【関連】『あさイチ』でも話題、山口もえさんのお弁当食欲そそられます!田中裕二さんです。4月からは次女のお弁当もはじまり、毎朝3人分のお弁当作りをする生活がスタート。「還暦近くまでお弁当作りが続く」予定だといいます。そんな新生活が始まって2週間。さすがに疲れが出てきたようで、山口さんは「私のへとへとな様子を知ってか知らずか」長女が日曜に作り置きおかずを作ってくれたと投稿。月曜朝に用意された3人分のお弁当は、「そうです♡これ全て長女が作ってくれたんです!」と嬉しそうに公開しました。長女が作ってくれたというおかずは、お肉と野菜の炒め煮や、オクラ、ニンジンのお惣菜など、とても美味しそうなものばかり。緑やオレンジの彩りもすてきで食欲をそそります。山口さんはそれをお弁当箱に詰めただけ。「娘の優しさが身に沁みて…母ちゃん泣けてくるぜ」と、感謝を綴っていました。曲げわっぱでお米が美味しい♡三兄弟の母・中村仁美さんも、中学1年生になった長男のお弁当生活がスタート。「お弁当備忘録」として、6日分のお弁当写真をInstagramで公開しています。それによると……①ハンバーグ弁当②ささ身フライ弁当③少し焦げちゃった塩麹唐揚げ弁当④きんぴら以外ほぼ既製品弁当⑤牛肉とゴボウのしぐれ煮弁当⑥午前授業でお弁当休めると思ったら次男が遠足だった弁当ちなみに長男からは「曲げわっぱの米は美味しいからおにぎりではなく敷き詰めてくれ!」という「ありがたいお言葉」をいただいたそう。この先、次男・三男まで含めてあと14年は続くという中村さんのお弁当作り。気合いを入れすぎず、細く長く、地道にコツコツ続けていくのがいいのかもしれません。安心してお弁当を食べてもらうには4月に入ってから慣れないお弁当作りが始まって、疲弊している人も多い時期かもしれません。今週を乗り切ればゴールデンウィークで、少しは休めるでしょうか。例年、連休から明けると一気に暑くなりますが、気温と湿度が高くなるとせっかく作ったお弁当が傷まないか心配になりますよね。すでに全国各地で夏日が続出している4月。この春からお子さんのお弁当作りが始まったという人も多いでしょうが、早くもおかずが傷まないか心配な気温ですよね。お弁当を傷みにくくするために大事なことは、「雑菌が付く・増えるのを防ぐ」です。包丁やまな板などの調理器具はできるだけ清潔にしておきたいので、定期的に煮沸消毒や、殺菌・除菌スプレーを使って清潔を保つようにするとよいでしょう。作ったおかずを詰めるときも、清潔な箸やトングを使いましょう。ご飯やおかずはカップに入れて直接触れあわないようにしたり、仕切り付きのお弁当箱を利用したりするのもおすすめ。作り置きのおかずは冷蔵庫や冷凍庫から出してそのまま入れるのではなく、しっかり再度加熱してから入れるのが基本です。温かいご飯やおかずの場合、お弁当箱の蓋はすぐには閉めず冷めるまで待つこともポイント。食べる時間まで持ち歩くことになるので、保冷剤などでの対策も忘れずに!参照:梅雨~夏は特に気を付けたい!傷みにくいお弁当作りのポイント
2024年04月23日全国無料放送のBS12 トゥエルビ(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:降籏邦義)は、「きっちり3分で中国の話題わかった気になっチャイナ」を、4月5日(金)あさ7:57 から毎週金曜日に放送いたします。1.番組概要中国中央広播電視総台(チャイナ・メディア・グループ/CMG)日本語アナウンサーの劉叡(リュウ・エイ)と張怡康(チョウ・イーカン)が中国に関する話題をピックアップしてお届け。観光スポットや文化、イベントなど、季節に合ったテーマで中国の「いま」の様子をご紹介します。さらに、毎回1つの中国語単語をキーワードとしてピックアップし、簡単な中国語もレクチャー!誰でも中国について楽しく理解を深められる番組です。■番組HP: 2.第1回~第3回 各話内容#14月5日(金)初回放送の4月5日は、中国では連休の真っ只中。中国ではピクニックに一番適している時期として認識されています。遠足や国内旅行などへ出かける人が多く、2023年の国内観光者は2,000万人に達するほど。日本と同様、中国でも桜の花見のシーズンであるため、各地で定番の桜スポットが人気を集めています。今回のキーワードの「お花見」から、中国のお花見の仕方と、桜を含む中国の春に楽しめる定番のお花スポットをご紹介します。#24月12日(金)近年中国では甲骨文字が話題になっており、これまで発見されている約4,500字のうち、実際に解読されているのは1,500字程度。解読を促すキャンペーンが行われる中、若者向けにアプリなどが打ち出され、古代文字の文化がより身近に感じられるようになっています。今回は、今まで発見された甲骨文字の中でも、ある特別なエピソードが記載されている文化財に触れて、中国文化を紹介します。#34月19日(金)4月19日は、二十四節気の「穀雨(こくう)」に当たる日。「穀雨」とは、田畑を潤し穀物の成長を促す春の雨のことで、春の最後の節気でもあります。二十四節気には他に「春分」「立夏」「冬至」など、日本でお馴染みのものもありますが、中国ではこれらが今も暮らしの中に深く根付いています。今回は、中国の文化を知る上では欠かせない二十四節気と、これにまつわる食の習慣を紹介します。※#4以降の各話情報は番組HPにて随時公開いたします。3.放送スケジュール4月5日(金)スタート毎週金曜あさ7:57~8:00■BS12 トゥエルビについて■三井物産(株)100%出資の24時間全国無料のBS放送局です。スポーツ中継や大人の趣味教養など、上質なエンターテインメント番組を総合編成でお送りしています。視聴方法は、BS+12ボタン、または3桁番号222チャンネルです。BS12 | BS無料放送ならBS12 トゥエルビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月02日「実はめっちゃ好き…」LINEでわかる“脈あり”サイン3つあなたは好きな彼とLINEのやりとりをすることがありますか?そのLINEのやりとりから、彼の心の中に垣間見ることができたらいいのにと思いますよね。今回は、男性がLINEで示す「脈あり」サインについて解説します。休日の写真を共有する「気になる女性には、旅行や趣味の写真など、休日の様子を伝えることが多いです。『次回は一緒にどう?』という気持ちも込めて送っています」(25歳/男性)彼から休日の写真が送られてきていたら「脈あり」かもしれません。彼は「自分のことをもっと理解してほしい」と思っているかもしれませんよ。写真の内容について彼にいろいろ聞いてみると、あなたが彼に興味があることが伝わりますよ。メッセージのやりとりが慎重「好きな女性に対しては、ちょっとしたメッセージにも慎重になります。彼女に嫌われたくないからです」(30歳/男性)好きな女性とのやりとりには慎重になってしまう男性もいます。頻繁にメッセージがこなくても、あなたのことを考えてくれているような内容だったら「脈あり」かもしれません。直接会おうと誘う「僕は口下手ですが、恋愛においては直接会った方が伝えられることが多いと思います。コミュニケーションをLINEに限定せず『直接会おう』とアプローチをすることを意識しています」(29歳/男性)直接会うことを重視する男性なら、LINEでのやりとりを自然にデートの誘いにつなげていくでしょう。もし彼が頻繁にデートに誘ってくるのであれば「脈あり」と見ていいでしょう。LINEで彼の思いをつかむLINEのやりとりから彼の感情を探ることができます。ふとしたやりとりの中に、彼の思いが隠されているかもしれません。彼の「脈あり」サインを見逃さないようにしたいですね。(愛カツ編集部)
2024年03月25日映画『陰陽師0』の特別PV第1弾「1分でわかる『陰陽師0』」が公開された。“陰陽師”というコンテンツはTVドラマ、アニメ、舞台、歌舞伎、ゲームなど多種多様に扱われてきたが、本作では、実在した“最強の呪術師”安倍晴明が陰陽師になる前の学生時代を描いた完全オリジナルストーリーが展開される。公開された映像は、実在した陰陽師の世界と晴明がどのような人物なのかを、津田健次郎と榎木淳弥による特別ナレーションとともに1分で解説。津田による陰陽師へアツい想いを持つ“先生”と、榎木による陰陽師をまったく知らないラフな語り口の“生徒”のやりとりが見どころで、陰陽師の役割や仕事内容が説明されるほか、「陰陽師などという仕事にはまったく興味が持てないんです」と言い放つ晴明の傍若無人ぶりな姿も確認できる。映画『陰陽師0』特別PV第1弾「1分でわかる『陰陽師0』」<作品情報>映画『陰陽師0』4月19日(金) 公開公式サイト:映画「陰陽師0」製作委員会
2024年03月07日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪布団のダニを駆除する方法や予防法について解説します。布団に生息するダニの種類布団には「ヒョウヒダニ」「ツメダニ」「イエダニ」の3種類のダニが生息しています。主な種類はヒョウヒダニで、チリダニの一種です。ヒョウヒダニは人を刺すことはなく、ツメダニが人を刺すことがあります。ヒョウヒダニがいるとツメダニも増えるため、注意が必要です。布団にダニが発生する原因ダニは高温多湿の環境を好みますので、梅雨から夏にかけて特に繁殖しやすくなります。しかし、冬でも加湿器や暖房器具の使用により、ダニが増殖する条件が整ってしまう可能性もあります。また、ダニは人のアカや髪の毛、ほこりなどをエサにして繁殖するため、暖かく湿った布団はダニにとって住みやすい環境です。布団のダニを簡単駆除する方法布団のダニを駆除する方法を紹介します。 1.布団乾燥機を使う布団乾燥機を使用すると、高温の風によりダニを死滅させることができます。布団を敷いた状態でノズルを差し込み、朝晩2回程度20〜30分稼働させるのが効果的です。 2.スチームアイロンを使うスチームアイロンを使用すると、布団の表面にスチームを当てることでダニを駆除することができます。当て布としてタオルを敷いた上からアイロンをかけましょう。 3.天日干しする天日干しはダニ駆除に効果的ですが、ダニが死滅するには十分な温度になりません。布団干し専用のカバーを使用すると効果が高まります。両面をしっかり乾燥させるようにしましょう。防ダニスプレーを使う布団にダニが発生しやすい場合は、防ダニスプレーを使用すると効果的です。天然成分のものを選ぶと安心です。 5.コインランドリーの乾燥機を使うコインランドリーの乾燥機を使用することで、高温乾燥ができます。布団乾燥機がない場合や効果を十分に得たい場合は、利用してみてください。駆除後の予防方法駆除した後は、再びダニが発生しないよう予防することが重要です。・ 家の中をキレイに保つ・ こまめに寝具を洗濯する・ 布団クリーニングを利用する布団のダニは日常生活では見えにくい存在ですが、適切な対策を取ることで快適な睡眠環境を保つことができます。ぜひ、試してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日【男性心理を徹底解説】態度から読み解く!彼の愛情レベル毎日「好き」と愛情を直接伝えてくれる男性なら、その愛情はわかりやすいでしょう。ですが、そういった感情をなかなか表に出さない男性もいます。今回は、男性の態度から、その愛情度を判断する方法を紹介します。酔った状態を観察してみる酔った状態ではつい素の自分が出やすく、非常に人間味が増すもの。そういったときに、普段はしないようなスキンシップを取ったりすれば、愛情を確認できます。また「ありがとう」「可愛い」「好きだよ」といった言葉も、彼のありのままの気持ちを反映しているかもしれません。言葉と行動が矛盾している「尽くす」という行動は、相手を大切に思うモチベーションがあってこそ。言葉で文句を言いつつも「仕方ないな」と要望を聞いてくれるとか、口下手でも歩道側を歩いてくれたりするのも実は愛情の表現。あなたにしか見えない彼の優しさの中に、愛が込められているのです。彼があなたのために誕生日プレゼントを選んでみるとか、お酒が好きでもあなたのために運転するからと飲まない男性なども愛情の一つ。彼が「なんだかんだ」で、あなたの希望が叶うことが多いのであれば、彼はあなたのことを大切に思っていると考えていいでしょう。お互いの意見を尊重している二人で何かを決定する際、彼があなたの考えを尊重してくれるのは、あなたを重視している証です。相手の好みを考慮して「(あなたは脂っこい物が苦手だから)しょうゆラーメンにしようか」「(あなたはイベントが好きだから)このイベント行こうよ!」と提案するのも一種の愛情表現。また「やめておこう」や「無理しないで」という言葉も、彼があなたを思いやる気持ちの表れです。彼があなたに配慮していると分かれば、その愛情度は高いと考えていいでしょう。彼の愛情度を真剣に見極めて表面上は分かりづらい彼たちの愛情ですが、正しく理解すれば、たくさんの「好き」が込められていることに気づくでしょう。男性は自分の感情をなるべく隠すことが多いので、見つけても大げさにリアクションせず、内心で喜んでみてはいかがでしょう。(愛カツ編集部)
2024年02月15日「感情を抑えてるんですっ!」シャイな男性による、わかりにくい好きサイン3つ気になる男性がいながらも、その男性がシャイな性格だと気持ちがわかりにくいかもしれません。今回は恥ずかしがりな男性たちが、心から好きな女性に送る「愛のサイン」について紹介します。[nextpage title="0Y0P0k[0[0…"]会話中に全身を向ける「僕は照れ屋で、特に気になる相手と話すとき、緊張してしまうんですが、興味があることはわかってほしいんです。なので、できるだけ全身を彼女の方に向けて話すように心掛けています」(26歳/男性)会話がうまくできなくても、彼がこちらを向いていたり、一生懸命聞いているなら、彼はあなた本気な証拠。また直接話すよりLINEでやりとりした方が話しやすい人もいます。まずはLINEで距離を縮めていくのもおすすめです。紳士としての振る舞いをする「僕は自己主張が苦手だけど、気になる子にはカッコよく思われたいんです。だから紳士的な面を見せて、彼女に惹かれてもらえるようにします。重そうな荷物は僕が持つし、ドアは開ける、大通り側には歩かせません。小さなことかもしれませんが、僕にとっては、これ以上ないアピールだと思ってます」(28歳/男性)シャイな男性は、自分から連絡をくれたり、デートの誘いをしたりする機会はそんなに多くはないかもしれません。ですが、一緒にいるときに紳士的な振る舞いを見せ、あなたを優先してくれているなら、それは彼の深い気持ちの現われです。[nextpage title="v0hv0LN000h…"]視線で追いかける「気になる同級生がいるんだけど、接点がなくて、なかなか話しかけられない。だから、彼女にちょっとでも気づいてほしいと思って、視線で追いかけています」(21歳/男性)シャイな男性たちは、視線でアピールすることがあります。ですが、いざ目が合うとすぐに目をそらしたり、話しかけるのに躊躇したりすることも多いようです。もし、彼との会話はほとんどなくても、あなたが目で追ってくれるなら、脈ありの可能性があります。小さなヒントを見逃さない!シャイな男性の恋愛感情のサインは、一見すると見えにくいものです。そのシグナルを見逃すのは、あまりにも惜しいこと。まずは、今回紹介したような行動があるかどうかを確認してみましょう!(愛カツ編集部)
2024年01月27日「男心わかりすぎ…」彼氏と長続きする3つのポイント彼が大好きすぎて、その想いが彼を萎縮させてしまっている…そんな経験はありませんか?今回は彼氏とほどよく距離を保つためのポイントをいくつかまとめました。[nextpage title="t`0nݖa0{0O000h0o"]細かすぎる詮索は避けて好きな人のことは、何でも知りたいと思うのが自然なこと。彼のこと、家族のこと、友人関係のこと…。必要以上に何もかもを詮索するのは避けるべきでしょう。時間をかけて彼とすごし、徐々に彼のことを知っていくことで、自然と理解深まっていきます。愛情の試し行為はNG彼の気持ちを確かめたくなるのは、当然のことです。ですが「私のこと好き?」と何度も問い探したり、あえて距離をとったりする行動は、彼を不安にさせてしまいます。何度も確認行動を取ると、彼があなたに飽きてしまう可能性もあります。[nextpage title="N0kl00d0Q00y0M0S0h0o"]結婚について焦る必要はない結婚の話題は気をつけて取り扱いましょう。あなたが彼と結婚したいと思っていても、逆に彼は「結婚相手なら誰でもよかったのか?」と感じてしまう恐れがあります。特に、初めてのデートや結婚に対して消極的な彼に対しては注意しましょう。不安になりすぎない好きという感情が強くなればなるほど、人は不安になりがち。その不安を理解してもらえずに彼を追い込んでしまうと、その関係は長持ちしません。ゆっくりと、そして彼を信じることが大切ですよ。(愛カツ編集部)
2024年01月27日好きな人に対する淡い気持ちは、気づかれぬようにしてもどうしても行動に出てしまうものです。今回は、好意の深さがわかる男性の3つの無意識行動をピックアップします。普段とは違う自分を見せる普段の自分とは違う態度をとること、それは男性が好きな女性に対して無意識に示す行動の一つです。特に、愛する人の前ではいつもより落ち着かなくなったり、逆に無口になることがあります。もしもあなたとすごすときの彼が、普段と異なる振る舞いをするなら、それはあなたを特別視している証拠かもしれません。相手の気持ちを探る男性は好きな女性に対してはつい、質問してしまうもの。「楽しい?」「どこに行きたい?」といった感じで、相手の気持ちを探るような言葉を投げかけます。それは「嫌われたくない」という思いから来るもので、特にデートのときにはたびたびそのような行動が見られるでしょう。丁寧な口調になる男性は好きな女性に対して、言葉に対する気配りが増すことがあります。これは「好印象を持ってもらいたい」「怖がらせたくない」という意識から来るものでしょう。相手があなたにどのように話しかけてくるか注意深く見てみてはいかがでしょうか。一瞬を見逃さない!彼の本心を知るためには、無意識の行動を観察することが重要です。男性の本音は、計算された行動よりもむしろ、一瞬の動きに見え隠れするものです。その行動を見逃さないようにすれば、彼の心情をより深く理解することができますよ。(Grapps編集部)
2024年01月26日「太刀魚(たちうお)」は細長い形が特徴の白身魚です。鮮魚店で見かけたことがあるものの、どうやって食べたら良いかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、太刀魚の旬や特徴を詳しく解説します。太刀魚を使ったレシピのほか、太刀魚料理にぴったりな副菜レシピもぜひチェックしてくださいね。■太刀魚とは?太刀魚の名前は、その見た目から大型の刀剣「太刀」にちなんで名づけられたと言われています。ヒレをなびかせて立ち泳ぎする姿から「立魚」と表すことも。英語では「air tail」や「Ribbon fish」、中国の一部地方では「白帯魚」「牙帯」などとも呼ばれています。体長は最大で1.5mほど、鋭い歯があるのも特徴。キラキラと光る銀色の表皮にはウロコがありません。独特な見た目ですが、分類はサバ亜目タチウオ科に属していて、カマスややサワラに近いんですよ。■太刀魚の産地や旬、一般的な食べ方太刀魚は日本近海に広く分布していますが、愛媛県や和歌山県など西日本エリアで特に多く獲れます。旬は7~10月頃とされているものの、1年を通して各地で漁獲され味に大きな差がないことから、いつ食べても美味しいとされています。冷凍の切り身も多く出回っていますよ。また、太刀魚は塩焼きにするのが一般的。シンプルながらほど良く脂がのった上品な白身が格別です。くせがなく身がやわらかいので、揚げ物にも最適です。■太刀魚を使ったレシピ・身がホロホロ! 太刀魚の塩焼き振り塩をしてから焼く、シンプルなレシピです。表面に切れ込みを入れておくと、皮が破れてしまうのを防ぎ、火の通りを早くすることができますよ。切れ込みは斜めや格子状など、太刀魚の大きさに合わせて工夫しましょう。焼き魚のなかでは火の通りが早いので、焼き過ぎないように気をつけてくださいね。・タチウオの唐揚げ太刀魚に片栗粉をまぶしてカラッと揚げる主菜です。表面に細かく切れ込みを入れ、切れ込みの間にも片栗粉を入れるとサクサクに仕上がりますよ。表面はサクッと、身はふっくらで上品な味わい。野菜の素揚げは好みのものでアレンジするのがおすすめです。・タチウオのハーブ風味揚げ片栗粉にハーブパウダーを混ぜて、太刀魚にまとわせます。清涼感のあるタイムの香りが太刀魚にうつり、おしゃれな一品に。太刀魚の新しい食べ方を試してみたい方にもってこいですよ。タイムのほかにも、オレガノやバジル、ローズマリーなどのハーブも合います。・タチウオのハーブ焼きハーブが香る、太刀魚のグリルです。手が込んでいるように見えますが、太刀魚にハーブソルトとコショウを振って新ジャガイモをレンジ加熱したら、あとはオーブンにおまかせ。やわらかな身と爽やかな香りは、おもてなしにも喜ばれますよ。■太刀魚料理に合う副菜6選・焼きナス・ゴマダレ太刀魚料理は淡泊なものが多いので、こっくりとしたゴマダレをかけた焼きナスを合わせましょう。練りゴマとすりゴマを合わせづかいすることで、濃厚な味わいに仕上がります。レシピではナスを輪切りにしていますが、縦に切っても良いですよ。・小松菜の卵とじ焼き物にも揚げ物にも合う副菜のひとつが卵とじ。野菜と卵を使っているので、太刀魚が主菜の献立のバランスが良くなりますよ。甘めのだしがジュワッとしみた油揚げが美味しく、たっぷりの小松菜もモリモリ食べられます。・レンジで豆乳茶碗蒸し太刀魚の塩焼きにぴったりな副菜が茶碗蒸し。火の通りが難しいイメージがあるかもしれませんが、レンジを使えば簡単です。コツはワット数を変えて加熱すること。ぷるんとなめらかな口当たりを楽しめます。・ヒジキの煮物太刀魚が主菜の日は、献立にメリハリをつけるとバランスが良いです。少し濃いめに味付けしたヒジキの煮物なら、塩焼きとも唐揚げとも好相性。煮汁を少し切って炊き立てご飯に混ぜれば、簡単混ぜご飯にもアレンジできますよ。・フライドカレーポテト太刀魚の揚げ物を作るとき、一緒にジャガイモを揚げましょう。揚げ油の片付けが一度で済むので効率が良いですよ。魚を揚げた油は匂いが気になることがあるため、フライドポテトを先に作るのがおすすめ。揚げたてに塩とカレー粉、粗びき黒コショウをまぶしてスパイシーに仕上げます。お酒のおともにも最適です。・里芋とおかか梅の和風ポテトサラダ梅干しやしょうゆで味付けした和風仕立てのポテトサラダは、和食にも洋食にも合います。里芋のねっとり食感とやわらかな太刀魚がベストマッチ。里芋はあえて粗くつぶし、食感を活かすのがポイントです。■調理しやすい太刀魚を献立に取り入れてみて! 太刀魚は切り身で売られていることがほとんどのため、調理しやすい魚です。また、季節を問わず手に入りやすく、1年を通して楽しめるのが魅力。上品でくせのない味わいは、シンプルな塩焼きや唐揚げにすると美味しさが引き立ちますよ。太刀魚が主菜の日は、野菜や卵を使った副菜を組み合わせるのがおすすめです。ぜひご紹介したレシピを参考に、太刀魚を献立に取り入れてみてくださいね。
2024年01月22日時間がない時に、すぐに一食作れて助かるパン。卵があればサンドイッチが作れますが、鍋でゆでた卵をボール内で細かく潰し、調味料と混ぜたらスプーンでパンに盛り付けて…と、やや手間が掛かりますよね。もっと手軽に作れたら嬉しいかもしれません。アイラップが大活躍!絞り出せばたまごサンドに岩谷マテリアル株式会社は、取り扱っているマチ付きポリ袋『アイラップ』を使い、たった3分でたまごサンドを作る方法をX(Twitter)で紹介しています。まず、アイラップに卵2個を割り入れたら、爆発しないよう黄身に穴をあけ、電子レンジで加熱。600Wで1分半が目安だといいます。あとは、塩、コショウ、マヨネーズを適量入れ、潰しながら混ぜたら袋の端を切りましょう。パンに絞り出したら、もう完成です!【3分で作れる たまごサンド】① #アイラップ に卵2個を割り入れ、 黄身に穴をあけ、電子レンジでチン。 (600Wで1分半を目安)② 塩•コショウ•マヨネーズを適量入れ、 つぶしながら混ぜる。③ 袋の端を切って、 パンに絞り出して完成。 #たまごサンド #ブクマ推奨 ☝️ pic.twitter.com/mr4W1BoBOa — アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) December 30, 2023 同社によると、電子レンジの加熱で、卵の仕上がりが微妙な時は『解凍モード』がオススメとのこと。様子を見ながら加熱して、半熟など好みの固さにするとよさそうです。アイラップで楽々作る方法に、感動した人からこのような反応がありました。・こんなの革命じゃん。・いいことを知った。ゆでなくてもいいのは最高!・できた!ホテルで食べるスクランブルエッグみたいになっておいしい。・マジで楽ちんじゃん。なんで今までやらなかったんだろう?・天才か?もっと早くアイラップに出会いたかった~!料理をする人の味方のアイラップ。卵のほか、加熱済みのジャガイモなどを潰したい時にも役立ちそうです。普段の食事作りのあちこちで、アイラップを使ってみたくなりますね。[文・構成/grape編集部]
2023年12月31日男性の本音丸わかり♡彼が好きな人に無意識に話しちゃう4つの話題男性が心から好きだと思った女性に対して、無意識に話してしまうことがあります。これらの言葉から彼の気持ちを見破ることができるかもしれません。今回は、男性が本命女性にしか話さない4つの話題を紹介します。[nextpage title=""]理想の家族像彼が「将来はこんな家庭を築きたい」と言ってくれたら、あなたとの将来を考えているのかもしれません。結婚を前提に考えているからこその振る舞いでしょう。異なる価値観によるトラブルは二人を引き裂く原因となりえます。そのため早い段階で価値観を共有しようと試みるのです。一方「彼女との生活を想像できない…」と感じたら、恋愛を断念することも。彼としっかり対話し、理想とする家族像を語り合う大切さを感じてみてください。隠れたコンプレックス彼が自分のコンプレックスを明かすのは「彼女になら理解してもらえる」と思うからでしょう。本当に女性に惹かれている証拠とも言えますね。男性は自身を強くみせるために「弱さを見せたくない」という感情に囚われがち。特に、好意を寄せる女性の前では、自分をよく見せようとする傾向があります。しかし、彼が素直な弱さを見せてくれるとき、これはあなたを信頼し、真剣に考えているという証拠。ただし、彼の愚痴や弱音が多すぎる場合、彼が依存体質の可能性もあります。そういった場合は冷静に対処することが必要です。[nextpage title=""]未来の目標や夢彼が自分の目標や夢をあなたと共有するなら、それはあなたが本命である証拠かもしれません。熱意を持って働き、夢を追い続ける人ほど、好きな女性との関係を重視する可能性があります。そばで応援してくれる人がいるだけで、男性はパワーアップします。あなたと共に未来を歩みたいと考えているなら、自分の人生について話してくれるでしょう。自己の恋愛観家庭に関する考えや自分の弱さ、そして、自分の恋愛観を打ち明けるのは簡単にはできません。恋愛観を打ち明けることは、あなたが彼女としての条件にマッチしているかを見極める手法かもしれません。また、あなたの恋愛観まで知りたそうなら、あなたが彼の本命である可能性は非常に高いです。恋愛観を打ち明ける男性は、長期的な恋愛におけるパートナーを求めていることも推察できるでしょう。予期せぬ言葉から読み取る深い愛それぞれの発言から、男性が恋愛を積極的に考えていることが感じられます。もし身近な男性がこれらの発言をした場合、前向きに対応することでよい結果が待っているかもしれません。ぜひ彼との会話を楽しみ、作り上げていきましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月15日映画『ロスト・フライト』の魅力を映画ライターの村山章が2分で解説する動画が公開された。本作は、極限状況からの脱出劇というシンプルなプロットに、航空パニックのスリルと脱出サバイバルの緊迫感を詰め込んだ、ハイブリッド・サバイバルアクション。主演のジェラルド・バトラーがパイロットのトランス機長として、旅客機の墜落と反政府組織のダブルパンチに立ち向かう。村山は本作について「一見すると荒唐無稽なプロットなんですが、本当にあったらこんな感じかな?って思うような、実録物みたいなリアリティーがある映画です」と、そのエンターテインメント性とともに、突き詰められたリアルさを称賛。不時着した場所が反政府武装組織が支配しているフィリピン沖の孤島だったシーンや、トランス機長が殺人犯のガスパールと手を組んで極限状態からの脱出を試みる場面などが見どころだと語る。また、「脱出劇と同時進行で航空会社が対策班として傭兵チームを派遣する。その傭兵たちを元ネイビーシールズの俳優たちが演じている。対する反政府組織は特殊部隊の工作員にリサーチをして、非常にリアリティーを持って描いている」と本作のリアリティーを裏付けるエピソードを解説。さらに「脚本家が元MI6のスパイだという小説家チャールズ・カミングなんです!世界の裏側っていうものに対して説得力のある描写ができている!」と太鼓判を押した。映画ライター村山章による『ロスト・フライト』解説動画<作品情報>『ロスト・フライト』11月23日(木・祝) 公開『ロスト・フライト』ポスタービジュアル公式サイト: Plane Film Holdings, LLC. All Rights Reserved.
2023年11月03日発売以来、60年以上愛され続けている、雪印メグミルク株式会社の『6Pチーズ』。小腹が空いた時のおやつや、お酒のおつまみとしても人気の高い商品です。2023年9月9日、『6Pチーズ』のX(Twitter)アカウントが、『6Pチーズ』とあるものを使った簡単おつまみを紹介していました。3分で作れる!『はんぺん6Pチーズ』同アカウントが紹介したのは、食品製造メーカー『紀文食品』のはんぺんを使った、その名も『はんぺん6Pチーズ』。たった3分で作れる簡単レシピなのだといいます!3分で簡単に作れる!!おにぎりみたいな、はんぺん「6Pチーズ」♀️【作り方】①紀文さん( @kibun_kitchen )のはんぺんを半分に切り、中に「6Pチーズ」をいれる②のりを巻いて油をひいたフライパンで焼き色がつくまで焼く③(゚д゚)ウマー pic.twitter.com/BBDhuwWp6e — 6Pチーズ【公式】 (@6Pofficial) September 9, 2023 まず、はんぺんを対角線で半分に切り、切れ込みを入れた中に『6Pチーズ』を入れます。そこにのりを巻いたら、油をひいたフライパンで焼き色が付くまで焼いて、完成です!焦げ目の付いた香ばしいはんぺんと、とろけた『6Pチーズ』がたまらないですね…。おにぎりのような見た目がかわいらしく、子供のおやつにもぴったりでしょう。投稿には、「これはもう間違いないやつ」「簡単だから、サクッと作って食べられるのがいいですね~」といったコメントが寄せられています。また、「バターで焼いて醤油をちょっと入れたら、カロリーが高いけどめちゃおいしいです」という、悪魔的なアレンジを紹介する声も…。小腹が空いた時や、お酒のお供にぴったりな『はんぺん6Pチーズ』。気になる人は、試してみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2023年09月11日アンダーヘアのケアの仕方が気になるものの、どうすればいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。年代ごとに悩むポイントが違ったり、ライフステージの変化によって考え方が変わったりすることもあるでしょう。今回はエステティシャンである筆者が、年代別のアンダーヘアのお悩みとケア方法についてご紹介します。【10代・20代】のアンダーヘアの悩みとケア10代・20代によくある悩み・水着やショーツからはみ出るアンダーヘアが気になる・月経中のにおいなどの不快感が気になる・パートナーに対するエチケットとしてケアしたい・脱毛サロンやクリニックに通うのは不安がある、金銭的に厳しい10代・20代は、アンダーヘアに限らずムダ毛全般が気になる人が多いのではないでしょうか。ムダ毛があると恥ずかしい、人に話しづらいなど、気持ちの部分に関する悩みも多いでしょう。10代・20代におすすめのケア方法1.サロンやクリニックでの脱毛10代・20代は毛の成長が活発とされるため、アンダーヘアについて深刻な悩みを抱えているなら、早いうちにサロンやクリニックで脱毛するのもおすすめです。10代の学生や、20代で社会人になりたての場合は金銭的な不安があるかもしれません。無理をせず、生活に余裕が出てから始めるとよいでしょう。なお、未成年の場合は親の承諾が必要です。2.シェイバー・家庭用脱毛器などのセルフケアサロンやクリニックに通うお金がない場合は、シェイバーや数万円から購入できる家庭用脱毛器などでセルフケアする方法もあります。ただしセルフケアをしても、毛は再び生えてくる点に注意が必要です。セルフケアはあくまで一時的なものであるため、毛をなくしたいならサロンやクリニックでの脱毛も検討しましょう。【30代・40代】のアンダーヘアの悩みとケア30代・40代によくある悩み・月経中のにおいなどの不快感が気になる・パートナーに対するエチケットとしてケアしたい・出産のときに気になる・仕事や育児が忙しくて脱毛サロンやクリニックに通う時間が取れない・自由に使えるお小遣いが少なく、脱毛サロンやクリニックに通うのは金銭的に厳しい個人差はあるものの、30代以降は10代・20代に比べて少しずつ毛量が減る傾向があります。そのため、恥ずかしさよりも不快感をなんとかしたい、ケアの手間を省きたいといった悩みが多くなりがちです。また、社会人経験の長い30代・40代は金銭的な余裕はあっても、仕事が忙しくて脱毛サロンやクリニックに通う時間が取れないことも。育児をしている人が多い世代でもあるため、子育てが忙しくて通う時間がない、自由に使えるお金が少なくてサロンやクリニックの費用が出せない……という人もいるでしょう。30代・40代におすすめのケア方法1.シェイバー・家庭用脱毛器などのセルフケア時間的な効率の良さ、金銭的な面を考えると、シェイバーなどでセルフケアをしたり、家庭用脱毛器を使ったりするのがおすすめです。家庭用脱毛器は数万円程度で購入できます。2.サロンやクリニックでの脱毛アンダーヘアの毛量をなんとかしたい、不快感がずっと気になっている、出産時や将来の介護に向けて準備しておきたい、と感じているならサロンやクリニックで脱毛するのがおすすめです。【50代以上】のアンダーヘアの悩みとケア50代以上によくある悩み・ケアが面倒くさい・脱毛サロンやクリニックに通うのは不安がある・仕事が忙しくて脱毛サロンやクリニックに通う時間が取れない・将来の介護が気になる50代は見た目に関する悩みよりも、ケアの手間を省きたい、将来の介護に備えてケアしたいという人が増える傾向があるようです。50代以上におすすめのケア方法・サロンやクリニックでの脱毛将来の介護に備えるなら、IラインやOラインを脱毛しておくとよいでしょう。シェイバーや家庭用脱毛器でもケアできますが、IラインやOラインは自分では見えにくくてケアが難しい部分なので、脱毛サロンやクリニックで脱毛するのがおすすめです。同じアンダーヘアの悩みでも、年代によって感じ方は変わるものです。それぞれのライフスタイルや将来的な悩みに応じて適切なケア方法も変わるため、自分の年代によくある悩みやケア方法を知っておきましょう。©Anna Klepatckaya/shutterstock ©FotoDuets/shutterstock ©koumaru/shutterstock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年08月25日MADBROリニューアルオープンから3周年を記念して発売された「限定ノベルティ&ファンミーティング参加券付き【3周年記念Tシャツ】」が15分で即完売したことで話題に。チケットで参加できる、8/27(日)に開催の「3周年記念ファンミーティング」のイベント内容が本日公式MADBROより発表されました。MADBRO 3th ANNIVERSARY3周年イベント特設ページを見る : イベント情報3周年記念ファンミーティングMADBRO 3th ANNIVERSARY■MADBRO 3rd ANNIVERSARY イベント■開催日:2023.8.27(SUN)格闘家・皇治がプロデュースする焼肉BAR「MEAT BAR TEAM ONE (ミート バー チーム ワン)/心斎橋店」にて3rd ANNIVERSARY Tシャツ購入者のファンとのファンミーティングが開催。開催内容:プログラムNo.1皇治と2ショットで写真が撮れる撮影会プログラムNo.2秋冬の新作を先行したお披露目会※公式情報より、2ショット撮影では時間の都合上サインはご遠慮くださいとの注記があります。3周年イベント特設ページを見る : 販売中の復刻デザインシリーズ商品Rockabilly Design TEERockabilly Design TEERockabilly Design TEERockabilly Design TEEロカビリー感漂うデザインは男らしく背中で語る粋な仕上がりに。MADBROオープン3周年を記念して数多くの名作の中から厳選してピックアップされたグラフィック。【販売価格(税込):¥7,700】商品を詳しく見る : MADBUNNY TEEMADBUNNY TEEMADBUNNY TEEMADBUNNY TEEポップなムード満載のマッドバニーがインパクト大な1枚。MADBROオープン3周年を記念して数多くの名作の中から厳選してピックアップされたグラフィック。【販売価格(税込):¥7,700】商品を詳しく見る : MADBRO ステッカー【5枚SET +1枚】MADBRO ステッカー【5枚SET +1枚】MADBRO ステッカー【5枚SET +1枚】MADBRO ステッカー【5枚SET +1枚】MADBROオープン3周年を記念して5枚セット+1枚の特別仕様に!スマホの背面やノートパソコン、プロテインシェイカーなど、好きな場所に貼り付けが可能。【販売価格(税込):¥2,200】商品を詳しく見る : サングラス一覧はこちら : 新作一覧はこちら : ― LINE公式スタンプ発売中 ―LINE公式スタンプ【 購 入 方 法 】 「LINE」アプリ内「スタンプショップ」 または 「LINE STORE」から購入【 価 格 】 120円(税込)「スタンプショップ 」・「LINE STORE」にて販売中MADBRO LINE公式スタンプはこちら : MADBRO(マッドブロ)とはMAD BRORIZINファイター『皇治選手』プロデュースのアパレルブランド。大阪の顔として格闘技界をにぎわせ、熱いメッセージでファンを魅了してきた皇治選手が自ら厳選した服を取り扱い中。MADBROオンラインストア : MADBRO 公式Instagram : 【株式会社エヴァー・グリーン】代表:代表取締役 岩﨑 充弘所在地:〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17MIビル3階URL: 本件に関するお問い合わせ担当者:伊藤TEL:06-6371-3777メールアドレス: info@evergreen-style.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年08月24日米カンザス州プラット近郊に80エーカー(約32ヘクタール/東京ドーム7個分に相当)もの広大なヒマワリ畑が出現し、話題となっている。これは、企業の事業や自治体のイベントなどではなく、1人の男性が妻のためだけに植えたものだという。ABC系列のKAKE-TVが伝えている。今月10日に愛する妻レネエさんとの結婚50周年を迎えるリー・ウィルソンさん。金婚式を祝うためにリーさんはこの春、息子に手伝ってもらい、妻に内緒でヒマワリの種を蒔いたという。「彼女はいつだってヒマワリが大好きだった。今年はヒマワリを植える年だろう、と80エーカーの畑に種を蒔いたんです」と、リーさんはレネエさんの肩を抱いて笑顔で語る。「私たちが出会ったのは高校生の時でした。もう一目ぼれでしたよ。彼女は16歳までデートができないと言うので、16歳の誕生日に電話をかけて初めて誘ったんです。最初のデートはハーパーで開かれたローラースケートパーティでしたね」レネエさんのために咲いたヒマワリはおよそ120万本にも上るという。「とても特別な気持ちになりました。ヒマワリ畑ほど記念日にぴったりな贈り物はないと思います」とレネエさん。この“新名所”には写真を撮るためにたくさんの人が訪れているが、リーさんはこれを毎年続けるつもりはないそうだ。「楽しいけど、1回で十分だね。来年は他の誰かの番だよ」
2023年08月02日夏のおやつにぴったりのアイス。「買い置きしておいたはずが、気付いた時にはない…」ということもあるのではないでしょうか。このような時には、アイスを手作りするのもおすすめです。わずか3分でできるアイスの作り方を、子育て中のママであるえみ(home_kagaya_o1)さんのInstagram投稿から紹介します。必要な材料はジュースだけえみさんが紹介しているのは、ジュースを使ったシャーベットアイスの作り方です。暑い夏の日にもさっぱりと食べられるのが、シャーベットアイスの魅力。その作り方を早速見ていきましょう。まずはビニール袋を用意し、その中にお好みのジュースを注ぎます。袋の口はしっかりと閉じてください。もう1枚ビニール袋を用意して、ジュース入りの袋と氷を入れます。続いて、塩も投入しましょう。タイマーを3分にセットして、ビニール袋をもんでください。ビニール袋の中身の手触りが変わったことを確認したら、器に移して完成です。もんでいる最中は、手が冷たくなってしまいがちです。タオルでくるみながら作業するとよいでしょう。子供と一緒に作るのもおすすめ夏休み中には、子供から「アイスがない」といわれ、困ってしまうママも多いのではないでしょうか。暑い中をわざわざ買いに行くくらいなら、えみさんの方法で手作りシャーベットアイスを作ってみるのもおすすめです。必要な材料が少ないので、いつでも手軽に作れるのがこの方法の魅力。また包丁も火も使わず短時間で作れるため、子供自身に挑戦させてもよいでしょう。「氷に塩を混ぜると温度が急激に下がるため、ジュースをシャーベットにできる」というのは、大人であれば比較的よく知られている方法です。一方で子供にとっては、なぜ塩を入れると結果が変わるのか、不思議に思うことでしょう。おいしいおやつを楽しみつつ、自由研究のネタにしてみるのもおすすめです。さまざまなジュースを使って、お気に入りの味を探してみるのも楽しいでしょう。えみさんによると、シャーベットアイスは「ほぼ2分くらいで固まっています」とのこと。あっという間に完成するため、「食べたい」と思ったタイミングですぐに用意できます。夏休みの昼食問題はもちろんですが、おやつ問題についても、頭を悩ませているママは多いのではないでしょうか。えみさんが紹介するシャーベットアイスの作り方も、ぜひ取り入れてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る えみ|生活をラクにするためのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月12日バランスのよい食事が大切であることはわかっていても、実際にどうしたらよいかわからずに困っている方も多いのではないでしょうか。そんなときに活用したいのが「食事バランスガイド」です。「難しそう」と思うかもしれませんが、3つのステップを知って、ぜひ活用してみましょう。今回は食事バランスガイドの活用法について、あすけん栄養士が解説します。食事バランスガイドとは?食事バランスガイドは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいか、コマの形とイラストでわかりやすく示したものです。食事のバランスを整えるためのツールで、健康な方の健康づくりを目的として作られています。バランスよく食べることで「コマがうまく回転する」と表現されています。[caption id="attachment_16661" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]食事バランスガイドの料理区分は「主食」「副菜」「主菜」「乳製品」「果物」の5つに分かれています。料理区分は「SV(つ)」という単位で示されており、SVを数えることで、バランスがとれているかどうかを知ることができます。「1つでも過不足があるとコマが傾いてしまう」というイメージを持つと、わかりやすいのではないでしょうか。料理区分の基準と数え方5つの料理区分は、SVの数え方がそれぞれ違います。料理例や目安の量とともに見てみましょう。主食ご飯、パン、麺などの主食は、1日の中でも割合が大きいため、コマの1番上に記載されています。1SVは、主材料に由来する炭水化物が約40gとなっています。[caption id="attachment_16666" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]1日に必要なカロリーが2200kcalの場合、5~7SV分=ご飯中盛4杯分とることが理想です。副菜副菜は、野菜、芋類、豆類(大豆を除く)、きのこ、海藻を使った料理です。1SVは、主材料の重量が70gとされています。70gは、およそ小鉢1皿分にあたります。[caption id="attachment_16665" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]1日に5~6SVが理想的な量で、1食あたり副菜2皿分が目安です。主菜主菜は肉、魚、卵、大豆製品などのおかずです。1SVは、主材料に由来するたんぱく質が約6gとされています。[caption id="attachment_16664" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]1日に必要なカロリーが2200kcalの場合、理想は3~5SVです。毎食1~1.5SVを目安にとると、バランスを整えやすいでしょう。牛乳・乳製品牛乳や乳製品は、カルシウムの補給源となるため、毎日食べたいものとしてコマの中に組み込まれています。1SVは、主材料に由来するカルシウムが約100mgとされています。[caption id="attachment_16663" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]基本的には1日2SVが目安です。しかし、成長期の子供は十分なカルシウム摂取が必要なため、2~3SV、また活動量が多い場合は2~4SVと多めの量が適当とされています。果物ビタミンやミネラルを補給する目的で、果物も毎日とることが勧められています。1SVは、主材料の重量が約100gとされています。[caption id="attachment_16662" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]1日に必要なカロリーが2200kcalの場合、2SV(約200g)が目安です。食べすぎると糖質やカロリーの摂りすぎになるため、よく果物を食べる方は、量を意識してみましょう。嗜好品・水分・運動コマには嗜好品・水分・運動についても示されています。・嗜好品…コマを回すためのヒモ。「楽しく適度に」1日200kcal程度が目安・水分…コマの軸。水やお茶を中心とした十分な水分補給が大切・運動…運動によりコマが回転する。運動の大切さを示しているこの3つもあわせて意識することで、健康づくりに役立つとされています。食事バランスガイドの活用法実際に食事バランスガイドを活用するための3ステップを紹介します。①適切なSVを知るまずは1日に必要なSVを知りましょう。年齢、身体活動レベルによって異なるため、下記のチャートを見て、自分に必要な量をチェックしてみてください。[caption id="attachment_16667" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]例えば30歳の女性で活動量が「ふつう以上」の場合は「2200kcal±200kcal」にあてはまります。②毎食どのくらい食べればよいかを知る次に、どのくらい食べるとバランスがよいか、必要なSVをもとに、料理例を参考にしながら自分の適量を知りましょう。「2200kcal±200kcal」の場合は、以下の例を参考にしてみてください。[caption id="attachment_16668" align="aligncenter" width="600"]出典:農林水産省ホームページ[/caption]③バランスが整っているかどうかチェックする実際に食べたものを振り返り、バランスが整っているかどうかチェックしましょう。1週間ほど続けてチェックしてみると、自分の食事の傾向がわかってきます。「とりすぎているものを減らす」「足りないものを増やす」という風にしていくと、食事のバランスを整えやすくなりますよ。食事バランスガイドを活用して自身の食習慣を振り返ると、ダイエットや健康づくりをスムーズに進めてくれます。または食事を記録するだけでバランスをチェックしてくれる、食事管理アプリを活用するのもよいですね。ぜひできるところから取り組んでみましょう。 【参考・参照】農林水産省 「食事バランスガイド」について<>(最終閲覧日:2023/4/27) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士病院、保健センター、保育園で幅広い年代の栄養サポートに携わる。現在はフリーランス管理栄養士として、ライターやレシピ制作を中心に活動中。あすけんではコラム執筆などを担当している。HP:
2023年06月25日目まぐるしく変わる世の中で、日本のお金の“今”がわかるキーワードを、経済のスペシャリスト2人がズバッと解説。お金とのあたらしい付き合い方も見えてくるかも!?ニュースでよく聞く言葉でも「実はあまりわかっていない…」と感じることも多いのでは?「ニュースを見て、よくわからないままイメージだけで鵜呑みにし、判断すると危険です。『海外に出稼ぎに行ったら儲かりそう』『マンションは今買うほうがいい(もしくは買わないほうがいい)』などと、安易に行動に移して後悔したらもったいないですよね。以前は、経済の話がわからなくてもなんとかなりましたし、『そんな言葉を知っていてすごい!』なんて褒められましたが、今はしっかり理解しないと損をする可能性もある時代です」(経済アナリスト・森永康平さん)昨年秋には円安が大きく進んで話題になったり、最近は物価がどんどん上がったりと先行き不透明の今、不安な人も多いのでは。「家計でも経済でも、未来のことは誰にもわかりません。自分でさまざまな情報を集めて、予測するしかないのです。そのためには、お金に関するキーワードを知っておいて損はないと思います。ニュースがわかるようになり、周りの人とお金に関する雑談ができるようになると、より理解が深まると思いますよ」(ファイナンシャルプランナー・泉美智子さん)コロナ禍など思いがけないことが起き、経済の動きを肌で感じる今、お金について自分ごととして考えることが大切。「老後資金が足りるかどうかや、AIの発展によって自分の仕事にどのような影響があるかといったことは、一人ひとりがしっかり考えたいですね。経済のことは難しいと思いがちですが、知れば知るほど、実はどれも自分に身近な話でもあるので、面白いと思います」(森永さん)「世の中について考えることで、今後どんな制度や仕組みが必要かがわかれば、例えば選挙に行くときも、自分の意見をしっかり反映した投票につながるでしょう。ぜひ、世の中の経済を自分ごととしてとらえ、賢く生きていってほしいですね」(泉さん)マンション価格高騰もはや手を出せないくらいの値上がり!いつ、どこに買うのがいい?都心を中心にマンション価格が高騰している。新築だけでなく、中古も値上がり傾向だ。「金融緩和による低金利で住宅ローンが借りやすく住宅需要が高まったことが一因と考えられます。都内は物件の価格が上がり続けて、今は高すぎる印象です。都内の便利な場所で3LDKくらいの物件を探すと、すぐに1億円ほどになってしまいますよね。でも、少し場所を変えて、例えば埼玉の所沢なら、4000万円くらいから、いい物件が見つかります。都内へ電車で30分ほどと意外と近くて便利です。また、普段リモートワークで、週1回出社するような働き方なら、都内から電車で1時間半くらいのエリアで探すのもよいと思います。高い物件を買うと、リビングコストが長期で大きくかかってしまうので、しっかり考えることが大切です」(森永さん)【東京23区新築マンション平均価格の推移】「全国 新築分譲マンション市場動向 2022年」(不動産経済研究所)より食品などの値段が上がり始めた実感が広がったのは最近の話だが、東京23区の不動産については、データを見るとだいぶ前から上がり続けていることがわかる。【私たちにできる対策】「『もっと値上がりする前に買っておこう』という声も聞きますが、勇み足には要注意。家とは長い付き合いになり、例えば子どもが生まれれば教育環境を考えて引っ越しをしたくなるかもしれません。いつか本当に必要なときに買えるよう、資金計画を立て準備しておくことが得策」(泉さん)海外出稼ぎ海外に行けば年収数千万円!…というのは、やっぱり夢?日本で年収300万円の人が「アメリカに行って年収が数千万円になった!」というニュースで注目を浴びた“海外出稼ぎ”。密かに興味がある人もいるのでは?「海外に行けば収入が上がりそうだと魅力に感じる人も多いでしょう。でも、安易に考えるのは危険です。まずは物価の違いがあります。日本では500円あればランチが食べられますが、物価の高いアメリカではラーメンセットが3000円ほど。単純計算ですが、物価が6倍なら、収入が6倍になってもゆとりのある生活はできないでしょう。また、英語が話せなければ、アメリカに行っても仕事はなかなか見つかりません。英語が話せなくても誰もが採用したくなるスキルがあればよいですが、それなら日本でもたくさん稼げるはず。言葉のハンディを超えるような素晴らしいスキルが既にある人は別として、まずは日本国内でできることを考えたほうがよいと思います」(森永さん)【世界の平均年収】アメリカ…74738ドル、ドイツ…56040ドル、カナダ…56006ドル、イギリス…49979ドル、フランス…49313ドル、韓国…42747ドル、イタリア…40767ドル、日本…39711ドルOECD Average wages(2021)より日本の平均年収は、アメリカ、ドイツ、イギリスなどのG7や、お隣の国・韓国に比べても低い状況。ただし他国は物価も高いため、海外に行けば稼げると早合点しないように注意。【私たちにできる対策】「『稼げるらしいから』と鵜呑みにするのではなく、まずは自分のスキルをしっかり磨きましょう。さらに英語もできるようになるとベスト。日本にいても今までより稼げるようになるはずです。もちろん海外での仕事に興味があれば、じっくり調べて、慎重に計画を立てて」(森永さん)ChatGPT副業で収入アップ?それともAIの進化で仕事半減?すい星のごとく現れて話題沸騰中のChatGPT(チャットジーピーティー)。AI(人工知能)なんてまだ実用には程遠いと思っていては、お金を得る機会を失うかも!?「ChatGPTとは、AIが自然に会話をするように質問に答えるチャットサービスです。2022年11月に公開後、利用者が急増中です。以前は“AIに仕事が奪われるのでは?”という危機感を持つ声も多かったですが、私はAIを上手に使えるかどうかで、収入格差は広がると考えています。例えば、就寝中にChatGPTなどのAIにデータを調べて整理してもらったり、エクセルにまとめてもらったりできれば、朝起きてから仕事がどんどんはかどりますよね。逆に、AIでもできるような仕事なら、人に頼むよりも断然安くできるので、存続は困難に。これからは、人間にしかできない仕事に注力して、AIと共存することで、非常に効率的に稼げる時代になるのではと期待しています」(森永さん)【私たちにできる対策】「ChatGPTは誰でも使えるので興味があれば試してみましょう。例えば“何文字以内で”“これとこれを入れて”と、AIに対して明確に指示出しできるスキルが身につくと、副業も可能になり、収入アップにつながるはずです」(森永さん)森永康平さん経済アナリスト。金融教育ベンチャーの株式会社マネネCEO。証券会社や運用会社等を経て、現職。複数のベンチャー企業のCFOや監査役も兼任。著書に『誰も教えてくれないお金と経済のしくみ』(あさ出版)等。泉 美智子さんファイナンシャルプランナー。子どもの環境・経済教育研究室代表。全国各地で講演活動やテレビ、ラジオ出演のほか、経済絵本などの著書多数。監修に『節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の超基本』(朝日新聞出版)等。※『anan』2023年5月24日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・西山美紀構成・菅野知子(by anan編集部)
2023年05月17日萩原利久、八木勇征W主演『劇場版美しい彼~eternal~』の公開を記念して、ドラマシーズン1、シーズン2の名シーンが続々登場する特別映像「5分でわかる『美しい彼』の世界」が解禁となった。今回解禁された特別映像は、高校生時代の2人の出会いから、平良が大学生となり、俳優としての活動を始めた清居と再会し、結ばれるまでを描いたドラマ「美しい彼」シーズン1を中心に構成。さらに、結ばれた2人のお互いを想う気持ちの絶妙なすれ違いを描くシーズン2の名シーンがちりばめられ、最後に劇場版の本予告へとつながるもの。「彼は美しかった」――。映像は、高校3年生の春、平良が初めて清居に出会うシーンから始まる。目立たずに日々を過ごす平良とは、決して交わることがない、住む世界の違う人気者の<キング・清居>。しかし、清居をただ見つめるだけで幸せだった平良は、自覚のないままに清居との関係を少しずつ変化させていく。しかし、想いはすれ違い、2人の関係は高校卒業を機に終わりを迎え「想い出だけ残して、俺のキングは世界から消えた」。やがて大学に入学した平良は、穏やかな日々を過ごしていたが、偶然が重なり再び清居と再会。お互いを想うがゆえのすれ違いに悩みながらも、ようやく2人は互いの気持ちを告白する。そして、物語はシーズン2へ。「申し訳ないけど、片想いには戻してやれない」「この時間を永遠にしたい」。気持ちを確かめ合い、想い合いながらもすれ違い続ける不器用な2人の懸命な恋を確認できる映像となっている。また、劇場来場者プレゼントの配布も決定。第1弾となる来場者プレゼントは、「第1回“ひらきよさんぽ”視聴QRコード付アヒル隊長フォトカード」。フォトカード表面には、水色のオーガンジーの上に浮かぶアヒル隊長と、平良の一番の宝物である、清居からもらったコインを入れたフラスコが映る写真が。フォトカード裏面に記載されたQRコードを読みとると、平良と清居が幾度も自転車を2人乗りした想い出の場所を、萩原さんと八木さんが散歩しながら、アヒル隊長と酒井麻衣監督から出題される超マニアックなクイズに答える様子を収めたスペシャルな動画を視聴できる。スペシャルカードは公開初日から全国の上映劇場にて数量限定で配布される。なお4月8日(土)には公開記念舞台挨拶が全国劇場で生中継で実施される。『劇場版美しい彼~eternal~』は4月7日(金)よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:劇場版美しい彼~eternal~ 2023年4月7日よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開©2023 劇場版「美しい彼〜eternal〜」 製作委員会
2023年04月04日「トイレ掃除って面倒」「あまりやりたくない」と思う人は多いのではないでしょうか。ブラシを使ってもなかなか汚れが落ちなかったり、屈まないと床掃除ができなかったり、トイレは本格的に掃除をすると意外と時間がかかってしまいます。そこでおすすめなのが「ついで掃除」です。Instagramで楽ちん家事情報を発信しているRAKUKAJI(raku._.kaji)さんは、毎日たった3分で「トイレのきれいが続くスケジュール」を紹介しています。RAKUKAJIさんがおすすめするトイレ掃除の方法を見てみましょう。除菌アルコールでササッと拭けば、汚れの蓄積が防げる この投稿をInstagramで見る ℝ♡【ラク家事】時短・簡単・効率UP(@raku._.kaji)がシェアした投稿 RAKUKAJIさんは、トイレの中に除菌用アルコールを置いて、毎回使うたびに便座を拭いているそうです。やり方は、トイレットペーパーにアルコールを付けてササッと拭くだけ。飛び散り汚れは時間がたつと落ちにくくなるので、このひと手間で後がとても楽になります。また、1日1回はペーパーホルダー・ドアノブ・床もついで掃除をしましょう。ペーパーホルダーとドアノブは除菌用アルコール、床はトイレクリーナーを使って拭いているそうです。全部拭き終わっても、たったの3分で終わります。毎回、毎日続けることでトイレがピカピカになるでしょう。後は気になる時だけ!本格的な掃除は必要なし!埃がたまるタンクの上、タンクと便座の隙間などは、気になった時にアルコールで拭きましょう。毎日きれいにする必要がないので、ズボラな人にも向いています。RAKUKAJIさんは、1〜2週間に1回くらいの頻度で拭いているそうです。便器の中の掃除も、汚れが気になってからで大丈夫。ブラシ不要の洗剤をかけ、次にトイレを使用するまで放置しておけば、あっという間にきれいになります。洗剤をかけても取れない頑固な汚れは、ブラシやペーパーでこするか拭き取りましょう。洗剤の力で難なく取れるそうです。毎日の積み重ねでトイレは常にピカピカに毎日3分、使った場所、気になる場所をササッと拭くだけで、常にきれいなトイレを保てます。一度本格的なトイレ掃除を行えば、翌日からはアルコールで拭くだけです。来客前に慌てて掃除する必要はありません。RAKUKAJI(raku._.kaji)さんは、ほかにもたくさんの家事の裏ワザや役立つ情報を発信しています。気になる人は、Instagramをぜひチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月13日見る者の心を動かす存在、満月。夜空に浮かぶ明るい月に、うっとりとした経験を持つ人も多いでしょう。昔から満月に関する言葉は多くあります。代表的なものでいうと、満月の夜を指す言葉『十五夜』。また、6月の満月の別名である『ストロベリームーン』も一般的になりつつありますね。実は3月の満月にも別名が付いていることをご存知でしょうか。その名も『ワームムーン』。暖かい気候となり、地面に隠れていた虫たちが外に出てくる時期であることが由来とされています。※写真はイメージ2023年3月7日の夜は『ワームムーン』の大チャンス!2023年の『ワームムーン』は、3月7日の21時40分頃。気象庁によるとこの日は広い範囲で晴れの予報が出ており、多くの場所で満月を見ることができるでしょう。しかし予報では、夜は冷えるため、暖かい格好は必須です。忙しい日々を過ごしがちな現代社会ですが、たまにはのんびりと、月を見るのもいいかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2023年03月07日債務整理解決メディアの「債務整理相談ナビ」でデポジット型クレジットカードの特徴を解説デポジット型クレジットカードの特徴WEBサイトの制作を行う株式会社cielo azul(本社:福岡市中央区渡辺通5−14−12南天神ビル3F、代表取締役:大泉 聡)は、運営メディア「債務整理相談ナビ®」にてデポジット型クレジットカードに関する記事を公開いたしました。デポジット型クレジットカードとは?デポジット型クレジットカードとは?デポジット型カードとは、事前に保証金(デポジット)を預けることで、通常のクレジットカードとして利用できるクレジットカードです。保証金(デポジット)を担保として、入金された保証金額の上限までを使用枠として利用できるクレジットカードをデポジット型クレジットカードと呼びます。保証金がある以外は通常のクレジットカードと同様に使用することが可能です。デポジット型クレジットカードについて詳しく知る! : デポジット型クレジットカードのメリット・デメリットデポジット型クレジットカードのメリット・デメリットデポジット型クレジットカードのメリット・審査に通りやすい・クレジットカードとしての機能は通常のクレジットカードと同様・上限金額(保証金)が決まっているため、使いすぎることがないデポジット型クレジットカードのデメリット・保証金を事前に入金する必要がある・保証金自体に上限が設けられているため、高額な買い物はできない・キャッシングができない・有効期限が短いデポジット型クレジットカードの種類デポジット型クレジットカードの種類デポジット型クレジットカードには以下のような色々な種類のカードがあります。1.限度額が大きいゴールドカードがある2.ETCカードが無料で発行できる付帯サービスもある3.ポイント還元があるカードもあるデポジットカードについてより詳しく! : デポジット型クレジットカードを比較デポジット型クレジットカード比較デポジット型クレジットカードもカード会社によって発行手続きやデポジットの方法などが違い、年齢などカードを発行できる条件が異なる場合があるので、それぞれのカードの特徴をしっかり押さえて利用を検討するようにしましょう。1.Nexusカード2.ライフカード3.SBSプレミアムカードデポジット型クレジットカードを見てみる! : Twitter投稿 : 債務整理相談ナビ®概要債務整理相談ナビ「債務整理相談ナビ®」では、債務整理の解決実績が豊富で、料金体系も極力安い、相談料無料の事務所のみをおすすめして紹介しています。メディア内では、事務所ごとのインタビュー記事や動画、1分自己紹介音声等を取り入れて相談者の専門家選びの一助となるように心がけております。また、「債務整理相談ナビ」は、日本トレンドリサーチ(運営会社:株式会社NEXER)がおこなった2021年12月から2022年1月における調査において、「債務整理相談比較サイト 総合満足度」「債務整理相談比較サイト 情報掲載充実度」「安心・信頼できる 債務整理相談比較サイト」の3項目で第1位を獲得しまております。債務整理でおすすめの弁護士・司法書士事務所ランキング19選!費用比較 : 債務整理相談ナビ運営会社:株式会社cielo azul概要会社名:株式会社cielo azul所在地:〒810-0004 福岡市中央区渡辺通5丁目14番12号 南天神ビル3F代表取締役:大泉 聡設立日: 2014年2月事業内容:WEBサイト制作/運営サポートWEB・SEOコンサルティングWEBの広告代理アフィリエイト/アフィリエイト支援青空ブランド:3つのwebメディア(債務整理相談ナビ・派遣会社登録ナビ・興信所探偵ナビ)を運営。青空のように人々の不安を解消し、生きがいを守ることに貢献できるメディアを目指す。債務整理でおすすめの弁護士・司法書士事務所ランキング19選!費用比較 : 【2023年最新】派遣会社おすすめ徹底比較24選 : 浮気調査で探偵のおすすめは?探偵事務所比較ランキング : 株式会社cielo azulのビジョン人々の生きがいを守り、応援する力を高める!Twitter投稿 : <お問い合わせはこちら>運営会社:株式会社cielo azul 株式会社cielo azul公式twitter 株式会社cielo azul公式facebook 株式会社cielo azul公式インスタグラム 派遣会社登録ナビ公式インスタグラム 派遣会社登録ナビ公式twitter 債務整理相談ナビ公式インスタグラム 債務整理相談ナビ公式twitter 興信所探偵ナビ公式インスタグラム 興信所探偵ナビ公式twitter 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年01月31日天城流湯治法協会代表の新刊顔の左右の違いを改善する方法を解説している新刊『顔の左右が違うのはなぜ? 1分で改善できる技公開』が三和書籍から発売された。著者は天城流湯治法創始者で一般社団法人天城流湯治法協会代表の杉本錬堂(すぎもとれんどう)氏である。四六判、112ページ、価格は1,500円(税別)となっている。顔のアンバランスの原因は体のほかの部位写真を撮られる時、右側から撮られたいのに、あるいは左側から撮られたいのにと思うことがあるかもしれない。鏡を見ると、右目と左目の大きさが違うような気がする、右の眉だけ角度が違う、エラの張りが違う、少し鼻が曲がっているかも、そんな気がしてくる。顔が左右で異なるのは当たり前かもしれないが、手術などに頼らず、改善する方法があるとすれば試してみたいものである。杉本錬堂氏は「顔のゆがみの原因は、顔そのものではなく、体のほかの部位にある」としており、目の大きさ、鼻の曲がりといった14種類の顔のアンバランスを改善するメソッドを掲載する。また、二の腕の脂肪、猫背など、8種類の体のアンバランスを、瞬時に改善する方法も実例写真とともに公開。誰でも1分弱で実行できる簡単メソッドとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔の左右が違うのはなぜ? 1分で改善できる技公開 -三和書籍
2023年01月09日買い物をしているとトラブルに遭遇することもしばしば。そこで今回は、実際に募集した買い物中のトラブル体験談「木材カット」を漫画にしてご紹介します!「木材カット」そんなにかかるの…?以前は3分で終わったのに…納得できず店長を呼ぶと…そこで…店長は慌てて指示…しかし店員は…終始自分の意見を押し通そうとする店員さんには驚きです…。仮に45分かかるとしても、その理由を説明してほしいですよね…。※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。(lamire編集部)(イラスト/ちーず)"
2022年12月26日設計、プランニングから墨つけ、切断、加工、接合、塗装まで、木工のあらゆる工程を詳細に解説。作業手順を写真入りの連続図解で見せるため、すぐわかる!すぐできるようになる!!株式会社ワン・パブリッシング(東京都台東区/代表取締役社長:廣瀬有二)は、2022年12月22日(木)に「改訂版DIY木工上達テクニック」(定価:1,760円(税込))を発売いたしました。DIYで木工家具をつくるうえでマスターしておきたい基本技を一冊に集約。プロの木工家具職人の作品を例に、椅子やテーブル、収納棚といった本格的な家具のつくり方を、寸法測定から加工、塗装、仕上げまで豊富な写真解説つきで詳しく紹介しています。現役木工家具職人に教わる家具づくりの極意イス、テーブル、収納棚など、ぜひDIYでつくってみたい木工家具を、現役の木工家具職人がわかりやすく解説。きれいに仕上げるためのさまざまテクニックを写真入りで紹介しています。テーブルづくりのレシピを大公開木工テープルを作成するための展開図をはじめ、組み立て手順だけでなく、木材の下ごしらえや墨つけ作業、面取り作業など、細かい作業についても詳細に紹介。木工の第一歩、測定と墨つけ木工に欠かせない寸法の測定と、寸法を各パーツに書き入れる墨つけ作業。そのために必要な道具や正しい使い方を紹介。その後の切断、加工、接合といった完成までのプロセスを写真入りで解説します。商品概要改訂版DIY木工上達テクニック著者:ドゥーパ!編集部定価:1,760円 (税込)発売日:2022/12/22(木)判型:ABISBN:9784651202853電子版:有ワン・パブリッシングWebサイト: 【本書のご購入はコチラ】・Amazon ・楽天 ・セブンネット 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月22日債務整理解決メディアの「債務整理相談ナビ」で元弁護士による解説記事先払い買取とは?闇金と一緒の現金化の仕組みとリスクWEBサイトの制作を行う株式会社cielo azul(本社:福岡市中央区渡辺通5−14−12南天神ビル3F、代表取締役:大泉 聡)は、運営メディア「債務整理相談ナビ®」にて先払い買取に関する記事を公開いたしました。先払い買取とは?先払い買い取りは、「商品売買とキャンセル」の2段階で構成されています。利用者が商品を売り、代金が振り込まれて現金を調達します。その後利用者がキャンセルをして高額な手数料とともに業者へお金を返済するスキームです。詳しい解説はこちらから : 先払い買取の手続きはLINEで完結してとても簡単先払い買取は危険!闇金と一緒先払い買取の一連の流れは、すべてLINEを使って完結できます。申込みから商品画像の送信、振込先口座の連絡などすべてLINEだけでできます。非常に手軽なので、問題点に気づかずに利用してしまう方が少なくありません。しかし先払い買取は「新手のヤミ金融」といわれています。危険なので、絶対に利用してはなりません。先払い買い取りを利用するリスク先払い買取を利用するリスク具体的な先払い買取を利用するリスクは以下の通り。・高額なキャンセル料の支払いができなくなる・脅迫や嫌がらせを受ける・個人情報を抜き取られる・ネット上でさらされることもより詳しいリスクの解説はこちら : Twitter投稿 : 債務整理相談ナビ®概要債務整理相談ナビ「債務整理相談ナビ®」では、債務整理の解決実績が豊富で、料金体系も極力安い、相談料無料の事務所のみをおすすめして紹介しています。メディア内では、事務所ごとのインタビュー記事や動画、1分自己紹介音声等を取り入れて相談者の専門家選びの一助となるように心がけております。また、「債務整理相談ナビ」は、日本トレンドリサーチ(運営会社:株式会社NEXER)がおこなった2021年12月から2022年1月における調査において、「債務整理相談比較サイト 総合満足度」「債務整理相談比較サイト 情報掲載充実度」「安心・信頼できる 債務整理相談比較サイト」の3項目で第1位を獲得しまております。債務整理でおすすめの弁護士・司法書士事務所ランキング19選!費用比較 : 債務整理相談ナビ運営会社:株式会社cielo azul概要会社名:株式会社cielo azul所在地:〒810-0004 福岡市中央区渡辺通5丁目14番12号 南天神ビル3F代表取締役:大泉 聡設立日: 2014年2月事業内容:WEBサイト制作/運営サポートWEB・SEOコンサルティングWEBの広告代理アフィリエイト/アフィリエイト支援青空ブランド:3つのwebメディア(債務整理相談ナビ・派遣会社登録ナビ・興信所探偵ナビ)を運営。青空のように人々の不安を解消し、生きがいを守ることに貢献できるメディアを目指す。債務整理でおすすめの弁護士・司法書士事務所ランキング19選!費用比較 : 【2022年最新号】派遣会社おすすめ徹底比較24選 : 浮気調査で探偵のおすすめは?探偵事務所比較ランキング : 株式会社cielo azulのビジョン人々の生きがいを守り、応援する力を高める!Twitter投稿 : <お問い合わせはこちら>運営会社:株式会社cielo azul 株式会社cielo azul公式twitter 株式会社cielo azul公式facebook 株式会社cielo azul公式インスタグラム 派遣会社登録ナビ公式インスタグラム 派遣会社登録ナビ公式twitter 債務整理相談ナビ公式インスタグラム 債務整理相談ナビ公式twitter 興信所探偵ナビ公式インスタグラム 興信所探偵ナビ公式twitter 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月22日気になる彼がいるけれど、果たして私は本命?とモヤモヤしているあなたへ。それはもしかしたら、彼が提供してくれる話題でわかるかもしれませんよ。誰しも、気を許した相手にだからこそ話せることってありますよね。それは恋愛においても同じです。そんな気になる彼からの本命のサイン、男性が「本気で好きな女性にだけする話題」をご紹介しますよ。彼との話題を思い出しながら、チェックしていきましょうね!■ 仕事やお金のことについて「本命に伝えておきたいのは、『どんな会社でどんな仕事をしているのか』ですね。仕事中は連絡がつきにくいこともあるし、仕事優先になってしまうときがあるのを理解してもらいたいです。飲みや転勤の多さなど、話せる範囲のことはしっかり伝えておきます。結婚を見据える相手なら、それとなく給料や貯金を話題に出したりして、優良物件だとアピールしているつもり」(29歳男性/金融)社会人として、仕事中心の生活になるのは仕方がないことです。そのうえでお付き合いをしていくのですから、スケジュール感や仕事の付き合いなどの理解を求められることもあるでしょう。そのため、男性から仕事の話をされたら、本命である可能性があります。男性に仕事の話だけでなく、給料や貯金などお金の話をされたら結婚の可能性も視野に入れていると思ってもいいかもしれません。■ 過去の恋愛の話を…「気になる相手にしかしないのは、過去の恋愛の話ですね。自分の恋愛遍歴を知ってもらいたいという理由もありますが、相手の過去の恋愛について知りたいのも大きな理由です。気になる相手がこれまでにどんな男性とお付き合いしていたのかは、気になりますね。好みのタイプをリサーチしつつ、自分の好みや付き合ったあとのメリットもそれとなくアピールします」(28歳男性/商社)恋バナは女子会での鉄板ネタですが、男性は女性ほど恋バナをしない傾向があります。男性から恋愛の話題を振ってくるのは、「自分のことを知ってほしい」という心理の表れです。自分のことを話しつつ、あなたの恋愛経験についても探っているのかもしれません。恋愛の話は、彼のアピールの一環ですよ。■ 家族や親しい友だちについて「家族や昔からの友だちは、自分のプライベートな部分。むやみに話題にすることはありませんが、プライベートを知ってほしい相手には積極的に話題に出します。お付き合いするならいずれは結婚も視野に入れたいので、家族や友だちとできるだけ仲よくできそうな相手を選びたい!プライベートな話題に対する反応をチェックしています」(27歳男性/教育)本命でない相手や遊びの相手には、自分のプライベートを知られたくないと感じますよね。それは、男性も女性も同じです。そんななかで家族や友だちの話をしてくれたなら、男性に本命だと思われている可能性が高いでしょう。お互いに話すことで、親密度も深まるはずですよ。■ 彼の本命サインを受け取ろう!男性とのなにげない会話のなかにも、本命のサインが隠されていることって結構あります。このような話題を提供してくるようなら、それがあなたに気を許している証拠ですよ。意中の彼とのやりとりから本命のサインを感じられるよう、常にアンテナを張っておきましょうね♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月01日パーソナルトレーナー坂詰真二氏の新刊8月23日、やせることができて、おなかも脚も細くなる女性向けのスクワットを紹介している新刊『1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット』が日本文芸社から発売された。著者はパーソナルトレーナーでフィジカルトレーナーの坂詰真二氏であり、A5判、96ページ、定価は990円(税込)となっている。バストアップもヒップアップも不調改善も体脂肪を減らすには、筋トレが必要となるが、女性が求めるのは盛り上がった筋肉ではなく、しなやかで女性らしいボディーラインである。また、年齢とともに衰えやすいのは下半身の筋肉で、人体の筋肉の約7割が下半身に集中しており、下半身のトレーニングは基礎代謝アップにも役立つ。新刊では「健康で、若々しく、美しい」体を獲得したい女性限定のメソッドを掲載する。行うのはスクワットのみで、1日わずか約3分の努力により、やせておなかも脚も細くなり、バストアップ、ヒップアップも図ることができる。さらに、O脚、肩こり、便秘、冷えも改善するという。同書で紹介されているスクワットは、一般的なスクワットとフォームが大きく異なり、多数のモデルやタレントに指導してきたものである。実践しやすいようスクワット動画のURLも記載。「まずは7日間プログラムでその効果を実感してみて下さい!」(日本文芸社のサイトより引用)としている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット - 株式会社日本文芸社
2022年09月01日