森下くるみ

音楽劇『くるみ割り人形外伝』が、2025年8月23日(土) から31日(日) に東京・新国立劇場 小劇場で上演される。根本宗子が、世界中で愛されるバレエの名作『くるみ割り人形』をもとに、内気な少女が大好きな人形とともに一夜の冒険を繰り広げ、大切なものを見つけるオリジナルストーリーとして創り上げた本作。2023年8月に神奈川・KAAT神奈川芸術劇場で初演されると、劇、音楽、踊り、歌舞伎、と芸術の楽しさを一度に味わえ、大人から子どもまで楽しめる特性から幅広い世代に高い評価を受け、大盛況のうちに閉幕。根本が「死ぬまで再演し続けたい！」と謳う一作となり、このたび待望の再演が決定した。主人公の少女クララ役は、2023年の初演で好演した澤田杏菜と新キャストの寺田美蘭がWキャストで演じるほか、クララの大切にしているウサギの人形役などの中村鶴松、物語の案内人役の一色洋平、強くなったクララ役の山之口理香子が初演から続投する。音楽は初演に引き続き、チャラン・ポ・ランタンの小春が手がけ、ボーカルのももが役を担った歌い手として出演する。■作・演出：根本宗子 コメント大好きな『くるみ割り人形外伝』をまた上演できることになりました!!主人公、少女クララと一緒にたくさんの子供も大人も、劇場で「演劇」の楽しさを体感していただける作品になっています。ここから何年も再演されていく作品になるようにしたいとクリエイティブチーム一同が思っていますので、2025年バージョンの『くるみ割り人形外伝』を応援していただけたら嬉しいです！暑い夏に、真冬の物語でお会いしましょう！【あらすじ】歌うことも踊ることも大好きで、感情ゆたかな少女だったクララ。ある出来事がきっかけで、自分の感情をぜんぶ心の奥底にしまい込むようになってしまいました。人前では、楽しいことにも、好きなものにも、何にも興味がないみたいなふりで膨れっ面を続けながら、大好きなうさぎの人形だけに本当の気もちを話す日々をすごしていました。そんな中でむかえたクリスマス。クララが自分の気持ちを隠してついたウソのせいで、世界中が大変なことになってしまった！クララはうさぎの人形の手を取り、一晩の大冒険へと向かう決意をします。クララとうさぎの冒険の先に待っているものとは……！＜公演情報＞音楽劇『くるみ割り人形外伝』作・演出：根本宗子音楽：小春（チャラン・ポ・ランタン）【出演】澤田杏菜／寺田美蘭（Wキャスト）中村鶴松一色洋平もも（チャラン・ポ・ランタン）山之口理香子【演奏】Acc：小春（チャラン・ポ・ランタン）[カンカンバルカン楽団] ふーちん（ds）、さくらん（b）、岡村"オカピ"トモ子（sax）2025年8月23日(土)～31日(日)会場：東京・新国立劇場 小劇場公式サイト：

米国カリフォルニア州のくるみ生産者と加工業者を代表するカリフォルニアくるみ協会(本部：カリフォルニア州フォルサム、CEO：ロバート・ヴァーループ)と、和洋菓子の製造販売を行う株式会社鎌倉紅谷(所在地：神奈川県鎌倉市、代表取締役：有井 宏太郎)は、世界くるみサミット2025の開催を記念して、「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入を、一部直営店舗にて3月3日(月)より期間・数量限定販売することをお知らせします。また、3月10日(月)から、「世界くるみサミット」記念セット(「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入×1／クルミとパイ4本入～クルミッ子キャラメルソースを添えて～×1／ポケットブラウニー1個×2)も、鎌倉紅谷 公式オンラインショップにて数量限定で販売されます。「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入世界くるみサミットは、くるみの健康メリットに対する日本国民全体の認知を高め、くるみの消費増につなげることを目的に、海外から招聘した注目の研究者が、くるみと「腸」「脳」「睡眠」をテーマに最新研究を発表するシンポジウムです。また、著名人によるトークショーをはじめとするメディアイベントや世界各国のくるみ料理が堪能できる昼食会を通して、くるみの栄養価について学べるだけでなく、そのおいしさや汎用性を実際に体験できるイベントになっています。世界くるみサミットについて： 鎌倉紅谷を代表するクルミッ子は、自家製キャラメルにカリフォルニア産のくるみをぎっしり詰め込んで、バター生地で挟んだ焼き菓子です。約40年前の誕生以来、職人が手仕事で仕上げるキャラメルの甘さとほろ苦さ、くるみの食感・風味が絶妙に調和し、くるみを使った焼き菓子として、鎌倉紅谷の一番人気商品へと成長しました。今回の世界くるみサミット開催記念商品は、クルミッ子に欠かせない素材である“くるみ”の魅力を、より多くの方に知っていただきたいという両社の想いが込められた、特別なコラボレーションデザイン短冊型カード付のクルミッ子です。さらに、日頃クルミッ子をご愛顧いただいているお客様に感謝を込めて、対象商品をご購入いただき、ご応募いただいた方の中から抽選で10名様を「世界くるみサミット2025」にご招待する特別企画も実施いたします。カリフォルニアくるみ協会は、同社との取り組みを通じて、くるみが持つ豊かな風味と深い味わい、さらに健康に良い影響を与える栄養価をより多くの方々に知っていただけることを期待しています。■商品概要商品 ：「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入価格 ：1,296円(税込)販売期間：2025年3月3日(月)～3月14日(金)＊各日数量限定販売店舗：八幡宮前本店／小町横路店／ラゾーナ川崎店／Kurumicco Factory The Shop「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入■コラボレーション商品詳細(鎌倉紅谷 公式オンラインショップ)商品 ：「世界くるみサミット」記念セット(「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入×1／クルミとパイ4本入～クルミッ子キャラメルソースを添えて～×1／ポケットブラウニー1個×2)価格 ：2,943円(税込)販売期間：3月10日(月)朝9:00入荷 ＊200セット限定、なくなり次第終了「世界くるみサミット」記念セット(「クルミッ子かわるっ子(世界くるみサミット)」付きクルミッ子8個入×1／クルミとパイ4本入～クルミッ子キャラメルソースを添えて～×1／ ポケットブラウニー1個×2)「世界くるみサミット2025」ご招待へのお申込みは、対象商品に付いている短冊型カードに記載の二次元コードよりご応募いただけます。■くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2025年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます＊。＊U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.■カリフォルニアくるみ協会1987年に設立されたカリフォルニアくるみ協会は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社を超える加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニアくるみ協会は、世界の輸出市場の開拓を推進するとともに、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、カリフォルニア産くるみは世界市場をリードする存在です。●カリフォルニアくるみ協会 公式サイト： ■鎌倉紅谷1954年10月、和菓子職人の初代と洋菓子職人の2代目が、鎌倉市雪ノ下1丁目12番4号の北条泰時小町邸跡地(現在の本店所在地)に、「常においしさを追求し続ける」という理念のもと創業し、2024年に創業70周年を迎えました。代表菓子の「クルミッ子」は今から約40年前に誕生。クルミとキャラメルをバター生地ではさんだ焼菓子です。これからも「『おいしい』の先にある気持ちを一番大切にするお菓子屋」として「笑顔」と「しあわせ」づくりに貢献してまいります。●八幡宮前本店 ： 神奈川県鎌倉市雪ノ下1-12-4●鎌倉紅谷 公式サイト ： ●鎌倉紅谷 公式オンラインショップ： ●鎌倉紅谷公式SNS・Instagram ： ・Facebook ： ・X(旧Twitter)： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

HKT48の竹本くるみが18日、自身のXを更新した。【画像】HKT竹本くるみ、プライベートユニバ写真に「かわいすぎる！！」とファン歓喜「パフォーマンスを見て一目惚れしてしまった坂川陽香さんとお写真撮らせて頂きました♡」と、AKB48の坂川陽香とのツーショット写真を2枚アップ。それから「笑顔で心を打たれてしまいました最高に可愛かったです☺️」と絶賛した。パフォーマンスを見て一目惚れしてしまった坂川陽香さんとお写真撮らせて頂きました♡笑顔で心を打たれてしまいました最高に可愛かったです☺️ pic.twitter.com/y2BdiIHVmx — 竹本くるみ (HKT48) (@kuru2_official) February 18, 2025 この投稿にファンたちからは「可愛いツーショットも、撮れてよかったね！素敵な楽しい思い出になったね」「2人ともかわいい一緒に写真撮れてよかったね」などといったコメントが寄せられた。

米国カリフォルニア州のくるみ生産者と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会(本部：カリフォルニア州フォルサム、CEO：ロバート・ヴァーループ)は、女性の循環器病の予防と啓発を目的とした「Go Red for Women Japan」を応援する取り組みの一環として、心臓の健康をサポートする、くるみを使った「ハートいきいきレシピ」を公開しました。 ハートいきいきレシピ世界では女性の死因第1位が心臓病であるとされています。日本でもがんに次いで死因第2位となっています。「Go Red for Women(R)」は、女性の循環器病に関する知識を高めるとともに、予防と早期発見の重要性を社会に広く伝えることを目的とする啓発活動です。2004年に米国心臓協会(AHA)がアメリカで始め、世界50か国以上で展開されています*1。日本では、一般社団法人 日本循環器協会が「Go Red for Women Japan 健康セミナー2025」を開催します。カリフォルニアくるみ協会は、2025年2月22日開催の「Go Red for Women Japan 健康セミナー2025 in 大阪」で、くるみ30gのサンプルとレシピを配布いたします。詳しくは： くるみは、世界中の研究者が注目する健康的なホールフードです。30年以上にわたる研究により、健康的な食事の一部としてくるみを取り入れることで、心臓や血管の健康維持に役立つことが明らかになっています*2-3。くるみには、心臓の健康をサポートする重要な栄養素で、身体で生成されない必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸＝ALA)がナッツの中で唯一、豊富に含まれています。さらに、ポリフェノール、食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど、健康にうれしい栄養素がたっぷり詰まっています*4。現在公開中のくるみを使った「ハートいきいきレシピ」では、食物繊維が豊富に摂れる「アボカドとくるみのさつまいもトースト」をはじめ、食感と栄養が詰まった「くるみとオーツの野菜入りエッグカップ」、ヘルシーな間食にぴったりの「スイート＆スパイシーくるみ」、朝から元気になれる「バナナとくるみのオーバーナイトオーツ」の4品を紹介しています。2月は毎日働く心臓に感謝を込めて、くるみでヘルシーな食習慣を始めませんか？(参考資料)●くるみの心臓いきいきレシピ■バナナとくるみのオーバーナイトオーツバナナとくるみのオーバーナイトオーツ【材料(4人分)】バナナ(輪切りにする)…3本オールドファッションオートミール…160gシナモンパウダー…大さじ2塩小さじ…1/2バニラエッセンス…小さじ1カリフォルニアくるみ…85gメープルシロップ…大さじ1スキムミルク…720ml【作り方】1. 大きめの蓋つきの容器に輪切りにしたバナナを入れる。ポテトマッシャーかフォークで滑らかになるまでバナナをつぶす。2. くるみ半量と残りの材料全てを1に入れる。よく混ぜたら冷蔵庫で一晩寝かす。3. メイソンジャーかグラスなどの容器に一晩寝かせた2を4等分にして入れ、上からくるみ残り半量を散らす。■その他のレシピくるみとオーツの野菜入りエッグカップアボカドとくるみのさつまいもトーストスイート＆スパイシーくるみ●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2025年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)*4。オメガ3脂肪酸グラフ■くるみに含まれる植物性オメガ3脂肪酸が心血管疾患リスクの低減に寄与することがわかっていますくるみに含まれる植物性オメガ3脂肪酸(ALA)が心血管疾患リスクの低減に寄与することがわかっています。『The American Journal of Clinical Nutrition』で発表された研究では、くるみに含まれる植物性オメガ3脂肪酸(ALA)が心血管疾患(CVD)や冠状動脈性心疾患(CHD)による死亡のリスク低減に寄与することが明らかになりました。この研究結果では、心臓の健康に対するALAの潜在的な効果が裏づけられるとともに、一般消費者が十分な量のALAを食事に取り入れるべきであることが示唆されています*2。■くるみの摂取は心臓の健康に寄与する可能性が、最新研究により報告されていますハーバード大学T.H. CHAN公衆衛生大学院の米国の高齢者を対象にした研究によると、くるみの摂取量と頻度両方の観点から、くるみを摂取しない人に比べ、くるみの摂取が増えるほど、死亡リスクが低減され、さらに平均寿命が延伸する可能性があることが明らかになりました*3。■くるみの心疾患への健康効果は腸内細菌の改善により寄与される可能性が示唆されていますくるみの摂取は、心臓と腸の健康の双方に寄与する可能性が、新たな臨床研究から明らかとなりました*7。この研究は「Journal of Nutrition」に掲載されたもので、くるみを摂取すると、消化管内の特定の腸内細菌が増え、血圧とコレステロールの改善に関連することが示されました。研究グループはその原因として、くるみに含まれる生理活性成分と脂肪酸、そして食物繊維という特有の組み合わせによるものである可能性が示唆されています。【カリフォルニアくるみ協会について】1987年に設立されたカリフォルニアくるみ協会(California Walnut Commission、CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社を超える加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニアくるみ協会は、世界の輸出市場の開拓を推進するとともに、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、カリフォルニア産くるみは世界市場をリードする存在です。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： 1 Go Red for Women Japan 2 Kris-Etherton P. Walnuts decrease risk of cardiovascular disease: a summary of efficacy and biologic mechanisms. J Nutr. 2014; 10: 39:2S-8S.3 Iolanda Lazaro et al. Circulating Omega-3 Fatty Acids and Incident Adverse Events in Patients with Acute Myocardial Infarction. JACC, 76; 18: 2089-97, 20204 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.5 日本人の食事摂取基準(2025年版) 6 Steffen LM, Yi SY, Duprez D, Zhou X, Shikany JM, Jacobs DR Jr. Walnut consumption and cardiac phenotypes: The Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) study. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2021;31(1):95-101.7 Liu, X.; Guasch-Ferre, M.; Tobias, D.K.; Li, Y. Association of Walnut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults. Nutrients 2021, 13, 2699. 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

HKT48の竹本くるみは3日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】元HKT48・田中美久がカレンダー発売を告知「えれちゃんとユニバ旅行へ~」と綴り、9枚の写真をアップ。同じくHKT48のメンバーである坂本愛玲菜とともにユニバ旅行へ行った竹本。かわいすぎる写真の数々にファンからは歓喜の声が上がっている。 この投稿をInstagramで見る 竹本くるみ(@kuru02_hkt)がシェアした投稿 この投稿にファンからは、「くるたん可愛い〜ユニバ行きたくなった」「くるみちゃんもえれちゃんも可愛い❤️」といったコメントが寄せられている。

年が明け、受験生にとってはこれから追い込みの時期。「ブレインフード」と言われるくるみは、ナッツの中でオメガ3脂肪酸を唯一豊富に含んでおり、ほかにも、ポリフェノール、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの身体に良い栄養が詰まったスーパーフードです。脳の健康をサポートしてくれるくるみ*1は、まさに受験勉強に励む受験生におすすめの食材。ブレインフードくるみを使った受験生応援レシピをカリフォルニアくるみ協会の公式ウェブサイトで公開しています。( )1月おすすめレシピ公式ウェブサイト( )では、ブレインフードくるみとさばを組み合わせた健脳レシピ「くるみとさばの和風カレーそぼろ丼」、勉強の合間に手軽につまめる「抹茶バニラくるみ」、くるみの歯ごたえと甘じょっぱさがクセになる「くるみ味噌の焼きおむすび」、くるみの食感でしっかり満足感が得られる「焼かないくるみとチェリーのココアバー」の、4点のレシピを紹介。受験勉強の合間に間食や夜食として一息つきながら、脳の健康をサポートしてくれるくるみを摂れるレシピです。海外で行われた最新の研究結果*2から、くるみの摂取が学生の学業ストレスを軽減する可能性が示唆されました。Nutrientsに掲載されたオーストラリアの最新研究によると、無作為に2群に分けた大学生のうち、1群のみ1日2オンス(約56グラム)のくるみを16週間にわたり摂取してもらったところ、くるみを摂取した群は自己申告評価の中で、くるみを摂取しなかった群と比較して、メンタルヘルスの指標や睡眠の質が改善し、学業ストレスによる悪影響が部分的に軽減したことが明らかになっています。過去の研究*1からは、くるみの摂取は、記憶力、集中力、情報処理速度を向上させる可能性が報告されています。毎日の勉強で受験生のストレスがたまりやすいこの時期に、ブレインフードくるみを使った間食や夜食を作って受験生を応援しませんか。(参考資料)●くるみの受験応援レシピ■くるみとさばの和風カレーそぼろ丼くるみとさばの和風カレーそぼろ丼材料(2人分)さば缶…1缶(190g)玉ねぎ…1/2個(100g)にんじん…1/4本(40g)しょうが(すりおろし)…小さじ1カリフォルニアくるみ(ロースト)…40g冷凍枝豆(さやから出して)…50粒カレー粉…小さじ1[A］みそ…大さじ1みりん…大さじ1なたね油…小さじ2温かいごはん…茶碗4杯分作り方1. くるみは荒く刻む。玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。冷凍枝豆は解凍してさやから出す。2. フライパンになたね油を入れて中火にかけ、すりおろしたしょうがと玉ねぎ、にんじんを炒める。3. 玉ねぎが透き通ったら、カレー粉も加え1～2分炒める。4. さば缶(缶汁ごと)、Aを加え、水分がなくなるまで炒める。5. くるみ、枝豆を加えてさっと混ぜる。ごはんにかける。■その他のレシピ抹茶バニラくるみくるみ味噌の焼きおむすび焼かないくるみとチェリーのココアバー●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。くるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます*3。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています*4。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)*5。●くるみの摂取が脳の健康に有益な可能性が最新研究により報告されています。Nutrientsに掲載されたオーストラリアの最新研究によると、無作為に2群に分けた大学生のうち、1群のみ1日2オンス(約56グラム)のくるみを16週間にわたり摂取してもらったところ、くるみを摂取した群は自己申告評価の中で、くるみを摂取しなかった群と比較して、メンタルヘルスの指標や睡眠の質が改善し、学業ストレスによる悪影響が部分的に軽減したことが明らかになりました。*2The Journal of Nutrition, Health & Agingに掲載された疫学研究によると、くるみを摂取することで記憶力、集中力、情報処理速度を含めた認知機能テストの成績が改善する可能性があることが示唆されました。*1【カリフォルニアくるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニアくるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、国際的に見てもカリフォルニアくるみは世界貿易のリーダーです。【カリフォルニアくるみ協会ホームページ】日本語： *1 Arab L, Ang A. A cross sectional study of the association between walnut consumption and cognitive function among adult US populations represented in NHANES. J Nutr Health Aging. 2015;19(3):284-290. doi:10.1007/s12603-014-0569-2*2 Herselman MF, et al. The effects of walnuts and academic stress on mental health, general well-being and the gut microbiota in a sample of university students: A randomised clinical trial. Nutrients. 2022;14:4776. *3 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi: 10.3945/an.114.005850*4 日本人の食事摂取基準(2020年版) *5 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov. 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

2025年2月、東京バレエ団が“もうひとつ”の『くるみ割り人形』を上演する。20世紀バレエの巨匠モーリス・ベジャールによる、クリスマスのワクワク感と若くして亡くなった母への思いが詰まった、カラフルで現代的で、ちょっと切ないバレエだ。プリンシパルの宮川新大は、8年前にこのバレエの人気キャラクター、猫のフェリックスに初挑戦、今回もキュートな猫の姿で物語を牽引するとともに、別の日には古典バレエの美しさあふれるグラン・パ・ド・ドゥで魅せる。いずれの役柄も、その持ち前のテクニック、表現力が大いに発揮されるはずと、ファンの熱い視線を集める彼が、作品の魅力、舞台への取り組みについて語った。8年前より可愛らしく!?ベジャールの『くるみ割り人形』にて、猫のフェリックスを演じる宮川新大（Photo：Kiyonori Hasegawa）ひとりの少女のクリスマスの夢物語を描く『くるみ割り人形』は、世代を超えて広く愛される古典バレエの人気作。そのチャイコフスキーの音楽に、『ボレロ』や『春の祭典』などの傑作で知られるベジャールが振付けた『くるみ割り人形』は、ユニークなキャラクターたちが活躍する独特の世界観で観客の心を掴んでいる。「何よりも、主人公が男の子のバレエというのが独特です。男の子が主人公のバレエって珍しいですよね。ビムという主人公は幼少期のベジャールさんだそうですが、憧れの王子さまが登場する古典の『くるみ割り人形』とはちょっと違って、普通の少年が楽しみにしている、もっとリアルなクリスマスの風景が描かれている作品だと思います。男性の方は、少年時代のクリスマスを思い出されるはず！ベジャールさんの、早くに亡くなられたお母さんへの思いもたっぷり詰まっていて、ちょっとセンチメンタルな部分も。古典の『くるみ割り人形』と同じ曲が使われるのに、表現の仕方や解釈は全く違う。バレエの表現の幅の広さを実感されるのではないかなと思います」モーリス・ベジャール（Photo：Marcel Imsand）（Photo：Kiyonori Hasegawa）モーリス・ベジャール・バレエ団（BBL）で『くるみ割り人形』が初演されたのは、1998年。小林十市（現BBLバレエマスター）が躍動感たっぷりに踊った猫のフェリックスは、映像でも広く親しまれてきた。東京バレエ団でも翌年3月の初演以来、歴代ダンサーがそれぞれの個性をもって演じてきた。（Photo：Kiyonori Hasegawa）「同じ日本人ダンサーの大先輩である十市さんのために作られた役を任され、光栄に思いました。8年前は十市さんから直々にフェリックスを教えていただき、速い動きも音に忠実に、また常に明るい存在でいられるよう心がけて取り組みました。好奇心旺盛でちょっとずる賢い猫ですが、物語の要所要所にちょこまかと現れて、ストーリーテラーのようでもあるし、何となく皆を操っているような存在でもある。あらゆるところに出てきますが、見どころとなるのは何と言っても第2幕のヴァリエーションです！」少年ビムが母を楽しませるために見せる各国の踊りは、闘牛で盛り上がるスペインや、自転車の人々とバトンを操る女性による中国など、実にユニーク。飼い猫のフェリックスも「フランスの踊り（葦笛の踊り）」の音楽で舞台狭しと駆け巡る。（Photo：Kiyonori Hasegawa）「コミカルで楽しく、テクニックもいっぱい詰まっている踊りですが、前回の舞台から8年も経っているので、前ほど可愛くできるか心配（笑）。でも、当時と比べたら遥かにたくさんの経験を積んできましたから、とくに表現の部分では、もっと深く考えて演じることができるようになったと思います。前回よりちょっとシニアな猫ですが（笑）、より可愛らしくて魅力的なフェリックスを表現できたら」プティパへのリスペクトが込められたグラン・パ・ド・ドゥ古典版の終盤の群舞の見どころのひとつ、「花のワルツ」は、本作では作中に登場する個性的なキャラクターたちやタキシード姿のダンサーたちが登場、猫のフェリックスも大活躍する楽しげな場面に。その後、狂言回し的存在のキャラクター、M...がマイクを手に紹介するのが、今回、宮川が初挑戦するグラン・パ・ド・ドゥだ。古典の『くるみ』では、主役ふたりが踊る作中最大の見どころである。（Photo：Kiyonori Hasegawa）「完全に独立した踊りの場面ですが、ベジャールさんの、古典バレエ、またマリウス・プティパへのリスペクトが込められています。衣裳は一般的な白ではなく黒ですが、ベジャールさん独特のこだわりなのかなと思います。ところどころにベジャールさんならではのエッセンスが入っていますが、ほぼ純粋なクラシックの、美しいグラン・パ・ド・ドゥです。物語の最後を締める大きな見せ場となるので、ぜひ楽しみにしていただきたいと思います」ちなみに、「M...」は、ビム少年がお芝居ごっこで夢中になったゲーテの『ファウスト』の登場人物、メフィストのMであり、古典バレエの父、マリウス・プティパのMだ。（Photo：Kiyonori Hasegawa）「BBLの映像では、十市さんの猫とともにジルさん（BBLの前芸術監督のジル・ロマン）が演じるM...に感銘を受けました。すごくカッコいいんです！手を出すだけで100個くらいの意味が詰まっているような表現がある!!ベジャールのダンサーといえば、パワフルでエネルギッシュというイメージだけれど、ジルさんは本当にラインが美しく、まさに生粋のクラシック・ダンサー。ベジャールさんの基本はクラシックだということに気づかされたんです。この“ベジャール観”は、昨年10月の『ザ・カブキ』で初めて演じた由良之助に大いに役立ちました」宮川は昨年10月、1986年にベジャールが東京バレエ団のために創作した『ザ・カブキ』の主人公、由良之助に初役でのぞみ、新しいリーダー像を打ち出して客席に感動をもたらした。（Photo:Ayano Tomozawa）「歴代の由良之助ダンサーは皆さん、力強くて逞しいリーダータイプ。僕は全然違いますから、すごく不安でした。でも、やると決めたからには、自分の持つ美点、身体の使い方は崩すことなく取り組むべきだと考えるようにしたんです。ジルさんのあの美しいラインが、心に残っていたんですね。最初から力強いリーダーではなく、現実に翻弄されながら、不安を抱えながらリーダーになっていく由良之助を表現できたのではないかなと思います。精一杯でしたが、由良之助に取り組むことで、ダンサーとして成長できたのではないかと感じます」本公演に特別出演する元モーリス・ベジャール・バレエ団芸術監督のジル・ロマン（Photo：Anoush Abrar）本公演に特別出演するダニール・シムキン今回の『くるみ』の振付指導を担うのは、宮川に大切な気づきを与えてくれたジル・ロマン。しかも指導だけでなく、出演も！本作で東京バレエ団オリジナルの役柄を務めていた飯田宗孝（東京バレエ団前団長、2022年に他界）へのオマージュを込めての、特別出演だ。「BBLとの合同公演やガラでもないのに、東京バレエ団の全幕の舞台でジルさんが出演されるなんて初めてのことでは!?しかも、僕がグラン・パ・ド・ドゥを踊る日は猫のフェリックスでダニール・シムキンも登場します。こんな機会はもう二度とないでしょうから、ぜひ、劇場で楽しんでいただけたらと思っています」取材・文：加藤智子ぴあアプリ限定！アプリで応募プレゼント★【よくばり❣ぴあ二スト限定】ベジャールの『くるみ割り人形』全2幕の招待券を、2組4名様にプレゼント！【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら（） からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募！＜公演情報＞東京バレエ団 創立60周年記念シリーズ12ベジャールの『くるみ割り人形』全2幕振付：モーリス・ベジャール音楽：ピョートル・チャイコフスキー2025年2月7日(金) ～9日(日)会場：東京文化会館公式サイト：

AKB48の鈴木くるみが15日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】AKB48・橋本陽菜「カステラ食べたい朝」の投稿に反響続々！「仕事終わったら道草ですね」「大人になりました♡♡」と綴り、最新投稿をアップ。神田明神をバックにポーズをとるショットなど、複数枚の写真を公開した。鈴木は淡い色合いの振袖を着用し、華やかでありながら清楚な雰囲気。人生の節目を迎えたことを報告するこの投稿には、ファンから多くの祝福が寄せられている。 この投稿をInstagramで見る 鈴木くるみ(@kurumi_akb48)がシェアした投稿 この投稿にファンからは、「成人おめでとう振袖くるちゃんかわいい」「世界一かわいい新成人だねぇ♡おめでとう！！」などのコメントが寄せられている。

阪神・森下翔太が7日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】2024年の思い出いっぱい！阪神タイガース・森下翔太がファンに感謝の気持ちを伝える阪神・森下翔太は、オリックス・遠藤、中日・上林誠知と行なっていた水戸での自主トレが終了したことを報告した。「次は沖縄で頑張りましょう！」のコメントと共に清々しい爽やかな写真が投稿された。 この投稿をInstagramで見る 森下 翔太　Shota Morishita(@shota.morishita0814)がシェアした投稿 自主トレは公開されており、トークショーやサイン会なども開かれたようだ。ファンの間では「公開してくれてありがたい！」の声が上がっていた。

新国立劇場バレエ団 2024/2025 シーズン『くるみ割り人形』が、2024年12月21日に東京・新国立劇場 オペラパレスで初日を迎えた。今やホリデーシーズンの定番となった『くるみ割り人形』は、チャイコフスキー三大バレエのなかでもひときわ美しく親しみやすい音楽で、多くの人が楽しめるような作品。ウエイン・イーグリングによる本作はスピーディーな振付が特徴で、特に主役ダンサーには高度なパートナリングの技術が必要とされる。1幕のロマンティックなパ・ド・ドゥ、2幕の荘厳なグラン・パ・ド・ドゥといったハイライト以外にも、全幕を通して華麗なテクニックがふんだんに盛り込まれている。そのほか、新国立劇場バレエ団が誇る美しい雪の結晶や花のワルツなどの群舞、2幕のいろいろな国の踊りを取り入れたディヴェルティスマンなどが見どころだ。公演は2025年1月5日(日) まで。その後、長野・サントミューゼ（上田市交流文化芸術センター）大ホールでも1月12日(日) に上演される。＜公演情報＞新国立劇場バレエ団 2024/2025 シーズン『くるみ割り人形』振付：ウエイン・イーグリング音楽：ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー美術：川口直次衣裳：前田文子照明：沢田祐二芸術監督：吉田都指揮：冨田実里 ほか管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団合唱：東京少年少女合唱隊出演：新国立劇場バレエ団【東京公演】2024年12月21日(土)～2025年1月5日(日)会場：新国立劇場 オペラパレスチケット情報：（）【長野公演】2025年1月12日(日)会場：長野・サントミューゼ（上田市交流文化芸術センター）大ホールチケット情報：（）公式サイト：

お笑いコンビ・ななまがりの森下直人が12日、自身のXを更新した。【画像】あの人気芸人が孤独なデート⁉見晴らし抜群スポットでの”虚しさ”投稿が話題に「『超ときめき♡宣伝部』に成らせていただきました！」と綴り、相方の初瀬悠太、タイムマシーン3号、錦鯉と共に写った写真をアップ。カラフルなロリータ風の衣装に身を包み、全員で楽しげにハートポーズを決めている姿が印象的だ。さらに、「楽屋で評判が良く『ももち』に似てると言ってもらえてました。自分でも『プリンセス天功』みたいと思ってました。どうでしょう？」と、ユーモアを交えながら自身のかわいさをアピールした。これは11日放送の『有吉の壁』で披露された、アイドルグループ「超ときめき♡宣伝部」のパロディ企画。笑いと遊び心にあふれる演出で、視聴者を楽しませた。『超ときめき♡宣伝部』に成らせていただきました！楽屋で評判が良く「ももち」に似てると言ってもらえてました。自分でも「プリンセス天功」みたいと思ってました。どうでしょう？ #有吉の壁 pic.twitter.com/dJe13mgtpr — ななまがり森下 (@morishitanaoto) December 11, 2024 この投稿には「かわいちゅぎwwwまじ推せる、相方ちゃんもにぱってしててかあいい、2人ともかあいい☺️」「ももちに似てる！！！実は普段のコントの女装でも、ももちに似てるって思ってた」など、ファンからの熱い反響が寄せられている。

蒼瀬くるみが2024年12月、自身のYouTubeチャンネルでUFC310の観戦体験を語った。【画像】蒼瀬くるみ、ラスベガスでUFC310公開計量＆観光レポート舞台はラスベガスで、朝倉海選手が参戦した一戦が注目を集めた。蒼瀬は「RIZINとの違いを肌で感じた」と語り、UFCの会場のスケール感や演出の迫力について感動を述べた。また、「観客の熱気とプロフェッショナリズムが際立っていた」とし、朝倉海の戦いぶりにも触れた。RIZINアンバサダーを務めていた彼女にとって、異なる舞台での経験は新たな視点を与えたという。蒼瀬の見解は、格闘技ファン必見である。動画では、UFCの特徴や日本格闘技界への期待も語られ、多くの視聴者から共感を呼んでいる。

カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会日本代表事務所(カリフォルニア州フォルサム、CEO：ロバート・ヴァーループ)は、その年一番人気のくるみパンを決定するコンテスト「2024 くるみパン オブ・ザ・イヤー」の受賞作品を発表いたします。2024 くるみパン オブ・ザ・イヤー「2024 くるみパン オブ・ザ・イヤー」は、2024年10月3日から11月3日に開催された「くるみパン総選挙」によって110万を超える消費者からの投票の結果、「コンビニ・スーパーで買える袋パン部門」、「街のパン屋さんで買える部門」、そして今年新設された「パン好きインフルエンサー推薦部門」で上位3商品が決定しました。ベーカリーやインフルエンサーから事前にエントリーされたのは合計55種類ものくるみパン。ハード系やソフト系、食事パンやおやつパンなど、多くの種類のくるみパンを知ってもらうきっかけとなりました。「街のパン屋さんで買える部門」では、投票によって選出された上位10商品を、一般社団法人日本パン技術研究所 山本剛史先生、カリフォルニア くるみ協会、特別審査員として女優の鈴木保奈美さんの3名による試食審査を行った結果、上位3商品が決定しました。■コンビニ・スーパーで買える袋パン部門グランプリ：株式会社タカキベーカリー 「石窯くるみパン」金賞 ：敷島製パン株式会社(Pasco) 「しっとりくるみ蒸しパン 2個入」優秀賞 ：フジパン株式会社 「くるみあんぱん」グランプリを受賞した株式会社タカキベーカリーの担当者コメント：この度は、輝かしい賞を頂戴し誠に光栄に思います。いつもご愛顧いただいている皆さまのおかげだと存じます。これからも、“カリフォルニアくるみ”のおいしさを活かした丁寧なパン作りを続け、たくさんの方にお届けできればと思います。■街のパン屋さんで買える部門グランプリ ：Boule Beurre Boulangerie 「ピカンテ」金賞 ：LA VIGNE AKIKO 「クイニーアマン風くるみぱん」優秀賞 ：パンのみせアンヌアンネ 「三種柑橘のくるみパン」審査員特別賞：オーケー 「くるみパン」グランプリを受賞したBoule Beurre Boulangerieの担当者コメント：今回はパティシェールである妻のアイディアで作った商品の受賞であるため、まさに当店のコンセプトそのものが評価されて、大変嬉しいです。めいっぱい飾ったくるみパンを作ってみました。くるみパンの可能性をお客様に感じていただけて、次の挑戦に意欲がわきます！■パン好きインフルエンサー推薦部門グランプリ ： Pain des Philosophes 「ポミエ」麦っ娘(Instagram：@pan_art.museum)推薦金賞 ： TOLO PAN TOKYO 「イチゴノワレザン」パンくん(Instagram：@pan.commu)推薦優秀賞 ： Le Ressort 「パンオノワ」パンくん(Instagram：@pan.commu)推薦グランプリを受賞したPain des Philosophesの担当者コメント：この度は、グランプリを頂きありがとうございます。消費者様に評価していただけたことを誠に光栄に思います。これからも、カリフォルニアくるみの良さを引き出したパンを皆様に届けられたらと思っております。推薦したパン好きインフルエンサーの麦っ娘コメント：この度は、数ある素晴らしい商品の中から、私が推薦したパンをグランプリに選んでいただきありがとうございます。大好きなお店のパンがグランプリに輝き、大変嬉しく思います。Pain des Philosophesさんには他にもくるみを使った美味しいパンがあるので、くるみが好きな方はぜひ足を運んでみてください！●プロ代表審査員、一般社団法人日本パン技術研究所 山本剛史先生による講評今回は、くるみと他の食材との組み合わせや、パン生地の種類も多彩でバラエティな作品が多かった印象です。その中でも、よりくるみとパンの特徴が際立ったと思われる作品を選出しました。くるみは様々な食材と相性が良いですが、くるみとドライフルーツやチーズ、ハチミツと長時間発酵の食事パン生地の組み合わせは、それぞれの特徴が強調された濃厚な味わいの作品でした。クロワッサン生地にくるみとくるみのフィリングを複数の工程で使用し、より濃厚かつくるみを全面に感じられる作品も、見た目や美味しさのインパクトがありました。ソフトなパン生地にくるみを練り込み、シンプルで食べ応えのある作品は、コストパフォーマンスも高く、人気アイテムとして定着していると思います。各作品ともにくるみのサイズや処理、加工など随所に工夫されていることがそれぞれの美味しさに表れていました。毎回、技術力とアイディアはもちろんのこと、それらを継続されているベーカーの方々の努力に感謝します。くるみパンの美味しさと可能性を実感する審査となりました。山本剛史先生●消費者代表審査員、鈴木保奈美さんによる講評「くるみパン オブ・ザ・イヤー」へエントリーしてくださったパン屋さん、そして投票してくださった皆様、ありがとうございます。数年前には「えっ、パン屋さんでくるみパン、見たことあったっけ？」などと言われたこともありましたが、今やすっかり浸透して、スーパーマーケットでも当たり前の存在になりつつあるようで、うれしい限りです。今年も楽しく審査させていただきましたが、実のところ優劣なんてありません。すべてのくるみパンに祝福を！鈴木保奈美さんカリフォルニア くるみ協会は本コンテストを通じ、スーパーフードとして世界的に注目されているヘルシーなくるみを毎日手軽においしく食べる手段の一つとして、ますます「くるみパン」が日本の皆さまに愛され、食卓に浸透することを期待しています。「くるみパン総選挙 くるみパン オブ・ザ・イヤー」特設ページ： ●2024 くるみパン オブ・ザ・イヤー 受賞作品のご紹介2024 くるみパン オブ・ザ・イヤー＜コンビニ・スーパーで買える袋パン部門＞■グランプリ「石窯くるみパン」 株式会社タカキベーカリー価格 ：170円(税込)販売地域：全国※北海道・東北・信越・沖縄県を除く※地域により一部販売していない場合ありほんのり甘みのある生地に、カリフォルニア産くるみを混ぜ込み、石窯で香ばしく焼き上げました。風味豊かな自家製発酵種の生地に、香ばしい小麦ブランと種子島産粗糖の甘みを効かせて味わい深く。噛みしめるほどに大粒のくるみの存在感が感じられ、旨味と香ばしさが広がります。「石窯くるみパン」■金賞「しっとりくるみ蒸しパン 2個入」 敷島製パン株式会社(Pasco)価格 ：153円(税込) ※2024年12月現在販売地域：東北、関東、中部、関西、中国、四国地区三温糖と黒糖蜜を使用し、くるみをトッピングした国産小麦の蒸しパンです。しっとりした生地で、三温糖と黒糖蜜で深みのある程よい甘さをお楽しみいただけます。そのままはもちろん、電子レンジで温めても、軽くトーストしても美味しくいただけます！「しっとりくるみ蒸しパン 2個入」■優秀賞「くるみあんぱん」 フジパン株式会社価格 ：136円(税込)販売地域：東北・関東エリアくるみを練り込んだ生地に粒あんを包み、ふんわりと焼き上げました。くるみの香ばしさや食感と、あんの甘さが調和したおいしいあんぱんです。くるみと粒あんの量やバランスにもこだわりました。「くるみあんぱん」＜街のパン屋さんで買える部門＞■グランプリ「ピカンテ」 Boule Beurre Boulangerie／東京都価格：420円(税込)くるみパンを1番美味しくたべるための脇役を全て揃えて、菓子職人の考え方で組み上げたパンです。なので、見た目のインパクトも大きいはずです。「ピカンテ」■金賞「クイニーアマン風くるみぱん」 LA VIGNE AKIKO／東京都価格：370円(税込)くるみペーストとバターを折り込んだ特製クロワッサン生地で、自家製くるみ餡を包み、焼き上げました。キャラメルリゼされたくるみのザクザクとした食感と美味しさは絶品です。店名物のくるみあんぱんの進化系です。「クイニーアマン風くるみぱん」■優秀賞「三種柑橘のくるみパン」 パンのみせアンヌアンネ／東京都価格：518円(税込)北海道産石臼挽き粉とフランス産小麦を使用し低温長時間発酵させた風味豊かな生地に、オレンジ、ゆず、シトロンとくるみを練り込み、爽やかさと香ばしさを味わえる食事パンです。「三種柑橘のくるみパン」■審査員特別賞「くるみパン」 オーケー／関東・関西エリア価格：238円(税込)パネトーネ種を配合した、ソフトでしっとりした生地に25％のくるみを練り込み、香ばしさとほのかな甘味を感じられるくるみパンです。「くるみパン」＜パン好きインフルエンサー推薦部門＞■グランプリ「ポミエ」 Pain des Philosophes／東京都価格 ：690円(税込)推薦インフルエンサー：麦っ娘(Instagram：@pan_art.museum)砂糖とフレッシュジンジャー、ワインで似たリンゴと、ローストしたクルミ、りんごの天然酵母が入った、長時間発酵のパンです。りんごの木をイメージしています。「ポミエ」■金賞「イチゴノワレザン」 TOLO PAN TOKYO／東京都価格 ：470円(税込)推薦インフルエンサー：パンくん(Instagram：@pan.commu)コンセプトは、「香り勘違い」。そのモノは入っていないのに、成分の組み合わせによるそのモノの香りがする味わいのパンを作ることです。赤ワインを連想させる組み合わせになっております。そこに香りに負けないようにライ麦をメインに使い、少しの酸味をサワー種で、そして他にないのが周りにつけたくるみにスパイス、レモンゼストをまとわせ、樽の中で熟成させた感じを出しています。くるみの皮に樽の成分が含まれていることでの着目です。「イチゴノワレザン」■優秀賞「パンオノワ」 Le Ressort／東京都価格 ：390円(税込)推薦インフルエンサー：パンくん(Instagram：@pan.commu)ミルキーな味わいのセミハードパンの中にたっぷりとくるみが入っています。歯切れよいパンにくるみの味わい、食感がありとまらなくなります。「パンオノワ」●カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、国際的に見てもカリフォルニアくるみは世界貿易のリーダーです。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

Daiwa House PRESENTS 熊川哲也 K-BALLET TOKYO Winter 2024(主催：株式会社TBSテレビ)『くるみ割り人形』。クリスマスシーズンの風物詩ともなっている同作が2024年11月23日、今年も満を持して開幕しました。主演の日高世菜＆栗山廉コンビが華やかで麗しい踊りで観客を魅了し、スタンディングオベーションとなる大成功の幕開けとなりました。(C) K-BALLET TOKYO1892年にロシアで上演されてから130年以上も人々に愛されてきたクラシックバレエの名作『くるみ割り人形』。K-BALLET TOKYOでは、初演から20年目を迎えます。世界中のバレエ団で上演される冬の定番作品ですが、熊川哲也演出のK-BALLET TOKYOの同作の魅力はなんと言っても、「飽きさせず破綻のない展開」「観客を夢の世界へ誘うファンタジックな世界観」「限界に挑戦するようなテクニック」だ。様々な演出家の『くるみ割り人形』を観尽くしている人には新鮮に感じられ、初めて観る人は、めくるめく夢の世界に感嘆する。老若男女すべての人に魔法をかけ、ファンタジーの世界へ誘うプロダクション。■観客を世界観に没入させる、新鮮なストーリー(C) K-BALLET TOKYO『くるみ割り人形』と言えば、クリスマスの夜、ドロッセルマイヤーがクララという少女にくるみ割り人形をプレゼントし、クララの夢の中でくるみ割り人形が王子に変身。物語が展開していくのが一般的だが、熊川版は人形の国のマリー姫がねずみの王様にねずみに変えられてしまうところから始まる。この魔法を解くことができるのは、純粋無垢な心を持つ人間のみ。人形の国の王様からその少女を探せという命を受けたドロッセルマイヤーは、少女クララを見つける。物語に無駄がなく、ファンタジーながら破綻のない説得力のある展開だ。観客は非現実的な世界にも疑問を抱かず、すっと没入してしまう。■百聞は一見に如かず、絵本をめくるように変化する演出(C) K-BALLET TOKYO出演するダンサー達も口を揃えて言う「魔法のような場面転換」も熊川版の特徴。まるで絵本のページをめくっているような感覚に陥る、瞬時に変わる世界観。子供の頃、絵本を読んでもらっていた時に感じた、あのワクワクとした期待感が体感できる。舞台美術、装置は完璧に作り込まれ、リアリティさえ感じるメルヘンの世界。第1幕ではアットホームな世界観から、ミステリアスなフクロウ時計、おどろおどろしいねずみの登場！そして瞬く間にツリーの中に誘われ、圧倒的な美に感動する、万華鏡のような雪の世界。第2幕では、ねずみの王様とくるみ割り人形のバトルから、人形の国のお祝いの宴へ。多様性溢れるキャラクターに感嘆し、花のワルツやグラン・パ・ド・ドゥでは優美で壮大なクラシックバレエを満喫できる。舞台中に張り巡らされた小道具による楽しい仕掛けは、見つけるたびに心が躍り、童心へとかえりワクワクさせられる。■初日を彩った、ダンサー達の類まれなるテクニック(C) K-BALLET TOKYOファンタジックな舞台を上質な芸術に昇華させるのは、肉体の限界に挑戦するかのような難易度の高く迫力のある振付だろう。初日の舞台の幕が上がると、純粋無垢なクララ・梅木那央が確かなテクニックに裏付けされた可憐な踊りで観客の心を掴んだ。シュタールバウム家のシーンでは、ダイナミックなジャンプ、安定感のあるリフトでドロッセルマイヤーをスマートに踊る堀内將平と、軽やかに舞台を駆け抜けるフリッツ・栗原柊が魅了した。そしてシーンに深みをもたせるビャンバ・バットボルドのねずみの王様。所作はねずみそのもの。そして不気味だけれど可愛げもある至芸を見せた。そんなダークなムードから一転、無機質で完璧に美しい世界を体現する雪の女王・成田紗弥と雪の王子・田中大智は、シャープな回転技を見事に踊り切った。高速の音楽の中、ぴたりと合わせるコールドも圧巻だった。人形の国でのお祝いの宴では、マリー姫・日高世菜がその慈愛に満ちた踊りで舞台全体を包み込んだ。長く伸びやかな手足を自由に操り、大きくたおやかな壮麗さと強靭なテクニックには威厳さえも感じられた。王子という役をその華やかな存在感、溢れる誠実さで表現した栗山廉。夢の世界の勇敢で輝く王子にリアリティをもたせるパフォーマンスは見事だった。二人のロマンティックなムードを創り上げるケミストリーは、1幕からクララと一緒に冒険をしてきた観客の心を癒し、甘く温かなもので包み込んだに違いない。完璧な世界観に溶け込む役作り、そして振付の難しさゆえ、他のキャストで何度でも観たくなる熊川版の『くるみ割り人形』。これから新たな組み合わせの主要キャストが登場予定だ。1年を締めくくる感動体験、お見逃しなく！(C) K-BALLET TOKYO以下、11月24日(日)13:00公演よりマリー姫 ：飯島望未くるみ割り人形／王子：石橋奨也クララ ：塚田真夕(C) K-BALLET TOKYO(C) K-BALLET TOKYO(C) K-BALLET TOKYO■スタッフクレジット芸術監督 ：熊川哲也演出・振付 ：熊川哲也原振付 ：レフ・イワーノフオリジナル台本 ：マリウス・プティパ音楽 ：ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー舞台美術・衣裳デザイン：ヨランダ・ソナベンド／レズリー・トラヴァース照明デザイン ：足立恒■キャストマリー姫 ：日高世菜／飯島望未／岩井優花くるみ割り人形／王子：ジュリアン・マッケイ／石橋奨也／山本雅也／栗山廉クララ ：梅木那央／塚田真夕／世利万葉ドロッセルマイヤー ：栗山廉／堀内將平雪の女王 ：小林美奈／長尾美音／成田紗弥雪の王 ：堀内將平／山田博貴／田中大智※日高の高ははしごだか■指揮＆管弦楽指揮 ：井田勝大(11/24.12/6.7.8)／塚越恭平(11/23.30.12/1)管弦楽：シアター オーケストラ トウキョウ芸術監督 熊川哲也 (C)Makoto Nakamori日高世菜飯島望未岩井優花ジュリアン・マッケイ (C)Nicholas MacKay石橋奨也山本雅也栗山廉■公演概要Daiwa House PRESENTS熊川哲也 K-BALLET TOKYO Winter 2024『くるみ割り人形』【日／会場】2024年11月23日(土・祝)・11月24日(日)・11月30日(土)12月1日(日)・12月6日(金)～12月8日(日)Bunkamuraオーチャードホール上演時間：約2時間5分(予定)※休憩時間含む【チケット料金(税込)】■『くるみ割り人形』【チケット料金(税込)】S席17,000円／A席13,000円／B席9,000円／C席7,000円Kプラチナシート21,000円／A親子席17,000円／学生券4,000円●Kプラチナシート…主演ダンサー直筆サイン入りフォトカード付。『くるみ割り人形』公演：1階席、販売座席の最前1・2列目、20列。●A親子席…大人1名＋こども1名(小学6年生以下)／A席エリア11月公演：4歳以上の入場が可能。12月公演：5歳以上の入場が可能。いずれの日程も、膝上鑑賞不可。お席が必要です。●学生券…中学生以上25歳以下／当日学生証を提示の上引き換え／座席位置未定。【チケット販売】TBSチケット、チケットスペース、チケットぴあ、イープラス、ローソンチケット、劇場【お問合せ】チケットスペース：03-3234-9999 主催 ：TBS特別協賛 ：大和ハウス工業株式会社協賛 ：株式会社ヤマノホールディングスオフィシャルエアライン：ANA協力 ：Bunkamura後援 ：TBSラジオ制作 ：K-BALLET／TBS公式HP ： 公式ウェブサイト： Instagram ： @k_ballet_tokyo_officialX ： @kballetofficialFacebook ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

もうすぐクリスマス、『くるみ割り人形』の季節がやってくる！東京バレエ団が毎年上演しているのは、2019年に斎藤友佳理芸術監督（現団長）の陣頭指揮で新制作した『くるみ割り人形』。チャイコフスキーのお馴染みのメロディによる古典バレエを、生き生きと、色彩豊かに蘇らせて人気を得ている作品だ。実力派ダンサーたちが日替わりで登場し、それぞれに個性あふれる舞台をつくりあげるのも、団員の層の厚さを誇る東京バレエ団ならでは。そんな舞台の魅力を、くるみ割り王子役ダンサーのひとり、同団ファーストソリストの生方隆之介に聞いた。マーシャを夢の世界へとエスコートしてゆく、ガイドのような存在『くるみ割り人形』メインビジュアル（photo：Kiyonori Hasegawa）多くのバレエダンサーにとって『くるみ割り人形』は、プロになる前から携わる機会の多い作品のひとつ。生方も、地元群馬のバレエ教室の公演に出演した思い出があるという。「被り物をしてねずみを演じました。こうした舞台では王子役をゲストの先生が踊られることが多いのですが、僕はよくゲストの先生方と戦っていました（笑）。サンクトペテルブルクのワガノワ・バレエ・アカデミーに留学していたときは『くるみ割り人形』公演で人形役を経験、その後2年間留学したハンガリーのバレエ学校でも、12月はやはり『くるみ』。1年目、2年目とも王子役を踊らせてもらいました。その時期、街にはクリスマスマーケットが出てとても華やかになります。出店でくるみ割り人形を売っていたりもして、一緒に組んで踊る子にプレゼントしました（笑）」Photo：Koujiro Yoshikawaハンガリー留学を終えて帰国後、東京バレエ団に入団したのが2019年9月。バレエ団が現在上演している『くるみ割り人形』は、この年の12月に新制作で上演された作品だ。「衣裳から何からゼロから作っている様子を見ていたので、新制作って大変なんだな、と実感しました。リハーサルで “音出し”の係をしながら、振付が作られていく場に直に立ち会ったり、突然王子役に駆り出されたりすることも。たまたま王子役のダンサーが不在だったんですね。自分が王子役なんてやるわけないのに（笑）──と思っていたのに、去年、実際に王子役を踊ることになって……。全幕作品の主役は初めてでしたから、最初はとても不安でした」さまざまな課題に真摯に向き合い、見事に初めての王子役をつとめあげた昨年の『くるみ割り人形』。今年4月には『白鳥の湖』のジークフリート王子にも初挑戦、王子役として全幕での経験を重ね、多くのことを吸収した。「『白鳥の湖』では、全体を通して作品の中で“生きられた”と感じられて、舞台上で感動した場面もありました。周りの皆さんもすごく応援してくださって、それには少し、応えることができたかな、と思っています。王子役といってもそれぞれ、ですよね。『白鳥の湖』のジークフリートはいろいろと思い悩む人間らしい王子で、『眠れる森の美女』のデジレ王子はひたすらカッコいい。それに対して『くるみ』の王子は、主人公のマーシャを夢の世界へとエスコートしてゆく、ガイドのような存在だと捉えています」Photo：Koujiro Yoshikawa幕開けは、シュタールバウム家のクリスマスパーティー。華やかな宴ののち、皆が寝静まった夜中の広間で繰り広げられるのは、ねずみの王さまとの兵隊たちの戦いだ。マーシャに助けられたくるみ割り人形は、王子となって彼女を夢の世界へといざなう。「友佳理さんは第1幕の、くるみ割り人形が王子となってマーシャの前に現れる“目覚め”のシーンを、とても大事にされていると感じます。疎かにすることなく、厚みを失わないように演じられたら」世界観を壊さないよう、意識し続けて踊ることが大事東京バレエ団の『くるみ割り人形』は、マーシャと王子がクリスマスツリーの中を旅していくという演出が独特。第2幕でマーシャと王子を歓迎するスペイン、アラビア、中国などの各国の踊りも大きな見どころに。「クリスマスツリーのずっと上のほうにいるダンサーたちが、一組ずつ降りてきて歓迎の踊りを見せる。東京バレエ団の『くるみ』ならではのトリッキーな演出です。僕はこれまでにアラビアとスペインを経験していますが、アラビアはグリーンの衣裳がカッコよくて好きだし、スペインは伝統的なロシアの振付をアップデートした、見応えある踊り。その間、王子はずっとマーシャと一緒に彼らの歓迎の踊りを見ているのですが、そのあと主役ふたりの大きな見せ場であるグラン・パ・ド・ドゥがあるから、気が抜けないんです（笑）」Photo：Koujiro Yoshikawaマーシャ役は、ソリストの涌田美紀。子どものためのバレエ『ドン・キホーテの夢』では恋人同士、昨年の『くるみ』でも共に主役カップルを演じた。「美紀さんにできるだけ気持ちよく踊ってもらえるよう、サポートし続けることが大事だと思っています。持ち上げた女性を片手で支える“出前”と呼ばれているリフトや、女性を頭上で支える“飛行機”とか、跳んできた女性を肩に乗せるリフトもあって、僕たちも前回とはまた違うリフトに取り組む予定です。このグラン・パ・ド・ドゥは体力的に本当にきつい踊り。女性がひとりで踊るヴァリエーションは、古典バレエの中でもかなりハードな部類のものだと思いますし、終盤のコーダは女性も男性もほぼ踊り続ける。そんな中で消耗してしまったら、きっとお客さまに伝わってしまう。その世界観を壊さないよう、意識し続けて踊ることが大事だなと思います」。東京バレエ団ならではの美しいコール・ド・バレエ（群舞）も見逃せない。「ダンサーたちにとってすごくハードな振付である分、見応えがあります。バレエをあまりご覧になったことのない方も親しみやすい物語ですし、舞台装置や衣裳も色彩豊か。踊り以外の部分も存分に楽しんでいただける舞台なので、ぜひ、多くの方に楽しんでいただきたいと思います」Photo：Koujiro Yoshikawa東京バレエ団に入団して6年目。ますますの活躍が期待される中で、ダンサーとしての今後の展望についても、さまざまに考える。「いまの時代、バレエはテクニックや容姿が大事と思われがちですし、ともすると自分もそちらのほうに走ってしまいそうになる。でも、全幕を通して人を惹きつけることのできるダンサーの魅力はテクニックだけではないはずですし、友佳理さんもよく『心があるダンサーが一番魅力的』と言われます。古典だけでなく、モーリス・ベジャールをはじめさまざまな作品に取り組んでいるからこそ、そう感じられるのかもしれませんが、見た目や形だけでない、伝えたい思いや気持ちを、もっと身体にのせて表現できるダンサーになっていきたい。それが目標ですね」取材・文：加藤智子ぴあアプリ限定！アプリで応募プレゼント★【よくばり❣ぴあニスト限定】「東京バレエ団 創立60周年記念シリーズ11『くるみ割り人形』全2幕」の招待券を2組4名様にプレゼント！【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら（） からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募！＜公演情報＞東京バレエ団 創立60周年記念シリーズ11『くるみ割り人形』全2幕音楽：ピョートル・チャイコフスキー台本：マリウス・プティパ（E.T.A.ホフマンの童話に基づく）改訂演出／振付：斎藤友佳理（レフ・イワーノフ及びワシーリー・ワイノーネンに基づく）舞台美術：アンドレイ・ボイテンコ装置・衣裳コンセプト：ニコライ・フョードロフ指揮：フィリップ・エリス演奏：東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団児童合唱：NHK東京児童合唱団【東京公演】2024年12月12日(木)～12月15日(日)会場：東京文化会館※大阪（堺）・兵庫（西宮）・京都公演あり公式サイト：

元プロテニスプレーヤーで女子テニス日本代表コーチの奈良くるみが20日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】元女子プロテニス選手奈良くるみ「東レパンパシフィックオープン2024」アンバサダー充実した1週間「Billie Jean King Cup Final初戦はルーマニアに勝利しましたが、準々決勝でイタリアに敗退してしまい、ベスト8という結果になりました✨」と綴り、複数枚の写真をアップ。奈良は、元プロテニスプレーヤーの杉山愛が監督を務める女子テニス日本代表のコーチとして参加した大会の様子などのショットを公開した。続けて「愛さんが監督に就任し、私もチームのコーチとして活動して2年が経ちました。マラガに来るまでは一度も負けずに突っ走ってきましたが、初めての敗退。もちろん悔しい気持ちはありますが、選手が毎試合ベストを尽くして素晴らしい試合をしてくれたお陰で、今はまた来年に向けて頑張っていこうという前向きな気持ちになれています。」と大会を振り返った。そして「コーチとしてはまだまだ向上していく事がたくさんあると感じています。ここから選手はまた個々のツアーに戻りますが、日本女子の全体のレベルアップに繋げられるようにサポートしていきます！」と綴り、最後に「愛さん、選手チームスタッフのみんな、本当に楽しい時間をありがとうございました最高のチームで戦えて幸せでした。また頑張りましょう」と、この投稿を締めくくった。 この投稿をInstagramで見る Kurumi Nara Official(@kurumi.nara)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「お疲れ様でしたこれからも応援します」といったコメントや、多数のいいねが寄せられている。

12月に開催される東京バレエ団『くるみ割り人形』公演にて、主催の（公財）日本舞台芸術振興会が、同財団初の試みとしてレティッサオンハンド（視覚障がいをお持ちの方向けの手持ち型レーザ網膜投影視覚支援機器）を用いたサポートサービスを実施する。総合芸術であるバレエは「観る」要素が非常に強いため、視力に障がいのある人や弱視の人が楽しむことは困難だった。そこで、これまで視覚の問題でバレエに触れる機会がなかった人にもバレエの素晴らしさを感じてもらう機会の創出を目指し、東京文化会館の全面協力のもと、レティッサオンハンド（視覚支援機器）の貸し出しをトライアル企画として実施する。レティッサオンハンド（視覚支援機器） 写真提供：東京文化会館＜公演情報＞東京バレエ団『くるみ割り人形』レティッサオンハンド（視覚支援機器）貸出し対象公演（3公演）12月13日(金) 19:00 開演12月14日(土) 12:30 開演 / 17:30 開演※1公演につき10台程度ご用意いたします。会場：東京文化会館大ホール【チケット】レティッサオンハンド（視覚支援機器）付きS席：13,000円 ※座席位置は1階席後方同伴者S席：14,500円 ※同伴者はS席以外も購入できますが、S席以外では上記の席と連席にはなりません。受付期間：12月6日(金) 16:00まで東京バレエ団創立60周年記念シリーズ 11『くるみ割り人形』全2幕音楽：ピョートル・チャイコフスキー台本：マリウス・プティパ（E.T.A.ホフマンの童話に基づく）改訂演出 / 振付：斎藤友佳理（レフ・イワーノフ及びワシーリー・ワイノーネンに基づく）舞台美術：アンドレイ・ボイテンコ装置・衣裳コンセプト：ニコライ・フョードロフ12月12日(木) 19:00 マーシャ：秋山瑛 / くるみ割り王子：宮川新大12月13日(金) 19:00 マーシャ：沖香菜子 / くるみ割り王子：柄本弾12月14日(土) 12:30 マーシャ：足立真里亜 / くるみ割り王子：大塚卓12月14日(土) 17:30 マーシャ：涌田美紀 / くるみ割り王子：生方隆之介12月15日(日) 14:00 マーシャ：金子仁美 / くるみ割り王子：池本祥真※表記の配役は11月19日現在の予定です。会場：東京・東京文化会館（上野）指揮：フィリップ・エリス演奏：東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団児童合唱：NHK東京児童合唱団公式サイト：

阪神タイガースの森下翔太が14日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「可愛さが全国にバレてしまう❤️‍」森下翔太 しゃべくり007出演✨「先日決起集会をやりました源田さんご馳走様でした！」と綴り写真をアップ。11月9日開幕された2024WBSCプレミア12、全大会優勝の日本は13日、ナゴヤドームで行われた初戦でオーストラリアで9−３で勝利し、森下は4打数3安打1四球2打点3得点と日本の4番打者として大活躍。初戦の勝利をみんなで祝杯しつつ、今夜から行われる試合に向けてさらに一致団結できたことだろう。今夜19時からの韓国戦、森下の活躍に期待が高まる！！！ この投稿をInstagramで見る 森下 翔太　Shota Morishita(@shota.morishita0814)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

ナッツで唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含む、くるみ。グルテンフリーでコレステロールゼロな上、低糖質な食材です*1。栄養豊富なくるみは、糖尿病有病者やメタボリックシンドロームの患者にとって適正な栄養補給源です。11月14日の「世界糖尿病デー」に向けて、おいしくヘルシーなくるみの低糖質レシピをカリフォルニア くるみ協会の公式ウェブサイトで公開しています。( )11月おすすめレシピ世界糖尿病デーは、糖尿病の脅威が世界的に拡大しているのを受け、世界各地で糖尿病の予防、治療、療養を推進しようと、国際糖尿病連合(IDF)と世界保健機関(WHO)によって1991年に制定されました*2。現在、日本の糖尿病有病者は約1,000万人と言われており、糖尿病予防には、血糖値の上昇を抑え、血糖値が上昇しにくい体質改善や維持が大切だと言われています。くるみは、糖尿病予防にも繋がるオメガ3脂肪酸を豊富に含み*3、ポリフェノール、食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルといった栄養をバランス良く含んでいます*1。海外で行われている研究から、健康的な食生活の一部としてくるみを取り入れることで、2型糖尿病の発症リスクが低減される可能性が示されています*4。くるみの摂取は、「コレステロール」「中性脂肪」「血圧」「体重」管理に寄与する可能性があることも報告されています*5。公式ウェブサイトでは、4点の低糖質レシピを紹介。パン粉の代わりに挽いたくるみを衣に使った「カリフォルニアくるみのチキンカツ」、くるみとバルサミコドレッシングで食欲が増す「くるみとほうれん草のバルサミコサラダ」、くるみの食感でしっかり満足感が得られる「ローストカリフラワーのくるみグレモラータソース添え」、トルティーヤチップスやタコスなど幅広く活用できる「くるみサルサ」。どれもくるみにバランス良く含まれる栄養を摂取しながら、糖質コントロールできるレシピです。オメガ3脂肪酸が豊富なくるみを毎日の食事に取り入れ、栄養補給しながらおいしく糖質オフしてみませんか。(参考資料)●くるみの低糖質レシピ■カリフォルニアくるみのチキンカツ栄養価 ：4人前カロリー ：346cal脂質 ：27g食物繊維 ：1gたんぱく質：24g★炭水化物：0gカリフォルニアくるみのチキンカツ材料(4人分)カリフォルニアくるみ…240g鶏むね肉…4枚(A)ターメリックパウダー…小さじ2スイートパプリカパウダー…小さじ2ガーリックパウダー…小さじ2塩…小さじ1ブラックペッパー…ひとつまみ卵…2個エクストラバージンオリーブオイル…適量作り方1. 鶏むね肉の不要な部分を取り除く。厚みを均一にするために分厚い部分をたたく。2. くるみをすり鉢やフードプロセッサーで粗い粒が残った小麦粉の形状になるまで攪拌する。3. 2をAと混ぜ合わせる。4. 卵を溶き、1の鶏肉を溶き卵にしっかり絡める。5. 4の鶏肉に3をまぶし、全体にしっかりつける。6. 5の表面に、刷毛でエクストラバージンオリーブオイルを塗る。190℃の油で8～10分程揚げる。※鶏肉のサイズや厚みにより、揚げ時間は異なります。●その他のレシピ■くるみとほうれん草のバルサミコサラダ栄養価 ：4人前カロリー ：520cal脂質 ：40g食物繊維 ：7gたんぱく質：16g★炭水化物：28gくるみとほうれん草のバルサミコサラダ■ローストカリフラワーのくるみグレモラータソース添え栄養価 ：4人前カロリー ：210cal脂質 ：17g食物繊維 ：5gたんぱく質：6g★炭水化物：13gローストカリフラワーのくるみグレモラータソース添え■くるみサルサ栄養価 ：4人前カロリー ：45cal脂質 ：3g食物繊維 ：1gたんぱく質：1g★炭水化物：3gくるみサルサ●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。くるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます*6。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています*7。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)*8。オメガ3脂肪酸が豊富！●くるみを定期的に摂取することで、2型糖尿病リスクが低減される可能性報告されています。34,000人以上の成人アメリカ人を対象とする最新の疫学調査で、くるみを食べているグループは、ナッツ類を食さない成人グループに比べて2型糖尿病の発症リスクが約半分になるという可能性が示されました。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の同研究によれば、くるみを食べる人は、平均して1日当たりおよそ大さじ1杯半のくるみを摂取しており、くるみの摂取量がこの2倍(大さじ3杯)になると、2型糖尿病の発症率が47％減少しました*4。●くるみの摂取が、「コレステロール」「中性脂肪」「血圧」「体重」管理に寄与することがわかっています。ハーバード大学がシステマティックレビューにより、コレステロール、中性脂肪、血圧、体重をはじめとする心臓血管系のリスク因子に対するくるみ摂取の有効性について、25年分のエビデンスの検証を実施。その結果、くるみを豊富に取り入れた食生活は、対照食に比べて、総コレステロール、LDL(悪玉)コレステロール、中性脂肪、アポリポタンパク質Bを大きく低減させる可能性があることがわかりました*5。【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、国際的に見てもカリフォルニアくるみは世界貿易のリーダーです。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： *1 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.Brennan AM, Sweeney LL, Liu X, et al. Walnut consumption increases satiation but has no effect on insulin resistance or the metabolic profile over a 4-day period. Obesity (Silver Spring). 2010;18(6):1176-82. doi:10.1038/oby.2009.409*2 World Diabetes Day Committee *3 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 *4 Arab L, Dhaliwal SK, Martin CJ, et al. Association between walnut consumption and diabetes risk in NHANES.Diabetes Metab Res Rev. 2018;34(7):e3031. doi:10.1002/dmrr.3031 *5 Guasch-Ferre M, Li J, Hu FB, et al. Effects of walnut consumption on blood lipids and other cardiovascular risk factors: an updated meta-analysis and systematic review of controlled trials. Am J Clin Nutr. 2018 Jul 1;108(1):174-187. doi: 10.1093/ajcn/nqy091 *6 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi: 10.3945/an.114.005850*7 日本人の食事摂取基準(2020年版) *8 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov. 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会(カリフォルニア州フォルサム)は、食品のサブスクリプションサービスを提供するオイシックス・ラ・大地株式会社(本社：東京都品川区)との共同企画として、くるみを使ったサラダが楽しめる「カリフォルニアくるみフェア」を、首都圏のスーパーマーケットで10月30日(水)～11月27日(水)の期間で開催することをご案内します。Oisixカリフォルニアくるみフェアこのフェアでは、くるみの栄養価とおいしさを多くの皆様に知っていただくことを目的に、Oisixで人気の「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」を特別な形でお届け。アーモンドスライスの代わりに、くるみ10gをトッピングし、くるみの香ばしさやサクサク食感が加わった「Kit Oisix たっぷりケールのチーズくるみサラダ」を提供します。くるみは、体内で生成されず食品から摂る必要があるオメガ3脂肪酸を木の実(ナッツ)の中で唯一豊富に含む、スーパーフードです。ポリフェノールや食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養素もバランス良く含んでいます。さらにくるみは、低糖質でグルテンフリーな食材で、ひとつかみ加えるだけで、いつものサラダをもっとおいしく、ヘルシーにすることができます。カリフォルニア くるみ協会は、同社との取り組みを通して、ヘルシーでおいしく、汎用性に優れたくるみをより多様なシーンで消費者の皆様に楽しんでいただけることを期待しています。≪カリフォルニアくるみフェア概要》■実施期間：10月30日(水)～11月27日(水)■開催場所：首都圏のスーパーマーケット■商品名 ：Kit Oisix たっぷりケールのチーズくるみサラダ■価格 ：店頭価格＊店舗によって価格と販売数が異なります。＊販売期間内でも品切れや販売終了の場合がございます。■木になるオメガ3脂肪酸(ALA＝α-リノレン酸)の科学くるみは、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸＝ALA)を木の実(ナッツ)の中で唯一豊富に含み、心臓の健康、認知機能の改善、健康的な加齢に関する様々な健康効果が報告されています。くるみひとつかみ(約30g)あたり、α-リノレン酸(2.7g)、植物性たんぱく質(4.6g)、食物繊維(2g)、マグネシウムの他、免疫機能に寄与するビタミンB6(0.2mg)や銅(0.48mg)、マンガン(0.1mg)が摂取できます*1。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、1日あたり18～29歳の男子で2g以上、女子で1.6g以上としています*2。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます。*1 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.*2 日本人の食事摂取基準(2020年版)オメガ3脂肪酸グラフ■カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、カリフォルニアくるみは世界貿易をリードしています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

チャコット(Chacott)から、フェイラー(FEILER)とのコラボレーションアイテムが登場。「くるみ割り人形」をモチーフにしたハンカチなどが、2024年11月8日(金)より、全国のチャコットショップほかにて発売される。オーナメント風「くるみ割り人形」のコラボアイテム今回のコラボレーションは、チャイコフスキーの三大バレエのひとつである「くるみ割り人形」が着想源。主人公の少女クララやくるみ割り人形、ねずみの王様など、物語に登場するキャラクターたちをツリーのオーナメント風に表現し、クリスマスムードを盛り上げるデザインに仕上げた。シュニール織ハンカチ＆ポーチが登場ラインナップは、フェイラーで定番のドイツ・シュニール織のハンカチ、コスメや小物を入れるのにぴったりなマチ付きポーチ、スリムなフラットポーチの全3アイテム。華やかなピンクと、鮮やかなシュニール織が際立つブラックのカラーを主に展開する。詳細チャコット×フェイラー発売日：2024年11月8日(金)取扱店舗：全国のチャコットショップ、オンラインショップアイテム：・ナッツクラッカー24 ハンカチ 2,750円カラー：ベビーピンク、ロイヤルピンク、アイスグリーン、ラベンダー・ナッツクラッカー24 ポーチ 6,600円カラー：ブラック、ロイヤルピンク・ナッツクラッカー24 フラットポーチ 6,600円カラー：ブラック、ロイヤルピンク※購入数に制限あり※数量限定、無くなり次第終了※オンラインショップは11:00～販売開始※チャコットショップの販売開始時間は各店舗営業時間に準ずる

カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会(カリフォルニア州フォルサム)は、地域密着の八百屋・食料品店の旬八青果店を運営する、株式会社アグリゲート(東京都品川区)との共同企画として、くるみを使ったヘルシーでおいしい惣菜が楽しめる「カリフォルニアくるみフェア」を11月5日(火)～12月13日(金)の期間で開催することをご案内いたします。カリフォルニアくるみフェア＊惣菜画像はイメージですくるみは、身体で生成されないオメガ3脂肪酸をはじめ、ポリフェノールや食物繊維、植物性たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養を豊富に含んでおり、食事に加えることで手軽に栄養価とおいしさをプラスしてくれる、ヘルシーで汎用性の高い食材です。近年ではプラントベース食材としても注目されており、くるみ特有の食感と風味が、代替肉の食材として広がり始めています。今回の共同企画では、お肉を使わずくるみと玄米をベースにした、新感覚のプラントベースミートボールをはじめとする惣菜3品と、1日に摂りたいくるみ(28g)に増量した、定番旬八サラダをご用意しました。カリフォルニア くるみ協会は、同社との取り組みを通してヘルシーでおいしく、汎用性に優れたくるみをより多様なシーンで消費者の皆様に楽しんでいただけることを期待しています。【カリフォルニアくるみフェア】旬八でカリフォルニアくるみを食べてみる！■期間 ： 2024年11月5日(火)～12月13日(金)■実施店舗： 天王洲店、芝店、大崎広小路駅前店、恵比寿南店、赤坂店、目黒二丁目店■店舗情報： ■対象商品： くるみのプラントベースミートボール、旬野菜のくるみ肉味噌和え、くるみと若鶏むね肉3種きのこのジェノベーゼ風、定番旬八サラダ(くるみ増量)＊2週ごとに1商品が販売されます(定番旬八サラダ除く)。＊天王洲店は平日、他店舗は火・木・金の販売となります＊メニューはなくなり次第終了となります。くるみのプラントベースミートボールくるみのプラントベースミートボール／518円 (税込)販売期間：2024年11月5日(火)～11月15日(金)カリフォルニア くるみ協会のレシピを基に、お肉を使わず、くるみと玄米をベースに仕上げました。刻んだくるみがひき肉のような食感を生み出し、食べ応えのある一品です。旬野菜のくるみ肉味噌和え旬野菜のくるみ肉味噌和え／518円 (税込)販売期間：2024年11月18日(月)～11月29日(金)かぼちゃやカリフラワーといった秋から冬にかけて旬をむかえる野菜と、くるみを混ぜて甘しょっぱく仕上げた肉味噌を絡めた一品。野菜のホクホクした食感と、くるみ肉味噌の風味とカリカリっとした食感がマッチしご飯によく合います。くるみと若鶏むね肉 3種きのこのジェノベーゼ風くるみと若鶏むね肉3種きのこのジェノベーゼ風／518円 (税込)販売期間：2024年12月2日(月)～12月13日(金)しっとりジューシーに茹であげたむね肉と香り高く焼き上げた3種のきのこを、くるみを使った濃厚なジェノベーゼソースで合わせました。定番旬八サラダ定番旬八サラダ(くるみ増量)／640円 (税込)販売期間：2024年11月18日(月)～12月13日(金)たっぷりのキャベツやレタスの上に、グリルした鶏肉や野菜が乗った、旬八ファンの多い定番メニュー。1日に摂りたいくるみ28g（通常の旬八サラダのくるみの量からなんと5倍以上)に増量。くるみがたっぷり入って満足感もあり、1日に必要なオメガ3脂肪酸が摂れるサラダです。■くるみの栄養価情報くるみは、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸＝ALA)をナッツの中で唯一豊富に含み、心臓の健康、認知機能の改善、健康的な加齢に関する様々な健康効果が報告されています。くるみひとつかみ(約30g)あたり、α-リノレン酸(2.7g)、植物性たんぱく質(4.6g)、食物繊維(2g)、マグネシウムの他、免疫機能に寄与するビタミンB6(0.2mg)や銅(0.48mg)、マンガン(0.1mg)が摂取できます*1。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、1日あたり18～29歳の男子で2g以上、女子で1.6g以上としています*2。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます。*1 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.*2 日本人の食事摂取基準(2020年版)■カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50％以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： ■旬八青果店“あなたにとっての おいしい青果を。”農家さんが大切に育てたおいしい青果をはじめ、バイヤーが目利きした肉や魚、全国各地の農産加工品など、「新鮮・おいしい・適正価格」で都市の食卓へ提供している都市型八百屋です。忙しくてなかなか料理ができない方や、野菜を手軽に摂りたい方に、毎日購入できる価格で野菜をたっぷり使ったスムージーやお弁当・お惣菜も販売しています。旬八青果店公式HP： 運営会社 ： 株式会社アグリゲート 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

東京バレエ団によるバレエ『くるみ割り人形』が、2024年12月12日(木)から12月15日(日)まで、東京・上野の東京文化会館で上演。その後、12月23日(月)より順次、大阪、兵庫、京都でも上演される。チャイコフスキーの名作バレエ『くるみ割り人形』クリスマスイヴの夜を舞台に描かれる名作バレエ『くるみ割り人形』。少女マーシャが夢のような物語の世界に迷い込み、くるみ割り人形の王子に導かれて雪の国やお菓子の国を旅する様子が、幻想的なダンスとともに演出される。マーシャと王子の華麗でドラマティックな2人の踊り「グラン・パ・ド・ドゥ」で見どころ溢れるクライマックスを贈る。チャイコフスキーの名曲による、クリスマス気分を味わいながら鑑賞できる公演となっている。東京バレエ団による鮮やかな公演2024年に上演されるのは、2019年に初演された斎藤友佳理の演出、振付によるもの。特に、作中第2幕で登場する「クリスマスツリーの中に入り込んでしまった、マーシャの驚き」というコンセプトで製作された装置が印象的。マーシャが王子に誘われて巨大なクリスマスツリーを登っていき、そのいただきに到達するとお菓子の国の城に迎えられる、という鮮やかな場面に注目だ。豪華キャストとオーケストラが奏でるクリスマスの夜東京公演では、指揮にフィリップ・エリスを迎え、東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団とNHK東京児童合唱団が出演。豪華な演奏とともに、東京バレエ団のダンサーたちが織り成す夢と幻想のステージを楽しめる。【詳細】東京バレエ団『くるみ割り人形』全2幕＜東京公演＞公演日・開場時間：・2024年12月12日(木) 19:00 マーシャ：秋山瑛、くるみ割り王子：宮川新大・12月13日(金) 19:00 マーシャ：沖香菜子、くるみ割り王子：柄本弾・12月14日(土) 12:30 マーシャ：足立真里亜、くるみ割り王子：大塚卓・12月14日(土) 17:30(※) マーシャ：涌田美紀、くるみ割り王子：生方隆之介・12月15日(日) 14:00 マーシャ：金子仁美、くるみ割り王子：池本祥真※12月14日(土)17:30の公演には、2階〜4階席に学校団体が入るため、1階(S席)および5階(D、E席)のみ販売会場：東京文化会館住所：東京都台東区上野公園5-45指揮：フィリップ・エリス演奏：東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団児童合唱：NHK東京児童合唱団チケット料金：S席 14,500円、A席 12,000円、B席 9,000円、C席 7,000円、D席 5,000円、E席 3,000円※クラブ・アッサンブレ会員は、S～Eの各席種1割引※4歳以下の入場不可※ペア割引(S・A・B席)：2枚で1,000円割引。NBS(ウェブ・電話)のみで販売※親子割引(S・A・B席)：5歳～高校生は半額。大人1名につき子供2名まで。席は選べない。NBS(ウェブ・電話)のみで販売※U25シート：公演当日25歳までが対象で1,500円。NBSウェブチケットのみ、11月14日(木) 21:00より引換券を発売。座席指定不可。座席指定券は公演当日に引き渡し。公演当日、年齢が確認できる身分証の提示が必要＜大阪公演＞公演日・開場時間：12月23日(月) 18:30会場：フェニーチェ堺(堺市民芸術文化ホール)大ホール住所：大阪府堺市堺区翁橋町2-1-1＜兵庫公演＞公演日・開場時間：12月25日(水) 18:00会場：兵庫県県立文化センター KOBELCO大ホール住所：兵庫県西宮市高松町2-22＜京都公演＞公演日・開場時間：12月26日(木) 18:30会場：ロームシアター京都 メインホール住所：京都市左京区岡崎最勝寺町13【問い合わせ先】NBSチケットセンターTEL：03-3791-8888(平日 10:00～16:00 / 土・日曜日、祝日は休み)

フリーアナウンサーで落語好きとして知られる刈川くるみが29日、自身のインスタグラムを更新。【画像】フリーアナウンサー鷲見玲奈、娘を連れた初の家族旅行を報告！「これが推し活というものか〜と思っていたのに皆から“それはおじ活だ”とイジられるくらい通っている一之輔師匠の高座笑」と綴り、数枚の写真をアップした。笑点の人気メンバーとしても知られる、人気落語家「春風亭一之輔」の推し活に余念がない刈川に注目が集まっている。 この投稿をInstagramで見る 刈川くるみ｜Kurumi Karikawa(@kurumi_karikawa)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねの他、「一之輔師匠いいですよねテレビで毎週見てますよ」といったコメントが寄せられている。

カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会(カリフォルニア州フォルサム)は、「秋のくるみフェア」を2024年11月14日(木)まで開催しており、東京と大阪の23のレストランにてヨーグルトやサラダとコラボレーションした、カリフォルニア産くるみを楽しめるメニューをご紹介いたします。秋のくるみフェアくるみは、身体で生成されないオメガ3脂肪酸がナッツ類で唯一豊富で、ポリフェノールや食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養をバランスよく含んだスーパーフードです。そのまま食べるのはもちろん、トッピングやフィリングとして料理に使われています。今回のくるみフェアは「ヨーグルトとサラダ」がテーマで、参加レストランがくるみの風味と食感が楽しめるオリジナルメニューを開発しました。【カリフォルニア くるみ協会 秋のフェア 参加レストラン】■「カリフォルニアくるみ×ヨーグルト」提供期間：10月1日(火)～10月31日(木)＜東京＞・3000日かけて完成した極上ハンバーガー清澄白河本店 Field(江東区三好3-3-17 101)西山さんの蜂蜜とカリフォルニアくるみ5種ベリーのグリークヨーグルト1,210円・パンとエスプレッソと(渋谷区神宮前3-4-9)・クレープとエスプレッソと花束を(港区芝浦4-9-13 1F)・むうや(墨田区向島1-2-12 東京ミズマチ)モーニング、ランチのサイドメニュー 150円・SUZU CAFE 銀座(中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス 6F)サラダプレート(ランチのみ) 1,430円(サラダプレート)・SUZU CAFE 神南(渋谷区神南1-20-4 VORT渋谷briller 3F)ヘルシーランチプレート 1,320円・SUZU CAFE 六本木(港区六本木3-10-1 相鉄フレッサイン東京六本木 1F)サラダプレート(ランチのみ) 1,480円・クリントン・ストリート・ベイキング・カンパニー 南青山店(港区南青山5-17-1 YHT南青山ビル 1,2F)自家製グラノーラwithグリークヨーグルトカリフォルニア産くるみを使ったグラノーラ、グリークヨーグルト、バナナ、イチゴ、ブルーベリー、はちみつ990円(＋330円でアサイーソース追加可能)・ビフテックバーガー(墨田区江東橋3-14-5 錦糸町テルミナ 5F)グリークヨーグルトとカリフォルニア胡桃のベリーパンケーキ単品 858円、コーヒーセット：コーヒー代＋748円・ビオ オジヤンカフェ(渋谷区神宮前4-26-28 矢内ビル1F)ヨーグルトドレッシングのくるみサラダ 1,300円＜大阪＞・パンとエスプレッソと南森町交差点(大阪市北区南森町1-3-19)・パンとエスプレッソと堺筋倶楽部(大阪市中央区南船場1-15-12 堺筋倶楽部1F)くるみとフルーツヨーグルト 600円■「カリフォルニアくるみ×サラダ」期間：10月15日(火)～11月14日(木)＜東京＞・魚豪商コダマ(港区新橋4-19-10 タカソビル 1F)・魚焼男 新橋本店(港区新橋3-5-13 大興ビル B1F)・ハイボール×燻製バル 燻男 新橋店(港区新橋3-16-10 2F)きのこたっぷり くるみのチーズサラダ 1,078円、ハーフサイズ 858円・ちゃい九炉 浜松町店(港区芝大門2-1-6 BCGビル1・2F)リング下で空き瓶集めて貰ったコインで千種と食べたカリフォルニアくるみサラダ1,380円・燻製 鉄板焼 クラフトビール MOKU 新橋店(港区新橋3-13-4 イータス新橋 B1F)カリフォルニアくるみを期間限定でサラダにトッピング・鉄板串 燻製 MOKU 大森店(品川区南大井6-25-13 大森アスティルビル 1・2F)カリフォルニアくるみを期間限定でランチサラダにトッピング・肉バルスノーキー 行徳店(市川市行徳駅前2-25-25)くるみと季節野菜のサラダ 980円・さくらダイニング(世田谷区南烏山4-13-3 スターホームズ千歳烏山220)カリフォルニア産くるみ きの子 ベーコン ルッコラ 半熟卵 コブサラダ968円・港町バル 中目黒高架下店(目黒区上目黒3-5-22 中目黒高架下)ブッラータとカリフォルニアくるみ、いちじく、ルッコラのサラダ～白バルサミコとクルミオイルのドレッシング～ 1,600円・三陸カキ小屋 THE OYSTER MANS(江東区富岡1-24-6 1F)サバとバジルのおつまみポテサラ ～カリフォルニアくるみトッピング～ 480円・F＆P Smoothie Cafe(渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル1F)パストラミとアボカドのサラダ、雑穀米とひよこ豆のビーガンサラダ 759円＊通常15gのくるみが期間限定で20gに増量。各種スムージー 880円(イートイン)／＋トッピング 88円＊ブースターオプションは、通常ブレンド(攪拌)して提供していますが、生ウォルナッツをプラスの場合、期間限定でトッピング(上乗せ)としても追加できます。＊すべて税込価格です。＊メニューや価格は予告なく変更になることがございます。＊販売期間内でも品切れや販売終了の場合がございます。■カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、カリフォルニアくるみは世界貿易をリードしています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

阪神の森下翔太が13日、自身のインスタグラムを更新した【動画】日本ハム新庄監督「岡田監督2年間本当にお疲れ様でした‍♂️」阪神岡田監督に感謝阪神の森下翔太が13日、自身のインスタグラムを更新。「2024シーズン終了しましたたくさんの応援ありがとうございました！」と綴り、写真をアップした。この日行われたCSファーストステージ第2戦でDeNAに敗戦し、CSファイナルステージ進出を逃していた。ハッシュタグには#2年間ありがとうございましたと綴り、今年限りで退任する岡田監督への感謝を示した。来季3年目を迎える若虎はリベンジに燃える。 この投稿をInstagramで見る 森下 翔太　Shota Morishita(@shota.morishita0814)がシェアした投稿 この投稿にファンからは、投稿後10分で1万以上のいいねが届いた。

大阪・梅田スカイビルでは、クリスマスイベント「梅田スカイビルクリスマス2024」を2024年11月22日(金)から12月25日(水)まで開催する。「くるみ割り人形」テーマの2024年クリスマスイベント地上173mから望む絶景や、2棟のビルを「空中庭園」で繋ぐ独特の建築で知られる大阪・梅田スカイビル。2024年9月に先行街びらきが行われた「グラングリーン大阪」に隣接し、より賑わい溢れるエリアに位置する。そんな梅田スカイビルの2024年クリスマスは、「くるみ割り人形」がテーマ。クリスマスツリーやマルシェ、リアル謎解きゲームなど、大人から子どもまで楽しめるコンテンツが盛り沢山となっている。名曲や「くるみ割り人形」の世界観を楽しむシンボルツリー目玉となるのは、2023年に迎えた開業30周年を記念してリニューアルを実施したシンボルツリー。約13万球のLEDにより、圧巻の音と光のショーを映し出す。会期を2回に分けた2部構成となっており、前半は、アーティストとコラボレーションし、名曲の世界観を表現したイルミネーションを実施。また、クリスマスムードが徐々に高まっていく後半は、「くるみ割り人形」の世界観にフォーカス。チャイコフスキーの音楽と共に、舞い踊る光の演出を楽しむことができる。お腹も心も温まる「クリスマスマルシェ」シンボルツリーの周りでは、クリスマスマーケット「ワンダークリスマスマルシェ」を開催。クリスマスにぴったりの飲食や雑貨を販売する小屋が軒を連ねる。グリューワインやキンダーワインといった本場ヨーロッパのクリスマスに欠かせないドリンクに加え、温かいチキンやスープといったフードメニューが揃う。「くるみ割り人形」デザインのマグカップまた、「くるみ割り人形」をデザインしたオリジナルマグカップ2種も登場。赤や白のバイカラーが特徴で、クリスマスならではの華やかで賑やかなデザインに仕上げた。数量限定販売となるので、気になる人は早めに会場を訪れてみて。アーチ型のイルミネーションゲートやヒュッテなどこのほか、「くるみ割り人形」の世界観を散りばめた、来場者を出迎えるイルミネーションのアーチ型ゲート、ドイツ発ハーフティンバー様式の建物をモチーフにしたオリジナルヒュッテなど、写真撮影にもおすすめのスポットが勢揃いする。【詳細】「梅田スカイビルクリスマス2024」開催期間：2024年11月22日(金)～12月25日(水)場所：梅田スカイビル 1階 ワンダースクエア住所：大阪府大阪市北区大淀中1-1-88■音と光のショータイム[特別プログラム] 2024年11月22日(金)～11月30日(土)[スパークルファンタジー ～くるみ割り人形の世界～] 2024年12月1日(日)～12月25日(水)

暑さも和らぎ、屋外でのスポーツを楽しみやすい時期になりました。くるみは、オメガ3脂肪酸をはじめとする身体に良い栄養を豊富に含む食材です。手軽に持ち歩けて、スポーツの合間や前後にさっと栄養補給をするのに最適。スポーツの秋に楽しみたい、ヘルシーなくるみを使った間食レシピを、カリフォルニア くるみ協会の公式ウェブサイトで公開しています。( )10月おすすめレシピスーパーフードと呼ばれるくるみは、ナッツの中で植物由来のオメガ3脂肪酸を唯一豊富に含んでいます。その他にも、ポリフェノールや食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどがぎゅっと詰まった栄養価が高い食材です。気軽につまんで摂取することで、身体に良い栄養を摂ることができます。世界で行われている研究から、くるみを食べることで満足感・満腹感が得られることも報告されています。ある研究では、くるみの摂取で空腹感や満腹感に関わる食欲ホルモンに好ましい変化が生じる可能性があることが示唆されました*1。公式ウェブサイトでは、4点の間食レシピを紹介。くるみやかぼちゃ、枝豆など具沢山で食べ応えたっぷりな「くるみライスボール」、醤油や白ごまの香りがくるみの香ばしさを引き立てる「醤油フレーバーくるみ」、くるみの歯ごたえとデーツの甘さがよく合う「くるみとデーツのエナジーバー」、ヘルシーなおやつとしても楽しめる「くるみのキャロットケーキブリスボール」。4点とも、スポーツのお供に手軽に持ち運んで、栄養補給できる嬉しい間食レシピです。今年の秋は、ヘルシーなくるみを使った間食で手軽に栄養補給しながら「スポーツの秋」を楽しみませんか？(参考資料)●くるみの間食レシピ■醤油フレーバーくるみ醤油フレーバーくるみ材料(4人分)カリフォルニアくるみ…120g(A)醤油 …大さじ1メープルシロップもしくははちみつ…大さじ1米酢 …小さじ1生姜すりおろし …小さじ1にんにくすりおろし …小さじ1白ごま …小さじ1作り方1. オーブンを140℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷いておく。2. ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。しっかり混ざったら、くるみを加えて全体に絡まるよう混ぜる。3. くるみを、重ならないように1の天板に並べる。オーブンで、きつね色になるまで15分加熱する。取り出して、粗熱をとる。■その他のレシピくるみライスボールくるみとデーツのエナジーバーくるみのキャロットケーキブリスボール●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。くるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます*2。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています*3。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)*4。オメガ3脂肪酸が豊富！●くるみの摂取が満足感・満腹感に関連する可能性が、最新研究により報告されています。ベス・イスラエル・ディーコネス・メディカルセンターとハーバード大学短期研究結果で、くるみは満腹感をもたらす可能性が示されました。この研究では、被験者は48gのくるみを含む多価不飽和脂肪(PUFAs)を加えたスムージーか、くるみを含まない一価不飽和脂肪(MUFAs)を加えたスムージーどちらかを4日間摂取しました。くるみを含む食事をした被験者は、3日目までに前より満腹感を感じるようになったと報告しました。*1Nutritionに発表された研究によると、くるみに多く含まれる多価不飽和脂肪(PUFAs)を含む食べ物を定期的に摂取している健康な成人(18～35歳)では、空腹感や満腹感に関わる食欲ホルモンに好ましい変化が生じる可能性があることがわかりました。*5【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,600以上のくるみ生産者と、70社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、国際的に見てもカリフォルニアくるみは世界貿易のリーダーです。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： *1 Brennan AM, Sweeney LL, Liu X, et al. Walnut consumption increases satiation but has no effect on insulin resistance or the metabolic profile over a 4-day period. Obesity (Silver Spring). 2010;18(6):1176-82. doi:10.1038/oby.2009.409*2 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi: 10.3945/an.114.005850*3 日本人の食事摂取基準(2020年版) *4 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.*5 Stevenson JL, Paton CM, Cooper JA. Hunger and satiety responses to high-fat meals after high polyunsaturated fat diet: a randomized trial. Nutrition. 2017;41:14-23. doi:10.1016/j.nut.2017.03.00 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会日本代表事務所(所在地：東京都千代田区)は、投票数によって今年一番人気のくるみパン「2024くるみパン オブ・ザ・イヤー」を決定する、くるみパン総選挙をスタートしました。同時に、わたしの＃推しくるみパンInstagramフォトコンテストも開催中です。「2024くるみパン オブ・ザ・イヤー」公式サイト くるみパン総選挙「くるみパン オブ・ザ・イヤー」は、現地カリフォルニアにおけるくるみの収穫時期に合わせて、2011年から毎年実施されています。大手製パン会社から地元のパン屋まで、食事パンや惣菜パン、甘い菓子パンなど、さまざまなくるみパンが販売されていますが、このキャンペーンを通じて、消費者に豊富なくるみパンの魅力を広く認識してもらうことを目指しています。■「2024くるみパン オブ・ザ・イヤー」概要投票期間 ：10月3日(木)～11月3日(日・祝)(23:59まで)部門 ：・コンビニ・スーパーで買える袋パン部門・街のパン屋さんで買える部門・パン好きインフルエンサー推薦部門投票方法 ：「2024くるみパン オブ・ザ・イヤー」公式サイトに掲載されている各部門のエントリー商品から、食べてみたいくるみパンにそれぞれ1商品を投票(1日1回まで)審査方法 ：投票数により決定＊11月中旬に発表する1次審査を通過した上位の街のパン屋さんのみ、2次審査となる試食審査あり。(審査員未定)結果発表 ：12月3日(火)に、カリフォルニア くるみ協会ホームページにて発表プレゼント：[Aコース] 2名・スチーム＆ベイクトースター・カリフォルニア くるみ協会オリジナルトートバッグ[Bコース] 5名・くるみの木で作られたパン用カッティングボード・カリフォルニア くるみ協会オリジナルエプロン[Cコース] 500名・選べるPay500円分■わたしの＃推しくるみパンInstagramフォトコンテスト 概要わたしの＃推しくるみパン期間 ：10月3日(木)～11月3日(日・祝)投稿方法 ：Instagramに＃推しくるみパンをつけて、好きなくるみパンの画像を投稿。プレゼント：抽選で33名様にカリフォルニア産くるみ1週間分(30gｘ7日分)と協会オリジナルグッズをプレゼントカリフォルニア くるみ協会は、本キャンペーンが手軽でおいしいくるみパンをよりたくさんの方に楽しんでいただける機会になることを期待しています。■くるみの栄養くるみには、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸が多く含まれ、その様々な健康効果により、「スーパーフード」として近年注目されています。特に、植物性オメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)をナッツの中でもっとも多く含み、ひとつかみ(約30g)で成人1日分の目安(1.6～2.2g)が摂取できます*。また、ポリフェノールや食物繊維、たんぱく質、ビタミンB1、マグネシウムなどのミネラルを含み、心臓病予防や認知機能改善をはじめ、様々な健康効果が報告されています。*出典：日本人の食事摂取基準(2020年版)■カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,000以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50％以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

アイドルグループ・HKT48の竹本くるみが9日、ライブ配信アプリ「17LIVE(イチナナ)」で行われた個人ライブ配信に登場。HKT48の18thシングル「僕はやっと君を心配できる」MVの撮影裏話を語った。○叫ぶシーンは全員撮影リスナーから寄せられた「MVの叫ぶシーンが良かった」というコメントを読み上げ、竹本は「ね!」と同意しつつ、「実は、叫ぶシーンは全員撮ったんですよ!」と告白。「しかも一番最後に撮ったんですよ。何十時間も撮って、一番最後に『叫ぶシーン撮って終わりまーす!』って感じだったの。だから、みんな疲れて、『うわー!』みたいな(笑)」「最後で今日の頑張りを出す、みたいな感じで叫ばせていただいたんですけど、使われたのは5人くらいだった」と振り返った。さらに、「渋井(美奈)ちゃんは1回目が納得いかなかったみたいで、一人だけもう一回撮ってて。みんなが『1回目と変わらないからいいよ〜』って言ってて、渋井ちゃんは(そのシーンに)使われずっていう(笑)」という裏話も披露し、「一番そこが面白かったな」としみじみと振り返っていた。【編集部MEMO】17LIVEでは、HKT48が9月28日に福岡サンパレス ホテル&ホールにて開催する「HKT48学園 文化祭コンサート」および「松岡はな卒業コンサート～はなって! はなって! 最高かよ!〜」の2公演を無料独占ライブ配信(※公演終了後には期間限定で無料アーカイブ配信を公開)。公演のライブ配信に先駆け、各コンサートの見どころや意気込み、フリートークなどを総勢34名のメンバーが語り繋いでいくリレースタイルの個人ライブ配信が9日から実施されている。