桜庭みなみ

元AKB48でタレントの高橋みなみが31日、自身のインスタグラムを更新。【画像】「ペア写真集出してほしい」高橋みなみがヲタ活？！愛しの”にゃんにゃん”こと小嶋陽菜を前に言葉が出てこない！「TBSひるおび今週もありがとうございました✨」と綴り、1枚の写真をアップした。TBS「ひるおび」でアシスタントを務める江藤愛アナウンサーとのツーショットにファンの注目が集まっている。 この投稿をInstagramで見る 高橋みなみ(@taka37_chan)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねの他、「ひるおび、とても楽しかったです！」といったコメントが寄せられている。

元AKB48メンバーでタレントの高橋みなみが28日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】高橋みなみ、愛猫の寝相を公開！「寝方可愛すぎ問題」「我が愛しのにゃんにゃんの写真集『かもしれない』がついに発売✨」と綴り、最新投稿をアップ。小嶋陽菜との2ショットを公開した。公開された写真では、高橋が小嶋をじっと見つめたり、抱きついたりするなど、相当に推していることがわかる。そして、本人を前にして写真集を見させてもらう時間が多くあったにも関わらず、”綺麗”という言葉しか出てこなかったとのこと。「ヲタクは推しを前にすると言葉が出てこなくなる悲しい生き物なのだ、、」と綴った。 この投稿をInstagramで見る 高橋みなみ(@taka37_chan)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「たかみなとペア写真集出してほしい❤️」「にゃんみなぁぁぁぁあ❤️❤️❤️」「にゃんにゃんの写真集、最高ですね！ 推し活、お疲れ様です！」などのコメントが寄せられている。

テレビ朝日アナウンサーの森山みなみが18日、自身のインスタグラムを更新。【画像】実は⚽️サッカー通⁉️森山みなみアナ、可愛すぎSNSが人気急上昇❤️「今週もスーパーJチャンネルをご覧いただき、ありがとうございました！」と綴り、自身が写った写真数枚をアップした。番組で着用した、森山の清楚系コーデ姿の大量投稿にファンも歓喜しているようだ。 この投稿をInstagramで見る 森山みなみ(テレビ朝日アナウンサー)(@minami.moriyama_ex)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねの他、「みなみさん今週もお疲れ様でした。毎日可愛い素敵な笑顔を見せてくれてありがとうございました」といったコメントが寄せられている。

今年7月に第1子女児出産を発表した元AKB48のメンバーでタレントの峯岸みなみ（31）が18日、自身のインスタグラムを更新し、仕事復帰を報告した。峯岸は「実は昨日、出産後初のお仕事をさせていただきましたー！」と伝え「テレビの収録ではなく出産前から決まっていたビジュアル撮影だったのですが、日頃お世話になっているスタッフさんばかりで復帰初にふさわしい心地のいい空気感でお仕事させてもらいました」とつづった。続けて「出産前はこの日をどんな気持ちでどんな体調で迎えるのかとても心ていましたが、心も身体も無事元気だったことに真底ホッとしました」と明かし「安心して仕事に行けるようにサポートしてくれる夫やじじばば、できるだけ家庭に負担がかからないようなスケジュールを組もうと尽力してくれるマネージャーさん、沢山の人に感謝」と記した。最後は「復帰です！！！バリバリ仕事します！！！！とまではいきませんが、のんびりとやっていきます。これからも応援よろしくお願いします」と呼びかけている。峯岸は、22年8月にYouTuber・東海オンエアのてつや（年齢非公表）との結婚を発表。今年7月に第1子女児を出産した。

俳優の桜庭大翔（28）が17日、都内で会見を開催。DDTプロレスの12月28日の両国国技館大会『Ultimate Party 2024』でプロレスラーデビューすることを発表した。桜庭は、2019年に舞台『ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー!!」“東京の陣”』の木兎光太郎役で俳優デビュー。自慢の肉体を武器にマッチョなキャラクター役を数多く演じていた。12月には舞台『刃牙 THE GRAPPLER STAGE -地下闘技場編-』で花山薫を演じる。この日は、高木三四郎、彰人も会見に参加。高木は桜庭との出会いについて「今年の3月にやっていた赤井沙希さんの舞台を見ていて共演されていた。舞台を見ていた時から『この人はスゴい』と存在感がスゴかった。終わって、ごあいさつに行った時、その場でご紹介いただきました」とする。「私からすると一目惚れ。若いですし、ルックスもいい。そしてやっぱり身長187センチ。日本のプロレス界においても、なかなかこれだけの身長を持ってる人はいない。スーツ越しにもわかりますけど、腕がゴツい。パンパン。剛腕です」とアピール。高木が惚れ込んでオファーを快諾してもらったそう。「日本のプロレス界、DDTに、どれだけ大きい影響を与えると思うと楽しみでしょうがない。DDTで活躍することを楽しみでしょうがない」と期待した。緊張の面持ちの桜庭は「僕は、もともと役者のドウェイン・ジョンソンさん、リングネームでザ・ロック様が本当に大好きで、彼の影響で僕はプロレスに興味を持ち、見させていただいた。まさかそんな自分がプロレスに挑戦する日が来るとは本当に夢にも思わず。きょうは本当に緊張しています。本当にもう夢のようですね」と話す。キャラクターの濃いDDTに魅了されたそう。「本当にみんな輝いてるなと思って、自分もその一員になれたらいいなと思って、今回プロレスに挑戦することを決意しました」と明かす。「僕は今、舞台を中心にお芝居のお仕事をさせていただいてるんですけれども、もちろんお芝居をやめることなく、プロレスをお芝居と並立してこれからも行っていきたいと思っております。プロレスのできる役者、そしてお芝居のできるプロレスラーとして、日本のロック様に僕はなりますので、ぜひ応援のほど、何卒よろしくお願いします」と宣言し、呼びかけた。

アイドルグループ・CUTIE STREETの桜庭遥花、川本笑瑠が9日、東京・ZeroBase渋谷で行われた『PontaパスStation KAWAII LAB.1日店長&アンバサダーイベント』に登壇。1日店長を終えた桜庭と川本にORICON NEWSは単独インタビューを実施し、イベントの感想や今年1年の思い出を聞いた。CUTIE STREETは、古澤里紗、佐野愛花、板倉可奈、増田彩乃、川本笑瑠、梅田みゆ、真鍋凪咲、桜庭遥花からなる8人組アイドルグループ。FRUITS ZIPPERも所属するアソビシステムのアイドルプロジェクト「KAWAII LAB.」より2024年8月にデビュー。グループのコンセプトは“KAWAII MAKER”で、年齢も経歴も異なる8人のメンバーが“KAWAII MAKER”として、彼女たちの生み出した“KAWAII”を原宿から世界へ発信している。■「デビュー曲『かわいいだけじゃだめですか？』をいっぱい盛り上げたい」（川本）――PontaパスStation1日店長イベントの感想をお願いします。【桜庭】昨日も1日店長させていただいたんですけど、昨日より「いらっしゃいませ」も言えて、さらに店長らしくできたかなって思います！【川本】昨日ぱるたん（桜庭）と大反省したので、今日はちゃんと「いらっしゃいませ」って言えました！なので今日が1番店長っぽかったかなと思います！――川本さんは副店長って呼ばれてた？【川本】スタッフさんに「川本は副店長だよね」って言われたたんですけど、トークショーしてくださった司会の方に「すごい店長っぽかったよ」って褒めてもらえたので、今日は店長に降格したかなって思います。――降格だと下がってしまいますね（笑）【桜庭】嫌や～【川本】昇格ですか？カットでお願いします！今日は店長に昇格できたかなって思います！――今回「auスマートパス」は「Pontaパス」にリニューアルしたということで、ご自身が最近リニューアルしたことはありますか？【川本】本当に些細なことなんですけど、私チークが大好きで、最近チークを変えました！もっと濃い色のやつに変更して、ほっぺがさらにピンクになりました！――CUTIE STREETは今年デビューしましたが、心境の変化はありましたか？【川本】環境は変わったよね。毎日イベントがあったり、忙しい日々になったし、準備期間はなかなかファンの方に会えなかったんですけど、最近はファンの人に会える機会も増えて、この1ヶ月間はずっと会えてるよね！【桜庭】私もアイドル初めてで、ファンの皆さんとふれあう特典会とかも初めてだったので、こうしてみんなにたくさん直接会えるのは嬉しいです！――時期も年末に近づいてますが、今年1番の思い出はなんですか？【桜庭】デビューしてからいろんな思い出や素敵なことがいっぱいで、1番って決めるのは難しい・・・【川本】私はCDリリースが印象的です！11月13日にリリースされるんですけど、リリースイベントでいろんなところ回ってるんですけど、CUTIE STREETで初めて名古屋や大阪に行ったりこれからも大阪とか行く予定があるんですけど、きゅーすと（グループの名称）のために集まってくださる方がこんなにいるんだって本当に毎回のリリースイベントで実感してて、よくX（旧ツイッター）とかには書くんですけど、ずっと夢みたいな景色が広がってて、私はそれがいつも泣いちゃうぐらいうれしくて、これからもリリースイベントが続いていくので、2024年が終わるまでに「かわいいだけじゃだめですか？」をいっぱい盛り上げたいなって思います！【桜庭】私もずっとアイドルを目指してがんばってきて、アイドルになって初めて立ったTIFのステージは印象的です。ペンライトとかお客さんを見て、やっとアイドルになれたんだなって感動したので、1番の思い出はそこかなって思います。――最後にファンの皆さんへメッセージをお願いします。【桜庭】PontaパスStationお越しくださった皆様ありがとうございました！【川本】2月2日には豊洲PITで初めてのワンマンライブもありますので、是非皆さんお越しください！

タレントの高橋みなみが5日、自身のXを更新した。【画像】高橋みなみ、キラキラしていて癒されたゲストとは…？！「東海テレビ スイッチ！今週もありがとうございました✨SPゲストはSKE48の熊崎晴香ちゃん・末永桜花ちゃん！10月2日にリリースした「告白心拍数」SKEっぽくて良い曲✨CDもサインもありがとうー✨✨」と綴り、「スイッチ！」SPゲストのSKE48・熊崎晴香と末永桜花とのオフショットを公開。高橋みなみは東海テレビ「スイッチ！」の木曜日のコメンテーターとしてレギュラー出演している。東海テレビ スイッチ！今週もありがとうございました✨SPゲストはSKE48の熊崎晴香ちゃん・末永桜花ちゃん！10月2日にリリースした「告白心拍数」SKEっぽくて良い曲✨CDもサインもありがとうー✨✨ pic.twitter.com/u1rqg1vCXu — 高橋みなみ (@taka4848mina) October 5, 2024 この投稿にファンから、「東海テレビ スイッチ！生放送、今週もお疲れ様でした～‍♂️SKE48の新曲「告白心拍数」のCDとサイン、もらえてよかったね」「かわいいー」など多くのコメントが寄せられている。

タレント、モデルの福岡みなみが5日、自身のインスタグラムを更新した。【動画】人気モデル田久保夏鈴、極上ツヤ肌のガチ惚れムービーを披露！ファン「可愛すぎるう」「プリンセス」とうっとり「秋コーデ#miumiu」と福岡みなみは綴り、最新の短編動画を公開した。ムービー冒頭で”トテトテ”と、”超絶あざと”な小走りから登場する美女。そこからは美脚が眩しい複数の美コーデ、ボーイッシュなスタイルなど、魅了しかないひとときをファンに提供したのである。 この投稿をInstagramで見る Minami Fukuoka(@fukuokaminami373)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「お洒落で可愛すぎます」「コーデかわいい」といったコメントが寄せられている。

元AKBでタレントの峯岸みなみが5日、自身のインスタグラムを更新。【画像】峯岸みなみ、お世話になった「産後ケアホテル」を紹介「峯岸みなみ生誕グッズ2024ご査収ください。（ジップパーカー、ロンT共にⓂ️サイズ着用）」と綴り、自身が写った写真数枚をアップした。パーカーにダメージジーンズを纏い、しゃがんだ姿の峯岸が少年のような可愛さと話題だ。 この投稿をInstagramで見る 峯岸みなみ Minami Minegishi(@minegishi_31chan)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねの他、「可愛い」といったコメントが寄せられている。

CUTIE STREETの桜庭遥花が4日、自身のXを更新した。【画像】「14箇所蚊に噛まれました。」女性アイドルが好物のためにヒドい虫刺され…「ONE AND ONLY vol.3 ありがとうございました！！ ライブ中みんなのお顔たくさん見れて嬉しかったー♡ 会いに来てくれた方ありがとう！みんなと会えるのが1番楽しみで幸せ 雨だったけど濡れずに無事に帰れたかな？風邪ひいたらだめだよ( ; ; ) #きゅーすと」と綴り、1枚の写真をアップした。CUTIE STREETは10月3日に行われたONE AND ONLY vol.3に出演した。桜庭遥花は、来場したファンへの体調に気をづかった文を綴った。ONE AND ONLY vol.3ありがとうございました！！ライブ中みんなのお顔たくさん見れて嬉しかったー♡会いに来てくれた方ありがとう！みんなと会えるのが1番楽しみで幸せ雨だったけど濡れずに無事に帰れたかな？風邪ひいたらだめだよ( ; ; ) #きゅーすと pic.twitter.com/mmhEfvF5TN — 桜庭遥花(CUTIE STREET) (@haruka_cs0129) October 3, 2024 この投稿には「ぱるも風邪ひかないようにね！！！！！」「ぱるが幸せ→もちズもみんな幸せ 今日もほんとーにかわいいよ！！単独のリハにライブにイベントとあって大変だと思うけどぱるが元気で過ごせますように」などのコメントが寄せられた。

アイドルやタレントなどとして活躍する篠原みなみが10月1日、自身のXを更新した。【画像】「お酒に集中できなくなっちゃう…」アイドル 篠原みなみがセクシーすぎる居酒屋店員姿を公開「毎日ケンカして毎日一緒に寝ています」という言葉とともに、猫とのツーショット写真を投稿した。悲しそうな顔で猫を見つめる篠原と、ブスッとした顔でどこかを見る猫。一見すると仲が悪そうなのだが、寝るときは一緒ということは、実はツンデレな猫なのかもしれない。毎日ケンカして毎日一緒に寝ています pic.twitter.com/jGbrScf6lv — 篠原みなみ (@snhr_minami) October 1, 2024 この投稿にファンたちからは「ケンカしてても一緒に寝るほどの仲良しさん」「カワイイ同士のケンカ見てみたいฅ( ’-’ ฅ )ﾈｺﾊﾟﾝﾁ」などといったコメントが寄せられた。

タレント、モデルの福岡みなみが27日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】人気モデル・野崎萌香「IN ミラノ」！美しすぎる最新ショット公開でファン「くびれ最高」彼女は「i love you...」と綴り、最新の短編動画を公開した。ムービーは、彼女の魅力を引き出すヘアブローチや上下のコーデが見られる。また透き通った美しい二の腕や美脚まで閲覧できるので、ぜひ飛ばすことなくチェックしてみよう。 この投稿をInstagramで見る Minami Fukuoka(@fukuokaminami373)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「福岡みなみさん、髪型ものすごく似合っていて素敵です！そして衣装もとてもおしゃれで可愛いです！」「可愛すぎだって❤️アイラブユー」といったコメントが寄せられている。

グラビアなどで活躍するアイドルの篠原みなみが9月26日、自身のXを更新した。【画像】「お酒に集中できなくなっちゃう…」アイドル 篠原みなみがセクシーすぎる居酒屋店員姿を公開「〖 おしらせ 〗」と冒頭に付けたポストで、「#クリアストーン さんのロングセラー！#トキメキグラフィティ を今回も篠篠姉妹で担当しています」と告知し、篠崎こころとともにミニスカポリスに扮したツーショット写真を投稿した。そして「ドン・キホーテ限定で販売中なので私達を見つけてね」とメッセージを伝えた。〖 おしらせ 〗 #クリアストーン さんのロングセラー！ #トキメキグラフィティ を今回も篠篠姉妹で担当していますドン・キホーテ限定で販売中なので私達を見つけてね pic.twitter.com/pM05NWU98Y — 篠原みなみ (@snhr_minami) September 26, 2024 この投稿にファンたちからは「篠篠姉妹可愛い〜」「ポリスコスめっちゃ可愛いこれであと手錠持ってたら最高すぎる」などといったコメントが寄せられた。

アイドルの篠原みなみが9月20日、自身のXを更新した。【画像】「好きーーー！！」女性アイドルのメガネ姿にファン絶叫「居酒屋店員こんなんで大丈夫？」という言葉とともに投稿されたのは、Tシャツを捲りあげて水着や胸の谷間を露わにした姿と、デニムのホットパンツによって強調されたヒップラインの写真の2枚だった。このようなセクシーな格好で接客されては、お酒や食事に集中などできなくなってしまうだろう。居酒屋店員こんなんで大丈夫？ pic.twitter.com/Xghl1ScvE1 — 篠原みなみ (@snhr_minami) September 20, 2024 この投稿にファンたちからは「逆にずぅっっとガン見しちゃうけど大丈夫ですか？」「毎晩通います☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆」などといったコメントが寄せられた。

「結論からいうと、完全に無痛というわけでは…」峯岸みなみさんは2022年8月にYouTuberグループ「東海オンエア」のてつやさんと結婚。今年7月に、第一子の女の子が誕生しました。産院での撮影はNGだったといい、「出産は十人十色なのであくまでひとつの例として受け止めてほしい」として自身の経験を話した峯岸さん。出産はあらかじめ分娩する日を決めて出産する計画無痛分娩を選んだと明かしました。というのも、てつやさんは愛知県岡崎市在住ですが、峯岸さんは東京の病院で出産。産気づいたときに突然、愛知から駆けつけるのは難しいものの、「でもできれば立ち会ってほしい、一緒にいてほしい」という希望から、ある程度スケジュールを定めておくことにしたといいます。無痛分娩での出産となりましたが、「結論からいうと、完全に無痛というわけではありませんでした。痛かったタイミングありました普通に」と、峯岸さんは一部始終を説明。予定日の前日に入院し、赤ちゃんの状態を確認してから医師の診察を受けると、まだ子宮口があまり開いておらず赤ちゃんも降りてきていなかったため「これはちょっとお産に時間がかかりそう。2日間かかるかもしれないよ」と言われ、覚悟を決めたそう。その後、子宮口に水風船のような器具を入れて陣痛を誘発させるバルーン処置を行うと、峯岸さんは「想像以上に痛みを感じました」といい、「私はこれ陣痛じゃないの？って思うほど結構痛くて。次の日からお産というイメージだったのに、入れた瞬間、えっ痛いマジ？」と驚いたといいます。ただ、数時間で痛みも和らぎ、明日に備えて寝ようとしたところ、ベッドで「タラタラタラと自分の中から水が出るような感覚」が。破水かと思ったら「結構な量の出血」をしていて驚いたそうです。バルーンが抜けた刺激で出血していたことがわかり大したことではなかったものの、この時点で子宮口が少し開いていて、「だんだん子宮をゆっくりいたぶられて握りつぶされるような痛み」が訪れ、自然な陣痛がはじまったのだそう。かなり痛みが強いので麻酔の処置をスタート。麻酔が効くと「マジで痛みが取れる」と感じたそうで、痛みが楽になったタイミングで2時間ほど睡眠をとり、朝6時に起きると子宮口は8㎝まで開いていました。再び痛みが増し、寝ているあいだに破水もしていたため「出産が近いのではないか」と朝7時に夫を電話で呼びます。いつも寝起きの悪いてつやさんが心配でしたが、「当日さすがに緊張感をもって入眠してくれたのかしっかり2コールくらいで起きて向かってくれた」そうです。峯岸さんとしてはこの時点で「全然思ってたのと違う」と焦りもあったようですが、あれよあれよというまに分娩室に移動。ただ、そのときは麻酔が効いて痛みもなく、「超余裕だった」といい、てつやさんも無事に到着していざ、出産へ。ただ、途中で赤ちゃんの「苦しいサイン」が出てきたため、早く出してあげるべく最後は吸引分娩で「午前8時43分、赤ちゃんを産んで大きな産声を聞くことができました」。深夜に陣痛を感じ、当日はスピード出産。看護師さんにも「良いお産でしたね」と声をかけてもらったそうで、峯岸さんは「すごくいい経験をしたな」と振り返りました。「お股の傷」も浅くて済み、「次の日からの生活が楽って言ったら悔しいんですけど比較的動けた方かな」というほど、体力的な余裕をもって出産を終えられたようです。赤ちゃんは「言葉で言い表せないくらい可愛い」とメロメロ。退院してすぐから、産後ケアホテルにお世話になっているといい、ここで身体を休めつつ赤ちゃんのお世話に着いて学び、そのあと1ヶ月健診まで実家で過ごして、そのあといよいよ岡崎市での新生活が始まるといいます。夫婦と赤ちゃんでの新生活が「今すごく楽しみ」だという峯岸さん。「てっちゃんも育児に前向きで、すごく上手なんですよ。おむつも完璧だし寝かしつけもバッチリなの。私よりも抱っこしたら泣き止ませられるの早いんじゃないかなってくらい、すごく頼りにしている」と、てつやさんの育児態勢もばっちりのようです。無痛分娩のメリットとリスク陣痛などによる痛みを和らげて、産後の回復が早まるとされる無痛分娩。そのニーズはますます高まっています。無痛分娩のメリットとしては、痛みによる体への負担やストレスが軽減されるため、産後の回復が早いと感じる人が多いことがあげられます。また、妊娠高血圧症候群などの妊婦さんでは、出産による血圧の上昇を抑えることができることや、心臓や肺に病気を抱えている妊婦さんの出産では呼吸機能や体への負担が軽減されるなど、リスクを抱えた妊婦さんにとってもメリットがあるといえます。また、これまで無痛分娩では自然分娩に比べて出産時間が長くなるといわれていましたが、最近の研究や報告によると、適切な無痛分娩であれば出産時間は長くならないとも言われ始めています。一方で、麻酔薬を使うことによるリスクがあることは知っておきましょう。どんな出産であれ必ずリスクが伴うものですが、とくに無痛分娩では鎮痛のための薬を使うことから、一般的な出産とは別のリスクが生じます。たとえば、分娩中や産後に足腰の力が入りにくくなり、転倒のリスクが高まるため、産後も十分な安全管理が必要です。また排尿や排便の感覚が鈍くなり、排尿トラブルや便秘が生じやすくなったり、皮膚のかゆみが出たりすることもあります。メリットとリスクの両方をしっかり確認、理解して無痛分娩に臨むことが大事です。参照：【医師監修】無痛分娩の疑問を解決！そのメリットとリスクとは？

新アイドルグループ・CUTIE STREETの桜庭遥花が1日、京セラドーム大阪で開催された「KANSAI COLLECTION 2024 AUTUMN＆WINTER」に出演した。ファッション誌『LARME』のステージで、同誌モデルがハロウィンコスプレで次々にランウェイ。FRUITS ZIPPERの松本かれんをはじめ、古澤里紗、野咲美優、立花琴未らが動物の耳をつけたコスチュームやメイドコスプレで会場に華を添えた。ラストを飾ったのは、サバイバルオーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』のファイナリストで、新アイドルグループ・CUTIE STREETのメンバー・桜庭遥花。猫耳にしっぽも着けてランウェイを歩き、トップではBGMのFRUITS ZIPPERの「NEW KAWAII」を口ずさみ、ダンスする一幕もあった。「KANSAI COLLECTION」(関西コレクション)は、2011年2月に大阪で誕生した日本最大級のファッションイベント。27回目となる今回は、やりたいことを続ける力、好きなことを続ける力を応援する「passion」をテーマに掲げ、ファッションショーやアーティストライブなどを開催する。撮影:蔦野裕

■「おねだり2トップ」に頼んだ「欲しいんだけど高いモノ」峯岸みなみさんは2022年8月にYouTuberグループ「東海オンエア」のてつやさんと結婚。今年7月に、元気な女の子の赤ちゃんが誕生したことを公表しました。出産を目前に控えた臨月、「元AKBメンバーと会う約束をたくさんしていた」という峯岸さんは、高橋朱里さん、前田敦子さん、高橋みなみさん、小嶋陽菜さん、西野未姫さん、河西智美さん、平嶋夏海さん、指原莉乃さんらとそれぞれ会う様子を動画に記録して公開。5歳の息子を育てる前田敦子さんは、「産後は人に頼りなさい！一人で頑張っちゃダメだよ！」と激励。「絶対みぃちゃんは一人で抱えるタイプだと思うから、シッターさんなり、絶対この人なら協力してくれるだろうって人をキープして」と、峯岸さんの性格を熟知したうえで的確なアドバイスを送りました。また、指原莉乃さんの自宅では4時間以上もおしゃべりしていたといい、「私はさっしーに子どもの名前を聞かれて、世界で2人めにお伝えした」と峯岸さん。子どもの名前を明かすのは「めっちゃ恥ずかしい。一番センス問われるじゃん」と躊躇していたといい、指原さんは「え、人の子どもの名前を聞いてセンス良いとか悪いとか思ったことない！」と驚きます。ただ、峯岸さんが「好きな映画のタイトルを聞かれたときのような緊張感」と説明すると、「それはわかる、すごいセンス問われるよね」と納得していました。そんな指原さんに峯岸さんは「育児にあたって、欲しいんだけど高いもの」をおねだり。「私がそういうものを遠慮なくおねだりできるのが、小嶋社長と指原P。おねだり2トップ」だといい、小嶋さんにはすでにベビーカーを頼んでおり、指原さんには電動で揺れるハイローチェアをお願いしました。しかし「生まれてすぐ使うものじゃないらしい」と知ると、指原さんは「じゃあ（本当にそれでいいのか）いったん考えれば？ 生まれてから決めればいい」と促し、視聴者にも「おすすめあったら教えてください」と質問。さすがです。ちなみに小嶋さんと指原さんは、峯岸さんの産後面会一番のりだったそう。この動画の概要欄で近況を綴った峯岸さん。「概要欄をゆっくり書く時間と引き換えに毎日天使（時々、怪獣）と過ごす特権を与えられました」と、産後の生活を明かしています。「正直、ラーメンとか友達とのお茶とかお酒とか、買い物とか、サウナとか『行けなくなるみたいなのでー』って言いながら、どっかでは行けると思ってました。今ならわかります。なんか無理っぽい（笑）」と、想像以上の毎日に追われつつも、「それでも腕の中でぐっすり眠る顔とか、ゲップ出させる時の虚無な顔とか、哺乳瓶外してからもほにゅほにゅ動く口とか、一瞬一瞬に幸せをもらってます」と、新生児に癒されてもいるよう。「産前の自由さに少しだけ思いを馳せつつ、今しかない時間を大切に過ごしたいと思います」と綴っていました。■産褥期は十分な休息が必要前田敦子さんが「人に頼りなさい」とアドバイスしていたように、産後の女性は体を回復させるためにゆっくり休むことが大切です。妊娠・分娩で変化した体が、妊娠前の状態に戻る期間を「産褥期」（さんじょくき）といいますが、これは産後の女性にとって大変重要な時期なのです。産褥の期間は、分娩後およそ6～8週間。まず、産後直後から数日間、子宮が収縮することに伴う「後陣痛」（こうじんつう）がみられます。妊娠中に大きく変化した子宮が元に戻ろうとしていくのです。子宮体部は6週間ほど、子宮頸部は4週間ほど、腟は3週間ほどで妊娠前の状態まで回復するとされます。また、産後には性器からの分泌物である「悪露」（おろ）が排出され、完全に悪露が出なくなるまでには産後4〜6週ほどかかります。出産によって、体はとても疲れています。疲労感だけでなく、会陰切開などで傷がある場合もあります。また、気持ちが不安定になることもあるでしょう。家事をはじめとする家のことも、想像以上に負担となるので、産後は洗濯、掃除、炊事などもパートナーなど家族が主に担い、それが難しければ様々なサービスを活用するなどして、産婦さんは十分に休息を取りましょう。参照：【助産師解説】産褥期ってなに？産後の肥立ち？産褥期のママの心身と過ごし方（マイナビ子育て編集部）

２０２４年７月１４日、アイドルグループ『AKB48』の元メンバーでタレントの峯岸みなみさんが、第１子の出産を報告しました。グループYouTuber『東海オンエア』の、てつやさんと結婚したことを２０２２年８月に公表し、てつやさんが峯岸さんのファンだったことから『推しと結婚』というワードがまたたく間に話題になったのは記憶に新しいでしょう。２０２４年３月、峯岸さんが第１子の妊娠を報告した際は、両者のファンから祝福の声が寄せられました。峯岸みなみ＆てつや、第１子の誕生を写真付きで報告第１子の誕生について、峯岸さんとてつやさんは、自身のSNSアカウントで報告。投稿によると、赤ちゃんは元気な女児であり、母子ともに健康とのことです。峯岸さんの公開した写真には、生まれたばかりの我が子の姿が。そして、てつやさんの投稿には、そんな我が子を笑顔で抱く『父親』としての姿が添えられています。先日、第一子を出産しました。身長48cmの元気な女の子で、母子共に健康そのものです。沢山の応援メッセージを本当にありがとうございました！可愛い娘と、娘にぞっこんな夫と、3人で手を取り合ってより一層温かい家庭を築いていきたいと思います。 pic.twitter.com/R5Un8aMACi — 峯岸みなみ (@chan__31) July 14, 2024 【大報告】第一子が爆誕しました。まだ出会って間もないですが、すでに感じたことのない幸せでいっぱいです。10ヶ月間大変な思いをしてこの子に出逢わせてくれた妻には感謝しかありません。愛しの推しの子、パパが未来永劫守り抜きます！！！ pic.twitter.com/Gmymjre5ln — てつや【東海オンエア】 (@TO_TETSUYA) July 14, 2024 赤ちゃんの顔は隠されていますが、これは我が子のプライバシーを守るための配慮なのでしょう。いくら我が子とはいえ、安全上の視点から、昨今はSNS上で子供の顔を隠す人が増加しています。峯岸さんとてつやさん夫婦の、「我が子を守りたい」という気持ちが伝わってきますね。『推しと結婚』し、子供をさずかったてつやさんは、赤ちゃんを『推しの子』と称し、守っていく強い想いを表明しています。峯岸さんとてつやさんの報告は、またたく間に拡散され、多くの人からコメントが寄せられました。・お２人のコメントが素敵すぎて、泣けた。今後もラブラブな夫婦でいてください！・てっちゃんの笑顔が本当に嬉しそう。我が子を溺愛する未来しか見えない。・峯岸さん、お疲れ様でした！今はゆっくりと休んでくださいね。投稿には、元『AKB48』やてつやさんが所属する『東海オンエア』のメンバーから祝福の声も。たくさんの人に祝福されて生まれてきた２人の赤ちゃんは、笑顔の絶えない子に成長することでしょう！[文・構成／grape編集部]

２０２４年７月２日、アイドルグループ『AKB48』の元メンバーでタレントの峯岸みなみさんが、Instagramを更新。自身の『マタニティフォト』を公開し、大きな反響を呼びました。峯岸みなみのマタニティフォトに「かわいすぎる」２０２２年８月に、グループYouTuber『東海オンエア』のリーダーである、てつやさんと結婚した、峯岸さん。２０２４年３月には、第１子を妊娠したこと発表し、以降は体調を見ながら仕事を続けています。そんな峯岸さんが、自身の『マタニティフォト』を公開。撮影にいたった経緯や、自身の思いを伝えました。最初の頃、身体の変化に戸惑って少しだけ気持ちが下がってしまっていた私に「神秘的で可愛い姿残そうよ～！」と声をかけてくださったMARCOさん。ウェディングフォトに続き、思い出に残る写真をありがとうございますヘアメイクもスタイリングも、自分がイメージしていたマタニティフォトとは一味違う世界観での撮影に心が躍りました。別のカットもすごく素敵なのでしばしお付き合いいただけると幸いです。minegishi_31chanーより引用※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 峯岸みなみ Minami Minegishi(@minegishi_31chan)がシェアした投稿 また、赤ちゃんの性別が女の子ということもあり、将来「ママ、かわいいね」といってもらえるようにと思いを込めた『女の子モード』なカットも公開しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 峯岸みなみ Minami Minegishi(@minegishi_31chan)がシェアした投稿 長年アイドルとして活動していた、峯岸さんだからこそ撮影できた『マタニティフォト』。映画の世界を再現したかのような、メルヘンな雰囲気が峯岸さんのイメージにぴったりですね。『マタニティフォト』が、まるで１つのアート作品のようになっています。峯岸さんの『マタニティフォト』には、絶賛する声が多数寄せられました。・こんなにかわいい『マタニティフォト』は初めて見た！・私の想像した『マタニティフォト』ではなかった！どんだけかわいいのよ。・神秘的な美しさ！天使のよう。・やっぱりアイドルだなぁ。体調に気を付けてくださいね！母親のお腹に赤ちゃんが宿っている、限られた期間にしか見られない姿を、写真に残したいと考える女性は、少なくないといいます。峯岸さんの娘さんが、将来この写真を見て、目を輝かせる姿が目に浮かびますね！[文・構成／grape編集部]

■「なんだか最近突然……」人気YouTuberグループ・東海オンエアのてつやさんと2022年に結婚した峯岸みなみさん。現在は第一子を妊娠中で、お腹の赤ちゃんは女の子であることも公表。先日は元AKBメンバーからベビーシャワーをしてもらったそうです。まもなく出産予定日となる峯岸さんは1日、美味しそうなごはんの写真とともに「なんだか最近突然足の甲が痒い！」「赤めの小さい発疹達も！」という悩みを投稿。「妊娠中、同じような症状になったことある人いますか？」と、Instagramで質問を投げかけました。するとすぐさま「足かゆ問題」に沢山のメッセージが寄せられたといい、「1番多かったのは調べた時にも最初に出てきた妊娠性痒疹（にんしんせいようしん）というやつでした」と投稿。「妊娠性痒疹症」とは妊娠3～4ヶ月ごろから起こりやすい症状で、かゆみを伴うポツポツとした赤いもりあがりが、腕の外側、手の甲、お腹や背中などにパラパラとちらばってできます。肌のかゆみは本当につらいですよね。峯岸さんのもとには、「私と同じく、臨月ごろから足の甲にという方もいれば、かゆい箇所は手や顔、お腹（わかる）だったりと」様々な体験談が届き、人によってさまざまな症状が出ていることがわかります。ただ、「妊娠性痒疹症」は出産後におさまることがほとんどで、峯岸さんも「大体の人がお医者さんに相談してお薬を塗って治った産後いつのまにかなくなったと言っていて、ひとまず安心しました」と、安堵したようです。一方で、その他にも「むくみが関係あるかも」「発疹はないけどむずむずします」「妊娠中じゃなくてもこの季節にかゆくなる」など、多くの声が寄せられたといい、峯岸さんは「ホルモンバランスはもちろん、暑くなってきたこととか色々な要因が考えられそうです」「ひとまず次の健診でお医者さんに相談してみますね。ありがとうございました」と綴っていました。■妊娠中期のかゆみを感じる二大疾患妊娠中はホルモンの影響で皮膚が敏感な状態になります。また、汗をかきやすくなるので、普段よりかゆみを感じやすくなっています。日本の暑い夏なら、なおさらしんどくなりますよね。妊娠中期に肌のかゆみを感じる主な疾患は、「妊娠性痒疹症（にんしんせいようしんしょう）」だけでなく、「妊娠性皮膚掻痒症（にんしんせいひふそうようしょう）」というものもあります。こちらは湿疹がないのに全身がかゆくなるもので、時期としては妊娠中期から後期にかけてよくみられます。あまりのかゆさに掻きむしってしまって、ひっかき傷を作ったり色素沈着をしてしまうこともあります。妊娠中でも使用できる塗り薬を処方してもらうことは可能なので、肌のかゆみが強い場合は我慢せずかかりつけ医に相談しましょう。「私はこの病気だろう」と自己判断するのではなく、医療機関で診断を受けることをお勧めします。参照：【医師監修】妊娠中期の肌荒れ、対策は？かゆみがある場合はどうする？（マイナビ子育て編集部）

JR赤羽駅南改札内がリニューアル。エキナカ商業施設「エキュート赤羽」南ゾーンとして、「エキュート赤羽みなみ」が2024年7月29日(月)にオープンする。エキナカ商業施設「エキュート赤羽みなみ」がオープンエキナカ商業施設「エキュート赤羽みなみ」には、エキナカ初出店や新業態を含む7店舗が新たに出店。気分や目的に応じて「エキュート赤羽きた」と使い分けて利用することができる、「日々の食を支えるグロサリー」や「心もおなかも満たす飲食店」が揃う。なおリニューアルにあわせて、既存の「エキュート赤羽」は北ゾーンとして、「エキュート赤羽きた」の名称に変更となる。＜エキナカ初出店＞ジェービーズ トーキョーや立食い鮨屋まずはじめに、エキナカ初出店となるショップを紹介。特に注目したいのは、代々木に店舗を構える、世界でも珍しい自家製クラフトバーガーショップ「ジェービーズ トーキョー(JB’s TOKYO)」の出店だ。小麦から店内自家製のバンズに、100％ビーフのパティや自家製ピクルス、特製オーロラソースなどをサンドしたバーガーを味わえる。また、「スタンディング 鮨 バー ヤスケ(Standing 鮨 Bar Yasuke)」は、立ち食いスタイルで鮨を楽しめるのがポイント。新鮮なネタを豊富に揃えており、オープンを記念して8月4日(日)までの期間限定で、本まぐろ中トロ・みやび鯛・オーロラサーモンを並べた限定メニュー「なでしこ 3貫にぎり」を、通常650円のところ339円にて提供する。1人1セット限り、無くなり次第終了となるので、気になる人は早めのチェックが必要だ。スターバックスや一風堂などこのほかにも、スターバックス(Starbucks Coffee)やラーメン店「トウキョウ豚骨ベース メイド バイ 一風堂(TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂)」 、そば屋「いろり庵きらくそば」などが出店。スーパーマーケット「成城石井」もオープンするので、おいしくてこだわりのある食品を買い求めることができる。詳細「エキュート赤羽みなみ」開業日：2024年7月29日(月)10:00～※1期開業済み、3期開業は2025年春予定。場所：JR赤羽駅 南改札内住所：東京都北区赤羽1-1-1売場面積：既存エキュート 約1,663㎡、みなみゾーン 約1,279㎡店舗数：既存3店舗含む計10店舗※改札内の施設のため、入場には乗車券類(きっぷ・ICカード等)または入場券が必要。＜出店店舗＞成城石井、スターバックス、いろり庵きらくそば、スタンディング 鮨 バー ヤスケ、トウキョウ豚骨ベース メイド バイ 一風堂、ジェービーズ トーキョー、タイ料理研究所、ニューデイズ、ジュピター、ウエルシア薬局※営業時間は各店舗により異なる。営業時間は予告なく変更となる場合あり。

「奥さんとして認めてもらえないのでは」2022年に人気YouTuberグループ・東海オンエアのてつやさんと結婚した峯岸みなみさん。現在は第一子を妊娠中で、夏に出産予定であることを公表しています。峯岸さんは「記念すべき100本目」の動画として、YouTubeを始めてから4年半経った現在の心境を語りました。てつやさんとの結婚発表後、思った以上に祝福され、驚いたという峯岸さん。しかし、それをそのまま受け取ることができず、「幸せな自分」と「幸せを信じ切ったらヤバイ」と複雑な思いを抱えていたそう。てつやさんは人気YouTuberでファンも多いことから「（てつやさんのファンに）奥さんとして認めてもらえないのでは」と不安になっていたといいます。ネガティブな気持ちを感じることも多く、妊娠がわかってからも「気持ちが荒れたりするのかな」と思ったそうですが、実際そうではなかったよう。今は落ち着いた気持ちで過ごせており、そうなれたきっかけは、妊娠中に改めて自分と向き合ったこと。峯岸さんは自分が「誰からも必要とされていない」「何にも頑張れていない」と感じたときに自己肯定感が下がるタイプだと気づき、お腹に赤ちゃんがいる現在は「今、この命を育てるんだ」という強い思いから、「自分のことを大切にしてあげられた」といいます。以前はお酒を飲みすぎたり、仕事が疎かになったりと、自分を大切にできていなかった……と振り返った峯岸さん。妊娠を機に、価値観が大きく変わったようです。産後もYouTubeを通して等身大の自分を届けていきたいと述べつつ、妊娠や出産に「絶対はない」ことを理解しているといい、「どうなるかわからないからこそ母子ともに元気な姿を見せたいと思っている」と話していました。

安産祈願のパーティー峯岸みなみさんは2022年8月、YouTuberグループ・東海オンエアのてつやさんと結婚。今年3月に第一子妊娠を公表し、先日は赤ちゃんの性別が女の子であることも明かしていました。出産は夏頃を予定しているといい、間近に迫るその日を前に、仲の良い友人たちから「ベビーシャワー」をしてもらったという峯岸さん。Instagramにその様子を投稿しました。淡いグリーンとパープルで彩られた部屋で、笑顔の峯岸さんを囲むのは、同じ事務所に所属する小嶋陽菜さん、高橋みなみさん、加藤玲奈さん、向井地美音さん。AKB48時代からの変わらぬ友情が素敵ですね。峯岸さんは「たかみなが中心となって風船やケーキを準備してくれて、とっても可愛い空間とみんなの温かい気持ちにじーんとなりました。。本当に本当に嬉しかったです。。」と感謝し、「出産の日が近いんだな...と実感が湧いてきたっみんな本当にありがとう頑張ります」と綴りました。そんな素敵な会を準備した高橋みなみさんも、ベビーシャワーの写真をInstagramで公開。「久しぶりに会ったみぃちゃんのお腹が大きくなっていて感動！！飾り付け楽しすぎたし、喜んでくれて嬉しかった！これから生まれてくるベビーに沢山の幸せが訪れますように」と、祝福のメッセージを添えていました。出産前に用意したい2つのバッグベビーシャワーはアメリカ発祥の安産祈願パーティー。食事やアフタヌーンティを囲みながら、バースデーパーティーのように楽しい時間を過ごします。家族や友人が幹事としてサプライズパーティーを行うことが多く、結婚式のように大勢を集めて行う場合も。こうした友人や家族の気持ちにはげまされる妊婦さんも多いようです。すてきな友人たちと楽しい時間を過ごした峯岸さんも、もうすぐ出産の日を迎えることとなりますが、このころはどんな準備が必要となるのでしょうか。臨月が近くなったら、いつお産が始まってもいいように、入院の準備や持ち物についていま一度確認しておきましょう。「陣痛バッグ」と「入院バッグ」をそれぞれ用意しておくと安心です。「陣痛バッグ」は、陣痛がきたときや破水したときなど、病院まで自分ひとりで持参できるバッグのこと。出産に向けて必要最低限のものを入れておきます。マチが広く中身が見えやすい手提げのものや、ポケットが多くてどこに何を入れたかわかりやすく収納できるマザーズバッグなどが重宝します。「入院バッグ」には、産後から退院までの入院生活で必要になるものを入れておきます。旅行用のボストンバッグやスーツケースを利用する人が多いようです。出先で産気づくこともないとはいえず、入院バッグはあとで家族に持ってきてもらうこともあるため、置き場所を事前に伝えておいたほうがいいでしょう。参照：【実録！】陣痛バッグ＆入院バッグの中身は？～本当に活躍するもの、とくに必要なかったもの～

お腹が大きくなり「変わっていく戸惑い」も峯岸みなみさんは2022年8月、YouTuberグループ・東海オンエアのてつやさんと結婚。今年3月1日に第一子妊娠を公表しました。峯岸さんはYouTubeでInstagramのストーリーズで募集した質問に回答。マタニティライフに関する質問にも答えました。「子どもの性別」は女の子だといいますが、峯岸さんは「男の人は女の子の方が育児してくれそう」と思っているため、「女の子でよかった」と感じているそう。また、「体重はどのくらい増えた？」との質問には、現在妊娠9ヶ月で8kg弱増えたと回答。妊娠中も仕事を続けているため、「自分の気持ちを落とさないために食事に気をつけた」そう。人に見られる職業ゆえ、体重が増えすぎて見た目が変化してしまうことが気になっていた峯岸さん。マタニティピラティスでストレス発散したり、今までタクシーで移動していたところも電車に乗ったりと、体を動かして健康を維持するよう気を付けているといいます。お腹の大きさもカメラに向かって見せてくれました。現在、赤ちゃんの推定体重は2000g弱だそうです。後悔しているのは、毎月成長するお腹の写真を撮っていなかったこと。自分の身体が「変わっていく戸惑い」や「太ってる？ という自己嫌悪」を感じてしまい、写真に残すことに抵抗がありましたが、そうした気持ちも徐々に落ち着き、マタニティーフォトを撮る予定だと明かしました。すでに夫婦で両親学級に参加したといい、沐浴の仕方、おむつ交換の方法などを学んだそう。てつやさんはふとしたときに「（娘が）彼氏連れてくるのキツイな……」とこぼしているそうで、パパになる「イメトレはできている」とか。なお、峯岸さんとてつやさんは結婚後、都内と岡崎市をそれぞれ拠点にし、週末婚という形をとっていましたが、出産後は峯岸さんも拠点を岡崎市にする計画とも。夫婦で協力しながら子育てをすることで、「一緒に育てて（てつやさんに）『自分の子どもだぞ』を植え付けたい」「2人で親になろう大作戦」を行うと話していました。両親学級やパパ向け講座では何をする？プレママとプレパパを対象にしている両親学級では、助産師や保健師などの専門家が妊娠・出産に必要な知識を教えてくれます。正しい情報や実戦で役立つ方法を身につけることで、不安を軽減することができるでしょう。夫婦で出産や育児について情報を共有するためにも、できれば夫婦そろっての参加をおすすめします。自治体によっては、「パパのための出産準備クラス」や「父親学級」を開催しているところもあります。土日など参加しやすいタイミングに開催されているプログラムも多いのでチェックしてみると良いでしょう。参照：出産の不安を解消できる両親学級、行くべき理由と参加の仕方とは？

妊娠中の身体を気遣った贈り物峯岸みなみさんは2022年8月に「東海オンエア」のてつやさんと結婚、今年3月に第一子の妊娠を公表しました。1日放送の『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系）にゲスト出演した峯岸さんは、番組放送後にInstagramにストーリーズを投稿し、共演した島崎和歌子さんから贈り物をもらったと明かしました。「これは収録のときに島崎和歌子さんが『大事な身体だから！』とプレゼントしてくれたものですレギュラーじゃない、その日のゲストの私を気にかけてくださったこととても驚いたし嬉しすぎました大切に使う」（峯岸みなみさんInstagramより）島崎さんがくれたのは、肌触りの優しそうな「足指開放ソックス」と、デリケートゾーンのケアアイテム。妊娠中の峯岸さんを気遣ったセレクトのようです。番組では峯岸さんが「自分はAKB48のほかのメンバーと比べて太りやすい体質」「同じだけ食べても太らない子は太らない。それが悩みだった」と明かし、「産後ダイエットは絶対に立ちはだかる問題だから、体形を戻すコツってありますか？」と質問する場面も。番組に出演する「評論家」によると、痩せ体質になるためには「きなこを毎日食べる」「キムチを適量食べる」などオススメの食品がいくつかあるという話や、「週1回、夜断食する」「ウエストを細くしたいなら腹筋を100回するより、1分間おなかをへこませる」という説も紹介されました。また、妊娠中の峯岸さんに対して、消化器内科医から「良かったら、亜鉛をしっかり摂ってください」というアドバイスも。「亜鉛を摂ると舌が敏感に味覚を感じ取れるようになり、ヘルシーなものでも満足感が上がるので食べすぎを予防できる」と言い、「爪や毛根にトラブルがある人にもいい」「赤ちゃんがいるときは、より意識してほしい」と伝えていました。妊娠中、どんな栄養が必要？妊娠中は、積極的に摂りたい栄養素がいくつかあります。例えば下記のようなものです。【葉酸】多く含む食べ物：ブロッコリー、ほうれん草、いちご、納豆など妊娠すると胎児の脳や脊髄を作るために葉酸が大きな役割を果たします。特に神経系が作られる妊娠初期には「神経管閉鎖障害」の発症リスクを低減させるために普段の食事に加え、サプリメントなどの栄養補助食品からも葉酸の摂取をするよう厚生労働省も推奨しています[*1]。葉酸を多く含む食品を知り、日ごろの食事に取り入れてみましょう。【鉄分】多く含む食べ物：牛肉、あさり・しじみ、小松菜、大豆、切り干し大根妊娠後期では貧血になる妊婦さんも多くみられます。鉄は酸素の運搬に重要な働きをしており、妊娠すると母体から胎児へと多くの血液を送らなければなりません。妊娠期は鉄の必要量が非妊娠期の1.5倍になります[*1]。【カルシウム】多く含む食べ物：高野豆腐・豆腐、小魚、牛乳、ヨーグルトなど妊娠中のカルシウムは胎児の発育のために消費されやすいことから、しっかりと食品から摂る必要があります。特に成人女性のカルシウムの摂取量はどの年代でも不足しているために、毎日の食事に意識的に取り入れていきましょう。妊娠初期のつわりが落ち着いたら、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養面も気をつけていきたいですね。特別「何かを食べたらそれで良い」というものはなく、幅広い食材をバランスよく摂り入れた食事を心がけましょう。＝＝＝＝＝参考：[*1] 日本人の食事摂取基準(2020年版)厚生労働省参照：妊婦が積極的に食べた方がいいもの＆控えた方がいいもの【管理栄養士監修】

《いつも弊社タレントを応援頂きありがとうございます。弊社所属芸人みなみかわは、5月末日をもって退所致しますことを、ご報告致します。みなみかわ本人より個人で活動していきたいという意向を受け、本人の意思を尊重致しました》4月18日、みなみかわ（41）の退所が松竹芸能のHPで正式に発表された。その数時間前に配信された『週刊女性PRIME』で松竹退社が報じられた後、みなみかわは自らの公式Xで《一応言っておきます！史上初の円満なんです》と強調していた。だが、みなみかわは3月末、キンタロー。（42）が同じく松竹を退社する際に使った《円満退社》という言葉について、その数日後に出演した『ABEMA的ニュースショー』（ABEMA）で、「キンタロー。って大好きですし、仲いいですよ。キンタロー。に限らずですけど、“円満退社”って書いてるじゃないですか。“円満退社”って存在しないじゃないですか」と衝撃発言していたのだ。「その番組でみなみかわさんは『円満退社と円満離婚って存在しない。何かの“ひずみ”は絶対ある。だって、円満だったらいたらええやんって話』と畳みかけたのです。彼曰く、キンタロー。さんは“ものまねの天才”ゆえに他のことが見えないところがあり、ちゃんとマネージメントしてくれる松竹芸能にいたほうがいいのに…という主張でした。もともとみなみかわさんは1年半ほど前のテレビ番組で、松竹芸能の売れている芸人をランキング付けし、《1位よゐこ、2位ますだおかだ、3位ヒコロヒー、4位クロちゃん、5位みなみかわ》と話していたことがあります。ゲストから“森脇健児さんは何位？”と聞かれ、『8位！』と即答して笑わせていました。今ではなすなかにしもベスト5に入るでしょう。ランク入りしていたみなみかわさん自身も“円満退所”するとなると、松竹を辞めた芸人たち、いわゆる“脱竹”芸人組はますます勢いづくでしょうね」（前出・演芸関係者）“脱竹”人気芸人の代表格といえば、13年に退所し、個人事務所『ザ・森東』を設立したさらば青春の光だ。「事務所社長でもある森田哲矢さん（42）の現在のレギュラー番組は10本以上。22年の事務所の年商は3億7千万円だと話していました。今回のみなみかわさんの退所報告のSNSに『ん？そんな退社ないで？』とツッコミを入れていたのも森田さんでした。「近年、“脱竹”芸人の活躍が増えています。この3年のR-1グランプリでは、11年に退所したお見送り芸人しんいちさんや12年に退所した街裏ぴんくさんと2人も王者になっています。13年に退所したAマッソもバラエティ番組で活躍しています」（前出・演芸関係者）松本人志（60）が『週刊文春』との名誉棄損訴訟で休業中のため、吉本興業が“千鳥一強”となるなか、みなみかわやキンタロー。といった“脱竹”組が芸能界の新勢力となるかもしれない。

この記事では、2024年3月に妊娠を発表した芸能人や有名人をご紹介！ 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。峯岸みなみさん、橋本マナミさんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。俳優、アナウンサーなど、8名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表峯岸みなみ（31歳）元AKB48・タレント ※夫はてつや・YouTuber「東海オンエア」のリーダー妊娠発表：2024年3月1日（1人目）ブログ・SNS：Instagram（@minegishi_31chan）鉢嶺杏奈（34歳）俳優妊娠発表：2024年3月10日（2人目・男児）出産予定：7月ブログ・SNS：Instagram（@hachimine_anna）紺野あさ美（36歳）元アイドル・アナウンサー ※夫は杉浦稔大（32歳）プロ野球選手妊娠発表：2024年3月13日（4人目）出産予定：夏ブログ・SNS：X（@asami_k0507）井上和香（43歳）タレント ※夫は飯塚 健（45歳）映画監督、脚本家妊娠発表：2024年3月18日（2人目）ブログ・SNS：Instagram（@inoue_waka）淡輪ゆき（31歳）フリーアナウンサー※夫は浅村栄斗（33歳）プロ野球選手妊娠発表：2024年3月25日（2人目）ブログ・SNS：Instagram（@yukitannowa）矢島舞美（32歳）℃-uteの元メンバー・タレント ※夫は味方良介（31歳）俳優 妊娠発表：2024年3月25日（1人目） ブログ・SNS：Instagram（@maimiyajima_official_uf）橋本マナミ（39歳）俳優 妊娠発表：2024年3月31日（2人目）出産予定：初夏ごろ ブログ・SNS：Instagram（@manami84808）パパになる芸能人・有名人平野歩夢（25歳）スノーボーダー・金メダリスト 妊娠発表：2024年3月19日（1人目）ブログ・SNS：公式サイト気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか？ 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。 

お笑い芸人のみなみかわが3月31日、「ABEMA NEWS チャンネル」で配信された『ABEMA的ニュースショー』に出演。キンタロー。の松竹退社報告に対する“意味深投稿”の真意を語った。○「なるほどね。」と投稿番組では、キンタロー。が所属事務所の松竹芸能を退社することを紹介。また、同事務所所属芸人のみなみかわが、このニュースの記事をXで引用し、「なるほどね。」と添えていたことに着目した。まずは、みなみかわをよく知る関係者たちに、この発言について取材を敢行。元松竹芸能所属のお見送り芸人しんいちは「『キンタロー。はここから抜けて、別の“国”に税金を納めるんですね。じゃあ敵とみなしますよ』という意味での『なるほど』やと思う。あれは宣戦布告で、本人にしか伝わらない声のトーンで放ったんやと思います」と推測。続いて、永野は「僕はXで意味ありげなことを投稿する芸人が大嫌い。言葉の意味を考察させるのが狙いだから、こういう投稿はスルーした方が良い。彼はそれを批判する側だったのに、どうしちゃったんでしょうね?」と辛口な意見。さらに「この発言の取扱説明書を理解した上で、みんなが聞いてくれているという“おごり”があるのでは?」と指摘した。さらに、みなみかわを最もよく知る元松竹芸能所属のTKO・木本武宏は「彼は松竹芸能を逆恨みしているのでは? 事務所の看板芸人になるために、キンタロー。の退社に暗躍したんだと思う」とニヤリと笑った。そのほかにも、明星大学の藤井靖教授が心理学の観点から分析。「短い文言は注目を集めやすい。自分の労力を最小限にして、自分に注目を集めるという、いわゆる“フリーライダー効果”を狙っている。それに加えて、キンタロー。さんに対する“心配”と“嫉妬”という、本来は両立しないような感情が渦巻いているのかもしれない」と紐解いた。○みなみかわ本人に真相を直撃さまざまな意見が飛び出たところで、スタジオ出演したみなみかわ本人に真相を直撃。みなみかわは「キンタロー。とは仲良しで大好き。だけど、僕は“円満離婚”と“円満退社”はこの世に存在しないと思っている。円満ならそのまま居たらええやんって話じゃないですか。みんなが円満という名のパウダーをフワっとかけている中で、『キンタロー。も“円満パウダー”かけてるやん!』と感じたことを、『なるほどね』と記したんです」と言及。続けて、「あんまり言いたくないけど……キンタロー。は天才なんです。それゆえに悩みがあったと聞いている。俺はこういうヤツほどフリーにならずに、松竹芸能におった方がええのになと思うんです。“戻ってこいや！”“一緒にやろうや!”も含めて、いろんな想いが込められた『なるほどね』なんです」と白状した。また、松竹芸能を近年退社した芸人たちを振り返ると、みなみかわは「辞めた皆さんには『戻りたかったら、戻っておいで』と言いたい」と呼びかけ。番組MCを務める千原ジュニアが「あなたがそれを決められないでしょ?」とツッコミを入れると、みなみかわは「僕は事務所のリーダーなんで。先輩芸人たちは自転車やマラソンに夢中だったりするので(笑)、僕が人事に関しては一手に引き受けます」と語気を強めた上で、「今の松竹芸能はかなり戦力ダウンしていて、なすなかにしさんとヒコロヒーの肩に重くのしかかっているので、立て直しが必要なんです。『一致団結で松竹芸能頑張って行くぞ!』って気持ちです」と事務所愛を語った。なお、この模様は現在、「ABEMA」にて無料配信中。【編集部MEMO】お笑いコンビ・千原兄弟の千原ジュニアがMCを務める、ABEMAの報道情報番組『ABEMA的ニュースショー』(毎週日曜12:00〜生放送)。独自取材と目線で、世間をざわつかせている話題沸騰のニュースの核心「的」を射貫く。また、時にはあえて「的」を外した独自取材で伝えることで、世の中で言われている「的(マト)＝正義」に疑問を投げかける。鋭いツッコミに定評のあるジュニアが、一癖も二癖もあるゲストらと 1週間のニュースをしゃべり倒す。

AKB48・柏木由紀(32)の卒業コンサートが16日、神奈川・横浜のぴあアリーナMMにて開催。初代総監督の高橋みなみがサプライズ登場した。AKB48の最年長メンバーで、17年間在籍した柏木。卒業コンサートはソロ曲「火山灰」からスタートした。「RIVER」では、高橋みなみがサプライズ登場。力強い「AKB～!」にどよめきが起こった。そして、高橋と柏木のWセンターでパフォーマンス。高橋も力強いダンスで観客を魅了した。柏木由紀は1991年7月15日生まれ、鹿児島県鹿児島市出身。2006年、「第三期AKB48追加メンバーオーディション」に合格。翌年、AKB48劇場でのチームB 1st Stage「青春ガールズ」初日公演において、初代チームBの一員として公演デビューした。撮影:蔦野裕

２０２４年３月１日、アイドルグループ『AKB48』の元メンバーでタレントの峯岸みなみさんが、第１子の妊娠を発表しました。峯岸さんは、自身のInstagramで次のように想いをつづっています。この度、第一子を授かりました。安定期を迎え、お腹の中で小さな命がぽこっと動く度にこれまでに経験したことのない温かいものを感じながら日々を穏やかに過ごしています。お仕事の方は、身体と相談しながら無理のない範囲で続けていきたいと思っております。お世話になっている関係者の皆様、いつも応援してくださっている皆様、どうか温かく見守っていただけると幸いです。minegishi_31chanーより引用 この投稿をInstagramで見る 峯岸みなみ Minami Minegishi(@minegishi_31chan)がシェアした投稿 峯岸さんは、同日現在安定期に入っているとのこと。仕事は、体調と相談しながら今後も無理のない範囲で続けていくそうです。また、夫でグループYouTuber『東海オンエア』の、てつやさんも、自身のInstagramで「世界で一番大切な人が１人増える」と、次のようにコメントを発表しました。この度、僕の世界で一番大切な人が一人増える運びとなりました。現在は安定期に入り、妻のお腹の中で急成長しております。これからは父になる自覚と責任感を持って、将来我が子に観られても恥ずかしくない動画作りは無理だとは思いますが、日々頑張ってくれている妻を誠心誠意支えながらより一層YouTube活動にも励んでいこうと思います。暖かく見守っていただけますと幸いです。to_tetsuyaーより引用（原文ママ） この投稿をInstagramで見る てつや【東海オンエア】(@to_tetsuya)がシェアした投稿 峯岸さんとてつやさんは、２０２２年８月１２日に結婚。てつやさんが峯岸さんの元ファンとあり、『推しと結婚』というワードがSNSでトレンド入りしました。また、発表の前日である２０２４年２月２９日、アメリカのプロ野球チーム『ロサンゼルス・ドジャース』で活躍する、大谷翔平選手が自身のInstagramで結婚を発表。その際、大谷選手が愛犬のデコピンの写真を右下に入れていたことから、峯岸さんとてつやさんも、互いの愛猫を載せたようです。ユーモアを交えた幸せいっぱいな報告に、「嬉しすぎるニュース」「おめでとうございます！」「安静に過ごしてね」と、祝福の声が相次いでいます。芸能界にYouTubeと、別々の世界で輝く２人の子供がどんな子か、今から楽しみですね。峯岸さん、てつやさん、本当におめでとうございます！[文・構成／grape編集部]