介していきます。■1.彼に愛されないことを自分のせいにする「自分の誤りを見つけだし、それをただせば状況が変わるに違いない。そして、苦痛からも開放されるはず・・・・・・。自分を責めることによって、彼女たちはそういった望みにしがみつこうとするのだ」二人の交際には、二人に責任があります。一方が悪いからといって、もう一方が何も悪くないなんてことはないでしょう。お互いに何かなければ問題は生じません。彼に愛されないことを常に自分のせいにしてしまうようなら、二人はもう「愛」ではなく「依存」で繋がっているのかもしれませんね。■2.彼と充実したセックスライフを送っている「性的にも、ほかのあらゆる面においても、男と女の偏った力学、対等でない関係性がむしろ刺激的で燃えるように激しいセックスをもたらすケースが多い。申し分のない相手には感じないゾクゾクするような期待感や強烈な衝動を、未成熟で勝手な男性に覚えることが少なくない」彼と精神的な繋がりが深く、セックスも充実しているのなら、何の問題もないでしょう。しかし、彼との会話や価値観などが、噛み合っておらず、何となく違和感を抱いていて、それをセックスで埋めようとしているのなら危険です。あなたと彼の関係はフェアかどうか、一度立ち止まって考える必要があるでしょう。■3.彼に対して自己犠牲的である「ヴォーカリストが、たとえどんなに傷つけられようとも愛さずにはいられないと哀切な声で歌う時、私たちはそれこそが愛の本来的姿だと思ってしまう。それが聞き慣れた内容であるために、無条件にその歌詞に共鳴してしまう。愛には苦しみがつきものであり、愛のために苦しむことをいとわないのは、むしろ肯定すべき愛の特性であるというように」相手の愛を得るために、自己犠牲的になるのは、果たして健康的な恋愛だと言えるでしょうか?答えはノーだと思います。まずは、自分が幸せになり、相手を幸せにするスタイルの恋愛をした方が、健康的でしょう。わざわざ自己犠牲的にならなければ、関係を保てない相手を求めてしまうのは、何らかの問題を抱えている証拠です。映画、音楽、ドラマなど、自己犠牲的に愛することが、まるで“美徳”のような表現をしている作品が多数ありますが、それは本当の愛とは違う気がします。■4.彼の人生を生きた方が楽だと思える「気にかけたり心を煩わしたりする相手がそばにいたら、自分の人生を生きるより、相手の人生を「管理」するほうがずっと性に合っていたから」自分の人生を生きることにあまり喜びを感じられず、彼の人生を一緒に生きることに、多大な喜びを感じていたとしたら、要注意です。それはもはや相手に対する愛ではなく「管理」になってしまっている危険性があるでしょう。この場合は、一度専門家(心理カウンセラー)などに相談した方がいいかもしれませんね。■5.彼と一緒にいると不安で苦痛だけど離れられない「愛しすぎる女たちは、彼女が愛しすぎる対象に比べて経済的、社会的自立を一見、果たしているケースが少なくない。彼女たちが依存するのは、「王子」の経済力でも社会的ステータスでもなく、彼と共にいることで生じる苦悩であり、苦悩そのものがもたらす刺激であり、不安である」まさにやめたくてもやめられない状態、これは“男性依存症”だと言えるでしょう。一緒にいて苦悩を感じる相手を長く愛することはできないはず。相手の未来を信じていたとしても、現実を直視すれば、この人と長くは一緒にいられない、と女性であれば直感的に悟ることができるでしょう。もし、あなたがこのような状態に陥っているのなら、自分に本当に相応しい男性とは、どんな人なのか、冷静に考えてみる必要があります。■おわりに愛するがゆえの苦しみは、確かに存在すると思います。しかし、彼のために、一方的に自分を犠牲にするような関係は、健全な恋愛関係とは程遠いのではないでしょうか?そこに居心地の良さを感じているとしたら、あなたは彼を愛しすぎてしまっているのかもしれませんね。その場合は、男性依存症という依存症を患っている可能性もあるため、自己解決できないのなら、専門家のアドバイスを求めるのもひとつの手です。(羽音/ハウコレ)<おすすめ記事>・当てはまったら危険!恋愛依存症チェックリスト・女子がヤリマンになるきっかけとは?・20代の間にやめておくべき恋愛のルール
2013年06月16日やっていない人の方が珍しいと言えるほど、世の中に浸透しているTwitter。気になる彼とのコミュニケーションツールとして、または自分をアピールするためのひとことブログとして使っている人も多いと思います。しかし、使い方を間違えばマイナスアピールになるのもTwitterの特徴です。今回は、20代男性への取材をもとに、「男性から確実に嫌われるツイート」をご紹介します。■1.リツイートを促す「益もないことでRTを促している女性は、暇人だと思います。ネットに依存してるのかなと、心配になります。そういう女性は好きになれない」(25歳/マスコミ)「 好きな芸能人がかぶったらRT」「見た人強制リツイート」など、RTを促すツイートが多い女性は嫌われます。コミュニケーションを強要しているようだし、寂しくて仕方がないのかなと不憫に思ってしまいます。ネットに依存する暇な女性に好感を抱く人はいません。■2.歌詞を意味深に載せる「歌詞を載せて、それで気持ちを発散したりするのは、子供っぽいなと思う。わざわざ歌詞を打ち込んでいる心境が理解できないし、理解したくもない」(22歳/大学生)自分の気持ちを表したかのような、恋愛ソングの歌詞を載せている女性は、見ていて痛いです。「私の想いを歌詞からくみ取ってほしい」アピールをする女性は、男性から見ると非常にめんどくさそうのです。西野カナ、JUJU、加藤ミリヤなどの失恋系の歌詞なら、なおさらしんどさは増します。■3.落ち込んでかまってもらおうとする「落ち込んでるのをTwitterに書くくらいなら、全然落ち込んでないと思う。かまってもらおうという打算が見えてイヤ。そういう女性に優しい言葉をかける男も男だと思う」(26歳/広告)「もーうちダメだ」「ストレス!」「また怒られた。頑張ってるのに」と落ち込んでいることをアピールする女性がいます。かまってもらおうと いう気満々なのが伝わります。「誰かが反応して、慰めてくれるだろう」という計算に男性は敏感です。その卑しさが伝わってしまうと、引かれてしまうでしょう。■4.浅はかな社会批判「自分では頭がいいと思っているのでしょうが、Twitterでそういう発言をするにはそれなりのバックボーンがないと痛い奴になってしまう。痛い女性とは誰も付き合いたくない」(23歳/営業)「今の政治はつまらない、まず政策が面白くない」「就職活動なんて自分次第、大人が決めたルールに乗っかるかどうかじゃん」など、明らかに浅はかな社会批判を男性は嫌います。付き合っている彼女がTwitterでそんなことを言っていたら、本気で制止するくらい恥ずかしいです。その痛さが分からない女性と、近寄ろうとは思わないでしょう。■5.テレビの実況「テレビを見ながらTwitterでつぶやくなんて考えたことない。どれだけ寂しいんだよって思う」(24歳/大学院生)見ているテレビの実況をしている女性は、Twitter依存症過ぎて引いてしまいます。「今の返し天才!」「奇跡起こったwww」など、コメントをしている女性を見て、好感を持つ男性はいないのでやめましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?Twitterで寂しさを紛らわせるのは、男性から見れば完全にマイナスアピールです。「そんなこと言われたらつぶやけない」なんて思う人もいるかもしれませんが、そこまで深く考える必要はなのです。ただ、なにげないツイートでも人のイメージを左右するものなのだということだけは、しっかり覚えておきましょう。(白武ときお/ハウコレ)<オススメ記事>・有効に使おう!ツイッターモテ女になるコツ・エッチ中のセリフ『恥ずかしい』を有効に使うコツ・6選・「エッチしたい」と伝える、顔文字メール術・5選
2013年06月06日友達の彼氏は、本来ならはじめから恋愛対象外の存在。常識的な女性なら、距離を置いて接しますよね。でも、なかには人のものばっかり欲しくなってしまう女性もいるのです。今回は、友達の彼氏を奪う「横取り女」の特徴をまとめてみました。要注意ですよ!■1.現状に不満を持っている「横取り女」は、いつも現状に不満を持ち、自分のことを不幸だと思っています。そのため、他人の幸せをみるとイライラし、自分と同じような気持ちを味あわせたいと思うようです。「リア充ムカつく」などとよく言っている友達には要注意。■2.激しいコンプレックスがある「横取り女」は激しいコンプレックスを持っていて、自分に自信がありません。コンプレックスの内容は、容姿や能力、育ちなど多岐にわたります。そしてコンプレックスによる自信のなさを、「横取り女」は優越感を得ることによって埋めようとします。しかし、何事につけ自信がない彼女が優越感を得られる方法は限られています。「友達の彼氏を奪う」ということは、「横取り女」にとって数少ない「優越感を得る方法」なのです。■3.お姫様体質「自分のものは自分のもの、人のものも自分のもの」と全部独り占めしたいと思うのが「横取り女」。大人になりきれておらず、子供のままなので、欲求が満たされなければ泣いてわめいて手に入れようとします。ときには、権力のある誰かに言いつけたりすることも。■4.見栄っ張り「横取り女」はブランド物好きだったり、イケメン 好きだったりと、極度の見栄っ張りです。彼女たちにとって、友達の彼氏というのは、少なくとも友達は 認めている、ブランド価値のある男なわけです。「横取り女」はそのブランドに惹かれているだけで、いざ奪ったら何の価値も感じなくなり、男をポイ捨てする傾向もあるようです。そんな女に奪われないように注意しましょう。■5.厳しい親に育てられた「横取り女」は、厳しい親に育てられてきたことが多いです。幼い頃から両親に「もっとガンバレ、もっと ガンバレ」と叱られてきたため、上昇志向が強いのが特徴。ダイエットのような「数字に表れること」や、友達の彼氏を奪うという「すぐに達成できそうなこと」に飛びつく傾向があります。■6.秘密ごとが多い「横取り女」は誰にも言えない秘密事を多く抱えているために、孤独を感じることが多いようです。そういった孤独から逃れるために、「横取り」というハプニングを起こして、とにかく人の気をひき、注目されようとするのです。秘密でもなんでもさらけ出せる相手がいれば、歪んだ方法で人の気をひこうとすることもなくなるはずなのが・・・。■7.依存体質依存体質の女は、同性受けは悪いのですが、異性受けします。甘えたり、媚びたりするのは、自分がないからなのですが、それを「かわいい」と思う男性が一定数いるのもまた事実。需要と供給がマッチしてしまうため、「横取り女」は、依存できそうな異性を見つけると、たちまち横取りしてしまうのです。■おわりにこんな女に彼氏を奪われたくはないですよね。でも、もし奪われたとしたら、その彼氏も彼氏です。つまらない女にフラフラといってしまう、つまらない男だったと思ってあっさりと諦めましょう。それよりもこわいのは、すべての女性が「横取り女」の要素を持っているということ。現状に満足し幸せを日々感じていないと、友達の彼ばかりを奪い、愛情ではなく、破壊することに喜びを感じる性格の悪い女に成り下がってしまいます。上昇志向はほどほどにし、 現状の幸せをかみしめるように気をつけたいものですね。(内野彩華/ハウコレ)
2013年05月27日私はセックスレスの本を作るために、男女各100人へアンケート、18人に取材を行いました。その結果、男性が浮気をするのには明確な理由があることが明らかになったのです。男が浮気をしてしまう理由を知って損なことはないので、今で知って浮気予防をしておきましょう。■1.彼女に依存されて息苦しいため「依存されてて、今や彼女が好きかどうかもわからない」(27歳/グラフィックデザイナー)連絡も彼女の方から細かく入るので、寂しいという気持ちすら感じるスペースがなく、好きかどうかもわからなくなるようです。また女性の世界観や行動範囲が狭い場合など、一緒にいても会話が広がらないため、窮屈に感じるそうです。そうなると男性は、自分の好奇心を、刺激してくれる自立した女性に魅力を感じ、浮気をしてしまいます。女性は、男性にべったり依存せずに、自分の世界も、どんどん広げていくことが大切になります。■2.自分を理解してくれてないと感じるため「理解されていると感じられず家にまっすぐ帰らす飲み歩いてしまう」(32歳/医療系営業)男性は自分のことを、理解してくれていると思うことで、安心して関係をすすめていくのですが、一緒にいても、自分を理解してくれてないと感じると、寂しさを感じ、理解してくれる女性を求めて浮気をしてしまいます。女性のように感情の全てを、見せられない男性は、繊細な心の弱さを、言わないでもわかってくれることを、求めているようです。小さな信号でも、気づいてくれる銀座のホステスが、男ウケするのも、この理由からです。男性を理解するための、コミュニケーション力と、繊細な感受性が必要となります。■3.自分に注目をくれないため「彼女の仕事が忙しくて自分に気が向いてくれなくなった」(28歳/広告代理店)例えば、あなたが会社の新規プロジェクトに関わって、仕事に全力投球している時、彼と一緒にいても仕事の話ばかりしてしまっているかもしれません。または学校でのサークル活動に、打ち込んでいる時のような場合も要注意です。彼女が自分以外の事柄に、打ち込むのはいいのですが、彼に注目するのを忘れてしまうと、男性は惨めな気持ちを感じるようです。仕事が楽しい、サークルが楽しい、そういう場合でも、彼をケアするのを忘れないでくださいね。■4.自分に賞賛をくれないため「彼女が年上でいつも自分の仕事ぶりを上から目線で評価されていて誉めてくれることがなかった」(31歳/マスコミ勤務)20代であろうが70代であろうが、いくつになっても男性は、女性からの賞賛を求めています。それも男としての賞賛です。彼女が彼に対していつも上から目線だったり、文句ばっかり言っている場合、男性は自分を誉めてくれて尊敬してくれる女性を探して、浮気をくり返してしまう場合も多いのです。彼をいつも誉めるようにしましょう。■5.見捨てられるかも・・という不安があるためこれは家庭環境などに問題がある事が多いのですが、「1人の女性にどっぷりハマる事が怖い=愛してしまった後で捨てられるのが怖い」という潜在的な意識から浮気を繰り返す男性もいるのです。このタイプは浮気の原因を自分で自覚していない場合が多いようです。このケースの男性が浮気をしなくなるためには、愛しても決して見捨てないという確信が必要なため、何度も浮気しても許され続けるような、大きな愛が必要となります。■おわりにいかがでしたか?男性も女性と同じくらいに繊細なのですが、それをストレートに表現できず、浮気に走るというケースが多いようです。参考文献:荻原かおる『いつまでもメイクラブする方法』扶桑社(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月29日肉食女子のように男性に依存せず、我が道をいく女性に憧れてはいるものの、いつも遊ばれてしまい、男性の「都合のいい女」になってしまっていませんか?本当は男性に本気で惚れて欲しいのに、都合よく遊べる女ポジションに、なぜかなってしまう女子は少なくないハズ。都合のいい女になってしまう行動とその対策をお伝えします。■1.すぐに寝てしまう出会った当日などですぐに寝てしまうと、男性はいとも簡単に手にれたという思いと、誰とでも簡単に寝る女という位置づけをし、どっかでその女性のポジションや優先順位を下に見てしまいます。出会ってすぐに寝るのはやめましょう。もし出会ってすぐに寝てしまったとしたら、次回会う機会があれば、しばらくはプラトニックデートをすることです。昼間に健全なデートを続けるとか、ディナーだけとかにしてみることで、あなたのポイントはあがるかもしれません。■2.呼び出されるとすぐに会いに行ってしまう充実した時間や自分の大切な時間を持つ事がないと男性に依存してしまいます。男性には狩猟願望があるので、いつでも呼び出しに応じ、すぐに会える女性に魅力を感じません。男性は人生を楽しんでいて輝いている女性に魅力を感じるのです。呼び出されてすぐに会えるような女子になるのはやめること。自分の世界を広げたりし、充実した生活を送りましょう。■3.意思が弱い意志の弱く「自分」というものがイマイチない女性は、男性に都合の良いように扱われても、しっかりと自分の意志や意見、要求を伝えることができません。「あなたにとって私は都合の良い女性なの?」そう切り出すことさえ出来ない女性には男性は魅力を感じないのです。男性は自分には頼って欲しいと思いながらも、意思が弱い女子には魅力を感じません。あなたの意思や意見をしっかりコミュニケーションする意思を持ちましょう。■4.男性に依存し、メールや電話を頻繁にしてしまうこれは男性がもっとも距離をあけてしまう行動です。男性と会ったその日に寝てしまった翌日に女性の方からメールしたり、電話するのはNGです。すぐに寝たとしても男性があなたに会いたいと思えば、必ず連絡してきます。女性の方から頻繁にメールをしたり電話をしたりすると、男性は狩猟欲が満たされてしまい、あなたに魅力を感じません。■5.自分の話ばかりしてしまう自分の話しばかりするとその話しがよっぽど楽しい話でない限り、男性はウンザリしてしまいます。男性はこの女性といると「楽しい」と感じると、その女性を大切にします。この楽しいというのは「自分の話しを楽しく聞いてくれる女性」という事が多いのです。そして男性の話しに聞く耳があり、会話を引き出してくれる女性が好きなのです。男性の話しをよく聞く聞き上手な女性になればいいのです。自分の話しをよく聞いてくれて、引き出してくれる女性には「もう一度会いたい」と思うです。自分の話しをペラペラするよりも「聞き上手」な女性になりましょう。■おわりにいかがでしたか?上記を守ったとしても「都合のいい女」にはならないだけという保証しかありません。男性がぞっこんになるかどうかはわからないのです。ホントありきたりの言葉で申し訳ないのですが、本気で惚れて欲しいなら、中身も磨く、それにつきますね。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月08日『セックスにおぼれる』って一体どういうことを指すのでしょう。タイガーウッズのように何十人もの異性と関係を持つこと?それとも、パートナーは一人だけども日夜セックスしてること?今回は、セックスに溺れやすい女子の特徴を五点にまとめました。蛇足ですが、アメリカではセックス依存症を治療するための専門機関があり、なんと百万円以上の費用を要するのだとか!お、恐るべしセックス依存症。さて、あなたはセックスにおぼれやすいタイプか否か・・・。見ていきましょう!■1.不安や孤独感を常に抱えているタイプ「仕事のストレスから開放されるのがセックスをしているとき。だから私にとってこれは欠かせないんです。」(28歳/医療)エコノミストの門倉貴史氏によると、ストレスを解消するための手っ取り早い手段として、セックスを選ぶ女子が多いようです。仕事の不安、結婚の不安、浮気の不安・・・様々なストレスから逃れる方法として、セックスするタイプ。セックスしている間だけは悩みを忘れられるのだと脳が記憶してしまい、常習化の一因となるかもしれません。■2.後先のことについては考えないタイプ「セックスしている瞬間が最高に幸せ!その時が楽しければ問題ないじゃないですか。」(21歳/学生)『情熱的なセックス』という言葉で自分をごまかしていませんか。性病・妊娠・メンタル面・・・たかがセックスひとつと言うことなかれ。そこには様々な側面があります。目の前のセックスに飛びつくことに付随するリスクは、とてつもなく大きいものです。■3.今以上の幸せがどこかにあると思い込んでいるタイプ「彼氏がいてもすぐにもっといい人がきっといるはずと他の男性のことが気になり始めちゃう。まずは体の相性から確かめてみようかなって思うことが多い。」(28歳/メーカー)今よりももっともっとと上を求めるがゆえの焦りが大きいタイプ。『今わたしは幸せとは言えない、わたしの幸せはどこかにあるはず』という追われるような気持ちから、体の関係も許してしまうのでは?でもね、セックスは幸せへの近道にはなりません。浮気や不倫でのエッチに走る前に、まずは現状に感謝することから始めましょう。■4.火遊びに抵抗がないタイプ「したい人とは、すぐしちゃう。彼氏以外とでも平気。それ目的で会うのも相手が上手ければ問題ないかな。」(23歳/専門学校)ほとんど話したことのない相手や、初めて会った相手とでも抵抗なくセックスできる女子は、得てしてセックスにおぼれやすく、また、相手を知るためのセックスは求めておらず、自身の充足感を追求するためなのだとか。彼女や奥さんがいる相手との浮気や不倫でも、セックスの相性がよければOKというタイプ。ただの自己満足ではないか、考えてみましょう。■5.幼少時、親との関係に不満があったタイプ厳しくしつけられた・・神経質な親だった・・・親に愛されたと感じたことがない・・・など、親にもらいたかった愛情を大人になった今、自分で得ようとするのだそう。性に対して罪悪感を覚えるか、自然なこととして受け入れられるかどうかは親の影響が大きいとも言われています。敏感な問題ではありますが、私たちが親になったら「子供の性問題」から目をそむけずに向かい合っていきたいですね。■6.無趣味なタイプ「セックス以外の趣味がない。気持ちいいことが一番好き。むしろ、セックス以上に楽しい趣味なんてあるのかなって思っちゃう。」(21歳/事務)趣味がほとんどなく、セックスに勝る趣味がないとなると、どうしてもセックスに溺れがちになってしまうかも?セックスが趣味となると、相手が必要ですよね。しかし、相手にも相手の人生がある・・・そうなると、「いつでも予定を聞いてくるなど、束縛する重い女」になってしまいがちです。セックス以外の趣味を検討してみてもいいかも?■おわりに『セックスにおぼれる』とは、どうやら『セックスに逃げる』ということのようです。カレが大好きだからいちゃいちゃしていたいの!という気持ちとは一線を画すもの。チョコレート、アルコール、ギャンブルと同じようにセックスにも中毒性があります。性のラビリンスに一度入りんだら、抜け出すのは困難なよう。ここまで読む中で一度でもギクッとした女子は、どうぞお控えなすって・・・。参考リンク:Woes of famous, powerful shine light on sex addiction(REUTERS)(井上こん/ハウコレ)<オススメの記事>・やらせたら彼女にしてくれない男性のホンネ・男がベッドの中で本命の女だけにすること・6選・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選
2013年03月29日「オタク!?なぜ?」と思った方も多いはず。でも実は、食事と同じく恋愛でも食わず嫌いは損。この記事をきっかけに、今まで圏外と決め付けていたオタク男子に対し興味を持ってくれる女子が増えますように。まず、「オタク」と一言で括るにはその世界は深すぎます。なので今回は、次の2点にあてはまる男子を対象とします。はじめに、リアルライフも楽しむけれども熱中できる趣味を持っていること。次に、恋愛経験が少ないこと。「三次元の女子なんて無理無理!」という男子のお話はまた別の機会に。■1.「あなたはあなた、私は私」の関係でいられる好きな人の趣味に染められたい、という女子の気持ちは可愛いもの。でも、無理して合わせてみてもその楽しみを得られない場合だってきっとあるはず。であれば、いっそのこと自分とカレの趣味それぞれを尊重させてみましょう!もともとカレは熱中できる何かを持っている人。あなたが何かに一生懸命な姿にだって共感してくれるはず。■2.彼女の意見も大事にしてくれる女慣れしてる男子って、余裕から来るのかちょっと上から目線だったりしませんか?一方、オタク男子は、趣味にかける時間が多いためあまり遊び慣れていません。だからこそ、付き合った彼女は大事にしてくれるし、自分の意見ばかり押し付けることはしません。衰退しつつあるレディファースト精神に忠実です。■3.女子のファッションやメイクに寛容オタク男子というのは、ファッションにかけるお金があるなら趣味に投じたいタイプなので、オシャレの追求に固執しません。だから、女子のファッションに関しても何が流行っているかといった話題はどうでもいいもの。美容師やモデルのカレをはじめ、今時ファッションに厳しい男子のプレッシャーから解放されてみませんか?■4.「束縛」とは無縁のさっぱりした関係を築けるカレにとっての最優先事項は「趣味」。それこそがカレの人生なのです。彼女がいくら頑張ってもカレの一番にはなれません。でもこう考えてみて。女子にべったり依存する男子だっているし、女子の迷惑も顧みずに居場所を把握しようとする男子だっている。「依存」「束縛」「嫉妬」・・・これらの言葉から解放されて、さっぱりした関係を楽しんでみましょう!■5.パソコン・機械モノはお任せ!(な場合が多い)大抵の場合、オタク男子は機械に強いです。カレはあなたに男の株を上げてもらい、あなたはそんなカレに新たな魅力を感じる素敵な関係ですね。■おわりにいかがでしたか。どっぷり二次元に生きているオタクはここではさておき・・・。恋愛経験が少ないだけのオタク男子なら、女子も今までの経験を生かしてカレをリードする事ができますし、逆にオタク男子に気づかされる事だってあるはず。オタク男子との恋愛、アリですよ!(井上こん/ハウコレ)
2013年03月26日男の持ち物には、その人の性格が現れます。特にカバンには、その人の恋愛傾向が出るそうです。今回は、小池恵子さんの著書『怖いくらいわかる、男の性格診断』を参考に、男性が持っているカバン別に隠れた性格や恋愛傾向をお教えします。「いつも彼のカッコイイ顔ばかりみてるから、カバンには意識がむいてなかった」なんて方は、次のデートでしっかりチェックしてみてください。■クラッチバッグ派・・・一途に尽くすのが好き収納スペースが限られているクラッチバッグは、何を持ち歩くかを計画立てて、取捨選択する必要があります。そのため、このバッグを好んで使う彼は、「行動的で、ひとつのことに集中できるタイプ」といえるでしょう。「恋愛に対しても積極的で、女性に一途に尽くすタイプが多い」ようです。■バッグは持たない派・・・依存心が高い財布はズボンのポケットに入れて、身軽に外出する彼は、フットワークが軽く、リーダーシップがとれ、どんな状況にも臨機応変に身ひとつで立ち向かっていけるタイプ。ただし財布以外に必要なものは「買えばいいか」「借りればいいか」と割り切っているかも。そんな男性は、気分にムラがあり、「困ったことがあれば他人がなんとかしてくれるだろう」という人に頼ってしまう一面もあります。依存心が高いので、彼の“お母さん”にならないように注意してください。■トートバッグ派・・・悩みたくさんのロマンチストバッグの大きさは「自意識の強さと不安の大きさに比例する」と言われています。そのため、いろんなものを詰め込める、大きめのトートバッグを持ち歩く彼は、興味の範囲が広く、いつも何かに思い悩んでいるタイプと言えます。「あまり自分が確立されていないので、リーダーシップはとらないが許容範囲は広い」のだそうです。このタイプの男性は、柔軟に周りの意見も聞ける性格の持ち主なので、彼の未熟さを受け入れてあげれば、一緒に成長していける理想的なパートナーになってくれることでしょう。■ブランド物のバッグ派・・・見栄っ張り高価なバッグを大切に持ち歩く彼は、「理想が高く、カッコいい高貴な自分を演出したい」と思っています。女性も華やかでエレガントな人を選ぶ傾向にあるそうです。女性のことを「自分を飾るためのアイテム」としか思っていない節があるので、精神的なつながりを求めるとうまくいかなくなることも。■複数のバッグを使い分ける人・・・浮気が心配TPOに合わせて、複数のバッグを使い分ける人は、気配りができ、場にあわせて気持ちを切り替えられるタイプです。ただし、女性に対する扱いもうまいので、浮気が心配。マメな性格で人間関係も器用に渡り歩くので、証拠隠滅も得意なタイプ。■何年も同じバッグを使う人・・・将来のパートナー向き物持ちにも恋愛傾向があらわれます。長く安定的な関係を築きたいという方は、何年も同じバッグを大切に持ち歩く男性を選ぶといいでしょう。このタイプはいつも飾らず、平常心でいることが多いと言われています。あまり外見に頓着しない分、女性に対して少しがさつなところもありますが、ひとつのことに没頭するタイプなので、将来のパートナーとしても向いています。■おわりにいかがでしたか。会話をしているだけではみえない、彼の素顔を理解して、今よりもすてきな関係を築いてくださいね!(さとみん/ハウコレ)<おすすめ記事>キスするだけで見分けられる!気になる彼の性格診断「それ食べたいな」と言ってみると分かる男の本性誠実な男性を見抜くシンプルポイント・5選
2013年02月28日みなさんは彼に会いたいとき、その気持ちを伝えるのに迷ったことはありませんか?「つい先日も会ったばかりだし…」「仕事、忙しいんだろうな」なんて考えると、ウザがられるんじゃないか、とか考えちゃったり。「女性から会いたいって言わないほうがいい」という話を聞けば、会いたいと伝えること自体が悪いことのように思えてきたり。そうこう悩んでいるうちに、自分ばかりがいつも会いたがっていて、彼の気持ちとのバランスが取れていないような不安さえ感じてしまうこと、ありませんか?さて、そんな女子の気持ちに対して、男子からは「素直に会いたいって言われたらうれしい」「会える・会えないは別として、彼女がそう言ってくれたら最大限会う努力はする」「言ってもらえなかったら、それはそれで悲しい」という意見が多く目立ちます。しかし、「仕事中に何度も何度もメールや留守電を入れられると、イラッとする」「我慢させてるのは悪いと思うけど、本当に仕事が忙しくて自分に余裕がないときに回りくどく言われると、思わずため息が出てしまう。仕事だって言ってるよね?って」など、アプローチの仕方によっては、彼をうんざりさせてしまうことも。そこで、会いたい気持ちが上手に伝わる方法を考察していきたいと思います。■素直さはOK、依存はNG基本姿勢として、彼にべったり依存していたり、自分の気持ちばかりをゴリ押しするのはNG。マナーとして当然ではありますが、相手には相手の都合がある、ということをキッチリ頭にいれておかねばなりません。そして、素直な気持ちを、簡潔な言葉で。「会いたいな!」の一言でいいのです。「もし時間と余裕があればでいいのだけど…あ、でもムリだったらいいからね、でも…」など、やたらと低姿勢だったり、まわりくどく言われると、ちょっとうんざりするのだそう。特に、それがいつもだと、当たり前になって軽く見られちゃいそうですよね。■“押したら引く”の効力?「それまでは私だけが『会いたい』って言ってたのに、突然彼が『明日、仕事終わったら会えない?』ってメールをくれたので、もちろん『いいよ』と返信しました。翌日彼に会って『珍しいね、どうしたの?』と聞いたら『メールが急にそっけなくなって、絵文字も入ってこなくなったから、心配になって…』だって!実はその時、スマホに変えたばかりで、メールがまだ上手く打てなかったんです。」(24歳・事務)絵文字が入らないと心配になるなんて、かわいい彼ですね!押したら引く、は恋テクの定番ですが、あまりつれなくするのも考えもの。絵文字を減らすくらいならチャレンジしやすくていいかもしれませんね。ちなみに、ある雑誌によると、「会いたいよ」と「会いたいな」では、男子の受け取り方が微妙に違うんですって!「会いたいよ」はどちらかというとちょっと下から目線の印象。大人っぽい彼や、甘えた雰囲気を出したいときには良さそうですね。一方、「会いたいな」は小悪魔的な印象を与えるのだそう。“会いに来て欲しい”的なニュアンスが含まれるので、Mっ気のある彼、媚びないところを見せたい人にはおすすめです。ということで、会いたいときには遠慮せず、ちゃんと伝えるのが良いみたいです。ポイントをまとめると・簡潔に(回りくどいのは伝わりません)・断られたら「じゃ、また今度ね!」くらいのあっさり加減で(ねちっこいのが一番嫌われます)・必要以上にへりくだらない(つけあがり防止)・彼が忙しくても、ときどきはメールを(会えないときにも気持ちをアピール)会いたい思いを叶えるのも、彼の気持ちをグッと近づけるのも、伝え方次第。そして、会えない時間こそが想いを育てると信じて、気長に2人の春を待ちましょう♪(文=石村佐和子)「さりげない「会いたい」の伝え方」(占いサイト:貴方に起こる出来事へ)
2013年02月11日デキ女の象徴「キャリアウーマン」。仕事ができる女性は、恋愛上手と聞きます。今回は、生活経済ジャーナリスト・柏木里佳さんの著書『デキる女には「ウラ」がある』を参考に、仕事も恋もうまくこなす女性の恋愛術を学んでいきたいと思います。「いつもダメンズにひっかかっちゃうんだよね~。男運なくて。」と苦笑いしている女性は、必読です。■1.欲望・野心のない男を選ばない「僕はサラリーマンだからやりたいことがないけれど、君の夢は叶えてあげるよ。」という男には要注意!一見、頼もしいことを言っているようにみえますが、相手の夢に依存しているだけ。自分の夢を追求しようとしない人は、次第に相手そのものに依存していくようになる。」と柏木さん。デキる女は自分を高める努力をやめないからこそ、一緒に高めあっていけそうな、覇気のある相手を選ぶのですね。■2.愛は行動で評価する「貴方をどのように思っているか、大切に思ってくれているかは、その人の行動に表れます。行動は態度とは違います。相手が自分に対しどんな行動をしていたか、思い出しながら箇条書きで具体的に書き出してみると、その違いがすぐに明確になります。」ベッドの上での愛のささやきに酔いしれるのは、もう終わり。口のうまい男に騙されないように、相手の行動で愛を測るようにしてみましょう。■3.話を最後まで聞く男を選ぶ「相手が信頼できる、協力的なパートナーであるかどうかを判断する際の、オススメの目印があります。それは、女性がまじめな話をしているときに、最後まできちんと聞いてくれる人かどうかということです。」彼と真面目なテーマで議論をしてみましょう。途中で逃げ出したり、茶化してきたりするようであれば、良いパートナーとは言えないかもしれません。■4.将来の見えない恋をしないいい男を見極める力を身につけることも大切ですが、不毛な恋をしないために自分の恋愛スタイルを見直すことも同じぐらい重要です。「相手がどんなに前向きで素敵な男性であっても、将来の見えない恋愛もあります。そう、不倫です。将来の設計ができない恋人との付き合いは、自分の将来も崩れていきます。今の恋愛の将来について、一度立ち止まって冷静に考えてみましょう。」いい男を見極める力を身につけることも大切ですが、同じぐらいに不毛な恋をしないために自分の恋愛スタイルを見直すことも重要です。逃げ道を作らず、真剣に将来を考えられる相手を探してみましょう。■5.恋愛を仕事のモチベーションに変える「いい恋愛をしているからこそ、仕事に対するモチベーションも上がるのです。彼氏との時間をつくるために、まず、仕事の効率が上がります。集中するために、処理能力もどんどん上がるのです。」と柏木さん。恋をすると他のことが手につかなくなる傾向にある人は、本当にその恋があなたのためになっているのかを考えてみましょう。恋で堕落するのではなく、仕事や勉強へのモチベーションに変えるのが理想ですね。■6.結婚には「需要と供給」を忘れない年収やステータスなど、相手に条件ばかりを求めて、自分は大した努力もしないようであれば、ただの依存女で終わります。「大好きな彼がいて、その彼との結婚を考えるのなら、彼にとっての「需要と供給」を考えることが大切。彼が結婚相手に何を求めていて、あなたは彼に何ができるのかを考えてみましょう。」なるほど。相手に結婚をイメージには、リサーチと自分磨きを怠ってはいけないということですね。■おわりにいかがでしたか。男選びのポイントや恋愛の仕方について、参考になる点がたくさんありましたね。もう先の見えない、ダメンズとの恋は、終わりにしましょう。(さとみん/ハウコレ)参考文献:柏木理佳『デキる女には「ウラ」がある』あさ出版
2013年02月01日アカデミー賞にノミネートされること5回。そのうち『グローリー』で助演男優賞、『トレーニング・デイ』で主演男優賞。名実ともにハリウッドでトップの座についているデンゼル・ワシントンに、またしてもアカデミー賞の呼び声があがっている。最新作『フライト』で見せた見事な演技である。その他の画像「私はこんな役が大好きなんだ。白黒はっきりしているようなキャラクター、つまり善と悪がすぐに色分けできるような人間には興味ない」デンゼルがそうきっぱり言いきっているように本作の主人公である旅客機のパイロット、ウィトカーは一筋縄ではいかないキャラクターだ。パイロットとしての腕は超一流。だからこそ、操縦不能な状態に陥っても不時着し犠牲者を6名に留めることができる。だが実はアルコール依存症を患っていて……そんな状況からウィトカーを描くドラマが始まるのだ。デンゼルがどんな人物像を作りあげているかと言えば、まさに玉虫色。善とも悪とも言いきれない人物であり、それでいて強烈な存在感とカリスマを感じさせる。「こういう脚本と、最高の監督によってスペシャルな旅に連れて行かれたような気持ちがしたよ。なぜスペシャルかというと、自分をさらけ出し、ダークな場所へと行かなきゃいけないからだ。これは役者としては最高に楽しい旅なんだ」ちなみに、その「最高の監督」とは、本作で12年ぶりに実写映画に復帰したロバート・ゼメキス。彼もまたデンゼルの演技を「素晴らしかった」と絶賛する。「依存症の演技で何が一番役立ったか白状するとYouTubeの動画だよ。“酔っ払い” で検索するとごまんと出てくる。これが最高の教科書だった、いや、ホントに(笑)」このユーモア感覚。それもデンゼルの魅力であり、本作の魅力にもなっているのだ。『ぴあ Movie Special 2012-2013』より文:渡辺麻紀『フライト』3月1日(金)全国ロードショー
2012年12月25日こんにちは。コラムニストのLISAです。「ダメな男なのはわかっているけど、彼を支えられるのは私しかいないから」と言って、相手に依存して甘やかしてしまう女性。そんな女性の多くが、ダメンズにハマりやすいのと同時に、共依存に陥りやすいタイプでもあるのです。今回は、共依存に陥りやすい人の傾向を参考にしながら、ダメンズばかり選んでしまう女性の特徴をチェックしてみましょう。当てはまる項目が多いほど、ダメンズにハマりやすいのかも。■1.依存男性とばかり付き合ってしまうギャンブルやお酒、DVなどの依存傾向がある男性と付き合うことが多い女性は要注意!共依存の恋愛に陥る女性に一番多く見られるのが、何かに依存している男性ばかりと付き合ってしまう傾向があるのです。まずは、今まで付きあってきた彼はどうだったか?共通していることはないか?ということを少し考えてみて。■2.根っからの恋愛体質である基本的に、男性よりも女性の方が恋愛体質ではあります。しかし、周りから「彼氏ができると付き合い悪くなるよね」と思われてしまうほどの恋愛体質は危険かも?恋愛中心の生活をしている女性ほど、周りが見えなくなって、結果的にダメンズに引っかかってしまうのです。「彼のことしか考えられない!」なんてときは、一度、彼と会わない時間を作って、第三者目線から冷静に自分を見直してみましょう。■3.相手を放っておくことができない「束縛のしすぎでいつも彼と言い争いになる」「自分がいないと彼はどんどんダメになっていく」なんて、心のどこかで思ってはいませんか?男性って不思議な生き物で、こちらが尽くせば尽くすほどダメになっていってしまうのです。彼をすてきな男性に変えたいのであれば、放っておいてあげる時間も大切です。自由に遊ばせるということではなく、彼が変わっていく姿を黙ってそばで見てあげるのです。■4.自分より相手の幸せを願ってしまう幼い頃に親から愛された記憶がない人や、友人や恋人にひどい裏切りをされた経験がある人。もしかすると、自分は幸せになっちゃいけない人間だと思い込んでいませんか?でも、そう思い込んでいる人ほど、誰よりも幸せになりたいと思っているはずなのです。そんな思いから誰かを幸せにすれば、自分も幸せになれると考えてしまいがちですが、まずは、自分が世界一の幸せ者になってやるというくらい、自分の幸せだけを考えてみましょう。■5.同じパターンで終わる恋愛が多い周りの友だちから「あんな男やめておきなよ」と言われても別れられずにいたり、不倫相手や浮気相手など、セカンドとしての恋愛ばかりしていたりと、いつも同じパターンの恋愛を繰り返している。それって、もしかすると、ダメな男性に尽くしている自分が好きなだけではありませんか?本当に彼のことが好きなのか、尽くしている自分自身が好きなだけなのかを見極めるのも大切なことです。■6.必要とされることで自分の価値を見いだせる誰かに必要とされることをうれしいと感じるのは当然かもしれません。しかし、誰かに必要とされていない自分には価値がないと思ってしまうのは危険かも。自分が尽くすことで相手から必要とされる。相手も尽くされていることで必要とされていると思う。その結果、共依存がうまれるのです。ひとりでいることを孤独と感じて不安になるのは危険信号のサインだと思いましょう。■おわりにお互いを支え合うことは大切です。しかし、支え合いの仕方を間違えてしまえば、ただ、依存しあっているふたりにしかなれません。まずは、自分自身を大切にしてあげるようにしましょう。(LISA/ハウコレ)
2012年12月16日こんにちは。コラムニストのLISAです。「ダメな男なのはわかっているけど、彼を支えられるのは私しかいないから」と言って、相手に依存して甘やかしてしまう女性。そんな女性の多くが、ダメンズにハマりやすいのと同時に、共依存に陥りやすいタイプでもあるのです。今回は、共依存に陥りやすい人の傾向を参考にしながら、ダメンズばかり選んでしまう女性の特徴をチェックしてみましょう。当てはまる項目が多いほど、ダメンズにハマりやすいのかも。■1.依存男性とばかり付き合ってしまうギャンブルやお酒、DVなどの依存傾向がある男性と付き合うことが多い女性は要注意!共依存の恋愛に陥る女性に一番多く見られるのが、何かに依存している男性ばかりと付き合ってしまう傾向があるのです。まずは、今まで付きあってきた彼はどうだったか?共通していることはないか?ということを少し考えてみて。■2.根っからの恋愛体質である基本的に、男性よりも女性の方が恋愛体質ではあります。しかし、周りから「彼氏ができると付き合い悪くなるよね」と思われてしまうほどの恋愛体質は危険かも?恋愛中心の生活をしている女性ほど、周りが見えなくなって、結果的にダメンズに引っかかってしまうのです。「彼のことしか考えられない!」なんてときは、一度、彼と会わない時間を作って、第三者目線から冷静に自分を見直してみましょう。■3.相手を放っておくことができない「束縛のしすぎでいつも彼と言い争いになる」「自分がいないと彼はどんどんダメになっていく」なんて、心のどこかで思ってはいませんか?男性って不思議な生き物で、こちらが尽くせば尽くすほどダメになっていってしまうのです。彼を素敵な男性に変えたいのであれば、放っておいてあげる時間も大切です。自由に遊ばせるということではなく、彼が変わっていく姿を黙ってそばで見てあげるのです。■4.自分より相手の幸せを願ってしまう幼い頃に親から愛された記憶がない人や、友人や恋人にひどい裏切りをされた経験がある人。もしかすると、自分は幸せになっちゃいけない人間だと思い込んでいませんか?でも、そう思い込んでいる人ほど、誰よりも幸せになりたいと思っているはずなのです。そんな思いから誰かを幸せすれば、自分も幸せになれると考えてしまいがちですが、まずは、自分が世界一の幸せ者になってやるというくらい、自分の幸せだけを考えてみましょう。■5.同じパターンで終わる恋愛が多い周りの友だちから「あんな男やめておきなよ」と言われても別れられずにいたり、不倫相手や浮気相手など、セカンドとしての恋愛ばかりしていたりと、いつも同じパターンの恋愛を繰り返している。それって、もしかすると、ダメな男性に尽くしている自分が好きなだけではありませんか?本当に彼のことが好きなのか、尽くしている自分自身が好きなだけなのかを見極めるのも大切なことです。■6.必要とされることで自分の価値を見いだせる誰かに必要とされることを嬉しいと感じるのは当然かもしれません。しかし、誰かに必要とされていない自分には価値がないと思ってしまうのは危険かも。自分が尽くすことで相手から必要とされる。相手も尽くされていることで必要とされていると思う。その結果、共依存がうまれるのです。ひとりでいることを孤独と感じて不安になるのは危険信号のサインだと思いましょう。■おわりにお互いを支え合うことは大切です。しかし、支え合いの仕方を間違えてしまえば、ただ、依存しあっているふたりにしかなれません。まずは、自分自身を大切にしてあげるようにしましょう。(著:LISA/ハウコレ)
2012年12月11日医療用医薬品などの製造、販売、輸出入を行っているファイザーは、全国47都道府県の喫煙者9,400人(各都道府県各200人)を対象に、「日本全国の”ニコチン依存度チェック”2012」を実施。その結果、禁煙挑戦者は増税時と比べ約半分の19.2%となり、喫煙者の67.7%がニコチン依存症ということがわかった。調査期間は9月21日から9月28日。まず、ニコチン依存症のスクリーニングテスト(東京大学の川上憲人氏らが、WHOの国際疾病分類のICD-10や、米国精神医学会の精神疾患の診断基準(DSM-IV)に準拠して開発したテスト)を実施。その結果、喫煙者の67.7%が「ニコチン依存症」の疑いがあることが明らかになった。この割合は、2008年調査時の70.8%、2010年調査時の66.9%と比較しても同じ水準であり、喫煙率こそ下がっているが、喫煙者の多くがニコチン依存症であることを示している。これを都道府県別に見ると、ニコチン依存症の割合が最も多いのは「福岡県」で76.0%、次いで、「新潟県(74.0%)」、「長崎県(72.5%)」となり、反対に最も割合が少ないのは「東京都」、「高知県」の60.5%、次いで「山梨県(62.0%)」、「千葉県(64.0%)」となった。「あなたはこの1年間で禁煙に挑戦しましたか?」と質問したところ、「ニコチン依存症」の人のうち24.4%が、「非ニコチン依存症」の人のうち8.4%が「はい」と回答している。同じ質問を、昨年、タバコ税増税後1年のタイミングで行った際には、35.1%の喫煙者が「禁煙に挑戦した(禁煙に成功した人+禁煙に挑戦したけれども失敗した人)」と答え、今回の調査結果のおよそ2倍の割合で禁煙に挑戦していた。このことから、タバコ価格の値上げが喫煙者の禁煙意欲に大きな影響を与えることがうかがえる。また、実際に禁煙に挑戦した喫煙者に対し、「この1年間で禁煙が続いた期間はどの位でしたか?」とたずねたところ、「半日未満」は5.6%、「半日から1日未満」は10.8%、「1日から3日未満」は22.2%、「3日から1週間未満」は17.1%となった。「1週間未満」で再喫煙してしまった人が55.7%と半数以上に上り、禁煙に挑戦しながらも1週間という短い期間で失敗している人が多いことから、禁煙の難しさが見て取れる。「あなたは、病院で禁煙の治療を受けられることを知っていますか?」と質問したところ、「知っている(よく知っている+知っている)」と回答した人は84.3%。2008年の62.4%に比べ、20%以上増加し、医療機関での禁煙治療に関する認知度が高まっていることが明らかになった。一方で、「あなたは医療関係者に禁煙について相談したことがありますか?」と、実際の受診行動について尋ねたところ、「相談したことがある」と回答した人は、7.3%と1割未満となっている。2008年調査時の6.3%と同水準で、認知度の増加と比べ、行動にはつながっていないことを示す結果となった。なお、同調査の詳細な結果は、同社ホームページで見ることができる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月04日付き合う分には楽しいけど、彼女との結婚はどうも考えられない……そう感じたことはないだろうか。「恋愛はできても結婚対象外」とされてしまう女性がいるのは一体なぜ? 今回はマイナビニュース会員のうち独身男性300名に「付き合うのはいいけど結婚はしたくない」と思う人の特徴について聞いてみた。Q.女性に対して「この人、付き合うのはいいけど結婚はしたくない」と思ったことはありますか?はい 31.3%いいえ 68.7%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)それはどんな人でしたか? なぜ結婚したくないと思いましたか?■女性らしさがない・「ほとんど男かと思うような男っぽい人は、とても無理なので付き合うだけにしたい」(50歳男性/サービス業/クリエイティブ職)・「きれいな人だけど、言葉遣いが悪い」(28歳男性/食品・飲料/販売職・サービス系)■金銭感覚が合わない・「金銭感覚がゼロに近い人と付き合う以上の関係になったら、自分が苦労するのが見える」(38歳男性/その他/その他)・「ブランド品が好きな人はお金遣いが荒そうな印象」(33歳男性/情報・IT/技術職)・「美人だけど、金銭感覚が破綻している人」(26歳男性/学校・教育関連/事務系専門職)■家庭的ではない人・「片付けができない、モノを捨てられない人と一緒に住むことを考えると、自分の自由度が減りそうだし、部屋が散らかってるだけでイライラしそう」(24歳男性/生保・損保/営業職)・「外見はよく100点中で80点以上だが、明らかに家庭的ではない」(32歳男性/その他/その他)・「生活が派手で遊んでいて楽しいが、飲み屋の人みたいで実生活が想像できない」(44歳男性/電力・ガス・石油/技術職)■束縛されそう・「自分に依存し過ぎていて、結婚してもお互いに成長できない」(24歳男性/医薬品・化粧品/技術職)・「ものすごく嫉妬深い人は、結婚すると気苦労が絶えないので遠慮したいです」(35歳男性/サービス業/販売職・サービス系)・「こまごまとプライベートに干渉してくる人」(41歳男性/電機/技術職)■性格に難あり?・「きれいだけど、人をばかにしたり頭から否定したりして、性格があまりにもゆがんでいる」(31歳男性/機械・精密機器/技術職)・「ヒステリック気味なところのある女性は、一時的に付き合うことはできても、これから数十年共に歩めるかと考えると少し無理があると思った」(26歳男性/ソフトウェア/技術職)・「普段は明るく一緒にいて楽しいが、内に秘めた元来の性格の悪さがにじみ出るので」(24歳男性/医療・福祉/専門職)■価値観の違い・「音大出身でピアノを小さなときからずっと演奏している人は、結婚後も家にピアノが必要で、家事よりもピアノといった具合の生き方、価値観だった」(30歳男性/機械・精密機器/事務系専門職)・「お金持ちのお嬢さまでライフスタイルがあまりに違う」(56歳男性/情報・IT/クリエイティブ職)■その他・「異常にテンションが高い人」(30歳男性/金融・証券/専門職)・「顔はかわいいけどゲーマー」(28歳男性/運輸・倉庫/技術職)・「専業主婦願望が強い人」(33歳男性/機械・精密機器/事務系専門職)■総評31.3%の男性が、「付き合うのはいいけど結婚はしたくない」と思った経験があると答えた。やはり付き合う相手と結婚相手とでは、求める条件が異なるようだ。結婚したくない女性として多くあがったのは、「金銭感覚が異なる人」だった。ブランド品が好きだったり、浪費が多かったりする女性は、結婚後に家計を任せることができないと思われるようだ。なかには、金銭感覚がしっかりした女性だと結婚後のお小遣いがあまりもらえないのでは……と心配する人もいた。次に目をひいたのは「家庭的ではない人」だった。料理や洗濯、部屋の片づけなど、基本的な家事ができないというのは女性として大きなマイナスポイントだ。いくら美人でも「家庭的でない女性とは一緒に暮らせない」という男性が多い。結婚を意識させたい女性はぜひ、家庭的な部分をアピールしよう。また、男性に依存しすぎな女性や、嫉妬深い女性、お嬢さま育ちで価値観が合わない女性も、結婚相手として人気は低かった。結婚による「束縛」を嫌う男性はとても多く、自立している女性や、結婚後も互いのライフスタイルを尊重し合える関係を望んでいるようだ。他には「陰で人の悪口を言う女性」という意見もあったが、これは結婚対象どころか恋人としても候補から外れてしまうだろう。悪口まではいかなくても、うわさ話が好きな女性は注意したい。今回のアンケートを通して、男性は結婚相手を選ぶ際、外見だけではなく内面をかなり重視していることがよく分かった。結婚と遊びは異なるため、いくら見た目がよくても、家庭的でなかったり金遣いが荒かったり女性は結婚対象から外れてしまうようだ。恋人に結婚を意識させたい人は「内面の美しさ」を見直してみよう。調査時期: 2012年11月16日~2012年11月20日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性300名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月29日近年、米国では天然ガスと石油の生産量が増加傾向にあります。これは天然ガス・石油開発において、新しい技術を採り入れたことで、これまで困難とされていたシェールガスおよびシェールオイルなどの「非在来型エネルギー」の採掘に成功したことが背景にあります。EIA(米エネルギー省情報局)によると、米国の天然ガス生産量に占めるシェールガスの割合は、2010年の23%から、2035年には49%へと、倍以上になると予想されています。シェールガスの生産量増加に伴ない、米国の天然ガスの輸入依存度は低下傾向となり、2022年には輸出超に転じる見通しとなっています。また、米国の石油についても、シェールオイル開発の進展によって、生産量は今後、さらに増大すると予測しています。なお、11月12日にIEA(国際エネルギー機関)が発表した、2012年の「世界エネルギー見通し」では、米国が2015年までに天然ガスの生産量でロシアを、また、2017年までに石油の生産量でサウジアラビアを抜き、ともに世界最大の生産国になるとの見方を示しています。非在来型エネルギーの生産増加は、米国経済に大きな恩恵をもたらすと期待されています。例えば、米国のエネルギー自給率の上昇は、エネルギー輸入の減少を通じて貿易赤字の改善に、また、中東へのエネルギー依存度の低下に伴ない、国防費の抑制を通じて財政赤字の改善につながる可能性があります。いわゆる『双子の赤字』の削減が進展することは、米国の信認の改善につながるとみられます。また、エネルギー価格の低下やそれに関連するコストの低下は、米企業による投資や生産の拡大、雇用の増加などにつながるとみられていることに加え、家計においても負担の軽減要因となり、米国のGDPの約7割を占める個人消費の拡大が見込まれます。つまり、非在来型エネルギーは、米国経済にとって中期的に重要な意味を持つといえそうです。エネルギー見通しが長期にわたるものであること、そして、価格が低下する中、増産を進めていかなくてはならないこと、また、環境汚染防止の観点から採掘に関する規制が強化される可能性があることなど、不透明な点も残されていることには注意が必要ですが、非在来型エネルギーの可能性に今後も注目が集まります。(※上記は過去のものおよび予想であり、将来を約束するものではありません。)(2012年11月13日 日興アセットマネジメント作成)●日興アセットマネジメントが提供する、マーケットの旬な話題が楽に読める「楽読」からの転載です。→「楽読」【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月14日みなさんこんには。節約アドバイザーの丸山晴美です。『丸山晴美の節約道場! 年100万円貯めるためのマネーテクニック』では、Q&A方式で、年間100万円を貯めるテクニックを紹介しています。今回は「禁煙」を成功させたいという方からの質問です。【Q】ガソリンや小麦、乳製品など、相次ぐ値上げ報道で、遅いと言われそうですが危機感を持ち始めました。給料はほとんど上がらず、ボーナスだってあまり期待できません。この先、消費税の増税もあるし、何かしなくちゃいけないと思っていた時にふと手に持っていたタバコを見て、かれこれ10年以上吸っているタバコの「禁煙」を、今度こそ成功させたいと思いました。今まで、タバコが値上げになる度にカートン買いをして、このカートンが終わったら禁煙しようと思いながらも、結局はいまだにタバコを吸っています。禁煙してお金を貯める良い方法を教えてください。単純に1箱440円のタバコを1日1箱吸っている場合、ひと月13,200円、年間160,600円と計算することができます。仮に値上げがされず、5年吸い続けた場合は803,000円の出費です。このような金額を見て、どうせ煙に消えてしまうなら、旅行や服、時計に使った方がよいのでは? と「タバコ以外のもの」に置き換えて考えて、禁煙に成功する人もいます。憧れの時計が欲しいといった目標を持って、そのためにはタバコ1日1箱吸ったつもりで”禁煙貯金”をしてみるのも良いのではないかと思います。また体調を崩してしまったり、新しい家族が誕生したり、あるいは付き合い始めたパートナーが非喫煙者であったりするなど、お金の面以外でも禁煙をする理由があると、成功しやすいのではないかと思います。禁煙をしようと考えたのであれば、その場で喫煙に関する物を捨ててしまいましょう。この一箱を吸い終わったら…とか、タバコを吸う本数を徐々に減らして禁煙しようとか考えていると、その間に意志が弱くなってしまうことがあります。節約やダイエットも明日から頑張ろうと言ってもなかなか効果が出ないのと同じように、タバコも禁煙しようと思ったその日その瞬間からスタートさせることが肝心です。気合いと我慢だけで禁煙できる人もいれば、依存度が高くなりすぎて禁煙がなかなかできない人もいます。イライラしてしまうと、自分だけではなく周囲の人達にも良い影響を及ぼさないでしょう。そんな時は「禁煙外来」で禁煙治療をすることをおすすめします。禁煙治療とは、健康保険などを使って治療をするので、自由診療に比べて3割負担で済みます。治療費は、約3カ月で12,000~19,000円程度です。少し高いと思われるかも知れませんが、今まで、月13,200円タバコ代として使っていたと思えば、決して高い出費だとは思いません。むしろ禁煙が成功したら、タバコ代が浮くのでむしろお得でしょう。禁煙外来で治療を受けるには、ニコチン依存症のテストを受けて5点以上であることなど要件はいくつかありますが、1日1箱吸っていて、10年の喫煙歴があれば禁煙治療は可能かと思います。禁煙治療をしているからと言って、必ずしもすぐに禁煙に成功するとは限りません。10年も喫煙をしていれば、習慣として体が覚えていますから、つい1本くらい…と手が伸びてしまいそうになることもあるかと思います。でもここで手が出てしまったらせっかくのがんばりもムダになってしまいます。節約もダイエットも怖いのはリバウンドです。ちょっとだけ…と手を出してしまうと、歯止めが利かなくなることもあります。そんな時は、タバコのことを忘れるような熱中できるものや、シュガーレスのガムやタブレットのミンツをかんでみるのも一案です。飲み会でも、なるべく非喫煙者の隣に座るなど、タバコの誘惑から少しでも遠くなるような工夫をしてみてはいかがでしょうか。タバコを吸っている喫煙者とそうでない非喫煙者の境目っていつでしょうか。3カ月の禁煙? 半年? それとも今まで吸っていた年数分吸わなくなったら?生命保険での非喫煙者割引の定義では、1年以上喫煙していない人で唾液検査などの結果が陰性であることが条件であることが多いようです。なので、まずは1年頑張りましょう。そしてその次は3年を目安にすると良いと言われています。また、喫煙者と非喫煙者を臭いで判別できるようになり、タバコの煙が苦手になった時も一つの目安でしょう。思い立ったら吉日、自宅や会社の近くの禁煙指導をしている禁煙外来、禁煙クリニックを検索してみてください。日本禁煙学会全国禁煙外来・禁煙クリニック一覧【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年10月04日交際期間が長くなってくると、二人の関係は大別して2つのパターンに分岐します。そのまま結婚へと進むパターンと、残念ながら恋愛が終わりを迎えてしまうパターンです。今回は、これら2つのパターンのうち、後者の場合の話です。あなたが「二人の関係がうまくいっている」と思っていたにも関わらず、ある日突然、相手から別れを切り出されたとしたら、どうなるでしょう? まさに寝耳に水、青天のへきれき。別れ話に逆上し、あなたの口からは思いも寄らない言葉が飛び出してしまうかもしれません。しかし、逆上していたから、気が動転していたからといっても、これだけは言ってはいけない言葉があるのです。・「別れるくらいなら死ぬ」RPGゲームの究極魔法にも匹敵する、絶対使ってはいけない言葉です。自分たちには関係のない第三者同士で交わされた言葉であれば、「死なないから大丈夫」「死ぬはずない」と言えますが、いざ自分がその当事者になってしまったら軽々しくそうは言えません。しかも、心の奥には恐怖の感情が芽生えます。「このまま別れたらストーカー化するのでは?」「憔悴(しょうすい)して自殺でもされたら嫌だ」心の中は心配と恐怖に支配されてしまいます。これでは相手を脅迫しているのと同じです。こうなると、どんな手段を使っても相手の心に「愛情」は戻りません。・「別れたくない」相手から突然「別れ」を告げられたら、意識するしないに関わらず、口を突いてこの言葉が出てしまうかもしれません。反射的に、つい口走ってしまうのなら仕方ないですが、しつこく何度も「別れたくない」と懇願するのはNGです。別れを告げられた相手を翻意させるのは容易ではありません。また、しつこく懇願されればされるほど相手はかたくなになり、心を閉ざしてしまいます。こうなると関係の修復はさらに難しくなります。・「悪いところがあったら直すから」あなたに、悪いところ、納得がいかない箇所があるからこそ相手は「別れよう」という結論に至ったのだと考えてみるべきです。そして、この状況になるまであなたが自身の瑕疵(かし)に気付かなかったのなら、別れを受け入れ、引き下がるのが無難です。相手が別れを切り出すに至るまでを思い返してみてください。「不機嫌でいることが多かった」「暗い表情をしているところを見かけた」このような行動が見受けられたはずです。この場合、たとえ一時的に関係を修復できたとしても、あなたが自身が自分の瑕疵や欠点に気付かない限り、必ずまた同じ結果を招きます。・「他に好きな人ができたの?」これを聞いた相手が「うん」と答えたら、あなたはどうしますか? さらに相手を問い詰めますか? それとも、半狂乱になりますか? あなたの反応を見て、「別れを切り出して正解だった」と思われるのがオチです。また、この行為は自分で自分の傷口に塩を塗るにも等しく、別れた後の落ち込みダメージを増加させてしまいます。相手から別れを告げられたら、「あ、そう」、「幸せにね」と、あえてサラっとした態度で言ってやるくらいの気持ちでいること。相手に肩透かしを食らわせてやる……くらいの気持ちの余裕を持っていることも必要です。中には「自分が支えてあげないと相手がダメになってしまう」と考え、別れを思いとどまってくれる人がいるかもしれません。しかし、この状況に陥った二人の間に存在するのは、互いに相手に依存し合う「共依存」の状態だけになってしまいます。そんな関係が楽しいわけがありませんし、長続きもしません。相手があなたに別れを告げるに至った経緯を分析することで、あなた自身の誤りや欠点を見付けることができます。自分の誤りや欠点を正すことが、きっと次の恋愛の糧(かて)となります。また、「恋人との別れは新しい人生の始まり」と、前向きな意識を持つこと。次の新しい恋を見付けるまでの期間に、同じ轍(てつ)を踏まないよう自分の行動を冷静に分析し、反省することで、自然と次の恋愛を引き寄せることができるようになります。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月19日人生をいきいきと輝かせる三大要素は「健康(からだ)」「お金」「生きがい(こころ)」です。いずれも若い頃には重要性を気づきにくいものですが、年齢を重ねるにつれて大切なものになってきます。健やかな身体を保つために、サプリメントや健康器具、健康診断などに湯水のごとくお金を使っている人もいらっしゃるようですが、ちょっと待って! ちょっとあたりを見渡せば、手頃な値段(または無料)で利用できる健康維持に役立つ制度があります。今回は健康な生活を送るために知っておきたい国や自治体の制度をご紹介します。みなさんはほんのちょっとの段差でつまずいたり、階段や坂道で転んでしまったりした経験はありませんか?これは身体のバランス感覚、足腰の筋力、足首の柔軟性低下の仕業です。これらの機能は放っておくと、年齢を重ねるにつれて少しずつ衰えてきます。特に高齢者の転倒は骨折につながることが多く、それが引き金となって持病が悪化したり、認知症や寝たきりになることさえあるのです。転ばない身体をつくることは、その後のケガ・病気・介護のリスクを軽減させることにつながります。無理のない適度な運動を続けていくことが、いつまでも元気で、楽しく、住み慣れた地域で暮らしていける原動力になるといえるでしょう。65歳以上の人でぜひ活用してほしいのが、地域包括支援センターで行われている「介護予防教室」です。原則として65歳以上を対象にした教室で、要介護・要支援の認定を受けていない人が利用できます。この教室で行われていることは地域によって異なりますが、体操教室、歩き方教室、管理栄養士による栄養改善プログラム、歯科衛生士によるお口の健康教室(口腔ケア)など、自治体・地域ごとにオリジナルのプログラムが組まれています。たとえば、私の母が住んでいる長崎県の地域包括支援センターでは体操教室が行われています。毎回楽しく通わせてもらっているようで、地域の高齢者の社交場にもなっていると言っていました。介護予防教室は2006年の公的介護保険改正で導入された介護予防事業の一つです。1回の利用料は無料~数百円程度と手ごろな料金設定になっている点だけでなく、地域包括支援センターのスタッフ(保健師、社会福祉士、ケアマネジャーなど)や近隣の高齢者とのコミュニケーションの場になっているのがよいところです。介護予防教室がきっかけで新しいおつきあいが始まり、趣味のサークルやボランティア活動につながることも少なくありません。介護予防教室に参加する場合は、最寄りの地域包括支援センターか役所の介護保険課に問い合わせてください。病気は早期発見、早期治療が改善の近道です。治療期間が短ければ、家族の負担も家計の負担も軽くなります。少し面倒ではありますが、1~2年に1回は健康診断等を行き、自分の身体の状態を確認しておきたいものです。健康診断の費用が気になる場合は、加入している健康保険の特定健康診査(メタボ健診)や人間ドック(健康保険によってはやっていないこともあります)、自治体のがん検診、骨粗しょう症健診等を利用しましょう。いずれも年齢制限がありますが、メタボ健診の場合、40歳以上であれば利用できます。費用はお住まいの地域や加入先の健康保険により異なりますが、0円~1万円程度で利用できるとか。後期高齢者医療制度のメタボ健診に関しては自己負担500円程度のところが多いようです。メタボ健診で問題が見つかった場合は医師・保健師・管理栄養士等による特定保健指導があります。健診結果が高血圧症、脂質異常症または糖尿病と同等の状態であると認められる基準に該当した場合は、健康診断費用と特定保健指導の指導料は医療費控除の対象になります。また、他の健診(人間ドックやがん健診など)で病気が発見され、治療を行った場合も医療費控除の対象になります。医師の指導のもとに禁煙(ニコチン依存症)治療をする場合、次の条件に該当すれば、健康保険が使えます。これは2006年から適用されるようになったものです。治療期間は約3カ月で、自己負担3割の場合、3ケ月間で1万2000円~1万9000円程度の費用負担です。ヘビースモーカーの夫と暮らす友人に教えたところ、すぐに治療を開始し、禁煙に成功しました。ファイザー製薬が運営する「すぐ禁煙.jp」では、全国の禁煙外来・医療機関を検索できるようになっています。禁煙したくてもやめられない、という方は、一度相談されてみては?健康保険で禁煙治療を受ける要件(1)健康保険等が適用される「禁煙治療を受けるための要件(以下の4つ)」を満たしているニコチン依存症を診断するテストで5点以上1日の平均喫煙本数×これまでの喫煙年数が200以上1カ月以内に禁煙を開始したいと思っている禁煙治療を受けることに文書で同意している(2)前回の治療の初回診療日から1年経過している(3)健康保険等で禁煙治療が受けられる医療機関を受診する【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月05日世界的な景気減速懸念が拡がっているにもかかわらず、トルコの輸出が増加基調で推移しています。輸出が堅調な背景には、中東での根強い需要に対して、トルコが輸出基地としての役割を果たしていることが挙げられます。同国は、中東・欧州・アジアに隣接するという地理的優位性を強みとし、これまで外資系企業を積極的に誘致してきたことから、エネルギー分野や製造業を中心に、外資系企業が数多く進出してきています。特に自動車産業は、古くから、世界的な自動車メーカーが国内企業などとの合弁会社によってトルコを生産拠点として活用しており、同国の主要産業の一つとなっています。また、トルコでは、近年の高い経済成長を背景に、内需も力強さをみせており、その国内需要を取り込むべく、外資系企業も活発に参入しています。しかしながら、同国は、エネルギーなどを輸入に頼っていることから、内需の強さが輸入の拡大につながり、結果的に、経常赤字の増加要因になるというジレンマに悩まされてきました。そこで、経常赤字を相殺する役割を果たすと期待されるのが輸出の増加です。足元では、景気過熱抑制のための金融引き締めなどもあり、輸入に減速感がみられる一方、堅調な輸出が追い風となり、経常赤字の改善につながっています。なお、6月には、トルコ政府が投資優遇制度を公表しています。これは、輸入依存度の高い中間財と最終財の国内生産促進や、国際競争力の強化が目的となっており、経常赤字の縮小を狙ったものとされています。これにより、国内産業が強化され、これまでの輸入依存体質が改善に向かえば、内需、外需とも強固な経済基盤となり、同国の持続的な経済成長が期待されます。(※上記は過去のものであり、将来を約束するものではありません。)(2012年8月28日 日興アセットマネジメント作成)●日興アセットマネジメントが提供する、マーケットの旬な話題が楽に読める「楽読」からの転載です。→「楽読」【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月29日マーケティング会社のCyberCasting&PRは、全国の男女計1,032名に対して「エネルギー意識に関する調査」を実施。その結果、東日本大震災に端を発した電力供給不安や電気料金の値上げへの心配から、これまでの電力供給システムへの依存に不安を感じ、自宅での発電に興味を持っている層が多いということが明らかになった。調査期間は6月25日から6月29日および7月16日から7月18日。「福島原発事故以来、あなたが感じていることにあてはまるものは?」と尋ねたところ、原発事故以来、「環境汚染への不安」を感じている人は71.5%、「人体への影響について不安」を感じている人が69.6%となり、「電気料金の値上げなど経済的な負担への不満」を感じている人は54.4%となった。また、「原発への依存度が高い現在の電力会社による独占的な電力供給システムに対し、不安を感じますか?」と尋ねたところ、不安を感じる人は70%以上にも及んでいる。2010年度実績で、原発は日本のエネルギー構成比の約26%を占めている。政府が提示している「2030年時点のエネルギー政策に関する3つの選択肢」については、約半数が(1)案(原発0%、再生可能エネルギー35%、火力発電50%、コージェネ15%)を支持。(2)案(原発比率15%、再生可能エネルギー30%、火力発電40%、コージェネ15%)を支持する36.9%と合わせた86.4%が、現状より原発比率を下げ再生可能エネルギーやコージェネ(ガスなどから電気と熱を生む熱電併給システム)など分散型発電へ移行することが望ましいと回答した。また、「自家発電(太陽光発電、ガス等による発電、太陽光とガス等との併用)に興味を持っていますか?また利用していますか?」という質問では、「興味はあるけれど現在利用していない」という人が72.9%となり、すでに利用している人(4.8%)を含めると約80%の人が自宅での発電に興味があると回答。昨夏から続く節電要請に対する電力会社への不満、安定的な電力確保を求めて、自宅での発電に関心が高まっていると考えられる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月11日