スキンケアにプラスしてトキメク肌に!出典:byBirth長引くお家時間。まだまだエステに行くのは少し気を遣ってしまう…。外出がなかなか出来ないこの時期に、家でのスキンケアに力を入れたという方も多いのではないでしょうか。マスクでの肌荒れを感じる方も増え、スキンケアへの需要は高まっています。お家でもエステに行った後のようにトーンアップした肌だったり、毛穴の引き締まった肌になれたら、最高にテンションが上がってウキウキしますよね。そんな時に役立つのが炭酸パックです!炭酸パックの多くは20~30分待つものが多いので、お家時間の「ながら美容」でエステ級のお肌を手に入れることが出来ちゃいます。そもそも、炭酸パックってどういうもの?どんな効果があるの?炭酸ってことはパチパチするから肌に良くなさそう…。今回の記事では、そのような疑問にお答えしながら、オススメの炭酸パックもご紹介していきます。炭酸パックとは?出典:byBirth炭酸パックという言葉は聞いたことがあるけれど、そもそもどのようなものを指すのでしょうか?炭酸パックとは、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んでいるパックのことです。炭酸パックにも種類があり、元々炭酸が溶け込んでいるものもあれば、使う前に混ぜて炭酸を発生させてから肌にのせるタイプのものもあります。その種類によって、ジェル状だったり、シートマスクや泡になって出てくるものだったりと、形状も異なります。炭酸パックの気になる効果ですが、二酸化炭素が溶け込んでいるパックになるので、二酸化炭素の効果を見ていきましょう。血行を促進する効果二酸化炭素には血行を促進する作用があります。血液中の二酸化炭素濃度が上がると、酸素を取り込もうと血管が拡張し、その結果血流が良くなります。つまり、炭酸パックを使うことで血行が良くなり、お肌の隅々まで栄養や酸素が届くことになります。新陳代謝が良くなるので、その結果、肌のトーンアップに繋がったり、くすみの改善に繋がったりします。汚れを吸着する効果二酸化炭素には汚れを浮かす効果もあります。タンパク質で出来た皮脂汚れや角質などを吸着してくれます。炭酸パックを使うと肌がつるんとしたという利用者の声があるのは、この効果からだと考えられます。さらには、汚れを浮かすだけでなく、肌を引き締めてくれる効果もあるので、毛穴がきゅっと引き締まったという使用感に繋がっています。オススメ炭酸パック 5選今回オススメする炭酸パックは、使う前に混ぜて炭酸を発生させるタイプのものを厳選しました。使う度に炭酸を発生させるので、その都度新鮮な炭酸を使えるということになります。混ぜる手間、洗い流す手間はかかるものの、手間をかけただけの効果が得られますよ。フェヴリナ炭酸ジェルパック この投稿をInstagramで見る FAVORINA(フェヴリナ)公式(@favorina_official)がシェアした投稿 多くの雑誌で取り上げられ、累計出荷数は600万を超えるフェヴリナの炭酸ジェルパック。目元や唇など皮膚が薄くデリケートな部分にも使うことが出来ます。使っている間もピリピリはせず、パック後は肌がきゅっと引き締まる感じでトーンアップしました。Dr.MEDIONスパオキシジェル この投稿をInstagramで見る Dr.MEDION OFFICIAL(ドクターメディオン)(@drmedion)がシェアした投稿 トーンアップはもちろんのこと、毛穴が目立たなくなったという口コミが多いこちらのパック。皮膚の専門家が皮膚科学をヒントに開発しています。柚子を中心としたシトラス系のアロマが香る15周年限定バージョンも発売中です。香りの力も加わって、よりリラックスできますね。BELA VELACO2 Gel Pack Pro この投稿をInstagramで見る BELA VELA(cosme)(@bela_vela_jp)がシェアした投稿 ジェルが固まるのが特徴的なこちらの炭酸パック。混ぜて使うタイプではありますが、ベりべりとはがすことが出来るので、洗い流す手間を減らすことが出来ます。さらに、炭酸の発生速度にもこだわっており、60分経過しても炭酸が発生するようになっているので、長時間のパックも可能なのは驚きです!!17skin高濃度炭酸パック この投稿をInstagramで見る 17skin《イチナナスキン》公式(@17skin.official)がシェアした投稿 5,000ppm以上の高濃度炭酸と、3種類の幹細胞エキスが配合された炭酸パックです。年齢に応じた肌のお手入れ成分として注目されているヒト幹細胞エキスが配合されています。さらに、リンゴ幹細胞エキス、アルガン幹細胞エキスを配合。それだけでなく、9種類の美容成分も配合されています。スペシャルケアにはピッタリですね。エニシーグローパック この投稿をInstagramで見る リズム株式会社【公式】(@rhy68thm)がシェアした投稿 あの田中みな実さんも愛用しているという炭酸パックです。こちらも洗い流さずペロっとはがせるタイプです。肌の生まれ変わりの周期とされている28日+自分の年齢の日数まで毎日使うのがおすすめだそう。毎日の自分へのご褒美時間になりますね。炭酸パックを上手に取り入れて、肌トラブルを回避しよう!出典:byBirthいかがでしたでしょうか?夏は汗をかいて毛穴が開きがちだったり、暑さで寝苦しい夜が続いて肌もお疲れ気味だったり、マスクによる蒸れで肌荒れしたりと、肌トラブルが起こりやすい時期でもあります。炭酸パックをいつものケアにプラスして、肌トラブルを回避できるような肌を作っていきましょう。
2021年07月26日炭酸パックとは?出典:byBirth炭酸パックとはその名の通り、炭酸ガスの入ったパックのことです。パックの種類は、シートタイプ・ジェルタイプ・泡タイプがあります。シートタイプは普段通りのフェイスパックの要領で使えるため、初心者の方や簡単に済ませたい人に適しています。価格もプチプラからあるため、トライしやすいことも魅力です。ジェルタイプは調合して使うもので、肌に密着するため、より高い保湿効果が期待できるでしょう。泡タイプは形状が泡なので、使い心地が良く簡単に使えることが特徴です。洗顔として使えるものも多いでしょう。炭酸パックといってもそれぞれの使用感や効果が異なるため、目的や自分の好みに応じたものを選ぶのが良いですね。炭酸パックのメリット出典:byBirth炭酸パックを行うメリットとしては、炭酸ガスの効果により血行促進を期待できます。また肌のトーンアップや古い角質を除去してくれる効果もあるため、自宅でサロンクオリティのケアをすることもできるでしょう。肌のくすみが気になる方や、肌のハリをアップさせたい方は、日頃のケアに炭酸パックを取り入れてみると良いかもしれません。炭酸パックの注意点出典:byBirth炭酸パックを使う際には、「使用頻度」「使用時間」を確認してから行うようにしましょう。パックによって使い方が異なるため、正しい使い方を心掛ける必要があります。使いすぎは肌への負担となる場合もあるため注意しましょう。また肌が弱い方は、炭酸の刺激によって肌荒れを引き起こす可能性もあるため、炭酸濃度の低いものから使ってみると安心でしょう。オススメの炭酸パックコットン・ラボ炭酸パックマスク出典:byBirthシートマスクタイプの炭酸パックです。シートマスクを水に濡らすことで炭酸成分が発生する仕組みになっていて、お風呂でも使えるのもうれしいポイント。シートマスクはドライタイプなので軽くて持ち運びもしやすく、旅行に持って行きやすいことも魅力の一つです。1回約230円程度という価格なので、炭酸パックデビューをする方にもオススメです。BARTH中性重炭酸フェイスマスク出典:byBirth入浴剤が人気のBARTHの炭酸パックです。2つに分かれたセパレート構造のパッケージで、美容液をパウダーの方に移動させて、混ざり合うと重炭酸イオンが発生します。袋が少し膨らんだら、肌にのせて良い合図になります。炭酸パックですがパチパチとした刺激がなく、ハリのある肌を手に入れることができます。シナプス炭酸革命 シュワシュワ出典:byBirthこちらのパックは、パウダーを洗面器に溶かして炭酸を発生させ、その中に顔をつけるウォーターパックです。出典:byBirth直接炭酸水に顔をつけるという斬新なパックですが、きめ細かな泡とシュワシュワとした刺激が心地良く、使い終わった後はしっとりした肌になります。翌日の化粧ノリもアップしますよ。炭酸パックで美肌に出典:byBirth炭酸パックといっても様々なタイプがあるため、まずは自分の使いやすいものから試してみましょう。忙しい方は、普段から使い慣れているシートマスクを選ぶと、気軽に使えるかもしれませんね。肌のツヤやトーンアップを目指すなら、ぜひ炭酸パックを使って美肌を手に入れましょう。
2021年07月02日【炭酸ジェルパック】で自宅でエステ級ケアをしよう!出典:byBirthエステに行きたいけど、できれば自宅でケアがしたいという方は多いのではないでしょうか?そんな方には、自宅でエステ級のケアができる炭酸ジェルパックをおすすめします!炭酸ジェルパックってなに?出典:byBirth炭酸ジェルパックは、ジェルとパウダーを混ぜ合わせてシュワシュワの炭酸ジェルを作って、顔に乗せてパックをするアイテムです。肌の不調の原因の一つに血行不良がありますが、炭酸はそのシュワシュワ成分で肌を健康的にしてくれます。また、毛穴汚れや角質を取ってくれることで、つるんとした肌が目指せます。炭酸ジェルパックはこんな方におすすめ炭酸ジェルパックは、毛穴が気になる方や血行不良によるくすみが気になる方、ごわつきや乾燥が気になる方などにおすすめです。唯一避けた方が良い方は、敏感肌の方です。炭酸が刺激になってしまったり、肌が赤くなることがあるからです。炭酸ジェルパックの使い方炭酸パックは、1剤と2剤に分かれていて、混ぜ合わせることで炭酸パックが出来上がります。混ぜ過ぎると気泡が潰れてしまうので、混ぜすぎ注意です!プチプチと音がするくらいがちょうど良いです。混ぜるのはパックをする直前にしましょう!洗顔をした後に、化粧水を付けずに炭酸ジェルパックを付けます。表記の時間通り時間を置いて、ジェルを洗い流します。その後に化粧水、保湿クリームの順に塗りましょう。ここでポイントが1つ!ジェルを洗い流す時は、付属のスパチュラなどでしっかりジェルを取ってから水で洗い流しましょう。ジェルが肌に残ったままだと、肌荒れなどの原因となります。筆者のおすすめは、お風呂の中でパックすることです。30分の放置時間があるので、その間に半身浴をして、時間になったらシャワーで洗い流せるので簡単です。おすすめの炭酸ジェルパックを紹介!Mediplorer(メディプローラー)CO2ジェルマスクこの投稿をInstagramで見る Mediplorer_Japan_Official(@mediplorer_japan)がシェアした投稿 エイジングサインの気になる肌を角層まで集中的にケア。うるおいとハリで満たされた素肌に導きます。6回分と12回分があるので、選べるのは嬉しいですよね。天然アミノ酸の一種のアセチルグルコサミンや、肌の保護効果に優れたセラミドコンプレックス、肌のバリア機能をサポートする動きがあるビタミンEなど、様々な美容成分が配合されています。cosbiサーチュインリセルCO2パックこの投稿をInstagramで見る Cosbi(@cosbi_sis)がシェアした投稿 こちらの炭酸ジェルパックは時間を置くと固まる性質があるため、洗い流すのではなく剥がすようなイメージです。ジェルを洗い流すのが煩わしいと思っていた方にも使いやすい商品となっています。固まるジェルのおかげで、発生した炭酸を効率よく肌に届けることができます。FAVORINAナノアクア 炭酸ジェルパック出典:byBirthフェヴリナの炭酸ジェルパックです。10セット入っています。ジェルを混ぜる容器とスパチュラも付いて来ました。出典:byBirthこちらが1のジェルです。出典:byBirth2のパウダーを入れていきます。出典:byBirthスパチュラで混ぜていきます!しゅわしゅわしてきたら完成!出典:byBirth顔全体にスパチュラで塗っていきます。ジェルがとにかく多かったので、均一に塗るというよりはどんどん上から足していきました。こだわりの6つのフリーで、目の周りや唇に付けても大丈夫です。出典:byBirth最後に付属のシートを上から付けて放置します。時間は30分程!通常のシートマスクなどと比べたら時間が長いですが、シートがついているため、ジェルが髪の毛に付いたりはせずに、ストレスなく過ごせます!FAVORINAナノアクア ブライトアップセラム出典:byBirth番外編で今回ご紹介するのが、こちらのブライトアップセラムです。炭酸パックではないのですが、上記のフェヴリナのナノアクアシリーズの炭酸美容液です。血行促進やくすみ、毛穴などのお悩みには炭酸パックの方が効果的なのですが、お値段が高額なことと、30分時間を置いたり混ぜたりする手間があって続かなそう…という方も多いと思います。こちらはスプレータイプの炭酸美容液なので、パックをする時間がない方などに大人気な商品とのことです。泡状で出て来るのですが、手で馴染ませてしまうと気泡が潰れてしまうので、泡のまま顔に乗せましょう。上記の炭酸パックがツルツル肌になるとしたら、こちらの美容液はもっちり肌になるイメージです。まとめこの記事では、炭酸ジェルパックってなに?・炭酸ジェルパックはこんな方におすすめ・炭酸ジェルパックの使い方・おすすめの炭酸ジェルパックを紹介しました。様々な種類の炭酸ジェルパックがあることが分かりましたね。エステに行かなくても、ご自宅で手軽にエステ級のスキンケアができるのは良いですよね!是非ご自身の肌に合った炭酸パックを探してみてくださいね。
2021年06月19日炭酸シャンプーで頭皮リフレッシュ!高濃度炭酸シャンプーのおすすめ紹介!出典:byBirth炭酸シャンプーは頭皮をスッキリさせたい時におすすめのシャンプーです。通常のシャンプーよりも汚れを落としやすく、頭皮を清潔に保ってくれます。炭酸シャンプーってなに?出典:byBirthシャンプーの中に炭酸ガスが含まれているシャンプーのことです。美容院で炭酸ヘッドスパを受けたことがある方もいると思います。その時にマイクロスコープで頭皮の状態のBefore→Afterを見ると、頭皮の汚れが綺麗になっているのを見たことありませんか?そのように炭酸シャンプーで洗うと、通常のシャンプーでは落としきれない汚れを浮かせて落とすことができます。炭酸シャンプーの選び方出典:byBirth炭酸の濃度に注目!炭酸シャンプーを選ぶ時は、炭酸ガスの濃度が5,000ppm以上あるものが効果的とされているので購入の目安にしましょう。シャンプーの成分に注目!アミノ酸系のシャンプーは頭皮に優しいので、敏感な方も使いやすいです。成分表に「ココイルグルタミン酸Na」や「ココイルグリシンK」などと書いてある物がアミノ酸系です。また、頭皮を洗浄するのでノンシリコンシャンプーの物がおすすめです。オーガニック配合がおすすめ炭酸シャンプーは頭皮を綺麗にしてくれますが、頭皮に刺激が強すぎたり、きしんで髪が傷んでしまったら本末転倒ですよね。炭酸シャンプーを購入する時は、保湿力が高い物やオーガニックが配合されている物がおすすめです。炭酸シャンプーの注意点出典:byBirth炭酸シャンプーは通常のシャンプーに比べて洗浄力が高いので、頭皮が敏感な方は頻度を少なめにするなどの工夫が必要です。毎日炭酸シャンプーを使うのではなく、週に3回などと決めて使いましょう!また、ノンシリコンの物が多いので、髪がきしんでしまうことも!そんな時はトリートメントをして髪を守りましょう。おすすめの炭酸シャンプーを紹介!ナプラインプライム ソーダシャンプーこの投稿をInstagramで見る 株式会社ナプラ(@napla_official)がシェアした投稿 天然のメントールで頭皮すっきりリフレッシュ!アルガンオイルや6種類のオーガニックハーブエキスなどの天然由来成分を配合しているので、頭皮も髪もしっとりします。比較的お手頃価格なので手に取りやすいです。ルメントスパークリングオイル クレンジング&シャンプーこの投稿をInstagramで見る Le ment[ルメント](@lement_official)がシェアした投稿 5,000ppmの高濃度炭酸です。ノンシリコンですが、アミノ酸系シャンプーなのできしみにくいのが特徴です。また、高級レアオイルで傷んだ髪をコーティング補修してくれるので、しっとり保湿してくれます。優しいホワイトブーケの香りなので、洗いながら癒されます。ビーエストorganic sparkling shampooこの投稿をInstagramで見る b.est(ビーエスト) シャンプー/ヘアケア/美髪(@b.est_haircare)がシェアした投稿 こちらの炭酸シャンプーも高濃度の5,000ppmです。細かいミスト泡が毛穴の奥に浸透して、頭皮環境を健やかにします。そして何といっても一番の特徴が、濃密なもっちりとした泡です。独自のモイスチャーリゲイン技術で、濃密な泡で汚れを落としつつ、うるおいを守りながら洗います。トリートメント効果も入っているので、これ1つでヘアケアが完了するところもおすすめポイントです!GRACE SEED STELLAスパークリングシャンプーこの投稿をInstagramで見る 【公式】GRACE SEED STELLA(@graceseedstella)がシェアした投稿 こちらの炭酸シャンプーは、なんと100種類ものボタニカル成分が配合されているんです。マカデミア種子油やアーモンド油、オリーブ果実油など、保湿力の高いオーガニック成分が豊富に含まれているので、炭酸シャンプーですが、髪がとてもしっとりします。また、添加物は使用していないので、敏感肌の方でも使いやすい商品です。香りは心安らぐグリーンフローラルの香りです。ミューラグジャススカルプソーダスパ Rこの投稿をInstagramで見る ミューラグジャス(@mieux_luxgeous_official)がシェアした投稿 左のブラウンのボトルが炭酸トリートメントで、右のホワイトのボトルが炭酸シャンプーです。どちらも炭酸が入っている珍しいシリーズです。シャンプーはなんと濃度が8,000ppm以上の高密度泡炭酸なので、しっかり汚れを浮かせて落としてくれます。新感覚のトリートメントは、泡を傷んだ髪に浸透させて内側からうるおいを与えてキューティクルを整えます。まとめこの記事では、炭酸シャンプーってなに?・炭酸シャンプーの選び方・炭酸シャンプーの注意点・おすすめの炭酸シャンプーを紹介しました。炭酸シャンプーを今まで使ったことがない方も、選ぶ時のポイントやおすすめアイテムが分かったと思います。ぜひご自身に合った炭酸シャンプーを見つけてください!
2021年05月13日炭酸スキンケアってなに?近年は、クレンジングや洗顔、化粧水、美容液、パックなど様々な炭酸が入っているスキンケアが増えてきています。炭酸のしゅわっとしたひんやり感を感じたい方や、毛穴ケア、血行を良くしたい方におすすめです。特に炭酸洗顔は泡立てなくて良いので、時短になるのも嬉しいポイント!炭酸スキンケアの種類炭酸スキンケアには多くの種類があるので、それぞれ詳しく解説していきます。炭酸洗顔出典:byBirth炭酸洗顔は、シュワっとした炭酸の気泡が毛穴の汚れや古い角質を吸着して落としてくれます。洗い上がりはどちらかというとさっぱりとなる物が多いです。泡状で出てくるので時短になります。炭酸化粧水・美容液出典:byBirthミスト状で霧が細かいタイプが多いです。ビタミンC誘導体・ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなどの保湿成分が配合されている物がおすすめです。逆さにしても噴射できるタイプだと、背中のケアにも使えます。また、肌を引き締める成分が入っている物もおすすめです。炭酸美容液だと泡タイプもあります。炭酸パック出典:byBirth出典:byBirth炭酸パックは、シートマスクタイプと2つの液を混ぜて肌に塗って乾かすタイプがあります。シートマスクタイプの炭酸パックは、乾燥が気になる方におすすめです。塗るタイプの炭酸パックは、毛穴の引き締めをしてくれます。2つの液を混ぜ合わせるので、少し手間がかかりますが、週に一度のスペシャルケアとして取り入れても良いかも!おすすめの炭酸スキンケアを紹介!befoスパークリング シルキーウォッシュパック この投稿をInstagramで見る befo公式(@befo_beauty)がシェアした投稿 高濃度溶解炭酸泉水を100%使用しているので、泡の間に隙間が少なくしっかり洗顔してくれます。また、泡が濃密なので保湿力も高いです。天然由来の保湿成分が多く配合されているので、しっかりと毛穴ケアをしながら保湿もしたいという方におすすめです!肌ナチュール炭酸クレンジング この投稿をInstagramで見る 肌ナチュール公式|HADA NATURE Official(@hadanature_official)がシェアした投稿 これ一つでクレンジング・洗顔・パックとして使えます!このパックとは、メイクを落とした後にもう一度泡を乗せて炭酸パックとしてお使いいただけるということです。1本3役でコスパが良いです。特別な日の前日にスペシャルケアとしてパックをしてみても良いですね!メイクや汚れが浮き上がって落とせるので、ゴシゴシと擦らなくても良いのが嬉しいポイントです!SOFINA iPベースケア セラム この投稿をInstagramで見る 花王SOFINA iP公式(@sofinaip_jp)がシェアした投稿 炭酸美容液といえば、こちらの「ベースケア セラム」ですよね!SNSでもとても話題のアイテムです。細かい約2,000万個の高濃度炭酸泡が角質のすみずみまで浸透して、肌をほぐしてくれます。炭酸ですが、肌に伸ばすと軽い乳液のようなテクスチャーに変わります。ドクターシーラボVC100ホットウォッシングフォーム この投稿をInstagramで見る ドクターシーラボ公式( DR.CI:LABO)(@drcilabo_official)がシェアした投稿 炭酸スキンケアでは珍しい温かくなるタイプの洗顔です。温かい濃密炭酸泡が毛穴を開かせて、汚れや古い角質を取り除きます。泡がヘタりにくく、濃密な泡で優しく洗顔できて使用後はもちもち肌になるので、敏感肌の方も使いやすいです。柑橘系の爽やかな香りで癒されます。ObagiオバジX ブーストムースウォッシュ この投稿をInstagramで見る オバジ(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 こちらはムース状の炭酸泡洗顔です。マッサージをするように顔にやさしく伸ばしていきます。濃厚な泡ですが、泡切れは早いので簡単にささっと洗えます。ムースというよりクリームのようなテクスチャーです!しっとりしているので、洗い上がりのつっぱり感はありません。香りはほんのりフローラルの香りです。まとめこの記事では、炭酸スキンケアってなに?・炭酸スキンケアの種類・おすすめの炭酸スキンケアを紹介してきました。様々な種類がありましたが、気になるアイテムはありましたか?これから暖かくなりますので、ひんやりする炭酸スキンケアを使いやすい季節ですよね!ぜひこの記事を参考に、炭酸スキンケアを探してみてはいかがでしょうか?
2021年05月09日40歳を目前にして、体の冷えがつらい……。そう悩んでいたときに見つけたのが「薬用ホットタブ重炭酸湯」 という入浴剤でした。重炭酸イオンがお湯に溶け込み、温浴効果で血行を促進してくれるという重炭酸湯。温泉気分が自宅で味わえるだけでなく、血行や肌にも良い影響を与えると知って早速試してみることに。「薬用ホットタブ重炭酸湯」で体のぽかぽか感や肌のしっとり感、十分な休息感を得られた私の体験談をお伝えします。寒さがつらい。そんなときに見つけた入浴剤私は寒さが苦手で、若いころから我慢してスカートをはいていました。30代後半からは、入浴後の湯冷めが体に堪えるように。厚手の下着や靴下を身に着けても、体の内側から温まったという実感がなかなか持てません。一度体が冷えると湯たんぽがないと眠れなくなってしまうのも悩みでした。葛湯やしょうがなどをとったり、ウォーキングをしたりと対策をしてみましたが、一時的には温かくなるものの、すぐに寒さが戻ってきてしまうのでした。そんなとき、ネットサーフィン中にホットタブという入浴剤のシリーズを見つけました。血流を促進する重炭酸湯を家で楽しめるというのです。はじめは入浴剤で本当に体がぽかぽかになるの?と疑問に思いました。しかし、大手企業の元特別顧問で、紫綬褒章も受章した小星重治さんが開発したと知り、試してみようと決めました。ぽかぽかだけじゃない!美容や眠りにも影響が早速、「薬用ホットタブ重炭酸湯」をネットで購入しました。ホットタブシリーズからはさまざまな商品が販売されており、定番の「薬用ホットタブ重炭酸湯」は、約1カ月分の100錠入りで6,700円(税抜き)。10錠入りは1,000円(税抜き)でした。「小星メソッド」とうい六角形が3つ重なったマークが正規品の目印となっているらしいです。商品が到着した日に、「薬用ホットタブ重炭酸湯」を入れたお湯に浸かってみました。すると、お湯に入ってすぐに体の芯からじんわりと温まっていく感覚が。 特に、首を温めていると全身の力がゆっくりと抜けていくようでした。お湯が柔らかく感じられて、触ると肌がつるつるしたのを覚えています。うれしかったのが、なかなか湯冷めせず、時間が経過しても体がぽかぽかのままだったこと。さらに、体が十分に温まったからか、寝付きが良くなり、朝スッキリ目覚められたことも驚きでした。ちなみに、ホットタブを入れるときは、お湯の温度をぬるめにしたほうが良いそうです。というのも、あまりに熱いお湯だと交感神経が優位となり、逆に興奮や緊張が高まってしまうのだとか。37~41度ぐらいのお湯に15分以上ゆっくり浸かることで、副交感神経が優位となり、じんわりと体が温まるだけでなく、深いリラックス感も得られるとのことでした。重炭酸湯の力で毎日活動的に生き生きと「薬用ホットタブ重炭酸湯」入りのお湯だとどうしてこんなに体が芯から温まったと実感できるのだろうと興味が出てきて、改めて調べてみることにしました。「薬用ホットタブ重炭酸湯」は、大分県にある長湯温泉などの炭酸泉をモデルに開発されているのだとか。炭酸泉とは、お湯の中に炭酸ガスが溶け込んだお風呂のことで、血行促進、便秘の予防、高血圧などに効能があり、ヨーロッパでは心臓の湯とも呼ばれているそうです。「薬用ホットタブ重炭酸湯」にはそんな炭酸泉の効能を生み出す重炭酸イオンが豊富に含まれています。そして、洗浄効果のあるクエン酸も配合されているためか、角質を落として肌を滑らかにするだけではなく、髪もつややかに。水道水に含まれるカルキも浄化してくれるそうなので、家族の健康にとってもメリットがあり、助かっています。ホットタブ入りのお湯に浸かるようになってから2年以上たちますが、一時的な冷えや疲れを感じたとしても、次の日に持ち越すことが少なくなりました。 もともと36度未満だった平熱も36.3~36.5度になってきています。朝の目覚めはスッキリしていることが多く、元気に過ごせる日が増えました。まとめ「薬用ホットタブ重炭酸湯」を使うようになって、体温も上昇傾向にあり、体がぽかぽかしている時間が確実に増えました。体が温まることで、心も落ち着いて穏やかになったと実感しています。お風呂上がりの肌の乾燥が減って、化粧ノリも良くなり、肌も潤いをキープできているみたいです。 自宅にいても温泉に入っているような気分が味わえて、以前よりバスルームが快適で居心地の良い空間となりました。私にとって継続するには少々お高めの値段ですが、一度「薬用ホットタブ重炭酸湯」入りのお湯を経験してしまうと、もう手放せません。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年12月22日ロゼット株式会社より11月2日発売ロゼット株式会社の通信販売限定ブランド「ロゼット素肌美システム」は、11月2日(月)より、泡タイプの乳液「炭酸ミルク」の販売を開始する。高濃度の炭酸ガスを配合し、炭酸泡のミルクが肌のすみずみにまでうるおいを届ける乳液が誕生だ。炭酸泡のミルクでしっとりやわらかな肌へ「炭酸ミルク」は、高濃度の炭酸ガス(二酸化炭素)を含んだ微細な泡がすみずみまでうるおいを届け、しっとりやわらかな肌へと導く乳液。密度の高い泡を採用することで肌に密着し、肌へ浸透するとともに、うるおい効果がアップ。さらに、肌なじみの良いオイルインウォーター処方によって、水分・油分・保湿成分のバランスをキープし、やわらかな肌を実現する。年齢肌の悩みにアプローチするヒアルロン酸Na・プラセンタエキスなどの4つの成分と、カミツレ花エキス・アーチチョーク葉エキスをはじめとする4つの美容サポート成分も配合されている。肌をやわらかく保つため、アンズ核油・スクワランをトリートメント成分として配合。内容量は90gで、販売価格は4,000円(税別)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ロゼット株式会社
2020年10月20日新炭酸ジェルマスク「PHスプラッシュマスクPro.」株式会社ビービーラボラトリーズより、夏の間にダメージを受けたお疲れ肌をケアする炭酸ジェルパック「PHスプラッシュマスクPro.」が新登場。2020年9月23日(水)、公式オンラインストアおよび通信販売などで発売された。初秋のお疲れ肌を徹底ケア夏の間に浴びた強い紫外線や、エアコンによる乾燥などが原因で、秋の初めは肌トラブルが起こりやすい季節。今年はそれに加えて連日マスクを着用することで、肌のくすみに悩む女性も多いのでは。そんな今の時期のお疲れ肌を集中ケアする炭酸ジェルパックが、ビービーラボラトリーズより誕生。週に2、3回のスペシャルケアで、サロン帰りのような透明・ツヤ肌を実感できる。10種類の美容成分で肌いきいき「PHスプラッシュマスクPro.」を肌にのせると、濃密泡と炭酸が肌の隅々まで行き渡り、毛穴の奥の汚れまでしっかりキャッチして浮かび上がらせる。肌に負担をかけずに汚れを優しくオフできるのが嬉しい。またマスクにはプラセンタエキスやコラーゲン、米ぬか・大豆発酵液など、透明感やハリを引き出す美容成分を10種類配合。これらが溶け込んだ濃密泡が肌に浸透し、美容成分を届けてくれる。価格は3包入りで税抜2,500円。サロンクオリティのケアを自宅でお手頃に始めることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ビービーラボラトリーズの公式サイト
2020年09月25日陣痛開始から20時間、子宮口が全開大になり、助産師さんの合図と共に力いっぱいいきみました。すると、もうろうとする意識の中で顔全体にシュワシュワと炭酸水をかけられたような感覚が……。陣痛に耐え、出産後の私の体に起こった体験談をお話しします。 分娩台で顔に感じた“シュワシュワ”令和元年・秋に自然分娩にて長女を出産しました。21時間の陣痛のすえにわが子と感動の対面を果たし、産後は熟睡した私。翌日両親が面会にきてくれたのですが、私の顔を見るやいなや実母がびっくり仰天! 何事かと鏡を見ると、そこには白目が真っ赤に充血し、目の周りにそばかすのような赤い点々が出現して、変わり果てた私の顔が……。 医師に相談すると、「いきんだときに顔の毛細血管が切れたのでしょう」とのこと。言われてみれば、いきんでいるときに顔にまるで炭酸水をかけたようなシュワシュワとした感覚があったことを鮮明に覚えていました。 夜、ベッドに入ったときも体が熱っぽかった一方で、顔には“シュワシュワ”の感覚が残っており、気持ちいいとさえ思っていたのです。こんなことになるなんてとショックを隠し切れない産後1日目でした。 内出血に眼圧上昇…陣痛による後遺症助産師さんから分娩時のアドバイスとして「いきむときに目を閉じてしまうと力が入らないだけでなく、目元に力が入りすぎて顔の毛細血管が切れることがあるから気を付けて」と伺っていました。 要するに内出血するとどういうことになるのかまったく想像がつかないまま、いきむときはしっかりと目を見開いて、口を固く結んでいきんだ私。ところが努力むなしく眼球と目の周りの毛細血管は切れてしまい、おまけに目を見開きすぎていたせいで眼圧まで上がってしまい、まばたきをすると常に目に違和感がありました。 入院中、ほとんどのママさんはすっぴんのまま授乳指導や産後健診を受けていましたが、人目を気にするあまり毎日ファンデーションを厚塗りして過ごしていた私でした。 真っ赤な瞳、実は私が生まれたときも…鏡を見るたびに落ち込み、うつむく私に気が付いた助産師さんたちからは「時間と共に治ります」「痛い陣痛に耐えた証拠よ」と励まされ、少しずつ気持ちを持ち直していきました。まばたきの違和感や充血があっても、視力そのものに差し支えることはなかったため、生活への影響が最小限で済んだことも救いだったかもしれません。実母から聞いたエピソードですが、私自身が生まれたとき、私の瞳の周りには赤く輪っかのような充血があったそうです。何か先天的な異常ではないかと実母は焦ったそうですが、「赤ちゃんは狭い産道を力いっぱい通ってきますから」と説明を受けたそう。30年後、私自身が出産するときに再び目が出血するなんてと母と笑い合いました。 眼圧は産後1週間ほど、充血した目は産後1カ月ほどで落ち着きました。そのときの写真はあまり多くはありませんが、どの写真も私の目は赤いものばかり。炭酸飲料をコップにシュワシュワと注いでいると思わず分娩台を思い出してしまう私ですが、壮絶な陣痛に耐えて産んだ娘と共に、楽しみながら育児に励もうと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:こさい れい0歳女児の母。元テレビ番組ディレクター。フランスで育った自身の経験をもとに海外生活、旅行、子育てについて執筆している。
2020年09月13日炭酸パックとはどんなもの?出典:byBirth炭酸パックは、名前の通り炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込まれたパックのことをいいます。シートやジェル、泡のタイプなどがあります。炭酸水や、炭酸パックは肌に良いとされていますが、その「炭酸」は肌にとって、どんな働きをするのでしょうか。「炭酸」は非常に小さな分子のため、肌に乗せると皮膚を通り抜け、毛細血管まで到達します。血管の中に炭酸(二酸化炭素)が入ると、それを老廃物だと認識し、排出しようと酸素を多く送り込みます。これが血管を広げることにつながり、血液の流れが良くなるのです。血流が良くなることでターンオーバーが促され、古い細胞が剥がれて、元気な細胞が表面まで上がってきます。同時にリンパの流れもスムーズになるため、むくみ解消につながります。炭酸パックのお肌への効果出典:byBirth透明感が上がるターンオーバーが促され、老廃物が排出されます。くすみにくくしてくれる効果も!むくみがとれて小顔効果リンパの流れが良くなることで、滞りがちな老廃物が流れていきます。顔のむくみがとれるだけでも、すっきりと引き締まった印象になります。肌のキメが細かくなる古い角質が剥がれ落ちることで、肌のキメが整い、毛穴が引き締まる効果があります。保湿力アップ、ハリと弾力が実感できる肌表面に古い角質が残っている状態では、化粧水などのスキンケアが中々浸透していきません。血流が良くなり新陳代謝が上がることで、古い角質も剥がれ、元気な細胞が顔を出します。不要な角質が剥がれたお肌は、化粧水をぐんぐん吸い込んでいきます。必要な水分と油分のバランスが整えられるとバリア機能も強化され、保湿力がアップします。メイクノリが良くなる肌のキメが整い、水分バランスが整えられることで乾燥やテカリが抑えられ、メイクノリがアップ!メイクが崩れにくくなります。【レカルカ】バブルシャインマスクの特徴出典:byBirthバブルシャインマスク10,780円(税込)幹細胞コスメで人気のレカルカ。レカルカのバブルシャインマスクは、高濃度の炭酸ガスパックです。よくあるピールオフタイプの炭酸パックは、ペースト状のパックを塗り、乾いた後に剥がすというものです。しかし剥がす時に痛みを感じたり、お肌を傷めてしまうことが難点。その点バブルシャインマスクは、保湿ができることはもちろん、特殊泡ジェルを外側から塗ることでしっかりフタをします。剥がす時も痛みはなく、するすると取ることができるという、お肌に優しいつくりになっています。6回分のマスクが入っているため、集中的に肌をケアしたい時は毎日、もしくは週1回のパックでも十分効果を実感できます。お肌が生き返る?!バブルシャインマスクの効果出典:byBirth炭酸ガスが毛細血管まで浸透し、血流促進、新陳代謝を活性化しターンオーバーを促します。ピュアビタミンC、グルタチオンなどの美容成分が肌トーンをアップさせ、毛穴の引き締め効果、赤みを抑えてハリと弾力をアップ。リンゴ酸が不要な角質を除去し、抗菌作用をもたらします。【レカルカ】バブルシャインマスクはこう使う!出典:byBirth1. まずは、バブルシャインマスクのA料とB料を混ぜ合わせます。袋のシールの部分を切り、粒の袋を中に入れて、スパチュラで混ぜ合わせます。(写真)徐々に粒々がなじんでくるので、すぐに溶けなくても大丈夫。2. 目周りを避け、スパチュラで顔全体に塗っていき、そのまま15~30分放置します。3. 泡のフォームをその上から塗り、2、3分待ちます。出典:byBirth4. パックの表面が固まってくるので、スパチュラもしくは指でパックを剥がしていきます。5. 剥がし終えたら水で洗い流すか、濡れたコットンなどで拭き取り、いつものスキンケアをつけます。実際にバブルシャインマスクを使ってみました!【感想】筆者が実際に、バブルシャインマスクを使ってみて一番実感できたのは、不要な角質が剥がれたこと、ターンオーバーが促されたことです。マスクを剥がしスキンケアをつけた時に、まず肌触りがとてもなめらかなのを実感。毛穴が引き締まり、キメが細かくなりました。不要な角質が剥がれ落ちたことで、肌の柔らかさを感じます。化粧水の浸透率が上がり、水分がすぅーっと肌に吸い込まれる感覚がありました。血行が良くなったのか透明感も上がり、心なしか顔が小さくなったのを感じます。血行が促され、むくみがとれたことによる効果ですね。従来のパックは、パックをした時はしっとりしますが、持続感がないと感じていました。レカルカのバブルシャインマスクは、肌の内側からしっとりしているような、肌に水分がしっかり閉じ込められている感覚を長く感じました。さすが、幹細胞コスメのレカルカさんです。肌のコンディションは、週に1回のスペシャルケアで見直しを。ぜひオススメしたいパックの一つです。もう一つ!今の時期オススメ【レカルカ】SHINE DOUBLE BLOCK(シャインダブルブロック)SPF50・PA+++4,500円(税込) この投稿をInstagramで見る 【純日本産幹細胞コスメ】公式アカウント(@lekarkacosme)がシェアした投稿 – 2020年 8月月18日午前3時56分PDT 独自の特許技術で、紫外線散乱剤のみで高い紫外線防止効果のある日焼け止め。余分な皮脂を吸着するパウダーが、テカリを抑えてメイク崩れを防ぎます。8月20日に新発売!まだまだ強い日差しが続く時期、日焼け止めは欠かせません。
2020年09月03日美容や健康に良いと聞いて、炭酸水を飲んでみたことはありませんか?しかし、甘くない炭酸水は飲み慣れていないせいか、苦くて飲めないなんて経験をした人もいるかと思います。砂糖の入っていない炭酸水は、なぜ、後味が苦いと感じてしまうのでしょうか。今回は炭酸水が苦い原因と、おいしく飲む方法や苦くない炭酸水をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。■炭酸水が苦いと感じるのはなぜ?・炭酸水素ナトリウムの苦み炭酸水素ナトリウムというと難しく聞こえますが、重曹と同じものです。炭酸水素ナトリウムは溶けるときに、炭酸ガスを発生させる性質があるため、炭酸水に含まれていることがほとんどですが、この炭酸水素ナトリウムが苦みを感じる原因のひとつなんですよ。・硬度が高い水にはマグネシウムの多さを示した硬度というものがあり、使われている水の種類や採水地などによって硬度はかわります。硬度が高くなればミネラル分が多くなり、それにともない苦いようなしょっぱいような味も強くなります。軟水の硬度はマグネシウムが120mg以下とされていて、硬水は120mg以上と定義されているます。日本の水は川の距離が短くて、水が岩や土に触れる時間も短く、水にミネラルが溶け込む時間が少ないため、軟水がほとんどです。水に石灰質などが溶けやすい、ヨーロッパでは硬水のところが多く、日本でも有名な「エビアン」や「ペリエ」は硬度が300mgほどと、日本の水に比べると高くなっています。軟水に慣れてしまっている日本人が旅行に行って現地の水や炭酸水を飲むと苦く感じるのは、このためだったんですね。・塩分が含まれている塩の味はしないのに塩分が含まれているなんて意外ですよね。塩分を含ませる理由は3つあり、炭酸を多く含ませるようにするため、ph値を調整させるため、泡を出しやすくするため、といったことが挙げられます。この塩分により、苦みを感じてしまう場合があるんですよ。・炭酸水の種類による炭酸水には大きく分けて『天然炭酸水』『天然水炭酸水』『人工炭酸水』の3つがあります。『天然炭酸水』は、地中から湧き出た炭酸水をそのままボトルに詰めたものです。加工していない良さがありますが、生産が安定しないため、日本産のものはあまり見ることがありません。『天然炭酸水』は採水地によって炭酸の強さや水の硬度、ミネラル保有量も異なるため一番苦みを感じやすいかもしれません。日本で一番人気があって多く出回っているのは、天然水を採水して後から炭酸ガスを加えた『天然水炭酸水』です。残りの『人工炭酸水』は、天然水ではなく純水やろ過水に炭酸ガスを含ませてできた炭酸水です。3つのなかだと『人工炭酸水』が比較的リーズナブルに購入できます。■炭酸水以外の原因で苦いと感じること炭酸水の成分によって苦みを感じることはわかりましたが、いつも飲んでいる炭酸水が急に苦いと感じてしまうこともあります。そんなときは、炭酸水の成分に原因があるわけではなく、自分の体調に変化があるときかもしれません。・胃酸や胆汁が逆流『逆流性食道炎』という病気を聞いたことはありませんか?胃酸や胆汁が胃から食道方向へ逆へ流れてしまうことにより、苦い液体も口へ上がってきてしまう症状です。炭酸水に含まれる炭酸ガスがげっぷとしてあがってくるときに、この液体も上がってきてしまうと、苦みを感じてしまう場合があります。胃酸や胆汁が逆流する原因は、ストレスや日頃の食生活などさまざまなことが考えられますので、このような症状があるなら医療機関を受診した方が良いでしょう。・ストレスストレスを感じると味覚能力が落ちてしまい、何を食べてもおいしいと感じられなくなってしまったり、苦みしか感じられない、といった症状がでてしまうことがあります。ストレスは自覚していなくても体には症状が出てしまうものなので、おかしいな…と感じたら医療機関を受診するようにしましょう。 ・虫歯や舌苔虫歯や舌苔(ぜったい)から出る口臭や細菌が原因で、味覚に異常をきたす場合もあります。虫歯は速やかに治療して、口の中を清潔に保つために歯磨きやうがいなどを、こまめに行うようにしましょう。・亜鉛不足亜鉛が不足すると味覚障害を引き起こしてしまうことがあります。味覚障害には、味を全く感じなる、甘みを感じなくなる、いつもと違う味がする、味が薄く感じるといったいろいろなケースがありますが、こういった症状の多くは亜鉛不足が原因といわれています。味を感じる舌には味蕾(みらい)と呼ばれる、味の受容器があります。味蕾の細胞は一ヶ月ほどで生まれ変わるのですが、そのときに必要な栄養素が亜鉛なのです。他にも胃腸障害などによって、亜鉛の吸収がうまくいかないということもあるので、そのようなときは味覚障害が出やすくなってしまいます。・薬の副作用薬は水を飲むと苦みがやわらいで消えるものですが、薬自体がとても苦いので、水を飲んだ後も苦みが残ってしまうものがあります。他にも高血圧の薬や糖尿病治療薬、抗がん剤などは亜鉛の吸収を抑えてしまうため、味覚障害が副作用として出てしまうものがあります。このような症状が出たときは、医師に相談するようにしましょう。■炭酸水は『酸っぱい』と感じることもある・炭酸水は『酸性』明らかに酸っぱくはないけど少し感じる…という程度の酸っぱさですが、炭酸水を飲んで酸味を感じる人もいるようです。酸性である『酢』や『レモン果汁』は酸っぱいと感じますが、炭酸水はそこまでではないと思います。これはph値の違いによるものなのですが、『酢』や『レモン果汁』はph2〜3に対して、炭酸水はph5〜6とそこまで強くありません。「酸性」の定義はph値7以下なので炭酸水も酸性になりますが、炭酸水は酢ほど酸っぱさを感じるph値ではないというわけです。・『脱気』という工程がある酸素が水に溶け込んだままだと、製品が劣化するおそれがあるため『脱気』という工程が必要です。これは炭酸ガスを入れる前に酸素を抜く作業で、このことによって製品を安定させて炭酸ガスを溶け込みやすくするのです。溶け込んだ炭酸ガスの刺激によって、”酸っぱさを感じさせる味覚受容体”が活性化されるため、酸っぱいと感じることがあります。 ■炭酸水が苦いときにおいしくする方法・炭酸を抜くそもそも炭酸のシュワシュワが苦手な場合は、少し空気にさらして炭酸を抜くことで苦みを感じにくくなります。コップに炭酸水を注いだ後に少し置いておくことで炭酸が抜けてきますが、氷を入れたりマドラーなどでかき混ぜたりすることで、早く炭酸が抜けます。あまりやりすぎるとガスが抜けきってしまうので、加減をしながら行うようにしましょう。 ・甘みを加える砂糖やガムシロップを加えることで、炭酸の苦みが和らいで飲みやすくなります。せっかく糖分のない炭酸水を選んだのに甘くしてしまっては本末転倒…と思われるかもしれませんが、コーラーやサイダーは500mlのペットボトルに、角砂糖10個以上の糖分が含まれています。炭酸水は少しの糖分でも甘みを感じることができますので、心配しすぎることはありません。かき氷のシロップや、ゆず茶、はちみつなどもおすすめですよ。・フルーツ酢などで割るフルーツ酢で割るのもおすすめです。酢は体に良いので注目されていますが、フルーツ酢自体は酸っぱくて飲みにくいです。これを炭酸水と割って飲むことでそれぞれが飲みやすくなりますし、いろいろな味のフルーツ酢が販売されていますので、試してみるのも良いですね。・レモン汁を入れる国産レモンをそのまま絞るのが最もおすすめですが、レモンを絞るのは大変ですよね。そのような場合は食卓用のレモン汁や、チューハイなどに使われるレモンジュースなどを使ってもおいしく飲むことができます。食卓用レモン汁も産地やメーカーによって、味が少しずつ変わってきますので、違いを楽しむのも面白そうですよ。・ミネラルウォーターを加えるミネラルウォーターで薄めて濃度を下げることによって、苦みを抑える方法です。他の味を混ぜるのに抵抗がある方だけでなく、カロリーが気になる方や、たくさん飲みたいけど炭酸がきつくて飲むのが大変…という方に向いている方法です。・好きな飲み物で割るオレンジジュースやリンゴジュースなどで割ると、手軽なデザートドリンクに変わります。トマトジュースも意外とサッパリ飲むことができるので、夏にはピッタリな飲み物になります。濃い味がお好みであれば、「カルピス」を入れて、「カルピスソーダ」を自分で作ってしまうのがおすすめです。コーラやサイダーなど、すでに炭酸が入っているジュースを炭酸水で割って飲んでいる人もいるようです。1度に飲む砂糖の量が減らせますので、無糖の炭酸水に慣れるのに時間がかかりそうな人は、やってみると良いかもしれません。■苦くない炭酸水はある?そのまま炭酸水を飲みたい、何かを入れるのは気がすすまない、という人もいるかもしれません。そんな人には苦みを感じにくい炭酸水を選ぶのがおすすめです。・『南アルプス天然水スパークリング』南アルプスを水源とした採水地の天然水を使った炭酸水です。「南アルプスの天然水」としてもよく知られた商品で、ミネラルを適度に含んだ飲みやすい炭酸水のため、愛飲者も多いです。硬度は1Lあたり約30mgと、まろやかな水を使っているのが特徴で、ガス圧は「サントリー」史上最も強く、爽快な刺激と後味の良さが人気です。・ダイエットにも『いろはす無糖スパークリング』さまざまなフレーバーウォーターとして有名な「いろはす」ですが、この「いろはす無糖スパークリング」は「いろはす」ブランドで初めての、機能性表示食品となっています。日本人の口に合う厳選された天然水を使い、やさしい刺激の炭酸水です。『難消化性デキストリン』という食物繊維を含んだ商品で、脂肪の吸収を穏やかにするなど、ダイエットに一役かっている炭酸水として注目されています。糖の吸収を抑えてくれるので血糖値が上がりにくく、腸内環境も良くしてくれる働きがあるので、健康志向や糖尿病が心配な方におすすめの炭酸水です。・刺激が強くてキレがある『ウィルキンソン タンサン』上の2つとは違って、人工炭酸水です。どちらかというとお酒などの割り材にピッタリな炭酸水ですが、そのままでも飲むことができます。軟水ではありますが、水のまろやかさは天然水に少し欠ける印象です。炭酸が強いため好みが分かれますが、飲んだときのシャープな印象がやみつきになってしまうこともあります。炭酸の爽快な刺激が好きで、氷を入れたときに炭酸が飛んでしまうのが気になる人におすすめの炭酸水です。ラインナップも豊富で、『難消化性デキストリン』を含むものや、苦みを感じたい人向けの『トニック』もあります。普通の炭酸水と思って飲んだら苦かった!という人が飲んだのは『トニック』という種類だったのかもしれないので、炭酸水は苦い!と決めつけずに表示を見てみることも大事ですよ。■苦い炭酸水も飲むといいことがある!味がないしちょっと苦い感じがするから好きになれない…と避けられがちな炭酸水ですが、上で触れたトニックも普通の炭酸水も、体にとってたくさん嬉しいことがありますよ。 ・ダイエットに効果的食事の15~20分前に常温の炭酸水を300~500mlほど飲むと、胃が膨れて少しの食事でも満足できるようになります。食事の量を抑えることで、減量することができるというわけです。常温の炭酸水を飲むことがポイントなのですが、これは冷たい炭酸水を少しだけ飲むと胃が活発に動いてしまうため、逆に食欲を増進させてしまうという理由があるからです。また、炭酸水を飲むと、血液中の二酸化炭素が増えて酸素が少なくなり、ジョギングをしているのと同じような状態になるため、エネルギー消費効果も期待できます。・疲労回復効果も以前は筋肉の疲労がたまると乳酸という物質が筋肉にたまり、これが疲労物質となる、というのが一般的でした。現在は乳酸ができるときの水素イオンの作用でphバランスが崩れるために、疲労が体にたまると言われています。炭酸ガスは水素イオンと結びついて中和させる作用があるため、疲労を和らげてくれる効果があると期待されています。筋肉疲労にはクエン酸も効果が高いので、レモン果汁と一緒に飲むとさらに疲労回復効果が望めそうですね。 ・腸活にもなる炭酸ガスが腸内の血行をよくすることによって、腸の動きが活発になります。腸は自律神経の影響を受けやすく、ストレスや食べ物の影響で動きが悪くなってしまうこともあるのです。腸の動きが活発になると自律神経が整いやすくなるので、便秘や下痢が改善されることもあり、老廃物も出やすくなりますよ。便秘と言っても腸内にガスがたまりがちな人の場合は、飲みすぎるとさらにおなかが張った感覚が強くなってしまいます。そのような人は、飲みすぎに気を付けなければなりません。IBS(過敏性腸症候群)の人は、逆に下痢などの症状が悪化する場合がありますので注意が必要です。・血行促進で肩こり解消炭酸ガスが血行をよくすることで、凝り固まった肩の血液の流れを良くしてくれます。炭酸水を飲むと、血液中の二酸化炭素の濃度が高くなり酸素をたくさん運ぼうとするため、血液の流れが活発になるのです。炭酸ガスの入浴剤が販売されているのはご存じでしょうか。同じように炭酸水をそのまま湯船に入れて入浴することでも、血行がよくなります。体の中からと外からのダブルの効果も期待できますので、試してみたいですよね。・代謝が上がる体内の二酸化炭素の濃度が濃くなると、体が酸素不足と判断することから血液の流れを良くして、酸素を体中にいきわたらせようとします。体全体の血液がよりスムーズに循環すれば、新陳代謝がよくなります。また水分を摂ったことで下がった体温を平熱にしようと熱を上げると働きがあります。そのときにエネルギーが使われるので、ダイエットの相乗効果といえますね。■ダイエットや疲労解消のために積極的に炭酸水を飲もう!いかがでしたか?苦いと思っていた炭酸水をおいしく飲む方法と、体への作用もおわかりいただけたと思います。しかし、体にいいとはいえ苦手なものを飲むことは、精神的にもつらくなってしまいますよね。これをおいしく飲めるような工夫をすることで、簡単に日常に取り入れることができるのではないでしょうか。炭酸水は飲む以外にも、肌に塗ることで老廃物の排出を促したり、マッサージと同じような血行促進効果も望めます。欧米では、水といえば炭酸水が選択肢に入るのは当たり前ですが、日本ではまだそこまでではありません。もっと身近な存在になって、健康や美容の手助けになるといいですね。
2020年09月01日おうち美容に取り組む方が増えている今、注目されているのが自宅で高級エステ級のケアができる《炭酸パック》。SNSでもよく投稿されていて、その人気ぶりが伺えます。自分で専用の粉末とジェルを混ぜてつくる炭酸パックですが、どんな変化があるのでしょうか?実際に体験し、本音でレポートします。噂の炭酸パック、毛穴が消える?本音レポート出典:byBirth雑誌やSNSでも大人気!ナノアクア「炭酸ジェルパック」美容感度の高い人達がおうち美容アイテムで紹介する確率がとても高い、噂の炭酸パック。『1回使った後の満足度が違う』など絶賛のコメントが多く、気になっている方も多いのではないでしょうか?実はこの「フェヴリナナノアクア 炭酸ジェルパック」は、一部の高級エステでしか受けられなかった炭酸パックを自宅で手軽にできないかという想いのもと、2007年に商品化したロングセラー商品。炭酸美容の火付け役にもなりました。専用のジェルとパウダーを容器のなかで混ぜて炭酸を発生。炭酸を発生させたジェルをスパチュラで肌の上にのせていく商品です。しゅわしゅわの炭酸泡が肌の新陳代謝を促して、きめ細かくなめらかで元気な肌へ育てます。実際に使ってみました私が試したのはナノアクア 炭酸ジェルパック(5回分)。フェヴリナナノアクア 炭酸ジェルパック出典:byBirthジェル、顆粒パウダーが回数分。炭酸ジェルをつくる専用カップとスパチュラが入っています。洗顔後、化粧水前に使う洗顔し、化粧水で肌を整える前に使用します。専用カップにジェル1包と顆粒パウダー1包を入れ、出典:byBirthスパチュラでまんべんなく混ぜて、炭酸ジェルをつくります。出典:byBirthジェルからしゅわしゅわと炭酸の音が…!発生した炭酸の泡で、ジェルの色にも少し変化が。ジェルの中に炭酸泡がぎゅっと詰まっている感じです。出典:byBirthスパチュラを使って、顔全体にのせていきます。できたての炭酸ジェルは、できるだけ厚く均等にのせていきましょう。無添加でつくられたジェルなので皮膚の薄いまぶたや、くちびるにものせて良いようです。出典:byBirth専用シートやラップ(目、鼻、口に必ず穴を開ける)をジェルの上からかけて、顔全体を覆います。出典:byBirthそのまま約20分放置。匂いもなく、炭酸のパチパチ感を肌に感じることもなく快適。ジェルは液だれすることもなく、ぴったり肌にフィット。放置時間は家事もできました。放置時間後は、スパチュラで顔を傷つけないよう炭酸ジェルをとりのぞき、水やぬるま湯で洗い流していきます。通常通りの、化粧水、乳液・クリームなどスキンケアをしてお手入れ完了。肌の調子はいかに?洗い流して、タオルで水気をふき取ったあと鏡を見て驚愕。毛穴が締まっている!!約30分で顔の毛穴ってこんなに小さくなるもの?毛穴がキュッと締まるだけで、こんなに透明感が出るの!?ワントーン上がってる!嬉しい変化にびっくりしました。パック後、家族にも「のっぺらぼうみたいに顔がつるつるだけど何したの?」と聞かれるほど。遠目から見てもわかるほど、毛穴がきゅっと引き締まっているんだなと実感。正直、炭酸ジェルを混ぜてつくっている最中や、顔にジェルをのせている最中は「手間がかかるから、気持ちと時間にゆとりがある時じゃないと続かないな」なんて思っていましたが、あの手間があるからこそ、新鮮なできたての炭酸パックでここまでの肌に仕上がるのか…と。翌日の化粧のりも抜群。毛穴がキュッと締まっていたので、肌のアラを感じることもなくノーファンデーションでも艶肌!出典:byBirthこの肌の状態をキープするために、時間をつくらないとなと感じました。炭酸の嬉しい働き出典:byBirth毛穴がきゅっと引き締まったことを、目に見えて実感した筆者。炭酸パワーは、様々な嬉しい働きをします。紫外線や室内乾燥によるダメージ肌を、肌表面からほぐして美容成分が届きやすい肌に。紫外線によるうっかり日焼けの乾燥ダメージを抑える保湿の働き。毛穴汚れを浮かして除去!毛穴の黒ずみ対策もできてつるんと綺麗な肌に。炭酸がしっかりと浸透することで、肌が活性化。美容成分を角層まで届けることができるため、配合されている保湿や艶感、キメを整わせる美容成分が効率よく肌に届けられます。オススメの使い方使えば使うほど「やっぱり良い」と深く頷ける炭酸ジェルパック。モデルや女優が自宅で使いたくなるのもわかります。オススメ頻度ですがフェヴリナ公式Instagramアカウントによると、『しっかりケアしたい方へ、使い始めは5~10日の連続使用。そのあとは週2回を基本に必要だと感じた時にご使用を。』(投稿本文抜粋)とのこと。 この投稿をInstagramで見る フェヴリナ(@favorina_official)がシェアした投稿 – 2020年 7月月6日午前3時52分PDT 肌の状態がぐっと良くなるパワーを感じたので、筆者は肌荒れした時のリカバリーではなく、もっと調子の良い肌の状態にしたい「美肌底上げパック」として愛用していきます。使い続けたら毛穴レスも夢ではないかも…!本音レビュー、参考になりましたか?今回はSNSでも絶賛されている「フェヴリナナノアクア 炭酸ジェルパック」を実際に使ってみての体験レビューでした。参考になりましたか?炭酸パックとなると、敏感肌の筆者は「炭酸のシュワシュワやパチパチ感で肌が痒くなるのでは…?」と心配でしたが、肌の痒みもなく赤みも発生しませんでした。無添加でできていて、より敏感なパーツ(目元やくちびる)にのせてもOKというのも嬉しいところ。炭酸ジェルを1回ずつ丁寧につくって、均等に厚く肌にのせて、シートやラップで覆うという手間はありますが、その手間すらも「やろうじゃないか」と思わせる満足度でした。おうちでのお手入れに、加えてみてはいかがでしょうか。
2020年07月24日エステに行きたい、けど時間がない出典:byBirthお仕事に家事、子育て、そして美容…。女性の毎日はとにかく多忙。ゆっくりエステに行きたいけれど…余裕がない!そんな今をときめく30代女性におすすめしたいコスメが、炭酸ジェルパック。炭酸ジェルパックは、ながら美容でエステ級の仕上がりを実現する優れものなんです。炭酸ジェルパックってなに?出典:byBirth炭酸ジェルパックとだけ聞いても、いまいちピンときませんよね。実は、その仕組みはとってもシンプル。炭酸ガス(二酸化炭素)には、肌を活性化させ肌の古い角質を和らげたり、毛細血管を拡張させる効果があります。炭酸ジェルパックをすることで、キメの整った美しい肌を手に入れることができるのです。おすすめはFAVORINA(フェヴリナ)の炭酸ジェルパック提供:フェヴリナ私のおすすめはFAVORINAの炭酸ジェルパック。ジェルと顆粒パウダーを混ぜ合わせて作る「生の炭酸」が肌のめぐりをサポートします。肌の血流がよくなり、トーンアップ・生き生きとした肌を叶えます。乾燥やむくみ・ごわつきなど、あらゆる肌トラブルを解決してくれるんですよ!商品の最大の特徴提供:フェヴリナ商品の最大の特徴は、ジェルとパウダーを自分で混ぜ合わせ、使用直前に炭酸を発生させること。できたての新鮮な「生の炭酸」が肌の新陳代謝を促してくれるのです。潤い成分FAVORINA(フェヴリナ)の炭酸ジェルパックには、美肌にかかせない3要素「整ったキメ」「ツヤ感」「保湿」を叶える美容成分がたっぷり配合されています。キメを整える「ザクロエキス」、肌の引き締めを叶える「キハダ樹脂エキス」「クエン酸」、保湿効果の高い「オタネニンジン根エキス」「ヒアルロン酸」「ダイズ種子エキス」、整肌効果の高い「カンゾウ根エキス」、ツヤアップ効果のある「アスコルビン酸」、肌をやわらげる「ライムギ胎座培養エキス」。総じて約10種類の美肌成分が配合されています。6つの無添加パックを使う上で肌への優しさも大事なポイントですよね。FAVORINA(フェヴリナ)の炭酸ジェルパックは、石油系界面活性剤・鉱物油・合成香料・合成着色料・アルコール・バラペンを一切使用していません。お肌に優しいので安心して使うことができます。使用用途イベント続きで肌がお疲れ気味だなと感じた時や、週に1回のスペシャルケアなど。結婚式を控えた花嫁様のブライダルホームエステとしても活用できます。もちろん毎日パックをすることだって可能。あなたの好きな使い方をしてみてください。実際に10日間試してみた提供:フェヴリナ私の悩みは鼻の毛穴とあからみです。実際に10日間試すことで、使用前と使用後、肌にどんな変化があったのか実証していきます。1~3日目までの変化この段階では、まず肌が全体的にトーンアップします。肌のモチモチ感ややわらかさもいつもよりアップしました。4~7日目までの変化ここでびっくり!5日目で、悩みの種だった「鼻の毛穴」がキュッ引き締まったのです!明らかに小さくなったのです。それまでが、鼻を触ると毛穴のせいでザラザラしていました。ですが、鼻の凹凸がなくなった結果、ツルツルの鼻になりました。8~10日目の変化毛穴の小ささが安定的になり、すっぴんでも肌が発光しているかのように。目に見える効果が嬉しいです!化粧ノリも明らかによくなりました。結果出典:byBirthFAVORINA(フェヴリナ)の炭酸ジェルパックを10日連続でつけると、肌質が改善されるのを実感できました。モチモチとして柔らかく、キメ細かい肌へと生まれ変わります。特に驚いたのは毛穴の小ささでした。これからの暑い季節にも大活躍出典:byBirth夏にかけてどんどん暑くなるこの季節。夏特有の肌ダメージも、きちんと対策をして防ぎたいところです。そんなときにも炭酸ジェルパックはあなたの助けになってくれますよ。紫外線・乾燥による肌へのダメージを改善夏のトラブルの元というと「強い紫外線」と「強い冷房」。室内外の気温差で肌のターンオーバーが乱れがちに。インナードライ肌の原因にもなります。そんなときにも炭酸ジェパックが大活躍。柔らかくなった肌には美容成分がすみずみまで浸透していきます。うっかり日焼けもその日のうちの炭酸ジェルで日焼け止めを塗るのは必須!美意識が高い人なら常識ですが、時には塗り忘れもありますよね…。塗り忘れなくても、首の後ろなどなかなか手が届きにくいパーツは、どうしてもうっかり日焼けをしてしまいがち。そんなうっかり日焼けのボディケアにも、炭酸ジェルパックはおすすめです。炭酸ジェルパックで理想的な肌を手に入れて出典:byBirth美肌ケアを頑張っているけれど、理想の肌に近づけない…そんなあなたは炭酸ジェルパックを試してみて。あなたのなりたい理想の肌に近づけるでしょう。炭酸ジェルパックで、より艶めく美しい美肌へアップグレードしましょうね。
2020年06月01日浄水シャワーヘッド「ウルオシャワー」2020年5月24日、家庭用浄水器メーカーの株式会社イーテックより、塩素を除去して炭酸シャワーも楽しめる浄水シャワーヘッド「ウルオシャワー」が発売される。全国の百貨店、量販店などで購入可能だ。活性炭の力で塩素、臭い、汚れを除去「ウルオシャワー」は、浄水カートリッジとして“繊維状活性炭”を内蔵し、水道水の塩素や汚れ、臭いなどを除去する浄水シャワーヘッド。薬品系のカートリッジでは除去しきれない発がん性トリハロメタンや赤さびなどの汚れも取り除くことができ、飲み水レベルの浄水力を実現した。またシャワーヘッド部分に非加熱の天然鉱石を入れることで、18種類のミネラルが水に溶け出し高い保湿力を発揮。さらに鉱石による遠赤外線効果で、身体を芯から温めてくれる。この保湿力と温熱効果で、まるで温泉に入った後のようなしっとりすべすべの肌を実感できるだろう。炭酸スパでホームケア「ウルオシャワー」のヘッド部分には、炭酸タブレットを入れることも可能。炭酸水には肌のターンオーバーを促し、新陳代謝を活発にする機能がある。また不要な角質や皮脂汚れなどを吸着し除去する効果も認められている。価格は本体にフィルターカートリッジと天然鉱石が1セット、さらに専用の炭酸タブレット「ウルオ炭酸スパタブレット」6個がセットになって18,000円(税抜)。交換用カートリッジは4,500円(税抜)で販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社イーテックのプレスリリース※「ウルオシャワー」公式サイト
2020年05月22日炭酸水で洗顔すると毛穴汚れをスッキリ落とせる!出典:byBirth毛穴に汚れがたまっていると、毛穴が黒ずんで見えたり、肌のくすみの原因になったりしてしまいます。すると肌の透明感がなくなり、美肌とはほど遠い状態になってしまうことも。そんな手ごわい毛穴の汚れは、「貼って剥がすタイプのパック」を使ってスポンと落としたい気分になります。取れた毛穴の汚れを見ていると、気持ちいいんですよね。しかし、このように無理やり毛穴の汚れを取るパックは、毛穴や肌にとって良くありません。毛穴が開きっぱなしになったり、肌を傷つけたりしてしまうのです。そこで、おすすめなのが炭酸洗顔。炭酸水で洗顔すると、汚れを吸着して毛穴汚れをスッキリと落としてくれるのです。さらに、炭酸水には血行促進の効果もあるため、肌のターンオーバーが活発になって肌のくすみ改善にも効果が期待できます。炭酸洗顔のやり方では、炭酸洗顔はどのように行えば良いのでしょうか?炭酸洗顔のやり方についてご紹介します。どんな炭酸水を使えばいいの?出典:byBirth炭酸洗顔とは、炭酸水を使って洗顔する方法です。炭酸水というと「飲むもの」というイメージがありますが、洗顔に使用するならどのような炭酸水を選べば良いのでしょうか?洗顔に使用するなら、以下のような炭酸水を選びましょう。糖分や香料が含まれていない無糖の炭酸水重曹とクエン酸で炭酸水を手作りする市販の炭酸入り洗顔料を使う洗顔に使用する炭酸水は、「無糖の炭酸水」を選ぶのが基本です。糖分が含まれているとベタつきますし、香料などが入っていると肌に刺激を与える場合があります。また、重曹とクエン酸で炭酸水を手作りする方法もあります。その際には、食用の重曹を使用しましょう。炭酸水を作ったり、洗顔料と炭酸水を混ぜたりするのが面倒なら、市販の炭酸入り洗顔料を使う方法もあります。もっともやりやすい方法を選んで実践してみましょう。炭酸水を使った洗顔方法出典:byBirth炭酸水を使った洗顔方法は、おもに3パターンあります。それぞれご紹介していきましょう。洗顔料を流すときに炭酸水を使う炭酸水を使った洗顔方法の1つめは、洗顔料を洗い流す際に炭酸水を使う方法です。洗い流す際に炭酸水を使うことで、皮脂汚れをしっかりと落とし、さっぱりと洗い上げる効果が期待できます。洗顔料に炭酸水を混ぜて洗顔するもっとも一般的な炭酸洗顔のやり方は、洗顔料と炭酸水を混ぜて使う方法です。炭酸水を洗面器に入れておき、洗顔料を泡立てるときにその炭酸水を使います。水やぬるま湯で泡立てるよりも泡立ちがよく、弾力のある泡をつくることができます。弾力のあるモコモコとした泡で洗顔すれば、より毛穴汚れを吸着しやすくなり、毛穴汚れをスッキリ落とすことができますよ。炭酸水に顔を浸してから炭酸洗顔をする3つめの炭酸洗顔のやり方は、炭酸水に顔を浸す方法です。その後に、2つめの炭酸洗顔をしてもOKです。洗面器に炭酸水をはり、その中に顔をつけます。これを数回くり返しましょう。1つめの方法よりも炭酸が抜けにくく、やり方も簡単です。炭酸水には毛穴を開く効果があるため、洗顔前に毛穴を開いておくことで、その後の洗顔で毛穴汚れをしっかり落とすことができます。炭酸水パックで毛穴を引き締める炭酸洗顔をした後に、もしくはふつうの洗顔をした後に「炭酸水パック」をすると、毛穴を引き締める効果が期待できると言われています。毛穴汚れをしっかり落とした後は毛穴が開いた状態になっているため、炭酸水パックで毛穴を引き締めましょう。炭酸水パックのやり方出典:byBirth炭酸水を器に入れて、そこへコットンやフェイスマスクを浸します。たっぷりと染み込ませたら、コットンやフェイスマスクを顔に乗せて10分間放置します。パックが乾いてきたら、もう一度炭酸水に浸し直します。パックを取り除いた後は、保湿ケアをしっかり行いましょう。炭酸水には毛穴を開く効果がありますが、血行促進やターンオーバーを活発にする効果があることから、毛穴をキュっと引き締める効果も期待できます。炭酸水パックは簡単にできるスキンケアなので、ぜひ日頃のケアにプラスしてみてくださいね。ただし、長時間パックし続けるのはNG。5~10分までにしましょう。また、洗顔する前に炭酸水パックをするのもおすすめです。炭酸水パックの注意点炭酸水パックは肌にやさしいスキンケア方法ですが、肌に合わない場合には赤みやかゆみなどを感じる場合があります。異常を感じた場合には、すぐに中止するようにしましょう。また、敏感肌やアトピーなどの人には刺激が強すぎる場合があるため、おすすめできません。ニキビなどの肌荒れがあるときや、日焼けした後なども控えるようにしましょう。シュワっと炭酸水でスキンケアを試してみて!炭酸水は飲むだけでなく、スキンケアに活用できることがわかりましたね。炭酸水はどこでも買えて安く手に入るので、節約しながらスキンケアをしたい人にとってもおすすめです。やり方も簡単なので、今日からでもはじめられますね。余計な成分が含まれていないので、肌に刺激を与えにくいのもメリットの1つです。頑固な毛穴汚れに悩んでいる人は、ぜひ炭酸美容をはじめてみましょう。お手軽美容である「炭酸洗顔」と「炭酸水パック」で、くすみのない透明感のある美肌を目指せますよ!
2020年05月17日炭酸はなぜ頭皮にいいの?出典:byBirthもともと炭酸には二酸化炭素が入っているのですが、この二酸化炭素によって血管を広げる物質が毛細血管の中から分泌されて血行が良くなるのです。血行が良くなることで栄養が体全体に行き渡りやすくなるので、頭皮の活性化にも繋がるというわけです。また、炭酸の泡には皮脂や古い角質の汚れを落としたり、毛穴を引き締める効果もあるので、頭皮の油汚れが気になる方や頭の臭いが気になる方のケアにお勧めです。100均の炭酸ヘッドマッサージは効果がある?出典:byBirth100均で売られている商品は、ペットボトルの口部分にはめて使えるアイテムで、凸凹した形をしているので頭皮に押し当てた時に炭酸水を出しながらマッサージができるようになっています。お店で炭酸水を買ってくればすぐ使えるので、手軽に自宅で炭酸ヘッドマッサージができるのが特徴です。実際に筆者も使ってみましたが、頭皮に押し当てた時に炭酸のジュワッとした泡が出てきて爽快感がありました。ただ、頭皮に押し当てたままにしていると炭酸水が一気に出てきてしまうので、少しずつ頭皮に当てながら指で馴染ませいく方が、全体にまんべんなく馴染ませることができますよ。炭酸水で洗った後は、普段通りにシャンプーとトリートメントをするだけ。炭酸水を使うだけでいつもより頭が軽くなるので、筆者の場合は疲れた時ほど炭酸水を使うようにしています。〈炭酸ヘッドマーサージを使った簡単ヘッドスパのやり方〉ここでは、100均で売られている炭酸ヘッドマッサージのアイテムを使って、自宅で手軽にできるヘッドスパのやり方をご紹介します。その1. 髪の毛が乾いた状態でブラッシングを全体にする最初に太めのブラシを使って、頭全体をブラッシングをしていきます。特に生え際部分に汚れがたまりやすいので、生え際からつむじに向かって梳かしてあげると、毛穴に詰まった汚れが浮きやすいです。またブラッシングはマッサージにもなるので、頭の凝り改善や血行促進にも効果的ですよ。その2. 炭酸ヘッドマッサージをこまめに頭に押し付ける炭酸ヘッドマッサージを頭皮に1~2秒押し当てていきます。ジュワッと炭酸が出てくるので、それを指でさすって頭皮に馴染ませていきます。これを頭皮全体に行なっていきます。その3. 両手で頭皮をマッサージする炭酸水をつけた後に軽くマッサージをしていきます。両手指で頭皮を揉み込むように押しながら、生え際からつむじ、つむじから首元の順にマッサージしていきます。この時、指を細かく動かしてしまうと摩擦が起きてしまい、頭皮や髪の毛に負担がかかってしまうので、指を大きくゆっくり動かすことが大切です。2~3回繰り返したら手のひらをグーの状態にし、グルグル回転させながら耳周りを軽くマッサージしていきます。耳周りは特に凝りやすい部分なので、ほぐしてあげると血行促進や、頭痛の改善にも効果的ですよ。市販の炭酸水はなんでもいいの?出典:byBirth市販の炭酸水は砂糖が入っていなければ問題ありません。ただ、1.5Lのように大きい炭酸水を買ってしまうと炭酸が抜けてしまうので、2~3日で使い切れる500mlのサイズを買うのがお勧めです。また、リフレッシュを求めたい時には強炭酸水を使う方が、シュワッとする感覚をより実感できます。美容室の炭酸とどう違うの?出典:byBirth美容室の炭酸は、市販で売られている炭酸水と種類が違います。まず、市販の炭酸水は泡が大きいので泡がパチパチ弾けやすく、地肌につけた時にシュワッとするので爽快感はあります。ただし、炭酸が空気中に逃げやすいので、頭皮に浸透する前に空気中に逃げてしまうことが多いです。その点、美容室で使われている炭酸はお湯の中に炭酸が入った炭酸泉なので、泡が非常に細かく炭酸が空気中に逃げることが少ないです。そのため、市販の炭酸水よりも頭皮への浸透率が高く、汚れを落とす力も強いです。実際に美容室では、炭酸ヘッドスパを行なった後に汚れがどのくらいあったかを見せてくれるところもあるくらいです。以上のことから、頭皮の汚れや臭いをなんとかしたいという方や、本格的な頭皮ケアをしたいという方には、市販のものでケアするよりも美容室で定期的にケアをする方が効果が期待できます。ただ、疲れた時のリフレッシュ目的であれば市販の炭酸水で問題ありません。まとめ頭は顔と同じ一枚の皮でできているので、顔にスキンケアをするように頭皮もケアをしてあげることが大切です。ご自身の続けやすい方法で、炭酸を使ったケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?
2020年05月16日MiMC(エムアイエムシー)のライフスタイルブランド、MiMC ONE(エムアイエムシーワン)から、全身用化粧水ミスト「フレッシュミストK」が登場。2020年5月8日(金)より発売される。“温泉水+炭酸”でうるおい補給する全身用化粧水MiMC ONの「フレッシュミストK」は、温泉水と炭酸で、上質なうるおいを纏えるスプレー式の全身用化粧水。温泉水には、栃木県・鬼怒川温泉の源泉を使用。アルカリ性単純温泉は肌に優しく、塩素イオンによる保温効果と炭酸水素イオンによる美肌効果も持つ。使い方は様々で、顔や全身にそのままシュッと吹きかければ、保湿するとともに、肌のキメをなめらかに整えてくれる。髪のうるおい補給や頭皮マッサージにも使用可能。多めにスプレーしてコットンパックすれば、古い角質や毛穴汚れを落としやすくし、肌にハリを与えてくれる。アウトドアなど水道が使えないシーンでは、拭き取り洗浄用にもグッド。男性女性問わず、子供も安心して使うことができる。“肌&空間”に使えるニオイ対策スプレー5月8日(金)には、肌にも空間にも使えるミネラルハーブスプレー「ハーブシャワーリフレッシャー」も発売。植物と天然ミネラル由来成分を配合することで、ライフスタイルから生まれる不快なニオイ分子をキャッチ。また、ティーツリー、ラベンダーティーツリー、レモンティーツリー、レモンユーカリの精油を配合しているため、すっきり爽やかなシトラスハーブの香りを楽しむことができる。肌にシュッとひと吹きすれば、汗や皮脂が変化した臭いや加齢臭にアプローチ。部屋にスプレーすれば、空間に篭った臭いやペットの臭いにアクションしてくれる。カーペットやソファー、寝具、お洒落着など、こまめに洗濯しにくいインテリアや衣類に使用することも可能だ。パッケージには、微細な霧がふんわりと広がるノズルを採用。ボトル部は100%リサイクルのPETを使用し、サスティナビリティにも考慮している。【詳細】MiMC ONE 新商品発売日:2020年5月8日(金)・フレッシュミストK(化粧水ミスト) 100g 2,300円+税・ハーブシャワーリフレッシャー 150mL 2,800円+税取扱店舗:髙島屋新宿店・横浜店・大阪店、小田急百貨店新宿店、大丸札幌店、名古屋 ISETAN HAUS店、松坂屋名古屋店、岩田屋本店、ジェイアール京都伊勢丹店など、公式オンラインストア【問い合わせ先】株式会社MIMCTEL:03-6455-5165(平日10:00~17:00)
2020年05月01日メディカルコスメのドクターシーラボ(Dr. Ci:Labo)から“ひんやり”炭酸ジェル化粧水「アイスビューティー スパークリングタッチ ローション」が数量限定で発売される。“-8℃の冷感”ひんやり炭酸ジェル化粧水ドクターシーラボの新作は“-8℃の冷感”テクスチャーで、瞬時にほてり肌をクールダウンさせてくれる化粧水だ。シュッとスプレーすると、炭酸ジェル化粧水が顔を出し、コットンで肌にすべらせるだけで、肌をキュッと引き締めてくれる。仕上がりはさらさらで、メイクノリもぐっとUP。メイク崩れが気になる夏の季節でも、メイクの仕上がりをキープして美しい肌が長続きする。香りは、夏にぴったりのシトラスソルベの香り。精油を絶妙なバランスでブレンドして爽やかな香りをデザインした。皮脂吸着にすぐれるふんわり軽い微細なパウダーを含んでいるため、気になる凹凸やキメ乱れまでカバーしてくれる。”ひんやりサラサラ肌”を叶えるボディ用クールゲルまた同時に、“ひんやりサラサラ肌”を叶えるボディ用クールゲル「アイスビューティーボディゲル」も新登場。ひんやり冷たいゲル状のローションは、 塗った瞬間から、スーッと心地よい冷感をもたらし、夏肌をクールダウンさせてくれる。塗布後にほんのり肌に残るシトラスソルベの香りが涼しさを演出し、サラサラ肌をキープしてくれる。日中の猛暑や寝苦しい夜も、肌になじませるだけで快適に過ごすことができそう。持ち運びに便利なポケットサイズなので、外出先でも手軽にリフレッシュが楽しめる。【詳細】ドクターシーラボ夏限定品「アイスビューティースパークリングタッチ ローション」150g 2,700円+税「アイスビューティーボディゲル」95mL 1,500円+税発売日:2020年4月8日(水)ドクターシーラボ直営・百貨店4月15日(水)ドラッグストア4月21日(火)公式オンライン※数量限定発売【問い合わせ先】TEL:0120-371-217
2020年04月24日使い続けられることにこだわったスキンケアスキンケアブランド「チャントアチャーム」が、2020年4月1日に新商品「チャントアチャーム 炭酸ムースセラム」(4000円)を発売します。1974年の創業以来、自然素材にこだわった化粧品を提供し続ける株式会社ネイチャーズウェイが展開する「チャントアチャーム」は100パーセント自然成分から生まれたオーガニックスキンケアブランド。無農薬のハーブエキスや、ミネラルが豊かな北アルプスの温泉水、天然アミノ酸などを使用。使い続けられることにこだわった製品で美しい毎日をかなえます。石油系界面活性剤・鉱物油・アルコール・パラベン・合成香料・シリコンはオールカットなので安心です。乾燥でこわばりがちな肌を艶めく肌に「チャントアチャーム 炭酸ムースセラム」は、ふっくらとキメのととのった艶めく肌へと導く泡状ベース美容液。ブランドコンセプト成分である北アルプス温泉水・無農薬ハーブエキス・天然アミノ酸にくわえてオーガニック栽培されたアルペンローゼの葉から抽出した「ロドデンドロンフェルギネウムエキス」を含む美容原液におよそ24000ppmの炭酸ガスを封じ込めています。さらに、肌を保護しながらキメをととのえるユニーク成分「APHコンプレックス」を配合。毎日使用するスキンケアアイテムにプラスするだけで、満足感を高めます。気分を穏やかにするナチュラルハーブの香りも魅力です。※価格は税抜き。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ネイチャーズウェイのプレスリリース/PR TIMES※株式会社ネイチャーズウェイ※チャントアチャーム
2020年04月02日世界初!小型シリンダーの高濃度炭酸シャワー発売「e-soda shower」(イーソーダ シャワー)は、取り付け簡単な世界初の小型シリンダーを採用した高濃度炭酸シャワー機器である。浴室浴槽の設計・製造・販売・施工をするタケシタが手がけ、2020年4月販売予定だ。また、ANAクラウンプラザホテル大阪にて、1月18日(土)から「e-soda」(イーソーダ)のショールームをオープンし、商品の紹介をしている。炭酸ガスにはどんな効果があるの?炭酸ガスは、血液の流れを良くする効果があるという。毛細血管に入った炭酸ガスは、血管を拡張するほか、血液中の酸素濃度をあげてくれる。血管が拡張すると、血流抵抗が少なくなり、血圧や心拍の安定につながる。さらに、血流がよくなることで、血液に十分な酸素が行き渡り、代謝の向上や筋肉疲労、肩こりが改善するのだ。また、アストリンゼント効果(収れん作用)により、皮脂の分泌量を正常に整え、毛穴や肌を引き締めてくれる。さらに、酸素を身体に取り入れることで自律神経が整う効果も。家庭で楽しめる高濃度炭酸シャワー「e-soda shower」家庭で気軽にヘッドスパや全身のケアができる「e-soda shower」(イーソーダ シャワー)。これまでの工具を必要とする交換ではなく、小型シリンダーを回して交換するだけだから女性にも簡単だ。シリンダー1本で約1時間の炭酸泉を生成できる。浴室内だけで設置が完了でき、電源も不要なため、大がかりな工事がいらない。だから、賃貸住宅でも安心して使用できる。価格は、240,000円(税別)+シリンダー3,400円(税別)で、2回目以降は2,000円(税別)でシリンダーを交換する。まずは気軽にショールームを覗いてみるのもいいかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※タケシタ公式サイト
2020年02月16日【炭酸シャンプーのメリット】・健康的な髪になる・毛穴に詰まった汚れをしっかり落とす・末端まで血行を促進し、髪に栄養と酸素をいきわたらせるすっきり爽快!なのに過剰に皮脂を落としすぎない。それが炭酸シャンプーの良いところです。汗によって発生した皮脂は、紫外線を浴びると酸化して、毛穴に詰まってしまいます。頭皮は顔の3倍皮脂を分泌します。特に頭皮は、紫外線を浴びやすく、また、身体全体の中で、皮脂の分泌量が一番多い場所です。様々な要因から頭皮にトラブルを起こす可能性があります。パーマをかけたり、髪を巻いたりする方は、毎回整髪剤を使いますよね。髪の毛にスプレーを使う方もいらっしゃるのではないでしょうか?整髪剤やスプレーは毛穴に詰まりやすく、毛穴が詰まっていると、皮脂が正常に分泌されなかったり、老廃物の排出が妨げられたりします。また、多くのシャンプーには、髪をコーティングするシリコンが含まれています。シリコンは、髪をサラサラにしたり、指通りを良くしたりする成分なので、シャンプーには欠かせないのですが、シリコンが毛穴に詰まってしまうと、頭皮が痒くなったり、発毛を悪くしたりするなど、頭皮に問題が生じます。このような頭皮環境の乱れは、ニオイやフケの原因になります。日々蓄積された汚れは、普通のシャンプーでは落とせません。そんな汚れを解決するのが「高濃度炭酸」弊社の「高濃度炭酸」での施術では、毛穴の奥深くに詰まった老廃物や酸化した皮脂、スタイリング剤の残留物などを徹底洗浄します。高濃度炭酸効果で血行を促進させ、頭皮環境を整え、爽快な洗い上がりとなります。乾燥、匂い、フケを気にされてる方にもおすすめです!将来薄くなるか心配な貴方に最適なのがスヴェンソンが運営する”メンズウィル”ですメンズウィルはうす毛を隠すのではなく、自毛のまま魅せるヘアスタイルを提案します。カットやパーマなど施術は全て個室で行います。さらに、当店をご利用いただいた方は、頭髪、頭皮の悩みを解消するためのシャンプー方法や、マッサージ方法も無料でレクチャーします。気軽な頭皮ケアから、本格的なスカルプコース(育毛ケア)もご用意しています。「頭皮をケアしながらスタイリッシュなヘアカットを手ごろな料金で」とお考えの貴方には最適なサロンです。メンズウィルに来店する7つの理由・カッコよくスタイリッシュにしたい貴方・薄毛になってきたかな?と感じている貴方・将来薄くなるか心配で、薄毛予防したい貴方・髪のハリ、コシを取り戻すシャンプー&マッサージを覚えたい貴方・異性の目を気にせず個室でスタイル相談や施術を受けたい貴方・スパ感覚の頭皮ケアや、自分にあった育毛施術を受けたい貴方・とにかく手ごろな料金で試したい貴方
2019年10月26日炭酸水を飲むだけで手軽に取り組むことができる炭酸水ダイエット。しかし、飲み方次第では逆に太ってしまう場合もあります。今回はダイエットにつながる正しい炭酸水の飲み方を、美容・健康ライターのNao Kiyota先生にわかりやすく解説してもらいます。炭酸水で太る理由純粋な炭酸水であれば、糖分などが含まれているわけではないため、水を飲んでいるのと同じことです。そのため、健康な人が炭酸水自体を飲むことで体脂肪が増えることはありません。(※内臓に持病を持つ場合は、刺激の強い炭酸水を避けるべき場合がありますので、かかりつけの医者に相談しましょう)一方で、炭酸水には食欲が増進させる作用があります。炭酸水を飲むことによって普段よりも食事を多く取ってしまうなどのことがあれば、もちろん太る原因にもなります。正しい炭酸水ダイエットのやり方とポイントフレーバーや味付きの炭酸水を選ばない甘みのある炭酸飲料には糖質が多く含まれています。純粋な炭酸水以外はカロリーがありますから要注意です。水分補給には「炭酸水」を選ぶようにしましょう。食事の20分前にコップ一杯の炭酸水を飲む食事の20分前くらいに200㎖程度の炭酸水を1杯飲むようにすることです。お腹が空いているタイミングで炭酸水を飲むことで、満腹感を得ることができ、食事での食べ過ぎを防ぎやすくなります。食事と同時にたくさんの水分を飲むと消化に負担がかかりますので、食前に飲むようにしましょう。それ以外の時間帯は水分補給を水で行っても、炭酸水で行ってもどちらでもOKです。関連記事炭酸水はダイエットに効果あり!?炭酸水の活用方法を徹底解説炭酸水ダイエットのメリット手軽にダイエットできるライフスタイルを変えずにダイエットに取り組むことができる点です。炭酸水を飲むだけなので、サプリやダイエット器具を買わずに取り組める点も、嬉しいポイントです。最近では自宅で炭酸水が作れるものもありますので、上手に取り入れると良いでしょう。食事を我慢しない自然とお腹が膨れ、満腹感を得ることができるため、食べたいのに我慢しなければならないストレスを感じることが少なく、食事量を調節することができます。水分補給がしっかりできる体内の水分が不足すると代謝が低下し、やせにくい体質になってしまいます。水は苦手だが炭酸水なら飲めるという場合は、水分補給としても積極的に利用しましょう。炭酸水ダイエットのデメリット食欲が増進する少量の炭酸水では満腹感を得にくく、胃が刺激されるだけのため、食欲が増えてしまいます。コップ1杯の炭酸水ではむしろお腹が空いてしまうという場合は、1度に飲む量を少し量を増やして取り入れましょう。ゲップが出やすくなる炭酸水を飲んだ後に、デート中や人と会う仕事があるという場合は、控えた方が良いかもしれません。しかし、ゲップが出やすいかどうかは人によって異なりますので、ゲップが出ても構わないときを活用して試しておきましょう。炭酸水ダイエットをする際の注意点アルコールやジュースで割らない味のあるドリンクと割って飲むと美味しいですが、カロリーが高くなってしまいます。また、喉ごしが良いため飲みすぎやすく、カロリーオーバーを招きます。飲むときは「炭酸水」のみ、と決めておくことが大切です。一気に飲んだり冷たいまま飲まない喉ごしが良いためついつい冷たくして一気に飲みたくなってしまいますが、飲み過ぎは代謝の低下を招きます。また、冷たいと冷え性になりやすく、これも代謝の低下を招きますので、冷たすぎない炭酸水を少しずつ取り入れるようにしましょう。関連記事水の飲みすぎは太る?正しい水分補給のやり方と改善方法を紹介炭酸水は正しい飲み方をすれば太るリスクは避けられる炭酸水を取りれたダイエットも、間違った飲み方をすれば、太る原因につながることもあるということがわかりました。上記で紹介した炭酸水の飲み方や注意点などを意識して、ダイエットを成功に導いてくださいね!Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月21日コンビニやスーパーで売られている炭酸水に、ダイエット効果があるというのは本当なのでしょうか?炭酸水にどのような効果があるのか、また、ダイエットに利用するときはどのようにすればいいのか、教えてもらいました。炭酸水のダイエット効果食べすぎ防止炭酸水を飲んだからといって、ただちに体脂肪を燃焼できるというわけではありません。しかし、炭酸水の炭酸ガスでお腹が膨らむと、空腹感を軽減させることができます。そのため、食事の前に飲むことで、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できるのです。ダイエット以外の効果も炭酸ガスが胃腸を刺激することで体内の血行がよくなると、疲労回復やエネルギー消費を促す働きの活性化といった効果も期待できます。また、炭酸水はのど越しがよく、気分もスッキリさせることができますから、ダイエットだけでなく、リフレッシュや水分補給用として、いろいろなタイミングで飲んでみてください。ダイエットに効果的な炭酸水の飲み方食事の前に1杯の炭酸水を飲む食事を摂る前に炭酸水を飲むことで、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できます。ただし、飲み過ぎると却って内臓に負担をかけて、代謝を下げてしまう恐れもあります。また、食事をしながら大量の水分を摂ると、消化・吸収に時間がかかって体の負担になります。食事のタイミングで炭酸水を飲むときは、「食前に1杯」とルールを決めておくのがおすすめです。水分補給としてこまめな水分補給用の飲み物を炭酸水にすると、内臓を刺激して働きを活性化させることができるといわれています。代謝アップや便秘解消、血行不良によるむくみの改善といった効果も期待できるので、喉が渇く前にこまめに炭酸水を飲む習慣をつけてみてください。炭酸水を使ったダイエットレシピ炭酸水×酢でダイエット効果を高めるお酢に含まれるクエン酸やアミノ酸には、疲労回復や脂肪燃焼をサポートしたり、腸内環境を整えて便秘を予防・改善したりする効果があると言われています。炭酸水とリンゴ酢で簡単に作れるドリンクをご紹介します。<材料>1人分炭酸水……200mlリンゴ酢……大さじ1<作り方>1.コップに炭酸水を注ぎ、リンゴ酢を入れて混ぜる※甘みが欲しい場合は、オリゴ糖やはちみつを入れましょう。どうしても甘いものが飲みたい時のキウイドリンク<材料>1人分炭酸水……150mlキウイ……1個はちみつまたはシロップ……大さじ2<作り方>1.キウイをサイコロ状にカットする2.コップに炭酸水を注ぎ、キウイとはちみつ(シロップ)を入れて混ぜる炭酸水によるダイエットの注意点飲みすぎはNG炭酸水は、飲めば飲むほど痩せるというものではありません。飲み過ぎると体に負担をかけてしまいますから、通常の水分補給の範囲内にとどめておきましょう。ソーダやコーラは逆効果ソーダやコーラなども、炭酸水と同じく炭酸が入った飲み物です。しかし、このような清涼飲料水には、砂糖がたくさん含まれています。飲み過ぎると逆に太ってしまいますから、シンプルで甘みのない炭酸水を選びましょう。体調の変化に注意炭酸水を飲むことで、胃腸の調子が悪くなったり、下痢になってしまったりしたときは、注意が必要です。炭酸水を飲む量が多すぎたり、炭酸水を頻繁に飲むことが合わない体質だったりする可能性があります。体調の変化に気を配りながら、飲む量を調節しましょう。炭酸水は毎日に手軽に取り入れられる美習慣炭酸水は、飲むだけで痩せられる魔法の水ではありません。けれど、毎日の水分補給や食事前の1杯として取り入れることで、ダイエット効果やリフレッシュ効果などを期待することができます。手軽に実践できるので、普段買っているペットボトル飲料を炭酸水にチェンジしてみることから始めてみてはいかがでしょうか?Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年08月29日ここ数年、強炭酸水ブームが続いていますよね。強炭酸水の文字を見ると、各メーカーさんのスタイリッシュなCMを思い出す人も多いのでは?そんな強炭酸水はダイエットにも効果的、という噂。それって本当?と気になって仕方ないので、筆者は実際に2週間、強炭酸ダイエットを試してみました。その詳細をレポートします。■まずは数種類の強炭酸水をゲットそもそも炭酸系飲料が苦手な人もいるでしょう。筆者は苦手ではないのですが、普段は滅多に口にせず、たまに飲みたくなったときに飲む程度。なので強炭酸、ストロングといった、いかにも強そうなフレーズにちょっと不安を覚えました。でもここは勇気を出して!コンビニで売られていたものを数種類、購入することに。■炭酸水を飲むと食欲が増す?炭酸水と聞いてふと思い出したのは、数年前、水にこだわるイタリアンに行った時のこと。何種類もの水を揃えていて、もちろん炭酸水のラインナップも豊富なお店でした。そのレストランの店員さんいわく、炭酸水を飲むと食欲が増し、おいしく食事を摂れるのだそう。理由は、炭酸ガスの影響で胃の運動が活発になるからなのだとか。食前から食中に、ミネラル成分の多い硬水の炭酸水――強炭酸水ではなくマイルドな炭酸系のお水を飲んだのですが……食欲が増すってことは、痩せるどころか太ってしまいそうですよね?■強炭酸水でダイエットするには?ダイエットするにはどうしたらいいの?ということで、方法を調べたり、経験者に聞いたりしたところ、食前に300mlくらい摂るのがポイントだとわかりました。飲む量が少ないと食欲が増すそうなのですが、多めに飲むと炭酸ガスで胃が膨らみ、食べすぎを防げるとのこと。また血行促進効果も期待でき、代謝がアップすると言われています。胃だけではなく腸の働きも活発になるため、便秘にもいいという話も。■飲むのにベストなタイミングは?そこで筆者はがんばって、朝食の前に強炭酸水を500ml飲んでみました。飲み慣れていないからか、やはり刺激が強く口の中が痛いほど。あのシュワシュワした感覚が苦手な人には向いていないかもしれません。飲んだ直後は、そんなにお腹が膨れる印象はなかったのですが、少し経ってから「お腹がいっぱい」に。個人差はあるかと思いますが、食事の15分くらい前に飲むのがベストなのではないでしょうか。■強炭酸水ダイエットはここがつらいちなみに常温だとちょっと飲むのがつらく、冷えていたほうが飲みやすいなと感じました。また、この夏は酷暑だったのですんなり受け入れられましたが、冬は少しつらそうです。そして500ml飲むのは無理、という人もいるかと思いますが、炭酸水はガスがどんどん抜けていくため、一度で飲み切るのが大事。250mlの缶の強炭酸水もあるので、そちらを利用するのもアリかも。■飲むのに飽きてきたら?水なので、飽きることはなかったのですが、毎日飲んでいると慣れは感じます。フレーバーつきの強炭酸水もあるので、味のないものを飲むのが苦手な人はそちらを試してみるといいかも。例えばコーラ風味の水はノーカロリー&糖質ゼロですが、コーラを飲んだ気分になるので、気分転換にいいですよ。■2週間、続けた結果は?ダイエットに挑戦したものの、残念ながら体重に変化はありませんでした。ただ、便通がよくなり肌荒れも改善したので、やってよかったなと感じています。もともと快便の人は、ちょっとお腹がゆるくなるかもしれないのでご注意を。個人的な意見としては、このダイエットはもともと食べる量が多く、且つ炭酸飲料が好きな人に向いていそう。筆者は朝食前にのみ取り入れましたが、好きなら毎食、取り入れることもできるだろうし、その分、効果が出やすいのではないでしょうか。食べる量が普通で、普段それほど炭酸を飲まない人の場合は、ダイエット効果を狙うより、お通じの改善、水分補給のために行うといいように思います。胃腸の環境が整えば美肌作用を期待できるので、無理せず取り入れることをおすすめします。へこんだお腹とうるツヤ肌を手に入れたら、自分に自信が出て恋にも積極的になれるかもしれませんね。※コラムの内容は個人の体験です。効果には個人差があります。
2018年10月06日スイカをそのまま食べるのは少し飽きたなぁ…と思っている方におすすめしたいのが、このレシピです。見た目も涼しげで彩りも綺麗なので、来客時のおもてなしにもオススメな一品です。白玉のもちもち感とシロップのシュワっとした爽快感が、相性抜群です! ぜひ一度お試しください。■白玉とスイカのデザート調理時間 20分 1人分 150 Kcal レシピ制作:E・レシピ<材料 4人分>白玉粉 70gスイカ 1/16個みかん(缶) 1缶(1缶350g入り)氷 4~8個レモン(輪切り) 4枚ミントの葉 適量炭酸水 適量<シロップ> シロップ(ミカン缶) 適量 レモン汁 1/2個分 桂花陳酒 大さじ1<下準備>・ボウルに白玉粉を入れ、分量外の水を少しずつ加えながら耳たぶ位の柔らかさに練る(水は80~100mlくらいです)。・スイカは食べやすい大きさに切る。・ミカンはザルにあけ、ミカンとシロップに分ける。・<シロップ>の材料を混ぜ合わせ、スイカ、ミカンを加えて冷蔵庫で冷やしておく。<作り方>1、白玉団子を食べやすい大きさに丸めて指先で少し押しつぶし、たっぷりの熱湯に入れる。浮き上がってきたら1~2分ゆでて氷水に取り、冷たくなったらザルに上げる。2、白玉団子、氷、レモンを器に盛り分け、冷やした<シロップ>をフルーツと一緒に注ぐ。さらに炭酸水を注ぎ、あればミントの葉を添える。スイカの分量は1/16個としていますが、これはあくまでも目安です。他の具材と一緒にバランス良く盛り付けて、量を調整してくださいね。※桂花陳酒はアルコールのため、子どもに食べさせる場合は抜いてください
2018年08月28日炭酸水にはまって数年。我が家は夏になると炭酸水をケースで購入します。そこで夏限定で作るようになったのが、フリット。私は天ぷらを作るのには苦手意識があるのですが、炭酸水と小麦粉で揚げ物をすると、揚げ油が少量でもカラッと揚がるので得意。天ぷらなどの衣がベチャッとなってしまう原因は、衣の水分が多く残ってしまうことにあります。でも炭酸水を使うと、油の中で炭酸水に含まれる二酸化炭素が一気に蒸発するので、衣の中の水分も一緒に一気に抜け、カラッと揚がるのです。私は揚げ油の量を少しで揚げたいので、いつも具材はひらべったいものをチョイスしています。よく使うのは、アスパラ、パプリカ、そしてゴーヤ。メインではなくサイドメニューにすべく、野菜で作ることが多いです。ただ、ゴーヤで作ると幼い娘は「苦い」と言って食べてくれません…。この苦さが私たち大人にとってはおいしいのですが、やや厚めにゴーヤを切るので、苦みはしっかり残ってしまいます。お子さんがいらっしゃる方は、まずはゴーヤではない食材で挑戦してみてくださいね。■炭酸水でつくるフリットレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 2人分>ゴーヤ 1/2本(縦半分)炭酸水 50ml薄力粉 大さじ4サラダ油 大さじ4<作り方>1、ゴーヤは1cm幅に切る。2、炭酸水に薄力粉を混ぜ、(1)をからめる。3、サラダ油をフライパンに熱し、(2)を入れる。油に接している面の衣がかたくなったら裏返し、両面加熱する。夏でも重たくなりすぎないフリット、ぜひお試しください!
2018年08月09日連日の暑さで体もお肌も疲れていませんか?そんな時に取り入れてほしいのが炭酸ケア。そこで今回は、気になる炭酸の効果と人気アイテムを一挙にご紹介します!炭酸美容ってナニ?出典:byBirthみなさんは炭酸と聞いて何を連想しますか?サイダーやコーラなどの清涼飲料水を思い浮かべた人が多いと思います。健康志向の人や、美容に関心のある人の間では、甘みのあるものよりも無い方が人気。お水の代わりに飲む人が急増しています。また、ここ数年は肌への効果が期待されていて、さまざまなコスメにも取り入れられています。どうして炭酸は美容に良いのか?その謎を一緒に見ていきましょう。炭酸とは?出典:byBirth炭酸飲料を飲んだ時に感じるシュワシュワとした泡。爽快感があり、とてもおいしく感じますよね。暑い時期にはついつい手が伸びてしまいます。あの泡、実は二酸化炭素から出来ているのです。二酸化炭素は気体ですが、圧力をかけて水に溶かすことにより炭酸になります。一緒のものじゃないの?と思われている方も多いですが、二酸化炭素の分子式はCO2、炭酸はH2CO3。別のものです。内側からのケアには炭酸水出典:byBirth炭酸飲料はヨーロッパ生まれ。その歴史はとても古く、なんと18世紀末だそうです。とても長く愛され続けている飲み物ですね。炭酸水を飲むメリットは、ダイエットのサポート疲労回復胃腸の調子を整えるなどがあります。ダイエットのサポートダイエット中は食事量を抑えるので、どうしてもお腹が減りますが、炭酸水を飲むと満腹感が得られます。食事の前や、おやつが食べたくなった時に炭酸水を飲んでダイエットの成功を目指しましょう。疲労回復炭酸には血管を拡げる効果があります。血流が良くなると疲れが取れやすくなりますよ。腸の調子を整える炭酸水を飲むと腸のぜんどう運動が活発になり、便通がスムーズなります。中でも硬度の高い炭酸水がおすすめです。ネスレ ペリエオープン価格Perrier_JPN (ペリエ)さん(@perrier_jpn)がシェアした投稿 – 2017年 9月月14日午後11時00分PDTペリエは南フランス産のナチュラルミネラルウォーター。世界140か国で愛されています。各種のミネラルを配合していて、炭酸の刺激が強めなところが人気の秘密。料理の味の邪魔をしないので、ペリエはどんなシーンにもマッチします。おしゃれなボトルデザインもうれしいポイントですね。ソーダストリーム Source Power(ソースパワー) 29,000 円(税抜)sodastream_japanさん(@sodastream_japan)がシェアした投稿 – 2017年 3月月21日午前3時54分PDT自宅で手軽に炭酸水を作れるのがソーダストリームのソーダメーカー。ソーダストリームの機械はガスシリンダー方式です。カートリッジタイプに比べてコスパがいいので、炭酸水をたくさん飲みたい人におすすめです。ソーダストリームでは複数の機種が販売されていて、それぞれ価格が異なりますが、味はどれを使っても変わりはありません。ソースパワーはボタンを押すだけで炭酸水が作れる全自動タイプです。炭酸水は飲み物としてだけではなく、料理でも大活躍。お米を炊く時に使うとふんわりした食感になり、肉を煮込むと柔らかく仕上がります。またゼリーなどのスイーツを作る時に加えると楽しい食感になりますね。ソーダーメーカーが自宅にあれば、重たいペットボトルを買わないで済むので、女性を中心に大人気です。炭酸でスッキリ洗顔炭酸は毛穴の汚れやくすみを取り除く効果があります。シュワシュワとした気泡が古い角質を洗い流してくれます。炭酸水を使用して洗顔する方法もありますが、洗顔料に炭酸が含まれているものも多く販売されています。RMK モイスト フォーミングソープ本体160g 3,000円・レフィル160g 2,800円(すべて税抜)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2017年 4月月10日午後7時22分PDT炭酸入りの泡がワンプッシュで出てくる洗顔フォームです。炭酸泡で包み込むようにマッサージをして、血流をアップ。モチモチとした弾力のある泡ですっきり洗いながらも、潤いはしっかりとキープします。肌のざらつきが気になる方にもおすすめです。香りは爽やかな柑橘系です。炭酸効果で代謝をアップ炭酸は分子が小さいので、肌の深いところまで届きます。そして二酸化炭素が血管を拡げることにより、血行促進の効果が期待出来ます。新陳代謝が良くなるため、くすみなどが気になる方は、手軽に取り入れられるミストなどをお試ししてみては?明色化粧品 明色モイスチュア炭酸ミスト80g 950円(税抜)明色化粧品さん(@meishoku_corporation)がシェアした投稿 – 2015年 5月月22日午前3時36分PDTシュッとひと吹きすれば優雅なバラの香り。微粒子状のミストが角質層に潤いを届ける化粧水です。ナノヒアルロン酸を配合しているため、保湿力が抜群です。スキンケアの時だけではなく、メイクの上からも使用出来ます。ハト麦エキス、ヴェルサイユローズエキス配合。おわりに出典:byBirthいかがでしたか?炭酸コスメが登場してから数年経ちますが、日々驚くほど進化をしています。今回ご紹介したアイテム以外にも、頭皮ケアが出来るものや、パックなどもあります。最新情報をチェックしながら、自分に合ったアイテムを見つけるのも楽しいですね。炭酸水を飲んで気分をリフレッシュ。そして炭酸入りのケアアイテムを使って、お肌もきれいにしていきましょう!
2018年07月31日重曹 、炭酸水、酢、セスキなどのナチュラルクリーニングは環境には良さそうだけど肝心の洗浄力はどうなの?と思っている方も多いと思います。筆者もそうでしたが、使い始めるとその洗浄力には目を見張るものがあり、今ではエコだから使っているというよりは、汚れが良く落ちるから使うという意識です。そんな筆者が信頼しているアイテムを紹介すると共に、日々の掃除に組み入れる事でナチュラルクリーニングにも頼らない掃除方法をお伝えします。■ セスキ、水ピカで家中の汚れを落とす筆者が愛用しているのは、「水ピカ」というアルカリ電解水とセスキです。水ピカは主に壁や戸棚、トイレの床掃除、コンロのガラストップ掃除などに使っています。特に壁についた汚れ落としには驚きの洗浄力を見せます。このような壁についた汚れも……、水ピカをスプレーし、メラミンスポンジで少しこするだけであっという間にキレイになってしまいます。水ピカの良いところは、成分が水なのでその後の水拭きが不要な点です。洗剤を使って掃除をした後は水拭きをしないと洗剤が残ってしまいますが、その手間が省けるところがとても気に入っています。セスキは主にステンレスの汚れ落としや換気扇フィルターがかなり汚れてしまったときに使っています。焦げの汚れが目立ってきたやかんは、セスキと水を入れた鍋でグツグツと煮て、十分に冷めたところでスチールたわしでこすると……、このようにピカピカになります。■ 本当はセスキをも使わない掃除法が理想!?セスキの洗浄力には絶大な信頼をおいている筆者ではありますが、理想はセスキを使うまで汚れをためず日々の家事に組み入れることです。例えば、忙しいと後回しになり気が付いたときは油と埃でベトベトになりがちな換気扇のフィルターも、夕食後の食器洗いのとき一緒に洗ってしまえば、ほんの一瞬の労力で済みます。1日でついた油汚れなら、フライパンを洗うのよりも簡単に落とせるのです。このようにどこまでルーティーンに持って行けるかが、日々のキレイを保つ1つのカギと考えます。■ 無理なく日々のルーティーンにしてキレイを保つ以前は、月曜は玄関、火曜は火を使うコンロ、水曜は水回りといったように曜日で掃除をする場所を決めていて継続をはかっていましたが、最近は一日中家を空けることも増えて難しくなってきました。そこで今では、日々のルーティーンにどうやって無理なく組み入れるかを考えています。例えば、スポンジラックは夕食後の食器洗い時に一緒に食洗機に入れて洗っています。金具と金具の交差する部分に汚れがたまりやすいスポンジラックですが、毎日食洗機で洗うようになってまったく汚れがつかず常にピカピカです。汚れがついてから掃除するより、キレイを保つための掃除の方がはるかに気分が良いので、少しでもそのような場所を増やしていきたいと考えています。それでもどうしようもないときにナチュラルクリーニングに頼るつもりです。
2018年07月11日〔カルディ〕のオリジナル商品《ブラックティー》にレモン味が登場したのでさっそく試飲してみました。もちろん水でわってもおいしいのですが、夏におすすめなのは炭酸わり!暑い日にもお水や炭酸だけでパパッと簡単に作れるのが◎です。《ブラックティーレモン》最近ちまたで人気の「レモン」。〔カルディ〕でもいろいろなレモン商品が発売されています。中でも気になったのは売れ筋商品《ブラックティー》のレモン♪さわやかな味わいが暑い夏にぴったりの商品です。1瓶500ml入りですが5倍希釈なのでコスパ◎なのもポイント。お店で見つけたら要チェックですよ。炭酸割りがおすすめ♪お水で割るのもおいしいのですが夏におすすめなのは炭酸でわった「ティーソーダ」です。氷をたっぷり入れたグラスに《ブラックティーレモン》を注ぎ、冷えた炭酸を加えてください。炭酸のしゅわしゅわ感とレモンと紅茶の風味が相まって、なんだかカフェで飲んでいるようなリッチな気分に♡甘すぎず、暑い日にもごくごく飲めるスッキリした味わいもgoodです!希釈前は濃厚なリキッドなので、実はバニラアイスなどにかけて食べてもおいしいんです!ぜひお試しあれ♡商品情報●商品名:《ブラックレモンティーレモン》●価格:540円(税込)●内容量:500mlレモンの他にも《ブラックティ加糖》《ブラックティ低甘味》《ブラックティアールグレイ加糖》が展開されています♪おわりに今回は〔カルディ〕の人気商品《ブラックティー》から新発売した《ブラックティーレモン》をご紹介しました。甘すぎず苦すぎず、大人から子どもまで飲めそうな味わいです。また、お酒とわってカクテルにしてもおいしそう♪普段飲むのにはもちろん、ホームパーティーでも活躍すること間違いなしです。人気商品なのでお店へ行ったらぜひチェックしてみてくださいね。
2018年07月05日暑い時期には、炭酸水が欠かせない我が家。そのまま飲んだり、お酒を割ったりして飲んでいます。でも、冷蔵庫の中には飲みかけの炭酸水がついつい残ってしまうことも。そんな炭酸水を使って、ナチュラルクリーニングをしてみませんか?■ 残ってしまった炭酸水が掃除に大活躍炭酸水は美容にも効果が高いと話題ですね。しかし残ってしまった炭酸水は、気も抜けてしまい、飲んでもあまり美味しくありません。かと言って、捨ててしまうのはもったいない!そんな炭酸水、実はお掃除にも大活躍するのです。それは、炭酸水に含まれている二酸化炭素が弱酸性であるために、油汚れを落とす働きをするからです。また、嫌な臭いを中和させたり、雑菌の繁殖を防ぐ効果も期待できるとか。気が抜けた炭酸水でも、弱酸性であることは変わらないので十分使えますよ!■ 炭酸水は無糖のものを!スプレーボトルに入れておくと便利当然ですが炭酸水は無糖のものでないといけません。甘みのあるものを使うと、その糖分でベッタベタになってしまいますよ。また、残った炭酸水を使うことがほとんどなので、容器も小さいもので十分です。噴きかけて使うのがいいので、スプレーボトルがオススメです。筆者は、セリアのコスメコーナーにあった、スキンケア用品を入れたりする50mlの小さいスプレーボトルを使っています。小さくて軽いので、使いやすいですよ。■ 炭酸水で「ガラス」「鏡」「テレビの液晶」がクリアに!掃除が好きな筆者ですが、ガラス拭きは苦手分野でした。拭き跡が残ってしまったり、思うように汚れが落ちなかったり、掃除した成果がさほど現れないためにモチベーションも上がらない始末……。しかし、炭酸水を使って掃除してみた結果、驚きました。写真をご覧ください。手垢などの汚れも少しの力で落ちる上に、くもりも取れて、拭き後が残らない!炭酸水の発泡性で、汚れを浮かせて落としやすくできるようです。また、炭酸水は水と比べて乾きが早いので、から拭きをしなくても拭き後が残らないのです。ずっと気になっていた、2階の吹き抜け部分のガラスは5分もかからず綺麗になりました!そのほか、洗面台の鏡、テレビの液晶画面も効果テキメンでした。テレビの液晶画面の写真もご覧ください。子どもの手垢でベタベタです……。■ 日々の「キッチン汚れ」は炭酸水でサッと拭いて完了!先にもご説明したとおり、炭酸水は油汚れを落としてくれます。ギトギトの油汚れはさすがにちょっと手強いですが、その日の油ハネや、料理後の汚れは、炭酸水でサッと拭けば十分綺麗になります。食器を片付けた後に、使い捨ての布巾や、キッチンペーパーで拭いてポイします。なんと言っても乾きが早いので水跡も残らず、スッキリしますし、ニオイも気にならなくなる気がします。炭酸水なので、食品を扱う場所や、子どもの手の届くところでも、安心して使えるのも嬉しい点ですね。いかがでしたか?炭酸水でのナチュラルクリーニングは、このほかにも、夏の床掃除にも最適です。汗をかいた足で歩いた床も、炭酸水で掃除すればすっきりするはずです。もし、冷蔵庫に炭酸水が残っていたら、ぜひ掃除に使ってみてください。手軽にエコ掃除できるのでオススメです。
2018年06月30日