こんにちは。ライターの福嶺美優です。今回は、28歳社会人の方からこんなご相談が寄せられました。「彼氏と3ヶ月会っていません。発端は、会ってもスマホゲームばかりで会話もなく、相手の気持ちが分からなくなり『私たちの関係を少し考えたい』と伝えたことです。時間が経って私の気持ちは晴れましたが、彼氏からは『仕事のストレスで精神的に余裕がない。会って話したり、喜ばせたりできない』と言われました。更に1週間前に、これからどうしたいのかと聞いたら『コロコロ言うことが変わることに対応出来る体力が無い。少し考えたい。仕事中だし、具合悪いからすぐ返信は出来ないと思う』と言われました。彼からの返事を待った方がいいのでしょうか。また彼は私と別れたいのでしょうか。」3ヶ月も会えず、ご相談者様の不安は増すばかりなのではとお察しします。それでは長期間様々な理由で会ってくれない彼氏の心理とはどういうものなのでしょうか。社会人男性の意見も交えながら、考察をしていきましょう。■自然消滅を狙っている可能性大ご相談文を読む限り、彼は自然消滅を狙っているような印象。3カ月間会わず、しかもその理由も相談者様を避けているよう。きっと彼はまじめな方で「彼女に会うからには喜ばせなければ、話を聞かなくては」と義務感に駆られているのではないでしょうか。仕事に加えて、さらにプライベートでもケンカが多く責められているように感じ、疲れ切ってしまったのでは。もはやご相談者様といることが癒しになっていると感じられなくなってしまっている状態なのかも。■別れるにはエネルギーが必要恋愛というのは、始めるより終わらせる方が、100倍エネルギーが必要だとか。ご相談者様は彼に対し、喧嘩のことを謝ったり理解に努めたりしたとのことですが、実はそのすべてが彼にとっては負担になってしまっているのかも。その上さらに別れ話を持ち出せば、あなたとのやりとりがかなりの負担になる事は明白。現状でも仕事で体調を崩すほどのストレスを受けているような精神状態のようですから、相当のエネルギーを必要とする別れ話を、ずっと避け続けているのかもしれません。■結婚後の生活まで考えてみる結婚後の生活まで考えてみてください。「仕事が忙しいから、彼女のことまで構っている余裕がない」と付き合っている段階ですら言ってしまう彼。もしこのまま交際を続けて結婚までしたとしても、今回と同じような状況になったとき、家庭に何か問題が起きても避け続ける可能性が高いのでは。仕事は仕事、プライベートプライベートと割り切って、どちらも受け止められる男性のほうが、ご相談者様との交際に向いているのでは。ご相談者様からすっぱり別れたほうが良いのかも。関係が悪化してくると、原因が別にあっても仕事を言い訳にして会わなくなる男性も多いもの。そんな時には会いたい寂しいと相手を追うのではなく、今の関係を続けることが2人にとって本当にベストの選択なのか、自分で振り返る方が良いのかも知れません。ぜひ参考にしてみてください。(福嶺美優/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月24日こんにちは!恋愛カウンセラー/占い師のあやかです!今回はこちら17歳高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「2ヶ月前に彼氏と別れました。相手は子供で、学校でも色々問題をおこして停学をするような人です。私は、見守ることができずいつも怒っていました。そして、喧嘩が多く。素直になれない私に呆れ、ふられてしまいました。彼は私が初めて好きになれたひとです。しかし、彼は別れてからとても冷たく、タイムラインなどをみると、女と絡んだり元カノと絡んだりしていて、一途だった彼ではなくなっています。傷つくのは嫌だとおもい、ラインもTwitterも消しました。彼とは連絡をとってないです。こんな時って、連絡とって忘れられないようにするべきか。もう少し距離おくべきなんでしょうか。」彼とヨリを戻してまた傷つけ合ってしまうのは避けたい。でも好きな気持ちは変わらない。その複雑な心をどうして行けばよいのか、一緒に考えていきましょう。■彼の心の闇を見つめよう彼が停学するくらいの問題を起こしているということ。この彼が抱える闇の部分は何なのでしょうか?まずはそこに対して向き合ってみる時間が必要なようです。彼はきっと何かに不安や不信感があり、その反抗的な気持ちが何かトラブルに繋がっているように思います。その彼の寂しさや不安は何なのか、以前の喧嘩の原因を見つめたり、彼を観察して今何を思っているか、知るために動いてみましょう。あなたとは喧嘩が多くて別れている。そして今彼は女性と絡む回数が増えている。ここから察するに、彼は自分を必要としてくれる、もしくは認めてくれる女性を求めているのかもしれませんね。そんな風に、彼の寂しさや不安に対してまずは理解をしていきましょう。■彼の弱さを受け入れよう上でお話したように、きっと彼には不安から来る弱さが秘められているのです。相談者さんは、彼を怒ることで、自分の愛情に気付いて欲しいと考えていたかもしれません。でも、今の彼にはそのような強気な愛情は受け入れる余裕がないのかもしれませんね。だから、こちらも意地にならず、彼の弱を認め、まずはお母さんのように受け入れてあげるゆとりが必要です。守ってあげようとか、彼がダメな方向に行かないように考えなきゃ・・・と思うほど、その愛情が彼にとってはプレッシャーになってしまうのかも。彼が良い方向に進むためには、まずは彼のダメなところも丸ごと受け取ってあげること。彼が心を開くまで、そばにいてあげることが一番の近道かもしれません。■後悔しないように、寄り添ってあげてお互いに理解し合えないことに嫌気が差して、別れを選択したと思います。一度別れた今、お互い少し距離のある状態で、冷静にまたお互いを見つめ合うチャンス!傷つかないようにと距離をとってしまうと、後悔や負い目となってしまいます。今この距離感で出来ることは何か?まずはそうやってスタート位置に再び立ち、挑戦してみましょう。その先にまた愛情が芽生えたらもちろん素敵ですが、もし生まれなかったとしても、安心して彼を送り出せるくらい気持ちの交換ができれば、気持ちに区切りもつくと思います。最初から諦めず、彼を大切に思う気持ちに素直に向き合ってみてくださいね☆(あやか/ライター)(まつきりな/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月12日こんにちは。ライターの松本ゆずかです。今回は、16歳のかたのお悩みにお答えしたいと思います。「今まで、彼氏と3ヶ月以上続いたことがありません。今、久しぶりに彼氏ができて、とても嬉しい反面、いつまた別れようと言われるか心配でなりません。今度こそ長続きさせるためには、どうすればいいでしょうか・・・?」16歳ぐらいって、まだまだあちこちへ好奇心が向いてしまい、なかなかひとつのところに落ち着けない年齢ですよね。でも、それがお付き合いとなると、もしかしたらちょっとさびしいことかもしれません。そこで、これからもっと幸せで、もっと落ち着いたお付き合いをするためには、どうしたらいいのか、一緒に考えていきましょう。■1.今までの恋愛を振り返ってみるこれまでの恋愛で、ダメになるパターンをじっくり思い返してみましょう。自分から別れを告げることが多かったか?それとも彼からだったのか?それによって、いろいろ考えるべきことも見えてくるでしょう。こうして見つめなおしてみたときに、何か法則のようなものはないでしょうか?自分のわがままで壊れてしまう、なぜかいきなり彼のことがイヤになって壊れてしまう・・・など、必ずなにかしらの共通点が見つかるのではないでしょうか。まずはその共通点を理解し、改善へ向けてどうしたらいいかを考えてみましょう。時には友達に相談して、その時の自分や彼のことを周りから見てどう思ったか?など、客観的な意見もまじえながら、見つめなおすのもグッド。そこから見えてくる反省点や改善点は、次の恋においても必ず有力なものになるはずです。■2.今、目の前にいる彼氏を第一にいま、目の前にきちんと好きだと思える彼氏がいるなら。まずは、彼だけに心を集中させること。彼を誰よりも深く理解し、とても身近にいる存在、というあなたがあるべきスタンスをぶれずに保つのが最も大切です。そうすれば、お互いに心の充実感が生まれます。彼が喜ぶのはもちろんのことですが、大きな幸せを手に入れるためにいちばん有効な方法って、じつは「身近にいる人を大切にする」ことに尽きるんだそうです。身近な人をなによりも敬い、大切にすることで自分の心と相手の心に強い信頼とお互いを大切に思う美しい気持ちが生まれます。それらは、自らの心や存在を輝かせる要因になるので、結局はめぐりめぐって自分自身のレベルアップのためになるのだとか。■3.長続きしている幸せカップルを参考にあなたの周りに、ずっとつきあっていて、とても幸せそうなカップルはいませんか?同級生でも先輩でも後輩でも、たとえばあなたのご両親でもいいかもしれません。「こんなふうになりたい!」と思える先輩カップルには、必ず長続きする理由や秘訣があるはずです。たとえば彼女のほうが彼を立てるために気をつけていることがある、ケンカをしたら早めに謝る、お互いがいつもきれいにして、魅力を磨いている・・・などなど、素敵なカップルには必ずそうなる工夫やコツや理由がたくさんあるはずなのです。それらを聞いて上手に参考にさせてもらうなど、あなた自身の「改革」や「改善」も必要ですよ。■4.先のことを考えすぎないでとは言え、「この人を好きにならないといけない」とか「つきあいが長続きしないなんて、周りに軽い女だと思われるかも・・・」とか、もしもあれこれ考えすぎているなら、それはすぐにやめるべきです。恋愛において、頭でっかちになってしまっては、せっかくうまくいくものも行きません。恋愛は頭ではなく心でするもの。感じるもの。さらに言えば、長続きさせたいからといってあまり縁の深くない人とズルズル付き合うなんて、ナンセンス。恋愛においては「こうしなきゃいけない」などの決まりはないのです。それよりも、心で好きと感じ、相手のためにこうしてあげたい、など、自然に生まれてくる感情や気持ちをきちんと相手に伝えましょう。言葉や態度にその気持ちをのることで、もっと仲良しになれて、長くつきあえる素敵なカップルになれるのではないでしょうか。■おわりにいかがでしたでしょうか?これからさきずっと、愛し愛され、幸せな恋で満たされた人生を手に入れるために。ちょっとした工夫と気の持ち方ひとつで、あなたの世界はがらっと変わるかもしれません。永く愛せるお相手と一緒に、素晴らしい恋愛を楽しんでいってくださいね。(松本ゆずか/ライター)(ヴィエンナ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年07月10日昨冬からうすうす感じていた体の重み……。事実を確かめるべく、4ヶ月ぶりに体重計にのったところ判明した数値は「体脂肪率32%」でした。どうして?なんてことは頭に浮かばず「やっぱりな」感が強い私。20代のころと比べて、なぜ脂肪がつきやすくなったのでしょうか。実は、太りやすくなる原因には「筋肉の衰え」が関係しているようです。アラサーは食事制限ではなく「筋トレ」を!そこで参考にしたのが、石井直方さんの『35歳からの美女の筋トレ』(三笠書房刊)です。Image by Amazon(35歳からの美女の筋トレ)この本では太る原因を「筋肉の衰え」とし、体を支える大きな筋肉「大腰筋」を鍛えることで、脂肪が燃えやすい体質になると考えています。筋肉を鍛えれば、自然とボディラインを整えることができます。「筋肉量をあげて、体脂肪を30%以内にする!」と、目標を定めた私。大腰筋を鍛えることで、どのように体が変化するのか。『35歳からの美女の筋トレ』に従って1か月実践してみました!めざせ筋力向上!実際にトレーニングしてみた!大腰筋エクササイズは「大腰筋」と「正しい姿勢」を意識することがポイントです。私は無理のない範囲で、毎日お風呂あがりに次のようなトレーニングすることにしました!大腰筋エクササイズ1:もも上げ足踏み【50~200回】姿勢を伸ばして立ったら、左右交互に足踏み運動するだけです。ポイントは、骨盤を意識して、足のつけ根から大きく動かすこと。1回1秒のペースで、太ももが床と並行になるように、ゆっくり行います。50回からはじめて、徐々に回数を増やしましょう。最終的には200回行えたらいいですね。歯磨きや、ドライヤーをしながらでも十分にできる動きでした。大腰筋エクササイズ2:レッグレイズ【10回】床にあおむけになり、上の図のようにゆっくり足を動かします。動かしたら、足はその都度、床におろしてください。ゆったりと静かに呼吸し、おなかや腰回りに力を込めながら行うのがポイント。呼吸が止まらないように注意してください。地味な動きですが、効きます。多少さぼる日もありましたが、1か月間ふとんの上で毎晩10回行いました。果たして、体脂肪率は落ちたのか・・・?今回、食生活はほぼ変えませんでした。和食が好きなので、主食はほとんどお米。いつもと同じようにアイスクリームなども週に1~2度は食べていました。気をつけたのは「食べ過ぎ」だけです。飲んだ次の日だけは、野菜を多めにとってお米を減らすなどの調整を行いました。1食抜くと、次の食事でドカ食いの危険があるので、忙しい日でもなるべく3食とるようにしました。迎えた1か月後の計測結果がこちらです。体重0.6キロ、体脂肪率0.9%の減量に成功しました!残念ながら、体脂肪率30%台をきることはできませんでしたが、「食事」を変えずに体脂肪を減らすことに成功しました。なにより、1か月行った筋力トレーニングのおかげで「大腰筋」が鍛えられたことが、成功の大きな要因のようです。すぐに結果が出るわけではありませんが、1~2年の長いスパンで筋肉量を増やすことで、結果的に太りにくい体に近づいていくはず!みなさんも、一緒にトライしてみませんか?
2015年06月03日マイクロンジャパンは2日、Crucialブランドから、8GbベースのDDR4サーバーメモリ「Crucial 8Gb-based Server Memory」と「Crucial Ballistix 16GB DDR4 Modules」の2シリーズを発表した。7月後半に提供の予定。○Crucial 8Gb-based Server Memory16GB・32GBのRDIMM、16GBのLRDIMM、16GBのECC SODIMというモデルを用意する。1チップで1GBの容量を達成する8GbベースのDDR4メモリにより、大容量メモリモジュールの製品化が可能となった。この技術を2400MT/sの速度を持つDDR4と組み合わせ、モジュールの密度が高くなるほど、チャンネル帯域幅、チャンネル密度、エネルギー効率が改善されるとしている。○Crucial Ballistix 16GB DDR4 Modules「Crucial 8Gb-based Server Memory」と共通のコンポーネントテクノロジーを採用する、コンシューマー向けの16GB DDR4メモリモジュール。現時点において最高密度のDDR4メモリとなっており、ゲーム、コンテンツ作成といったメモリ負荷の高いアプリケーションを使用するユーザーに最適としている。製品ラインは「Elite」「Tactical」「Sport LT」の3種類を用意しており、各モジュールには「Intel XMP 2.0プロファイル」が含まれる。
2015年06月03日よこはま動物園ズーラシアは3月26日、公式Facebookにて、この日誕生日を迎えたウンピョウの画像を公開した。○8歳になった2頭のウンピョウを紹介誕生日を迎えたのは、ウンピョウの「コーラル(オス)」と「マリン(メス)」の2頭で、ともに8歳となった。「ウンピョウ(雲豹)」は、主としてインドネシアの熱帯雨林からネパール山脈の裾野までのアジア地域一帯で暮らすネコ科の動物で、その名の通り、身体に雲のような模様があるのが特徴となる。Facebookでは、誕生日当日の画像とともに8年前の写真も掲載されており、その成長ぶりが一目で確認できる。フォロワーからは、「イケメンですね」「8年前の写真があまりにキュートで、私の顔はほころんでしまいました。現在は美男美女で素敵ですね」など祝福のメッセージが寄せられている。同園の所在地は、神奈川県横浜市旭区上白根町1175-1。
2015年03月31日恋人になって三ヶ月というラブラブイチャイチャ期間が終わってしまうと、4ヶ月5ヶ月と順調に交際が続かない魔のゾーンに突入しますよね。個人差はあるにしろ、この魔のゾーンには誰しもぶち当たったと思います。「喧嘩が絶えなくて」「お互いの気持ちが離れてしまって」「価値観の違い」など理由は様々ですが、乗り越えられなかった恋人たちは数知れず・・・。魔のゾーンを切り抜けたからと言って、交際当初のテンションが戻ってくるというわけではありません。ですが、パートナーと共に乗り越えることで厚い信頼や安定が得られ、お互いの理解を深めることが出来ます。そこで、今回は彼と魔のゾーンを切り抜けるための秘訣をまとめてみました!■1.尽くしすぎない「私ばかりが尽くす関係が当たり前になることが嫌だったので、付き合って時間が経ってからも押したり引いたりを繰り返していました。それが良かったのか、倦怠期に入っても彼は冷たくなることも無く、私が離れていかないよう気にかけてくれていたように感じます」(27歳/飲食)恋人という関係に収まってしまうと、男性は安心してしまう生き物なんですよね。付き合って時が経っても追いかけてもらうためには、好きになってもらおうと尽くしすぎるのは控えた方がよさそうです。少しそっけない態度を取ったり、甘えてみたりして距離を詰めたり離したりして、まだ完全に手に入っていないような振る舞いをしてみるのも追いかけてもらうコツです。■2.トキメキを求めない「最初の頃のドキドキ感や緊張感が無くなって落ち着いてきたときには、刺激を求めるより相手への安心感を大切にするようにしました」(26歳/銀行)いつまでも刺激的な関係でいたいものですが、そうはなかなか続かないものです。一緒にいて心地の良い関係を目指してみてください。「何もなくてつまらない」関係も「安定して落ち着いている」関係に変える事が出来ますよ。■3.自分が変わる「考えて見たら自分が「してもらう」とこを待っていただけだったので、自分から行動を起こして見ようと考え直しました。それを彼も待っていたのか、すごく喜んでくれてまた一層仲が深められたと思います」(22歳/学生)相手に「○○してくれない」と求めるだけのスタンスになっていると危険です。ひたすら受身な自分に愛想をつかされる前に、自分から行動してみてください。いや~な雰囲気が漂う状況も一転するかもしれませんよ!■4.理解を深める「相手の嫌なところとか良く見えてきて「嫌だなあ」と思うことが多くなっていました。でも、友人に話したら気づいていないだけで助かっている部分も多くあることに気づいて。それからは彼の良いところにじっくり目を向けるようにしました」(27歳/アパレル)恋人という一線を越えた中になって落ち着いてきた時だからこそお互いの深い部分を理解していくことが大切です。「私の理想はこんな相手じゃない!」と相手に押し付けず、相手のことをじっくりゆっくり受け入れてあげられるといいですね。■おわりに一緒にいても交際当初よりもテンションもあがらないし盛り上がっていないというのは、お互いに落ち着ける相手だからこそです。俺から先も長く仲の良い関係を気づいていきたいのであれば、沈黙の時間も二人で楽しめるようになることが大切です。(佐久間優/ハウコレ)
2015年03月16日クロス・マーケティングは、首都圏(1都3県)に在住する20歳~64歳の男女を対象に、「長時間労働に関する調査」を実施した。調査は2月7日~8日にかけて行い、600件の有効サンプルを集めた。○月の残業日数の最多回答は「約1~5日」月の残業日数について尋ねたところ、「約1~5日」が29.2%で最も多かった。性年代別に見ると、男性30代の「約16~20日」と、男性40代の「約11~15日」がともに21.3%で、他の性年代の割合よりも高くなっている。次に、月の残業時間について聞くと、最も多い回答は「約1~20時間」だった。性年代別に見ると、「約101時間以上残業」している層は男性30代が6.3%、男性40代が7.1%となっている。女性でも20代の3.9%が101時間以上残業しているなど、超長時間労働の現状が浮き彫りとなった。○約半数が「残業時間を減らしていきたい」今後、自分の残業時間をどうしていきたいか尋ねると、「残業時間が増えてもかまわない」は12.9%に留まり、全体の50.1%が「残業時間を減らしていきたい」と答えた。「現状の残業時間のままで良い」は37.0%で、大多数の人が現状の労働時間に不満を持っていたり、改善したいと考えているようだ。
2015年02月18日今日は、「一ヶ月で痩せて良い体重」のお話をします。■唄い文句に躍らされないダイエット本の唄い文句で、「~だけで、一ヶ月10kg簡単に痩せました!」なんていうのを見かけますね。これを本気で信じる読者の方は少ないと思いますが、仮にそれが本当だとしても、急なダイエットは身体を壊したり、リバウンドの原因になります。■特にダイエット食品は禁止!「一ヶ月ダイエット!ダイエット食品『●●』でわたしは10kg痩せました!」というような宣伝文句のダイエット食品ってありますよね。でも、ダイエットにはダイエット食品が最も大敵なんです。ダイエット食品を食べても、痩せることはありません。なぜなら、ダイエット食品分だけのカロリーを摂取しているから。もしダイエット食品を食べるくらいなら、食物繊維の豊富な野菜などを摂りましょう。便通をよくしてくれ、カロリーもないのでこれがベストです。■何故リバウンドするのか?人には「恒常性」といって、現状を変えないように維持する力が働いています。例えば、体温。人は恒温動物なので、体温は一定に保たれています。同様に、急に体重が減ると、身体が元の体重に戻そうとする方向に作用します。これがリバウンドです。■1ヶ月で痩せて良い体重とは?一ヶ月に痩せて良い体重は、MAXで現体重の5%と言われています。例えば、60kgの方なら、3キロまでです。これが、私の書籍「1日100gダイエット」 の根拠となる数字です。一ヶ月に痩せる数字を低く抑えることで、挫折せずにダイエットできるのです。■アナタが目指す体重の簡易計算法簡単な理想体重の求め方をお教えします。健康体重=身長mX身長mXBMI22美容体重=身長mX身長mXBMI20一番病気になりにくい体重を健康体重と呼んでいますが、実際の数値で計算すると、健康体重だと少しぽっちゃりです。若いみなさんには美容体重をお勧めしています。海外の研究機関では美容体重の方が健康的で病気にならないという説もあります。私はヨガのインストラクターでもあるので、少し痩せ型のBMI18を維持しています。人それぞれ置かれた立場が異なるので、自分に合った体型をご判断ください。■最後に~アナタが人生で目指すものは何ですか?~先日、予防医学のセミナーに参加させて頂きました。セミナースケジュールの構成として、一番先に「心」に関するお話をされていました。つまり、「何となく痩せたい」といった曖昧な動機だと何事も継続できないのです。私のダイエットカウンセリングでも最初に「何故痩せたいのか?」という質問をさせて頂きます。目的もなく始めてもかならず挫折するからです。アナタのダイエット目的は何ですか?ウエディングドレスが似合う体型になりたい。新しい恋人を見つけたい。元彼や友人を見返したい・・等様々でしょう。まずは目的をはっきりさせます。そこからがダイエットの始まりです。ダイエットは一生のライフワーク。ダイエットスキルはアンチエイジングにも繋がるのです。一度身につけてしまえば簡単、一生健康で若さを保つことができるスキルになりますよ。(林田玲子/ハウコレ)
2015年02月17日2月2日~2月8日までの1週間に発表された、PC関連の注目ニュースをダイジェストでお届けする。先週は3日(英国時間)、英ARMが2世代目となる64bit CPU「Cortex-A72」を発表。A72は、最大2.5GHzで駆動し、従来のCortex-A15と比較して最大3.5倍の性能を持ちながら、消費電力は25%削減できるという。採用製品は2016年出荷の見込み。2日には、超小型ボードPC「Raspberry Pi 2」の第2世代モデル「Raspberry Pi 2 Model B」が発表された。従来とほぼ同等の4,291円(税別)ながら、プロセッサにARM Cortex-A7コア(800MHz)×4基を備えたBroadcom製「BCM2836」を採用し、メモリも1GBに強化。これに関連し、翌3日には、米MicrosoftがWindows 10で同製品をサポートすることも明かされた。「Windows Developer Program for IoT」を通じて、Raspberry Pi 2互換のWindows 10が今年後半に無償提供される予定で、こちらも特に注目された話題となった。
2015年02月09日ジャパネットたかたは、2月2日から8日調べの売れ筋商品ランキングを発表した。エアコンではシャープ「プラズマクラスターエアコン AY-D22EX」が、炊飯器ではタイガー魔法瓶「圧力IH炊飯ジャー 炊きたて JPB-G100」が、テレビ・レコーダーの分野ではシャープ「アクオス クアトロン 3D LC-60Z9」が1位となった。エアコンの売れ筋商品ランキングは以下の通り(価格はすべて税別)。1位:シャープ <AY-D22EX> 下取り後価格69,800円(取り付け工事費込み)2位:シャープ <AY-D25EX-W> 下取り後価格79,800円(取り付け工事費込み)3位:シャープ <AY-D40EX-W> 下取り後価格119,800円(取り付け工事費込み)4位:シャープ <AY-D28EX-W> 下取り後価格99,800円(取り付け工事費込み)5位:シャープ <AY-D22TD> 49,800円(取り付け工事費込み)エアコンの売れ筋商品は、トップ5をすべてシャープが独占する形となった。1位から4位にランクインした「D-EX」シリーズは、温度と湿度をモニタリングして、夏の高温多湿状態や冬の乾燥状態などの際に音と光で注意を促す「みはり」機能を搭載している。炊飯器の売れ筋商品ランキングは以下の通り(価格はすべて税別)。1位:タイガー魔法瓶 <JPG-G100> 32,800円2位:パナソニック <SR-SY183J-N> 下取り後価格31,230円3位:日立 <RZ-TS200> 49,800円4位:タイガー魔法瓶 <JPB-G180> 35,800円5位:タイガー魔法瓶 <JKN-R100(W)> 下取り後価格49,800円テレビ・レコーダーの売れ筋商品ランキングは以下の通り(価格はすべて税別)。1位:シャープ <LC-60Z9> 129,800円2位:東芝 <50G9 HDDレコーダーケーブルセット> 129,800円3位:シャープ <LC-60Z9 オーディオラックセット> 159,800円4位:東芝 <47Z8 オーディオラック+外付けHDDセット> 下取り後価格169,800円5位:東芝 <40S8> 59,800円
2015年02月09日タレントの藤本美貴(29)が30日、自身のブログを更新し、第2子妊娠4ヶ月であることを報告するとともに「すごく嬉しい気持ちでいっぱいです」と心境を明かしている。【全身ショット】さわやかなパンツスタイルを披露したミキティ「皆様へ」と題したエントリーで藤本は「一部報道で既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんがこの度第二子を授かる事が出来ました現在は妊娠4ヶ月に入っています」と報告。「いつも応援して下さる皆さんには安定期に入ってからきちんと私の方からお知らせしたかったのですが…ごめんさい」としつつも「お陰様で体調も良くすごく嬉しい気持ちでいっぱいです」と喜びをつづった。続けて「2人目はまた違った大変さがあると思いますが今は虎之助との時間を大切にしながら過ごしたいとおもいます」とつづると「ブログを読んでくれている皆さんまた色々教えてくださいね」と呼びかけている。藤本は2009年7月に、お笑いコンビ・品川庄司の庄司智春(39)と結婚。2012年3月に男児(虎之助くん)を出産した。
2015年01月30日リニューアル前から2.8倍の売り上げ本数株式会社フローフシから発売されているアイライナー「モテライナー リキッド TAKUMI」が、発売から約2ヶ月間で60万本の売り上げを達成。話題を呼んでいる。こだわりの筆とボトル2014年11月に発売された同商品は、1日約1万本というペースで売り上げを伸ばしている。人気の秘密は筆の名産地「熊野」の職人筆が叶える一流の描きやすさ。毛質と硬さの異なる4種の毛をブレンドし、こだわりの筆を実現した。アイライナーは、線の太さや角度などアイメイクの中でも重要な役割を担うだけに、その描き心地は重要だ。こだわりは筆だけではない。持ちやすさを追求し、文具メーカーと共同開発した世界初の「八角形ボトル」が女性の指にぴったりフィットしラインのブレを抑える。細部にまで及ぶ「最高品質」こそが、メイクにこだわる女性たちの支持を得ているのだろう。量より質を重視!手作り生産品質にこだわって作られているモテライナーは、なんと手作り生産。1日あたりの生産量は、機械生産の1/10以下となる4000本だという。「世の女性たちへ世界最高レベルのものを提供する」というポリシーが、量よりも質を重視する手作り生産という形で表れている。現在発売されているのは、漆黒ブラック・ブラウンブラック・ナチュラルブラウンの全3色。それぞれ希望小売価格1,500円(税抜)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】・モテライナーリキッドTAKUMI・プレスリリース(PR TIMES)
2015年01月17日前回 、子ども2人目のベストなタイミングについて、先輩ママが考えたタイミングや、各年齢差のメリット・デメリットを整理しました。今回は、子どもの年齢差別のライフスタイルに注目してみましょう。まずは、2歳差の子を持つママ2人に、2歳差きょうだいのよいところ、困ったところなどを伺ってきました。■2歳差の子どもを持つママが見た、メリット・デメリット【8歳と5歳/同性(女の子)の場合】もともと妊娠のタイミングも2学年差がベストだな、と思っていたところ、ちょうど2歳差で授かることができました。上の子は、6月生まれで下の子は2月生まれなので厳密にいうと2歳8ヶ月差の姉妹です。下の子が生まれた時には、すでに上の子はお姉ちゃんモード全開! 泣けばすぐ飛んでいってトントンするし、抱っこをしようともするし、沐浴やお手伝いも積極的。妹ができたことをかなり喜んでいる様子でした。大変だったことといえば、タイミングが重なってしまう時。たとえば、子どもと自分、3人だけでの外出時、もうオムツの取れているお姉ちゃんに「(下の子に)おっぱいあげるけど、おトイレ大丈夫?」と聞くと、一度は「大丈夫!」と答えるものの、いざ授乳し始めると「やっぱり、トイレ行く!」。こうなるとおっぱいを中断して行かざるをえません。もちろん下の子は大泣きです。また、下の子を寝かしつけている時にも、同じようなことがありました。今思えば、上の子がやきもちを焼いていたのかもしれませんね。下の子が2歳、3歳になってくると、姉妹一緒に遊ぶことが多くなり、ママとしてはとても楽な時間が増えました。年齢が近い分、出かけた先でも遊ぶポイントが一緒ですし、家でも2人でよく遊んでいました。しかし、次第に下の子の「自分はお姉ちゃんと同等なんだ!」という意識が強くなり、喧嘩も度々勃発。忙しい時に「ねーねが、●●したー」という言いつけはしょっちゅうです。きょうだい喧嘩が多いのは、年齢が近い分諦めたほうがいいのかもしれません。時には「もう嫌い!」と言うこともありますが、そこは姉妹。数分後には笑い合っていたり、ママがいない時は、お姉ちゃんがよく妹の面倒を見たり、お互い頼りになる存在のようです。年齢差の近い同性のきょうだいは、激しく争うところと妙に仲良しなところとが混在しているように感じます。1~2年前からは、姉妹揃って同じ習い事をしています。お姉ちゃんがもともとやっていた事に妹も加わった、という形です。妹にとっては、お姉ちゃんがいる! というだけでとても心強く、すんなりと環境には溶け込めたようです。しかし、最近になって、「お姉ちゃんとは別の習い事をしたい」とも言い出しています。2人別々の習い事となると、お金や時間もかさみますし、ほかにお姉ちゃんだけが単独でやっている習い事の時間にも、うまく合うかどうかが問題です。それぞれ得意なことや好きなことは違うので、できればそれに合った部分を伸ばしてあげたい、という気持ちはあるのですが、実際姉妹がまったく別々の習い事をするとなると…親としてはちょっと大変です。【5歳と3歳/異性(上:男の子 下:女の子)の場合】上が男の子でかなり甘えん坊だったので、下の子ができた時は、赤ちゃん返りなどを心配していました。最初は、上の子もまだオムツだったので、2人分のオムツ替えがとても大変…。外出時の荷物は大量ですし、オムツもしょっちゅう買いに行っていたような気がします。上の子は案の定、赤ちゃん返りもあり、妹に対してやきもちもいっぱい焼きました。周囲に相談して、とりあえず「一番大事なのは○○くんだけど、妹はママがお世話しないとごはんも食べられないし、ねんねもできないからね」と終始言い聞かせて、なんとか納得してもらっていました。お兄ちゃん意識が芽生えたのは、幼稚園に通うようになってからです。周りのお友達にもきょうだいがいる子が多く、園行事等で妹を連れていくと「僕にも妹がいるよ!」と、本人も誇りに思ったようです。妹がお話できるようになるまで成長すると、すっかり優しいお兄ちゃんになりましたが…。今度は逆に妹が、お兄ちゃんをリードするようになり、現在お兄ちゃんはほぼ妹の言いなりです。小さくても、女の子は世話焼きなんですね。今では妹につい、「これからもお兄ちゃんのフォロー頼むね」と言いたくなるような関係になっています。2歳差となると、小さいうちはやはりとても大変なことが多いよう。しかし、年齢が近い分、喧嘩する相手、えらそうにする相手、一緒に遊ぶ相手、頼る相手…と、成長とともに、さまざまな関係性をきょうだい間で築いていけるというメリットが大きいように感じました。次回は、3歳差の子を持つママのお話をご紹介します。
2014年10月12日美容室に行ってしばらくすると、せっかくお気に入りだった髪型が崩れてしまい、またすぐ美容室に行かなければいけなくなった、なんて経験はありませんか?そこで、1ヶ月~2ヶ月先もカワイイが続く、伸びても崩れにくいヘアスタイルをご紹介。■ ふんわりナチュラルボブ 小顔効果抜群!甘さ、抜け感、毛束感…カットだけであなたの魅力を引き出します♪■ 大人キレイめショート フワッとして360度どこから見ても綺麗なシルエットのショートボブ。■ 小顔センターパートロング 好印象なナチュラルロング。前髪長めのスタイルは伸びてもスタイリングしやすく、おすすめ! ■ リラックス・シャイニーボブ ちょっぴりルーズなノーバングミディ!あえてハネるレングス&口角でウネるフロントが魅力的。■ ピュア*ショート 柔らかな動きと透明感のあるカラーが可愛いショートボブスタイル! ■ 好感度No,1セミディー☆ 人気のバルーンミディは伸ばしかけの人にもおススメ!ダークトーンは生え際も目立ちにくいので1,2ヵ月先もキレイが続く♪ ■ ゆるふわスウィートセミディ 透明感のあるアッシュベージュカラーとゆるく巻いたパーマのコントラストがマッチしたスタイル☆■ モテモテきゅんきゅんヘアー 幅広い世代にオールマイティーに愛される、楽ちん可愛いスタイル♪■ 柔らか小顔ボブ ふわっと柔らかな旬ボブスタイル。重めのベースで乱れにくく、お家でのスタイリングも簡単!■ ミディアムヘアで大人可愛く☆ 学生からOLまで幅広く人気なダークカラーでも可愛い大人ミディアムヘア!■ 外国人風ミックスパーマ 外国人のくせ毛のようなカールやウェーブがミックスされたミディアムパーマスタイル。お気に入りの髪型はできるだけ長く続いてほしいですよね。この秋、伸びても崩れにくいヘアスタイルに挑戦してみてはいかが? >>もっとヘアスタイルを見たい方はこちらをチェック! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年09月19日(画像はプレスリリースより)驚異の2ヶ月で-10Kgのダイエット!『美的90選ベジライフ酵素液』の販売元である、株式会社ステップワールドが編集協力をした、『浜田ブリトニーのずぼらダイエット』が2013年10月10日(木)に発売されました。元ホームレス漫画家という肩書きを持つ浜田ブリトニーが『美的90選ベジライフ酵素液』を効果的に使いながら2ヶ月半で10Kgの減量に成功。また驚くべきことに、10Kgのダイエット成功後も大きなリバウンドはせず、最終的に-17Kgを達成した経緯を綴った本を発売しました。同著は、自身を「ずぼら」であると自負する浜田ブリトニーが減量に成功した様々なテクニックを惜しみなく紹介しています。ダイエット本でおなじみのエクササイズや食事だけでなく、ずぼらな日常生活を送っていても減量に成功できる秘訣が満載です。『美的90選ベジライフ酵素液』って何?『美的90選ベジライフ酵素液』は普段の食事と置き換えて飲むことで大幅なカロリーダウンが期待できる商品です。さらに、人間の代謝作用に重要な役割を持つ「酵素」がダイエットを効果的にサポートします。≪「浜田ブリトニーのずぼらダイエット」概要≫著者名:浜田ブリトニー発売日:2013年10月10日定価:1,260円 (税込)ISBNコード:9784812496947(引用:プレスリリースより)【参考リンク】▼株式会社ステップワールドプレスリリース
2013年11月04日KARAのギュリ、6キロダイエットの方法を明かす!K-POPの人気グループ、KARAのリーダーを務めるギュリ(24)が2ヶ月で6キロのダイエットに成功し、その方法を明かしたとkpopstarzが報じている。写真はAmazonよりダイエット挑戦の理由?ギュリは韓国での放送、KBS2『1対100』に出演した際にKARAのカムバックシングル『PANDORA』の中でセクシーである事を求められ、ダイエットに挑戦したと明かした。ダイエット方法は?ギュリは炭水化物を2ヶ月間抜き、以外の食物をバランス良く食べ、運動する事で6キロのダイエットに成功したという。「女神」という光栄なニックネームを持つ美しいギュリが、よりセクシーになったのなら炭水化物ダイエットに挑戦する女性がますます増えるのでは?元の記事を読む
2012年09月07日