トマトソースで有名な「カゴメ株式会社」。家庭からのダイバーシティ推進に取り組む同社は、2017年8月17日(木)に東京支社にて、「料理は夫婦のコミュニケーション!料理ができる“料理男子”に導くコツを伝授」と題して、秋の新商品発表会を兼ねたイベントを開催した。男性の家事参加を通じて、家庭から社会へ。ダイバーシティ推進同社は家庭からのダイバーシティ推進の一環として、社内での男性向け料理教室を開催したり、自社製品を使った簡単レシピを提供したりといった取り組みを行っている。これについて、「家庭でのコミュニケーション増加に繋がっており、ゆくゆくはメニュー開発や商品化など社外、社会へと広げてダイバーシティ促進という社会課題の解決に貢献したい」と話すのは、常務執行役員マーケティング本部長・小林寛久氏。自らも家庭では“主夫”となり、料理に腕をふるうと話した。料理男子のススメ!カレ&夫に料理してもらう4つのコツイベントには、これまで4000人以上の男性の料理指導を行ってきたという男性料理研究家のYOKO(福本陽子)さんが登壇。男性が料理をすることで生まれるメリットについて、「料理の大変さを身をもって経験することで、女性への共感と理解が生まれます。すると感謝が出てくるので、会話も増えるし夫婦や親子のコミュニケーションが円滑に運ぶようになります」と語った。福本さん直伝、男性を料理男子に導くコツは以下の通りだ。①「料理男子は出世するらしいよ!」とささやいてみる料理ができる男子は段取り上手。また、感受性や柔軟性など、仕事で必要なスキルも料理によって磨かれるそう。②褒めて、男性のテンションを上げる!覚えるべきは、褒め言葉の頭文字である「さしすせそ」。さすがだね、知らなかった、すごいね、センスいいね、そうなんだ。この5つの褒め言葉を駆使しよう。③料理を一緒に楽しもう!義務で行うことは継続しないため、まずはゆっくりできる週末料理から始めて「成功体験」を積むのがポイント。④成功できるメニューを選ぶ簡単だけど見栄えが豪華で、作っているときも楽しい料理をチョイス。福本さんによると、トマト料理がおすすめだそう。カゴメ秋冬商品から、料理男子にオススメの品をご紹介トマトパッツァ用ソースアクアパッツァならぬトマトパッツァが作れる専用ソースは、好みの切り身魚と野菜を加えて煮込むだけで誰でも簡単においしいトマト料理を作ることができるのが魅力だ。手軽なのに本格的な味わいに加え、見た目の華やかさも抜群。ぜひ男子料理のメニューに加えてほしいアイテムとなっている。※2017年8月22日(火)より全国発売失敗知らずの商品とレシピを参考に、カレや旦那さんを料理男子に導いてみてはいかがだろうか。【参考】※カゴメ
2017年08月23日まだまだ紫外線が厳しい夏、日焼け止めを入念に塗るようにしていても、うっかり日焼けしちゃうことってありますよね。日本の何倍もの強い紫外線が降り注ぐオーストラリアに住む女子達は、日焼け後のお手入れにとても熱心。そこで今回は、ビーチ大国オーストラリア女子ならみんな実行している、日焼けした肌のお手入れ方法をご紹介します。まずはアロエで日焼け後のヒリヒリを抑えるPhoto by Banana Boat(あめりか堂 Yahoo!店)太陽にさらされて、赤く炎症してピリピリしてしまう肌に効き目があるのが、ヨーグルトやゼリーでもお馴染みのアロエ。透明色の果肉に含まれるアロエエキスには、皮膚の新陳代謝を促進させて保湿する働きがあるのだそう。さらにアントラキノン系成分や多糖体、糖タンパク等が配合されており、消炎・抗菌作用も期待できます。オーストラリア女子は、うっかり日焼けしてしまった部分には、まずはアロエジェルを大量に塗って肌を落ち着かせます。日焼け止めと毎年セットで買い揃えるほど、なくてはならない夏の必須アイテムなんですよ。もちろん生のアロエをすりつぶしたものを使っても◎。私も何度か試したことがありますが、一晩で日焼けの痛みがかなり落ち着くほど即効性がありました!冷たいシャワーを浴びて全身をクールダウン昼間外出先から帰って来ると、必ず冷たいシャワーを浴びるオーストラリア女子。汗や汚れを洗い流すだけでなく、紫外線を浴びてほてった身体をクールダウンさせるのが目的なのだそう。「いくら日焼け止めをしっかり塗っていても、身体中に紫外線を浴びているわ。日焼けした部分だけじゃなく、身体丸ごと冷やしてあげるのよ」と友人のミーナが語っていました。日焼け止めを塗っているから、紫外線を全てブロックしているわけではありません。身体全体をケアするのが大切なんですね。身体の内側からすぐに保湿&美白を開始日焼けしちゃったら、いつもの倍以上の水を大量に飲むのがオーストラリア女子の定番。とにかく水、水、水で内側からしっかり保湿していきます。季節的にもフルーツが美味しい時期なので、美白対策に欠かせないビタミンCが凝縮された柑橘系のものを意識して摂り入れる女子が多数。中でもマンゴーを、朝昼晩のご飯の代わりにしている女子も少なくありません。日本人の私達は、すぐに美白コスメに頼ってしまいがちだけど、彼女達は外側からよりも、内側からのケアに意識があるみたいですね。日焼けのヒリヒリが収まったら、羊のクリームで優しく保湿Photo by Lanolin(Amazon)日焼け後のピリピリが収まったら、保湿・柔軟効果に優れた羊のクリームで肌を優しくケア。人の肌質に近い成分であるラノリンから出来た羊のクリームは、角質層への浸透率が高く、水分補給効果が抜群です。余計な添加物は一切含まれていない完全オーガニッククリームでもあるため、日焼け後の敏感な肌にも安心して使うことが出来ますよ。美白やアンチエイジングのために作られた高級コスメよりも、シンプルなクリームで肌に刺激を与えないようにするのが先決ですね。日焼け後の肌の応急処置としては、まずは肌に刺激を与えず炎症と赤みを取り除くことが大切です。夏のビーチで一日の大半を過ごすことも多い、「日焼け慣れ」しているオーストラリア女子の緊急日焼け対策、是非参考にしてみてくださいね。【参考文献】アロエ製薬、ラノクリーム
2017年08月23日矢追医院(東京都足立区)は9月、妊娠までを支えるための連携を考慮した"妊活手帳"『矢追医院オリジナル「妊活手帳」いつかきっと! 』(3,980円・税込)を発売する。同院で不妊治療に関わる院長の矢追氏は、妊娠を望む患者は医療に頼るだけでなく、代替医療や運動・食事などを考慮した取り組みを行っていると感じていたという。そこで、患者が妊娠に関わる周囲の人と情報共有できるよう、日頃患者がどのようなことをしているのか一元化できる手帳を開発した。同商品には、カレンダーやアドレス帳といった手帳としての基本的な機能のほか、基礎体温表や妊娠に関わるさまざまな情報、行政などへの問い合わせ先、冷えや肩こりなどの不調に効果があるとされるツボの位置を示したツボマップなどが収録されている。基礎体温表は、通院先で行った血液検査や超音波検査で調べた卵胞サイズ、子宮内膜の厚さなどの検査結果が書き込める。そのほか、妊娠のために取り組んだことや内服しているサプリメント、今日使用した精油など、日々の日記も書き込める。限定プレゼントとして、自分で貼れる血が出ない円皮鍼(1カ所20回分)や、赤ちゃん日記1冊(妊娠後の胎児エコーアルバム)も付く。
2017年08月23日唇の“ツヤ感”で女っぷりを演出してみませんか?プルルンとした輝きで、もっともっと、女らしさは増すはず。「もっと女らしさを高めたい!」と思う方に、オススメのリップグロスをご紹介します。唇の“ツヤ感”で女っぷりを演出する!オススメ「リップグロス」①エトヴォス ミネラルリッププランパー6g 3,024円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2016 9月 28 9:03午後 PDT唇がふっくらうるおう、ボリューミィリップを叶えてくれる保湿・柔軟効果・低刺激処方です。縦じわ、乾燥、ハリ不足が気になる唇にふっくらハリとうるおいを与え、メイクするほどなめらかな唇を実現してくれ、ぷるんと弾けるような感触の唇に導いてくれます。また、みずみずしいツヤ感と発色のメイク効果もさることながら、美容成分を配合していますので、メイクしながら唇のケアも叶えてくれます。唇の“ツヤ感”で女っぷりを演出する!オススメ「リップグロス」②イプサ グロスルージュ グレイズ3,456円(税込)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2016 7月 15 5:00午前 PDT<全6色>鮮やかな発色と、ぷっくり立体のあるツヤ感で透明層の奥から色を放つ、新感覚のグロスルージュです。透明感を保ちつつも、鮮やかな発色と色持ちを実現する、「カラーステイクリアパウダー」と、立体ツヤ感を持続する“2層オイル構造”の新基材を採用しています。また、密着オイルによって、経時で唇表面がしっかりコートされ、立体的なツヤ感を持続させてくれる事でしょう。色材も最小限に留め、色にごりのない美しいオイルです。ティップはスパチュラ面とフロッキー面の2WAYタイプになっています。よって、自由自在にツヤ感の調整が行えます。唇の“ツヤ感”で女っぷりを演出する!オススメ「リップグロス」③ルナソル シアーライトグロス2,700円(税込)LUNASOLさん(@lunasolofficial)がシェアした投稿 – 2016 11月 17 1:29午前 PSTまるで、つけているのを忘れてしまうほど軽やかな感触が特徴。そして、澄んだ色がクリアに発色してくれますので、自然なツヤ感がある唇を実現する事ができます。 色、質感の異なる絶妙なニュアンスのカラーバリエーションがたくさんあり、自分好みの色をチョイス出来ます。また、5つの植物オイルを配合しているので、うるおいのツヤ膜が唇を心地よく包み込んでくれます。さらに嬉しいのが、べたつくことなく、みずみずしいつややかさをキープしてくれるところ。あらゆる場面でも、活躍するグロスです。唇の“ツヤ感”で女っぷりを演出する!オススメ「リップグロス」④クリニークスーパーバーム モイスチャライジング グロス2,376円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2017 5月 6 8:20午後 PDT唇を守ってくれ、さらには潤いを与えてくれるケア成分を配合しています。これによって、みずみずしい色合いだけではなく、ほのかに口もとを彩ってくれます。美しい色味になる色素を融合させたリップグロスです。透明度の高い輝きが長時間持続し、ふっくらとやわらかなリップに仕立ててくれる事でしょう。「リップグロス」塗るときの、ポイントは?リップブラシで塗布すると、より美しく綺麗な仕上がりになります。色味の調節はもちろん、絶妙な角度も、リップブラシなら思うままに叶えられますよ。そして、口角と唇の山のてっぺんに少しだけハイライトを入れる事によって、唇全体が丸みのある印象になります。唇に“ツヤ感”がある艶やかな口元になれば、プルンッと立体的な唇になります。さらに、よって、普段よりもちょっぴりセクシーに。そして色っぽい印象に、仕上げることができます。今回ご紹介した、オススメのリップグロス。ぜひ、日頃のリップメイクに取り入れてみてはいかがでしょうか?きっと、メイクが楽しくなるはずです!
2017年08月23日今の女の子たちが日々意識して生活しているのって、「インスタ映え」のはず。そのための背景や持ち物にはこだわるのに、メイクはそれでいいの?写真で映えるメイクをし、一緒に写る自分も、もっともっと可愛くなりたいとは思いませんか?インスタ映えするロケーションやフードもいいけど、一緒に写ってる自分はちゃんと“可愛い”?小顔に見せたいの?目を大きくしたいの?加工で空間が歪んでますよ!!インスタ映えする背景やドリンク・フードを求めてお出かけし、素敵な画角で写真を撮り、こだわりのフィルターで加工をして、いざ写真をアップ!!・・・その前に、“盛れてない”自分も加工の力で、“納得いく顔”にしてはいませんか?最近は、整形級に顎を細くし、小鼻を小さく、そして目を大きく見せてくれるアプリが存在していますが、それらに頼るとやっぱり不自然。せっかくの背景が歪んだり、途中で消えたりしていることで、その加工、バレてます!また、隣に写った友達が、あなたをスリムにしたせいで逆に太くなってはいませんか?そんなことを繰り返していては、SNSの世界では人気者でも、現実世界の友達からも嫌られてしまうかも?!過度な加工をせずとも可愛く写真に写れる!!適度な加工に合わせた、インスタ映えするメイクテクを教えます。“美白”加工より“なめらか”加工に合わせたメイクを目指して!ガン黒ギャル時代のあとは、「肌は白ければ白いほど美しい」とされた美白至上主義時代へと突入しましたよね。そして、そこから一周回った現在は、“素肌感”が求められています。決して、肌が必要以上に白い必要はなく、自分の肌の色に合ったファンデーションでメイクし、「なにもしてないのにきれいな肌」かのように見せるのが大切です!従って、写真の加工も“美白”ではなく、“なめらかさ”を活用する人が増加しています。なめらか加工をしたときは、肌が滑るような美しさになる代わりに、顔の凹凸が減ってしまうなどの写真映えしない要素も飛び出すので、それをクリアにするイメージでメイクをしましょう。1.「シェード」は”マット”、「ハイライト」は”パール”でなめらか加工をした場合、パール感はキープされるという特徴があります。ゆえに、パール感のあるメイクアップは、ポイントで強調したいパーツのみに取り入れるのが正解です。写真で小顔・立体感のある顔立ちに見せたいときに、最大の効果を見せるシェーディングは、削りたい部分が悪目立ちをしないように、マットな質感のタイプを選ぶのが正解です。一方、高さやツヤを強調したいハイライトは、パール感のあるものを選ぶようにし、加工でのぺっとしてしまった表情に、メリハリを出す役割を持たせましょう。2.目尻を”開いた”「アイライン」がデカ目見え「写真で目が小さく見えるのが嫌」と、デカ目加工をしている人に取り入れて欲しいのが、こちらのアイメイクの方法です。目尻のアイラインを「く」の字に囲むオルチャン風のメイクも良いけれど、写真映えなら「ハ」の字に開くのが正解です。すると、笑ったときに目尻が細くなってしまうタイプの方も、上下に開いたアイラインの効果で、目が消えてしまうことなく印象的に写真に写ることができますよ。3.濃密ルージュは”ムラが目立つ&色が怖くなる”ので「グロス」がおすすめ濃密カラーのルージュやマットな口紅がトレンドですが、あとからフィルター加工した際に、唇の色だけが不自然に浮いてしまうことがまれにあるので、こちらも注意が必要です。また、写真では意外と鮮明に、リップメイクの色ムラが写るもの。こちらを加工で修正しようと思うと、メイクアップができるアプリで唇に、より濃い色を重ねるしかないので、なかなか厄介なことになってしまいます。写真を撮るときは、あとからどんな加工をしても美しく決まるよう、ほんのり色づくグロス程度がおすすめです。もし、加工した結果、唇にアプリで色を加えたくなったときも、ベースの色が薄ければ、重ねる色の選択肢も広がります。「色味」は”フィルター”で、「骨格やパーツ」は”メイク”で変える写真にフィルターをかけることで、世界観の統一を図れるのが、インスタグラムの何よりの魅力です。お気に入りの加工を決め、色味を統一している方も多くいることでしょう。また、他の人の投稿においても統一された世界観に興味を持つと、つい“フォロー”や“いいね!”をしてしまうもの。このフィルター加工はインスタグラムの醍醐味であることはさておき、もう、アプリ編集で骨格やパーツを変え、結果おかしなことになってしまうのは卒業しませんか?不自然な顔や、写真で変わる顔はちょっと怖い。歪んだ空間はもっと怖い。写真の中だけであれば、現実世界以上に、メイクで骨格やパーツをチェンジして、理想の顔立ちに近づけることは可能です。
2017年08月23日イタリア発の新感覚エクササイズ株式会社東急スポーツオアシスは、2017年8月4日(金)より、イタリア発のエクササイズ「REAXING」をオアシス梅田店にて導入開始した。身体幹やバランス感覚を鍛える、新感覚のエクササイズ「REAXING」は、イタリア発。日本での導入はオアシス梅田店が初となる。不安定な場所でトレーニングを行うのが特徴のREAXING。これまでとは一味違うエクササイズを体験したい人は、ぜひ参加してみてはいかがだろうか?REAXINGの特徴は、1つや2つの筋肉を鍛えるのではなく、不安定な場所でトレーニングすることにより、予測不可能な場面でもとっさに反応できる身体づくりができる点。不安定な場所でトレーニングすることにより、バランス感覚や身体幹を鍛え、不慮のケガを予防するだけなく、パフォーマンス向上も目指している。4つのトレーニング内容【ファンクショナルトレーニング】では、不安定なREAXBOARDの上でトレーニングを行う。神経筋反応を高め、予測不可能な事態にも対応できるように身体を鍛えていく。これにより、脂肪燃焼が促され、ダイエット効果やシェイプアップ効果はもちろん、筋肉アップや運動能力の向上にも役に立つ。【スタビライゼーション フレキシビリティトレーニング】は、同じくREAXBOARD上で行う。身体幹トレーニングによって深層筋群を刺激し、身体に安定性を与えてくれる。重心が傾いても即座に修正することができ、運動神経向上にも効果的なトレーニングとなっている。深層筋肉に働きかけることでダイエット効果があり、バランス力も向上。姿勢の改善や基礎代謝アップにもおすすめだ。【アジリティ プライオメトリックトレーニング】は、REAXBOARD上で行うアジリティ、プライオメトリックトレーニング。スピードやパワーを向上させ、俊敏性や巧緻性もレベルアップさせてくれる。不安定なボードの上で行うことで、予測不可能な動きにも対応できるようになり、動作スキルの向上にも効果ありだ。瞬発力や身体対応力がアップするため、日常生活にも活用できる上、記憶力や認知能力の向上にも効果ができである。最後に【水上ヨガ ピラティス バランストレーニング】。こちらは水上で行う新感覚エクササイズで、不安定なREAX RAFTの上でヨガやピラティス、ファンクショナルトレーニングを行う。全身の神経を使うため、バランス感覚を鍛えるのに効果的なエクササイズと言えよう。身体幹を意識してインナーマッスルを鍛えられるため、普段は意識することのない部位(足の裏や指先)までしっかり使え、神経伝達の向上にも効果的なエクササイズとなっている。どうせ身体を鍛えるなら、シェイプアップやダイエット、筋力向上だけでなく、日常生活で役立つ、とっさの対応力もつけたいところ。非常に有意義なエクササイズを、この機会に体験してみるのもよいだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社東急スポーツオアシスのプレスリリース
2017年08月23日それは先月の話。仕事帰りの電車の窓に映る自分の顔の、左目の下にゴルゴ線らしきものを発見……。愕然として以来、自分のたるみケアを見直しております。目元のたるみケアとして、レチノール入りのアイクリームをスキンケアに投入することもありますが、そもそも目の下がたるんでいるというのは、他の部分ももれなくたるんでいるということ。「目元だけではなく、全体的になんとかしなくては!」と、肌を支えるコラーゲンを増やすべく、積極的にビタミンCを摂取し始めました。■たるみ改善に効果が期待できるビタミンCよく、美白にはビタミンC、と言われますが、実はビタミンCにはコラーゲンを増やす働きもあるので、たるみにも効果的。また、ビタミンCは、コラーゲンそのものだけでなく、コラーゲンを生み出す「繊維芽細胞」も増やしてくれるので、さらにたるみ改善効果が高まります。おまけに抗酸化作用もあるので、肌の老化を防いでくれる、つまりはコラーゲンが減りにくくなるのです。出典:という理由からのビタミンCの摂取です。もちろんビタミンCは、たるみ予防・改善だけでなく、美肌や美白といった目的においても摂取しておくと良いものなので、何を摂ろうか迷ったら、とりあえずビタミンCを選ぶのが良いと思います。食事から摂れるならそれに越したことはありませんが、忙しくてスキンケアがおざなりになりがちなときや、食生活が乱れがちなときなどは、サプリメントから摂り入れるのもひとつの手ではないでしょうか。「ビタミンCの爆弾」と言われているローズヒップのハーブコーディアル。こちらもビタミンC摂取におすすめです。■肌に栄養を届けるために、健康管理にも気を使ってしかし、ビタミンCに限らず、いろいろなサプリメントにいえることですが、摂取した栄養が体のどこに使われるかは自分では選べません。栄養は生命維持のための臓器に優先的に使われるため、肌は後回しにされることも多いです。それが、美肌のためのサプリメントの効果を感じにくい理由のひとつ、とも言えます。現に私も、だんだんたるみが改善されてきたかも、と感じていた矢先に軽い風邪を引いたところ、せっかくビタミンCと美容鍼で引き上げたたるみが、すごいスピードで元に戻り始めました。しかも、肌は荒れ、ターンオーバーも乱れてごわつきも気になり始めるというおまけつきです。そして、年齢的な問題もあり、荒れた肌の回復に非常に時間がかかっています。悲しいことに、風邪が治って2週間以上経った今でも、まだ肌は完全回復しておりません。風邪や寝不足、疲労などで、肌への栄養が後回しにされないように、体調管理にも気をつけたいものです。■できることをコツコツと継続するのが一番のアンチエイジングここまでさまざま書き連ねてきましたが、たるみケアにはビタミンCだけ摂っていればいい、ということではありません。そもそもなぜ、左目の下のたるみは気になるのに、右目の下は気にならないのかというと、私の左顔の方が肉が多いから。単純に、左顔の方が太っているので、左顔全体が脂肪の重さで重力に負けてたるんでいるのです。しかもこの脂肪の差は、顔や体の骨格、筋肉、動きのクセなど、いろいろな左右差によって起こっているという厄介なもの。さまざまな原因が絡んでいるため、「この部分が気になるなら、これさえやればいい」という、最短・最速で改善できることなど、まずあり得ないのです。だから、一発逆転を狙うのではなく、できることをただひたすらにコツコツと継続していくことが一番のアンチエイジング法。某マンガのキャラの名言ではないですが、美容においても「遠回りこそが最短の道」なのでしょうね。私の場合は、たるみケアとダイエットと左右のバランス改善……道は非常に遠回りです(苦笑)。
2017年08月23日キールズから、気になる肌の悩みなどカウンセリングを受け、一人ひとりに合った集中美容液を選択し、自宅で自身がベース美容液と混合して完成させる、混合型美容液「キールズ AP パーソナライズド フェイシャル コンセントレート」を発売開始する。9月1日(金)から伊勢丹新宿店、10月4日(水)から ジェイアール名古屋タカシマヤ店にて販売開始。「キールズ AP パーソナライズド フェイシャル コンセントレート」の最大の特徴は、「肌荒れ(角層のバリア機能)」、「キメ」、「ツヤ・透明感」、「毛穴」、「エイジングケア*1」の5つの集中美容液の中から一人ひとりに合わせた2種を選択し、それらをベース美容液に混合して、自分用の美容液ができる点。厳しい基準をクリアしたKCR(Kiehl’s Customer Representative=キールズ顧客担当)と呼ばれるスタッフが、カウンセリングのもと一人一人の気になる肌の悩みを伺い、2つの集中美容液とベース美容液を提供。それらを自らご自宅で混合していただき、お客様のためだけの“フォーミュラ(処方)”が完成する。ベース美容液のボトルには、ラベルに名前や購入日、担当KCRなどを印字して貼り付け、世界で一つだけの美容液となる。これも、アポセカリー発祥であるキールズの製品に対する責任と自信、そしてこの特別な「キールズ AP パーソナライズド フェイシャル コンセントレート」を使うお客様への想いの表れなのである。使用までの流れSTEP1:KCRによるカウンセリング様々な肌悩みが掲載された専用のBOOKを用いながら肌の状態を確認し、「肌荒れ(角層のバリア機能)」、「キメ」、「ツヤ・透明感」、「毛穴」、「エイジングケア*1」の中から、一人ひとりにあった集中美容液を2種類選ぶ。テスターを用いてその場でベース美容液と混合し、試すことができる。STEP2:パーソナラルラベル作製2種の集中ケア美容液が決定したら、パーソナルラベルを作製。ラベルには、名前や購入日、来店店舗、担当KCR等の情報が記載され、ベース美容液にラベリング。集中美容液2種とセットのBOX入れてくれる。STEP3:自宅で混合自宅で開封した後、ベース美容液(20mL)に集中美容液2種(5mL×2)をすべて混合し30mLのパーソナル美容液が完成。キールズ APパーソナライズド フェイシャル コンセントレート製品概要発売日: 2017年9月1日(金)伊勢丹新宿店10月4日(水)ジェイアール名古屋タカシヤマ店にて発売価格: 11,000円(税抜)内容量: 30mL(ベース美容液20mLと集中美容液5mL×2本を混合して完成)ベース美容液(ボトル美容液) 1種集中美容液(チューブ美容液) 5種「肌荒れ(角層のバリア機能)」、「キメ」、「ツヤ・透明感」、「毛穴」、「エイジングケア*1」使用方法:化粧水の後に適量塗布する。(エイジングケア*1のみ夜専用)ベース美容液(ボトル美容液)20mLスクワラン配合。角層バリア機能をサポート。さらにボタニカルオイルをブレンドすることで、うるおいを補い肌を健やかに保ってくれる。集中美容液(チューブ美容液)全5種 各5mL1.肌荒れ(角層のバリア機能)ヒマワリ種子オイル*2とビタミンE*3配合。乾燥や肌荒れから、肌を守り外的刺激による肌の赤みが気にならないクリアな肌に。2.キメLHA*4配合。肌をなめらかに整える。3.ツヤ・透明感ビタミンC*5配合。すっきりとツヤのあるクリアな肌に。4.毛穴サリチル酸*6とビタミンC*5配合。べたつきにくく、肌をなめらかに。5.エイジングケア*1レチノール*7とプロレチノール*8配合。肌にハリ感を与えイキイキとした印象に。*1年齢に応じた肌に潤いを与えるお手入れのこと*2ヒマワリ種子油不けん化物、保湿成分*3トコフェロール、製品の抗酸化剤*4リポヒドロキシ酸:カプリロイルサリチル酸、整肌成分*5テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、製品の抗酸化剤*6整肌成分*7整肌成分*8パルミチン酸レチノール、整肌成分
2017年08月23日スキルアップのために勉強したい。資格や英会話に挑戦したい。そして、勉強しながら、痩せたい。太りたくない。そんな時は、勉強ダイエット。勉強の消費カロリーについて知り、勉強ダイエットをマスターしましょう。一石二鳥の「勉強ダイエット」?スキルアップのために勉強したい。資格や英会話に挑戦したい。そんな向上心でいっぱいな時、ふと思うのが、もしかすると勉強すると太るかも?という不安。確かに学生時代勉強していた時は、結構太ってしまった記憶があります。確かに勉強中は基本的に動かないので、あまりカロリー消費はしなさそうですし、それに、ついつい甘いものが欲しくなってしまうこともありますよね。勉強はしたいけれど、太りたくない!勉強は太るの?勉強による消費カロリーは?勉強しながら痩せるのって可能なの?そんな疑問を解消しつつ、勉強しながら痩せられる方法について、見ていきましょう。勉強による「消費カロリー」は?勉強による消費カロリーは、1時間で100キロカロリー程度とされています。これはごはんを茶碗に1杯程度のカロリーですので、すごく高い数値ではありませんね。勉強時に消費するカロリーは、脳を使うことによって消費されています。脳をフル回転させるほど、消費カロリーも多くなりますので、集中して勉強しているときほど、多くカロリーを消費できます。だらだら勉強するよりも、しっかり集中したほうがダイエットにはよいということですね。勉強にとってもメリットのあることですので、ぜひ、集中して勉強に取り組みましょう。勉強ダイエットの”メリット”って?勉強ダイエット最大のメリットは、勉強という本来の目的を達成する副産物として、ダイエット効果が得られる点です。勉強による消費カロリーは、確かに高くはありませんが、勉強が主目的である以上、ダイエット効果はあくまでおまけです。勉強してスキルアップして、さらにダイエット効果まで得られるのですから、こんなにおいしいことはありません。勉強することで、脳はカロリーを消費しますので、基本的には勉強をしていけば、痩せていくという法則にはなっています。それでは、なぜ、勉強していて太ってしまい人がいるのでしょうか?勉強ダイエットで太る?勉強は、本来は脳がカロリーを消費する為、痩せる効果が期待できるはずです。ですが、勉強をして太ってしまう人がいるのも事実。その理由は、勉強中のつまみ食いにあります。勉強をすることで、脳が糖を消費し、甘いものが欲しくなることがあります。このとき、多くの人が選びがちなのが、チョコレートです。チョコレートは糖分が多く、脳の疲労にはもってこいなのですが、脂質が多く、太りやすいのも事実です。なんとか、チョコレートを避け、低カロリーなもので、口さみしさを紛らわすのが、勉強ダイエットの成功のコツと言えそうです。もちろん、お腹が減ったからと言って、菓子パンなどをもりもりと食べてしまったら、痩せるどころか、太ってしまうことでしょう。菓子パンは、ダイエットを考えるなら、厳禁と覚えておいてくださいね。また、甘い飲み物やクリームがたっぷり入ったコーヒーなども、太りやすいので、さけるようにしましょう。勉強ダイエットのお供は、”ローカロリー”な間食勉強ダイエットのおともに、ローカロリーな間食を用意しましょう。カロリーは低くても、口さみしさが紛らわせて、しかも美味しい間食は、ダイエットの味方でもあります。噛んで痩せよう、「ガム」ガムは、お菓子の中では低カロリーで、ずーっと噛んでいられるので、ダイエットにはぴったりの間食です。好きな味を数種類そろえておいて、飽きないように食べましょう。噛むことで、あごの運動にもなりますので、二重あごの解消にも役立ってくれますよ。ミネラル補給、「梅昆布」コンビニでも売っている、梅昆布は、昆布と梅のミネラルが豊富で、しかも低カロリー。昆布はお腹の中でふくらむため、腹持ちがいいのも嬉しい点です。よく噛んで食べることで、満腹感も得られやすいので、勉強中は常備しておきたいおやつです。本当にお腹が減った、いっそ「おにぎり」もう、本当にお腹が減ったときは、いっそおにぎりを食べましょう。米は炭水化物の中では、栄養豊富で、おにぎりであれば脂質も少ないので、菓子パンやドーナツを食べるよりは、はるかにましです。おにぎりは玄米にすると、さらにミネラル豊富で腹持ちもよくなるので、おすすめです。勉強の息抜きには”ストレッチ”と”アロマ”勉強の息抜きにはストレッチとアロマがおすすめです。なぜなら、どちらも太らないから。ストレッチは勉強で固まった体をほぐしてくれますので、1時間おきくらいに行うようにするとよいでしょう。アロマは、勉強中は集中できるように、グレープフルーツやしゃっきりするミントを使用するとよいでしょう。勉強後はリラックスできるように、ラベンダーやイランイランなど、ゆっくりと眠れる香りをチョイスするとよいでしょう。勉強して、”スキルアップ”!さらに”スタイル”もアップ!さあ、勉強をして、スキルアップを目指しましょう。そして、賢いあなたは、そのついでに、ダイエットもして、一石二鳥のおいしいダイエットを達成してしまいましょう!!
2017年08月23日ダスキンが運営するミスタードーナツは8月25日、タニタと共同開発した「ベジポップ」3種を全国のミスタードーナツ店舗全店(一部ショップを除く)で発売する。販売は、2018年2月下旬までの期間限定。同商品の生地には、赤・黄・緑それぞれの色にあった野菜のパウダーを練りこんでいる。ドーナツにはさむクリームは、豆乳ホイップにそれぞれの色に合った野菜とフルーツを使用した。クリームにフルーツをバランスよく入れているため、野菜が食べやすいという。商品サイズは、「1個食べるには罪悪感があるが、ドーナツが食べたい」という声を取り入れ、食べる量をコントロールできるよう通常のドーナツよりも小さい直径約5cmの大きさとした。「ベジポップ3個入り」(216円)は、ベジポップ全種類が各1個ずつ入った商品。好きなベジポップを3個選ぶことも可能とのこと。「いちごとトマト」(81円)は、にんじんパウダーを練りこんだイースト生地に、いちごとトマトの豆乳ホイップをサンドした。「りんごとにんじん」(81円)の生地は、イースト生地にかぼちゃパウダーを練りこんだもの。間には、りんごとにんじんの豆乳ホイップをサンドしている。「パインとほうれんそう」(81円)は、こまつなパウダーを練りこんだイースト生地に、パインとほうれんそうの豆乳ホイップをはさんだ。また、同店とタニタのおすすめセットとして、グリーンスムージーとベジポップ3個入りをセットにした「タニタ監修 おやつセット」(500円)も用意する。そのほか、ベジポップ3個入りと野菜を食べるミネストローネまたは小柱と野菜のクリームチャウダーをセットにした「タニタ監修 スープセット」(各500円)も取りそろえる。※価格はすべて税込
2017年08月23日ラメの質感別のアイシャドウをご紹介♪お仕事のときには控えめパールのアイシャドウ、女子会のときはトレンドのツヤ系ラメのアイシャドウというように、使い分けられるようになるかも♡あなたはどの”キラキラ目元”がタイプ?メイクのトレンドってどんどん変わっていきますが、キラキラのアイシャドウってずっと人気ですよね。小さいラメの繊細なアイシャドウや、大きめのグリッターが華やかなアイシャドウなど、シーンによって使い分けているというメイク上級者もいるはず!今回は、そんなラメの質感別のアイシャドウをご紹介♪お仕事のときには控えめパールのアイシャドウ、女子会のときはトレンドのツヤ系ラメのアイシャドウというように、使い分けられるようになるかも♡もちろんてもちのアイシャドウにプラスできるようなアイテムもたくさんですよ!大人の繊細ラメが美しいアイシャドウならSUQQUにおまかせ!なんだか色っぽさも感じられる目元になれちゃうってウワサ♡SUQQUデザイニングカラーアイズSUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 31 1:26午前 PDTSUQQU(スック)のアイシャドウは、他にはない大人っぽい雰囲気のカラーバリエーションが魅力。まぶたに乗せたときの発色の美しさは、ため息が出てしまいそう。使うまでは、ちょっと派手すぎるかも?と思ってしまうカラーでも、肌に乗せれば自然になじんでくれるから不思議。カラーの美しさだけではなく、SUQQUのデザイニングカラーアイズは陰影を操り、印象的な目元に仕上げてくれるんです!こちらのアイシャドウのラメ感は、本当に繊細でまるで目元にツヤが生まれたかのような仕上がりです。派手じゃないのになぜか目が離せない、そんな目元になりたいときにおすすめのアイシャドウ。パウダーとは思えないツヤ感は、一度試してみる価値アリですよ♪ 組み合わせは無限大!ラメがぎゅっと詰まったアイシャドウゴールドとシルバー両方ゲットしてもプチプラなのが嬉しい♪CANMAKEジュエリーシャドウベールCANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2017 6月 30 12:32午前 PDT発売直後からSNSで話題になったのが、CANMAKE(キャンメイク)のジュエリーシャドウベール。こちらのアイシャドウは、色がついていないのでラメだけをプラスしたいというときに、とっても便利なアイテムなんです♡たとえば、手持ちのアイシャドウにラメが少ないときや、チークやリップ、アイシャドウにも使えるマルチカラーのアイテムにラメ感をプラスしたりなど、使い方はたくさん!もちろん、カラーレスでラメ感だけをまぶたにプラスしたいときにも使えちゃいますよ。また、こちらのジュエリーシャドウベール、左側は小粒で使いやすいラメ、右側はプチプラとは思えない輝きが魅力♡シーンに合わせてラメの大きさを変えることができるので、メイクの幅も広がりそうです。ゴールドとシルバーの2色展開ですが、プチプラなので色違いで購入するという方も多いんだとか。ゴールドとシルバーのラメをミックスさせて使うのもよさそうですよね!メタリックの輝きをプラスすれば華やかメイクの完成♡目元やリップにも使って主役級の仕上がりにDiorディオールショウメタライザーDior Makeupさん(@diormakeup)がシェアした投稿 – 2017 8月 13 7:42午前 PDTDior(ディオール)のディオールショウメタライザーは、小さいチューブの中にメタリックピグメントがぎっしり詰まった注目のアイテム。目元にも口元にも使うことができるので、手持ちのアイテムの質感をがらっと変えることができそうです。目元に指で乗せればまるでメッキ加工をしたかのような特徴的な仕上がりに!少量で良く伸びるのでコストパフォーマンスもいいところが嬉しいですよね♪しっかり密着してくれるので、ラメが落ちてしまったりヨレてしまうことも少ないのが◎カラーバリエーションは、使いやすいブラウンから軽やかなピンク、秋にぴったりな深めのグリーンなどエッジの効いたカラーなのもDiorならでは。ひとつ持っておけば、秋のモードなメイクが楽しめそうです。 リッチな見た目でメイクが楽しくなっちゃうかも!ブルーラメが知的で上品な目元を演出してくれちゃう♡Eleganceヌーヴェルアイズエレガンス コスメティックスさん(@elegance_cosmetics)がシェアした投稿 – 2017 7月 5 3:07午前 PDTこちらはElegance(エレガンス)のヌーヴェルアイズというアイシャドウ。ジュエリーボックスのようなデザインのパッケージには、女性なら誰もが心躍るはず。特に右側のこの秋限定の108はブルーラメがキラキラと輝いてとっても上品な印象に仕上がっています。ブルーのラメってあまり見かけないので、まわりを差をつけたアイメイクにすることができそう!パレットのなかの左上と右下のモザイクカラーは重ねるほどにラメが輝きを増すのが魅力的。さりげなくキラっとさせたいときにも、大胆に輝きのある目元に仕上げたいときにもぴったりなアイシャドウです♪ひとつあればグラデーションでいろんなメイクが楽しめるのも、嬉しいポイントですよね。いかがでしたか?今回は、ラメ感別におすすめのアイシャドウを紹介しました!いつもはツヤ感重視の目元にしている、という方もちょっぴり薄暗いところに行くときには、大粒のラメの入ったアイシャドウで印象的な目元に仕上げるのもいいかも。同じブラウンのアイシャドウでも、ラメの大きさによってシックに見えたり華やかに見えたり、いろんな見せ方をすることができますよ♡ぜひアイシャドウは、カラーだけではなくラメの質感でも選んでみてくださいね!ぜひ今回紹介したようなアイシャドウも参考にしてみてほしいです♪
2017年08月23日罪悪感少なめのスイーツビュッフェ12月3日(日)、スイーツファンのためのマラソンイベント『デザートビュッフェマラソン』が明治神宮野球場にて開催される。『デザートビュッフェマラソン』は、コース途中に設置されたビュッフェコーナーにてデザートの食べ放題を楽しめるランイベント。ケーキはもちろん、チョコレートやタルトといった約200種類のスイーツたちが、走者たちを待ち受けている。「走る」と「食べる」を同時に楽しめるとして、運動と甘い物好きな女性を中心に人気。過去5回の開催でも、多くの美ジョガーたちを喜ばせてきた。参加者の半数以上が女性のため、男性の多いマラソンイベントへの参加に臆していた人も安心。食べ歩きの延長のような気分で、マラソンに挑戦してみるのもいいだろう。ビギナーでも、グループでも楽しい!マラソン初心者のための5キロコース、しっかり走りたい人向けの10キロコース、そして2~10名で42.195kmを走りきる「リレーマラソン」という3つのコースが用意されている。個人でもグループでも、自分に合ったコースが選べるのも嬉しい。参加料は中学生以上が6,000円、小学生以下は4,000円(ともに税抜き)。『デザートビュッフェマラソン』公式サイトにて、11月19日(日)まで参加を受け付けている。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2017年08月23日アイメイクの印象を大きく左右するアイライナー。目をぱっちりと大きく見せるための仕込み系~キャットアイラインのように、インパクトのあるラインまで。まるでカリグラフィーのように繊細なラインも細・太 思いのままに描けてロング ラスティング。日本女性の美しさを引き出す黒にこだわり誕生した<カリグラフィー>シリーズ。こだわりのブラシで選べる「レブロン カラーステイ アイライナー カリグラフィー ブラシ」「レブロン カラーステイ アイライナー カリグラフィー スリム & シャープ」2種のリキッド アイライナーが日本限定で新発売となります。アイライン ビギナーからこだわりの上級者までお使いいただきたいレブロンの自信作です。*レブロン研究所調べ(個人差があります)■「レブロン カラーステイ アイライナー カリグラフィー ブラシ」全1色 1300円(税抜)・こだわりのブラシしなやかなラインを描きやすい、コシのあるブラシで細・太い思いのままに描けます。・使用方法2〜3回軽く振ってからご使用ください。横向きに保管してください。■「レブロン カラーステイ アイライナー カリグラフィー スリム & シャープ」全1色 1300円(税抜)・こだわりの極細フェルト チップ先端の形状がユニークなフェルトタイプの極細 チップ。ビギナーが悩む手ブレによるラインのガタつきが出にくいタイプです。・使用方法横向きに保管してください。■共通特長1. 16時間*落ちにくい・ヨレにくいレブロンを代表する<レブロン カラーステイ>シリーズだから、メイク崩れしやすい目元でも落ちにくく崩れにくい。高密着フィルム処方で汗・水につよく、描きたての仕上がりが色褪せずに持続します。2. 細さ・太さ自由自在<カリグラフィー シリーズ>ならではの、ラインをなめらかに描ける2種類のペン先で細いラインも太いラインも狙いどおり3. 濃密・漆黒インパクト日本人女性の瞳を際立て、美しく魅せるためにこだわった、漆黒の濃密発色4. ぬるま湯でスルッと落ちる、フィルムタイプ5. 速乾タイプ(お問い合わせ先)レブロン株式会社TEL 0120-803-117
2017年08月23日簡単アップアレンジでこなれ感のあるかわいさをゲット!ヘアアレンジには、ポニーテールやハーフアップ、三つ編みや編み込みに編んで下ろした編みおろし系アレンジ、髪をすべて上げたアップスタイルなど、スタイルにいくつかパターンがあります。今回は、その中でも難しいイメージのあるアップスタイルアレンジをご紹介します。髪をゆるふわにまとめ上げることで、こなれた大人っぽいかわいさを簡単に演出。初心者さんにも簡単なくるりんぱと三つ編みテクニックを使ったヘアアレンジです。ぜひぜひ参考にされてみてください♪では早速!<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム 3個、ピンを3~4本コテを使ってベースとなる髪を少し巻いておきましょう。毛先からゆるめに巻き込んでほぐすだけで大丈夫です♪くるりんぱと三つ編みでできる簡単まとめ髪アレンジの作り方1. 後ろでひとつに結んで、ポニーテールにします。2. ポニーテールの毛束をくるりんぱします。3. 毛先を2つに分けて、それぞれを三つ編みに編みます。4. 2本の三つ編みをクロスさせて、それぞれの反対側の耳裏辺りで留めます。毛先を内側に折り返して、毛先が隠れるようにしてピンで留めます。5. あとはラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう??シンプルなアレンジで、360度どの方向から見てもスッキリとした清潔感のあるスタイルです。初めて作る場合は少し難しいかもしれませんが、毛束をゆるくほぐしてゆるふわに仕上げるのがポイントです。少し後れ毛を出してもオシャレですよ。簡単なので、すぐにマスターできるはず……!ほんとオススメ!簡単ヘアアレンジでオシャレを楽しんでくださいね♪ではでは。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年08月23日オープンから14年、初の大規模改修へ東京ドーム天然温泉「スパ ラクーア」は9月4日より大規模改修をスタートさせ、10月5日よりリニューアルオープンすることを発表した。リニューアルでは、女性の「キレイになりたい」を応援するさまざまな施設が新設されるという。フランスやフィンランドなどの伝統的スパ療法のエッセンスを取り入れた、「スパ ラクーア」のリニューアル。メインの浴室には露天風呂の「檜風呂炭酸泉」や保湿効果を高める「酸素泉」のほか、熱く焼けた石に水をかけて蒸気を発生させる、本格的な「フィンランドサウナ」を新設する。スパゾーン内では、水を使ったトリートメントを充実させる。日本の温浴施設では初めての導入となる「ヴィシーシャワー」では、8つのシャワーの水圧で全身の血管やツボを圧迫し、血行促進効果やデトックス効果を高めてくれる。「おもてなし」もパワーアップそのほか、ロッカールームのレイアウトの見直しやパウダールームの増席、アメニティのバリューアップなど細かな点まで「快適さ」にこだわった。館内着も、抗菌防臭・静電気防止機能がアップするよう、綿竹繊維や制電糸を使用したものに変更するという。オーガニックな食事も提供リラクゼーションエリアでは、オーガニック&リラックスをコンセプトにしたカフェレストランにて、無添加食材を使用したメニューや、フレッシュジュース・フルーツカクテルなどを提供する。身体の中と外から「キレイになりたい」を叶えてくれるリニューアル。今からオープンが待ち遠しい。(画像はプレスリリースより)【参考】※東京ドームプレスリリース
2017年08月23日肌のコンディションもメイクも、バッチリの状態でいたい日には、朝パックをおススメします。普段のメイクの前に、スキンケアをしているかと思いますが、急いでいたりすると、きちんと保湿できていなかったりはありませんか?パックなら、顔の全面をムラなくキレイにケアできますので、ケアし忘れることがありません。しかもパックの密着力のおかげで、栄養や美容成分、保湿成分が肌の奥まで浸透します。どんなパックが良いか?パックならどんなタイプでもかまいません。手軽に使えるシートタイプでも良いですし、簡単に落とせて、洗い流せるタイプも手軽でいいと思います。「毎日はちょっと高いんじゃないかな」と思われるかもしれませんが、今は安くて良いものもありますので、昔ほどは大変ではないと思います。保湿系であれば、基本的には「セラミド」という保湿成分入りを使うのが理想的です。また、「美容液を顔に塗ってサランラップで覆う」という裏ワザも効果的です。これは、サランラップの密閉力で化粧品を肌の奥くまで浸透させようという考えのものですが、意外にもこれが効果的です。パックと違って、化粧品の塗り方次第ではムラが出来る場合もありますが、浸透力だけを考えるなら、かなりの効果があります。パックで十分保湿できたら、あなたの肌は1日安泰です。朝パックのメリット肌が1日中プルプルする化粧のノリがよくなる化粧持ちがよくなるしっかり保湿できる夜更かし後でコンディションの悪い肌でも整えられるパックの効果を引き上げるためのたった3つのポイント1. パックの前にお風呂に入る角質に浸透させるだけでなく、毛穴の奥くまで美容成分を与えたい時は、パックの前にお風呂に入って、毛穴を広げるのが効果的です。また、顔を洗ったあとだと皮脂などが飛んでお肌が乾燥するので、よりいっそう美容成分がしみこみやすい状態になります。お風呂まで入るのは面倒だというときは、あたたかいタオルでしばらく顔を覆うことでも毛穴を開くことができます。2. パックがあたらないところは事前に保湿しておくパックをしているからと油断は禁物です。おそらく、目の周りや口周りなどはパックで覆われていません。その部分を乾燥したまま放置していると、そこの肌がダメージを受けてしまいます。将来、「目周り口周りだけが老けている」ということを防ぐためにも、油断せずに保湿しておきましょう。「たった5分なのに」と思うかもしれませんが、回数を重ねるごとに、10分・15分・20分・30分・1時間、と乾燥時間も積み重なっていきますので、肌のダメージを無視できなくなってくるのです。念入りに保湿するようにして下さい。3. 使用時間をしっかりと守るたまに、長時間使ったほうがいいのだろうと考えて、指定された時間よりもずっと長い間パックをつけたままにしておく人がいます。でもそれは、むしろ逆効果になります。肌を乾燥させる恐れがあるのでやめておきましょう。どういうことかというと、長くパックを使っていると、パックが乾燥してきます。するとお肌よりもパックのほうが水を吸水しやすいので、肌の水分や化粧水を奪われてしまいます。その結果、パックが潤い、お肌は乾燥するという本末転倒になってしまうのです。パックの使用時間は、だいたいが5~10分です。使用時間が決められているのは、最大限効果を実感してもらうため、あるいは安全に使ってもらうためなので、きちんと守るようにして下さい。パックの種類によっては保湿も必要パックが保湿系でないのなら、使用後にきちんと保湿しましょう。そうでないと、化粧水を塗っただけで、スキンケアを終わらせるようなものです。保湿成分がないと肌はすぐに乾燥してしまいます。保湿成分を含んだ美容液やクリームを使って、肌の水分を守ってあげましょう。そうでないと、パックの成分が乾燥したときに、肌の細胞間脂質というものまでもが飛ばされてしまい、よりいっそう肌を乾燥させることになります。余った「きな粉」をパックする裏ワザ「きな粉パック」をご紹介したいと思います。甘いものに目がないという女性は必見です。おいしい思いをしながら、美しくなってはみませんか!?気になる方法は、驚くかもしれませんが、生パックです。きな粉を顔に乗せることで、きな粉に含まれる美容成分を肌で受け止めることができるのです。きな粉に秘められた美容成分大豆イソフラボン大豆といったら、やはり大豆イソフラボンです。大豆イソフラボンには、女性ホルモンに似た効果があるので、身体の肌触りを、女性らしくやらかにしたり、肌に潤いを与えたりすることができます。エストロゲンなどの女性ホルモンをそのまま摂取すると、めまいをはじめとした、様々な副作用が出てくるので危険です。それに対して大豆イソフラボンなら安心して利用できるのも良いところです。ビタミンB群お肌はターンオーバーで、1ヶ月周期で生まれ変わっているのですが、ビタミンB群はこのスピードを早くしてくれます。そのため普段よりも早くキレイになることができます。それにターンオーバーが上手く行かず、肌が硬く、厚くなっているときにも、肌を正常に整える効果も期待できます。月経時の身体への負担を軽減できるのも、女性にとっては嬉しいポイントです。ビタミンE抗酸化作用。つまり老化を防ぐ効果によって、シミやしわを予防できます。きな粉パックの作り方準備するものきな粉ヨーグルトそれに加えてお好みで、ハチミツ、化粧水、豆乳などきな粉とヨーグルトを、混ぜ合わせて下さい。ヨーグルトだけでもパックとして効果があるのですが、きな粉を十分に味わいたいのならば、きな粉1とヨーグルト2くらいの割合で混ぜるのが良いです。混ぜ合わせたら、その他の材料も混ぜます。そして、顔全体に塗りつけて10分くらい放置します。その後、しっかりと洗い流しましょう。洗い流した後は、肌が乾燥するので、保湿は忘れずにしましょう。いかがでしたか?特別の日の朝や、肌のコンディションが悪い時には、朝パックがおススメです。また、家にある食べ物でできる、きな粉パックも試してみて下さい。意外な効果に驚きますよ!
2017年08月23日「ストレス太り」と言われますが、本当に太るのでしょうか?太るとしたらどうして?ストレスと体重の関わり合いはとても強く、とても大きな影響を与えます。その関係を見てみましょう。どうして「ストレス太り」するの?女性にとって体重はとても繊細な問題です。いつもより少し多く食べてしまったときや明らかにあまり動いていないときなどは、太ってしまっても理由は明確です。このように、女性は、太った時には毎回、何が悪かったか分かろうとします。でも、ときどき、理由が分からないときもあると思います。そんな時は、もしかすると「ストレス」が原因かもしれません。ストレスが私たちの体に及ぼす影響は、思った以上に大きなものだということを知っておかないといけません。体重が増加したり、減少したりするのは時期やホルモンのバランスなどもありますが、その時期やホルモンバランスなどを毎日の中で感じていたり、溜めているプレッシャーによるものが多いです。でも、そのプレッシャーやストレスに対しては、日常の中でケアをほとんどしていない、または、まったくケアしていない人が多いですよね。ストレスが、体に及ぼす影響は本当にいろいろです。それに対してストレスを取り除くことは難しく、時間とともに慢性のストレスへと変わっていきます。そのストレスが、イライラを感じさせたり疲れを起こしたりします。ストレスは、家事、仕事、人間関係、育児などいろいろなものからやってくるのに、最終的にストレスという分けることができない、一つの塊となって身体の中にたまっていきます。目に見えないから取り除きにくく、あまりにもたくさんのものが溜まってしまうと原因が分からなくなってしまい、どうすればいいのか分からなくなってしまうものです。ストレスが引き起こす、「太らせる原因」を見てみましょう。「ストレス太り」の特徴急に甘いものをやけ食いしてしまうようになる。食べることが「ストレス発散」になっている。筋肉の弾力や引き締まりがなくなり、急に体重増加した。体重増加とともに体調が悪くなった。肌の調子が悪くなり、ニキビや吹き出物が多くなった。甲状腺ストレスは、コルチゾールレベルを高くしてしまうことがあります。甲状腺の機能がストレスにより悪くなってしまうと、新陳代謝が下がり、同じ量を食べているのに急に太ったりします。神経伝達物質神経伝達物質というと難しく感じますが、ストレスを感じた時私たちの身体に必要になってくるものです。「セラトニン」「ドーパミン」もその一つです。セラトニンやドーパミンは、良い気分になれる幸せホルモンと言われています。セラトニンは、心を穏やかにしてくれて安らぎを感じさせる効果があります。ドーパミンは、快ちよさを感じさせて気持ちを前向きにしてくれる効果があります。セロトニンが出ると痩せる効果もあると言われていますが、ストレスがあるときは体を守ろうと機能し始めます。例えば、恋をしているときはセロトニンがたくさん出ている状態です。恋をすると、食べ物が喉を通らなくなり、どんどん痩せていくこともあります。それは、セロトニンのヤセ効果だと言われています。恋をした時に脳から自然に発生している状態です。これらの理由から、神経伝達物質がとてもストレス解消にとって大切なことが分かったと思います。でも、セロトニンは、ヤセ効果があるのにどうしてストレス太りにつながってしまうのでしょうか?ここで一つ問題があります。ストレスを解消するためにこれらの物質を放出させるために必要なのが、「糖分」と「炭水化物」です。これらがないとストレスを和らげる物質が出なくなってしまうので、太ってしまうのです。ストレスがある時に急に甘いものを欲しくなったり、無我夢中で食べてしまうのは、この身体の反応によるものだったのです。コルチゾール先ほども甲状腺のところでも「コルチゾール」の話に触れましたが、コルチゾールは、副腎で分泌されるホルモンで脂肪をため込み、筋力を落とさせる働きがあります。コルチゾールが過度に増えると、体の引き締まりが失われて、どんどんダイエットが難しくなってきます。また、水分の流れが悪くなり、セルライトがどんどんたまっていきます。また、コルチゾールには、食欲を増進させる作用があります。これは、先ほどの「セロトニン(幸せホルモン)の分泌を抑えてしまう働きがあります。そのためどんどん食べる量が増えていき、太らせてしまう循環に陥ってしまうのです。”癒し”のために食べるイライラしたときによく起こるのが、おなかが空いていないのに食べてしまうことです。不安を感じたり、イライラしてしまうと、食べ物で心を癒そうとします。おなかが空いているから食べるのではなく、食べることでリラックスし、それが習慣となってしまいます。これでは、どんどん太ってしまいます。人は、おいしい物を食べた時に快感を感じます。その快感が少しストレスを忘れさせてくれる効果があります。でも、一時的なものでストレスが心の中から解消されたわけではありません。それでついつい繰り返してしまうのです。ストレスと体重の関係を理解して、毎日を健やかに過ごせたらいいですね!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月22日汗や皮脂で崩れてしまったベースメイクを蘇らせる方法をご紹介します。土台をしっかりと整えることでナチュラルなお肌に仕上げます。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年08月22日リラックスするには、涙を流すのが最適!?こんにちは。感涙療法士の吉田英史です。毎日、暑い日が続きますね。暑さが厳しい夏の日々も夜ぐらいは涼やかにリラックスして過ごしたいですよね。リラックス法のひとつとして、涙活(るいかつ)をご紹介します。涙活とは、1ヶ月に2~3分だけでも能動的に涙を流すことで、心のデトックスを図る活動を言います。涙を流すと、自律神経にある変化が!?涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。涙活は、この仕組みを利用したリラックス法なのです。悲しみや感動によって意識的に涙を流すことで気持ちも落ち着き、涼やかな気持ちになれるでしょう!涙活にオススメの泣ける映画。泣いて心のデトックスを!今回ご紹介する映画は、『火垂るの墓』(1988年)です。言わずと知れたジブリ映画の傑作。もしかしたらご覧になった方も多いと思いますが、大人になってからもう一度観るとまた違って見えてくると思います。舞台は終戦前後の神戸。親を亡くした兄妹は、時代に翻弄されながらも必死に生き抜こうとするが、その願いも叶わず、二人は蛍のように儚く悲しい最期を迎えることになります。子どもの頃は兄妹の気持ちに感情輸入していた方も多いと思いますが、大人になって観ると、むしろ二人を助けられない大人たちの気持ちになって涙が止まらなくなります。平和について改めて考えさせられるこの作品。ぜひ次の世代の子供たちには平和な世の中を作ってバトンを渡したいですよね。感涙療法士/吉田英史
2017年08月22日■夏を最後まで楽しみ尽くすための準備夏といえばそう、どうしても気になるのが「体型」。せっかく夏を楽しむなら体のラインを整えるなど、「楽しむための準備」は必要不可欠!とはいうものの、なかなか準備が間に合わないんですよね。毎年夏が近づくたびに「今年こそ……」と意気込むものの、運動も続かないし、食事制限はつらい。なにかとイベントも多い季節なので、外食が増えたり飲み会が増えたりと、肌見せの機会は多いのに、理想の体型なんて夢のまた夢なんです……。でも、やっぱり(毎年言っているけど)今年こそどうにかしたい!そんな風にお悩みの女性は少なくないのでは。今回、夏に悩める女性たちを応援してくれるイベントがあるとの情報が!これはもしかしたら……!?と、期待を込めて参加してきました。■「ミルミルミチル」で叶える“がんばりすぎない準備”参加してきたイベントは、7月22日にRoyal Garden Cafe青山店で開催された「#milmilパーティー」。かわいらしい装飾で彩られた会場は、一歩足を踏み入れるだけで、自然と気分が上がる素敵空間でした!今回のイベントは「“自分の気持ち”と向き合う生活を応援してくれる」サポート食品の「ミルミルミチル」の魅力を体験できるというもの。「ミルミルミチル」は、自分に自信がない女性の強い味方をしてくれるサポート食品です。会場では、水や炭酸水に溶かして飲むのはもちろん、より楽しく、美味しく楽しむ方法として、この「ミルミルミチル」を使ったおしゃれなドリンクやスイーツが紹介されていました。■テーマは「カラフル」夏にぴったりな4品紹介されていたドリンクやスイーツは全4種類。ミントが涼しげな夏にぴったりの「トロピカルモヒート」たくさんのフルーツと一緒に楽しみたい「ツートーンスムージー」少しだけ甘いものを食べたいときに楽しめる「豆乳ババロア ミルミルミチルソースがけ」朝ごはんにぴったりな「ミルミルミチル色のフルーツボウル」ミルミルミチルトロピカルモヒートヨーグルトと一緒にツートーンスムージーどれもかわいくてフォトジェニック……個人的に特に気に入ったのが「豆乳ババロアミルミルミチルソースがけ」。体型を気にすると、甘いものを我慢するようになりますが、「できることなら甘いものも食べたい!」というのが女性の本音。この「豆乳ババロア」は、ババロア部分に牛乳ではなく豆乳を使用することでヘルシーさをプラス。「ミルミルミチル」を加えることで、ひとつで満足感を得られるという、女性に嬉しいスイーツなんです。今回のアレンジレシピを考案した小川さんは「『ミルミルミチル』はもともとフルーツの美味しさが感じられるものなので、味わいを生かして夏にぴったりのドリンク、そしてスイーツを作りました。テーマは"カラフル"で、キューバやハバナなどのカリブ海付近の南国をイメージしました」と、オリジナルのアレンジレシピへの自信をのぞかせていました。■がんばりすぎず、美味しくきれいに体型を気にしてひたすら無理な食事制限をしたり、いきなり激しい運動をしたりするのは、体に、そして心にも負担がかかってしまうもの。また、食べたい気持ちを我慢しすぎると、ストレスもたまります。だからこそ、まずはがんばりすぎず、無理のない範囲でゆっくりと始めることが大切です。「食べたい……でも食べられない」をサポートダイエット中、おそらく一番つらいのが「食事制限」。できれば美味しいものをたくさん食べたいけど、そんなことはできない……。そんなとき、「ミルミルミチル」なら、「食べたい……けど食べられない」という女性をしっかりサポートしてくれます。食物繊維や水分を吸収して約38倍に膨張するサイリウムをたっぷり配合しているので、水に溶かして飲むだけで満足感が!イベントで紹介されていたようにさまざまなアレンジができるので、ダイエット中は「食べてはいけない」と我慢していた「スイーツ」としても楽しめます!がんばったぶんだけ「おめでとう」がもらえるまた、ダイエットをする中で外せないのが「運動」。魅力的な女性は、美しくそして健康的。そんな女性を目指すためにも適度な運動は大切です。ですが、そうはいっても急に運動するなんて難しいですよね。そんなときにも「ミルミルミチル」は頼りになります。スポーツ時に相性の良い栄養素を補ってくれるので、軽めの運動からでも美を目指す女性をサポート。自分のペースでレベルアップしていけるはず。ドラゴンフルーツやザクロ、ライチなど、合計218種ものフルーツ・野菜・海藻類などを使用して作られており、フルーティーな味わいでとっても美味しいんです。これなら無理なく、そして美味しく楽しく続けられるかも。さらに、商品を受け取る回数ごとに、豪華なノベルティがもらえるんです。持っているだけでフォトジェニックなドリンクボトルや、電動歯ブラシ、選べるカタログギフトまで、「え?これ本当にノベルティ?」と思わず聞いてしまいたくなるほどおしゃれで豪華なものばかり!がんばって続けたぶんだけご褒美がもらえるのは、ダイエット中の女性としては嬉しいですよね。なんだか、「ひとりじゃないよ」と背中を押してもらえている気分。「ミルミルミチル」は、がんばりたい、でもがんばれない……という悩める女性たちの強い味方。無理な制限はもう卒業。今年は「がんばりすぎない私」で、残りの夏を楽しく過ごしましょう。■提供/関連リンク株式会社EMMA
2017年08月22日セラミドは、世に出回っている化粧品の中で、もっとも保湿力が高い保湿成分です。そして、もっとも高性能な保湿成分が、肌にはもともと備わっているのです。それでしたら、セラミドをどうにかして守り、強力で無料の保湿をしたいですよね。そこで、セラミドを守る3つの方法をご紹介します。また、セラミド配合化粧品を選ぶときの注意点も併せてお伝えします。「セラミド」の保湿力の凄さ「セラミド」は、セラミド同士で洗濯ばさみのように、水をガッシリと挟み込みます。だから、セラミドが十分であれば、たとえ乾燥のひどい砂漠に行ったとしても、お肌は潤いを失いません。そんなセラミドですから、持続力もピカイチです。朝セラミドを補給すれば、お風呂に入るまでお肌の潤いを保てます。どのくらい保湿力が高いかというと、セラミド>ヒアルロン酸>コラーゲン>オイルの順です。(濃度が十分なものに限ります)ポイント1:クレンジングをしすぎないクレンジングには、メイクを落とすための「合成界面活性剤」が含まれる場合が多いです。合成界面活性剤というのは、油が水で浮きやすくなるようにするものです。台所用の洗剤などにも、多く含まれています。なぜ、そんなものが含まれているのかというと、メイクは油性だからです。どうして油性かというと、メイクが汗などで落ちにくいようにするためです。メイクをしっかり残す工夫が、落ちにくさにつながってしまっているのです。だから、クレンジングしない訳にはいきませんが、セラミドを落とし過ぎないように、短時間で済ませるようにしましょう。目安としては、30秒でクレンジングを終了するのが理想的です。また、短時間で終わらせるために強力なものを使うのではなく、低刺激なクレンジングを使うことが重要です。たとえば、オイルタイプやリキッドタイプは強力なので、避けるようにしてください。クレンジングを使いすぎないようにとお伝えすると、よく勘違いする方がいらっしゃるので、お伝えしておきます。クレンジングは短時間で済ませるべきですが、石鹸での洗顔は、しっかり洗っても大丈夫です。なぜかというと、普通の固形石鹸には界面活性剤が入っていないからです。だから、セラミドをそんなには落とさないで済みます。ポイント2:睡眠をしっかりとるセラミドは、肌のターンオーバーの途中で作られます。ターンオーバーというのは、肌の生まれ変わりのことです。そしてターンオーバーは、人間の脳が寝ている睡眠中に起こりやすくなるので、セラミドを維持したいのならば、しっかり眠るべきです。目安としては、1日最低でも6時間。とはいえ、布団に入ってすぐ眠れるわけではないので、睡眠のために、7時間はとっておくと理想的です。できるだけ規則正しく、毎日同じ時間に眠るようにしましょう。そうすることで、身体に「このタイミングは眠る時間だ」と、教え込むことができます。その結果、ターンオーバーは、さらに活性化します。ターンオーバーは、一晩で肌がキレイになるというわけではなく、27日間かけてじっくりと成長していきます。新しい肌の細胞が生まれた場合、その27日後に、細胞は角質となって落ちていきます。ポイント3:保湿美容液でセラミドを増やす「セラミドは自然に作られるのだから、わざわざ化粧品で足しす必要はないのでは?」そう疑問に思う方もいらっしゃると思います。けれど、自然のセラミドだけでは、完全な保湿がなかなか難しいのです。なぜなら、歳をとるごとにターンオーバーは衰えてくるからです。30代前半までは27日周期だったのが、30日周期、31日周期、と、どんどん周期が長くなっていきます。すると、新しいセラミドができるスピードは遅くなりますから、結果として肌が乾燥しやすくなるわけです。歳をとると、お肌が乾燥しやすくなると、よく耳にしますね。それは、ターンオーバーが衰えているからです。だから、ある程度歳をとったら、美容液などで、肌にセラミドを足してあげることが必須となってくるのです。ちなみに、アトピーの人などは、セラミドの量が健康な人の1/3くらいしかないので、足してあげることが必要になってきます。また、飲むセラミド入りの美容飲料がありますが、コラーゲンと同様に摂取したところで、肌にその効果のほどは期待できません。消化されて、分解されるだけです。セラミド配合化粧品に騙されないセラミドは、保湿効果が一番高いということで、それを含んだ化粧品がたくさん出回っています。ただ、その質はピンキリで、なかには最悪な品質のものもあります。質の良い化粧品を探すのは大変です。セラミド配合化粧品は本当に様々です。とはいえ、信じて使い続けてきた化粧品が、質の良くないものとわかったときのガッカリ感は、時間や労力、お金などが、全部がムダになるわけですから、言葉で言い表せないくらい悔しいことでしょう。なので、質の悪いセラミド配合化粧品に騙されてしまわないように、「質の良いセラミド配合化粧品」と「質の悪いセラミド配合化粧品」を見極める方法をお伝えします。セラミド配合化粧品の名前に要注意セラミドは、化粧品に詳しい人にはとても人気の成分なので、買ってもらうために「セラミドに似た名前の成分」をつけて、セラミドを含んでいるかのように見せている化粧品もあります。そういう品は、だいたい「セラミド+(名前)」という成分を含んでいます。そんな品もあるので、一応成分表を見て、セラミドに似た変な名前じゃないかを、確認したほうが良いでしょう。「セラミド2」のように、「セラミド+(数字)」と書いてあるものは本物のセラミドです。もちろん「セラミド+数字」でなくても、しっかりした保湿成分の化粧品はあります。それに数字が書いてあっても、濃度が薄く効果がない場合もあります。あくまでも目安として考えてください。値段に要注意セラミドの保湿効果は強力ですが、原価が高いところがネックです。原価が高いので、どうしてもセラミド配合の化粧品は高くなってしまうのです。だから、もし極端に値段が安いものがあったとしても、それは偽ものか、濃度がかなり低い可能性が高いと考えてよいでしょう。とはいえ、濃度が適切かに関しては、使ってみないとわからないところがあります。メーカーに成分などを問い合わせると、成分は「お客様からの信頼を得るため」ということで教えてくれますが、濃度までは教えてくれない場合がほとんどです。セラミド配合化粧品の目安としては、3000円~10000円と、考えると良いでしょう。3000円以下は、セラミドの原価からして濃度少ないと思われます。セラミド配合化粧水に要注意そもそも化粧水は、水が主成分であるために、化粧水を保湿に使うこと自体あり得ません。しかも、セラミドは水に溶けないため、セラミド配合の化粧水といった時点で、もう信用しないほうが良いでしょう。水の割合が多い上に、偽ものの可能性大といったら、保湿効果は期待できません。セラミド配合の化粧品といったら、美容液かクリームかのどちらかです。ただ、クリームだと余計な油も含まれますので、美容液が理想的です。いかがでしたか?セラミドを守る3つのポイントを活用して、美肌になりましょう。また、化粧品というのは、安くて良いものもあれば、高くて悪質なものもあり、本当に様々です。品質が良く、値段も納得できるセラミド配合美容液を見つけて、肌の保湿に使ってみてはいかがでしょうか?※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月22日不妊治療netはこのほど、「年代別の妊活内容」についての調査結果を明らかにした。同調査は2月13日~16日、20代~50代の女性1万6,402人を対象にインターネットで実施したもの。現在妊活を行っているか尋ねたところ、20代は11%、30代は13%が「している」と回答した。しかし、40代になると妊活を行っている人の割合は5%、50代以上では2%に留まっている。現在妊活を行っていると答えた人に、具体的な取り組み状況を尋ねると、「体の冷えを防ぐ」は20代の75%、30代の80%が「している」と回答した。40代になると「体の冷えを防ぐ」は66%、50代になると40%と取り組みを行う人が減っている。そのほか「食生活の改善」「運動」など、日常生活の範囲での妊活は20代、30代の方が40代より行っていることがわかった。一方、日常生活の範囲におさまらない不妊治療(病院への通院を伴うもの)は、20代は14%であるのに対し、30~40代の方が多かった(30代:20%、40代:21%)。不妊治療経験者に対し、何人目の子供の妊娠のために不妊治療を実施したかを聞くと、75%は「1人目」と答えた。「2人目不妊」と呼ばれる2人目の子供の妊娠のために不妊治療を開始した人は20%だった。
2017年08月22日2017春夏は、「チークレス」ブームの延長で、肌馴染みの良いコーラルカラーのチークをほんのりのせるのがトレンドでしたが、この秋はどうなるのでしょうか?今年後半は、シェードカラーの感覚で“引き締める”ブラウンと、“レディな血色をプラスする”ローズの2色に、注目の予感です。注目カラー1:“チークレス”と“コントゥアリング”の良いとこ取り!「ブラウン」今年の秋の注目カラー1つ目は 、「ブラウン」です。チークレスブームを引き継ぐかのごとく、肌にスーと馴染むブラウンカラーはナチュラルの極み!!ネイビーやレッド、カーキなどのカラーを使ったアイメイクに、ダークで濃密なリップメイクを組み合わせたいときの、引き算要素としても使えます。間延びしがちなノーカラーメイクの、引き締め材料としても大活躍!骨格を際立て、小顔効果や立体感を加えることもできる、万能なチークカラーです。一つ持っておくと、メイクの幅が広がります。おすすめ「ブラウン」チークシュウ ウエムラ グローオン C (レフィル) / ウェザードベージュ2,500円(税抜)・限定色shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2017 7月 9 3:01午前 PDTしっとりとした質感で頬を包みこみながら、表面をサラリと仕上げてくれるクリーミーパウダータイプのチークカラーです。自然に頬を染め、元からの色味かのごとく馴染むので、チークレスメイクやノーカラーメイクにも大活躍の予感です。こちらのカラーは限定色のため、気になる方は店頭に急いで!SUQQU(スック) ピュア カラー ブラッシュ / 103 亜麻茶 -AMACHA5,500円(税抜)・限定色SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 8月 7 1:38午前 PDTブラウンのみをチークとして使うのに抵抗がある方や、多少なりとも血色感を加えるカラーを加えて顔色を良く見せたいという方は、コーラルニュアンスの含まれた、ベージュチークが使いやすいでしょう。パール使いでツヤを出すのではなく、オイルinパウダーで内側から発光するような輝きとうるおいを表現してくれるこちらのチークは、ひと塗りするだけで、上品な彩りが頬へとプラスされます。注目カラー2:定番“血色メイク”に今年らしい“レディ感”を加えた「ローズ」頬に血色を加える赤みのチークは今年もマスト。時代が求める女性像が、“カワイイ”から“レディ”に進化をしたことで、血色感のあるチークも、これまでのような「ぽっと蒸気したような頬」ではなく、「じんわりと滲みでる色香」へとシフトしています。落ち着いたブラウン寄りの深いローズカラーチークで、今年らしい血色感へとアップデートをしましょう。おすすめ「ローズ」チークジルスチュアート ブルーミングデュー オイルインブラッシュ / 07 seductive mum4,500円(税抜)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 7月 28 1:15午前 PDT5つの彩りと質感で、適度なツヤと血色感がプラスされるオイルインチークです。パレットの中にブラシが内臓されているため、持ち運びにもとっても便利。こっくりとしたローズカラーの入った07番は、ホワイト・コーラル・ピンクと組み合わせることで、可愛らしさをの残したまま、女性らしい色気をまとうことができます。ジバンシイ ブラッシュ・レヴェラトゥール5,000円(税抜)・数量限定発売Givenchy Beautyさん(@givenchybeauty)がシェアした投稿 – 2017 7月 21 11:23午前 PDT自分だけの仕上がりへと変化する“レヴェラトゥール”よりブラッシュが数量限定で登場。目を見張るような“黒”が、頬にのせると自分に合ったプラムカラーへと変化します。肌のpHに反応してひとりひとり違う発色をするため、青みのピンクになる人や、ディープなローズカラーになる人もいるのだそう。あなただけの、高揚感高まる大人の血色を楽しんで。「ブラウン」or「ローズ」あなたはどっち派?!あなたは、肌と自然とに馴染み骨格を際立たせてくれる「ブラウン」と、レディな血色を表情に加えてくれる「ローズ」、どちらのカラーが気になった?秋のファッションや気分に合わせて、2つを使い分けるのも、メイクの時間が楽しくなりそうですよね。ポイントメイクって、目元と口元ばかりに気を取られてしまいがちだけど、チークも顔の印象にとっては大事な要素。ぜひ、あなたの気分を盛り上げてくれる、お気に入りの一色を探してみてくださいね。
2017年08月22日いつまでも綺麗で若々しくいたいもの。そんな人が必見なのが髪の毛ケア。ちょっとした髪の毛のケアで、印象を変えることができます。今日は、髪の毛から見た目を変えるちょっとしたポイントを紹介していきましょう!“人の印象”を大きく左右する「髪の毛」毎日起きてから髪の毛をセットしたり、買ったばかりの服を着てお出かけしたり、メイクしたりして身だしなみを整えたりおしゃれしたりしますが、なかなかすることが多くて大変ですよね。他にもネイルやムダ毛処理など、どれも気を抜けませんが、どこに積極的に力を入れればいいのでしょう!?もちろん、メイクはパッと見たときの顔の印象を決めるのでとても重要です。しかし、それと同じくらい髪の毛の状態は人の印象を与えるとても重要なポイントです。後ろ姿を見たらなんとなく『あの人おしゃれだな』や、『だいたいこれくらいの年齢かな』なんて思ってしまうかもしれませんが、これは髪の毛が大きく影響しています。今日は、そんな見た目に大きな影響を与える髪の毛のケアやセットの方法で、若く健康的に見えるようなポイントを紹介していきましょう。ここが大切。ヘアケアの5大ポイント1.ツヤを与える髪の毛の見た目年齢を左右する一番のポイントは髪の毛のツヤ感です。髪の毛にツヤ感がないと、なんとなくボサボサに見えたり、大人っぽく見えてしまう原因になってしまいます。では、どうやって髪の毛にツヤ感を出していくのでしょうか!?元々の髪質もありますが、一番簡単なのは艶出しスプレーを使うことです。ヘアスプレーは大きく分けて3種類あります。ガチガチに固めて崩さないようにするもの、少し固めて形をキープするもの、そして全く固めずにツヤ感を出し、髪の毛の櫛通りを良くする艶出しスプレーです。市販では扱いが少ないですが、多くの美容院では取り扱っています。この艶出しスプレーはかけるだけでツヤ感が出て、櫛通りが良くなるのでオススメです。注意点はツヤ感が簡単に出るので、スプレーをしすぎないこと。スプレーをしすぎると逆にベトベトしてしまいます。適量を髪の毛の中間から毛先にかけましょう。もうひとつの方法はブラシを使ったブローです。ブローは慣れないと難しいですが、一度慣れてしまえば簡単につやが出て、さらに髪の毛のクセも無くせます。パーマスタイルの人も、上のパーマがかかってない部分だけでもブローすると仕上がりが違います。最初はハードルが高いですが、一度覚えると一生使える技術なので、トライしてみましょう!2.根元は頻繁に染めるヘアカラーをしている方のみのことですが、どれくらの期間でヘアカラーをしていますか!??オススメは2カ月以内に髪の毛は染めましょう。それ以上伸びてしまうと黒い部分が目立ち、なんとなく見た目の印象が悪くなります。明るく染めている人は特に気をつけましょう。根元の黒い部分はできるだけない方がいいですね!そんな頻繁に染めると傷んでしまうという場合は、生えてきた根元のみを染めると毛先のダメージにはつながらないので、根元染め(リタッチ)がオススメです。毛先を染めずにトリートメントをすると、毛先のツヤ感がでて、櫛通りが良くなります。3.静電気や枝毛防止髪の毛の見た目を悪くしてしまう原因の一つに、まとまっていなく、アホ毛のように髪の毛のが数本乱れてしまうことがあります。これは様々な原因がありますが、静電気や枝毛、さらには髪の毛の乾燥が大きな原因です。このような髪の毛があると、なんとなくだらしがなかったり、ツヤ感が出にくいものです。この状態はスタイリング剤で解決しましょう。スタイリング剤というと、髪の毛を固めるイメージがありますが、このような状態に最適なスタイリング剤もあります。ミルクと言われているもので、質感は乳液みたいなものです。これは髪の毛を固めることなく、髪の目にツヤ感と束感を出し、数本浮いてしまった髪の毛にまとまりを与えてアホ毛のような状態を防いでくれます。ミルクタイプにも重めのもや軽めのものがあるので、悩んだ時な美容師さんに相談するのが一番ですね!4.スタイリング剤はマスト髪の毛を毎日束ねたりお団子にしているからスタイリング剤はつけていない。そんなことになっていませんか!?髪の毛には毎日スタイリング剤をつけましょう。髪の毛を縛っていてもスタイリング剤は必要です。髪の毛を固める必要はありませんが、毛先に何もつけないと毛先のパサつき感やツヤ感のなさが出てしまいます。縛ったときでもヘアオイルやミルク状のスタイリング剤は髪の毛の中間から毛先につけましょう。もちろん、髪の毛を下ろしているときはワックスなどでセットしましょう。5.お風呂上がりが勝負髪の毛のセットはお出かけ前が勝負です。夜のお風呂上がりにワックスをつけては意味がないですね!しかし、髪の毛のケアはお風呂上がりが勝負です。お風呂から上がったら、できるだけ早く髪の毛を完全に乾かしましょう。暑いからついつい放置してしまう、髪の毛が長いから根元しか乾かさないなどありがちですが、美髪のために頑張りましょう。髪の毛を乾かすのが大変な人は、髪の毛専用のタオルを買ってみるのをオススメします。髪の毛専用のタオルは通常のタオルより水分を吸い取ってくれるので、しっかり頭皮と髪の水分を取ることで、ドライヤーの時間が大幅に短縮されます。髪の毛のドライはお風呂上がりにしっかり水分を取り、できるだけ早くオイルなどをつけて乾かすのがポイントです。毎日のケアで、髪の毛の状態が変わってきますよ!実は、髪の毛をいつもよりちょっと気をつけてケアしたり、スタイリング剤をつけてあげるだけで、驚くほどツヤ感が出たりします。いつものケアにちょっとプラスして、ツヤ感があり健康的な綺麗な髪の毛で、いつまでも美しくいきましょう!
2017年08月22日アレルギー対策済みの防災食品アルファー食品株式会社は、非常時の食事のバリエーションが広がる備蓄用商品『非常食安心セットバラエティ』8月1日から販売している。『非常食安心セットバラエティ』は、『白飯』と『五目ご飯』、および特定原材料等(アレルギー物質)27品目不使用の『山菜おこわ』、『梅がゆ』のご飯類4種類に、お菓子感覚の非常食『おこげぜんざい』のセットだ。『白飯』と『五目ご飯』は、水で60分加熱。他の商品は調理不要でそのまま食べられる。分かりやすいBOXに楽しめる食品が詰まっている『梅がゆ』など、高齢者や食欲の無い時でも食べられるシンプルな構成に加えて、単調になりがちな非常食に、お菓子感覚で食べられる『おこげぜんざい』など楽しめる食品のバリエーションを広げている。食物アレルギー対策も行っていて誰にでも手に取りやすいのも特徴だ。非常食安心セットは、視覚的も目立つオレンジの箱で、とっさの時にも目に付きやすい。イラストで使用方法も分かりやすく記載されているので、どの年代でも使用しやすい商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※アルファー食品株式会社公式サイト※アルファー食品株式会社プレスリリース(@Press)
2017年08月22日スパイスにダイエット効果があるって知ってましたか?スパイスには脂肪燃焼効果や、体温め、デトックス効果のあるものがたっくさんあって、ダイエット効果が期待できるのです。いつもの味や香りに飽きてきたときの、いろんなものにちょい足しして、スパイスのダイエット効果をゲットしましょう!!日常生活の「スパイス」に!スパイス大好き女子に朗報!!スパイスにダイエット効果があるって知ってましたか?スパイスには脂肪燃焼効果や、体温め、デトックス効果のあるものがたっくさんあって、ダイエット効果が期待できるのです。さらに、スパイスは飲み物や食べ物にちょい足しすることで、飲み物や食べ物をさらにおいしくすることができます。いつもの味や香りに飽きてきたときの、ほんの少しの変化や刺激に、日常生活のスパイスに!!いろんなものにちょい足しして、スパイスのダイエット効果をゲットしましょう!!スパイスのダイエット効果スパイスは、単体で食べてもあまりおいしくはありませんが、料理やお菓子、飲み物に使うことで、絶大な効果を発揮します。よいスパイスをうまくつかうと、料理がびっくりするくらいおいしくなり、味覚だけでなく嗅覚でも味わっていることを実感できるでしょう。スパイスはそれこそ無数にあって、一般家庭の台所に置かれているようなものから、プロ御用達のもの、ご当地名産品などなど・・・。それぞれ、味も香りも、効果も違って、どれもおいしい。もちろんダイエット効果も、さまざまです。辛みのあるスパイスの多くには、脂肪燃焼効果があり、新陳代謝を活発にしてくれます。他にも、スパイスには抗酸化作用のあるものがあり、アンチエイジングの効果が期待できるとされているものもたくさんあるのです。スパイスは毎日少しづつとることで、うまく効果を取り入れることができます。うまくスパイスを取り入れて、きれいで健康的な身体を目指しましょう。スパイスは料理のおいしい味方スパイスは料理をするうえで、とっても大事なおいしい調味料です。ほんの少し料理に足すだけで、平凡な料理がびっくりするくらい変化します。スパイスを入れることで美味しくなる料理は宅さなりますが、なかでも、ハンバーグはスパイスがあるのとないのでは、全く違ってくる定番料理です。ハンバーグに使うお肉は、もちろん、良いものを使えばおいしく出来上がります。ですが、それよりもスパイスを入れる方が、簡単に、おいしく、ハンバーグを格上げできてしまうのです。ハンバーグに合うスパイスは「ナツメグ」「コリアンダー」「コショウ」あたりですが、他にも合いそうなものがあれば入れてもOK!どれも新陳代謝をアップしてくれたり、脂肪燃焼効果があったりと、味も効果もおいしいスパイスです。ダイエットにおすすめのスパイスダイエット時におすすめのスパイスは、やはり、脂肪燃焼効果のあるものです。または、血行を良くしてくれるスパイスも、代謝がよくなり、すっきりとしたボディづくりの役に立ってくれることでしょう。スパイスは、スーパーでも売っていますが、専門店や、オーガニック食品店に置かれているスパイスは、品質が良く、香りも高いため、とってもおすすめです。カレーの定番、「クミン」クミンと言えば、カレーに入っている定番のスパイスです。クミン単体で嗅ぐと、少し薬っぽい匂いに感じるかもしれませんが、カレーに入れたときの薫り高さと、食欲をそそる独特の風味は、忘れられなくなるはずです。クミンには、新陳代謝を活発にし、脂肪燃焼を促してくれる作用があることから、ダイエットをする人の中で話題になっています。クミンは、カレーだけでなく、グラタンやパスタ、トーストにふりかけてもおいしいので、毎日少しづつ食べていくとよいでしょう。スイーツにもお料理にも「シナモン」シナモンには体を温めてくれる作用があり、代謝を上げてくれることから、カロリー消費を上げる効果が期待できます。また、甘い香りにはリラックス効果があり、ほっと一息つきたい時にもおすすめです。さらに、シナモンは、体を温め血流の改善をうながすことから、薄毛や白髪に悩むひとにもすすめられることがあります。総合的に美容に良いとされるスパイスなので、積極的に取っていきたいですね。シナモンはスパイスの中でも、手軽に毎日にとりれることが、できるスパイスです。スーパーでも売られており、飲み物やお菓子、トーストなど、なんにでもふりかけて食べるとよいでしょう。スティック状のものも、オシャレでテンションが上がるので、ティースティックとして、時々使ってみるとよいでしょう。「コショウ」でピリッと刺激をコショウのピリッとした辛みには、代謝を上げ、脂肪燃焼を促してくれる効果があります。コショウは、多くの家庭にある、定番のスパイスなので、いろいろな料理に使用することが可能です。肉料理や魚料理、炒め物にふりかけるだけでもOKです。使いやすさは群を抜いていますので、毎日うまく使って、おいしくダイエット効果をゲットしましょう。スパイスをうまく取り入れて、ダイエット生活始めよう!!スパイスをうまく取り入れて、おいしく楽しく、ダイエット生活を始めましょう。まずはひと瓶、お気に入りのスパイスを買ってきて、料理や飲み物にふりかけることから始めてみましょうね。ほんのちょっとのスパイスで、毎日がほんの少しづつ変わっていくのを、楽しみましょう。
2017年08月22日実咲凜音オススメのヘアワックスとは元タカラジェンヌの実咲凜音は、2017年8月6日、オフィシャルブログ「Mirion Smile」の中で、髪の毛のアレンジには必ず、「ロレッタ メイクアップワックス 2.5」を使用していることを明かした。実咲は、ロレッタのワックスを髪の毛全体に馴染ませ、編み込んだり、ねじりのアレンジを加えたりしているという。ロレッタ メイクアップワックス 2.5は、軽い仕上がりで、ナチュラルなスタイルづくりを実現するヘアワックス。実咲は、髪の毛がサラサラすぎる人や、ボリュームがありすぎる人でも、アレンジがしやすくなるとしている。実咲凜音のプロフィール元タカラジェンヌの実咲凜音は、1989年7月5日生まれで、兵庫県神戸市出身。2009年に宝塚歌劇団に入団し、「Amour それは・・・」で初舞台を踏む。2012年に宙組トップ娘役に就任。「TOP HAT」「王家に捧ぐ歌」のアイーダや、「エリザベート」のエリザベート役などを務めた。2017年4月30日、「王妃の館/VIVA!FESTA!」をもって、宝塚歌劇団を退団している。2017年7月から、ホリプロ・ブッキング・エージェンシーに所属。7月3日からオフィシャルブログをスタートさせている。(画像は実咲凜音オフィシャルブログ「Mirion Smile」より)【参考】※実咲凜音オフィシャルブログ「Mirion Smile」※ホリプロ
2017年08月22日目元は顔のパーツの中でももっとも動くところ。そして、メイクの悩みは目周りに多く…。目の下のクマ、アイシャドウの発色をよくしたいと、「コンシーラー」を使用している人が多いと思います。しかし、ヨレやすい目元は、コンシーラーもすぐに崩れてしまうことも…。そんな悩みにオススメな”ヨレにくい”コンシーラーをご紹介します。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」①NARS ラディアントクリーミーコンシーラー3,672円(税込)@narsissistがシェアした投稿 – 2017 4月 23 4:32午後 PDT贅沢なまでにスムースなつけ心地が特徴。そのつけ心地によって、肌にうるおいを与えてくれながら、気になる部分を完璧にカバーしてくれるクリームタイプのコンシーラー。ひと塗りでなめらかにのびて肌になじんでくれ、ヨレにくく長時間フレッシュな肌をキープし、自然で輝きのある肌に仕上げてくれます。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」②エスプリーク フィットアップ コンシーラー UV2,484円(税込)エスプリーク(ESPRIQUE)公式アカウントさん(@esprique_official)がシェアした投稿 – 2017 2月 21 12:04午前 PST<SPF30・PA+++>目周りにつけてもよれにくく、とれにくい、スティックコンシーラーです。固形ですが、なめらかなタッチで、ムラなく均一に伸び広がってくれ、汗・皮脂にも強く持続してくれます。クマ・シミ・ソバカス・色ムラ・ニキビあとをしっかりカバーしてくれる事でしょう。そして、肌と一体化するように薄くしなやかに密着してくれますので、自然に仕上がります。無香料です。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」③ローラ メルシエ シークレットカモフラージュ4,104円(税込)laura mercier japan(ローラメルシエ)さん(@lauramercierjapan)がシェアした投稿 – 2015 11月 30 1:09午前 PST<全4色>色ムラ、目の下のクマ、ニキビの跡など、気になる部分を完璧にカバーしてくれながらも、自然な仕上がりを長時間保つ2色セットのコンシーラーです。それぞれ気になるパーツの色味に合わせて、色を調節する事ができますので、とっても便利ですよ。 自分に合ったコンシーラーの色を作ってみましょう。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」④エトヴォス ミネラルコンシーラーパレット4,860円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2016 12月 31 5:55午後 PST<SPF36・PA+++>シミやクマ、ニキビ跡など隠したいポイントに合わせて、自由に色をカスタマイズ出来るコンシーラーパレットです。ナチュラル・オークル・オレンジを組み合わせることによって、気になるポイントをよりナチュラルにカバーする事が出来ます。また、付属のブラシは筆とスポンジの2wayになっていますので、範囲や部分により使い分ける事ができるのです。ノンケミカル処方でありながらも、紫外線からしっかり肌を守ってくれる事でしょう。シリコン・鉱物油・界面活性剤・ナノパウダー・タール系色素・合成香料を使用していません。そして専用クレンジングも不要です。まだまだ暑さの残る今の時期は、ただでさえ「化粧崩れ」を気にしてしまう時期。顔のパーツの中でも、もっとも動くところでもある目周りは、できるだけ崩れにくいアイテムでカバーしたいところですよね。目周りは特に、クマや色ムラなど、悩みを持っている方が多いパーツ。コンシーラーもついつい厚塗り感がある状態になっていませんか?そうなってしまうと、さらに化粧崩れを引き起こしてしまうので要注意。少量でもカバー力がしっかりあるものを選びましょう。特に、悩みに対して色味を調節する事ができる、1つのパレットに数種類の色味があるものは、オススメ。目周りだけではなく、様々なパーツに使用しやすいから。ぜひ、今回ご紹介したオススメのコンシーラーたちを参考にして日々のメイクを行ってみてはいかがでしょうか?そうする事で自分が普段、悩んでいた事が実はパッと解決できるものかもしれませんよ。化粧崩れを引き起こしにくい、ヨレにくいコンシーラーを使用すれば、あなたの悩みも一気に解決できるかもしれませんね。
2017年08月22日『ビューパワー』より常盤薬品工業株式会社は、2017年9月4日、展開中の美容ケアシリーズ『ビューパワー』より、「ビューパワープラセンタ・コラーゲン<ゼリー>」をリニューアル発売する。「ビューパワープラセンタ・コラーゲン<ゼリー>」は、プラセンタとコラーゲン配合の美容ゼリー。パッケージを刷新しての販売だ。『ビューパワー』シリーズ『ビューパワー』シリーズは、プラセンタを主要成分とした美容ケアブランドで、ゼリーやドリンクが好評。同商品以外にも、「ビューティーパワー プラセンタ スパークリング」「ビューティーパワー プラセンタ・コラーゲン<ドリンク>」「ビューティーパワー プラセンタ20000<ドリンク>」「ビューティーパワー プラセンタ<サプリメント>」などがある。多くの美容サポート成分を「ビューパワー プラセンタ・コラーゲン<ゼリー>」は、コラーゲン10,000mg、プラセンタ15,000mgに加え、75種類の植物発酵エキス、イソフラボンなども配合。多くの美容ケア成分を手軽に摂取することができる。味は、グァバマンゴー味とアサイー風味。20代~40代の女性にオススメだ。価格は、7本入りが550円、32本入りが2,200円となっている。いずれも税抜き価格。(画像はプレスリリースより)【参考】※【9月4日】美容ケアシリーズ『ビューパワー』より、 プラセンタとコラーゲン配合「美容ゼリー」の パッケージを刷新してリニューアル発売
2017年08月22日首元すっきりまとめ髪!大人女子にはシニヨンヘアがオススメ天気の悪い日や日差しの強くて暑い日などに、ぜひ挑戦していただきたい首元すっきり、お出掛けシニヨン!くるりんぱと編み込みをゆるめに崩して、カジュアルスタイルやお呼ばれにgoodなアレンジです。ゆるふわなシニヨンは、女性らしい清楚感たっぷり!周りから「なんかカワイイ」と思われるような、愛され女子になれますよ♪くるりんぱと三つ編みで作る、ゆるふわシニヨンスタイル① まずは表面の髪だけをコテで巻いて、トップに動きを付けます。サイドの髪の毛を後ろに持っていき、ヘアゴムで留めます。結ぶ位置は、鼻の高さをイメージして留めてください。このとき、後ろの髪の毛は下ろした状態のままです。② ①で結んだところをくるりんぱします。結んだ毛束を左右から引っ張り、結び目を締めます。③ くるりんぱをした2の髪の毛と後ろの髪の毛とを合わせて、ひとつ結びにします。このとき、首の付け根の位置で結ぶのがポイントです。④ ひとつ結びにした髪を三つ編みにしていきます。毛先はゴムで留めます。このとき、ルーズ感を出すために編み目を引き出していきます。⑤ ②で結んだくるりんぱに三つ編みの毛束を上から中にくぐらせます。毛先はヘアゴムが見えないようにアメピンで固定します。バランスを見て、トップやシニヨン部分の髪を引き出してルーズ感をプラスしてできあがりです。伸ばしかけやミディアムなど髪の長さに対応できる髪の長さによっては、シニヨンを作るときに三つ編みの毛先を2回、3回とくぐらせる場合があります。長さごとに対応できるので、伸ばしかけやミディアムにも使えるアレンジです。お手軽だけど、かわいいスタイルになっています。ぜひ挑戦してみてください。美容師/吉本淳二(As Grow Hair)
2017年08月22日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?