2月24日、歌手の三浦大知(31)が「天皇陛下御在位三十年記念式典」で、天皇陛下がご作詞、皇后陛下がご作曲された『歌声の響き』を歌唱し、話題となっている。午後2時より東京・国立劇場で行わた式典で、沖縄出身である三浦は『歌声の響き』を記念演奏として披露。同曲は沖縄周辺の島々に伝わる八・八・八・六の音数律をもつ定型詩である琉歌で、天皇陛下が1975年に初めて沖縄を訪れ、名護市のハンセン病療養所を訪問したことがきっかけで詠んだ歌だという。同式典は、NHK総合、テレビ朝日、またインターネットで生中継が行われ、三浦の歌唱が終わるとネットでは大反響。TwitterやYahoo!のトレンドランキングに「三浦大知」「大地くん」がランクインした。ネットは「歌声も演奏も素晴らしかったです。もぅ…言葉にならない」「正座して聴きました。感動!鳥肌立ちました!式典の雰囲気を崩さずに、尚且つ三浦大知のスタイルも崩さずに、本当に人間性が滲み出ててた。日本の宝です」「素晴らしい歌唱感動を有り難うございました同じ時代に生まれて良かったぁ」と三浦の歌声に称賛の声が殺到している。
2019年02月24日「運動不足を解消したい」「キレイに痩せたい」「フルマラソンに出てみたい」など理由はなんでもOK。一歩を踏み出せば、心と体に変化が起きるはず。初めてのランニングの疑問をここできっちり解消して、さっそく外に飛び出してみよう!ゆっくりでも大丈夫。まずは30分走ってみよう!ランニングはこんな人にオススメ!□運動不足を解消したい。□体型の崩れが気になってきた。□最近ストレスが溜まっている。身一つで始められる手軽さがランニングのいいところ。けれど、あまり準備をおろそかにするとトラブルを招く危険もあるという。「とにかく走ってみよう!と一歩を踏み出すことは大切です。でも綿100%のTシャツで走れば汗をかいたあとの体を冷やしてしまうし、運動に適さない靴で走ると足を痛める可能性も。不快感があると何事も続きません。必要最小限でよいので、ギアは初めに揃えて」(ランニングコーチ・真鍋未央さん)三日坊主にならないためには、“やりすぎない”こともポイント。「やる気に満ちている時、つい走りすぎてしまいがち。でも体は想像以上にダメージを受けているので、疲労が怪我につながることも。腹八分目で切り上げましょう」何を揃える?ウェアとシューズ。まずはここから。最近は高い機能に加え、普段使いもできるようなデザイン性の高いランニングウェアが多数。シューズとウェア以外は道具が必要ないランだからこそ、身につけるものにはしっかりこだわろう。揃えるアイテムと選ぶポイントをしっかり押さえたら、あとは自分なりのコーデを楽しんで!【Cap:見た目はもちろん機能性もアリ。】キャップには日よけ効果だけでなく、熱中症予防や、顔に流れる汗を止めてくれるといった大切な役目も。【Sunglasses:強い紫外線から目を保護する。】紫外線が目に入ると疲労感が出るだけでなく、目の病気になる恐れも。UVカットタイプのレンズをチョイスして。【Sports bra:バストを守り垂れを防ぐ。】体が上下に大きく揺れるとクーパー靭帯が損傷し、下垂の原因に。ホールド力のあるスポーツブラがマスト。【Wind shell:脱ぎ着をして体温調節可能。】薄手のものでも、1枚羽織るだけで体はあったか。使わない時はコンパクトに収納できるシェルがオススメ。【T‐shirt:汗をキャッチして外に逃がしてくれる。】綿のTシャツは汗を吸い込んで外に逃げないため、体が冷えてしまいがち。吸汗速乾に優れたものを選んで。【Tights:脚全体を覆ってランをサポート。】最近はデザイン性のあるタイツで走るスタイルが定番。お尻まわりが気になる人はショートパンツを合わせても。【Shoes:クッション力で選ぶべし。】デザインが気になるところだけど、最初はクッション性を重視して底が厚めのタイプがベター。サイズはつま先に親指の幅1本分余裕があるものがベスト。【Socks:ムレない靴下はノンストレス。】綿の靴下は汗によるムレが気になるため、スポーツ用を準備すること。ドライ感やサポート力があるものが◎。いつ走る?ライフスタイルに合わせればOK。オススメは、朝。朝に体を動かすと代謝が上がり、一日の活動がスムーズになるだけでなく脂肪燃焼も活発に!とはいえ、朝早く起きることがストレスになり、結局走らなくなってしまっては本末転倒なので、ライフスタイルに合った時間帯で走りましょう。まずは「続けられる」ことを最優先に。真鍋未央さんランニングアドバイザー。学生時代800m、1500m、3000mの陸上選手として活躍。高校卒業後は資生堂ランニングクラブに所属。現在は独立し、全国各地のランニングイベントや企業向けのランニングクリニックを開催。※『anan』2019年2月27日号より。イラスト・別府麻衣取材、文・黒澤祐美(by anan編集部)
2019年02月24日2月24日、タレントの鈴木紗理奈(41)が『誰だって波瀾爆笑』(日本テレビ系)に出演し、これまで隠してきたという社長令嬢としての人生を明かし話題となっている。鈴木は自身のInstagramを更新の後に「波乱爆笑観てくれた人ありがとう」と感謝を伝え、「実家のこと初めてテレビで話した」と明かした。また、「このキャラでお嬢育ちで祖父が博士とかどう考えても嘘やと私でも思ってる笑」と自ら笑い、最後に「これからも育ちは気にせず自分の道歩みます!!笑そして最強の母目指します!!」と伝えた。番組では、両親共に会社経営者であり、祖父は東大卒の博士だと明かした。また、リビングにはビリヤード台があり、8LDKという大豪邸の実家も披露。お手伝いさんがいたことや、ファミリーレストランや、回転寿司には行ったことがないなどのエピソードを語った。また、今までお嬢様育ちについて言及しなかったことについては「ただの嫌味な女にしかならない」と説明した。これに対し「今まで知らなかった一面を知る事ができてますます大好きになりました」「お嬢様育ちを表に出さないところが素敵です好感度更にアップです」「ファミレス行ったことないくらいなお嬢だったのは、ビックリ」「紗理奈ちゃんのギャップがたまらない!」と鈴木の過去に驚きの声と共に、あえて公表してこなかった鈴木の姿勢に対し称賛の声が寄せられている。
2019年02月24日「ウルトラジャパン(ULTRA JAPAN) 2019」が、2019年9月14日(土)、15日(日)の2日間、お台場のULTRA JAPAN特設会場「トーキョー オダイバ ウルトラ パーク II(TOKYO ODAIBA ULTRA PARK II)」にて開催される。人気ダンスミュージック・フェスが5年ぶりに2日間開催今回で日本上陸以降6回目の開催となる「ウルトラジャパン」。昨年は、国内開催のダンスミュージック・フェスにおいてNo.1動員数となる10万人が集まり、過去5年で延べ47万人以上を動員。今や日本でも国民的なダンスミュージック・フェスとなった。今年は、元号の変化と共に「ウルトラジャパン」も変化の年を迎え、5年ぶりの2日間の開催となり、会場も名称を変更して新たなレイアウトで実施。国内外のトップDJが一同に集まり、繰り広げる音楽と圧倒的な迫力のステージ、特殊効果演出、都市型だからこそ楽しめるファッション性で、日本のシルバーウィークを盛り上げる。国内外から集結するトップDJたちヘッドライナーは、EDM界のアイコン的存在として不動の地位を確立しているAfrojackをはじめ、ヒットトラックを連発し世界中のフェスを席巻し続けているDJ Snake、世界中から熱い支持を受けるSteve Aoki、日本でも絶大な人気を誇るGalantisとPendulum TRINITY。そして、再始動後、日本初登場となるThe Return of Dash Berlinも名を連ねた。なお、Afrojackは、2年連続4度目のULTRA JAPAN参戦となる。さらに、イスラエル出身の音楽ユニットInfected Mushroom、LAをベースに活動しているDJ/プロデューサーKAYZO、世界最高峰のフェスTomorrowlandにメインステージでの出演経験もあるベルギーの鬼才らもステージを盛り上げる。「ウルトラ ラウンジ」がメインステージを見渡せるロケーションに進化会場が生まれ変わったことにより、VIP専用のチルアウトスペース「ULTRA LOUNGE」も進化。メインステージエリアを見渡せる解放感溢れるロケーションに設置される。専用バーではドリンクをオーダーすることができ、メインステージを眺めながらゆったり音楽を楽しめる。オフィシャルグッズも多数オフィシャルグッズの中には、2019年フェスファッションのトレンドである「ネオン」「メタリック」を取り入れたTシャツや、ナップサックなどがラインナップ。また、マルチケースやネックストラップなど、普段使いにも最適な実用性の高いアイテムも登場する。また、アパレルブランドのFR2やニューエラ、PATRIOTとコラボレーションしたグッズも登場。「ウルトラジャパン」のロゴをモチーフにした、普段使いでも活躍してくれそうなシンプルでアイコニックなTシャツやキャップは要チェックだ。【概要】ULTRA JAPAN 2019開催日程:2019年9月14日(土)、15日(日) 開演11:00 / 終演21:00 (開場10:00)※雨天決行・荒天中止開催場所:TOKYO ODAIBA ULTRA PARK II(お台場ULTRA JAPAN特設会場 / 江東区青海)■チケット・早割第2弾先行発売日:2019年5月16日(木)18:00~料金:1日券 GA 15,000円/ VIP 30,000円、2日通し券 GA 26,000円/ VIP 52,000円・アドバンス先着先行発売日:7月11日(木) 18:00~料金:1日券 GA 15,000円/VIP 30,000円、2日通し券 GA 27,000円/VIP 54,000円受付URL:UltraJapan.com/tickets※入金期間は予約日含め2日間。※予定枚数に達し次第、受付終了。【出演日程】■9月14日(土)・MAIN STAGE≪HEADLINERS≫ DJ Snake / Pendulum TRINITY / Steve Aoki≪SUPPORT≫Infected Mushroom(DJ Set) / Netsky≪REGIONAL SUPPORT≫ DJ moe / Mykris / TJO・ULTRA PARK STAGEAOY / AXCELL / DJ AYANA / DAISHI DANCE / George(2wasted) / HACHI / DJ KEIKO / DJ MARTIN / DJ SHIN / DJ YAGI / Yoseek■[9月15日(日)・MAIN STAGE≪HEADLINERS≫ Afrojack / The Return of Dash Berlin / Galantis≪SUPPORT≫ KAYZO / Snails≪REGIONAL SUPPORT≫ ARES CARTER / KSUKE / DJ TORA・ULTRA PARK STAGEDJ BABY-T / KENTARO / DJ KIYOTO / MITOMI TOKOTO / DJ MONKEY / MURAKAMIGO / NORII / SA!D / tAisuke / DJ TASK / TOMOTH■グッズ価格例・ULTRA JAPAN Neon Tシャツ(S/M/L/XL) 4,800円(税込)・フラッグ 3,000円(税込)・マルチケース 2,000円(税込)・ナップサック 1,800円(税込)・ネックストラップ 1,500円(税込)・ULTRA JAPAN×FR2 CAUTION Tシャツ 7,000円(税込)
2019年02月24日「イースターデザートブッフェ~エッグハント&ストロベリーガーデン~」が、青山セントグレース大聖堂をはじめとする5か所の結婚式場にて2019年3月から5月の特定日に開催される。「イースターデザートブッフェ~エッグハント&ストロベリーガーデン~」は、2019年1月から2月にかけて開催された第1弾のいちごブッフェに続く第2弾。今回は、イースターのエッグハントをテーマにスイーツの中に隠れている“たまご”のモチーフを探しながら、エッグハント気分でブッフェを楽しむことができる。ブッフェ台には、約30個のいちごを贅沢に使用した「いちごの花畑タルト」をはじめ、モンブランやゼリーなど、人気のいちごスイーツがずらり。さらに、中からカラフルなチョコレートが溢れ出す「お菓子なシフォンケーキ」やウサギをモチーフにした「なが~いウサギロール」など、食べるのがもったいないほどキュートなデザートも並ぶ。スイーツ以外にも、「イースターエッグサンド」や「いたずらウサギのキャロットスープ」などのフードメニューも用意。この時期にしか味わうことができないイースターならではのデザートブッフェを楽しんでみてはいかが。【詳細】イースターデザートブッフェ~エッグハント&ストロベリーガーデン~開催日:2019年3~5月の特定日 ※会場により異なるメニュー例:・Dessert Lineup ※メニューは一部変更となる可能性ありなが~いウサギロール・ビッグエッグショートケーキ・いちごの花畑タルト・お菓子なシフォンケーキ・苺のムース・森のくまさんケーキ・ピスタチオのタルト・ハチミツチーズロリポップ・とろける卵のパンナコッタ・エッグハントカップケーキ・花畑ドーナツ・カラフルチョコバナナ・苺のモンブラン・苺のハートムース・苺のゼリー・アイシングクッキー・マカロン・ピスタチオプリン・焼きたてクレームブリュレ・Food Lineup春の女神の彩りサラダ・イースターエッグサンド・エッグハント ラザニア・いたずらウサギのキャロットスープ・Drink Lineupコーヒー(ホット/アイス)・紅茶(ホット/アイス)・オレンジジュース・ウーロン茶■ヴィーノボーノ(VINO BUONO) × 青山セントグレース大聖堂開催日:2019年3月10日(土)、25日(月)、26日(火)、4月7日(日)、29日(月・祝)、5月5日(日)、28日(火)開催時間:1部11:00~12:30 / 2部13:15~14:45 / 3部15:30~17:00※日によって開催時間が一部異なる。詳細は公式ホームページを参照。住所:東京都港区北青山3-9-14料金:平日3,920円/土日祝4,100円/子供1,500円TEL:03-5774-0758■リストランテ マンジャーレ ウォーターエッジ YOKOHAMA × 横浜アートグレイス ポートサイドヴィラ開催日:2019年3月9日(土)、4月28日(日)、5月26日(日)開催時間:1部12:30~14:00 / 2部15:00~16:30料金:大人3,500円(税込)/子供1,500円(税込) ※サービス料込住所:神奈川県横浜市神奈川区大野町1-4TEL:045-440-6881■カフェ&レストラン 四季庭 × 大宮アートグレイス ウエディングシャトー/大宮璃宮開催日:2019年3月24日(日)、4月21日(日)、5月19日(日)開催時間:1部11:30~13:00 / 2部14:00~15:30料金:大人3,500円(税込)/子供1,500円(税込) ※サービス料込開催場所:埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-7TEL:048-662-5551■リストランテ マンジャーレ伊勢山 × 伊勢山ヒルズ開催日:2019年3月17日(日)、4月6日(土)、5月11日(土)開催時間:1部11:45~13:15 / 2部14:15~15:45料金:大人3,500円(税込)/子供1,500円(税込) ※サービス料込住所:神奈川県横浜市西区宮崎町58-3TEL:045-260-8845(リストランテ マンジャーレ 伊勢山)■リストランテ マンジャーレ 千葉 × 千葉セントグレースヴィラ開催日:2019年3月24日(日)、4月20日(土)、5月19日(日)開催時間:1部11:30~13:00 / 2部14:00~15:30料金:大人3,500円(税込)/子供1,500円(税込) ※サービス料込住所:千葉県千葉市中央区新町24-1TEL:043-379-8341
2019年02月24日今回は〔ソストレーネグレーネ〕で見つけた大人かわいい「クリップ」を3点ご紹介します。おしゃれなスモークカラーのクリップは、資料やファイルに留めると一味違う雰囲気にしてくれますよ♡大人っぽいおしゃれな文房具を探している人は、ぜひチェックしてみてくださいね♪〔ソストレーネグレーネ〕で発見!新学期にぴったりな文房具をご紹介します♪スモークカラーがきれいなクリップ3種!〔ソストレーネグレーネ〕で見つけてきた、スモークカラーがおしゃれなクリップはこちら!どちらも大人っぽいカラーですよね。さっそく、アイテムの詳細をチェックしてみましょう♪《ペーパークリップ》●商品名:ペーパークリップ●内容量:50個●価格:56円(税別)まずご紹介するのは《ペーパークリップ》。50個も入っていて、なんと56円(税別)!お手頃価格なので、複数まとめ買いをしてもいいですね♪おしゃれな深めのピンク色は、春の季節にぴったりなカラー。ガラスの小瓶に入れてデスクに飾るのもステキですよ♡《バインダークリップ 32mm》●商品名:バインダークリップ 32mm●内容量:6個●価格:156円(税別)次にご紹介するのは《バインダークリップ32mm》。大きめサイズのこちらは、資料をまとめるのはもちろん、名前シールを貼って、カゴやファイルボックスの縁にはさんで名札として活用しても◎!カラーは上品な薄紫色。他にはなかなかない色合いで、とってもおしゃれですね♪デスクの上に置いておけば、きっと気分が上がりますよ♡《バインダークリップ 15mm》●商品名:バインダークリップ 15mm●内容量:8個●価格:123円(税別)最後にご紹介するのは《バインダークリップ15mm》。男女問わず使える、柔らかな風合いの青みがかったグレーカラーです!横幅15mmは、A4用紙やB5用紙の資料をまとめるのに使いやすいサイズなので、オフィスや学校の資料をまとめるのにきっと活躍してくれますよ♪〔ソストレーネグレーネ〕の大人カラークリップで日常をおしゃれに彩ろう!今回は〔ソストレーネグレーネ〕で見つけた、おしゃれなクリップを3種類ご紹介しました。こだわりの文房具を手に入れると、勉強や仕事もちょっぴり楽しい環境に変わりますよ♪〔ソストレーネ グレーネ〕の公式サイトはこちら〔ソストレーネグレーネ〕公式サイトでお近くのショップをチェックして、ぜひ探しに出かけてみてくださいね!【ソストレーネ グレーネ】自分だけのスケジュール帳に大変身♪デコレーションできるノートホームパーティーに大活躍!北欧雑貨店のパーティーグッズまとめ☆
2019年02月24日ディーゼル(DIESEL)は、新世代の革新的デザイナーを招聘して、彼らがデザインしたカプセルコレクションを世界各国の一部の店舗で販売するプロジェクト「ディーゼル レッドタグ(DIESEL RED TAG)」に、新デザイナーとしてゴーシャ・ラブチンスキーを迎える。ゴーシャ・ラブチンスキーは、モスクワ生まれのアーティストで、ファッション・デザイナー。自身の名を冠したブランドを立ち上げ、10年間にわたってコレクションを発表し、バーバリー(BURBERRY)と2シーズンにわたってコラボレーションをするなど、多くのファッショニスタを虜にしてきた。しかし2018年秋冬コレクションを最後に活動を休止。今後は、写真やビデオ、映画、パフォーマンスそして音楽などの表現手段を通じ、アート・プロジェクトの一環としてコレクションをデザインしていく方向へ。GR-ユニフォーマ(GR-UNIFORMA)というプロジェクトを発足させた。ディーゼル レッドタグでは、GR-ユニフォーマとタッグを組んだコレクションを、5月9日にヴェネチア市主催のアート・ビエンナーレ開会式の場で、ラブチンスキー自身がクリエイトしたエクスクルーシブなアート・パフォーマンスとともに発表予定だ。なお、これまで「レッドタグ プロジェクト」ではフッド バイ エアー(HOOD BY AIR)のシェーン・オリバー、Y/プロジェクト(Y/PROJECT)のグレン・マーティンスとタッグを組んでいる。ゴーシャラブチンスキーのコメント「デニムは今日のユース達のワードローブの重要なパート。90年代後半、自分がティーンエイジャーだった頃もそうだった。ディーゼルが鮮やかで力強い最初の広告キャンペーンを展開したのと同じ時期に、ディーゼルの最初のショップがモスクワにオープンしたんだ。ディーゼルのデニムを所有するのは私にとって夢だった。そして今や夢が叶った。僕はこのような素晴らしいブランドとコラボレーションできることをとてもうれしく思うよ!」
2019年02月24日元SMAPの木村拓哉がパーソナリティを務めるTOKYO FM『木村拓哉 FLOW supported by GYAO!』(毎週日曜11:30~11:55)の3月のゲストとして、お笑いコンビ・ダウンタウンの浜田雅功が出演する。同番組は、木村拓哉と親交のある人たちをゲストに迎え、 人生をしなやかに生きていく様や、 ゲストの方が持つ内に秘めた魅力や強さに迫る番組。木村と浜田は1995年に放送されたドラマ『人生は上々だ』(TBS系)や、ダウンタウンがMCを務めていた音楽番組『HEY!HEY!HEY!』(フジテレビ系)など、数々のテレビ番組で共演している。さらにはプライベートでもゴルフに行く仲だという2人。そんな関係性が深い両者による、"ここだけの話"が聴ける対談になりそうだ。
2019年02月24日今回は、ペットも人も幸せになれるオススメのグッズを4つピックアップしました。ペットは家族の一員として大切な存在。愛犬、愛猫が喜ぶ姿を見ると、ほっこり幸せな気持ちになれますよね。ペットの毎日の暮らしに役立つ最新グッズから「こんな使い方があったの!?」と目からウロコの情報までを、まとめてご紹介します。■ 夜間の犬の散歩は「ライト」で安全対策を!愛犬の散歩のために、夜間、外を歩く飼い主さんは多いでしょう。街灯が少ない道は暗くて先が見通せず、歩きにくさや事故の危険性を感じることがあります。また、急に知らない歩行者と出会うと、相手も犬もびっくりして、転んだりケガをしたりとトラブルの心配もあります。夜間に愛犬の散歩に出るとき、ライトを装着すると、周囲に存在をアピールすることができます。こちらの記事では、点滅して注意を引く「ペット用お散歩ライト」や、自転車や杖に取り付ける「安全ライト」など、犬の散歩に最適なアイテムをご紹介しています。詳しくは記事をチェック!夜の散歩にオススメの犬用100均ライト!飼い主にも安心な使い方■ レンジでチンするだけで10時間も暖かさが持続する「ペット用あんか」ペットの寒さ対策には、「あんか」がオススメです。ストーブや電気カーペットは使用中に目を離せませんが、あんかなら電源をつながずに使えるので、お留守番中も安心して利用できます。「レンジでチンしてぽっかぽか」は、ペット用のあんかで電子レンジで5分ほど暖めるだけで、約10時間も保温時間が持続します。表面はふわふわのボア素材で、内側にアルミがはられた保温カバーも付いています。ボア素材はペットが好む肌触りなので、すぐに気にいって使ってくれそうですね!湯たんぽのようにお湯を変えたり、洗ったりしなくていいので、使うときの手間もかかりません。詳しくは記事をチェック!ペットの防寒に最適!犬・猫用のあんか「レンジでチンしてぽっかぽか」■ 「ペット用ブラシ」でラグのお手入れもできる!ペットのブラッシングは、毛並みをよくするだけでなく、マッサージ効果もあるそうで、ブラッシング好きの犬や猫は、ブラシを見せるだけで嬉しそうに飛んできます。ペット用ブラシは、ペットがいる家庭には必ずと言っていいほどあるアイテムですが、実はラグの手入れにも役立つんですよ。使うのは、ステンレス製の細いピンが並んでいる「スリッカーブラシ」。これでラグをブラッシングすると、踏みつぶされていた毛足が起き上がってふわっとします。ペットをブラッシングするついでに、ラグもブラッシングすると、手間をかけずついでに部屋のお手入れができて一石二鳥です。詳しくは記事をチェック!「猫用ブラシ」で“ラグ”の毛並みがふわっと元通りになる!?
2019年02月24日Q-pot.(キューポット)の“メルティー”シリーズから新色のチョーカーとバングル、バレッタが登場。2019年3月1日(金)よりQ-pot.直営店、Q-pot.オンラインショップにて発売される。まるでアクセサリーがとろけているようなキュートなルックスが人気の“メルティー”シリーズ。今回はチョーカーとバングルに加え、シリーズ初登場となるバレッタが、新色のピンクゴールドとイエローゴールドで登場する。滴るシロップのように艶めくシャイニーなゴールドは、春の季節にぴったり。ワンポイントで投入するだけでコーディネートに華やかさをプラスしてくれる。もちろん、3点セットで着用するのもおすすめだ。【詳細】Q-pot. “メルティー”チョーカー/バングル/バレッタ イエローゴールド&ピンクゴールド発売日:2019年3月1日(金)※オンラインショップでは3月1日(金)12:00~販売開始。販売店舗:Q-pot.直営全店、Q-pot.オンラインショップ価格:メルティーチョーカー 各色8,400円+税、バングル 各色5,200円+税、バレッタ 各色6,500円+税【問い合わせ先】Q-pot. 表参道本店TEL:03-6477-1217
2019年02月24日Q-pot.(キューポット)より新作アクセサリーコレクション「桜羊羹」が登場。2019年3月1日(金)よりQ-pot.直営店とQ-pot.オンラインショップにて発売される。展開されるのはバッグチャーム、ヘアゴム、リング、ネックレスの4種。まるで本物の羊羹のように透明感のあるさくら色がポイントだ。また、金具部分にはさくら色と相性の良いゴールドのパーツを採用。春の季節のコーディネートを彩るワンポイントとして、コーディネートに取り入れてみて。【詳細】Q-pot.新作アクセサリーコレクション「桜羊羹」発売日:2019年3月1日(金)※オンラインショップでは3月1日(金)12:00~販売開始。販売店舗:Q-pot.直営全店、Q-pot.オンラインショップ価格:チャーム 6,500円+税、ヘアゴム 6,000円+税、リング 6,000円+税、ネックレス9,000円+税【問い合わせ先】Q-pot. 表参道本店TEL:03-6447-1217
2019年02月24日こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。まだまだ寒い日が続く今、旬の食材でもある「ほうれん草」。特にこの時期は「寒締めほうれん草」といって、寒気にさらしたほうれん草が出回っている時期でもあります。甘みが強く、えぐみが少なく、栄養価も高いことで知られる寒締めほうれん草。今回は寒締めほうれん草を使って、レンジで簡単に作れる「ほうれん草カレー」をご紹介します。■レンジで簡単!ほうれん草カレー材料(1人分)ほうれん草4束トマトジュース200ccカレールウ1かけにんにく(すりおろし)1かけ生姜(すりおろし)1かけ醤油小さじ2塩コショウ少々バター10gナッツあれば作り方1.ほうれん草を塩茹でしたら、水気を切り、トマトジュースと一緒にミキサーで撹拌する。2.すべての材料を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけたら、600wの電子レンジで6〜7分加熱する。使う材料も少なく、レンジで簡単に作れるので、疲れて帰った日や忙しい日のランチタイムにもぴったりです!特に女性は鉄分が不足しやすいので、ほうれん草は日々の食生活に取り入れてほしい食材でもあります。このように、温泉卵を乗せても美味しくいただくことができますよ。甘さと旨味がギュッと濃縮されたルウにナッツの食感、卵のコクが合わさり、ペロリと食べてしまうこと間違いなし!ぜひお試しくださいね。
2019年02月24日こんにちわ。渋谷です。2月はバレンタインもあったなあということで「パートナーのいいところ」がお題だそうです。正味な話ウチの旦那はいいところまみれで私と結婚したこと自体がすでにボランティアに近しい行為なのであらためて聞かれると困るな? (唐突なノロケ)というワケで考えた結果がこちら!■うちの旦那(おっとぅん)のイイところところがあれは本当にびっくりしました。だって朝母親にたたき起こされたかと思ったら、いるはずのない旦那がいるんですよ!? 仕事終わりで東京から岐阜に車で直行って、バカ以外形容の仕方なくないですか? (ひどい)しかし、そのバカさというか行動力の高さに私たち家族は今でも助けられているのです。おまえのバカさに一生ついていくぜ旦那!
2019年02月24日ハイアット リージェンシー 大阪は、2.5kgのビーフパティを使った総重量6kgの「アニバーサリー ビッグバーガー」を完全予約制にて2019年12月31日(火)まで期間限定販売する。「アニバーサリー ビッグバーガー」は、製作にトータル約7時間かけたふわふわ自家製バンズで、オーブンでじっくりとローストし1時間かけて焼き上げた直径約30cmのビーフ100%パティをサンドしたビッグバーガー。一般的なハンバーガーを150gとすると、およそ40個分の特大サイズだ。主役のパティに加えて、レタス、トマト、チェダーチーズ、オニオンリング、目玉焼き、ピクルス、そしてたっぷりのBBQソースと酸味の効いたフルーティなパイナップルのトッピングで、最後まで美味しく食べられるビッグバーガーに仕上げている。【詳細】アニバーサリー ビッグバーガー 提供期間:2019年12月31日(火) ※7日前までに要予約提供会場:ハイアット リージェンシー 大阪内「ザ・カフェ」、「マンハッタン・バー」、宴会会場、婚礼各会場住所:大阪市住之江区南港北1-13-11料金:25,000円 ※税金・サービス料別内容:総重量約6kg、手ごねビーフパティ約2.5kg、バンズ約1.5kgでビルドするハンバーガー、レタス、トマト、チェダーチーズ、オニオンリング、目玉焼き、ピクルス、パイナップル・ワカモレ、BBQソース、粒マスタードバター使用※パティとバンズの重さは加熱前に計量。※目安約40名分、10名以上での予約を推奨。【予約・問い合わせ先】ハイアット リージェンシー 大阪TEL:06-6612-1234(代表)
2019年02月24日パパブブレ(papabubble)は、「桜ミックス」キャンディを2019年3月4日(月)よりパパブブレ全直営店で発売する。パパブブレの新作「桜ミックス」キャンディは、1分咲きから満開まで、さくらの移ろいをキャンディーで表現。ピンク・ホワイトの配色バランスや花びらのサイズを調整することで、さくらの成長を表現した。フレーバーは、いちご、パッションフルーツ、アセロラ、佐藤錦、ぶどう、チェリーを用意。1袋に様々なフレーバーが詰まっているので、飽きずに楽しむことができる。パッケージには、小井土尚子の日本画をオン。絵具を薄く何層にも重ねて描く、日本画の特徴を活かし、桜の繊細さや柔らかさを表現している。また、パパブブレでは、「桜ミックス」キャンディ以外にも春を体感できるさくらスイーツを用意。こだわりの桜チョコレートに、マシュマロ、さくらんぼ味のグミ、フリーズドライのイチゴをミックスした「桜ロッキーロード」や、花の形の「桜グミ」が発売される。【詳細】パパブブレ「桜」テーマの新商品発売日:2019年3月4日(月)~4月7日(日)取り扱い店舗:パパブブレ全直営店・桜ミックスキャンディ価格:BAG 40g 580円、JAR(S)50g 800円、JAR(M)170g 2,300円・桜ロッキーロード価格:通常サイズ約70g 780円、ミニサイズ約35g 390円・桜グミ 200円
2019年02月24日その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも(27)。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載!【友だちの家に行くといつも“先客”がいます】最近、仲のいい友だちの家に遊びに行くと、いつも4人くらい“先客”がいます。まあ、みんな死んでる人なんですけど。その友だちは、いま仕事がすごく忙しくて、めちゃくちゃ気が滅入ってるんですね。実はそういうときって、霊感がない人にも幽霊がついて来ちゃうんですよ。やっぱり生き生きしてる人よりは、落ち込んでる人のそばにいたほうが居心地がいいんでしょうかね。僕なんかは、つねに5~6人の幽霊がくっついて歩いてるんでどうってことありませんが、普通は幽霊がそばにいると、余計に気分が落ち込んだり、具合が悪くなったりしちゃいます。実際、彼の家にいると、急に電気が消えたり、勝手にテレビがついたりして。でも、怖がりのはずの本人がぜんぜん気にしてないんですよ。それって、違和感も感じられないくらい、生気を失っちゃってるってことですよね。ただ、家の中に幽霊がいるって教えてあげても逆効果でしょうし、だから、ちょくちょく様子を見に行くことにしてるんですけど。みなさんも、落ち込んでいるときや疲れているときは注意してくださいね。幽霊がついて来ちゃうかもしれませんから。【お知らせ】はやともさんへのファンレター・心霊相談は、〒112-8011東京都文京区音羽1-16-6光文社・女性自身編集部「ポップな心霊論」係まで!
2019年02月24日第91回アカデミー賞にて外国語映画賞をはじめ監督賞、撮影賞の3部門にノミネートされている『COLD WAR あの歌、2つの心』。この度、美しいモノクロ映像と音楽で描き出された特報映像とティザーポスターが解禁となった。本作は前作『イーダ』で第87回アカデミー賞外国語映画賞を受賞、世界的な評価を受けるポーランドのパヴェウ・パヴリコフスキ監督が、冷戦下、ポーランドからベルリン、ユーゴスラビア、そしてパリを舞台に美しいモノクロ映像と音楽で描き出したラブストーリー。特報映像は、主人公のズーラ(ヨアンナ・クーリク)がポーランド語で歌うジャズナンバーから始まる。この楽曲「Dwa serduzka(TwoHearts)」はポーランドの伝統音楽と舞踏を継承する実在の楽団「マゾフシェ」が長く歌い繋いできたスタンダードナンバー 。「この楽団の音楽の変遷自体が当時のポーランド社会で何が起こっていたのかを示す重要な存在になる」と考えたパヴリコフスキ監督が、本作のために美しいジャズナンバーへとアレンジ。ポーランドからパリに渡ったあと、美しい歌手へと変貌を遂げたズーラとその時代の変化を、より象徴的に表すシーンとなっている。さらに、現在ではとても珍しいフォーマットである“ほぼ正方形の画面比率”と、全編“モノクロ”で撮影された本作。ポーランド、ベルリン、ユーゴスラビア、パリなど 様々な時代と場所を巡り、そこで繰り広げられていく2人の男女の関係性と空気感がモノクロのコントラストによってダイナミックかつ誠実に切りとられ、まさに“瞬きするのも惜しい”美しい映像が畳みかける。また、ティザーポスタービジュアルは静かに寄り添うヴィクトル(トマシュ・コット)とズーラの姿を捉えたもの。「一緒にいたいだけ」と添えられたコピーは、時代に翻弄され続けながらも決して離れることができない相手を見つけてしまった2人の運命的な繋がりを表したものになっている。『COLD WAR あの歌、2つの心』は6月28日(金)よりヒューマントラストシネマ有楽町、 ヒューマントラストシネマ渋谷ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:COLD WAR あの歌、2つの心 2019年6月28日よりヒューマントラストシネマ有楽町、ヒューマントラストシネマ渋谷ほか全国にて公開
2019年02月24日美意識や女子力を高めるのは正直しんどい、でも下がるのはいやだ。そんなお悩みをどう解決していけばいいか?美容習慣を無理なくゆるく上手に続ける方法のお話です。美意識を高く持ち、女子力を上げようとしたい気持ちは常にあるのに、日々忙しく時間も気力も体力も他の事で消耗している。思うようにできないどころか、下がってきてるとモヤモヤしてくる。そんな状態でも、上手に美意識と女子力を維持できます。無理なくゆる~くキープすることで、下がることを防ぐ方法です。では、早速始めていきましょう。Are you ready?【清潔にしていれば、それは美容】出典:byBirth美容というと何か+αのお手入れのように思うと、普段何もできてない、してないように感じる人もいるかもしれません。でも、普段、歯を磨き、顔を洗い、スキンケアをして、お風呂にも入り、身体を洗い、髪を洗い、ドライヤーできちんと乾かして寝ているのであれば、それも立派な美容です。清潔の延長に、美容があると考えれば、なにかしら必ず毎日美容習慣を行っていることになりますよね。【下方修正をいとわない】出典:byBirthもっと可愛くなりたい、もっと綺麗になりたいと思って新しい美容習慣を取り入れようとしたものの、疲れてあまりできないという場合は、最初のうちは無理なくできる、やりやすい程度まで目標を下げてまずは始めてみるといいです。ダイエットを例にとるとするなら、1つのエクササイズが10回で1セットだとします。最初の数日は気合でなんとかやり切るのですが、しだいにおっくうになってきてしまうことがありますよね。そうなったら、10回を1回にします。10回で1セットなのに1回で効果がでるのかと言われれば、10回よりは効果はないでしょう。ただ、10回より1回のほうが、美容習慣として取り入れやすくなります。1回でも行う習慣をつけてみましょう。新しいことならなおさら、最初の1回って気持ちのエネルギーがいるんです。そのまま寝てしまいたいところを、一歩踏ん張ってやるんですから。0回を1回にすることをまずは目標にしてみましょう。1回でも、ともかくやる習慣ができれば、その後、回数を少しずつ増やしても無理が少なく達成ができます。これが回数ではなく、トレーニングで「その状態を○○秒キープ」という場合は、設定されている秒数までキープできない、キツイ場合には、例えば30秒間キープとなっていたら、30秒間の中でキープできるところまでやってみる。最初の頃は、身体がそのトレーニングの秒数まで慣れてないことがあります。身体がその状態をキープできるようになるまでの段階を踏んであげると、行いやすくなるし、できていないところより出来ているところに意識を持っていきやすくなるため、やる気を良い状態に保つことができます。【毎日はやらなくていい】出典:byBirth美容習慣は毎日行ったほうが効果を早く実感できることが多いですが、新しく取り入れたことってすぐに毎日に定着しないことがあります。それに、人の生活や身体は流動的です。時にはクタクタで化粧を落とす気力もなく、そのまま寝てしまいたい時もあるでしょう。そんな時は、新しく取り入れた美容習慣は二の次、三の次の状態になってしまうことはよくあることです。そうなってしまうと、まじめでストイックな人ほど、毎日欠かさず頑張っていたのに、昨日はやるのを忘れてしまったと気落ちしてしまい、それが何回か続くと、やる気が少しずつ削がれていってしまいます。そうならないためには、最初からお休みの日を意図的につくってしまいます。それはどんなパターンでもOKです。1日やったら次の日はお休みでも、1週間のうち3~4日間はやってあとはお休みでもいいです。美意識や女子力を高めていくなら、火力を強めていって、毎日行うほうがいいでしょう。でも、今回のテーマは、美意識や女子力を温めて維持していく方法なので、火力を保温くらいに維持して、忙しくて満足に美容習慣ができなくても、美意識や女子力を下げないようにしていくことです。【一週間完結メニューにする】出典:byBirth普段に取り入れたい美容習慣が1つではなく、複数あって、同時進行でやりたい場合は、1日1つ1回だけ行うを日替わりメニューでやっていきましょう。月曜日はスキンケア強化、火曜日はエクササイズ、水曜日はお休み、木曜日はボディケア強化、金曜日はトレーニング、土曜日はお休み、日曜日はお休みといった感じで1週間でひとくくりにしていきます。この方法で、上手くメニューを回す方法は、1週間でリセットすることです。今週できなかったメニューを次週に持ち越すことが増えると、美容習慣がだるま式に増えて、消化不良を起こします。【松竹梅をつける】出典:byBirth1日1つ1回が無理なくできるようになり、1週間完結メニューもうまく回せるようになってきて、効果も少しずつだけれども出てきた。回数を増やしたり、他の美容習慣を増やしたいけれど、どうやってさらに取り入れればいいかということですが、美容メニューに優先順位をつけていきます。例えばこんな感じです。●梅・・・美容メニューの一部を省いて、最低限1種類だけ、これだけは行う。●竹・・・通常に行っている美容メニュー。普段はここまで出来ていれば、合格ライン。●松・・・欲をいえばここまでやりたい、竹の通常美容メニューに追加して行いたい美容メニュー。やる気があるときや時間に余裕がある場合に行う。このように、やりたいことが増えて、あれもこれもとなってしまい、美容習慣のバランスを崩しかけたら、優先する美容メニューはどれにするか決めて、その時の状況で、美容メニューを加減すると続けていく負担が減ります。美意識と女子力を温めて維持する秘訣は、適温で保温していくことです!
2019年02月24日体験型展示イベント「カブキノヒカリ展」が、2019年3月9日(土)から3月31日(日)までの期間、モディ渋谷のhmv museumにて開催される。「カブキノヒカリ展」は、歌舞伎演目を基に、最新テクノロジーを用いたメディアアートを取り入れた体験型の歌舞伎展。歌舞伎の人気演目「義経千本桜」から「鳥居前」「道行初音旅」「川連法眼館」の三幕をイメージしたメディアアートと、歌舞伎を構成する「音楽」「踊り」「芝居」が融合した、新しい歌舞伎体験を楽しむことができる。会場には、4つのコンテンツを用意。灯篭を近づけると物語が始まる「不可視演舞」は、まるで目の前で舞台を見ているような臨場感ある影の世界が広がる。歌舞伎の“音”にフォーカスした空間「光景の奏」では、CGによって再現された本物の様な楽器に触れると不思議な現象が。また、吉野山に広がる桜をイメージし華やかな道中を表現した「吉野の花道」は、歩くたびに桜が美しく舞い上がる。さらに「桜の下で舞う」では、踊っている登場人物たちと自分がシンクロする演出が施されている。【詳細】カブキノヒカリ展日時:2019年3月9日(土)~3月31日(日)場所:hmv museum住所:東京都渋谷区神南1-21-3 渋谷MODI 6F時間:11:00〜21:00(最終日のみ17:00まで)料金:大人800円(大学生以上)、中高生500円(学生証提示)、小学生以下無料(小学生以下は保護者の同伴が必要)※身体障がい者手帳・療育手帳・精神障がい者保健福祉手帳の持参者は無料
2019年02月24日ヘインズ(Hanes)より新作Tシャツ「ヘインズ カラーズ(Hanes colors)」が登場。2019年2月末より販売が開始される。「ヘインズ カラーズ」では、クルーネックとVネックの2タイプのTシャツを、ヘインズ史上最大となる24色で展開。ホワイトやブラックなどシンプルな定番色から、オレンジやターコイズのビビッドカラー、アイボリーやサンドといったアースカラーまで取り揃えられる。また、素材には100%リサイクル素材である“recover BLUE”を採用。手に取りやすい価格も魅力で、シンプルで飽きのこないスタンダードなデザインは何枚持っていても困らない。【詳細】ヘインズ カラーズ発売日:2019年2月末価格:クルーネック・Vネック 各1枚 1,500円+税サイズ展開:S、M、L、XL<展開カラー>ホワイト、アイボリー、ペールピンク、オレンジ、レッド、カーディナル、サンド、ヘザーイエロー、マスタード、アイスグリーン、ヘザーグリーン、ディープグリーン、ターコイズ、ヘザーサックス、ストーンウォッシュブルー、ロイヤルブルー、ヘザーブルー、ネイビー、ホワイト×ブルー、アクセント、ヘザーグレー、ヘザーチャコール、ブラック×ホワイト、ブラック
2019年02月24日テレビ朝日を寿退社すると発表した小川彩佳アナウンサー(34)が、7月からTBS系「NEWS23」のメインキャスターをつとめる方向で調整に入ったと一部スポーツ紙が報じている。小川アナは2011年4月から2018年9月まで「報道ステーション」のサブキャスターを担当。同年10月からはインターネットテレビ局AbemaTVの報道番組「AbemaPrime」のキャスターをつとめていた。そんななか、今月8日に1歳年上男性との結婚と退社を発表。それに伴い、「AbemaPrime」も3月いっぱいで卒業すると明かした。4月以降はフリーアナウンサーとして活動していく意向を表明している。「民放キー局の女子アナがフリーになる場合はよほどのことがない限り、最初の仕事は古巣か系列でというのが暗黙のルール。小川アナの場合、『AbemaPrime』を継続するという選択肢もありました。しかし上層部に『報ステ』での復帰を直談判し続けるも、聞き入れられなかった。そんな事情もあって、よりによってライバル局の看板ニュース番組のオファーを受け入れたと聞きましたが……」(テレ朝関係者)幼少期を米国で過ごした帰国子女ということもあって、英語が得意な小川アナ。またキャスターとしての実力や安定感、華やかさが関係者に高く評価されて大役が舞い込んだとも記事では報じられている。そしてさらには、TBS側の切実な事情もあったようだ。「16年4月の改編から雨宮塔子アナ(48)がキャスターをつとめていますが、視聴率が3%台で頭打ち。そのため、視聴率低迷打開への試みをCMスポンサーにアピールする必要があったようです」(芸能記者)小川アナが“参戦”すれば、民放各局の夜のニュースバトルが激化しそうだ。
2019年02月24日花粉の季節の肌トラブル本格的に花粉が飛散し始めるこれからの季節。花粉飛散のピークである2月下旬から4月上旬までの間は、肌が不安定で荒れやすくなる人も多いのでは。花粉が肌表面に付着すると、肌のバリア機能が低下することで”赤み”や”かゆみ”などのトラブルが引き起こされる。またマスクが擦れたり、ティッシュで鼻をかんだりすることで、肌への刺激も大きい。1年の中でも特に肌が不安定な”揺らぎ肌”になりやすい時期だと言える。”揺らぎ肌”を優しくケアそんな”揺らぎ肌”をケアするのにお勧めしたいのが、「DUAL organic」のスキンケアアイテム。同ブランドは「統合医療」の概念をもとに、”MEDICAL(薬用成分)"と”ORGANIC(植物成分)”を組み合わせたアイテムを提供している。ラベンダーやセージ、タイムを配合した”アクネハーブコンプレックス成分”が、敏感な肌を優しく保湿。さらにグリチルリチン酸ジカリウムやイソプロピルメチルフェノールなどの薬用有効成分が、花粉とともに肌に付着した雑菌を殺菌し炎症を防いでくれる。簡単3ステップ「DUAL organic」のスキンケアは、忙しい人でも続けやすい、シンプルな3ステップ。まずは洗顔料の「アクネハーブウォッシュ」で毛穴の奥まで汚れをしっかり落とし、続いて化粧水「アクネハーブウォーター」で保湿&収れん。最後に美容液の「MDエッセンス」または乳液の「MDミルク」で仕上げれば完了だ。オイリー肌の人は美容液、乾燥肌の人は乳液が良いだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社リベルタのプレスリリース※「DUAL organic」公式サイト
2019年02月24日キャラクターをモチーフにした和菓子シリーズ「食べマス」シリーズから、「ドラえもん」をモチーフにした「食べマス ドラえもん」「食べマス ドラえもん ハートver.」が登場。2019年2月26日(火)より全国のローソンで発売される。今回は、カスタード餡の「食べマス ドラえもん」と、イチゴ餡の「食べマス ドラえもん ハートver.」の2種類の味で登場。馴染みのある食べやすい味で、和菓子ならではのしっとりした口当たりを楽しむことが出来る。「ドラえもん」の特徴である鈴や鼻、しっぽなどは練り切りで細やかに再現。ころんとした可愛らしい見た目は思わず食べるのが勿体無くなってしまいそうだ。【詳細】「食べマス ドラえもん」「食べマス ドラえもん ハートver.」発売日:2018年2月26日(火)販売店舗:全国のローソン(ナチュラルローソン、ローソンストア100を除く)価格:280円(税込)※数量限定、無くなり次第終了。【問い合わせ先】バンダイお客様相談センター(食品・食玩)TEL:0570-014-315
2019年02月24日ディオール(DIOR)は、「ディオール スノー」シリーズの新日中用乳液・化粧下地「スノー パーフェクト ライト」を2019年2月22日(金)より発売する。「ピンクの光」で光あふれる肌にディオールの新作「スノー パーフェクト ライト」は“透き通るような肌”を叶える日中用乳液・化粧下地だ。3種のマイクロ パールが、肌にほんのり「ピンクの光」を灯し、透明感あふれる肌を演出。まるで素肌をトーンアップしたかのような光あふれる肌に整えてくれる。「ディオールスノー」シリーズ共通のエーデルワイス エキスと酵母エキスに加えて、整肌成分であるトウキ根エキスも配合。SPF25PA++で紫外線から肌をガードしてくれるだけでなく、日焼けによるシミ・そばかすを防いで素肌もケアしてくれる。「スキンケア クッション」でピュア肌にまた、3月15日(木)からは「ディオールスノー」シリーズから、“スキンケア クッション”「スノー パーフェクト ライト クッション」が発売予定。保湿力ホワイトニング効果が飛躍的にアップし、1日中肌を保湿してくれる。ライトなテクスチャーで、明るく透明感のあるみずみずしい仕上がりを叶えてくれる。カラーは全7色。中でも注目は、ほんのりピンクに煌めく限定色のプリズム シェードだ。配合された3つのマイクロパールが、光をコントロールして肌色を補正。肌をトーンアップさせてくれ、ピュアな肌印象へと導いてくれる。【詳細】「ディオール スノー」シリーズ新作・スノー パーフェクト ライト 30mL 12,000円+税 SPF25-PA++発売日:2019年2月22日(金)・スノー パーフェクト ライト クッション 全7色 15g×2 8,500円+税、リフィル 15g 5,000円+税 SPF50-PA+++発売日:3月15日(木)※予定【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL:03-3239-0618
2019年02月24日トーガ(TOGA)が、ロンドンで2019-20年秋冬コレクションを発表した。テーマは、「SIGHTLINE、CUTLINE、ALIGN」。
2019年02月24日朝ごはんを食べていますか?少しでも長く寝ていたい、食欲がない、太るのが心配などの理由で朝ごはんを抜いていませんか?平成29年度の国民健康・栄養調査によると、朝ごはんを食べない人の割合は、男性15.0%、女性10.2%となっており、年齢別では男女ともに20代の欠食率が最も高くなっています。(※1)朝ごはんには、お腹を満たすだけではない大切な役割があります。朝ごはんの6つの役割と、その効果をチェックしてみましょう。 朝ごはんがもたらす6つの効果1.脳やカラダのエネルギー源になる脳や臓器は寝ている間も活動し、エネルギーを消費しています。それなのに朝ごはんを食べないと、動くためのエネルギーが不足してしまい、ぼんやりしたり、疲れやすくなったりします。(※2)朝食をしっかり食べることが、一日を元気に過ごす活動源になります。2.体温が上がり代謝がアップして太りにくくなる起き上がって朝ごはんを食べると、胃腸が活動を始め、体温が上がります。体温が上がればエネルギーが消費されるため代謝が上がり、太りにくい体質になります。空腹時間が長くなると、カラダは栄養素を貯めこもうとして太りやすくなってしまいます。3.お通じスッキリ朝ごはんを食べると、腸が刺激されて排便しやすくなります。(※3)朝に便通があると、1日スッキリ過ごせますよね。4.体内リズムが整う体内リズムとは、1日単位で体温や血圧、ホルモン分泌の変化をつかさどる機能です。朝ごはんを食べて1日の活動の始まりをカラダに教えてあげることは、とても大切なことです。朝ごはんを抜いてしまうと、カラダは1日が始まったと感じず、体内リズムにズレが生じてしまいます。このズレにより、心とカラダのバランスが保てなくなってしまうことがあります。5.集中力がアップする朝ごはんを食べないと、脳がエネルギー不足になってイライラしたり、集中力が続かなくなったりします。(※2)集中力をアップさせるためには、エネルギー源となるごはんやパンなどの炭水化物をしっかり摂りましょう。6.生活習慣病の予防にも繋がる朝ごはんを抜くと代謝が悪くなり、肥満体質になっていきます。それにより、生活習慣病のリスクも高まります。朝ごはんをきちんと食べることで、代謝を上げて、お通じを良くし、体内リズムを整えることによって、生活習慣病を予防することができます。 朝ごはんが大切なのはわかっているけど、時間がなくて……という方は、前の日の夜に朝ごはんの下ごしらえをしておきましょう。みそ汁の具を切る、サラダを盛り付けておくなどするだけで、朝の時間に余裕ができます。また、冷凍ごはんや夕食の残りをレンジで温める方法も時間短縮になります。これまで朝ごはんを食べる習慣がなく、いきなり食べ始めるのは大変だという方は、まずは野菜ジュースを飲んだり、果物を食べたりするところから始めてみてはいかがでしょうか?慣れてきたら、少しずつ食べる量を増やしていきましょう。 【参考・参照】(※1)厚生労働省平成29年度「国民健康・栄養調査」結果の概要〈〉(最終閲覧日:2018/10/22)(※2)農林水産省めざましごはん朝とごはんを食べないと?〈〉(最終閲覧日:2017/8/31)(※3)農林水産省めざましごはん朝は時間がないけれど〈〉(最終閲覧日:2017/8/31) 衞藤敬子管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2019年02月24日忙しい朝の食事はトーストとコーヒーだけ・・という人も多いはず。でも、ひと手間加えるだけで、いつものトーストを「痩せトースト」にできるとしたら、試してみたくなりませんか?そこで、痩せ体質に近づく簡単トーストレシピを4つご紹介します。 簡単でダイエット効果も期待!「痩せトースト」レシピ4選海外セレブから人気が広まった「アボカドトースト」《材料 1人分 240kcal》食パン(6枚切り)・・・1枚アボカド・・・1/2個トマト・・・1/2個レモン汁・・・小さじ1程度塩・こしょう・・・適量《作り方》1.熟したアボカドの実をフォークでつぶし、レモン汁・塩こしょうで味を整えてアボカドペーストをつくる2.スライスしたトマトをパンにのせ、トースターで好みの焼き加減に焼く3.アボカドペーストをトッピングして出来上がり《この痩せトーストのポイント》アボカドに豊富に含まれるビタミンEには、血管を拡張して血流を促進するはたらきがあります。すると、カラダが内側から温まって基礎代謝を上げることができるんです。また、アボカド・トマトに多く含まれるビタミンB6が脂質・タンパク質の代謝をサポートしてくれますよ。アレンジとして、サーモンや茹でたエビをトッピングするのもおすすめ。 たっぷりキャベツの「巣ごもり風トースト」《材料 1人分 241kcal》食パン(6枚切り)・・・1枚キャベツ・・・30g卵・・・1個塩・黒こしょう・・・適量《作り方》1.パンにキャベツのざく切りをのせ、中央にスペースをつくっておく2.スペース部分に卵を割り入れ、トースターで好みの焼き加減に焼く3.塩、黒こしょうで味を整えれば出来上がり《この痩せトーストのポイント》卵は、脂質の代謝に欠かせないビタミンB2が豊富な食材。また、基礎代謝を高める甲状腺ホルモンの材料となるセレンを多く含んでいます。ざく切りにしたキャベツは、噛む回数が自然に増えるので満腹感を感じやすく、ダイエット効果が期待できます。塩・黒こしょうの代わりにソースで味付けをすれば、お好み焼き風の味わいになりますよ。 香ばしい「シラスのトースト」《材料1人分209kcal》食パン(6枚切り)・・1枚シラス・・10gオリーブオイル・・小さじ1刻みのり・・適量《作り方》1.食パンは軽く焼いておく2.シラスをオリーブオイルで和え、1のパンにのせる3.シラスがカリッとするまでトースターで焼き、刻みのりをトッピングして出来上がり《この痩せトーストのポイント》シラスに含まれるアミノ酸「アラニン」は、脂肪を燃焼してエネルギーにする効果があります。海苔には、エネルギーの代謝に必要なヨウ素が多く含まれています。カロリー控えめというだけでなく、カルシウム補給にもおすすめです。 カラダをぽかぽかにしてくれる「玉ねぎトースト」《材料1人分288kcal》食パン(6枚切り)・・1枚玉ねぎ(中)・・1/2個ツナ・・10gピザ用チーズ・・20g《作り方》1.玉ねぎを薄くスライスする2.大さじ1のツナと1のオニオンスライスを混ぜ合わせる3.1~2の具材とチーズをパンにのせて好みの焼き加減にトーストする《この痩せトーストのポイント》玉ねぎの辛み成分「硫化アリル」は、血液中の悪玉コレステロール(LDL)の代謝を促して血流を改善します。その結果、カラダが温まって基礎代謝アップにつながります。さらに硫化アリルには、糖質の代謝に必要なビタミンB1の吸収をサポートする働きも。ビタミンB1が豊富な全粒粉パンのような茶色いパンでつくると、より栄養価も高くなります。なお、硫化アリルは熱に弱く水に溶ける性質があります。水にさらしすぎない、加熱しすぎないようにしましょう。 朝食を抜いてしまうと内臓が活発に動かないため、1日の代謝も上がらず、太りやすい体質に。かといって、トーストだけの朝食はビタミン・ミネラル不足を引き起こし、不調の原因にもなりかねません。朝食に食べるトーストこそ、タンパク質や野菜を摂れるメニューにして、健康的な痩せ体質を目指していきましょう。
2019年02月24日コンバース(CONVERSE)より東京限定の新スニーカー2型が登場。「オールスター ローカライズ OX(ALL STAR LOCALIZE OX)」は2019年3月15日(金)よりホワイトアトリエ バイ コンバース、コンバース トウキョウの東京店舗で、「オールスター 100 マルチ OX(ALL STAR 100 MULTI OX)」は4月1日(月)よりホワイトアトリエ バイ コンバースでそれぞれ発売される。東京のみで販売される限定モデル「オールスター ローカライズ OX」は、アッパーに配されたライラックカラーが春らしい雰囲気を纏う1足。光沢加工を施したソールやコットン素材のシューレースでクラシック感をプラスした。シューズの内側には、限定モデルを示す「TOKYO LIMITED EDITION PRODUCTS」をプリント。さらに、オリジナルのタグが付属されるなど、特別な仕様となっている。ピンクや水色、白をマルチパターンで配した限定モデル「オールスター 100 マルチ OX」は、シューレースを通すハトメをゴールドにアレンジすることで、上品な印象に。インソールには、クッション性や通気性などを向上させた高機能インソール「REACT」を搭載した。【詳細】■オールスター ローカライズ OX発売日:2019年3月15日(金)販売店舗:ホワイトアトリエ バイ コンバース、コンバース トウキョウの東京店舗のみ価格:7,000円+税カラー:ライラックアッパー:キャンバス■オールスター 100 マルチ OX発売日:2019年4月1日(月)販売店舗:ホワイトアトリエ バイ コンバース※コンバースオフィシャルオンラインショップでは、3月18日(月)より先行発売価格:7,500円+税カラー:マルチアッパー:キャンバス【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217
2019年02月24日エッフェオーガニック(F organics)のブライトニングシリーズから、シートマスク「ブライトニングフェイスマスク」が2019年3月14日(木)より新発売となる。スペシャルケアやトラベルコスメとしても人気なエッフェオーガニックのシートマスクに、“透き通るような肌へ導く”ブライトニングタイプが仲間入り。エッフェオーガニックシリーズ共通のネロリ&ネロリウォーター、ビサボロール、ライスブライトエキスといった成分に加え、高機能美容成分を高配合。老化を促進する要因とされている“糖化”に着目し、抗糖化が期待できるサクラ花エキスを起用した。こだわりのオーガニック不織布を使用したマスクは、ぴったりとフィットしパーツのキワまで余すことなく美容成分を届けてくれる。シートマスクでのケアを続ければ、健康的な透明感あふれる肌に。6枚入りセットでまずは6日間の集中ケアがおすすめだ。【詳細】エッフェオーガニック「ブライトニングフェイスマスク」 21ml 6枚入り 4,000円+税、1枚入り 800円+税発売日:2019年3月14日(木)
2019年02月24日アンプリチュード(Amplitude)は“プロの仕上がりを叶える”メイクアップ用「ブラシコレクション」を2019年3月27日(水)より発売する。2018年秋日本発のハイプレステージメイクアップブランドとして誕生した、アンプリチュード。2019年には、ベースメイクに加え、カラーメイクアップコレクションが本格デビューした。続く、2019年春、アンプリチュードは“プロの仕上がりを叶える”メイクアップ用「ブラシコレクション」を発売。ベースメークからリップメイクまで、メイク全工程にマッチする14本のブラシを用意した。どのブラシもメイクテクニックを内蔵しているかのようなこだわりのデザイン。自分にぴったりなブラシをセレクトするだけで、プロのようなメイク技を体感できるはずだ。例えば、アイシャドウブラシは、シルエット違いで6種類をラインナップ。クリームタイプのアイシャドウ用の「クリームアイシャドウブラシ」は、パールなどもキレイに密着できる優れもの。斜めにカットした「アイシャドウブラシ ダイアゴナルライン」は、目の形にフィットするので目の際にも塗布しやすく、アイシャドウをブレンドするのもお勧めだ。また、アイライナー用には2種類を展開。「アイライナーブラシ M」は、繊細な動きに対応してくれるので、目の際のアイラインを残しながら、ぼかすことも簡単に出来る。下まぶたに色をのせるときにも便利だ。「アイライナーブラシ S」は小ぶりなタイプなので、より繊細なラインを叶えてくれる。【詳細】アンプリチュード「ブラシコレクション」・アンプル フェイスブラシ 12,000円+税・アイシャドウブラシ ダイアゴナルライン 4,000円+税・クリームアイシャドウブラシ 4,000円+税・アイライナーブラシ M 3,000円+税・アイライナーブラシ S 3,000円+税 ほか発売日:2019年3月27日(水)【問い合わせ先】アンプリチュード(Amplitude) TEL:0120-781-811
2019年02月24日