皆さんは、夫婦で協力して育児をしていますか?今回は、子どもの寝かしつけをしない夫のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:おかず子どもの寝かしつけ中に寝落ちする夫隣にいてもスマホをいじってばかり…感謝の言葉は出てこない子どもと触れ合う時間なのに…隣に寝ているだけで、自分も寝かしつけをしている気になっている夫…。夫にははっきりと妻の気持ちを伝えたほうがいいかもしれないですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年03月15日娘は寝つきの良い子でしたが、小さいころはなぜかいつも深夜に起きてしまっていました。しかも夜泣きなどではありません。毎晩ご機嫌で起きては、ハイテンションに遊び続けていたのです。お願いだから寝させて!わが家では、生後8カ月のころから娘を保育園に預けていました。仕事復帰後は、慣れない育児と仕事の両立で毎日クタクタ。しかも、娘の睡眠時間が独特で、それにも悩まされる日々でした。 先輩ママからはよく「うちの子寝ないんだよね」などと聞いていましたが、うちの場合、寝つきは良いのです。けれど、必ず深夜の3時ごろに起きてきました。不思議なことに起きた瞬間から娘はご機嫌で、泣いたりすることはありません。 1歳を過ぎると、リビングからおもちゃを持ってきては楽しそうに遊び始め、1時間半ほどは起きていました。1歳半ごろには、私の母が買い与えたタンブリンを探し出し、私の耳元で鳴らすこともしょっちゅうありました。 やさしい先輩のおかげで乗り切れたそんなこんなで、毎日寝不足で仕事に行っていましたが、職場の先輩たちがいつも話を聞いてくれてとても慰められました。「よく頑張ってるね」「体調は大丈夫?」と声をかけてくれて、本当に救われたのです。 娘の深夜の起床は2歳ごろまで続いたと思いますが、振り返ればいつのまにか終わっていました。一体なぜだったのかは結局わからずじまいです。 その当時は体力的につらかったものの、話を聞いてくれる人がいるおかげで乗り切れました。職場の先輩たちには今でも感謝しています。今では8歳となった娘にも「あなたが小さいときはね……」と笑顔で話せる、思い出の1つになっています。 監修/助産師 松田玲子イラスト/森田家著者:やまね ゆき
2024年03月09日抱っこですやすや眠る赤ちゃん、布団に寝かせた途端泣き出し、また振り出しへ戻ってしまうなんてしょっちゅうでした。わが子の背中スイッチに悩まされていた私ですが、あるとき当時話題だったある教室へ通うことに。すると、そこで学んだ方法が魔法のように寝かしつけ時に役立ってくれて……!? 背中スイッチに悩む抱っこで寝かしつけた赤ちゃんを布団におろしたとたん泣き出してしまうことを、ママたちの間で「背中スイッチ」と名づけられていると耳にして納得。こんなにぐっすり眠っているのに、まるで背中に泣き出すスイッチがあるかのように布団へおろすたびに泣き出してしまいます。 再びチャレンジするものの、また失敗。そうこうしているうちに時間はどんどん過ぎてしまい、赤ちゃんお目覚め……なんてこともありました。 妊娠中にベビーマッサージ教室へ私は妊娠中にベビーマッサージ教室に参加しました。参加した理由は話題のベビーマッサージとはどのようなものなのか興味があったからです。 産後は、生後1カ月ころから簡単なものを軽~く、それとなくやっていました。心なしか、まだ表情が少ない赤ちゃんでも気持ちよさそうに見えました。ところがその後、ベビーマッサージのすごさを実感する出来事が起きたのです。 “まるで魔法!” な出来事が起こった抱っこで眠りについた赤ちゃん。ここからが「背中スイッチ」との駆け引き! 泣くのか泣かないのか……泣いたー!! この日は来客があったため、布団で眠ってくれている時間に準備がしたい私は、すぐ抱き上げることはせず、普段からよくしている腕から足先までやさしく撫でるマッサージをしてみました。すると、少しずつ泣き声が小さくなってそのまま眠りについたのです。それからというもの、背中スイッチが “オン” になってもベビーマッサージで“オフ”にすることができるようになったのです。 正直、はじめは半信半疑でしたが、実際にベビーマッサージのすごさを実感してからは教室に行ってよかったと思いました。赤ちゃんを連れて参加している方もたくさんいましたが、私の場合は妊娠中に参加したことで、産後すぐから赤ちゃんにベビーマッサージをしてあげられました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/きょこ著者:高橋四葉
2024年03月07日生後1カ月ごろから、息子は夜寝るとき誰かに抱っこをされないと眠りにつかなくなりました。そのまま習慣になってしまい、生後3カ月ごろになっても息子は抱っこをしないと寝ませんでした。誰かが抱っこをしないと寝られなかった息子だったのですが、ある日私は驚きの光景を目の当たりして……!? 抱っこをしないと寝ない息子は生後1カ月ごろから夜は寝ぐずりするようになり、誰かが抱っこをしないと深く寝つけなくなってしまいました。私は、まだ生まれて1カ月だから抱っこされているという安心感がないと眠れないのかなと考えて、抱っこをしながら息子を寝かせていました。 息子は私が抱っこをしてから10分ほどで目を閉じるのですが、そのままベッドに寝かせると泣いて起きてしまいます。そのため、毎晩1時間ほど息子を抱っこして深い眠りについたことを確認してからベッドに寝かせていました。 寝かしつけをラクにしたい息子が生後3カ月になったころから、私は大きくなってきた息子を抱っこして寝かしつけることが大変だと感じるようになりました。私はこのままでは息子は抱っこをしないと寝ない子になってしまうと思い、抱っこをしなくても寝かしつけられる方法を探しました。 まず私がはじめに試した方法は、動画サイトで検索して見つけた心音を息子に聞かせることです。私は心音を聞かせるだけで寝かせられるなんてすごいラクになると思いましたが、息子には効果がありません。次にバウンサーで息子を寝かしつけたあと、ベッドに移動させてみようとしましたが、バウンサーでも寝ませんでした。 試行錯誤の末に見つけた方法良い方法が見つからない中、私は息子を抱っこして寝かしつけることに疲れてしまいました。ある晩、疲れた私はただ息子とともにベッドに横になり、息子が好きな手遊びをしながら遊んでいました。いつものように手遊びを見始めた息子ですが、ふと気付くと寝ていたのです。次の日も私は息子と一緒にベッドに横になり手遊びをしてみました。 遊び始めてから30分くらいで息子は泣き始めてしまいましたが、そのあと抱っこをするとすぐ寝ついたのです。ベッドで一緒に横になり、遊びながら息子が寝るのを待つようにしてみるとラクに寝かしつけられるようになりました。そして、生後4カ月には抱っこをしなくても息子は寝られるようになりました。 今思い返すと、息子を寝かせられれば自分の時間ができるので、頑張って寝かせようとし過ぎていたなと思います。部屋を暗くして、一緒に遊びながら息子が眠くなるのを待つべきだったと気付きました。赤ちゃんに合った寝かしつけの方法を見つけられると、ラクに寝かせられるようになると学んだ出来事です。 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/Michika著者:佐藤ふみ
2024年03月06日子どもの寝かしつけで、ルーティンを決めている家庭も多いのではないでしょうか。これはとある家庭の寝かしつけの1コマです。さぽんさん一家の寝かしつけのルーティンは大体決まっていて……。さあ寝かしつけ開始! まずは部屋を暗くして、育児用ミルクを飲ませます。するとママの手を握ったまま、子どもはウトウトしてきました。 しかし子どもは急に覚醒。寝たふりをするママの上を移動して、明るいリビングへ向かいます。 暗闇に残されたパパとママ。ママがパパに話しかけると、パパは寝ていました。 そしてママは「お前が寝んなー!!」とツッコむのでした。 みなさんは、寝かしつけをするときルーティンを決めていますか?寝かしつけの際、子どもより先に眠ってしまうことは育児あるあるかもしれません。 苦戦することもある寝かしつけですが、親も子どもも安眠できるといいですね。著者:マンガ家・イラストレーター さぽん
2024年02月24日育児で避けては通れない寝かしつけ。これはパパが子どもを寝かしつけてくれる日の1コマです。お風呂から出ると、子どもがウトウトし始めて……。寝かしつけを買って出たパパだったが… 子どもに育児用ミルクを飲ませて、パパが寝かしつけに行きます。5分経ったころ、「もう寝たかな?」とママが微笑ましく覗くと、そこには暗闇の中で満面の笑みを見せるわが子が! 「なんでこうなった!?」とパパに聞くも、わからないと言います。さらには「寝ないって言ってる」と言うパパ……。 これにはママも「言ってねーよ!! 寝かすんだよ!」とツッコむのでした。 数日後、再び寝かしつけに行ったパパ。しかし10分後、覗いてみると前回同様子どもは覚醒していました。そして自分はぐっすり寝ていたパパ……。こうしてママのツッコミを入れる日々は繰り返されるのでした。 育児をする中で、避けては通れない寝かしつけ。寝かしつけに苦戦するママやパパも多いのではないでしょうか? 子どもの寝かしつけも十人十色。すんなり寝てくれる子もいれば、なかなか寝つけない子もいるでしょう。 寝る前に子どもが興奮しないよう、気をつけたいところですね。著者:マンガ家・イラストレーター さぽん
2024年02月19日子育てをする多くの親が苦戦するという、子供の寝かしつけ。我が子がすんなりと眠れるように、絵本を読んだり、子守唄を歌ったりと、親たちは日々試行錯誤をしているでしょう。赤ちゃんの寝かしつけ中、集まってきたのは?ある日、絵本を読んで、幼い息子さんを寝かしつけようとしていた、@muchi21067312さん。しかし息子さんは、眠るどころか、逆にテンションが上がってしまったといいます。それもそのはず。絵本を読み聞かせている最中、息子さんの周りに『仲間たち』が集まってきてしまったのですから…!絵本読んで寝かせようとすると人数が増えてしまいテンションが上がるムスコ pic.twitter.com/m9JgK0QacZ — ちいむうととろ (@muchi21067312) January 20, 2024 集まってきたのは、一緒に暮らす、犬のちいくんとむうちゃん、そして猫のととろちゃん。物語の続きが気になったのでしょうか。絵本を囲むように、3匹が寄ってきたそうです。『かわいい』が渋滞しているような、こちらの動画はX(Twitter)に投稿され、大勢の人の心をわしづかみにしました。・かわいすぎる!幸せな光景をありがとうございます。・なんて平和なの…。とっても穏やかな気持ちになった。・この世の『かわいい』が集まっている。尊い。・そりゃ眠れないよね!みんなと一緒だと嬉しいし、楽しいもんね。息子さんが眠れなくなってしまったものの、家族が集まる光景には、投稿者さんもきっと、ほほえましい気持ちになったことでしょう。かわいらしい3匹と1人の姿は、見ているだけでも幸せな気持ちになりますね![文・構成/grape編集部]
2024年01月21日お笑い芸人・おばたのお兄さんが14日に自身のアメブロを更新。息子の寝かしつけの際に勘弁してほしいと思う厄介なことを明かした。この日、おばたのお兄さんは息子について「連日夜泣きゾーンに入ってる」と明かしつつ「それでもここ2日はだいぶマシでした!」と報告。「昨夜は、21:00くらいに寝て23:00に夜泣き起床」と述べるも「ここは妻が寝かしつけてくれて」と妻でフジテレビ・山崎夕貴アナウンサーが寝かしつけてくれたそうで「わりとすっと寝たみたい」とつづった。続けて「次は深夜1:30くらいに夜泣き」とその後の息子の様子を明かし「ここは僕が寝かしつけるも(ミルクもあげる)ミルクを飲んだあと10分経たずして再度就寝」と報告。「次は朝方4:30くらいに妻が担当。ここもわりとすぐ寝てくれたらしい」と述べ「この後何度か『ふにゃふにゃ』と起きそうになったけど、胸をトントンで耐えた」と説明した。また「まぁこんな感じで、かなり優秀でした」と報告しつつ「寝かしつけの時に厄介なのが関節がパキパキ鳴る音 あれは勘弁して欲しい!自分の関節を恨むね!」とコメント。「3日前くらいにインスタのストーリーにも載せた」といい「これに対して100件以上」「共感のメッセージが届きました!」と明かし「みんな関節パキパキ鳴るんだね!笑」とお茶目につづった。最後に「みんな頑張ってるんだと思うと僕も頑張れます」と述べ「今日もミュージカル『トッツィー』行って来ます!」とコメント。「なんだかいい夢を見てそうな、若干半目の息子を添えて」と息子の姿を写真で公開し、ブログを締めくくった。
2024年01月15日出産前、赤ちゃんはよく寝るものと思っていた私。しかし実際は、まだ昼夜の区別ができていないので、昼間はよく寝るけど夜は全然寝てくれない赤ちゃん。1人目出産後、まったく夜に寝てくれないわが子を抱っこしながら一晩中立って揺らしていた日もありました。寝られないが故に赤ちゃんの泣き声が不快になり、自分には子育てが向いていないのではと涙した日も……。そこで2人目出産後には、赤ちゃんが寝てくれるように、ある工夫をしてみました。背中スイッチが敏感過ぎて眠れない部屋を暗くし、育児用ミルクもおむつもばっちり! わが子を抱きかかえて揺らし、ウトウトさせたのちにベッドに寝かせると、背中スイッチが発動し大泣き。そしてまた抱きかかえる……ということを繰り返していた1人目。 ようやく寝たと思い私も寝ようと横になると、起きてしまうわが子。背中スイッチが敏感過ぎるわが子に毎晩ヘトヘトになりながら朝を迎えていました。そして、これがいつまで続くのか不安な気持ちになりました。 赤ちゃんが寝ない理由は姿勢にあった!1人目の寝かしつけがじょうずにできないまま日々が過ぎ、1歳5カ月のころ2人目の妊娠が判明。2人目出産が近づいてくる中で、やはり心配だったのが寝かしつけです。 1人目が生後3カ月のときのこと。通っていたベビーマッサージ教室で、赤ちゃんが授乳やおむつ以外で寝られない理由があることがわかりました。抱っこしているときは自然と背中が丸くなっているので、おなかの中と同じような姿勢になるためか、よく寝てくれます。しかしベッドに置いた瞬間、その姿勢が崩されるので、赤ちゃんが眠れないのではと気づいたのです。 また、モロー反射も眠りの妨げになっていると気がつきました。1人目のときには解決策が思いつかなかったのですが、2人目の寝かしつのときには、ベッドでも抱っこして眠ったときと同じ体勢になるように工夫をしました。 まずはドーナッツベッドで姿勢を整える2人目出産後、姿勢を意識した寝床を作りました。最初はすでに持っているドーナツクッションや授乳クッションを使って姿勢を整えようと試しましたが、高さが足りなかったり、高すぎてしまったりと、なかなかちょうどよく背中を丸めた状態にできませんでした。 次にバスタオルを2枚使って輪にしてドーナツベッドにすることに。輪っかにした真ん中に赤ちゃんの腰が収まって、落ち着いた体勢になりました。こちらの狙い通り、起きることなく、背中が丸くなっている状態で寝てくれるように。 おくるみで包んであげることで睡眠確保へ次にモロー反射を解決するため、寝かしつけ時に体をおくるみで包み込むことに。1人目のときにおくるみを買ったものの使い方をわかっておらず、ベビーマッサージ教室でおくるみの包み方を知ることになりました。知ったときには1人目はおくるみで包むほどの大きさではなくなったので、2人目を出産後に実践。 腕を包んであげることでモロー反射が防げ、姿勢を保つためのドーナッツベッドもあったので、夜は寝てくれることが多くなったのです。私自身も1人目のときと比べると確実に睡眠をとることができました。 1人目のときと比べて睡眠がとれたことで、私の心と体力に余裕が生まれました。余裕が生まれたことで、1人目のときに失いかけた育児への自信がついたように思います。また、わが子が泣いていても、なぜ泣いているのかというのを冷静に考えられるように……。その結果、落ち着いて対応でき、子育てが楽しいと思えるようになりました。 監修/助産師 松田玲子著者:渡邉香澄0歳2歳の年子姉妹のママ。ベビーマッサージセラピスト・幼児食インストラクター・上級幼児食インストラクターの資格を取得。ベビーマッサージ教室を運営中。ベビーマッサージセラピストをしつつライター業も兼業。
2024年01月08日YouTube「トムちゃんねる」は、トムくんの日常をご覧いただけるチャンネルです。マシュマロのようなムチムチボディが愛らしいトムくん。ほぼ毎日アップされている動画を見て癒やされている方もたくさん!今回は、トムくんの寝起きの様子の動画をご紹介します。トムくんのかわいらしい姿にとっても癒やされますよ。朝9時半! まだまだスヤスヤおねむなトムくん スヤスヤと気持ちよさそうに寝ているトムくん。 そろそろ起こしたいところですが、あまりにも気持ちよさそうに寝ているので、もっと寝かせてあげたくもなりますね。 そろそろ起こしてみることに 「朝だよ〜」「おーい」 パパ、トムくんを起こしてみます。 「起きてくださーい」 ……。 全然起きる気配がありません(笑)。 太もも攻撃! これで起きるかな? 何度も起こしてみますが、まだまだ爆睡中のトムくん。 パパはツンツン! と太もも攻撃もしてみます! しかし…… 何をやっても起きないトムくん。 本当に気持ちよさそうな寝顔です。 どれだけ起こしてみても起きないトムくんの様子はぜひ動画でご覧くださいね。何度見ても癒されますよ。 おや? ようやくお目覚めかな? パパが起こし続けて数分。 ようやく、トムくんのおめめが開きました! それでも、まだまだ寝ぼけている様子(笑)。 たくさん寝たけど、まだ眠たいのかな? 今日もよく眠れたね♪ 1日のスタート! トムくん、少しずつ目が覚めてきました! トムくんスマイルもばっちり!目が合ったパパに向かって「ニコッ♪」 さぁ! 今日も1日頑張ろー! とでも言っているかのような表情です。楽しい1日になるといいね♪ 画像提供・協力/トムちゃんねる
2024年01月03日2人目の子を出産したときの話です。私はこれが最後の出産になるからと、バス・トイレ付きの個室がある産院を選びました。逆子が直らず予定帝王切開だったため、入院は1週間。赤ちゃんとの優雅な産院生活を送るつもりだったのですが……。2度目でも産後は大変…産後は赤ちゃんのケアに追われる毎日でした。帝王切開の痛みは徐々に軽くなるものの、ベッドから起き上がるのもひと苦労。 ほとんど人と会わない個室ということもあり、空き時間はシャワーもせずにただ横になっていました。 シャワーなしで1週間経過体を動かせるようになってからも、全然眠ってくれない赤ちゃんを夜通し抱っこする日が続き、常に寝不足状態。赤ちゃんが眠った隙を見て、私もばたっとベッドに倒れていました。 そんなふうに過ごしているうちに、結局1回もシャワーを浴びずに退院日を迎えたのです。バス・トイレ付きの部屋だったにもかかわらず! しかし、このことは誰に知られるわけでもありません。「もう帰るんだし、いっか」とのんきに構えていました。 退院前の内診で大慌て!退院当日は診察がありました。診察といっても切開した傷口を診られるだけかと思っていたら、大誤算。子宮の収縮度合いを確認する内診もあったのです。 「子宮もですか!?」。私はとっさに声が出ました。入院中1回もシャワーをせず、悪露まみれでひどい悪臭を放つアソコをお披露目しなくてはいけません。 慌てる私に看護師さんは心配そうな顔。私は平静を装って内診台に座り、もしかしたら運良く担当医師の鼻が詰まっているかもしれないという、少ない可能性を信じました。そして内診は問題なく終わり、医師と看護師さんに笑顔で見送られながら、私はそそくさと部屋に戻ったのです。 産後は体を動かすのが難しく、赤ちゃんのお世話をしながら隙を見て仮眠をとる生活。シャワーを浴びる気力が湧かないまま退院日を迎え、退院前検査で冷や汗をかいてしまいました。助産師さんいわく、産後に不衛生な状態が続くと創部や子宮内で感染の恐れがあるとのこと。助産師さんに相談すれば清拭などをしてくださるようです。今になってみれば、シャワーを浴びるのがしんどいということを助産師さんに伝えたらよかったなと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子イラスト/森田家著者:原 かすみ
2023年12月21日子どもの生活や今後の習慣を考えると20時には就寝してほしいと私は考えていましたが、1歳の息子はなかなか寝てくれない子どもでした。抱っこしてみたり、音楽をかけてみたりといろいろ試してみても、2時間泣き叫んで寝ないことも日常茶飯事。毎日の格闘に、夜になると憂うつになる自分がいました。どうしても寝ない! 格闘する日々息子が生まれてから、私は遅くても20時には寝かせるように意識していました。新生児期から生後半年ごろまでは特に問題なく寝てくれていた息子でしたが、生後半年を過ぎたころから、夜寝かしつけをしてもなかなか寝てくれない状態に。 抱っこでゆらゆらしてみたり、歌を流してみたりといろいろと工夫していましたが、息子はベッドに向かってから2時間泣き続けて寝ないこともあり、私と夫は毎晩息子の寝かしつけと格闘していました。 もし自分だったらと考えてみたら……毎晩20時までにはベッドに向かうのですが、まったく寝る気配がなく泣く息子。私は、なぜ息子が寝ないのかを自分の立場に置き換えて考えてみることにしました。息子は毎日長時間お昼寝をしています。 そして、私と夫は20時以降を夫婦の時間としてテレビを見たり、話をしたりしています。息子からすると、眠たくないのに無理やり寝かしつけられ、自分が寝たあとに大人が楽しそうにしているのは確かに嫌だよね……と私は気づきました。 寝る時間を遅らせてみたら?夜、スムーズに寝かしつけをするために息子のお昼寝を短くすることも考えましたが、お昼寝の間に家事をおこなっているので、なかなか早く起こすことができません。そんな調子で引き続き毎日お昼寝をたくさんしていた息子。 眠たくない! もっと遊びたい! という気持ちの状態で無理やりベッドに連れて行かれても、寝る気にならないのでは? と考えた私は、息子の寝る時間を遅くしてみることに。20時を過ぎてもベッドに連れて行かずにリビングにいたところ、息子は上機嫌で遊び、22時ごろになって眠そうに親指を咥え始めたタイミングでベッドに運ぶと、5分も経たないうちに眠ってくれました。 格闘しても遊ばせても寝る時間は同じ毎日息子の寝かしつけと格闘していたのに、寝る時間を遅くしただけであっさり寝てくれたのは本当に驚きでした。 とはいえ、息子はまだ1歳。22時に寝るなんてどうなの? と思いました。しかしよく考えてみると、寝かしつけに手を焼いているときも20時にベッドに行き2時間格闘していたため、結局息子が寝始める時間は22時ごろだったのです。寝る時間が変わらないなら、2時間格闘するよりも2時間遊ばせたほうがお互いストレスがなくて良いと感じました。 現在わが家では、寝る時間を決めず眠そうなタイミングでベッドに誘導しています。そのためか、息子はベッドに入ってから5分で寝るようになりました。夜ふかしが習慣にならないように朝起きる時間や昼寝の時間を調整する必要がありますが、寝かしつけ苦戦することがなくなりストレスフリーです。 著者:鮫島彩美1歳の男の子のママ。2年の不妊治療経験があり、念願の子育てを満喫中です。妊娠を機に仕事を退職したことでお金や保険に興味を持ち、現在はファイナンシャルプランナーの資格取得を目指しています。
2023年12月11日タイミングはあったものの、ことごとく失敗してきた寝かしつけなしでの就寝。ふとしたことがきっかけで、チャレンジしてもらうことに!■きっかけは本当にささいなことでした!こんなふうに、ようやく疑問を抱くことになった訳ですが、もう少し早く気がつくべきでした…。「他の家庭だとどうなんだろう?」と思い調べることになり、その事実に驚愕!!■終わりは突然に、あっけなく…数年前まで平日はワンオペで寝かしつけをし、その後深夜まで仕事をする生活スタイルだったので毎日本当に必死でした。終わる時はこんなにあっさり終わるのか…と拍子抜けです。小学生にもなってくると、こんな風にあっさり手が離れていくことが増えるのだろうなぁとしみじみと感じました。
2023年12月06日子どもが0歳のときです。私たち家族は夫の実家から徒歩10分くらいの距離に住んでいました。義母は自分の思い通りにしないと気が済まないタイプ。日頃から子育てについて、なんでもかんでも口を出してきていたのですが、さらにモヤモヤしてしまう出来事が……。義母の行動にモヤモヤ…ある日、子どもがなかなかお昼寝してくれず、寝かしつけに苦労をしていた私。子どもがやっと寝てくれた矢先、義母から1本の電話がありました。 電話の内容は、今からパンを持って行きがてら、孫の顔を見たいといったもの。「子どもが寝たばかりだから起きたら電話します」と伝え電話を切りました。すると15分後、インターホンが鳴り、突然義母がやってきました。 インターホンの音で、子どもは目が覚めて大泣き。義母は「あらあら、起きちゃったのね、かわいそうに。おばあちゃんもう帰るからゆっくり寝てね」と言い、帰っていきました。親切にしてくれることはうれしいですし、感謝もしています。ですが、幼い子どもがいることをもう少し考えてもらいたいなと思ってしまいました。 ◇◇◇ 「起きたら連絡をする」と伝えていたのに、突然自宅に押しかけてきた近所に住むお義母さん。孫の姿を早く見たいというお義母さんの気持ちもわかります。ですが、せっかく寝かしつけた子どもを起こされてしまうのはつらいものがありますね。家に行くタイミングは、相手とよく相談してから決めるなど、配慮は忘れないよう心がけたいですね。 作画/いずのすずみ著者:下海明美
2023年12月05日この記事では、助産師監修のもと、抱っこの仕方のキホンを解説しています。動画を参考に、赤ちゃんに安心感を与える抱っこをマスターしましょう。赤ちゃんがなかなか泣き止まなかったり、寝てくれなくて長時間抱っこしていると、さすがに体がキツくなってきますよね。そういった悩みは、姿勢を少し見直すだけで解消できるかもしれません。 抱っこ姿勢の見直しで解決することは?●高めの位置で抱っこすることにより、重心が合い、手首への負担が少なくなります。腱鞘炎の予防にも●赤ちゃんがラクだと感じる体勢になることで、反り返りなども防げます●どんどん大きくなってくると、抱っこが大変に。足をM字に開かせることで赤ちゃんのほうからしがみついてくれるので、素手での抱っこがラクになります たて抱き(コアラ抱っこ) 1.寝ている赤ちゃんを迎えにいくように体を近づけて抱き寄せます 2.赤ちゃんのおしりが、抱っこする人のおへそよりも高い位置にくるようにします 3.赤ちゃんのおしりから太ももにかけてをなで上げるようにしながら、赤ちゃんのおひざがおしりよりも高い位置にくる形で両足をM字に開きます。足がM字になっていると、自然と腰からおしりのあたりにカーブができて、抱っこする人の胸のところに持たれかかるような体勢になり、反り返りにくくなります 4. 赤ちゃんのおしりの下に腕を入れ、肘から手首の広い面積で赤ちゃんのおしりを支えます。このとき、手のひらを下に向けると手首に負担がかからなくなります 5.最後にポイントを見直し!□赤ちゃんの位置は、頭・おでこにキスができる距離になっている?□赤ちゃんのおしりが抱っこする人のおへそと同じかそれ以上の高さにある?□赤ちゃんの足はM字に開いている?□赤ちゃんの腰からおしりにかけて丸くなっている?□抱っこする人の胸にもたれかかるような形になっている? よこ抱き(浮き輪抱っこ) 1.赤ちゃんを横向きに抱えたら、頭が抱っこする人の肩くらいの位置にくるように腕で支えます 2.両腕で浮き輪を作り、その中に赤ちゃんの腰からおしりにかけてはまるようにします 3.赤ちゃんの足をクロスさせて、背中がゆるやかにカーブするような体勢にしてあげると落ち着きますよ! 足をクロスさせることで脱臼予防にもなります 赤ちゃんに安心感を与えるには、背中から腰、おしりにかけて丸くなるような姿勢にさせるのがポイント。意識して抱っこしてみてくださいね。 監修者:助産師 特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所認定 ベビーウェアリングコンシェルジュ 宮川めぐみ
2023年12月01日YouTube「なのは日和」は、2021年生まれのなのちゃんの成長の記録や日常生活をご覧いただけるチャンネルです。かわいらしい姿に思わずほっこりしてしまいますよ。今回は、なのちゃんの寝かしつけの様子の動画をご紹介します。ママが寝かしつけをする予定が……、なのちゃんよりも先に寝落ち! その後の、なのちゃんの行動がかわいすぎると話題です♪ なのちゃんは眠りにつくことができたのかな……!?なのちゃん、ねんねの時間です この日はママがなのちゃんを寝かしつけ。 パパがお仕事なので、2人でねんねです。 ねんねの予定ですが… お部屋を暗くして、ねんねの時間です。 ママは横になって、なのちゃんが寝るのを待ちます。 しかし、どうやらなのちゃんはまだ眠たくない様子。 立っちしたり、ベッドの上を歩いたりとゴゾゴゾ(笑)。 ママの方が眠くなってきました なのちゃんをトントンとしながらママは寝かしつけ。 しかし……、ママのほうが先に眠たくなってきてしまったようです。 これはママあるあるですよね! 気持ちがよくわかります。 あれ? ママ寝ちゃった!? トントンの手が止まったので、なのちゃんママの様子をうかがいます。 「あれ?」「ママ、手止まってるよ?」 なのちゃんもママをトントン。 ママも眠たいながらもなのちゃんをトントンします。 なんだか癒やされる光景ですね。 でもやっぱり眠たい…… ママ、もう限界です……。 とうとうママが先に寝落ちしてしまいました。 すると、なのちゃん 「あれ? ママ、また寝てる?」とでも言っているかの表情。 なのちゃん1人でゴロゴロ…… ママは寝てしまいましたが、なのちゃんどうやらまだ眠たくない様子。 ママの横でゴロゴロしています。 なのちゃん覚醒! 夜の大運動会のスタート!! 初めはゴロゴロしていたなのちゃんですが…… ここからなんと覚醒! 目がすっかり覚めてしまったのか、大運動会の始まりです! ママの体をよじ登ってみたり……動き始めます。 ママにいたずらもしてみます(笑) 爆睡中のママにちょっといたずらもしてみます。 ママの腕を引っ張ってみたり…… キックもしてみます! この様子、ぜひ動画でもご覧くださいね。コロコロとママの周りを動き回る様子がとってもかわいらしいですよ。 少し落ちつたかな? 動き回って落ち着いたかな? と思っていたのも束の間。 ママが寝ているそばで、大運動会が再び始まりました! なかなか眠たくならないようです(笑)。 ようやく眠たくなってきました ゴロゴロとママの周りを動き回り、大運動会を繰り返していたなのちゃん。 ようやく、眠気が訪れてきたようです。 最後に、お気に入りのぬいぐるみをギュッとして無事に眠りにつきました。「おやすみなさい♪」 ※ぬいぐるみは窒息の恐れがあるので、寝ついたら外すようにしましょう。 画像提供・協力/なのは日和
2023年11月21日早産児として生まれたわが家の双子。長い入院を経て、家に帰ることができたのは生まれてから3カ月後でした。意気揚々と双子を連れて帰った私ですが、そこには想像を絶する過酷な日々が待っていました。眠れない日々慣れない育児は想像の何倍も大変なものでした。2、3時間おきの授乳に寝かしつけ、おむつ交換とを2人分こなすのは至難の業です。そして、何よりもつらかったのは眠れないことでした。双子は私が抱きかかえてゆらゆら揺らさないと眠ることができず、布団に置いた瞬間起きて泣いてしまいます。 いわゆる“背中スイッチ”が全身にあるかのようなその敏感さに、私は本当に参ってしまいました。授乳したあと必死に寝かしつけている間に、気が付けば次の授乳がやってくる……そんな毎日でした。頭がボーっとしてしまい、涙もろくなったり、食欲がなくなったりと、段々と体調も悪くなっていったのです。 高校教師の話ある日、双子を両腕に抱え、夜通しダイニングテーブルの周りをぐるぐる歩いていたとき、私はふと高校時代の授業を思い出しました。マニアックな世界史の教師が言うには、中世ヨーロッパにはかつて“眠らせない”拷問があったそうです。 拷問を受けた人は眠ることを許されず、ずっと部屋の中を歩かされ、眠ろうとすると罰せられました。そうして正常な判断能力を奪われ、嘘の自白をしてしまったり衰弱してしまったりしたそうです。「……今の私やん」。ボソッとつぶやくとなぜだか笑いが止まらなくなり、私はしばらく笑いながら双子を抱いて歩き回ったのでした。 その後も眠れない日々が続きましたが、双子は生活リズムが整うにつれて徐々に布団で眠れるようになっていきました。私もまとまった時間眠れるようになり、体調も段々と整っていきました。当時は本当に大変でしたが、睡眠の大切さを身をもって感じることができた良い思い出だと今では思っています。 監修/助産師 松田玲子イラスト/ミロチ著者:木下うめ子
2023年11月17日普段はパパの抱っこですんなりお昼寝をしてくれるきい君。しかし、この日はなかなか寝かしつけがうまくいきません。パパがどれだけ抱っこをしても眠たくならないきい君。さて、パパは無事お昼寝を成功させることができるかな? お昼寝の時間だよ いつものようにお昼寝の時間になり、きい君を抱っこして寝かしつけをするパパ。 普段なら、パパの抱っこですんなりとお昼寝することができるきい君。しかし、なんだかこの日はうまくいきません。パパが30分近く抱っこしてみますが、眠くなる気配がありません…。 むしろ、だんだんお目目もぱっちり!どんどん覚醒してきてしまいました(汗) なんとかお昼寝させたいパパ お昼寝をしないとリズムも崩れてしまい、夕方ぐずってしまうきい君。なんとかお昼寝をさせようと頑張りますが…やっぱりうまくいきません。 パパも長時間の抱っこにお疲れ気味に…。抱っこでは寝てくれる気配がないので、一旦抱っこでの寝かしつけは諦めて少し遊んでみることにしました! 気分転換に遊んでみよう! パパのお腹の上にきい君を乗せて、お気に入りの「あくびの音」を聞かせてみることにしました! すると… 早速効果あり!? 抱っこしていた時は、全然眠ってくれなかったきい君。 しかし、パパのお腹の上にちょこんと乗せて、お気に入りの音が聞こえてきた途端… なんだか眠たそうな表情に!? これにはパパもびっくり(笑) どんどん眠気が… さっきまで全く眠たくなさそうだったきい君ですが、もうすでにお目目もトロンとしてきました。 あっという間に眠ったよ そして、あっという間に眠ってしまいました! この姿、たまらなく愛おしいですね。きっと、眠たい気持ちはあったけどなかなか眠ることができなかったのかな? 安心して眠っている表情に癒されますね。 この寝落ち姿、ぜひ動画でもご覧くださいね。パパが遊ぼうとしたら、あっという間に寝てしまうきい君の姿にほっこりしますよ。 パパ、無事に寝かしつけ完了! きい君が無事眠って一安心のパパ。そーっと、きい君を移動させます。 そして、無事に寝かしつけ完了です。お昼寝できたので、夕方からもご機嫌良く過ごすことができそうですね♪パパも長時間の寝かしつけお疲れ様でした! YouTube「たつごろう」では、他にも癒される動画がたくさんアップされていますよ。現在は2歳になったきい君の姿もぜひご覧くださいね。共働き夫婦のリアルな育児ルーティンや、パパ目線の育児動画も参考になりますよ。 画像提供・協力/たつごろう
2023年11月16日毎日、なかなか寝てくれない子どもの寝かしつけをするのが苦痛だった私ですが、あるアイテムを使うことでラクになった体験談をご紹介します。好きなことをしながら、寝かしつけ長女はママではないと寝られず、寝かしつけが大変でした。3歳を過ぎてからは、お昼寝を長くしてしまった日や、夕方に少し寝てしまった日は寝かしつけが長引いてつらかったことが多々ありました。 寝つく時間が読めずに、「いつもは21時には寝るから、21時半には寝るかな」と想定しても、実際に寝たのは22時過ぎなんてことも……。真っ暗な部屋は怖いようで、長女はひとりで寝ることもできません。真っ暗な部屋で「まだ寝ないかな?」と息をひそめながら、長女に付き添うことにイライラする日もありました。 そこで、動画視聴が趣味だった私は、ワイヤレスイヤホンで動画や音楽を聞きながら寝かしつけをしてみました。すると、自分が好きなことができるのでイライラしないし、長女も私がリラックスしているから、寝付くのが早いということに気がついたのです。 それからは寝付くのに時間がかかりそうだなと思った日には、寝かしつけをする部屋にワイヤレスイヤホンとスマートフォンを持参しています。デメリットは、子どもが寝たあとも隣で動画視聴やネットサーフィンを続けてしまうときがあるため、やり残した家事に取りかかるのが遅れてしまうところです。 私自身が本当に疲れていて寝たいときには一緒に寝落ちしても良いのですが、やり残したことがあるときなど、子どもが寝たあとも起きていたいときは、ワイヤレスイヤホンで何かを聞きながら寝かしつけをするととてもラクでした。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子イラスト/ななぎ著者:松原 りさ
2023年10月20日発達障害の長男は、赤ちゃんのときから「寝ない子」でした。長男を産む前の私は、子どもは一度寝たらぐっすり寝るものだと思っていましたし、寝付くときも30分ぐらいで寝るものだと思っていました。しかし、いざ育児が始まると現実はあまりにも違っていたので、もしかしたら長男は「寝ない子」ではないかと感じるようになりました。そのときの私の思いや、長男が寝なかった理由などについてご紹介します。とにかく寝なくて大変だった乳児期長男は生後6カ月から保育園に入ったのですが、30分ぐらいしか昼寝をしないので保育園の先生がとても心配するほどでした。家でも授乳中には寝るものの布団に寝かせるとすぐに起きてしまうのです。1歳を過ぎても昼も夜もなかなか寝付かず、2時間近くゴロゴロ転がってばかりで全然寝ないので、私のほうがだんだんイライラ……。長男が寝ないことへのストレスと、成長への影響の不安がどんどん募っていきました。 寝なくてもいいやと発想を変えた結果1歳を過ぎてもあまりに寝ないので、疲れ果てた私は発想をガラリと変えてみました。保育園に行くために夜8時半には寝かせたかったのですが、寝る時間にこだわることをやめました。 それまでの私は、長男を寝かしつけたあとに、家事を済ませたり自分の時間を過ごしたりしていたのですが、それをすべて夕食後にすることにしたのです。そして夜10時になったら長男と一緒に寝てしまうスタイルに変えてみました。お互いに好きな時間を過ごせるようになったので、私のストレスも減っていきました。 長男が寝たくない理由とはその後しばらく経って、長男が年長のときに寝なかった理由を聞いたことがあります。理由は2つありました。1つ目は、「音とか光が気になって眠れない」、もう1つは、「起きていれば、もっとおもしろいことがありそうだから」でした。なるほどと思いました。長男は感覚過敏があり、蛍光灯が苦手です。そして音にもとても敏感なのです。起きている間は自分の興味のあることに熱中しています。私が起きていれば、長男も「何かおもしろいことを見つけて遊べる」と思っていたのでしょう。 小学5年生になった今でも、睡眠時間は少ないほうだと思います。「子どもは早く寝るもの」という大人の理想に当てはめず、長男のペースに合わせることで、私の気持ちが「寝られないものは寝られないんだ」と割り切ることができました。感覚過敏がある、発達障害という特性があることで、当時は不安を感じてしまっていたのです。寝る時間が少ないということは、理想の生活習慣を身につけるには本当は良くないのかもしれません。しかし、長男の成長を信じてやっていこうと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子著者:川本 千華発達障害の長男、兄が大好きな次男を育てる2児の母。元ピアノ講師。自身の経験を活かし音楽・発達障害に関するライターとして活動中。
2023年10月12日まだ幼い子供を寝かしつけるために、身体をトントンと叩いてあげる親は多いでしょう。トントンのリズムが、お腹の中にいたときの心音や脈のリズムに似ていることから、子供が安心して眠りにつくことができるといわれています。そんな寝かしつけをされるのは、どうやら人間だけではないようです…。柴犬を寝かしつけていたのは?柴犬のゆめちゃんと暮らす飼い主(@YumeShibainu510)さんが、X(Twitter)に投稿した1枚の写真に、癒される人が続出しています。ケージの中で気持ちよさそうに眠る、ゆめちゃんですが…。「寝かしつけてもらっていた」飼い主さんがこう添えたように、ゆめちゃんは柴犬のぬいぐるみに、寝かしつけてもらっているではありませんか!ぬいぐるみの手が、ちょうどゆめちゃんの背中に置かれており、トントンと叩いてあげているように見えます。すっかり安心しているのか、すやすやと気持ちよさそうに眠っている様子のゆめちゃんは、とても愛おしいですね。まるで親子のような『2匹』の様子に、思わず頬がゆるんでしまった人は多かったようです。・よしよし、ゆっくりおやすみなさい~。・本当に、トントンとゆめちゃんを寝かしつけているみたいですね!・ぬいぐるみの幸せそうなお顔!寝かしつけられたゆめちゃんは、一体どんな夢を見ていたのでしょうか。写真からは確認できませんが、きっと幸せな表情を浮かべていたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年10月09日YouTube「このいち日記」は、このちゃんといちちゃんの成長や家族の日常をご覧いただけるチャンネルです。可愛い2人の姿はもちろん、家族での楽しい日常を見ることができると人気ですよ。今回は、お姉ちゃんのこのちゃんがまだ赤ちゃんの頃の動画をご紹介します。1人で歩けるようになったこのちゃん。パパが寝かしつけをしていますが…なかなか寝付かないこのちゃんにパパもお手上げ(笑)ちゃんと寝かしつけをすることができるかな? お風呂も入って、ミルクも飲んで寝る準備は万端! パパにお風呂に入れてもらったこのちゃん。お着替えもして、保湿クリームもパパに塗ってもらいます。 寝る前のミルクも飲ませてもらいました♪たっぷり飲んで、お腹いっぱいになったかな? 苦手なハミガミもパパの頑張りで無事完了! あとは寝るだけです。 みんなで就寝するよ 部屋を暗くして、パパとママと一緒におやすみをするこのちゃん。この日はパパがこのちゃんの寝かしつけ担当です。 「おやすみなさい♪」無事眠れるかな? 寝る気配のないこのちゃん(笑)家族みんなで眠るはずが… このちゃん、全然眠る気配がありません。ここから、パパとこのちゃんの長い戦いが始まります(笑) パパ!まだ遊ぼうよ? 静かな部屋の中で、このちゃん早速動き回ります。パパのお顔に登ってみたり… 動きもなかなかパワフルです(笑) パパもこのちゃんに負けじと寝かしつけにチャレンジ!「パパと一緒にねんねしようね〜」と声をかけて寝かせてみます。 すぐに脱走!まだ寝ないよ! パパの願いも虚しく、このちゃんすぐに脱走します。とにかくまだまだ元気なこのちゃん。 この様子はぜひ、動画でご覧くださいね。このちゃんの動き回る姿がなんとも可愛らしいですよ! パパもついつい笑顔に パパのお腹の上に乗って、「バイバイ」を披露してくれるこのちゃん。 寝てほしい…という気持ちもありつつも、パパもこのちゃんの姿が可愛くてついつい笑顔に。このちゃんもきっとパパと一緒に眠ることができて嬉しいのですね♪ おもちゃで遊びだしてしまった…!? その後も眠たくなる気配はなく…このちゃんのテンションは更にパワーアップ! おもちゃも見つけて、暗がりの中ですっかり遊びモードです。 寝る気配はありません。 パパもお手上げ。しばらく様子を見守ることにしました。 そろそろパパの眠気も限界…ママはすでに就寝。布団に入ってからすでにかなり時間も経過しています。パパもそろそろ眠たくなってきました。 このちゃんはというと、パパと遊んでみたり、 おもちゃで遊んでみたりと相変わらず、遊びを満喫中。そろそろ、眠たくなってくるかな…? 急に訪れた眠気!しばらく、このちゃんの遊びに付き合っていたパパ。パパの方が先に寝てしまいそうでしたが… その時は突然訪れました! ふと、このちゃんの様子を見ると突然の活動停止!なんだかとっても眠たそうです。 今がチャンス!とパパもこのちゃんをそばに引き寄せて寝る体制に。このちゃん、今度こそ眠れそうですね。 しばらくすると… このちゃん、無事に眠ることができました。パパのそばで安心して眠っている姿がとっても可愛いですね。寝る前にたくさん遊べたので、朝までぐっすり眠れそうですね。パパも寝かしつけ業務、お疲れ様でした! YouTube「このいち日記」では、他にも思わず微笑んでしまうような可愛らしい動画がたくさん!現在ではすっかりお姉ちゃんになったこのちゃんの姿や、姉妹での動画もぜひご覧くださいね。インスタグラムも更新しているのでぜひ、そちらもチェックしてみてください。 画像提供・協力/このいち日記
2023年09月27日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。寝かしつけをしていると…子どもが産まれて間もないころ…。寝かしつけに苦戦していると、お風呂から上がった夫の姿が。手伝いに来てくれたかと思いきや…。夫が呑気にビールを!?出典:CoordiSnap呑気なことを言って、ビールを飲み始めた夫。あまりにも自由すぎる夫の言動に、主人公は怒りが込みあげてきました。問題さあ、ここで問題です。この後、主人公が放った言葉は何でしょうか?ヒント主人公は、どうしても夫に言いたいことがありました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「あまりにも無神経じゃないかなぁ?」でした。主人公は恐ろしい表情で、夫への怒りをぶつけました。しかしそれだけでは怒りがおさまらず…。その後も溜め込んでいた想いを吐き出し続けたのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年09月27日子供にとって身近な、人形遊び。親の真似をして、ご飯をあげるフリをしたり、寝かしつけようとしたり、一生懸命お世話に励む姿はほほ笑ましいですよね。田口ナツミ(@NatsuTagu)さんの3歳の息子さんも、『あるもの』のお世話をしていたそう。その様子に「優しさがあふれている」との声が集まっています。3歳息子が寝かしつけていたのは?ソファの脇に立ち、クッションの上にタオルをかけている、田口さんの息子さん。何を寝かしつけているのかというと…。買ってきたばかりのマヨネーズ!袋の中央に小さく描かれた、翼が生えた赤ちゃんである『キユーピーちゃん』のイラストを、息子さんは見逃さなかったのでしょう。肩までタオルを優しくかけてあげている様子は、ほほ笑ましいですね。田口さんによると、息子さんは「ねんねのお時間だよ」と声をかけていたとのこと。小さな『キユーピーちゃん』のイラストに愛情を注ぐ姿には、「優しすぎる」「尊い」といったコメントが寄せられました。・かわいすぎませんか…。裸だから寒いと思ったのでしょうね。・とても心の優しいお子様ですね!純粋で愛あふれる仕草に感動です。・マヨネーズ本体じゃなくて、プリントされた『キユーピーちゃん』ね!細かい!息子さんの純粋でかわいらしい行動は、多くの大人の心を浄化したことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年09月16日子育てで欠かせない寝かしつけは、絵本を読んだり添い寝をしたりして、子供のスムースな入眠をサポートするものです。子供が寝てくれたら、親はそっと寝室を出て、家事や仕事を片付けようと計画している場合も多いでしょう。しかし寝かしつけをしていると、親もうっかり寝てしまうということが少なくないようです。子供から何かが放出されている?子育て漫画を描いている伊藤ぽんぽこ(ito_ponpoko)さんも、寝かしつけ中にどうしても寝落ちしてしまうそう。その原因について、「子供から放出される『ねむり粉』のせいに違いない」という持論を展開しました。「ほんとこれ!」と多くの共感のコメントが集まった漫画がこちらです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 伊藤ぽんぽこ(@ito_ponpoko)がシェアした投稿 子供を寝かしつけながら、「洗濯機を回して、ドラマを見ながらアイスを食べて…」と、後でやりたいことを考えていた伊藤さん。ところが、子供から『眠り粉』が放出されて、朝まで寝てしまいました。翌朝起きた時には「え、なぜ朝?」と、状況把握が追いついていないようですね。この現象は子育て中の多くの人が経験したことがあるようで、「ねむり粉、分かる!」というコメントがたくさん寄せられていました。・なるほど!私も粉まみれです。子育て前はあんなに夜も起きていられたのに…。・小学生の『ねむり粉』もすごいよ。抜群に効く!・我が家も毎回、子供が寝たら「あれしよう、これしよう」と思っているのに、起きたら朝。漫画には『ねむり粉』の効能も書かれています。あくまでも伊藤さんの持論ですが、漢方薬の広告にありそうな具体的な内容で、妙な説得力があり笑ってしまいますね。今日もどこかで、たくさんの親たちが『ねむり粉』で寝かされてしまっていることでしょう…![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年08月23日YouTube「このいち日記」は、このちゃんといちちゃんの成長や家族の日常をご覧いただけるチャンネルです。可愛い2人の姿はもちろん、家族での楽しい日常を見ることができると人気ですよ。今回は、とある日の深夜の様子をご紹介します。みんなが寝ている中で一人元気一杯のいちちゃん…笑。なかなか寝てくれないいちちゃんにパパもお手上げ状態。さて、いちちゃんは眠ることができるのかな!? 深夜に活動開始!? 家族みんなで寝ていると…突然、いちちゃんがゴソゴソと活動し始めました! 寝ているママの上に乗ってみたり… 「ママ、起きてよー!」「一緒に遊ぼ」とでも言っているかのように動き回っています。 なんだか、とても楽しそう…(笑) 深夜なのに元気一杯!?みんなはぐっすり眠っていますが…どうやらいちちゃんはすっかり目が覚めてしまった様子。 ママが起きないようなので…いちちゃん、お次はパパの元へ向かいます♪ いちちゃんが動き回っている様子はぜひ動画でもご覧くださいね。思わずクスッと笑ってしまいますよ♪ 今日はパパがいちちゃんのお相手に♪ いつもは、ママが夜も起きていちちゃんを寝かしつけてくれていますが、この日はお疲れの様子。 パパが代わりにいちちゃんのお相手をしてくれます♪ひとまず、ミルクを作ることに! 深夜の育児は眠気もあって大変。ママだけでなく、パパも交代で子どもの面倒をみてくれると、ママも体を休めることができて助かりますよね。 パパがミルクを作りに行っている間… いちちゃんはやはり、眠っているママの元へ(笑)深夜ですが、元気いっぱいですね! お姉ちゃんまで起きちゃった… いちちゃんが動き回っているので、どうやらお姉ちゃんも起きてしまったようです。 いちちゃん、寝てくれるかな?眠たいお姉ちゃんと、眠りそうにないいちちゃん。 パパ、まずはいちちゃんにミルクを飲ませて寝かせてみることに。 しかし… いちちゃん、まだまだ眠たくないようで、元気いっぱいです。 お姉ちゃんやママの方にハイハイしていきます(笑) 作戦を変えて、まずはお姉ちゃんの寝かしつけ いちちゃんはまだまだ寝ないと察知したパパ。 まずは、お姉ちゃんを再び寝かせてあげることに。お姉ちゃんの隣にパパが寝て、バリケードになります! 一方、いちちゃんは… まだまだ眠る気配はありません!ずっと動き回っています。 全く寝ない、いちちゃん(笑) パパがお姉ちゃんを寝かしつけいている間に、いちちゃんはママの元へ。ようやく、いちちゃんも眠たくなってきたのかな… と思っていたのですが… ママの元へ行ってもまだまだ元気な様子です。ママに乗ってみたり、常にガサゴソ…。 やはり寝そうにありません(汗) パパ、寝かしつけに再チャレンジ!お姉ちゃんが眠ったので、パパがもう一度いちちゃんの寝かしつけにチャレンジ! 今度は、思う存分暴れさせて眠くなるのを待つことにしたパパ。 寝かしつけって、本当に大変ですよね。特に、姉妹・兄弟がいると余計に同時に寝かせることは困難に。なぜか覚醒して一向に寝てくれない日は、ママもパパもお手上げになることも多いですよね。 コメントでも、「お疲れ様です!」の声がたくさん届いていましたよ。 ようやく夢の中へ ひとしきり動き回ったいちちゃん。思う存分、深夜の徘徊を楽しむことができたかな?(笑) パパの作戦は成功したようで…ようやく、いちちゃんも眠りにつくことができたようです。パパもお疲れ様でした!これでみんなゆっくり眠れそうですね♪ YouTube「このいち日記」では、他にも思わず微笑んでしまうような動画がたくさん! 可愛らしい姉妹のやりとりや、家族の姿にほっこり癒されますよ。インスタグラムも更新しているのでぜひ、そちらもご覧くださいね。 画像提供・協力/このいち日記
2023年08月20日保育士の中田馨さんが、子どものお昼寝や睡眠について教えてくれました。お昼寝をさせたいのになかなか寝てくれない……とお悩みのママもいることでしょう。子どもをスムーズにお昼寝させるコツも教えてくれているのでぜひ、参考にしてくださいね。こんにちは!保育士の中田馨です。毎日暑い夏だからこそ、生活の中に取り入れてほしいのが「お昼寝」。保育園では、毎日だいたい決まった時間にお昼寝タイムがあります。今回は、お家でも活かせる、保育園の「お昼寝時に気を付けていること」をお話しします。 お昼寝は必要?まだ、体力がない乳幼児さん。お昼寝はそんな乳幼児さんの体と脳を休息させることが目的。特に低年齢児のお子さんは、まだ昼寝が欲しいものです。お昼寝をすることで、体力を回復させて午後からまた元気に活動することができますよ。 とはいえ、お昼寝にも個人差はあります。「もうそろそろ起きようか」というくらいグッスリ寝る子もいれば、お昼寝の時間が短かったり、寝ない日がある子もいます。「必ずしなければいけない」という気合や寝かしつけが、親子の負担になるくらいなら、時にはあきらめも必要です。 「今日は、眠たくないのかもなぁ」と思う日は、子どもの雰囲気でママも分かるはず。そんなときは、ママと一緒にマットやお布団の上でゴロゴロする時間を設けるなど、意識的に体を休息させてあげるのがよいでしょう。 暑い夏のお昼寝で気をつけたいこと特に暑い夏の日のお昼寝で気をつけたいことは、部屋の温度や湿度です。暑いだろうとエアコンや扇風機をかけていると、思った以上に体を冷やしてしまい風邪気味に……! なんてこともありますし、エアコンや扇風機が直接当たらないように気を付けていたら、おでこに汗をかいているなんてことも。 例えば保育園では、一度に何人もの子どもが寝るので、部屋の場所によって温度が違うので難しいものです。特に、部屋の角に寝ている子は、汗をかきやすいんですよ。もし、お子さんが汗をかきやすいようだったら、寝る位置を少し変えるだけで解消されることもあります。 また、子どもがお昼寝しているときは、体を時々触って汗をかいていないか? 冷えすぎていないか? などの確認をしていると安心ですね。パジャマや寝具も汗を吸い取りやすい素材のものがいいでしょう。 声かけの仕方お昼寝の時間は、毎日だいたい同じ時間に設定します。そのときの声のかけ方が重要になります。「今から寝る?」と子どもに聞かないでくださいね。だって、「うん! 寝る! 」なんて答える子どもはなかなかいません。寝る、寝ないは、子どもが決めるのではなく親が決めます。「さあ、寝ようね」と決まり事として布団に連れていきます。 「今から寝る?」と子供に意見をゆだねると、おのずと親の方も「この子、今日は寝てくれるかな……」という気持ちになってしまいます。「さあ、寝ようね」と決まり事にすると、親自身にも寝かしつける決心がつきますね。寝かしつけに限らず、しなければいけない物事のときは、言い切るようにしてみてください。 お昼寝は、子どもにとって「気持ちの良い時間」ということを伝えつつ、子どもが寝ている時間はママも休息してくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年08月20日皆さんは、義両親の行動に困ったことはありますか?今回は、赤ちゃんの寝かしつけに関するエピソードを紹介します。イラスト:シイダ義両親にとっての初孫第一子を出産後、主人公が赤ちゃんを連れて義両親に会いに行ったときのことです。初孫ということもあり、義両親は赤ちゃんをとても可愛がってくれました。やっとの思いで赤ちゃんを寝かしつけた主人公が、抱っこから解放されると思っていると…。子どもが起きてしまった出典:Grappsお酒を飲んで酔っ払った義父が「あれ~寝ちゃったの?」と大きな声で話しかけてきたのです。その声を聞いた赤ちゃんは、起きて泣いてしまいました。赤ちゃんをあやす主人公に、さらに話しかけてくる義父。するとその様子に気づいた義母が「ちょっと…?」とやってきて「じゃましないで静かに飲んでな!」と義父を一喝してくれたのです。そして義父をその場から連れ出す義母。そんな義母に感謝し、改めて尊敬した主人公でした。義母に感謝!主人公の状況を理解し、酔っ払った義父に喝を入れてくれた義母。その義母に強く感謝した主人公でした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月17日そろそろ寝る時間と思いきや……。寝かしつけをするはずが……むしろテンションUP!!!!(笑)。とっても楽しそうな光景に、自然と笑みがこぼれます♡@hello_fujiyama 寝室にきたらテンション上がる子ども達…あるあるですか?#おすすめ #子育て #育児 ♬ オリジナル楽曲 - ふじやま家族※動画が再生できない場合はこちらのページでごらんください。“布団に入ったらテンション上がる”あるある~子どもが寝ようとすると楽しくなっちゃうのって、なんなんでしょうね(笑)。「寝る前の興奮ありますよねw」「お母様の笑い方につられた(笑)」「お兄ちゃんナイスボケw」「お父さん…笑わせてどないするw」「更に目がギンギンw」「こりゃ楽しすぎて寝られんなw」寝なさい~ってイライラしちゃうこともあるけど、こちらのパパさんの対応……神すぎます♡幸せな光景に癒やされます笑い声あふれる日常風景を見て、これが理想といった声が多数寄せられています。「毎日が楽しそう!こういう家庭を作りたいです!」「幸せのカタチじゃん(泣)」「これじゃあ楽しくて寝たくなくなるねw」「パパ大人気!」幸せのおすそ分け、ありがとうございます♡仲良し家族の日常を深掘りとっても楽しい日常風景で、見る人を癒やしてくれたふじやま家族さん。気になる普段の様子について、お母さんにお話を伺ったので、ご覧ください。──寝かしつけはお父さんが担当することが多いのですか?お母さん寝かしつけは夫婦2人ですることがほとんどです!だいたい夜9時には就寝できるように、いろいろと済ませて家族4人そろって「おやすみなさい」と言うのが日課です!──素敵な日課ですね♡ 寝かしつけの際のエピソードが他にもあれば教えてください。お母さん子どもあるあるなのか分かりませんが、寝室に行くとテンションが上がる子ども達で、ベッドの上をピョンピョン跳ねたり、ふざけて取っ組み合いが始まったり……(笑)。それに便乗してお父さんも一緒になってふざけて、結局寝る前に汗だくになって私に怒られることもあります!(笑)。こうやって1つの寝室に家族4人が寝るのも今のうちだなと思い、微笑ましく見守る事もあります♡──お父さんも一緒に怒られるんですね(笑)。お父さんとお子さんたちの最近の様子について、教えてください。お母さん次男のあお君も2歳になり、兄弟2人で遊べる事が増えて、前以上に遊び方が激しくなってきました!!戦いごっこだったり家中を走り回ったり、いつも賑やかです!それにお父さんが加わると、兄弟2人とも「キャーキャー!! 」と逃げ回り「お父さんこれやって! あれやって! 」と沢山要求され、お父さんもヒーヒー言いながら子どもたちと遊んでいます!(笑)。──お子さんたちも嬉しくて仕方ないでしょうね。心温まるお話をたくさんお聞かせいただき、ありがとうございました。「ふじやま家族」さんのTikTokでは、そんなふじやま家族さんの様々な日常を見ることができます。全力で子どもたちと遊ぶお父さんの姿は必見、ぜひ覗いてみてくださいね!======================投稿主「ふじやま家族」さんTikTokhello_fujiyama(取材・文=齋藤 優子)✅日本一おいしそうに食べる1歳児の、100点満点なリアクションがこちらです!✅「帰ったらパパがいる」娘が大歓喜!⇒そして3年後……反応はどうなる?✅パパが仕事中にスマホでベビーカメラを覗いたら…赤ちゃんとママのやり取りに驚かされる!
2023年08月16日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、乳幼児の夏の就寝について教えてくれました。寝苦しい夏の夜は、エアコンをつけっぱなしで寝ると赤ちゃんには寒すぎ? どんな服装で寝るのが良い? などのママの疑問に答えてくれていますよ! ぜひ参考にしてくださいね。夏の暑い日は、エアコンを一晩中使うお家も多いかと思います。しかし、赤ちゃんには寒すぎない? 大丈夫なの? と悩むママやパパも多いことでしょう。今回は、夏でも寝やすくなるような乳幼児に合わせた空調の調整や寝具、服装などについてお話ししていきます。 赤ちゃんの夏の寝る時の服装は?寝る時は汗をかきやすいので、肌着は必ず着るようにしましょう。脇の汗を吸い取るために袖付きで、汗の吸収が良い綿や汗をかいても乾きやすい速乾性のドライメッシュ素材がおすすめです。 乳児の場合は、紙おむつをつけているだけでも蒸れて暑くなるので、肌着一枚でも良いかと思います。そのほかにも幼児の場合は、お腹が出ないように肌着をズボンの中に入れるようにしたり、夏用のガーゼ腹巻きや腹巻き付きのパジャマズボンなどがおすすめです。 エアコンはどう使う?夏の暑い時期は、エアコンを一晩中つけっぱなしで使っているご家庭も多いかと思います。タイマーなどで夜間冷房が切れるようにしてしまうと、暑くて起きてしまうことがあるので、一晩中つけっぱなしにすること自体は問題ありませんが、室温に注意しながら、低くなりすぎないように注意しましょう。 室温は26〜28℃が適切と言われています。室温だけに注目するのではなく、湿度が高いと暑く感じやすいので、湿度も調整してみましょう。湿度は50%が適切です。また、扇風機を使用する場合は扇風機の風が乳児に直接あたると、体が冷えすぎてしまうことがあります。直接風が当たらないように、風向きを調整しましょう。エアコンの風も同様です。 また、冷気は下に溜まりやすいので床や畳にお布団をひいている場合は、冷えすぎてしまう場合もあります。温度計をおく場合は、赤ちゃんの寝ている場所の近くに置くようにして確認することも大切です。サーキュレーターで室内の空気を循環させるのも良いでしょう。 気づくとお布団がかかっていないことも…寝具で気をつけることは?寝る前に布団をかけても、夜中起きて赤ちゃんの様子を見ると、足などで蹴って布団を履いでいて何もかけないで寝ていることがあります。赤ちゃんによっては、お腹が冷えてしまうと体調を崩しやすくなる場合があるので、ガーゼケットなど薄手のものを、手足は出して、お腹と胸が隠れるようにかけると良いでしょう。 また、ガーゼ素材の夏用スリーパーを着用する場合、赤ちゃんによっては、熱がこもりやすいために暑くて汗をかいてしまい起きてしまうことがあります。その場合は汗を拭き取り寝苦しくないようにしましょう。 布団がおしっこの漏れなどで濡れないように、ベッドパッドやシーツの下に、防水シーツをしいている場合がありますが、これによって熱がこもってしまうこともあります。夏場は防水シーツを外したり、冷感タイプの布団やシーツを使うなどの工夫をすると、寝やすくなりますよ。 まとめ汗をかきやすかったり、体温が高めの赤ちゃんは特に気を使いますね。赤ちゃんの様子に合わせて、工夫してみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2023年08月07日