このお話はいくつかの話を基にした創作ストーリーです。■前回のあらすじ夫が親戚から聞いた話によると、義母の幼少期、実の姉のように慕っていた叔母が、ある日突然井戸に自ら身を投じてしまったらしく…。■夫はケロッとした顔をして…■突然どこかから…井戸水のモーター音が突然こんな夜中に聞こえるわけない…!怖いと思い始めてしまったが故の空耳なのか…。果たして…!?次回に続く「潰された井戸」(全30話)は21時更新!
2023年04月20日今、韓国でもっとも“麗しい”俳優キム・ヨンデさんがananに初登場。普段のスキンケアについて聞いてみると、特別なことは何もしていないそう。特別なものに頼らない自然なケアで体の内側から美しく、健康に。「本当の意味で肌を整えようと思ったら、よく寝て、体にいいものを食べることが一番。体の内側からきれいになることが美肌への近道だと思います」毎日欠かさない運動も自分なりのケア方法の一つ。「ドラマの撮影は体力勝負なので、疲れない体づくりをしようと思ったのが運動を始めたきっかけでした。僕個人としては、運動は面倒だし、疲れるし、できればやりたくないのが本音(笑)。でも睡眠や食事と同じくらい、運動も体にとって大事だし、それが美肌にもつながるんですよね。俳優は表現することが仕事なので、演じる役柄に合わせたボディメイクも大事。撮影中は食事をする時もキム・ヨンデとしてではなく、演じる役は、何を食べて育ってきたのか、ということをいつも考えています」演じてきた役柄のヘアメイクの中では『禁婚令、朝鮮婚姻禁止令』のイ・ホン役が特に印象深いそう。「朝鮮時代の王の役だったので衣装も豪華でしたし、着ると本当に当時の人になった気がして、より演技に没頭できました。かぶり物を固定するために毎回ヘアピンをたくさんつけていたので大変でしたが、どんな衣装も僕のために用意されたものなので、それを魅せるのが僕の仕事。そのために僕は、僕が“やるべきこと”を続けているんだと思います(笑)」Youngdae’s Beauty Rules1、睡眠時間は毎日8時間確保。「レーザーを当てるより、高い化粧品を使うより、肌に一番いいのはよく寝ること!内側からきれいになるには、やっぱり睡眠が一番効くと思っています。僕はもともと1日8時間は寝たいタイプなので、それだけの睡眠時間をキープすることが僕の生活目標になっています(笑)」2、1日に2時間は必ず運動をする。「ジムでウェイトトレーニングをしたり、有酸素運動したり、サイクリングしたり…。1日だいたい1~2時間は運動しています。忙しい日も、30分でいいから毎日、体を動かすようにはしていますね。そのために、ジムに行かなくても家で運動できるように道具を揃えているんです」3、自炊をして体にいいものを食べる。「料理は得意ではないですが、できるだけ自炊をして、体にいいものを作って食べるようにしています。お肉と野菜をバランスよく食べて良質なタンパク質を摂ろうと心がけていますね。インスタント食品やファストフードはできるだけ避けて、ビタミンはサプリで補っています」Message from Youngdae…「先日のファンミーティングでは日本のファンのみなさんの愛を感じて、本当に感動しました。新たな作品の撮影が始まるので、次回作もお楽しみに!また会える日まで、運動も健康管理も欠かさず頑張ります」1996年3月2日生まれ、韓国・ソウル市出身。2017年に『片想いの合図 特別編』で俳優デビュー。『偶然見つけたハル』(’19)や『流れ星』(’22)で、日本でも広く知られるように。’22年前半期の『ハングルッ!ナビ』(NHK Eテレ)のスキットドラマにも出演。※『anan』2023年4月19日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・KIM JUNG MIヘア・LEE BO RAMメイク・GO YU RI取材、文・尹 秀姫撮影協力・フラウ・インターナショナル
2023年04月16日「マンダロリアン」シーズン3も残すところあと2話。その第7話「チャプター23:スパイ」は、先日の「スター・ウォーズ セレブレーション ヨーロッパ 2023」で初公開されると会場が騒然となったという冒頭に始まり、盛りだくさんにも程がある怒涛の展開となった。まずは、ネオン×雨×裏小路と『ブレードランナー』さながらの世界観から幕を開け、やはり生きていたモフ・ギデオンら帝国の残党たちは秘密裏に、あのファースト・オーダーへと繋がる大規模な復活を準備していることが判明する。そして、ガンダムのごとくドロイドに乗り込み操作を覚えたグローグーは、“パパ”ディン・ジャリンに反抗的に!?分断していたマンダロリアンはついに1つとなり、故郷の星マンダロアへと降り立った。何より、「スター・ウォーズ セレブレーション」で発表された新作映画の1つで、本作の製作総指揮デイブ・フィローニが監督する、帝国の残党と新共和国の戦いの物語への布石となるような回でもあった。「帝国に栄光あれ」…モフ・ギデオンら残党の企みコルサントの裏小路で、新共和国の恩赦計画でまっとうになったフリをしているスパイ、アムネスティ・オフィサーG68ことイライア・ケインは「TK-2755」と帝国の識別番号を名乗り、ある人物と通信する。その相手こそ、モフ・ギデオン!かつてグローグーを拉致し、パーシング博士に指示してその血液からクローンを創成しようとした元・帝国保安局の将校。シーズン2のラストで、モフ・ギデオンの持っていたダークセイバーをマンドーことディン・ジャリンが勝ち取り、前回、ボ=カターン・クライズがようやくダークセイバーを手にしたばかり。逮捕後、新共和国で尋問され裁きを受けるはずが、護送中に逃走したギデオンは、ケインの報告によってマンダロリアンが団結し故郷を奪還しようとしていることを知る。ギデオンが参加した帝国の残党たちによる“シャドー評議会”には、スローン大提督の帰還を待つパレオン艦長や、“蘇り計画”<プロジェクト・ネクロマンサー>を遂行中のハックス司令官がいた。ハックスといえば、『スター・ウォーズ/フォースの覚醒』で多くの星を塵にしたスターキラー基地を指揮したファースト・オーダーのハックス将軍の親族だろうか。実際にも、ハックス将軍役ドーナル・グリーソンの実弟ブライアン・グリーソンが演じている。そして、スローン大提督はシーズン2・第5話「チャプター13:ジェダイ」でアソーカ・タノが探していた人物。アニメシリーズ「スター・ウォーズ 反乱者たち」の悪役の1人であり、ジェダイのエズラ・ブリッジャーとともに行方不明になっているが、新作実写ドラマシリーズ「アソーカ」の初映像でも“帝国の後継者”として戻ってくると言及されている。ちなみに実写版でスローン大提督を演じるのは、『ローグ・ワン』でゲイレン・アーソを演じたマッツ・ミケルセンの実兄で、「反乱者たち」でも声を務めていたラース・ミケルセン!こちらも兄弟2人で「スター・ウォーズ」俳優となった。また、このシャドー評議会では、新共和国に「統率のとれていない帝国の残党の寄せ集め」だと思わせておくことが肝心との会話があった。これはまるで、『エピソード3/シスの復讐』から『エピソード4/新たなる希望』の間の物語「キャシアン・アンドー」や「反乱者たち」の中で連携し形成されていく反乱同盟の黎明期のようではないか。それとは気づかれないように、残党が組織化され「ファースト・オーダー」となるべく“新たなる帝国の逆襲”を着々と進めているということか。シャドー評議会が唱和した「帝国に栄光あれ!」は、シーズン2・3話「チャプター11:後継者」でもホログラムのギデオンが口にしていた。これらの一連のシーンには、シーズン1・第7話「チャプター7:罰」でギデオンに仕えていたクライアントが言った、「帝国支配と現状を比べてみるがいい。革命で世界は平和になったか?」という問いかけを思い起こさずにはいられなかった。もしかしてダース・ベイダーに憧れてる!?略奪者にして簒奪者のモフ・ギデオン「ボバ・フェット/The Book of Boba Fett」チャプター5にてアーマラーから語られたように、マンダロアを壊滅させた“千の涙の夜”と呼ばれる帝国の一斉攻撃=マンダロリアンの大粛清を指揮していたのは、他ならぬモフ・ギデオン。マンダロアの都市や民、文化…すべてを破壊した張本人であり、略奪者といっていいだろう。モフ・ギデオン「マンダロリアン」シーズン1より当時、民を助けようとした指導者ボ=カターンが停戦の条件としてダークセイバーをギデオンに譲り渡したことを自ら告白、だが、ギデオンの裏切りに遭ったことが明かされた。ギデオンは今度こそ、団結するマンダロリアンの壊滅を目論んでいる。しかも、ギデオンは、新世代のダーク・トルーパーの装甲にマンダロアの資源であるベスカー合金を用い、自らもその装甲服を身に纏ってマンダロリアンの文化を盗用し冒涜するような形で彼らの前に現れた。それに、グローグーが秘めたフォースへの固執といい、「銀河に秩序をもたらす」宣言といい、ギデオンはダース・ベイダーに憧れでもあるように思えてくる。このギデオンをカリスマ性たっぷりに演じているのは、海外ドラマファンには「ブレイキング・バッド」「ベター・コール・ソウル」のグスタボ・“ガス”・フリングでお馴染みのジャンカルロ・エスポジート。彼が演じるからこそ、この悪役が奥深くなる。さらに、ボ=カターンをはじめマンダロリアンの仲間を守るために盾となったパズ・ヴィズラを倒したのは、『フォースの覚醒』などでスノーク最高指導者が従えていた赤い装甲が印象的な“プレトリアン・ガード”だ。グローグーがアックス・ウォーブスとの諍いを仲裁したのに、激闘むなしく命を落としてしまったパズ・ヴィズラ。彼の祖先がダークセイバーを作ったはずが、彼の死は報われるのか…。ハラハラとワクワクが共存した今回、癒やしとなったのはやっぱりグローグーだった。最初はボ=カターンのお膝に座って登場し、ドロイドIG-12(声はタイカ・ワイティティ!)を操縦できるようになったら、YesとNoのボタンを駆使して“パパ”ディンにはっきりと意思表示してみせた。小さいけれど、何が起きているのか、“パパ”ディンたちが何を話しているのか、すべて分かっている。もしかしたら、マンダロリアンとギデオンによる帝国の残党との大決戦は、グローグーが鍵を握ることになるのでは?グローグーの魅力はもちろん、これまでのエピソードを集約し『フォースの覚醒』以降の「スター・ウォーズ」、新作映画への道筋を肉づけするリック・ファミュイーワ監督も、シーズン1から関わっているだけに「さすが」のひと言。次回は、ついにシーズン3ラストとなる第8話。だが、第7話の興奮がまだ収まらない。「マンダロリアン」シーズン3は毎週水曜日にディズニープラスにて独占配信中(全8話)。(上原礼子)
2023年04月14日気になるあの人のトレンドメイク。今回は、つばきファクトリーの新沼希空さんがキモノメイクにトライ!コンプレックスを活かせるようなメイクにもチャレンジしてみたい!自らコーディネートした和服で登場してくれた、つばきファクトリーの新沼希空さん。「今回の着物は、花が一つだけ描かれたお気に入りの帯をお店に持っていき、相談しながら選んだもの。モダンな雰囲気で、春を感じられるスタイリングにしました」普段は甘めのメイクが多い新沼さんだけど、今回のメイクは目元に濃い赤を使い、アイラインも上下にくっきり、リップもしっかり色づくベリー系を使うなど、全部乗せ感覚のモダンな「足し算メイク」。「こんなふうに濃いめのメイクをしてみたいと思っていたので、これから着物を着るときは真似してみたいです。このメイクで行きたいのは京都の貴船神社。自然がいっぱいでとても素敵だし、夜はライトアップされているときもあるので、きれいな写真が撮れそう!」美容情報は、YouTubeやSNSをチェックするほか、メンバー内で交換することも多い。ライブのときのメイクは、基本的に自分でしているそう。「ライブのときは、いかに自分をかわいく見せるかに力を入れているんですけど、いろいろ考えすぎてしまって。今年は自分のコンプレックスを活かせるメイクがしたいと思ってるんです。笑うと吊り目になるのがイヤで、今まではアイラインを垂れ目気味に描いていたんですけど、それがかわいいと思ってくれる方もいるかもしれないから…。強調するようなメイクにも挑戦してみたいです」Makeup PointA、トーンアップしながら血色感のある肌に。アディクションスキンプロテクターカラーコントロール 002 SPF・40PA+++ 30g¥4,180(ADDICTION BEAUTY TEL:0120・586・683)B、スパイシーレッドの魅惑的な目元を演出。サンク クルール クチュール 879¥8,470(パルファン・クリスチャン・ディオール TEL:03・3239・0618)C、くっきりしたラインが長時間続くウォータープルーフアイライナー。スティロ ユー ウォータープルーフ N 20¥3,960(シャネル TEL:0120・525・519)CHANEL普段は手を出しにくいディープレッドのアイカラーも、和服ならしっくりなじむ。Bのパレット左下は二重のラインに、中央の赤は上の目尻に、左上は目の下にライン状に、右上は目頭上下にハイライトとして、右下は下まぶた目尻にオン。Cのブラウンのアイライナーで上下を囲めばさらに華やかに。ファンデーションにAの下地を混ぜ、ほんのりピンクの肌に仕上げるのがヘアメイク・伏屋さん流。Kisora’s Beauty Rules1、こだわりのヘアケアでつやつやロングをキープ。「ブリーチなどもしているので、ヘアケアにはこだわっています。定期的にサロンにトリートメントに行くし、寝るときはシルクのヘアキャップをかぶるのが日課。ヘアアイロンはリファ、シャンプーはE STANDARDがお気に入りですが、常にいろいろ試しています」2、日々のビタミン摂取を欠かさない。「フルーツを毎日食べて、できるだけビタミンを多く摂るようにしています。いちばん好きなのはイチゴ。朝はバナナやりんごをよく食べています。そのほか、皮膚科でもらったビタミン剤やリポCなどでも補給。コスメもビタミン配合のものを選ぶことが多いですね」3、疲れたときは、お風呂でたっぷり汗をかく。「NEHAN TOKYOのエプソルトという入浴剤を2~3年愛用中。香りがなくて、汗をたくさんかけるところが気に入っています。大事なお仕事の前に身を清めたいときは、神社で買った塩やお酒を入れることも。気分によって無印良品のオレンジの精油もプラスします」にいぬま・きそら1999年10月20日生まれ、愛知県出身。つばきファクトリーサブリーダー。「つばきファクトリー CONCERT TOUR~シュンカン~」(4/15~6/11)が全8都市で開催。※『anan』2023年4月5日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・着付け・大竹恵理子ヘア&メイク・伏屋陽子(ESPER)取材、文・古屋美枝
2023年04月02日現在放送中のTVドラマ『往生際の意味を知れ!』で主演をつとめる、俳優・見上愛さん。取材当日、一つにまとめていたハイトーンヘアは、できるだけ傷めないように普段から気をつけているそう。明るい気持ちでいるために、眠くてもメイクは落として寝ます。「お風呂でトリートメントをつけたら、コームでとかして全体に満遍なく行き渡るようにしています。こうすることで指通りがグンと良くなりました。また仕事で毎回コテを使うので、休みの日はなるべく何も手を加えず、髪を休ませるようにしています」セルフメイクでこだわっているパーツは唇。「唇に血色感があるだけで、まったく印象が変わりますよね。メイクは引き算を大事にしているので、ルースパウダーと口紅だけ、というときも多いです。もっと軽めのときは、まつ毛をビューラーで上げるだけとか。盛りすぎないのが好きなんです」今の季節は花粉症との戦いなので、なおさら濃いメイクからは遠ざかっている。「涙が出ても大丈夫なように、マスカラはウォータープルーフがマスト。かゆくてつい目をこすってしまうこともあるので、クリアマスカラやマスカラ下地のみのときもあります」毎晩欠かさないのは、たとえ疲れていてもメイクをきちんと落とし、ていねいにスキンケアをして、髪をよく乾かしてから寝ること。「自分がポジティブな気持ちでいるために、どんなに眠くても頑張ってます」Makeup Point「目元はブラウン系を入れた上から、真っ赤なアイカラーをピンクブラウンと混ぜて、薄く重ねています。目元が締まるうえに、肌なじみも良くて、メイクさんのテクニックはすごい!と思いました。髪は12月にミルクティーベージュにしたんですが、だんだん落ちてきて、今は金髪っぽい感じ。根元は黒が生えてきて、計算はしていないけど、自然にグラデーションになっています」Ai’s Beauty Rules1、お風呂上がりはスピード保湿で大忙し!「いつもお風呂上がりは一刻も早く保湿することを心がけているので、大忙し!まず顔に導入美容液、体にボディクリーム、髪に洗い流さないトリートメントをつけます。次に髪を乾かして歯磨きをした後、寝室でゆっくり、化粧水や美容液をつけるのがナイトルーティンです。スキンケアはそのときの肌状態によって使い分けてます」2、食生活はノンストレスがカギ。「ストレスがいちばん肌に良くないと思っているので、食べたいときに食べたいものを食べるのがマイルール。ちょっと食べすぎちゃっても『明日、少し減らせばいい』と罪悪感を持たないようにしています。自炊できるときはしていて、昨日はクリームシチューを作りました。食材が余ると、3日連続、味変しながらお鍋にしたりもします」3、炭酸入浴剤で癒し&保湿を。「友人からプレゼントで大量の炭酸入浴剤をもらったので毎日入れていたら、短時間で体が温まってハマっています。いろんな香りがあるんですが、お気に入りはヒノキの香り。温泉にいる気分で、癒されています。入浴後はお風呂のフタとバスルームのドアを開けたままにしておくと、部屋中いい香りになるうえ、加湿もできて一石二鳥!」みかみ・あい俳優。2000年10月26日生まれ、東京都出身。MBS/TBSドラマイズム『往生際の意味を知れ!』(毎週火曜、MBS24:59~、TBS25:28~放送中。一部地域を除く)では、謎多き美女・日下部日和を演じる。W主演となる相手役の市松海路を演じるのは青木柚さん。イヤーカフ¥29,700(プリュイ/プリュイ トウキョウ TEL:03・6450・5777)その他はスタイリスト私物※『anan』2023年3月29日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・下山さつき(クジラ)ヘア&メイク・豊田健治(資生堂)インタビュー、文・古屋美枝
2023年03月26日「僕たちのお仕事はカメラを通して何かを伝えることが多いので、肌のコンディションはすごく大切。その日のモチベーションや仕上がりに関わるからこそ、スキンケアにはこだわっています」と語るのは、俳優、アーティストとして幅広く活動を行う杢代和人さん。過剰にならない適度なお手入れで良好な肌コンディションをキープ。「もともと肌は強い方ですが、思春期の頃は荒れたことも。その時期に高級な化粧品も含めていろいろと試したけれど、なかなか改善しなくて…。自分なりに調べた結果、たくさんの成分が入ったリッチなものは若い肌にとっては過剰になりやすいと気づいたんです。成分がシンプルな無印良品のスキンケアシリーズを使い始めたら、徐々に肌状態が落ち着いてきました。今は導入化粧液と化粧水、乳液をライン使いしていて、その日の肌やメイクの状態に合わせてドクタージャルトのシカクリームやサンローランの美容液、デュオのクレンジングなどを追加しています」美容の情報は、メイクさんとの会話やSNSなど、様々な場所にアンテナを張って収集しているそう。「ただし、いいといわれている製品が自分に合うとは限らない。合わない時は、ケアの引き算や他のものを試すことも必要だと思います。合うものを使えば肌は応えてくれると僕自身が実感したので、肌悩みがある人も諦めずにいろいろ挑戦してみてほしいです」Favorite Skincare ItemsA「鎮静作用があり、ニキビに」。ドクタージャルト シカペア クリーム 50ml¥5,280(インターナショナルコスメティックス TEL:03・5825・7588)B「肌なじみが良く、翌朝まで乾燥知らず」。ピュアショット ナイトセラム 50ml¥18,425(イヴ・サンローラン・ボーテ TEL:0120・526・333)C「こすらずにメイクや毛穴汚れをオフ」。デュオザ クレンジングバーム ブラックリペア 90g¥3,960(プレミアアンチエイジング TEL:0120・557・020)Kazuto’s Beauty Rules1、1日2~3Lの水分補給で内側から保湿を。「人間の体って、水分が大半を占めているんですよね。水分が足りなくなると肌が乾燥するので、こまめに水を飲むようにしています。銘柄には特にこだわらず、天然水ならなんでもOK。食事中は冷たい水を飲むけれど、普段は常温が多いかな」2、ベッドの中では携帯をいじらず睡眠時間を確保。「他の時間を削ってでも睡眠はしっかり取るようにしていて、12時間眠るのが理想。歌もお芝居も喉が重要なので、加湿器は必ずつけて寝ます。現場で集中力が途切れずオンの状態を維持できているのは、きちんと寝ているおかげだと思う」3、こまめに鏡を見て自分の変化をチェック!「鏡を見ることはすごく大切。僕はスキンケアの後に自分の顔を見つめる時間を作るんですが、“ここがいつもと違う”とか些細な変化に気づけるようになるんです。その習慣のせいか、街で反射するものがあるとつい自分を見ちゃいます(笑)」もくだい・かずと俳優、アーティスト。2004年5月20日生まれ、東京都出身。’18年に俳優デビューし、ダンスボーカルグループ「原因は自分にある。」のメンバーとしても活動。放送中の『仮面ライダーギーツ』(テレビ朝日系)では、仮面ライダーバッファ/吾妻道長を熱演。ジャケット¥66,000(ガラアーベント/サーディヴィジョンピーアール TEL:03・6427・9087)カットソー¥17,600(08サーカス/08ブック TEL:03・5329・0801)パンツ¥5,940(キャスパージョン)右手のシルバーバングル¥4,950(エルエイチエムイー) 共にシアン PR TEL:03・6662・5525右耳のイヤーカフ、上から¥9,900¥8,800(共にフラン/ショールームシャルメール TEL:03・6384・5182)シルバーチェーンネックレス¥14,300ペンダントネックレス¥26,400ロングチェーンネックレス¥18,700(以上マリハ TEL:03・6459・2572)ボールチェーンネックレス¥50,600右手のストーン付きバングル¥41,800右手小指のリング¥40,700左手の2連ブレスレット¥50,600(以上イー・エム/e.m. 青山店 TEL:03・6712・6797)ゴールドチェーンネックレス¥36,300(プリュイ/プリュイ トウキョウ TEL:03・6450・5777)※『anan』2023年3月22日号より。写真・柴田フミコスタイリスト・藤長祥平ヘア&メイク・鈴木かれん取材、文・真島絵麻里
2023年03月19日気になるあの人の美容話。今回は、4枚目の最新アルバム『This One’s for You』をリリースし、アーティスト活動にも力を入れている声優の伊藤美来さん。ゆるめのグルテンフリー生活で健やかな肌とボディに!「アルバムのテーマは“ギフト”。聴いているだけで勇気と元気が出て、笑顔になれるような楽曲が詰まっていると思います」表現者としての才能は、ビューティ界でも発揮!anan2337号では、トレンドメイクのページでモデルとして初登場してくれた。「どのメイクも素敵で!普段のメイクは冒険できないタイプなので、すごく勉強になりました。パーツがはっきりしている顔立ちなので、流行りの韓国アイドルのメイクを真似したいなと思っても、そのまま取り入れるとトゥーマッチになるのが悩みでした。なのでいつもワンパターンのメイクばかりだったんですが、うまく引き算して、新しいメイクにも挑戦したいです」現在は、ゆるめのグルテンフリー生活を実践中だそう。「今は、健康になりたくて食事を改善中。本当はパスタなどの小麦製品が大好きなんですけど、毎日食べていたら調子が悪くなってしまって…。ラーメンも好きなんですが、食べた翌日には、すぐにニキビができちゃって、バチが当たったなぁと(笑)。小麦を食べすぎるとよくない体質なんだと気づいて、今はパスタを週1~2回食べる程度にしています。胃の調子が良くなって、体調も回復、ニキビとも無縁です」Skin Care Point右から、軽くなじませるだけでメイク汚れを素早く落として、肌に余計な負担をかけない。カウブランド 無添加メイク落としオイル 130ml¥770(牛乳石鹸 TEL:06・6939・2080)ひと吹きで潤いが続く。スプレータイプなのでケアしにくい背中にも便利。キュレルディープモイスチャースプレー[医薬部外品]60g¥990(花王 TEL:0120・165・691)ローズマリーやカモミールなどをブレンドしたゆったり心安らぐ香りの入浴剤。AYURAメディテーションバスt 300ml¥2,200(アユーラ TEL:0120・090・030)Miku’s Beauty Rules1、お肌をいたわる敏感肌コスメを愛用中。「スキンケアはドラッグストアでピンときたものを購入。肌にやさしい敏感肌用を選んでいます。メイクは『カウブランド』のクレンジングオイルで落として、顔とボディは『キュレル』で保湿ケアをしています」2、香りに癒されながらお風呂でスイッチオフ。「オンオフの切り替えのためにも、お風呂タイムは大切にしています。スマホも雑誌も持ち込まず、ひたすら“無”の状態で湯船に浸かるのが好き。入浴剤は『AYURA』の〈メディテーションバスt〉がお気に入り」3、寝る時はパジャマ派!よく眠れる気がします。「パジャマは、ボタンで留めるセパレートタイプを愛用しています。着替えると、“これから寝るぞ!”って気持ちの切り替えができるので、寝付きもいい気が。睡眠時間は、6時間は確保するようにしています」いとう・みく1996年10月12日生まれ、東京都出身。声優、俳優、アーティストとして幅広く活躍中。4枚目のアルバム『This One’s for You』が発売中。5月に、ライブツアー「伊藤美来 Live Tour 2023『Every Day is a Gift』」を開催予定。ミニドレス¥86,900(メイメイジェイ/エスケーシー TEL:06・6245・3171)イヤリング¥11,000(マナ ローザ ジュエル/マナ ローザ TEL:011・616・0106)サンダルはスタイリスト私物※『anan』2023年3月15日号より。写真・嶌原佑矢スタイリスト・コギソマナ(io)ヘア&メイク・NAYA取材、文・岡井美絹子
2023年03月12日オイル美容を取り入れるメリットとは?出典:byBirth大人女子の乾燥対策としておすすめしたいオイル美容。言葉は聞いたことがあるけれど、どのように取り入れたらよいのか分からず、使ったことがないという方もいるかもしれませんね。オイル美容を取り入れるメリットには大きく2つあります。もっちり・ふっくら肌にごわつきが気になる肌に使うと、もっちり、ふっくらとした肌に導いてくれます。大人女子は年齢とともに、肌の油分が減っていきます。そのため積極的にオイルを取り入れたいところ。油分は水分の蒸発を防ぐ蓋の役割もしてくれるので、乾燥で悩んでいる方にぴったりなのです。水分・油分のバランスが整うことで、触れる肌の感じも変わっていきますよ。スキンケアの馴染みをよくしてくれるスキンケアの最初に使うことで、その次に使うアイテムの馴染みをよくしてくれます。乾燥するときは化粧水をたっぷり使うというのは勿論なのですが、オイルを使ってその水分が肌へ届きやすい道を作ってあげましょう。マルチオイルの魅力って?出典:byBirthオイル美容で使うオイルには、ブースターオイルやボディオイル、ヘアオイルなどさまざまな種類があります。その中でも最近増えているのがマルチに使えるオイルです。マルチオイルは1つあれば、頭から足まで全身ケアできるアイテムになります。乾燥するのは何も顔だけに限った話ではありません。身体や髪、爪周りも同じように乾燥します。それぞれに専用のアイテムを使うのももちろんですが、マルチオイルなら洗面所がすっきり整うというメリットもありますよ。さらに、オイルはそのまま使うのではなく、混ぜて使用する方法もあります。ヘアトリートメントやファンデーションなど普段使っているアイテムに少量混ぜて使うことで、ツヤ感アップが期待できますよ。おすすめの美容オイル3選ここからは美容ライターの筆者が実際に使ってみてよかったマルチオイルを3つご紹介します。真珠(※1)のうるおいが特徴の「ミキモト コスメティックス」のオイル出典:byBirth「ミキモト コスメティックス」といえば、真珠層・真珠貝由来成分配合のアイテムを展開しています。2月3日に全国発売された「パール エッセンス オイル」にも、もちろん「パールコンキオリン(R)(※2)」という真珠層から抽出した成分が配合されており、肌のうるおいキープをサポートします。さらに3種の植物オイル(※3)配合で、肌をやわらげてくれますよ。ハーバルの香りがお手入れの時間を心地よくしてくれます。出典:byBirth今回おすすめするオイルの中では、最もみずみずしくさらっとしたテクスチャーのオイルです。馴染みがよいので、オイル初心者さんでも顔やボディに使いやすいアイテムですよ。綺麗なツヤ肌に導いてくれます。昨年阪急うめだ本店でのミキモト コスメティックスカウンターオープンに伴い、限定で先行発売され人気だったこちらのオイル。数量限定で売り切れ次第終了なので、早めにゲットしてくださいね。※1:真珠層※2:加水分解コンキオリン(保湿成分)※3:ホホバ種子油(保湿成分)、マカデミア種子油(保湿成分)、アルガニアスピノサ核油(保湿成分)商品情報ミキモト コスメティックスパール エッセンス オイル50mL5,500円(税込)2023年2月3日全国発売。※数量限定のためなくなり次第終了リピーター続出の100%植物性スクワランを使用したオイル出典:byBirthタレントのベッキーがプロデュースしている「ナチュラルナ」。肌本来の力を引き出していくことを目指したブランドです。100%植物性のスクワランが使われている「100%ボタニカルスクワランオイル」は、さらっとしているオイルで、べたつきが苦手な人でも使いやすいです。スキンケアの最後に使うと、ふっくらとしたすこやかなハリ肌に導いてくれます。出典:byBirthさらっとしているので、化粧水やヘアケアアイテムなどと混ぜて使うのもおすすめです。ポンプタイプなのでさっと使え、透明ボトルで残量が分かりやすいのも便利な点だと感じます。商品情報ナチュラルナ100%ボタニカルスクワランオイル30ml2,980円(税込)香りの力で気分を切り替え!スイッチング美容で人気のオイル出典:byBirthおしゃれな見た目がインテリアにもぴったりなオイル。美容室専売品として販売するや否や、完売続きだったという人気商品が、満を持して一般販売されました。まとまりのあるヘアになるけれど、ボディケアではべたべたで使いにくいといったような悩みを反映し、ヘアで使ってもボディで使っても、理想的な使用感が叶うオイルとなっています。スイッチング美容をテーマに、オイルの使用感は同じで異なる3種の香りがあります。その日の気分にあわせて使い分けるのも楽しいですね。出典:byBirth香りにこだわっているだけあり、使っているときによい香りに包まれます。しっかりした重みのあるテクスチャーのオイルなので、しっとり感は強め。ボディやヘアに使うのがおすすめで、ヘアに使えば洒落感のあるウェットヘアが簡単にできますよ。商品情報SINN PURETÉトゥーグッド マルチベネフィットオイル50mL3,850円(税込)マルチオイルで肌もヘアも隙なしうるおい美人にオイル美容はいつものケアにプラスするだけで簡単に始められます。マルチに使えるタイプであれば、スキンケアのついでに爪ケアもといった使い方が可能です。オイル美容で全身くまなく保湿して、うるおいに満ちた状態を目指しましょう。
2023年02月20日話題を呼んだドラマ『エルピス』に出演し、可憐でシャープな存在感が注目されている華村あすかさん。スラリとしたボディが印象的だが、もとは太りやすい体質なのだそう。大好きなお洋服を着ることがボディメイクのモチベーションに。「MAXで76kgありましたが、このお仕事を始めたことをきっかけにダイエットを開始。1~2年ほど食事制限を徹底して体重を落としてから、筋トレで絞りました。ジムには行かず、YouTubeなどを見ながら1日2時間ほど家トレを実践。なかでも、ちょび。さんの筋トレ動画&mieyさんのストレッチ動画はすごく参考にしています」今日は脚、明日はお尻…など、曜日ごとにメニューを決め、ドラマなどの撮影がない時は毎日、多忙な時期でも週4日は行っているのだとか。「最大のモチベーションは、大好きなファッション。以前は好きなお洋服を着てもバランスが悪く見えていたけれど、体作りを頑張るうちに少しずついい感じに着られるようになってきて。まだまだ自信はないですが、そういった嬉しい瞬間が増えるようにボディメイクを続けていきたいです」そんな努力家の華村さんが目指すボディとは?「痩せすぎると女性らしさが消えてしまうし、メンタルも乱れやすくなると思うので、程よく筋肉がついたしなやかなバランスが理想。縦にラインが出る、引き締まった背中にも憧れますね」美ボディの秘訣教えてください!お手製スープは腹持ちも抜群。「食事はほぼ自炊。食べないダイエットだと代謝が落ちるしリバウンドもしやすいので、分量に気をつけつつ、三食バランスよく食べるようにしています。イチオシの減量メニューは、具だくさんなスープ。いろんなバリエーションが作れるから飽きないし、満足感も得られてオススメ」全身をほぐしてしなやかな体に。「私はかなり筋肉質で、ただ鍛えるだけだとゴツくなっちゃうタイプ。ストレッチポールやフォームローラーで筋肉をしっかりと緩めることが、ボディメイクのポイントに。持ち運びしやすいサイズや広い範囲を伸ばせるものなど、いろんなタイプを用意して毎日欠かさずほぐしています」Asuka’s Beauty Rules1、香水はSHIROのサボンを長年愛用。「3年ほど前から、香りものはSHIROのサボン一択!匂いが強すぎず、いろんな方がいる現場にも安心してつけていけます。いつか挑戦したい香水はガブリエルシャネル。友達が使っていて、すごくいい香りだったので憧れています」2、週2回はスクラブでボディの角質をオフ。「角質が溜まりやすい膝、お尻、ふくらはぎの側面を中心にボディ磨きを。ダヴのスクラブは肌当たりが優しく、香りも。お風呂上がりはハトムギ入りのボディクリームを塗るのですが、お米のオイルを2~3滴混ぜると保湿力がアップ」3、コットンパックで肌荒れから脱出。「上京したばかりの頃にニキビで悩んだ時期があって。乳液を使わずにコットンパックで化粧水を入れ込むようにしたら、肌が回復したんです。さっぱり系としっとり系の2種類を用意し、昼はさっぱりのみ&夜は両方重ねてしっかり保湿を」はなむら・あすか1999年3月18日生まれ、山形県出身。2017年に芸能界デビュー。グラビア撮影のほか、ドラマ『エルピス‐希望、あるいは災い‐』など俳優として活躍。ファッション好きで知られ、女性誌でモデル活動も行っている。デニムスカート¥26,400(チャンス/H3Oファッションビュロー TEL:03・6712・6180)トップス、サンダル、アクセサリーはスタイリスト私物※『anan』2023年2月22日号より。写真・嶌原祐矢スタイリスト・コギソマナ(io)ヘア&メイク・福岡玲衣(TRON)取材、文・真島絵麻里
2023年02月19日モデルのミチ&よしあき姉弟が手がけるコスメブランド『perse』から、待望のアイシャドウが登場。ピンク系パレットでフェミニンな目元に仕上げたミチさんが語る、制作時の苦労とは?1年以上かけて制作したパレットは捨て色ナシ&使い方自在な自信作。「ヴィーガンにこだわったので、思い通りの色を出すまでに1年以上かかったんです。特にピンクの発色に手こずりましたが、無事に3種類のテクスチャーで捨て色ナシの6色パレットが完成。パールを重ねたり色をミックスすることでいろんなアイメイクが楽しめる、理想の製品になりました」なかでも特にお気に入りが左上の淡いカラー。「私は奥目タイプなので涙袋メイクが気になっていたんですが、大粒のラメをのせるとやりすぎ感が出るから難しくて。この淡いカラーは自然に涙袋が作れるので、ぜひ試してみてほしいですね」日頃のアイメイクに関しては、作り込んだ感がないナチュラルな仕上がりを心がけているそう。「大切なのは丁寧さ。まつ毛でいえば、ビューラーのゴムをコテで温めてからカールさせるとカールの持ちが格段にアップします。あとは自分に合う合わないは大事だけれど、そこにこだわりすぎずに好きな色を使うこともポイント。シャドウとリップに統一感を出すと、意外となじみますよ」最後に、この春挑戦したいアイメイクは?「見ると元気になるようなオレンジメイクが気になります。太めのアイラインにも挑戦したいな」Check!「私はイエベですが、ブルベの色みも好きなので自分に合うオレンジと好きなピンクを制作。肌トーンを問わず使えるように、曖昧な色みにしています」。perse ザ スキン アイシャドウパレット(右から01、02)各¥2,490 2/24 EC先行発売(mano mano TEL:0120・811・047)ポーチの中、見せてください!「頂きもののポーチは、うちの猫のお顔付き!イヴ・サンローランのクッションやくすみピンクのperseとDiorのリップ、保湿効果が高いバイレードのリップバームが最近のスタメンです。Diorの香水は爽やかな香り。家を出る時に甘めの香りを纏い、午後はこの香りをつけて印象チェンジを」Michi’s Beauty Rules1、シートマスクは手放せない!「愛用していたアヌアのマスクのストックが切れていろいろ試した結果、かなり良かったのがセンテリアン24のマスク。効果が高くて、一晩で肌の調子が上がるから、大事な撮影の前に使うようにしています。使用後は乳液でフタをするのがポイント」2、一年中愛用のボディクリーム。「ボディの保湿は惜しみなく使えるポンプタイプが。鎮静系の成分が入ったニュートロジーナのインテンスリペアCICA ボディローションは、肌が弱い私でも使えてオススメです。ちなみに以前は撮影現場まで1時間ほど歩いていたけれど、最近サボり気味」3、髪にいいシルクのピローケースを購入。「実は最近まで、髪を乾かして寝る習慣がなかったんです。でも髪に優しいシルクのピローケースを買ったことで意識が高まり、乾かして寝るようになりました。ドライヤーは乾くのが早いリファと、ヘッドを替えるとマッサージ器にもなるヤーマンが最高!」ミチ1998年3月6日生まれ。モデルとして活躍するほか、弟のよしあきと共にZ世代のファッションアイコンとして支持を集め、SNSのフォロワー合計数が150万人を超える。バイリンガルを活かし海外での活動にも注目が集まる。※『anan』2023年2月15日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・辻村友貴恵取材、文・真島絵麻里
2023年02月12日■前回のあらすじるみちゃん親子と別れた私たち。この世にはいろんな子どもがいて、あの子のような子は多分たくさんいる。しかし、私のようななんの覚悟もない人間にできることはないのだと、自分の現実を悲しく思うのでした。娘が入園した後、あの子と一緒に遊んだ公園に行かなくなった私。ある日、買い物途中にあの公園をのぞいてみると、あの子を発見したのでした。次回に続く「あの子」(全22話)は12時更新!
2023年01月26日気になるあの人の美容話。今回は、私立恵比寿中学の安本彩花さんです。40代で最高の肌を目指せるよう地道なケアに取り組んでいます。元々それほど美容に興味がなく、18歳まではなんとおしぼりで顔を拭いていた!という驚きの過去をカミングアウトしてくれた安本彩花さん。「美容に関心を持ったのはここ3年くらいのことなんです。病気の治療で抗がん剤を使っていた頃、肌質が変わってしまったのか、シミやニキビが増えてしまって。それで、お肌を改善したいと思って試したのがサウナ。汗をかいてデトックスしているせいか、2か月ほどで内側からのツヤを感じられる肌になってきました。肌そのものが元気になっているんだなと実感できて、美容の楽しさに目覚めたんです。それまでは、お風呂上がりにパパッと化粧水だけ塗って、髪の毛も乾かさないようなタイプだったんです(笑)」一度ハマると、とことん追求する安本さんは、美肌スペシャリストなどの美容の資格も取得。正しい知識を勉強することによって、スキンケア方法も変わってきたそう。「美肌のためには、高い美容液よりもまずは洗顔の見直しを!しっかり泡立てて、摩擦を起こさないようにやさしく洗うようになって、鼻の黒ずみも気にならなくなってきました。肌そのものがキレイに変化すると、ファンデーションに頼らなくても、頬の高い位置にハイライトをさっとはらうだけで、その反射で瞳までも輝いて見えるように。涙袋を盛るよりも、ツヤのある健康な肌があれば、メイクの幅も広がる気がします。こうやって美容を楽しめているのも、3年間、地道にスキンケアを継続して作り上げてきた肌のおかげだと思います。お肌がキレイだなと憧れるのは、安達祐実さん。私も40代になった時に完璧なお肌でいられるよう、これからもケアを頑張ります!」Ayaka’s Beauty Life成分好きでスキンケアオタクと自称する安本さんが、いつも持ち歩いているメモ帳。「美容について化学的観点から解説している本で勉強したことや、いろいろな成分の特徴、使ったアイテムの感想などを書きとめています。使い込んでボロボロなのもお気に入り(笑)」ポーチの中、見せてください!「ミニマリストなので、厳選したものだけをポーチイン。サウナに行くことが前提なので、スキンケア一式はマスト。普段から〈ソフィスタンス〉のスターターセットを愛用しています。紫外線対策には〈shushupa!〉のUVスティックが。持ち運びにも便利です。〈イプサ〉のスティック状美容液は目の下の乾燥や小ジワ対策に。〈ヴァセリン〉のリップは保湿力が最高です」Ayaka’s Beauty Rules1、“洗う”ケアを重視。「洗うケアを見直すことで、肌が変わりました。洗顔は、しっかり泡立てて摩擦レスが大切。週に1回はバリア成分を取り除きすぎないクレイ洗顔で、古い角質をオフしています。クレンジングはオイルを使用。オリーブオイルなど自然由来のものはしっとりした洗い上がりに」2、好きなものを食べたらそのぶん調整。「以前は、サラダチキンしか食べないような極端なダイエットをしまくっていて、倒れたことも…。今は好きなものを食べるけど、そのぶん筋トレをする、麺類を食べたらお水もたくさん飲むなど、無理なく調整できるルールを決めています。自己嫌悪に陥ることもなく、メンタルもキープ」3、継続こそ大事!「一度で変わる魔法のような方法ではありませんが、泡洗顔や化粧水をつけたらハンドプレスでしっかり浸透させるなど、毎日の地道なケアを3年間続けたら、本当に肌が変わりました。たとえ三日坊主になってもまたスタートすればいいし、続ければきっと肌は応えてくれるはずです」やすもと・あやかアイドルグループ「私立恵比寿中学」メンバーで、出席番号は5番。作詞作曲を手がけたり、美肌スペシャリストやサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得するなど多才。※『anan』2023年1月25日号より。写真・小笠原真紀取材、文・岡井美絹子
2023年01月22日■前回のあらすじあの子が放置子で、あまり関わらない方がいいと伝えると、るみちゃんママはあの子に飲み物を渡して解散しようとしたのだが…、あの子は「次は暑いからおばちゃんちに行こう」と言い出したのでした。「勝手に人の家に行っちゃだめだよ お父さんとお母さんが心配しちゃうでしょ?」自分の家に行きたいというあの子に、そうやさしく諭したるみちゃんママ。しかし、あの子が去り際に残した言葉は、またも私たちを驚かせるのでした。次回に続く「あの子」(全22話)は12時更新!
2023年01月22日■前回のあらすじ娘を泣かせたことを何とも思ってない様子のあの子にモヤモヤ。あの子がお店の外で待っている間に、るみちゃんママにあの子のことを話すことにしたのでした。約束の飲み物を渡し解散を促するみちゃんママに、すかさず「次は暑いからおばちゃんちに行こう」と言うあの子。私とるみちゃんママは驚きのあまり、固まってしまうのでした。次回に続く「あの子」(全22話)は12時更新!
2023年01月21日今回は、実際に募集した「美容室でのトラブルエピソード」をご紹介!美容室の担当者から漂ってきたのは……。投稿者さんが、美容室で残念に感じたエピソードです。嫌な臭いが……以前通っていた美容室の話です。私の担当は、見た目が少し派手な女性でしたが、話してみると見た目ほど気は遣わず、気さくな感じの方でした。その美容室では、トップスタイリスト的な感じだったため、安心しておまかせしていました。あるとき、いつも通りにカットをお願いし、カラーの時間を置いていました。その間に休憩をとったのか、担当の方が戻ってきて私の髪を触ると、タバコの嫌な臭いが漂ってきたのです。どうやらその方は接客中にタバコを吸っていたらしく、手には吸ったばかりのタバコの臭いがはっきりと残っていて……。プロ意識に欠ける人だなと、とても残念に思いました。(50歳/主婦)タバコの臭いが……美容室の担当者が一旦席を外して戻ってきた際、タバコの臭いがして残念な気持ちになった投稿者さん……。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月06日初めての美容院に行った投稿者さん。そこで店員の対応に衝撃を受けて……。今回は、実際にあった“美容院トラブルエピソード”をご紹介します。美容院で……美容院で人の悪口を言う美容師に当たってしまい、困惑した話です。初めて行った美容院で、開口一番に「お姉さん、ちゃんとアイロンを使ってます?髪が広がりまくっていますよ」と、小馬鹿にしてきてイラっとしました。その後も「昨日、来た男性の髪が汚くて〜。ちゃんとシャンプーしてきてほしいっすわ」など、バックヤードで悪口を言っているのが丸聞こえ。二度と行くことはありませんでした。(29歳/会社員)言動に衝撃……初めて行った美容院で、店員の言動に衝撃を受けたというエピソード。店員の言動が気になったとき、皆さんならどう対応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月05日プロテインをケアして美肌や美ボディを目指す“プロテイン美容”は今年の美容トレンドに躍り出そう。早くもプロテイン美容に取り組んでいる5人からそのメソッドや効果実感を教えてもらいました!MY BEAUTY ACTION / 1子供と一緒の大豆生活で肌も体調も上向きに。衣装はすべてスタイリスト私物衛藤美彩さん モデル、タレント。1993年、大分県生まれ。乃木坂46の1期生として活動後、モデル、タレントとして活躍。夫はプロ野球の源田壮亮選手で、アスリートフードマイスターの資格も持つ。昨年1月に出産し、夏に仕事に復帰した衛藤美彩さん。食生活を離乳食が始まった息子さんに合わせるうち、気がつくとプロテインを多く摂るようになっていたそう。「納豆、豆腐、きな粉をたくさん食べるんです。大好物は、豆腐グラタン。そこで私も豆腐を1日1丁食べるような生活になって、体の調子が良くなりました。妊娠で18㎏増えた体重は、授乳と食事で減らしたようなもの。便通も良くなったし、産後の抜け毛もたいしたことなく済んで。なんでかな?と振り返ると、やっぱり大豆なのかな、と」肌のハリや透明感、ツヤ感も、大豆プロテインのおかげ。「野球選手と結婚したこともあり、以前からプロテインドリンクを飲んだりしていましたが、今回ほどその大切さを実感したのは初めて。子供の世話でスキンケアには時間をかけられなくなって、頑張れるのは、シンプルに保湿だけ。それでもお肌の調子が上向きになってきたのは、食生活できちんとプロテイン美容ができているからだと感じています」きな粉ヨーグルトを朝食に添えて。きな粉も親子で好物に。「朝はヨーグルトにかけて食べるのが定番。納豆も食べてタンパク質をしっかり摂ります」息子の大好物を取り分けて。豆腐に鶏胸の挽き肉、トマトソースとチーズをかけたグラタン。簡単に作れるうえ食べ応えもあり、プロテインたっぷり。MY BEAUTY ACTION / 2理想の人物像に近づくため内なるプロテインを増量中。前田公輝さん 俳優。ドラマや映画で活躍。美容マニアで本誌美容部員としての活動も。写真集『ちゅらたび』(ワニブックス)が好評。前田公輝さんは現在、アクション映画の撮影に向けた体作りの最中。「ケンカを教える役どころで、ヒョロヒョロだと説得力がないから筋トレを頑張っていて。いま体脂肪率は12%ぐらい。食事はあまり気にしませんが、焼き鳥が好きなのでプロテインは摂れてるかな(笑)。この仕事をしていると、映画や写真集など体を披露するチャンスが多くてありがたいです。ゴールが設定されるから、そこに向かって頑張ろうという気になる。あとは、常にパワフルでフレッシュな存在でありたいという願いが、体作りのモチベーション。筋肉が密だと肌がパンと張って、内なるエネルギーに満ちた人間に見えますよね」肌のお手入れは頭皮ほぐしから。入浴中は頭皮マッサージでリラックス。コリがほぐれて、フェイスラインがシュッとシャープになるのを実感できる。大胸筋をもっと増やしたい!体をマメに自撮りして、仕上がりをチェック。他人に見られても恥ずかしくないよう、モノクロにして保存するそう。MY BEAUTY ACTION / 3料理にはパウダーをプラス。おやつは美味しいプロテインバー。長﨑望未さん アスリート。ソフトボール元日本代表選手。現在はアパレルブランド『nopon』のプロデュースや、YouTubeチャンネルなどで活躍中。ソフトボールの日本代表選手として活躍した長﨑望未さん。2020年に現役を引退したあとは、一時期食事の量を減らしていたそう。「選手には必要だけど日常生活には不要な筋肉がたくさんあったので、それを減らそうとしたんです。そうしたら髪がパサついて抜けたりするようになって、最終的には貧血で倒れてしまいました。これはまずい、とプロテインを含め栄養をバランスよく摂るようになって、回復しました。プロテインが不足すると、体は見た目も機能も不調になります。今はお腹がすいたらおやつにプロテインバー、食事でも味噌汁にプロテインの粉末を混ぜるなど、積極的に補っています」チョコレート味がお気に入りです家にはプロテインバーのストックがぎっしり。忙しい朝は、プロテインバーを食べながら駅へ向かうことも。自炊する人におすすめです!スーパーで見つけた明治の「メイプロテインZn」。料理に混ぜるだけなので、重宝していると長﨑さん。MY BEAUTY ACTION / 4朝食はプロテインドリンク。筋トレもプラスしてケアします。やみちゃんさん 美容クリエイター。美容メディア勤務の経験を生かして、最新の美容アイテムをSNSで紹介。取り上げた商品が、確実に売れると話題に。写真・寺田茉布(LOVABLE)やみちゃんさんにとってプロテインは、キレイを作るために欠かせないもの。「もう何年も前から、プロテイン&筋トレの両方で体づくりをしています。プロテインを意識するようになって一番最初に感じたのは、肌の変化でした。太もものザラつきがなくなって、ツルンとしたんです。そのあとハリ感とか透明感に差が出てきて、もちろん体も健康的で素敵なカーブを描くようになりました。変化が目に見えてわかるので、楽しく続けられます。偏食気味でお菓子ばかり食べて生きてきたのですが、プロテイン美容を取り入れるようになってから、食生活がちょっとヘルシーになったと思います」罪悪感のないおやつです。冷蔵庫にはプロテインドリンクがぎっしり。「ザバス」のリッチショコラ味、「ブルードラゴン」のイチゴ味がお気に入り。お気に入りのコンビです。夕食は、プロテインパウダーをアーモンドミルクで割ったものを。アーモンドミルクでビタミンEやAも一緒に補える。MY BEAUTY ACTION / 5魚、ソイミートなどを使い、自炊で美味しく摂取。石井亜美さん モデル、YouTuber。ヘルシーに楽しくキレイになる情報を発信。著書に『日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方』(KADOKAWA)。料理が大好きな石井亜美さんにとって、プロテイン美容はもはや日常生活の一部。「トレーナーさんから“毎食手のひら1枚分の肉や魚を食べましょう”と教わって2~3年、ずっと続けています。鮭など魚を焼いて冷凍しておいたり、ソイミートでカレーを作ったり。プロテインを意識して摂るようになったら、爪が強くなって肌が揺らぎにくくなったんです。プラス、昨年から始めたコアマッスルを鍛えるピラティス、毎晩続けているストレッチでの筋肉ほぐしも、インナーのプロテインケアに必須。ウエストにくびれが出て姿勢が良くなるなど、体型に嬉しい変化を感じられました」ストレート体型がカーヴィに週に2~3日はピラティスで、気持ちも体もリフレッシュ。あまりに楽しいため、資格を取得するべく勉強を開始。美味しくってプロテイン豊富。ソイミートでキーマカレーを作ってホームパーティ。お肉はお腹が張る体質なので、代替肉を選ぶことが多いそう。写真・魵澤和之(まきうらオフィス) スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE) ヘア&メイク・犬木 愛 取材、文・風間裕美子
2023年01月05日美容院へ行った投稿者さん。そこで、美容師から衝撃的な言葉を言われてしまい……。今回は、実際にあった“美容室トラブルエピソード”をご紹介します。美容院で……初めて行った美容院でのことです。美容師に「こんなに髪が傷んでる人を今までみたことがない」と言われました。その日はフード付きのダッフルコートとフード付きのパーカーを着て行ったのですが……。帰りにフロントに預けておいたコートを受け取るときに、また同じ美容師から「フードにフードを重ねてるんだね。変わってるね。」と言われました。初対面なのに嫌な言葉ばかり言われてしまいました。(49歳/主婦)美容師からの言葉に……初めて行った美容院で、美容師からショックを受ける言葉を言われてしまったというエピソード。美容師の発言が気になったとき、皆さんならどう答えますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2022年12月31日気になる人がいるけれど、なかなか振り向いてもらえず、悩んでいるという人もいると思います。そこで今回は「彼を夢中にさせるための美容術3選」をエピソードを交えてご紹介します。脱毛する当時の彼氏は寝ているときやご飯を食べるときなど「すべすべだね!」と足や手などを触ってくる人でした。私は人より毛が濃いのがコンプレックスだったので、それをきっかけに脱毛を決意。脱毛してからはさらに「すべすべになった!」と言われるようになりましたし、手入れも楽になったのでやって良かったです。(女性/主婦)普段からムダ毛を処理している人もいると思いますが、脱毛すればさらにキレイな肌が手に入るという意見も…!キレイになった肌に触りたいと思ってもらえれば、気になる男性に振り向いてもらえるかもしれません。体や髪の毛の手入れをしっかりする私は普段からモテるために、お風呂の時間とお風呂上がりの時間を大事にしています。お風呂では必ず湯船に浸かり、足をマッサージします。お風呂上がりは全身にボディミルクを塗り、顔には化粧水や美容液を。髪の毛にはヘアミルクを塗って、すばやくドライヤーで乾かします。このようなケアを面倒くさがらずに、毎日続けることがモテるために大事なことだと思っています。(女性/無職)毎日のケアが髪の毛に美しさを与え、潤いのある肌を保ってくれるものなのかもしれません。努力次第で、意中の男性に振り向いてもらえる可能性もあるため、実践してみる価値がありそうです!自信を持つ自信を持った女性であることが、モテるために大切なことだと思っています。そのため、笑顔や髪型、横顔などのチェックは欠かせません。そして姿勢を伸ばし、堂々とした態度で歩くことも意識しています。(女性/パート)自分のことをしっかりチェックし、素敵な女性でいることを心がけていれば、自然に自信が身につくかもしれません。自分に自信を持つためにも、イメチェンなどしてみても良いかもしれませんよ。いかがでしたか?脱毛や美容など、自分磨きをすることで、好きな人に振り向いてもらえるかもしれませんね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2022年12月09日気になるあの人の美容話。今回は、俳優の深川麻衣さんです。朝晩2回のシートマスクで乾燥しにくくキメ細かい肌に。TVドラマ『完全に詰んだイチ子はもうカリスマになるしかないの』で、美容のカリスマを目指す有加里壱子(ゆうかり・いちこ)を演じる深川麻衣さん。「美容はもともと好きなんですが、このドラマが始まってから、最新トピックを知ることができて興味津々。ドラマのプロデューサーでもあるMEGUMIさんは美容の知識がすごくて、惜しみなく教えてくださるので、お聞きして実践しています。もう、『美容の大先生!』って感じです(笑)」まず始めたのは、朝晩2回のシートマスク。欠かさず毎日していたら、肌の乾燥を感じにくくなり、ヘアメイクさんにも「撮影が始まった頃より、肌のキメが細かくなったね!」と言われたそう。「スキンケアを丁寧にすることも、今まであまり意識したことがなかったんです。でも、しっかり感触を確かめながら化粧品をつけることで、ちょっとした変化に気づくし、自分の肌と向き合うことができるんだなって。満足のいくケアをして、肌がキレイになるとそれだけでハッピーだし、気持ちに反映される。自己肯定感も上がりますよね」メイクも日々、研究している。「ヘアメイクさんにメイクしてもらうと、たまに驚くような新鮮な自分に出会えることがあるのがうれしい。使ったアイテムは、気に入ったら写真を撮らせてもらってすぐに買いに行きます」Makeup Pointチークやリップの色は、深川さんの肌色に合うオレンジ系を使用。ベースは生き生きしたツヤ肌に。ネイルカラーはベージュ系の衣装に映えるよう、くすんだ水色をオン。「先日、ドラマの中でパーソナルカラー診断をしていただいて、私はイエベ秋だと教えていただいたんです。今まで避けてきたような色でも似合うことがわかり、いろいろ挑戦してみたいと思うようになりました」Mai’s Beauty Rules1、作り置きのスープで毎日、野菜を補給。「野菜不足になりがちなので、時間があるときに野菜スープを作り置きして、毎日食べるようにしています。トマトベースのシンプルな味付けで、キャベツ、玉ねぎ、ズッキーニやニンジンなどを入れることが多いですね。あとは青汁の粉末をペットボトルの水に入れて飲んだり、マルチビタミンと鉄、亜鉛のサプリメントも毎日摂るようにしています」2、筋膜リリースアイテムは持ち歩き必須。「撮影のときや、新幹線で長距離移動するときに必ず持っていくのが、筋膜リリースボール。体の使い方のクセなどで張ってしまった筋肉をほぐすために使っています。椅子に座るときに背中に挟んだり、足裏やふくらはぎに当ててゴロゴロ動かすんですが、久しぶりにやったりすると激痛!なので、なるべくこまめにケアするようにしています」3、セルフメイクは肌、眉、唇を重視。「メイクで大切にしているのは、肌、眉、唇の順。肌は厚塗りにならないよう、日焼け止めの後、薄くファンデーションをつけて、クマなど隠したいところだけコンシーラーで隠しています。眉はフサフサに見えるように眉マスカラで仕上げることが多いですね。リップはオレンジみのあるピンクや赤が好きで、洋服やその日の気分に合わせて選んでいます」ふかがわ・まい1991年3月29日生まれ、静岡県出身。MEGUMIさんが企画・プロデュースのTVドラマ『完全に詰んだイチ子はもうカリスマになるしかないの』(テレビ東京ほか、毎週火曜24:30~)では主役の有加里壱子を演じる。シャツ¥35,200ベスト¥24,200(共にハイク/ボウルズ TEL:03・3719・1239)リング¥9,900(ジュエッテ TEL:0120・10・6616)※『anan』2022年12月7日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)スタイリスト・原 未來ヘア&メイク・白水真佑子取材、文・古屋美枝
2022年12月04日気になるあの人の美容話。今回は、Awesome City ClubのPORINさんです。みずみずしい内面がふわりと透けるエバーグリーンな薄づきメイクが気分。どこか二次元の世界を思わせるブルーヘアが印象的なPORINさん。繊細かつクリアな歌声で知られる彼女は、メイクでも透明感を意識することが多いそう。「メイクが主張するよりも、人間性が出る仕上がりが好み。今日は“エバーグリーンな感じで”とお願いしてみたら、顔の中にある色みの延長上のような仕上がりになりました。とはいえ、ポップな場所に出る時はもっとカラフルにすることも。フェスなどのステージでは顔がハッキリ見えるように強めの色も使いますし、大粒なグリッターでキラキラさせるのも好きですね」普段はすっぴんで過ごすことが多く、セルフメイクをする際も“引き算の美学”を心がけているという。「できるだけ塗らずに済ませたいから、どこまで薄くできるかが勝負。髪色とのバランスを考えて、色も使いすぎないようにしています。パーツでいうと目元のメイクを重視していて、一番のこだわりはビューラーを使わないこと。まつ毛を上げない方が儚げに見える気がするんですよね。ただ、カラーマスカラは結構好きで、青、ボルドー、オレンジなどたくさん持っています。次に挑戦してみたいのは、色をあまり使わずにハイライトのツヤ感やラメだけで魅せるメイク。光を上手に操れるようになったら無敵だなって思います」ポーチの中、見せてください!「普段の肌作りはアルビオンのスティック下地とアクセーヌのUVベースで仕上げることが多いかも。to/oneのアイシャドウは発色がで、ミルクタッチのピーチベアは私の唇が荒れない唯一のティント。保湿力抜群なモアリップを含め、コスメも人も優しさを重視」For the Beautiful Blue HairAウカスカルプブラシ ケンザンソフト¥2,200(uka Tokyo head office TEL:03・5843・0429)Bリファグレイス ヘッドスパ¥32,780(MTG TEL:0120・467・222)Cダヴィネスエッセンシャル ラブ スムージング ミルク 150ml ¥3,630(コンフォートジャパン TEL:0120・39・5410)Dヘアオイル 997 127ml ¥4,180(リンクオリジナルメーカーズ TEL:03・5431・3775)頭皮ケア&たっぷり保湿で健康的なツヤ髪をキープ。PORINさん、そして別名義である“Pii”のトレードマークとなった青髪のケア方法とは?「自分の殻を破りたくていろんな髪色に挑戦したのですが、一番しっくりきたのがブルーでした。Aはシャンプー時に使うと絡みにくくなるし、Bでガチガチの頭皮をほぐすと髪がツヤツヤに。保湿&スタイリングは髪の状態で使い分けていて、カラーしたての時は軽やかなCを、色が落ちてパサついてきたらDのオイルを使用」PORIN’s Beauty Rules1、全身リンパマッサージですっきり。「デトックスのために、週1のマッサージ通いを継続中。腰が悪いせいか最初はかなり痛かったけれど、下半身をしっかり流したら頭痛まで治ってビックリ!全身がすっきりして、ライブ後の疲労感も軽減しました」2、発酵食品で腸活を意識!「胃腸が荒れると肌に出るタイプなので、ヨーグルトや納豆を毎日摂るようにしています。続けるうちに変な荒れ方をしなくなったし、肌トーンもアップ。塩分が気になるから、納豆は辛子だけで食べる時も」3、セルフジェルネイルが定番。「ネイルは大切な表現方法のひとつ。種類豊富で落とすのもラクなohoraのジェルネイルを揃えて、洋服に合わせてセレクトしています。MIHO MIYAKAWAさんやNAVYHOUSEのアートなネイルチップも愛用」ポリン2013年東京にて結成した3人グループ「Awesome City Club」メンバー。別名義である“Pii”としての初デジタルEP「春が呼んでる」が11月30日に配信リリースされるほか、12月8日には初ワンマンライブ「Pii × iiiii ~庭に集う~」を予定している。シャツ¥64,900ニットフード¥42,900(共にアンスクリア/アマン TEL:03・6805・0527)パンツ¥35,200(ヨウヘイオオノ TEL:03・5760・6039)※『anan』2022年11月30日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・井田正明ヘア&メイク・クジメグミ(LUCKHAIR)取材、文・真島絵麻里
2022年11月27日娘の美容室はいつまで付き添うのが正解?母の身なりのほうが毎度アウトな気がしています!(笑)■ イベントがないと切れない母娘よりお母さんのほうが……って絶対思われてると思う。髪型もそうだし、美容室いくためにちょっと小ぎれいな格好しなきゃいけないのも毎度悩んでしまう~。クセ毛って伸びるとほんとにあっちこっちハネまくるわ、モサ感増すわで大変なんだよね……直毛の方がうらやましい。子どもの散髪って、何歳くらいまで親が付き添いしなきゃなんだろ(笑)。車の中で待機していたい(笑)。美容師さんは何も言わなかったけど、自分が恥ずかしすぎて予約してきてしまったよ。これでいい感じの髪型のまま、年越しができるかな。
2022年11月12日おしゃれや美容が大好きな美容マニアの藤まるさん。元々は全くおしゃれをすることに興味がなかったそうですが、大学デビューをきっかけに目覚め……! かわいらしいイラストと共に、おしゃれや美容に役立つ情報をマンガでお届けします。美容マニアの藤まるさんはお風呂での美容ケアにもこだわりがあるそうで……。今回は、彼女が日頃から行っているバスケアルーティンをご紹介します。 お風呂タイムだって美容ケア! ヘアケアからボディケアまで、細部にわたってこだわりが見えたバスケアルーティンでした! ドラッグストアなどで購入できるアイテムも多いので、今すぐ真似できそうですね。 お風呂が1日のリセットタイムという方も多いのではないでしょうか。 その日の汚れをしっかりと落とし、さらに翌日からの自分のためにケアもしっかりしてあげる。そんなバスタイムにできるといいですよね! 藤まるさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 藤まる美容・おしゃれマニアの20代!大学デビューで美容好きに覚醒。その後、美容関係に就職。現在はイラストレーターとしても活動しています。Instagramで美容やおしゃれに関するTIPSマンガを掲載中です!
2022年11月08日美容外科クリニックで10年以上看護助手兼カウンセラーとして働くパチ美さん。お役立ち美容情報や仕事の裏側をマンガにしています。多くの人が気になるであろうシワ。実にたくさんの治療があるようで……。★関連記事:「頬のたるみが改善する?」スレッド(糸)リフトってどんな感じ? #美容外科の現場から 1シワ治療は、実にさまざまなものがあります。まずは、皆さんもどちらがいいのか悩む、ボトックス注射とヒアルロン酸注射について。ボトックス注射はザックリと言うと、筋肉の動きを弱める注射。表情を変えたときにできるシワに効果があります。ヒアルロン酸注射は、ザックリと言うと、元々人の体内にある構成成分で、ジェル状の注射。無表情のときでも、すでにあるシワに効果があります。つまり、用途が違う! シワの種類によって使い分けます。また、ボトックス注射とヒアルロン酸注射は、シワを軽減させるだけではないのです。ボトックスは、肥大したエラの張りを軽減させて小顔にしたり、肩凝りを軽減したりなど、いろいろできます。最近はアヒル口にしたり、タレ目にしたりとさらに幅広い施術に使用されています。ヒアルロン酸は鼻を高くしたり、豊胸したり、目の下のくぼみに入れてクマを軽減させたりと、こちらもいろいろできます。知っておいてほしいのは、どちらもシワが完全に消えるわけではありません。あくまで軽減です。そして、ボトックス注射とヒアルロン酸注射以外にも、以下のようなシワ治療の注射があります。これらの注射は、主にシワの種類、注射箇所、予算、持続効果の希望の長さなどで使い分けます。ちなみに、私は今PFC注射が一番気になっています。クリニックや先生によって勧め方は異なると思いますので、カウンセリングでしっかり話し合ってくださいね。次は、シワに効くレーザーについて。HIFU(ハイフ)、超音波、ラジオ波、高周波、YAG(ヤグ)など、こちらもいろいろあります。シワ治療のレーザーは、シワだけでなく、ニキビ痕や毛穴にも聞くなど、肌のいろいろな悩みを併用で治療してくれるのが特徴です。シワ以外にも気になるお悩みがあれば、そのお悩みでレーザーを選ぶのも手だと思います。そして、注射やレーザーに抵抗がある人、もっと気軽に安くシワ治療したい人もいますよね。そんな人はピーリング。ピーリングは表面の古い角質をオフして、ターンオーバーを促進させる効果があるので、小ジワに有効です。ただし、ピーリング後は乾燥しやすいので、念入りに保湿してくださいね。シワ治療はとても選択肢が多いので、自分に合う治療法を見つけてください!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。【黒田先生からのアドバイス】基本的にサーモン注射はボコつくことはありません。著者/パチ美美容外科クリニックに勤める兼業ブロガー。抹茶とコーヒーとお刺身が好き。ブログで美容外科の仕事の裏側、あるある、日常、お役立ち美容情報、自分の整形レポなどを漫画で描いている。Instagram:@pachimi26
2022年10月28日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!子連れでデパコス売り場に行ったら子ども2人が小さかった頃、基礎化粧品を買おうと思ってデパコスの売り場に立ち寄ったのですが、美容部員に無視されました。「あの…」と、話しかけても、忙しそうに目の前を横切るだけ。たいした売り上げにならないとでも思われたのでしょう。出典:lamire話しかけるのを諦めて、カウンターの列に並ぶことに。ですが、5分、10分しても、順番が回ってきません。そのうちに、私よりあとに来たマダムの接客をはじめた美容部員。するとそのマダムが、「ねえ、どうしてこの方(私)のご要望をうかがわないの?ずっとお子さん連れで待っていらっしゃるでしょ?」と。美容部員が困ったように私を見ると、彼女は続けて「育児でこんな忙しい時期にわざわざここに寄ってくださった方を大切にしないのっておかしいでしょ?」と。それでようやくほかの美容部員が私に声をかけて対応をはじめました。まとめ買いしたので、それなりの金額をカードで決済していたのを見て、マダムがまた美容部員にむけて独り言のように言ってくれました。「もうここで買い物するのは最後よ。今日のことは本社に伝えますからね。育児中のママを大切にしないスタッフは将来のお客さんを失うことになるのよ」びっくりしたけど、痛快で、ありがたかったです。私もそれ以降は同じブランドをほかの店で買い物するようになりました。(女性/アルバイト)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年10月28日11年間毎日サウナに通っている、サウナが大好きな俳優・タレントの清水みさとさん。肌も心もととのう、ひとりサウナのススメ。「大学1年生の時、ダイエット目的でジムに行き始めたのがきっかけでした。水中ウォークを終えて併設されているサウナに行くのがルーティンだったんですが、そこで常連のおばちゃんたちとおしゃべりするのが楽しみに。しかも、サウナ後はむくみも取れて、気持ちもすっきり!どんどんサウナにハマっていき、ジムだけではなく、銭湯やスーパー銭湯のサウナも開拓するようになりました。今では朝と夜の2回、サウナに通っています」美容や健康面でうれしい変化も。「むくみは1回サウナに入るだけでもすっきり!通い続けるうちに、末端冷え症もすっかり改善して、平熱も上がり、風邪をひかなくなりました。肌も強くなった気がしますね。スキンケアはオールインワンだけとシンプルなのですが、仕事の現場でも、メイクさんから肌を褒めていただくことが多いです」ズバリ、清水さんにとってサウナとは?「サウナって、寝食とは違って、なくても生きていけるもの。だけど、いい意味で自分ひとりになれて、大事なムダを過ごせる時間だと思います。日々の生活が全部意味のある時間じゃなくていいと思うんですよね。むしろ贅沢かも。そんな豊かな時間が体験できる、お気に入りのサウナスポットを紹介します」都内編新宿ルビーパレス「珍しい女性専用サウナ。アカスリやオイルマッサージもとにかく絶品で、むき卵のようなツルピカ肌に。毎月欠かさずお世話になっています」東京都新宿区大久保1‐12‐2TEL:03・5272・008024時間営業無休神田サウナラボ神田「水風呂が苦手な人やフィンランドの外気浴を味わいたい人にもってこいの-25°Cのアイスサウナが。居心地いい空間はサウナ後も楽しめます」東京都千代田区神田錦町3‐9‐B111:00~21:00無休十条十條湯「サウナや水風呂を満喫したら、番台横にある喫茶店『喫茶深海』でスイーツをいただくのが楽しみ!」東京都北区十条仲原1‐14‐2TEL:03・3900・460015:00~23:00、日曜朝湯8:00~12:00金曜休(喫茶深海は15:00~21:00、日曜喫茶モーニング8:30~12:00月・金曜休)地方&海外編富山県The Hive「サウナ友達と泊まったサウナ付きの一棟貸し施設。24時間サウナが楽しめて、屋根の上の芝生で外気浴も。立山連峰を望む自然も素晴らしくて最高でした」フィンランドオーロラ外気浴「サウナ大国のフィンランドへ行った時の一枚。体をサウナで温めたあと、-20°Cの中、オーロラを見ながらの外気浴。忘れられないミラクル体験です」オランダTHERMEN BUSSLOO「アウフグース(熱した石にお湯をかけ、発生した蒸気をタオルであおいで熱風を浴びせる)世界大会では、200人以上が収容される巨大サウナ室。広さが圧巻!」私のサウナ必需品!フィンランドのテキスタイルブランド〈LAPUAN KANKURIT〉のヘアターバン。「リネン素材が素晴らしくて、サウナハット代わりにも」。清水さんがモデルを務める〈サウナイキタイ〉のTシャツ。清水さんと〈アウトドアプロダクツ〉でコラボして作ったサウナバッグ。「自分の理想をゼロから形にできたバッグ。表のメッシュ部分は防水仕様で、濡れたものを直接入れられて便利」。サウナのためのスキンケア〈コステア〉を愛用中。「サウナ上がりに気持ちいい、ベタつかない化粧水です」。Misato’s Beauty Rules1、毎日2万歩は歩く。「昔から散歩が好きなので、普段からスニーカーを履いています。歩いて40分くらいの距離なら電車に乗らずに歩くので、気づいたらあっという間に2万歩くらいいきますね。食べるのも好きだけどあまり太らないのは、散歩のおかげでカロリーが相殺できているからなのかも」2、スキンケアはオールインワンに頼る!「普段はいつでもサウナに行けるように、基本ノーメイクで過ごしているので、クレンジングや洗顔も使っていません。贅沢な成分を与えすぎると皮膚が甘えると聞いたことがあるので、ケアはシンプル主義。〈無印良品〉のオーガニックオールインワン美容液ジェルで保湿しています」3、水は1日に1.5Lは飲むように。「サウナで汗をかくので、水分不足にならないよう、最低でも水を1日1.5Lは飲むようにしています。銘柄にはこだわっていませんが、軟水の天然水や無糖の炭酸水が好きです。とくに、サウナ後の炭酸水って最高のおいしさ!カラカラに乾いたのどを潤してくれる水は欠かせません」しみず・みさと俳優、タレント。ラジオ『清水みさとの、サウナいこ?』(AuDee、JFN系)でパーソナリティを務める。初の著書で、サウナ私小説の『サウナのぷりンセス』(虎鶫)が11/1発売。インスタグラムは@misatoshimizu35※『anan』2022年10月26日号より。取材、文・岡井美絹子
2022年10月23日美容外科クリニックで10年以上看護助手兼カウンセラーとして働くパチ美さん。お役立ち美容情報や仕事の裏側をマンガにしています。肌のたるみが気になる人がおこなう施術の1つ、スレッド(糸)リフト。種類によっていろいろと特徴があるようで……。★関連記事:本気でたるみ対策!自分に合った美容外科技術とクリニックの見極め方【美容専門医監修】地球に重力がある限り、人類はたるみからは逃れられません。今回は、美容外科クリニックでおこなうたるみ治療の1つ、スレッド(糸)リフトのお話です。スレッドリフトは、皮の皮下組織に溶ける糸を挿入して、たるんだ皮膚を引き上げるという仕組み。糸を挿入する部分は、たるみ具合やクリニックによって違います。もちろん、良いことだけではありません。術後、顔の腫れ・むくみは1週間〜1カ月ほど続きますし、引きつったり、大口を開けたときなどにピリッと引っ張られている感じが3カ月ほど残る人もいます。私は、施術後にそのまま買い物に行けるぐらい腫れないと言われる「ショッピングリフト」を両頬に60本入れましたが、普通に腫れました。そして「ショッピングリフト」は引き上げというよりは、引き締めという感じです。その半年後に、次は「VOVリフト」と言われるものを両頬に入れたところ、これは引き上げがバッチリ!ただし、月日がたてば、またたるみが気になるようになるものです。スレッドリフトは種類も多く高額な治療になるので、自分が十分に納得できるまでしっかりと担当医と話し合ってくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:「これってもしや…」夫のズボンのポケットからクチュクチュ音がして熟女は思わず… #熟女系 67★関連記事:「うちの会社も検討して?」転職を相談した先輩に口説かれるが… #旦那がブラック企業から転職 10★関連記事:「ふんばれぬ…!」退院の翌朝、自宅の布団から起き上がるコツを見つけて!? #乳がん絵日記 22著者/パチ美美容外科クリニックに勤める兼業ブロガー。抹茶とコーヒーとお刺身が好き。ブログで美容外科の仕事の裏側、あるある、日常、お役立ち美容情報、自分の整形レポなどを漫画で描いている。Instagram:@pachimi26
2022年10月22日気になる人との会話で、恋愛の話になることもあるでしょう。この答え方一つで、今後の関係を左右することになる可能性も……!今回は、気になる人に「彼氏いるの?」と聞かれたときのベストアンサーをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 「気にしてくれてるの?」「なんの気なしに「彼氏いるの?」って聞いたら、目をキラキラさせながら『気にしてくれるの?』って返しをされたことがって。『あれ?この子俺のこと好きなのかな?』と勘違いしそうになっちゃいましたね。その日から、なんだかその子のこと気にしてる自分がいます」(31歳男性/メーカー)返しに困ったときには、ちょっと謙遜しながら「私のこと気にしてくれるの?」と言うといいかもしれません。ポイントは、少しうれしそうに伝えることです。男性は「俺に気にしてほしいと思ってる?」や「俺のことを好きなのかな?」と感じてしまうことも。あからさまに彼に好意があると伝わるのは恥ずかしい……という場合には、試してみるといいでしょう。■ 「○○くんみたいな彼氏ほしい」「『いないよ!○○くんみたいな彼氏がほしいよ~』って返されたときはドキッとしましたね!相手も俺に好意持ってくれてるのかなって思って、それをきっかけにアピールを開始しました」(29歳男性/広告)彼氏がいないことだけでなく、相手に好意があるのをアピールするのにもピッタリな返し方ですね。ちょっぴり大胆ではありますが、冗談っぽくも言えるフレーズなので、思い切って試すのもいいかもしれません。彼が本気で捉えてくれたらアピールになり、アピールと気付かれなくても気まずい空気にはなりにくいでしょう。相手が自分に対して好意を持ってくれていたなら、これを機に一気に関係が発展……なんて可能性もありますよ。■ 「いないって言ったらどうする?」「なにげなく彼氏いるのかなーってくらいのテンションで聞いてみたら、『いないって言ったらどうするの?』って逆に聞かれちゃってドキドキしました」(29歳男性/コンサル)あえてハッキリ答えず「どうする?」と逆に問いかけて相手をドキドキさせてしまう、少し上級なテクニックも。「もしかして、俺からのアプローチを期待してる?」なんて感じる男性もいるようです。いたずらっぽく微笑みながら伝えてみると、さらに彼をドキドキさせられそうですね。■ もっと距離を縮めよう♡気になる人に彼氏がいるのか聞かれたときは、ただ「いないよ」と答えるだけではもったいないかもしれません。冗談っぽさと本気っぽさを感じさせるトーンで、少し大胆なことを言ってみるのもいいでしょう。彼をドキドキさせて、さらに進展させられるといいですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月18日美容院では、美容師にカットやヘアカラーなどの希望を伝え、施術をしてもらいます。満足のいく仕上がりとなるかどうかは、美容師の腕次第。一方で、客の何気ない行動が、仕上がりに少なからず影響することもあるかもしれません。美容室で気を付けたほうがいいこと美容師として働く日常を描いているTAKUO(takuo_illustrator)さんは、施術中に感じた客の『意外と危険かもしれない行為』を紹介しました。客の無意識な行為が、自身だけでなく周囲に影響をおよぼす場合もあるようで…。美容師との会話が盛り上がるあまり、うなずきが激しくなることはありませんか。客の突然の動きに美容師が対応できず、つい切りすぎてしまう可能性は否定できません。また、シャンプー台の座席に客が勢いよく座ろうとすると、施術中に羽織って汚れなどを防ぐ『カラークロス』が背もたれの中に入り込んでしまうことがあるのだとか。ほかにも、ヘアカラー剤を生え際に塗っている時に客が動くと、額に付着してしまったり、周囲の客がドラマなどの結末を話しているのが聞こえたり…。ささいなことでも、気を付けたほうがよさそうです!美容師が語る施術中に気を付けてもらいたいことに、「意識していなかった」といった反応が上がりました。・鏡を直視していたのは、カットされていく様子を見ていたいからだったので許してー!・もしかして、くしゃみも我慢したほうがいいのだろうか…。・美容師さんとのトークが盛り上がりすぎた時、気を付けます。また、美容師として働く人からは、「『顔を真っ直ぐにして動かないで』といってるのに、揺れるお客様はどうすればいいですか?」といったコメントも。施術中はさまざまな火種があるため、客と美容師との間に厚い信頼関係が必要なのかもしれません…![文・構成/grape編集部]
2022年10月07日映画『あの娘は知らない』に出演する、福地桃子さんのインタビューをお届けします。「映画ができるまでの過程をここまで一緒に歩ませてもらったのは初めての経験。この先もきっとなかなかないことだと思うので、すごく貴重な時間でした」幼くして家族を失い、海辺の町でひっそり旅館を営む中島奈々と、亡くなった恋人の足跡を辿り、その町に行き着いた藤井俊太郎。そんな喪失感を抱えたまま生きる2人の出会いと再生を描いた映画『あの娘は知らない』。実はこの作品、井樫彩監督が主人公の奈々を演じる福地桃子さんに当て書きしたものだそう。「2019年の終わりに初めて監督とお会いして、そこからいろいろなお話をしました。監督は私の“自分の話をあまりしない”という部分から人物像を広げてくださったみたいなのですが、台本を読んでみると、どこが自分と重なっているのか、はじめはよくわからなかったんです」しかし、いざ現場に入ってみると、驚くほどスムーズに演じられたそう。「奈々とは境遇や設定など、キャラクター自体の共通点はほとんどないんです。でも、人によっては矛盾しているように見える部分でも、そこに何の疑問も湧かなかったり、相手へのアプローチの仕方や行動だったりで、理解できないところもなかった。自分の中ではものすごく自然に物語が進んでいきました」物語の中で、印象的だったというのが、岡山天音さん扮する俊太郎と温泉の壁越しに言葉を交わすシーン。「面と向かって言うわけではないけれど、抱えているものをさらけ出して、奈々との距離を縮めようとしてくれる場面なので、台本を読んだ時から、“なんか好きだな”と思っていたんです。実際に演じてみても、一番自然に会話ができたような気がしますし、それまで“ここはこうかな?”って、想像しすぎていた部分がなくなった瞬間でもありました」派手な演出はないからこそ、奈々や俊太郎の心情が色濃く映し出される本作。そんな繊細な役を生きる上で、意識したこととは。「私も最初は、すごくデリケートな部分をどう表現したらいいんだろうと考えていましたが、奈々にとってはそれが日常で、抱えているものですら、すでに根付いてしまっているものなんだと気がついて。だから特別なことは何もない、ただ普通に日々を生きるということを、一番大事に演じていたような気がします」そんな何気ない日常も、俊太郎との出会いによって変化していく。「俊太郎さんもまた、奈々との出会いによっていろんな影響が出てきます。誰かと出会うことによって、自分の知らない自分や感情に出合えるのは、とても素敵なことですし、自分が広がるきっかけや温もりも、日常のどこに落ちているかわからない。だから、人と関わることをやめないでほしいなって。それが私自身、この映画から受け取ったものでもあるし、誰かの心にも届けばいいなと思います」『あの娘は知らない』恋人が亡くなる直前に宿泊していた旅館を訪ね、足跡を辿る俊太郎(岡山)。そんな俊太郎を見た旅館の主・奈々(福地)は案内役を買って出て、彼と行動を共にするように…。出演/福地桃子、岡山天音ほか9月23日公開。©LesPros entertainmentふくち・ももこ1997年10月26日生まれ、東京都出身。現在放送中のNHK大河ドラマ『鎌倉殿の13人』(毎週日曜20:00~)、NTV系『消しゴムをくれた女子を好きになった。』(毎週月曜24:59~)に出演中。ブラウス¥40,700パンツ¥25,300(共にアー・ペー・セー/アー・ペー・セー カスタマーサービス TEL:0120・500・990)ピアス¥22,000(ノジェス TEL:0800・500・5000)インナーはスタイリスト私物※『anan』2022年9月28日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・武久真理江ヘア&メイク・曳田萌恵インタビュー、文・菅野綾子(by anan編集部)
2022年09月26日