一見コンシーラー!?だけどファンデーションなんです出典:byBirthオーガニックコスメで人気の「ナチュラグラッセ」。今回ご紹介するのは、大人の女性のためのボタニカルコスメを展開する「ナチュラグラッセ ヌウ」のアイテムです。年齢を重ねるにつれ、肌悩みは増えていきます。それを隠すだけではなく、素肌をいたわるメイクアイテムを提案してくれるのが「ナチュラルグラッセ ヌウ」。写真の「ナチュラルグラッセ ヌウ アトラクトファンデーション」は、一見ペンタイプのコンシーラーのよう。だけど実は、三角ゾーンに塗るだけどいう、新発想の部分用ファンデーションなんです。ファンデーションは顔全体に塗るという方が多いのではないでしょうか。三角ゾーンのみに塗るのは、ちょっと勇気がいるかもしれません。でも、ツヤっと美肌に仕上がる不思議なアイテムなのです。一部にしか塗らないので、素肌感も出ます。ぜひ体感してみていただきたい、ナチュラルなツヤ感。キレイに仕上げるコツをお伝えしていきますね。すっぴん美人に見せる美肌メイク How to一部にしか塗らないので、すっぴんが美しいかのように見えるのも利点です。肌に塗る面積が少ない分、肌への負担も少ないです。肌に優しい処方で、スキンケア効果も。石けんで落とせるのも嬉しい。すっぴん美人に見せながら、素肌も整えてくれる優秀アイテムなのです!ペン先に液を染み出させ、三角ゾーンに塗布出典:byBirth使い方はペンタイプのコンシーラーとよく似ています。まずは下部のダイヤルを回し、ペン先に液を染み出させます。出典:byBirth使い始めは40~45回ほどダイヤルを回しましょう。カチッと音がして、液が染み出してきますよ。出典:byBirthまずは手の甲に出し、指の腹で少量を取ります。そのまま指で、目の下の三角ゾーンに塗布してください。直接塗っても良いのですが、多めに塗ってしまいがち。三角ゾーンが厚塗りだと、化粧感が強くなってしまいます。ナチュラルな美肌を目指したいので、指で取る量を調整しながら、少しずつ塗っていくのがオススメです。仕上がりを意識しながら塗り方を変えてみてしっかりカバーしたいときと、ナチュラルに仕上げたいときとでは、塗り方が異なります。その日の気分や肌の調子などで、塗り方を変えてみましょう。より美肌を目指せるはずです。出典:byBirth塗布する場所は同じです。目の下の三角ゾーンに3箇所ほど指で塗ります。3箇所に分けることで、より均一な仕上がりに。出典:byBirth塗り広げる範囲は、図のように三角ゾーンのみ。パフで軽く叩き込むようにして塗ると、しっかりカバーメイクに仕上がります。ナチュラル感を出したいときは、指で伸ばすようにして馴染ませましょう。塗る範囲が広くなると、厚塗り感が出てしまうので注意。伸ばしながら、ファンデーションの量が多く感じたら、ティッシュペーパーで軽く拭き取って調整してください。三角ゾーンは、大人の肌悩みが目立ちやすい部分です。ここをカバーしていると、肌全体も美しく見えるのです。一部に塗るだけなので、リキッドファンデーションのような重たさも感じません。崩れにくいのも嬉しいポイントですよ。マスクをしている部分にあまりかぶらないので、ドロドロマスク崩れも防げます。素肌感も楽しみつつ、新感覚の美肌メイクを楽しんでみてくださいね。ワンランク上の仕上がりを目指すコツここからは、もうワンランク上の美肌メイク方法です。「ナチュラルグラッセ ヌウ アトラクトファンデーション」の良さを引き出しながら、新しい自分に出会ってみて。化粧下地とチークにこだわってファンデーションを塗る部分が少ないので、化粧下地を工夫すると、より美肌メイクができますよ。毛穴や色ムラなど、三角ゾーン以外の肌悩みが大きい場合は、それをカバーできる化粧下地を選びましょう。自分に合った化粧下地を使うことが大切です。クマやたるみ、小ジワ、くすみなど三角ゾーンの肌悩みが大きい場合は、ツヤ系のトーンアップ下地を使うのがオススメです。このファンデーション自体がツヤ感を出してくれ、パッと顔色を明るく見せてくれます。下地もそれに合わせると、美肌感がアップするのです。チークは三角ゾーンの下に出典:byBirthチークを塗る部分も工夫すると、よりキレイに仕上がります。コツは、ファンデーションを塗った三角ゾーンにはかぶらせないようにすること。三角ゾーンすぐ下あたりにサッとチークを塗ると、美肌感を残しつつ、自然な血色感をメイクできるのです。より馴染みよくしたい場合は、リキッドタイプのチークを使うのがオススメ。リキッドタイプ特有のツヤ感は、このファンデーションとの相性も抜群です。明るめカラーをセレクトすると、健康的な肌に。コンシーラーとしても使ってみて三角ゾーン以外の部分にシミやニキビ跡がある場合は、コンシーラーとしても使っちゃいましょう。出典:byBirth気になる部分に少量乗せて、ぽんぽんと指で馴染ませるだけ。しっかりとカバーできます!新発想の大人のナチュラル美肌メイクアイテム出典:byBirth肌悩みが増えると、ついついカバーする方法を模索しがち。このアイテムは隠さないという新発想で、大人のナチュラルメイクを叶えてくれます。ちなみに、顔全体に塗っても問題ないくらい軽い着け心地です。三角ゾーンのみでは心もとない日は、全体に塗っても大丈夫ですよ。その日の肌と向き合いながら使えるのも良いところ。肌が変わってくる30代の方に、ぜひ試してみていただきたいアイテムです。
2020年12月04日こんにちは、『DRESS』ファッションライターの雫です。最近しまむらのプチプラアイテムが優秀すぎてしまパトにはまっているのですが、しまむらには「VIVI」アイテムがあるのをご存知でしょうか? 若い女性向けに思える「VIVI」ですが、アイテムによってはアラフォーでも着ることができます。今回はそんなしまむら「VIVI」アイテムから、細見えする上に着まわし力抜群の優秀アイテムをご紹介します。■体型が目立たないシャツワンピース今回ご紹介するのはしまむら「VIVIシャツワンピース」(商品番号:527-3419/1790円)です。若い女性向け「VIVI」アイテムですが、サイズ展開が豊富なのがしまむらの良いところ。大きいサイズも扱っているのでぽっちゃり体型の私でも着ることができました。(今回はLLサイズを着用しています。)シャツワンピはストンと落ちるシルエットなので気になるお腹ぽっこりなどを隠してくれる体型カバーに最適のアイテム。サイズを選ぶときにウエストサイズではなく、ヒップサイズに合わせて購入するのがポイントです。1枚で着るときには黒のタイツなどを合わせると下半身がすらっとみえて細見えします。■スキニーに合わせても◎1枚で着るのはちょっと勇気が……という方はスキニーを合わせるのがおすすめ。シャツワンピースはボリュームがあるので上半身が縦長になってしまいます。そのため下半身はスッキリとしたボリュームがないアイテムを合わせると全体的なバランスがとれて◎です。■スカートを合わせるならウエストマークを最後はスカートを合わせるスタイルです。縦長のシャツワンピースにロング丈のスカートを合わせました。スカートは重くならないようにレース使いのものを選んでいます。先ほども申し上げましたがシャツワンピースはボリュームがあるので、ボリュームのあるスカートを合わせると全体的に大きく見えてしまうことに。そのため、ウエストにベルトをすることでシャツワンピースが上下に切り離して見えるように工夫をしました。シャツワンピースの柄に合わせてカントリー風のベルトにしています。やや高い位置にベルトをすることで脚長効果も期待できます。今回ご紹介したしまむら「VIVIシャツワンピース」はいかがでしたでしょうか? 今回はピンクをご紹介しましたが落ち着いた色合いのブラウンもあります。店頭へ行った際は是非チェックしてみてくださいね。デニム / HAPPY MARILYNスカート / GUバッグ / I NEED MORE SHOESパンプス / welledブーツ / welled
2020年12月03日血行不良とは?出典:byBirth“血行”とは、体に血がめぐることをいいます。血液の流れが悪くなると、体の隅々にまで酸素や栄養が行き届かず、また、老廃物を回収することもできないため、代謝が悪くなります。そのため、冷えや肩こり・腰痛、自律神経の乱れなど、体に不調が出てきてしまいます。また、目の下のクマや、吹き出物ができやすい、髪の毛が薄くなった、などの“老け見え”も、血行不良が原因である可能性があります。血液の流れが悪いと、健康・美容面ともに悪影響がありますよね。では、血液の流れが悪くなる原因とは、何なのでしょうか?血液の流れが悪くなる原因ストレス出典:byBirth過度のストレスは、血液の流れを調節することができなくなり、血液の流れが悪くなる原因となります。気が付いていないだけで、意外と体は正直。入浴したり、アロマを焚いて何も考えない時間を作るなど、ストレスを溜めない習慣をつけましょう。運動不足筋肉を使わないと、筋肉は衰えますし、緊張した状態が続くので血液の流れが悪くなりがち。激しい運動をする必要はありませんが、“歩くときは腕から足まで意識して歩く”、“階段を使うようにする”など、簡単に出来そうな運動を取り入れましょう。食生活暴飲暴食や、脂質が多い食生活は、血液をドロドロにするため、血行不良の原因に。外食やお惣菜をよく食べる人は、脂質を摂りすぎている可能性があるため、要注意です。まずは食事で体に取り入れるものから、血行不良対策をしていきましょう。血液の流れを良くする食事法1.血液の流れを良くする食材を食べるまずは、血液の流れを良くする食材を意識して食べるようにしましょう。おすすめの食材出典:byBirthかぼちゃ、ナッツ類、アボカドこれらの食材には、ビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは、毛細血管を広げて血液の流れを良くする働きがあるといわれています。生姜、たまねぎ、ねぎ新陳代謝を活発にすることで、血液の流れを良くしてくれるのだとか。普段の料理に取り入れやすい食材ですよ。納豆納豆に含まれるナットウキナーゼは、血栓などを溶かす働きがあり、血液をサラサラにしてくれます。乳酸菌も豊富なので、腸活にもおすすめです。青魚さんまやいわしなどの青魚に含まれるDHAやEPAなどの脂肪酸は、血液をサラサラにする働きがあり、生活習慣病予防にもおすすめ。また、戻り鰹にもDHAやEPAが豊富なので、おすすめです。調理に手間がかかる場合は、刺し身や缶詰の魚を利用しても◎。おすすめの飲み物出典:byBirthシナモン血行促進作用があり、ダイエットにも効果的だとか。温めた牛乳にシナモンをふって、少し甘みのあるドリンクを寝る前にいただくと、冷え解消にも良いですよ。ルイボスティールイボスティーにも、血行促進作用があるといわれています。血管の老化によっても血液の流れが悪くなってしまいますが、ルイボスティーの持つ強い抗酸化作用で、血管を若々しく保つことができます。また、その強い抗酸化作用は、肌のシミやシワ、たるみなど肌の老化対策にも◎。生姜ドリンク生姜に含まれる辛み成分のジンゲロールは、血管を広げて血液の流れを良くする働きがあります。寒い季節に生姜を摂ると、体がポカポカするのでおすすめです。また、脂肪の燃焼を促す働きもあるため、ダイエットにも良いですね。2.血行を悪くする食材を避ける出典:byBirth血液の流れが悪いと、体の隅々にまで栄養がまわらない上、老廃物も回収できないため、健康面や美容面に悪影響を及ぼしてしまいます。以下のような食べ物は、血液中のコレステロールなどを増やし、血液をドロドロにするため、控えましょう。食品添加物ポテトチップスやフライドポテトなどの揚げ物、ジャンクフード清涼飲料水、バターたっぷりの菓子類3.体を冷やさない出典:byBirth体が熱を作り出すために、たんぱく質をしっかり摂りましょう。ダイエットなどで、女性はたんぱく質量が不足しがちになっていることも。納豆・豆乳などの大豆製品や、チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品、サラダチキン、魚の缶詰や刺し身など、手軽に取り入れやすいたんぱく質を意識して食べてみてくださいね。また、野菜を食べるときは、温野菜にして食べると、体が冷えなくておすすめ。加熱することでカサが減り、野菜摂取量も増えるので、一石二鳥ですよ。いかがでしたでしょうか?血行不良は、健康面・美容面ともに悪影響があるため、なるべく避けたいですよね。これから寒くなるので、特に気をつけたいところ。特に“老け見え”でお悩みの人は、毎日の食事を少し意識してみてくださいね。
2020年11月30日人から老けて見られていたら、かなしいですよね。でも、どういう人が老けて見られがちなのでしょうか。「老見え女性」の特徴を知って、対処法を探りましょう!今回は、老けて見えがちな女性の特徴をご紹介していきます。■ 髪の毛がパサパサカラーリングをしすぎて、髪がパサパサな人は老けて見えがちです。そのようなタイプの人は、美容院に相談してシャンプーやトリートメントを変更するのも手ですが、カラーのトーンをちょっと変更するだけでも、髪の毛のパサパサ感が薄らぐこともあります。また、バランスの良い食生活と睡眠を心がけることも大切です。■ 厚化粧の女性シワやシミが気になるからといって、化粧品を塗りまくっていませんか。化粧品を重ね付けしすぎるとシワっぽくなり、老けて見えがちです。それよりも素肌のきれい度をアップさせたほうが、いいかも!そのうえで、メイクはナチュラルに。仕上げに、レフ版代わりになる微粒子のラメ入りお粉をさっとTゾーンや目の周り(マスクから見えるあたり)に入れると、顔が明るくなります。細かいシミやシワを隠すのではなく、光に視線が集中して、シミやシワが目に入りにくくする戦法です。そうすると薄化粧なのに、艶肌っぽい雰囲気が作れますよ。ただラメの粒子が粗いと、逆におばさん顔に見えがちなので、あくまでも「微粒子」なものを選ぶようにしましょう!■ 姿勢が悪いどんなに童顔な人でも、姿勢が悪いと老けて見えがちです。姿勢が悪いと、歩き方もおサルさんのように、膝が曲がったままになっていたり、少し前かがみになっていたり。それではせっかくのお洒落な服も台無し!歩くときは、膝を曲げずになるべく伸ばすようにしましょう。膝を伸すことを意識すると、きれいな歩き方になりやすいです。ぜひ、試してみてくださいね。■ 「富士山」口口角が下がって、富士山のような形の口になっている女性は、疲労感が漂ってみえます。自分が富士山口っぽいなと感じたら、ちょくちょく鏡チェックを心がけ、マッサージをしたり、舌まわしをしたり。口まわりの筋トレをすると、口の見え方も変わってきます。でも毎日やるのは大変!という方は、口紅作戦がおすすめ!普段絶対つけないけれど、憧れる派手な色合いのリップを「わざわざ」購入して、つけてみるのです。できればハイブランドのものがおすすめ。お気に入りのブランドの、お気に入りのカラーの口紅が、きれいに見えたら嬉しいですよね!あえて高級なものを選ぶ理由は、「使わないともったいない」という気持ちが生まれやすいため。続けることで、そのカラーが似合う唇のかたちをキープできるようになってくるはずです。■ なぜかイライラしているイライラした女性は、人から「おばちゃん」と言われがちです。イライラすると眉間にシワが寄りやすいので、そう見えるのかもしれませんね。人の評価を気にしないことは大事かもしれませんが、相手がどう思うかは想像しておきたいところ。普段から相手の気持ちを想像しつつ過ごせたら、イライラおばさんにはならなくて済みそうです!■ 外見だけではない、老け見え女性!老けて見えるのは見た目だけが原因ではありません。生活習慣や食べ物、話し方など、いろいろな理由があります。思い当たる節があったら気を付けて、「老けてるよね」などと人に言われないようにできたらいいですね!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月24日友人などから老けていると言われた経験があるあなた!ちょっとした普段の言動が原因かもしれません。いつまでたっても若々しくモテるオーラを放つために老けた印象は封印したいもの。そこで、「この子なんか老けてるな」と男性が感じた女性の特徴を3つご紹介します。■ 年齢に見合わない若作りなファッション「ラブリーすぎるファッションとか、露出が多すぎるファッションとか、年齢に見合ってないコーデをしてる女性を見たときに老けてるなって思います。せっかくの大人の魅力を台無しにしてますよね」(25歳/アパレル企業)自分の容姿を若々しく見せようと、年齢に見合っていない洋服に身を包むのは危険です。モテを意識しすぎた可愛すぎるファッションや露出が多いファッションなどは、無理に若作りしている印象を与える可能性大!また、トレンドを詰め込みすぎたファッションも、一生懸命すぎる姿に痛いと感じてしまう男性も多いようです。年相応の落ち着いたカラーやデザインを選んで、大人の魅力をアピールしましょう。派手なカラーはポイント使いにして、こなれ感をアップさせるのがコツです。■ 濃すぎるメイク「濃いメイクをしてる子は、いろいろ隠そうとしてる感じがして老けて見える。ナチュラルじゃない感じもおばさんっぽいですよね~」(28歳/建設企業)シミやシワなどを隠そうと、ついつい濃いメイクをしていると老けた印象を与えがち。また、チークやリップカラーなどを濃くしすぎるのも避けるのがおすすめです。そんな濃く派手なメイクは、年齢を隠そうとしているととらえられることが多いので、老けた印象を与えてしまいます。素肌っぽさを意識したメイクで男性ウケをねらいましょう。コンシーラーやパウダー、カバー力が高いファンデーションなどを上手に活用して、しっかりメイクだけど濃く見えないワザをマスターしてくださいね。■ 話し声がやたら大きい「どこでも話し声がやたら大きな女性は、もう何も怖くないって感じで開き直っている感じがする。ちょっとおばさんっぽいというか……年齢と共に図々しくなった、みたいな印象」(24歳/美容師)話し声が大きいと図々しさを感じてしまい、どこかおばさんっぽい雰囲気だと思われることもあるようなので注意が必要。いつまでも若々しくモテる女性でいるためには、上品な話し方を心がけること。周囲へのちょっとした気遣いを意識すれば、自然と話し声も小さくなるはずです。言葉遣いにも気を配って、巡ってきた恋のチャンスを逃さないようにしましょう。■ 老けている印象をなくそう!普段の何気ない言動を思い返して、老けて見られているかもしれないポイントを改善しましょう。老けた印象を払拭することで、あなた自身も思いっきり恋愛が楽しめるはずです。普段から老けて見られる言動に注意して、恋のチャンスを逃さないよう備えておきましょう♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月12日髪の毛が“老け見え”してしまう原因とは?出典:byBirth年齢を重ねて頭皮の状態が変化している頭皮もお肌同様に、年齢を重ねると状態が変化していきます。加齢や日々の疲れによって頭皮の血行が滞り、頭皮が固く凝ると毛穴が縦に広がり、汚れも溜まりやすい状態になるのです。汚れが溜まると思うように髪の毛に栄養が行き届かず、毛髪が細くなり髪の毛が不健康に見えてしまう原因に…。生活が不規則な大人の女性こそ、頭皮マッサージなどで血行を整えるように心掛けてみてほしいです。髪の毛のパサつきが悪目立ちしてしまうまろやかでボリューミーな“ふわっと”したヘアスタイルは、大人の女性が取り入れようとすると、間違えばお疲れモードに見えてしまうことも…。頭頂部のアホ毛や顔まわりにかかる後れ毛など、パサパサに乾燥しているとこなれ感どころか、老け見えの原因に。無造作に見せているつもりが逆効果になっていないか、見極めることが重要になってきます。頭頂部の分け目がぱっくり割れている頭頂部の分け目が昔よりも目立つように感じたら、髪の毛の老けのはじまりかもしれません。頭頂部の分け目がぱっくりと割れたように見えていると、髪の毛に元気がなく、一気に老けたような印象を与えてしまいがちです。頭頂部の分け目をチェックして、割れ目が気になったらアレンジとヘアケアの頑張り時だと意識することをおすすめします。外からカバー!元気な髪の毛に見せるヘアケア方法出典:byBirthアホ毛は専用ヘアスタイリング剤 or スプレーで抑えよう最近ではアホ毛対策用のマスカラ型をしたヘアスタイリング剤などもあるので、専用のアイテムを使うのもよし。わざわざ買うのは面倒という方は、ハードタイプのヘアスプレーをコームの柄の部分に吹き付け、柄で頭頂部を撫でるようにアホ毛を抑えましょう。全体にスプレーを吹き付けると変に固まってしまったり、細かいアホ毛が抑えられないこともあるので、コームの柄で満遍なくカバーすることをおすすめします。頭頂部の分け目はジグザグ分けして馴染ませよう頭頂部の分け目がパックリ割れている方は、コームの柄の先を使い、額から後ろに向かってジグザグ掻き分けながら分け目を隠すように馴染ませてみてください。また、濡れた髪の毛を乾かすときにドライヤーを当てながら、前後左右にランダムにつむじ周りの髪の毛を乾かすのも効果的です。頭頂部がぺたんこにならないように根元から立ち上げることで、元気でボリューミーな髪の毛を作り出すことができます。ドライヤーは下から煽らないように注意するドライヤーを当てるときに、毛先から頭頂部に向かって下から煽るように乾かすとパサつきの原因に。ドライヤーは上から下に向かって風を当てることで、キューティクルが閉じてツヤっとした仕上がりに乾かすことができます。髪がうねっている状態で乾かすと乾き方にムラが出てしまうので、手櫛で髪の毛を引っ張りながら、ドライヤーを近づけすぎないように当てるのがブローのコツです。摩擦防止のヘア用タオルを使うのもおすすめ最近は、吸水力の強いマイクロファイバー素材のヘア用タオルなども発売されています。髪の毛のパサつきや傷みは、摩擦が原因で引き起こされることもあるので、タオルドライ時の状態も注意しておきたいところです。ガシガシ擦らずに髪の毛の水分を吸い取るには、ヘア専用のタオルを活用するのもおすすめ。乾くのも早いので、数枚洗い替えを用意しておけば洗濯時もすぐ乾くので実用的です。中からカバー!元気な髪の毛に見せるヘアケア方法出典:byBirth入浴前のブラッシングで汚れを浮かせる髪の毛を洗う前に、乾いた状態で髪の毛をブラッシングすると、汚れを浮き上がらせることができます。また、頭皮の血行促進にも効果的だったり、ブラッシングすることで髪全体が空気を含んでシャンプーの際に指通りがよくなります。シャンプーをするときに髪の毛が絡まりがちな方や、髪の毛の摩擦によるダメージを抑えたい方におすすめです。シャンプーの成分を見直そう昔から愛用しているお気に入りシャンプーがある方も、髪の毛に元気が無いときは必要な成分が配合されたシャンプーを使って補うことが重要だったりします。髪の毛も頭皮の環境も年齢によって変化するので、スキンケア同様にアップデートすることが大切。自分の見立てでは不安という方は、美容師さんなどプロに相談して選ぶようにしてみてください。健康的な髪の毛ではつらつとした印象を手に入れて!出典:byBirth暑い夏場は、紫外線やクーラーの冷風で髪の毛もダメージを受けやすい季節です。髪の毛がキレイに整えられているだけで、清潔感のほか健康的な印象を手に入れることができます。最近何だか自分が疲れたように見えたり、老けて見えているように感じている方は、ヘアケアを見直してみるのはいかがでしょうか。
2020年07月27日夏を意識したり、流行りのメイクでデートに行ったら、彼に「老けて見える……」と秘かに思われることも。そこで今回は、時短美容家の並木まきが、男性が嫌がる夏メイクの傾向をお話します。文・並木まき1:派手な多色使いグリーンにブルー、オレンジにイエロー、ピンクにレッド……と、夏はビタミンカラーをはじめとして、ポップな色のコスメが気になる時期。しかし、あれもこれもと色を詰め込みすぎたメイクをすると、男性から「なんか滑稽だな……」と思われる場合もあります。「複数の色を目とか唇に塗りまくっているメイクを見ると、もう少し控えめにすればもっとカワイイのに……と思いますね」(30歳男性)「夏に増えるブルーとかグリーンを使ったメイクって、人によってはふだんより老けて見えるような……」(36歳男性)ビビッドな色を使いすぎすると、ケバケバしく見えたり、老けて見られることも。デートなど、男性ウケを狙いたいシーンでは、多色づかいは封印した方がベターかも。2:ツヤツヤを通り越したテカリ顔ツヤ出しメイクは、この夏のリアルトレンドにもなっているけれど、ツヤツヤしすぎてしまうと、男性からは単なるテカリにしか見えない……という残念な結果になるようです。「肌をツヤツヤにしているメイクは、少しやり方を間違えると、暑くてテカっているようにしか見えないです」(42歳男性)「流行っているのは知っていますが、ツヤツヤしたメイクって、少し清潔感に欠けるような気も……」(39歳男性)好みの問題もあるけれど、過度なツヤ感は男性ウケの印象が悪いメイクになってしまうことも。さじ加減が重要です。3:くっきりと塗られた口紅直塗りでほわっと塗るリップメイクもかわいいけれど、おめかしした日には、きちんと輪郭をとった正統派リップメイクもおしゃれですよね。しかし、くっきりと塗られた濃い色のリップに、年齢を感じてしまう男性も。「彼女が濃い色の口紅をしっかりと縁取って塗っていると、いつもより老けて見える」(34歳男性)「唇の輪郭を強調して、濃いめの口紅を塗っていると、女性は年齢より上に見える気がします」(37歳男性)口もとのイメージによって、メイク全体の印象も様変わりしますが、クラシカルなリップメイクほど、“老け”を感じてしまう男性も多いようです。デートの日には抜け感のあるリップメイクのほうが安心です。夏デートでは、季節感のあるメイクで彼を魅了したいもの。ですが、幻滅されるリスクのあるメイクは封印して、モテを狙ったメイクで臨んでいきましょう。©Tara Moore/gettyimages©mapodile/gettyimages
2020年07月22日この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 7月月14日午後6時52分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 7月月11日午後3時27分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 7月月7日午後11時26分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 6月月13日午前3時35分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 6月月11日午後5時28分PDT ワンカールパーマ☆大人のふんわりショート全体的に柔らかい雰囲気のショートボブです!カジュアルでラフな感じが好きな方にオススメです。短すぎず、長すぎず、伸ばしかけの方や初めてショートにチャレンジする方にもオススメです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!ワンカールパーマ☆大人のふんわりショートを見るすっきりふんわり☆大人ショートすっきりした中にも、女性らしさを残した『大人ショート』スタイルです。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!すっきりふんわり☆大人ショートを見る大人の柔らかショートボブ☆パーマ毛先ワンカールのパーマで、柔らかさとスタイリングのしやすさをプラス!ふわっと感がありながら、メリハリのある『美シルエット』ショートボブ。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人の柔らかショートボブ☆パーマを見る30代40代☆大人のショートボブ女性らしさと大人っぽさを兼ね備えた『大人のショートボブ』です。短すぎず、長すぎず、伸ばしかけの方や初めてショートにチャレンジする方にオススメです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!30代40代☆大人のショートボブを見る大人のふんわりショート☆ワンカールパーマ耳掛けでスッキリ感のあるショートスタイルです。ワンカールパーマでふんわり感と柔らかさをプラス。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人のふんわりショート☆ワンカールパーマを見る
2020年07月16日『LDK』と『LDK the Beauty』の特集を凝縮老けない肌のつくり方など、若々しい美肌を獲得する方法が紹介されているムック本『【便利帖シリーズ057】LDK老けない美肌の便利帖 2020』が晋遊舎より発売された。A4ワイド判で、96ページ、価格は780円(税別)である。晋遊舎は女性に関するモノの批評月刊誌『LDK』と、テストによりコスメを本音で評価する月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、新刊のムック本はこれらに特集として掲載された内容を加筆、再編集したものとなっている。「スキンケア編」「エイジングケア編」「メイク編」年齢を重ねれば、誰しもシミやシワ、たるみ、くすみなどの肌の悩みが気になるもの。しかし、保湿対策、紫外線対策、食生活の見直しといった簡単な方法で若々しい美肌が手に入るのであれば、あきらめるべきではない。新刊では「スキンケア編」「エイジングケア編」「メイク編」に分けて解説。「スキンケア編」では、保湿や紫外線対策、肌荒れについて、その道のプロたちが解説。「エイジングケア編」では、シワ、たるみ、シミ、美白、ボディケア、ヘアケア、食事についてアドバイスする。また、「メイク編」では、基本の技術から毛穴カバー、年齢肌対策、透明感と血色UPなどについて掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ057】 LDK老けない美肌の便利帖 2020 - 晋遊舎ONLINE
2020年06月25日AGE牧田クリニック院長・牧田善二医師著糖質オフやアンチエイジングの専門家の医師による新刊『老けない人はこれを食べている マンガ版』が新星出版社から発売された。著者はAGE牧田クリニック院長である牧田善二氏で、イラストレーターでマンガ家の森下えみこ氏がイラストを担当。新星出版社は2017年に牧田氏による『老けない人はこれを食べている』を発売しており、新刊はそのマンガ版でA5判、160ページ、価格は1,200円(税別)である。12万部突破のベストセラーをマンガ化ニューヨークのロックフェラー大学医生科学講座などで、老化や糖尿病合併症の原因として注目の「AGE」を研究していた牧田善二氏は、東京・銀座にクリニックを開業。生活習慣病や肥満などで、のべ20万人以上の診療を行っている。著書や監修書が多数ある牧田氏であるが、2017年の『老けない人はこれを食べている』は12万部を突破。新刊となるそのマンガ版では、よりわかりやすく、さらにおもしろくアンチエイジングを解説する。「糖化」を防ぎ「AGE」を溜めない生活従来、老化の原因は「酸化」にあると考えられてきた。しかし、牧田氏によれば、この「酸化」をはるかに上回る悪影響を与えているのが「糖化」だという。人体はたんぱく質でできているが、いわばたんぱく質の劣化が「糖化」である。また、「糖化」したたんぱく質から悪玉物質「AGE」が作られ、老化を含め様々な害を引き起こす。新刊では老けるとはどういうことなのか、老けない体を手に入れるための食事について、「AGE」を溜めない、寄せつけない生活のルールなどが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※老けない人はこれを食べている マンガ版/牧田善二 著森下えみこ イラスト - 新星出版社
2020年06月20日こんにちは! DRESSファッションライターの雫です。6月に入りすっかり夏らしい気候になってきましたね。今回はそんな夏にぴったりな、大人女性が普段着でも気軽に着れるGUのワンピースをご紹介したいと思います。■ウエストにくびれができる! 細見え効果が嬉しいワンピ今回ご紹介するのは、GUの「ウエストギャザーロングワンピース」。税別1290円(※)というびっくりするようなプチプラになっています。このワンピースの特徴はたっぷりのフレアーでふんわり優しいシルエットが作れること。ウエストがゴムで絞られるタイプなので、ぽっちゃりさんも体型を気にせず着ることができるのも嬉しいポイントです。さらに、リネンのような風合いのポリエステルなので洗濯後の乾きも早く、夏の普段使いとしても気軽に着用できます。※ 2020年6月4日までの期間限定価格■シアーシャツを羽織れば今っぽさが急上昇シンプルなデザインなので、羽織るもの次第で印象を変えられるこのワンピース。シアーシャツを羽織れば今年風のこなれ感あるスタイルに変身します。夜の肌寒いときにもうってつけですし、二の腕が気になる方にもおすすめできるスタイルです。■ストールを投入して大人女性の華やかコーデ大人女性におすすめしたいのはストールを羽織るスタイル。今回は「大人感」と「おしゃれ感」を両方出すためにシルクのストールを合わせてみました。ノースリーブワンピースがもっている抜け感を残したまま、二の腕もカバーしたい大人女性におすすめです。GUの「ウエストギャザーロングワンピース」、いかがでしたでしょうか。今回は「DARK ORANGE」を着用しましたが、他にも大人女性が気軽に着られるカラーが沢山そろっています。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。ノースリーブ&シアーシャツコーデシャツ / SUGARBISCUITバッグ / PERENNEサンダル / AmiAmiストールコーデストール / ストール専門店LALA Boutiqueバッグ / PERENNEサンダル / AmiAmi
2020年06月04日老け見えしないシミ隠しの掟3つ1. ファンデだけでシミを隠そうとしない出典:byBirthファンデの種類によっては、シミをカバーすることができます。例えば、舞台やテレビでよく使われているケーキファンデやスティックファンデは、一般的なファンデよりもカバー力が高いので、単品でもシミをカバーするのに向いています。ただ、このようなファンデはカバー力が高いので、顔全体に使うと能面のような仕上がりになり厚塗りに見えてしまいます。そのため自然なベースメイクを作るには、ファンデだけでシミをカバーしようとせず、コンシーラーやハイライトを組み合わせることが大切です。2. コンシーラーを選ぶ時は、メーカーではなくテクスチャーで選ぶ出典:byBirthシミをカバーするのにどんなコンシーラーを使っていいか分からないという方は多いですが、コンシーラーを選ぶ上で大切なのは、メーカーで選ぶのではなくテクスチャーで選ぶことです。例えば、濃いシミは固めのテクスチャーを使えばそこだけ集中的にカバーすることができますし、肝斑やそばかすといった広い範囲にできているシミは柔らかめのテクスチャーを使う方が厚塗りにならず自然にカバーできます。これは絵具と同じ原理です。絵具も水を足せば足すほどテクスチャーが柔らかくなり塗りやすくなりますが、色が淡くなりまよね。逆に、絵具に全く水を足さないまま使うと粘度が強くて塗りづらいですが、そのままの色がしっかりのります。コンシーラーも同じように、美容成分や水分が入っているものほどテクスチャーが柔らかくなって肌に馴染みやすいですが、その分、カバー力は弱から中くらいになります。そのため、自分が隠したいシミに合わせてテクスチャーを使い分けることが大切です。3. コンシーラーをつける時のツールを使い分ける出典:byBirthシミの大きさによってコンシーラーの塗り方も変わってきます。例えば、部分的にできているシミをカバーしたい時は、コンシーラーブラシを使う方が指よりもしっかり色をのせることができます。コンシーラーを塗った後は、コンシーラーをつけたところとつけていないところの境目をぼかしていきます。あらかじめシミよりも少し大きめのサイズにコンシーラー塗っておくと、ぼかした時に全体のコンシーラーを剥がしてしまう失敗を防ぐことができます。ぼかす時は指を使ってもいいですが、うまく境目だけをぼかすのが難しいので、最初に使ったコンシーラーブラシを使うのがお勧めです。この時に、ブラシにコンシーラーが残っている状態でぼかすと上手くぼかせないので、一度ティッシュで拭いてから使うようにしましょう。逆に肝斑やそばかすなど広範囲にできているシミにコンシーラーをつける時は、指のほうが向いています。指でつける時に注意することは、ファンデーションみたいな塗り方をしないことです。ファンデーションの時みたいに馴染ませるイメージでつけてしまうと、コンシーラーがムラになりやすく、うまくカバーができません。つける時は、スタンプを押すような感覚で指でトントン押すようにつけていくと綺麗にカバーできますよ。コンシーラーのテクスチャー別アイテムの紹介出典:byBirth固めのコンシーラーは固形なのが特徴なので、スティックタイプやポットに入っています。伸びが悪いので、指でつけるよりブラシで塗るのに向いています。そして、柔らかめのコンシーラーは液体なのが特徴なので、チップタイプやパレットタイプに多いです。伸びが良いので広範囲に伸ばしやすく、指でもブラシでも塗りやすいです。ファンデ別コンシーラーの塗り方〈パウダーファンデの場合〉化粧下地をつけた後に気になる部分にだけコンシーラーをつけていきます。コンシーラーをつけた後は指、またはブラシを使って、塗ったところと塗っていないところの境目をぼかしていきます。ぼかし終わったらファンデを全体に塗ります。仕上げにシミの部分にパウダーのハイライトをつけます。〈リキッドファンデの場合〉化粧下地をつけた後にリキッドファンデを顔全体につけます。その後でシミの部分だけコンシーラーをつけます。ぼかし方はパウダーファンデの時と同じで、コンシーラーを塗ったところと塗っていないところの境目をぼかします。仕上げはフェイスパウダーを顔全体につけ、ハイライトパウダーをシミの部分につけます。チークをつけたらコンシーラーが取れたという時の対処法出典:byBirthせっかくコンシーラーをつけたのに、チークをつけたらコンシーラーがハゲてしまった…という時はないですか?コンシーラーがはげるのは、つけ過ぎや肌に馴染んでいないのが原因です。シミをカバーする時は一気にコンシーラーをつけるのではなく、少量ずつ重ね付けしていくことがポイントです。また、はげやすい方は、コンシーラーをつけて境目をぼかした後に、スポンジを使ってコンシーラーをつけたところを押さえると崩れ防止になります。スポンジで押さえる時は、スタンプを押すようにトントン押さえてあげると肌に馴染みやすく、余分なコンシーラーもスポンジに吸収させることができますよ。まとめシミの種類に合わせてコンシーラーを使い分けると、厚塗りせずにシミをカバーできます。シミのカバーに悩んでいる方は、お手持ちのコンシーラーが自分のシミに合っているかを確認してみてはいかがでしょうか?
2020年05月10日以前ご紹介させていただいたGUリネンブレンドギャザーブラウス(税別1990円)は、後ろのラウンドネック部分のギャザーがとってもかわいい!髪の毛で隠れているのはもったいない!と、思いきって後ろと前を逆に着てみました。■ブラウスの前後を逆に着てみるいかがでしょうか?後ろ姿はボタンがきます。このブラウスに2WAY表示はありませんが不自然には見えません(と、思う)。ギャザーがたっぷり入っていてボリュームが出るので、デコルテにボリュームがなくなってきたと感じる40代大人女性には、Vネックで着るよりもこちらの方がバランスよく、スタイルアップすると感じる方もいらっしゃると思います。肉感のないデコルテが露わになると、頼りない雰囲気が出てしまうのです。前ボタンのVネックより女性らしい雰囲気が出るので、今回はタイトスカート、靴、バッグも全て統一感のある印象でまとめてみました。ただ、きちんと感が出すぎるとつまらなく、女性らしさだけで統一されると老け感が出やすいので、タイトスカートとバッグはカジュアル素材のデニム地に。■リネンジャケットできちんと感をプラスリネンジャケットをプラスすれば上半身にさらにボリュームが出るので、立体感のない上半身に悩む大人女性にはオススメのコーディネート法です。ギャザーブラウスはかわいらしい印象が出るので、ジャケットのような大人アイテムプラスで甘さにブレーキをかけておくと安心して1日を過ごせます。■ボトムスに定番デニムを合わせてカジュアルにちょっとカジュアルに着たい時は、やはり定番のデニム合わせで。デニム×ブラウス、さらりとシンプルな上下ですので、殺風景に見えないように、バッグは大きめな迷彩柄とコーディネートにインパクトを。インパクト、といってもカーキベースのリュックなので、トップスのオリーブ色とは同系色。ここにはまとまりを出しました。サンダルにはチャンキーヒールでボリューム、キャップで首から上にもアクセントをつけました。■薄着の季節、大人女性が気をつけたいこと40代大人女性は身体のあちこちについてくる脂肪が気になるお年頃でもありますが、こそげ落ちていく肉感のフォローも大切。「一ミリでも細く見せたい」という気持ちが先立ちすぎて、コーディネートが殺風景にならないようボリュームやアクセント、インパクト、を意識してみてくださいね。
2020年04月12日『LDK老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版』2月17日、老けて見られてしまうような肌の悩みの解決法や、老けない肌のつくり方などが紹介されているムック本『LDK老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版』が晋遊舎から発売された。女性のモノに関する批評月刊誌『LDK』や、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行している晋遊舎。晋遊舎は昨年6月に『LDK老けない美肌の便利帖』を刊行しており、新刊はそのコンパクト版で、情報をよりぬいて掲載しお得価格となっている。B5変形判で80ページ、価格は500円(税別)である。スキンケア・エイジングケア・メイク『LDK老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版』のPart1は「スキンケア編」。スキンケアの基本から保湿ケア、紫外線(UV)対策、シミ予防、肌荒れでは洗顔とクレンジング、ニキビ、乾燥肌対策、目立つ毛穴の対策などの紹介である。Part2は「エイジングケア編」。シミやシワ、たるみ対策で肌のハリをアップさせ、ボディケアでは入浴について、美しい髪について、脱毛やリンパケアについて、さらに食事についても触れられている。また、Part3の「メイク編」では、「脱・老け見え」のための基本のテクニックや、クマ、シミ対策にもなるベースメイクなどを紹介している。さらに日焼け防止と肌へのやさしさを両立させている日焼け止めのベストランキングも掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※LDK老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
2020年02月26日老けない、太らないための知恵をまとめて紹介1月9日、30代、40代、50代に向けて、老けない、太らないための知恵が掲載されているムック本『老けない!太らない!カラダの便利帖』が晋遊舎から発売された。晋遊舎は女性のモノに関する批評月刊誌『LDK』や、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行。新刊は『LDK』や『LDK the Beauty』掲載の特集を加筆、再編集したものである。A4ワイド判で80ページ、晋遊舎ムックとして780円(税別)の価格で発売中である。医師や美容・健康のプロに取材シワやシミなど、鏡を見るたびに年齢を感じてしまうと、若い頃よりも鏡を見なくなってしまう。年齢による変化は見た目だけではなく、イライラすることが増えた、目覚めが悪くなったなどを含め、心身全体に起きることになる。『老けない!太らない!カラダの便利帖』では、医師や美容のプロ、健康のプロに取材し、若さやカラダの細さを取り戻す302の知恵を掲載。ちょっとした工夫で心身の加齢と不調をリフレッシュし、長く美しく健康でいるための過ごし方が紹介されている。新刊では、老けないための顔、髪、カラダ、心についての知恵と、太らない食べ方、動き方、着方、眠り方が掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※老けない!太らない!カラダの便利帖 - 晋遊舎ONLINE
2020年01月17日姿勢の緩みなどで引き起こされるタレたお尻や、太もものラインは後ろ姿を老けさせます。後ろ姿は自分で見えないからこそ意識してほしいです。今回は後ろ姿こそ自信をつけたい人におすすめの、ヒップラインや太ももの引き締めエクササイズをご紹介します。猫背の姿勢で緩む下半身いつの間にか崩れていく姿勢のライン。スマートフォンを見続けている姿勢やデスクワーク、ヒールを履くときの歩き方などで、気がつかないうちに姿勢が崩れて背中が丸まっていませんか?お腹や背中の筋力が萎えてしまうと、下半身もどっしり重たくなりがちです。美しい姿勢を保つためには体の後背部を意識した生活を心がけるのがポイント。後頭部を背中のラインに揃えて立つ、歩くだけでも普段とは違う筋肉が刺激され、姿勢を整えてくれます。関連記事これってむくみ太り?内腿のもったり感をスッキリさせる方法お尻と太ももの後ろ側を引締めよう丸まった姿勢が定着すると、お尻や太ももの後ろ側の筋肉が使いにくくなります。後背部の筋肉を整えるときには、お尻と太ももの後ろ側を鍛えていきましょう。関連記事痩せないのは姿勢のせい?下半身太りの理由とむくみ撃退ストレッチバッタのポーズで後背部を引き締めるstep1うつ伏せの姿勢になり、両腕を体の下に入れましょう。手のひらは床の方へ向け、両手は重ねないようにしてください。両脚は揃えておきましょう。step2呼吸を整えます。息を吸いながら左脚を、脚の付け根から引き上げるように意識しながら持ち上げます。3秒キープします。脚を下ろして、右脚も同様に行います。左右を1セットとし5回ほど行いましょう。step3両脚を下ろして揃え直し、呼吸を整えます。息を吸いながら両脚を脚の付け根から引き上げます。5呼吸を目安にキープしましょう。step4両脚を下ろしたら、楽な姿勢で休みます。エクササイズで下半身を引き締めよう脚を持ち上げるときに、脚の付け根から引き上げる意識をするとお尻にも刺激が入りやすくなります。持ち上げた脚は後方へ引っ張るようにするとより良いでしょう。息を止めて力まないように注意しながら、チャレンジしてみましょう。yuukaヨガインストラクター、ボディセラピスト、ラジオパーソナリティ
2020年01月12日65kgもあっておばさん体形。やせてきれいになりたかったけど、急激にやせると顔がこけて老け顔に。太っている自分は嫌だけど、ある年齢を超えたら、急激なダイエットはかなりヤバいことに……。やっていいのは、若いうちのみだったみたいです。 太っていたほうが、顔がパンパンでシワなし、たるみなし48歳なのに30代に見えた私。太っていたため、顔がふっくらしてシワもたるみもなく、かなりの若見えだったのでしょう。シングルの私は、事務所のご近所の方(高木さん)から、いい人紹介すると言われ、紹介されたのはなんと!38歳の会社員でした。 「あの~、高木さん、私、もうすぐ50歳なんです」。高木さん絶句!「あ~、へ~、そうなの……」と、この話はなかったことにされました(笑)。それほどまでに若く見えた私ですが、なんとたった2カ月で、実年齢+5歳の老け顔になってしまったのです……。 介護で体力を使い、エネルギー消費量が高まったのはいいけれど…老け顔になったのは、急激な体重減少のせい。しかも自然に体重が落ちたのですが。その原因は次の4つ。①父の介護、②仕事のし過ぎ、③食べる量の減少、④睡眠不足です。 まず一つ目の「介護」問題。父が体の動かない病気になり、介護生活が始まりました。父はやせてはいるものの、しっかりした体格で結構重い! でも、施設に入ることを嫌がり断固として拒否! 何度も説得を試みたもののダメでした。それでだんだんかわいそうになってしまい自宅でみることになったのです。 体は動かないけれど、トイレは自分で行きたいという父に、頑張ってトイレまで連れていき、食事もみんなとしたいというので、リビングまで連れていき、そんな生活をしていたら、介護するほうはかなりエネルギーを消費していたようです。 どんなに楽しい仕事でも、年齢を考えないと!二つ目の「仕事のし過ぎ」については、急に大きな仕事が入り、とても面白そうだったので引き受けてしまったことによるもの。父の介護で仕事をセーブしてきたのに、目の前のワクワクする仕事に飛びつきました。 今考えると、もう若くないのだから、自分ができる仕事量はわかっているはず。もう踏ん張りはきかないですし、疲れは顔に出てしまう……、ワークライフバランスは大事です。本当に……。 基本中の基本だけど忘れがち! 食事はしっかり摂るとるべきだった三つ目の「食べる量の減少」については、仕事も忙しくなり、さらには父の介護で、毎日切羽詰まっているような状態。食事を摂っていなかったようなのです。なぜ、他人ごと?そう、食事を摂ったかどうかもわからないくらいの多忙でした。 そして四つ目の睡眠不足。仕事と介護が重なれば、睡眠不足にもなりますよ。そんなこんなで、65kgあった体重が50kgまで、たった2カ月で10kg以上の減少。その代償は大きかった! 頬がこけ、顔の皮膚がたるみ、顔がムンクのようになってしまったのです。 まとめ歳をとったら急激な体重減少は絶対にダメだと痛感! 老け顔一直線です。以前、ダイエットの取材で医師からこんなことを聞きました。人間は、いちばん大切な内臓を守るために、おなか回りは最後に脂肪が落ちるとか。そのため、顔や胸など、脂肪がなくてもいいところは、先に落ちる。顔と胸のふっくらは、若さの象徴です。若いころなら、顔痩せはうれしいけれど、歳をとるとたるみが出て一気に老け込みます。胸が落ちるのも切ないですし……。アラフォー、アラフィフの皆様、どうか美しくやせるためには、「時間をかけて、じっくりとゆっくり、のんびりと」。私が得た教訓をぜひ参考にしてみてくださいね。あせりは禁物です。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!著者:かなよし少し前までぽっちゃりさん。そのせいで30代に見えたのにやせたら胸のサイズダウン&顔やせで老化が加速。スリムになった体形はキープしつつ、以前のように戻るために、食事と筋トレでコントロール中。最近は若見えメイクに興味津々です。
2019年12月20日12月に入り、本格的な冬に突入しました。冬は白いアイテムが流行る季節。今回は、GUの「レースプリーツミディスカート」を使った、ふんわり上品なトーンのミルキーコーデをご紹介します。■上下同色は素材を変えて変化を出すGUの大型店限定「レースプリーツミディスカート」(税別1490円※)は、ここ数年流行しているプリーツスカートと、エレガントなレーススカートを合わせたスカート。他人と被らないプリーツスカートということで、SNSでも人気が出ています。アイボリー、オフホワイト、ベージュなど、淡いカラーでまとめるミルキーコーデのコツは、トップスとボトムスで異なる素材のアイテムを合わせること。冬はトップスにニットやスウェットを着ることが多いので、レース素材のボトムスはうってつけです。■季節感を出すならトップスで合わせたトップスは、GU大型店限定アイテムの「フェザーヤーンセーター」。ふっくらフェザーがとてもかわいく、暖かいニットです。季節感を取り入れるため、ニットは冬らしさ満点のアイテムを合わせました。下半身ぽっちゃり体型の方は、ボトムスにボリュームのあるものを合わせると下半身が重く見えがち。ボリュームのあるアイテムはトップスで取り入れ、ボトムスはすっきりさせるのが◎写真のフェザーヤーンセーターは完売していますが、同じ素材の「フェザーヤーンVネックセーター」は、2019年12月12日現在、まだオンラインストアで購入できます。■小物は引き締め効果のあるカラーを全身ホワイトでもコーディネートとしてはかわいいですが、幼く見えてしまったり、膨張効果が出てしまったりすることも。小物でダークカラーを取り入れれば、全体を引き締めることができます。GUの大型店限定「レースプリーツミディスカート」、いかがでしたでしょうか。2019年12月12日まで限定価格になっているので、店頭に立ち寄った際はぜひチェックしてみてくださいね。ニット / GUスカート / GUブーツ / outletshoesバッグ / CSCmodeトール / Cashmee※2019年12月12日までの限定価格です
2019年12月12日横顔美人☆大人のショートレイヤー軽やかさと丸みのある『大人のショートレイヤー』。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!横顔美人☆大人のショートレイヤーを見る この投稿をInstagramで見る . . 一緒にステキな大人女子になりましょ . . . ネット予約がいっぱいでも直接DMして頂ければ取れる事もあるのでお待ちしてます! . . 【柔らかくて女性らしいけど甘すぎないショートヘア】が僕のテーマです . #大人ショートスタイル お任せ下さい✂︎ . #堀越ヘア . . ☆伸ばしたい方 ☆バッサリ切りたい方 ☆雰囲気を変えたい方 ☆ちょっとだけ整えたい方 ショートカットは少しのカットで印象がかわります! . . . 『今までにない位お手入れ簡単なショートヘア』 『乾かしてワックスをつけるだけで美シルエットなショートヘア』 を心がけてます✂︎ ショートヘアで悩んでいる方は是非ご相談下さい . . 一人一人の出逢いに本当に感謝しております。 いつもありがとうございます☺︎☺︎ . . . . . #30代ショートヘア#30代髪型#パーマ#大人シンプル#30代ヘアスタイル #大人かわいい #40代スタイル #前髪長めショート#大人コーデ#大人かっこいい#大人ショート#大人ネイル#簡単スタイリング#ショートヘア#分け目なしショート#40代ショートヘア#ハンサムショート#ショートボブ#大人ショートボブ #マッシュショート#大人カジュアル#40代髪型#20代髪型#大人っぽい#辺見えみり#쇼트헤어#ワンカールパーマ#辺見えみり髪型 ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2019年11月月28日午前6時11分PST クールにシンプルに☆大人ショートクールでカッコイイ雰囲気を醸し出せる大人ショートです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!クールにシンプルに☆大人ショートを見る この投稿をInstagramで見る . . 一緒にステキな大人女子になりましょ . . . ネット予約がいっぱいでも直接DMして頂ければ取れる事もあるのでお待ちしてます! . . 【柔らかくて女性らしいけど甘すぎないショートヘア】が僕のテーマです . #大人ショートスタイル お任せ下さい✂︎ . #堀越ヘア . . ☆伸ばしたい方 ☆バッサリ切りたい方 ☆雰囲気を変えたい方 ☆ちょっとだけ整えたい方 ショートカットは少しのカットで印象がかわります! . . . 『今までにない位お手入れ簡単なショートヘア』 『乾かしてワックスをつけるだけで美シルエットなショートヘア』 を心がけてます✂︎ ショートヘアで悩んでいる方は是非ご相談下さい . . 一人一人の出逢いに本当に感謝しております。 いつもありがとうございます☺︎☺︎ . . . . . #30代ショートヘア#30代髪型#パーマ#大人シンプル#30代ヘアスタイル #大人かわいい #40代スタイル #前髪長めショート#大人コーデ#大人かっこいい#大人ショート#大人ネイル#簡単スタイリング#ショートヘア#分け目なしショート#40代ショートヘア#ハンサムショート#ショートボブ#大人ショートボブ #マッシュショート#大人カジュアル#40代髪型#20代髪型#大人っぽい#辺見えみり#쇼트헤어#ワンカールパーマ#辺見えみり髪型 ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2019年11月月29日午前4時04分PST ワンカールパーマ☆大人のマッシュショート分け目をつけないことで奥行きが出せる、マッシュベースのショートスタイルです。スタイリングも楽チンでオススメスタイルです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!ワンカールパーマ☆大人のマッシュショートを見る この投稿をInstagramで見る . . 一緒にステキな大人女子になりましょ . . . ネット予約がいっぱいでも直接DMして頂ければ取れる事もあるのでお待ちしてます! . . 【柔らかくて女性らしいけど甘すぎないショートヘア】が僕のテーマです . #大人ショートスタイル お任せ下さい✂︎ . #堀越ヘア . . ☆伸ばしたい方 ☆バッサリ切りたい方 ☆雰囲気を変えたい方 ☆ちょっとだけ整えたい方 ショートカットは少しのカットで印象がかわります! . . . 『今までにない位お手入れ簡単なショートヘア』 『乾かしてワックスをつけるだけで美シルエットなショートヘア』 を心がけてます✂︎ ショートヘアで悩んでいる方は是非ご相談下さい . . 一人一人の出逢いに本当に感謝しております。 いつもありがとうございます☺︎☺︎ . . . . . #30代ショートヘア#30代髪型#パーマ#大人シンプル#30代ヘアスタイル #大人かわいい #40代スタイル #前髪長めショート#大人コーデ#大人かっこいい#大人ショート#大人ネイル#簡単スタイリング#ショートヘア#分け目なしショート#40代ショートヘア#ハンサムショート#ショートボブ#大人ショートボブ #マッシュショート#大人カジュアル#40代髪型#20代髪型#大人っぽい#辺見えみり#쇼트헤어#ワンカールパーマ#辺見えみり髪型 ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2019年11月月22日午前3時41分PST 小顔効果☆大人のひし形ショートヘアラフでナチュラルな感じが好きな方に特にオススメのスタイルです!直毛の方はパーマでふんわり感を出してあげると、よりラフ感が出せます。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!小顔効果☆大人のひし形ショートヘアを見る この投稿をInstagramで見る . . 一緒にステキな大人女子になりましょ . . . ネット予約がいっぱいでも直接DMして頂ければ取れる事もあるのでお待ちしてます! . . 【柔らかくて女性らしいけど甘すぎないショートヘア】が僕のテーマです . #大人ショートスタイル お任せ下さい✂︎ . #堀越ヘア . . ☆伸ばしたい方 ☆バッサリ切りたい方 ☆雰囲気を変えたい方 ☆ちょっとだけ整えたい方 ショートカットは少しのカットで印象がかわります! . . . 『今までにない位お手入れ簡単なショートヘア』 『乾かしてワックスをつけるだけで美シルエットなショートヘア』 を心がけてます✂︎ ショートヘアで悩んでいる方は是非ご相談下さい . . 一人一人の出逢いに本当に感謝しております。 いつもありがとうございます☺︎☺︎ . . . . . #30代ショートヘア#30代髪型#パーマ#大人シンプル#30代ヘアスタイル #大人かわいい #40代スタイル #前髪長めショート#大人コーデ#大人かっこいい#大人ショート#大人ネイル#簡単スタイリング#ショートヘア#分け目なしショート#40代ショートヘア#ハンサムショート#ショートボブ#大人ショートボブ #マッシュショート#大人カジュアル#40代髪型#20代髪型#大人っぽい#辺見えみり#쇼트헤어#ワンカールパーマ#辺見えみり髪型 ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2019年11月月20日午前2時40分PST 丸顔でも面長でも似合うショートボブ柔らかい雰囲気とキレイなシルエットが特徴のショートボブスタイルです。カジュアルだけど品のあるスタイルが好きな方に特にオススメです。パーマ、カラーは要相談で。丸顔でも面長でも似合うショートボブを見る この投稿をInstagramで見る . 明日、明後日は定休日です。ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。 . 一緒にステキな大人女子になりましょ . . . ネット予約がいっぱいでも直接DMして頂ければ取れる事もあるのでお待ちしてます! . . 【柔らかくて女性らしいけど甘すぎないショートヘア】が僕のテーマです . #大人ショートスタイル お任せ下さい✂︎ . #堀越ヘア . . ☆伸ばしたい方 ☆バッサリ切りたい方 ☆雰囲気を変えたい方 ☆ちょっとだけ整えたい方 ショートカットは少しのカットで印象がかわります! . . . 『今までにない位お手入れ簡単なショートヘア』 『乾かしてワックスをつけるだけで美シルエットなショートヘア』 を心がけてます✂︎ ショートヘアで悩んでいる方は是非ご相談下さい . . 一人一人の出逢いに本当に感謝しております。 いつもありがとうございます☺︎☺︎ . . . . . #30代ショートヘア#30代髪型#パーマ#大人シンプル#30代ヘアスタイル #大人かわいい #40代スタイル #前髪長めショート#大人コーデ#大人かっこいい#大人ショート#大人ネイル#簡単スタイリング#ショートヘア#分け目なしショート#40代ショートヘア#ハンサムショート#ショートボブ#大人ショートボブ #マッシュショート#大人カジュアル#40代髪型#20代髪型#大人っぽい#辺見えみり#쇼트헤어#ワンカールパーマ#辺見えみり髪型 ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2019年11月月18日午前5時52分PST
2019年12月05日12月に入り、本格的な冬になってきました。今回は寒い冬に活躍するタートルネックをご紹介します。■寒い季節はタートルネックが大活躍今回ご紹介するのは、GUの大型店限定「タートルネックセーター」(税別1490円)です。夏に発売したタートルネックですが、首元が暖かいため今の季節でも十分活躍します。やや薄手なのでこれだけで外に出るのには不向きですが、外が寒いこの季節は室内は暖房が効いているため、このくらいの方が過ごしやすい場合も。■スタイルアップを狙うならロングスカートをタートルネックは首元まで生地があるため、普通のVネックやクルーネックのニットに比べるとどうしても胴長に見えてしまいます。そのため、ロングスカートを合わせて上下のバランスを取りました。ハイウエストで着ることで、脚長効果が期待できる上に下半身ぽっちゃりもカバーもできます。■タートルネックには存在感のあるアクセが◎シンプルなタートルネックは何にでも合わせやすい分、それだけだと地味に見えてしまうことも。ボトムスに柄物など合わせるのも手ですが、今回はスカートもシンプルなため存在感のあるネックレスを合わせました。細身タートルネックはどうしても上半身ぽっちゃりが目立ってしまいますが、目を引くアクセサリーを合わせることで視線を誘導して、体型を目立たせなくする効果が期待できます。GU「タートルネックセーター」は大型店限定アイテムですが、オンラインストアでも購入できます。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。ニット / GUスカート / aquagarageブーツ / outletshoesバッグ / zakka-box
2019年12月05日老け顔に見えてしまう要因はさまざまありますが、日常のちょっとしたケア、食べ物、マッサージなどで改善へ導くことができます。今回は、それぞれのやり方・アイテムなどをHikaru先生に詳しく教えていただきました。老け顔を解消したい方は必見です!老け顔の特徴とは?老け顔の特徴は、目立つシミ、くぼんだ目、やつれた頬、血色が悪くくすんだ肌、ハリツヤの無い肌、こめかみのくぼみ、ほうれい線、鼻の下の長さなどあります。この中の1つでも当てはまると、老け感が出てしまうもの。いずれも共通するのは「疲れた印象」があるというです。年齢が若い方もどれか1つでも該当すれば、実年齢より上に見られてしまうでしょう。老け顔になってしまう原因老け顔になってしまう原因はさまざま考えられますが、特に紫外線対策を怠ると、同じ年齢の方と比べて老け顔になりやすいです。紫外線はシミやシワを作るだけでなく、たるみの原因にもなり、ほうれい線や顔全体のたるみにつながります。また紫外線以外では、長時間のスマホやパソコンの使用、姿勢の悪さなどが顔のくすみやたるみを作り、老けた印象を与えてしまいます。老け顔を予防する日常ケア万全な紫外線対策まずは紫外線対策をしっかり行うことです。日焼け止めは顔だけでなく、露出している肌全体に塗りましょう。また、紫外線は目からも吸収されるため、サングラスをすることも大切です。ブルーライトのカット&ストレッチスマホやパソコンをよく使う方は、ブルーライトカットの眼鏡などを使用し、時々肩まわりを動かすストレッチを行って、肩から上の血行を良くしていきます。老け顔改善におすすめの食べ物アボカド老け顔を改善する食べものとして、抗酸化作用の高い食べ物や、糖分、添加物の少ない食べ物が挙げられます。特に美肌に良いとされるアボカドは、肌のハリツヤをUPさせてくれて、内側から発光するような艶を作ってくれる食べ物です。トマト「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉があるように、トマトは健康効果の高い食材です。リコピンという強い抗酸化作用を持った物質が含まれており、錆びない、老けない体作りに役立ちます。老け顔改善におすすめのマッサージ・トレーニング老け顔改善のマッサージ1. 耳の下から鎖骨までのリンパを、反対の手の指で上から下へ流します2. 両手の中指と薬指の腹で、眉間から髪の生え際までを、下から上に軽く引き上げるようにマッサージします3. 眉の下のラインを目頭、黒目の上、こめかみの順にプッシュします4. 両手の中指と薬指をあごに当て、頬の肉を引き上げるように頬骨の上まで数回マッサージします5. 最後はあごのラインのマッサージ。マッサージする側と反対の手の指を曲げて、人差し指と中指の間にあごのラインの骨が入るようにし、あごから耳下までを少し強めの圧をかけながら引き上げるマッサージを数回行います(反対側も同様のマッサージを行います)※クリームやオイルで滑りを良くして行いましょう。老け顔改善のトレーニングⅠ1. 口を大きく「お」の形にします2. 額に手のひらを当て、額がつられて動かないように気をつけながら、目の下の頬の筋肉だけを上に引き上げ、その状態を3秒キープしたら戻します。3. この動きを、朝晩20回ずつ行う習慣をつけましょう!老け顔改善のトレーニングⅡ1. 上下の唇を歯の方へ引きみます2. 唇を引き込んだまま、口を少しだけ開けます3. そのまま左右の唇の端を真横に引き合います4. 引いて、戻すという動作をゆっくり20回行います日々の積み重ねが老け顔改善への一歩!老け顔を改善するためのさまざまな方法をご紹介しました。いずれも日々の積み重ねが大事です。マッサージやトレーニングは、スキンケアのタイミングやちょっとした空き時間に、こまめに取り入れると良いでしょう。顔に自信がついてくると、笑顔も素敵になってきます!Hikaruヨガインストラクター
2019年10月30日9月も後半に入り、ファッションもすっかり秋仕様になったところ。この季節は夏物セールも終わり、初秋物のセールが始まります。そんな中、UNIQLOでまだまだ使える値下げアイテムを見つけたのでご紹介します。■秋の定番「ブラウン&チェック」が990円に今回ご紹介するのは、UNIQLOの「ジャカードフレアミディスカート」です。カラーは「ブラウン」と「ダークグレー」の2色展開。今回は「ブラウン」を選びました。カラーはもちろん、チェック柄も秋っぽさを深めてくれます。タイトめのAラインが体のラインをきれいに見せてくれて、華奢なイメージに。■トップスはカーディガンをあえての「ニット風」スカートに合わせてトップスもブラウン系を持ってきました。合わせたのはUNIQLO「コットンカシミヤリブリラックスカーディガン」。ボタンを閉めてVネックニット風に着ることで、ボタンをワンポイントに。リブで縦ラインが強調されるので、ぽっちゃり体型を目立たなくする効果も期待できます。■無難なブラウンコーデは足元で遊ばせる今回はブラウンコーデだったので、足元にワインのパンプスを持ってきて華やかさを出しました。(写真左)普段なら躊躇してしまう鮮やかカラーも、ブラウンの中にひとつだけなら嫌味にならず取り入れられます。オフィスなど無難にしたい場合は、同系色のパンプスを合わせてもキマるのがブラウンコーデの良いところです。今回ご紹介したUNIQLO「ジャカードフレアミディスカート」は、オンラインでは在庫薄ですが店頭ではまだちらほら見かけるところも。「コットンカシミヤリブリラックスカーディガン」は、2019年9月19日までの限定価格で1990円に値下げされています。店舗に立ち寄った際はぜひチェックしてみてくださいね。カーディガン / UNIQLOスカート / UNIQLOバッグ / etii shopパンプス(ワイン) / SESTOパンプス(チャコールアッシュ) / outletshoes(編集部注)本記事は、2019年9月19日時点の情報を元にしています。
2019年09月19日お気に入りの服を着て、メイクもバッチリ!それなのに、目の下のたるみや影のせいで老けて見えるなんてもったいない。そこで…若見えさせるアイメイクの方法を伝授♡・・・◆How to【下地】肌色がトーンアップする下地を仕込む。目のキワ、上まぶたのキワは、よれ予防で薄めに。【ファンデーション】目の下は避けてファンデーションを塗る。【コンシーラー】影の境目をなぞるようにして、コンシーラーをたっぷりのせ、指でポンポンと押すようにぼかす。【ハイライトペン】目尻と目の下の影に明るいコンシーラーを入れてツヤ、ハリを足す。【アイシャドウ・アイライナー】アイシャドウはツヤが出てふっくら見える膨張色をセレクト。アイラインをキュッと横向きに書いて、目尻が上がったように見せる。・・・◆Item#クレドポーボーテ*ヴォワールコレクチュール40g / 6,000円(税抜)・#カネボウ*カネボウ コンシーラーコンパクト6,000 円(税抜)・*ディープジェルアイライナー 01 Sharp Black / 3,200円(税抜)・#YSL*ラディアント タッチ5,000円(税抜)・#エクセル*イルミクチュールシャドウIC01 ムーントリップ / 1,000円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月12日午前1時58分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月12日大人っぽい顔立ちの“大人顔さん”は、「老け顔に見られやすくて……」とコンプレックスに思う方が少なくないようです。でも、普段のメイクにちょっとひと工夫するだけで、大人っぽい顔立ちの魅力を最大限に引き出すことができるんです!大人顔さんにおすすめの、老け顔に見えないメイクテクニックをご紹介します。“老け顔”って言われちゃう!大人顔さんの特徴って?出典:byBirth大人っぽく落ち着いた印象のある“大人顔さん”。でも一方で、「老け顔に見られちゃう」とコンプレックスに思っている方も少なくないようです。では、何故大人っぽい顔立ちの方は老け顔に見られやすいのでしょうか?まずは、大人顔さんの特徴を改めて確認していきましょう。大人顔さんの特徴としては、まず面長の輪郭が挙げられます。あごがシャープで、額が比較的狭く、全体的に縦長の印象が強いです。目と目の間の間隔が狭く、目があまり大きくない方が多いようです。目の大きな方でも形が切れ長で、すっきりとした印象のある目もとをしています。ぱっちり二重というよりも、一重又は奥二重で涼し気な目もとをしています。唇はあまり厚くなく、鼻筋はスッと通っていて鼻が高い方が多い傾向にあります。シックな魅力にみんな夢中!大人顔さんの魅力とは出典:byBirth大人顔さんは落ち着いた顔立ちをしているので、メイクがよく似合います。しっかりめにメイクをしても馴染みやすいので、ついつい濃いめのメイクをしてしまいがちですが、そのことが大人っぽい顔立ちをさらに際立たせてしまい、年齢よりも落ち着きすぎた、老けたような印象を与えてしまうんです。大人顔さんは本来、年相応の魅力にあふれた顔立ちをしています。落ちついた雰囲気の持ち主なので、頼りがいのある大人らしいイメージを与えやすく、仕事や家庭内で信頼感を得やすくなります。さらに、大人っぽいファッションやメイクを楽しみやすいというメリットもあるのが、大人顔さんの良いところ。たとえナチュラルメイクでも子供っぽくならないので、落ちついたアースカラーのファッションや、ドレッシーな服装に馴染みやすいんです。老け顔だなんて言わないで。大人顔さんのシックな顔立ちは、大人の女性にとって最高の武器になります。その魅力を最大限に活かしてあげれば、もっと魅力的な大人の女性になれること間違いなし!大人顔さんをキュートに見せるメイクのコツベースメイクはツヤ感を重視出典:byBirth大人顔さんの魅力をより引き出すなら、メイクでちょっぴりキュートな要素をプラスしてあげることが大切。まずはベースメイクに瑞々しいツヤ感をプラスしてみましょう。大人顔さんが老け顔に見えやすいのは、ベースメイクからしっかりと作り込みすぎてしまっているため。もしもファンデーションやコンシーラーをしっかり塗りすぎて厚塗りになってしまっているのなら、すぐに薄付きメイクにチェンジしてください。リキッドファンデに乳液を混ぜて、薄く塗るようにしましょう。その上から軽くフェイスパウダーをのせれば、肌馴染みが良くナチュラルなツヤ肌に仕上がります。瑞々しく若々しい、ニュアンスのある肌に仕上がりますよ。眉は太めに描いて出典:byBirth細くて長い眉は、大人っぽさを際立たせてしまいます。どことなく古臭いメイクにも見えてしまうので、老け顔を避けるなら眉は太め・短めを心がけましょう。太眉をナチュラルに仕上げるなら、アイブロウペンシルではなく、アイブロウパウダーをチョイスすること。ふんわりとブラシで色をのせてあげることで、肌馴染みよく仕上がります。ブラウンよりもやや明るめのカラーをチョイスすることをおすすめします。明るめのアイシャドウをチョイス出典:byBirth大人顔さんのアイメイクは、明るめのカラーが原則。ブラウンやベージュ系の暗いカラーをチョイスしてしまうと、目もとの影が深くなって落ちくぼんだような印象になってしまい、老け顔に見えてしまうんです。普段ブラウン系の落ち着いたカラーのアイシャドウを使っているという方は、明るめのカラーを選ぶのにちょっと抵抗があるかもしれませんが、思い切ってチャレンジしてみてください。肌の血色も良く見えて、老け顔な印象を回避できます。まずはベージュに近いピンク系のアイシャドウをアイホールに伸ばしたり、目尻に赤シャドウを入れてみることから始めてみましょう。アイラインは細めに描くのがおすすめ。太めのアイラインは目が小さく見えてしまったり、古臭いメイクに見えてしまったりします。目尻をあまり跳ね上げず、ナチュラルに仕上げましょう。“高めチーク”でポップな表情に出典:byBirthチークは淡く、ほんのりのせるのがポイント。濃いめのカラーを入れてしまうと古臭い印象になってしまいます。パステル系のピンクオレンジなどをブラシでふわっと入れていきます。ここで重要になるのが、チークを入れる位置。大人顔さんを垢抜けフェイスに仕上げるには、笑った時に高くなる頬骨よりも、もう少し上の位置に入れるようにしましょう。頬がクッと上に上がって、ポップでフレッシュな印象になります。リップにはコーラルカラーをON!出典:byBirth大人顔さんのメイクにフレッシュさを演出するなら、リップは発色の良い明るめの色味がおすすめ。ヌーディカラーや濃いめのレッドなどは、大人っぽくなりすぎてしまいます。おすすめなのは、コーラル系の明るいピンクやオレンジ。ほんのりとグロスものせて、つややかに仕上げましょう。大人顔さんの魅力をもっと引き出して!出典:byBirthシックで落ち着いた雰囲気の大人顔さん。その涼し気な佇まいは、みんなの憧れの的。「老け顔に見える」なんて思わずに、自信をもって胸を張ってメイクを楽しんでくださいね。自分に似合ったメイクを見つければ、 より魅力的で理想に近い表情になれるはず。ご紹介したメイクテクニックを試して、もっと魅力的な自分を目指してくださいね!
2019年08月28日・マットリップは塗り方次第で老けて見える…そんなイメージを覆す、マットリップを楽しむコツを伝授。ポイントを抑えてこの秋の新作リップを楽しんで♡・・・◆How to【ベースメイク】①ベースメイクはみずみずしいツヤ肌に仕上げ若々しく【リップ】リップを先に仕上げるとメイクのバランスが取りやすい②口元の気になるくすみを消して、唇を引き上げた印象に見せる③くすみリップライナーで輪郭をとって唇を引き締める④ソフトマットなルージュを選ぶと失敗しにくい【アイメイク】⑤アイメイクは透け感のあるカラーを選んでピュアな印象をつくる⑥2色を使ってグラデーションに仕上げると、ソフトな陰影のある目元に【チーク】チークはくすみカラーを選んで透明感アップ・・・◆Item#コスメデコルテ*リップライナーRO620 / 3,500 円(税抜)・*ザ ルージュベルベットRO600 / 3,500円(税抜)・*アイグロウ ジェムPK880(限定色)BR395(限定色)/ 各2,700円(税抜)・*クリーム ブラッシュRD451 (限定色)/ 3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午前1時58分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年08月21日30代をこえると、いろいろなパーツの「たるみ」が気になってくるのを感じる人も多いはず。こわいのは、「老け」はじわじわと進行していく、ということ……。「いまは気にならない」という人も、「そういえば、最近たるんできたような気がする」という人も、早めの対策がカギなんです。そこで今回は、アラサー女子が気にするべき身体のパーツを4つご紹介します。いつまでもキレイでいたい!アラサー女子が気にするべきは「たるみ」出典:byBirth30代は、仕事や家庭など、ライフスタイルが変化する女性も多いはず。そのため、忙しさからついつい美容やケアをおこたりがちな時期でもあります。しかし、放っておくと、ジワジワと「老け」は進行していくもの……。いつまでも「キレイ」をキープするためには、早めのケアが大切なんです。そこで今回は、アラサー女性が特に気にするべき身体のパーツをご紹介します。いまからでも遅くはありません、今日から意識してみましょう。30代になったら気をつけるべき!「老け見え」を加速させる身体のパーツ4選それでは、具体的にたるむと「老け見え」を加速させるパーツをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。①後ろ姿は意外と見られている!「背中のムダ肉」出典:byBirth自分では見えにくいパーツなので、自覚がない人も多いかもしれませんが、「背中」はたるみやすいパーツ。ふだん筋肉を使わないパーツには「ムダ肉」がつきやすいといわれていることからも、意識して気をつけたい部位ですよね。「服を着ているから、周りには気づかれにくい」と思っている人も多いかもしれませんが、これは大間違い。実は、他人の目が向きやすいパーツなのです。なぜなら、下着からはみ出したお肉が、Tシャツの上からもしっかり確認できてしまうから。とくに夏場は衣類の素材も薄く、重ね着などをする機会も減ることから、より悪目立ちしてしまうことも……。ジムや自宅でのトレーニングなどをする際も、ついついおなか周りばかり気にしてしまいがちですが、「背中」もしっかり鍛えましょう。また、肩回りを動かすエクササイズを取り入れることによって、たるみだけでなく「肩こり」などにもうれしい効果が。デスクワークの人はとくに、積極的に筋肉を動かすことを習慣化しましょう。②放置しているとどんどん深くなる……「お顔のほうれい線」出典:byBirthアラサーになると「ほうれい線」が気になるようになった、という人も多いのではないでしょうか。放っておくと少しずつシワは深くなっていくため、早めのケアがカギ。原因として考えられることとして、「筋肉のおとろえ」があります。ふだん使わないパーツの筋肉は徐々に固まり、たるみを引き起こすとか……。表情をつくるエクササイズなどを取り入れて、普段から動かすことを意識しましょう。また、これからの季節とくに気になる「紫外線」も「老け見え」を加速させるとか……。恐ろしい事態を食い止めるためにも、日ごろから日焼け止めケアをしっかりと行いましょう。日ごろのケアの積み重ねが、いつまでも美肌をキープさせるコツ。「保湿」を基本として、日々の変化を見逃さないようにするのが大切です。③境目ちゃんとある?「太もも&おしり」出典:byBirth「下半身太り」に悩んでいる女性も多いと思いますが、こちらも「老け見え」を引き起こす原因となります。とくに、太ももとおしりの境目がない、どっしりとした下半身は、いわゆるオバサン体型を連想させる代表格……。筆者のおすすめは、ウォーキングやランニングなどの有酸素運動。少しずつでも継続させることで、筋肉で締まった印象に近づけることができます。心肺機能も向上させるとのことで、体力もつき一石二鳥ですよね。「階段をみつけたら」迷わず昇る、などぜひ意識してみてください。④意外と年齢出てます!「首のシワ」出典:byBirthお顔のケアはしっかりと行うのに、首元のケアがおざなりになってはいませんか。首のシワは、明らかに老けて見られる要因になります。とくに鎖骨まわりは老廃物が溜まりやすいので、マッサージを習慣にするとなお良いです。また、日ごろのスキンケアはもちろん、日焼け止めなどもしっかり首元まで塗り込むなど、お顔の一部としてしっかりとケアしてくださいね。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は「老け見え」を加速させるパーツ4つと、その対処法をご紹介しました。いつまでもキレイをキープするためにも、ぜひ試してみてくださいね。
2019年07月07日『LDK』『LDK the Beauty』の人気特集が一冊に6月24日、老けない肌のためのケアやメイクについて紹介しているムック本『LDK老けない美肌の便利帖』が晋遊舎から発売された。 A4ワイド判で96ページ、価格は780円(税別)である。晋遊舎は様々なモノ、家事、生活、節約などについてテストしている女性向けモノ批評誌『LDK』を月刊で発行しており、また、そこから派生した月刊美容雑誌『LDK the Beauty(エル・ディー・ケー ザ ビューティー)』も発行している。新刊は便利帖シリーズとして、これらに掲載された特集を再編集し、加筆したものとなっている。肌の悩みを本気で解決『LDK老けない美肌の便利帖』では、スキンケアとエイジングケア、メイクのそれぞれのテクニックを紹介。スキンケアについては保湿、紫外線対策、肌荒れ対策を掲載。エイジングケア編では、肌のハリを上げるテクニック、入浴、美髪、脱毛、食事術などが掲載されている。また、メイク編では、基本テクニックからベースメイクのテクニックなどについて解説。そのほか、日焼けを防ぎ肌にやさしい日焼け止めのベストランキングや、老けて見られがちな悩みに「リセットメイク」なども紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※LDK老けない美肌の便利帖 - 晋遊舎ONLINE
2019年07月02日今は雨が降ったり蒸し暑かったりと、着るものに困る季節ですね。そんな中、UNIQLOで「ヘビロテ間違いなし!」をパンツを見つけました。雨や暑さに対応でき、かつ「細見え」も叶える、そんなパンツをご紹介します。裾広がりのワイドパンツは優秀アイテム今回ご紹介するのはUNIQLO「クレープジャージーフレアワイドクロップドパンツ(1990円)」です。このアイテムの特徴は、裾に向かって大きく広がるライン。ひらりとした生地で足元に軽さとボリュームを出してくれるため、下半身が細く華奢に見えます。大きく広がった裾からは風が入りやすく、とても涼しく過ごせます。短め丈なので、雨の日も気軽に履けるのが高ポイント。クレープジャージー素材なので、万一雨に濡れてしまってもすぐ乾き、雨や湿気が多い今の季節に最適なパンツなのです。きちんと感を出すならトップスはしっかり素材で今回、トップスは固め生地の素材を選びました。パンツが柔らかめの素材なので、トップスまで柔らかな生地だと全体的に安っぽく見えてしまうからです。生地感を合わせるのも良いですが、メリハリをつけて「高見え感」を出したいところ。きちんとしたアイテムをひとつ投入するだけで、ぐっと大人の女性らしくなります。短めトップスにすれば、脚長効果も◎小物で「色」を投入してメリハリを意識コーデ自体が淡い色の組み合わせなので、小物で「色」を入れてメリハリをつけました。夏素材で季節感を取り入れつつ、締め効果を狙っています。小物で差し色をするのは、服で色を投入するよりも手軽で非常にオススメです。小物で色を投入今回ご紹介したUNIQLO「クレープジャージーフレアワイドクロップドパンツ」はネットでは品薄状態。店頭へ立ち寄ったら、ぜひチェックしてみてくださいね。トップス / FUNNY COMPANY+パンプス / UNIQLOサンダル / SESTOバッグ / Passe-Dix
2019年06月13日「なんだか最近目元にハリがなくなってきた…」そう感じる瞬間はありませんか?それはもしかして、老けが始まったサインかもしれません。皮膚が薄い目元は、特にそのような老化を感じやすいパーツ。少しでも若々しくい続けるためにも、目元が老ける原因と対策を知っておきましょう。目元が老ける原因って?①クレンジングによる摩擦出典:byBirth目元が老けたと感じるのにはいくつか原因があり、それは日頃の習慣や癖なども影響しています。まずはクレンジングによる摩擦が考えられます。毎日メイクを落とす時、ゴシゴシと強くこするようにやっていてはNG。ウォータープルーフや濃いアイメイク、疲れて手早くメイクオフしたい時は力を入れてしまいやすくなりますが、とてもデリケートな目元は強い刺激を与えてしまうと、クマやくすみの原因となってしまいます。②血行不良出典:byBirth体質的に冷え性の人、またパソコンやスマホを使い続けて目を酷使してしまうと、目元の血行不良が発生してしまいます。眼精疲労によって血液の流れが悪くなり、結果的に血行不良に陥ってしまうのです。血行不良になると、シワやクマなどを引き起こしてしまうので要注意。また紫外線の次に強いエネルギーを持つと言われるブルーライトは、肌を老化させる原因とも言われています。③乾燥出典:byBirth乾燥はお肌の大敵と言われていますが、目元においては特に言えること。目元の皮膚は特に薄く、また皮脂膜も少ないため乾燥しやすい部分。目元の保湿が足りていないと、皮脂膜が少ないためすぐに蒸発して乾燥してしまいます。元々の肌質や乾燥しやすい季節であると、さらに目元にハリがなくなり、老けたように感じてしまうのです。④筋力の低下出典:byBirth歳を重ねるにつれ衰えてくる筋力。これは目元にも言えることで、目の周りにある眼輪筋が衰えると、たるみを引き起こしたり肌にハリがなくなってしまいます。そのため老化を加速させないためにも、意識的に眼輪筋を鍛える必要があるのです。目元を老けさせない!対策とは?保湿を徹底出典:byBirthではどんなことをすれば、ハリのある潤いに満ちた若々しい目元を手に入れられるのでしょうか?まず徹底しておきたいことが保湿。スキンケアで保湿をしっかり行うことは、美容においてはごく当たり前のことではありますが、老けを感じやすい目元はより入念に保湿することを心掛けましょう。保湿のポイントは、水分と油分どちらもきちんと与えてあげること。たっぷり化粧水で保湿をしても、そのあとフタの役割を持つ乳液やクリームを付けないと、せっかく与えた水分がどんどん蒸発してしまい、乾燥してしまいます。そのため水分で潤いを与えたあとは、油分で肌を覆ってあげることを忘れずしておきましょう。目元を集中的にケアするなら、アイクリームを使うことがおすすめ。肌全体を保湿したあとピンポイントでケアをすると、しっとりとした潤いのある目元を手に入れることができます。摩擦や刺激を与えない出典:byBirthクレンジングによる摩擦は目元を老けへと導く原因ということをお伝えした通り、目元に刺激を与えることは極力避けるようにしましょう。かといってアイシャドウやアイラインが残ったままだと色素沈着の原因ともなるので、メイクはしっかり落とす必要があります。メイクオフのコツは、ポイントメイクリムーバーを浸したコットンを目に乗せ、しばらく放置します。そうするとするっとメイクが取れ、ゴシゴシしなくてもメイクを落とすことができますよ。そのほかにも、目元にクリームを塗る時に強い力で塗り込むようにしてしまうと、ケアをしているつもりが刺激を与えすぎていることになり、本末転倒です。やさしく滑らす感覚で塗るようにしましょう。ポイントは赤ちゃんの肌や豆腐に触れるような力加減がベストです。また目をこすったり、必要以上に目元を触る行為もよくありません。デリケートな目元は、最小限の力で最低限触れるくらいにとどめておくようにしましょう。良質な睡眠出典:byBirth老けて見られたり疲れて見られるクマ。クマはコンシーラーで隠すことができますが、根本的にクマを撃退することが大切です。そのためには良質な睡眠がカギとなります。ついやりがちなベッドでのスマホいじり。ですが寝る前にスマホを見ることはやめましょう。スマホから放たれるブルーライトは、良質な睡眠の邪魔をしてしまいます。体内時計が狂ってしまったり新陳代謝を悪くすることも。それらは肌の老化につながるため、寝る前はスマホを見ることはやめ、リラックスできる空間を整えて7時間~8時間くらいは睡眠をとるようにしましょう。紫外線対策出典:byBirth紫外線は肌を一気に老けさせる原因とも言われています。ましてや皮膚の薄い目元には、かなりの大ダメージを与えてしまうことに。これからの季節、ますます強くなる紫外線は、徹底してブロックするようにしましょう。ですが顔はメイクをしているので、どうしてもこまめな塗りなおしがしにくいもの。そんな時はお直しで使うファンデーションやパウダーに日焼け止め効果のあるもの、またスプレータイプの日焼け止めやスティックタイプの日焼け止めなら、メイクの上からでも塗りなおしやすいです。目の周辺も丁寧に塗ってください。また下地やファンデーションに日焼け止め効果があっても、本来使うべき適正量に満たないため、スキンケアの後に日焼け止めを仕込んでおくことは必須です。クリームタイプならパール粒1個分、液体タイプなら1円玉硬貨大を目安に使うようにし、これをもう一回繰り返して塗ることが正しい量となります。丁寧&やさしくがポイント出典:byBirth目元がたるんできたり、小ジワが目立つようになってくると、そろそろエイジングケアをするサインと捉えた方が良いでしょう。またクマや色素沈着は実年齢よりも老けて見られる可能性が高いので、健康的なハリのある目元を目指したいものです。そのためには日頃のケアを入念に行い、刺激を与えないようやさしく触れるようにしましょう。目元が疲れた時はブレイクタイムをはさんで、ホットタオルなどで温めてあげたり、こすらないようにマッサージをするのも効果的です。目力のある美しい目元をいつまでもキープできるように頑張りましょう!
2019年06月08日30代をこえると、「エイジングケア」や「体型の変化」が気になってきた……という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、30代女性が老け見えしてしまうポイントをご紹介します。思い当たるポイントがある人は、注意してくださいね。思い当たるポイントがある人は要注意!アラサーなのに「オバ見え」してしまう理由とは……①頭部がぺしゃん……。ボリュームのない「髪」出典:byBirth髪のコシやハリも、年齢によって失われていく傾向にあります。20代のころは気にならなかった、うねりやボリュームダウンが気になるようになった……、という人も多いはず。そんなお悩みをもったアラサー女性は、まずはシャンプーなどのヘアケアグッズを見直してみて。昔と同じものが、年齢によってあわなくなることもあります。そして、頭皮ケアをプラスしてみるのもおすすめ。キレイな髪は健康な頭皮からつくられるともいわれているので、スカルプケアを始めたり、頭皮のマッサージを行い、血液の循環をうながすように意識してみてくださいね。また、日常のボリュームアップのテクニックとして、正しいドライヤーの使い方をマスターしましょう。根本を立ち上げるようなイメージで、ドライヤーの風を下から上に意識してあててみてくださいね。髪の流れと逆方向に風をあてるのも、ヘアスタイルをふんわりさせるためのポイントです。ボリュームのない「髪」は、見た目年齢をあげがち……。気をつけてくださいね。②体型カバーのつもりが裏目に……。ゆるゆるの「ファッション」出典:byBirth「なんだか最近太ってきた……」そう思うと、体型をカバーすることに意識が向きがち。ついつい気がつけば、全体的にふわっとしたシルエットの服を選んでしまう、という人も多いのではないでしょうか。けれど、ゆるっとしたシルエットは老け見えさせる要因になることも……。ポイントは、「メリハリ」です。上半身にボリュームがあるトップスを着る場合は、パンツはすっきりしたシルエットを意識したり、逆に下半身にふわっとしたボトムをもってくる場合は、上半身はスッキリしたシルエットになるような服を選ぶなどしてみてくださいね。また、手首や足首などはなるべく見せるようにすると、体型がスリムに見えるという効果も期待できるので、ぜひ試してみてくださいね。③ハリ・ツヤ!は欠かせない!オバ見え肌の原因「乾燥」出典:byBirth女性の永遠の肌悩みである「乾燥」。乾燥肌は、シワを招き、老け見えを加速させる原因になるので、いままで以上にお肌の乾燥対策を意識していきましょう。実際、30代をむかえてから「ほうれい線」が気になるようになったというアラサー女性も多いのではないでしょうか。年齢とともにお肌のハリやうるおいは失われる傾向にあり、若いころよりもよりしっかりとしたケアが必要になります。スキンケア用品をうるおい重視のものに変えたり、日常生活で水分を積極的にとるなど、内側からの保湿ケアを意識した生活へのシフトチェンジをおこないましょう。④見た目年齢が5歳は変わる?意外と重要な「姿勢」出典:byBirthキレイな女性ってオーラがありますよね。実は雰囲気に大きな影響を与えているのが「姿勢」。猫背でいることで、老け見えの原因になるだけでなく、下腹がポッコリとしているように見えたり、なんだか頼りなく見られがちであったりなど、プラスになることはないんです。せっかくメイクやファッションでおしゃれをしていても、それでは魅力が半減してしまいますよ。まずは正しい「姿勢」を意識してみることからはじめましょう。鏡をみて「姿勢」をチェックしてみる、友達に意見をきくなどするのも良いかもしれませんね。また、腹筋や背筋などのインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできることにもつながるので、筋トレをする習慣をつけてみてはいかがでしょうか。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、30代女性が気をつけたい「老け見え」させるポイントを4つご紹介しました。改善のためには、まずは自覚することが大切。思い当たるポイントがある人は、今日から意識して生活をしてみましょう。日々の努力が10年後のキレイをつくるはず。みなさんも、美しく年を重ねませんか。
2019年05月31日