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2023年04月13日美容と健康商材を扱う株式会社誉は2023年3月7日から4月30日までの期間限定で、髪にお悩みの方対象とした抽選で20名様に「ヘアシャンティアップ トライアル3点セット」をプレゼントするヘアシャンティアップシリーズ累計「8万本突破キャンペーン」を開催いたします。「8万本突破キャンペーン」についてヘアシャンティアップシリーズ累計販売8万本を記念して《かんたん》《自然》に即ボリュームアップが実感できる「ヘアシャンティアップ トライアル3点セット」を20名様にプレゼントいたします。■キャンペーン概要【開催期間】2023年3月7日(火)~4月30日(日)【賞品/当選人数】ヘアシャンティアップ トライアル3点セット/20名(HSU本体(13g)1個、スプレー型キャップ1個、ホールドスプレー1本)【応募条件】(1)HOMARE本店 オンラインストアに会員登録(2)HOMARE本店 オンラインストアのメールマガジンを購読するにチェック【申込み方法】(1)お申込みURLにアクセス(2)キャンペーンに応募ボタンクリックでキャンペーンに応募となります(3)HOMARE本店 オンラインストア会員にご登録ください(当選の際に賞品を送るお届け先の情報をご入力ください)(4)メールマガジンを購読するにチェック【当選発表】当選者の方には5月15日までに「当選のお知らせ」のメールをお送りいたします。【当選賞品の発送】賞品の発送は5月下旬の発送予定です。【お申込みURL】<注意点>※キャンペーンに関しての個別のお問い合わせなどは、ご対応しておりません。ご了承くださいませ。※応募いただきましたお客様へは、誉からの新商品のお知らせやキャンペーン等を随時ご紹介させていただきます。髪にお悩みの方の救世主(薄毛、細毛、抜け毛)、ヘアシャンティアップとは株式会社誉がお届けする日本製の≪ヘアシャンティアップ≫はハンドプッシュでパウダーを吹き付けることが出来る特殊キャップが大きな特徴。特に難しい頭頂部ケアも本当に簡単に自然な仕上がりのつむじが作れます。これには多くのお客様から、満足度の高い声をいただいています。自然な仕上がりは羊由来の有機ケラチンを採用しているためです。繊維同士が自然に絡み合いしっかりと定着してくれるのでスポーツをする程度ならスプレーでの固定は要りません。安心の日本製は頭皮に心配やお悩みを抱える多くの使用者の皆様からご評価をいただいております。≪ヘアシャンティアップ≫は様々な理由で薄毛対策をされる皆さまに多くのリピートをいただいて大好評発売中です。シリーズ累計8万本の展開に感謝の気持ちを込めてこの度上記のキャンペーンを行います。この貴重な機会で、気軽に自然に自由自在にヘアスタイルをお楽しみください。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年03月09日お風呂から上がってスッキリした後に待ち構えているドライヤーの時間。特に髪が長い人は乾かすのに時間がかかって、すごく面倒ですよね。かといって乾かさずに長時間濡れた髪でいると、ダメージにつながってしまいます。そこで「髪を乾かす時間をなるべく時短で済ませたい」という人にピッタリな、時短方法をピックアップ。ドライヤー前に効果的!タオルドライとは?時短方法を紹介する前に、まずは、タオルドライについて知っておきましょう。タオルドライとは、ドライヤーで乾かす前にしっかりとタオルで髪の毛に含んだ水分を取り除いておくこと。ポイントは頭皮の水分からとること。指の腹を小刻みに動かして優しく拭き取ります。頭皮を拭き終わったら、毛先もタオルで挟んでポンポンと優しく水気をとってタオルドライ完了。タオルドライが終わったら、次はドライヤーです。今回取り上げる時短テクニックは、『キッチンペーパーを使う方法』と『タオルを使う方法』という2つのタオルドライ。これらの方法と、何もアイテムを使わずに乾かす方法でどれだけ差が出るかを検証してみます。筆者の髪の長さは、写真のとおり胸下くらいのセミロング。普段髪を乾かすのにかかる時間は、しっかりタオルドライをして10~15分くらいです。今回はストップウォッチを使って細かく時間を見ていきます。まずは何も工夫をせず普段通りに乾かしてみました。筆者が乾かす時に気を付けているポイントは、根元から乾かすことです。毛先から乾かすとキューティクルが開いてしまい、ダメージの原因になるのだとか。美容師に教えてもらって以来、実践しています。乾かすのにかかった時間は、10分49秒。ここからどれだけ時短になるのでしょうか…!最初に試す方法は、髪の毛をキッチンペーパーで挟む方法。吸収性の高いキッチンペーパーで挟むことで、タオルでとり切れなかった水分を吸収してくれるのだそうです。髪の毛を右と左の2束に分け、それぞれの束をキッチンペーパーで挟みしっかり水分をとりましょう。実際にやってみると、タオルで拭くよりもしっかり水分がとれた感じがします。かかった時間はなんと9分6秒と、1分43秒も短縮することに成功!キッチンペーパーでこんなに時短できるとは驚きです。ティッシュペーパーでも代用できますが、濡れると細かい繊維が髪の毛についてしまうのでキッチンペーパーがおすすめ。最後に実践するのは、タオルをかぶった状態でドライヤーする方法です。タオルが水分を吸収し、その吸った水分をドライヤーで蒸発させる原理が時短になるのだとか。筆者は新しいタオルに変えて挑戦してみました。できれば新しいタオルを使用することをおすすめしますが、「洗濯物を増やしたくない…」という人はタオルドライに使ったタオルでもOKです。ドライヤーの熱が直接当たらないので、ダメージ軽減にもなるという一石二鳥な面も。それでは、早速乾かしていきます。結果は7分54秒と、普段の乾かし方と比べて2分55秒も時短になりました。新しいタオルを使ったので洗濯物が増えるのが懸念点ですが、こんなに時短になるのは嬉しいですよね。今回は自宅にあるもので簡単に髪を乾かす時間を短縮する方法を試してみました。ドライヤーをかけるのは毎日のこと。忙しい朝や普段のドライヤーの時間を短くしたい人はぜひ試してみてください。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年02月28日髪質に変化を感じやすい30代!美人見えは「ツヤ髪」が近道!おすすめホームヘアケア出典:byBirthうねり・パサつき・広がり・頭皮の匂い・ボリューム・白髪など、30代になると髪に変化を感じやすくなります。そんな時こそ、ヘアケアを強化することでうっとりするような美髪を手にするチャンス!ホームヘアケアアイテムもどんどん進化しているので、続けていくことでサロン級のヘアケアが叶います。最近髪のうねりが気になりはじめた美容ライターが、数々のヘアケアアイテムを試し、『これは買い!』と感じたアイテムをご紹介します。美髪へ導く!おすすめホームケアケアSABON(サボン) ヘッドスクラブ300g5,170円(税込)出典:byBirth美しい髪をキープするためにも、髪の毛の土台である頭皮ケアが大切です。清潔で健やかな頭皮を心がけることで、健康的でいきいきとした髪の毛を育てていくことができます。髪の毛のハリ・コシが気になったり、頭皮の匂いが気になり始めたら、ヘッドクレンジング(頭皮クレンジング)を取り入れてみるのもおすすめです。「サボン ヘッドスクラブ」は頭皮用のスクラブで、ディープクレンジングができます。髪を濡らす前にブラッシングし、髪の毛に付着した汚れを軽くオフ。絡まりなどもとります。出典:byBirthそして適量を手に取り、濡れた手のひらでなじませながら頭皮に塗っていきます。指で線を描くようにつむじに向かってなじませ、頭皮をマッサージ。死海の塩が含まれていて、頭皮表面の汚れ(古い角質や皮脂)などをとりのぞき、ミネラルを与えることもできます。スーッとした使用感でリフレッシュ効果も。週に1~2回の使用を目安に、シャンプー前に取り入れることができます。ハニーク ディープリペア ミニヘアミスト付き 限定キット フレアピンクベリーの香り各450ml(シャンプー・ヘアトリートメント)/30ml(ミニヘアミスト)付きセット価格3,300円(税込)出典:byBirthオーガニックマヌカハニー配合のヘアケアブランド「ハニーク」から、春の数量限定「フレアピンクベリー」の香りが登場。ビビッドピンクのカラーボトルと、ハチの巣を彷彿とさせるようなデザインが可愛く、バスルームに映えます。乾燥が気になっていた髪の毛も、とろ~っとしたはちみつの力を感じ『濃密とろん!』なツヤ髪に。ハニープロテイン処方で、髪のうねり・広がり・パサつきをケアし、しっとりまとまり蜜のようなツヤを感じる美髪をサポート!ハニーのうっとりする甘さと、ベリーの甘酸っぱい香りは心をくすぐるキュートさが!ふわふわの濃密な泡がたち、すすぎは泡切れがいいのも使いやすい。乾燥によるパサつきやうねりが気になる大人世代にもおすすめです。出典:byBirth同シリーズの商品「ハニーク ディープリペア カスタムヘアオイル エクストラモイスト(フレアピンクベリーの香り)」は、毛先までしっかりまとまるヘアオイル。濃密なオイルでダメージヘアにぴったりです。出典:byBirthまた、「ハニーク ディープリペア カスタムヘアオイル スリーク(フレアピンクベリーの香り)」はさらさら仕上げのヘアオイル。軽やかな仕上がりで初心者向きです。100mlのボトルタイプと、500mgのカプセルが6個セットになったカプセルタイプとあって、インバス&アウトバスケアと2WAYで使用可能!インバスケアでは、トリートメントに混ぜてしっかりダメージケア。アウトバスは乾いた髪や、ドライヤー前のケアに。ぬかりのないケアで濃蜜髪に!数量限定ではもったいないほど、惚れ込んだホームヘアケアシリーズです。8 THE THALASSO(エイトザタラソ) スムースシャンプー&スムーストリートメントミニヘアマスク付き ピンクリラックス 限定キット2022 アクアブロッサムの香り各475ml(美容液シャンプー・トリートメント)/80g(美容液ヘアマスク)出典:byBirthバラエティショップなどでも大人気!スキンケア発想の美容液ヘアケアブランド「エイトザタラソ」は、幹細胞エキスや海洋由来の美容成分をブレンドした「タラソ幹細胞成分」を配合し、ダメージによるうねりやパサつきのある髪に浸透補修。ダメージにより空洞化したダメージホールをケアし、うるおいがとどまる髪へと導きます。洗いながら髪にもスキンケアをするような感覚のこのホームケアシリーズは、大人世代の美髪づくりにもぴったり。現在発売中の春の数量限定アイテム「ピンクリラックス」シリーズは、ぷるんとした髪をかなえる「モイストキット」と、するんとした髪へサポートする「スムースキット」の2種類。髪の毛がごわついて絡まりやすさを感じたり、うねりが気になる方におすすめなのが、なめらかな指通りになる「スムースキット」です。毛先までさらさらに仕上がり、軽やかな髪へ整えてくれます。ライトな仕上がりではありつつも、保水力を感じるしっとり感もあります。出典:byBirth数量限定のキットには、80gのミニヘアマスクがついていて、集中ケアが適度にできるのもうれしい!まだまだ乾燥が気になったり、紫外線が気になりだす春だからこそホームケアもしっかりできます。また、「やみつき 頭皮マッサージブラシ」のやさしく頭皮をほぐすソフトタイプに限定カラーが登場!桜満開の春が待ち遠しくなるハッピーピンクは、スカルプケアタイムを盛り上げてくれること間違いなし。ビジュアルが可愛いのでちょっとしたギフトにもおすすめです。出典:byBirthまた、眼精疲労や気圧の変化で頭が重いときは、ハードタイプで側頭部をじっくりほぐすのも◎!髪が美しいと朝から気分が上がる?ヘアセット前のすっぴんへアでも美しいと、テンションが上がりませんか?身体や肌だけでなく、髪にも変化を感じはじめたらケアする楽しさを味わうチャンスです。しっかりケアすることで、翌日から髪は応えてくれます。後ろ姿美人にも欠かせない、髪の健康的なツヤ。ぜひ今からヘアケアを楽しんでみてはいかがでしょうか。
2023年02月27日肌や髪の保湿ケアなどに使える人気の“美容オイル”。しかし、具体的な使い方をイメージできない方も多いのではないでしょうか。今回はエステティシャンである筆者が、美容オイルの選び方と使い方についてご紹介します。美容オイルの選び方肌や髪の保湿ケアに使用するオイルは、「美容オイル」を使いましょう。代表的なオイルの種類には「ホホバオイル」「スウィートアーモンドオイル」「オリーブオイル」「スクワランオイル」「アルガンオイル」「ローズヒップオイル」などが挙げられます。それぞれ抽出する植物が違い、特徴や使用感も異なります。敏感肌、乾燥肌の人におすすめのオイル・洗顔後に肌が乾燥しやすい、つっぱり感がある・スキンケアをしてもうるおいや保湿力が持続しない・季節の変わり目になると肌が不安定になる敏感肌や乾燥肌の人には「ホホバオイル」「スウィートアーモンドオイル」「アルガンオイル」がおすすめです。混合肌の人におすすめのオイル・頬やフェイスラインなどは乾燥しているが、鼻やあご周りはザラつき・皮脂づまりを感じる・テカリが気になるときがある混合肌の人には「ホホバオイル」「スウィートアーモンドオイル」「スクワランオイル」がおすすめです。エイジングケアをしたい人におすすめのオイル・年齢とともにうるおいやハリがなくなってきた・乾燥によるシワなどを予防したいエイジングが気になる人には「スウィートアーモンドオイル」「ローズヒップオイル」「アルガンオイル」がおすすめです。美容オイルの5つの使い方1.洗顔後の導入美容液として・肌のザラつきやゴワつきをなめらかにしたい・スキンケアの浸透が悪い・肌が乾燥していて化粧水を塗るとピリピリするなどと感じる場合は、導入美容液としてオイルを活用できます。【使い方】1.洗顔後、オイルを3滴ほど手に取ります。2.顔全体に優しく広げ、手のひらを密着させながらオイルをなじませます。3.オイルがなじんだら化粧水をたっぷりと浸透させ、乳液、クリームを重ねましょう。2.化粧水後の美容液代わりとして・化粧水をなじませてもすぐに乾燥を感じる・うるおいや保湿力を持続させたい・年齢とともに乾燥による小ジワが気になり始めた・肌のうるおい、ハリを高めたいなどと感じる場合は、美容液の代わりにオイルが使えます。【使い方】1.洗顔して化粧水をたっぷり浸透させた後、オイルを3滴ほど手に取ります。2.顔全体に優しく広げ、手のひらを密着させながらオイルをなじませます。3.オイルをなじませた後に乳液、クリームを重ねましょう。3.顔や体のマッサージに・顔や体のむくみをスッキリさせたい・疲労ケアや凝りほぐしをしたいそんなときには、マッサージにオイルを活用しましょう。【フェイスマッサージのやり方】1.洗顔後に500円玉大ほどのオイルを手に取ります。2.顔全体に広げ、フェイスラインや頬、耳の周り、目元、おでこなどに少し圧をかけながらすべらせるようにマッサージします。すべりが悪くなったらオイルを足しましょう。3.ぬるま湯でオイルを洗い流し、化粧水、美容液、乳液、クリームで整えます。【ボディマッサージのやり方】1.お風呂上がりにオイルを適量手に取ります。2.ふくらはぎや足裏など、むくみや疲労が気になる部分に広げ、なであげるようにマッサージをしたり、ツボを押したりします。すべりが悪くなったらオイルを足しましょう。オイルが肌になじみ、ベタつきが気にならなければ洗い流さなくても大丈夫。肌の乾燥予防にもなります。4.毛先のダメージケアとして・毛先の乾燥、パサつきが気になる・うるおいがなくゴワつきやすい・まとまりのある髪、サラッとした髪に仕上げたいこのような毛先のダメージが気になる場合もオイルでケアしましょう。【使い方】1.お風呂上がりに頭皮や髪をタオルドライし、ブラシなどで毛の流れを整えてからドライヤーで根本から乾かします。2.半乾きくらいの状態でオイルを適量手に取り、毛先(先端から髪の中心くらいまで)になじませます。3.髪の根本から毛先に向かってドライヤーで乾かします。5.スタイリング剤として・ヘアセットをした後の毛先の乾燥やパサつきを予防したい・毛先のまとまり感を演出したいそんなときは、オイルをスタイリング剤として使うことができます。【使い方】1.ヘアセット後、オイルを2〜3滴ほど手に取って手のひらに広げます。2.指先で毛先にさっと触れる程度になじませます。オイルで全身うるツヤに!いかがでしたか?美容オイルはさまざまな使い方ができる、とても便利なアイテムです。肌や髪の乾燥状態やダメージに合わせてオイルを選び、スキンケアやボディケア、ヘアケアに活用してみてくださいね。©︎Iryna Veklich/gettyimages寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年02月14日突然ですが、みなさんは自分の髪に自信がありますか?第一印象に大きく影響する髪だからこそ、それぞれに細かな悩みを抱えているものですよね。そこで今回は、anan Beauty+ clubのメンバーに「毎日のヘアケア」を徹底ヒアリング。すると、意外なヘアケア習慣や、今日から取り入れられそうなちょっとした工夫がたくさん寄せられました。さっそくご紹介します!8割近くの女性が、自分の髪の毛に自信なし!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「あなたは髪の毛に自信がありますか?」という質問にYESと答えたのは、わずか25%という結果に。その理由を聞いてみました。YES「定期的にサロンでトリートメントをしていて、髪がキレイと言われることが多いから」(36歳・専門職)「第一印象は、顔と髪の毛の健康具合に左右されると思っているので、気を遣ってケアしています」(39歳・自営業)NO「くせ毛で、ボリュームもあるから」(34歳・会社員)「くせ毛なので」(30歳・主婦)「乾燥が気になるから!扱いにくい髪の毛だから」(25歳・公務員)「気を遣っていてもヘアカラーやアイロン等の影響で、髪が傷むので」(35歳・会社員)自信があると回答した方は、丁寧なケアを心がけている様子。一方で自信がないと答えた方は、ケアの丁寧さとは関係なく、くせ毛や乾燥によるパサつきで悩んでいるようでした。シャンプーのCMのような、サラサラの髪を手に入れるのはなかなか難しいですよね…。冬も毎日シャンプーをしますか?そこでさらに、ヘアケア習慣について深掘りしてみました!90%の方が、冬も毎日シャンプーをすると回答。さっそく理由を見てみましょう。YES「シャンプーの頻度を減らした時、抜け毛が酷くなったので、面倒でも毎日しています」(39歳・その他)「どの季節でも頭皮の汚れや脂が気になるから」(34歳・会社員)「当たり前と思って洗っていたので考えたことがない」(30歳・主婦)「毎日ヘアセットにオイルやバームを使うので」(35歳・専門職)NO「家から出なかった日はシャンプーしない。子どもの世話が大変なので髪を乾かす時間がもったいない」(29歳・主婦)「面倒なので、お風呂は2日に1度です」(29歳・公務員)ほとんどの方が毎日シャンプーをするという結果に。NOの方は時短のためにシャンプーを省いているようです。筆者はアンケートで聞かれたら「毎日シャンプーしています」と回答しますが、実際は「今日は面倒なので明日の朝にしよう…」と寝てしまうことも。意識して「髪を洗わない」日を作る人は少ないですが、ついサボってしまう日はあるかもしれませんね(笑)。シャンプー選びのポイントを教えてください続いて、シャンプー選びのこだわりを聞いてみました。「シリコン入りがいい。手触りが良くなる気がする」(29歳・主婦)「美容室で合うものを選んでもらう」(33歳・会社員)「お風呂場に2本常備している。普段のシャンプーは髪に合うものを。月に2回くらい、気分転換に香りの強いシャンプーを使う」(35歳・会社員)「コンディショナーやトリートメントがいらないものを選ぶ」(39歳・その他)「どんなに気に入っても、慣れると良さを感じなくなる。慣れちゃったと感じたら違う銘柄にかえる」(39歳・専門職)「精油の香りがすること。自然に包まれているようで、気分が癒される」(29歳・会社員)さまざまな角度からこだわりが寄せられました。自分の髪に合うシャンプーかどうかはもちろん、香りをはじめ、気分に関わる要素もみなさん重視しているようです。トリートメントをしている女性は8割超え!85%の方がトリートメントをしていることが分かりました。美容室での丁寧なトリートメントや、自宅でできるものなどいろいろな種類がありますが、みなさんはどんなケアをしているのでしょうか。さっそく回答を見てみましょう!「毎日トリートメントします」(35歳・会社員)「自宅で毎月1回と、美容院へ行くたびにトリートメントしている」(39歳・自営業)「自宅でできるトリートメントを、週2回ほど使っています」(39歳・自営業)「3〜4か月に1回、美容院でトリートメントしている」(39歳・その他)自宅でトリートメントをしているという声が多く寄せられました。また、美容室に行った際、トリートメントも一緒に頼む方が多いようです。ちなみに、リンス、コンディショナー、トリートメントの違いをご存知ですか。実は化粧品としての区分は特にないんです。ブランドごとに「表面の手触りを良くする」「栄養を補給する」などの効果が異なるので、製品の裏側やHPで効果をチェックしてみてください。ヘアケアで気をつけていることを教えてください最後に、シーンにとらわれず「ヘアケアで気をつけていること」を幅広く聞いてみました。「頭皮ケアをしっかりする。凝りをこまめにほぐしたり、お風呂上がりにスカルプエッセンスをつけて頭皮も潤す」(29歳・会社員)「しっかり乾かし、最後は冷風で冷やす」(36歳・専門職)「しっかり乾かしてから寝る、乾燥する季節はオイルをつける」(34歳・会社員)「ヘアキャップをつける。これだけで全然違う。朝の髪質がとても良くなった。リリィシルクのものを使っています」(39歳・専門職)「髪は必ず乾かす。乾かす前には、必ず洗い流さないトリートメントを使う」(37歳・主婦)参考にしたいテクニックばかりですね!美容師さんも、ドライヤーの最後には冷風を使いますよね。実は、温風で広がったキューティクルを閉じる効果があるんです。キューティクルが閉じることで乾燥防止になるほか、髪にツヤが出ますよ。ヘアキャップを被るテクニックは、芸能人の方が紹介したことで有名になりましたね。寝ている間に、髪と枕の間で摩擦が起こり、知らず知らずのうちに髪は傷んでいます。ヘアキャップをかぶることで摩擦の防止や、寝癖の対策をすることができるんです。最近は寝ている間の髪をケアしてくれるシャンプーも販売されていますよ。最後にアウトバストリートメントですが、みなさんはどんなものを使っていますか?ヘアオイルを使っている方が一番多いのではないでしょうか。オイルは髪の表面を整えてくれるので、手触りが良くなったりツヤが出たりします。一方で髪の内部から栄養補給したい時は、芯まで浸透するミルクの方が効果的です。目的に合わせて使い分けてみてください!毎日のヘアケアのアップデートを!いかがでしたか。さまざまなヘアケアの工夫をご紹介しました。何気なく毎日しているシャンプーやドライヤーですが、ひと手間加えるだけで髪がグッとキレイに近づきます。ぜひ今日から、試してみてくださいね!牧ぐりこ業界大手のヘアケアブランドPRを担当。現在は退職し、美容ライターに。(C)proxyminder/Getty Images文・牧ぐりこ
2023年01月19日冬になると、髪の乾燥が気になる私。ドライヤーの熱や就寝時の摩擦による髪への負担もあると思いますが、年々髪の乾燥は増すばかりです。40代となってからは、ヘアオイルを使ってしっかりケアしているのにパサつき、広がり、アホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)、さらには髪のうねりまで感じるほどに……。同じシャンプーとトリートメントを使っている娘はツヤツヤでサラサラ髪なのに、やっぱり私の髪が老化して潤いが減っているってこと? 娘の潤いある髪がうらやましい……。そこで私がやってよかったと思う髪のケア方法をご紹介します。★関連記事:「疲れたおばさんに見せない!」アホ毛を押さえる3つの方法【体験談】髪の毛の潤いが激減! 40代の髪の悩み40代になってからというもの、髪への悩みが増える一方でした。夏は紫外線からの髪へのダメージ。秋は季節の変わり目に抜け毛が増加。そして冬になると、肌同様に髪の乾燥。特にここ最近は、髪の毛のパサつき、広がりを非常に感じていました。30代までは乾燥によるパサつきを感じても、ヘアオイルを活用すれば髪がしっとりまとまり、潤いを与えることができていました。ドライヤーの熱、就寝時の摩擦によるダメージもあまり感じていなかったのです。ですが、ここ数年は、冬になると髪のパサつきや乾燥による髪の広がりがいつも以上にひどくなります。頭頂部には、ぴょんぴょんと飛び出すアホ毛も目立つように。さらに、髪のうねりまで感じるほどになってきました。以前のようにヘアオイルを使い髪に潤いを与えていても、時間がたつと次第にパサつく始末。オイルで一時的には収まっても、時間がたつとやはり乾燥して、パサつき、広がる髪……。だからといって、オイルの量を増やすと逆にペタンとなり汗をかいたような不潔な印象になってしまいます。一体どうしたら良いのだろう?と頭を抱えてしまいました。やはりこれは、私の髪自体が老化してきているのかも……とガックリしました。初めて知った「リバースケア」に興味津々髪の毛の乾燥に悩み続け数カ月。ネットや美容雑誌などで髪の乾燥を防ぐ商品などを調べてみるも、正直あまりピンとくる情報が得られずにいました。そんなとき、何げなく見たYouTubeで「リバースケア」というケア方法を知りました。リバースケアとは、普段しているヘアケアの順番を逆にしておこなう方法。今使っているシャンプーやトリートメントがそのまま活用できるお手軽なケアです。私はとても興味が湧きました。気を付ける点は、ヘアオイルは肌に付けても良い天然オイルを使用することのみです。リバースケアの方法は次の通りです。1.乾いた髪をしっかりブラッシング。2.乾いた髪にヘアオイルをなじませる。最初は髪の毛の中間部分から、そして毛先。次に頭皮をマッサージするようになじませる。3.その状態で5分ほどおく。4.しっかりオイルをすすぎ→トリートメント→すすぎ→シャンプー→すすぎで完了です。シャンプーのあとに髪のきしみを感じる場合は、もう一度トリートメントをしても大丈夫とのことでした。すすぎはしっかりおこない、その合間に粗目のコームブラシで髪の絡みをほどいていくのもポイントだそうです。不思議! 順番を変えただけでしっとり髪に普段おこなっているヘアケアの順番を変えるだけなので、早速実践しました。私が使用したオイルは、「アプリコットカーネルオイル」です。このオイルは、バラ科の植物である杏の種子から採取したオイル。肌や髪のお手入れに使用できるそうです。リバースケアを実践すると、まず髪の指通りがまったく違うことに気付きました。髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったのです。あれだけパサついて広がっていた髪が、しっとりまとまり、たった1回でもかなり満足できる仕上がりになりました。今までのヘアオイルの使い方だと髪の表面だけをケアしているようで、髪自体に潤いが浸透していないようにも感じていました。でも、乾いた髪にオイルをなじませていくリバースケアは、髪にダイレクトにオイルが浸透していく感じがします。頭頂から飛び出すアホ毛も目立たなくなりました。触り心地も娘の髪にかなり近づき、感動です。買い足すのは天然オイルぐらいで、今ある物を活用できるリバースケア。しっとり髪がまとまるのがうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。まとめ40代に突入し、髪の潤いがどんどん減少。冬は特に乾燥し、パサついて、広がり、頭頂部のぴょんぴょん飛び出すアホ毛、髪のうねりまでも出現するほどでした。どうしたら良いかと悩んでいるときにリバースケアという普段しているヘアケアを逆からする方法を知り、早速即実践。すると、たった1回でも髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったので驚きました。その効果がうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。髪に潤いがあるだけで、若返ったようでとても気分が軽くなりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年01月11日40代は髪の状態に不満を覚えやすい年代。30代までと比べてカサつきやすかったり、うねりやすかったりとコンディションが安定しないと感じる方も多いのではないでしょうか。もし年齢による髪のお悩みを感じているのなら、今回ご紹介する「きれいな髪をキープするポイント」を参考にしてみてください。1:シャンプー・トリートメントの定期的な見直しこちらは、現在筆者が愛用しているシャンプーとトリートメントです。画像左は、『ハニーク』の「ディープリペア シャンプー モイスト」と「ディープリペア ヘアトリートメント モイスト」。オーガニックマヌカハニーを配合していて、重めのしっとり感がほしいときに使っています。対して画像右の『ラキュア』の「プレミアムシャンプー」「プレミアムトリートメント」は、化粧水のような無色透明のさらりとした液状で、カサつきやパサつきが気になるときでもスーッと浸透しやすくてお気に入りです。気候や体調によって肌の調子が変化しやすいように、髪もその日によって手触りや質感が異なりやすいもの。とくに40代は、自分の状態に合うシャンプー・トリートメントをセレクトすることがツヤ髪キープへの道でしょう。必ずしも高級なシャンプーである必要はありません。洗ってみて「あ、髪の調子がいいな」と自分が感じるシャンプーやトリートメントを知っておくことが大切です。メーカーやブランドによって洗い心地はさまざま。自分の髪に合うものを使い分けてみて。「私にはこれしか合わない」と特定の製品に頼りすぎず、髪の状態に合わせて定期的に見直すのがおすすめですよ。【商品情報】ハニーク「ディープリペア シャンプー モイスト」「ディープリペア ヘアトリートメント モイスト」内容量:450ml価格:各¥1,650ラキュア「プレミアムシャンプー」「プレミアムトリートメント」内容量:475ml価格:各¥2,2002:上質なブラシを使ったブラッシングこちらは、筆者が実際に使っているブラシ。画像左のプラスチック製のブラシは、ヘアオイルを浸透させながら髪をとかすときに使っています。画像右の『オーセンティック ビューティ コンセプト』の「ヴィーガンスパブラシ」は、頭皮のこりもほぐしやすくて、髪のツヤを出すのにぴったりなブラシです。頭頂部がペタンとなりやすい40代は、ふんわりとかせるブラシが頼りになりますね。「ブラシなんて、どれも同じでしょ?」と侮るなかれ。ブラシを変えるだけで、切れ毛や枝毛が気にならなくなったり、髪のツヤが復活したり…といった変化を実感することもあるはずです。頭皮の血行促進やツヤやうるおいを与えるものまで、ブラシにも幅広いラインナップがあるので、シャンプーやトリートメントと同様に、自分の髪に合うと感じるものを使い分けてみて。頭皮に適度な刺激を加えることで、こりがほぐれ、健康的な髪へと導いてくれるでしょう。また、髪の絡まりやすさを感じている人は、シャンプー時に、濡れた髪にも使えるブラシでとかすのがおすすめです。【商品情報】オーセンティック ビューティ コンセプト「ヴィーガンスパブラシ」価格:¥6,6003:オイルやトリートメントを使って“ツヤ”を死守!画像左の『ウテナ』の「ゆず油 ヘアオイル」は、これまで何本使ったか数えきれないほどリピートしているオイル。髪の広がりを抑えてくれるので、ヘアダメージが出やすい40代になってからはお守りアイテムになっています。画像右の『イイスタンダード』の「ヘアオイル ゼロ・ワン」は、メドフォーム油や保湿力の高い成分が配合されていて、ツヤを出しながらも紫外線などから髪を守ってくれるアイテム。スタイリング前の乾いた髪にも使いやすくて、ピンポイントでツヤを加えたいときに役立っています。どんなに美しくスタイリングしていても、髪にツヤがないだけで老けて見えたり、疲れ顔に感じさせたりしてしまうことも。40代以上は特に、髪のツヤを死守することが美しい髪への近道になるでしょう。ヘアオイルやアウトバストリートメントなど、その日のコンディションに合わせてツヤを加えるように意識するだけで、髪の印象は大きく変わるはずです。スタイリングの前にオイル等を使うとベタつきが気になる…という場合には、ツヤを加えたいところに少量を塗り込むだけでもOK。このひと手間が、きれいな印象を生み出します。【商品情報】ウテナ「ゆず油 ヘアオイル」内容量:60ml価格:¥1,100イイスタンダード「ヘアオイル ゼロ・ワン」内容量:50ml価格:¥3,080筆者の愛用品も、そのときの髪の状態や気候によって変化しています。きれいな髪をキープするコツは、常に髪のコンディションをチェックし、自分に合うものを使い分けること。思い込みを捨てて新しいお手入れを取り入れると、予想以上に美髪が手に入るかもしれませんよ!【参考】『ハニーク』公式サイト『ラキュア』公式サイト『オーセンティック ビューティ コンセプト』公式サイト『ウテナ』公式サイト『イイスタンダード』公式サイト©byryo/gettyimages文/並木まき
2022年12月25日年を重ねるにつれて、髪のコシや白髪が気になり始める方も多いのではないでしょうか。頻繁に美容院には行けない場合、重要なのがホームケア。自分に合ったケアが見つかるまで、まずはプチプラアイテムで試してみるのも良いでしょう。今回は美容ライターの筆者が、『ダイソー』で買える「アラフォーの髪悩みに役立つアイテム」をご紹介します。100円で買えるって知ってた? バリエーション豊富な白髪染め白髪はこまめに染めたいところですが、美容院に行く時間がなかなか取れない人もいるのでは?家で手軽に染められたらお財布にも優しいですよね。そんなときにおすすめなのが、『ダイソー』で見つけた「UPTOヘアカラー」です。「UPTOヘアカラー」はカラーバリエーションが豊富で、根元だけ染めたい人にぴったりな少量タイプ。髪の量によって異なりますが、1袋分の目安量は部分染め1回分だそうです。この白髪染めの嬉しいところが、パッチテスト用の薬剤が別になっていること。これなら試しやすいですよね。【商品情報】ダイソー「UPTOヘアカラー NB4」価格:¥110お家で染めたい人にぴったりな「毛染め4点セット」も『ダイソー』には売っています。ケープ、手袋、イヤーキャップ、ブラシ&コームが入っている便利なセット。あとは床を汚さないための新聞紙やタイマーがあれば、すぐにでも染められそうですね。白髪染めと毛染めセットを合わせても約200円。これで白髪を染められるのは高コスパだと思います。【商品情報】ダイソー「毛染め4点セット」価格:¥110カーラーやロールブラシでボリュームアップ!髪のコシが気になる人におすすめなのが、「マジックカーラー」と「ドライヤー用ロールブラシ」。どちらもドライヤーを使うタイプのアイテムです。こちらの「マジックカーラー」は熱を伝導しやすいアルミニウム素材で、髪をしっかりキャッチしてくれます。今回購入したのは、直径3㎝×横幅6㎝のカーラーが4個入っているセットです。【商品情報】ダイソー「マジックカーラー(3cm、4個)」価格:¥110「ドライヤー用ロールブラシ」は見た目の印象よりも固い素材で、指で押してもびくともしないハードタイプ。毛先のカール用に適しているでしょう。カーラーは顔周りや根元の立ち上げに、ロールブラシは毛先に…とそれぞれ使い分けするのがおすすめです。【商品情報】ダイソー「ドライヤー用ロールブラシ」価格:¥110シアバター配合のヘアミルクでツヤ感UP乾燥が気になる冬は、肌だけでなく髪の保湿も大事ですよね。美容院やドラッグストアにもいろいろなアイテムが売っていますが、100均にもヘアオイルやヘアミルクが売っています。『ダイソー』で見つけたのは60mlのミニボトル。いくつか種類がある中から、今回はシアバター配合のヘアミルクを選んでみました。ミルクとクリームの中間のようなテクスチャーで、思ったよりも固め。少量を手に出してみましたが、逆さにしても落ちないくらいしっかりしています。使用方法は「タオルドライ後、適量を髪になじませ、ドライヤーで乾かしてください」とのこと。髪に付けるとしっとりする感じです。オイルは根元に近いところにつけるとベタベタ感が出やすいですが、このヘアミルクなら大丈夫そう。無香料のためシャンプーやトリートメントの香りを邪魔せず、オイルのようにうっかり付け過ぎる心配がないのもおすすめです。ミニボトルなので試しやすく、髪の乾燥具合や好みに合わせて種類を選ぶのも良さそうですね。【商品情報】ダイソー「シアバター配合 ヘアミルク」価格:¥110プチプラアイテムで気になる髪悩みをカバー!今回ご紹介したどのアイテムもコスパが良いと思います。身近な悩みだからこそ、気軽に試せるプチプラアイテムを上手に活用してみてはいかがでしょうか。店頭で見かけたらぜひチェックしてみてくださいね。【参考】『ダイソー』公式サイト©triocean/gettyimages美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2022年12月17日40歳を過ぎたころから「なんか老けた?」と、鏡とにらめっこしていました。ある日、老け見えの原因の1つがツヤのないパサついた髪であることを発見。髪にツヤがないと全身が老けて見えました。肌と体形ばかりに気を取られていた私は、大変ショックを受けました。そんな私が加齢に対抗し、3つのことに気を付けて髪のお手入れをした結果、今では人に褒められるほどのツヤ髪に。その体験談をお話しします。★関連記事:「余計にパサつきをひどくしますね」美容師さんに聞いた髪がパサつくNGな乾かし方【体験談】ツヤ! ツヤ! ツヤ! 髪にツヤが欲しい!!喉から手が出るほど髪のツヤが欲しくてたまらない私は、高額なトリートメントでホームケアを週3日ほどおこない、美容院で月1回トリートメント。これ以上髪を傷ませまいと白髪染めをヘナに変えたりヘアマニキュアにしたりと、試行錯誤を繰り返しました。しかし、どれも効果は一時的なもので、鏡の前には相変わらず髪にツヤのない私が映っていました。美容師さんや知人に相談したり、自分でいろいろ調べたりしていくうちに、私の髪にツヤがない原因は、普段のお手入れ方法に加えて加齢も関係しているということがわかってきました。ただ単に年齢を重ねたからということではありません。40歳を過ぎると女性ホルモンのバランスが乱れるようになり、それが髪の生え変わりに深く関係してくるのだそうです。それに加え、10代のころからおこなってきた市販のカラーリングや白髪染め、紫外線などの外部刺激によって地肌や毛根が傷んでいました。さらに暴飲暴食や不規則な生活により、髪を作る毛根細胞へ栄養が十分に届いていなかったようです。そのため、新たに生えてくる髪は栄養不足の状態で生えてきていたのでしょう。ツヤ髪を手に入れるには、生えてくる髪の質を上げて、生えている髪を傷ませないことが大切だとわかりました。私がツヤ髪になるために気を付けた3つのポイント私がツヤのある髪を手に入れてツヤをキープするために気を付けているポイントは3つです。【1】生活を整える体は食べた物ででき上がるため、食事に気を配り、体を整えるためストレッチと体幹トレーニングをおこなっています。食事は抗酸化食品(さば缶・アーモンド・トマト・クルミ・納豆・すりゴマ・青汁)を積極的にとるように。ストレッチ、体幹トレーニングは、YouTube動画を見ながら主に肩甲骨のストレッチ、体幹トレーニングとしてプランク30秒とねじりプランク10回ほどをおこなっています。【2】髪への摩擦を避ける髪のツヤをキープするために、今生えている髪にダメージ、特に摩擦を与えないようにしています。イオンの力で髪の内側に水分を与えるヘアケアドライヤー、就寝時にシルクのナイトキャップをかぶり髪の摩擦を抑える、髪をとかすときは摩擦の少ないブラシを使うなどアイテムを活用しています。【3】地肌に血流を促す人間の体は約60%が水分なのだそうです。血流を促し栄養を毛根まで届けるために水分をしっかりとり、頭のツボ押しを朝と夜におこなっています。頭のツボ押しは、耳周りのリンパを流すようなイメージで、頭全体をまんべんなくゆっくり押します。ツボはたくさんありますが、自律神経を整える百会(ひゃくえ)、老化防止に神庭(しんてい)、血行促進に風池(ふうち)などをよく押しています。百会は頭のてっぺんに、神庭は頭の中心線上で前髪の生え際より約1cm上のあたりに、風池はうなじの髪の生え際で左右の耳から少し中央に寄ったところにあります。手に入ったのはツヤ髪だけではなかった!生活を整え、髪への摩擦を避けて、血流を良くするようになってから6カ月くらいで以前より質の良い髪が生えてくるようになったと感じ始め、2年ほどたった今では肩甲骨の下まで伸びた髪でも毛先まで絡むことなくツヤを保っています。そして手に入ったのはツヤ髪だけではありません。ツヤ髪を手に入れるために奔走していた結果、美容院でのトリートメント代と美容院へ行く時間が節約できて、 肌・肩凝り・腰痛などの体の不具合が和らぎました。髪への摩擦を防ぐためのアイテムなどを購入したものの、髪が傷まないことで美容院でのトリートメントが不要に。月に数千円のお金と美容院へ通う時間が節約されたため、数カ月でアイテム代の元が取れました。また、食事と運動と血流を改善したことがよかったのか、肌の乾燥が減り、冬恒例だった足のかかとがカサカサになることがなくなりました。そしてストレッチやプランクを続けたことで、肩甲骨周りが柔らかく体幹がしっかりして姿勢が良くなり、肩凝りや腰痛が軽減。なんと、取引先の方から姿勢が良く後ろ姿が美しいと褒められたのです!48歳でも、体はちゃんと応えてくれました。まとめどんなに肌のお手入れや体形維持を頑張っても、ボッサボサの髪ですべて台なしになってしまった私。体の外側だけではなく、内側からのお手入れもコツコツと続けていくことで、肌・体形・髪・体調が整っていくことを実感しました。また、病気も心配になってくる年齢のため、これからも食事・運動・アイテムをフル活用して、楽しく美しく健康的に年を重ねていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/トラノコ(48歳)23歳と5歳の子を持つバツ2のシングルマザー。子宝に恵まれたが、結婚生活が上手にこなせない。お姑さん達とは今でも仲良し。現在、子どもたちと気楽に暮らしている。
2022年12月07日ダークトーンの髪色に映える“メイクアップの法則”とは?出典:byBirth海外モデルのKendall Jenner(ケンダル・ジェンナー)やTaylor Hill(テイラー・ヒル)のように、流行りに関係なく洗練されたムードを漂わせることができる“暗髪”。とはいえ意外にメイクアップとのバランスを取るのが難しく、顔だけが浮いた仕上がりになってしまったり、実年齢よりも老けて見られるといったお悩みの声も少なくはありません。暗髪だからこそ際立つシャープな目鼻立ちや肌の透明感を活かしながら、違和感を残すことなく映えるメイクアップを施すためには、「色選び」や「抜け感づくり」を意識することが大切。さっそくその具体的な方法を見ていきましょう!バーガンディリップ出典:byBirth暗髪にさらなるモードな印象を纏わせるなら、深みのあるソフトマットな「バーガンディリップ」を取り入れてみるのがおすすめ。このときブラシを用いて上唇の輪郭を丸くオーバー気味に縁取り、アイメイクはあえてヌーディーに仕上げておくことで、近寄りがたい強めな雰囲気を回避することができます。タイトに結んだポニーテールやジャケットスタイルとの相性も抜群で、子供っぽさや野暮ったさを感じさせないクラシカルな表情を演出することができるはず。ベージュメイク出典:byBirth限りなくナチュラルに暗髪に映える仕上がりを目指すなら、まつ毛と眉以外を「ベージュメイク」で統一するのがベター。とはいえ影の薄い平面顔に見えてしまわないよう、自然な立体感を引き出すための下記のひと手間が欠かせません。顔全体に艶のあるピンク系の下地を仕込んでから、ニキビなどの肌荒れをコンシーラーで丁寧に隠す。イエロー寄りのベージュチークを頬骨下からこめかみに向かってやや角度をつけながら入れ、境界線をブラシで軽くぼかす。ブラウンベージュのアイシャドウは「クリーム」「パウダー」の2つの質感を使い分けながらアイホールに奥行きを出し、下まぶたの粘膜とまつ毛の間をベージュアイライナーで埋めて目の縦幅を強調する。出典:byBirthダークブラウンのアイブロウマスカラで眉の毛流れを整えながら、目元の印象を引き締める。唇はリップライナーで輪郭を描いてから内側に向かってブラシでぼかし、中央にセミマットなベージュリップを塗り重ねる。複数の色を使わずとも、“影の立役者”であるベージュを主役として取り入れるだけで、カジュアルでありながらも芯のある聡明な顔立ちにアップデートすることができます。ヌーディーピンクメイク出典:byBirthアイシャドウ・チーク・リップを肌馴染みの良い「ヌーディーピンク」でワントーンにまとめるだけで、お堅い印象を持たれがちな暗髪でも浮いてしまうことなくキュートな雰囲気に早変わり。漆黒のアイラインを目尻から跳ね上げるように引くことで、甘辛いコントラストがさらに相まって、その魅惑的なギャップに異性からの評価も急上昇するはずです。ホワイトアイライン出典:byBirth目尻にのみやや跳ね上げた太めの「ホワイトアイライン」を引くことで、空気の澄んだ冬に似合う儚げな存在感が生まれ、シンプルでありながらも暗髪とのモノトーンなコントラストによって目元がより強調されるという嬉しいメリットも。抜け感を作るためには頬や口元はあえてカラーレスに仕上げ、まつ毛上下には漆黒のマスカラをたっぷりと塗布しておきましょう。アースカラーメイク出典:byBirth自然界が織りなす絶景を彷彿とさせる秋冬らしい「アースカラーメイク」を暗髪で取り入れるなら、ベースメイクはあえて素肌感を残したままにしておくことが鉄則。その上で凛としたカーキのカラーマスカラと、夕陽のように温かみのある健康的なオレンジチーク、そしてみずみずしい艶めきを放つシアーなオレンジリップを組み合わせることで、ボーイッシュな装いにも映える生き生きとした表情を引き出してくれること間違いなしです。ピンクブラウンのアーチ眉出典:byBirth暗髪のお堅いイメージを打ち消しながら柔らかな親しみやすさを演出するなら、「ピンクブラウン」のアイブロウペンシルで緩やかなアーチ眉を描くのがおすすめ。ほんのりピンクみを帯びていることによって、人懐っこさのなかに媚びない色っぽさも感じられ、マスク姿のままでも他者に高い好感度を与えることができるはずです。ゴールドアイシャドウ出典:byBirthドレスアップしてお出掛けしたい日に重宝するのが、ジュエリーのように光り輝きながら暗髪に華を添える「ゴールドアイシャドウ」。ボリュームタイプのマスカラで華麗に飾ったまつ毛と、お風呂上がりのようにみずみずしく透け感のあるベースメイク、そしてベージュ系のチークとリップを組み合わせることで絶妙な調和が生まれ、ホリデーシーズンにも相応しいドラマティックな仕上がりを実現することができます。いかがでしたか?品格と知性が感じられ、メイクアップ次第でさまざまな印象を自在に作り出すことができるのが“暗髪”ならではの魅力。今回ご紹介したメイクアップの仕上げ方を、ぜひレパートリーに追加してみてください。
2022年11月18日お風呂で髪を洗っていても、ドライヤーで乾かしていても、束と言うほどではないにしろ、少量と言うにも語弊があるくらいの量の抜け毛が毎回パラパラと落ちます。朝、リビングを掃除して、お茶を飲んでほっとひと息つく午後のおやつの時間には、もう抜け毛がフローリングに落ちているのが目につくほどです。ちなみに私の髪は、伸ばしかけの髪が首に少し当たるくらいのショート。「髪が長いわけでもないのに落ちているのが自然と目につくなんて」と、焦りを感じて抜け毛対策を始めました。★関連記事:「ついやりがちなNGケアって?」40代・50代女性が知っておきたい薄毛&抜け毛対策【医師監修】美容院おすすめのエッセンスを試してみたなぜこんなに抜け毛が多くなったのか……。私は今42歳なので加齢の影響はあるでしょう。それ以外にも原因があるのかは、今のところわかっていません。ですが、とにかくこの状況を何とかしたいという思いから、お世話になっている美容院に相談して、そこで扱っている抜け毛が減るであろうエッセンスを使ってみることにしました。このエッセンスは頭皮を良い方向に導くエッセンスだそうです。ただ、こちらは3カ月ほど使わないと効果がわからないそうで、使い始めてからまだ1カ月もたっていない現時点では、効果のほどはわかりません。でも、効果が出るまでにパラパラと落ちている抜け毛を見るとテンションが下がりますし、掃除の手間もかかります。かといって、今の長さではとりあえず髪を束ねて下に落ちるのを防ぐことも難しい……。そこで、エッセンスを試しつつ、ひとまずは部屋に落ちる抜け毛を落としにくい状況を作ることにしました。部屋に落ちる抜け毛対策にターバンを試してみた※ターバンはイメージです。「とにかくエッセンスの効果が出るまで、パラパラと部屋に落ちる抜け毛を何とかしなきゃ!」と思い、その対策としてネットで検索していてたどり着いたのがターバンでした。私はこれまで「ターバンって、どのタイプを選んでも巻き方が難しそう」という考えから巻いたことがありませんでした。そんな私でも巻けるかもしれないと思えたのが、「HAIR TURBAN」999円(税込み)です。決め手は999円という試しやすいお値段とヘアーバンド型より簡単にできたという口コミです。サイズはSサイズとMサイズがあり、私は普段帽子を選ぶ際にも大きいサイズを選んでいるので、Mサイズにすることにしました。Mサイズの長さは158cmで幅は20cmの細長いターバンです。ヘアスタイルの雰囲気が変わる点もグッド!※ターバンはイメージです。ターバンが到着してから本当に私でもうまく巻けるのか早速試してみました。はちまきを巻く要領でグルっと2周ほど頭に巻いて真結びをして、首周りの髪を指でターバンに入れ、布の幅を鏡を見ながら調整したらでき上がりました。特にコツはなくターバンに髪が収まり、一度目のトライでできました。見た目もいつもと違う雰囲気でとても気に入りました。これで落ちる髪をキャッチできるのなら一石二鳥です。それからは、毎朝メイクの前にターバンを巻いています。圧迫感や蒸れたりしないのでずっとターバンをして過ごしています。ターバンを外すと少しはターバンに髪が付いていますが、床に落ちている量ほど多くは見えませんでした。なぜかはよくわかりませんが、もしかしたら床に落ちる分とターバンに付く分で分散しているからかもしれません。リビングの髪の落ちている量はゼロにはなりませんでしたが、ぐっと減らすことはできました。まとめ「HAIR TURBAN」は肌触りが良く、蒸れることもないので快適に使えています。縛れるくらい髪が伸びるまではこれで床に落ちる髪を減らして、床に落ちた抜け毛を見ることによる心的ダメージや掃除の手間を減らしていきたいです。また、同時に抜け毛そのものを減らす対策としてエッセンスの使用も続けています。今のところ、ドライヤーのあとなどに床を見ると、エッセンスの効果がまだ出ていないのか抜け毛の量はそんなに減ってはいません。とにかくまずは3カ月、辛抱強く使い続けてみようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2022年10月29日薄い、うねる、ツヤがない……年齢を重ねるとともに、髪にも気になることがたくさん出てきました。年齢を感じる髪のせいで、なんだか肌までくすんで見える感じ……。思い切って美容師さんに相談してみたところ、まだまだたくさん打つ手がありました! 面倒くさがりの私でもすぐ取り組めたケアをご紹介します。★関連記事:「ついやりがちなNGケアって?」40代・50代女性が知っておきたい薄毛&抜け毛対策【医師監修】明日の美髪は前夜のケアから始まっているバスタイム後、スキンケアはしっかりしていたけれど、髪は自然乾燥派だった私。実はこれが髪を老けて見えさせてしまう最大の原因だったんです。美容師さんによると、髪の生え方や癖は根元から始まっているので、自然乾燥だったり乾かし方が甘かったりすると、生え癖がそのままの状態で乾いてしまうのだそう。そうすると、朝いくらスタイリング剤を使っても、なかなかキマらなくなってしまいます。だから、髪を乾かすときは根元からしっかり乾かし切ることが大切なのだそうです。また、乾かし方にも重要なポイントが。ドライヤーの風を下から当てて、根元から立ち上げるように乾かすこと。上からドライヤーを当ててしまうと、髪が風で押さえつけられてしまい、ペシャンとつぶれて余計に薄い印象に見えてしまいがち。たしかに根元から上向きに乾かすことで、「ふわっ」と良い感じのボリューム感が生まれました。もしやりづらければ、頭をおじぎするように下げて、そのまま乾かすと良いそうです。私は夜、しっかり髪を乾かして伸ばしておくようにしたら、気になっていた変なうねりもなくなり、朝のスタイリングがラクになりました。朝のヘアケアでついでに美肌まで手に入れる以前は、ブラッシングすると髪の毛がどんどん抜けていく気がして、サッと済ませる程度でした。でもブラッシングは、頭皮のマッサージという意味でとても大切なのだそうです。マッサージの効果で頭皮の血行が良くなり、栄養が髪に行きわたりやすくなって育毛の効果も。また、上に引き上げるようにブラッシングすることで、顔のリフトアップにも効くのだとか。たしかにほわぁっと血行が良くなる心地良さがあり、顔の肌もふんわり明るくなるといううれしい効果を感じています。頭の肌と顔の肌はつながっているんだなぁと実感します。私が愛用しているのは、頭皮にやさしいパドルブラシです。あまり強くやり過ぎず、心地良いなと思う程度にブラッシングするのが良いそうです!もう1つ、スタイリングの仕上げにヘアアイロンを使ってみるのもよかったです。うねりや癖で髪がパサついて見えるのが気になっていましたが、ヘアアイロンで髪の毛がスーッと伸びることで、髪の表面がツルンと光を反射して、ツヤが倍増する感じに。髪がツヤッと輝くことで肌のツヤまで良い印象になって、「若見えポイントになっているかも!」と感じています。どうしてものときは「ウィッグ」に頼るちゃんとケアすれば良いことはわかっているけれど、何かとバタバタして、サボったり寝落ちしたりする夜も。スタイリングに手こずり、反省する朝を何度か経験し、行き着いたのが「ウィッグ」です。ウィッグと言うと、高い、不自然に見えるというイメージがありましたが、ネットで見てみると、手に取りやすいものもたくさんありました。私のお気に入りは、トップだけのウィッグ。ちょこんと乗せるだけで、つむじまわりや前髪に少しボリュームが出て、自然なのにかなり印象が変わります。薄毛で、髪の分け目が目立つのが嫌で、電車に座っているときの上からや後ろからの視線が気になっていた私。気になる所を自然に隠してくれるので、とっても助かっています。本当に便利なので、ちょっと気合いの入ったお出かけなどでヘビロテするようになりました。トップだけなので、フルウィッグより気持ち的にも金額的にも手が出しやすかったです。私のお気に入りは人毛で4,000円程度でした。色はできるだけ自分の髪の明るさに近いものを選びました。おかげで、違和感なく、なじんでいます。実は、最初に買ったものはやや明るめで、光の加減によっては少し不自然に見えてしまいました。まとめ髪は女の命!と耳にしてきた世代の私。輝く髪はオーラとなって、自分自身も輝かせてくれるはず! いろいろ悩みは出てくるけれど、できる限りのケアをして、大人ならではの美しさを手に入れていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Ayako(49歳)とある企業で10年以上、化粧品やヘアケア製品の広告を担当後、フリーライターに。45歳を過ぎてから度々訪れる体調や体型の変化に、自分なりの解決法を見出そうと奮闘中!
2022年10月13日『髪型を変えたい!』『髪のコンプレックスを克服したい!!』という悩みはもちろんのこと、、、・【一歩踏み出して自信を持ちたい】・【毎日を楽しくしたい】・【モチベーションを上げたい】という内面的な部分も美容というフィルターを通してプロデュースします!!!【髪質改善】 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 技術はすべて得意ですが、、まずは丁寧にカウンセリングをさせていただき、お客様に合った120%ご満足いただけるご提案をさせていただきます!!美容室は長くて疲れてしまうというイメージのある方時間を忘れるほど楽しい時間を作りますのでぜひお待ちしております!
2022年09月30日ー灰茶色ー この投稿をInstagramで見る なかし/ブラウンカラー/色持ち持続ケアカラー/くびれヘア(@nks_hair)がシェアした投稿 ーオリーブブラウンー この投稿をInstagramで見る なかし/ブラウンカラー/色持ち持続ケアカラー/くびれヘア(@nks_hair)がシェアした投稿 ーマロングレージュー この投稿をInstagramで見る なかし/ブラウンカラー/色持ち持続ケアカラー/くびれヘア(@nks_hair)がシェアした投稿 ーくすみグレージュー この投稿をInstagramで見る なかし/ブラウンカラー/色持ち持続ケアカラー/くびれヘア(@nks_hair)がシェアした投稿 ーモカグレージュー この投稿をInstagramで見る なかし/ブラウンカラー/色持ち持続ケアカラー/くびれヘア(@nks_hair)がシェアした投稿 ブラウンカラーは積み重ねることで色持ち、色の濃さが上がります!オリジナルの配合で色持ち・艶・透明感出す事が出来ますので、是非一度ご相談ください!
2022年09月27日髪の印象を決定づけるのは、長さやスタイル、カラーだけではありません。髪の“質感”も印象が大きく変わるポイントの1つなので、ケアの仕方も大切です。そこで今回は、美容専門学校で講師を勤める筆者がダメージの少ないキレイな髪を維持するために「やってはいけないヘアケア」についてご紹介します。1.洗う前にブラッシングしないのはNG髪や頭皮には汗や皮脂汚れ、外気汚れ、整髪料などが付着しており、汚れを落とすためにシャンプーを活用します。シャンプーの前にヘアブラシでブラッシングすると、髪の絡まりをほどき、大まかな汚れを落とすことができるのです。また頭皮や毛髪にシャンプーがなじみ、汚れを浮かせやすくなりますよ。2.髪を過剰にゴシゴシするのはNGシャンプーを髪になじませた後、毛同士で摩擦が起きたり、爪を立てて頭皮を掻いたりするような洗い方をしていませんか?髪同士を擦るような洗い方は髪が痛み、爪を立てた洗い方は頭皮が傷つく原因となることも。必要以上にゴシゴシせず、優しく洗いましょう。3.トリートメントをすぐに流すのはNGシャンプー後、乾燥対策やうるおい補給、ダメージ補修として、トリートメントやコンディショナーを使いますよね。せっかくトリートメントやコンディショナーを髪になじませたのに、1~2分ほどで洗い流していませんか?髪に保湿成分や補修成分を浸透させるためにも、しっかり時間をおくことが大切です。ヘアクリップやシャワーキャップなどを使って髪をまとめ、約5分ほど置いてから洗い流すようにすると良いでしょう。4.髪が摩擦を起こす拭き方はNGお風呂上がりにタオルでゴシゴシと髪を拭いていませんか?ゴシゴシ拭きは髪の摩擦を起こす原因となります。タオルは繊維によって水を吸い取ることができるので、頭頂部や後頭部はおさえるように水気を吸い取り、髪の中心から毛先はタオルで包み込むように意識しましょう。5.ドライヤーで髪を乾かさないのはNG頭皮や髪が半乾きだと、においの原因になることも。また髪がきちんと乾いていない状態はキューティクルが開くため、摩擦が起きることで痛み、寝ぐせやうねり、広がりが目立ちやすくなります。タオルで水分を拭き取ったあとは、しっかりドライヤーで乾かしましょう。6.乾かす途中でヘアブラシやコームを使わないのはNGタオルで水気を吸い取った後は、写真左のように髪がバサバサになりやすいです。髪がバサバサなままだとドライヤーの風が通りにくく、髪が絡まりやすくなります。ヘアブラシやコームで髪の流れを整えながら乾かすと、まとまりのあるサラッとした髪に仕上がります。髪が長く、毛量が多い場合はヘアブラシの方が使いやすいですが、サラッと仕上げたい場合は細かなヘアコームを使うのがおすすめです。ドライヤーでの正しい髪の乾かし方1.全体的に髪の根本に風を入れるように熱をあてる2.髪の根本〜中心に向かって熱をあてながら乾かす3.髪の中心〜毛先に向かって熱をあてながら乾かすドライヤーの角度を変え、もう片方の手で髪をめくりながら乾かしましょう。7.ドライヤーを髪に近づけすぎるのはNGドライヤーをあてるとき、頭との距離は適度に離れていますか?ドライヤーの距離が近すぎると、熱や風で頭皮や髪がダメージを受けやすくなります。少し離した場所から風を送るように乾かし、同じ場所にドライヤーを長時間あてないよう少しずつ移動させながら乾かすようにしてください。髪のダメージはカラーやヘアアイロンだけでなく、日々のドライヤーの乾かし方も関係してきます。毛先の痛みやパサつき、翌朝のうねりや広がりを招かず、サラッとツヤのある髪をキープしたい人は、今回ご紹介した洗い方や乾かし方を参考にしてみてくださいね。©Yuri_Arcurs/gettyimages寒川あゆみ大阪 谷町九丁目エステサロンprivate salon Laule’a代表。自身のコンプレックスから美容業界へ。サロン業のほか、講師、美容ライターとして多岐に渡り活動中。文/寒川あゆみ
2022年08月26日紫外線が与える髪へのダメージとは?出典:byBirthつい忘れがちな髪の日焼け対策。日差しが直に当たる髪は、気づかないうちに日焼けをしていることが多いと言われています。肌が日焼けをしたときは、赤みやヒリつきといった症状が分かりやすく出ますが、髪の場合はどのようなダメージが現れるのでしょうか?1.乾燥によるパサつき気付きやすい変化として挙げられるのが、髪のパサつきです。髪は「ケラチン」というタンパク質が主成分になっていますが、紫外線を浴び続けるとタンパク質にダメージが加わり、ハリとツヤが失われます。普段からブリーチやヘアアイロンによるダメージを受けている方は要注意。紫外線がさらに髪の乾燥を悪化させているケースもあるのです。2.枝毛・切れ毛髪の乾燥は枝毛や切れ毛の原因にもなります。毛先は特にダメージを受けやすく、紫外線の影響がモロに出る部分。補修ケアを取り入れて、ダメージの影響を最小限に抑えましょう。3.ヘアカラーの退色紫外線を浴び続けていると、髪内部のメラニン色素が分解され、カラーリングした色が退色してしまうことも。せっかく綺麗に染めても、すぐに色が抜けたらもったいないですよね。カラーを長く維持したい方は、補修ケアに加えて日焼け対策をしっかりと行うのがおすすめです。日焼けした髪のアフターケアをご紹介出典:byBirth今の時期、髪に触れたときに「いつもよりパサついてるかも…」と感じた方は、日焼けによるダメージ受けている可能性があります。アフターケアはスピードが大切。自宅で使えるアイテムで髪を労ってあげましょう。「洗い流すトリートメント」でダメージを補修乾燥してしまった髪には、シャンプー後のケアが重要になります。コンディショナーとトリートメントの2種類がありますが、コンディショナーは“髪表面の保護”、トリートメントは“髪内部の補修”を目的に作られているため、ダメージヘアにはトリートメントがおすすめです。シャンプー後に水気を切ったら、トリートメントを適量とって毛先から馴染ませましょう。この際、トリートメント用のコームを使うと、髪全体にムラなくトリートメントがいきわたり、効果的にケアができます。KERASTASE(ケラスターゼ) フォンダン エクステンショニスト3,960円(税込)この投稿をInstagramで見る Kerastase(@kerastase_official)がシェアした投稿 毛根から毛先までを均一にケアし、ダメージヘアを補修・補強してくれるアイテム。ブリーチやパーマ、紫外線などあらゆるダメージを受けてパサついている髪におすすめです。oggi otto(オッジィオット) インプレッシブPPTセラムマスク MM180g3,850円(税込)この投稿をInstagramで見る oggiotto オッジィオット【公式】(@oggiotto)がシェアした投稿 毛髪化学の視点から選ばれた植物エキスをバランスよく配合したトリートメントです。髪の内部に働きかけ、しっとりサラツヤの髪へと導いてくれます。ダメージケアはもちろん、毛量の多い方やクセ毛の方にもおすすめです。「洗い流さないトリートメント」でダメージから髪を守るドライヤーの前は、洗い流さないトリートメントで追加のケアを。洗い流さないトリートメントは髪の外側をケアできるアイテムで、ドライヤーによる熱ダメージから髪を守る効果があります。洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントを併用してケアすれば、内側と外側の両方から美髪へのアプローチができますよ。MOROCCANOIL(モロッカンオイル) モロッカンオイル トリートメント100mL4,730円(税込)この投稿をInstagramで見る Moroccanoil Japan モロッカンオイル(@moroccanoil_jp)がシェアした投稿 オイルベースの洗い流さないトリートメントです。保湿成分の「アルガンオイル」に加え、補修成分やビタミン類を配合することで、ツヤのある髪へと導いてくれるのが特徴。バニラのような甘い香りも魅力の1つで、スタイリングにもおすすめです。どんな髪質の方でも、使えばしっとりとした手触りを感じられますよ。MILBON(ミルボン) エルジューダ エマルジョン+2,860円(税込)この投稿をInstagramで見る ミルボン(MILBON)(@milbon.japan)がシェアした投稿 スタイリングのしやすい柔らかな髪に仕上がる、ミルクタイプのトリートメントです。「CMADK」というケラチンタンパク質が配合されているのが特徴で、ダメージを受けて流れ出たタンパク質を補い、留まり続ける効果があります。髪の内部まで浸透して補修を行うため、パサつきや枝毛が目立つ方におすすめのアイテムです。「シャンプー」で頭皮を清潔に保つダメージヘアが気になる方は、頭皮のケアも同時に行うことをおすすめします。なぜなら、頭皮が健やかな状態でないと綺麗な髪が育たないからです。特に夏は汗で頭皮トラブルを起こしやすいと言われています。汗はニオイやベタつき、かゆみの原因にもなるため、頭皮ケアができるシャンプーで清潔な状態を保ちましょう。THREE(スリー) スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R3,960円(税込)この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 シャンプーの過程で受ける摩擦ダメージに配慮して作られたノンシリコンシャンプーです。リッチな泡立ちでキューティクルを守りながら、髪と頭皮の汚れをリセット。洗い上がりもきしまず、滑らかな指通りへと導いてくれます。天然由来成分95%のやさしい処方も魅力の1つです。今すぐ髪のアフターケアを始めよう!出典:byBirth日焼けをしてしまった髪は、なるべく早くアフターケアを行うことが大切です。今回ご紹介した3つのケアを取り入れれば、パサついた髪もサラツヤに変化すること間違いなし。髪質によって相性もあるので、ぜひ自分にぴったりのアイテムを探してみてくださいね!
2022年07月20日「乾かしたいのに、遊んじゃって埒(らち)が明かない」ゴールデンレトリバーのポックルちゃんの飼い主(@husky_rokka)さんは、こんなひと言とともに、愛犬の姿をTwitterに投稿しました。この日、飼い主さんは、ポックルちゃんをお風呂に入れてあげました。その後、毛を乾かそうとドライヤーの風を当てていたのですが…。ドライヤーで遊び始めた、ポックルちゃんの姿がこちらです!乾かしたいのに遊んじゃって埒が開かない pic.twitter.com/W2RFS1jew7 — ロッカ❄️ポックル (@husky_rokka) July 5, 2022 犬の中には、ドライヤーの風や音を怖がる子もいます。しかし、ポックルちゃんはドライヤーを嫌がるどころか、風を食べようと試みているようです!風でふくらんだ口元がとてもかわいいですね。ドライヤーで遊ぶポックルちゃんを、もっとじっくり見たい人は、こちらの動画もご覧ください。膨らむゴムパッキンをじっくり見たい方向けにスロー再生もご用意しました pic.twitter.com/R9vAeDEtqm — ロッカ❄️ポックル (@husky_rokka) July 5, 2022 風で口がふくらむ様子や、ポックルちゃんの表情などがよく見えて、笑ってしまいますね!かわいいポックルちゃんの姿に、さまざまな声が寄せられました。・かわいすぎませんか…。ずっと見ていられます!・爆笑!これは乾かせないですね。・風に噛みついた時の「ハッフゥ!ハフハフ!」っていう音が最高!・口の中カラカラにならないのかなー、笑っちゃう!ポックルちゃんが遊んでいるうちに、体の毛は乾くでしょう。愛犬がドライヤーを怖がるよりは、ポックルちゃんのように楽しんでくれたほうが、飼い主としては心苦しくないですね。[文・構成/grape編集部]
2022年07月08日梅雨は湿気による髪の悩みが増えやすい時期ですよね。アホ毛や髪の広がり、頭皮のベタつきなど、なんとかしたいもの。そこで今回は、美容ライターの筆者が、梅雨時期に重宝するお助けヘアグッズをご紹介します。髪のうねりやくせの原因髪の内部には繊維状のたんぱく質があり繊維同士が結合しています。うねりやくせが目立つ要因として考えられるのは毛穴の形状 水分バランス たんぱく繊維のバランスです。スタイリング時などに無理に髪を引っ張ることで毛穴が歪みやすいです。そうすると、髪がスムーズに伸びず、毛が細くなったり太くなったり、または、波状のうねりを招きます。水分バランスは、ヘアアイロンやドライヤーの熱や、カラーリングのダメージで髪表面のキューティクルが傷んだり、髪の水分不足によって乾燥を引き起こします。また、湿度によってキューティクルが開き、髪の内部に水が入りやすくなり繊維同士の結合がボタンの掛け違いのような状態になることでうねりやくせが目立ちやすくなります。最後に、たんぱく繊維のバランスについて。髪の内部には硬いたんぱく繊維とやわらかいたんぱく繊維があり、これらが均等にあれば直毛に、偏っているとうねりやくせ毛になります。元々の毛穴の形状や髪質にもよりますが、湿気の多い日のうねりやくせを悪化させないためには、お風呂上がりにちゃんと髪を乾かし、キューティクルを保護するケアが大切です。梅雨時期に大活躍!湿気対策に重宝するお助けヘアグッズ4選それでは、筆者が実際に使ってよかったと思えるヘアグッズを紹介します。アホ毛や広がりやすい毛をまとめたい美容院でのカットから数週間経つと、頭頂部にピンと立ったり、フワッと浮いたりする毛が気になる人もいるでしょう。このような毛は一般的に“アホ毛”と呼ばれていて、髪がボサボサに見えるのでなんとか抑えたいところ。プリュスオー「ポイントリペア」頭頂部や前髪などの部分的なアホ毛を目立たせたくない場合は『プリュスオー』「ポイントリペア」がおすすめです。ジュレ状の保湿ケア剤なので、髪にうるおいを与えてアホ毛を目立ちにくくします。使い方は簡単で、スクリューブラシで髪を整えるように保湿剤を塗るだけ。外出時などもサッとお直ししやすいです。ビフォーアフターを比較してみると浮いていた毛が収まっています。塗った直後はうるおっているように見えますが、時間とともに乾き、髪が固まらないのでとても自然です。筆者が使用したのは白パッケージ「ポイントリペア」ですが、他にも青パッケージの「ポイントリペア ピュア」やピンクパッケージの「ポイントキープ」があるので、毛質やスタイリングに合わせて商品を選ぶのがいいかも。【商品情報】プリュスオー「ポイントリペア」価格:¥1,210内容量:10ml「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」湿気のせいで、髪が広がりやすくまとめづらいと感じるときもありますよね。広範囲のアホ毛や毛の広がりをまとめたい場合は「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」がおすすめ。ワックスタイプになっていて、広がりを抑えてまとまりやすくする湿気ブロック成分(※1)が配合されています。また、ダメージ補修成分(※2)が入っているので、キューティクルの保護や乾燥ケアにもぴったり。一般的なワックスよりも軽いテクスチャーでベタつきが少ないです。※1 変性コーンスターチ※2 イソステアロイル加水分解シルク、ミツロウ直塗りできるので、頭頂部のアホ毛や前髪の根本が浮くのを抑えたり、まとめた毛を整えたりするときなどにとても便利。一般的なワックスだとワックスがつきすぎてベタついたり、固形が溶けきらずに塊が残ったりすることもありますが、こちらはなでて髪の表面につけるだけなのでベタつきや塊が髪に残らず、手が汚れないのも嬉しいです。筆者が使用しているのは水色パッケージの「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」ですが、ピンクパッケージの「マトメージュ まとめ髪スティック レギュラー」もあります。【商品情報】「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」価格:¥605内容量:13g柔らかい猫っ毛でもニュアンス髪をキープしたい「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」髪質によっては、湿気によってスタイリングをしてもペタンコになりやすく、ふんわり感を維持しにくいこともあるもの。そういった場合は、オイルやワックスを使うと油分による重みでさらにペタンコになりやすいので、スプレータイプのアイテムを使うといいでしょう。「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」はパリッと固まらず、動きやニュアンス感を自然にキープできるのでおすすめです。押しやすい「らくらくテコ式ボタン」を採用しているので、キープしたい部分にシュッとスプレーしやすいです。スプレーミストも細かく、まんべんなく髪について形をキープ。ベタつきも少なめです。ふんわりニュアンス髪をキープしたい場合は筆者が使用している「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」または「ケープ ナチュラル&キープ 微香性」をチョイス。よりしっかりキープしたいなら「ケープ スーパーハード 無香料」または「ケープ スーパーハード 微香性」と、スタイリングによって使い分けてみてください。【商品情報】「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」内容量:180g汗や皮脂、湿気で感じる頭皮のベタつきを解消したいエスフリー「タラソヘッドスパマスク」夏は汗や皮脂、湿気によるベタつきやニオイが気になることも…。また、頭皮や毛穴に汚れが蓄積すると、ベタつきやニオイに加えて、髪の成長を妨げる恐れもあるので週に1回など定期的に地肌ケアを行うのがベター。筆者が愛用しているのは、汚れを落とす泥由来のプラチナクレイと、タラソ美容成分(※3)が配合された『エスフリー』「タラソヘッドスパマスク」です。※3 海藻エキス、海ミネラル(海塩)、海洋深層水(全て保湿成分)地肌のコンディションを整えるショウガ根幹エキス・センブリエキス・ウンシュウミカン果皮エキスや、髪のダメージを補修するγ-ドコサラクトン・加水分解ケラチンなどが配合されています。シャンプー後、頭皮から毛先に向かってヘアマスクをなじませ、地肌をほぐすようにマッサージします。約10分ほど置いたら、洗い残しのないようにしっかりすすぐと頭皮の汚れやベタつきがすっきりします。スーッとした清涼感がありとても気持ちいいですよ。1本で地肌ケア、リフレッシュ効果、髪のダメージ補修ケアができる万能アイテムなので、頭皮のベタつきに悩んでいる人は試してみては?【商品情報】エスフリー「タラソヘッドスパマスク」価格:¥1,650内容量:230g湿気の多い日は頭皮や髪に関する悩みがつきもの。今回ご紹介した内容を参考に、髪質や悩みにあったスタイリング剤やケアアイテムで対策しましょう!【参考】『プリュスオー』公式サイト『マトメージュ』公式サイト『花王』公式サイト『エスフリー』公式サイト文/寒川あゆみ
2022年06月24日じめじめした梅雨シーズンのお悩みのひとつは、雨に濡れたサッカー用具や洗濯物をいかに早く乾かすか、ではないですか。「翌朝になってもスパイクが乾かず、濡れたスパイクで試合に出場しなくてはならなかった」という経験がある方も多いのでは。そこで、川崎フロンターレで長年ホペイロ(用具係)を努める伊藤 浩之さんに、梅雨どきの洗濯方法と用具メンテナンス方法を伺いました。子どもが気持ちよくサッカーをするために心得たいノウハウが満載です。(取材・文:小林博子)選手たちの商売道具であるユニフォームやスパイクは、ホペイロさんの手によって管理されている©KAWASAKI FRONTALE<<前編:川崎フロンターレも実践!ユニフォームの"においと汚れ"をすっきり落とす「洗濯」のコツ■洗濯の基本をおさらい前編では、天候にかかわらずユニフォームやソックスなどの衣類をすっきり洗う洗濯方法を、川崎フロンターレのやり方にそって伺いました。おさらいをすると、・洗濯洗剤や柔軟剤は市販のものでOK!規定量を守る・一度に洗う衣類の量は洗濯槽の8割まで・40度のお湯で洗うとベター・パワフルコースなど、汚れ落ちに特化したコースを活用する・脱水後はすぐ干す。衣類は5cm以上の間隔をあけるなどが大切なポイントです。■川崎フロンターレでは常に「部屋干し」また、前回の記事でわかるように、フロンターレには「乾燥室」があり、ユニフォームをはじめスパイクなどもすべて部屋干し。施設の都合上そうである事情はありつつも、必ずしも外に干すのがベストとはいいきれないようです。紫外線の殺菌や消臭効果はもちろん期待したいところですが、紫外線は同時に衣類を傷める要因のひとつでもあります。それよりも衣類の乾燥に大切なのは「風」。フロンターレの乾燥室は風が循環する仕組みを施し、しっかり乾かしていると伊藤さんは言います。なお、スパイクなどもこの乾燥室で乾かしているそう。雨の日でもしっかり乾くこの部屋があれば無敵ですが、家庭には当然ありません。プロクラブのような施設がない家庭でできる梅雨の乾燥対策を伺ったのでご紹介します。■子どもにもできる、スパイクの基本の手入れ法長年選手をサポートしてきた伊藤さんは、用具を大事にすることはプレーにもつながるといいます。©KAWASAKI FRONTALEスパイクは濡れているかどうかにかかわらず、脱いだ後はその日のうちに汚れや芝、泥などを毎回落としておくのがベターです。人工芝やゴムチップなども丁寧に取り除きましょう。これは子どもでも自分でできることなので、習慣化できるといいですね。サッカー場などに芝やチップを飛ばす「エアクリーナー」が設置されている場合は、それも活用すると良いでしょう。最近では、空気で埃や繊維を飛ばす「エアダスター」と呼ばれる商品も市販されているのでそういったものを活用するのも手です。「用具を大切にすることはプレーにも良い結果につながります」と、伊藤さん。クラブ創設当時からホペイロを20年以上勤め、その間多くの選手を見てきました。そんな伊藤さんのお言葉に重みを感じます。サッカー少年少女の親の心得「サカイク10か条」■雨で濡れたスパイクを早く乾かす方法スパイクが雨などで濡れてしまい、翌日も試合で履く予定というケースは梅雨どきに頭を悩ませる困りごとのひとつです。少しでも早くすっきりと乾かす方法はあるのでしょうか。伊藤さんに伺うと、そのコツは「アイテム使い」にあるようです。スパイクを早く乾かす便利アイテムをご紹介します。その1)靴乾燥機(シュードライヤー)家電量販店などで、靴専用の乾燥機が販売されているのをご存じでしょうか。さまざまなメーカーのものがあり、靴2足をさしてスイッチを入れるというもの。「ヘアドライヤーでいいのでは」と思いがちかもしれませんが、靴乾燥機は出る温風の温度が低めで靴を傷めないところがおすすめの理由だそうです。また、靴をさしてスイッチを入れるだけでいいので、手間がかかりません。消臭タイプのものや、パパの革靴にも使えるモードがあるものなど、機能はいろいろで、販売価格は3,000円前後となっています。その2)靴用の乾燥剤スポーツメーカーなどから販売され、吸湿剤が入っているバッグ状のものがあります。靴の中にいれておくことで、靴の乾燥を早めるのだそう。昔ながらの「新聞紙を詰めておく」という方法に近い手法ですが、吸湿剤がパワフルに湿気を吸い取ってくれるので新聞紙より時短になります。吸湿剤の他に消臭剤が入っているものも。販売価格は500円~1500円程度が目安で、繰り返し使えます。複数個使って靴の中に詰めることで素早く乾くのだそう。子どもでも簡単にできるので、スパイク管理を自分で体験することで、物を大事にすることを身につけさせるのにもお勧めです。その3)コインランドリー最近ではコインランドリーに靴専用の乾燥機が置いてあるところもあります。業務用でスピーディーに乾きますので、近くにある場合は利用するのも手です。■さらに早く乾かすためのひと手間とは?靴乾燥機やシューズドライヤーを使うとき、さらにひと手間加えることで乾くスピードをアップさせることができます。すぐにできる2つのコツを教えてもらいました。その1)水分を吸い取ってから乾燥させる濡れたスパイクやシューズは、雑巾やキッチンペーパーなどで水分をある程度吸い取ってから乾燥させるといいそうです。衣類のように脱水機にかけられないシューズ類にはこの方法がてきめんに効果を発揮してくれるそうですよ。その2)中敷は外して乾かす中敷を外すのも早く乾かすためにできることの一つなのだとか。外したら軽く洗ってから干すことで汚れやニオイ対策にもなるそうです。■子どもが思いっきりサッカーを楽しむサポートをサカイクで提唱している「サカイク10箇条」では、「子どもがサッカーを楽しむことを最優先に考えよう」を1項目目に掲げています。私たち親にできることは、それをサポートすること。「洗濯」もその一つといえます。もちろん、スパイクの日々の手入れや洗濯の手伝いなどは積極的に自分でやってもらうことも大切ですが、特に雨が続く時期の洗濯は難易度が高めなので、大人がノウハウを駆使してサポートしてあげるのがよさそう。最近では洗浄力の高い洗剤もたくさんありますし、濡れた靴を乾かす便利なアイテムも販売されているので、そういったものも使って親御さんも負担になりすぎないようにしてほしいものです。そして、子どもにはすっきり清潔な用具を身につけて、気持ちよくサッカーを楽しんでもらいたいですね。サッカー少年少女の親の心得「サカイク10か条」
2022年06月17日私はパーマをかけているのですが、すぐ取れることに悩んでいました。担当の美容師には2カ月ぐらいキープできると言われているのですが、私の場合は1カ月もすると取れてきてボサボサヘアに。ひどいときには2週間くらいで取れてきてしまうこともありました。「髪のプロである美容師さんの話のほうが絶対に正しい! 何か原因があるはず!」と考えた私は、原因究明を開始することに。すると、今までの私の常識をくつがえす意外な原因が見えてきました。 パーマの悩みについて美容師の叔母に相談安くないお金を払って、せっかくかけてもらったパーマ。2週間や1カ月でボサボサになるのは悲しいことです。そこで、私はパーマがなぜすぐ取れるのか原因究明するため、美容師をしている叔母にパーマがすぐに取れてしまうことについて相談してみました。すると髪の乾かし方が原因ではないかと指摘されました。そもそもは髪は濡れた状態が一番形が出やすく、完全に乾かすと形が熱で固定されてしまうそうです。そのため髪の乾かし方を間違えると、変な形で固まり、パーマが取れやすくなってしまうと教えてもらいました。パーマの乾かし方の基本はセミドライパーマがすぐ取れてしまうのは、髪の乾かし方に原因があることがわかりました。ではいったいどうするのがパーマにとって正しい乾かし方なのか? 叔母に聞いてみました。ドライヤーで完全に乾かしてしまうと、せっかく作ったパーマの形が、ドライヤーの風で変なふうに固定されてしまうのため、ドライヤーはセミドライまでにとどめておき、そこから先は自然乾燥に任せるのがパーマヘアを自然な形で保つ秘訣だそうです。そして、もう1つとっておきの裏技を教えてもらいました。それはヘアオイルです。セミドライ後の髪にヘアオイルをなじませて自然乾燥するだけです。その際は、髪にもみ込むようにしっかりとオイルをなじませるのがポイントだそうです。実践してみると驚きの効果が!言われたことは即実践する私。早速だまされたと思って毎日続けてみると、その結果は驚くものでした。翌日には美容院での仕上げのようなかわいいいパーマヘアが復活。すぐに効果を実感することができました。これに気を良くした私は、毎日続けるようになりました。その結果、私のパーマの持ちはグンと長くなり、2カ月半〜3カ月程度はパーマをキープできるようになったのです。やはり髪のことはプロである美容師に聞くのが一番だと実感した出来事でした。 まとめパーマを長持ちさせるには、完全に髪を乾かしてしまうのは御法度! 乾かす際はセミドライまでにとどめ、ヘアオイルをもみ込んだ後は放置して自然乾燥に任せることが一番だと教えてもらえました。早速言われたとおりに実践した私の髪も、次の日から効果を実感。パーマをかけてから2カ月たっていますが、今でもきれいなカールを保っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/村澤綾香著者/おるちよ(41歳)猫を愛する万年ダイエッター。お菓子・パン作りが好きなため、ダイエット地獄から抜けられないでいる。中学生の息子が1人のシングルマザー。
2022年06月12日40歳を過ぎてから、髪を洗うたびに手に絡む抜け毛の量が増えたと感じ始めました。さらにドライヤーで乾かすときに抜け落ちる髪の量も半端ないんです。私は髪が多くて太いほうでしたが、さすがにこの量の抜け毛はまずいと引くレベルでした。「これが加齢か」と嘆きながらも「このままではいけない!」と感じ、対策を調べ始めました。育毛剤などに頼ることもちらっと考えましたが、その前に3つの基本ケアを見直してみたら抜け毛が改善したので、その方法をご紹介します。【基本ケア1】シャンプーは泡ポンプの導入今まではシャンプーを手のひらにとり、指先で少し混ぜるだけでそのまま髪を洗っていました。ですが、以前あるテレビ番組で「直接シャンプーを頭皮に付けると、洗い流したつもりでも残ることがある」という内容が放送されていました。その残ったシャンプーが、フケや抜け毛の原因になったりするとのこと。「泡立てたほうが流しやすくなるため、きちんと泡立てましょう」という話でしたが、手のひらを使って泡立てるにも結構時間がかかります。そこで、通っている美容院に相談したところ、「最初から泡で出てくるポンプがあるよ」と教えてもらいました。美容師さんが「きめ細かい泡のできる『泡工房』という商品が良い」と言うので、帰宅後に早速ネットで購入。539円(50ml)でした。使い方はとっても簡単。泡工房にシャンプーと水を入れてポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、その泡で頭皮をやさしく洗います。お湯で簡単に洗い流せるため、ベタつかず、さっぱりとした洗い上がりになりました。他によかったこととしては、泡で出るポンプを使うことでシャンプーの使用量も少なくなったこと。シャンプーの購入頻度も減り、家計にもやさしい選択でした。【基本ケア2】白髪染めをヘナに変更美容院で白髪染めをするとき、体調によっては頭皮に赤みが出てヒリヒリすることがありました。抜け毛が悩みとなってからは、たとえ自分で染めることになったとしても自分に合う天然の白髪染めを使いたいと考え、アマゾンで探して、以前から気になっていたヘナを使うことに。私が選んだのはナイアードという会社のヘナ。公式ホームページによると100%植物性で、化学染料や保存料、着色料などの添加物は一切不使用だそう。頭皮への負担も軽減されるのではないかと期待が高まりました。ヘナ染めにはコツがあり、私自身は以下の方法で染めています。1.髪を濡らし、タオルドライをします。2.前開きの服に着替え、ケープをしてから分量分のヘナをお湯で溶きます。3.白髪の気になる部分からたっぷり塗っていき、最後は髪全体をもみ込むようにします。4.ラップで髪を巻いてドライヤーで3分温め、保温力のあるアルミヘアキャップをかぶり、40分間待ちます。5.お湯だけで髪を洗い流し、タオルドライで自然乾燥させます。ヘナをたっぷり頭皮に塗っても何の異常もなく、痛みもありませんでした。これなら頭皮を気にせず使用できると感じました。【基本ケア3】頭皮マッサージをする運動不足であれば運動をして体を動かすのと同様に、頭皮もマッサージをするなど動かしたほうが良いのではないかと考えました。頭皮も体の一部なので、血流の改善はプラスになると思ったのです。そこで、YouTubeで「頭皮マッサージ」や「白髪マッサージ」を調べました。たくさんの動画が出てきた中で、特に気になったものをいくつか試してみました。そのうちの1つは、頭皮を強くマッサージする方法で試してみると、どうも抜け毛が増えている気がしました。そこで、適度な刺激のマッサージのみを毎日寝る前に実施。マッサージ後は毎回頭皮が温まり、スッキリとした感じになります。基本ケア1、2と同時進行で始め、2週間くらい続けたところ、ドライヤーで乾かしているときに感じる抜け毛が軽減してきたので、効果があるのではないかと感じました。ちなみに頭皮マッサージをすると加齢によるほうれい線が目立たなくなると、マッサージ動画内で話しているYouTuberさんがいました。頭皮マッサージを始めてからは、翌朝、鏡を見たときにリフトアップした感じがして、ちょっとうれしいんです。こういうちょっとした変化が継続への励みになっています。まとめ私は今44歳なので、ほぼ更年期世代。ですので、抜け毛の増加は加齢のせいでもありますが、普段の基本ケアを見直すことも大切だと感じます。今回紹介したこと以外にも、食生活や運動などの生活習慣も抜け毛に関係してくるとテレビで知ったので、他にもいろいろ試してさらなる抜け毛予防に励みたいと思います。※記事内の金額はすべて税込み価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2022年05月21日更年期を迎えて髪質が変わったせいか、うねる髪が出たり、片方だけが跳ねてしまったり、ふんわりうまくまとまりません。昔はさらさらのストレートヘアが自慢だったのに、髪にハリやコシが失われ、以前のようなヘアスタイルが似合わなくなってきました。ブローしてもツヤが出ない! 髪はなるべく切りたくない! そんな悩みを抱えた私の取った対策をお話しします。ショック!髪質の変化は老化のサイン?片方だけ髪が跳ねる、うねるといった髪質の変化について、いとこの美容サロンにカウンセリングに行きました。彼女は長年美容業界にいるだけあって、髪も爪も手入れが行き届いていてきれい。いつもツヤツヤのセミロングをキープしています。どうやったら、彼女みたいにうまく髪がまとまのるか相談してみることに。更年期になると女性ホルモンが減り、体内のコラーゲン量も減少するため、肌や髪の水分保持力も低下。 頭皮や髪も乾燥すると生え際のクセが強くなり、髪が跳ねるのだそうです。美容師の間では「エイジング毛」と呼ばれる、こうした大人になってから出てくる髪のクセやうねりは扱いが難しく、昔のようにはうまくまとまりません。いとこのカウンセリング後、私が取った対策は次のとおりです。シャンプー剤を見直すシャンプーの方法を見直す流さないトリートメントをつけるドライヤーでしっかり乾かす追って順番に、実際におこなった様子をお伝えしていきます。シャンプー前のひと手間とシャンプーの見直しまずアドバイスをもらったのが、シャンプーの方法です。いきなりシャンプーをするのではなく、シャンプー前に粗めのクッションブラシ(ブラシの根元部分がクッション状に柔らかくなっているもの)でブラッシングするのが大事なことを教えてもらいました。このひと手間で髪と地肌の汚れを浮かしてくれるそうです。お湯の温度を38度くらいに調整して予洗いします。熱すぎるお湯で頭皮を洗うと、本来なら必要な皮脂まで溶け出してしまうため、頭皮が乾燥してしまうそうです。次に、シャンプーをよく泡立て、指で地肌をマッサージするように洗います。再び38度のお湯ですすぎますが、このとき頭皮にシャンプー成分の残留物を残さないように注意されました。髪の表面だけでなく、内側や耳の後ろ、後頭部などにもシャワーを当てて血流を促すようにしっかりすすぐのがポイントのようです。また、シャンプーの方法だけでなく、家で使っているシャンプーを見直すようアドバイスを受けました。アミノ酸系シャンプーは洗浄力がやや弱いそうですが、適度な皮脂を地肌に残してくれるので、アラフィフ世代の地肌環境には最適だと教えてもらいました。とはいえ、サロン仕様のシャンプーは、家族みんなで毎日使うにはやや高価なので、ドラッグストアでコスパの良いアミノ酸系シャンプーを探すことにしました。それまでは、よくテレビなどで宣伝されている石油系シャンプーを使っていました。泡立ちが良いのでしっかり洗える分、髪や頭皮の脂を取り過ぎていたような気がします。髪質に合ったトリートメントをつける洗髪後の濡れた髪は、自然乾燥で放置すると雑菌が繁殖して、においやかゆみの原因になるのだそうです。かといってそのままドライヤーで乾かすと髪が傷んでしまうため、洗い流さないタイプのトリートメントをつけるのが良いとアドバイスを受けました。トリートメントにはミスト・ミルク・オイルの3種類がありますが、私のような細くて柔らかい髪には、ミストタイプを選ぶのがコツとのこと。トリートメントは表面に被膜を作って髪を保湿してくれるそうです。トリートメントについても、正しいつけ方を教えてもらいました。まず、しっかりタオルドライしてから、髪を粗めのくしでとかします。洗い上がりの髪は絡まりやすいので、毛先から中間、頭頂という順番でとかしていきます。トリートメント剤を手に少量とって髪の毛先からコーティングし、再びとかします。このとき、たとえミストタイプのトリートメントであっても直接髪にスプレーしないよう注意されました。ドライヤーを味方につける!美容院で乾かし方のコツも教えてもらいました。うねりを抑えるドライヤーのかけ方は、髪を下方向に軽く引っ張りながら乾かすと効果的なのだとか。前髪がある場合は、一番最初に乾かすと生えグセの収まりが良くなるそうです。手ぐしで根元を引っ張りながら乾かし、8割方乾いたところで、ブラシで根元を立ち上げながら、中間から毛先にかけて乾かします。今まではタオルを頭に巻いたままでしたが、濡れたまま自然乾燥すると、タオルの中は体温で室内干しのような環境になるそうです。それが臭いやかゆみの原因にもなってしまうとか。3つの対策を続けていくうちに頭皮の皮脂を取り過ぎず、清潔に保てるようになって、かゆみも解消されました。また、ブラッシングやシャンプーで血流を促すことができたせいで、気になっていた抜け毛も少なくなりました。髪の根元からしっかりドライヤーで乾かすようにしてからうねりも減ったような気がします。まとめ髪がうねる原因は人それぞれですが、私の場合はシャンプーを見直すこととトリートメントをつけて乾かし方を変えたことで、かなり改善されました。最初は「髪まで老化するなんて」と少しショックでしたが、対策を続けていくうちに、抜け毛が減り、髪の質感も変わったように思います。現在はセミロングに伸ばし中なので、できるだけ切らずに毛流れを作って、バラバラになった毛先だけ調整してもらっています。ちゃんと乾かして寝るようになって翌朝のブラシの通りも良く、ブローなしでも丸くまとまるように。今後も対策を続けたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/村澤綾香著者/マヌカハニー(50歳)海と山が好きな元体育会系母。高齢出産後に視力と体力が落ち、毎日ブラッシングのたびに抜け毛の量に恐怖を感じている。最近、テニスエルボーから五十肩に移行してしまった。中二病の娘と反抗期の猫を抱え、犬の散歩に一縷の明かりを見出している。
2022年04月27日いよいよ春本番!暖かくなるにつれ、紫外線や乾燥が厳しくなると髪と頭皮もダメージを受けやすくなります。ケアするためには毎日のシャンプー&トリートメントがとても重要。自己流でなんとなく済ませている人も、いつものやり方を見直してみませんか?今回は、「楽に美髪になれる」シャントリテクニックをトリートメントオイルが人気の「モロッカンオイル ジャパン」の伊藤久美さんに聞きました!日本は、世界的にも珍しい「シャンプー大好き大国」!左からエアリーモイスチャー シャンプー、エアリーモイスチャー コンディショニングトリートメント、インテンスモイスチャー シャンプー、インテンスモイスチャー コンディショニングトリートメント 各200mL 現在発売中モロッカンオイル ジャパンのエデュケーション マネージャー・アーティステイック チームメンバーの伊藤久美さん曰く、「日本人は毎日シャンプーをする習慣がありますが、世界的に見ると少数派です。昔からシャンプーカルチャーが発展している日本人は、シャンプーやトリートメントの品質にも厳しい目を持っていると感じ、昨年末に発売したシャンプー&トリートメントは、イスラエル発のブランドでありながらアジア人女性の髪のために処方開発し、まずは日本のみ先行発売しました。髪のお悩み別にシャンプーを使い分けて、より満足度の高い洗い上がりにこだわれるよう、髪が太い人やゴワつが気になる人向けの“インテンスモイスチャー” 、髪が細くやわらかい人向けの“エアリーモイスチャー”の2タイプを展開しています」。言われてみると、私たちは子どもの頃から毎日シャンプーして髪のケアをしていますよね。でも、良いアイテムを使って、毎日シャンプーをしているのに「乾燥」「ダメージ」「広がり」「べたつき」「不快感」など、「髪の悩み」は尽きません……。伊藤さん、これはなぜでしょうか?伊藤さん確かにシャンプーカルチャーが進んでいても髪のお悩みを感じている人は多い印象です。それは正しく髪が洗えていないからだと思います。早く済ませたくて流れ作業のようにしてしまっては汚れが落ちないし、トラブルの原因になります。正しい方法で髪を洗えば、清潔で、製品の成分がきちんと髪に行き渡り、豊かな髪になるはず。ちょっと見直してみてくださいね!1.しっかり濡らす当たり前のようですが、伊藤さん曰くできていない人が多いそう。「忙しいと、とにかくスピーディに進めて、シャッ!とシャワーヘッドを頭の上でグルっと1周して終わらせてしまう人もいます。まずは、すみずみまで『しっかり濡らす』。ここを丁寧にするだけで、この後のシャンプーが楽になります!」髪には、目には見えなくても空気中の汚れ、花粉やホコリ、ヘアスタイリング剤などさまざま汚れがついています。実はこのほとんどが、お湯でしっかり濡らして流すだけで落ちるそう。シャンプーを泡立てるために濡らす必要があると思っていましたが、実は湯洗いって洗髪にとても重要!2.手の平いっぱいにシャンプーをのび広げる伊藤さんシャンプーの使い方で『泡立ててから髪を洗う』と聞いたことありませんか?これは、“摩擦”を防ぐためです。美髪になるためにはとにかく“摩擦”が厳禁。シャンプーは毎日行うものですから、小さな摩擦でも蓄積されてどんどん髪にダメージが。泡で洗うと、髪同士の擦れを抑えられるので、泡立ちは外せないポイントです。ですが、多くの人がシャンプー原液を髪にのせて髪と地肌を指でこすり合わせて泡立てていますよね。『泡を立てるのが面倒!』と感じる人も多いですが、実はカンタンです!片手にシャンプーを出して、両手をすり合わせて、手の平の指先までシャンプーを均一に広げます。そこにお湯を垂らし、さらにこすり合わせると泡立ちやすくなります。ーーシャンプーの種類によって泡立ちはさまざま。しかし、シャンプー原液をそのまま髪になじませるよりは良いとのこと。同じシャンプーでも、手の平に広げて泡立たせて洗えばヘアサロンで行うシャンプーみたいに摩擦ダメージが避けられる“地味スゴ”テク!3.泡を頭皮に押し付けるように洗う。伊藤さん両手で泡立てたら、その泡を髪と地肌に押し付けるようにして髪全体を洗います。指先まで使って頭の隅々まで泡を行き届かせるようにして洗いましょう。4.トリートメントは指先(またはブラシ)で毛先までなじませるシャンプーで洗い流した後はトリートメント。伊藤さん毛先は細い、かつ濡れている状態なので、なんとなくトリートメントをつけただけで毛先まで行き渡っている気がします。でも、それだと不十分。手ぐしを通す、または目の粗いブラシを毛先まで通すと良いです。<上級者向け>トリートメント後は、蒸しタオルで1~2分髪の毛を覆うと、よりトリートメント成分がすみずみまで行き渡ります。流す前は、蒸しタオルの上からシャワーでお湯をかけて、最後のダメ押しを。3秒ほど放置すれば、トリートメント成分が行き渡ります。週1回のスペシャルケアにおすすめ。5.タオルドライは、頭皮と髪を「押さえて」拭く!ここでも、摩擦を避けるポイントが。トリートメントを洗い流したあと、タオルでわしゃわしゃっと拭きたくなりますがこれも立派な摩擦。正しい拭き方は、タオルで頭皮と髪を“押さえて”水分を拭きます。伊藤さんここまでなるべく摩擦を起こさないように気をつけていたので、最後まで気を抜かずにやさしく押し拭きしてください。タオルドライで大まかな水分を取った後は、すぐドライヤーで乾かしてくださいね。以上が、正しいシャンプー&トリートメントのやり方。いつもの工程からガラッと変える必要は無いので、取り組みやすいはず。さっそく今日からLet’s try!(C)Mayara Klingner / EyeEm/Getty Images(C)Isabel Pavia/Getty Images(C)AleksandarGeorgiev/Getty Images(C)Christopher Robbins/Getty Images(C)Juan Algar/Getty Images取材、文・玉絵ゆきの
2022年04月15日すきばさみを使用しない『髪質改善カット』とは髪質改善カットは、お客様一人一人の髪質・クセ・ライフスタイルに合わせてカットしているので、乾かすだけでまとまる再現性の高いヘアスタイルです。☆髪がぱさつく☆つやがないorほしい☆きれいに伸ばしたい☆クセを落ち着かせたい☆スタイリングを楽にしたいそんなお悩みをお持ちの方におすすめです。すきバサミは使用せず、ハサミだけで丁寧にカットしています。骨格や頭の丸みに合わせてベースをしっかりと整えることで、うねりの出にくいキレイな髪へ!朝のスタイリングがとても楽になるので、寝ぐせが付きやすかったりヘアセットが面倒な方にぴったり!毎日忙しい方やお子さんを持つお母さんにもおすすめです(^^)ショートボブ この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿 大人ピンクボブ この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿 ミニボブ この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿 オトナハイライト×レイヤーカット この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿
2022年04月14日桜も満開、移りゆく季節のこの時期に一つ気になるのが髪のパサツキです。手肌はしっかりクリームで保護していても、頭皮や髪の毛の保湿は忘れがち。美髪をキープするために、トリートメントやオイルを使って、外側からのケアも大切ですが、健康な髪をキープするためには、お肌同様、体の内側からの働きかけが大切になります。美髪を保つために必要な栄養素が「亜鉛」です。【亜鉛を多く含む食べ物】・肉類⇒豚レバー・魚介類⇒牡蠣、海藻・野菜⇒枝豆、大葉そのほかに納豆、チーズ、卵、アーモンドなどに多く含まれていると言われています。そこで今回は、冬場の乾燥から復活し、美髪を取り戻すために、亜鉛を豊富に含む食材で作る、簡単時短なおかずレシピと、おつまみレシピをご紹介したいと思います。■体の内側から美髪を作る!おかずレシピ・カキのバター炒め海のミルクと言われている「カキ」。筆者もどちらかというと生食は苦手なのですが、バター醤油でソテーすると食べやすく美味しいので美髪を保つためにも意識して摂取しています。カキのプリッとした食感が楽しめるのでオススメしたい一品です。 ・カキのジョン食材に卵と小麦粉をつけてサッと焼いた韓国の調理法「ジョン」。イタリアのピカタと似た調理法です。加熱用の生カキを醤油と酒でサッと煮込んで卵と小麦粉を付けて焼き上げるので特有のクセもなく、カキが苦手な人でもペロリと食べられる一品です。亜鉛が豊富なカキと卵という最強の組み合わせ。スイートチリソースやケチャップとマヨネーズなどでも美味しく食べられます。・レバーの竜田揚げレバーの中でも特に亜鉛を多く含んでいるのが「豚レバー」です。レバーは下処理が大変な印象がありますが海水程度の塩水につけてしっかり血抜きをすれば特有の臭みが取れます。あとは、片栗粉をまぶし揚げてタレをかければ完成です。レバーは亜鉛の他にも、女性が不足しがちな鉄分もたっぷり入っているので、顔色もよくなりスタミナもつく満点な品に仕上がります。■美髪になれる「おつまみ」メニュー・カキの佃煮生だと足がはやいカキですが甘辛い佃煮にすることで、日持ちのする常備菜に大変身。カキが苦手という方でも無理なく美味しくたべられるので、普段牡蠣を食べつけない方にも是非オススメしたい一品です。・ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせワインのお供にぴったりな「ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせ」は10分で完成する時短レシピ。ナッツとハチミツを交互に瓶に入れていくのがポイントです。作り置きもできるので朝にトーストに乗せたり、ヨーグルトにかけたりいろいろと楽しめます。美髪に効果のある保存食はあると便利ですね。・油揚げの袋焼き・納豆チーズお楽しみ袋のように、中に何でも入れて焼くだけで立派なおつまみが作れてとっても重宝する油揚げ。同じく亜鉛が豊富な納豆とチーズ、そしてカルシウム豊富なチリメンジャコも一緒に入れちゃいましょう。あとは魚焼きグリルでこんがり焼けば完成。おつまみにもおかずにもなるので本当に助かるレシピです。小腹が空いた時のお夜食にも良いですね。・芽ヒジキと切干し大根のサラダ亜鉛を多く含む、海藻類の芽ヒジキ、切干し大根が使われている和えるだけの簡単スピードメニュー。冷めても美味しく食べられます。おつまみにもあと一品欲しい時にも役立つ万能レシピです。・クルクルチーズのり巻き亜鉛が豊富に含まれたチーズと海苔、そして枝豆で作る簡単おつまみは、お弁当にも喜ばれるプチおかずです。楊枝を使わなくてもチーズの水分で海苔が自然にくっつきます。少しおいてから食べるのがポイントです。枝豆は冷凍食品でも◎。枝豆の他にも、亜鉛を多く含む大葉やアーモンドを巻いても良いですね。季節の変わり目はお肌だけではなく髪もしっかり体の内側からケアしましょう!日本人は比較的亜鉛の摂取率が少ないそうです。今回ご紹介した亜鉛が豊富なレシピをしっかり食べて、体の内側から美しくなりましょう。
2022年04月04日10代、20代を通してツヤのあるストレートだった私の髪も、娘たちを出産してから切れ毛とパサつきが気になるようになり、40代になった今ではうねり毛が加わってまとまりのない髪になってしまいました。ヘアクリームをつけてもスプレーで固めてもうねり出す私の髪。ただでさえ肌のたるみやシワが気になって女性としての自信を失いつつあるなか、追い打ちをかけるように気になり出した髪の悩み。なんとかしたいと思い、行きつけの美容師さんに対処法を聞いてみることにしました。うねり毛は髪の老化現象?行きつけの美容室でうねり毛の悩みについて相談してみたところ、原因は頭皮の筋肉の衰えとのことでした。若いときには頭皮の筋肉が元気なので毛根をしっかりと支えられ、髪も心おきなく成長します。しかし年齢とともに頭皮の筋肉が衰えてくると、毛根を支えられずに不安定な状態で髪が伸びるため、うねった髪が生えてくるそうです。私が一番気になっている襟足のうねり毛も、皮膚がたるみやすいので特にうねりやすい部分とのことでした。また、加齢によって生えてくる白髪もうねり毛の一因だそうです。白髪を見つけるとつい抜いてしまいたくなりますが、無理に抜くことによって根元部分の毛穴がゆがみ、そのあとに生えてくる髪がうねってしまうとのこと。私は美容室でうねり毛の原因と対策についていくつか聞いてみました。頭皮の若返りに欠かせないマッサージ!美容師さんのお話によると、うねり毛は頭皮の老化によって起こるそうです。老化した頭皮を復活させるためには、頭皮マッサージが効果的であると伺い、早速試してみることにしました。基本的には生え際から頭頂部に向かって手のひら全体を使って圧をかけていきます。少し手のひらを回すように圧をかけるのが良いようです。あまり強く押さえると摩擦によって皮膚にダメージを与えてしまって逆効果になる場合があるので、じんわりと心地良い程度に抑えるのがおすすめとのこと。私は特にうねり毛が気になる襟足部分や白髪の多い部分を念入りにマッサージするようにしました。マッサージは入浴時、洗髪のついでにおこないます。1週間ほど続けただけで、なんとなくうねり髪が改善したように感じました。乾燥はうねり毛の敵!髪の主成分であるたんぱく質は、紫外線やドライヤーの熱に弱く、乾燥することでダメージを受けてしまうとのこと。髪が乾燥すると、1本の髪の中で水分量の多い部分と少ない部分の境目がうねるそうです。肌と同じく髪の日焼けも気にすることは、うねり髪対策に必須。また、お風呂上がりに濡れたまま放置したあとのドライヤーは頭皮にダメージを与えてしまうらしく、タオルドライしたら時間をおかずにドライヤーで乾かすことが大事なようです。子育て中はお風呂上がりにゆっくりドライヤーをかける時間などなかなか取れないものですが、心を鬼にして髪を乾かすまでは子どもに待っていてもらうことにしました。美容師さんおすすめのドライヤ-テクニックとして、タオルドライした頭に乾いたタオルを掛け、その上からドライヤーをかけると早く乾くとのこと。試してみると普通にドライヤーをかけるよりはいくぶん早く乾くように感じました。まとめ洗髪時の頭皮マッサージと入浴後すぐにドライヤーで乾かすこと。よくよく考えてみると若いときのほうが習慣的におこなっていたように思います。頭皮の若さを維持するために大切なことは、ケアをずっと続けることだと感じました。うねりの少ない元気な髪をキープするために、これからも頭皮マッサージとドライヤーを続けていくつもりです。また、髪の主成分である良質のたんぱく質や、髪の発育を促す海藻類などの食品も多くとるように心がけていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/sawawa著者/陽(48歳)20代で出産した娘が成人式を迎えた矢先、46歳で妊娠。現在、2歳女児の子育てに奮闘中の鍼灸師。太極拳と書道が趣味で、着物を愛するレトロ母。20年前と今の子育ての違いに驚きと新鮮さを感じる毎日。
2022年04月03日ぷるっと艶カラー4選! この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 1. Ice latte この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 暗めでも自然な透け感と艶のあるアイスラテカラー。地毛風カラーとしてあまり明るくできないけど赤みを消したい方におすすめ。透明感があるので重くなりすぎず、色落ちまで綺麗に!2. Ice green tea この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 赤みを抑え透明感のある女性らしいアイスグリーンティーカラー。自然な印象を残しつつも、しっかりと垢抜けたい方におすすめ。学校や職場でも◎3. Ice choco latte この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 まろやかな色味が可愛らしいアイスチョコラテカラー。肌なじみもよく、挑戦しやすいカラーです。柔らかく優しい印象に♪4. Bitter chocolate この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 深みのあるビターチョコレートカラー。大人っぽく上品な雰囲気に仕上がります。色持ちさせたい方や落ち着いたヘアカラーが好きな方におすすめ。
2022年03月30日「毎日これを使うだけで、スキンケアになる?」「髪に優しくて、ドライヤーの時間も短縮できる?」 これなら、3日坊主にならずに続けられそう。そんな夢のような「速乾・スキンケア」をプラスした今治タオルが入荷しました。一般的なタオルと比べて、摩擦をグンと抑えて、素肌にふんわり&キューティクル守りつつ吸水ギューーンというすぐれものです。そろそろタオルの買い替え時期の方、進化した機能派今治タオルでちょっと驚いてみませんか?■ めちゃくちゃ優しいタオルではじめるスキンケアタオルは毎日使うものだから、肌触り+αの機能があったら理想的ですよね。この「CUOL(クオル)」のタオルは、摩擦を少なくして=ダメージを減らせる。という、肌や髪にとっても優しい“美容グッズ感覚”のタオルなんです。そんな機能派な今治タオル「CUOL」は、選べる2タイプが入荷しています。【1】「洗顔後用」 摩擦レスなふんわりタオル使い方は、洗顔後にこのタオルで吸水するだけです。ゴシゴシこすらず、ふんわりやわらかな肌触りで優しくタッチ。肌への刺激を少なく水気を取ることができます。一般的なタオルと比べて摩擦が約1/2この洗顔後用タオルは、細くしなやかな糸を採用しているため、表面の凹凸が小さく滑らかな肌触り。なんと摩擦係数が約1/2にまで抑えられており、肌へのダメージを大きく減らせるんです。(※商品ページでは、寒天での摩擦試験結果も掲載していますッ。)【2】「美髪ケア」 時短できるフェイスタオル使い方は、洗髪後にクルッと頭に巻いたり、髪の毛を優しく挟み込むだけ。よくある速乾タオルとの違いは、髪の毛と頭皮への優しさです。時短とダメージ軽減を叶える、美髪ケア中が空洞のコットン×レーヨン素材で、吸水と低摩擦を実現。洗髪後に摩擦を少なくタオルドライできて → しっかり吸水して、ドライヤーを時短 → 髪の毛も頭皮も、ダメージ軽減。キューティクルへのダメージを抑え、ヘアカラーの退色抑制も期待できます。■ さっそく、スタッフが使ってみました。〜スキンケア編〜「そっと肌に触れるようにするだけで、しっかり水分を吸収するのに、必要な水分は残るようなみずみずしい感覚。」「普段のタオルとの違いにビックリ!肌触りがなめらかで、肌に当てるととても気持ち良い。洗濯を繰り返してもやわらかくて◎。」-- 今の季節、乾燥やマスクの刺激が気になっていたスタッフは、これらの使用感が得られて喜んでいます。〜ヘアケア編〜「頭に巻いたタオルを外すと重みがあり吸水を実感。ドライヤーの時間が今までより短縮されて、髪にも負担が少ない。」「タオルの毛足が比較的長く、しっかり吸水していると実感。普段使っていたタオルよりも、ドライヤー後の髪がまとまった。」-- ドライヤーの時短が毎日続く快適さ。自分のことは後回しになりがちなママスタッフからも好評です。■ 365日、いつもの手順で無理なくケアシャンプー後、タオルドライが変わります!・ 朝シャン: ドライヤー時間短縮(余裕ができる)・ お子様のドライヤー: まだ自分でドライヤーできないキッズの髪こそ速く乾かしたい。・ 夜、早く寝たい: 疲れて半乾きで寝落ち〜、なんてこともなくなりそう。洗顔後のスキンケアが変わります!・ 基礎化粧品をあれこれ試して変えるよりもシンプルに。・ 忙しくても、毎日の洗顔で、確実に肌への負担を減らせる。・ 刺激を抑えて、スキンケアできる。忙しくてついズボラなスキンケアになってしまったり、年齢による肌の変化を感じていながらもスキンケアを見直す機会を先延ばしにしてしまっていたり、何か肌や髪に良いコトを始めようと思っていても、何をやっていいかわからなかったり。。。まずは、普段使うタオルをふんわり優しい機能派今治タオルに変えて、ダメージを減らすことから始めてみませんか? 【ご紹介したアイテム】一般的なタオルの約半分の摩擦で顔を拭けるCUOLの顔用タオル。高い吸水性もあり、擦らずに当てるだけで洗顔後の水分をしっかり吸い上げます。ふわっと心地よい肌触りです。⇒ CUOL タオルではじめるスキンケア 洗顔後用 【ご紹介したアイテム】高い吸水性でドライヤー時間を短縮し、美髪に導くCUOLのタオル。低摩擦という特徴もあり、使用時の髪や頭皮へのダメージを軽減してくれます。フェイスタオルサイズです。⇒ CUOL タオルではじめる美髪ケア 美髪用 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2022年03月24日今回は女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに聞いた「髪のお悩みとヘアケア方法」の中から気になるものをピックアップ。多くの方が髪についての悩みを抱えているようですが、どのように対策しているのでしょうか。こだわりのケア方法をたっぷりご紹介します。女性約100人に聞いた「髪の悩み」と「ヘアケア」anan Beauty+ clubのメンバーに髪に関するお悩みを聞いたところ、グラフのような結果となりました。「傷み」「パサつき」が同票で1位。「毛量が多い」「クセ・うねり」「アホ毛」という回答が続いています。みなさんさまざまな悩みを抱えているようですが、それらをどのように解決されているのでしょうか。女性たちのヘアケア方法を具体的に聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。シャンプー&トリートメントにこだわる「自分に合ったいいシャンプーやトリートメントを使う」(35歳・専門職)「美容院で買ったシャンプーを使用するようにしている」(34歳・会社員)毎日のシャンプー&トリートメントにはお金をかけているという方も多いよう。実際に使っているおすすめ商品も教えてもらいました。「ラ・カスタのシャンプー&トリートメントは今お試し中ですが、良さそうです!」(29歳・専門職)「SEE/SAWのシャンプー&トリートメント」(36歳・会社員)「EraLのシャンプー、トリートメントを使ってからツヤツヤサラサラに」(35歳・専門職)「シャンプーとトリートメントはジェミールフラン。ミルボンの商品で、髪に艶が出る気がする」(30際・会社員)髪質によって合う合わないはあるものの、実際に使った口コミは信頼度大。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?とにかくトリートメント重視「高めのトリートメントをするだけで違う」(40歳・会社員)「毎日トリートメントをしっかりする」(27歳・会社員)インバストリートメント、アウトバストリートメントにこだわるだけでも、髪をしっかりケアできるとのこと。こちらもおすすめ商品を聞いてみました!「finoのオイルトリートメント」(37歳・会社員)「アウトバストリートメントはリケラエマルジョン」(34歳・会社員)「ヘアレシピのオイルトリートメントは毛先の広がりがおさまり、ツヤがでます」(32歳・自営業)「ジョンマスターオーガニックのインバストリートメント」(40歳・会社員)「moremoのウォータートリートメント」(32歳・主婦)みなさんそれぞれこだわりのアイテムを使っているよう。美容室で勧められたものを使っているという方も多かったので、プロのアドバイスを受けるのも良さそうですね。ブラッシングでツヤ髪へ「毛量も長さもあるので、必ずブラッシングしてからシャンプーしています」(31歳・会社員)「シャンプー前、ドライ前は専用のブラシでとかす」(31歳・その他)シャンプー前やドライヤー前にブラッシングをするという方も多くいました。シャンプー前のブラッシングは髪表面のほこりや汚れを落としてくれる効果が。またドライヤー前のブラッシングには、クセが出にくくなったり、艶が出たりといった効果もあります。ぜひ効果的なブラッシングを取り入れてみてくださいね。ドライヤーはいいものを「ドライヤーによるダメージ軽減のため温度センサーのついたダイソンのドライヤーを使用しています」(31歳・会社員)「ドライヤーはレプロナイザーを使っています」(31歳・その他)ドライヤーは髪に熱を与えることになるので、なるべくダメージを抑えたいところ。こだわりのアイテムを使用することで、ダメージ軽減に努めているとのことでした。他にも「Panasonic」「ヘアビューロン」のドライヤーが人気のようです。美容院でのスペシャルケア「月1のサロントリートメント」(35歳・専門職)「クセがあるせいで広がってしまうので、年に1〜2回軽いストレートパーマをあてています」(30歳・会社員)月に1回程度、美容院でトリートメントを行うという意見も。毎日のケアももちろん大切ですが、サロンでスペシャルケアをしてもらうと仕上がりが違いますよね。また、ストレートパーマをかけてクセ毛を撃退している方も少なくないよう。年に数回1〜2回かけるだけでもまとまりやすくなるようなので、クセでお悩みの方はぜひご検討を。その他にもこだわりのケア方法が!それ以外にも、こだわりのケアをしている方がたくさんいたのでいくつかご紹介させていただきます。「ミーゼのヘッドスパリフトで頭皮をマッサージすると頭皮のこりがとれるし、髪が健康になる気がします」(32歳・自営業)おうちでヘッドスパができる美容機器は注目度がアップしているアイテム。ヘアケアだけでなくリラックス効果もあるので、一石二鳥ですね。「シャンプーによる傷みを軽減するため、ドライシャンプーも活用」(31歳・会社員)水やお湯を使わずに髪を洗えるドライシャンプー。普段のシャンプーと併用して、汚れ残りが防げるようです。「ブラシでむやみにとかさない(摩擦を起こさない)」(32歳・主婦)ブラシは使い方を間違えると摩擦で髪が傷んでしまいます。濡れている髪を目の詰まったブラシでとかしたり、絡まった髪を無理やりとかしたりすると傷みの原因に。使い方には注意しましょう。毎日のケアで「美髪」を手に入れる!みなさんさまざまな対策をされているよう。参考になりましたか?とはいえ髪質は人それぞれ。自分に合ったヘアケアを見つけることが、美髪への第一歩となりそうです。ぜひ女性たちのおすすめも試しながら、自身に合うヘアケア方法を見つけてみてくださいね。(C)macniak/Getty Images文・比嘉桃子
2022年03月17日