付き合っている彼氏の目線が自分だけを見ていないと感じることはありませんか?女心は複雑だとよくいわれますが、男性もまた同様です。他の女性を見ている時の男性の心理とは一体どのようなものなのでしょうか。かわいい、好みだと思っている彼氏が他の女性を見ている時、実は「あの子かわいい」と思っていることが多いです。あなたも自分のタイプの男性が近くにいると、つい目で追ってしまいませんか?それと同じことなのです。この場合は無意識に目線がいってしまっていることが多いので、あまり気にする必要はないといえます。これも情報の一つだと考え、彼氏の好きな服装や髪型、雰囲気などを知ることができるチャンスだと捉えましょう。考え方次第でヤキモチを焼かずに済みますよ。あわよくば知り合いになりたいと思っている彼氏が肉食系男子の場合は、女性の知り合いをもっと増やしたいと考えている可能性があります。単にかわいいから話がしてみたいという軽い気持ちが多いようですが、彼女という立場からすると面白くありません。しかし、このような男性は束縛を嫌う傾向にあるので、「他の女性を見るんじゃない!」と強い主張をしてしまうと、自由が奪われたような気持ちになるそうです。「また見てる…」と思ったら、袖でもかわいく引っ張って、上目使いで制止するのがいいですよ。嫉妬してほしいと思っている彼氏に嫉妬してもらうとちょっといい気分になりませんか?男性も彼女に嫉妬してもらいたいと思っている人はけっこういます。彼女に嫉妬してもらうことが目的だとすると、この場合は意図的に他の女性を見ていることになります。嫉妬してもらいたいということは、あなたの気持ちがもっと欲しいともいえるので、不安になることはまったくありませんよ。自分の彼女と見比べている自分が今付き合っている彼女、つまりあなたと他の女性を見比べていることもあります。見ている女性のレベルによって、優越感を感じていたり、劣等感を感じているのでしょう。「自分の彼女はこんなにもかわいい」、または「あんなにかわいい子もいるんだ…」といった感じです。あなたの方がかわいいと判断されると問題ないのですが、そうでなければ腹が立つものです。しかし、この行動は男性だけではありません。自分にとって最高の相手と付き合いたいと思うのは、男女ともに自然な心理ではないでしょうか。
2019年06月03日恋愛で心理学という言葉を使うと、恋の駆け引きのイメージを持つ人もいるようです。実際に使える心理学の中で、たとえば自分を魅力的に見せるものはあるのでしょうか。共通点はお互いに近づけるきっかけになる「ミラーリング効果」恋愛に効果的な心理学の利用方法でよく耳にするのが、「ミラーリング効果」です。これは恋愛だけではなく初対面の人と親しくなるためにも使える心理学として有名です。相手と親しくなるには「共通点」を見つけることが近道だと言われています。同じ地方出身であったり、同じ年代であったりすることはどこか安心を感じさせるものがありますよね。ミラーリング効果は「相手の仕草を真似することで共通点を作ってしまおう」というものです。相手と表情、声色などを近づけることで共通のものがあると感じさせるのです。相手が笑えば笑い、楽しそうにしていれば一緒に楽しそうにするなど小さなことをほんの少しだけ取り入れてみると良いでしょう。名前を呼んで意識してもらう恋愛中は相手の名前を呼ぶのもどこか照れが入ってしまい、なかなか呼ぶことが出来ない!という人もいます。しかし、より相手に親しみを持ってもらえると言われたらやってみたくなりませんか。名前を呼ぶと「自分のことを大切に思ってくれている」という魔法がかかるのです。ただ「おはよう」と声をかけられるよりも、「◯◯さん、おはよう!」と名前を呼ばれた方がより親しみを感じませんか。年上の方へ仕事で接するときは「これをどう思いますか」とそのまま訊くよりも、「◯◯さんはどう思いますか?」と名前をつけて訊かれる方が距離を近いと感じてもらえるようになります。やりすぎはよくありませんが、おすすめの方法です。相手に選択肢を与えてデートにOKをもらおう距離が近づいたような気がしたら、思い切ってデートに誘ってみましょう!ここでも恋愛心理学を利用することが出来ます。でも急にデートに行きませんかなんて言えない!そんなときには食事に誘ってみるのもいいでしょう。ランチを一緒にするのもいいですよね。デートのお誘いで恋愛心理学を利用するなら「ダブルハンド」という方法があります。これは相手に対し2つの選択肢を与えることで、デートの誘いにOKをもらいやすくする方法です。たとえば「食事に行こう」では断られる可能性もありますが、「今度の土曜日、ランチかディナーに行かない?」とするのです。このように相手に選んでもらうことをおすすめします。
2019年04月19日男性はどういった意図を持って、女性に対し自分の写メを送っているのでしょうか。気になるその心理についてチェックしてみましょう。親密度アップのため一般的に男性は、女性よりも自分の写メを送ることが少ないといわれています。普段はあまり写真を取らない、写メもしないといったタイプの男性が送ってきたなら、それは親密度をアップしたいという心理の現れかもしれません。信頼できない相手に対し、自分の写真を気軽に送ることができる人は少ないでしょう。あなたのことを信頼している、もっと仲良くなりたい、そんな意味が込められている可能性があります。自分の趣味をさり気なくアピールしているただの自撮りではなく、室内の様子や風景が写り込んでいたり、何かをしている最中の写メを送ってくるのなら、それはさり気なく自分自身の趣味をアピールしているのかもしれません。人は好意を持っている相手に対し、もっと自分のことを知ってほしい、という気持ちになることがあります。写メを通して自分自身の人となりをアピールしたい、自分に関心を持ってほしいと考えている可能性が高いでしょう。好意そのものをアピールしている場合も写メを送る行為そのもので、自分の好意をアピールしている可能性も考えられます。異性から頻繁に写メが送られてきたら、自分に気があるのかもしれない、と考える人は多いでしょう。つまりわかりやすい行動を取ることによって、あなたに好意を持ってますよ、ということをアピールしているのです。いきなり告白をするのはリスクが高い、と考える男性も多くいます。こまめなアプローチを繰り返し相手からの反応を見てから告白したい、そんな場合に写メを活用しているのかもしれません。単に写メ好きな男性もいる男性から女性への写メは、基本的に好意のあらわれであることが多いといわれています。しかし中には写メそのものが好き、という男性も存在しているため注意が必要です。そういったタイプの男性は、それほど特別に思っていない女友達にも写メを送ることがあります。写メの撮り方についてアドバイスを求めてくるような男性は、あまり深い意図を持っていないかもしれません。
2019年03月24日『パーフェクトクライム』(テレビ朝日系)の主人公・前島香織(トリンドル玲奈さん)は、上司と7年におよぶ不倫関係を続けてきました。「一番の存在」でありたいという願望を持ちつつも「二番手の女」の立場を受け入れ、完璧とは言い難い日々を送っていた香織。そんな彼女の前に現れたのは、ニューヨーク支社帰りのデザイナー東雲遥斗(桜田通さん)。彼は香織に上司と別れるよう迫るのですが…。■男女の別れ方の違い一般的に、男女の「別れ方」には違いがあります。特に、新しく心惹かれる相手がいる場合はその差が顕著です。例えば、女性の多くは「今付き合っている男性に悪いから」という理由で、元カレの連絡先を消します。これは「過去と断絶」しないと、次に付き合う人が不安になるだろう、との配慮による行動です。一方、男性は、自主的に消すことは滅多にありません。別に絶縁したいわけではないので、あえて削除する必要性がない、と考え、消すという行動に至らないのです。別れたら、元カレとは心理的・物理的距離を取ろうとする女性。しかし、一生そのままというわけではありません。あるタイミングで、むしろ元カレに近づこうとする心理が働きます。そのことが「元カレと今カレの間で心揺らぐ状態」を作り出すんですね。では、それはどんなときなのでしょうか?■心に隙が生まれるときが危険仕事でうまくいかないのがつらくて、その気持ちを吐き出したい。そして慰めてもらいたい。頑張っているのに成果が出なくて落ち込んでいるから、抱きしめてほしい。そんなとき、恋人のリアクションが微妙だったり、おざなりだったりするとガッカリしますよね。こういったことが繰り返されると、果たして彼は自分と向き合う気があるのか、相手の気持ちに疑問を抱きます。このようなタイミングが、一番危険なときです。満たされない想いを抱えて心に隙がある、そこに元カレが現れて優しくしてくれたら…と想像してみてください。しかも、相手はひどい人間ではないことを知っています。元カレこそ、自分にふさわしい居場所なのかもしれない。そんな錯覚が生まれてしまうのではないでしょうか。■勘違いの心理学しかし残念ながら、それは「錯覚」でしかありません。心が弱くなっているとき、自分を肯定してくれる存在が現れると「安堵感」と「承認欲求の充足」が起こります。これは長い間会っていなかった友達と仲良く過ごし、過去の日々を愛するといった心情に近しく、いわゆる「久闊(きゅうかつ)を叙(じょ)する」という心理になります。心に隙があるとき、これを恋愛感情だと勘違いしてしまうのです。別れの原因は男女どちらにもあるもので、お互いに成長して原因を解消できていたら、セカンドステージで上手くいくかもしれません。でも、別れの原因がきれいさっぱりなくなっているなんてことは稀。そういった事実を無視して、お付き合いの可能性を考えても意味がないと言えます。けれど、満たされていない恋愛をしていると、渇望を癒したい気持ちで頭がいっぱいに…。結果、「勘違い」が深く強くなり、元カレと今カレの間で思い悩む状況を招くのです。■まとめ元カレと今カレの間で揺れ動く心理、ご理解いただけましたでしょうか。ちなみに、勘違いが起こるのは元カレだけではありません。琴線に触れるような男性だったら、たとえ初対面の人だとしても心惹かれてしまう可能性は大いにあります。それは結局、「恋愛」ではなく「充足感」を求めているにすぎません。まずは、今の彼とちゃんと心通い合う関係を築けるよう努力しましょう。目の前の男性と向き合えない人は、他の誰とだって向き合えるわけがないのですから。
2019年01月26日男性が女性を後ろから抱きしめる、いわゆる「バックハグ」ですが、そもそも男性はどのような心理で女性にバックハグをするのでしょうか?今回の記事では、「男性がバックハグする心理」や「バックハグしたくなる女性の特徴」、そして「男性が女性にバックハグをする理由」についてご紹介していきたいと思います。男性心理を知れば、恋愛にも応用することができますよ。1. 男性がバックハグする心理とは?男性がバックハグをするのはどうしてなのか、気になったことはありませんか?そこには意外な心理が隠されていました。 (1) 独占したい男性がバックハグをする心理として、まず挙げられるのが「その女性を独占したい」という心理です。後ろから女性を抱え込むようにハグすることで、「この女性は自分のものだ!」と無意識にアピールしているのかもしれません。 (2) 照れ隠しバックハグは照れ隠しの表れという心理も存在します。正面から抱きしめるのが照れ臭いという男性ほど、後ろから女性を抱きしめる傾向があるみたいですね。お互い顔が見えないのが逆にドキドキさせるので、バックハグされるのが好きな女性は多いのではないでしょうか。2. バックハグしたくなる女性とは?次にご紹介するのが、男性がバックハグしたくなる女性の特徴についてです。男性がバックハグをしたくなる心理と合わせて覚えておくと、恋愛に活かすことができるのでオススメです。 (1) か弱い女性か弱い女性を見ると、男性は思わず「自分が守らなきゃ」と考えてしまいます。ちなみに普段は弱みを見せないタイプの人であるほど、そのギャップに男性はやられます。自分に当てはまるという人は是非お試しください。 (2) 無邪気な女性ふとした瞬間に女性の無邪気な一面を見ると、男性は女性が愛しくてたまらなくなります。恋人同士の愛しさだけではなく、まるで親が子を思うような心理も働いているのかもしれません。バックハグをされたいという人は、無邪気な一面を見せてみるというのもひとつの手だと思います。 (3) 背が低い女性「身長差カップル萌え」という言葉があるように、身長差のあるカップルは恋愛において相性が良いみたいです。女性と自分の身長差があるほど男性は「自分が守ってあげなきゃ」という使命を感じます。その愛しさからバックハグをしたくなるのだと思います。3. 男性が女性をバックハグする理由次にご紹介するのが、男性がバックハグをする理由についてです。バックハグをする男性心理については冒頭でお話ししましたが、世の男性はどういう考えでバックハグをするのか、その本音をご紹介したいと思います。 (1) 理由はないけど好きだからみなさんは誰かのことを好きになったとき、理由を考えたことがあるでしょうか?多くの人は本能的に人を好きになっていると思います。それと同じように、恐らくたくさんの男性が理由など考えずにバックハグをしているはずです。「ただ好きだからバックハグをする」「なんとなくしたくなる」など、理由もなくバックハグをする男性がほとんどです。 (2) 守ってあげたいから男性は自分より小さい人や弱い人を、本能的に「守ってあげたい」と思う生き物です。バックハグをするときも、自分より小さい女性を「自分が守ってあげなきゃ」と本能的に考えているのかもしれません。4. 男性からバックハグされたときに女性がすると喜ばれる仕草最後にご紹介するのが、バックハグされた女性がすると喜ばれる仕草についてです。ただバックハグされるだけでなく、ワンアクションを起こすことでモテ女を目指しましょう。 (1) 後ろから回された手を握る多くの女性が気付いていませんが、男性はバックハグをする時に、女性から何かしらのリアクションをもらうことを期待しています。そこで彼が後ろから回した手を握ってあげてみてください。口下手な人や恥ずかしがり屋の人はバックハグをされた時、何をすればいいかわからなくなると思います。そんなときこそ、手を握ってみてください。何も喋らなくても、彼への思いを伝えることができるはずです。男性の気持ちというのは、女性からしたら理解できないことも多いかもしれません。だからこそ男性心理をよく理解すれば、男性の本音が分かってくると思います。日常生活でも男性心理を考えながら過ごしてみると、面白い発見があるかもしれません。
2018年11月25日女性のボディタッチの心理は、よく分析されている印象があります。では男性の場合、どのような意図があるのでしょう。爽やかなボディタッチをする男性なら、浮気に注意?今回は筆者の実体験も踏まえて「男性がボディタッチをする心理」をまとめました。■ 下心で触れるやっかいな話なのですが、下心で、女性にベタベタとボディタッチをする男性がいます。それも、かなりの数で……。わいわいがやがやとしたお酒の席。ほろ酔い気分の男女が、おのおの、会話を楽しんでしました。すると、女性の腰に手を回し、身体のラインに沿って指を這わせるひとりの男性が……。そして彼は、彼女以外にも、酔いが回った女性を見つけてはそっと近づき、同様の動きをしています。そして、その行為を拒否する反応を示さなかった女性とふたり、会場から姿を消していきました。どうやら、その日中に“ヤれる”かどうかを見極めるため、彼はボディタッチを繰り返していたよう……。女性のみなさん、気を付けて!■ 意識していない「意識せずにボディタッチ」これは一切のいやらしさが含まれない、人として最高のボディタッチ。このボディタッチができる男性は、誰にでも分け隔てなく接する、いわゆるイケてるタイプ。男女問わず人気があるイメージです。爽やかな彼は、とにかくモテます。飲み会など、サラリとボディタッチをされた女性はドキリ。男性の筆者でさえ、キュンとするくらいです。でも、筆者の周りのこうした爽やかな男性は、押しに弱いのが欠点。積極的にグイグイとアプローチしてくる女性がいれば、彼女がいようと押しに負けてしまいます……。もし、彼氏がこのタイプであれば、最高の彼氏なのですが、浮気には注意が必要かもしれません。■ 恋心のアピール純粋な好意と下心を見極めるのは難しいかもしれませんが、好きな女性だからこそ、ボディタッチをする男性もいます。そう、筆者です。嫌いな女性はもちろん、興味のない女性にもボディタッチをしようというような気は起こりません。でも、好きな女性には「触れたい」と思うのが自然。そしてこれは、筆者をはじめとする多くの男性が持つ感情です。では、どのようなボディタッチをするのか?あからさまなボディタッチは、女性を不快な気持ちにするかもしれないのでご法度。男性側も心得ています。筆者の場合、ボディタッチをしてもらう、いうことを意識しています。たとえば、手の話題を振って「よく手がキレイって言われる」というふうなことを話します。すると「こいつには触れたくない」と思っている人以外であれば「本当だ!」なんて言いながら、手に触れてくれますね。その流れで「Aちゃんの爪もキレイだね」と、今度はこちらからボディタッチ。ちょっとでも、ドキッとしてくれたらいいなと考えています。■ おわりに男性がボディタッチをする心理も多種多様。やたらと触ってくる男性には注意ですが、さり気ないボディタッチは、あなたへの好意の可能性大!もし、男性からボディタッチをされるようなシチュエーションがあれば、ぜひ、参考にしてみてください。(野瀬 研人/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月18日好きな男性ができたら、その人にとって特別な女性だと思ってほしいですよね。他にもライバルがいるのならなおさらです。今回の記事では、片思いの男性に特別な女性だと意識してもらうためのテクニックをご紹介します。相手を特別扱いする一番効果的なテクニックは、自分も相手のことを特別扱いするというもの。人の心理は、何かをもらうとお返しをしなくてはと思うようになっています。相手に嫌われたらその人のことを嫌いになるし、逆に好意を示されると自分も相手のことを嫌いだとは思いにくいはずです。スーパーの試食なんかも、先にサービスをすることで相手からのお返し、つまり商品を買ってもらうことを期待して行っているのです。だから相手に特別だと思ってほしいのならまずは自分から相手を特別扱いしてみましょう。具体的には・その人にしか言わないような秘密を伝える・何かの報告を一番先にするなどのテクニックがあります。「これまだ誰にも言っていないんですけど」「○○さんにだと普段周りに言えない悩みとかも言ってしまいます」というように、その人のことを特別慕っている、信頼しているということを伝えましょう。『え、俺のことそういう風に見てくれているんだ』と思うと、男性は嬉しく感じるものです。初めてを強調するこれも相手を特別扱いする、というテクニックに似ていますが、「初めて」を強調するというものです。男性は女性の初めてになりたがる、なんて話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは実際に効果があります。食事に行った時に「こういうお店初めて来ました!」と言ってみたり、「男性にこういうこと話すの初めてなんですけど」と言ってみたりすると男性には喜ばれます。特別信頼していることを伝えたり、初めてを強調したりすることで、男性からも特別な相手だという印象を持ってもらえるようになります。同性からはあざとい、なんて言われるかもしれませんが、男性に対しては効果絶大なので是非試してみてくださいね。
2018年06月11日アラサー世代はちょうど「割り勘は当たり前世代と」「男性に奢ってもらって当たり前世代」が混在する中間世代。女性の中には、「デート代を出さない男性はナシ」的な発言をする人もいます。でも、男性と上手に付き合っている女性は「割り勘派」が多いんですよ!いつまでも、お金を出さない高飛車な女でいると、男性に愛想をつかれてしまうかもしれません。今回は、割り勘を嫌う女性を遠ざける男性の心理についてお届けします。1. お金の負担が重くなり別れを考えてしまう「1回2回目のデートは男が出すのは当たり前」と考えているのは男性も女性も同じようです。彼女を喜ばせたい、自分をよく見せたくて必死ですから、お金もジャンジャンつぎ込みます。でも、ある程度関係が落ち着くと我に返る男性が多いみたい。「次のデート代どうしよう」そんな風にだんだん気が重くなってしまいます。デートは楽しみだけど、お金が続かないと思ってしまうと「俺は彼女を楽しませる事も出来ないダメな男」と気持ちが沈み、彼女との別れを考えてしまう人もいるようですよ。ですから、「割り勘は最低」発言を繰り返している女性を見ると、「俺には付き合いきれないな」「この女性と付き合っても先が短いな」と思い、シャットアウトしてしまいます。2. 将来設計を邪魔されると考えるから結婚して子供を持ってマイホームを建てて…きっちりと未来を考えている男性ほど、奢ってほしいとねだる女性を嫌がる傾向があります。その理由は、自分の支出計画が崩れ、貯金ができないから。自分の将来設計をしっかりと立てている男性は、将来結婚して子供が持った時のためにせっせと貯金をしている事も多いんですよね。ですから、「ご馳走してもらって当たり前」な態度でいる女性を見ると、「俺の貯金を食いつぶされる」と避けてしまうみたい。いつも男性に奢られるスタンスでいる女性を見ると「1回2回は遊んでもいいけど、長く付き合うと損になるから真面目に付き合うのはやめよう」と遊び相手としてしか見てもらえない事もあるみたい。3. 自立していない女性に魅力を感じないから「男にデート代を出してもらうのは当たり前」と考える女性を見ると、「この女性は自立していない子供」と思う男性もいます。アラサー女性に対して、自立した対等な関係性を求める男性も多いです。奢られて当たり前と考えている女性は、誰かにベッタリと寄生することでしか生きれない女性に見え、「この女性とは付き合えない」と烙印を押されてしまいます。割り勘派の女性たちは、「自分も働いているし、自分の分は自分で払う」という考え方で、男性からも好感度や信頼度も高めです。4. 女性に払う気持ちがないのが嫌男性は、お金を払うのが嫌なのではなく、「払う気持ちがない」のが嫌という人がとても多いです。払ってもらって当たり前!男が出すべきという考え方はバブル時代の好景気真っ盛りの女性が使う言葉。今は、男女が互いに尊重し合って、楽しく過ごそうという付き合い方をしていかないと時代に取り残され、いい恋愛もいい結婚も遠のいてしまいますよ。written by 亀ぱんだ
2018年06月10日気になる彼がどんなタイプの女性を好きなのか、知りたい方は多いはず。でも、彼のうわべだけを見ていても好みは分からないですよね。そんな時は、彼に心理テストをやらせてみましょう!今回は、占い師の脇田尚揮さんに“彼が好きな女性のタイプ”が分かる心理テストをご紹介いただきます。もしも彼に試すのが難しいなら、彼ならどんな答えを選ぶか考えてみてください。文・脇田尚揮【質問】あなたは鳥かごから放たれた自由な小鳥です。さて、そんなあなたが戻りたいと感じる場所は次のうちどこでしょう?A:空気の綺麗な林道B:人間がいない樹海C:澄んだ湖が美しい森D:大自然のサバンナあなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。診断できること…「彼が好きな女性のタイプ」深層心理において“鳥”は恋と自由の象徴。そして、鳥かごから解き放たれた状態は、様々な束縛から解放されている真の自由を象徴します。また、戻りたいと感じる場所は、その人が親しみを感じる環境や人間のタイプを意味しています。そのため、どんな場所を選ぶかによって、彼の好みのタイプがわかるのです。A:「空気の綺麗な林道」彼は、顔立ちやスタイルの整った、品行方正で礼儀正しい女子が好み。面食いなので外見から恋をする傾向があります。でも、最終的には性格で選ぶので、そこまで気にしなくてよさそう。ただし、ガサツな女性はかなり苦手なので気をつけましょう。そんな彼は、適度な距離感でお互いのプライバシーを大切にした付き合いを求める傾向にあります。相手を束縛せず、尊重しながら関係を深めていくと好印象でしょう。B:「人間がいない樹海」彼は、目立たないけどしっかりしている、“縁の下の力持ち”タイプの女子が好み。口ばかり達者で行動が伴わない女子は少し苦手かもしれません。一緒にタスクをこなしていくうちに、相手の意外な一面を発見し、恋に発展することが多いでしょう。そんな彼は、あまりベタベタしない、メリハリのある交際を好みます。無理してダラダラと会い続けるよりも、定期的にたっぷり時間を取ってデートをした方が良い関係が築けるでしょう。C:「澄んだ湖が美しい森」彼はいつもけだるげで、一見すると恋に対して興味がないように見えるかもしれません。でも、一途で誠実な女性が現れると、一変して積極的にアクションを起こします。問題は、いかに彼のハートに火をつけるかという点でしょう。彼は相手の本性を見抜く力に長けているので、嘘やごまかしは通用しません。嫌われることを覚悟して本音をぶつけていった方が、勝率は高いと言えます。D:「大自然のサバンナ」彼は、知的で頭の回転が早くひらめきのセンスがある女子が好み。何を考えているのかわからない女子や、自分の感情を表に出さない相手は苦手です。彼の知らない知識や経験をアピールすれば、恋が始まるかもしれません。人前では少しツンとした面を見せる割に、二人きりになるとデレデレと甘えたがる彼。豹変っぷりにビックリすることもあると思いますが、できる限り合わせてあげましょう。男子は、自分の好きなタイプをあまり口にしないことが多く、自分自身で認識していないことも少なくありません。そのため、行動や嗜好から、彼のタイプを推測する必要があるのです。この心理テストを活用して、気になる彼との関係を深めましょう!(C) Freebird7977 / Shutterstock(C) wavebreakmedia / Shutterstock(C) Mark Nazh / Shutterstock
2018年06月03日良い関係が続いているのに自分からは「好き」と言わない、「両思い」状態とわかっていても次のステップを踏めない男性は、女性からの告白を待っている可能性があります。自分で行動を起こせないなんて男らしくないとも思いますが、主導権を女性に渡してしまう心理にはどんなものがあるのでしょうか。① 女性を引っ張っていく自信がない自分から告白して恋人へとステータスが変わった場合、それからのステップも自分が考えるべき、と考える男性は多いものです。今は上手くいっているけど、いざ恋人関係になったとき、これまで通り楽しく過ごせるかどうか、女性を満足させられるかどうか、関係を引っ張っていく自信が持てないとなかなか告白はできません。恋人になることへの憧れはあっても、プレッシャーが大きいとも感じるのですね。② 交際になったとき優位でありたい告白するのは、交際をお願いすることでもあります。自分から言うことは立場が下になると感じると、言い出しにくくなる人もいます。プライドの高い男性にありがちですが、女性からの告白を受け入れる側なら付き合いが始まってからも優位でいられる、とずるい考えを持っている場合もあります。恋愛に上下関係はありませんが、常に女性より上でありたいと思うと、自分からは告白できないのですね。③ 今の関係のほうが楽恋人になると、関係に責任が生まれます。気軽にほかの女性と食事に行くこともできなくなるし、趣味の時間を彼女に取られることだってあるでしょう。それより、お互い好きとわかっているなら今の関係のほうが楽だと感じると、男性はみずから告白する気をなくします。女性から言われるなら付き合ってもいいけど、わざわざ自分から先に進めようとは思えないのですね。今が楽しいからこそ告白を避ける。関係に安心しているからこその油断ともいえますね。告白されないから好きじゃないんだ、と感じる女性は多いですが、実際は女性のことが好きでも自分から関係を変えるのは避けたいと思う男性も多くいます。じれったくなったら、あなたのほうから変化を持たせて焦らせるのも、告白を促す一つの方法です。
2018年04月10日浮気は決しておすすめできる行為ではないですが、どうせするなら絶対にバレないようにしなければなりません。彼氏にバレてしまえば全てを失ってしまう…そんなリスクを承知で浮気したい女性のために、男性心理を元にしたバレない浮気の方法を伝授します。もちろんバレるリスクがゼロになるわけではないものの、そのリスクを大幅に減らすことができるでしょう。スケジュールを伝えない浮気をしているとアリバイを鉄壁なものにしようと思ってしまうため、スケジュールを男性に伝えてしまいがちです。しかしそうすることで後日会話の際にボロが出てしまいます。それにサスペンスドラマ同様、鉄壁のアリバイはむしろ怪しまれる要因になってしまいます。このため、敢えてスケジュールを男性に伝えないようにしてください。スケジュールを伝えなければ簡単に浮気できるため、一見男性に疑われそうに思えます。しかし簡単に浮気できるからこそ、まさかその状況で本当に浮気するとは男性心理的に考えないのです。怪しい人ほど犯人ではない…サスペンスのこの鉄則を再現するわけです。電話に出ない、LINEの返信が遅い女性になる彼氏と一緒にいる時に浮気相手から着信が鳴る…これはあるあるなピンチですね。さて、この時にとる行動として正しいのは電話に出ないことです。とは言え、この時に限って電話に出なければ彼氏も怪しむでしょう。そこで、普段からわざと電話には出ないようにして「電話に出ない女性」と男性に認識させましょう。なかなか電話に出ない、LINEの返信が遅い…こうした女性だと男性に認識させておけば、電話に出ないのがむしろ自然の姿になります。このため、彼氏と一緒にいる時に鳴った着信を無視しても男性心理的に疑うことはありません。スマホの機能を勉強する若い子はスマホの機能に敏感ですが、年齢が高くなるにつれスマホの最新機能に疎くなりますし、若い頃のようにスマホを使いこなそうとも考えなくなります。そんな男性心理を利用すれば、浮気もしやすくなるでしょう。方法は簡単で、女性がスマホの機能について勉強すればいいだけです。実はスマホの機能やアプリには浮気の味方とも呼べるような便利な機能が多々あります。・LINEの通知設定オフ(特定の相手からLINEがきた時、画面上に通知しないようにできる)・LINE以外のチャットアプリの使用(LINE以外にもチャットアプリは多々存在する)・LINEの通知のポップアップ表示のオフ(LINEが届いた時、メッセージが一切画面上に表示されなくなる)…これらの機能は浮気する時の頼もしい味方になるでしょう。どうせ浮気するならこのような方法を取り入れ、絶対にバレないようにしてください。とは言え、浮気の先にハッピーエンドは待っていないということをお忘れなく!浮気はほどほどに。written by Ryuka
2018年04月06日好きな男性との初デート…そこでは様々な恋の駆け引きが繰り広げられます。女性は初デートでの男性の対応を見て色々と評価しますが、評価しているのは女性だけではないのです。そう、男性もまた初デートの時には女性の対応に注目していて、その結果で女性を評価しています。では男性は初デートの時に女性の何を見て評価しているのか?それを知ることで男性に好印象を与えることができます。奢ったことへの反応デート代を男性が奢ることについては賛否両論ありますが、初デートの場合は大抵男性が奢るでしょう。ポイントはその時の女性の反応です。奢る男性に対して女性がそれを当然のような態度をとってしまえば、女性の印象は高飛車に見えて悪くなります。このため、男性が奢ってくれた時には謙虚な態度でお礼を言い、例え当然だと思っても少し大袈裟なくらい嬉しい素振りを見せましょう。ファッション男性が初デートの時に女性のファッションを評価する理由は、女性のかわいさを知るためではありません。これは状況を考えるとよく分かることで、そもそもデートをする時点で男性は女性のルックスにそれなりの好感を抱いているからです。それよりも、ファッションにこだわっているかどうかということ自体で評価します。これは女性がどれだけ初デートに気合いを入れているかを知るためで、それによって女性の脈ありを判断したいのです。このため、いくらスッピンがかわいい女性でもファッションが適当なら男性は脈なしと判断するわけで、かわいいかどうかよりもファッションにこだわること自体に意味があるのです。デートの時間デートの時間が短ければ、女性がデート以外にも予定を入れていると考えられ、初デートをそれほど大きなイベントに思っていないことがわかります。一方、丸一日フリーで長くデートできるとなれば、女性は今日一日デートを楽しもうとしていることが伺えます。つまり、男性はデート時間から女性がどれくらい初デートを大切に、また楽しみにしているかを判断し、自分に対する気持ちを知る参考にするのです。男性は初デートの時、女性のこうした一面を見て評価します。そして女性を評価するだけでなく自分に対する気持ち…つまり脈ありかどうかも判断するのです。もし脈ありでないと判断すれば男性によっては告白はもちろん、次のデートに誘おうともしないでしょう。そんな結果にならないよう、初デートでは男性を評価するだけでなく自分もまた評価されていると頭に入れておきましょう。written by Ryuka
2018年02月01日魅力的な女性になるために、どんなことをしていらっしゃいますか?岩盤浴に行く、エステに行く、メイクの勉強をする・・・その他にもたくさんあるでしょう。ただ、多くの方法はお金や時間がかかるものばかり。手っ取り早く魅力的な女性になるには向いていません。そこで、男性に魅力的に思ってもらうために、今日からできる実践できる3つのテクニックをご紹介します。1:ミラーリング「ミラーリング」というテクニックをご存じの方も多いと思います。心理学の有名なテクニックですから。ご存じない方のために説明しますと、ミラーリングというのは相手の発言や動きの真似をすることです。相手を真似することで、好意を抱いてくれやすくなるのです。簡単な方法ですが、注意点がひとつ。あからさまに真似をしないようにしてください。単純に怪しまれますから。2:笑顔よく言われることですが、女性は笑顔になると魅力が増します。綺麗事のようにも聞こえるため、あまり真に受けていない女性も多いかと思いますが、これは心理学の多くの研究で確かめられていること。笑顔でいるだけで魅力的に見られるのですから、使わない手はありません。3:相談する男性は自尊感情が強い傾向があるので、積極的に頼ってあげましょう。すると男性は喜びます。ただし、ダラダラと悩み事を話すのではなく、「どうしたらいいかな?」と具体的なアドバイスを求めることが大切です。男性は解決策を出したい生き物なので、話を聞くだけでは苦痛を感じます。助けた相手を好きになるという心理効果も期待できるので、仕事の悩みなどを相談してアドバイスを求めましょう。いずれも今日からできますし、難しいことでもありません。ぜひお試しください。
2018年01月03日こんにちは、あなたの恋愛をアップデートするコラムニスト、川口美樹です。恋愛の講座なんかをやっていますと、アンケートに必ずと言っていいほどに「男性心理について学びたい」といったことが書いてあります。こういったアンケートを書く人たちはおそらく、男性が何を考えているのかよくわからなくて「これこれこういう場合に男性ならどう考えてるんだろう?」ということを日々悩んでいるんだと思います。でもですね、正直男性心理なんて学んだところで大した参考にならないんですよね。■女性心理と男性心理って本当に違うの?「昔、男性は狩りに出かけ、女性は村で子育てや食事の用意をいた」から、男性の脳と女性の脳には発達の段階で違いが生まれた、という話。あなたも一度くらいは聞いたことがあるかもしれません。しかし、当時の状況をよーーーくイメージしてほしいのですが、狩りに行きたい女性は狩りに出て、村にいたい男性は村にいたと思いませんか?確かに人数比でいったら、男性の方が狩りに出かけている人数は多そうですが、それでも100%男性と女性で別れてはいなかったはずです。心理学というのは「人はこういう状況になった時にこういう行動を起こす傾向にある」というデータに基づいた「統計学」なんです。統計学だということは、逆に「こういう状況になった時に、こういう行動を”起こさない”」人もいるということ。つまり、あなたと彼氏との間のコミュニケーションに、男性心理・女性心理の話を持ち込んだところで、「目の前の相手は一般的な心理学の傾向に当てはまらない」かもしれないんです。逆に男性心理を学びに学んで、「わかった気になる」のが一番怖いことです。相手が何を考えているのかは相手の中にしか答えがありませんから、どれだけ学問を修めてもその答えは出てこないんですね。■男性心理に頼るな、彼氏に直接聞け!心理学を学ぶことが無駄だとは思いません。心理学は統計学ですから「こういう状況になった時には人はこういう行動を取りやすい」ということを知っておくことは非常に意味があります。しかし、世の中には心理学の仮面をかぶったデマカセもたくさんあるのです。そういった情報が科学的に正しいのかどうかは、科学を勉強していない人にとっては難しいでしょう。ですから、心理学の情報に触れた時には「へぇそんなこともあるんだ」ぐらいにとどめておくのが無難です。間違っても「だから彼もこんな風に考えているに違いない」と思わないでくださいね。それと「あなたの彼がどう思うかは全くの別物」なのです。もし目の前の相手の心理が気になるなら「彼氏 心理」とグーグルに聞く前に、あなたの彼氏に直接聞くようにしてください。そのほうがきっと何百倍もの学びになりますよ。参考記事「男性脳」「女性脳」は存在しない?:英国の研究結果()完全な“男脳”と”女脳”は ほぼ存在しないことが判明(イスラエル研究)()(ハウコレ編集部)
2017年12月28日「女子力が高いね」そう言われると無条件で嬉しいのが女心です。その評価を受けたいがために自分磨きに余念のない女子も多いのではないでしょうか。しかし、女子力って実際のところなんでしょう。外見のかわいらしさ=女子力が高い?それはあくまで女性が女性に感じる女子力です。この絵に描いたような女子力は、男性心理に訴えかけることはできるのでしょうか。価値観が全く違う女性心理と男性心理。そこを考慮して女子力について考察してみましょう。隙のない完ぺきなおしゃれ時間とお金と努力でつくる女子力は、同性の友人からの女子力高いの評価が簡単にもらえそうです。しかし、これは男性心理的な目線からみると意外に引かれてしまうことが多いです。気合の入ったおしゃれは一歩間違うと派手に見られたり、金銭感覚がだらしない印象に見えたりして逆効果になることも。ネイルでキラキラに装飾された爪より、短く整えられた清潔感あふれる爪の方に男性は女子力の高さを感じたりします。甘え上手のさじ加減ちょっぴりドジでほっとけない、そんな甘え上手な女の子はちやほやされることも多く、女子力が高そうに見えます。でもこれ、やりすぎてはいけません。彼女でもない女性に甘えられても、その行為はとても幼稚に見えてしまい、最悪その男性をイラッとさせてしまうことも。逆かなと思われますが、強さやしっかりした一面のさりげないアピールしてみましょう。強い・しっかりなどのイメージは女子力からかけ離れた印象ですが、これが意外に「けなげな女性」という印象を与え、女子力の高さを感じさせるはずです。これはほんの一部の例ですが「女子力」という点、ひとつとっても男性心理と女性心理では全く違うものです。外見のかわいらしさや動作のかわいらしさが直接すべて女子力の高さにつながるわけではないということを、頭のどこかに置いておいた方が良いでしょう。たまにはうまく計算し、女子力高いなと思わせようとしてみましょう。そんな努力や一生懸命さもきっとあなたのステキな女子力の一部になるはずですよ。
2017年12月13日男性はいい香りのする女性に対して高い関心を持ったり、惹かれたりします。それだけ男性にとっていい香りというのは、意識しやすい要素と言えます。逆に言えば、女性側もこの香りを意識するだけで、簡単に男性の注目を浴びることができるということ。でも、そもそもなぜ男性はいい香りに惹かれてしまうのか。今回はその点に関して、男性心理を踏まえながら見ていこうと思います。1.香りの印象は強く残るまず香りというのは、人間の記憶に強く留まりやすい要素の一つだと言われています。特に女性から漂う香りに関しては、ただ通り過ぎただけでも印象として強く残るほど。当然、よい香りがすればするほど、「好印象」として受け止められます。そして、香りから受けた印象というのは持続性も高く、なかなか消えることもありません。香りの持つ効果というのはそれだけ高く、男性はよい香りのする女性に対して「なんか素敵」「色気がある」というイメージが残り続けます。2.男性が好む香りの種類とは?男性の好む香りは、男性のタイプによっても様々ですが、ここでは大きく3つに分けて紹介します。・シトラスいわゆるフルーティーな、柑橘系の香りですね。非常に爽やかでスポーティな印象を与えることができ、アクティブな女性を好む男性に効果的な香りになります。・フローラル定番とも言える花の香りです。ふわっと香る印象が色気を感じさせ、どんなタイプの男性にも通用する万能な香りとも言えます。女性らしさや色気を発したい時にオススメです。・オリエンタル木の香りや動物性香料といった、少しエキゾチックな印象を与える香りです。セクシーな印象を与えるため、少し奥手な男性に対して効果的です。3.よい香りを身にまとうためのポイント香りを意識するなら、単純に香水を付けるだけでなく、体臭や口臭にも気を留めることです。たとえば、香水をつけたのにニラやにんにくなど、匂いのきついものを口にしては効果は薄れます。過剰なダイエットにより必要な栄養素が取れないでいると、代謝が悪くなり逆に体臭や口臭がきつくなることもあります。また、香らせたいからといって過剰に香水を付けすぎない、食事の席では香りは控えめにするなどのマナーにも気を配ることで、より香りが引き立つ女性になることができます。written by asagimo
2017年12月11日心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テスト。恋愛にまつわるあなたの深層心理が明らかに?Q. イラストの男性は、あなたの恋人です。ある日、彼が鏡を見て「ニキビができちゃった」と嘆いていました。彼の顔の、どの部分にニキビができたと思いますか?以下のA~Dのなかから1か所選んで、イラストにペンで点を打つか、指さしてみてください。A. おでこB. 目の周りC. 鼻と口の周りD. 頬とあご、首のあたりここでわかるのは「言いたくても言えない、彼氏に対する不満」。恋人の顔にできてしまったニキビは、あなたが彼氏に対して抱いている「不満」や「物足りない部分」を象徴しています。どこにニキビができたと思ったかによって、あなたが言いたくても言えずにいる、恋人への不満がわかります。さっそく結果を見てみましょう!Aを選んだあなたは?【発言も行動も幼稚すぎ!もっと人間的に成長して。】おでこにニキビができたと思ったあなたは、恋人の知性に不満を持っているタイプ。何の努力もしていないのに「将来はミュージシャンになって一発当てる」と無謀な夢を語っていたり、一緒に映画を観ても子どもっぽい感想しか言えなかったり。そんな彼に、「こんなにバカだったとは…」と内心あきれている可能性も。Bを選んだあなたは?【私のことに関心薄め。もっと優しくして!】目は、恋人の愛情表現に物足りなさを感じていることを表します。愚痴を聞いてほしい時に生返事しか返ってこなかったり、普段からスキンシップも少なめの彼に「本当に愛してくれているのかな?」と不安を感じている状態かも。かといってこちらが情熱的になっても引かれるかもしれないし、難しいところです。Cを選んだあなたは?【私に頼るな甘えるな。お母さんじゃない!】鼻や口のあたりは、恋人が自分に甘えすぎていることへの不満を表します。何かあったらすぐに「どうしよう」と相談してきたり、面倒なことをあなたにさせようとしてきたりする彼に、ちょっとウンザリしているのかも。「もしかして彼ってマザコン?」なんて疑惑も、あなたの心の中に浮かんでいるのでは?Dを選んだあなたは?【浮気心が透けて見える。私だけを見てほしい!】頬やあご、首のニキビは、あなたが恋人の「一途さ」に疑いを抱いていることを表します。発言や行動にどこか浮気っぽい部分が見えて、不安を感じている状態。職場の特定の女性のことがしばしば話題に上るようになっていたり、休日の行動に不審なところがあったり。共通の知り合いから、情報収集をしてみては?あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月15日公認心理士法が施行されました!出典 : 年9月15日 公認心理師法が施行され、心理職初の国家資格「公認心理師」が誕生しました!これまで日本国内の心理職は「臨床心理士」という民間資格が信用度の高い心理職の資格とされてきました。新たに生まれた公認心理師は、広い領域で働くことのできる汎用性の高い資格となることが予想されます。公認心理師 |厚生労働省大学で公認心理師となるために必要な科目や、国家試験の方法について記された「公認心理師法施行規則」も公開されています。公認心理師法施行規則公認心理師についての詳細は、下記のコラムを参考にしてください。現在、自ら命を絶ってしまう人が年間約2万人もいる社会において、医療・保健の分野だけでなく職場や学校教育の現場でも、カウンセリングをはじめとする心のケアの重要性が高まっています。そのような中で、国家資格である「公認心理師」の誕生は多くの人が待望していた資格といえるでしょう。今後の動向に、注目してゆきたいと思います。
2017年09月15日彼氏がイケメンなのが悩み…なんて言うと、恐らく周りの友達は心の中で「ふざけるな!」と思っていることでしょう。しかし、彼氏がカッコいいということが、悩みの原因になっている女性がいるということも事実です。そんな、イケメン彼氏を持つ女性の悩みについて考えていきましょう。彼氏に近寄ってくる女性が多くて心配イケメンな彼氏を持つ女性が抱える悩みの中で一番多いのが、「彼氏に近寄ってくる女性が多くて心配!」ということでしょう。確かにカッコいい男性に、その他の女性が好んで近寄ってくるというのは当然のことです。しかしその場合、彼氏がしっかりと自分には彼女がいるということを言える人であれば、どんなにイケメンだとしても、それでも彼氏とどうこうなりたいという女性は稀だと言えます。つまり、彼氏がカッコよくてそれに群がる女性が問題ではなくて、彼氏が浮気性であるということが一番の問題なのです。そのため、イケメン・モテる以前に、彼の浮気性を心配しているということです。嫌われるのが心配で素が出せない付き合ってすぐの頃は、誰でも恋人の前ではなかなか素の自分を出しにくいものです。しかし、時間が経つにつれてお互いに素を出し始め、居心地も良くなってきます。しかし、相手があまりにカッコいいと、「彼氏に釣り合う自分でいなきゃ」とか「素の自分を見せて彼氏に嫌われたらどうしよう…」という不安が付きまといます。いつまでたっても素を見せないということは居心地の良くない状況が続いてしまうということです。それは、彼氏からしても同じこと、彼氏に素の自分を出してリラックスしてもらうためには、まずはあなたが素の自分を見せることが大事です。イケメン彼氏に比べて自分は…と劣等感を感じるイケメンな彼氏と付き合ってる自分は周りからどう思われているんだろう、釣り合ってないとか思われてるのかも…そんな風に考えてしまうの、イケメン彼氏を持つ女性の悩みのひとつのようです。確かに、容姿が優れている彼氏に比べると、顔立ちやスタイルなどが劣っているということもあるかもしれません。しかし、あなたはそのイケメンな彼氏を落とし、その彼氏はあなたのことが好きなのです。これ以上に自分の自信につながることがないことに、あなたは気付くべきでしょう。このように彼氏がイケメンということで付きまとう悩みはいくつもあります。しかし、人は誰でも飽きがくるもの。イケメン彼氏と付き合っている女性も、いずれ彼氏のカッコよさが気にならなくなるはずです。それでも彼氏のことが大好き!と思えた時、彼氏の本当のカッコよさに気付くことができたと言えるのではないでしょうか。
2017年09月14日公認心理師とは?出典 : 公認心理師とは、心理職の国家資格です。これまで心理職の資格は、臨床心理士を始めとする各種民間資格のみでした。そのため近年、心理学系の国家資格をつくろうとする動きがありました。その結果、公認心理師法という法律が2015年9月9日に成立して、9月16日に公布されました。公認心理師法は、公認心理師という国家資格を定めるとともに、国民の心の健康を増進させていくことを目的にした法律です。厚生労働省によれば、2017年9月15日までに施行される予定になっています。また、第1回国家試験は、2018年に実施する予定と発表されています。<厚生労働省引用>公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。(1)心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析(2)心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助(3)心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助(4)心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供国家資格としての「公認心理師」誕生の背景出典 : 国家資格は民間資格とは違って、国が認めた資格であるという信用度があること、法律や制度に組み込むことができるという利点があります。現在、自ら命を絶ってしまう人が年間約2万人もいる社会において、医療・保健の分野だけでなく職場や学校教育の現場においても、鬱状態等に悩む方や発達障害の子どもに対するカウンセリングが必要とされ、司法の分野でも被害者や犯罪者に対し、あるいは自然災害の被災者などに対して心のケアの重要性が高まっています。そのような中で、「数多くある民間資格のどの資格者に依頼すべきかわからない」といった声にこたえるためにも、幅広い年代や状況に対応でき、国家資格である「公認心理師」の誕生は多くの人が待望していた資格といえます。また、公認心理師は、名称独占資格(その資格保持者でなければ、その名称を名乗ったり、紛らわしい名称を用いてはいけない)です。例えば「特定公認心理師」といった一般の資格を作ったり、肩書きを名乗ったりすることで、公認心理師資格を持っているかのような、間違った認識をさせてしまうことを防ぎ、禁止しています。しかし、医師や弁護士のような業務独占資格ではないため、公認心理師の資格所有者でなくても心理職の行うアセスメント、カウンセリングなどを行うことは許されています。公認心理師の「師」が「士」でないのは、名称独占によって既存にある臨床心理士などの民間資格が廃止せざるを得なくなってしまうのを避けるためです。参考:浅井伸彦「あたらしいこころの国家資格「公認心理師」になるには’16~’17年版出典:厚生労働省「平成28年中における自殺の内訳」公認心理師の仕事と活躍の場出典 : 公認心理師の仕事は、公認心理師法では以下の4つが挙げられています。1.心理査定(アセスメント)2.心理面接(カウンセリング)3.関係者への面接4.心の健康に関する教育・情報提供活動1.2に関しては、公認心理師も民間資格である臨床心理士も同じですが、2つの資格についての違いはこの記事の後半「公認心理師と臨床心理士の違いは?」の章でご説明いたします。では、公認心理師が具体的にどのような仕事をするのかをみていきましょう。1.心理査定(アセスメント)心理査定とは、カウンセリングを行う際の、もしくは医師による診察が行われる際のアセスメントです。初対面の際の印象から面接時の表情、態度、話し方、初回面接の内容などから読み取れる情報、心理査定など、広く含めたクライエント(=カウンセリングや福祉での相談者)/患者に対する見立てのすべてを指します。その中でも心理検査がアセスメントの補助として使われることがよくあります。代表的な心理検査は、ロールシャッハ・テスト、バウムテスト、HTPテスト、風景構成法、YG性格検査、MMPI、東大式エゴグラムなどがあります。2.心理面接(カウンセリング)心理面接とは、一般的にいわれる「カウンセリング」の意味です。自分のことや家族のこと、職場や学校での悩みなどを聞き取っていきます。これは医師と公認心理師が連携して数回にわけて行う場合もあります。3.関係者への面接公認心理師などのセラピストは、常に症状を持つ人やなにか問題を抱えている人と直接会えるわけではなく、時には不登校や引きこもりの子どもの両親、発達障害の子どもの保育士、問題行動を起こす生徒の担任など関係者としか会えないことがあります。そのようなときに役立つ代表的な心理療法として「家族療法」があります。家族療法は、人間関係の相互作用に着目し、相互作用の悪循環を切断して良い環境を作っていくなどをすることで”問題”とされていたことが再び起こらないように、変化することを進めていく心理療法です。必ずしも家族全員が来る必要はなく、また対象が家族でなくても2名以上の対人コミュニケーションが少しでも関わるところ(職場、地域、学校など)であれば使うことができます。4.心の健康に関する教育・情報提供活動心の健康に関する教育のことを、「心理教育」と呼びます。友達を作ったり、仲直りするスキルや、怒りの表現やストレス発散に関する知識など、普段学校では学べないようなスキルを教育という形で学ばせることで、社会的に適応できるよう導いていきます。また、地震や台風などの天災による緊急事態が発生した際にも、被害者の心理ケア等で公認心理師は求められていくでしょう。公認心理師は、医師ではないために「診断」することはできません。心理職はクライエント(=カウンセリングや福祉での相談者)から自身の成育歴や環境、生活、人格、症状などをよく聴き取り、どのような人なのか査定してから具体的な助言をしていきます。つまり、診断するのは医師の役割で、じっくり時間をかけてクライエントを全人的に看て理解するのが公認心理師の役割です。公認心理師の働く場は、ほとんどがこれまで臨床心理士が働いてきた領域と重なると考えられます。主に臨床心理士が活躍してきた領域は以下の6つがあります。・医療領域:病院、クリニックなど・教育領域:スクールカウンセラー、教育相談所など・産業領域:EAP(従業員支援プログラム)など・福祉領域:児童相談所、発達支援センター、療育施設など・司法領域:家庭裁判所、少年鑑別所など・私設相談領域:資格をもとにしたカウンセリングルームを独自に開業する公認心理師になるには?出典 : 公認心理師になるには、受験資格を満たし国家試験に合格する必要があります。実際の細かいカリキュラムなどについては、まだ決定してはいませんが、文部科学省・厚生労働省が取りまとめた「公認心理師カリキュラム等検討会」の平成29年5月31日に報告書をもとに、今後省令などによって定められていくと考えられます。そこで今回はこの報告書にもとづいてご紹介します。1.「公認心理師になるために必要な科目」を心理学関係の大学と大学院を出て修了する。2.大学で公認心理師になるために必要な科目を修めて卒業し、文部科学省令・厚生労働省令で定める施設で、規定の期間以上心理関係の仕事に従事する。3.1.2の条件と同等以上の知識・技能を有すると認められる。「公認心理師になるために必要な科目」は・大学での必要な科目合計25科目、実習80時間以上を実施・大学院での必要な科目合計10科目、実習450時間以上を実施となっています。科目などの詳細は以下の2ページ目をご参照ください。参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書の概要について」p2参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書」1.出題範囲・出題範囲として詳細な科目は定めずに、「公認心理師として具有すべき知識及び技能」について出題されます。2.試験の実施方法・全問マークシート方式・問題数は150~200 問程度・ケース問題を可能な限り多く出題・試験の実施時間は1問あたり1分(ケース問題は3分)を目安・公認心理師としての基本的姿勢を含めた基本的能力を主題とする問題と、それ以外の問題3.合格基準正答率60%程度以上4.試験実施時期・第1回は2018年12月までに実施・第2回以降の試験実施時期は今後検討・試験は年に1回の実施とする経過措置はいつの時点で、誰があてはまるの?出典 : これまで臨床心理士などの心理職を目指し、すでに大学や大学院に入学した人や、心理職の仕事をしている人は、新たに公認心理師資格を取得することはできるのでしょうか?「公認心理師法」は施行(2017年9月)までの間、受験資格の特例があります。これは、大学や大学院において、公認心理師の課程を設置して修了者を出すまでに年月を要することや、現任者として心理職についている者が資格を取得しやすくすることを考慮しています。学生や心理職に勤めている人のための3つの特例についてご紹介します。◇受験資格の特例1:施行前に、大学院を修了した場合施行日の時点で、臨床心理士の指定大学院を修了していることを指します。また、心理学関係以外の4年制大学を卒業している場合でも、2017年9月までに臨床心理士指定大学院に入学していれば、心理学関係の大学に新たに入学する必要はありません。臨床心理士の指定大学院は以下をご参照ください。参考:日本臨床心理士認定協会「指定大学院・専門職大学院一覧」◇受験資格特例2:施行前に、心理系の大学に入学した場合施行日の時点で大学の心理学部・心理学科に所属していて、「公認心理師になるために必要な科目」を大学で修め、その後公認心理師の大学院に入学・修了することを指します。◇受験資格特例3:施行前から、心理系の仕事に従事している場合施行日の時点において、大学を心理学部などで卒業し、一定期間の心理職に従事したことを指します。更に、以下の2つにあてはまる場合公認心理師試験を一部科目免除で受験することができます。・保健医療、福祉、教育関係で心理の仕事を5年以上していた場合・保健医療、福祉、教育関係で心理の仕事についていて、文部科学大臣及び厚生労働大臣が指定した講習会の課程を修了した場合参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書の概要について」p5.6公認心理師と臨床心理士は何が違うの?出典 : 簡単に2つの資格の違いを整理すると、・臨床心理士は民間資格で、公認心理師は国家資格・心理学系の大学への進学が必須か否か・アセスメントとカウンセリングの他の場面で、研究を行うか否か3つがあげられます。臨床心理士とは、臨床心理学を基礎とする臨床心理学の専門家としての民間資格です。そこで本章では、公認心理師資格との違いを受験資格と仕事内容の違いについて説明していきます。臨床心理士の受験資格は1.日本臨床心理士資格認定協会によって指定された大学院を修了している者(ただし、大学院によっては1年以上の心理臨床経験も必要になる場合があります)2.諸外国で上記と同等かそれ以上の教育をうけて、日本で2年以上の心理臨床経験がある者3.医師免許取得者で、取得後2年以上の心理臨床経験を有する者現状では、臨床心理士を目指す人が4年制大学を卒業したあとのルートはこのようになっています。Upload By 発達障害のキホンしかし特例として施行日までに、臨床心理士指定大学院を入学・修了した人は「公認心理師」の受験資格を取得できます。公認心理師法の施行後(9月15日までに施行)は、以下のように大学の進学先によって得られる受験資格がわかれていきます。公認心理師の受験資格を取得するには、以下の図の赤の矢印をたどっていく必要があります。Upload By 発達障害のキホンつまり、臨床心理士になるには指定大学院を修了する必要がありましたが、公認心理師はさらにその前段階の大学の学部にも指定があります。そのため、施行日の時点で心理系以外の学部に所属している場合、新たに心理学部・学科に再入学・編入または、通信課程のある大学で必要な必要な単位を修得する必要があります。臨床心理士の仕事内容は1.心理査定や、面接での査定(アセスメント)2.臨床心理学的な面接による援助(カウンセリング)3.地域のこころの健康を守るための地域援助4.査定や面接などを含めた心理臨床実践に関する研究や調査対して公認心理師の仕事内容は1.心理査定や、面接での査定(アセスメント)2.臨床心理学的な面接による援助(カウンセリング)3.関係者への面接4.心の健康に関する教育・情報提供活動とされています。一見すると、3.4に違いがありますが、公認心理師の仕事にある「関係者への面接」も心理面接に含まれることから、実質的にはほとんど仕事内容は同じと考えられます。唯一大きく異なるところとしては、臨床心理士の仕事の一領域としてあった、「研究」が公認心理師の仕事には含まれていないところです。これまでお伝えしたように、試験の内容や認定機関は異なりますが、国家資格を持っていると給与が上がったり、手当てがもらえたりする環境が整わない限り、実質的な違いはないと考えられます。また、元々臨床心理士等の業務を基準に、公認心理師の業務内容が作られてもいるので、業務範囲や活動の場に大きな違いはないといえるでしょう。現在、既に心理職に勤めている人や、臨床心理士を目指していた人の中には、新たに公認心理師資格をとるべきか悩んでいる人も多いと思います。仕事内容には大きな違いはなく、どちらの資格を持っていても活躍できる場はもちろん幅広くあります。ですが、中には公認心理師資格が必要とされるケースもでてくることが予想されます。まず、公認心理師が施行されてからは、以下の4つに分類されていくと考えられます。1.公認心理師資格のみを持つ人2.臨床心理士資格のみを持つ人3.公認心理師資格と臨床心理士資格の両方を持つ人4.いずれも持たない人もちろん、4つのどのパターンでも心理職を勤めることは可能ですが、この中で医療機関で働いている人、公的機関で働いている人、そのどちらかで働きたいと考えている人は気をつけなければならないことがあります。・医療機関で働く場合保険診療を行う医療機関では「保険診療の手引き」に従って保険点数のつく心理検査などを行います。これまでは国家資格がないために「臨床心理技術者」となっていますが、国家資格が施行された後は「公認心理師」と表記される可能性が高くなると考えられます。そうなると、臨床心理士では保険診療にて保険点数を得ることができず、医療機関は公認心理師資格を持つ人を雇わなければ、心理検査などの保険点数を算定できないことになります。・公的機関で働く場合決定事項ではありませんが、公的機関においても、国家資格という明確な基準ができることによって、公認心理師を持っていることが雇入れの要件となる可能性が高いのではないかと考えられます。スクールカウンセラーなど地方で心理職の人手が足りていない現状もあり、臨床心理士資格のみでも活躍できる場はたくさんあります。ですが、様々な可能性を考え、心理職として困っている人へよりよい支援を行うためにも、両方の資格を持っていて損するようなことはないといえるでしょう。公認心理師法の施行日時点で、すでに臨床心理士資格を持っている人の中には、特例措置に当てはまり、一部科目免除で公認心理師試験を受験できる人がいます。施行日の時点で、すでに仕事で公認心理師の専門業務とされる業務をしていて、かつ以下の2つに当てはまる人1.文部科学大臣、厚生労働大臣が指定した講習会を修了した人2.文部科学省令・厚生労働省令で定める施設において、公認心理師業務とされることを5年以上行った人大学や大学院に通い直すことなく、これまでの自分のキャリアを活かして国家資格を取得できるため、臨床心理士でご活躍されている方は、是非公認心理師の取得を目指してみてはいかがでしょうか。まとめ出典 : 公認心理師は、新設された心理職の国家資格です。2017年9月15日までに施行される予定になっていて、第1回国家試験は、2018年までに実施する予定と発表されています。国家資格としての公認心理師は、広い領域で働くことのできる汎用性の高い資格です。しかし仕事の独占部分は持たない名称独占資格であるために、その仕事は一つひとつがどんな時にどんな所で、どのような役割において役に立てるのかを的確に認識して取り組むことがより一層必要になっていくと思われます。資格取得を目指している人にとっては、特別経過措置があったり、他の心理職と似ていたりと複雑に感じるところもあると思います。未確定な要素も多いですが、現段階での決定事項の情報収集に参考にしていただればと思います。施行が2017年の9月ということもあり、随時最新情報が更新されていくことが予想されます。今後も最新情報を追って資格取得を目指していきましょう。参考:厚生労働省「公認心理師」参考:浅井伸彦「あたらしいこころの国家資格「公認心理師」になるには’16~’17年版
2017年08月09日好きな男性を落としたいと考える時、会話術で勝負を仕掛けてみるのも一つの手ですが、中には会話にどうしても自信がないという方もいると思います。そうした人にオススメしたいのが、かわいい仕草です。ちょっと聞くと、「そんなことで?」と感じるかも知れませんが、男性心理は意外と単純にできているもの。今回はそんな男性ウケの良い、女性のかわいい仕草について紹介します。① 両手で顔を隠し、恥ずかしがる漫画やアニメの表現でよくあるような仕草だと思いますが、男性とはこうしたベタで直接的なものほどドキッとしやすいのです。特に普通に考えて漫画やアニメの中の表現なんて、現実にやってくれることはないと考えがちです。だからこそ、実際にそうした表現を行なってくれることで、それが大きな刺激を伴い、注目してしまいます。また男性は女性の恥ずかしがる姿に、可愛さと同時に愛らしさも感じます。父性本能が働くと言えば良いのでしょうか、無意識的にその相手を守りたくなるのです。この意識を逆手にとって、ベタだと分かっていても実際に行動してみて、相手の反応を伺ってみるのもアリですね。② 上目づかいで見つめる男性は女性からの上目づかいに大変弱いです。上目づかいにより相手の目が大きく見え、それが甘えているように見えたり、かわいく見えたりするのです。頼みごとをする際にも、真正面から普通に頼むよりも、上目づかいで頼む方が男性も納得しやすくなります。何気ないポイントかも知れませんが、これはかなり効果の大きい仕草でもありますので、是非とも一度実践してみてください。③ 髪を搔き上げ魅力度上昇食事をする際に、無意識的に髪を搔き上げる女性も多いと思いますが、この仕草を「かわいい」と感じる男性は非常に多いです。かわいいと同時にセクシーさも滲み出ているため、ある意味男性が好きなその二つの要素を一度に表現できる贅沢な仕草であるとも言えるでしょう。食事だけにとどまらず、何か作業をする際や、屈み込む場面で仕草を出してもいいですね。普段何気なく行なっているような仕草が、予想以上に男性にとってドキッとなるものが多いです。そうした仕草一つ一つを意識し、いざ男性と会う際にも、タイミングを見て意識的に行なうようにしてみましょう。
2017年07月07日女友達が多い男性を好きになると辛いですよね。人徳がある人には人が集まるものですが、周りの女性と同じように見られていてはいつまで経っても彼女にはなれません。彼の特別な女性になるために出来る事ってあるのでしょうか?今回は、周りの女性に差をつける!彼の特別な人になるための秘密の心理テクをお届けします。特定化の心理効果で自分の好意を伝える相手に特別と思ってもらうためには、まずあなたが相手に好きという好意を示さなければなりません。でも、いきなり「好きです!」なんて告白すれば、相手も戸惑ってしまいます。でも、特定化の心理効果を使えば、告白という形を取らなくても相手に自分の好意を伝える事は可能です。例えば、小さな用事でも彼に頼まれた場合「○○君の頼みだから受けてあげる」と言ったり、遊びに行く約束をする時でも「○○君だから一緒に行くんだよ」と相手を特定するような方法です。誰でも誰かの特別になりたいという心理があり、例え自分が好意を持っていない人でも、「あなただから」の一言を付け加えられる事で、とても気分がよくなります。告白する勇気が無いけど、好意を伝えたい時は特定化の心理効果使ってみてください。 自己開示の心理効果で相手の心を引き寄せる自分の弱みを見せることは、恥ずかしいですし気が引けます。でも、そこで勇気を出して特別な悩みや、自分のプライベートな事を好きな人に話すことで、相手の心を自分に引き寄せる事ができるようになります。秘密を打ち明ける行動を取ると、相手は「こんな話までしてくれるんだな。自分は信頼されている」という気持ちになります。この気持ちが生まれると、「自分も相手に信頼してもらいたい」と無意識に思い始め、相手に自分の秘密を打ち明けるようになります。これが、自己開示の心理効果です。ここに先ほど紹介した、特定化の心理効果をプラスして「○○君だから秘密を打ち明けたの」と伝えれば効果はよりUPします。自己負担の心理効果で自分だけ特別に思ってもらうそして最後は、周りの女性に差をつけて自分だけ特別に思ってもらうためのテクをお教えしましょう。それには、自己負担の心理効果を使うのが効果的です。自己負担の心理効果とは、自分に迷惑をかける人を好きになってしまうという心理です。アメリカの大学で自己負担の心理についての実験が行われました。友人にお金を借りた後の心理を調査する実験で、貸した方は借りた方に今までよりも好意を持つという結果が出ています。普通なら、お金を貸した方は借りた方を嫌がったりしそうなものですが、好意を持ってしまうのですから不思議です。「馬鹿な子ほど可愛い」と言う言葉が日本にはありますが、それもこの自己負担の心理効果が作用しているものだと言われています。彼の特別になりたいのなら、とんでもないワガママじゃなく可愛いワガママやお願い事をするというのもひとつの方法でしょう。荷物を持ってもらう、話を聞いてもらうというのも自己負担の心理に効果的に働きかける行動です。遠慮ばかりでは関係は進展しないという事ですね!今回紹介した3つの心理効果を上手に使って、少しずつ彼の気持ちを自分だけに寄せましょう。とにかく最初は、相手の意識を自分に向ける事に集中して、ステキな恋のスタートダッシュを切ってくださいね。
2017年06月16日ある人と会話や行動をしていくなかで、「この人とまた会いたいな」「ずっと一緒にいても楽しそう」と感じる瞬間ってありませんか?こうした感情を抱かせる人には、実は共通の特徴があります。この特徴を把握していくと、恋愛で男性の注目を集めるきっかけにつながります。そこで今回は、男性心理を参考に、ずっと一緒にいたいと感じさせる女性の特徴について紹介します。1.気持ちよく話を引き出してくれるいわゆる聞き上手な人というのは、相手が気持ちよく話をできるような誘導の仕方が非常に上手です。例えば相手が喋った内容に対して、いかにも興味があるような口ぶりで「それってどういうことですか?もっと教えてください!」と掘り下げていくように。また聞くときの表情や姿勢、相槌の打ち方にも気を使うことで、「私はあなたの話をよく聞いています」という雰囲気を作り出すこともできます。こうした雰囲気の中だと、話し手としても気持ちが良く、次もまた会って話したくなります。男性心理から見ても、話をちゃんと聞いてくれる女性に対して、安心感や居心地の良さを感じると言われています。ぜひ聞き上手な女性を目指してみてくださいね。2.趣味や好きなことを否定しない男性にとって自分の趣味や好きなことは、聖域のように汚されたくない大切な要素になります。その趣味に対して、「興味ない」だとか「ふーん」と軽く扱われると、それだけで無性に腹ただしくなるものです。仮に本当に興味がないとしても、「素敵ですね!」「もっと教えてください」と表面上だけでも言ってあげられる女性は、男性からの好感度が高まります。中には趣味を認めてくれたからという理由で結婚に至ったというケースもあります。絶対に否定しないで肯定してあげましょう。3.褒め上手ちょっとしたことであっても褒めてくれる女性に対し、男性は幸福感と共に「ずっと一緒にいたい」という感情を抱きやすくなります。大人になるにつれて簡単なことでは褒められなくなっていくなかで、男性の行動や服装や髪型などを褒めたりすると、男性心理的にプライドが満たされていきます。そして、プライドを満たしてくれる女性を大切にしたいと意識が働くのです。今回紹介したなかで一番簡単な方法は、相手を褒めてあげるということではないでしょうか。褒めるところはどんな些細なことでも構いません。男性に褒められた!というプラスの意識を持たせることが効いてきます。このように男性心理は子供っぽい部分が垣間見えますが、それを逆手にとって上手に男性と付き合っていくのが恋愛上手でしょう。
2017年05月24日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。ちゃんと彼女がいるのにも関わらず、他の女性から恋人の有無を聞かれたときにいないとウソをつく男性がいます。でも、どうして彼らはそのようにウソを言うのでしょうか・・・・・・?それには色々な理由があったのです。そこで今回は、彼女がいることを隠す男性の心理について、代表的な物を4つほどお伝えしてきます。もしかしたら、面白い気づきがあるかもしれませんよ。■1.好みのタイプの女性だから、秘密にしたい話している相手が好みのタイプの女性だと、秘密にしておきたいといった心理がはたらきます。あわよくば、その女性と男女の関係になろうと、考えている場合もあるのです。だからといって、必ずしもウソをついた全ての男性が、その女性とのロマンスを求めているわけではありません。好みの女性を目の前にして、本能がはたらいてついうっかり「いない」とウソをついてしまったケースも多いよう。本人も悪気がないのです。■2.自慢できるような彼女ではないからお付き合いをしている彼女が、あまり周囲に自慢できるような女性ではないと感じている場合、ウソをつくことがあります。彼女がいることを話すと、「写真を見せて」とか「どんな人なの?」と詮索されたりする可能性があるため、それを避けたいのです。元々、男性は自分の付き合っている女性の魅力=自分の評価と感じる傾向があります。プライドも高い男性が多いですし、自慢できない彼女の存在が知られると自分の評価が下がるような気がするため、言えなくなるのです。■3.その場の雰囲気を壊さないようにするため彼女がいると言うことで場をシラケさせてしまうような環境であった場合、彼女がいないとウソをつくことがあります。例えば、合コンや、彼女がいない男友達といる時など・・・・・・。楽しいその場が一気にトーンダウンするのが嫌で、空気を読んでそう言うのです。ですが、合コンなど女性が多い場にいるときには、単純にちやほやされたいから、ウソをついてしまうこともあるようです。正直に言ったら、相手にされなくなって自分がシラケてしまう可能性が高いからですね。■4.もう彼女とは別れるつもりだから最近うまくいっていないと感じていて、付き合いが終わるのも時間の問題。もう自分の中では終わっているような関係・・・そう考えている場合は、彼女がいるとは言いません。なぜなら、付き合っていることを正直に言って、別れた後に再度報告するのが嫌だからです。また、その後「なんで別れたの?」と別れたことに対して色々と詮索されることも面倒に感じるのです。手間がかかるのだったら、最初から言わない方がマシなのです。■おわりにこのように、彼女がいるのにも関わらずウソをつく場合には、いろんな理由があります。その場の状況などを考えた上で、複合的に判断するようにしてくださいね。参考にされてください。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月28日男性はセックスが好きですから、女性がセックスしたい時には堂々とそれをアピールすればいいと思うかもしれません。しかし、女性からのセックスしたいアピールは逆に男性の性欲をかき消してしまうのです。つまり、女性がセックスしたいと望めば望むほど、男性はむしろセックスしたくなくなってしまうのです。そんな男性心理の真相を解説していきます。テクニックを求められそうで嫌堂々とセックスしたいことをアピールしている女性からは、セックスの経験の豊富さを感じます。このため、自身のテクニックで女性を満足させられるか、男性は不安になってしまうのです。本来、一度でもセックスの経験がある男性なら、女性とセックスする時にそんな不安は抱きません。しかし、経験豊富を自負しているかのような女性に対しては、テクニックを求められそうで躊躇してしまうのです。恥じらいが欠けている男性の興奮のツボを刺激する要素の一つは「恥じらい」です。セックスする時に女性が恥ずかしそうにする、そんな仕草に男性は興奮するのです。極端に言えば、恥じらいなく全裸になって股を広げる女性がいたら、挿入を求められてても何も興奮しないでしょう。そして、自らセックスしたいアピールする女性に対しては、前述したような恥じらいのなさを感じて興奮しないのです。女性の本心を疑ってしまう女性にセックスに誘われる、それは男性からすれば嬉しいことなのは事実です。しかし、いくら嬉しくてもこの状況での男性は意外と冷静です。女性からセックスに誘ってくるなんてあり得るのか?この女性は何か他に目的があるのではないのか?付き合っている彼女ならともかく、知り合いの女性や女友達に誘われた場合ですら抱く疑問です。こうして女性の本心を疑ってしまうため、素直に安心してOKの返事を出せないのです。どうアピールするのが正解?いくらモテる男性でも、女性のセックスしたいアピールには抵抗を感じます。そんなエロくて経験豊富な女性を満足させられない、あまりに堂々としすぎていて萎えてしまう、そもそも何か別の目的があるのではないか?…そういった理由によって男性はセックスしたくなくなるのです。では男性とセックスしたい時にはどうすればいいか?それは、セックスしたいと男性に思わせるような仕草や態度を見せることです。つまり、自分からしたいと訴えてしまうのはまったくの逆効果だということです。
2017年01月04日気になる男性に好きなタイプを聞いて、その答えに一喜一憂してしまうこともあるでしょう。でも、その言葉を鵜呑みにしてはいけません。今回は、男性が答える好きなタイプで分かることについてお話します。代表的な3つの答え答えの中で多いのは、しっかりしている、明るい、優しい、の3つではないでしょうか。その答えによって、男性の性格や求めるもの、恋愛傾向が分かります。◇しっかりしている女性がタイプ実は、マザコンや頼りないタイプがこう答える訳ではありません。特別なことを求めている訳ではなく、堅実な人生を送るために、いわゆる普通の女性を選びたい男性に多い答えです。ここで言うしっかりしている、とは経済面で自立していること。さらに、結婚したら専業主婦になりたいと願う女性ではなく、共働きで家庭の経済をしっかりと支え、安定させてくれる人を求めています。この答えを選ぶ男性はしっかりしていて、早く結婚する場合も多く、人生プランをきちんと立てているようなタイプです。◇明るい女性がタイプこう答える男性は、少し内向的で控えめな大人しいタイプ。何か落ち込むようなことがあったとき、自分だけだとネガティブになりがちなので、ポジティブな明るい女性に側にいて欲しいと思っています。少し女性が優位に立つような恋愛が向いているでしょう。◇優しい女性がタイプ今まで人とぶつかることが多かったタイプや、少し子どもっぽい男性が選ぶ答えです。ワガママや、こだわりが強くて頑固といった面があるので、それを受け入れてくれる女性を好みます。ここで言う優しい女性とは、考えを押しつけたりせず、まず考えを聞いてそれを受け入れ、男性を立ててくれるような人のこと。昔から、自分を認めて支えてくれる女性を理想としている男性が多いため、今でもこう答える人が最も多いのではないでしょうか。外見や仕草について答える男性中には性格面についてではなく、可愛い、脚がキレイなどの外見や、笑うときに口を隠す人、などの仕草について答える男性、または好きになった人がタイプ、と答える方がいます。◇外見と仕草について答える男性好きなタイプを聞いて、もし1つ目がこの答えだったら、不誠実そう、空気が読めない、精神年齢が低そう、などと感じる女性が多いのでは?実際に、この答えを選ぶ男性は性欲が強く、女性には何より性的な魅力を求めていたり、直感で恋愛をする情熱的タイプ。浮気性の男性も、この答えを選ぶことが多いです。◇好きになった人がタイプと答える男性この答えを選ぶ男性は恋愛経験が豊富で、臨機応変に生きることができる人、そして少し八方美人なところがあるタイプ。人に合わせるのが得意で、人付き合いが上手な男性がこの答えを選びます。答えたタイプに当てはまらない女性が、自分の元から去って行くのを避けるためにわざと隠す場合も。来るもの拒まず、どんな女性でもとりあえず受け入れたい、といったところでしょうか。好きなタイプを聞くだけで、いろんなことが分かるんですね。彼が女性に求めていることを知ることができれば、そうなれるよう努力することもできますし、ぜひ早い段階で聞いてみて下さいね♡
2016年09月21日女性の永遠のテーマであるダイエット。ママにとっても悩ましい問題ですよね。「アドラー心理学」で、一風変わったダイエット法を試してみませんか?■アドラー心理学ってどういうこと?アドラー心理学はオーストリアの精神科医、アルフレッド・アドラーが創始しました。根本としては、人は人、自分は自分として目標や計画を立てるようにする、個人を尊重した考え方をするということ。また、過去よりも未来を見て、目標に向かっていくことを推奨するという考え方です。つまり、「過去の原因探し」をしない、ということ。簡単に言いますと、いまマイナスの状態で悩んでいるなら、プラスにしか向かわないから過去を見なくて良いというようなニュアンスです。■アドラー心理学でダイエットアドラー心理学では、理想の自分と現在の自分とのギャップはマイナスポイントではないと考えます。これをダイエットに生かすとしたら、「いまはこのサイズの洋服を着られないけど、着られない自分を嘆くのではなく、その劣等感を目標に変えてがんばる力を見いだそう」という考えです。「“人間は自分で自分を変える力を持っている”という基本をもとに努力を続けていけば、ダイエットは絶対に成功する」と思うようにします。また、どうしていまダイエットをしているのか、自身で確認することも必要です。目的と目標、手段(計画)をまずは頭に置きましょう。例としては、次のような形です。あまりストイックにならず、ありのままの自分を受けとめてスタートするのがコツです。・「目的」健康を維持するため(このまま太っていたら体に影響がある)・「目標」ウエスト5センチ減、体重5キロ減・「手段」食べる量を腹八分目にして、ウォーキングを1日20分・「期間」3ヶ月たとえば、1ヶ月で2キロ痩せたい場合、まずは次のような目標を立てて実行します。・お菓子は朝か昼間にひとつだけにする。・夜の21時以降は食べないようにする。・朝ごはんはきちんと食べるようにする。・1日20分、ウォーキングをする。しかし、お菓子をどうしても我慢できず、寝る前に食べてしまった! ということがあるかもしれません。その場合にも落ちこまず、「明日またやり直せばよい。こうした日が続かなければ大丈夫」というように、自分で立てなおすようにします。疲れていてウォーキングができなかった日があっても、次の日からまた、きちっとやればよい。そう思って立てなおす気持ちを持つことが大事。ただし、違反が毎日続かないようにします。■アドラー心理学では不完全は恥ずかしくないダイエットに疲れたら、1~2日休んでもアドラー心理学ではOK。完璧を求めずにゆるい気持ちで、自分の行動を信じて進みましょう。『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)で有名になったアドラー心理学ですが、自分を責めたり、ストイックになりすぎることはありません。できない日があっても「次の日」にやりなおせばよい、観念に振りまわされず目標に向かっていこうという考えを持つと、ダイエットの成功は近くなると思います。アドラーの嫌われる勇気は、人や周りを気にした発言や生活をしているより、ときには自分の思うことをぶちまけよう、そして前に進もうというメッセージもこめられています。失敗しても自分を責めないように、次に向かって過去を振りかえらずに進むことは、ダイエットでもマイナスをプラスに向かわせるということになるのですね。
2016年09月04日男性に甘えるのが苦手。頼みたいことがあっても、ついつい自分で何とかしようとしてしまう。だけど、本当は男性に甘えたい!でも、どうやって甘えたらいいかわからない!と思っているあなたのために、まずは、男性に甘えられない心理を見てみましょう。そして、解決法もお伝えしたいと思います。子供の頃の家庭環境が影響している子供の頃に、「良い子でいなくてはいけない」ということを強いられてきたり、長女であるため下の子の面倒を見たり、我慢することが多かったことで、「なんでも自分でやらないといけない」という考えが根付いてしまっているのです。そして、両親との関係性が影響を与えていることが多くあります。・十分に甘えさせてもらったことがない・親が忙しすぎて放ったらかしにされていた・厳しい両親のもとで育てられた・話を聞いてくれなかったこのようなことから、「甘える」ということが許されず、大人になっても心にブレーキをかけてしまうようになるのです。弱さを認める男性に甘えられないあなたは、自分の弱さを認められず、それを男性に見せることが出来ません。しかし、人は誰でも弱い部分があるもの。まずは、あなた自身が自分の弱さを「認めて」あげることから始めてみましょう。自己肯定感を高める弱さを認め、受け入れることが出来たら、自己肯定感が高まっていきます。男性に甘えられない女性の多くは、子供の頃の環境や両親との関係性などで、自己評価が低い事が多いのです。自分は甘えてはいけない存在だと思い込んでいて、ついつい一人で頑張りすぎしまうのです。人一倍、努力家で真面目な性格は素晴らしいのですが、時にはその性格があなた自身を苦しめることもあります。自分に厳しい分、周りにも厳しい目で見てしまうこともあるかもしれません。自分の弱さを認め、受け入れ、自己肯定感を高めていくことによって、あなたから和やかな雰囲気が出るようになり、男性にも上手く甘えられるようになります。そして、男性も頼られる喜びを感じることでしょう。
2016年06月27日私の元に男性からこのような相談事が舞い込んできました。「女性の上司からのボディタッチが辛い。仕事を辞めようかと思う」。どうにもその男性は精神的に相当参っている様子で、けれどもこんなことで辞めるわけには、と葛藤してもいました。さて、みなさん。ハウツーを鵜呑みにしてはいませんか? ボディタッチされて嫌がる男性はいないはずだと。実際はそんなことはないようです。しかしボディタッチは効果的だとよく聞きます。本当のところはどうなのでしょうか。別の男性からの証言を元に、一緒に考えてみましょう。ボディタッチは普通に嫌だとある男性はボディタッチについて、「普通に嫌だ」と答えました。「もしかして怖いですか?」と私が質問したところ、「怖い……、そうなのかもしれない」と頷きました。草食系男子が増加している昨今、肉食獣の魔の手に怯える可愛そうな羊のような彼でしたが、よくよく考えてみるとそれも当たり前の話です。親しくもなく、興味もない男性からのボディタッチ。女性にとってそれは嫌悪の対象です。男性も似たような感覚なのかもしれません。ボディタッチは嬉しい一方で、「ボディタッチは嬉しい」ともその男性は私に告げました。「興味のある女性からの?」と聞くと「それは自分から触りたい」とも言ってくれましたが、「親しい人からは?」との質問には「嬉しい」とも答えてくれたのです。さらに掘り下げていくと、どうにも『親しい』まで行かなくても、ある程度の好感さえあればボディタッチは嬉しいようで、その場合のボディタッチは戸惑いながらも興味を抱いてくれるのかもしれないといった印象でした。相手との距離を考えようボディタッチが効果的だというのは確かです。しかしながら、相手との距離を無視してしまえば、それは相手に嫌われてしまう決定的な一打となってしまいます。あなたはボディタッチをされて嫌がる男性はいないというハウツーを鵜呑みにしてはいませんか?ハウツーではなく、しっかりとあなたの好きな男性を見つめてあげてください。そうすれば、やがて自然とボディタッチをし合える中になれるのです。
2016年06月16日女性ならではの視点で、女性のための様々な情報を発信する「womedia Labo*」は、化粧品ブランド「イプサ」と共同で、「20~30代女性のSNS利用と心理」についての意識・実態調査を実施。多くの女性が情報量の多さに疲れやストレスを感じていることが明らかとなった。7割の女性がSNSは「無駄な情報が多い」と感じている調査はTwitter、Facebook、InstagramやLINE など、何らかのSNSを週に1回以上利用(投稿・閲覧)している20~30代女性500名を対象として実施。大量の情報があふれる現代社会において、「身のまわりに(本質的には)自分に必要でない・大切でない情報が多い」と感じている人は(69%)という高い数値に。様々な情報に日常的に接しながらも、その量が多すぎたり重要でないと考えたりしている女性は多いようだ。情報過多によるSNS疲れSNS についての考えを調べると、SNSを使用することに対して、約半数の49%の女性が「疲れたと感じる」と回答、「ストレスを感じる」と答えた人も41%にのぼった。また、約4人に1人がSNSを使用することに「義務感を感じる」(24%)と回答し、多くの女性がSNS疲れを起こしている実態が浮き彫りとなった。SNS疲れが蓄積すると「SNSメタボ」に!?このように、SNSを使う中で感じるストレスや不満、人とのつながりや、演出してしまった数々の投稿など様々な“心の脂肪”が少しずつ蓄積され、SNS疲れを起こす状態を”SNSメタボ”と命名。自分がSNSメタボだと思うかどうかを聞くと、約3人に1人が「SNSメタボだと思う」と自覚している結果になった。SNSの使用にストレスや疲れ、情報過多を感じている人がこの結果よりも多いことを見るに予備軍は多く、自覚のないままにSNSメタボ状態に陥っている女性はさらに多い可能性も考えられる。デジタルデトックスを望む女性たちのSNS事情自分に不要と思われるSNS を「整理したい」と思うことはあるかどうかたずねたところ、約6割の女性が「ある」と回答。そう思いながらも整理できていない理由としては、「知人・友人(フォロワーを含む)などに説明をするのが面倒だから」(27%)、「知人・友人(フォロワーを含む)などから理由を聞かれるのが嫌だから」(21%)などの意見が挙がり、人との関係性におけるしがらみによって、思うように行動できない様子が感じられた。こうした状況を反映してか、「デジタルデトックス」や「ソーシャルデトックス」という言葉がいま話題になっている。女性のSNS利用事情に詳しい世代・トレンド評論家の牛窪恵氏によると、これはデジタルやSNSの使い方や利用時間を自ら前向きに整理することで、無駄なものをそぎ落として「SNS 疲れ」や「SNSメタボ」から解放されたい、という心のあらわれだと言えるそう。「SOCIAL RESET」でSNSをもっとシンプルに!化粧品ブランド「イプサ」では、今回の調査結果のような女性たちのニーズをふまえ、ブランドサイトにて特設コンテンツ「SOCIAL RESET(ソーシャル リセット)」を2016年6月3日(金)より期間限定で公開中。自分がどのような“SNSメタボ”状態になりやすいかを簡単にチェックして、SNSをシンプルにするヒントを見つけ出すことができる。コンテンツ体験者には「訳あってシンプル」設計の、水を極めた化粧水「ザ・タイムR アクア」のトライアルセットをプレゼント中だ。【参考】※イプサ「SOCIAL RESET」
2016年06月15日