ママにとって未知の存在「男の子」。異星人のように理解不能な男の子。けれどママに対する愛がいっぱいの男の子。今回は、そんな男の子が大好きな男の子兄弟を育てるママたちにエピソード満載の毎日をお聞きしました! 「逃亡、飽きる、自動ドアに激突! スーパーで始まるマラソン大会【毎日が全速力! 男の子育児あるある Vol.1】」 に続いて、後編をお届けします。<お話を聞いたのは、この3人の男の子ママ>左:にわゆりさん(イラストレーター) 5歳、2歳のママ 次男出産のとき長男に「パパだけ大好き」と言われショック! その後パパのフォローもありママの信頼を回復。中:諸井更紗子さん(kucca代表) 10歳、6歳、2歳のママ 「一人目のときはパパも一緒に育てているようなものだから大変なんだ」の名言。右:山田恵子さん ※仮名(会社員) 7歳、5歳のママ夫が洗濯物を畳むときは「一人でやらない! やらせて!」と、パパを子どもの手伝いお手本係りに任命。■ボクもママに甘えたい! 次男と長男の戦い編集部: 前回 は、男の子エピソードをたくさんお聞きしましたが、兄弟ができてからの反応や関係性などはどうなりましたか?山田さん(以下山田):うちは兄弟の年の差が2歳半なので、イヤイヤ期とも重なって次男が生まれたときはちょっと荒れました。ご飯を床に落としてダンって踏まれたときに「これはマズイ」と。それで「デート行こうね~」と、二人の時間を持ちましたね。にわゆりさん(以下にわ):うちも2歳差なので結構きつかったです~。「ママは〇〇くん(弟の名前)が好き。僕はパパだけ好き」って1年くらいずっと言われてしまい(涙)。だから次男が寝ているときはできるだけ長男と触れ合って、両親に次男を預けてちょっとお出かけしたりもしました。諸井さん(以下諸井):うちは次男が生まれたときの長男は特に問題なかったけど、三男が生まれたときの次男にそういうのは少しあったかも。だからか、今まだ三男は1歳なのに、次男のほうがたくさん抱っこしているって感じですね。本当は三男も抱っこしたいのに(笑)。山田:いつも次男が私とくっついてくるけれど、長男もまだ小1なので、たまには長男ともハグすると、やっぱり長男もうれしそうですよね~。そんな時はまだまだかわいいなと(笑)。 けど、それを見かけると次男がすかさずタッタッタッタ……って来て兄をどけようとしてます(笑)。諸井:うち長男が10歳なので、ハグとかもあまりしなくなりましたね~。しかも最近、長男と手をつなごうとしたら「地元じゃちょっと……」って言われて! パパの実家とか生活圏から出たらいいみたい(笑)。■兄弟ゲンカ、最強の武器は「噛みつき」!にわ:うちは5歳3歳なので、産後のママ嫌いな1年を乗り越えてからは二人とも「ママ、ママ」ですね。でも私を取り合うみたいなのはなくて、そこは5歳でもお兄ちゃんだから長男がカッコつけてゆずってあげるみたい。けどおもちゃの取り合いはすごい! 仮面ライダーのフィギュアを取られた次男が噛みついて長男が泣くみたいな(笑)。山田:そうそう! 最強の武器だよね、噛むって。噛めばいつも強いお兄ちゃんを負かすことができるのを知ってるんだよね~、下の子って。諸井:うちも普段はケンカばっかり。でも3人になったら勝つと負けるの間に入れる人ができるから、なんとなくまとまってきた気がするな。よく男の子3兄弟っていうとやっぱり大変そうって見られるけど、もしかしたら二人のほうが緩衝材になってくれる人がいない分、そこは大変なのかも。パンを作っていると最初は手につくしベタベタするし、なかなかまとまらないけど、しばらくすると丸くきれいにまとまってくる。そんな感じかなぁと。山田:おぉ~!「三人はまとまる!」(笑)。なるほど~。 諸井:でもまとまって、そのあと結託されるの! 「ママの言うことは聞かないぞ」って(笑)。みんなで片付けを嫌がったり、お手伝いをしなかったり……。けど、うちの場合は子どももちゃんとお手伝いをしてくれないと家が回らないので、しっかりやってもらってますよ!山田:うちもお手伝いさせるけど、忙しいときに料理の手伝いをしたいと言われると返って手間! でもお手伝いはさせたいし……と考えて、時間を選ばず家事の邪魔にならないってことでトイレ掃除をしてもらってます。子どもがトイレ好きということもあるんですけどね。諸井:うちはお風呂掃除とか、部屋の片づけとか、その時やってもらいたいことを頼んでますね~。料理を手伝いたいとか言われたら、「あなたのやりたいことをやるのはお手伝いじゃないよね? ママがやってほしいことをやるのがお手伝い!」って。キッパリ。一同:おぉ~~~。さすが!諸井:ま、とはいえまだ小さいから見守りながら……って感じで完ぺきではないですけどね。でもその辺はうまくおだてながら、やっていく方向に促して……。その気にさせるのも男の子だから結構簡単ですよね(笑)。■「ママ、チューして」で疲れも吹き飛ぶ(笑)山田:そう、男の子は小学生になってもまだまだ幼くて何をやってもかわいいですよね。怒られたらシュンとするし、褒めたら有頂天(笑)。わかりやすすぎる!にわ:普段言うことを全然聞いてくれなくても、寝るときは「ママ、ママ」って感じで。長男とは手をつないで寝ているし、次男はベッドに入ると「ママ、チューして」って言ってきて。そんなときはズキュン♡ですよね。下の子ってそいういうところがうまいから、私が転がされてるの? と思うこともあるけど、でもそれでも疲れが吹き飛んじゃう(笑)。山田:男の子ならではなのかな? 言ったことはすぐに忘れるから100回くらい言い続けるのがホント大変だけど、でもこちらのミスも忘れてくれて、優しいですよね。諸井:たいがいのことはアイスで釣れる。たまに、こちらに分が悪いことがあっても「アイス食べる人ー!」って言えば全員が「アイスー!♪」ってなっちゃう。にわ:うちもアイス大好き! よくないかもしれないけど、疲れるとそれをエサに解決させちゃう(笑)。山田:男の子、チョロイんですよね。だからその辺はすごく楽で自分には合っているのかも。(笑)ひとことで男の子とくくっても、子どもの個性やママのキャパシティーによって、感じる苦労は人それぞれ。けれど今回の座談会に参加いただいた3名のママたちは、男の子のハチャメチャにただ振り回されるだけででなく、子どもの性格を把握し、兄弟関係なども利用して、男の子たちを上手に操縦しているようで、さすが、ママたちが一枚上手でした。体力的にはきついこともあるけれど、「精神的に楽」と思えるのは、子育て中の日々において大切なことなのではと、そんなことも感じました。余談ですが、男の子兄弟を育てる母である筆者の個人的な興味は、「ママの家庭内モテ期状態」。これは子どもが成長しても、ずっと続いてほしいと願うばかりです(笑)。取材・文/赤荻瑞穂、イラスト/にわゆり
2017年04月14日【Politically Incorrect Dictionary】は、Be inspired!編集部が社会的にNGな言葉/コンセプトを集めて作った辞典だ。「社会的にNG」な言動/コンセプトとは、簡単に言えば、政治的、経済的、文化的背景から「それどうなの?」と思ってしまうもの。欧米では政治の場から日常まで、頻繁に議論されるテーマである。日本でもより良い社会づくりのためにそういった議論の場を生み出すべく、この辞典は生まれた。今回は、【Politically Incorrect Dictionary】の番外編として「肌色」「主人」「家内」といった日本語特有の表現を取り上げる。これらの言葉がこの時代になぜ「社会的にNG」なのか?そして「伝統ある言葉を守ること」と「言葉の使い方を変えていくこと」のどちらを優先すべきなのかを考えたい。
2017年04月14日SHINJUKU BOX(新宿ボックス)に「うさまるカフェ」が期間限定オープンします!期間は第1弾が4月28日(金)~6月19日(月)、第2弾が6月20日(火)~7月30日(日)。原宿で大人気の「うさまるカフェ」を新宿でも楽しめますよ。限定メニュー、グッズも続々登場します。ぜひチェックしてください。絶対食べたい!限定コラボメニュー●うさまる×マックス ブレナーイスラエル発、世界中で大人気のチョコレートブランド「マックス ブレナー」とコラボした、甘くて可愛いメニューです。“うさまる”と“うさこ”のカップルが、あま~い世界を表現します。<メニュー>“うさまる”“うさこ”のダブルチョコフォンデュ:税込1,900円あつあつチョコレートチャンクピザ with U:税込1,700円●うさまる×アイスモンスター台湾の新食感かき氷「アイスモンスター」とのコラボメニューは、もちろんかき氷!初夏にピッタリなひんやり、爽快なスイーツです。<メニュー>“うさまる”マンゴーかき氷:税込1,700円“うさこ”いちごかき氷:税込1,600円●原宿「うさまるカフェ」の人気メニューも召し上がれ限定コラボメニューのほか、原宿店のメニューも新宿で食べられますよ。味も見た目も大満足、ランチにピッタリな食事メニューもそろっています。<メニュー>ほっぺがおちそうオムライス:税込1,706円ちゅるるるるバターチキンカレーうどん:税込1,490円うさまるソーダ~バジルミントソーダ~:税込1,058円収穫の喜びチーズケーキ:税込1,166円カフェ限定オリジナルグッズはどれも欲しくなる可愛さ●グッズのイラストもコラボ!新宿店だけで買えるオリジナルグッズは、特別なイラストを使用。“うさまる”と“うさこ”のほかに、メニューでもコラボしている「マックス ブレナー」と「アイスモンスター」のスイーツも描かれています。すべて欲しくなりそうな、キュートなグッズばかりです。<限定グッズ一覧>クリアファイル2枚セット:税込540円トートバッグ(全2種):税込1,350円アクリルキーホルダー(全4種目隠し):税込540円ダイカットステッカー(全4種):税込378円●予約特典は缶バッジ「うさまるカフェ」は事前予約制。4月18日(火)18:00~予約受付がはじまります。予約特典として缶バッジ2個セットが付いてきますよ。3種類からどの2種類をもらえるかはお楽しみ。週末やゴールデンウイーク中は特に混雑が予想されるので、早めの予約をおすすめします。※予約受付:●必ずもらえる!来店ノベルティ来店すると、コースターとランチョンマットが必ずもらえます。デザインは、それぞれ4種類。“うさまる”と“うさこ”をおうちに連れて帰りましょう。限定メニューとグッズ、“うさまる”と“うさこ”の世界観を楽しんでくださいね!開催概要「うさまるカフェ」開催期間:第1弾2017年4月28日(金)~6月19日(月)、第2弾2017年6月20日(火)~7月30日(日)場所:SHINJUKU BOX(東京都渋谷区代々木2-2-2 新宿ボックス)※新宿サザンテラス内営業時間:11:00 ~21:30TEL:03-3373-5300URL:
2017年04月14日俳優・木村拓哉(44)が、第70回カンヌ国際映画祭(現地時間5月17日~28日)の「アウト オブ コンペティション部門」に主演映画『無限の住人』(4月29日公開)が選出されたことを受け、コメントを寄せた。本作は木村にとって『武士の一分』(06年)以来の時代劇主演作。百人斬りの異名を持つ不老不死侍・万次を木村、その万次に用心棒を依頼する女性・浅野凜を杉咲花(19)が演じ、三池崇史監督がメガホンを取る。木村は、「三池監督から直接電話で聞けた時には本当に嬉しかったです!」と知らせを受けた当時を回顧。「海外の方がどう受け取って下さるのかが、とても興味深いですが」と観客の反応が気になる様子で、「『1つの作品』として招待して頂ける事に本当に感謝します」と喜びを伝える。三池監督は、『極道大戦争』(15年)以来2年ぶり6本目のカンヌ。木村にとっては『2046』(04年)以来13年ぶりで、邦画主演作の公式選出は今回が初となる。
2017年04月14日俳優の山崎賢人が、アルバイト情報サイト「マイナビバイト」新CMに出演することが14日、わかった。新CM「バイト訪問 わたあめ屋篇」は17日より全国で放映される。CMは「#リアルなバイト撮ってみた」をコンセプトに、山崎がアルバイト現場へ訪問し、若者たちと交流する。今回山崎が訪れたのは人気のわたあめ屋で、実際に働いているアルバイトスタッフが出演することになった。スタッフたちは、初めてのCM撮影に緊張している様子だったが、山﨑が積極的に話しかけるとリラックスした雰囲気に。また、バイト未経験の山崎も、リアルなバイト現場に興味津々の様子を見せた。実際にカラフルな巨大わたあめができると大興奮し、自らわたあめ作りにもチャレンジした。
2017年04月14日【2017年4月23日更新】<ドクターズインタビュー>不眠のことで困っていても「どんな病院に行けばいいのかわからない」「病院に行っても睡眠薬を出されるだけなのでは?」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。日本睡眠学会認定医として、精神科領域の病気や睡眠障害を幅広く専門的に診断・治療している新橋スリープ・メンタルクリニック院長の佐藤幹先生に、不眠症の診断や治療についてお話をうかがいました。【佐藤 幹(さとうみき)先生】新橋スリープ・メンタルクリニック院長東京慈恵会医科大学付属病院本院精神神経科外来非常勤勤務睡眠障害を中心に精神科領域全般における診療を行なう。睡眠学を専門とし、過眠症(ナルコレプシー等)、不眠症、睡眠時無呼吸症候群、時差ぼけなどの研究を行う。特に不眠症に関しては認知行動療法を取り入れた治療法を研究精神保健指定医、日本精神神経学会専門医日本睡眠学会認定医不眠の悩みは、認定医がいる病院へ睡眠の悩みでどんな病院に行けばいいかわからないという方は、まず学会の認定医がいる医療機関を選ぶようにするとよいでしょう。私自身も日本睡眠学会の認定医ですが、日本睡眠学会のホームページなどを見ていただくと、学会の認定医が全国のどこにいるかということがわかります。睡眠を扱っているクリニックはいろいろありますが、主に内科を専門としているクリニックでは睡眠薬や抗うつ剤はあまり出せません。そのため、精神科を求めて我々のクリニックに来院される方がいらっしゃいます。もちろん、現在は内科でも睡眠薬や抗うつ剤を処方していただける医師もいます。しかし、うつに限っていえば自殺などのリスクもあるため、やはり精神科の医師に任せたいというところもあるのではないかと思います。実際、私のところにもすでに内科にかかっていた、あるいは内科で睡眠薬だけ処方してもらっていたという患者さんはかなり来られています。不眠治療は、まず薬を使わない方法から薬を使わない改善方法としては、睡眠衛生指導や、眠くなるまで布団に入らないこと、そして起きる時間を一定にすることが挙げられます。睡眠時間制限法や刺激コントロール法と呼ばれるものです。しかし、睡眠時間自体が少ないと現実的にそうは言っていられません。特に社会人の方の場合、眠くなるまで布団に入らないといっても起きる時間は決まっているので、逆にプレッシャーにもなってしまいます。そうなると少し睡眠薬を使わなければならない場合もあります。順序としては、睡眠衛生をまず守っていただくようにします。そして、睡眠衛生の修正だけでは改善しない場合には、睡眠薬を使い、睡眠薬を使用しても効果が少ない場合は睡眠時間制限法や刺激コントロール法を試みます。最近では特に若い方の場合、睡眠薬を使うことにあまり抵抗がなく、とりあえずなんとかして寝て明日に備えたいという患者さんも多くなっていますが、安易に薬物治療に頼るべきではありません。睡眠薬は「必要な時にだけ使う」就寝直前に眠気がある日は、基本的に睡眠薬は使わないようにします。就寝直前になっても眠気がないとき、または眠気があって布団に入ってもその後20〜30分経っても眠れない、眠気がとんでしまって眠れそうにないというときに睡眠薬を使います。これを頓用(とんよう)といいます。睡眠薬は必要なときにだけ使うということが大事です。ただし、長年不眠を患っている方の場合には、最初からある程度の期間、薬を使っていただくこともあります。睡眠薬の副作用や依存性の心配は?私が診ている患者さんに関して言えば、不眠を主に訴えて受診される方のうち、3分の1から半分程度の方はリピーターとして来られることはありません。ほとんどの方は睡眠薬を1回処方して終わるため、薬に依存するようなケースはあまりありません。たとえば1回の処方で20回分の薬を出すと、その後まったく薬をもらいに来ない方も多いです。あるいは2〜3ヶ月後に来られて、3日に1回程度のペースで使っているとおっしゃる方、出張のときにだけ使っているという方もいらっしゃいます。いわゆるヘビーユーザーの方は月1回ぐらいの割合で薬をもらいに来ますが、そのような場合は神経症に近い病態であり、神経症の症状のひとつとして不眠が出ている可能性が高いと考えられます。治療期間は年単位になり、数年に及ぶこともあります。もしくは、睡眠時無呼吸症(SAS)など、睡眠の質を悪くするような別の要因が重なっている場合には、睡眠薬だけでは改善しません。原因疾患が治癒するまで、治療期間は長くなる傾向にあります。睡眠を専門とする医師の間では現在、薬物的な依存が強いといわれているベンゾジアゼピン系の薬は処方しないようにしています。使うのは非ベンゾジアゼピン系の薬か、オレキシン受容体拮抗薬(商品名:ベルソムラ)やメラトニン受容体作動薬(商品名:ロゼレム)といった薬です。強い不眠の方は睡眠薬を服用しないと眠れないので、その場合はある程度毎日服用してもかまいません。毎日服用しても問題がないように、依存性が少なくリバウンドしないような薬としてベンゾジアゼピン系以外のものを第一選択にしています。ベンゾジアゼピン系の薬は使い続けるうちに効きが悪くなり、量も増やさなければならなくなるケースが多く報告されています。また、ベンゾジアゼピン系の薬剤は他の薬に置き換えることが難しいため、最近では長期間にわたって服用するという場合も考えて、ベルソムラやロゼレムなど癖になりにくいものを選択するケースが多くなります。毎日服用する必要のない方の場合は、たとえば仕事がある前の日だけ服用して、週末は自力で眠る日を作るようにします。あるいは1日おきに服用していただくようにすると、自力で眠ることができている日もあるので、心理的にそれほど薬に頼らずにすみます。しかし、性格的に依存性が強い方も中にはいらっしゃいます。そうすると、たとえば「週5日だけ服用してください」と言っても毎日服用してしまい、すぐに薬をもらいに来ることになります。ですから、そういった方の場合には少し依存傾向があるということに注意を払いながら、必要以上に使わないように念を押しています。日本では1回に処方できる錠数も厳しく制限されているので、患者さんが薬を毎日服用したかどうかということはわかります。私自身も薬を多めに処方することはせず、患者さんが次回来られるまでの日数から計算してちょうど足りるくらいの数しか出していませんので、どのくらいのペースで服用しているのかということは把握しやすくなります。睡眠日誌で睡眠の状態と薬の服用状況を把握また、不眠の患者さんには睡眠日誌(睡眠表)で睡眠の記録をつけてもらうようにしています。睡眠日誌(睡眠表)には、睡眠薬を使った日に印をつけてもらう欄があり、床についた時間や起きた時間、途中で起きた時間や実際に眠れた時間などを表に記入するようになっています。それを2週間、1ヶ月というように一定期間書いて持って来てもらいます。日誌をつけると患者さんも自分のことがよくわかりますし、逆にそういったものがないと質問をしても曖昧な記憶だけで答えてしまうため、実際の状況が十分に把握できないからです。ただし几帳面な方の場合には、時間を分単位で正確に書こうとするなどあまりにも細かいところにこだわってしまい、逆に眠れなくなってしまうことになっても困ります。ですから、その都度時計を確認しなくてもよいので、朝起きた時の大まかな印象で書いてくださいとお伝えしています。自分自身の睡眠を長い目でみることによって、少しずつよくなっていることが実感できるというのも睡眠日誌のよい点です。検査のデータが「良好」でも「不眠症」の場合も実際に不眠症の方の脳波などを調べてみると、ほぼ全員が自己申告よりも客観的によく眠れています。しかし、それをご本人がどう受け取るかというところで反応が大きく2つに分かれます。「ああよかった、眠れているんだ」と安心する方は不眠症がよくなることが多いのですが、「いやいや、こんなに眠れているはずがない」という方たちは治療に時間がかかるという傾向があります。「不眠症とは何か」ということを考えるとき、検査をして睡眠のデータが悪くなければそれは不眠症ではないという考えもありますし、検査データが良好でもご本人が「眠れていない」と言っている、その主観を「不眠」というのだという意見もあります。私自身はおそらく後者が不眠というものであり、その状態をいわゆる不眠症の中核として扱うべきだろうと考えています。睡眠のデータ自体が悪い方たちについては、まず睡眠時無呼吸症(SAS)や周期性四肢運動障害(PLMD)などの可能性を考えなければなりません。そういうものがなくて眠れていない方たちには睡眠薬を使っていくことも必要です。しかし、実際に眠れているにもかかわらず眠れていないと思い込んでいる方たちをどうするかというところが問題です。こういった方たちは客観的には眠れているので本来ならば睡眠薬はあまり必要ないはずなのですが、その思い込みをどう治していくかというのが非常に難しいところです。高齢者にみられる睡眠の悩みの傾向ご自分が眠れていないという思いがどうしても強い方は、健康に不安があり病気ではないかと気になってしまうような、いわゆる心気的(しんきてき)な傾向がある方に多いです。特にご高齢の方に多くみられます。また、これまで長い間不眠で悩んでこられたような方は、SASやPLMDなど別の要因がないかチェックする必要もあります。それらの要因が何もないような方たちは、心気症(hypochondriasis)、いわゆるノイローゼなどに近い不眠症ということになります。睡眠日誌をつけていただくと、ご高齢の方の場合、眠くなくても早い時間に布団に入っているようなケースがかなり見られます。「年を取ると早く寝るようになる」と思っている方が多いのですが、眠気が来るまでは起きていても構わないのです。たとえば日頃から21時に就床している方達に、「23時まで起きているようにしてみましょう」というと皆さん驚かれるのですが、実際に眠くなるまで頑張って起きているように指導すると、それだけで不眠がよくなる方もいらっしゃいます。途中で目が覚めてしまうというのは、加齢による変化として当然起こりうることです。そこで中途覚醒や早朝覚醒に対して、どのくらい睡眠薬を使うかというのは難しいところですが、基本的には次の日に眠くて仕方ない、あるいは朝起きて倦怠感が残っているというようなことがなければ薬を使う必要はありません。いったん目が覚めても20分以内に再入眠できれば問題はないので、中途覚醒の回数自体はさほど気にする必要はないでしょう。不眠だけではなく「過眠」の方も多いクリニックを受診される方はビジネスマンが中心というわけではなく、高齢者や主婦、学生まで幅広い患者さんが来られています。その中には不眠症だけでなく過眠症の方も意外に多く、授業中に眠ってしまうという学生さんなどもいらっしゃいます。このようなケースは実は昔からあったもので、必ずしも最近患者さんが増えている傾向とはいえません。眠気のメカニズムがある程度学問的に解明され、新しい薬が開発されたことなどによって、これらの症状に診断がつくようになってきたのです。かつては怠けていると思われていたものの一部が、実は過眠症だったということがわかってきたのです。また、朝起きられない子どもたちの中には、睡眠覚醒リズム障害、つまり体内時計が狂ってきているようなケースがあることがわかってきました。こうした子どもたちも今では適切に治療することで学校にも行けるようになり、人生を取り戻すことができるようになっています。ADHD(attention deficit hyperactivity disorder:注意欠陥・多動性障害)の中には、眠気を訴える子どもたちが多いことが報告されています。臨床をしている中での印象ですが、将来的には、過眠症やナルコレプシー、ロングスリーパー、あるいはDSPS(Delayed sleep-phase syndrome:睡眠相後退症候群)と呼ばれる睡眠周期の延長や睡眠覚醒リズムの遅れなど、それぞれ別のものだと思われていた疾患についても、たとえば脳のノルアドレナリンやドパミンなどの神経伝達物質の分泌の偏りや、神経細胞の機能の個人差などを明らかにすることにより、病態の説明が可能になる時代が来るかもしれません。つまり、一部の過眠症状や睡眠覚醒リズム障害、ADHDなどが別々の疾患ではなく、ひとつの症候群なのかもしれないという仮説を自分なりに立てて患者さんを診察しています。夜型は必ずしも悪いことではない幼児でも遅くまで起きていて平気な子どもはいます。もちろん、20時ぐらいで寝てしまうというような子どものほうが多いのですが、それが教育や環境によるものなのかどうかというところははっきりしていません。おそらくそれは教育よりも、持って生まれた脳の特徴・性質的要素が大きいのではないかと考えています。また、発達障害の子どもには夜型が多く、宵っ張りのタイプが多いということも知られています。発達障害の例も含めて考えると、理想をいえば、睡眠リズムの個人差を重視し、その人が一番効率よく働ける時間帯を考慮してフレキシブルに出社できるような形が一番よいのかもしれません。もちろん、そういった勤務が可能な企業もすでにあるかもしれませんが、現実的には、標準的な勤務形態の中で縛られてしまうことのほうが多いのではないでしょうか。日本では一般に「早寝・早起き」が美徳とされていますが、必ずしもそれがすべての人にとってよいとは限りません。夜のほうが効率よく勉強できるという子どもはたくさんいます。私自身も夜中に勉強するタイプでした。ですから、全員に対して一律に朝活や朝練を求めるのは少し強引なのではないかという気もします。早朝も深夜も情報量が少なくなるという点では共通しています。外来で話を伺っていると、夜型の学生(中学生以降)の多くは、22時頃の時間帯に一度眠気が来てもそれを過ぎると元気になります。その後はどんどん眠気が少なくなり、23時から夜中の2時頃までとても元気になる傾向が見られます。ですから、こういったタイプの方は深夜に仕事や勉強が一番進むのではないでしょうか。日中の耐えられない眠気を伴う睡眠時無呼吸症(SAS)睡眠時間は足りているはずなのに昼間眠くてしかたがないという方は、睡眠時無呼吸症(SAS)の可能性もあります。このクリニックでは、SASの簡易検査を行なっています。本来は終夜ポリソムノグラフィー検査という泊まりがけの検査を受けていただき、睡眠中の脳波と呼吸状態をチェックした上で最終的に診断しますが、その場合は一泊入院が必要で、費用も高くなります。SASかどうかはっきりしないグレーゾーンの方には簡易検査として当院で機械を貸し出し、自宅で使っていただくようにしています。簡易検査の結果、さらに詳しい検査が必要な方は東京慈恵会医科大学附属病院にご紹介して、そこでCPAP(持続陽圧呼吸療法)を行うかどうかを決めるようにしています。一般的には肥満だと睡眠時無呼吸症になりやすいと言われています。しかし、痩せている人でも、骨格等の問題で無呼吸になるケースも考えられます。気道の周囲を取りまく舌、口蓋垂、軟口蓋が気道を塞ぐ場合鼻中隔の変形、慢性副鼻腔炎により空気の通りが悪い顎が小さい、後退している、上気道の空間そのものがもともと狭い脂肪沈着や扁桃肥大により喉や上気道が狭くなっている筋力がなく、気道自体がしっかりしていない閉塞型の無呼吸はこれらのいずれかの要因で起こりますが、顎が小さいことや鼻中隔湾曲など、顔面の骨格・構造によるケースが多くみられます。日本人は顎が小さいので、痩せてもあまりよくならない場合も多いと考えられます。また、慢性副鼻腔炎のある方は、その治療することによって無呼吸もよくなることがあります。中高年になってから多くみられるのは、筋力が低下して脂肪が増えるためです。男性の場合、睡眠時無呼吸症を発症している方は20歳の頃と比較すると15〜20kgぐらい体重が増えていることが多いです。また、女性の場合は閉経後に女性ホルモンの減少によって気道の筋力が弱まるため、いびきや無呼吸が多くなります。気道の筋力は鍛えられないので、上気道周りの脂肪を落とすことが有効な方法となります。睡眠時無呼吸症は、様々な疾患のリスク要因となります。(不整脈がある方は)止まっていた呼吸が再開するときに心臓の拍動が激しくなるため、そのときに不整脈が起こると血栓ができやすくなります。その血栓が心臓の血管に詰まると心筋梗塞になりますし、脳の血管に詰まると脳梗塞になりますので、そのリスクが上がることになります。また、血圧も上がりやすくなります。朝起きたときに血圧が高いというのは、無呼吸症の方に多くみられます。また、無呼吸症で起床時に頭が痛いのは、寝ている間に酸欠になっているからです。睡眠の質の改善に加え、こういった重篤な疾患を防ぐためにも、睡眠時無呼吸症の治療は重要です。佐藤幹先生のその他の記事を読む■うつ病と不眠症の原因・対策・改善
2017年04月14日ハリウッド俳優渡辺謙さん(57)が、ジュエリーデザイナーで元ホステスの30代女性と不倫関係にあるとして、先週より週刊誌がスクープ。結婚を見据えていたとか、3年越しであったとか、子どもを望んでいたなど、次々出る生々しい情報に世間が驚愕しています。 世間的に許されないのは、妻の南果歩さん(53)が乳がん闘病中の不倫記事であること。妻の闘病中に夫はNYで熱々不倫をしていたわけで、世界のケン・ワタナベのイメージダウンにCM各社も今後の対応を検討しているようです。今のところ渡辺さん側からコメントは出ていませんが、気になるのは世界のケン・ワタナベですら不倫でその地位を失墜してしまうのかという点です。 昨年から続く不倫スクープに世間も飽き飽きという空気はあるものの、そんな中でも対応を誤って“干される”人がいた反面、対応をその人なりに正しく行って何事もなかったように立ち直る人もいます。世界のケン・ワタナベという、ビッグスターの不倫。これはどう対処したらよいのでしょうか。 ■叩かれる不倫と叩かれない不倫の違い 世間からバッシングされる不倫。たとえばベッキーさん(33)や乙武洋匡さん(41)、テレビ朝日のアナウンサー同士の不倫などが最近では大きくバッシングされました。当人たちは休業や離婚、降板などを経験し、現在は新たな道をゼロから歩み始めているようです。 そんな彼ら叩かれた不倫に共通するのが、“誠意ある”謝罪不足です。誠意あるというのは、何も土下座したり号泣したりするのではありません。嘘や裏側を認めるという点が、誠意あるという意味です。 今の世の中はネットという場所で加工した情報発信ができるため、画像加工やオーバーリアクションなど誰もが意図せず“小さな嘘”をついている状態です。反面、他人が作り出す嘘に拒否反応を示す人が多く、不倫発覚によりあからさまな嘘や裏を感じ取ると世間はバッシングのスイッチを入れるようです。 叩かれる不倫かそうでないかは、本人が正しく見極めれば切り抜けられるトラブルともいえるのです。 ■実は不倫して無傷の人たち 正しく見極めればといいましたが、実際この不倫ブームの中、無傷で芸能活動を続けている人も多いです。たとえば最近では『女性自身』本誌がスクープしたお笑い芸人「千鳥」の大悟さん(37)。 彼は2度の不倫スクープをされ、先日それをネタにコントを披露。奥様から「死ぬ気で笑いをとってこい」と言われたようで、芸人仲間からいじり倒され、芸人としての腕を見せつけました。彼の場合、奥様含め全てを使いまくって笑いにしているわけですが、不倫を無視しなかった点が1番のポイントでしょう。 またそこまで捨て身ではなくても、他にも無傷の方はいらっしゃいます。たとえば桂文枝師匠(73)です。昨年不倫発覚時に謝罪会見を行いましたが、それ以降も特に不倫に触れることなく、いまだに「新婚さんいらっしゃい」も続行中。さすが大御所という感じですが、文枝師匠のようにしっかりとした実績と実力があれば、不倫なんてさらっと流しても実は許されるのです。 同じくさらっと流した例でいえば、漫画家の浦沢直樹さん(57)。彼も不倫発覚後の謝罪はゼロ。先日新ラジオ番組の会見で不倫の件を突っ込まれると「語るわけないでしょ」と、普通に突っぱねていました。 そんな桂文枝師匠と浦沢直樹さんの例をみていると、世界のケン・ワタナベについても対応方法が見えてきます。そう、ケン・ワタナベはこんな不倫で涙を流したり動揺した姿は見せなくていいの!!ってこと。 若干筆者の個人的な希望が入ってしまいましたが、今まで通りに俳優業をこなしていれば日本での対応は勝手に沈静化。そして世界のケン・ワタナベは再び勝手に偉大な存在になっていくと思うのです。 実力がある人には、世間のバッシングも通用しないのが今の流れ。もちろん謝罪すべき人は謝るべきですが、それは身内で解決すべきこと。今回不倫の正しい対応方法という話をしましたが、妻を裏切ったことはあくまでも内輪の話。それは当人同士で謝罪ができれば良いと思っています。 現在の世の中はどうにもこうにも“イメージ通り”以外の行動を認めず、人の弱みをフルボッコにする傾向が強い。世界のケン・ワタナベごときがそんなネット民やらの小物の声で倒れるとは思いませんが、「日本の俳優が世界進出」というイバラの道を切り開いてくれた偉大なるスターの歩みを、こんな些細なできごとで終わらせたくはないと、個人的には思うのです。
2017年04月14日タレントの橋本マナミ(32)が14日放送のフジテレビ『バイキング』に出演し、内縁の妻がいる30代後半の男性との交際と破局が報じられた歌手・加藤ミリヤ(28)について言及した。 同番組では、加藤の不倫騒動を特集。相手男性に妻子がいることを知らなったとコメントを発表した加藤について、MCの坂上忍(49)は、「本当に知らなかったのかな?」と橋本にコメントを求めた。 橋本は「20代前半で似たような経験をしたことがあって」と妻子がいる男性と交際した過去があることを明かした。つづけて「隠されてお付き合いしていたんです。信用していたんですが、それでも、あれ?って思うことが結構ありました。外でしか会わないとか、連絡が取りづらくなるとか」と当時を振り返った。 結局、共通の友人から相手に妻子がいることを告げられ破局したという橋本は「28歳のミリヤさんがそれに気づかなかったのなら、(隠し通した)男性の力量がすごいと思います」と妙に感心。 ほかにも、坂上が「女性からしたら、あれって思いながらも、関係が崩れちゃうから聞かないこともあるのかな」と分析すると、橋本は「それもあると思います。報道で突き付けられないと(事実を)認められないかもしれないです」と加藤に同情していた。
2017年04月14日4月4日に京セラドーム大阪で行われたプロ野球セントラル・リーグ阪神タイガース対東京ヤクルトスワローズ戦で、乱闘事件が発生。藤浪晋太郎投手の投げたボールが、畠山和洋選手の頭部付近に直撃。畠山選手が激昂すると、両軍入り乱れて揉み合いに。そこへ入ってきたウラディミール・バレンティン選手が矢野輝弘コーチを突き飛ばすし、反撃とばかりに同コーチが跳び蹴りをする事態に。このような乱闘事件は最近少なかったこともあり、ネット上では「藤浪が悪い」「バレンティンが悪い」などの意見があがり、論争になりました。どちらが悪いかについてはそれぞれの主張があるためどちらが正しいのかはわかりません。しかし、暴力行為については、野球というスポーツのなかで行われたこととはいえ、許されるべきものではないでしょう。このようなプロ野球の試合で行われる暴力行為は罪にならないのでしょうか?Q.プロ野球の乱闘で行われる暴力行為は罪にならないのですか?*画像はイメージです:暴力行為を受けた選手が重大な怪我を負った場合は傷害罪、そうでなくても暴行罪になる可能性があります。暴力を受けた選手が怪我をした場合、当然ながら傷害罪になります。また、怪我をしなくても暴行罪が成立するでしょう。プレー中の接触はともかく、乱闘は選手・監督の業務とはいえず、なんらの正当性が認められないのは社会一般と同じはずです。プロ野球の乱闘の場合、暴力行為といっても重大な怪我を負ったケースがないこと、プロ野球を管理する日本プロ野球機構からペナルティが課されること、警察に訴えでる人がいないことなどから、傷害罪にまでは至らないことがほとんどです。それ自体、社会的に許容すべきことか否かわかりませんが。今回の阪神対ヤクルトも、バレンティン選手と矢野コーチに制裁金と厳重注意処分がそれぞれ課せられており、既に事後処理は完了。罪に問われるようなことにまでは、至っていません。しかし、暴力による骨折や失明など日常生活に支障がでるような怪我を乱闘によって負った場合は、警察が動き傷害罪になる可能性が高いと思われます。このような場合、傷害罪は親告罪ではありませんので、たとえ届け出がなくても、警察が動き、場合によっては罪に問われることになるでしょう。 乱闘も野球の醍醐味という人もいますが、厳密に言うと人を殴るという行為は犯罪であり、暴行罪・傷害罪になるということは、選手もファンも忘れない必要がありますね。 *記事監修弁護士:森川文人(ピープルズ法律事務所。弁護士歴25年。いわゆる街弁として幅広く業務を経験。離婚、遺産相続をはじめ、不動産、 慰謝料・損害賠償請求、近隣トラブル、借地借家、賃金、インターネット問題、知的財産権などを扱う。)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*ballgame / PIXTA(ピクスタ)
2017年04月13日今年は、後ろ姿で魅せるトップスが豊作♡前から見たらシンプルな分、後ろ姿のイメージでコーデするのがコツ♡どんな方向から見ても隙のない「全方位モテ」を狙うなら、迷わずGETして。■プチリボンは白と合わせて「ピュアさ」アピールPhoto by WEAR @mocawearofficialさりげなくリボンがあしらわれたアイテムには、白パンツを合わせてピュアなガーリーさを演出。ゆるっとまとめたお団子でもニュアンスが加わって◎。後ろリボンタック&スリットドロップショルダー後ろ長めラウンドカットストライプスキッパー長袖ブラウス/select MOCA¥2,992税込◆こんなアイテムもオススメバックリボンレギュラーシャツ/744593/JEANASIS¥5,400税込細さめリボンなら、主張しすぎないのにちゃんとかわいい。■「甘口×辛口」でイイ女のギャップみせPhoto by WEAR@nnbb大きめリボンの甘さ全開なトップスには、黒小物で辛口スパイスを。「甘いだけじゃないいい女」感をアピールしてギャップを演出して。◆バックリボンタイプライターブラウス/N.(N. Natural Beauty Basic)¥8,208税込◆こんなアイテムもオススメバックリボンボタンレスシャツ/DRWCYS¥15,120税込襟デザインを後ろ姿にも持ってくれば、キュートさ倍増!【雑誌掲載】2WAYバックリボンストライプオフショルブラウス◆/REDYAZEL¥6,469税込オフショルピンクなら無条件でかわいいが叶う。■大胆カットも「やり過ぎない」のがかわいいPhoto by WEAR @vicente大胆に背中がカットされたデザインも魅力的。スキニーやタイトミニとでは「やり過ぎ感」が否めない・・・。ゆったりしたシルエットとルーズに着こなして、セクシーさを中和するのがモテの秘訣。バックリボンTシャツ/Vicente(Roomy's)¥6,372税込◆こんなアイテムもオススメバックリボンブラウス/RESEXXY¥6,469税込インナーにもこだわって大胆に背中見せ。バックレースアップフレア袖ニット/ROPE' mademoiselle(ROPE')¥11,880税込レースアップで、よりセクシーがUPする1枚。■女っぽレースをあえてラフにPhoto by WEAR @hareko女性らしさ際立つレース素材は、デニムとラフに合わせるのが◎。華やかさとカジュアルさのギャップを演出して。バックレースニット/Mila Owen¥8,424税込◆こんなアイテムもオススメバックレースブラウス/Rouge vif(Rouge vif la cle)¥9,990税込とろみ素材で女らしさUP。バックレースアップニット/LAISSE PASSE¥14,040税込レースアップとのコンビでトレンド感もバッチリ。■後ろ姿もかわいくいたい♡バックシャンなトップスなら、どんな方向から見られてもかわいいが叶うはず♡お気に入りの1枚を見つけてみて。(Kasumi Yamamoto/ライター)(HCファッション編集部)※写真は全て、権利者の許諾を得て使用しています。
2017年04月13日夏のイベントメイク、どうする?これから楽しみな夏のイベント。非日常な場を楽しむ方法のひとつがファッション。中でもメイクは手軽に普段と違う自分になれる手段だ。株式会社リベルタは、トレンドのカラーアイメイクができる「Fix!二重アイライナー」を2017年4月21日(金)に発売する。カラーメイクと同時にぱっちり二重を叶えるアイテム同製品は、まぶたを鮮やかなカラーに彩るのと同時に、ぱっちりとした二重まぶたを叶えるアイテム。まぶたをくっつけないフィルムタイプのため、まばたきをしても突っ張らず、まぶたに優しい美容液成分を配合。また、細筆なので描きやすく、30秒で乾くため、イベントの準備で忙しい場合も嬉しい。カラーは「ビビットフラミンゴ(ピンク)」と「マーメイドブルー(ブルー)」の2色。夏は「Fix!二重アイライナー」で目元を盛ってイベントに参加しよう。<商品概要>販売名:Fix!二重アイライナーカラー:ビビットフラミンゴ(ピンク)、マーメイドブルー(ブルー)価格:1,150円(税別)内容量:5ml(引用:プレスリリースより)(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社リベルタ プレスリリース
2017年04月13日五感に訴えるコスメ2017年4月7日、株式会社クィーンは新たに、感性を生かしたコスメブランド「CINQ SENS(以下、サンクセンス)」をスタートさせた。同社は自然派ヘアケアブランド「uruotte(うるおって)」を展開していることで有名な会社だ。このuruotteも発売から10年を超えた今でも多くのファンの心をつかんで離さない。今回スタートしたサンクセンスはMakiko Tanaka氏の作品をパッケージとメインビジュアルに使っている。サンクセンスはパッと目を引くパッケージ、かぐわしい香り、独特のテクスチャーなど五感に訴えるコスメが揃ったコスメブランドなのだ。飛行機を快適に過ごすためのセットそんなサンクセンスから数量限定で「CINQ SENS×uruotte機内美容セット」を発売。同商品は4月末からの発売なのだが、伊勢丹新宿店本館2Fのイセタンガールにて4月19日から4月25日まで先行発売される。同商品には目元や口元を集中的にケアする部分用シートマスク「CINQ SENS ハイドロゲルマスク」、保湿用としてもマッサージ用としても使える「CINQ SENS モイスチャージェル」、頭皮エッセンス「uruotte ハーバルエッセンス優」、飛行機の中でできる体のケアを記載した「機内美容のススメ」をセット。これらが「Makiko Tanaka オリジナルアートポーチ」に詰め込まれているのだ。こんなセットがあれば長時間のフライトも楽しめること間違いないだろう。飛行機を利用する機会が多い人はこのチャンスを逃してはいけない。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社クィーンプレスリリース(@Press)
2017年04月13日乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央(34)が13日、ブログを更新し、自身の病気について赤裸々に心境を吐露した。 『浪漫飛行』と題した記事で、「癌だって、ステージ1の時点で診断される人もいれば、気づいた時にはステージ4の人もいる。順調に治る人もいれば余命宣告から奇跡みたいに治る人もいて、そうでない人もいる」と書き出した麻央。 「良い方をみてもきりがないし、悪い方をみてもきりがない」としながらも、「良い方をみてしまうとき、私は、なぜここまでにならなければならなかったのかな、と思うことがありました」とこれまでの切実な心境を告白。 ステージ4を公表している麻央は「もちろん自分自身の過ち積み重ねなどあるにせよ何故、順調に治っていく道ではなかったのだろう」とつらく思いつめたこともあったという。 しかし、「いつからか、私はここまでになる必要があったんだと思うようになりましたと自身の病状を受け入れるようになり、「そう思えるときの穏やかさは魂が納得しているのだと感じます」と現在の心境を綴った。 そして「魂って自分が思っているよりずっとずっと自分にロマンをもっているのでしょう」と分析し、「しんどくて寝ているときは小さい小さい世界に閉じ込められているみたいに感じますが、実は逆で、魂は壮大な浪漫飛行中なのでしょうね」とブログを締めた。 読者からは「麻央ちゃんは強いですね」「いくつもの試練を乗り越えていてすごい」「説得力がある」と感激のコメントが寄せられている。
2017年04月13日みなさんのお宅では、どんな水切りザルをお使いでしょうか。100均のものから、少し高めのものまでいろいろありますが、ときどき目づまりしたり、洗いにくいなぁ…なんて感じたことはありませんか?そんなストレスから解放され、一度使ったらその使い勝手のよさにほれぼれすると、料理上手な方々から大絶賛される商品があります。それが、「柳宗理」のパンチングストレーナーです。あわせて使いたいステンレスボウルとともに、その噂の「使い心地」に注目してみました!■「確実にストレスが減った! サイズ違いをリピ買い」(uriさん)キッチンアイテムは使い勝手のよいものを徹底チェックしているという、ブログ「uri's room* 心地よくて美味しい暮らし」のuriさんも、「柳宗理」のパンチングストーレーナーを愛用しているおひとり。 エキサイトブロガー uriさんのブログ『 最近仲間入りした便利なキッチンアイテム! 』よりいままでのザルはかれこれ10年ほど使っていたそうですが、「使用後にきれいに洗ったつもりでも、細かい野菜の切れ端とかが引っかかって…。そこがちょっとだけ不満でした」というuriさん。そこで、これまで使っていたザルを、評判のいい「柳宗理」のパンチングストレーナーに替えてみたら、「確実にストレスが減った!」といいます。このパンチングストレーナーの大きな特徴は、ふつうのザルのような網目ではなく、1枚のステンレスをパンチングして穴をあけているというデザイン。「継ぎ目がないので使い勝手がとてもいい」とuriさんもその点を気に入ったそう。エキサイトブロガー uriさんのブログ『 人気キッチンアイテムをサイズ違いでリピ買い!まだまだ欲しくなってしまう〜! 』よりたとえば「それまでザルの網目や継ぎ目に野菜の細かい切れ端とかが入ってしまい、洗うときにイライラ…。爪楊枝で穴をほじったりしていましたが、そんなストレスもまったくなくなりました!」 とuriさん。このパンチングストレーナーだと目づまりしないだけでなく、洗いやすくて、洗い上がりもすっきり。お手入れもラクちん。さらに、ザルに比べると「水が切りにくいのでは?」と心配していた点も、ぜんぜん気にならないので、「やっぱり、良いものは良いな」と実感したそうです。エキサイトブロガー uriさんのブログ『 人気キッチンアイテムをサイズ違いでリピ買い! まだまだ欲しくなってしまう~! 』より最初に買ったのは19センチのタイプでしたが、使い勝手が予想以上にすばらしくて、他のサイズも欲しくなり、23センチのをリピ買い。「今度は手つきザルも買い換えたい」と話しています。 ■「ただのザルじゃない! 見た目も機能も優秀」(Na~さん)エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 「一生モノ」のキッチンアイテム 』より 「柳宗理」といえば、日本を代表する工業デザイナーとして知られ、使い勝手のよさはもちろん、機能美をいかしたデザインのキッチンツールが人気です。キッチンストレーナーとともにステンレスボウルのほうも有名ですが、プロの料理家さんや料理好きの方はセットで愛用しているケースも多いので、併せてご紹介しておきましょう!お気に入りのキッチンアイテムを揃える人気ブロガー「WITH LATTICE」のNa~さんも、その両方を愛用しているようです。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 惚れ込んだキッチングッズ& ポチレポ(ポイント20倍で...) 』より「柳宗理のボウルとパンチングストレーナーは私の『宝物』。『ただのボウルとザルじゃん』と...言うことなかれ。洗練されたデザイン&使い勝手のよさ、ともに『一生もの』だと思うキッチンアイテムです」とおっしゃっています。最初はいただきものとして「柳宗理」のステンレスボウルを使いはじめたのがきっかけでしたが、「あまりの使いやすさに感動し、パンチングストレーナ―も急いで購入した」というNa~さん。ステンレスボウルは、「絶妙なカーブがとてもつかみやすく、縁は溝もないので清潔に洗えます。艶消し仕上げなので、あまりギラギラしてなくて目にもやさしいし、とにかく軽い」という点がお気に入りだとか。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 「一生モノ」のキッチンアイテム 』よりパンチングストレーナーについては、「目づまりの心配がなく、こちらも清潔に使えます。底の中央部分が少し凹んだ形をしていて、すっきりしたデザインなのに、水切れも抜群」とか。もちろん、乾くのも、ものすごく早いそう。Na~さんはボウルとパンチングストレーナーを入れ子式に収納。コンパクトにまとまる収納のしやすさも魅力のひとつだといいます。そしてどちらも共通しているのは、「シンプルに見える美しいフォルム。使いやすさを計算しつくされたかたち。道具としての機能はもちろん、丈夫さ、収納のしやすさ。すべてにおいてパーフェクトです」と絶賛。「私がおばあちゃんになっても、ずっと使い続けているでしょう」とおっしゃっています。毎日使うものだから、「やっぱり見た目も使い勝手も両方を求めたい」というNa~さんの声に思わず納得です。 ■「ひと月に1個のペースで無理せず徐々に揃えた」(kaoichi5さん)ところで、みなさんが憧れるこの「柳宗理」のキッチンストレーナーとステンレスボウル、お値段はどのぐらいするの? とちょっと気になりますよね。ちなみに、19センチのサイズで、約2,000円弱。100円ショップのザルからするとお高い印象がありますが、丈夫なステンレス製で、デザイナーもの。しかも、「一生もの」と思えば決して高く感じないはず…。エキサイトブロガー kaoichi5さんのブログ『 *お気に入りのキッチングッズー 気分が上がるキッチンボウルとザル 柳宗理ー 』よりブログ「かおいちご」のkaoichi5さんも、ときどき覗くキッチングッズのお店で「柳宗理のステンレスボウル」を見つけて、その美しさにひと目惚れしてしまったそうですが…。今まで使っていたものに比べると値段は高かったので、しばらくの間は触って、うっとり見るだけだったとか。でも、本当に好きなものを大事に使うようになってから、「これは一生大切にしたい」と思ってついに購入したそうです。手に入れてまっ先に感じて出た感想が、「美しい~!」のひとこと。「単純なのでこれで料理が楽しくなります」とkaoichi5さん。とくに、「ストレーナーは穴の目がきれいで、使用後洗う時にストレスを感じません」。ゴシゴシしなくても、『つるん』ときれいになるので、お気に入りといいます。それ以来、ひと月に1個くらいのペースで無理せず徐々に揃えたというkaoichi5さん。大好きなキッチンアイテムを揃えるとワクワクして、料理が楽しくなりそうですね。■「ひじきも簡単に取れる! 丈夫でお手入れもラク」(Aliceさん)エキサイトブロガー Aliceさんのブログ『 * 使いやすい柳宗理のステンレスボウル&パンチングストレーナー♪ 』より料理好きのブロガー、「Alice's Tea Party♪」のAliceさんは、あるレシピコンテストに応募したときの賞品として、柳宗理のステンレスボウルとパンチングストレーナーをいただのだそう。「見た目にもおしゃれで、丈夫で使いやすい」といいます。ギフトアイテムとしても人気なので、Aliceさんのように「プレゼントでいただいた」という方も多いかもしれませんね。「芽ひじきをもどして、水切りをするとき、網のザルはひじきが刺さって洗うのが大変でした。でも、ストレーナーに刺さったひじきは、スポンジで簡単に洗えます」というAliceさん。すっかり気に入ってから、ご自分でも23センチ、19センチ、16センチと追加で買い揃えたそうです。ほかにも、「洗うのがラク! ふつうのザルの網目だとなかなか洗剤が切れませんが、これはあっという間に洗剤が落ちます。それに、水をふき取るのも簡単! お手入れがラクになりました」などの感想も。キッチンのザルやボールは一度買うと長持ちするので、そうそう買い替えないと思いますが、だからこそ、まずはひとつ手に入れてみて、使い心地を実感してみるといいでしょう。料理をつくる楽しみが、またひとつ増えると嬉しいですね。今回ご紹介したエキサイトブロガー・「 uri’s room* 心地よくて美味しい暮らし 」のuriさん・「 WITH LATTICE 」のNa~さん・「 かおイチゴ 」のkaoichi5さん・「 Alice's Tea Party♪ 」のAliceさん
2017年04月13日カレンウォーカー(KAREN WALKER)は、北半球初となる新ブティックを東京・銀座の新商業施設ギンザ シックスに2017年4月20日(木)にオープンする。ニュージーランド生まれのカレン・ウォーカー手掛けるブランドは、テーラードとストリートの相反する要素を融合させたハイカジュアルなデザインがポイント。マスキュリンとフェミニン、ラグジュアリーとノンラグジュアリーなど相反するものを融合させた、新デザインを毎シーズン発表している。北半球初進出の舞台は、東京・銀座。洋服はもちろん、シグネチャーアイテムであるサングラスやバッグ、アクセサリ-まで、フルラインを展開する。またギンザ シックス限定品として、カレンウォーカーのアイコン・アロー(矢印)をフロントに配したアイウェア「EMANNUEL」を取扱う予定だ。【ショップ詳細】カレンウォーカー ギンザ シックス ブティックオープン日:2017年4月20日(木)住所:東京都中央区銀座 6-10-1 ギンザ シックス3FTEL:03-3572-6155■限定アイウェア「EMANNUEL」 39,000円+税
2017年04月13日俳優・木村拓哉(44)が主演を務め、三池崇史監督がメガホンを取った映画『無限の住人』(4月29日公開)が、第70回カンヌ国際映画祭(現地時間5月17日~28日)の「アウト オブ コンペティション部門」に選出され、公式上映されることが13日、明らかになった。キャスト、スタッフの渡航は今のところ未定だという。三池監督は、『極道大戦争』(15年)以来2年ぶり6本目のカンヌ。木村にとっては『2046』(04年)以来13年ぶりで、邦画主演作の公式選出は今回が初となる。これまで『十三人の刺客』(10年)がベネチア国際映画祭に、『藁の楯』(13年)がカンヌ国際映画祭に選出されるなど、海外でも高く評価されている三池監督。朗報を受け、「不死身の男=万次(木村拓哉)が、カンヌから世界に飛び立つことになりましました」と報告し、「最高です。ありがとう」と喜びのコメントを寄せている。本作には、『戦場のメリークリスマス』(83年)、『ラスト・エンペラー』(87年)、『BROTHER』(01年)などで知られ、国際的に活躍する映画プロデューサーのジェレミー・トーマス氏が参加。三池作品では『十三人の刺客』(10年)、『一命』(11年)に引続き、3度目のタッグとなり、トーマス氏が代表を務めるHanWay Filmsが本作の海外セールスを担当した。「この素晴らしい作品に携われたことを誇りに思います」と心境を伝え、「それぞれの役者の高い演技力、それをまとめ上げた三池崇史監督の演出は、世界中の人を興奮させ、心を打つに違いないと確信しております」と太鼓判を押す。本作は木村にとって『武士の一分』(06年)以来の時代劇主演作。百人斬りの異名を持つ不老不死侍・万次を木村、その万次に用心棒を依頼する女性・浅野凜を杉咲花(19)が演じる。
2017年04月13日9月9日(土)より公開される、黒沢清監督最新作『散歩する侵略者』が、5月17日(水)に開幕する「第70回カンヌ国際映画祭」のある視点部門にて正式出品されることがこのほど決定。監督と本作に出演するキャスト陣からコメントも到着した。数日間の行方不明の後、不仲だった夫がまるで別人のようになって帰ってきた。急に穏やかで優しくなった夫に戸惑う加瀬鳴海(長澤まさみ)。夫・加瀬真治(松田龍平)は、毎日散歩に出かけて行く。一体何をしているのか…?同じ頃、町では一家惨殺事件が発生し、奇妙な現象が頻発する。ジャーナリストの桜井(長谷川博己)は取材中に一人、ある事実に気づく。やがて町は急速に不穏な世界へと姿を変え、事態は思わぬ方向へと動く。「地球を侵略しに来た」。真治から衝撃の告白を受ける鳴海。混乱に巻き込まれていく桜井。当たり前の日常がある日突然、様相を変える。些細な出来事が想像もしない展開へ。彼らが見たものとは、そしてたどり着く結末とは――?本作は、劇作家・前川知大率いる劇団イキウメの人気舞台「散歩する侵略者」の映画化。数日間の行方不明の後、夫が「侵略者」に乗っ取られて帰ってくるという大胆なアイディアを基に、日常が異変に巻き込まれていく世界を描いている。キャストには、長澤まさみと松田龍平が夫婦役を演じるほか、長谷川博己、高杉真宙、恒松祐里ら日本映画界を代表する豪華キャストが集結している。同映画祭では、2001年『回路』で国際批評家連盟賞受賞、2008年『トウキョウソナタ』で「ある視点」部門審査員賞受賞、 2015年『岸辺の旅』で「ある視点」部門監督賞受賞と、3度の栄冠に輝く黒沢監督。本作もすでに高い注目を集めているが、監督は「たぶんこの映画は、ほかの何にも似ていないから選ばれたのでしょう」と語り、「スタッフ、キャスト全員の力が合わさって、初めて強烈な個性が生み出されます。その代表としてカンヌに行きます。みんな、ありがとう」と喜びのコメントを寄せている。また、長澤さんは「この映画をたくさんの国の方々に見て頂けることを嬉しく感じる反面、ドキドキしている自分もいます」と心境を話し、デビュー作以来のカンヌ映画祭だと言う松田さんは、「最高です。あのとき僕が見たカンヌの景色は、それはそれは刺激的でした。そういう意味でも僕にとって特別な思いがあります。黒沢監督に感謝」と語る。そして長谷川さんも、「念願だった黒沢清作品に出演させていただき、さらにカンヌまで出品できるとは。映画に関わった者としてこんな嬉しいことはありません。観る人によって何色にも染まれるこの映画が、どのように世界を“侵略”していくのか楽しみです」と期待を寄せている。『散歩する侵略者』は9月9日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:散歩する侵略者 2017年9月9日より全国にて公開(C) 2017『散歩する侵略者』製作委員会
2017年04月13日毎日やってくる食事の準備。材料を買いに行ったり食べ終わった後に食器を洗ったりと、料理を作る以外にもやらなければならないことは多々あります。大変とはいっても、食事は生活の楽しみのひとつ ですから、できるだけ簡単においしく作りたいものですよね。食材を安く買い、調理の手間を省くためにまとめ買いをしている人も多いと思いますが、買いすぎてしまい使おうと思ったときにはダメになっていたということも。特に野菜などの生鮮食品は扱いに悩みますよね。そこで今回は、食材を冷凍保存して簡単・おいしい食事を実現する“ダイレクトフリージング”についてご紹介します。●ダイレクトフリージングとは毎日買い物に行き、その日に食べる分だけを買ってくるという人もいるかもしれませんが、数日分をまとめて買ってきて冷蔵庫で保存するという人が多いですよね。「特売になってたからまとめ買い!」ということもあるはず。ここで食材をムダなく使うために心強いのが冷凍保存です。しかし、「使いやすい分量に分けて保存」「野菜によって火を通したり下茹でしたりして冷凍」など、食材を冷凍するためには意外と手間のかかることが多く、面倒だと感じていた人もいるのではないでしょうか。そこで注目を集めているのが、“ダイレクトフリージング” という冷凍術。その名の通り、食材をそのまま冷凍し、冷凍したままの状態で調理してしまう という方法です。「夕飯に使おうと思っていた食材を解凍し忘れた」「電子レンジで解凍したらべちょべちょに……」といった失敗もなくなるはず。節約、時短のためにぜひとも知っておきたい方法と言えるでしょう。●ダイレクトフリージングのメリットダイレクトフリージング最大のメリットは、とにかく手間が少なくて簡単だということ。調理する際に解凍する必要がない ため、思い立ったときにすぐ使うことができます。また、これまで下茹でが必要だと思っていた野菜などは、それが不要になることで栄養価が守られることになります。冷凍することで味もしみ込みやすくなっており、これも時短につながるでしょう。『これまでは買い物のたびに「何日ぐらいもつかな」「食べきれるかな」と考えながら買う必要があったけど、ダイレクトフリージングをし始めてから悩むことがなくなりました。買ってきたら冷凍して、使うときに取り出すだけ!今のところメリットしか感じません』(30代女性/主婦)『唯一の欠点と言えば、冷凍室がいっぱいになってしまうことでしょうか?こまめに整理すればいいんですけどね。よく出し入れするようになったので、冷凍室の奥からいつのかわからない食材が出てくるようなことはなくなりました』(40代女性/主婦)『自炊が面倒でやめていたんですが、これを知ってから作るのが苦ではなくなりました。急な来客があっても解凍不要で作れるので、すぐに提供できて今ではすっかり料理上手な人だと思われていますよ』(30代男性/会社員)●ダイレクトフリージングの食材別ポイント●葉物野菜葉物野菜は、洗って食べるときの大きさに切ってそのまま冷凍するだけ!面倒な下茹ではしなくても構いません。冷凍する際は、水分を切って袋の空気をしっかりと抜くのがポイント です。できるだけ空気に触れないよう、フリーザーバッグなどの保存袋を使うと良いでしょう。●きのこ類「冷凍すると栄養素が壊れてしまうのでは」と思いがちですが、実はきのこ類は冷凍した方が栄養価やうまみがアップする と言われています。きのこは水洗いせず、汚れが気になるような場合は軽く拭き取る程度で問題ありません。凍ったまま火にかけたり熱湯を注いだりして調理しましょう。●根菜類もともと冷凍には向かないと言われているジャガイモやかぼちゃ、大根などの根菜類。これもダイレクトフリージングなら冷凍することができます。煮物などでは味をしみ込ませるのに時間がかかりますが、冷凍することで時短が可能です 。----------いかがでしたか?生きていくために必要不可欠な食事。簡単なだけでなく、おいしく栄養もしっかりと取れるため効果的に使っていきたい保存方法ではないでしょうか。子育てや仕事で大変な中でも、自分の口にするものは安心できる食材を選びたいものですね。●文/パピマミ編集部●モデル/赤松侑里(さゆりちゃん)
2017年04月13日こんにちは。菊乃です。保育園が決まって、入園までに準備するものリストを見てびっくりした経験がある方は多いのではないでしょうか。「こんなのどこに売ってるの?」と細かくサイズが指定されるバッグ等、エリアや幼稚園・小学校によっては売っていないため作らないといけないものを指定する場合もあるようですね。私はミシンを持っているので、作ってあげたことがあります。それで、「ミシンって買ったほうがいい?」と相談されたのですが、あまり使わないなら買わないほうがいい と思います。●ミシンを買う必要がないワケ“ハンドメイド=愛情”って、かなり時代遅れ じゃないでしょうか。好きな人ならいいと思いますが、働くママも多いのだから、全員がやるべきことではないでしょう。ソーイングが好きならいいのですが、ミシンって重くて出し入れが面倒なのです。ミシンの重さは7~9kgぐらい。電子レンジが12kgぐらいなのですが、電子レンジは引越しぐらいでしか持ち上げないでしょう。値段は3~5万円ぐらいがボリュームゾーンです。また、作るときの場所づくりも大変!テーブルの上を片付けてミシンを置いて、アイロンも出して、作業をするのにもわりとスペースがいる。慣れていなくて小さい子どもがいると、この辺はとてもストレスがある作業かと。子どもの入園入学でしか使わないなら、お金と収納する場所がもったいない です!●ミシンを買わずに済む方法●(1)レンタルミシン買わずにミシンをレンタルして作る方法もあります。いろいろなレンタルミシンのサービスがあるので、ネットで「レンタルミシン」と検索してみましょう。レンタル代金は、3泊4日で3,000円前後のところが多い ようです。●(2)ソーイングセンター1時間数百円~でミシンを借りる ことができます。洋裁系の大学を出た方から教えてもらったのですが、個人ではなかなか買えない高額職業用ミシンや刺繍ミシンが揃っているところが多いとか。家で裁断までして、縫うだけの状態にすれば2~3時間で完成しそうですね。●(3)オーダープロにつくってもらいましょう。ただし、混む時期は納期が通常より遅れるようです。ゆとりを持って頼みましょう。ネットで「入園グッズオーダー」と検索すると、いろいろなサービスがあります。また、近所のクリーニング屋で裾上げなどお直しのサービスを行っているところはないでしょうか?そういうクリーニング店でお直しサービスを行っているところ や、ショッピングセンターなどに入っているお直しのお店 でも入園・入学グッズのオーダーを行っているところがあります。縫製代はお店によって異なりますが、ミシンを買うことと比べればお得かと思います。●ライター/菊乃(婚活・恋愛コンサルタント)●モデル/神山みき(れんくん)
2017年04月13日こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。大学へ通う、通わせる。どちらにしても、並大抵の資金力では乗り切れないような経済的な負担が肩にのしかかってきます。日本には国公立大学と私立大学がありますが、格安とされる国公立でさえ、初年度は約80万円を納入する必要があります。私立であれば軽く100万円を超えます。とてもそんな余裕がない、でも勉強したいという学生におすすめしたいのが、海外留学 。「もっとお金がかかるのでは?」と思われるでしょうが、世界には学費無料という太っ腹な国があるのです。●ノルウェー数年前まではスウェーデン・フィンランド・ノルウェーの三国で学費が無料でしたが、現在は国籍などにこだわらず無料だと発表しているのはノルウェーのみとなりました。『Study in Norway』によると、「およそ15,000人の外国籍生徒がノルウェーの高等教育を受けるべく申し込みをしている」といいます。ノルウェー国内の大学は、外国籍学生に対して優遇措置を設け、かつ非常に多くの部門での入学を認める方向で常に動いています。当然、英語プログラムは豊富に用意されています 。またその学力レベルも世界上位にランクされる大学が少なくありません。●フィンランドフィンランドの大学はかなりハイレベルの授業・研究が行われていることでも知られています。ただし学費無料制度は盛んに見直しが行われているのが難点。2017年秋以降は日本を含むEU/EEA圏外からの学生で英語プログラムを受講する場合には、有料化が計画されている ようです。ただし、現地の言語で開講されるプログラムに関しては今後も無料の方針とのこと。現地語を学んでから留学するつもりであれば、学費無料の資格をゲットできます。また、『Study in Finland』によると、「EU外生徒への奨学金制度も準備されている」ほか、「生活費補助のオプションがつく奨学金もある」そうです。●オーストリアとドイツ自国民やEU/EEAからの学生は国立大学の学費が原則無料ですが、日本のようにEU/EEA以外からの学生は一部負担となっています。そのため完全無料とは言えないのですが、両国ともに学期あたり約750ユーロ程度 と、日本の大学費用と比較すれば格安設定。さらに、公共交通機関乗り放題のパスがつくなどの特権もあり、学費として肩にのしかかってくる実際の負担額は少なめです。使用言語はドイツ語、英語、フランス語など。入学に際して要求されるのは英語力とそれまでの高校や大学での成績がメインであり、現地語は必ずしも必要とされません 。『Study in Austria』によると、「必要とされる入学資格は学校やコース別に異なるため、まずは希望する教育機関へとコンタクトを取って相談すること」とのこと。●まとめとして日本の大学に通うにも、都市部で独り暮らしをすればかかる生活費は一般に物価が高いといわれるヨーロッパと大差ありません。でも、ヨーロッパの一部の国なら学費がタダ(もしくは格安)!そして、専門の勉強以外に、英語も現地の言語も学び取ることができます。なんだか一石三鳥、四鳥。もちろん、要求される英語力や学力に到達するまでの努力や海外生活の難しさなどもありますが、世界にはこんな選択肢もある と知っていれば、挑戦してみたいと思う人がもっと出てくるのではないでしょうか。【参考リンク】・Study in Norway()・Non-EU tuition fees and scholarships | Studyinfinland()・Tuition Fees | Study in Austria()・Enrolling at a German University | Study in Germany()●ライター/さとうあきこ(海外在住プロママライター)●モデル/前田彩(桃花ちゃん)
2017年04月13日彼を追いかけて、必死に尽くしている。それも一つのオンナの生き方。でもきっと心のどこかでは、もっと自由に気楽に、ありのままで恋愛を楽しみたいと思っているはず。追いかけるのは、もうそろそろ終わりにしましょう。そこで今回は、彼に追いかけられる女になるために必要な4つのことをご紹介いたします。1.何年経っても”女磨き”に力を入れる交際してから半年までは、とにかく楽しい時期。彼に会えると思うと、それだけでメイクもファッションも頑張ろうと思えるものです。しかし、1年が経つ頃には、段々服を選ぶということもなくなって、気がつけばいつも「黒」あるいはいつも「デニム」のどちらか…。そのままでは、さすがに彼も追いかけてこないでしょう。彼を追いかけさせるためには、何年経っても女磨きに力を入れ続けることが大切です。指毛1本たりとも生やさない、あるいは背中のムダ毛も絶対にみせない、セルライトもどうにか退治するくらいの勢いがなくては、彼もそこまで追いかけて来てくれません。中身も大事ですが、年齢を重ねていくからこそ外見のメンテナンスにも、きちんと力を入れましょう。2.スタイルをキープする過度なダイエットをすると、どうしても肌荒れや体調不良など、全体的なサイクルがあまりいい方向には向かいません。とはいっても、愛すべき人がいるのに、いつまでも食べてばかりいたら、さすがに太るでしょう。特に今の時期は、春夏にかけて痩せたい気持ちが高まるはず…。彼から「ちょっと顔が丸くなった?」と言われる前に、スタイルを元に戻しましょう。流行りのダイエット法ではなく、いろいろと試しながら、自分に合った方法をみつけて「継続」してみてください♪3.精神的に自立する(彼を頼りにしない)ファッションやメイクなど見た目を整えることも大切ですが、外見だけ完璧にしていても、彼からは追いかけてもらえません。追いかけてもらうためには、彼にとって居心地がいい彼女にならなくてはいけません。もちろん、しばらく会えないくらいでギャーギャー騒ぐのも禁止。学生時代とは違ってお互いに仕事を抱えている以上、いつまでも寂しい気持ちを彼に八つ当たりしている場合ではありません。そろそろ、彼への依存心を断ち切りましょう!4.彼好みのファッションもたまには!彼好みのファッションを常に身につけている必要はありません。ただ、いつもボーイッシュな格好をしているなら、たまには真反対な格好にもチャレンジしてみませんか?わざわざ着ていく洋服がないなら、あえて用事をつくるのです。記念日が近いなら、ホテルのラウンジでお茶をするだけでも優雅な一時。その日だけは彼好みの女性らしいファッションとメイクで胸キュンさせてあげましょう。いかがでしたか?彼から追いかけてほしいなら、自分磨きが大切!外見と中身の両方の“バランス”を意識しながら、より一層可愛くなれるように頑張って、彼を虜にしちゃいましょう♪
2017年04月13日・一発でガツンと大きくトクする! 家計を元気にする税金のイロハ ・贈与税の裏事情でトクをする!? 親もママも税金対策できる “住宅購入” のコツ ・住宅ローン控除を利用できる人、利用できない人 の続きですこれまで関係ないと思っていた人に、突然ふりかかってくるのが税金の制度である。それの最たるものが「相続税」だ。2015年4月に課税ラインが下がった相続税について、税理士の湊 義和(みなと よしかず)さんにお話を伺った。30代から親と話しあうことで、大きな「税金のおトク」を逃さないようにしよう。■首都圏の人は要注意! 相続税は誰もが払う時代に!?2015年4月、相続税の基礎控除額(税金が免除になる境界ライン)が、これまでからほぼ6割に切り下げられた。これにより国税庁の報道発表によると、相続税を支払う人の数(課税対象者数)は、例年の2倍となった(※)。家計が元気でいるためには、安全で確実な相続税対策を事前に検討しておく必要がある。これからは、本当は相続税がかかるのに、当事者が知らないということが、わりと起こりがちとなる。とりわけ首都圏に土地付きの実家がある人は、要注意を! ※国税庁「 平成27年分の相続税の申告状況について 」より■親には聞きづらい「財産」の話、どう切り出す?「相続税の対策をしておきましょう!」。そう言われても、親子といえども、財産についての話は、なかなか聞きづらいもの。どうやって、親と財産について話し合いを始めたら良いのだろうか? そんな、率直な疑問を湊さんに聞いてみた。「親御さんには、『いままで、どんな人生を送ってきたの?』という形で話を切りだしてみてはいかがでしょうか?」(湊さん)たとえば親の結婚記念日や、誕生日など、親兄弟と集まったときにでも、そんな話を切りだしてみてはどうかと、湊さんはアドバイスする。財産についての話しあいが進み始めたら、税理士という「税金の専門家」に中に入ってもらうことも、とても有効だ。「私たちはお客様に、『時間を、お金で買ってください』と、お伝えしています」(湊さん)。現実問題として、相続税対策について普通の人が一から勉強するのは時間がかかる。さらに、調べたことが「間違っていない」という保証もない。そこに多くの時間を割くのであれば、「税理士さんにサクッとポイント整理してもらうこと」にお金を払うのもアリなのではないか? ■相続税対策は、大きくわけて2つ本格的な相続税対策は、この記事の中だけで十分説明するのは難しい。けれども、方向性だけでも、ここに示しておこう。相続税対策は、大きくわけて2つある。対策1:相続税がかかる 財産の評価を落とす対策2:生前贈与対策 を検討する「相続税対策というのは、何なのか?」を考え始めたときには、上記の2本柱を頭にいれておく必要がある。このうち、対策1で使える「小規模宅地の評価減の特例」は、名前だけで敬遠したくなるが、ものすごく威力がある特例だ。 ■財産の評価を落とす「小規模宅地の評価減の特例」とは「小規模宅地の評価減の特例」とは、自宅を相続する場合には、330m²(約100坪)まで自宅の土地は、評価額を80%少なくするというもの。この特例がかなり使える。これまでは文字通りの「自宅(親が住んでいた家)」のみが対象だったが、最近の改正で、二世帯住宅も同居をしているという意味で自宅扱いになった。小規模宅地の評価減の特例を受ける(税金の優遇を受ける)ためには、国が提示する「要件」を満たしていなければならない。この要件は、法律の文章だけではわかりづらい。Q. 実家を二世帯住宅に建て替えをして住んでいます。土地の相続税評価額は5、000万円。父が亡くなって、小規模宅地の評価減の特例を使うと税金がいくら安くなりますか?A. 1,200万円安くなります(相続税率は30%とする)具体的な事例については、こちらの記事を参照してほしい。■税金の計算はこうなる「二世帯住宅。父が亡くなり、相続が発生した場合」母と本人(パパママ)はいずれも同居しているとみなされるので、どちらが自宅を相続しても小規模宅地の評価額の減額の特例を適用でき、80%の評価減ができる。A. 自宅の評価が下がる金額: 5、000万円 × 80% = 4,000万円B. 相続税の減少額: 4,000万円(A)× 30%(相続税率) = 1,200万円 ■相続税の本当の大きな問題は、“1回目” ではないここで特筆したいのは、父のあとに母の相続が起きたとき(母が亡くなったとき)のことだ。これを、「二次相続」という。基本、「相続税は『代』が変わるときにかける」という考え方がある。父が亡くなったときは、母が生きていれば「配偶者控除」が使える。「配偶者控除」は、ものすごく大きな税制優遇なのだ。しかし二次相続のとき(母が亡くなり、パパママの「代」になるとき)こそが、本当は大きな問題となるのだ。上記の例をとると、母が亡くなって、子ども(パパママ)が同居していなかった場合には、「小規模宅地の評価減の特例」が使えず、100%の相続税がかかってしまう場合があるからだ(実際には、子どもが家を購入していなければ特例が使える場合もある)。つまり、片方の親が亡くなったときは、もう片方の相続も視野にいれての相続税対策が必要だということ。もっといえば、親の生前から二次相続の対策を考え始めておくに越したことはない。次回は、「教育資金はおトクに贈与してもらう! パパ・ママが「親のお金」をうまく生かす方法」です。この記事は2017年1月の取材に基づいて書いています。■今回取材にご協力いただいた湊 義和さんの著書『 家計を元気にする 税金活用術 「節税」から「活用」へ 』湊 義和 / 中央経済社 ¥1,600(税別)湊 義和さんプロフィール中小企業を応援する政府系金融機関のサラリーマンから一念発起して税理士になった経歴の持主。とかく難解な税金の世界の水先案内人として、一般の方の税金相談から独立開業、二代目の事業承継などさまざまな相談に乗るのが生きがい。趣味は最近少し人気が回復してきたスキー。
2017年04月13日ライアン・レイノルズが『デッドプール2』(原題)にジョシュ・ブローリンが出演することをインスタグラムで発表した。「同じユニバース(世界)で2つのキャラクターを演じるなんて!」とライアンが言ってる通り、ジョシュはすでにマーベル映画『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』と『アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン』にサノス役でカメオ出演を果たしており、来年5月4日公開予定の『Avengers:Infinity War』(原題)にも同役で出演することが決まっている。そして今回、『デッドプール2』では、マイケル・シャノン、ラッセル・クロウ、デヴィッド・ハーバー、ブラッド・ピットなどが候補としてうわさされていたケーブル役にキャスティングされた。「ETonline」によれば、ケーブルは、『X-MEN』のサイクロップスとマデリーン(ジーン・グレイのクローン)の息子で、本名はネイサン・サマーズ。デッドプールとは正反対なキャラクターでありながらもパートナーになるようだ。ライアンが「うまくいかないんじゃない?僕は(ティーン映画の)『Sabrina he Teenage Witch』(原題)、彼は(シリアスな犯罪映画の)『ボーダーライン』に出演したんだよ?」と茶化しているが、この対称的な出演作品から見ても、コミカルなデッドプールとシリアスなケーブルのコンビを演じるのに2人はぴったりだ。ジョシュもインスタグラムにケーブルのイラストを掲載し、自身がキャスティングされたことを報告している。(Hiromi Kaku)
2017年04月13日2017の春メイクは、ほんのりピンクを取り入れてナチュラル可愛いを作りましょう♪血色を自然にアップしてくれる人気アイテムを使ってナチュラルで大人っぽい印象に仕上げます。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年04月13日アイウェアブランド「タート オプティカル(TART OPTICAL)」のヴィンテージフレームを集めた期間限定ストアが、2017年4月29日(土)から5月7日(日)まで、熊谷隆志がディレクターを務めるクラフト&カルチャーショップ「CPCM(シー・ピー・シー・エム)」にオープンする。1950年頃にニューヨークで誕生した「タート オプティカル」は、1970年代に廃業するまで様々なスタイルのフレームを製造してきたアイウェアブランド。その絶対的な魅力からハリウッド映画の小道具としても度々使用されており、作品の雰囲気を演出する重要なアイテムとして重要な役割を担ったほか、俳優のジョニー・デップがプライベートで愛用していることも、世界中で爆発的な人気を呼んだ一因となっている。今回は、「タート オプティカル」の中でも「完成されたフレームシェイプ」と言われるほどに美しいシルエットを有しており、ブランドを代表するモデルとしてアメリカンヴィンテージフレームのトップに位置づけられているウェリントンスタイルの「アーネル(ARNEL)」にフィーチャー。同モデルの中でも一番の人気を誇るアンバーカラー、正規のラインナップには存在せず、プロトタイプであると推測されるブラック・クリアブリッジカラー、モデルチェンジされてリリースされた「リージェンシー(Regency)」ラインの通称“シークレット”カラーなど、貴重なオリジナルフレームの数々が販売される。その人気から何度も復刻モデルが発売されている「タート オプティカル」だが、オリジナルのヴィンテージフレームは、アメリカを含む世界中で本当に入手が困難となり、非常に貴重な存在。多くの人々を魅了し続ける伝説のヴィンテージアイウェアを、是非この機会に手に取ってみてはいかがだろう。【開催概要】タート オプティカル 期間限定ストア期間:2017年4月29日(土)〜5月7日(日) ※予定場所:CPCM(シー・ピー・シー・エム)
2017年04月13日高梨臨主演、田中圭、土村芳、淵上泰史、小関裕太らの共演で“恋ヘタ女子”のラブストーリーが展開するプラチナイト木曜ドラマ「恋がヘタでも生きてます」の第2話が4月13日(木)今夜放送となる。映画『種まく旅人~夢のつぎ木~』やHuluオリジナルドラマ「代償」などで活躍する女優の高梨臨が約4年ぶりの連ドラ主演を務めることになる本作。原作は“恋ベタ”主人公たちの不器用すぎる恋愛模様を人生設計やセックスにまつわる赤裸々なガールズトークも交えて描いた、女性の理想と本音が入り乱れた大人のラブコメとして人気の藤原晶による同名コミック。高梨さん演じる茅ヶ崎美沙は新興スマホゲーム会社で働き会社の経営トップに立つことを目指す一方、恋は最長2か月しか続いたことがない「恋より仕事」のキャリアウーマン。そんな美沙を仕事でも恋でも翻弄する雄島佳介には田中さん。佳介はNY帰りの経営のプロで仕事も恋愛もパーフェクトに見えるが、強引な恋のアプローチのウラには実は乗り越えられない過去があり、前回の1話では美沙に強引にアプローチ、さらには美沙の社長就任の夢まで奪ってしまう。美沙のルームメイトで「夢は結婚」というお嬢さま気質の受付嬢、榎田千尋には土村さん。前回放送の第1話では4年の交際を経て彼氏からプロポーズされるも、その彼氏を内田理央演じる同僚で後輩の受付嬢・桜井理佳子に奪われてしまう。今夜放送の第2話では、佳介に社長の座を奪われた美沙は仕事の実権も握られ、いままで通り仕事ができないでいた。そんななかゲームの新キャラがパクリではないかという騒動が巻き起こる。仕事も恋も佳介に翻弄される美沙は再び佳介にキスを迫られることに。一方プロポーズされた婚約者に浮気された千尋は命の恩人・橋本司(淵上泰史)と再会。“セックス下手”が理由で浮気されていた千尋は司から「彼氏を浮気相手から取り戻す方法…男を腑抜けにするセックスを教えてやる」と言われ…という展開に。“全員恋ベタ”男女の恋愛が急速に動き出す今夜の「恋がヘタでも生きてます」第2話は、4月13日(木)23時59分~日本テレビにて放送。(笠緒)
2017年04月13日こんにちは。ライターのNANARUKAです。少し前、学校でのPTA活動や役員を強制する是非がネット上で議論されていました。筆者は、長女が通っていた幼稚園で、長女が入学した小学校で、長男と次男の保育園で、毎年誰かのクラスで何かしらの役員を引き受けている状態が続いています。どのクラスでも、自ら進んで立候補しているわけではありませんが、やってみると何かしらの収穫や思い出は残るもので、今のところは決してイヤなことばかりではないという印象です。そこで、先日小学校のママさん方と集まる機会があった際、小学校のPTAや役員、ボランティア活動にメリットを感じたことがあるか、また、どんなメリットがあったかインタビューしてみました。その結果、経験者20名のほとんどのママさんが、少なからずメリットを感じていました。その意見を抜粋してご紹介します。●子どもによい影響があったと感じた例役員やボランティア活動は子どもが健全に成長していく日々を支える活動ともいえますよね。「やらされている」と暗い気持ちで1年間を過ごすくらいなら、「子どもの活動に一緒に参加している」気分でやってみましょう。そういうママさんはみなさん口を揃えて「子どもとの会話が増え、話も弾む 」とおっしゃっていました。『役員は先生と話す機会も増えるので、普段の子どもの様子を知ることができてよかったです。特に低学年のころは「学校に行きたくない」と言って休んだ時期が何度かあったので、先生と連携もしやすかったし、子どもも私が学校と関わっていることで安心感を得ていたようです』(40歳/1年・3年で役員を経験)『月に1、2回ほどの当番のあるボランティアを引き受けてみたところ、子どもと共通の会話ができたし、子どもが当番の日を楽しみにしてくれるようにもなりました』(37歳/2年でボランティアを経験)●自分の今後にプラスになった例「初めて顔を合わせた人でも思っていた以上に会話が弾んだ」「校内や近所に顔見知りが増えた 」「長く付き合える人に出会えた 」という声は多数ありました。学校活動に馴染めない人の中には、「人間関係を築くことが苦手」という方も多いと思います。けれど、“同じ年頃の子を育てている親”という共通点があるのだから、それほど身構えることはないのかもしれません。『6年間お世話になる小学校では、低学年のなるべく早いうちに委員や役員、ボランティアなどで行事に参加しておくといいと思います。知り合いが増えるし、学校の雰囲気や特徴をより深く知っておくと、その後いろいろな場面で参考にもなると思います』(42歳/1年・2年・5年で役員を経験)『保育園や小学校で何度も役員経験がありますが、どんな場でも仲間同士で楽しくできれば役員仕事もとてもいい思い出になるので、やるときは仲良しのママ友と一緒に立候補しています』(35歳/1年・2年で役員を経験)『不本意に任命されて最悪の気分でスタートしましたが、やるとなったら最低限はちゃんとやりたい性格。子どものためだと思い、腹をくくって前向きに取り組みましたが、意見に賛同してもらえたりアイデアが採用されたりすると嬉しいもの。最終的にはやりがいを感じられるようになっていましたし、高学年のママ友もできて、子どもの授業や進路の相談もできるようになりました』(38歳/2年で役員を経験)●思ってもみなかったラッキー体験例スタート時のマイナスイメージが強すぎたからでしょうか、「やってみたらそれほどイヤなものでもなかった」という声も。「またやってもいいかも」と思える所以としては、思っていた以上に収穫を感じられたり、“ご褒美”をいただけるパターン などがありました。初めからそれを望むのは贅沢かもしれませんが、そんな気分で終われたらハッピーですよね。『子どもに頼まれて図書関係のボランティアに参加したら、年度終わりにお礼をいただきました。ボランティアなのにお礼が出てビックリしましたが嬉しかったです。それに、子どもの普段の様子を見ることができたので毎回楽しみでした』(38歳/2年で役員・3年でボランティアを経験)『学校役員というと「やりたくないもの」とみんな口を揃えて言うけれど、よくよく聞くと「知り合いがいなくて気を使ってばかりだった」とか、「ひとり変な人がいて揉めた」とか。でも、私が引き受けた年は知り合いばかりだったので、決め事は和気あいあいだったし役員会もなごやかな雰囲気で緊張することもなくできました。毎回こういう感じなら、また引き受けてもいいなと思えました』(42歳/3年で役員を経験)『毎年必ず揉めるという役職になってしまい、その年も役員さんの中に言動ややり方が偏っていてトラブルを引き起こしやすそうな人が1人いて不安でしたが、他の方々が大人の対応でかわしてくれ、荷担する人もいなかったのでイヤな思いもすることなく終えることができました。運良く、そういう人への対応に慣れている方々とできてよかったです』(40歳/4年で役員を経験)----------いかがでしたか?フルタイムの仕事に就いている方、きょうだいが多い家庭、介護や育児など、困難な事情を抱えている方も、もちろんいると思います。そういう方々に、半ば無理矢理に押しつけるようなことはあってはならないと思いますが、もし、少しでも前向きになれるのなら経験してみて損はないのかもしれません。納めているお金の動きや決め事、それらの理由や過程などを知れば、学校運営がどういうものか理解でき、知識も深めることができます。そんな「チャンス」と捉えて暗いイメージを払拭できれば、役員仕事もなかなかクセになってしまうものなのかもしれません。●ライター/NANARUKA(フリーライター)●モデル/REIKO(SORAくん、UTAくん)
2017年04月13日こんにちは!やっと雪解けを迎えた北海道に住む、ライターの月極姫です。私の居住地は、自然豊かでほどよく都会。育児環境としては最高なのですが、ゆくゆくは便利で雪の少ない首都圏で暮らしたいというのが密かな願望です。かつて東京暮らしをしていたときに『井の頭恩賜公園』で観た桜と池の絶妙なコントラストは、今でも目に焼き付いています!そう、毎年恒例のランキング「住みたい街」第1位に輝いたのは、2017年もまたあの街。多くの大人が居住地に求めるホンネが、ランキングから見えてきます。●2016年に陥落したはずの「吉祥寺」がまたも第1位に返り咲き!リクルートが運営する不動産サイト『SUUMO』が、毎年関東圏及び関西圏在住の成人男女を対象に行っている「住みたい街ランキング」。2016年の関東圏では、それまで不動のトップを堅持していたJR中央線沿いの吉祥寺を抑えて、JR山手線沿いの「恵比寿」が1位でした。「高級感があって便利で素敵だけど、地価も家賃も高くて無理そう……」というイメージの恵比寿ですが、確かに吉祥寺とは違う魅力を持ち合わせており、「いつかは住みたい!」という目標にするには十分な街ですね。しかし、2017年のランキングでは見事、吉祥寺が返り咲き。かく言う私も吉祥寺推しなのですが、なかなか恵比寿に王座を譲らず、3位以下の、横浜、目黒、品川、池袋などを大きく引き離すにはそれなりの理由があるのです。●「高級感」や「便利さ」だけじゃない。吉祥寺が恵比寿にリベンジした理由“オシャレで落ち着いた街”恵比寿は、周囲を代官山、目黒、中目黒、広尾、六本木といった人の集まる街にぐるりと囲まれていて、徒歩や電車1本でさまざまな人気スポットに移動が可能です。老舗の商業施設『ガーデンプレイス』などがあり、洗練された雰囲気もあって、多くの芸能人やモデルさんが住んでいるという情報もあります。人々を退屈させない要素には事欠きませんね。イメージ、実質ともに“高級感のある街”であることから、住むためにかかるお金も一流。たとえば賃貸物件で言うと、ワンルームや1Kで月10~13万円が相場、地価は坪単価が平均約622万円とかなりお高めです。かたや吉祥寺エリアの平均的なワンルーム、1Kの家賃相場は7~9万円、坪単価は平均約390万円と、これだけ見るとずいぶんランクの低い印象を受けます。恵比寿は「いつか住みたい」憧れの地であり、恵比寿住みを目指してお仕事のモチベーションに火をつけている人も多そうですね。では、恵比寿に無くて吉祥寺にあるものといえば何でしょうか?吉祥寺のお隣、西荻窪で暮らす筆者の従妹と、吉祥寺で暮らして8年目の筆者の同期に話を聞いてみました。『吉祥寺は駅近くの商業施設はきれいで何でもあるし、新しいお店もどんどん立つんだけど、少し中通りを入れば浅草みたいな雰囲気の街並みがある。ハーモニカ横丁あたりには古くてちっちゃい建物がぎっしりで、おじいちゃん、おばあちゃんがのんびり商店をやってるよ。むしろ北海道より田舎の雰囲気を感じられるところもあって、子どもを連れてよくぶらぶらする。そこで実家の親に送るものを買ったりする。親子ともども、めちゃくちゃ癒される 』(保険外交員・32歳女性/北海道出身)『欲張りな街だと思う。何でもあるもの。緑もあるし、生活に必要なものは全部揃うし、洗練されたお店もマニアックなお店も増えてる。周囲の自然に溶け込みつつ中は凄いおしゃれ、というワインバーが何軒かあるんだけど、ああいうのは他の街ではなかなかお目にかかれないかも。バリバリ仕事をしていくには不足は無いし、井の頭公園や動物園のあたりには実家に帰ったときのホッとした感じもあるし、全部が吉祥寺で足りちゃう 感じ』(理学療法士・44歳女性/北海道出身)癒しの要素と便利さが同居している点が、多くの人を惹きつけるのかもしれません。・交通の便がよい。東西線、総武線、中央線、井の頭線が通っており、主要スポットまで1本で行ける・庶民的な風情の街並みや、古い建物が残っている・井の頭公園、文化園(動物園)などの癒しスポットがある・キラリナ、コピスなどの商業施設が充実しているだけではなく、センスの良い雑貨屋やショップが多数存在する今と昔、洗練と癒し、動と静が見事に住み分けしながら共存している 。これこそ吉祥寺の魅力であり、「全部が吉祥寺で足りちゃう」は名言かもしれません。●根強いファンが多数存在。地元愛に支えられて豊かさを増す街「便利さ」「自然」「癒し」「活気」さまざまな要素が同居して豊かな魅力を持つ街、吉祥寺。当然ながら熱心なファンも多く、長年暮らしている人、いつかは住もうと努力している人などが多くのファンサイトやブログを運営しています。「近々遊びに行きたい」という人も「いつかは暮らしたい」という人も、ネット上には量・質ともにリサーチに十分な情報があふれています。実は根強いファンが増殖したのは最近に始まったことではありません。吉祥寺というお寺はもともと駿河台に存在していたのですが、1657年の大火で全焼してしまいます。焼け出された住民たちは現在の武蔵野市に移住したのですが、燃えてしまった吉祥寺への愛着が忘れられず、新天地を「吉祥寺」と名付けたのです。これが「吉祥寺」という名前なのに、街の中に同名のお寺が無い理由ですね。今も昔も、住民の愛着に支えられて進化を続けつつ、古き良きものは守り続ける 吉祥寺。先進国でありながら自然への畏怖を忘れない、日本人の心に響く街なのかもしれません。【参考リンク】・住みたい街ランキング2017 | SUUMO()●ライター/月極姫(フリーライター)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2017年04月13日ディオール(Dior)が9月24日まで、フランス・ノルマンディーの「クリスチャン ディオール ミュージアム(Musee Christian Dior)」でエキシビション「CHRISTIAN DIOR AND GRANVILLE:THE SOURCE OF THE LEGEND」を開催している。1947年にクリスチャン・ディオール(Christian Dior)がメゾン初のクチュールコレクションを発表してから70年、さらに「クリスチャン ディオール ミュージアム」の開館20周年を祝して開催されている同エキシビジョンは、偉大なるクチュリエの幼少期に焦点を当て、ムッシュ・ディオールが遺した数々の作品に深く触れるとともに、のちのクリエーションに影響を与えることとなった彼の人生の一時期にオマージュを捧げる内容となっている。館内では3フロアに渡り、クリスチャン・ディオールが幼少期を過ごした邸宅や家族との写真、書物、絵画などが展示され、彼の類稀なる創造性や革命的なスピリットのルーツを探ることができる。さらに、メゾンのアーカイブから歴史を象徴する印象的なクチュールドレスやシューズを展示し、ジョン・ガリアーノ(John Galliano)からマリア・グラツィア・キウリ(Maria Grazia Chiuri)まで、後継者たちの作品を通してクリスチャン・ディオールの絶大なる影響力を紐解いていく。クリスチャン・ディオールの生家でもある「クリスチャン ディオール ミュージアム」は、史跡モン・サン・ミッシェル(Mont-Saint-Michel)から程近くにあるグランヴィルの高台にあり、その庭から見える断崖の“グレー”と邸宅の壁の柔らかな“ピンク”を、彼が好んでデザインに採用していたという。ディオールは「私の人生とスタイルのすべてがそこにある」と語っている。
2017年04月13日女優の佐々木希と11日に結婚したお笑いコンビ・アンジャッシュの渡部建が14日、ナビゲーターを務めるJ-WAVEのラジオ番組『GOLD RUSH』(毎週金曜16:30~20:00)の生放送中に、相方の児嶋一哉に電話で結婚報告することが明らかになった。渡部は9日に日本テレビ系バラエティ番組『行列のできる法律相談所』の3時間スペシャルに生出演し、結婚を発表。その際に、児嶋への報告について「ちゃんと話せていない。きょうの放送までだれにも言うなといわれていたので」と話していた。児嶋もツイッターで「おーい!俺は何も聞いてねーぞ!」とつぶやいていたが、ようやく報告が実現する。生報告は16:40頃~予定とのこと。
2017年04月13日