筆者宅のクローゼットのなかは、何年も愛用しているアイテムばかり。今回は、40代ファッションライターの筆者が、長持ちしている愛用ファッションアイテムに共通するルールについてお伝えします。長持ちしにくいファッションアイテムも併せてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。愛用歴8年:デニムジャケット桐生奈奈子古着屋さんで購入したデニムジャケットは、かれこれ8年になる愛用品。デザインがベーシックなことと、大きすぎずコンパクトすぎず適度なサイズ感が決め手です。桐生奈奈子普段パンツスタイルが多いですが、デニムジャケットはスカートやワンピースと合わせるときによく羽織ります。最近では袖をぐるっと折り返して着るスタイルにハマッています!愛用歴8年:シンプルな白ブラウス桐生奈奈子当時ショート丈が特別流行していたわけではないですが、袖のボリューム感が可愛いと思って購入したのが、こちらの『ZARA』のブラウス。ワイドパンツやデニムに合わせて毎年身につけている愛用品です。フロントに装飾がなく、トレンドに左右されにくく、ネックレスで雰囲気を変えやすいのも魅力的!桐生奈奈子風通しがよいので、日差しの強い夏まで着回せます。ブラウスは洗濯後のシワも気になるところですが、シワになりにくく扱いやすいのも長年手放せない理由です。少しきれいめなスタイルからラフな装いまで、あらゆるシーンで活躍してくれる一品です。愛用歴9年:ブラックデニムパンツ桐生奈奈子こちらも古着屋さんで購入したデニムパンツ。流行を問わず自分にフィットしたシルエットを追求した1着です。デニムパンツは大好きでいろいろ探していますが、“これ以上のシルエットには出会えない!”と思うほど、筆者にとっては奇跡のデニムです。桐生奈奈子ヒップや腰回りにゆとりがあり、足首に向かってゆるくテーパードになったシルエットは、ウエストイン・アウトどちらにも合わせやすいです。テーパードシルエットのパンツは、足首が見えた方が好バランス。色やシルエットはもちろん、丈までしっかりチェックして自分にフィットしたデニムを探してみてください。愛用歴15年:アクセントになる華やかかごバッグ桐生奈奈子20代のころからずっと愛用しているのが、フラワーモチーフのかごバッグ。購入から年数が経っており、誰ともかぶらないという観点からもオンリーワンな存在になっています。持ち手の合皮の部分が剥がれつつあるのですが、かえって汚れてもいいバッグにもなっていて、扱いが気楽。ピカピカのバッグよりも海や公園などへ気軽に持ち出せるようになりました。筆者は長財布を使っているので、長財布が入りるというのもバッグ選びの重要なポイントです。桐生奈奈子ボーダーや黒パンツ、どんな定番アイテムを合わせても季節感をアピールしてくれるかごバッグはやっぱり優秀。かごバッグはあちこちで売っているからこそ、“みんな持っているから”という理由で選ばず、自分が好きかを優先させましょう。アクセントになってくれてかぶり知らずな唯一無二の存在として、この夏もたくさん使う予定です。番外編:長年愛用できないのは「靴」長年使い続けるのが難しいアイテムは、ズバリ、靴。靴は愛用しすぎるとダメージがひどくなったり、履かなくてもメンテナンスを怠ってしまうとカビが生えてしまったりして、難しいアイテムです。筆者が持っている靴の中には、8~9年のフラットシューズもあります。長く持っている靴こそ、ここぞ!というときに履きたくなるのですが、つま先が少し傷んでいるのが気になります。裏張りをする、たまに履いてみるなど、メンテナンスを心がけた方がベターです。ベーシックを選ぶと飽きずに長く使える桐生奈奈子扱いやすい素材で、痛みにくくベーシック。長持ちできるファッションアイテムには共通するルールがありました。長年愛用できるアイテムを振り返ってみると、自分のファッション軸のようなものも見えてきます。その軸にトレンドアイテムを加えると失敗しにくいのではないでしょうか。ぜひ参考にしてみてください!筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2024年04月29日「コーデを決める時間さえもったいない!」そんな忙しい人必見です! さっと簡単におしゃれなコーデが完成するセットアップアイテムは考える時間を省いてくれる便利なアイテム。上下で揃った色味やデザインがコーデに統一感を生んでくれるだけなく、さっとサマ見えを叶えてくれます。この記事では、そんな便利な【最旬セットアップ】の魅力に迫ります◎甘辛ミックスなセットアップ出典:.st【Heather(ヘザー)】で販売中のこちらのセットアップは、ほどよくきちんと感を演出してくれるテーラードジャケットと、プリーツ加工のミニワンピがセットになったアイテム。ワントーンのグレーカラーが大人な上品さを際立たせてくれるだけでなく、ひらっと揺れるプリーツラインがあざと可愛い印象を与えてくれます。シルエット抜群なきれいめセットアップ出典:.st大人上品なセットアップをお探しの人には【apart by lowrys(アパートバイローリーズ)】のリネンライクセットアップがおすすめ。トレンド感のあるウエストマークデザインで、細見え効果が期待できるセットアップになっています。パンツはほどよくゆとりがありながらもストンと落ちるシルエットで、脚をきれいに見せてくれそう。個性的デザインのレースアップセットアップ出典:.st【HARE(ハレ)】では、レースアップデザインが特徴的な存在感のあるセットアップを発見。トレンドのショート丈ジャケットとワイドフレアパンツのセットで、さっとスタイルアップを叶えてくれます。インナーにシアー素材のトップスを合わせることで、春らしいフレッシュな着こなしが完成します。フェミニンスタイルにぴったりなセットアップ出典:.st【mysty woman(ミスティウーマン)】のセットアップは、裾がふわっと広がったペプラムデザインが女性らしい雰囲気に仕上げてくれるアイテム。セミフレアのパンツと組み合わせることで、大人可愛いスタイリングにまとまります。肩リボンのキャミワンピは、華奢見えを叶えてくれるのもうれしいポイント。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2024年04月27日新緑のみずみずしい季節がやってきました。旅行やお出かけにぴったりなこの季節、何を身につけるのがベストか迷う人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、40代ファッションライターの筆者が旅行・お出かけのお供にしている「本当に買ってよかった」と思えたアイテムを4つご紹介します。シワにならないカーゴパンツ©桐生奈奈子長時間の移動は、できるだけストレスフリーな装いを意識したいですよね。長時間移動の日は、ウエストゴムで窮屈感がなく、シワにもなりにくいカーゴパンツやパラシュートパンツがおすすめです。今っぽさも感じられて抜かりないオシャレを叶えてくれますよ。長時間移動にぴったり! きれいめ服との相性も抜群で着回せる桐生奈奈子カーゴパンツを旅行に持っていく際、“カジュアルな服で統一したほうがいいかも”と思いがちですが、きれいめなトップスと合わせてもバッチリ。レディなブラウスや華奢なパンプスと合わせるとフェミニンなスタイリングが叶います。リラックスができるだけでなく、コーディネートの幅が広いという観点からも、お出かけや旅行時に欲しい1本です。軽くて洗えるショルダーバッグ桐生奈奈子お土産などをたくさん購入して手がふさがってしまったり、アクティブな体験をするときに便利なのは、両手が空くショルダーバッグ。軽さや洗える素材などにもこだわると、よりストレスフリーで過ごせますよ。洗えるから安心! BBQやアウトドアにも桐生奈奈子ちなみに今回身につけているのは、『Beyond The Vines』のバッグ。500mlのペットボトルまで入る収納力の高さと、バックルなどに金具が使われていないため洗えるのが魅力です。洗えるバッグを持っていると、海やビーチなどの水際でも使いやすく、焼肉やBBQの臭いも気にせずに済みます。パッカブルタイプなので折りたたんで持ち運ぶこともできる点も旅行向きで、ナイロン素材でスポーティな気分を添えてくれるのも嬉しい!日よけにもコーデのアクセントにもなるリネンキャップ桐生奈奈子休日気分を満喫できるキャップも旅行やお出かけコーデに加えたいアイテムのひとつ!今回選んだリネンキャップは、上品さと涼し気に見える点がお気に入りポイント。表情が柔らかく見えるベージュ色がとにかくきれいです。オールブラックコーデのアクセントに桐生奈奈子着回しに便利な黒アイテムは旅行で着回したくなりますよね。全身黒だと、少し重たい…というときも、キャップをかぶると重心が上に行きバランスよく見えますよ。ロゴのないキャップは、きれいめコーデの雰囲気を損なわず上品に着こなせます。ロゴ入りのキャップはカジュアルなムードを作ってくれるので、アクセントとして取り入れたいときにおすすめです。旅の荷物が少なくなるブラトップ桐生奈奈子ブラトップはミニマルなお出かけを叶えてくれる便利なアイテム。友人との旅行など、相部屋のちょっとした着替えも気恥ずかしくなくなるし、温泉などの着替えでもスムーズです。シアーアイテムのインナーに桐生奈奈子今季はシアートップスが豊富なので、インナーをチラ見せしながらレイヤードするのがお気に入り。今っぽさと実用面を両立できるアイテムとして、買い足して損のないアイテムだと思います。お出かけにマッチしたアイテム選びを桐生奈奈子お出かけや旅行に便利なことはもちろん、今っぽさも盛り上げてくれる旬なアイテムを紹介しました。シーンにマッチした装いができたら、旅やお出かけがより楽しくなるはず!ぜひ参考にして、素敵なお出かけをしてみてください。筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2024年04月26日暖かくなってきて肌見せも楽しみたいこの季節。女っぽさ満載の大人の「春コーデ」をしてみませんか。今回はおしゃれさんが投稿した、真似したくなる春コーデ特集。モテオーラが滲み出るような上品な肌見せが素敵ですよ。さっそくみていきましょう!胸元シャーリングが可愛い花柄フレアワンピース出典:Instagram白地に色褪せたようなトーンの花柄が上品なロングワンピース。胸元浅めのスクエアネックが女性らしさを醸し出してくれます。クラシックなシルエットも相まって、昔の映画に出てくる主人公のような特別なオーラを漂わせる1枚です。少女のようにピュアに着こなすのも素敵ですが@117akaneさんのようにブラックのブーツやサングラスで締めると大人っぽく着こなせますよ。華やかで色っぽい花柄シアージャカード出典:Instagram花柄シアージャカードのオフショルダートップスが主役のコーディネート。程よいシアー感が女っぽさを醸し出してくれ、花柄の華やかさが気分を上げてくれそうです。イエローの色みもキレイで、甘すぎずクールすぎず女性らしい雰囲気のカラーですよ。ベーシックカラーのベージュとも相性ピッタリです。カジュアル派の女っぽスタイルはコレ!出典:Instagramシアーブラウスとゆったりとしたキャミワンピのラフなワンピーススタイル。甘すぎないイメージなのでカジュアル派の人も真似しやすいスタイリングです。さりげなくシアー感のあるブラウスもセクシーすぎず上品な雰囲気。フラットシューズや麦わら帽子で可愛らしさを表現しましょう。チラッと肌見せで魅せる淡色コーデ出典:Instagramシャギーワンピースとスポーティなブルゾン合わせのスタイリング。がっつりと女っぽすぎない雰囲気ですが、インナーのワンショルダーのラインや浅めのバレエシューズがなんとも女っぽいムードを醸し出しています。ホワイトやアイボリー、ベージュなど柔らかいカラーでまとめていて春にぴったりです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@117akane様、@haruka061444様、@collin_wear様、@minamii.__様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yuka
2024年04月26日上下【しまむら】でつくるインフルエンサー@n__linklinkさんのおしゃれコーデを紹介します。今っぽくてちょい辛口なスタイルは、どれもマネしたいものばかり! トレンドのラグランスリーブTシャツやライン入りアイテムなど、スポーティなアイテムも見逃せません。ゆるっと羽織ったGジャンが今っぽい!ロンスカ合わせの大人カジュアルスタイル出典:Instagram「ユルシルエットGジャン」「テレコラグランロンT」「ナロースカート」を使ったリラクシーな休日コーデ。ゆったりとしたGジャンにすっきりとしたIラインスカートを合わせることで、全身のバランスを調節。Gジャンを着るときは、襟を抜いて着くずすとよりこなれ感がUPしますよ。足元はスニーカーでカジュアルに。ワントーンですっきりまとめて大人っぽく!出典:Instagram「テレコラグランロンT」「サス付きワイドパンツ」を使った同色系コーデ。トレンドのラグランロンTが、コーディネートにリズムをつけてくれます。ゆったりとしたワイドパンツは、細めのサスペンダーがポイント。サスペンダーがあるだけで、コーディネートの鮮度が増し、洒落感もUPします♡ライン入りセットアップでつくる最旬スポーティ♡出典:Instagram「ナカワタショートベスト」「ニットデニムラインプルオーバー」「ニットデニムラインナロースカート」を使ったスポーツMIXスタイル。カジュアル見えするライン入りアイテムも、ふんわりとしたボリュームスリーブやストンとしたスカートがきれいめに見せてくれます。そのままでも可愛いセットアップですが、クロップド丈の中綿ベストを重ねればコーディネートにメリハリが生まれ、より今っぽく! 単品使いもしやすいので、1セットあると着こなしの幅が広がりそうですね。オーバーサイズの「ロゴトレーナー」を主役にしたリラックススタイル出典:Instagramビッグシルエットの「ロゴトレーナー」にフィット感のある「着厚レギンス」を合わせてバランスよく。トレーナーはシャカシャカしたナイロン素材なので、軽やかに着られて春にも活躍します。レギンスにルーズソックスを重ねることで、部屋着っぽさが払拭されこなれ感もUP!同色系を組み合わせてつくるシックなスタイルやスポーツMIXは、まさに今季のトレンド! 【しまむら】アイテムを取り入れて、ぜひ挑戦してください。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@sn__linklinkのInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2024年04月23日トレンドのクロップド丈やクラシカルなリボン付きなど、今っぽさがギュッと詰まった【ALAND(エーランド)】の「おしゃれシャツ」を紹介します。1枚でも羽織りとしても使えるので、コーディネートの幅をグッと広げてくれますよ♡今っぽバランスが即、叶う♡「クロップボーダーシャツ」出典:.st左胸部分に入ったブランド刺繍がポイントの、爽やかなストライプシャツ。クロップド丈なので、旬のミニスカートやワイドパンツなどともバランスを取りやすく、着回し力も十分。ショップスタッフのゆきだるまさんも「左胸に刺繍のポイントが入ってて、ショート丈なのでスタイルも綺麗に見えます✨。1枚で着るのももちろん! スウェットの下にレイヤードで着るのもオススメです」とコメントしています。コルセット風デザインが可愛い「タックポイントシャツ」出典:.stフロントのタック使いが女っぽラインをつくってくれるクロップド丈シャツ。黒の細リボンが漂わせるクラシカルな雰囲気も素敵です。リボンは首元に限らず、手首や腰に巻いてもOK! コーディネートのポイントになってくれますよ。スカート合わせできれいめに着るのもいいですが、ダボッとしたブラックデニムに合わせたラフな着こなしもおしゃれ。お腹をチラ見せして着るのも可愛いですね。制服っぽくて可愛いミニスカ合わせも◎!出典:.st「タックポイントシャツ」のブルーにトレンドのミニスカートを合わせた韓国っぽいスタイル。清潔感のあるブルーは好感度も高そうですね。ショップスタッフのゆきだるまさんも「リボンが取り外し可能で、つけたらトレンド感UP! 可愛すぎるかな? ってときは外して、普通にシャツとして使えるのでめっちゃオススメです」と絶賛しています。スカーフをネクタイ風やリボン結びにアレンジできる「スカーフチェックシャツ」出典:.stウエストをやや絞った女らしいシルエットに、ボウタイ風のスカーフを合わせたチェック柄シャツ。スカーフを外してシンプルなシャツとして使うことも可能です。スカーフをリボン結びにしたり、ネクタイ風に結んだり、ひと巻きしてゆるっと垂らしたり。アレンジ次第でイメージを変えられるのも楽しい! 胸元のバタフライ柄がポイントになっています。トップスとしてはもちろん、ミニワンピなどの上にサッと羽織るのも素敵ですね。トレンド感も着映え力もあるシャツは、コーディネートに迷ったとき1枚あると本当に便利! 旬のミニスカートやカジュアルデニムなど、いろいろなテイストで着てみてください。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2024年04月23日くすみカラーをベースにしつつ、ブラックを挿して引き締めることで、タウンに馴染むお出かけコーデが完成! 『ユニクロ』のハーフレギンスを使ったヘルシーなママコーデは必見。[ MAMA ] 湯場あやこさんCOORDINATE ITEM[ アウター ] CITYSHOP/シティショップ[ ボトムス ] UNIQLO/ユニクロ[ イヤリング ] BONEE/ボーニー[ ネックレス ] PREEK/プリーク[ シュシュ ] SPINNS/スピンズ[ バッグ ] Maison Margiela/メゾンマルジェラ[ シューズ ] ZARA/ザラビッグサイズのジャケットには、タイトにまとめたヘアが好相性。パールネックレスを投入して、レディな要素もひとさじ。チェーン付きのショルダーバッグが、ほどよいスパイスをプラスしてくれる。小物をブラックで統一することでグレーのジャケットが引き立つ。『ザラ』のブーツは、厚みのあるソールが旬な雰囲気。[ PAPA ] 湯場敏史さんCOORDINATE ITEM[ アウター ] MARGARET HOWELL/マーガレット・ハウエル[ ボトムス ] Dickies/ディッキーズ[ ブレスレット ] ヴィンテージ・古着[ シューズ ] NIKE/ナイキピンクをアクセント使いしたシューズが、足元からほんのり春を薫らせてくれる。[ BOY ] がくたくん・8歳COORDINATE ITEM[ トップス ] ME.TO/メト[ ボトムス ] ヴィンテージ・古着[ シューズ ] VANS/ヴァンズモノトーンコーデにグレーのキャップをオンして、スタイリッシュに。色数を絞った装いでお兄さんモード!
2024年04月23日暖かくなってきておしゃれを思いっきり楽しみたいのに、意外と雨の日が多い春! そこで、おしゃれ大好きママを代表して、mamagirl公認ママライバーのリリーさんと、3つ子のママでお馴染みのママインフルエンサー松村花愛さんの雨の日コーデをチェック!リリーさんは濡れても安心な小物に合わせたフラワー刺繍の大人ワンピコーデ甘めファッションが得意なmamagirl公認ママライバーとして活躍中のリリーさん♪インスタグラム @lilylily0224でもスイートなママコーデをたくさん投稿してくれています。でも撮影した日は生憎の雨模様。「この日は大雨だったので、濡れても安心なLeSportsacのショルダーバッグに楽天市場で購入したレインシューズを合わせました」という雨の日コーデ。ワンピースは、フラワー刺繍でパッと華やか、かつ落ち着いたネイビーがきちんと見えもするから、忙しい朝にも本当に助かる神アイテムとしてヘビロテしているそう。[コーデアイテム詳細] ワンピース:Chestyバッグ:LeSportsacシューズ:楽天市場購入松村花愛さんは白のジャケット&バッグがレディーな印象の爽やかデニムコーデ7歳になる3つ子のママの松村花愛さんは、インスタグラム@g.g.c0322でも育児まわりとハイ&ローな組み合わせのファッションを投稿しているおしゃれママ。「ハイウエストでやや太めのラインが足長美脚にみえてお気に入りというヤヌークのデニムに、ショートブーツで雨の日対策」というコーデ。雨でどんよりしちゃう気分を吹き飛ばしてくれそうな、白ジャケットとバッグが好印象! さらに、ノーカラージャケットがほどよくフェミニンできちんと感もプラス。[コーデアイテム詳細]ジャケット:emmiトップス:スタイルミキサージーンズ:ヤヌークバッグ:ボッテガ ヴェネタブーツ:ミラオーウェンリリーさんの雨小物に華やかなワンピース合わせも、松村さんのデニムに白ジャケットを合わせるコーデも、「雨で気分がアガらなーい」なんて気持ちを吹き飛ばしてくれそうです。ついつい濡れてもいい黒っぽい服を選んでしまいそうな雨の日に、ぜひ参考にして春の雨を乗り切りましょう!
2024年04月22日40代に入り、白髪は増え、体も太りやすく痩せにくい体質に……。鏡を見れば顔にはシミが増え確実に年を取っています。それでも久しぶりに会った知人に「変わらないね! 若くなった?」と言ってもらえることも。そんな私の「若く見せるポイント」をお話しします。子育て中の私だけど…私には4人の子どもがいますが、長男と長女は20代での出産で、その当時は保育園のママ友の中でも若いほうでした。そして30代で次女と次男を出産。現在次男は4歳で、次男世代のママ友では私はベテラン世代です。ママ友と話をしていると、私に大学生の長男がいることを話すと驚かれます。私がイメージを変えたタイミングは、ちょうど40歳になる年の次女の卒園式前でした。育児や仕事で自分の時間がなかった私は、髪のセットをしなくて済む結べる長さがラクだと後ろに1つに結んでばかりいました。髪の色も染めるのが面倒だと黒のまま。ところが、30代後半から白髪が増えてきて、生え際のボリュームも薄くなってきたのです。思い切ってイメージチェンジ普段はあまり行かない美容室ですが、さすがに長女の中学校の卒業式と次女の卒園式が重なり、久々に美容室へ行くことに。美容師さんに髪の悩みを相談すると「ショートにしてみれば?」と提案を受け、ロングだった髪をばっさり切ることにしました。髪の色も、白髪が目立たず長持ちするメッシュ(線状のヘアカラーデザイン)にし、全体も明るめのカラーに。ショートにすることで、髪もふんわりと動きがでました。すると、いつも話しかけてくるママ友が「わからなかった〜! いいですね!」と言ってくれたのです。それからはショートがラクになり、髪の色もカラートリートメントでケアするようになりました。長女の影響を受けて長女が高校生になり、化粧やファッションに興味を持ち始めました。いろいろな情報を見ては、化粧の仕方を教えてくれ、買い物に行っては「お母さんはこれがいいよ!」と服も選んでくれます。自分では無難に暗めの服を選びがちですが、長女と一緒に着られるものは共有し、明るめのカラーを取り入れることで顔の印象も明るく見えるように。また、下半身がぽっちゃりな私に、娘が痩せて見える体形に合った服を教えてくれ、「トップスはインしたほうがいい」といった着こなし方も教えてくれます。服の着方1つでも見え方が変わってくることを知り、自分でも選べるようになりました。まとめまだまだ子育て中で美容室も頻繁には通えませんが、40代からの悩みを相談し解消されたことで、若く見せる努力ができているのだと思います。着る服も無難な暗めの服ばかりでなく、顔色の良く見える色や体形をカバーできる着方を知ることが大事だとわかりました。メイクも色や眉の描き方など少し変えてみるなど、ちょっとしたことがポイントなのだと感じています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/おんたま著者/松田 みさと(43歳)長男と次男が15歳差の2男2女の母。仕事をしながら子育てに奮闘中。現在はライターとして、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2024年04月22日テレビで尿漏れや頻尿に関するCMを度々目にしていましたが、まさか自分にも尿漏れ対策が必要になるとは思っていませんでした。特に30代から40代の前半は、尿漏れなんて遠い先のこと!ぐらいに考えていたのですが、妊娠・出産を経験した私にとって尿漏れは実は身近なものだったのです。ある日、くしゃみをしたら尿漏れ…30代後半で2人の子どもを出産し、40歳過ぎまでは子どもの世話で目が回るような忙しい日々を過ごしていました。その後40代半ばには、子どもは2人とも小学生になり少し自分の時間が持てるように。そういうホッとした時期に風邪をひいて、ある朝くしゃみが止まらなくなりました。そのとき「あれ?」と感じたのが尿漏れ! おりものかな?と感じるほどの少量でしたし、下着にはライナーを付けていたので気にしないでいました。でも、その後くしゃみをするたびに「あれ?」と感じることが増え、下着に付けたライナーが明らかに濡れていると感じるレベルになっていったのです。自分が尿漏れしているだなんて恥ずかしくて誰にも言えず、くしゃみが出そうになると股間を手で押さえてみたり鼻をつまんでくしゃみを抑えたりして、くしゃみと尿漏れとの闘いが始まりました。風邪をひいたときの外出はライナーでは不安なので、生理用のナプキンを使用することもありました。それでも、まだなんとかなるレベルだと軽く考えていたのです。自治会の運動会で尿漏れが決定的に!子どもたちが小学生になると、学校行事や地域の行事に参加することが増えました。そのころ住んでいたのは規模の大きいマンションで、子育て世帯が多く、自治会の活動も盛んでした。子どもたちも友だちがたくさんいるので、自治会の行事にはいつも参加していました。自治会の年間行事の中でも一番盛り上がったのが市民運動会! 私の地域の市民運動会は自治会対抗でおこなわれ、競技に参加するたびに食料品や家庭用の雑貨などがもらえます。ですので出られるものは何でもエントリーするといった感じで盛り上がります。そしてママ友に誘われて出ることになった大縄跳び! これが衝撃の事実を私に突き付けることになったのです。市民運動会が近づくと、マンションの敷地内にある公園は自治会対抗競技であるリレーや玉入れなどの練習をする住民でいっぱいになります。自治会対抗で優勝すれば米やじゃがいも、インスタントラーメンなどが大量にもらえるので優勝を目指してみんな必死に。もちろん大縄跳びの練習もおこなわれました。そして、せーのっ!で跳んだ瞬間、ドバッと尿漏れを起こしたのです!尿漏れ対策に骨盤底筋トレーニング実は、大縄跳びの練習中に着替えに帰ったママ友が複数いました。お互いに「だよねー」と苦笑いしながら、私だけではなかったんだというホッとした複雑な感情が湧いてきました。市民運動会当日は「夜用の生理ナプキンが必要やね」と笑いながら参加しましたが、私だけではないとわかってもやはりショックでした。このことを70代の母に話すと母にも経験があったらしく、「骨盤底筋のトレーニングをすると改善するよ」と言われました。実際に母は骨盤底筋トレーニングで尿漏れが治まったと言うのです。方法は簡単で、腟と肛門の筋肉に力を入れて数秒間キープし緩める。これを1日に何回かおこなうだけ。そんなことで治るの?と疑問に思いましたが、一番身近な経験者の言うことなので試してみることにしました。効果がなければ病院に行こうと思っていたのです。そして、テレビを見たり料理をしながら思い立ったらキュッと力を入れてみる感じで続けてみました。市民運動会が10月末だったのですが、半年ほど骨盤底筋トレーニングを続けた翌年の春に思い返せば、その年の冬は風邪をひいてくしゃみをしても尿漏れを起こすことがなかったのです。まとめ意識をしていたわけではなく気付くと……という感じでしたが、半年もたたずに効果が表れた骨盤底筋トレーニング。妊娠・出産を経験すると骨盤底筋が緩んで尿漏れを起こしやすくなるとネットを検索して知りました。尿漏れにはいくつかのタイプがあるようで、私の場合は腹圧性尿失禁といわれるタイプのようです。くしゃみや運動、重たい物を持つなどおなかに力を入れたときに尿漏れが起こるタイプで、骨盤底筋を鍛えるのが効果的であるとわかりました。「尿漏れ対策」でネットを検索するとさまざまな骨盤底筋トレーニングが出てきます。時間もお金もかからずいつでもできる骨盤底筋トレーニングを続け、尿漏れの心配なく日々の生活を楽しく送りたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/川口まみこ(52歳)中高生2児の母。バブル真っ最中に社会人になり、仕事もプライベートも充実。肌と体のケアには無頓着で不規則な生活送る。そのツケが今になって現れ、美容と健康を取り戻そうと頑張るアラフィフ。猫になりたい。
2024年04月20日コーデの完成度を上げるのに一役買ってくれるヘアアクセ。韓国アイドルのコーデで火が付き、今やマストなアクセサリーになっています。2024年も引き続き「カチューシャ」を取り入れたコーデが最旬に浮上中。今年らしい旬なデザインは、存在感のある太めカチューシャ。コーデをレトロ可愛く仕上げてくれるカチューシャ5選をご紹介します。コーデの邪魔をしないシンプルな太カチューシャ出典:DHOLICシンプルな太カチューシャは、コーデの邪魔をしない万能アイテム。画像のような可憐な雰囲気のシースルーバングにも、ヘルシーなオールバックヘアにもマッチします。トレンドに左右されず使えるシンプルなデザインは頼れる存在に。上品に仕上げるなら斜めリボンカチューシャ出典:Instagram上品な甘さが魅力の斜めリボンカチューシャ。@kerubin.18さんのようにラフなスウェットスタイルに取り入れれば、雰囲気を程よく引き締め華を添えてくれます。パーティーシーンでも映えるデザインで、ドレスやスーツと合わせればエレガントな仕上がりに。ぷっくり感がキュートなドットカチューシャ出典:.st去年から注目されているぷっくりカチューシャ。丸みを帯びた立体感のあるデザインが、可愛らしさを強調します。画像のようなドットカチューシャを取り入れれば、レトロ可愛さを感じさせるコーデに。清楚で洗練された印象のエンブレム付きカチューシャ出典:DHOLIC同じぷっくりカチューシャでも、エンブレム付きを選べば洗練された雰囲気に。コーデ全体に気品が加わり、自然と所作も美しくなりそう。韓国でトレンドのバレエコアに合わせると、より世界観を盛り上げてくれるはず。存在感たっぷりのビッグリボンカチューシャ出典:Instagram存在感抜群のビッグリボンカチューシャは、特別なシーンで身につけたいとっておきのアイテム。コーデをロマンティックな雰囲気に仕上げてくれます。視覚効果で小顔見えも期待でき、一石二鳥! 参戦コーデやテーマパークコーデなど、とにかく目立ちたい場面で活躍してくれること間違いなし!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、DHOLIC、@kerubin.18様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2024年04月20日46歳の主婦兼ライターです。40歳ごろから後頭部の上の方にあるつむじが気になり始めました。以前よりぱっかりと割れているような気がするのです。当時はロングヘアのダウンスタイルで、髪は結ばずに長めの前髪を横に流していました。仕事中は前髪が落ちてこないようスプレーでがっちり固めていました。が、そのうち後ろのつむじの辺りも割れないようにスプレーで固めるように。それから年々抜け毛が増えていき……。床のあちこちに抜け毛が!5年ほど前に現在の家に引っ越してきました。新居の床は白っぽい木目のフローリングです。引っ越しをしたばかりのときはフルタイムで仕事をしていたこともあり、掃除機をかけるのは週に2、3回でした。すると目立つのです、床に落ちた髪の毛が!髪の毛にブラシをかける場所、ドライヤーをかける場所のみならず、あちらこちらにばらばらと。そのときに「抜け毛が増えているかもしれない」と初めて自覚しました。浴室の排水口に黒いピンポン玉が浴室の排水口は引っ越し前の家と違い、ごみが処理しやすい作りでした。毎回、入浴後に排水口のヘアキャッチャーを取り出し、乾燥させてから捨てるのですが、そこにはスカスカのピンポン玉のような抜け毛がたまっていました。シャンプーをしているときには抜け毛が増えたような感覚がなかったので自分でもやや引きながら、こんなに抜けているんだと実感しました。もともと毛量は多くないけれど…私の髪質は父親似で、真っすぐで癖がつきにくく、かつ細くて量が少ないです。そういえば父も私と同じような場所にあるつむじをいつも気にしてドライヤーをかけていました。自分のつむじが気になるようになってから、薄毛が気になる場所も似たのかなと思いました。学生のころからバレッタやヘアクリップなどは一般的にハーフアップに使うようなサイズで全体が留まる毛量でした。ですが最近は、洗髪後にヘアクリップで髪をまとめるとき、うまく留めないとすぐ落ちてきてしまうように。ヘアクリップを留める土台の毛量が減っている感じです。全体的に毛量が減っているのかなと思います。まとめ見た目にスカスカというわけではないので、現在はシャンプーや洗髪の方法などに気を付けています。気にし過ぎてストレスから抜け毛が増えるのは本末転倒なので、あまり気にし過ぎないようにもしています。最近はウイッグなどの種類も豊富ですから、もっと頭皮が透けるような状態になったらいっそ坊主にして、いろいろなウイッグを楽しむのもアリかなと考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師/東京美容外科沖縄院院長)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。イラスト/マメ美著者/やまと すみれ(46歳)短大卒業後、金融系の公的機関にて勤務。しかし、体調不良に悩まされることが増えたので退職。趣味はドラマと映画を見ること。
2024年04月20日血色感を与えながら、やさしく品のある雰囲気を演出できるピンクコスメ。ブラウンコスメを使うと顔が暗く見えやすい40代にとって、ピンクは定番カラーといっても過言ではありません。そこで今回は、40代のコスメマニアである筆者おすすめの定番ピンクコスメをご紹介します。凛とした女性らしい目元に! 大人の定番ピンクシャドウSUQQU「シグニチャー カラー アイズ」04 純撫子©古賀令奈発売以来、多くの人から親しまれているピンク系のアイシャドウパレットです。大人の目元になじむ落ち着きのある配色で、女性らしさと凛とした印象をあわせもつ目元に仕上がりますよ。©古賀令奈甘すぎないピンクなので、ピンクに抵抗を感じやすい大人世代にぴったりです。さらに、ピンクを目元に使うことで、血色感をアップできるのも魅力的。まぶたのくすみや血色の悪さが気になる40代女性の頼もしい味方です。【商品情報】SUQQU「シグニチャー カラー アイズ」04 純撫子価格:¥7,700可愛らしさと透明感が急上昇! 青みピンクのチークデイジードール「パウダー ブラッシュ」PK-02 ライラックピンク©古賀令奈高密着パウダーと絶妙なカラーバリエーションで支持されるプチプラチーク。PK-02 ライラックピンクは、透明感を与えつつ、ほのかな血色感を頬に添えてくれるカラーです。©古賀令奈青みの強いピンクに抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、ほんのりと発色するので違和感を抱きにくいでしょう。筆者も青みカラーが得意ではないものの、まったく気にならずに愛用しています。可愛らしさと透明感を重視したい方におすすめのチークです。【商品情報】デイジードール「パウダー ブラッシュ」PK-02 ライラックピンク価格:¥1,430落ち着きとフレッシュ感を両立するくすみピンクのリップNARS「アフターグロー センシュアルシャイン リップスティック」888 ダスティローズ©古賀令奈唇に立体感とツヤをたっぷりと与える『NARS』のリップ。唇の上をなめらかにすべり、心地よい塗り心地と保湿感を与えてくれます。©古賀令奈こちらのカラーは、落ち着きのあるくすみピンク。自然な印象を叶えながら、春らしいフレッシュ感を演出できますよ。さまざまなメイクと相性のよいカラーなので、1本持っておくと便利でしょう。【商品情報】NARS「アフターグロー センシュアルシャイン リップスティック」888 ダスティローズ価格:¥4,730大人の定番ピンクコスメでやわらかく上品な表情に©古賀令奈ピンクコスメというと甘い雰囲気に抵抗を感じる方も少なくないはず。ですが、近年は大人も使いやすい落ち着きのあるピンクコスメが多くそろっています。大人の定番ピンクコスメで、若々しい表情を手に入れてみてはいかがでしょうか。【参考】『SUQQU』『デイジードール』『NARS』公式サイト筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2024年04月19日デニム素材をシェアしてつくるおしゃれな親子コーデ。スタンダードなデニムではなく、ママはダメージデニム、キッズはレイヤードデニムと、旬なアイテムを使ったのがお見事![ MAMA ] 長尾あずささんCOORDINATE ITEM[ アウター ] JOURNAL STANDARD relume/ジャーナルスタンダード レリューム[ トップス ] earthy/アーシー[ ボトムス ] THINGS THAT MATTER/シングスザットマター[ ネックレス ] courrèges/クレージュ[ リング ] GAGAN/ガガン[ バッグ ] hood/フード[ シューズ ] LOWRYS FARM/ローリーズファーム個性的なベルトバッグが旬なアクセントに。美容師のモリハルナ氏が手がけるブランド『hood』のアイテム。足元にメタリックシルバーをプラスすれば、クールでありながら軽やかな雰囲気に!ひまりちゃん・7歳COORDINATE ITEM[ アウター ] LOWRYS FARM/ローリーズファーム[ トップス ] ZARA/ザラ[ ボトムス ] ZARA/ザラ[ ハット ] 6(ROKU)/ロク[ バッグ ] LOWRYS FARM/ローリーズファーム[ シューズ ] VANS/ヴァンズ上下をデニムでまとめた分、カラフルニットをオンして華やかに。ママと同じく、シルバーを挿し色として投入。フラワープリントとグリーンのラインが春らしいシューズで、お出かけをハッピーに彩って!
2024年04月19日春コーデに重宝する「おしゃれロンT」。今回は個性派さんにおすすめの【ALAND(エーランド)】のロンTを紹介します。一点投入するだけで、今っぽくアップデートできるから持っていて損はないかも♡ 素敵なショップスタッフさんの着こなしとともにチェックしていきましょう!リボンがポイントのフード付きロンT出典:.st「Midnight Move/STRAP フーディー」はフロントにあるシャーリングとリボンがポイント。体のラインが出るデザインで細見え効果バッチリ◎ 指先まで可愛いデザインにも注目です♡ トレンドのカーゴパンツを合わせて甘辛バランスを整えていますね。⭐️シャーリングがメリハリを生むロンT出典:.st「3.3 Field Trip/シャーリングラインロングスリーブ」はシャーリングはメリハリを生み出し、体のラインをきれいに見せてくれる華奢見え効果も◎ 袖にはトレンドのサイドラインにラメがついているので、1枚でコーデが華やかに仕上がりますね。袖のキラキララインが今っぽいロンT出典:.stシャーリングと袖のキラキラしたラインが目を惹く「3.3 Field Trip/シャーリングラインロングスリーブ」。ボトムを選ばない今年らしいコンパクトなトップスです。タイトめのトップスなのでボトムスはカーゴパンツやフレアパンツなどゆとりのあるボトムスと合わせるとバランスのとれたコーデに◎バックリボン付きのリブTシャツ出典:.st「3.3 Field Trip/ソリッドカット長袖T」は一見普通のショート丈のTシャツに見えますが、後ろがリボンで自由に縛れるようになってるキュートなデザイン。薄手のリブTシャツなので1枚ではもちろん、上からカーディガンやジャケット羽織っても着膨れせずインナーとしても優秀なアイテムです♡※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yamako
2024年04月16日たくさん手に入れたい春コーデの主役になってくれそうなトレンドトップス。今回は【GU(ジーユー)】で見つけた「おしゃれカーデ & シャツ」を紹介していきます。トレンドのショート丈シルエットでボトムスとのバランスがとても可愛いんです。オシャレさんたちのコーデ術も参考にしてみてくださいね。リブダブルジップカーディガン出典:Instagram細めのリブが上品なカットソーカーディガン。ダブルジップのデザインで首まわりや裾のニュアンスに変化をつけられるアイテムです。完全に開けて羽織としても使えるので汎用性が高そう。ボディラインに程よくフィットした女っぽいシルエットなのでスウェットパンツやキャップなどスポーティなアイテムと組み合わせても上品見えしますよ。ウォッシャブルクロップドカーディガン出典:Instagram深めのVネックが特徴的なクロップドカーディガン。シンプルなデザインなので@yu_kooooooo0620さんのようにレーススカートとフェミニンに合わせても素敵ですし、デニムやカーゴパンツとラフに合わせるのもおすすめです。クロップド丈なのでワンピースに羽織ってもバランスよく魅せられますよ。オックスフォードショートシャツ出典:Instagramトレンド感たっぷりな「オックスフォードショートシャツ」。爽やかなブルーのストライプはスタイルを一気に春らしくアップデートしてくれます。タックパンツとのベーシックな組み合わせもシルエットがさりげないオシャレさを感じさせてくれます。2ピースクロップドカーディガン出典:Instagramショート丈カーディガンとダブルストラップキャミソールのアンサンブル。それぞれのアイテムを単品使いできるのでお得感たっぷりなアイテムです。アンサンブルで着用するだけでレイヤードスタイルが完成するので@yc__mamさんのようにオールブラックコーデに取り入れても単調に見えずとてもオシャレです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@sato_atsuko_様、@yu_kooooooo0620様、@kanaripo216様、@yc__mam様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yuka
2024年04月16日私と同じ40代の友人は、現役で20年以上働いている経験豊富な保育士です。大泣きする子どもをあっという間に笑顔に変えてしまうことができる彼女でも、職場で任されている若手の人材育成には日々頭を悩ませているとのこと。業種や役職によって人材育成の環境や方法はさまざまだと思いますが、彼女の場合の体験談を紹介します。悩みはジェネレーションギャップ友人は、昭和生まれの40代で、新人や若手育成の直接指導もしています。友人は敏腕な保育士なので、人材育成の仕事もお手の物だろうと思いましたが、一筋縄ではいかないそうです。この世代だからこうだろうといった偏見のない友人でさえ、新人で入ってくる若い世代とのジェネレーションギャップには悩まされると言っていました。その上多様化が進み、同世代間でも「当たり前」の価値観は今やさまざまです。友人は、同期の新人職員でも仕事のスタート位置がまったく違うと言っていました。例えば、電話対応です。友人の職場では、子どもの欠席など保護者との連絡は電話で直接やりとりします。友人が新人のころは、新人ほど率先して電話に出ていました。そのため極端に電話が苦手な新人職員が、いつも先輩職員任せでまったく電話に出ないことにとても驚いたそうです。半面、難なく電話対応ができる新人職員もいるそうで、友人は新人同士が比較されてモチベーションを下げてしまわないよう配慮することにも苦心していました。電話が怖い新人保育士電話が苦手な新人職員に理由を聞くと、まず固定電話の使い方自体を知らなかったくらいなので、話し方に自信が持てず、保護者を怒らせるなどの失敗が怖いと言っていたそうです。また、電話に慣れている先輩職員は急な質問や雑談があっても柔軟に対応しているため、同じようにできないといけないと思い込んでいたそうです。携帯電話が普及する以前、固定電話は私たち昭和生まれ世代にとっては身近な連絡ツールでした。電話機自体の使い方はもちろん、「もしもし」などのあいさつや、学校や親の勤め先からの電話で敬語を使った話し方などを、子どものころから聞いて覚えていて、社会人になっても電話の応対ができて当たり前でした。一方、新人職員にとって身近な連絡手段はスマートフォンで、メッセージアプリなど文字での交流が主流です。電話で話すとしても、普段話すのはアプリでつながっている見知ったラクな相手。固定電話が家にあっても、人によっては親から防犯のために使わないように言われて育つため、固定電話が使えなくても当たり前なのだとか。当たり前という認識の差を、どう埋めたら良いのかと友人は頭を抱えたそうです。若い世代とどう向き合うか友人は、電話練習を強制せず、忙しい業務の合間や終業後に新人職員と個別に話す時間を作ったそうです。新人職員の持つ価値観を否定せず、必要なことだと納得してもらうことから始めたのだと言っていました。さらに友人は電話の対応マニュアルを作ったり、電話練習に付き合ったり、電話をしていて困ったらすぐに代わったりと人材育成に励みました。新人職員のためにそうした努力をするのは友人にとっては当たり前のことですが、仕事よりもプライベートを重視したい新人職員にとっては、友人の指導が負担やストレスになるのではないかと悩んでもいました。昭和生まれ世代の価値観で言うと、新人職員に自分から助言を求めてほしいとも思ったそうですが、先に話をして新人職員の価値観や背景を知り、価値観の違いを友人自身が納得できていたことは精神的によかったと言っていました。結果的に、新人職員はよく仕事の相談をしてくれるようになったので、うれしかったそうです。努力のかいあって、緊張で声を震わせていた新人職員は、保護者の長電話にも笑顔で対応できるほどになったと友人は喜んでいました。まとめ友人は、ジェネレーションギャップはあって当然だと考えています。人材育成の場面では日常業務の指導よりも、よく話をして個々の価値観の相互理解に力を入れることが、長い目で見たときに職場全体での人材育成につながると思うと言っていました。居心地の悪さやモチベーションの低下は、せっかく人材を育てても離職のリスクがあるためです。価値観の違いを知ることは、悩みながらも、どこか仕事の楽しみになっているそうです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/へそ著者/岡野(42歳)介護福祉士。40代になって最初の変化は、涙もろくなったこと。夫と子どもと、3人暮らし。なんでもない平凡な1日が暮らせたら、それだけで感謝。
2024年04月15日コーデスナップ編集部です。きれいめコーデからカジュアルコーデまで、幅広く使えるシャツやブラウスは春コーデにもぴったりです。今回は【ZOZOTOWN】で見つけた「シャツ・ブラウス」コーデを紹介します。きれいめテイストのボウタイブラウス出典:Coordisnap大人きれいめスタイルにぴったりなボウタイブラウスは、シンプルに着こなしてもおしゃれに仕上がります。スーツライクなコーデとの相性もいいので、幅広いシーンで活躍しますよ♪ベストを使ったモノトーンコーデ出典:Coordisnap首元が深めのベストを使えば、ボウタイリボンがとても映えます。ネックレスが不要になる代わりに、ブローチを使って華やかさを演出するのがGOOD!レイヤードコーデにぴったりなオーバーサイズシャツ出典:Coordisnapゆるっと着こなせるオーバーサイズシャツは、羽織りやレイヤードコーデで活躍します。ホワイト単色のシンプルデザインなので、いろんなアイテムと合わせやすいですよ。デニムとの相性もいいので、春に定番の白トップス×デニムコーデにもぴったりです◎アイテムをたっぷり重ねてこなれ感のあるコーデに出典:Coordisnapレイヤードするアイテムを増やせば、こなれ感たっぷりなコーデに仕上がります。シャツの中にシアーカットソーを重ね、シャツの上からはビスチェをON!首元や袖から見えるシアー素材がとても可愛いですよね。今回は【ZOZOTOWN】で見つけた「シャツ・ブラウス」のコーデを紹介しました。爽やかなホワイトは春らしさもたっぷりなので、みなさんもぜひチェックしてください。<商品情報>商品名:前後2wayボウタイブラウスカラー:ホワイト価格:3,289円(税込)商品番号:76877165商品名:ビッグシルエットシャツカラー:ホワイト価格:2,990円(税込)商品番号:77988251記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2024年04月15日大人になるにつれて、流行っている服を着ても無理に若作りしているように見えてしまい、しっくりこないと感じたことはないでしょうか。今回は、40代ファッションライターの筆者が、“自分にとって似合う服”を選ぶために必要なポイントや、服選びで意識していることについて紹介します。手持ち服を“着たときにワクワクする服”だけにする©桐生奈奈子似合う服を探すためには、クローゼットをチェックして好きな服を確認することからスタート。衣替えで久しぶりに目にする春服を眺めて“この服を早く着てお出かけしたい”と思える服だけに絞りましょう。少し古臭いなど一瞬手が止まってしまう服は手放すサインです。似合う服=テイストが同じでも構わない=似た服が集まる©桐生奈奈子そうやって残っていった服を全部出してみると、今度は“似た服が多い”という問題が出てきますよね。筆者もそうです。ですが、それでいいのです!着ない服がクローゼットを占領しているよりも、毎日でも着たいと思える“似た服”を持つ方が意味があると筆者は考えます。似たテイストを着続けることが個性につながる手持ちの愛用服の更新版を選べば、間違いなく似合います!筆者はブルー系のストライプシャツが多いですが、この春ショート丈を買い足しました。合わせるボトムもイメージしやすいし、見慣れているので新調したトレンド服でもしっくりきます。そういえば、オシャレだと参考にしているSNSのインフルエンサーさんやモデルさんは、テイストや着る服のトーンが似ていることってありますよね。筆者もアレコレ着るよりも、テイストの似た服を着続けるほうがその人らしい装いを追求できると信じて、似た服のアップデート版を買ってみるのを推奨しています!もしも、アイテム数を減らしてミニマリストを目指すなら、似た服の中で一番着る服を1つに絞ってもいいかもしれませんね。挑戦服を似合うに寄せるときは“定番色”で©桐生奈奈子ただ、そんなふうに似た服ばかりを買い続けていると、新しい服を買っても新鮮な気分を味わえなくなることもあります。筆者はトップスイン×パンツスタイルが多いのですが、見た目のシルエットをガラッと変えたくなり、ポンチョ風、ケープ風のトレンチコートを新調しました。こういった一風変わった目新しいアイテムを選ぶときは、見慣れた色を選ぶようにしています。©桐生奈奈子普段よく履く黒パンツと合わせるだけなので、奇抜に見えすぎません。張り切りすぎに見えず、でも鮮度が欲しい……そんなときはフォルムや素材を変えて定番色を選ぶと手持ちの服になじみます。シアーアイテムや華やかなブラウス、ビスチェなど気になるトレンドアイテムこそ、定番カラーからチャレンジし、普段よく着ている服と合わせてみてください。軸を持ったコーディネートで春夏ファッションを楽しもう何年も着続けている愛用服に、1つ新しいアイテムを加えるだけでワードローブが見違えます。着たときに高揚感がある服やコーディネートであれば、周りからも似合うと思われているはずです!筆者もまだまだ勉強中ですが、自分らしいスタイルを一緒に見つけていきましょう。筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2024年04月14日コーデスナップ編集部です。1枚でおしゃれコーデが完成するキャミワンピやサロペは、ワードローブに加えておくと重宝しますよね。今回は【しまむら】で可愛すぎる「キャミワンピ・サロペ」を見つけたのでまとめて紹介します!着るだけでおしゃれ度バツグンなドッキングキャミワンピ出典:Coordisnap異素材MIXのドッキングキャミワンピは、そのまま着るだけでこなれ感たっぷりなコーデに仕上がります。チュール素材のドッキングはトレンドライクで、ドット柄も存在感がたっぷりです♪チュールと揃えてシアー感のあるトップスを重ねたり、ラフにTシャツやカットソーを重ねたりするのもよさそうです。大人きれいに着こなせる細サスキャミワンピ出典:Coordisnap上品な印象のある細サスデザインは、大人きれいめスタイルにぴったりです!ブラウスやタートルネックとの相性がよく、サスを短めに調整すればスタイルアップも狙えますよ。トレンドライクなビスチェ+キャミワンピ出典:Coordisnapビスチェとキャミワンピのセット商品は、そのまま合わせるだけでトレンドライクなコーデに。異素材感のあるビスチェの組み合わせがトレンドライクで、淡色コーデにもぴったりな配色が魅力的です◎きちんと感のある小物と合わせれば、大人ライクなきれいめコーデに仕上がりますよ。Tシャツを合わせるカジュアルコーデにも出典:Coordisnapインナートップスには、カジュアルなTシャツもよくマッチします。Tシャツのテイストに合わせて、シューズにはスニーカーをチョイスするのがGOOD!キャミワンピとビスチェは、それぞれ単品使いでも着回せるのが嬉しいポイントです。今回は【しまむら】で見つけたアイテムを紹介しました。着回し力が高い春コーデにぴったりのアイテムなので、ぜひみなさんもチェックしてみてくださいね。<商品情報>商品名:ドッキングキャミOPカラー:濃白サイズ:M商品番号:523-1226価格:2,420円(税込)商品名:TPUホソサスサロペット65カラー:中灰サイズ:L商品番号:523-1223価格:1,969円(税込)商品名:TT*ビスチェESキャミOPカラー:中薄橙サイズ:M消費運番号:523-1245価格:2,189円(税込)記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2024年04月14日ホワイトをキーカラーに選んだママに揃えて、ベビーもホワイト基調のコーデに。ママはビジュー付きのベスト、ベビーはニットのボンネットを主役にして、おしゃれを底上げ![ MAMA ] 山本莉昌子さんCOORDINATE ITEM[ トップス ] OPEN SESAME CLUB/オープンセサミクラブ[ インナー ] muller of yoshiokubo/ミュラーオブヨシオクボ[ ボトムス ] oe nu/ウニュ[ メガネ ] Isabel Marant/イザベル マラン[ イヤリング ] Jil Sander/ジルサンダー[ バングル ] Hermès/エルメス[ シューズ ] Gucci/グッチナビゲーターフレームのメガネが好アクセント。ベストのビジューとピアスに揃えて、ゴールドフレームをチョイスしたのがグッド。CGパターンがカットアウトされたラバーサンダル。シューズまでホワイトで統一することで、爽やかさがよりアップ。[ BOY ] Tくん・0歳COORDINATE ITEM[ トップス ] Next/ネクスト[ ボトムス ] MARLMARL/マールマール[ ハット ] an/eddy/アンエディ[ スタイ ] STELLA McCARTNEY/ステラ マッカートニー[ タイツ ] H&M/エイチアンドエム主役に抜擢したハンドメイドのニットボンネットが個性を発揮。とんがり帽子のようなシルエットがキュート!
2024年04月14日10代の頃から俳優として活躍を続けているともさかりえさん。出産や子育てを経験し、現在は美しく健やかな40代を過ごしている彼女に、年齢とともに変化していくカラダやマインドとの向き合い方を教えてもらいました。俳優デビュー~anan世代の頃ともさかりえさんがデビューしたのは12歳の時。以来、ドラマや映画など多数の作品に出演。学業と芸能活動の両立で体調を崩し、生理が止まってしまった時期もあったそう。「当時は誰にも相談できなかったですね。生理でカラダが辛い時も、伝えたところで現場が待ってくれるわけではなく…。むしろ、言っちゃいけないことだと思っていました」25歳で出産した際も、近しい友人はまだ独身だったため、悩みをシェアできる相手がいなかったのだとか。「出産を機に、メンタルが激変したんです。出産前はハイ状態だったのに、産後1か月は気分がドン底。辛くてしょうがなくて、毎日泣いて暮らしていました。いま振り返るとホルモンバランスの影響が大きかったと思うのですが、あの頃はまだSNSもなかったので情報が少なかったんですよね。子供の成長ペースについても正解がわからず、マタニティ雑誌を読んでは“うちと全然違う…”と落ち込んで。“世界にはこの子と私しかいないんだ”と思うくらい、すごく孤独を感じていました」その後、産後3か月で仕事復帰。肉体的にもハードだったはずだが、どのように乗り越えたのだろうか?「もう気合です、気合(笑)。一人で全て抱え込んで、気合だけで乗り越えてきました。もしあの頃の自分に会えたら、ゆっくり話を聞いていろいろと教えてあげたいですね」35歳の転機持ち前の“気合”で育児と仕事にひたすら邁進する日々が続く中、35歳を過ぎた頃からカラダに変化が。「肌質が変わりだしたことを皮切りに、あちこち調子がおかしくなってきて。特に実感したのは、漠然とした疲労感。以前は夜中まで撮影して翌日の早朝からまた撮影でも気合でいけたけれど、徐々に前日の疲れが取れなくなってきたんです。そうやって肉体が変化する一方、“もういい大人なんだから、こんなことで辛いと言っちゃいけない”とか、“頑張れない自分がダメなんだ”という思いも。30代中盤が、自分に対して一番モヤモヤしていた気がします」冷えも悪化し、冬場はカラダの芯まで凍えて眠れないほど。以来、一年を通してレッグウォーマーや温かい飲みものでカラダを温めるようになったというが、40代を迎えると、これまでとは明らかに違う不調を経験する機会が増えたのだとか。「女性の不調って人それぞれだと思いますが、私の場合はホットフラッシュ的な大量の発汗が大きかったですね。もともと汗をかかないほうだったので婦人科を受診したところ、更年期の症状だと言われて。薬は必要ないという診断だったのですが、のぼせや疲れやすさといった様々な変化を感じる中で、安心して飲めるサプリがあったらいいな…と思うように。それなら自分で作ってみよう、とサプリの開発を始めたんです」女性のゆらぎにアプローチする成分を探し、辿り着いたのが“マカ”。「男性向けのイメージがあるけれど、アンデス山脈に自生している植物なのですごくパワーがあるんです。私自身も1年ほどサプリを飲み続ける中で“なんだか調子がいいかも”という実感があって。もちろん薬ではないから劇的に変化するわけではないけれど、絶好調になりすぎるのも反動が怖いじゃないですか(笑)。やっぱり日々の暮らしって、“なんかいい感じ”がコンスタントに続くほうが平和だし安心感があると思うんです。更年期を実感した時は“この先自分はどうなっていくんだろう”と焦りや恐怖を感じましたが、カラダの不調が軽減していく中で心持ちも徐々に軽くなっていきました」今の心地よい私年齢やライフステージの節目に訪れるカラダの変化に、自分なりの方法で向き合ってきたともさかさん。そんな彼女が、いま思うことは?「やっぱり心とカラダって、どちらかだけが調子よくてもうまくいかないんですよ。若い頃はどちらかが傾いても乗り切れるけれど、どうにもならない場面が増えてくる。だからこそ、どちらもバランスよく整えてあげないといけないなって感じます。それにホルモンって思いのほか厄介で、自分ではコントロールできない部分も大いにあって。なのに女性は責任感が強い人が多く、不調を自身のせいにしがち。それでは精神的にも辛くなってしまうから、調子が悪い自分も否定せずに受け入れてあげることが大切だと思うんです。そうやって自分の味方でいてあげて、ゆっくりお風呂に浸かったり、友達とおしゃべりしたりして、つい頑張りすぎちゃう自分を甘やかしてあげる時があってもいいんじゃないかなって。もちろん、社会自体がもっと女性の不調に寛容になればいいと思うけれど、一気に変わるものではないじゃないですか。だとしたら、自分で自分をいたわってあげるのが一番手っ取り早いと思うんですよね」まずは、不調を含めて自分を肯定してあげる。その上で、悩みを一人で抱え込まないことも重要だと語る。「女性の不調は病気とは違ってカテゴライズがしにくいし、いまだにデリケートな話題でもあるから、なんとなく言い出しにくいもの。でも自分だけで解決しようとするのって、実はすごく非効率的でもあるんです。私自身が身をもってそれを実感しているので、今は辛いと感じたらできるだけ家族に伝えたり、周りの人とシェアしたりするようにしています。それに、最近はフェムケアについて取り上げる媒体が増えて、昔に比べると情報量がかなり多くなりましたよね。女性の生活を快適にしてくれる素晴らしい商品もたくさんあるし、その中から自分にフィットするものを選べるようになったのはすごくいいこと。私も布ナプキンや吸水ショーツに出合ったことで生理時の憂鬱さがかなり解消されましたし、本当に辛い時は専門医に頼るのもアリだと思う。女性にとって生理やカラダの変化は避けては通れないものだからこそ、一人で頑張ろうとせずにいろんな選択肢を持っておくと、いざという時のお守りになってくれるんじゃないかなって思っています」1979年10月12日生まれ、東京都出身。12歳の時に芸能界デビュー。透明感溢れる佇まいとたしかな演技力が支持され、俳優として数々のドラマや映画に出演。出演映画『四月になれば彼女は』(東宝系)が現在公開中。ブラウス¥46,200パンツ¥52,800(共にsupport surface/サポートサーフェス TEL:03・5778・0017)ブラキャミソール¥13,200(CASUCA HADA/カスカ アーダ TEL:03・4530・3241)イヤリング¥94,600イヤーカフ¥24,200ネックレス¥101,200バングル¥57,200リング¥93,500(以上CASUCA/カスカ TEL:03・5778・9168)ともさかさんがプロデュースするサプリメントneutrial MACAアミノ酸を豊富に含むマカエキスパウダーを配合し、揺らぎがちなカラダをサポート。「余計なものを入れず、必要な成分がそのまま届く仕様にこだわりました」(ともさかさん)。60粒¥4,400(ライノinfo@neutrial.com)※『anan』2024年4月10日号より。写真・柴田フミコスタイリスト・安野ともこヘア&メイク・伴まどか取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2024年04月08日可愛いトートバッグがあれば、ちょっとしたお出かけもおしゃれ気分を高められそう♡ 【ALAND(エーランド)】には、コーデに華を添えてくれるトートバッグが豊富に揃っているのでぜひチェックしてみて。今回はライターおすすめの4品をセレクトしてみました。存在感大のデニムロゴトート出典:.st【ALAND】の大きなロゴが印象的な「デニムマチツキトート」。合わせやすいデニム調デザインで、どんなシーンのお出かけにも役立ちそう。約10cmの広めのマチで、たくさんの荷物もすっぽりと収納OK。A4サイズも収納可能なので、PCの持ち歩きや通学・通勤シーンにもピッタリです。¥3,850(税込)。遊び心のあるカラーと柄でセンスUP出典:.st「日本と韓国で活躍するアーティストREDFISHのトートバッグ」と公式サイトで紹介されるこちらは、春らしいビタミンカラーにセンス抜群な柄が映えるデザイン。キュートでポップなバッグで、いつものお散歩もなんだか楽しい気持ちに。軽量かつ大きめサイズのトートバッグは、レジャーや旅行シーンにもぴったりです。¥3,080(税込)。一気にトレンド感が増すキルティングトート出典:.stバズりまくったダイヤキルトの素材がバッグになった「キルティングトート」。鮮やかな色合いとぷっくりとした質感で、最旬トレンドの韓国コーデができそう。こちらは薄型トートですが、A4サイズもすっぽりと収まる絶妙サイズ。再販予約のタイミングをお見逃しなく。¥3,960(税込)。ハイセンスなエコバッグはメインにもサブにも◎出典:.stミニマルなデザインの「FISH GRAPHIC ECO BAG」は、薄型トートでメインにもサブにも使える便利さが◎ リアルな魚の柄と大きなロゴで、シンプルコーデにもインパクトをプラス。ホワイトやベージュなど、大人コーデにも馴染みやすいカラーが揃っています。お手頃価格でトライしやすいのも嬉しいところ。¥2,090(税込)。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年04月08日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。おしゃれな人を見ると、色の使い方がとても上手な人が多いことに気付きます。ヨーロッパのファッションウイークのショー帰りのかたをメインに、色使いがおしゃれな人のスナップを紹介いたします。1. ピンク + グリーン!今すぐ真似したい色のコンビはこちら!ピンクとグリーンが合う理由は、色相環上でほぼ補色関係になるから。ピンクは赤を含み、赤と緑は色相環上で対向する補色なので、ピンクとグリーンを組み合わせると、鮮やかなコントラストが生まれ、視覚的に引き立ち合うのだと思います。2. 意外だけど合う色の組み合わせ『フェンディ』のショー後に撮影したこちらのふたり。私は個人的にはどちらも参考にしたい色の使い方をしています。左のかたはレッド+スカイブルー、右のかたはベージュグレー+イエローと、どちらも参考になりますよね。特にレッドとスカイブルーの組み合わせは、合わせにくそうに見えますが、こうして見るとお互いの色を強調してくれているようで、不思議な存在感を発揮してくれています。3. ふたりので組み合わせトーンもすてきこちらは『マックスマーラ』のショーを見に来たかたのスナップです。左のかたは淡いピンクコートの中をホワイトでまとめた明るめのスタイル。対照的に、ブラウンベースの落ち着いた右のかたのコーディネートも素敵。そしてふたりのグラデーションもマッチしています。4. ブルーを効かせたコーデ個人的にオススメしたいのは、こちらのコーディネート!淡いブルーをメインに濃いめのブラウンを全体に持ってくるという、なんとも勇気のいるコンビネーション。携帯ケースまでブルーなので、全体の統一感もバッチリ!色を楽しむ場合、全体のバランスを考慮することを忘れてはいけません。5. バッチリ決まったブラウン系!全体的にブラウン系で決めたこちらのかた、絶妙に異なるブラウンがそれぞれのパーツを上手に見せてくれているスタイル。ブラウン系のコーデの場合、やっぱりゴールドのアクセサリーは似合いますね。彼女のブロンドヘアまでもが統一感あって魅力的に見えます。6. 決めたい部分を派手に『J.W.Anderson』のショーを見に来たかたのスナップ。個性的なパフトップスの鮮やかなイエローがバッチリ目を惹きます。その他全体の色は落ち着いているので、ポイントに集中してカラーを集めている印象。スッキリとまとめたヘアスタイルも素敵!おしゃれをするにあたり、色の選び方はとっても重要な要素のひとつ。今回はこんな色のコンビネーションも素敵!と言えるスナップをご紹介いたしました。今後のファッションの参考になれば嬉しい限りです。写真・文 平野秀美
2024年04月07日随所にロック調のアイテムを散りばめたおしゃれファミリー。お揃いすぎるアイテムがなくても、黒×赤×デニムをシェアすることでバランスの取れたファミリーコーデに仕上がる![ MAMA ] ひとみさんCOORDINATE ITEM[ トップス ] HOLIDAY/ホリデイ[ ボトムス ] HOLIDAY/ホリデイ[ 時計 ] Apple/アップル[ リング ] hum/ハム[ ] LORO/ロロ[ シューズ ] Maison Margiela/メゾンマルジェラタートルネックは、『ホリデイ』のフラッグシップサロン『オフィス』のアイテム。首元に刺しゅうされたロゴがポイント。ヴィンテージ加工を施したホワイトデニムに、同色のきれいめブーツを合わせて品の良さも薫らせて。[ PAPA ] 雄太さんCOORDINATE ITEM[ アウター ] Lewis Leathers/ルイスレザー[ トップス ] WACKO MARIA/ワコマリア[ ボトムス ] RUDE GALLERY/ルードギャラリー[ シューズ ] Blundstone/ブランドストーンフリンジ付きレザーベスト×袖プリントTシャツがロックなパパ。小物までロック調に徹底した世界観がグッド。[ GIRL ] りりちゃん・4歳COORDINATE ITEM[ トップス ] SAINT JAMES/セントジェームス[ ボトムス ] BAYFLOW/ベイフロー[ シューズ ] CONVERSE/コンバースネイビーとモノトーンを使って、ママパパとテンション合わせ。太めのカチューシャをオンして、お姉さん気分を満喫![ BOY ] 六花くん・1歳COORDINATE ITEM[ アウター ] ヴィンテージ・古着[ トップス ] ヴィンテージ・古着[ ボトムス ] GAP/ギャップ[ おしゃぶり ] WubbaNub/ワバナブ[ シューズ ] VANS/ヴァンズチェッカー柄のシューズは、さり気なくファイヤー柄になっているのがポイント! スカルのスカジャンと好マッチ。
2024年04月02日韓国っぽい可愛い服がいっぱいの【ALAND(エーランド)】で、春におすすめのおしゃれパーカーを発見♡ 1枚着るだけで即可愛いアイテムなので、春コーデに迷ったときにおすすめ。暖かくなってきた今の季節、ぜひチェックしてみて!華奢見え間違いなし◎出典:.stラグランスリーブの薄手のパーカーは、韓国アイドルのような可愛いスタイリングを完成してくれます♡ タイトなシルエットと短め丈で、スタイルがよく見える1着。ラグランの切り替えのおかげで肩まわりのシルエットも華奢見えします。タックが入ったワイドなシルエットのデニムと合わせることで、より上半身の華奢さを目立たせてくれそうですね♪スポーティースタイルにも出典:.stバルーンシルエットのミニスカートと合わせた、スポーティーなスタイルも可愛い♡ ショートソックス × スニーカーで大胆に脚見せをするのも、春にはぴったり。薄手のパーカーなので、上からジャケットやブルゾンを羽織るのも◎ 朝晩冷え込む春には、体温調整しやすい脱ぎ着しやすいコーデが便利です。モノトーンでクールに出典:.stブラックデニムと合わせたモノトーンコーデで、クールな雰囲気に。シンプルな配色なので、どんなボトムにも合わせやすく、ボトムによって雰囲気を変えられるのも嬉しい◎ トップスに何を着ればいいか迷ってしまった日にも助けてくれる救世主的存在になってくれます♡アレンジして着るのも◎出典:.stレザージャケットと合わせる日は、大胆にアレンジして着るのもおすすめ◎ 少し内側に折り返して、お腹をチラ見せすれば脚長に見えちゃう裏技的なコーディネートです♡ まだまだトレンドのカーゴパンツと合わせたスタイルはY2K風でおしゃれにきまります。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:あさ
2024年04月02日今回は「17歳に結婚を迫った40歳男」を紹介します。主人公夫婦は、いつも強引で一方的な親戚に無理やりお花見の予定をこじつけられました。親戚は、40代の無職の従兄弟とのお見合いをさる魂胆があったのでした。娘は体調不良で急遽欠席し、両親もお見合いは断ったのですが…。後日、我が家に親戚と男が訪ねてきたのでした。にこやかに対応していた娘が…。20年以上親のスネをかじっている病気でもなく…年上なのは構わないけれど気持ち悪い妄想は…自分の心配を義兄は離婚を考えている聞いていないもし離婚になったら…笑顔でお見送り【次回予告】主人公は、健康なのに20年以上働かずにいる男にズバッと一喝しました。さらに親戚には「離婚を考えられている」ことを伝えます。なぜこんなことを知っていたのかと言うと…。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年03月31日40代ともなると、今までの髪形が似合わなくなってきたと気付くときが来ました。今までの髪形が似合わないのは、髪の質が変わってハリ・ツヤ・コシがなくなってきたことも1つの理由であると思いました。そこで、美容師さんから聞いたズボラでもできる「最低限守るべきルール」で髪が変わってきた私のリアルな日常をお伝えします。したい髪形より手間がかからない髪形に美容院に行くと、「セットがラクな髪形にしてください」と、美容師さんにお願いしている自分がいます。美容師さんは苦笑いですが、なるべく手間をかけなくて済む髪形にしてくれます。いわゆるショートボブです。ドライヤーでセットしなくても髪先がはねることなく、ダメージも最小限に抑えられる、美容師さんの計らいに感謝。ただ、それは決して自分が心から望んだ髪形ではなく、年齢、生活において都合の良い髪形なのです。ある意味現実的なのですが、本当は雑誌に載っているような、すてきな髪形にしたいんです。でも、結局自宅では手間をかけられず、美容院でセットしてもらった髪形は再現できません。ズボラな性格の私にぴったりな髪形にしているのだと思われるのです。手をかけたけど、あっという間に元通りそんな私でも、時々は通常2,200円のヘッドスパに行ったり、トリートメントを毎回美容師さんにお願いしています。髪がツルツルになって、まとまりもよく、数日間は気持ちよく過ごすことができます。でもそれは、数日たてば元通り。よくいえば、なんとか水際対策でダメージがこれ以上増えないようにしているという感覚でしょうか。「家庭でのケアが大事ですよ」と美容師さんから何度も言われ続けていたものの、ほとんど何もしない私に、ある日、「最低限」というようなアドバイスをもらいました。それが、「洗髪後の簡単なルール」。これだけは守るように、というものでした。ズボラでも、これだけは守れたルールとは?これだけは守るようにと釘を刺されたこと、それは日々のトリートメントさえもできないというのなら、「洗髪後はすぐに乾かす」というものでした。なるほど、忙しい私にはそれすらもできていなくて、ついドライヤーで乾かさずに放置したままでいたり、生乾きで寝てしまったり。とにかく手間をかけない生活を重視していました。美容師さんによると、洗髪後放置することで雑菌の繁殖や臭いのもとになったり、ダメージヘアの原因の1つになったりするとのことでした。半年ほど、その乾かすというルールを実践してみたところ、枝毛や切れ毛が少なくなり、美容師さんからも「まだ救いがある」と思ってもらえました。あとは紫外線や空気の乾燥で潤いを失った髪の乾燥対策だけ、と目標も絞れました。こうなってくると髪形の幅を広げてみようかな、と思えるように。そこで、ちょうど髪を伸ばしたい時期とも重なり、ロングヘアに再挑戦することにしました。まとめヘアケアも肌の手入れと同じであれこれ試すのですが、今一つ効果が得られなかったり、方法が間違っていたりすることも。忙しい主婦にとっては、せいぜい2カ月に1度、美容院でプロの手を借りるのが精一杯。そんな中、これだけはできると思ったのが「洗髪後すぐ乾かす」という方法です。タオルドライしてすぐ、生乾きにならないようドライヤーで十分に乾かす、それを実践するだけでも髪が喜んでいるような気がします。何より臭いやうねりを抑えられて清潔。自信もついたので髪形の脱マンネリ化を目指したいと思います!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。イラスト/サトウユカ著者/yuupy(47歳)主婦。夫、娘の3人暮らし。40代からワークライフバランスを見直し、素敵なアラフィフを目指して現在ライター修行中。
2024年03月30日ベージュをキーカラーに抜擢し、グラデーションコーデを満喫したおしゃれファミリー。春ニットをシェアして、テンションを合わせたのもポイント。[ MAMA ] 安武恵理子さんCOORDINATE ITEM[ トップス ] Ernie Palo/アーニーパロ[ インナー ] Hanes/ヘインズ[ ボトムス ] seya./セヤ[ メガネ ] Lesca/レスカ[ ネックレス ] seya./セヤ[ バッグ ] FANE/フェイン[ シューズ ] MANOLO BLAHNIK/マノロ ブラニク大粒の雫がぶら下がったようなドロップネックレスがざっくりニットと好相性。『インターナショナルギャラリービームス』別注の『フェイン』のショルダーバッグ。筒状のボディに細長いショルダーが魅力的。ベージュのワントーンコーデにブラックのシューズを投入して緊張感をプラス。[ PAPA ] 安武俊宏さんCOORDINATE ITEM[ アウター ] colon/コロン[ トップス ] The▲Hermit Club/ザ ハーミットクラブ[ 肩に掛けたニット ] FANNI LEMMERMAYER/ファンニレマメイヤー[ ボトムス ] colon/コロン[ シューズ ] J.M. WESTON/ジェイエムウエストンブランドを象徴するボーダー柄のニットは、アルパカ毛を使用。絹のような光沢と滑らかな肌触りが特徴的なアイテム。シューズからのぞくソックスも抜け目なく。ベージュコーデに溶け込みつつ、ほどよくアクセントを加えるワインレッドをチョイス。[ GIRL ] しゅかちゃん・5歳COORDINATE ITEM[ トップス ] Urbanic 30/アーバニック30[ オールインワン ] Soor Ploom/ソーアプルーム[ ヘアアクセサリー ] Kanel/カネル[ シューズ ] BONTON/ボントンデンマークのブランド『カネル』のお花クリップがキュート。マスタードイエローがこなれ見え。ベージュコーデに爽やかなブルーのシューズが好アクセント! ペールブルーのパイピングが洒落感をアップしてくれる。
2024年03月26日もうすぐ入学式の季節。おしゃれキッズはどんな装いで行くの? すでに経験済みのお兄さん、お姉さんとこれから参戦するキッズのコーディネートをチェック! 装いだけではなく小物やヘアスタイルもこだわりいっぱいだからお見逃しなく♡CONTENTS女の子コーデ4選男の子コーデ4選女の子コーデ4選01 ノーカラー×ビッグカラーがキュートNAME:いとちゃん(7歳・現在1年生)「探し始めた時期が遅かったので、どこのブランドも大体売り切れのなか『riziere(リジェール)』では卒園式に間に合うタイミングで再販が行われたので、ありがたく購入しました。色味やデザインも大人顔負けの可愛いさでありながら、プチプラ価格が嬉しい! わが子はカーキベージュを選びましたが、3色展開でほかのカラーもどれも魅力的でとても悩みました。スカートはキュロットタイプだからミニ丈でも安心♡ インナーは『ザラ』のビッグカラーシャツでコーディネートしました」セットアップ/リジェール、トップス/ザラ木村さやこさんのブログからチェック02 ママのお下がりを引き継いでNAME:ひまりちゃん(7歳・現在1年生)「私自身が入学式で着たワンピースを着用しました。ちょっとレトロな感じがお気に入りです♡ 髪は細く編み込みをしたダウンヘアに『ザラ』のビジューのヘアピンをつけました。足元はブラックのブーツにして落ち着いたトーンでまとめました。私もブラックのセットアップだったので、家族で並んだときのバランスがよかったです!」ワンピース/ママのお下がり、ヘアアクセサリー、シューズ/ともにザラ、ランドセル/グリローズ、ソックス/クツシタヤ03 ガーリーなエッセンスを詰め込んでNAME:リサちゃん(8歳・現在2年生)「ワンピースとジャケットはそれぞれブランドが違いますが、明るい色味で合わせてセットアップ風に着ました。ジャケットのフリルとポケットのリボンがお気に入りです。胸元にピンクのコサージュで華やかなアクセントをプラスしました。ヘアはハーフアップにビッグリボンのバレッタを上の方につけてほんのり個性を出しました。ワンピース単体だとカジュアルな感じで着られるので普段使いも出来てよかったです」アウター/ハッカキッズ、ワンピース/プチバトー、ランドセル/ヘルツ04 ベージュがお姉さんに見せてくれるNAME:うかちゃん(6歳・新1年生)「1年生の入学式でしかできないようなフリフリでガーリーなコーディネートにしました。セットアップは、私服として別々に着ても可愛いコーデができそうです。プチプラ価格なのも嬉しいポイント! スカートのなかにインナーパンツが付いているところもお気に入りです」セットアップ/リジェール、トップス、シューズ/ともにザラ、ヘアアクセサリー/セリア、ソックス/ウルフアンドリタ男の子コーデ4選01 結婚式でも使える華やかなデザインをNAME:キハルくん(7歳・現在1年生)「入学式に近い日で結婚式もあったので、明るめの色で華やかかつフォーマルの場にも合いそうなこちらを購入しました。人と被らないおしゃれなデザインが気に入っています。結婚式のリングボーイもバッチリ決まり、皆さんからとても褒められました。入学式では保護者の方からとても好評で、この格好で覚えてもらい声をかけられることも多かったです。ヘアスタイルは元々パーマをかけていますが、しっかり目にかけなおしました」セットアップ/グリ、ランドセル/ヘルツ、ソックス/ボボショーズ、シューズ/ザラ02 柄シャツで個性を発揮NAME:あおくん(6歳・新1年生)「ジャケットはいとこのお下がりです。一度しか着ないかもしれないセレモニー服はきれいなのでお下がりで十分だと思いました。ちなみにセットアップなのですが、セットでは好みじゃなかったのでジャケットだけ着用しています。そのほかのシャツやパンツは私服でも着られそうなアイテムを選びました。普段はキノコヘアでノーセットなのですが、式ではジェルを少量つけて、後ろに流すようにしました」アウター/ヒロミチナカノ、トップス、シューズ/ともにマーキーズ、ボトムス/ヴィンテージ03 スタイリッシュなノーカラーがかっこいいNAME:蓮くん(8歳・現在2年生)「『マウンテン』はもともと大好きなブランドなので、入学式では絶対にこのセットアップで行くと決めていました。ボトムスはもともと私服用に購入していたためジャケットを追加で購入。シャツはノーカラーのジャケットに合わせて襟なしのものにしました。ジャケットはパーカーと合わせたり、シャツはスウェットのなかに着たりと、いろいろ着回しができてどのアイテムも大正解でした♡ 足元はマーチンを合わせてこなれ感のあるスタイリングに仕上げました」セットアップ/マウンテン、トップス/フィス、シューズ/ドクターマーチン04 金ボタンが上品な印象NAME:奈柘くん(8歳・現在2年生)「ウール素材に金ボタンのセットアップは、クラシカルな雰囲気が可愛いなと思い購入しました。その年の夏にジャケットを脱いだベストスタイルでピアノの発表会にも使用しています。シューズは大人と同じデザインの『クラークス』のデザートブーツ。服を選ばず履けるので普段使いもできるところがお気に入りです。髪が長いので、当日はヘアワックスで少しまとめました」セットアップ/ラルフローレン、トップス、ベスト/ともにザラ、ネクタイ/シップス、ソックス/ノーブランド、シューズ/クラークス
2024年03月24日