気持ち良く寝ていたはずなのに、夜中にふと目が覚めてしまうことはありませんか?深夜の中途覚醒、特にゾロ目の時間や決まった時間に繰り返し目覚める場合は、スピリチュアルなメッセージが込められているかもしれません。今回は、夜中に突然目が覚めてしまう時の暗示について詳しく解説します。■夜中に目が覚める時のスピリチュアルな基本の意味夜中に目が覚めた時、不思議な感覚を覚えたことはありませんか?そこには特別なメッセージ隠されているかもしれません。まずは、夜中に目が覚める時のスピリチュアルな基本の意味について説明します。◇ライトワーカーとして覚醒する予兆何らかのきっかけにより睡眠時の脳が刺激されて働きが活発になった結果、ライトワーカーとして覚醒する場合があります。「ライトワーカー」とは、スピリチュアル的な力を持ち、人々を不安や苦しみから救うための光を届ける人のこと。「光の仕事人」といわれることもあるようです。突然夜中に目が覚めることが続く時は、そんなライトワーカーとして覚醒する予兆かもしれません。▼ライトワーカーについて詳しく知りたい方はこちらライトワーカーとは?特徴と使命、ライトウォーリアーとの違い◇秘められた才能が開花する前兆深夜の目覚めは、潜在能力が開花する前兆の可能性も。人が持つ能力には、顕在意識で自覚しているものだけでなく、潜在意識下に眠る無自覚のものもあります。そんな秘められたあなたの才能が開花しようとしている時、夜中に目が覚めることがあるのです。◇運気が上昇するサイン良い運気が体に流れてくると、そのパワーの影響を受けて中途覚醒が起きることがあります。これはスピリチュアルなエネルギーによって、睡眠中でも脳や体が活性化してしまうから。この状態は運気が安定するまで続くといわれるため、しばらくの間は夜中の覚醒に悩まされるかもしれませんが、運気上昇の前兆だと前向きに捉えましょう。関連記事はこちら▼大きな幸運の前兆とは?知っておきたい運気が上がるサイン10選大きな幸運がおこる前の予兆について解説します。◇高次元の存在からのメッセージ深夜に目覚めるのは、神様や仏様・天使といった高次元の存在から何らかのメッセージが届けられていることを意味する可能性も。例えば、自分自身の後ろめたい思いに対して襟を正すよう、警告を与えられているのかもしれません。高次元の存在からの重要なメッセージを逃さないよう、目覚めた時の感情や夢の内容などを記録しておくと解釈に役立つでしょう。■【時間別】夜中に目が覚める時のスピリチュアルな意味ここからは、時間別に夜中に目が覚める時の暗示を詳しく見ていきましょう。◇(1)午前1時に目が覚めるのは「ライトワーカーとしての覚醒」ライトワーカーとして覚醒すると、この時間帯に目が覚めることが多いといわれています。午前1時に一度起きることが続くようであれば、ボランティア活動や慈善事業に取り組んでみると良いかもしれません。他者への思いやりを大切にすることで、人間的な成長にもつながっていくはずですよ。◇(2)午前2時に目が覚めるのは「ネガティブになっている」午前2時に目覚める時は、人間関係に疲れていたり、自分を見失っていたりして、気分がネガティブになっている可能性があるでしょう。この場合は、趣味に没頭するなど気分転換をして、心を癒やしてあげることが大切です。◇(3)午前3時に目が覚めるのは「良い変化が起こる」自分自身の中で良い変化が起こり始めると、この時間に目が覚める場合があります。また、高次元の存在があなたのチャレンジを応援しているサインでもあるでしょう。自分を信じて積極的な行動を心掛けることで、成功を手にすることができるかもしれません。◇(4)午前4時に目が覚めるのは「明るい兆し」将来の見通しに明るい兆しがある場合、この時間帯に目覚めることが多いでしょう。今までのあなたは過去にとらわれて、挑戦することから逃げていたのではないでしょうか?しかし、高次元の存在が「今こそチャレンジする時だ」と伝えているようです。変化を恐れずに一歩踏み出すことで、明るい未来へとつながっていくでしょう。◇(5)午前5時に目が覚めるのは「環境の変化に対する不安」自分を取り巻く環境の変化に不安を覚えると、この時間帯に目覚めるといわれています。しかし、これから訪れる転機はあなたの地道な努力が実を結んだ結果です。そのため、変化を恐れずにポジティブに捉えることで、人生が好転していくはず。午前5時に目が覚めてしまった日は、気負わず、自由に行動することを心掛けてみると不安な気持ちが和らぐかもしれませんよ。◇(6)ゾロ目の時間に目が覚めるのは「運気上昇」2時22分や3時33分、4時44分など数字がゾロ目になる時間に目が覚めるのは、基本的に運気が上昇している証しでしょう。ただ、全てに良い意味があるわけではないので、2時や3時など先ほど紹介した「時間」が表すスピリチュアルのメッセージも含めて総合的に考えるのがおすすめです。■【状況別】夜中に目が覚める時のスピリチュアルな意味次に、状況別で暗示を見ていきましょう。◇(1)いつも同じ時間に目が覚めるのは「メッセージを理解できていない」目が覚めるのが決まって同じ時間なら、あなた自身がスピリチュアルなメッセージを理解できていない可能性を考えましょう。先ほど紹介した時間に込められた意味を正しく理解することで、深夜の覚醒が少なくなるかもしれません。◇(2)夜中に何度も目が覚めるのは「ストレスや不安感」夜中に何度も繰り返し目覚める場合は、今のあなたがストレスや不安を感じているサイン。スピリチュアルなエネルギーの消費が激しくなっているのかもしれません。この現象が起きる時は、気分転換や休息をとるなど、ストレスの解消につながる行動をおすすめします。■夜中に目が覚める時の対処法ここからは、夜中に目が覚める時の対処法を紹介します。◇(1)高次元の存在に感謝するスピリチュアルの観点からは、中途覚醒が起きたら目を閉じて高次元の存在に感謝するのがおすすめです。今のあなたに必要なものやこれからの人生で起こり得ることを教えてくれたことに対して、お礼の気持ちを伝えましょう。受け取ったメッセージがネガティブな内容であったとしても、生き方を変えてみたり、人に頼ったりしてみることで運気が好転するかもしれませんよ。◇(2)睡眠環境を変えてみるスピリチュアルな意味がなくとも、枕が合っていない、寝る前にスマホを見ていたなど、外的要因で夜中に目が覚める場合も。思い当たる節があるのであれば、まずは自分に合った寝具や着心地の良いパジャマに変えるなど睡眠環境を変えてみてください。■夜中に目が覚める時はスピリチュアルなメッセージを受け取ろう疲れていたり、緊張していたりすると夜中に目が覚める場合がありますが、それだけではなくスピリチュアルな意味が込められていることもあります。もし何かいつもと違う感じがした時は、高次元の存在からのメッセージかもしれません。目が覚めた時間によってはあまり良くない意味が込められている場合もありますが、内容にばかりとらわれるのではなく、自分自身を振り返ってより良い行動の選択を心掛けることが大切です。高次元の存在からのメッセージを正しく受け取って、豊かな睡眠をとれるようにしていきましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月06日皆さんは、夜中にゾッとするような恐怖体験をしたことはありますか?今回は「夜中に起こった女性の恐怖エピソード」とその感想を紹介します。イラスト:夏柴夜中にトイレへ…夏の暑い夜中、主人公が体験した出来事です。普段は夜中に起きることがないですが、この日はトイレに行きたくなった主人公。トイレに行くため、廊下を歩こうとしたとき…。突然、インターホンが鳴ったのです。カメラが動いていた…出典:愛カツ夜中の2時だったため、気のせいだと思って用を済ませた主人公。そのままリビングに向かうと、インターホンのカメラが動いていることに気づきます。カメラの映像を確認した主人公は、映っていた人物を見て驚愕。なんと冠婚葬祭の着物を着た女性が立っていたのです。あまりの恐怖に、主人公は応答する勇気がなかったのでした。読者の感想夜中にインターホンが鳴ると、気のせいだと思ってしまいますね。カメラに着物を着た女性が立っていたら、主人公のように怖すぎて固まってしまいます。(30代/女性)私も主人公と同じ状況に遭遇した場合、インターホンに応答する勇気はないと思います…。もしカメラを確認せず、主人公がそのまま玄関に出てしまったことを考えると余計にゾッとしますね。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月13日2日のブログで、白血病と診断されたことを告白したモデル・ネイボールが9日に自身のアメブロを更新。夜中に見舞われた白血病の症状を明かした。8日のブログで、ネイボールは「僕の記憶が正しければ2022年の頃から白血病の症状がではじめたと思います」と述べ「倦怠感、体重減少、寝汗、出血傾向、発熱、などが多かった」と症状について告白。「特に体重減少、寝汗、出血傾向、などが非常にひどかった」と明かし「夜中にパッと目が覚めて着ていたシャツは汗でびっしょり」「ベッドと毛布にも汗がびっしょりついていた」と振り返っていた。この日は「白血病の症状で夜中起きました」というタイトルでブログを更新し「寝汗がひどくて着ていたシャツが汗でびっしょりに濡れてしまいました…」と写真とともに説明。「パンツとズボンも寝汗でびっしょりに濡れて、ベッドのシーツも若干しめっています…」と明かし「新しい寝巻きに着替えました。寝ます、おやすみなさい」と病室での自撮りショットとともにつづり、ブログを締めくくった。
2024年02月10日近隣住民のせいで精神的不安があり、気になることがあると眠りが浅くなり夜中に起きたり、朝早く起きてしまったりします。安眠するために私が取り入れているのは瞑想で、YouTube動画を見始めてから、眠りが深くなったように感じています。眠りについての体験談をお話しします。「瞑想動画」に出合ったきっかけ気持ちが落ち着かないとどうしても眠りが浅くなり、夜中に起きたり、逆に朝早く起きてしまったりして悩んでいます。きっかけとしては厚かましい隣人がいることだとはっきりわかっていますが、相手の性格を変えることはできないため自分でなんとか落としどころを見つけないといけません。自分の不眠が病気なのかどうかは診断してもらっていないためわからないものの、夜中に起きてそのまま眠れないと目が腫れぼったく感じて気分的にすっきりしないのはたしかで、お昼に急に眠くなったりします。そのため、背中を温めてみたり、マッサージに行ってみたり、日々、努力しています。そんなときに知ったのが瞑想動画で、YouTubeのおすすめ動画にあるのを見つけて、なんとなく見てみました。瞑想とは心を鎮めて無心になること、リラックスすることとインターネットに書かれていて、集中力を高めるのにも良いらしいとのこと。ただ最初は、瞑想動画に「寝る前」や「考え過ぎているときの瞑想」の文字が見え、私が悩んでいる不眠に効果があるのではないかと思ったので取り入れてみました。お気に入りのチャンネルではいくつもの瞑想動画があります。動画によって長さが違い、「今日は簡単に10分の動画を見よう」、「今日はモヤモヤ感があるから30分の瞑想をしよう」といったように、日によって動画の長さや内容を選べます。好きな瞑想動画を見ると眠ってしまう不思議私が好きな瞑想の動画は、「ボディスキャン瞑想」と「コンパッション瞑想」の2つ。どちらも女性のナレーションが流れています。特に好きなのは「ボディスキャン瞑想」の動画で、ストレッチ後に布団に入ってできる睡眠導入の瞑想です。目を閉じながらゆっくりとした呼吸をするように言われ、ナレーションに従いながら深く呼吸をしているだけでリラックス効果があるような気がします。ボディスキャン瞑想とは、体の部位に集中して瞑想をおこなうことで、右手なら右手に意識を向け、次に右足、次に左手といったように順番に意識を向け、集中力を高めるもの。また、コンパッション瞑想とは、動画の声に耳を傾けることで自分が頑張っていることを認めて自己肯定感を高めるための瞑想です。布団の中で目を閉じながら呼吸をしていると、それだけで眠くなってきて、この瞑想の途中で眠ってしまったこともあります。「コンパッション瞑想」の動画では、ストレッチができるもので、肩凝りや首凝りなどがある私は、寝る前に筋肉をほぐすことができて、「ととのう」気分がします。どちらの動画も鼻からたっぷり息を吸い込むこと、口から息を吐くことを重視していて、呼吸法を基本としたリラックス法なのかと思いますが、穏やかな女性の声が落ち着き、肩のこわばりも緩ませることができます。動画で呼吸法を学ぶ瞑想動画を見て途中で自然に眠ってしまったことに驚きました。その後、瞑想動画をいくつか流して、使い分けをしています。例えば、「考え過ぎているときの瞑想」があるのですが、ここで教えてくれるのは「478呼吸法」で自律神経を整えていく内容です。これは4秒間かけて鼻から息を吸い、次に7秒間かけて息を止める、そして、8秒間かけて口から息を吐く方法。女性の声で最初は数をカウントしてくれ、その声に合わせて体の中の息を吐ききることに集中でき、そのとおりにしていくだけでモヤモヤ感が消えていきます。この「478呼吸法」ですが、腹式呼吸ができ、リラックス効果があること、不安感を軽くすることができる呼吸法とネットに書かれていました。最初はこの呼吸法で息を止めているのができないと思ったのですが、次第に慣れていきます。動画を見る前は「478呼吸法」を知らなかったのですが、動画で知り、日常でも取り入れるようになりました。朝の瞑想動画もあるのですが、朝よりも夜のほうがほういろいろなことを考えてモヤモヤしていることが多く、夜の時間にリセットできないと不眠につながるような気がして、寝る前に時間を取ってYouTube動画で瞑想の時間を取るようにしています。まとめ人間関係のトラブルなのか、原因ははっきりしましせんが、眠りが浅いのはたしか。「眠れないことによるストレス」を感じてしまっていましたが、瞑想動画を見始めてからは、意識的に肩の力を抜くことができるようになり、前と比較して眠れるようになりました。瞑想動画を見ることで呼吸法を学べて、40分の長めの瞑想動画を見ていると途中で知らないうちに寝てしまっていることもあり、私としては不眠対策として効果抜群でした。これからも動画を見る習慣をつけていき、安眠できるようになりたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Kumiko3(43歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2024年02月03日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!夜中に突然訪ねてきた女に振り回された話ある日の夜中、見知らぬ女性が主人公宅を訪ねてきます。すると突然「駐車場貸して!」と無茶な要求をしてきたのです。女性への不審感が募った主人公は、断固として拒否し女性を追い返します。その後も女性は何度もインターホンを鳴らしてきましたが…。インターホンの電源を切って無視をした主人公。すると翌日、自宅前に警察の姿があり、主人公は驚きます。何事かと話を聞くと「近所の人が違法駐車された」とのこと。事情聴取を受けた主人公出典:エトラちゃんは見た!主人公宅の前にもオイルが落ちていたため、事情聴取を受けることに…。主人公は昨夜起こったことをすべて警察へ伝えました。問題さあ、ここで問題です。自宅の前にオイルの形跡があったことから事情聴取を受けた主人公。その後、昨夜訪ねてきた女性が犯人であることが判明。さらに近所の人によって明かされた女性の正体とは一体何でしょう?ヒント主人公は犯罪の片棒を担がされそうになっていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:エトラちゃんは見た!正解は「ひき逃げ犯」でした。近所の人たちいわく、女性は「普段から迷惑行為を繰り返す人物」とのこと。昨夜、言い逃れができない事故を起こし、そのまま逃走していた女性。そして主人公の車が自分の車に似ていることに気づいた女性は…。捜査を撹乱するために、主人公へ無茶な依頼をしてきていたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月28日尿意で夜中に目が覚めた時、1人でトイレに行くのが怖いと感じた経験はありませんか。陽の光や電気で明るく照らされている見慣れた家の雰囲気とは異なり、静まり返った暗い部屋を移動するのは、ちょっぴり怖さを感じますよね。幼い子供は大人以上に、暗闇に対して恐怖心を抱く傾向があります。夜中、子供に起こされて…!?4児の父親である、グッドスリープ(@goodsleep7416)さんも就寝中、我が子に起こされることがあるそうです。寝室に戻った時に再び就寝しやすいよう、自分の脳を覚醒させない最善を尽くすグッドスリープさんですが、そううまくはいかず…。目を開けさせたり、明るい電気を点けさせたりと、知らずしらずのうちにグッドスリープさんの脳を覚醒へと導く、息子さん。最終的には、睡眠に影響を与えるといわれるスマホのブルーライトの光を浴びさせ、数時間後には起きなければならない現実を叩きつけてきたのです。なんて酷なことを…!結局眠れずに、スマホをいじりながら月曜日の朝を迎えたグッドスリープさんは、同じように子供に起こされているであろう親たちに思いを馳せたのでした…。グッドスリープさんは、漫画化したエピソードをX(Twitter)に投稿。多くの共感の声が集まりました。・夜中、トイレに入る子供って本当に神々しいんですよね。みなさんお疲れさまです…!・めっちゃ笑いました!「脳は寝ていることになっている」が、分かりすぎる!・昨日まさにこんな感じでした。この時間に寝ると、寝坊しそうで怖いですよね。・はあ、よかった。今日も同じ人がいる…。夜中に我が子に起こされ、寝不足のまま仕事や家事に向き合っている多くの『戦士』たちが、今日も活動していることでしょう…![文・構成/grape編集部]
2023年12月13日歌舞伎俳優の市川團十郎白猿が9日に自身のアメブロを更新。夜中に原因不明の症状に見舞われたことを明かした。この日、團十郎は「昨晩は、夜中に胃痛が」と胃痛に見舞われたことを明かし「目覚めてしまい、あまり寝れませんでした」と告白。「なんだったろう、特に胃に悪い事してないのですが」と不思議そうに述べつつ「まぁ仕方ない」とつづった。その後に「私もおむすびに、」というタイトルでブログを更新し「胃の事考え、梅干しおにぎり」とおにぎりの写真とともに説明。胃痛について「本当に原因不明、、」と明かし、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大丈夫ですか?」「心配です」「無理しないで下さいね」「お大事に」「辛いですよね」などのコメントが寄せられている。
2023年12月11日あなたは突然、知り合いや友人から連絡が入り、ご飯や飲み会に誘われることはありますか。生活リズムは人それぞれで異なるため、昼や夜はもちろん、時には深夜に声がかかる場合もあるでしょう。笑福亭鶴瓶が夜中に呼び出された相手が?2023年12月4日、落語家でタレントの笑福亭鶴瓶さんがInstagramを更新。夜中に有名俳優たちから呼び出され、パジャマで外出したそうです。鶴瓶さんを呼び出したのは、全員お酒を嗜んでいた様子。「全員酔うてました。助けて」というひと言が添えられた写真に、あなたも驚くことでしょう。 この投稿をInstagramで見る 笑福亭鶴瓶(@shofukuteitsurube)がシェアした投稿 パジャマ姿で満面の笑みを浮かべる鶴瓶さんの周りにいたのは、俳優の小栗旬さん、吉田鋼太郎さん、佐藤二朗さん、藤原竜也さん!カメラに笑顔を向ける、吉田さんと藤原さんは、そこまで酔っていないように見えますが、小栗さんと佐藤さんは泥酔しているのか、目を閉じています…!きっとドラマや映画の共演などをきっかけに、親交を深めた仲でしょうが、鶴瓶さんを含め、あまりにも豪華な顔ぶれです。鶴瓶さんが公開した写真に、多くの人が驚きの声を上げました。・なんて豪華なメンバー!私が鶴瓶さんを助けに行きたい…。・「助けて」っていう割には笑顔な鶴瓶さん!最高に楽しそうですね。・鶴瓶さんのフットワークの軽さ、尊敬する。私も混ざりたい!その後、仕事やプライベートについてなど、ざっくばらんに語らい夜を明かす、鶴瓶さんたちの姿が目に浮かびますね。[文・構成/grape編集部]
2023年12月04日ある日の夜中のこと。寝ているときにふと目が覚めて、隣で眠る子どもの布団をかけ直そうと起き上がると、急に心臓がドキドキバクバク……。その後も夜中に度々起こる心臓のドキドキに「これって心臓病なんじゃ…」と不安になるも、原因は更年期でした。病院で検査した上で、その原因がわかるまでの私の体験談をお伝えします。夜中に心臓がドキドキバクバク!私は45歳です。夜は畳に布団を敷いて、子どもと一緒に寝ています。ある日の夜中にふと目が覚めて、子どもの布団をかけ直すために体を起こしました。すると目の前がスーッと真っ暗になって、心臓がドキドキバクバク……! 初めての体験に「何これ!? 怖い! 」と私は恐怖を覚えました。「心臓病だったら大変! 」そう思い、私は翌日に循環器内科へ行くことを決めたのです。病院へ行ってみると…病院を受診し、昨夜私に起こった出来事を聞いた先生に「それは立ちくらみだね。そのときに心臓がドキドキするのは当然のことだよ」と言われました。それでひとまず安心したものの、まだどこか不安だった私は先生の提案で24時間ホルター心電図をつけることになりました。この24時間ホルター心電図というのは、心拍を記録する小型の機械。長時間の着用になるので、日常生活をしている中で心拍に異常がないかを確認できるものでした。病院で胸に24時間ホルター心電図をつけて、丸1日心臓の動きをチェックしました。しかし、結果はまったく異常なし。むしろ良い心臓だと褒められました。それでも夜中にドキドキしてしまう心臓に異常がないとわかってしばらくは、夜中の異変が起こることはありませんでした。しかし、しばらくするとまたあのドキドキがやってきたのです! それが起こるのは決まっていつも入眠前後。日中にそのようなことが起こることはありません。このとき、喉の詰まる感じや皮膚がピリピリしびれる感覚なども表れ出し、持病で通っていた内科医の先生に相談したところ「更年期による自律神経の乱れ」だと診断されました。そう、あのドキドキの正体は動悸だったのです。原因がわかってホッとしています。まとめ私が持つ更年期のイメージは、ホットフラッシュやイライラ、落ち込みなどだったので、まさかあのドキドキが動悸だとは思いもしませんでした。内科医の先生からは「人によって調子が悪い時間帯というのがあって、あなたは寝入りばなに自律神経が不調になりやすいのね」と言われました。更年期に入ったばかりですが、これから気をラクに過ごしていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/中川 あかし出産後、訪問ヘルパーとして働いていたが、子どもの病気のため退職。趣味はお菓子作りとパン作り。
2023年11月21日皆さんは、恐ろしい体験をしたことはありますか?今回は夜中にトイレに行ったときのエピソードを紹介します。イラスト:人魚真珠夜中にトイレへ主人公が祖父母の家に泊まりにいったときの出来事です。夜中にトイレに行こうと目を覚ました主人公。トイレまで行きましたが、ドアに鍵がかかっていて開きません。誰かが入っているのかもしれないと思った主人公。しかし部屋に戻って確認すると、家族は全員寝ていました。「トイレに入ってるのは誰…?」と困惑した主人公は母を起こします。そして…。トイレのドアを開けようとすると出典:CoordiSnap母と2人で再び確認しに行くと、トイレの中から音がしました。母が無理やりドアを開けようとすると…。横から「待て!!」と言って祖父母が慌てて走ってきたのです。そのまま布団の部屋まで連れて行かれた主人公たち。しばらくするとトイレの方からなにかを引きずる音が聞こえてきました。祖父母が声を揃えてお経を唱えると、気配も音も消えます。夢かと思っていましたが、次の日の朝トイレから部屋の前まで土か砂のような跡が残っていることに気がつき恐怖した主人公。それ以降、祖父母の家には一度も行っていないのでした。謎の物音と土のような跡鍵がかかったトイレのドアを無理やり開けようとすると、慌てて走ってきた祖父母。祖父母の必死さと、謎の物音にゾッとした主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年11月03日猫と暮らしている人なら、夜中に愛猫が大きな声で鳴いたり、家の中を走り回ったりして困った経験がある人は少なくないでしょう。夜は飼い主と一緒に眠る猫がいる一方、活動的になる猫もいるといいます。飼い主の安眠を豪快に妨げる猫ウクライナに住むナディア(sheldon_theblackcat)さんの愛猫であるシェルドンくんは、まさに後者。しかも、シェルドンくんの行動は、「ちょっとうるさいけれど無視して眠れるレベルではない」というのです。そこで彼女は寝室にカメラを付けて、夜中のシェルドンくんの様子を撮影することにしました。そして、撮影した動画をTikTokに投稿すると、大きな反響が上がったのです。@sheldon_theblackcat♬ А хто п'є, тому наливайте - Борис Сичевський寝ているナディアさんの身体に飛び乗ったり、顔を触ったり、足にまとわりついたりと、シェルドンくんは大暴れ!これではとてもぐっすり眠ることはできません!動画を見た人たちからは、共感と笑いが沸き起こりました。・真夜中の運動会だ。・大笑いした!あなた、これでよく眠れるな。・うちの猫がこんなじゃなくて本当によかったよ。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Шелдон(@_sheldon_theblackcat)がシェアした投稿 動画でご覧のとおり、シェルドンくんはとてもやんちゃでいたずら好きなのだとか。昼間もナディアさんの足に噛みつくなどしてくるそうですが、彼女はそんなシェルドンくんが愛おしくて仕方ないそうです。どんなに安眠を妨害されても、愛猫のかわいさには勝てないようですね![文・構成/grape編集部]
2023年08月30日皆さんは思いもよらないトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は「夜中に訪ねてきた女に振り回された話」を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!夜中にインターホン主人公が自宅で1人で過ごしていたときのこと。夜中に突然、部屋のインターホンが鳴りました。不審に思いながらも、扉を開けると…。訪問者は見知らぬ女性出典:エトラちゃんは見た!玄関には慌てた様子の見知らぬ女性が立っており、突然「駐車場貸して!」とお願いしてきました。女性の唐突すぎる要求に主人公は絶句してしまいます。もちろん女性の要求を断った主人公は、そのまま眠りにつきました。翌朝、家の前が騒がしかったので主人公が外に出ると警察が来ていました。近所の人に事情を聞くと、昨晩主人公の家に尋ねてきた女性が騒ぎを起こしたとのこと。女性は昨晩事故を起こし、車を隠すために駐車場を探していたのだとか…。しかしその後警察に見つかり、女性は警察に連行されたと言いました。その話を聞き、駐車場を貸さなくてよかったと安心する主人公なのでした。隠ぺいのためだった車を隠すために駐車場を借りようとしていたとは…。女性のまさかの行動に驚いてしまったエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。
2023年08月23日皆さんは夜中にインターホンを鳴らされたことはありますか?今回は「夜中に訪ねてきた女性の話」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!ある日の夜中ある日の夜中、主人公の家のインターホンが鳴りました。こんな夜中に誰だろうと主人公が扉を開けると、見知らぬ女性が突然「駐車場貸して」と言ってきました。香水の匂いをさせて焦る女性を見た主人公は、トラブルだと思い、女性の頼みを断り扉を閉めます。しかし女性が何度もインターホンを鳴らすので、主人公はインターホンの電源を切り、眠りにつきました。翌朝、外が騒がしいことに気づいた主人公が外に出てみると…。家の外に警察が…出典:エトラちゃんは見た!警察がいることに気づいた主人公が「何かあったんですか?」と尋ねると…。前の家の住人が「昨日うちに違法駐車されてね」と言いました。すぐに昨日の女性がとめたんだとわかった主人公は、警察に知っていることを話します。近所の人たちにも昨夜の出来事を話すと、昨夜の女性は数々の迷惑行為で近所で有名な人物だとわかりました。昨夜、事故を起こした女性は、空いていた駐車場に車を隠して逃げようとしていたのでした。しかしその後警察に見つかり、事故以外にも様々な問題が発覚した女性は警察に連行されたといいます。駐車場を貸さなくて本当によかったと安心する主人公なのでした。事故を隠そうとした女性事故を起こしたことを隠すために駐車場を借りに来た女性。女性に駐車場を貸さなくてよかったと思った主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。
2023年08月21日皆さんは、恐怖を感じる出来事に直面したときどうしますか?今回は「自宅で体験した恐怖エピソード」を紹介します。深夜にベッドで動画を見ていたら動画の中の出演者がパニックにするとリビングから…不思議におもってリビングへいくと動画の続きを見ようとすると反応してくれず振り向くとそこには…すぐに消えてしまった恐怖で思わず硬直状態に深夜に心霊系の動画を見ること自体、勇気がいることですね。さらにエピソードの出来事にあったら…トラウマになってしまいそうですね。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年08月14日皆さんは、 ご近所トラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「夜中に突然訪ねてきた女性」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!夜中に訪ねてきた女性夜中に突然、主人公の家に見知らぬ女性が訪ねてきました。女性はなにやら慌てた様子で、主人公に「駐車場を貸して!」とお願いしてきます。すでに駐車場に自分の車を停めていた主人公は断ることに。しかしその後も女性は何度もインターホンを鳴らしてくるため、主人公はインターホンの電源を切って眠りました。翌朝、主人公が目覚めると家の前に人だかりが…。近くにいた警察に事情を聞くと、昨晩近所で違法駐車があったと聞かされます。昨日家を訪ねて来た女性だと思った主人公は、警察から事情聴取を受けることに。そこへその様子を見ていた近所の人たちが集まってきて…。逃げられない出典:エトラちゃんは見た!「今事情聴取受けてたじゃない!」と言われた主人公は、昨日の出来事について話しました。すると、その女性は近所でも有名な迷惑行為の常習犯だったことが判明。さらに女性は昨晩、事故を起こしてしまったため、車を隠すために駐車場を借りようとしていたのです。近所の人から女性の迷惑行為の数々を聞いた主人公は、呆れてしまうのでした。衝撃の事実夜中に突然訪ねてきた女性は迷惑行為の常習犯だったとは…。まさかの事実に衝撃を受けた主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。
2023年08月10日猫は、明け方、夕方、夜中など、人間がギョッとする時間帯に突然走り出すことがあります。娘の、おにぎりちゃん、猫のゴマちゃん、みーちゃんとの日常をInstagramに投稿している、こばん(kumagoma0731)さん。こばんさんが就寝していたある夜、突然走り出したみーちゃんに身体を踏まれたそうです。どうやら、みーちゃんは室内を飛んでいた虫に反応して走り出したようで…。こばんさんを踏みつけてまで、興奮して走るみーちゃん。勢いでおにぎりちゃんを踏んでしまう…と思いきや、みーちゃんは、娘さんの前ではピタリと止まり、静かに避けたのです!きっとみーちゃんは、おにぎりちゃんのことを子供だと、しっかり認識しているのでしょう。一方で、みーちゃんが遠慮なくこばんさんを踏みつけて起こしたのを見ていた様子のゴマちゃん。「踏めば構ってもらえる」と勘違いし、定期的にこばんさんを踏むようになったのでした…。こばんさんいわく、みーちゃんに踏まれると痛いそうですが、ゴマちゃんは「ほぼ毛」だと表現するほど、体重が軽いのだとか。こばんさんは、自分の扱いには目を瞑り、猫たちのことを次のように評価しています。「猫って優しい」[文・構成/grape編集部]
2023年07月25日同じ屋根の下で過ごす家族であれば、病気の家庭内感染を防ぐのは至難の業。特にまだ免疫力の低い子供は、学校や幼稚園で病気をもらってくることが多々あります。これは3人の子供を育てる、hanemi(hanma_ma)さんが体験したエピソード。ある日の夜中、誰かの足音で目覚めたhanemiさん。どうやら末っ子が吐いてしまったようで、長女がすごい勢いで報告しにきたのですが…。末っ子、長女、hanemiさん、長男…。家族が次々と体調不良で倒れていくなか、ただ1人元気な様子でみんなを見守る旦那さん。hanemiさんがいうように、その姿はまさに「孤高の超人」。それもそのはず、旦那さんはジムのインストラクターをしているということもあり、「オレは懸垂と逆立ちをしてるから大丈夫」とひと言放ったのだそう。投稿のコメント欄には、こんな声が寄せられていました。「うちと同じ!めっちゃ分かる」「子供って、本当によく病気をもらってくる」「羨ましい。超人が1人でもいてくれると助かりますね」「パパさん最強ですね。我が家はいつも全滅」ちなみに、家族がダウンした理由は胃腸炎。末っ子がもらってきてしまったらしく、hanemiさんは「保育園の洗礼で一番恐ろしい」と振り返ります。[文・構成/grape編集部]
2023年05月17日黒猫の、うにくんと暮らしている、うおおお(@UOOO_uni_oishi)さんはある日、愛猫の不思議な鳴き声を聞きました。その鳴き声は「ブンニャワニャワニャ」という、聞きなれない鳴き方だったそうです。まるでひとり言をぶつぶつとつぶやくような、うにくんの姿をご覧ください!ブンニャワニャワニャ喋りながら何してるのかと思ったら全体重でお魚を踏みしめている pic.twitter.com/7heX2d7mth — うおおお (@UOOO_uni_oishi) March 12, 2023 小さな魚のぬいぐるみの上に器用に乗り、脚で踏みしめています!時折降りて、飼い主さんに何かを訴えるかのように「ブンニャワニャ!」と鳴く姿がなんともかわいいですね。飼い主さんによると、うにくんは普段からよく鳴く、おしゃべりな性格なのだそう。しかし、いつもカメラを向けると黙ってしまうため、飼い主さんにとっては貴重な映像が撮れたのだといいます。うにくんのかわいらしい姿にハートを撃ち抜かれた人は多いようで、投稿にはさまざまな声が寄せられていました。・猫ってこんな鳴き方をすることもあるのね~!かわいい!・なんだか、とてもかわいくてずーっと見てしまう…。何を訴えているんだろう?・「魚は踏むほどおいしくなるんだよ」といっているのかも。・思った以上にしゃべっていて、夜中なのに声を出して笑ってしまった。ぬいぐるみを飼い主さんのもとに持ってきて、遊び足りなさを訴えることもあるという、うにくん。最近この蹴りぐるみをしばきながら遊び足りなさを切々と訴えてくる pic.twitter.com/kLrIhf6Fbs — うおおお (@UOOO_uni_oishi) February 21, 2023 うにくんは、飼い主さんと遊びたくて仕方ないのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年03月15日夜中、ふと目覚めると、生後10カ月の娘のお尻が見えました……。なぜかズボンとおむつをはいてない!? 焦ってはかせようとするのですが、眠気に勝てずそのまま寝てしまい……。 目覚めると、目の前に娘のお尻が!? 眠すぎると見たものの整理がうまくできず、思考がおかしくなるんだなぁと思いました。 監修/助産師 松田玲子著者:わらいじ4歳(兄)と0歳(妹)、二児の母です。
2023年03月14日寝ている時にかかってくる電話は、無条件にドキッとしてしまいます。それが深夜であればなおさら…。3人の男の子を育てるしらゆりさえ(miyabi_3brothers)さんが、ある日真夜中に目を覚ますと、スマホからブーブーという音が鳴り響いていました。「え、アラーム?」と寝ぼけながらホーム画面に目を向けると、夫から電話がかかってきていたのでした。「こんな真夜中に事故か何か!?」と慌てて確認すると、なんと!夜中の3時の発信元はまさかのまさか、横で寝ている夫でした!何ということでしょうか、寝ぼけながら電話をかけてきたのです。投稿のコメント欄には「すごい」と驚きの声が数多く寄せられていました。「そんなことあります!?」「思わず笑っちゃいました」「面白いけど怖い寝ぼけ方ですね!」「仕事仲間とかに電話しなくて良かった」考えれば考えるほど、不思議な行動ですよね。「えぇ!とりあえず電話したのが私で良かった」と安心するしらゆりさえさんでしたが、1人起こされた時の気持ちを考えると、じわじわときます。結果的にトラブルではなかったのでひと安心ですが、しらゆりさえさんの安眠のためにも、スマホを少し遠ざけて寝るといいかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2023年02月24日夜中に決まって聞こえてくる「ある音」に悩まされていたママの体験談です。その音の正体は意外な人物の仕業だったようです。 夜中に聞こえてくる謎の音わが家には5歳と2歳の兄弟がいます。寝るときは母と子どもの3人で寝るのですが、最近決まってある音が聞こえてくるんです……。夜中の驚きの体験談をご紹介します。 夜中に聞こえてくる音の正体は2歳の次男でした。少し前に風邪をひいてしまい、起きては鼻をほじほじ……。何か聞こえるなぁと目を覚ますと視界いっぱいのアレと得意げな次男の顔が。もう数日続いていますが、びっくりするので普通に起こしてほしいです(笑)。 監修/助産師REIKO著者:ももひらみーこ5歳、2歳の兄弟の母。子どもたちのくすっと笑える話や働く母の日常を育児漫画にしています。
2022年11月23日子どもがひと晩通して眠れるようになったのに、突然夜中に覚醒して親を起こすようになった…実はよくある悩みです。途中で起こされてしまうと親はしんどいですし、子どもも不安になってしまいます。そこで今回は、ご自身も4歳と1歳のお子さんがいる、睡眠専門家で、公認心理師の小林麻利子さんに「子どもの夜中の覚醒対策」を教えてもらいました。子どもも親も朝までグッスリ眠りたい我が家の4歳になる子どもは、生後6か月の時から、寝かしつけをしなくても一人で朝までずっと眠れていました。しかし、4歳になってから、急に深夜に3回覚醒し、親の寝室へ来て叩き起こすように。環境の変化など、子どもが大きなストレスを抱く直接的な原因は追究できなかったのですが、とにかく、睡眠を遮断されると、とにかく親はしんどいもの...。子どもも「僕、睡眠が不得意なの」と発言するようになってしまいました。睡眠の専門家として、これはいかん!と素早く対策を実施。そして、なんとたった2日間の対策で解消したのです!お子さんによってもやりかたはさまざまありますが、今回は我が家が行った対策をご紹介します。お風呂上がりの絵本をお風呂前へお風呂と睡眠は1セット!睡眠の質をアップさせるには、お風呂で体表面の血流がよくなり、深部体温が急降下するタイミングで眠りにつくことが大切です。ですので、お風呂のあとは、遊んだり、ダラダラせずに、手短に寝る支度をして寝かせるほうが良いのです。筆者は、お風呂の後に絵本を何冊も読んだり、ダラダラと過ごしていたので、思い切って絵本の時間をお風呂前へ変更しました。すると、入浴後は素早く就寝させることができ、寝つきがよくなりました。睡眠持続時間を長くさせるには、まずは寝付きをよくする工夫が大切です。ただ、寝室の温度が27℃以上だったり、湿度が60%以上であれば、なかなか眠りにつけず、途中で起きやすくなります。お風呂に入る前には、寝室や脱衣所が快適な温湿度になるように予め準備をしておきましょう。また、ドライヤーの際に熱くて鼻の頭に汗をかいている場合は、熱がこもっている状態なので、体が冷えすぎない程度に扇風機などで風を送りながらドライヤーをしてあげてください。音に注目させる基本的に、寝る際のホワイトノイズ類は雑音で、不要だと考えています。胎動の音とも言われますが、40db以上の音は睡眠にとって悪影響を及ぼしますので、聞かずに眠れるならば何もつけないのがベスト。しかし、今回は敢えて扇風機の音を静音の1ではなくて、2に繰り上げして少し雑音を大きくさせました。そして、寝つく際に「この扇風機の音を聞いたらまた気持ち良く眠れるんだよ」ということを認識させ、夜中に覚醒したとしても、扇風機の音に集中させて眠れるようにしました。この時に、扇風機の風が体に一切当たらないように設置しましょう。冷風である限り、体に当たれば眠りの質が低下することがわかっています。もし、暑くて寝始めだけ体に風を送りたい、という場合は、頭を中心に風を送り、体は夏布団をかけて冷えすぎないようにしましょう。眠りについたら扇風機の頭の位置をずらして、体や頭に一切風が当たらないようにすることを忘れないようにすることも大切です。一人で眠るんだ、ということを認識一人で子ども部屋で寝かせても、しばらく経つと「暑い」「窓の外が怖い」等と、何度も親の元に来るようになっていました。これを習慣化させると中途覚醒が高頻度になるので注意が必要です。日中の愛情たっぷりのハグと、寝付く前のルーティン強化で安心させた後は、オペラント条件付けの「正の強化」を実施。簡単に説明すると、何かができたらご褒美にその子にとってうれしい何か(強化子)を与える、というものです。きっかけはそうであったとしても、結果的に一人で眠ったほうが朝までぐっすり眠れるし、本人も気持ちよくなれば、進んでその行動をできるようになります。息子は最近ミニオンズにはまっているのですが、一人ですんなり眠れて、途中で起きても親を起こさず、また朝に早く起きても親を起こさなかったら、録画していたミニオンズが観られる、という強化子を与えることで、本人も努力して行動を統制できたようです。気温・室温の再確認先ほど扇風機の風を体に送るなら頭のほうへとお伝えしましたが、実は、脳と体の最適気温は違い、脳のほうが低めです。また大人と子どもの快適温度は違います。とはいえ、頭部分と体部分の温度を変えることはできません。また、子どもは寝相の悪いことが多く、ずっと布団の中にいられるわけではありません。まずは睡眠に良いとわかっている、温度26℃台、湿度50%台をキープできるよう寝室環境を整えていきましょう。大切なことは、感覚で環境管理をするのではなく温湿度計を用意してチェックしましょう。我が家は、1歳、4歳、夫婦、それぞれの寝室はバラバラですが、それぞれの枕元に温湿度計を用意して、快適になるよう工夫しています。その日のできごとを親と共有して、全て受け止める子どもに話を聞くと、保育園での人間関係で悩みがある様子でした。もともと、我が家では気持ちがプラスに働く考えに行き着くために、『よかったこと』を聞く習慣がありましたが、この期間は『悲しかったこと』を受け止めることを強化。そして、聞いた後の親の声掛けが大変重要です。悲しかったことは何かある?と聞いて話してもらうと、親はすぐに応援したり、そんなことないよ、大丈夫だよ、などと励ます方向にいきやすいのですが、子どもの自己肯定感を高めるためには、よかったこともよくなかったこともすべてひっくるめて受容してあげることです。どんな自分だって、ママは全部受け止めてくれるんだ、ということが安心感につながるのです。いかがでしたでしょうか?もちろん子どもや家庭環境によって対策は多少変わりますが、もし何かぴんと来たことがあった場合はぜひ試していただけたらと思います。眠りとお風呂の専門家小林麻利子さん同志社大学卒業、京都市出身。SleepLIVE株式会社代表取締役社長。生活習慣改善サロンFlura主催。公認心理師。科学的根拠のあるデータや研究を元に、睡眠と入浴を中心とした生活習慣を見直すことで、自律神経を改善していく指導が人気。約3,000名以上もの悩みを解決し、テレビや雑誌など、多くのメディアで活躍中。不規則な生活になりがちな、芸能人やモデル、アナウンサーへも指導。企業向けには、健康経営や睡眠関連事業支援などを行う。著書に『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン)『不美人習慣を3日で整える熟睡の練習帳』(G.B.)など多数。プライベートは、3歳児と0歳児の母。(C)Elizaveta Starkova/Getty Images(C)Westend61/Getty Images(C)Tetra Images - Daniel Grill/Getty Images文・小林麻利子
2022年09月08日LINEの普及で人と簡単に繋がることができるようになった現代。 とても便利になった反面、この便利さが時にはトラブルの引き金になったりして…!? 今回は実際に募集したLINEトラブルエピソードをご紹介します。クセのあるワードチョイスある日の夜中、友人から「助けて」というLINEが届きました。夜遅い時間だったことから、友人になにかあったのではないかと思い、急いで電話しました。出典:lamire電話に出た友人は、興奮した様子で…。本当になにかあったのかと思い「どうしたの!?大丈夫!?警察呼ぶ!?」と返事をしてしまいました。しかし友人はけろっとした様子で「え?告白されたら警察呼ぶの?」と返してきて…。その友人は、好きな人から告白されたことを相談しようと私に連絡してきただけとのこと。あまりにも言葉足らずなLINEに疲れた出来事でした…。(女性/学生)子どものイタズラで…わたしの勤めている会社はアットホームな雰囲気で、基本みんな仲がいいです。特に社長とは、趣味が同じということで、よく個人的なLINEのやりとりをしていました。そんなある日、長男(5歳)がなにやらわたしのスマホを触っていたので確認すると…。なんとLINEを開いていて、社長に自撮りの変顔写真と「アホ」と送っていました。いくら仲良しとはいえ、社長に「アホ」と送るなど…全身の血の気が引く感覚に…。慌てて事情を説明すると「息子さんかわいいね」と返してくれたので救われました。スマホのロック、気をつけよう…と心に誓いました。(女性/会社員)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?誤爆なんてそんなのあるわけない…と思いがちですが皆さん結構な頻度でやってしまっている様子。宛先確認はしっかりしましょうね。以上、LINEトラブルエピソードでした。次回の「LINEトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年08月25日子育てをしている親にとって、息抜きは必要でしょう。日々の小さなごほうびとして、子供たちには内緒でおやつを楽しんでいる親も多いはず。2人の娘さんを育てている、母親のとなこ(@T73ko3)さんは、ある日、夜中に目が覚めました。子供たちが寝静まっている夜中、こっそりとおやつを食べるには絶好のチャンスです!となこさんは、1人でアイスの『ハーゲンダッツ』を味わうという、至福の時間を過ごしたのでした。食べ終わった後は、子供たちにばれないよう、容器をゴミ箱の奥に押し込んで証拠を隠滅。しかし翌朝、お皿を洗ってくれていた長女が、ボソッとこのようなことをつぶやきました。「ハーゲンダッツ、食べたでしょ?」確かに、証拠を隠滅したはずのとなこさん。となこさんが「なんで!?」と聞くと、娘さんは…。「スプーンがいつもより多い」夜中に目が覚めてハーゲンダッツを食べた。子供達にバレないようゴミも見えないように奥に押し込んで証拠隠滅した。今朝長女がお皿を洗ってくれてる時にボソッと「ハーゲンダッツ食べたでしょ?」って言われてなんで⁈って聞いたら「スプーンがいつもより多い」って。洞察力凄いな…コナンかよ— となこ333 (@T73ko3) August 12, 2022 娘さんは、洗い物のスプーンがいつもより1本多いことから、「母親がこっそりハーゲンダッツを食べたな…」と、名推理を披露したのです。恐ろしいほどの洞察力…!となこさんは、娘さんの名推理に冷や汗が止まらなかったことでしょう。この投稿には、さまざまな声が寄せられました。・子供っておやつに関する記憶力が半端ない。「この前の、まだ残ってるよね」「ママ、くれるっていったよね…」って。・まさか、スプーンの本数からバレるとは…!名探偵だ!・毎朝、お皿を洗っているからこその気付き…。毎日お手伝いしてえらい!・次回からは、使い捨てスプーンにしましょう!封筒などに入れて捨てれば、完全にバレないはず…!何も悪いことはしていないはずなのに、ちょっぴり罪悪感がわく出来事。しかし、となこさんにとって、こっそりおやつを食べることは大切な息抜きであるはずです。娘さんと、となこさんのおやつをめぐる攻防は、これからも続くことでしょう…![文・構成/grape編集部]
2022年08月13日ある日の夜中のこと。寝ているときにふと目が覚めて、隣で眠る子どもの布団をかけ直そうと起き上がると、急に心臓がドキドキバクバク……。その後も夜中に度々起こる心臓のドキドキに「これって心臓病なんじゃ…」と不安になるも、原因は更年期でした。病院で検査した上で、その原因がわかるまでの私の体験談をお伝えします。★関連記事:「頻繁に心臓がドキドキするように」動悸の原因はまさかの更年期障害だった!【体験談】夜中に心臓がドキドキバクバク!私は45歳です。夜は畳に布団を敷いて、子どもと一緒に寝ています。ある日の夜中にふと目が覚めて、子どもの布団をかけ直すために体を起こしました。すると目の前がスーッと真っ暗になって、心臓がドキドキバクバク……! 初めての体験に「何これ!? 怖い! 」と私は恐怖を覚えました。「心臓病だったら大変! 」そう思い、私は翌日に循環器内科へ行くことを決めたのです。病院へ行ってみると…病院を受診し、昨夜私に起こった出来事を聞いた先生に「それは立ちくらみだね。そのときに心臓がドキドキするのは当然のことだよ」と言われました。それでひとまず安心したものの、まだどこか不安だった私は先生の提案で24時間ホルター心電図をつけることになりました。この24時間ホルター心電図というのは、心拍を記録する小型の機械。長時間の着用になるので、日常生活をしている中で心拍に異常がないかを確認できるものでした。病院で胸に24時間ホルター心電図をつけて、丸1日心臓の動きをチェックしました。しかし、結果はまったく異常なし。むしろ良い心臓だと褒められました。それでも夜中にドキドキしてしまう心臓に異常がないとわかってしばらくは、夜中の異変が起こることはありませんでした。しかし、しばらくするとまたあのドキドキがやってきたのです! それが起こるのは決まっていつも入眠前後。日中にそのようなことが起こることはありません。このとき、喉の詰まる感じや皮膚がピリピリしびれる感覚なども表れ出し、持病で通っていた内科医の先生に相談したところ「更年期による自律神経の乱れ」だと診断されました。そう、あのドキドキの正体は動悸だったのです。原因がわかってホッとしています。まとめ私が持つ更年期のイメージは、ホットフラッシュやイライラ、落ち込みなどだったので、まさかあのドキドキが動悸だとは思いもしませんでした。内科医の先生からは「人によって調子が悪い時間帯というのがあって、あなたは寝入りばなに自律神経が不調になりやすいのね」と言われました。更年期に入ったばかりですが、これから気をラクに過ごしていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/中川 あかし出産後、訪問ヘルパーとして働いていたが、子どもの病気のため退職。趣味はお菓子作りとパン作り。
2022年07月27日こんにちは、マメ美です!突然ですが、皆さんは家族全員で寝ていますか?わが家は次女みーちゃんがベビーベッドを卒業してから家族4人で並んで寝ているのですが、私や夫は体調が悪い時や疲れが溜まった時など、別室で1人で寝ることがあります。(1人で寝たい派の私にとって最高のご褒美です)今回はそんなご褒美DAYに起きた珍事件のことを書こうと思います。■別室で寝ていると聞こえてきた泣き声それは私が遅くまで起きていた日、みんなが寝ている寝室へ行くと…私の寝るスペースが無い…!!!豪快な寝相の子どもたちと図体のデカい夫に占領され、私の眠るスペースが無かったんです…(^_^;)仕方ない…1人で寝よっと!と、心の中はルンルンで別室で寝ることにしました(笑)しかしその夜中…隣の部屋でみーちゃんの泣き声が聞こえてきました。あれ? 静かになった? と思いながらそっと寝室を覗くと…絶対寝ているだろうな、と思っていた夫が起きてみーちゃんを寝かしつけしてくれていたのです。(信用してなくてごめんな…)■ようやく寝かしつけできたのに…夫だと夜中の寝かしつけはなかなか難しいことが多かったので様子を伺っていましたが、今回は無事成功!2人でホッとしたところ…まさかの夫の雄叫びは?なんで??しかも「わぁあ」って2回も言いましたからね。2回。ポカーン状態の私。「全っっ然気が付かなかった!!!! もうホント幽霊かなんかかと思ったぁぁあああああ!!!!」イヤ…割と普通に入ってきましたが…ってゆーかその説明する声もデカい…そして案の定…せっかく頑張って寝かしつけたみーちゃんは再び泣き出し、それまで寝ていたあーちゃんは寝ぼけながらも冷たくにらみ…そんな恐怖と涙の入り混じるわが家の夜中の出来ごとでした…。
2022年05月23日アメリカのヴァージニア州で2人の子供と暮らすチャリティ・ゴロウェイさんの家に、ある日突然1匹の犬が現れました。犬はなぜかチャリティさんの家から離れようとしないため、彼女は放っておけずにその犬を飼い始めます。海外メディア『WJHL』によると、彼女は犬をバターと名付け、専用の犬小屋も作ってあげました。夜中に犬小屋から火が!2021年12月、午前2時過ぎ、眠っていたチャリティさんは、寝室の外でバターが吠える声で目を覚ましました。彼女がゆっくりとベッドから起き上がると、ガラス窓が割れる音が聞こえたのだそう。実はこの時、彼女の家で火災が起きていて、熱によって窓ガラスが割れたのです。バターは火事を知らせようとして、チャリティさんの寝室の外で吠えていたのでした。彼女は急いで子供たちを起こして、避難しました。火は驚くほどの速さで大きくなりましたが、消防隊員が到着するまでに彼女の息子が庭のホースで消火したため、外壁などの一部が焼けただけで済んだといいます。出火原因はバターの犬小屋の中を温めるための電球で、そこから火が家に燃え移ったと思われるそうです。家族にケガはなく、チャリティさんは「もしバターが火事を知らせてくれなかったら、もっとひどい状況になっていたでしょう」と話しています。このバターのお手柄に感銘を受けた消防士がバターの写真を撮り、Facebookで紹介しました。すると、その写真が拡散されて、なんとバターの元の飼い主が見つかったのです!バターはクーパーという名前で、夏に家から逃げ出したまま行方不明になっていた犬でした。チャリティさんは「バターがもうすぐ私たちの元からいなくなると思うと泣けてきますが、飼い主が見つかってよかった」と語っています。どこからともなくやってきた迷い犬のバターを、温かく迎え入れたチャリティさん。バターは、そんなチャリティさんに恩返しをしてくれたのかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2021年12月31日大人気マンガシリーズ、今回はkawaimin(@kawaimin.today)さんの投稿をご紹介! 「霊感体質な私」です。夜中に1人で仕事をするkawaiminさん。すると、ふすまが勝手に開いて…!?夜中に仕事をしていると…出典:instagram怖すぎるけど…出典:instagram勇気を出して…!出典:instagram幽霊の正体は…出典:instagram幽霊の正体は、ムスメちゃん!寝たまま足でふすまを開けるなんて、驚きですね…。毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@kawaimin.today)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年12月26日猫が大好きなサマンサ・スミスさんは、2匹の猫と暮らしています。中でもメスのルナは、サマンサさんにとても懐いていて、いつも彼女の後を付いてくるそうです。 View this post on Instagram A post shared by Life Of Luna (@lifeofluna2015) 出産間近の飼い主を見た愛猫が?2021年11月、サマンサさんは妊娠39週を迎え、お腹がかなり大きくなっていました。するとその頃から、ルナが毎晩夜中になると、ある行動をするようになったのです。ルナが何をしていたのかは…こちらをご覧ください。@sammiii22_Watch till the end to see her finish result ##cats ##catsoftiktok ##cat ##baby ##fyp ##love ##nesting ##catlover ##incredible♬ original sound - Samantha M Smith大きな声で鳴きながら、次々と洋服をくわえてサマンサさんの部屋にやってくるルナ。ルナは、彼女の出産に備えて、洋服で『巣』を作っていたのです。出産が近付いたメス猫は本能的に、安全な環境で子供を産めるように巣作りをするといわれています。サマンサさんの赤ちゃんがもうすぐ生まれるのを察したルナは、出産の手伝いをしようと思ったのでしょう。そんなルナの優しさに、サマンサさんは大感激。動画を見た人たちからも、ルナを称賛する声が上がっています。・なんて優しくて思いやりのある猫ちゃんなのかしら。・この猫は、あなたの助産師さんだね。・「もうすぐ生まれるのに、準備ができていないじゃない!」っていってそう。ルナの『巣作り』は毎晩行われ、なぜか時間は決まって夜中の3時半から4時の間だったのだとか。そして驚くべきことに、サマンサさんが息子のソニーくんを出産したのは午前3時18分だったのです。もしかするとルナは直感で、赤ちゃんがこの時間に生まれることを知っていたのかもしれませんね。 View this post on Instagram A post shared by SAMMIII (@sammiii22) ちなみにルナは、ソニーくんを初めて見た時にあまり興味を示さなかったのだそう。生まれたのが『子猫』じゃないので、「予想していた赤ちゃんと違う」と思ったのでしょうか。それでも日に日に、ソニーくんとルナの距離は縮まっているようです。@sammiii22_I think Luna is coming around ##cats ##catsoftiktok ##cat ##baby ##fyp ##catlover ##love ##pregnancy ##kitten ##incredible ##pregnant ##babyboy♬ Blinding Lights - Loiサマンサさんは毎回、ルナが作ってくれた『巣』の上に寝転んでルナを抱いて「ありがとう」と感謝していたそうです。大好きなサマンサさんのために、毎晩、一生懸命に洋服で巣を作ってくれたルナ。こんなに優しいルナはきっと、ソニーくんにとっても最高のお姉さんになることでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年12月15日夜中、ふと目覚めると、生後10カ月の娘のお尻が見えました……。なぜかズボンとおむつをはいてない!? 焦ってはかせようとするのですが、眠気に勝てずそのまま寝てしまい……。 目覚めると、目の前に娘のお尻が!? 眠すぎると見たものの整理がうまくできず、思考がおかしくなるんだなぁと思いました。 監修/助産師 松田玲子著者:わらいじ4歳(兄)と0歳(妹)、二児の母です。
2021年11月08日