空気が乾燥し、風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスなどの感染症が流行しています。つらい感染症、かかりたくないですよね。どんな対策をすればより効果的なのでしょうか。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、体の中から体調をコントロールするための食薬習慣と、危険なNG習慣を教えてくれます!感染症対策、しっかりできていますか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 249最近、インフルエンザや新型コロナウイルス、咽頭結膜熱など様々な感染症や体調不良に悩まされる人が増えてきていますよね。乾燥した冷たい空気の中、体調不良が長引きやすい時期だと思います。さらに、忙しく時間を捻出することに集中し、食事の時間や睡眠時間を削った毎日になってはいないでしょうか。感染症が流行る時期だけでも、体を休めることを考えていきましょう。休めるというのは、時間的な問題だけではなく、食事による内臓にかかる負担を軽減するということも一つだと思います。ということで、今週は体の内側から体をいたわり、感染症対策をしていくための食薬習慣を紹介していきます。今週は、感染症対策となる食薬習慣身の回りで体調を崩している人はいないでしょうか?最近、不調の声、増えてきましたよね。ただ、耳にしたときには、可哀そうだな…と思いながらもどこか他人事にしてしまうことが多いと思います。ですが、この乾燥した空気のなか、感染症にかかってしまうことは、誰にでもあり得ることですよね。そして、一度体調を崩すと、喉や胃腸の不調を長期的に引きずり、体調が治りそうだと思った頃に再び違う風邪をひき…と春まで何かしらの体調不良に悩まされる人も少なくありません。どんなに忙しくとも、この時期の体調管理はとても重要です。漢方医学では、防御機能が低下している状態を『衛気』の不足と考え、粘膜が乾燥し炎症を起こしやすい状態を『陰虚』と考えます。そこで、『気陰』を補いバリア機能を強化していくことが必要だと考えられます。さらに、胃腸や血糖コントロールに負担となる食事は『気』を消耗し、夜更かしは『陰』を消耗します。そのため、胃腸や解毒機能である肝臓に優しい食事を腹7~8分目程度に取り入れ、22~24時くらいには眠りにつくような生活をベースとしていくことがおすすめです。今週食べると良い食薬は、【キャベツと鶏ひき肉のジンジャースープ】です。逆にNGな習慣は、血糖値の乱高下をもたらしたり、腸内にダメージを与える【菓子パン・総菜パン】を食事の代わりにすることです。食薬ごはん【キャベツと鶏ひき肉のジンジャースープ】まず、生姜は生と加熱したもので効能が異なります。加熱すると体を温める働きが高まります。味噌汁や煮物やスープに山盛りに入れても意外とおいしく食べられます。そして、消化を助けたり、腸内環境を整えたり、抗菌作用のあるキャベツと、乾燥してバリア機能が低下しやすい粘膜全般を強化するビタミンAを含む鶏肉と合わせたスープで、体の中から優しく感染症対策を行っていきましょう。<材料>生姜を大量に入れるのがポイントです。ひき肉250g水400ml醤油大さじ1みりん小さじ2生姜4片(みじん切り)キャベツ200gくらい(千切り)塩胡椒お好みで<作り方>良く煮込んだら完成。NG行動【菓子パン・総菜パン】体が弱っている時、忙しい時、疲れている時などには、食べる気力も低迷し、何か作業をしながらでも簡単に食べることができる菓子パンや総菜パンなどに頼る人も多いですよね。ただ、菓子パンや総菜パンは食事の代わりとしては、ちょっと弱い食品です。栄養バランスが悪いだけではなく、バリア機能の強化に欠かせない腸内環境を乱したり、集中力やメンタルのコンディションを乱す血糖値の乱高下を起こすことがあるからです。今は、体調を崩すことができない!と強く願うときには、控えるようにしてみましょう。体調管理が難しい時期です。体調を崩してから、あの時もっと養生しておけば…とならないようにしておきたいですよね。また、養生に関する意識を日ごろから持っておくことで、感染症対策になるだけではなく、日ごろの疲れ対策やメンタルのコントロール、生活習慣病対策などにもつながります。不調を感じる前から行動していきましょうね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Dzianis Vasilyeu/Adobe Stock文・大久保愛
2024年01月19日冬になると気になりだす「乾燥」。毎年寒くなると肌のカサつきに悩まされるという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、スキンケアマニアが冬におすすめしたいスキンケアアイテムをご紹介。乾燥が気になる季節にぴったりのアイテムばかりですので、肌のカサつきを感じている方は要チェックです!冬のスキンケア、どう選ぶ?冬の肌悩み代表といえば「乾燥」。乾燥肌ではなくても、冬になると肌のカサつきを感じるという方も少なくありません。乾燥は、たるみやシミ、シワ、ニキビなど、あらゆる肌トラブルを引き起こします。放っておくと、冬の間にどんどん肌の健康状態が低下してしまう可能性があるんです。年中同じスキンケアアイテムを使っているという方は、ぜひ冬の間だけでも使うアイテムを見直してみて。より乾燥対策に特化したアイテムを取り入れることで、冬の肌をよりしっかりと守ることができます。冬に使いたいおすすめの保湿スキンケア©比嘉桃子冬のスキンケアで重視したいのは、とにかく「保湿」。そこで、スキンケアマニアである筆者が冬におすすめしたい、保湿に特化したスキンケアアイテムをご紹介いたします!カルテHD「乾燥ケア 高保湿化粧水・乳液」©比嘉桃子保水有効成分である「ヘパリン類似物質HD(ヘパリン類似物質)」を配合するスキンケアとして、一躍話題となった『カルテHD』。ラインナップの中でも、より保湿に特化した「乾燥ケア 高保湿化粧水」と「乾燥ケア 高保湿乳液」をご紹介します。©比嘉桃子しっとりとした使い心地で、肌がうるおう感覚を実感できるアイテム。ライン使いすることで、より高い保湿力を感じることができます。化粧水はまろやかでとろみのあるテクスチャー。ポンプタイプで使う量が分かりやすいのも嬉しいポイントでした。乳液はしっとりとしたミルク状。保湿感はあるのにべたつかず、朝のスキンケアにもおすすめです。詰め替え用が発売されており、続けやすさもばっちり。ドラッグストアで購入できるため、ぜひ気軽にチェックしてみてください。<商品情報>乾燥ケア 高保湿化粧水容量:150ml価格:¥1,980乾燥ケア 高保湿乳液容量:120ml価格:¥1,980FEMMUE「グロウドロップス」©比嘉桃子オーロラを思わせるキラキラとしたパッケージが素敵な「グロウドロップス」。2023年9月にリニューアル発売され、以来愛用しています。©比嘉桃子美容液自体もオーロラカラー。さらりとした使い心地なのですが、肌にのせるとピタッと密着してくれます。塗布した後の肌を触ってみると、もちもちとした弾力があって気持ちいい!次の日までもちもち感が持続するので、筆者は夜使うのがお気に入りです。水系成分とオイル系成分を配合しており、肌の水分と油分どちらも補給できる仕様。バランスの取れた健康な肌状態へと導いてくれます。ふわりと香るフローラルウッディの香りも素敵。上質なスキンケアを、ぜひ体験してみて。<商品情報>グロウドロップス容量:30ml価格:¥7,370LANEIGE「ウォータースリーピングマスク」©比嘉桃子LANEIGEのスキンケアの中でも人気の「ウォータースリーピングマスク」。寝ている間に、肌にたっぷりのうるおいを補給してくれる夜用マスクです。©比嘉桃子テクスチャーはぷるんとしたジェル状。重たさがまったくないため、ストレスフリーで使用できます。夜塗って寝るだけで、パック後のようなうるうる肌に。洗い流しが必要ないため、パックをする時間がない時や手間をかけたくない時に重宝しています。塗って寝ると、翌朝の肌がもちもち。それでいて枕や布団につく心配がなく、ピタッと肌に密着してくれているのが驚きでした。冬の乾燥ケアにもってこいの保湿アイテムです!<商品情報>ウォータースリーピングマスク容量:70ml価格:¥3,740冬でも乾燥知らずのぷるぷる肌に冬は外気だけでなく、エアコンによる乾燥も気になるもの。乾燥が気になり始めたら、保湿対策に特化したスキンケアアイテムに切り替えてみませんか?筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文、写真・比嘉桃子
2024年01月17日急激に乾燥が加速する冬は、肌トラブルが増える季節です。どんなに保湿をしても乾燥が気になる人は、クレンジングを見直してみてはいかがでしょうか。うるおいを落としすぎないアイテムに変えることで、肌ダメージを最小限に抑えることができます。肌のうるおいを守るクレンジングがおすすめ!「スキンケアの基本はクレンジング」と言われているように、どんなにいい化粧水や美容液を使用しても、クレンジングでうるおいを落としすぎてしまっていては効果激減。最新のクレンジングを取り入れて、冬の乾燥から肌を守りましょう!アテニア 「スキンクリア クレンズ オイル」『アテニア』の、くすみまで洗い流せると大人気のクレンジングオイル「スキンクリア クレンズ オイル」が、新たな研究成果を携えてリニューアル発売。「アロマタイプ」と「無香タイプ」の展開です。3種の美容オイル「ロックローズオイル」「イモーテルオイル」「珊瑚草オイル」を引き続き配合することで、メイクと一緒に、毎日蓄積される古い角質汚れまで洗い流して肌色を明るくする機能はそのまま。さらに、硬くなってしまった角質をやわらかくほぐし、次に使うスキンケアの浸透まで高める「ホホバオイル」「ククイナッツオイル」や、保湿や毛穴ケアによって素肌の透明感にも働きかける「インカオメガオイル」「アルガンオイル」「メドウフォームオイル」を配合。クッションを挟んでいるかのような厚みがあり、計8種もの美容オイルを配合したクレンジングオイルがやさしく包むので、肌をくすませる原因となる摩擦を軽減します。<商品情報>アテニア スキンクリア クレンズ オイルアロマタイプ、無香タイプ レギュラーボトル 各175mL 各¥1,980エコパック(※1) 各350mL 各¥3,630エコパック(※1)ポンプ付 各350mL 各¥3,682エコパック専用ホルダー ¥275※1 「エコパック」は、専用容器へセットして使用後、小さく捨てられるレフィルです。※エコパックは最後までお使いいただくために、必ず専用ポンプと専用ホルダーにセットしてご使用ください。※専用ホルダーは繰り返しご使用できます。オバジ「オバジX フレームリフトミルククレンジング」『オバジ』の「オバジX フレームリフトミルククレンジング」がリニューアル発売。肌の基礎研究チームと製剤開発チームがタッグを組み、ベストな処方を追求。メイク落ちの良さに加え、すすぎやすさが特徴です。美容液成分を約80%配合。美容液を塗っているような、とろっとしたテクスチャーのミルクが、肌やメイクに素早くなじむので、肌への負担が少なく、みずみずしい肌に洗い上がります。また、新たに植物由来エキス3種と美容成分5種を配合。乾燥しやすいオトナ肌をやさしく包み込み、重力を忘れるかのようなふっくらとしたハリのあるツヤ肌を叶えます。<商品情報>オバジオバジX フレームリフトミルククレンジング130g ¥3,850チャントアチャーム 「クレンジングミルクL(ラージ)」『チャントアチャーム』の人気クレンジングのお得な大容量サイズ「クレンジングミルクL(ラージ)」が、数量限定で発売。メイク落とし・毛穴ケア・セラミド(※2)ケアの、1本3役です。オイルの洗浄力とミルクの保湿力を兼ね備え、ハードなメイクまでしっかりオフできるのに、洗い上がりがつっぱりません。さらに、カワラナデシコ(※3)とクレイ(※4)が毛穴汚れを溶かし出して吸着し、ざらつきのないなめらかな素肌へと導きます。また、植物性セラミド(※2)配合により、年齢によって減少するセラミドをクレンジング時に補給し、バリア機能をサポート。冬の乾燥によって目立ってしまった毛穴やたるみ毛穴の汚れにもおすすめです。<商品情報>チャントアチャーム クレンジングミルクL(ラージ)170mL ¥3,300(数量限定)※2 植物性セラミド[コメヌカスフィンゴ糖脂質] (保湿/肌荒れ防止)※3 カワラナデシコ種子エキス(保湿)※4 ベントナイト(洗浄成分)乾燥しやすい冬こそ、クレンジングにこだわりましょう!高機能のクレンジングをご紹介しました。摩擦ダメージを生みやすいクレンジングにこだわることで、冬の乾燥に負けないキレイな肌を目指しましょう。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】くすみのベールまで脱ぎすて明るさ際立つ無垢な肌へ。ブライトニングケアに加え、角層ケアまで叶えるクレンジングオイルに進化。『スキンクリア クレンズ オイル』2023年11月15日(水)リニューアル新発売‐PR TIMESオバジ公式サイト冬の乾燥毛穴、たるみ毛穴の汚れに。チャントアチャーム「クレンジングミルクL(ラージ)」が11月10日より限定発売開始。‐PR TIMES文・三谷真美
2024年01月13日乾燥が気になりだす季節は、乾燥崩れでメイクした肌がカサカサに見えがち。そこで、そんな時期に使いたいツヤ系のベースメイクアイテムをご紹介します。日中も乾燥知らずのツヤ肌をキープして、ご機嫌な1日を過ごしませんか?ダルバ「ウォータフル トーンアップ サンクリーム」肌の乾燥とくすみをケアしてくれるホワイトトリュフ配合のUVカット化粧下地。塗り心地が軽いのにしっとり感が続く仕上がりは、乾燥する冬の季節にぴったりです。中身はほんのりピンクカラーで、自然な血色感をプラス。まるで素肌が明るくなったかのような仕上がりが長時間続きます。重ね塗りしてもベタつかないため、全体的に薄く伸ばした後、肌トラブルが気になる部分に重ね使いするとより満足のいく仕上がりに。SPF50/PA++++とUVカット効果は最高値で、秋冬も降り注ぐ紫外線からのダメージをしっかりと防いでくれます。刺激の低い紫外線吸収剤を使っているので、ゆらぎ肌さん、敏感肌さんでも使いやすいアイテムです。(※)石けん落ちするアイテムで、ベースメイクがこれだけの日はクレンジングなしでもOK。過度なクレンジングは乾燥を引き起こすため、できるだけマイルドな洗顔を心がけて。<商品情報>ダルバ ウォータフル トーンアップ サンクリーム容量:50ml価格:¥4,200※誰にでも刺激を与えないということではありません。ドランクエレファント「ビーゴールディ ブライト ドロップス」ナイアシンアミド(うるおい保護成分)などのスキンケア成分が配合された日中用のカラーセラム。セラムとして肌をうるおしてくれるだけでなく、ゴールドの輝きが肌に健康的なツヤをプラスしてくれます。中身はシャンパーニュゴールドカラーのセラムで、上品なパール感がとっても素敵。少量を伸ばすだけでも、見惚れてしまうようなツヤのヴェールをまとうことができます。保湿セラムとしても、化粧下地としても、さらにはハイライターとしても使える当商品。筆者のお気に入りは、手持ちの下地やファンデーションと混ぜるという使い方です。ゴールドの輝きで、いつもの下地やファンデーションがツヤ感たっぷりに格上げされ、ベースメイクが何倍も楽しくなります。同じくドランクエレファントから発売されているセラムやクリーム、オイルに数滴混ぜて使うのもおすすめ。ぜひご自身に合った使い方を見つけてみてください。<商品情報>ドランクエレファント ビーゴールディ ブライト ドロップス容量:31.2g価格:¥5,280ラネージュ「ネオクッション グロウ N」ポップなパッケージデザインが魅力的なクッションファンデーション。使い心地が軽くて不快感がないのに、ツヤ感のある仕上がりをキープしてくれる、筆者の一軍ファンデーションです。まず驚いたのは、つけた時の軽さ。肌に圧迫感がなく、それでいて肌トラブルや毛穴をしっかりとカバーしてくれていたんです。素肌を磨いたかのような自然な仕上がりが魅力的でした。美容成分が配合されているため、メイクしながらスキンケア効果も。乾燥の時期も罪悪感を抱くことなくメイクアップできます。素肌感が強いタイプなので、よりカバー力が欲しい方はコンシーラーとの併用がおすすめ。ナチュラルメイクが好きな方にとっては、これ1つで十分満足いただけるはずです、<商品情報>ラネージュ ネオクッション グロウ N容量:15g価格:¥3,300エトヴォス「ミネラルリフレクティングスキンパウダー」せっかくツヤ系のベースメイクをしていても、パウダーをつけると一気にマットな仕上がりになってしまったという経験はありませんか?その悩みを解消してくれるのがエトヴォスの「ミネラルリフレクティングスキンパウダー」です。オイル配合の粉と、軽い質感のエアリーな粉を絶妙にブレンドすることで、粉っぽさのない軽やかなつけ心地。ふわっと肌にまとうだけで、肌の透明度が上がったかのような仕上がりになります。スキンケア発想のフェイスパウダーで、エトヴォスのスキンケアに使用されているようなケア成分を配合。肌をいたわりながら日中のメイクアップも支えてくれる、信頼感たっぷりのアイテムです。メッシュネットタイプで、パウダーがパフに均一についてくれるところもお気に入り。ふわっふわのパフがパウダーをたっぷり含み、一度で満足度の高い仕上がりを実現してくれます。<商品情報>エトヴォス ミネラルリフレクティングスキンパウダー(ルーセントエクリュ)容量:8g価格:¥4,950冬でも日中のツヤ肌をキープ!コスメマニアである筆者がおすすめする、ツヤ肌ベースメイクアイテムをご紹介しました。日中の乾燥対策としてもう1つアドバイスをするとすれば、メイクアップ前の保湿。朝のスキンケアでしっかりと肌にうるおいを与えた後、うるおった肌にベースメイクを重ねることで、より乾燥崩れが気になりにくくなります。ぜひ今回の記事を参考に、冬も乾燥知らずの肌を育てていきましょう!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年01月01日肌の乾燥やハリは年を取れば多少は出てくるものと思っていました。そのため、肌のトラブルは当初更年期によるものだとは思わず、加齢現象が早く来たのだろうと諦めていました。婦人科で軽度の更年期障害と診断されてからは、婦人科で出されたサプリと自分なりの食生活の工夫をおこない、肌の乾燥やハリが改善。ここでは私が実際に試してみたものを紹介します。 豆乳を毎日飲んで肌ツヤツヤに受診した婦人科の医師によると、大豆に含まれているイソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをするので肌への潤いやハリに作用するとのこと。そのため、大豆食品や大豆製品などを意識して食べると良いと言われました。医師から「エクオール」と言われる大豆イソフラボン活性代謝物サプリが出されたので、それを飲むことに。数日すると肌の乾燥も減り、ハリも少しずつ改善してきました。3カ月ほどサプリを飲み続けると、肌の赤みやかゆみなどの症状が改善したので、医師からはサプリは出されなりました。その後、イソフラボンをできるだけ食事からとろうと頑張りましたが、やはり限界がありました。そこで、私は豆乳からとるようにしていました。またイソフラボンは過剰にとり過ぎても意味はなく、そのバランスが大切だということも医師からアドバイスされていました。現在、私が夜に飲んでいるのは自分の摂取量がわかる200mlパックの豆乳。医師によると、夜寝ている間にイソフラボンが体に循環することで効率良く吸収されるようです。2週間ほど飲み続けると、明らかに肌に潤いが出るようになったと感じました。また、かなり改善していた乾燥による顔のかゆみも赤みもさらに良くなりました。キャベツの千切りでも肌のハリが復活更年期障害は、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの低下により起こると医師から教えてもらいました。ただ飽きっぽい私は豆乳生活も6カ月続くと、飲めなくなっていきました。そこで毎日の生活に何かエストロゲンを増やしたり、豆乳のようにエストロゲンの代わりになるものはないかと探すことに。その豆乳の代わりに見つけたのがキャベツです。キャベツにはエストロゲンの分泌を盛んにしてくれる「ボロン」または「ホウ素」が含まれているようです。私はキャベツを毎日千切りにして、夕食の白米の代わりに食べていました。キャベツが安い時期でしたので、大量に消費してもあまり家計にも響かず、すぐに満腹になりました。食べ始めてから1週間ほどで、肌のハリが少しだけ出てきました。とはいってもやはり頬のたるみはまだあります。ですが、豆乳生活により少し改善したブルドッグのような頬のたるみが、1カ月半を過ぎると徐々に気にならなくなりました。今では毎日鏡でたるみをチェックするのが楽しみになっています。さらにうれしいことに、3カ月くらいご飯の代わりにキャベツを食べていたからでしょうか、体重が5㎏減少したため、ダイエットにもなったのです。ビタミンCで肌の総合サポート3カ月くらいキャベツ生活を続けていましたが、やはりずっとキャベツでは飽きてしまいました。また会食などがあると、キャベツばかりを食べるわけにはいきません。そこで、医師から説明された肌のハリを戻すサポートもしてくれるビタミンCのサプリを飲み出しました。ビタミンCは肌の真皮という部分に働きかけ、肌のハリを作り出すエラスチンやコラーゲン、またはヒアルロン酸などの産生をサポートしたり、紫外線を浴びて黒くなったメラニン色素を元の肌色に戻す働きをするということでした。私は食事からビタミンCをとるようにしていますが、仕事をしているとなかなか1日の必要量に達しないものです。そこで医師に相談し、病院で出してもらったビタミンCのサプリでその不足分を補うようにしました。ビタミンCの効果はすぐ表れたわけではありませんが、気にせず3カ月ほど飲み続けてみると、肌のくすみや乾燥が減り、みずみずしくなるように。さらにシミが少し薄くなり、目立たなくなりました。まとめ肌の乾燥やハリのなさが、加齢だけでなく更年期症状によって引き起こされることもあると知ってから、自分が食べている物を一旦見直すようになりました。特に豆乳、キャベツやビタミンCなど、今まであまり重要に思っていなかった食べ物やサプリが、更年期症状の肌荒れを改善してくれるのを感じました。そのことに気が付いてからは、できるだけ1日200mlから300mlの摂取目安量の豆乳を飲み、飽きたらキャベツを食べたり、ビタミンCをとるように心がけています。実際にこれらを摂取することにより、加齢だと諦めていた肌トラブルや更年期症状も軽減したと感じられるので、私はこれからも続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/Yoko(43歳)とても元気な小5の女の子と小1の男の子と家事をしない夫と楽しく暮らしてはいる。しかし、フルタイムで仕事をしていて、さらに更年期のような症状もボチボチ始まり家事と育児と仕事でかなり疲労気味の主婦。
2023年12月28日トータルビューティーサロンを運営するAXSIA Beauty Salon(所在地:新越谷駅/南越谷駅徒歩1分、代表:大野 菜月)は、サロンに来店するお客様の冬の乾燥についての傾向をランキング形式でお知らせします。当サロンは、2フロアで男性も女性も気兼ねなく通えるトータルエステサロンで、直近での来店比率は男性3割・女性7割となっています。ご来店のお客様の傾向として9割の方が「お肌の乾燥」を気にしています。しかしながら自分では乾燥していることに気づいていない、「隠れ乾燥肌」の方もいます。多くの方が直面しているお肌の乾燥をランキング形式で紹介するとともに、ケア方法も合わせて公開いたします。【サロンに来店のお客様 お肌の乾燥部位TOP3】■1位「顔」圧倒的に多いのが、お顔の乾燥です。特に男性は日常的にファンデーションなどをしない方が多く、外出時にお肌が空気にさらされている状態なので乾燥度合いが女性よりも高くなっています。また、「隠れ乾燥肌」の方は肌荒れなどがなく、肌悩みもあまりないため普段からのスキンケアをしていない方が多く乾燥度合いはかなり高くなっています。・お顔の乾燥チェックpoint乾燥傾向にある方は、お肌に触れると指どおりが滑らかにいきません。ザラザラしていたり、見た目にも白くなっている箇所がある方も多いです。特にTゾーン、目の下、口周りに乾燥が出やすいため鏡を見ながらチェックしてみて下さい。■2位「脚」脚はカミソリなどで刺激を加えている方に乾燥が多く見られます。それ以外の方でも、膝回り、かかとは乾燥しやすい傾向にあります。また、脚全体が乾燥している方は身体の他の部位も乾燥している可能性が高いので、全身の保湿を心掛けましょう。■3位「腕」腕は、脚同様に肘が乾燥している方がとても多いです。また、因果関係は分かりませんが腕が乾燥している方はお肌の悩み以外に、肩こり・首コリで悩んでいる方も多い傾向です。水仕事をされる方はハンドクリームを塗る際に多めに取り、肘まで塗ることも効果的です。【この冬やって欲しい乾燥対策をエステサロン店長が伝授】■冬は美白よりもとにかく保湿年間を通して美白化粧品を使っている方も多くいますが、乾燥が気になる方は保湿を重視してスキンケアをしてください。さっぱりした使い心地のものよりはしっとりするスキンケアアイテムがおすすめです。しかしながら、お肌に合う・合わないもあると思いますのでさっぱりしたものを使用する場合にはこまめに使用すると良いです。ローションなどを持ち運びができるスプレーボトルなどに詰め替えて持ち運ぶのもおススメです。■ご自身にあったスキンケアを選ぶサロンのお客様からのお声で男女ともに多かったのが、「何がいいか分からないから、取り敢えずドラッグストアなどで販売されている安価な化粧品を使っている」というものでした。安価な化粧品が問題という訳ではなく、ご自身にあっているスキンケアが大切です。当サロンではお客様の肌質を見ながらスキンケアのご提案なども行っているので、一度サロンでお肌に向き合ってみることもおススメです。■男女ともに使える「シェアコスメ」高価な化粧品は自分だけ使うには中々ハードルが高いという方も少なくありません。特に男性はデパコスなどを買いに行くことにもハードルに感じる方もいます。当サロンで施術にも使用している「CELLNAGE」は、男女ともに使用していただけることをコンセプトにしています。実際にサロンにお越しのお客様でスキンケア用品をシェアしたいとのお声が多くあったことがきっかけです。AXSIA Beauty Salon 店長:箱守 美空【製品詳細】セルナージュ エッセンス製品名:セルナージュ エッセンス内容量:30g価格 :11,800円(税込12,980円)セルナージュ オールインワンクリーム製品名:セルナージュ オールインワンクリーム内容量:50g価格 :6,200円(税込6,820円)▼製品の詳細とご購入はこちら▼ ■AXSIA Beauty Salonとは新越谷駅/南越谷駅徒歩1分、全室個室のトータルエステサロンです。エステサロンは高額なイメージがありますが、ラグジュアリーな店内空間でありながら、どこよりも安く品質の高いサービスを目指しています。女性専用フロアと男性専用フロアを完備しており、女性はもちろん男性のお客様も多く来店されます。一人ひとりのお悩みに合わせて徹底ケアをさせて頂きます。○主なメニューハイドラフェイシャル/ピーリング/毛穴洗浄/痩身/ハイパーナイフ/ボディメイク/脱毛/HBL/プロラボ正規店/カスマラマスク/ネイル■サロン概要サロン名: AXSIA Beauty Salon(アクシアビューティーサロン)代表者 : 大野 菜月所在地 : 埼玉県越谷市南越谷4-9-3 ブレッシードビル2F・3F設立年 : 2021年WEB : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月22日冬の乾燥対策にぴったりの保湿ケアアイテムを、美容マニアがピックアップ。ドラッグストアで気軽に買えるプチプラアイテムもご提案しています。乾燥したカサカサの肌から脱却し、冬もうるおいのあるみずみずしい肌を目指しましょう。乾燥ケアを中心としたスキンケアを冬になると肌の乾燥が気になり始めるという方が多いことでしょう。冬は空気が乾燥しており、肌の水分が失われやすい状態。また、気温が低いと皮脂や汗の分泌が減るため、肌のバリア機能がうまく機能しなくなり、乾燥による肌トラブルが起こりやすくなるのです。そのため、冬はうるおい力をアップするためのスキンケアが大切。そこで、これからの時期におすすめのスキンケアアイテムを4つピックアップしてみました。乾燥が辛いこの季節、ぜひスキンケアを見直してみてくださいね。LANEIGE「クリームスキン ローション」2022年に日本本格上陸を果たした韓国コスメブランド『LANEIGE(ラネージュ)』。スキンケア、メイクアップ共に人気アイテムを多数輩出しているブランドです。そんなLANEIGEから、新作の「クリームスキン ローション」をご紹介します。「クリームスキン ローション」は乾燥ケアのファーストステップに着目したアイテム。洗顔後すぐにこのローションを取り入れることで、肌にうるおいバリアを張ってくれます。手に取るとサラッとしたテクスチャーなのですが、肌にのせるとクリームのようなしっとりとした質感に変化。ベタつきとは違う、もっちりとした肌触りが病みつきになります。写真は塗布した直後の写真。瞬時にツヤのある健康的な肌に仕上げてくれるので、メイク前に使うのもおすすめです。<商品情報>LANEIGEクリームスキン ローション容量:170ml価格:¥3,630AHC「セラムコレクション モイスチャーケア」AHCの「セラムコレクション モイスチャーケア」は、ドラッグストアでも気軽に購入できるアイテム。うるおいケアに特化した美容液で、この時期にぴったりです!8種類のヒアルロン酸(※)配合で、乾燥した肌にみずみずしさを与えてくれる美容液。使った後は肌がやわらかく感じられました。手に取ると少しとろみのあるテクスチャーですが、すぐに肌なじみのいいライトなテクスチャーに変化。肌を手で包み込むように馴染ませると、より吸収しやすくなります。同じくAHCから発売されているアイクリームとの併用もおすすめ。混ぜて使うとよりうるおいを感じられるので、乾燥がひどい方はぜひあわせて使ってみてください。※ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸K、加水分解ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム:保湿成分<商品情報>AHC セラムコレクション モイスチャーケア容量:20ml価格:¥3,200(編集部調べ)iniks「センシティブ シールドバリア オイルクリーム」保湿ケアの仕上げには、油分の入ったアイテムでフタをすることが大切。筆者がこの時期使いたくなるのがiniksの「センシティブ シールドバリア オイルクリーム」です。複数のオイルを配合したバーム状のクリーム。約90%がオイルとワックス成分でできているのですが、ベタつかずさらりとした使い心地なのがお気に入りです。塗った瞬間からサラサラ肌に仕上がるため、メイク前にも使えます。スパチュラがついており、清潔に使えるのも嬉しいポイント。小さなスパチュラに乗る程度(パール1粒大)で全顔に塗布できる、コスパのいいクリームです。唇にも使えるほどやさしい使い心地。乾燥が気になる日のリップケアとしても重宝しています。<商品情報>iniks センシティブ シールドバリア オイルクリーム容量:25g価格:¥3,960B IDOL「グロスシャワーミスト」外出先やメイク後に乾燥が気になる場合は、ミストでの保湿がおすすめ。最近ヘビロテしているのがB IDOLの「グロスシャワーミスト」です。オイルと美容液を、きめ細かい霧状のミストでまとえるアイテム。2層になっているので、シャカシャカと振って使用します。メイクの上から吹きかければ、メイク崩れ防止にも。もちろん乾燥もしっかり防いでくれるので、この冬手放せないアイテムになりそうです。筆者の1番のお気に入りポイントが「香り」。ほんのりアールグレイの香りで、気分をリラックスさせてくれるんです。コンパクトで持ち運びしやすいため、外出先で気分転換したい時に吹きかけています。<商品情報>B IDOL グロスシャワーミスト容量:30ml価格:¥1,980冬もみずみずしく自信のある肌に肌が乾燥すると、メイクノリが悪くなる、メイクが崩れやすいなど、メイク中の肌にも影響が。自信を持って外出できるよう、乾燥対策を組み込んだスキンケアを心がけてみて。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2023年12月19日学生のころはオイリー肌で、あぶらとり紙を愛用していました。それが、30代になると乾燥肌に。そして、40代になり、その乾燥肌は一気に悪化。年々ひどくなる乾燥から私を救ってくれたのは?目尻も口角も切れる乾燥肌とパサパサ髪40歳を過ぎてからは、湿度が40%以下になると「今日は乾燥している」とすぐに気付くほど、乾燥に敏感になりました。乾燥している日は、肌が突っ張るだけでなく、目尻も口角も、耳たぶの付け根も切れてしまうなどの症状が……。保湿クリームでは十分にケアできず、皮膚科で薬をもらうこともありました。また、肌だけでなく髪にも影響が。毛先の色が抜けて白くなり、パサパサした髪がボワっと広がってしまいます。そんな状況でも、高価な保湿化粧品やヘアケア用品はなかなか買えません。また、いくつもの種類を使い分けるのが面倒になり、途中でやめてしまうことも多く、諦めかけていました。そんなとき、ついに夫から、「その髪、みっともないよ!」と言われてしまったのです。手作りのヘアローションとヘアクリームその言葉に、ハッとさせられ、これではいけないと思い、インターネットでいろいろ調べました。そこで出合ったのが、自分で手作りするヘアローションとヘアクリームです。作り方が難しいのではと思いましたが、驚くほど簡単に作れました。使った材料は、下記の4種類だけ。・ホホバオイル・アロマオイル・精製水(ヘアローションのみ)・シアバター(ヘアクリームのみ)ヘアローションは、精製水100mlとホホバオイル小さじ1、アロマオイル3滴を容器に入れて振るだけです。ヘアクリームは、ホホバオイルとシアバターを1:1で混ぜ、緩いクリームにしました。そして、このヘアローションとヘアクリームをたっぷり使ったところ、数日で髪の広がりが収まり、しっとりとしてきたのです。ヘアクリームを使い過ぎて、べたべたになるなどの失敗もしましたが、変化がうれしくて毎日ケアを続けられました。髪にも肌にも、しっとり快適!夫の厳しい目から逃れるために作ったヘアローションとヘアクリームですが、材料は天然素材。肌にも使えるのではと思い付きました。そこで、お風呂上がりに、いつも使っているオールインワンゲルを顔に塗った後、ヘアローションを顔にかけてみました。すると、予想以上のしっとり肌に。その後は、髪にもたっぷりローションをつけ、ドライヤーで乾かしました。髪が少し湿っている状態で、ヘアクリームを毛先中心に使い、その手で乾燥が気になる目元や口元に塗ります。最後に、残ったヘアクリームを手に塗って完了です。日ごろから、丁寧なお手入れが面倒なズボラな私は、オールインワンタイプの化粧品で済ませていますが、この製品は、髪も肌も一緒にケアできるのでとてもラクです。まとめずっと悩まされてきた、肌と髪の乾燥。手作りヘアローションとヘアクリームが、両方の悩みを簡単に解決してくれました。もう夫にも、「みっともない」とは言われませんし、美容師さんにも褒められました。ヘアローションは、混ぜるホホバオイルの割合を変えて一年中活用しています。ヘアクリームもシアバターを多めにし、スタイリング用クリーム&リップバームも作ってみました。最近は、アロマオイルを変えて、違う香りに。幾通りのアレンジも可能なので、自分に合った使い方を見つけて楽しんでいます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/玉沢雅水長野県在住。大学卒業後、住宅メーカーで勤務した後、司法書士の業務に携わる。趣味は、小さな家庭菜園で野菜を育てることと、季節の食材で保存食を作ること。
2023年12月17日トラブル肌のサポート&むずむずにもオリジナルビタミンEオイル「セラリキッド」の販売や治療院を運営する株式会社セラは、『セラリキッド 静もりブレンド 60ml 』をオンラインストア「セラストア」で販売中である。若返りのビタミンとされるビタミンEオイル「セラリキッド」に、ラベンダー・ティートリー・ローマンカモミールの100%天然精油を配合した。期間限定商品で、販売は12月31日まで。「セラリキッド」の成分は、ビタミンE・必須脂肪酸・スクワレンである。ビタミンEは、抗酸化力が強く、酸化しやすい細胞を元気に保つ働きを持っている。活性の高い天然のビタミンEであり、肌から浸透してダイレクトに作用する。やさしい香りで気持ちから落ち着かせてラベンダーは、心を落ち着けて、ストレスを和らげ、リラックス効果が高い。肌荒れ・かゆみ・あせもなど肌の炎症を鎮めて再生をはやめてくれる。アンチエイジング目的のスキンケアやストレスによる肌トラブルにも役立つ。フローラルでスッキリとした爽やかな香り。ティートリーは、肌の炎症を抑えたり、傷を治したりする作用を持つ。アトピー性皮膚炎や水虫など、あらゆる肌トラブルに使用される。グリーン系でスッキリとした鼻に通るような香り。ローマン・カモミールは、気分の落ち込みや不安を緩和して、安心感を生み出す。炎症を鎮める作用や抗アレルギー作用があり、かゆみや乾燥などを緩和する。神経をリラックスさせて、不眠にも効果的。りんごのようなフルーティな香り。通常販売しているセラのビタミンEオイルは20mlだが、こちらはクリニックやサロンなどに業務用として利用されているものと同量の60ml。販売価格は、10,670円(税込み)。送料は無料。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社セラ※セラストア
2023年12月15日皮脂崩れに悩んだ夏とは打って変わり、冬のベースメイクでは乾燥が大敵。ファンデーションが肌の上でひび割れたようになったり、目元やほうれい線などのシワが目立ったりと、年齢を感じさせる崩れ方をしやすいです。そこで今回は、コスメマニアの筆者が実践している「冬のメイクキープ対策」についてご紹介します。メイク前のうるおいチェックで保湿を調整冬のベースメイクでは、乾燥対策が鍵を握ります。メイク前の保湿が不十分だと、乾燥によるメイク崩れが起こりやすくなるため、しっかり保湿しておきましょう。化粧水は肌にもう入らないと感じる程度までたっぷりと。水分を十分に与えたら、乳液やクリームでフタをしてうるおいを閉じ込めます。©古賀令奈きちんと保湿できているかわからない場合は、スキンケアの最後に手の甲で頬に触れてみてください。手の甲に肌が吸い付くような感触がすれば、十分に保湿されていると判断しています。サラッとするようであれば足りていないので、乳液やクリームを追加!化粧下地はすぐに塗らない、なじませタイムが重要メイク崩れを防ぐには、スキンケアを肌にしっかりとなじませておくことが大切。水分や油分が十分になじんでいない状態でベースメイクを始めると、メイク崩れが起こりやすくなります。スキンケアが終わったら、10~20分程度のなじませタイムを設けましょう。この時間があるかどうかで、メイク持ちが大きく変わると思います。©古賀令奈なじませタイムが終了したら、化粧下地を塗りましょう。保湿タイプの化粧下地を使うと、乾燥対策になります。頬の高い位置を中心に置き、そこから頬全体、鼻、額、あごにのばしていくと、乾燥しやすい部位を中心にバランスよく塗ることができますよ。クリームファンデーションで保湿重視冬のベースメイクには、こっくりとしたクリームファンデーションがおすすめです。他のタイプと比べて乾燥しにくく、ツヤのあるしっとりとなめらかな肌をつくりやすくなります。©古賀令奈化粧下地と同様に、頬の高い位置を中心にのせ、そこから頬全体、鼻、額、あごにのばしていくと、保湿や崩れにくさ、立体感のある仕上がりを叶えやすくなるでしょう。フェイスパウダーはブラシ塗り仕上げのフェイスパウダーは、ブラシで塗るのがポイントです。パフで塗ると粉がたっぷりとつきやすく、粉の量が増えることで乾燥しやすくなります。©古賀令奈ブラシにパウダーを含ませたら、余分な粉を落としてから肌に薄く塗っていきましょう。薄く少しずつ重ねていき、肌にややしっとり感が残るくらいの状態で止めれば、乾燥しにくい状態で仕上げられます。うるおいベースメイクで冬のメイク崩れを防止冬のメイク崩れ対策は、うるおいをいかに残せるかどうかが重要です。ベースメイクには粉体が多く含まれているため、重ねれば重ねるほど乾燥しやすくなることも。できるだけ薄づきを心がけ、うるおいでメイク崩れを防ぎましょう。筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2023年12月15日悩ましい肌の乾燥。洗顔後のつっぱりや日頃のカサカサに悩んでいるなら、普段の行動を見直してみて!美容皮膚科医が乾燥肌を助長させるNG行動と正しい対策を教えます。冬は特に気を付けたい乾燥肌を助長させるNG行動3つやさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長で美容皮膚科医の宇井千穂さんに、特に冬場におこなってしまうと顔はもちろん、全身の肌の乾燥を助長させてしまう3つのNG行動を挙げていただきました。それぞれ、NGな理由と正しい対策もあわせて確認しておきましょう。NG1.保湿を怠る・強くパッティングする宇井さん肌が乾燥すると角質の表面が乾いてはがれやすくなり、角質に隙間ができてしまいます。この隙間から表皮の水分が蒸発することを「蒸散」といい、水分が失われていくことでハリがなくなりシワやたるみにつながります。肌は水分を保持する機能をもっていますが、蒸散はどうしても起こってしまうものです。角層の保水機能を補うために保湿しましょう。化粧水だけでは蒸発してしまい、十分でないと感じるなら乳液や美容クリームなどの重ね塗りを。1日で一番水分が蒸散するときはお風呂上がりの10分。その短い間にきちんと保湿しましょう。また肌の大事なバリア機能を破壊しないよう、過剰刺激をなくすことも大切。タオルでゴシゴシこする、コットンで強くパッティングする、顔を指で触りすぎる、メイクを落とすことに集中して肌に刺激を与えてしまうなどが習慣化している人は注意しましょう。NG2.温かい部屋と冷えた場所を頻繁に行き来する宇井さん暖房の効いた温かい部屋から冷えた屋外や部屋に移るときには、皮膚の表面から蒸散しやすいことから、肌への影響が出てきます。肌の新陳代謝のバランスが保たれにくくなり、バリア機能が低下したり、皮脂の分泌量が正常ではなくなってしまうこともあります。また冬は寒さでカラダの血流が悪くなることによっても肌の代謝を低下させてしまい、乾燥の原因となります。できるだけ温かい部屋と冷えた場所を頻繁に行き来することは避けましょう。NG3.生活習慣の乱れ・ストレスをためる宇井さん乾燥しにくい健康で強い肌を作るためには、規則正しい生活を送る、充分な睡眠をとる、過労を防ぐなど、日々の生活に気を付けることも必要です。またストレスをためることによりカラダの自律神経やホルモンバランスを乱さないようにしましょう。ストレスによって肌に対する意識が過敏になりすぎて、肌を必要以上に触ってしまったり、肌の扱いが雑になるなどの行動の変化によって、乾燥肌が悪化してしまうことも考えられます。食事からも乾燥肌対策をーー宇井さんによれば、乾燥肌を改善するためには、正しいスキンケアに加え、規則正しい生活や適度な運動、栄養バランスの取れた食生活といったインナーケアも必要とのこと。そこで、食事でできる対策を教えていただきました。宇井さん食事から摂る栄養素は肌の状態に大きな影響を及ぼすため、なるべく偏りなく栄養を摂りましょう。肌の細胞が生まれ変わるサイクルである肌のターンオーバーが正常におこなわれるために必要な栄養素として、タンパク質、ビタミンB2、ビタミン6は意識して摂取することをおすすめします。ビタミンB2レバーやうなぎ、肉、魚、アーモンドなどに多く含まれる。宇井さんビタミンB2は皮膚や髪、爪の細胞の再生や保護に関係している成分です。加えて脂質代謝を助けるので、過剰な皮脂分泌を抑制することで毛穴の開きやニキビ、肌荒れの予防にも効果的です。ビタミンB6牛、豚、鶏肉、レバーやマグロをはじめとした魚の赤身や、ひまわりの種やピーナッツなどの種実類に多く含まれる。宇井さんビタミンB6の代表的な働きはタンパク質、脂質、炭水化物の代謝です。それに加えて皮脂の分泌をコントロールする役割も担っているので、肌の健康には欠かせない栄養素です。ビタミン類は食事からの摂取がむずかしければ、サプリメントで補ってもよいでしょう。タンパク質肉類、魚介類、野菜、豆類などに多く含まれる。宇井さんタンパク質は皮膚や筋肉などを作る栄養素で、肌細胞の原料でもあります。タンパク質の一種であるコラーゲンは肌の真皮層において繊維のように絡んで肌の弾力やハリを生み出すスポンジのような役割をしています。タンパク質をしっかり摂取することはコラーゲンの生成を助けることになり、肌の弾力やハリを保つことにつながります。さらにタンパク質はターンオーバーを促進する役割も担っているので、肌の生成には欠かせない栄養素です。タンパク質を構成する20種のアミノ酸のうち9種は体内でつくることができないため、毎日の食事から積極的に摂取しましょう。肉類や魚介類などに豊富な動物性タンパク質と、野菜や豆類などに含まれる植物性タンパク質の2種類がありますが、どちらもバランスよく摂ることが大切です。ーーまさに今、乾燥肌に悩んでいる人は、NG行動をとってしまっていないかチェックを。正しい対策や肌に良い栄養素を摂取して、この冬を乗り切りましょう!Information<教えてくれた人>宇井 千穂(うい・ちほ)さんやさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長。1990年準ミス日本受賞。全日空客室乗務員を経て、北里大学医学部を卒業し、現在、皮膚科医、美容皮膚科医として同院長を勤める。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C) Antonioguillem/AdobeStock文・椎原茜
2023年12月15日1日中冷え込む季節が到来!気温や湿度が下がると肌のバリア機能が低下し、乾燥などの外部刺激による肌トラブルが起きやすくなります。過酷な乾燥環境に負けないよう、肌の土台を整えながらうるおいで満たすケアを取り入れたいところ。そこで今回、乾燥性の皮膚疾患を乗り越えた過去を持つ美容ライターの井上ハナエが、絶対に手放したくない「冬の保湿アイテム」を3つご紹介!大切なパートナーやご家族とのシェアコスメにもぴったりの逸品をセレクトしました。■肌あれしやすい乾燥肌を立て直す、『カルテHD』の全身用化粧水スプレー乾燥要因が多い冬の時期。私がとくに悩んでいるのは、浴室と洗面所の湿度のギャップで急激に乾燥してしまうお風呂上がりの時間。湯冷めしないうちに着替えたいけれど、スキンケア、ボディケア、ヘアケア……とやりたいことが山積み。そんなちょっとした乾燥の隙に、パパッと手軽な保湿ケアを叶えてくれるのが「カルテHD モイスチュア フェイス&ボディスプレー」!本体を逆さにしても使えるので、全身を縦横無尽にスプレーするだけで一気にうるおいチャージが完了。そのまま済ませるのはもちろん、じっくりお手入れするまでのつなぎ保湿として大活躍なんです♡ブランドのキー成分である「ヘパリン類似物質HD」は、乾燥性の皮膚疾患治療に長年使用されている医療用薬品「ヒルドイド」を日常のスキンケアとして使えるようにしたもの。過去にアレルギー性皮膚炎を克服&今でも乾燥対策に余念がない私にとって、絶大な信頼を寄せている保水有効成分のひとつ!肌表面だけでなくベースのうるおい構造(角層ラメラ)にもアプローチして慢性的な乾燥肌の改善を促進する効果があります。さらに抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムも配合し、ダブルの有効成分によって乾燥や肌あれを根本から立て直してくれるのです。これらを独自の浸透テクノロジーで肌のすみずみまで届けてくれるため、数あるスプレー式の化粧水の中でも、ずば抜けた保湿キープ力を実感できるはず!発売日は2024年2月16日と少し先になりますが、朝晩のお手入れには大容量の150gを、日中は持ち運びに便利な60gを取り入れるのがおすすめ。24時間ずっと乾燥の隙を与えず、いつでもどこでもうるおいが続く健やかな肌を目指せます。・カルテHDモイスチュア フェイス&ボディスプレー[医薬部外品]60g990円・150g1,980円【編集部調べ】(2024年2月16日発売)/コーセー マルホ ファーマ■赤ちゃんのようなふわふわ肌へ導く、「KINS」の高機能乳液肌のうるおいを保つ上で意識しておきたいのは、皮膚常在菌の一種である「美肌菌」。名前のとおり肌にとって良い作用をもたらしますが、乾燥環境下では正常に働かなくなる性質が……。菌のバランスが乱れるとあらゆる肌トラブルを引き起こす原因につながるため、美肌菌にとって居心地のいい肌環境に整える=肌の角層と表皮のすみずみまでうるおいで満たしておくことが重要なのです。そのためには、菌ケア(※1)をしながら多彩なうるおい成分で肌を包み込む高機能乳液「KINS MILK」がベストマッチ!乳液とクリームの中間のようなテクスチャで、乾燥によりキメの乱れた肌をぐんぐん整えてくれます。注目ポイントは、角層が薄くて不安定ながらも、ふわふわでぷりぷりの肌弾力をキープしている赤ちゃんの肌からヒントを得て作られたところ。優れた美肌菌に守られていると考え、赤ちゃんの肌に多く存在して成人になると減少する皮膚常在菌を培養した発酵エキスを配合。そのほかセラミドに似た働きを持つ成分(※2)&3種類のヒト型セラミド(※3)も配合し、加齢や日々の外的刺激で失われやすいセラミドをデイリーに補える処方設計もありがたい♪夏から秋にかけて粉をふくレベルで乾燥してしまった私の肌が、表面にツヤが宿るほどのうるおいを取り戻せたのはこのアイテムのおかげ!その後も肌状態がゆらぐことなく、美肌菌にとって快適な肌環境になったと実感しています。もうすぐリピート4個目に突入です♡・KINS MILK 30g3,480円【編集部調べ】/KINS■おやすみ前に手肌をいたわる、「OSAJI」のハンドセラム&モイストクリーム常に動かしている手元は自分や周囲の目に留まりやすく、「年齢は手に現れる」とも言われているパーツ。冬の冷たい外気にさらされるだけでなく、手洗いと手指消毒の頻度が増えたことにより、ハンドクリームだけでは補いきれない乾燥や紫外線ダメージを受けています。そこで「OSAJI」のリトリート ハンドシリーズを使って、1日中がんばり続ける手肌をいたわるケアを取り入れるのはいかがでしょうか?保湿力もさることながら、天然由来原料を使用したアオモジ、ラベンダー、ゼラニウムをブレンドした穏やかな香りが、おやすみ前のひと時に安らぎをもたらしてくれます。写真右の「リトリート ハンド マッサージ セラム」は、手肌の修復に必要なうるおいや栄養を与えるハンド美容液。程よいとろみのセラムを手のひらに取り、手の甲や指先までまんべんなく撫でるようにマッサージしながらなじませて使います。手ざわりがすべすべになり、肌になじみきったらマッサージ終了の合図。さらに保湿力を高めるなら、写真左の「リトリート ハンド モイスト クリーム」を重ねてうるおいを閉じ込めるのがおすすめ。濃厚なクリームに配合された遠赤パウダー(※4)がマッサージ後の温まった手肌から体温を逃さず、冷えと乾燥からしっかりガード。擬似皮脂膜を形成するエモリエント成分(※5)のおかげで、肌と一体化するようになめらかになじむのもうれしいポイント!両アイテムを使ってハンドケアした翌朝は、しっとりふわふわの手肌でお目覚め♡私はすぐに手を洗ってしまうクセがあるので、いつも手元が乾燥してガサガサ&しわしわなのが当たり前でしたが、このハンドケア習慣を始めてからは乾燥しづらくなりました。・リトリート ハンド マッサージ セラム 30mL2,750円・リトリート ハンド モイスト クリーム 50g2,970円【編集部調べ】/OSAJI■悩みの根本にアプローチするアイテム選びを 年齢とともに肌の水分量と皮脂量が減少し、季節性の乾燥も相まって肌コンディションがしょんぼり落ち込みやすい冬。肌の土台である角層までうるおいを巡らせ、乾燥悩みの根本にアプローチしてくれるアイテムをお届けしました。日頃のケアだけでなく、乾燥による肌トラブルが起きたときにもぜひ活用してみてくださいね!※1健康と美しさの維持のために菌と生きるライフスタイルのこと※2ジラウロイルグルタミン酸リシン Na※3セラミド NP、セラミド AP、セラミド NG※4合成フルオロフロゴパイト、酸化チタン、シリカ※5(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、バチルアルコール、ステアリン酸、レシチン(井上ハナエ)
2023年12月15日大阪で乾燥注意報が発令される日が増えています。それにともない、乾燥による赤味やかゆみに悩む人が増えています。江戸堀サンテクリニック(所在地:大阪府大阪市西区、院長:古谷 鉄夫)では、乾燥肌の患者が夏にくらべ3倍以上、昨年とくらべても1.5倍以上、大人だけでなく子供にも増えています。クリニック受付【夏の猛暑の影響で、今年の冬は乾燥肌に要注意】大阪で乾燥注意報が発令される日が増えています。カラカラで肌荒れが気になるのは毎年のことですが、今年は特に要注意。というのも、今年は猛暑が長引いた影響で紫外線のダメージや汗の刺激がお肌に蓄積し、乾燥による肌トラブルがおきやすくなっています。乾燥肌になると、肌がかさついてゴワゴワし、かゆみが出たりひび割れてきたりします。これは決して大人だけのことではなく、乾燥肌の子供や赤ちゃんが増えています。【乾燥肌に悩む子供、赤ちゃんが増えている】当院でも乾燥肌で赤味やかゆみを訴える子供や赤ちゃんの患者さんが増えています。20年くらい前にはほとんど見ることがありませんでしたが、7~8年前から増加傾向にあり、年々その数も増えています。今では患者全体でも1割以上を子供が占めるようになりました。乾燥による湿疹でかゆくなるのですが、子供はすぐにかきむしって傷になってしまいがちで、ひどいと化膿することもあります。今年は猛暑の影響もあり、夏にくらべ3倍以上、昨年とくらべても1.5倍以上の子供が乾燥肌で来院しています。赤ちゃんは乾燥しないと思って保湿しない親が多かったり、ひどくならないと気づかない親も多いです。特に一人目の子供は、赤ちゃんの肌はこんなものだと思っている親が多く、乾燥肌を指摘すると驚かれることもあります。乾燥肌の予防法としましては、(1)ヒルドイド等の浸透性のある保湿剤を塗った上からワセリンを塗る(2)入浴中肌を洗う時にできるだけこすらないようにする(3)長時間の入浴は、肌のバリア機能を損なう原因になるので避けるといったことがあげられます。【子供、赤ちゃんのための栄養検査を開始】乾燥肌の原因は、主に肌のバリア機能の低下と言われますが、身体の中からの潤いもそれ以上に関係していることが分かっています。保湿剤では皮膚の表面、主に表皮だけで、そのさらに奥の真皮までは保湿できません。身体の内側から潤いを出すためにはビタミンBが重要です。当院では栄養療法を行っており、血液検査でビタミンBが不足していないか調べ、足りなければビタミンBを補っています。実際に検査を行ってみると、乾燥肌の子供や赤ちゃんではビタミンBが不足している場合が大変多く、そのため当院では、子供のための栄養検査を実施するようにしました。院長のコメント「以前に比べ、乾燥肌の子供や赤ちゃんが大変増えているように感じます。そういった子供や赤ちゃんのお母さんもほとんどの場合乾燥しています。お母さんと子供は食生活が同じことが多いので栄養状態が似てしまいます。当院では栄養療法を行っており、栄養の不足が乾燥肌の原因の一つと考えています。」《子供、赤ちゃんのための栄養検査 施術概要》検査価格 :保険診療検査方法 :血液検査検査内容 :一般の血液検査から栄養学的に足りない栄養素を診断します。基本的に保険診療の範囲で行いますが、さらなる詳しい検査をご希望の場合は自費診療で行うことも可能です。自費で行う際の料金は、27,500円(税込)となります。クリニック待合《江戸堀サンテクリニック クリニック概要》所在地 : 〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀2-2-13電話番号: 06-6467-8833診療時間: 13:00-17:30 19:00-21:30(定休日:月曜日、木曜日)診療内容: 皮膚科、内科、美容皮膚科URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月15日きちんと乾燥肌対策をしているはずなのに、あまり潤っていない気がする…という場合には、日々のお手入れが原因かもしれません。そこで今回は、乾燥肌を招く原因になりやすい「意外な3つのポイント」を、時短美容家の並木まきが解説します。1:洗顔料を使わずゴシゴシ肌が乾燥気味だと、洗顔料を使って洗うことで洗顔後の「つっぱり」が増す気がして、あえて洗顔料の使用を避ける場合もあると思います。しかし洗顔料を使わずに顔を洗うと、水やお湯だけでしっかりと汚れを落とそうという気持ちから、自分で思っている以上にゴシゴシと摩擦をかけてしまいがち。そうなると、洗顔料を使って洗ったときよりも肌への負担が大きくなり、乾燥肌を招く原因になりやすいのです。十分に泡立てた洗顔料は、洗顔時の摩擦を軽減する役割もあります。乾燥肌用の洗顔料であれば、うるおいを奪うことなくしっとりと洗い上げることができるでしょう。肌状態に合わせて適切な洗顔料を選んで顔を洗ったほうが、乾燥しにくいスキンケアを目指せますよ。2:剥がすパックや擦るケアに頼りすぎる乾燥している肌は、ごわつきやくすみを感じやすくなりますよね。そのため、つい剥がすパックや擦るケアで古い角質を落とすケアに手が伸びがちかもしれません。剥がす系や擦る系のお手入れは、そのときには不要なものをオフして「つるつる」かつ「しっとり」とした肌になったように感じるでしょう。ただしその一方で、乾燥を招く刺激となってしまう場合も少なくありません。ピーリングに関しても同様で、つるつるタマゴ肌を目指してお手入れをしても、乾燥しやすい肌を招く結果になりやすいでしょう。もちろん剥がすパックや擦るケアも、適切に取り入れれば美肌を目指せるはず。とは言え、あまりに頼りすぎてしまうと、かえって肌が乾燥しやすくなるのでご注意を。自分の肌状態や気候の影響を考慮して、乾燥とは無縁な肌状態のときに取り入れるのがおすすめです。3:日焼け止めの塗り忘れ秋や冬には、夏ほど熱心に日焼け止めを塗らなくなりがち。ところが紫外線は1年を通じて降り注いでいるので、日焼け止めを塗り忘れてしまうと、夏ほどではないにしろ紫外線のダメージを受けることに…。紫外線の影響を受けた肌は乾燥しやすくなるので、日焼け止めの塗り忘れは秋冬の乾燥肌を招く要素になりやすいのです。また、秋冬の乾燥気味な肌に紫外線を浴びせてしまうと、さらに乾燥を加速させる可能性も。夏が終わったからと油断せずに、しっかりと日焼け止めを塗るのはもちろん、こまめな塗り直しも大切です。今回ご紹介した乾燥肌を招く3つの盲点は、日常生活でうっかりやってしまいがちなものばかり。秋冬はただでさえ肌が乾燥しやすいので、普段のスキンケアでも十分な保湿を心がけたいところです。そのうえで、肌に摩擦や刺激を与えすぎないよう気をつけていきましょう。©K-Angle/Adobe Stock©ponta1414/Adobe Stock文/並木まき
2023年12月08日寒さから運動量が減る一方で、外食続きで内臓に負担をかけてしまいがちな12月。ニキビ、乾燥、かゆみなどの肌トラブルに悩む人も多いはず。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、肌荒れに効果的な食事と、避けるべきNG習慣を教えてくれます!ニキビ、乾燥、かゆみ…肌荒れが気になりませんか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 243毎日、お疲れ様です。最近、忙しいですよね。やることが山積みになり、今年中に終わるのか心配しているという方もいらっしゃるかもしれません。忙しい12月は、タスク処理を優先し、食事の内容や睡眠のリズムなどがどんどん崩れてしまう傾向があります。また、寒い冬の季節で、外食も増えるシーズンです。そのため、運動量が減る一方で、内臓に負担をかけてしまう食事が増えることにより、さらに体調管理が難しくなるときでもあります。その結果として、はじめに表面化するのは、ニキビやかゆみ、乾燥などの肌トラブルではないでしょうか。放置していれば、空咳が出始めたり、鼻風邪を引いたり、頭痛が起きたり、睡眠の質が低下したりと、次々と煩わしい不調が出てくることもあるかもしれません。ですが、12月は人と会う機会が増えたり、おしゃれする機会も増える時期なので、いつにも増してキレイな肌を保ちたいと強く願う人も多いはず。お肌のためにも、小さなトラブルが出た時点で、糖質の量と脂質の質を見直したり、便の状態を整えたり、寝る時間を30分早くするなどの対策をしてください。不調を連鎖させないためにも、肌トラブルを体からの警告だと認識しましょう。ということで、今週は汚肌の対策となる食薬習慣を紹介していきます。今週は、汚肌の対策となる食薬習慣顎やおでこにプツッとニキビができたり、口元や小鼻の周りがカサついて赤みが出てきたり、スネや腕などが痒くなってきたり、お肌の悩みが出てきたということはないでしょうか。こういった悩みが出てきた時には、同時にお肌のトーンが暗くなったり、キメが荒くなったり、毛穴が目立っていたりとコンディションは全体的に下り傾向になると思います。1年の締めくくりとして、1年間お世話になった人や旧友などに会うなら、潤ったエイジレスなお肌でいたいと思いますよね。そこで、どんなに小さな肌トラブルでも、薬を塗って一瞬で治して放置するのではなく、生活習慣の乱れの警告として真摯に受け止め、美肌を維持するためにも行動そのものを見直すようにしていきましょう。肌トラブルが起こりやすい状態を漢方医学では、『肺陰虚』という体の内側から潤いが不足して、便秘がちになり、アレルギー症状や喉や鼻のトラブルなどの炎症を起こしやすい状況であると考えます。そこでご紹介するのは、『肺陰』を補い、『湿熱』や『虚熱』などの炎症を起こす原因を取り除く食薬習慣です。ということで、今週食べるとよい食薬は【ワカメとブロッコリースプラウトの酢の物】です。逆にNGな習慣は、【朝食のグラノーラ】です。食薬ごはん【ワカメとブロッコリースプラウトの酢の物】忙しい日でも包丁も使わずに腸を整えるワカメや、抗糖化作用や抗酸化作用、抗炎症作用などがあるブロッコリースプラウトを組み合わせて、血糖値の上昇を抑え美肌の大敵AGEsの産生を抑えるお酢で味を整える小鉢です。腸を潤し『肺陰』を補い、肌トラブルの素『虚熱』や『湿熱』を取り除くために役立ちます。<材料>ワカメ5gブロッコリースプラウト5つまみ(たっぷりめ)酢大さじ1みりん・醤油各小さじ1<作り方>よく混ぜたら完成。NG行動【朝食のグラノーラ】健康を意識しつつ、忙しい朝にすぐに食べることができる朝食の代表ともいえるグラノーラですが、毎朝食べてはいませんか?グラノーラは、基本的にオートミールやナッツ類に甘みと油を絡めて高温で焼き上げることで作られています。ナッツに含まれる脂質や調理の工程で使われる油も酸化し、高温で調理されることにより美肌の大敵であるAGEsも生じてしまいます。美容に良いことをしているという意識で食べるには、メリットとデメリットのバランスが悪い食材であるとも考えられます。もし美容のためにチョイスしているのであれば、高温での加熱をしないナッツを食べたり、グラノーラだけでは不足してしまうタンパク質が食べられる玉子や納豆を選ぶようにするのが良いと思います。肌トラブルは、体へ負荷がかかっていることの合図だと考え、体の中から変化させていくことで、汚肌対策となり、さらには体調管理になるものです。軽視したり無視せずに、生活習慣を見直して、今年を最後まで走り抜けていきたいですね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©アーモンド1000/Adobe Stock文・大久保愛
2023年12月08日肌乾燥シーズン真っただ中。乾燥を防ぐために何となく化粧水を使ってはいるものの、あまり効果が感じられずにいるというのはよくあるお話。皮膚科医に肌乾燥につながる盲点になりがちな3つのNG習慣をうかがいました。乾燥するシーズン到来!たっぷり保湿しているのに…冬は肌も乾燥しがち。日頃のスキンケアで保湿をしっかりと行うことが肝心といわれますが、きちんとできている自信はなかなか持てないものですよね。「まいこホリスティック スキン クリニック」の院長である山崎まいこさんによると、実は正しく保湿できていない人が多いとのこと。そこで、やりがちなスキンケアのNG習慣を教えてもらいました。肌のかさつき、ごわつきが気になるという人は、ぜひチェックしてみてください。皮膚科医が指摘「スキンケアのNG習慣」3つ【NG習慣】朝と晩、1日2回しか保湿しない山崎さん空気が乾燥する冬は皮膚から水分が蒸発しやすく、どんどんお肌の乾燥が進んでしまうので、1日中こまめに保湿するのがポイント。朝起きてからと夜寝る前の1日2回のスキンケアを習慣にしている方が多いと思いますが、ベストは朝・日中・入浴後・寝る前の計4回です。朝と夜に加えて、日中の仕事などの合間と寝る直前の追い保湿をしましょう。日中はメイクの上からスプレーしたり、メイク直しの際に化粧水などを塗るのでもOKです。【NG習慣】オイルのようにベタベタするスキンケアは避けている山崎さん保湿のための化粧水・乳液・美容液は、ベタベタしてあまり好みではない人もいるかもしれません。肌に合わない場合は除きますが、オイル感のあるこってりしたテクスチャーのアイテムは保湿におすすめです。なぜなら肌の細胞は脂質(油分)でできているので、オイルを含んだ化粧品は肌に馴染みやすいんです。オイルを含んだ化粧品を使うと、水分を効率よく取り込んでくれます。最もおすすめなのは、油分と水分を同時に補う二層式タイプのスキンケア。べたつき感が苦手な人でも使いやすく、1本で肌への水分補給と保湿が叶う優秀アイテムです。【NG習慣】毎日のスキンケアが面倒…義務化している山崎さん毎日忙しいと、スキンケアも義務になってしまいます。スキンケアすること自体が面倒でストレスを感じていたら要注意です。人はストレスを受けるとストレスホルモンが分泌されるといわれますが、スキンケアのやり方しだいで、ストレスホルモンを軽減できます。ひとつは、ちょっとだけ時間をかけて、両手のひらで肌を包み込むようにしっかり触れてあげること。温もりのある手で、自分の顔を優しく包みこむことで、よりスキンケア効果が期待できます。また冬は肌寒さがストレスになって自律神経が乱れやすくなり、血液循環が滞りがちに。肌に十分な栄養が行き届かなくなることで肌機能も低下します。対策として、自律神経に深い関係のある「嗅覚」を利用するのもおすすめです。アロマテラピー効果で自律神経のバランスが整い、スキンケアの効果を高めてくれるといわれています。心地よいと感じる香り付きのスキンケア製品を選びましょう。ーー毎日のスキンケアの意識をちょっと変えて、肌乾燥を防ぎたいですね。冬の保湿ケアの味方「スキンケアコスメ」3選ーー保湿ケアの習慣を支えてくれるスキンケアコスメ。今年発売された3つのアイテムを集めてみました。1.心地よい香りと肌に優しいミルククレンジングオイルNEcCO「ネッコクレンジングミルクオイル」80mL ¥2,800(税込)今年9月に発売されたバイオナチュラル・スキンケアブランド『NEcCO』のメイク落とし。シリーズ共通のオレンジベルガモット&ゼラニウムシダーウッドの香りは、9種の100%天然精油のブレンドにより、心に響き、深い安らぎを与えてくれます。メイク落としとしての機能も注目です。摩擦による乾燥や刺激を軽減し、肌への負担が少ないうるおいクッションオイルを採用。4種のユーグレナ成分や発酵美肌成分(保湿成分)などのトリートメント成分を80%配合しており、肌に優しくメイクや汚れを落とせます。<商品情報>NEcCO「ネッコクレンジングミルクオイル」80mL¥2,800(税込)2.スキンケアの前に活躍!先行型美容液オルビス「オルビス ベースアクティブ LP セラム」36mL ¥4,500(税込)今年9月に発売された『オルビス』の先行型美容液。いつも使っている化粧水の前に使います。人気の「オルビスユー セラム」がリニューアルしたもので、肌深く(※1)までうるおい因子のセラミドを届けるナノカプセル成分(※2)を新たに配合。キメの乱れやハリの低下、毛穴の目立ちなどのさまざまなお悩みにアプローチします。お手入れのファーストステップを立て直し、次の化粧水の肌なじみ効果も高めてくれるそう。乾燥が気になる肌も喜びそうですね。<商品情報>オルビス「オルビス ベースアクティブ LP セラム」36mL¥4,500(税込)※1 角層まで※2 クチナシ果実エキス、ハトムギ種子エキス、ユズ果実エキス、水添レシチン、フィトステロールズ、(C12-20)アルキルグルコシド、BG、水(複合保湿成分)3.ホホバオイルを配合した美容液est「エスト ザ オイル」50mL ¥6,600(税込)今年10月に発売された、『エスト』によるホホバオイルなどを配合したオイル美容液です。うるおいを与えても乾きがちな乾燥肌の一因は、皮脂不足。そこで砂漠の塩湖でも自らの水分を逃さない生物が生み出す成分「エクトイン」と、砂漠のような乾燥環境でも生き抜く植物から抽出した「ホホバオイル」の2つの保湿力に着目。オイルがうるおいをつなぎとめるように閉じこめ、長時間保湿します。髪やボディ、爪にも使えるオイルなので、乾燥が気になりやすい人におすすめです。<商品情報>est「エスト ザ オイル」50mL¥6,600(税込)ーーこの冬は、乾燥知らずのうるおいあふれる肌をキープして、肌悩みフリーな状態で過ごしましょう。Information<教えてくれた人>山崎 まいこ(やまさき・まいこ)さんまいこホリスティック スキン クリニック 院長 。皮膚科医。勤務医として形成外科医、皮膚科医、美容皮膚科医として務め、2017年東京 代官山にクリニックを開業。※今回ご紹介した商品は、編集部が選出したものであり、医師が勧めるものではありません。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)Prostock-studio/AdobeStock文・椎原茜
2023年12月08日富士フイルムは2024年2月1日、乾燥肌や敏感肌をケアするスキンケアブランド「cresc. by ASTALIFT(クレスク バイ アスタリフト)」から、洗顔フォーム「クレスク by アスタリフト クリーミー クリアフォーム」と、UV化粧下地「クレスク by アスタリフト スムースフィット マルチシールド」を発売します。■ただやさしいだけでない。乾燥・敏感肌の原因からアプローチ「クリーミー クリアフォーム」は、肌がゆらぐ※1原因となる、毛穴の中の汚れをやさしく取り除く洗顔フォーム。「スムースフィット マルチシールド」は、花粉・PM2.5・ちりなどの微粒子による汚れが付着することで引き起こされるダメージから、肌をしっかりバリア※2するUV化粧下地です。◇クリーミー クリアフォーム洗顔フォーム「クリーミー クリアフォーム」は、「角栓クリア成分※6」などを配合した、濃密な泡をつくりだす独自処方により、毛穴の中で固まった角栓汚れをやさしく取り除きます。さらに、肌にうるおいをもたらす保湿成分を配合。つっぱりがちな肌をしっとりと洗い上げます。特長:1. 肌がゆらぐ※1原因となる毛穴の汚れを取り除く2. 「うるおいオン処方」で、乾燥から素肌を守る3. 弾力のある「特濃もっちり泡」4. 低刺激設計5. みずみずしく、しっとりした肌を表現したパッケージ◇スムースフィット マルチシールドまた、UV化粧下地「スムースフィット マルチシールド」は、花粉・PM2.5・ちりなどの微粒子による汚れが付着することで引き起こされるダメージから、肌をしっかりバリア※2。さらに、肌保護成分「マグワ根皮エキス」をはじめ、美容成分を配合。独自の処方設計のくずれない密着膜で、一日中※7うるおいを与えます。くすみを抑え※8、透明感のある肌※9に仕上げます。特長:1. 肌がゆらぐ※1原因となるダメージからバリア※22. くずれない密着膜で、一日中※7うるおう。くすまない※83. 肌にフィットするテクスチャー4. 低刺激設計5. コントラストのあるデザインで、高い機能性を表現したパッケージ■商品概要発売日:2024年2月1日クレスク by アスタリフトクリーミー クリアフォーム<洗顔フォーム(敏感肌用)>容量:120g/約2カ月分価格:2,530円クレスク by アスタリフトスムースフィット マルチシールド<UV化粧下地(敏感肌用)>SPF50・PA+++容量:30g/約2カ月分価格:3,300円販売方法:(1)富士フイルム ヘルスケア ラボラトリーより通信販売。インターネット / 電話 0120-596-221(2)Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングなどの外部通販サイトより販売。(3)バラエティショップ 「メイクアップソリューション」などの店舗にて販売。(4)直営店「ASTALIFT 六本木店(フジフイルム ヘルスケアショップ)」、および「ASTALIFT GINZA(アスタリフトギンザ)」にて販売。※1 季節の変わり目などの環境変化によって肌が乾燥し敏感になるということ。※2 物理的な効果で肌への侵入を防ぐこと。※3 季節の変わり目などの環境変化によって乾燥し敏感になりやすい肌のこと。※4 同社調査(2021年8月実施、対象者:25-39歳女性の乾燥・敏感肌ユーザー60名と一般ユーザー180名)。※5 同社調査(2023年2月実施、対象者:25-39歳女性の敏感肌ユーザー24,281名)。※6 洗浄成分:結晶セルロースのこと。※7 朝塗布してから夕方洗顔するまで。※8 光が拡散することで発揮されるメイクアップ効果によるもの。※9 光の拡散により発揮されるメイクアップ効果で明るく見える肌のこと。(エボル)
2023年12月08日寒い日が増えてきて、空気が乾燥しやすいこの頃。お肌のカサつきや、洗顔後のつっぱりが気になってきませんか?秋冬の乾燥しやすいお肌には、ミルクタイプのクレンジングがおすすめ。なめらかなテクスチャーで摩擦なくメイクを落とせて、洗い上がりはしっとりします。そこで今回は、秋冬や乾燥肌のお手入れにぴったりの新作ミルククレンジングを紹介します。乳液でメイクオフする新習慣《乳液ケアメイク落とし》が登場出典:花王株式会社(ニュースリリース)キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし【医薬部外品】My Kao Mall販売価格(税込):1,650円容量:200mL敏感肌向けドラッグストアスキンケア『キュレル』より、クレンジングと保湿が同時にできる乳液タイプのメイク落としが登場しました。乳液のなかに毛穴の約1/1,000サイズのセラミドケアオイル*を配合。コットンに含ませてふきとることで、うるおいを補いながらメイク汚れやチリ、花粉などの細かい汚れをオフします。ユーカリエキスなどの保湿成分のほか肌荒れを防ぐ有効成分配合で、保湿とともに肌荒れケアもできます。乳液成分だけでできているので洗い流す必要がなく、1つでクレンジングから保湿まで完了!弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーで乾燥性敏感肌におすすめの低刺激設計です。*セラミド機能成分(ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド:保湿)を含む流動イソパラフィン配合オイルもっちりとした濃密ミルク泡で摩擦レスにクレンジング出典:(株)マンダムビフェスタ もっちりミルク泡クレンジング価格(税込):1,320円容量:230gポイントクレンジングや肌悩みに合わせて選べる泡洗顔など、さまざまな人気スキンケアを展開している『ビフェスタ』。今年8月に発売されたばかりのこちらは、もっちりとした濃密ミルク泡で摩擦レスにメイクオフできる泡タイプのミルククレンジングです。保湿成分はシアバターのほか、ラベンダー油やローズマリー葉油など植物保湿オイルを複合。しっとりうるおい肌になりたい方におすすめです。ナチュラルメイクの日のデイリー使いに◎出典:(株)マンダムワンプッシュでもっちりミルク泡が登場。泡クッションがお顔を包み込み、心地良くメイクオフできます。ハードなメイクも毛穴汚れもオフ!オーガニッククレンジングミルク出典:株式会社ネイチャーズウェイチャントアチャーム クレンジングミルク L(ラージ)価格(税込):3,300円容量/価格:170mL発売日:2023年11月10日(金) 数量減的発売100%自然由来*のオーガニックスキンケアブランド『チャントアチャーム』より、人気ミルククレンジングの大容量サイズが限定登場します。こちらは「毛穴や皮脂汚れが気になるけれど、洗浄力の強いクレンジングオイルはつっぱる…」とお悩みの方におすすめです。天然クレイ成分配合で、ハードなメイク汚れから毛穴汚れまで吸着し、キメの整ったすべすべ肌に導きます。さらに、植物性セラミドや植物オイル、4種類の無農薬ハーブエキス配合で、メイクオフしながら肌にしっとりうるおいをもたらします。W洗顔不要なので、一度にたっぷり使用できる大容量サイズが嬉しいですね♡*ISO16128-1で定義れた自然成分、自然由来成分、鉱物由来成分のみを使用。ミルククレンジングなら、メイクオフ後の素肌もしっとり♡今回ご紹介したミルククレンジングは、保湿成分配合や摩擦レスのテクスチャーから、普段使いにぴったりのアイテムです。クレンジングによる乾燥やつっぱりを防ぎたい方は、ぜひ試してみてください♡
2023年12月05日ノエビアグループの常盤薬品工業は2024年2月6日、豆乳のスキンケアブランド「サナ なめらか本舗」から、敏感肌用の化粧水「マイルド化粧水NC」「マイルド化粧水NC(つめかえ用)」を発売します。■ゆらぎやすい肌を考えて開発、うるおいのヴェールで健やかな素肌へ「サナ なめらか本舗」は2004年に誕生し、2024年に20周年を迎えます。「なめらかな素肌美」をかなえるスキンケアとして支持され、累計販売個数2億個を突破*2した、豆乳スキンケア市場No.1*1のスキンケアブランドです。発売以来成長を続け、2023年度は過去最高の売り上げを達成しています。同社の調査*3によると、肌が敏感に感じる時期は化粧品へのアルコールの配合有無を気にする人が多いことがわかりました。そうした声を受け、「サナ なめらか本舗マイルド化粧水NC」はアルコール*4フリー、グリセリンフリーの処方を実現。マイルドな使い心地で乾燥から肌をバリアし、健やかでなめらかな素肌へ導きます。肌の表面をうるおいの膜で守ることで、水分と保湿成分が肌にとどまります。さらに九州産大豆「ふくゆたか」使用の高純度豆乳イソフラボン*5と豆乳発酵液*5、ヒト型セラミド*6、グリチルリチン酸2K*5配合で乾燥しがちな敏感肌にうるおいを与えます。無香料、無着色、無鉱物油のこだわりの処方。敏感肌の方の協力による使用試験済み、パッチテスト済み、アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済みです。(すべての人の肌に合うわけではありません。またすべての人に皮フ刺激やアレルギー等が起きない、ニキビのもとができないわけではありません)。敏感肌や、時期によってゆらぎやすい肌にやさしく寄り添いたいという思いから開発された化粧水となります。肌に合わせて、既存の化粧水と使い分けて使用することもおすすめです。※ 2004年2月~2023年9月末までの累計販売個数*1 豆乳成分配合のセルフスキンケア市場店頭売上金額 2022年 小売店5社POSデータ*2 2004年2月~2023年9月末までの累計販売個数*3 「スキンケアの意識に関する調査」2022年同社調べN=40015~49歳女性*4 エタノール*5 保湿成分*6 セラミドNG(保湿成分)■商品特長(1)うるおいのヴェールで水分を逃さない肌の表面をうるおいの膜で守ることで、水分・保湿成分が肌にとどまります。さらに九州産大豆「ふくゆたか」使用の高純度豆乳イソフラボン*5と豆乳発酵液*5、ヒト型セラミド*6、グリチルリチン酸2K*5配合で乾燥しがちな敏感肌にうるおいを与えます。(2)こだわりの処方設計アルコール*4フリー、グリセリンフリー、無香料、無着色、無鉱物油。敏感肌の人の協力による使用試験済み。パッチテスト済み。アレルギーテスト済み。ノンコメドジェニックテスト済み。※すべての人の肌に合うわけではありません。またすべての人に皮フ刺激やアレルギー等が起きない、ニキビのもとができないわけではありません。■商品概要「サナ なめらか本舗マイルド化粧水NC200mL」990円「サナ なめらか本舗マイルド化粧水NC(つめかえ用)180mL」825円※表示価格は、すべて希望小売価格です。発売日:2024年2月6日※発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。(エボル)
2023年12月05日若いころはつややかでハリがあった肌も、アラフィフの今は乾燥やシミ、毛穴の開き、たるみ、頬がこけるといった肌が抱える問題がたくさん。鏡を見るたびにがっかりしていました。しかし、スキンケアにあるものを取り入れたところ、シンプルケアにもかかわらず、肌にうれしい変化が表れました。髪につけるものだと思い込んでいたある日テレビを見ていると、肌がきれいな女医さんが出ていました。年齢はアラフィフ前後だったと思います。その女医さんは、顔に椿油を塗ってお手入れしていると言っていました。椿油といえば、髪につけるものだと思い込んでいたので驚いたものの、自分もオイルでフェイスケアをしてみたくなりました。椿油ならドラッグストアで手に入る可能性もあり、価格もお手ごろで60mlあたり約1,400円で販売されているので、試しやすいと思いました。オイルでお財布にもやさしいフェイスケアオイルを使ったフェイスケアを始めてから、米ぬか油、アプリコットカーネルオイル、ブレンドされたオイルなど、さまざまなオイルを試してきました。オイルを買うときは、ネットショッピングを活用しています。私は決まったオイルを使い続けるわけではなく、そのときに見つけた最安値のものを購入。ネットで探せば100mlあたり1,000円前後の商品が見つかります。100mlで数カ月間使えるし、安いからといって肌トラブルもありません。肌にハリが戻ってきた!オイルの効果とは洗顔後に100円玉大のオイルを顔に塗るだけの簡単スキンケアを開始したところ、肌にハリが戻ってきました。吹き出物も出ないし、シワや毛穴も目立たなくなり、オイルを使ってからシミが増えたと感じることもありません。オイルを塗った後はファンデーションは使わず、日焼け止めを塗っています。他のスキンケア製品だと、日焼け止めを重ね塗りしたときに付けたものがポロポロと剥がれ落ちてしまうこともありますが、オイルだと日焼け止めとなじむのでそんなことはありません。ただオイルなので肌がテカって見えますが、自分の中では許容範囲。オールインワンだと塗っても数時間後に肌がひどく乾燥していたりしますが、オイルは冬でも長時間潤っているのを感じます。物によってテクスチャーはさまざまで、サラサラで伸びが良いもの、トロリとしていてベタつきがあるものがあります。オイルは肌にたたき込んだりする必要がなく、肌にスーッと軽くのせるだけで完成なので、スキンケアがあっという間に終わります。まとめ夜、塗るときに少しベタつき感があっても、朝はプルンッとハリがあるほうが私にとっては絶対良い! 肌がみずみずしくふっくらする感覚は、オイルでないと味わえません。今は保湿と美白が同時にできるオイルなども発売しているので、いろいろと自分の肌に合ったオイルを試していきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/林 塔子(47歳)10歳の女の子の母。フリーライター。毎日、予定をこなすのが精一杯。娘の用事と自分の用事だけで、超多忙と感じてしまうのは年齢のせいなのか? キレイなお母さんを見ると、自分を美意識を高く持たなければと刺激を受けている。
2023年12月04日気になる乾燥やダメージを優しくケア富士フイルムは11月15日、乾燥肌や敏感肌をケアするスキンケアブランド「cresc. by ASTALIFT(クレスク バイ アスタリフト)」から、洗顔フォームとUV化粧下地を新発売すると発表した。発売は、2024年2月1日の予定だ。新たに登場するのは、洗顔フォーム「クレスク by アスタリフト クリーミー クリアフォーム」と、UV化粧下地「クレスク by アスタリフト スムースフィット マルチシールド」の2製品。角栓クリア成分で毛穴の汚れを除去する洗顔フォーム「クリーミー クリアフォーム」は、肌の不調の原因となる毛穴の汚れをやさしく取り除く洗顔フォームである。“角栓クリア成分”配合の濃密な泡で包み込み、毛穴の中で固まった角栓汚れをやさしく取り除いてくれる。さらに、肌にうるおいをもたらす保湿成分を配合。洗い上がりのつっぱり感がなく、しっとりと洗い上げる。外部環境から肌を守り、透明感をキープする下地「スムースフィット マルチシールド」は、花粉・PM2.5・ちりなどの微粒子が肌に付着するのを防ぐ、UV化粧下地。肌を保護する“マグワ根皮エキス”をはじめ、美容成分を贅沢に配合した。独自の処方設計らよる“くずれない密着膜”で、一日中うるおいをキープ。くすみを抑えた、透明感のある肌に仕上げてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※富士フイルム株式会社のプレスリリース
2023年12月01日こんにちは!HugMug friendsの生山です☺︎そろそろ乾燥が本格的に気になる季節になってきましたね!肌もそうですが、冬は髪も乾燥しやすくなってきます。私自身、とても乾燥しやすい髪質の上にブリーチやカラーなどで傷んでいて毛先のパサつきが気になります!そんな時にオススメなワックス・オイルとスタイリング方法を紹介します☺︎ワックスと、艶を出すオイルの2種類使い!馴染みやすい柔らかめなワックスがおすすめワックスは【lorettaの4.0ワックス】こちらは、柔らかめのテクスチャーで少量で馴染みやすいのが特徴です☺︎このスタイリングは、万遍なく馴染ませる!というのがポイントなので、こちらのワックスはとても使いやすくオススメです!艶を出すためにオイルをプラス!髪全体に艶を与えたいので、私はオイルをプラスしています☺︎ベタついたり重くなりすぎるのが苦手で、オイルを色々試して行き着いたのがmielのグロスオイルでした!こちらは、重くなりすぎず馴染みやすくて自然な艶が出るので理想的なオイルでした!ポンプ式で適量取りやすいというのも高ポイント☆乾燥対策にもなる!簡単ボブスタイリング【スタイリング方法】①オイルを3プッシュ、ワックスを500円玉くらい量を手のひらでよく混ぜて使います。(割合的には、1:2くらいです。)②髪の内側から、グワッと馴染ませて③毛先まで万遍なくつけます!④ヘアコームで髪をとかしてさらに艶アップ☺︎⑤最後に耳にかけてタイトに仕上げて完成です☺︎とかさずに、ラフに仕上げてその日の気分でスタイリングするのも楽しいかなと思います!ポイントはとにかく、全体に万遍なくしっかりスタイリング剤をつける事です☺︎ヘアコームも目が細かいと、つけたスタイリング剤が取れてしまうので無印良品で購入したこちらのブナのヘアコームが使いやすくて良かったです☺︎お値段なんと590円!コスパ最高!!横もタイトにキリッと☆艶をプラスして乾燥知らず!冬のボブヘアスタイリング参考になれば嬉しいです(^^)
2023年11月28日冬は乾燥が気になる季節ですよね。特に指先の乾燥で、あかぎれなどが気になる人も多いのではないでしょうか。そんなときはダイソーのハンドクリームで、コスパよく保湿しましょう!ダイソーのハチミツハンドクリームが優秀すぎた!出典:CoordiSnap安価で優秀なハンドクリームがたくさん出回っている昨今。そんな中でも特におすすめしたいのが、ダイソーのハチミツハンドクリームです。香り、保湿性ともにかなり優秀なこのアイテム。価格は110円(税込)でした。ハチミツの香り♡出典:CoordiSnapこのハンドクリームは、名前の通りハチミツの香り。実際に試してみてびっくりしました!かなり本物のハチミツに近い香りです。色もほんのり黄色で、よりハチミツ感が強くなっています。しっとり保湿できる!1280出典:CoordiSnapさっそく手に出して伸ばしてみると、かなりしっとりしたテクスチャーでした。伸びもよいので、少量使うのがおすすめ。しっとりしていますがベタつきは少なく、使いやすいハンドクリームです。冬のカサカサを防いでくれる必須アイテムとなるでしょう。たっぷり使える50g出典:CoordiSnap惜しみなく使える50g入り♪持ち運びにも便利で、大きすぎず小さすぎずちょうどよい大きさです。パッケージにもハチがデザインされていてとても可愛いですよね。ポーチに入れておくと、いつでもハチミツの香りが楽しめますよ♡たくさん種類のあるハンドクリームですが、その中でもダイソーのハチミツハンドクリームはかなりおすすめです。ダイソーでゲットしてみてくださいね♪<商品情報>商品名:ハチミツハンドクリーム50g価格:110円(税込)※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>AkaneダイソーやSeriaの雑貨を中心に、便利グッズを紹介しています♪とくにキャラクターグッズが大好き!
2023年11月23日一年のうちもっとも空気が乾燥するのが12月~2月の冬の時期!厳しい乾燥シーズンに備え、アクア・アクアでは乾燥対策を応援するキャンペーンを開催中です!キャンペーン詳細開催期間2023年11月13日(月)12:00~2023年11月30日(木)12:00開催場所アクア・アクア公式オンラインストア 内容アクア・アクアのスキンケアアイテムが20%OFF!【対象アイテム】・オーガニックスキンケアローション・オーガニックフルーティーバーム・オーガニックフルーティーソープスキンケアアイテムをご紹介!■オーガニックフルーティーソープ【期間限定】定価2,640円のところ 販売価格2,112円(税込)マンダリンオレンジエキスや3種のオーガニックエキス、植物オイルをたっぷり配合し、石けんの半分以上の約52%を天然の美容保湿成分で仕上げた洗顔石けん。オリジナル製法*により実現した、きめ細やかな濃密泡がくすみの元となる古い角質をしっかり洗い流し、透明感のある肌へ導きます。気分をリフレッシュするシトラスミックスの香り。*植物由来のオリジナルの特殊な石けん素地を使用し、枠練製法で製造。■オーガニックスキンケアローション【期間限定】定価2,860円のところ 販売価格2,288円(税込)フルーツ&植物エキス配合の化粧水にさらに保湿効果のあるオリーブ果実油、ホホバ種子油、ビタミンCを豊富に含むローズヒップオイル*¹、ラズベリーシードオイル*²と4種のオーガニックオイルを溶かし込んだオイルインローション。うるおいを与えながら油分も補充することにより、一日のゆらぎ肌をオールマイティにサポートします。*¹カニナバラ果実油*²ヨーロッパキイチゴ種子油■オーガニックフルーティーバーム【期間限定】定価1,870円のところ 販売価格1,496円(税込)ホホバオイル*¹やオリーブ果実オイル*²、アボカドオイル*³など、自然の恵みをうけた天然植物成分をたっぷり配合したマルチバーム。肌なじみがよく伸びのよい質感で、乾燥した肌にツヤとうるおいを与えます。*¹ホホバ種子油(保湿成分)*²オリーブ果実油(保湿成分)*³アドカド油(保湿成分)商品の使い方や裏技はInstagramでもご紹介しています!instagram投稿 : ■Infomation株式会社REDアクア・アクア製品お問い合わせ先: pr@rednatural.co.jp 読者お問い合わせ先:TEL03-6455-4050MAIL info@rednatural.co.jp ■公式オンラインストア国産オーガニックコスメのアクア・アクア 公式オンラインストア : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月16日いつもの洗顔、スキンケアをした後に感じたのは、まだ肌に潤いが足りない……ということ。何か良いものはないかと思っていたころ、雑誌であるものを使った洗顔方法を知りました。それは赤ちゃんに使えるもので、肌に良さそうと思い試してみました!セラミドを必要以上に洗い流さない洗顔とは雑誌で知ったのは、ベビーオイルを使った洗顔方法です。ネットで詳しく調べてみると話題になっている美容法でした。また、肌の潤いにはセラミドという成分が必要で、50代になると20代の約半分に減少する、毎日の洗顔でゴシゴシこすって洗っているとセラミドも洗い流される、セラミドが不足すると肌が乾燥しやすくなるようでした。しかし、ベビーオイルで洗顔するとセラミドの成分を必要以上に洗い流す心配がないということがわかりました。もしかして私の乾燥肌の原因は、必要な潤いまで洗い流していることなのではないかと思い、ベビーオイル洗顔で乾燥対策をしてみようと思いました。ベビーオイル洗顔の方法は私は普段、朝はぬるま湯で洗顔、夜はメイククレンジングと洗顔料で洗顔をしています。そこで、夜のクレンジングと洗顔料での洗顔をベビーオイル洗顔に変えることにしました。ベビーオイル洗顔の方法は以下のようにするようです。1.ベビーオイルを3、4プッシュ程度、手に取る2.肌にのせ、指の腹でくるくるせず手のひら全体で押さえるようになじませ、小鼻の周りはそっとなでる3.日焼け止めやメイクが浮いてきたら、ティッシュでこするのではなく押さえるようにしてオフ4.ぬるま湯で流す5.スキンケアをする実際にベビーオイル洗顔をしてみた感想ですが、思っていたよりベタつきませんでした。要領をつかむまで試行錯誤したのが、ベビーオイルを肌にのせた後にこすらないようになじませることと、メイクが浮いてくるまでの時間でした。オイルは完全にティッシュオフしないと洗い流してもベタつき、洗い流した後もオイルが残っているような感覚がありました。私の場合は、2分ほど手のひらで顔を包むようになじませて、3~4枚のティッシュでオイルを吸い取ることでうまくいきました。オイルが肌に残っている感覚は保湿だと思うと、だんだんと気にならなくなりました。洗顔後の肌はどうなった?1日1回夜にベビーオイル洗顔に変えてから3日目で頬の乾燥が気にならなくなりました。いつもかさつきが気になっていた唇に潤いがあり、顔全体が保湿されたことを実感。日中も乾燥を感じませんでした。日焼け止めのみを塗る日と、日焼け止めにプラスしてファンデーションも塗る日があるのですが、いづれの日もベビーオイル洗顔の方法は同じようにしています。ファンデーションを塗った日はティッシュオフするときにファンデーションがティッシュについたのが確認でき、ちゃんと汚れが落ちたと安心しました。そしてスキンケアをしたとき、いつもより肌がもっちりとして手のひらに吸い付くようでした。こんな感触は久しぶりでとてもうれしいです。まとめクレンジングオイル&洗顔料をベビーオイル洗顔に変えて、悩みだった顔の乾燥が治まり、潤うようになりました。また、今の自分の肌にあった洗顔料を見直す良いきっかけになりました。乾燥が気になりつつも今まで私が使っていたのはしっかり洗浄するタイプの洗顔料でした。年齢とともに減少していく潤い成分があるとわかり、ますます保湿の大切さを知りました。ベビーオイルは購入しやすい価格で、スーパーやドラッグストアなどの身近なお店で手に入りすぐに試せた点もよかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/れいこ (43歳)電化製品好きな夫、保育園児の子ども2人、猫と暮らしている。コーヒーと美容家電が好き。
2023年11月14日冬は肌が敏感になりやすい時期。空気が乾燥しているため、肌荒れや粉ふきなどの肌トラブルが起こりやすいのです…。肌トラブルを起こさないためには、低刺激な化粧品を使って、肌に余計な負担をかけないことが大切!そこで今回は、注目の敏感肌向けの化粧品シリーズを紹介します。今年新発売された商品もピックアップするので、ぜひ参考にしてください。【無印良品】敏感肌用シリーズ出典:無印良品2023年9月にリニューアルした無印良品の敏感肌向けシリーズです。原料はすべて天然由来の成分。敏感肌に不足しやすい保湿成分「セラミド」を配合しており、肌に潤いを与えます。無印良品の敏感肌用シリーズは「化粧水」「乳液・クリーム」「オールインワン」「プレ化粧水」「美容液」の5種類を展開。スティンギングテスト済み*なのも嬉しいポイントです♡*すべての方に感覚刺激がおこらないというわけではありません。化粧水・化粧水高保湿タイプ・化粧水しっとりタイプ・化粧水さっぱりタイプ・クリーム化粧水乳液・クリーム ・乳液高保湿タイプ・乳液しっとりタイプ・乳液さっぱりタイプ・クリームオールインワン・敏感肌用オールインワンジェルプレ化粧水 ・発酵導入化粧液・ふき取り化粧水美容液・発酵導入美容液【エトヴォス】ヴァイタルスペリアライン出典:エトヴォスハリや弾力感の低下をケアするのが難しい敏感肌。「ヴァイタルスペリアライン」はその不安に寄り添った、優しい使い心地が特徴です。さまざまな世代に起こりうる、敏感肌特有のメカニズムに着目して商品開発を行なったのだそう。独自の発酵アロマオイル成分配合で、リラックスした気分が味わえるのもポイント♡ぜひエトヴォス最高峰のスキンケアラインを試してみて。ヴァイタルスペリアローション 120ml:5,940円 (税込)ヴァイタルスペリアセラム 50ml:8,470円(税込)ヴァイタルスペリアクリーム 30g:8,910円(税込)dプログラム出典:dプログラム敏感肌研究50年の資生堂のスキンケアブランド「dプログラム」。成分を厳選し、敏感肌でも使いやすい原料をチョイスしているのが特徴です。肌あれやニキビを防ぐ有効成分「トラネキサム酸」「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。さらに敏感肌パッチテスト・感覚刺激性テスト済み*。思わず触れたくなるような、なめらかな肌に近づけます。*すべての方に皮ふ刺激や感覚刺激がおこらないというわけではありません。展開アイテム/化粧水・乳液・トライアルセット・洗顔料・メイク落とし・アレルバリア・美容液・クリーム・薬用ベースメイクスキンケアアイテムのタイプ/バランスケア・モイストケア・アクネケア・バイタルアクト・ブライトニングクリアカルテHD出典:カルテHDカルテHDは「ヘパリン類似物質HD(ヘパリン類似物質)」を配合したスキンケアシリーズ。「うるおい構造(角層ラメラ)」を立て直し、肌荒れを防いでくれる。また、肌への摩擦を防ぐために、とろみのあるテクスチャーに仕上げているのもポイント。さらに、グリチルリチン酸ジカリウム配合で、肌のコンディションを整える効果も。展開アイテム/化粧水・乳液・クリーム・オールインワンゲルなどスキンケアアイテムのタイプ/ 乾燥ケア・バランスケア【ドクターシーラボ】スーパーセンシティブEX出典:ドクターシーラボ2023年8月にドクターシーラボ初の敏感肌向けシリーズが登場!新処方「全方位セラミドケア」で、肌の潤いをサポート。外側から守る「ヒト型セラミド」と、内側のセラミドをチャージする「AHP(浸透型アミノ酸)」のWアプローチで、肌の調子を整えます。香料・着色・鉱物油・パラベン・アルコールは不使用。さらに弱酸性で優しい使い心地が嬉しい♡薬用ローション スーパーセンシティブEX150mL:4,510円(税込)薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブEX 50g:4,180円 (税込)120g:8,580円(税込)200g:11,770円(税込)この記事では、敏感肌向けの化粧品シリーズを5つ紹介しました!肌が敏感な時は、自分に合った商品を選ぶためにも、まずはトライアルセットを使うのがおすすめです。今回紹介した化粧品の多くは、トライアルセットも販売されているので、気になるものがあったらぜひ試してみてください。
2023年11月09日乾燥して荒れがちな年末の肌に潤いをナチュラルコスメブランド「SKINFOOD」の日本総代理店である株式会社フードコスメは、『ナチュラルハーブ リコリス スージング パッド』(化粧水パッド)を11月10日から全国の直営店で数量限定発売することを発表した。「SKINFOOD」は、2004年に韓国で誕生し、日本には2009年に上陸したトータルコスメティックブランド。お米・フルーツ・野菜など、体に良い食べ物から生まれた化粧品を提供する。韓国で「マスクシート」に代わる定番アイテムになっている「トナーパッド」は、洗顔代わりの拭き取りとして使用できる化粧水パッド。顔に貼る「マスクシート」のように使用可能である。一般的な「トナーパッド」は薄型が多いが、「SKINFOOD」のパッドは、厚みがあるので2枚に割いて使用できる。やわらかい肌あたりで支持されている。拭き取り・部分パック・パッティングもOK『ナチュラルハーブ リコリス スージング パッド』は、韓国伝統のハーブ、リコリス(甘草)・梅・辛夷(コブシ)・当帰(オニノダケ)の恵みと水分を肌にたっぷりと届ける。パッドを肌に乗せて優しく拭き取ることで、なめらかな肌に導く。季節や環境の変化によってダメージを受けた肌のキメを整え、健やかに保つ。パッドは、100%ピュアコットン製で、韓国伝統の刺し子技術を取り入れた。密着力に優れているので、「マスクシート」のように肌に貼って“ながらケア”にもオススメ。乾燥が気になる部分のパッティングも可能なので、肌状態に合わせて使用できる。販売価格は、60枚入りで、3,080円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社フードコスメ※スキンフード公式サイト
2023年11月08日こんにちは。HugMugフレンズの海老原です最近、寒くなり肌の乾燥が気になりはじめたのですが乾燥にも負けず、毛穴も目立たない個人的にリピートアイテムのおすすめのコスメを紹介したいと思います♪ 【ByUR】新感覚のクリームマスクでしっとりツヤ肌にこちらのマスクは、個人的に本気のおすすめコスメ♡30mLのクリーム1個分配合の高保湿のマスク夜のご褒美マスクとして愛用していて朝メイクしたら一日中メイク直しせずに過ごせメイク崩れなし!毛穴目立たない!肌きれい!速攻で実感できた神コスメ中のクリームは全てパックに包み込まれていて残り液もなく、だらだらやポタポタと溢れないのはクリームマスクの良いところ◎マスクの形状がいつも使用しているマスクより目と口の穴が小さいのでしっかり全体的に密着できるのも◎シートマスクのクリームがたーっぷりついていてしっかり保湿されていて肌がふっくらツヤ肌に♡開いた頬の毛穴が小さく目立たなくなっている実感がありました。10〜20分放置と放置時間は少し長めですがこれからの時期乾燥肌と毛穴が悩みの方におすすめ夜向けのパックで仕上がりはオイリーですがパック後、お肌がもっちりしていて毛穴が目立ちにくくなっているので翌日のメイクが楽しみになります♡【VT COSMETICS】メイク前に塗って乾燥を防いでツヤ肌に♡VT CICA VITAL CREAM個人的に3本目のリピートコスメ!メイク前に必ず塗っています。ゆずの香りと使いやすいチューブもおすすめpointジェルに近くテクスチャーが軽くオールシーズン使えて塗った後にツヤがでるのがお気に入り♡最近ではドラッグストアでも手軽に購入できるのでポイントアップDAYやクーポンを利用してお得に購入しています♪【SISI】下地の色が変わる⁈パーソナルフィットで潤いながらトーンアップTone-up UV primerSPF38 PA +++この下地、コスメを購入した際にサンプルで頂いて気に入って購入♡軽くみずみずしいテクスチャーが肌に密着し保湿成分が一日中うるおいを保ってくれます白い下地が肌に塗って馴染ませると色が肌馴染みの良いベージュにもイエローにも見える色に変化!くすみ、赤み、色むら人や日によって異なる肌のくすみを解消光を反射して自然なツヤと立体感を出してくれ毛穴の目立たない引き締まった肌にナチュラルな仕上がりが好きな方におすすめ◎乾燥が気になる季節に乾燥肌の海老原おすすめのコスメ参考になれば嬉しいです♡
2023年10月31日秋は乾燥、むくみ、冷えなどを感じやすい季節。体の潤いが不足し、シミやシワに悩みはじめる人も多いと思います。秋冬の不調対策もエイジングケアも、どちらも気になりますよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、老化の原因となるNG習慣とすぐにできる対策を教えてくれます!秋冬の潤い不足でシミやシワが気になっていませんか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 237鏡を見るたびに、目元や口元、首などのシワが目に付いたり、手の甲がシワシワでくすんでいたり、ちょっと小走りするだけで息が上がったり、無茶すると翌日疲れがどっと出てきたり、「よっこいしょ」と言う回数が増えたり…最近、年齢を感じてきたなと感じることはないでしょうか。だんだん日が短くなると漢方医学では、エイジングケアをするシーズンであると考えます。太陽の恩恵が陰り始めるこの時期には、体内年齢を決めるとされている『腎』の働きが低下しやすく、乾燥、慢性疲労、耳鳴り、腰痛、むくみ、冷えなどを感じやすくなるからです。そのため、秋冬の不調をその場しのぎで乗り切るのではなく、根本的に解決していくことは、老化防止につながる行動であることも多いのです。そこで、今週は老け込みやすい秋冬にできるエイジングケア対策となる食薬習慣を紹介していきます。今週は、秋冬の老化対策となる食薬習慣テラス席で、お茶をするのが気持ち良い季節になりました。外が肌寒い日でも、景色が良く見渡せる窓際席を選びたくなることもありますよね。心地よい風の中、息抜きをするのもこの時期の楽しみです。ただ、最近、小鼻や唇、目元、指先など細かい部分の乾燥が気になり始めてはいませんか?また、外出時に紫外線対策を忘れていることはないでしょうか?秋は、乾燥しやすく美肌を保つために保湿の努力が必要となりますが、それだけではなく、紫外線対策も欠かすことができないポイントなんです。紫外線には種類がありますが、シミやシワなど老化を加速するUVAは、秋にもそれほど減るものではないからです。テラス席や窓際席で秋を満喫するときには、紫外線対策も気を付けたいですね。そして、漢方医学では、秋冬には体から潤いが不足する『肺腎陰虚』になりやすいと考えられていて、シミやシワ、髪の毛のパサつきなどを感じ老化現象を実感することが多いとされています。そこで、今週は『陰』を補いエイジングケアをする食薬を紹介していきます。今週食べるとよい食材は、【鮭と梅干しのワカメごはん】です。逆にNGな習慣は、老化の原因となる糖化を加速させる【ピザ・グラタン・ドリアなど】こんがり焼いたAGEsが多い食材です。食薬ごはん【鮭と梅干しのワカメごはん】強い抗酸化作用のあるアスタキサンチン、オメガ3脂肪酸、タンパク質、ビタミンB群を含むことでスーパーフードともいわれる鮭は、エイジングケアに役立つ『陰』を補う食材。そこに胃酸の分泌を促す梅干し、そして腸内環境を整えるゴマやワカメ、生姜をたっぷり加えて作ります。消化吸収まで考えた炊き込みご飯です。<材料>鮭 1切れすりゴマ 大さじ2梅干し 1個(包丁で叩く)生姜 1片(千切り)乾燥ワカメ 大さじ1(細かくする)醤油・みりん各小さじ2米(もち麦) 2合水適量<作り方>材料を炊飯器に入れて炊けたら混ぜて完成。NG行動【ピザ・グラタン・ドリアなど】こんがり焼いたものの食べ過ぎピザ、グラタン、ドリア、ベーコン、フライドポテトなど高温で調理したものや加工食品には、老化や生活習慣病の原因になるといわれているAGEsが多く含まれています。そのため、糖質が多いものだけではなく、お肉や魚などを食べる場合でもなるべく、短時間でシンプルな調理をした料理がよいといわれています。エイジングケアのために一生懸命スチーマーをかけたり、基礎化粧品を厳選して使ったり、朝晩のお肌のケアに時間をかけたりと美容を気にしているかたは、とくに体の内側からのケアも気にすることで、エイジングケアをより効率的なものとしていただけたらと思います。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Good Studio/Adobe Stock文・大久保愛
2023年10月27日いよいよ秋に差しかかり、過ごしやすさを感じる一方で、「急に肌の乾燥が気になってきた……」という方も多いのではないでしょうか。私もつい最近、部屋に置いてある湿度計がいつのまにか40%を大きく下回っていたのに焦り、急遽Amazonで加湿器をポチり。さて、これで安心!……ではなく、日々のスキンケアも“秋冬仕様”に衣替えしないといけないですよね。今回は、そんな乾燥が気になる今からの季節にぴったりの高保湿エイジングケア(※1)美容液が「ベネフィーク」から登場したとのことで、発売記念発表会に参加してきました!実際に試したときに感じた魅力についてもたっぷりとご紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね!※1 年齢に応じたうるおいケアのこと■“うるおいが湧き上がる”高保湿エイジングケア美容液資生堂が展開する化粧品ブランド「ベネフィーク」は、赤い実の高保湿エイジングケア美容液「ベネフィーク セラム」を、2023年10月21日(土)から化粧品専門店(Omise+<オミセプラス>含む)にて全国発売しています。ブランドが大事にしている「東洋の知恵」と「大地の恵み」を今回発売される美容液にも踏襲し、ナツメエキスやケイヒエキス、オタネニンジンエキスなど“大地の美容成分”を複数配合。また、“大地の香気成分”として、天然精油であるオレンジエレメントも配合し、すっきりとした香りに仕上げているのもポイントです。透明のジェルが瞬間的に浸透し、角層をうるおいで満たす仕組み。角層細胞一つひとつをうるおすことで“隠れ乾燥”まで防御できるから、本格的な乾燥シーズンに突入する前の基礎づくりにぴったりのスキンケアアイテムなんです。ちなみに「ベネフィーク セラム」は、洗顔の後、化粧水の前に使う美容液。スキンケアの最初に使うことで、オレンジエレメントが香り立ち、スキンケアタイムがリラックスタイムへと様変わりします。■コクがありつつ、ベタつきにくいテクスチャも魅力今回発売される「ベネフィーク セラム」を1プッシュしてみると、透明ジェルに混ざる無数の赤い粒が。実は、この赤い粒こそが美容成分なんです。肌になじませると同時に赤い粒がはじけて、角層まで瞬間浸透。そのあとはうるおいが長時間持続し、乾燥による小ジワを目立たなくしてくれるのもうれしいポイントです。またそれだけでなく、キメやバリア機能、透明感など20の美肌要素にもアプローチ。乾燥によるくすみを改善したり、後に使用するスキンケアアイテムのなじみを良くしたりと、あらゆる肌改善に働きかけてくれるのも大きな魅力です。実際に手の甲に伸ばしてみると、コクを感じるテクスチャでありながらもベタつかず、スーッとなじんで気持ち良い……!秋冬はオイルを使ったり、重ためのクリームを使ったりすることが多い中、美容液までこっくりしすぎているとベタつきが気になるから、適度なしっとり感は使いやすいですよね。■デザイン性と使いやすさを持ち合わせたフォルム2022年に50周年を迎えた「ベネフィーク」は、いつでも時代を映す鏡として歩んできました。エイジングケアに関する長年の知見を集約し、使い心地や香りだけでなく、デザインや環境のことまで考えて完成したのが、今回発売される美容液「ベネフィーク セラム」なのです。このデザインが誕生するに至ったのは、「自分を大切にするためのスキンケアだからこそ、一つひとつの動作まで心地良いものにしたい」という想いがきっかけ。丸みのあるアート作品のような見た目でありながら、アイテムとしての使いやすさを目指したのだそうです。キャップの裏側には突起がついており、片手で開けやすいのがポイント。ディスペンサー部分も安定感があり、手が小さい私でも手軽にプッシュできたのが印象的でした。■ライトなのに朝まで保湿感が続くなんて、感動……!長いことスキンケアアイテムを変えていなかった私ですが、いよいよ美容液は交代の予感です。なぜなら「ベネフィーク セラム」を実際に使い始めて3日目、あんなに乾燥していたお肌が柔らかくなってきたんです……(感動)!化粧水とクリームはいつものアイテムだし、「ベネフィーク セラム」はまったくベタつかないのに、朝起きて肌を触ってみると“保湿されてる感”が残っていたのも感動。香りも良いので、癒しアイテムとしても十分使えます。伸びが良い分、コスパも申し分無し。アラサー女性のみなさん、ぜひ手に入れて!(取材・文:michika)
2023年10月24日