スパトリートメントのような心地よさを自宅で体感フランスのアロマスキンケアブランド「デクレオール(Decleor)」(資生堂プロフェッショナル)は、スパトリートメントのような心地よさを自宅にいながら体感できるボディーケアライン「リラックスライン」を、2月21日より発売する(伊勢丹新宿本店にて2月8日より先行発売)。「うっとりするような香りと、贅沢なテクスチャー」「リラックスライン」は、マダガスカルの豊かな自然から抽出されたベチバーエッセンシャルオイルやバニラエキスなど厳選された植物成分を配合。「うっとりするような香りと、贅沢なテクスチャー」が肌・からだ・心を包みこんでリラクセーションを促し、日常のストレスから優しく解き放つ。商品ラインナップは、洗浄料 (ボディー用)「フルーツ シード スクラブ」(200mL 5,880円)、洗浄料 (ボディー用)「リラクシング シャワーオイル」(200mL 税込5,040円)、化粧用オイル (ボディー用)「アロマエッセンス リラックス」(100mL 8,400円)、マッサージクリーム (ボディー用)「アロマエッセンス リラックスバーム」(125mL 7,875円)の4品目。「アロマエッセンス リラックス」は、マッサージとリラクセーションのために開発されたピュアでナチュラルなドライオイル。繊細でなめらかなオイルが肌に素早く広がり、べたつき感のない、すべすべとした肌に整えるという。元の記事を読む
2012年02月09日マッサージや基本スキンケア、ベースメイクの全6品スック(SUQQU)は、マッサージや基本のスキンケアからベースメイクまでトータルで試せるアイテム全6品(トライアルサイズ)とオリジナルポーチをセットした「スターター キットB」(5,250円)を、2月3日より限定発売中。スックのスキンケアとベースメイクのステップをトータルでキット内容は、豊かなうるおいで、肌プロポーション(肌のキメ)を整えるマッサージ&マスク クリーム「マスキュレイト マッサージ&マスク クリーム」(30g・スパチュラ付)。スキンケアアイテムとして、美容液「リペア エッセンス」(15mL)、化粧水「モイスト フロウ ローション」(30mL)、クリーム「バウンス バリア クリーム」(4g)。ベースメイクは、皮脂をコントロールし、化粧くずれを防ぐリキッド ファンデーション「フレーム フィックス リキッド ファンデーション 102 」(3mL)と、うるおいを保ちながら肌に密着し、乾燥くずれを防ぐクリーム ファンデーション「フレーム フィックス クリーム ファンデーション 202 」(4g)。元の記事を読む
2012年02月06日忙しいなかのリフレッシュタイムに!ゆっくりとバスタイムを楽しみたいけれど、なかなか時間が取れない、そんな現代の女性向けに、少しでもシャワータイムをリッチに、憩いの時間へと近づけられるよう工夫されたアイテムが、花王から新発売されるという。発売されるのは、「シャワータイムバブ」シリーズのマッサージ道具「らくもみマッサージャー」とシャワーで流すタイプのボディローション「さらっと素肌ボディローション」で、4月14日から全国発売を開始するそうだ。快適マッサージ&香りのよいさらさら素肌!「らくもみマッサージャー」は、いぼいぼの突起がコリを感じやすい肩や首など、ポイントを心地よく刺激。しなやかにかたちを変える柔軟素材だから、ピタッとフィットし、その場の血流を改善してコリをほぐしてくれるという。発売中の「らくらくジェル」とセットで使うと、効果的だそうだ。ピンクとグリーンの2種があり、好みで選べる。「さらっと素肌ローション」は、ロマンティックなフルーティーローズの香りタイプと、フレッシュなマンダリンシトラスの香りの2タイプ。いずれもシャワーで流すボディローションで、塗って流せば高持続性のさらさらパウダーが、気になる肌のべたつきをおさえ、時間がたってもさらさら感をキープしてくれる。香りにも癒され、まさに極上のシャワータイムが楽しめるだろう。コリをほぐし疲れをとって、香りを纏うさらさら素肌に!短時間でも、快適なシャワータイムを実現してくれそうだ。元の記事を読む
2012年01月25日シミと闘う!メラニンを取り去る!カネボウ化粧品が展開する「ブランシールスぺリア」のスキンケアシリーズから新アイテム「ブランシールスぺリアホワイトフォームトータライザー」が3月16日から発売される。シミと闘う総合美白ブランドの新製品として、注目だ。今回発売となる「ホワイトフォームトータライザー」、その最大の特徴は、炭酸泡のマッサージ洗顔料となっていることだ。プッシュすると、クリーミィで弾力のある炭酸泡が簡単にでき、毎日の洗顔時にこの泡で優しくマッサージすることにより、透明感際立つ、明るい美白肌がつくられるという。血流アップ&汚れはしっかりオフ炭酸ガスによる、きめ細かな泡がすぐに出てくるから、忙しい朝でも手軽に使えるところがうれしい。しっかりとした泡によるマッサージ効果は、不要なメラニン角質を取り去り、肌に健康な血流を促してくれる。同時に洗顔料として、皮脂や毛穴の汚れはしっかりとおとし、くすみのないすべすべ肌に洗い上げてくれるそうだ。血流の低下は肌のくすみ、シミの目立ちにもつながる。そこを重点的にカバーしたアイテムは明るい肌作りに欠かせない。肌にうるおいを与えるゆずエキス、健やかな角層に整える杏エキス、トウヒを配合しているほか、美白ブランド「ブランシールスぺリア」の共通成分である和漢植物エキス、火棘、岩白菜、スーパーニワトコ、ホオノキ、ハトムギ、シラカバエキスも配合しているそうだ。いずれも保湿成分として、肌に高い効果を与えてくれる。透明感のある明るい肌作りのため、毎日の洗顔にシュッと炭酸泡でマッサージ洗顔!新しい習慣として取り入れてみたい。元の記事を読む
2012年01月15日“本当は教えたくない”ダイエット法を大公開!お正月太りなども気になるこのシーズン、本気でダイエットを決意したいと思う人も多いだろう。そんななか、人気読者モデルの高松法子が雑誌「BLENDA」で驚異の効果を得たダイエット法を公開。話題を呼んでいる。公開は、「BLENDA」最新号の2月号特集「人生市場、最もヤセたダイエット」の企画のなかで行われ、彼女以外にもダイエットに成功した読者モデル7名が、それぞれのお勧めのダイエットテクニックを明かしている。なんと17kgの減量に成功!今はとてもすらりとしたスタイルの高松法子。彼女は、自分とそっくりな双子の姉よりも大きく太ってしまったことからダイエットを決意したそうで、4年間かけて17kgの減量に成功したとか。そうして今の美脚も手にしたという。そんな彼女がチョイスしたのは、無理な食事制限なしのダイエット法。代謝をアップさせ、痩せやすい身体を作ることで、理想のボディへと近づけていくというものだ。そのために毎日の「造顔マッサージ」と週2~3回の「岩盤浴」を欠かさず続けたのだという。それまで抱えていた冷え症やむくみ、便秘など、いわゆる女性に多い代謝が落ちた状態の悩みも改善されたそうだ。ここで紹介されている「造顔マッサージ」とは、カリスマ美容家として知られる田中宥久子氏が生み出したオリジナルマッサージで、顔の筋肉をマッサージしてむくみを解消するものだ。高松も小顔効果も絶大とおすすめしている。実際の誌面でのマッサージ解説なども参考に、あなたも自分に合ったダイエット法を見出してみては。元の記事を読む
2012年01月11日英国生まれのフレッシュハンドメイドコスメブランドの「ラッシュ」から、マッサージバー「ピース」が1月10日に発売される。英国のラッシュスパトリートメント「シナシージア」の開発の中で誕生した“平和への想いが込められたぬくもりあふれるマッサージバーだ。英国のスパでは、トリートメントメニューのひとつに加えられている「ピース」には、フェアトレードのバターに加えて、平和や善意の象徴であるオリーブオイルも使用されているようだ。原材料に使われているパレスチナ産のオリーブオイルは、雇用創出による経済的支援および女性の勤労率向上を目的とし使用されている。そして、世界各地に「ピ-ス」な時間が訪れることを願って、作られていることから名づけられたそうだ。お風呂上がりに、肌に滑らせると心地よい香りが広がる。年末年始で疲れた体に、自分の癒しタイムを作って。お問い合わせ:ラッシュジャパン tel.0120-125-204(ラッシュジャパン) 公式サイト
2012年01月08日専用クリームセットのスペシャルキット発売たるみやむくみ、くすみなど肌に関する悩みは尽きないもの。とくに年末年始は生活習慣も乱れがちで、フェイスラインの変化や肌荒れが気になる人も多いのでは?そんな人におすすめの、スペシャルなマッサージクリームキットがSUQQU(スック)から限定発売される。販売開始は1月2日だ。この「マスキュレイトマッサージ&マスククリーム香雪蘭キット」は「マスキュレイトマッサージ&マスククリーム」のスペシャルバージョン現品サイズを含むお得なセット。「リセットクレンジングクリーム」「リファイニングフォーム」、拭き取り専用化粧水の「フェイスリフレッシャー R」のミニサイズが含まれている。気品ある香りに包まれて、優雅にマッサージで美しく!スペシャルバージョンとなった「マスキュレイトマッサージ&マスククリーム」は、このキットでしか手に入らないもの。香雪蘭(=フリージア)の気品高い香りに包まれ、マッサージすれば優雅な時間が広がること間違いなし。しかも効果は抜群ときているから、気になるたるみも解消し、ハリのある美しい素肌へと導くことができる。セットされたクレンジング&拭き取り化粧水で、余分な角質をやさしく取り除けば、さらにクリアな透明美肌に生まれ変われる。悩みを解消してすっきり美しく、新年からこのキットで、SUQQUの提唱する顔筋マッサージを始めてみては?元の記事を読む
2011年12月29日ポーラから「リラックスマッサージクッション」発売寒さも厳しいこの時期、普段以上に冷えて凝り固まった痛みやむくみなど、悩みを抱えている人も多いのではないだろうか。そんな人におすすめなアイテムがポーラから発売だ。持ち運びも簡単にできるクッション型マッサージ器「リラックスマッサージクッション」を1月6日より販売するという。このマッサージ器は、家庭用電気マッサージ器で、いつでもどこでも腰や首、足などコリの気になる部分などにあてて、さっと使用できるタイプ。クッション型で心地よく使え、内蔵のヒーターもプラスし、あたたかくもみほぐしてくれるそうだ。まるで人の手でマッサージしてもらっているみたい!省エネ効果もポーラでは、マッサージ器メーカーのアテックスとコラボレーションして開発に当たったそうで、ポイント指圧やもみ玉などで、独自のマッサージモードを搭載しているという。あたたかく、やわらかく凝り固まった部分をもみほぐしてくれ、まるで人の手でマッサージしてもらっているような使い心地が特徴だとか。リラクゼーションを家庭で気軽にいつでも体感できそうだ。ヒーター内蔵の電動マッサージ器ながら、エネルギーの消費量も少なく、毎日1時間使用しても1カ月の電気代は約6円にとどめられるそう。省エネ効果も、お財布面でもやさしいものに仕上がっているようだ。元の記事を読む
2011年12月28日自分を解きほぐすハーバルリフレッシュシリーズハウス オブ ローゼは、マッサージ・温度・ハーブの芳香浴によってボディストレスからの解放を応援するハーバルリフレッシュシリーズ「コリキュアーズ(Coricures)」シリーズ を、12月1日より発売する。ボディ用マッサージ料2種、浴用化粧料、ボディ用クリーム、ボディ用マッサージジェルの5アイテム。冷却感と温熱感の2種のボディ用マッサージ料ボディ用マッサージ料「コリキュアーズクールマッサージペースト」(250g2,100 円)は、冷却感を与えながら、ミネラルソルトのスクラブでボディをすっきりとリフレッシュさせる。レモンユーカリの香り。「コリキュアーズホットマッサージペースト」(250g2,100 円)は、温熱感を与えながら、ミネラルソルトのスクラブでボディを心地よくほぐす。ジンジャーシトラスの香り。浴用化粧料「コリキュアーズバスソルト」(330g/分包33g1,575円)/分包189円)は、豊富なミネラルを含んだソルトがお肌にうるおいを与え、温浴効果で発汗を促す。すっきりとしたリーフィージンジャーの香り。他に、ボディ用クリーム「ボディアロマクリーム」(150g1,575円)、ボディ用マッサージジェル「コリキュアーズボディエイドリフレッシャー」(25g1,365円)が新発売となる。元の記事を読む
2011年11月19日ベースメイクとスキンケアの両面から美肌へ本当に良いものを大人の女性に提供する、ハイエンドブランドとして知られるSUQQU(スック)。そのスックから、ホリデイシーズンのスペシャルアイテムとして、「2011 クリスマススペシャルキット」が登場する。発売開始は11月18日で、予約は11日に開始。ジェイアール名古屋タカシマヤでは16日に先行発売されるそうだ。このスペシャルキットは、ベースメイクとスキンケアの両ラインをそろえたセット。その両面から、女性の美肌作りを徹底的にサポートするものとなっている。ベースメイクは好みのものを選べるところもうれしい。「フレームフィックスリキッドファンデーション」「フレームフィックスクリームファンデーション」「フレームフィックスラスティングパクトファンデーション」「フレームフィックスモイストパクトファンデーション」という、以上4点のなかから好きなタイプと色をひとつ。肌状態やテクスチャーの好みで選ぶといいだろう。スキンケア製品も充実!スキンケアラインでは、スックが独自に提唱する顔筋マッサージ専用の「マスキュレイトマッサージ&マスククリーム」がまずイン。そして、スキンケアの初めに用いることで、肌本来の持つうるおいの力を引き出す「リペアエッセンス」も。さらに、リッチなテクスチャーで人気の「モイストフロウローション」エイジングサインのトータルケアで評価の高い「モイスチャーバリアリッチクリーム」もセットとした。これらスックの粋を集めたといえるスキンケアラインのスペシャルサイズが含まれ、好みのベースメイクも手に入るというお得なキット。特別なシーズンだからこそ、ワンランク上の洗練された上質肌を目指したいなら、ぜひチェックを。元の記事を読む
2011年11月07日美容クリーム「ナイトコンセントレイトクリーム」のキットロート製薬のスキンケアブランド「エピステーム」から、「エピステーム クリスマスキット2011」(18,900円)が、11月4日から限定発売された。キット内容は、美容クリーム「ナイトコンセントレイトクリーム」(現品45g18,900円)、美容マスク「コンセントレイトマスク」(1枚)、マッサージクリーム「トリートメントマッサージクリーム」(15g)とオリジナルグローブ。エイジングサインが気になる肌を睡眠中に力強ケア「ナイトコンセントレイトクリーム」は、エイジングサインが気になる肌をラッピングし、睡眠中に力強くアプローチ。肌にはずむようなハリを与え、内側から明るく輝くような肌に導く。コクのあるテクスチャーの「ナイトコンセントレイトクリームM」を選ぶこともできる。「トリートメントマッサージクリーム」は、夜のマッサージ習慣で弾むようなハリ美肌をつくるマッサージクリーム。とろけるようなクリームがエイジングサインをときほぐし、本来の弾むようなハリ肌へと導くという。元の記事を読む
2011年11月06日ポイントは「大きな古時計」のメロディーに合わせて…この時期、肌の状態は不安定になりやすいもの。夏からの紫外線の影響もあって、深刻なダメージを感じ始めている人も多いのでは?そこで、そんな「夏の疲れ」をためこんでしまった肌を整え、健康で美しい肌へリセットするお手軽な方法を、資生堂スキンケア研究開発センターの副主幹研究員・大坪充恵氏に聞いてみたそうだ。30日、洗剤日用品粧報(@cosme)が伝えている。それによると、おすすめは「リズムテンポマッサージ」だそうで、誰もが知っているあのメロディ「大きな古時計」に合わせて行うといいという。マッサージクリームを使って、1回およそ1分、これを3回ほど繰り返すと、血行も良くなり、肌が元気になるそうだ。おすすめは夜だが、都合のよい時間を利用してもよく、毎日続けることがポイントだ。コツを覚えれば簡単!マスクとの併用でより効果大マッサージの仕方はこうだ。まず、ほほを持ちあげるように大きく8回円を描く。(♪おじいさんが生まれた朝に…)のところからは、口角を4回引き上げ、次に小鼻わきを4回こちらも引き上げる。(♪今はもう、動かない~)で、額を引き上げるように2回大きく円を描いて、目のまわりは優しく、軽いタッチで1回だけ円を描くようにさする。そしてこめかみを押す。最後にこめかみを押しながら、鼻から大きく吸ってゆっくり吐くこと3秒。これで、一連のマッサージが完了だそうだ。歌が付いているので覚えやすく、コツをつかめば毎日続けられそうだ。このマッサージと美容マスク製品を組み合わせて使うと、さらに効果的だとか。うるおいとハリのある美肌を目指し、今日から試してみては。元の記事を読む
2011年10月31日ドクターシーラボは、マッサージ効果で血行を促進し引き締める「セルリフトローラー」を11月14日に発売。「セルライト」や「顔のたるみ」の原因の一つに、血行不良が挙げられる。血行が滞ることにより老廃物や不必要な水分が蓄積、むくみが起きたり、脂肪がつきやすくなるという。その結果、セルライトや顔のたるみが発生する。「セルリフトローラー」は、マッサージ効果により血行を促進し、年齢を重ねると共に現れる「セルライト」や「顔のたるみ」にアプローチ。V字型の3Dダブルローラーが、体や顔のあらゆるカーブにぴったりフィットし肌の上で滑らせるとローラーが回転、適度な力で肌を刺激し、引き締める。また、天然鉱物の“ピンクトルマリン”を始めとする7種類の鉱石を練りこみ相乗効果を発揮、効率的に血行が促進される。持ち運びに便利な軽量化(約72g、卵1個分)を実現するとともに、お風呂でも使える利便性も追求した。詳しい情報は、(株)ドクターシーラボ ホームページにて。お問い合わせ先:フリーダイヤル 0120-371-217(9:00-21:00 年中無休) プレスリリース提供元: 日経プレスリリース
2011年10月30日植物療法から生まれた高級ヘアケアブランドフランス植物療法から生まれた高級ヘアケアブランド「ジョジアンヌ・ロール」から、秋の美髪キャンペーンの第2弾として、2011年11月24日(木)まで、「ダメージヘア解消集中ケアセット」(約2ヶ月分18,585円)と、「抜け毛解消頭皮活性セット」(約2ヶ月分22,470円)が発売された。髪と頭皮を健康に立ち直らせるステップをセットで体験「ダメージヘア解消 集中ケアセット」は、ヘアパック「クレームボリューム」(80mL6,510円)と、シャンプー「シャンポワン・オーザルグ」(250mL6,195円)、トリートメント「CHトリートメント」(150g5,880円) の、いずれも現品のセットに、頭皮マッサージ用エッセンス 「エッセンスキャピロールAC」(8mL)がプレゼントとして付く。「クレームボリューム」は、髪と頭皮にたっぷりのミネラルとうるおいを補給するリッチなヘアパック。エッセンシャルオイルが浸透して、傷んだ髪と頭皮を改善へと促し、健康な状態に整える。ハリ、ツヤ、ボリュームを与える海藻エキスとの相乗効果で、根本からしなやかな美しい髪へと導く。パーマやカラーリング、紫外線、乾燥によるダメージの防止・修復にも最適という。「抜け毛解消 頭皮活性セット」は、「エッセンスキャピロールAC」(30mL10,395円)に、シャンプー「シャンポワン・オーザルグ」(250mL)、トリートメント「CHトリートメント」(150g) の、いずれも現品のセットに、「クレームボリューム」(25mL)とオリジナルエコバッグがプレゼントとして付く。「エッセンスキャピロールAC」は、敏感肌-普通肌用の天然成分100%のスペシャル・ヘアエッセンス。頭皮をいたわりながら頭皮の毛穴のつまりを取り除いて、うるおいバランスの整ったすこやかな頭皮に整える。抜け毛防止に非常に効果的で、最高品質のエッセンシャルオイルを贅沢に配合。また、肩や首筋のマッサージ用にもおすすめという。元の記事を読む
2011年10月17日マッサージオイルフェア開催中英オーガニックコスメブランドの「NEAL’S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ)」がオンラインショップで「マッサージオイルフェア」を開催中。期間中はお得に購入できるので要チェックだ。開催は25日まで。ニールズヤード レメディーズといえば、そのリッチな香り、高品質な肌の仕上がり感でファンの多いブランド。海外のセレブや美容通にも愛用者が多い。ぜひこの機会に試してみることもおすすめしたい。まずは対象2商品のオフ!多数キャンペーンプレゼントもチェック☆この期間中、まずは以下の対象の2商品が20%offで提供される。「アロマティックマッサージオイル(フェイス/ボディ用)」は、ラベンダーやゼラニウムのやさしい香りが特徴だ。もうひとつの「ショルダーリリーフサルブ(ボディ用)」は、固形状のマッサージオイルで筋肉疲労にも効果的。疲れた体をすっきりと癒してくれる。オンラインショップでは、この他にも多数のキャンペーンが実施されている。ブランド30周年記念ということもあり、お得なお試しキットの販売や、10月末までに9450円以上の注文をした人に抽選で人気アイテムがプレゼントされるキャンペーンもある。さらに12月22日までは送料無料のキャンペーンも行われているから、この期間は本当にお得。まずはサイトをチェックしてみては。元の記事を読む
2011年10月13日パナソニックからおしゃれでコンパクトな低周波治療器発売頑固な首のコリ、肩こりに悩む女性も少なくないだろう。そんな女性に嬉しい商品がパナソニックから新発売される。商品名は「ネックリフレ(EW-NA12)」および「ポケットリフレ(EW-NA22)」だ。発売日は11月1日を予定している。このアイテム、最大の特徴は、アクセサリー感覚で持ち歩けるおしゃれでコンパクトなデザインでありながら、高機能な低周波治療器であること。メタリックなビビッドピンクとピンクゴールド、ブラック(ポケットリフレは前2色+ホワイトの3色)の3色から選べ、ぱっと見は、まるでヘッドホンかなにかのよう。人気商品のバージョンアップ!今回発売されるのは、昨年3月に同社が発売した「ネックリフレ(EW-NA11)」の後継機となるものだとか。この商品も首にかけるだけでマッサージできる手軽さが好評で、大人気商品となったそうだ。今回、このヒット商品の“おまかせ”“おし”“もみ”の機能に、さらに“たたき”を機能として追加。「ネックリフレ」は、首専用の4つの自動コースで、低周波刺激を利用し、首のコリをしっかりほぐすという。本体もさらに軽量化され、ストラップが採用されたので、首にかけて仕事や家事をしながらでも、アクセサリー感覚で使えるところが魅力だ。「ポケットリフレ」は、“首・肩”“腰”“腕・脚”の部位別の自動コースと“おし”“もみ”“たたき”のお好み動作機能を搭載。全身の疲れた部分を心地よくほぐしてくれるそうだ。収納すれば化粧ポーチに収まるコンパクトサイズになるため、旅先などにも手軽にコスメ感覚で持ち運んでほしいという。見た目もおしゃれな強力マッサージャーで、頑固なコリにアプローチ。リフレッシュしてキレイを目指してみては。元の記事を読む
2011年10月07日「オレンジラベンダーの香り」シャンプー他5アイテム株式会社グローバル プロダクト プランニングは、同社ブランド「デイリーディライト」より、オレンジラベンダーの香りの、シャンプー(300mL1,890円)、コンディショナー(300mL1,890円)、ハンドクリーム(50g840円)、ボディークリーム(100g1,575円)、マッサージスクラブ(50g315円)と、「デイリーディライト」の新発売の全アイテムを試せるセット(504円)を、10月5日より新発売した。髪に優しい弱酸性シャンプー&コンディショナー「デイリーディライト アミノシャンプー オレンジラベンダーの香り」は、エッセンシャルオイルで香り付けした、植物由来アミノ酸系洗浄成分配合の弱酸性シャンプー。キューティクルの剥がれを抑えて美しい髪へ導く。毛髪をもちもちっとした泡で包み込み、指通りなめらかに洗い上げるという。オレンジ(オレンジ油)とラベンダー(ラベンダー油)、サイプレス(イタリアイトスギ葉/実/茎油)がブレンドされた爽やかな香りに、心地よく包まれる。「デイリーディライト アミノコンディショナー オレンジラベンダーの香り」は、エッセンシャルオイルで香り付けした、13種類のアミノ酸成分配合の弱酸性コンディショナー。キューティクルの剥がれを抑えて美しい髪へ導きます。うるおいとツヤを与えながら指通りなめらかに仕上げるという。「デイリーディライト バス&ボディーシリーズ お試しセット オレンジラベンダーの香り」は、「デイリーディライト」のバス&ボディーシリーズの全アイテム(シャンプー、コンディショナー各2回分、ハンドクリーム、ボディークリーム、マッサージスクラブ各1回分)がセットされる。元の記事を読む
2011年10月07日パナソニックは、オフィスや旅先にも手軽に携帯できるコンパクトサイズの低周波治療器「ネックリフレ」と「ポケットリフレ」を11月1日より発売する。「ネックリフレ」は、<おまかせ><おし><もみ><たたき>の4つの首専用自動コースを搭載し、低周波の刺激で首のコリをしっかりとほぐす。また、従来品と比較して本体を軽量化、加えてストラップを採用したことで、首に掛けられ、仕事や家事をしながらアクセサリー感覚で使える。「ポケットリフレ」は、<首・肩><腰><腕・脚>の部位別自動コースと<おし><もみ><たたき>の3つのお好み動作を搭載し、全身の疲れた部位を心地よくほぐす。また、コンパクトな本体にパッドとコードが収納でき、旅先などにも化粧ポーチに入れて手軽にコスメ感覚で持ち運べる。詳しい情報はパナソニックのホームページにて。お問い合わせ先:お客様ご相談センターフリーダイヤル 0120-878-365(受付9時~20時) プレスリリース提供元: 日経プレスリリース
2011年10月04日美しい後ろ姿を手に入れる新ボトムとマッサージ法ワコールが8月に発売した機能性ボトム「-(マイナス)5歳の着やせパンツ」。CMをはじめとして、2011年秋冬シーズン「ラブ、エイジング」キャンペーンが実施されている。キャンペーンのひとつとして、顔へのリンパマッサージ「造顔マッサージ」でおなじみの美容家、田中宥久子さんのヒップラインをケアする新マッサージ法とコラボ、<「下着×マッサージ」で、美しい後ろ姿を手に入れましょう>と、同社Webサイト「ラブ、エイジング」で「ラブエイジング メソッドヒップ篇」を紹介している。ヒップの揺れを抑え「二の尻」のたるみの促進を防ぐ「ラブエイジング メソッドヒップ篇」は、BS-TBSで21~23日に3夜連続放送され、「マッサージと下着でかなえる美しいボディ」として、年齢による「二の尻」のたるみの補正やケアについて、自宅で実践が可能なメソッドを紹介。田中宥久子さんの体造形マッサージなど番組内容は、BS-TBSの特設ページ「ラブエイジングメソッド」で見ることができる。ワコールは、新発売の機能性ボトム「-5歳の着やせパンツ」により、シルエットを美しく整え、ヒップの揺れを抑えることが、見た目だけでなく、<揺れによるヒップのゆるみ「二の尻」のたるみ>の促進を防ぐのに役立つとしている。元の記事を読む
2011年09月29日ドクターシーラボより、頭皮を引き締め、顔をリフトアップする頭皮専用美容液「頭皮のためのリフトマッサージスプレー」が10月19日に新発売。年齢を重ねると共に、肌には「シミ」「シワ」「たるみ」といったエイジングサインがあらわれやすくなる。頭皮も同様に、見えないところでエイジングが進み、髪のボリュームダウン、抜け毛など、髪の成長に悪影響を与えるだけでなく、“顔の輪郭”や“表情”にまで影響を及ぼす。頭皮と顔は同じ一枚の皮膚でつながっているため、「頭皮のたるみ」=「顔のたるみ」につながるのだ。皮膚の専門家として“顔のたるみ研究”を続けてきたドクターシーラボは、頭皮を引き締め、顔のリフトアップを目指す、頭皮のためのマッサージスプレーを開発した。「頭皮のためのリフトマッサージスプレー」は頭皮に塗布した瞬間に泡がシュワシュワ、パチパチとはじけるマッサージ効果で、適度な刺激を与え、血行を促進すると同時に、リフトアップ成分・引き締め成分をはじめとする11種のたるみケアのための美容成分が、頭皮の隅々まで行き渡り、すっきりとしたフェイスラインへ導く。また、気になる頭皮の“ニオイ”や“べたつき”を抑えるほか、5種の美容成分の働きで、ハリ・コシ・ツヤのある美しい髪へと導く効果も。ラベンダーとローズマリーの優しい香りで、心身ともにリラックスしながら使うことができ、泡がパチパチとはじけ、頭皮をひんやり心地よく刺激するので、リフレッシュしたい時にもおすすめだ。頭皮のためのリフトマッサージスプレー60g ¥1,890(税込)お問い合わせ先:フリーダイヤル 0120-371-217(9:00~21:00 年中無休)ドクターシーラボ ホームページPC: モバイル:プレスリリース提供元: 日経プレスリリース
2011年09月28日導入後半年で約1,000店を予定資生堂は、今年発売15周年を迎えた化粧品専門店専用ブランド「ベネフィーク」より、新たなエステティックプログラム「ベネフィークエステ」を、9月21日よりベネフィーク取扱店にて順次導入し、導入後半年で約1,000店の予定という。*画像はニュースリリースより最新美容機器のエステが近隣の化粧品店でお手軽に「ベネフィークエステ」は、エイジングに対する意識の高まりにより、化粧品によるケアだけではなく、エステやスポーツ、美容医療などを組合わせた多角的なケアや、自宅でのエステ家電の利用といった市場の広がりをみせるなかで、近隣の化粧品専門店で手軽に受けられる最新の美容機器と化粧品による「プレミアライトエステ」を導入するもの。手軽に利用できることを目的にエステの時間は約40分に設定。エステのコースは「リフトアップコース」と「ホワイトアップコース」の2つで、施術内容は、超音波・LEDマッサージ、温感マッサージ、コース別のシートマスクの貼付、機器による潤い浸透の4つのステップ。キャンペーンのモデルは、壇れい(だんれい)さん蛯原 友里(えびはら ゆり)さんを継続起用し、雑誌・WEBなどで展開予定としている。元の記事を読む
2011年09月11日女性の天敵、”ほうれい線”を「ロールオンリフト美容液」で倒す!2011年9月12日から株式会社ミックコスモが”ほうれい線”を集中的にケアする「ロールオンリフト美容液」を発売する予定だ。1日1回寝る前にコロコロするだけで、”ほうれい線”を薄くしていく。女性モニターからの意見も”ほうれい線”の悩みが多数。□鏡を見た顔が老けて見える□笑った後にほうれい線が残って消えない□口元の片方だけほうれい線が目立つ□写真で見るとほうれい線がくっきり…美容液がすでに入ったローラーこの新商品「ハリーハリー ラインズロールオンエッセンス」は約75回分の美容液が入ったローラーで、価格は1050円(税込み)。中の美容液はEGF、コラーゲン、ヒアルロン酸配合で、無添加処方になっている。ローラーで上方向に引き上げるようにマッサージをしながら美容液が塗れるので簡単でマッサージ効果もあり、忙しい女性に重宝されるはずだ。元の記事を読む
2011年09月01日夜な夜な手が…8月25日の「笑っていいとも」のテレフォンショッキングでIKKOが初登場し、美のカリスマとも呼ばれている彼女があるまじき癖を大暴露した。会場の観客中が驚きの声を隠せなかった。「笑っていいとも」での『100人の中から1人アンケート』で、IKKOがついつい止まらない癖を大暴露した。夜中に一時間おきに目が覚めてしまうIKKOは、起きるたびに冷蔵庫に手を伸ばし、夕食の残りやお菓子を食べてしまっているという。リンパマッサージは2時間なのに今まで一切整形手術を受けたことがないというIKKOは、美しい自分を維持するために毎朝トレーナーからリンパマッサージを2時間も受けている。その美のカリスマ的存在のIKKOだが、驚くべき癖があった。それでも、美容に悪いと自分では自覚している、夜中のつまみ食い。「食べているその瞬間は幸せ」だが、次の日には「やっちゃった、あたし。」とかなり落ち込むらしい。8月25日は観客や視聴者があっと驚くIKKOの大暴露がだった。元の記事を読む
2011年08月27日みずみずしい香りを閉じ込めて…ナチュラル素材で高品質なアイテムばかりで世界中にファンをもつロクシタンから、新しいボディケアシリーズが到着。みずみずしい香りをいっぱいに閉じ込めたローズとラベンダーのシリーズで、9月8日新発売となる。まず、ローズの「ローズシマーリングボディジェル」は、プロヴァンスの大地に、今、花開いたかのようなフレッシュで贅沢なローズの香りのジェル。全身をやさしく包み込んで、つやつやのボディを生み出してくれるという。ジェルタイプのボディ用乳液で、保湿効果もばっちりだ。「ローズロールタッチ&グロスデュオ」はちょっと変わったフレグランスとリップグロスが一体化したというアイテム。一本持ってけば、いつでも手軽に唇のケアと魅力的な香りを身にまとうことが可能だ。ビタミンE2配合でケア効果も高い。携帯に便利なところでは「ローズソリッドパフューム」もおすすめ。こちらはコンパクトサイズの練り香水で、まさに華やかな王道でいてフレッシュなローズの香りが魅力的だ。ラベンダーシリーズもリラックス効果大!一方のラベンダーシリーズも注目だ。こちらのシリーズには800m以上の高地で栽培されたという、最高品質のラベンダーオイルを使用。ひときわみずみずしい香りで、ラベンダーならではのリラックス効果も高い。「ラベンダーリラックスハンドクリーム」は、香りでリラックスできるだけでなく、シアバターやグレープシードオイルを配合したグレードの高いハンドクリーム。潤いとなめらかさをしっかりと与えてくれるのに、ごく軽いテクスチャーに仕上がっていて、使い心地は抜群だ。「ラベンダーマッサージジェル」も一日の終わりのケアにぴったり。全身をやさしくマッサージすれば、心身ともに解きほぐされて、しかも美肌効果が望めるうれしさだ。どちらも見逃せないシリーズ。紹介した以外のアイテムも多数発売されるので、ぜひ一度チェックしてみてほしい。とくにローズシリーズは限定発売なので、気になる人はお早めに。元の記事を読む
2011年08月27日美しく磨きあげる、クレンジングケア☆“発光素肌”をキーワードに、人気化粧液「メタボライザー」などを販売して評判を得ているイプサから、その輝きをさらに高めるクレンジングケア商品が、新たに9月9日登場することが分かった。発売されるアイテムは7種類。洗顔料3種とメイク落とし3種、クレイ状のマッサージマスク1種のラインナップだ。はやくも高い注目度で話題を集めているのは、洗顔石鹸。こちらは肌のキメをつるつるに磨きあげる真珠パウダーと海泥を配合しているとか。海泥の効果で、皮脂などの頑固な汚れをしっかり吸着する一報、豊富なミネラルで角層のバリアを調え肌にうるおいを与えるという。マッサージマスクのスペシャルケアも魅力!クレイ状のマッサージマスクも週1回程度のスペシャルケアに最適のアイテムだ。使い方は2タイプあり、べたつきが気になる人は乾いた肌に、普段から乾燥が気になる肌の人は濡れた肌に使用するとよいという。こちらにも海泥が配合され、毛穴の隅々まで汚れを吸着してくれる。さらにこのクレイでは、毛穴奥で生成される“ポルフィリン”という通常のケアではなかなか落とせない汚れまで半減させる効果が実証されているそうだ。自分の肌にあったアイテムのチョイス、使用方法で、徹底的にクレンジングケアを行い、素肌の奥から輝く透明で美しい肌に…。より輝く“発光素肌”を日々の洗顔、クレンジングから手に入れてみては?元の記事を読む
2011年07月17日オーガニックスキンケアのエルバビーバからキャリアオイル新発売へカリフォルニア生まれのオーガニックスキンケアブランド、エルバビーバから、髪に、顔に、ボディにと全身に使えるキャリアオイルが登場。7月23日に発売される。エルバビーバでは、バス&ボディ製品、アロマテラピー製品、ベビー用品などさまざまなアイテムがそろえられているのだが、おすすめはこのキャリアオイルにエッセンシャルオイルをプラスして、オリジナルのアロマオイルを制作、それでマッサージするという方法だそうだ。30mlのキャリアオイルの小分けボトルにエッセンシャルオイルを約5滴直接加えれば出来上がり。ごく簡単にオリジナルの出来上がりだ。エッセンシャルオイルは直接肌にはつけることができない、揮発性のものなので、このキャリアオイルで希釈することで肌になじみ、有効成分の浸透ものぞめるという。もちろんそのままでもOK、ちなみに香りのお勧めは…もちろんキャリアいる単体での使用も可能だ。そのままマッサージに使ってみよう。アーモンドオイル、サンフラワー油、ホホバ油など100%自然由来の成分を使っているから、肌にごく優しく、弱い肌の人でも安心して使える。保湿効果や消炎効果が高いというから、夏のダメージ肌にはぴったりだ。ちなみにエッセンシャルオイルで香りをプラスするなら、気分やコンディションに合わせて好みで選べばよいのだが、エルバビーバのおススメによれば、・睡眠不足には…ラベンダー、カモミールローマン・食欲不振には…レモングラス、ベルガモット・やる気が出ないときには…ユーカリ、ペパーミント・クーラー病には…オレンジ、ローズマリー・ホルモンバランスを整えるには…クラリセージ、ヴァーべナなどが良いそうだ。夏のお疲れ肌をいたわって、体調も整え、夏バテしないカラダづくり。美しく活力ある日々を送りたい女性には、ぜひ活用してほしい。元の記事を読む
2011年07月10日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?
ハンガーにかけてパンツ類を収納していると、ハンガーが多くなってしまい取り出しにくいと感じることはありませんか?今回は、『ユニクロ』公式Instagramで紹介されているセンタープレス入りパンツの畳み方を実際にやってみました。また、実際にどんなパンツを畳んで収納したら便利かどうか試してみたので、ぜひ参考にしてみてください。ユニクロ式パンツの畳み方で、ハンガーラックスペースに余裕が!©桐生奈奈子ユニクロ式センタープレス入りパンツの畳み方が、『ユニクロ』の公式Instagramで紹介されていたので実際にやってみました。ユニクロのお店でパンツがきれいに畳まれているのを見ると、「自宅でもこんな風に畳むことができたら……!」と何度となく思っていましたが、参考にするとピシッと畳めるように。収納スペースのない場合は、とにかく畳むのが一番。パンツ類を収納できたらハンガーラックに余裕ができますね。©桐生奈奈子パンツを畳む収納方法は、シーズンオフのパンツがハンガースペースに入らない場合にも役立ちます。筆者はシーズンオフの服のほとんどを保管付宅配クリーニングに出しているのですが、家で保管している分のパンツを畳んで収納してみることにしました。ユニクロ式パンツの畳み方を実践してみた1.ホックを外して裾を持ち上げる©桐生奈奈子まずはウエストのホックを外します。ホックを外すとゴワつきがなくなり、スッキリと畳めるのだそう!その後、センタープレスのラインに沿って、上下を逆にして裾を持ち上げます。2.センタープレスの線に沿って折り込んで3等分にするだけ!©桐生奈奈子最後はセンタープレスのラインに沿って3つ折りに畳めば完成です。お店で見かけるきれいな畳み方が自分でもできるなんて!畳んで収納するのに向いているパンツとはホックのないウエストゴムのパンツやセンタープレスの入っていないパンツは畳めるのでしょうか。いろいろと畳んでみて感じたのは「パンツの厚み」が関係あるということでした。ホックなしのセンタープレスパンツ…OK©桐生奈奈子薄手×センタープレス入り×ウエストゴムのパンツは畳みやすく感じました。ホックがないパンツでも畳んで収納はできます。薄手素材のパンツ…OK©桐生奈奈子センタープレスなしのパンツも薄手素材なら畳めます。©桐生奈奈子薄手素材のパンツを畳んで収納してみることにしました。パンツ類の収納ケースに少し余裕がある方は、比較的たくさん収納できる薄手のパンツ類からぜひ試してみてください。センタープレスなしの厚手素材のパンツ…NG©桐生奈奈子センタープレスなし×ハリのあるしっかり素材のパンツは向いていないかも。畳んでもピシッとなりにくかったです。畳むとわかりにくくなるパンツ…NG©桐生奈奈子厚手素材のパンツ以外にも畳むのに向かないパンツがありました。筆者は黒パンツの種類が多いのでハンガーに吊るしたほうがわかりやすいと実感。スリットの有無やテーパードシルエットなどが見えにくくなるので、パンツを畳んで収納する場合は「薄手素材」+「一目で見て判断できるパンツ」のみに厳選するのがよさそうです。使いやすくてスッキリとしたクローゼットを目指して©桐生奈奈子パンツを数枚畳んで収納してみると、ハンガーラックに余裕が生まれてクローゼットがスッキリ。「スラックス類のパンツは吊るすもの」と考えがちかもしれないですが、ユニクロ式・センタープレス入りパンツの畳み方を参考にすればきれいに畳んで収納できました。ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『ユニクロ』公式Instagram筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2024年05月21日発売から25年!人気シリーズがリニューアル美容関連事業を展開する株式会社アースホールディングスは、ヘアケアブランド「EARTHEART(アースハート)」の『アースハート アロマシャンプー』と『アースハート アロマトリートメント』をリニューアルした。「アロマ シャンプー」と「アロマ トリートメント」は、“好みに合わせて選べる香り”にこだわり、1999年に誕生した。発売から25年を経て、さまざまなヘアを楽しむ現代人の髪はダメージも多いため、新しい製法にリニューアルした。潤いとしっとり感がアップしてなめらかな髪に現代人の髪は、ヘアカラー・ブリーチ・パーマなどにより、パサつき・退色・枝毛などのダメージが深刻化。今回、4種類の植物美容エキス・植物幹細胞を配合した。潤いがあり、つややかでなめらかな指通りへ導く。ドライヤーやヘアアイロンでのスタイリングが多くなり、熱ダメージを受けやすい環境を考慮して、ヒートケア成分の「エレカラクトン」を配合。熱に反応してキューティクルの結合を高め、髪内部に水分や栄養を閉じ込めてガードする。香りは、4種類。洗練されたみずみずしい白ユリの「エレガントリリー」。明るく晴れやかな気持ちになれるシトラス・フローラルの「オリエンタルシトラス」。ジャスミンにオレンジブロッサムとバニラがアクセントになった「ジャスミンブーケ」。心地よさと清潔感がある石鹸の香り「フルーティサボン」。香水をイメージしたフレグランスアロマがふんわりと優しく香り、癒しのバスタイムが楽しめる。ボトルは、それぞれの香りをイメージしたオリジナル図柄が透けて見える立体的なデザイン。SDGsの観点から、100%リサイクルボトルを採用した。新商品は、同社の公式通販サイトのほか、全国に255か所ある美容室「EARTH」で販売中。価格は、シャンプーが450ml入り、トリートメントが450g入りで、各2,530円(税込み)。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月21日『スターバックス®』(以下スタバ)では2024年5月15日(水)から「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ®」が期間限定で発売されました。「スターバックス ストロベリー フラペチーノ®」とともに、スタバ好きの美容ライターである筆者が試したヘルシーカスタムをご紹介します!「スターバックス ストロベリー フラペチーノ®」をヘルシーにカスタム©坂本雅代ストロベリーソースとミルクベースのコントラストが華やかな「スターバックス ストロベリー フラペチーノ®」。Tallサイズのみの販売で、イートイン680円、テイクアウト668円です。カロリーは351kcal。©坂本雅代5月8日(水)から発売されている「スターバックス ストロベリー フラペチーノ®」は、過去に何度も販売されたことがある大人気のフレーバー。2024年も心待ちにしていた方が多いのでは?ダイエットカスタムはミルクの変更とホイップ減量にしてみました。無脂肪乳に変更(-約28kcal)、ホイップ減量(-約41kcal)=トータル約282kcal甘酸っぱいけれど酸味が少なく、ストロベリーのおいしさを存分に楽しめます。©坂本雅代カスタムでミルクのまろやかさやホイップのコクが半減していることもあり、ストロベリーが引き立っているような気がします。まろやかなストロベリージャムをミルクに溶かしたような味わいで、無脂肪乳にしたことで後味はさっぱり。ごくごく飲めるフラペチーノ®でした。「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ®」をダイエットカスタム!©坂本雅代抹茶のグリーンとストロベリーレッドのマーブル模様が特徴の「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ®」はTallサイズのみの販売で、イートイン690円、テイクアウト678円です。カロリーは438kcal。©坂本雅代フラペチーノ®の中でもカロリーは高めの400kcal台。なるべくカロリーをカットしてみました。無脂肪乳に変更(-約28kcal)、ホイップカット(-約82kcal)=トータル約328kcalホイップがないので見た目がちょっと寂しいですが、ノンホイップな分、味がくっきりしていて抹茶をより濃く味わえます。これはこれでおいしい!©坂本雅代抹茶の香りが口の中に広がりますが、渋みが少なく後からストロベリーの甘さが追いかけてきます。全体をしっかり混ぜると抹茶が優勢に感じますが、ストロベリーの存在感もあるフラペチーノ®です。抹茶とストロベリーそれぞれ個性がしっかりしているので、味が混ざるようなことはなく、時間差で楽しめる気がしました。抹茶好きさんにおすすめですよ!期間限定フラペチーノ®はお早めに「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ®」の販売は2024年5月15日(水)から5月28日(火)を予定されていますが、早期に販売終了する場合もあるとのこと。ぜひお早めにお試しくださいね。【参考】『スターバックス®』公式サイト※『スターバックス®』「フラペチーノ®」はスターバックスの登録商標です。※商品情報や価格などは筆者が購入した時点の情報です。筆者情報坂本雅代サロン経営や講師などエステ業界に16年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2024年05月21日肌を露出する機会が増えつつあることから、ダイエットに力を入れたくなる季節がやってきました。しかし、ダイエットは一筋縄ではいかないもの。なかなか成果が出ず悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこでanan Beauty+ clubのメンバーに「これまで成功したダイエット」についてアンケートを実施。ぜひ今年のダイエットの参考にしてみてください。これまで成功したダイエットを教えて!anan Beauty+ clubに所属する女性たちに、これまで成功した経験のあるダイエット法を聞いてみました。即効性のあった短期ダイエット編、じっくりと痩せた長期ダイエット編に分けてご紹介させていただきます。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。短期ダイエット編「18時以降食べない」(41歳・専門職)「間食やお酒はゼロにして夜19時以降は食べない。これだけでもだいぶ体が軽くなった」(44歳・主婦)痩せた報告が多かったのは、一定時間以降何も食べないというもの。寝る直前にご飯を食べるとエネルギーが消費されにくいため、早めに食べる習慣がつくのはいいことですね!「夜ご飯を抜く生活をすると、一瞬で体重が落ちるし、明らかに見た目も痩せる。週に3回抜けば、体重がそこまで落ちなかったとしても見た目が変わります」(37歳・専門職)中には夜ご飯を抜くというコメントも。挑戦する際は、栄養が偏らないよう朝や昼で調整しながら、無理なく取り入れてくださいね。「塩抜きダイエット。3kgくらい痩せて、見た目も変わった!ただ、5日が限界」(27歳・会社員)塩分の摂取を控えることで体重が落ちたとの声も。塩分過多な生活を送っている人は、味覚のコントロールにも効果がありそうです。「米を全部豆腐に置き換える。豆腐にレトルトカレーをかけたり、豆腐でお茶漬けしたり」(34歳・主婦)豆腐は栄養価が高いのに低カロリー。それでいてしっかりと食べ応えがあるので、ダイエットに活用する人が多いようです。「毎朝体重計に乗る。PFCバランスを計算した食事メニューにする。グルテンフリー生活にして、白米を食べる。栄養がしっかり摂れる食事にしたら、ダラダラ食べる癖が自然となくなり、1週間で3kgほど減りました」(36歳・自営業)栄養価が高い食事は、満足度が高いのかも。栄養が摂れて、食べる量もコントロールできて、一石二鳥ですね!長期ダイエット編「YouTubeで1本10分くらいのピラティス動画を1日1時間ほど続けるようにした。食事は好き放題食べ続けていたが産後半年で20kg落とせた」(30歳・主婦)半年で20kgはすごい…!ピラティス1時間リピートは根気が必要そうですが、得られるものは大きいですね。「お風呂上がりにマッサージ。丁寧にするだけでむくみが取れて、脚がキレイになった」(34歳・主婦)むくみが解消されると、見た目が変わることも。キレイになった未来の自分を想像しながら、毎日コツコツと頑張ってみるといいかも!「パーソナルジムに通い、食事制限とお酒抜きで、2か月で6kg落とした」(40歳・会社員)2か月で6kg、尊敬です!パーソナルジムでプロがサポートしてくれると心強いですね。「睡眠時間を確保して、生活習慣を整えることが、結局ダイエットへの近道」(40歳・専門職)整った生活習慣は、健康にとっても美容にとっても重要なポイントのひとつ。食事を抜いたり、激しい運動をしたりする前に、まずは生活の見直しをしてみるといいかも。「食事を減らして、20kg痩せた」(37歳・会社員)20kg減に成功したという、つわもののコメントも。体調の変化には気をつけながら、自分に合う食事量をコントロールしてみて!あの人、このダイエットで痩せたんだって!友人や家族など、周りの人がダイエットに成功すると、どんなダイエットをしていたのか気になりますよね。そこで、周りの人が痩せたダイエット法についても聞いてみました!「お茶を飲んでいて痩せていた。食欲が抑えられてお通じも良くなるらしい」(44歳・主婦)飲み物をしっかり飲んでいると、食欲が抑えられそうですよね。空腹を感じたときは、お茶や水などカロリーの少ない飲み物をたっぷり摂取するよう心がけるといいのかも。「ファスティング。パッと痩せられるらしい」(41歳・専門職)ファスティングとは、一定期間食べ物を断ち、体内の老廃物をキレイにするというもの。食べられないという苦しさはありつつも、その効果やすっきりとした感覚にハマる人も多いのだとか。「エア縄跳び」(36歳・会社員)縄跳びはジョギング並みにカロリーを消費すると聞いたことがあります。道具いらずで手軽に始められるので、気になる方はぜひ今日から実践を!「食事は変えずに、1日3〜6kmのウォーキングを取り入れた母が1年で10kg落としていた。食事制限よりも運動の方が効果が高いと実感したらしい」(30歳・主婦)1年間コツコツ続けたお母様がすごいです!運動で代謝をよくすれば、太りにくく痩せやすい体づくりができそう。長い目で見れば、運動でのダイエットは効果が大きいのかもしれませんね。「友人がホットヨガで激痩せしました!」(32歳・会社員)こちらも運動で痩せたとのコメント。コツコツ運動を続けて、自分がなりたい体型に近づきたいものです…!自分に合うダイエットを取り入れて!みなさんあらゆるダイエットを実践し、成功を掴み取っているよう。そのダイエット内容は人によってさまざまで、自分に合うダイエットを見つけられるかどうかが肝なのかも。これからダイエットを考えている人は、ぜひいろいろ試しながら、自分にぴったりと合うダイエット方法を探してみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。©kei907/Adobe Stock文・比嘉桃子
2024年05月21日