「UVケアと日焼け後のケア」について、美容のプロ(美容部員、エステティシャン、美容家、メイクアップアーティスト)216人にアンケートを実施しました。この夏「日焼けしちゃった……」とお肌が心配な人は日焼け後のケア方法と日焼け対策を取り入れて、晩夏を乗りきりましょう!美容のプロは、何を目的にUVケアをしているの?※アンケート回答期間:2022年2月22日~28日美容ブランド「Lala Vie(ララヴィ)」は20代~40代の美容のプロ(美容部員、エステティシャン、美容家、メイクアップアーティスト)216人を対象に「UVケアと日焼け後のケア」について、20~30代と40代の2グループに分けてアンケート調査を実施しました。「UVケアの目的を教えてください」という問いには、共に一番多い回答が「シミの予防」。次に「これ以上シミを増やさないため」、「シワの予防」と2グループとも上位3位は同じ結果となりました。このことから、“シミを予防し、現状よりもシミを増やさないこと”が、UVケアの目的で重視していることだとわかります。では次に、美容のプロたちは具体的にどのようなUVケアをおこなっているのでしょうか。「UVケアのこだわり」と、「マスクを着用するようになってから、UVケアで気をつけていること」について質問しました。美容のプロが実践している、UVケアのこだわりとはUVケアのこだわりで最も多かった回答は「日焼け止めをこまめに塗る(19.5%)」。次に「SPF・PA 値が高い日焼け止めを使う(14.3%)」 「UVカット効果のある化粧品を使う(14.3%)」が同率。ほかに「1年中、日焼け止めを塗る」「日傘を使う」という回答がありました。マスクを着用するようになってから、UVケアで気をつけていることって?また、マスク着用時に UVケアで気をつけている点については、全体の約6割が「マスクで隠れている部分も日焼け止めを塗る」と回答しました。美容のプロたちは「マスクで覆われているから、いっか」で済まさず、日焼け止めを塗ってからマスクを着用するのが常識の様子。実際、紫外線はマスクを通過し肌に影響を与えます。マスクをしていても日焼けはしていまうので、やはり日焼け止めはマスト!メイクさんに聞いた!マスク生活で“うっかり日焼け”が多い部分とその対策。先日、撮影現場でメイクアップアーティストの方とご一緒したら、「多くのモデルさんが、マスクから肌が出ている部分が日焼けしている」というお話が。特に、「耳のもみあげ周辺の部分まで日焼け止めをのばさない人が多いから、日焼けして肌の色が変わっている」とのこと。マスク着用時を正面から見ると、目の下から顎まで全体的に覆っているように見えますが、横を向くと肌が出ている部分があることがわかります。マスクの形や大きさによって、肌が出る面積に違いがありますが「目周り部分もマスクで擦れて日焼け止めが取れやすいのでメイク直しのタイミングで塗りなおしをすると良い」とアドバイスをいただきました。上記画像の緑色の点線部分まできちんと日焼け止めをのばす&塗りなおすとベストです。美容のプロは“日焼け後”の対策は何をしている?最後に、日焼け後の対策は何をしているかをアンケート。全体の45%以上が「保湿ケア」と回答。さらに同率で「フェイスパックをする」「冷やす」という結果になりました。日焼け後の肌は、紫外線によってダメージを受けていて炎症を起こしたり、乾燥しやすくなっていたりすることからも炎症を抑えるためにお肌を冷やしたり、通常の保湿ケアに加えてフェイスパックをしてしっかりとうるおいを補うことがポイントのようです。以上の結果から、現状よりもシミを増やさない&予防ためには“日焼け止めをこまめに塗り、日焼け後は保湿ケアでうるおいを補う” こと重要だと考えられます。ララヴィおすすめの日焼け止め乳液&3in1ララヴィ UVディフェンス エマルジョン 30g SPF42・PA++++ ¥4,400(税込) 現在発売中ララヴィアイテムのなかで、まだまだ日差しが強く気の抜けない日々に大活躍する日焼け止め乳液と3in1タイプのローションをセレクトしました。「ララヴィ UVディフェンス エマルジョン」は、紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方の日焼け止め乳液。アンケートで重要視されていたSPF42・PA++++という高SPF値で、紫外線や花粉、PM2.5の他ブルーライトもカット。肌にやさしく軽い質感で、無色タイプだから軽いメイクまたはスッピンの在宅ワーク時も活躍します。手軽に日焼け後のお肌ケアをするなら、油分と水分が同時に補える3in1タイプを。<※製品画像>ララヴィ オイルイン ローション 150mL ¥5,500(税込)、220mL ¥7,150(税込)現在発売中「ララヴィ オイルイン ローション」は、ローションの中に美容オイルを粒状に散りばめた化粧水、乳液、美容液の役割を兼ね備えた3in1タイプのローション。化粧水のあと乳液を塗ったり、フェイスパックをする時間がなかなか取れない人は、この1本で、手軽でもしっかりとうるおいを補給できるためおすすめです。日焼け止めはこまめに塗りなおし、保湿は3in1で手軽に行って、力を抜きながら残暑もしっかりと日焼け対策&ケアを行っていきましょう!文・玉絵ゆきの
2022年09月01日第216飯「フルーツサラダパスタ」■材料えび100gにんにく1粒オリーブオイル大さじ2塩・こしょう適量グレープフルーツ1/2個プチトマト8個アボカド1個モッツァレラチーズ1個ルッコラ1握り卵2個パスタ適量<A>オリーブオイル適量マヨネーズ大さじ1パルメジャーノチーズ適量塩・こしょう適量<ドレッシング>オリーブオイル大さじ1バルサミコ大さじ1塩・こしょう適量レモン汁適量■作り方【1】えびは殻と背わたをとって洗い、水気をふく。【2】フライパンにオリーブオイルと潰したにんにくを入れて火にかけ香りを移す。えびを炒め、軽く塩・こしょうで味を調え、ボウルにあげておく。【3】プチトマトは半分に切り、アボカド、モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切る。グレープフルーツは薄皮を剥き、食べやすいように手で割っておく。【4】3を、2のえびの入ったボールに入れ、食べやすいように手で千切ったルッコラも加えてオリーブオイル少々であえておく。【5】卵は沸騰したお湯に塩を入れジャスト6分30秒で水に取り殻を剥き半分に切っておく。【6】パスタは塩を入れ茹で、水に取り水気を切ってボウルに入れAで調味しておく。【7】ボールにドレッシングの材料を合わせよく混ぜておく。【8】皿にパスタを盛りその上にフルーツサラダをおき、ドレッシングをかけ最後に卵をのせて完成。【お知らせ】辻仁成さんによる新連載の人生相談「悩めるマダムたちへ――JINSEIのスパイス!」がスタートしました。人生経験豊富な辻さんが、恋愛から家事・育児、夫への愚痴まで、みなさんの日頃の悩みにお答えします!お悩みは、メール(jinseinospice@gmail.com)、Twitter(女性自身連載「JINSEIのスパイス!」お悩み募集係【公式】@jinseinospice)、またはお便り(〒112-8011 東京都文京区音羽1-16-6『女性自身』編集部宛)にて絶賛募集中。性別と年齢、居住地を明記の上、お送りください。【YouTubeでもレシピ動画公開中!】
2019年05月14日「Beauty LeTRONC Christmas」開催♡2018年12月14日(金)に東京・目黒にある「CLASKA」にて、ヤーマンさんにご協賛いただき、ルトロンが主催のイベントを初開催。イベントではヤーマンさんの大人気商品、ウェアラブル美顔器「メディリフト」の体験や簡単なヨガレッスンなど、"綺麗を磨く"ことができるコンテンツをご用意しています。白を基調とした大人の女性が楽しめるフォトジェニックな落ち着いた空間会場内は、女性らしさとクリスマスの雰囲気を前面に押し出したオフホワイトで統一。ルトロン掲載の動画を撮影しているプロのカメラマンが、フォトブースのライティングを担当しています。撮影位置などにこだわった、プロが手掛けたおしゃれなフォトブースも注目です。大人気のマスク美顔器やヨガ体験も!SNSでも話題、一時期は全店で完売になった大人気の“顔の下半分専用”ウェアラブル美顔器「メディリフト」。肌にやさしくフィットするメディカルシリコーンでお肌を引き上げながら、顔の筋肉・表情筋を独自波形のEMSで的確にケアし、スッキリ引き締まった印象に。両手が自由に使えるため、イベントでは「メディリフト」を体験していただきながら簡単なヨガレッスンを行います。ルトロン掲載店舗の豪華なおみやげにも注目ドリンクやフィットネスの体験チケット、ヘルシーな食品など美を意識した豪華なおみやげは、参加者さま全員にプレゼントいたします。当日はライブ配信で会場の様子をリアルタイムでお届けするほか、イベント開催後はレポート記事も配信予定です。以上、ご不明点はルトロンのお問い合わせフォームまでお願いいたします。(ルトロン編集部)スポット情報スポット名:CLASKA住所:東京都目黒区中央町1-3-18電話番号:03-3719-8121
2018年12月06日日本ローカーボ食研究会代表理事監修簡単でおいしい糖質オフのレシピを掲載している「医師が実践する おいしい糖質オフレシピ216」が発売された。監修は灰本クリニック院長で、NPO法人日本ローカーボ食研究会代表理事の灰本元(はいもとはじめ)氏である。B5変判で192ページ、1,400円(税別)にて西東社より発売されている。自分に合った目標値で無理なく続けられる山口県生まれの灰本元氏は1991年に愛知県にて灰本クリニックを開業。灰本氏はただ糖質を避けるだけではない「ゆるやかローカーボ食」を提唱し、日本ローカーボ食研究会の代表となり、同クリニックでは、ゆるやかな糖質制限食による糖尿病の治療を実施している。糖質の採りすぎは肥満や生活習慣病の原因となるが、制限し過ぎるとがんや心筋梗塞が増えることが知られている。新刊では、無理なく続けられる自分に合った目標値が大切なことなど、ゆるやかな糖質制限を成功させる7つのポイントを紹介。そもそも糖質とは何か、糖質が多い食品などを解説している。レシピでは、肉と野菜の「主菜と副菜」や野菜中心の「副菜」、栄養バランスを整える「汁もの」、ランチにも適した「麺とご飯」、人工甘味料を使わない「おやつ」に分けて紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※医師が実践する おいしい糖質オフレシピ216
2018年07月18日大人気! 本に囲まれて寝落ちする空間「BOOK AND BED TOKYO」「BOOK AND BED TOKYO」は、池袋に誕生した泊まれる本屋がコンセプトのホステル。女性のおひとり様の利用もかなり多いようで、家でお風呂に入り寝る準備をしてここを訪れ、次の日、そのまま出勤する人もいるのだとか。本当に気軽に非日常の体験をできるのは魅力的。蔵書のジャンルも幅広く、漫画・写真集・雑誌のバックナンバーと一緒に哲学書や硬めの小説も。本の入れ替えも定期的に行われ、訪れた方が置いていった本や海外から送られた本もあるようで、何度行っても新しい発見のある本棚になっています。寒い季節もここに来ればビーチ気分!「Surf Fit Studio 銀座本店」海外で人気を博し、日本でも注目を集めている大人の女性のスポーツ「サーフエクササイズ」。その日本初専門スタジオが「Surf Fit Studio」です。夏のビーチの気温と同じに設定しているというスタジオで、ミュージックに合わせながらエクササイズはスタート。激しい動きではないので、普段から運動不足気味で、何かを始めたいと考えている人に◎。サーフボードの上でバランスをとるのは少し難しいですが、インストラクターさんに教わりながら様々なトレーニングを重ねていたら、あっという間に汗びっしょりに!新しいスタイルのグランピング温浴施設「おふろcafé bivouac」2016年9月2日にオープンした「おふろcafé bivouac(ビバーク)」は、新しいグランピング温浴施設。10時から翌朝9時までの終夜23時間営業という、営業時間も嬉しい魅力満載のスポットです。ここでぜひ体験したいアクティビティといえば、グランピング。本格アウトドアブランドのテントやハンモック、丸太や幹の形のクッションを備えたカウチ、ツリーハウスやポンドソファが配され、心地いい場所を見つけて寛ぐ女性やカップルの姿も。10,000冊のコミック・雑誌が読み放題で、挽きたての無料コーヒーも楽しめます。来年も、 “行ってみたい!”と思ってもらえる素敵なスポットをたくさんお伝えしていきます! これからも「LeTRONC」をよろしくお願いいたします♪
2016年12月31日アスクは11日、台湾Synology製の2ベイNASキット「DiskStation DS216j」を発売した。店頭予想価格は24,000円(税別)前後。Synology製NASキット「DiskStation DS215j」の後継機。3.5インチ/2.5インチドライブを2台まで内蔵でき、デュアルコアCPUと512GBのメモリによる高速処理によって、リード最大112.75MB/s、ライト最大97.6MB/sという転送速度を実現した。本体背面には、USB 3.0×2基を備え、外部ストレージを接続してのファイル転送に対応する。冷却用に92mmファン×1基を内蔵。設定可能なRAIDレベルはRAID 0とRAID 1で、そのほかSynology Hybrid RAID、Basic、JBODといったモードも使える。OSにはブラウザベースの「DiskStation Manager(DSM)」を搭載。直観的な操作で、ストレージの管理、バックアップ、ファイル共有などを管理できる。専用アプリによって機能を追加することも可能。iOSやAndroidデバイスからアクセスする専用アプリも提供されている。また、ルータのポート転送設定をせずに、保存した写真や音楽などを外部から(インターネット経由)利用できる「クイックコネクト機能」もサポート。DLNA準拠のデジタルメディアサーバ、iTunesサーバ、Apple TV、Google Chromecastなどにも対応する。主な仕様は、CPUがMarvell Armada 385 88F6820(1.00GHz)、メモリがDDR3 512MB。インタフェースは、Gigabit Ethernet対応有線LAN×1基、USB 3.0×2基。最大ユーザーアカウント数は1,024。最大同時接続数は128。本体サイズはW100×D225.5×H165mm、重量は0.88kg。なお、従来モデル「DiskStation DS215j」からの主な強化点は、CPUがArmada 375 88F6720 デュアルコア(800MHz)からArmada 388 88F6820 デュアルコア(1.0GHz)へ変更、最大リード速度が111MB/秒から112.75MB/秒へ高速化、最大ライト速度が87MB/秒から97.6MB/秒へ高速化、USB 3.0ポートが1基から2基へ増加、本体LEDの調光機能を追加など。
2016年03月11日