SHIRO(シロ)の2024年夏コスメとして、「アイスミント」シリーズの限定ボディケアアイテムが登場。2024年5月10日(金)より全国数量限定発売される。“夏の救世主”ひんやり冷感「アイスミント」シリーズに初のUVケアひんやり心地良いメントールの冷感と、爽やかな香り立ちで人気を集める“夏の救世主”「アイスミント」シリーズ。そんな「アイスミント」シリーズから、塗るたびにクールダウンを叶えられるボディ用日焼け止め「アイスミント ボディローションUV」が初登場する。伸びの良いテクスチャーがすばやく肌になじみ、重ねて塗っても軽やかにフィット。メントールの冷感と、ゆずのやさしい潤いを与えながら、SPF30 PA+++の紫外線カット効果で肌を守ってくれる。強力な爽快感のボディミストもまた、2023年に限定販売され人気を博したボディミスト「アイスミント ボディミスト エクストラクール」が待望の再登場。シュッとひと吹きで突き抜けるような爽快感を味わえるので、猛暑に欠かせないアイテムとなりそうだ。虫が嫌がる成分と、夏のにおい対策としても心強い柿渋配合で、真夏のアウトドアシーンでも活躍してくれる。【詳細】「アイスミント ボディローションUV」 SPF30 PA+++ 80mL 3,850円<数量限定>「アイスミント ボディミスト エクストラクール」 50mL 2,090円<数量限定>発売日:2024年5月10日(金)全国数量限定発売※予約受付は、SHIROの会員向けプログラム「SHIRO Membership Program "FAST RESERVE "」にて4月30日(火)よりスタート。展開店舗:SHIRO 全国直営店舗および、公式オンラインストア【問い合わせ先】シロ カスタマーサポートinfo@shiro-shiro.jp
2024年04月21日レブロン(REVLON)の2024年夏ベースメイクとして、フェイスパウダー「レブロンカラーステイ プレスト パウダー N」の新色が登場。2024年6月6日(木)より発売される。“さらさら肌続く”テカリ&くずれ防止パウダー「レブロンカラーステイ プレスト パウダー N」は、メイクの仕上げにふわっとひと塗りするだけで、夜までテカリを抑えてナチュラルなセミマット肌をキープしてくれる人気フェイスパウダー。超微粒子パウダー配合で、つけた瞬間サラサラ肌に仕上げ、くずれを防止してくれる。白浮きしない“透明タイプ”の新色今回はそんな「レブロンカラーステイ プレスト パウダー N」から、人気カラーの復刻版として“オフホワイト”の新色が仲間入り。透明タイプなので、気になる毛穴や色ムラをカバーしつつ、白浮きせずに自然なトーンアップを叶えてくれる。880(復刻新色):トランスルーセント 透明タイプ【詳細】「レブロンカラーステイ プレスト パウダー N」 1,980円<復刻新色>発売日:2024年6月6日(木)【問い合わせ先】レブロン株式会社TEL:0120-803-117
2024年04月21日Instagramで人気 麹ダイエットコーチの初書籍麹ダイエットレシピなどを掲載するのぞみさんによる初の書籍『麹で腹ペタダイエット』がKADOKAWAから発売中である。A5判、128ページ、価格は1,650円(税込)である。のぞみさんは一般社団法人「日本麹クリエイター協会」シニア麹マスターで、一般社団法人「分子整合医学美容食育協会」プロフェッショナルファスティングマイスター、公認心理師、臨床心理士、麹ダイエットコーチとしてお腹がやせる麹ライフを提唱。Instagramのフォロワー数は11.4万人である。麹料理・ファスティング・おうち筋トレダイエット歴25年ののぞみさんはかつて万年ダイエッターで「食べないダイエット」「1食置き換えダイエット」「痩身エステ」などで失敗続き。リバウンドを繰り返していた。その後、ジム通いを続けてやせたものの、お腹だけはやせられなかったという。ファスティングに挑戦し、身体をキープする食事を探し求める中、麹と出会い、お腹をへこませることに成功。発酵食品である麹は、腸内環境を整え、余分なものを排出する助けになる。便秘やメタボの解消、見た目も改善できるのだ。新刊では、「麹料理」「ファスティング」「おうち筋トレ」によるやせる方法を紹介。食事法では麹を取り入れ、ファスティングは食いしん坊でも可能。さらに自宅で手軽にできる呼吸法などのストレッチや筋トレもていねいに解説されている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月21日フレッシュなグレープフルーツの香り2024年4月9日、ボトルワークス株式会社は自社が展開する「HONEYQUE」において、「グレープフルーツの香り」のアイテムを、自社公式サイトで発売した。4月14日からバラエティショップにて一部先行発売がスタートし、4月29日にはドラッグストアにおいて順次展開していく見通しである。サンサンと輝く太陽をたっぷりと浴びた、フレッシュなグレープフルーツをイメージした香りに仕上がっており、初夏のバスタイムを爽やかに楽しむことができるだろう。2つのシリーズ「ハニープロテインシリーズ」は、うねり・パサつき・広がりという髪の三大悩みをケアし、毛先までまとまる蜜髪へと導くシリーズだ。髪内部の水分量をキープするオーガニックマヌカハニー、髪の芯からダメージを補修する3種類のプロテインなど、美しい髪を叶えてくれるこだわりの成分を配合している。「ハニーコラーゲンシリーズ」は、艶やかでまとまりやすい毛先で、ぷるんと輝く蜜髪へと導くシリーズ。髪内部の水分量をキープするオーガニックマヌカハニー、ダメージで空洞化した髪を補修する3種類のコラーゲンなど、髪本来の輝きを引き出してくれる成分を配合した。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月21日肌のハリ不足や乾燥小ジワにアプローチする美容液株式会社マークスアンドウェブが、新たな美容液「ハーバルリペアセラム」を4月19日に発売する予定だ。「ハーバルリペアセラム」は年齢とともに感じる肌のハリ不足や、乾燥小ジワにアプローチする美容液で、「乾燥による小ジワを目立たなくする効果」が効能評価試験で確認されている。美肌に欠かせないビタミンB群の一種であり、「ビタミンB3」と呼ばれている成分のナイアシンアミドを配合。肌のキメを整え、健やかに保つ。優れた保湿力や浸透力を備えたヒト型セラミドなどを配合「ハーバルリペアセラム」には前述の成分以外にも、優れた保湿力や浸透力を備えたヒト型セラミドや、肌を潤いで保護してキメ・ハリを与えるブドウ液汁エキス、優れた酸化安定性・保湿性を備えたスクワランなども配合。満ちあふれるような濃密な潤いと、ふっくらと弾むようなハリを実感できるような処方になっている。1個あたりの容量は50mLで税込み価格3600円、詰め替えは45mLで税込み価格2,970円。マークスアンドウェブ公式ネットストアや、全国のマークスアンドウェブ直営店で、4月19日から販売が開始される予定だ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月21日霊視とパワーストーンで2万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう4月22日〜4月28日の運勢です。クリスタル占い4月22日〜4月28日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直感で選んで!選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか?次からひとつ選んでください。1. インカローズ(左上)2. ペリドット(右上)3. ラピスラズリ(左下)4. ブルーレースアゲート(右下)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「インカローズ」を選んだあなた…「今週は、未来への一歩を考える良いタイミング!」今週のあなたの運勢は、小さな喜びが芽を出し始めるとき。忙しさの中にも、輝く瞬間が散りばめられているようです。積極的に動くことで、新たな発見や出会いが期待できるでしょう。たくさんの幸運が訪れそうです。大切な人との絆を深める時間を大切に。家族や友人との小さな瞬間を大事にし、心から感謝を感じましょう。言葉にしなくても、その思いはきっと伝わります。週の後半には、思いがけないひらめきや冒険が待ち受けています。でも、今週中に大きな決断をするのは少し待って、もう少し時間をかけて考えるのが賢明かもしれません。来週にはさらに良い日が訪れる予感がありますので、その時を待ってみてはいかがでしょうか。今週は、自分自身を信じて、周囲と共に前向きに歩みを進めてください。今週の恋愛運は、まるで運命のような不思議な一致に恵まれるでしょう。日々の偶然が意味深い出会いへと変わり、心がときめく瞬間をもたらすかもしれません。たとえば、同じものをもっていたり、同じ言葉を同時に言ったりすることから、新しいつながりが生まれることでしょう。シングルのかたは、共通の趣味や価値観を共有することで、自然と理解し合える関係が築けるかもしれません。これらの小さなサインを、ただの偶然ではなく、新しい関係を紡ぐための特別な瞬間と捉えてみてください。カップルのかたは、相手との距離も自然と近づいていくはず。今週は、そんな運命のような出会いに感謝し、その一瞬一瞬の恋愛を存分に楽しんでください。今週の仕事&金運は、順調に盛り上がる兆しです。金銭的には大きな当たりは期待しない方が良いですが、安定した収入が見込めるでしょう。また、新たな情報が次々と入ってくるため、収益を上げるヒントが隠されているかもしれません。そんな今週は、節約を心がけてみることをおすすめします。無駄遣いを控えることで、お金の真の価値についての理解が深まり、将来的に大きな豊かさへと繋がる気づきを得ることができるはずです。節約方法を工夫することも、豊かな生活への一歩です。また、仕事でのコミュニケーションでは明確さが求められます。特に重要なメッセージは直接会話を選ぶなど、確実な手段を取ると良いでしょう。今週は、こうした工夫を通じて、より良い一週間を過ごしてください。ラッキーアクションは、お気に入りの香りを身にまといましょう。ほんのりと香るお気に入りの香水やアロマを使うことで、心がほぐれ、1週間を通じて穏やかな気持ちでいられるでしょう。インカローズは、愛の進化のエネルギー。傷ついた心を 癒すときです。幸福と無条件の愛を受け取ることで、喜びに満ちた人生になるでしょう。自分の感情に素直になると、恋愛がよい方向へ進みだします。そして、美しい ものに囲まれる生活を意識しましょう。お部屋にクリス タルや植物を飾り、アロマなど好きな香りで満たされる ようにしてください。2.風のエレメント「ペリドット」を選んだあなた…「今週は、心軽やかに新たな扉を開くタイミング」今週のあなたの運勢は、未来へ向かって大切な一歩を踏み出すとき。「私はもっと成長したい」という思いを胸に、新たな挑戦に向かってください。他人や過去を変えることはできませんが、自分の心がけ一つで未来は変わります。もし不安や疑問が心をよぎったら、勇気を出して声にしてみて。素直な質問が新しい扉を開くきっかけになるかもしれません。今週、自分自身としっかり向き合い、自己表現を楽しんで。そうすることで、心が軽くなり、日々の小さな幸せを感じやすくなるはずです。前向きな気持ちで、美しい1週間を過ごしてください。そうすることで、心が軽くなり、小さな幸せが感じられるはずです。今週の恋愛運は、幸運が訪れる予感が濃厚です!誰かの思いやりやサポートが幸せをもたらすかもしれません。あなたの願いが叶い、思わず「神様ありがとう!」と心の中で叫ぶような素敵な出来事が待っているでしょう。シングルのかたは、新たな恋のドラマが動き始めています。過去の未練や後悔を手放し、前向きな気持ちで新しい出会いに向かってください。進展が期待できる時期が近づいていますよ。カップルのかた大切にされる感覚を味わえるでしょう。「出会えてよかった」と心から思えるような素敵な瞬間があるかもしれません。愛情を感じ、次のステップに進む良い機会が訪れることでしょう。今週は、周囲の人々との繋がりを大切にし、心軽やかに素晴らしい1週間を過ごしてください。今週の仕事&金運は、順調に上昇しています。職場のチームワークも良好です。周囲のポジティブな影響を感じ取り、一緒に働く仲間を信じてみましょう。誰かの長所を見つけて褒めることで、さらに良い関係を築けます。この行動は、自分自身の心も軽くし、日々を明るくします。もし変化が必要な場面があれば、それはあなたの成長の一部。前向きに捉え、新しいステージへ進む準備をしましょう。金運は、小さな投資や節約の努力が大きな成果を生む可能性があります。今週は、心を開いて、周囲と協力しながら一歩前へ踏み出してください。今週のラッキーアクションは、日記をつけること。毎日の小さな出来事や感じたことを記録する時間をもってみてください。書くことで心が整理され、幸せを見つける手助けになります。ペリドットは、太陽のような明るさで希望をもたらしま す。陰陽の神聖なバランスを整え、深い知恵を与えてくれるでしょう。ポジティブな思考を意識して、内なる輝きを表現することを楽しみましょう。太陽の日差しを浴 び、前向きな喜びを感じてください。3.地のエレメント「ラピスラズリ」を選んだあなた…「今週は、変化に向けてしっかりと準備を進めるタイミング!」今週のあなたの運勢は、多くの人からの応援を受けやすいとき。油断せずにしっかりと地に足をつけて行動しましょう。心が明るくなる1週間なので、日々のルーティンを丁寧にこなすことで心のバランスを保てます。例えば、部屋の掃除を入念に行うことで、心が落ち着き、冷静さを取り戻すことができるでしょう。週の後半には、新しい出会いや変化が訪れる暗示も。生活環境に関する変動には特に注意を払い、情報をしっかりと把握しておくことが重要です。忙しい中での困難もありますが、それは乗り越えられる課題です。疲れを感じたら、無理をせず休息を取る勇気も大切に。自分を大切にすることで、1週間を心地よく過ごすことができます。小さな一歩が、明るい未来へと繋がっていくのです。今週の恋愛運は、風向きが新しい方向に向かうかもしれません。職場の移動や変化により、新たな出会いが訪れる可能性があります。シングルのかたは、心を支えてくれる新しい誰かが現れるかもしれません。カップルのかたは、心に秘めた想いをパートナーと分かち合うことで、二人の絆がさらに深まるでしょう。サポートを受けたり提供したりすることの大切さを感じつつ、新しい恋の道を探ってみてください。今週、小さな変化に目を向け、それがもたらす大きな意味を見つけてみてはいかがでしょうか。心軽やかに過ごすことが、新しい幸せへの鍵となります。今週の仕事&金運は、自由な思考で前向きに進むとき。問題が解決し、新たな自由を感じる時です。長く抱えていた悩みから解放され、本来の自分を取り戻すような感覚を楽しんでください。これは自分の仕事や生活環境を整える絶好の機会です。思い切った決断が、未来を開くカギとなるでしょう。今週は、仕事で信頼できる人々との結びつきが深まり、新しい出会いのチャンスもあります。しかし、表面的な交流は避け、本当に心を通わせることができる人たちとの時間を大切にしてください。金運においても、自分の直感を信じることが重要です。有益な情報を掴むためには、信頼できる人々からのアドバイスを積極的に求めてみてください。今週、自分に正直に行動し、心軽やかに過ごしてください。今週のラッキーアクショは、軽いストレッチをすること。心と体をリフレッシュし、明るく過ごせる助けになるでしょう。新しい1週間に向けて、ポジティブなエネルギーを感じて、毎日を楽しく過ごしましょう。ラピスラズリは、正しい判断力を高め、最高の幸福を呼び寄せるといわれている、世界最古のパワーストーンで す。神と繋がる聖なる石とも呼ばれています。第三の目を開き、高い意識レベルへ導いてくれます。迷うことなく、自分を信じて新しい世界へ飛び出すタイミングです。4.水のエレメント「ブルーレースアゲート」を選んだあなた…「今週は、人間関係が向上するとき」今週のあなたの運勢は、好奇心が花開く素敵な時。新しい場所を探索し、本を開いて知識を深め、心を豊かにしてください。何か心配ごとがあるなら、それを紙に書き出し、解決策を練ると心が軽くなります。週の後半には、その解決策を実行することで、さらに心の平穏を取り戻せるでしょう。人間関係も良好な週。信頼を深め、新たな友情や協力関係を築いてください。今週、自分の内なる声に耳を傾け、積極的に行動してみてください。そうすることで、自分自身が光り輝き、その明るさが周囲にも広がっていくはずです。小さな一歩が、大きな幸せへとつながります。今週の恋愛運は、魅力がいつも以上に輝き、多くの人から注目されるでしょう。しかし、そんな時こそ、自分の心に正直になり、ひとりの時間を大切にして心のバランスを保つことが大切です。シングルのかたは、一歩一歩積み重ねた努力がやがて素敵な出会いへとつながります。カップルのかたは、パートナーに対する広い心と優しさが、二人の関係をさらに深め、互いの理解を促進します。相手からの愛を感じ、心が軽くなり、日々の小さな幸せがより感じやすくなるはずです。今週は、自分自身との対話を大切にしながら、新しい恋の可能性を楽しんでください。今週の仕事&金運は、新たなチャンスと転機が訪れます。忙しさが増すかもしれませんが、それは成長の兆し。栄養と睡眠をしっかり取り、エネルギー満タンで挑んでください。予期せぬ出来事が起こるかもしれませんが、それはあなたの人生にとって重要な転機です。感情に流されず、自分のために大胆な決断を下す勇気を持ちましょう。また、リーダーシップを発揮する時かもしれません。冷静に状況を見極め、直感に頼らずに賢い選択を心がけて。一息ついて相手との適切な距離感を見つめ直すことも重要です。金運については、余計な支出を見直し、節約を心がけることで、運気が向上する兆しが見えます。今週、自分自身を信じ、小さな一歩が大きな幸運へ繋がるでしょう。ラッキーアクションは、お気に入りの音楽を聴きながら散歩すること。新しい知識を求めて本を開くのも良いでしょう。悩みがある場合は、それを紙に書き出してみて。信頼できる友達と時間を共有し、新たな友情を育んでください。ブルーレースアゲートは、平和で穏やかな気持ちにさせてくれます。自然と人に対して優しさや思いやりを示せるようになり、自分の気持ちを素直に表現することができるでしょう。人間関係で悩んでいる人は、友情や愛情 を信頼して、人との交流を楽しんでください。いかがでしたか?あなたの1週間がすてきなものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也
2024年04月21日いくつからでも始められる、輝ける自分作り30代半ばからの女性の身体と心の変化に寄り添い、いくつになっても健康的で美しい自分作りを応援する健康生活情報誌『からだにいいこと』の最新号が、2024年4月16日に発売されました。同誌では年齢を重ねても輝けるライフスタイルを目指し、医師や専門家による監修の元信頼できる確かな情報を発信しています。先輩達の成功談が満載!アラフォーから美ボディに2024年6月号の巻頭特集は“アラフォーから人生逆転!実録「奇跡の美ボディ」”。実際にアラフォーから美ボディ作りに成功した先輩達の体験談を元に、いつの間にか美ボディが作れた「ゆるヤセ攻略チャート」や、2週間でぜい肉を燃焼させた「美ボディ爆誕日記」、50kg以上痩せた代謝アップの「ペタ腹さんぽ」など、人生逆転メソッドを紹介しています。また“簡単・楽しく”をキーワードに、たるみやくすみを取り払う「寝ながらちょい美容」や、腸を整えて幸福力も若々しさもアップする「腸律」などの美容特集も充実。別冊付録には心と体を癒やす「ごきげん育成」ダイアリーが付属します。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月21日洗練カラー2色が待望の復刻トータルビューティーブランド「uka」のヴィーガンペディキュアシリーズ「uka pedicure study」より、2023年夏に発売され完売した限定カラー2色が復刻登場。「17/pedi ブロンズメタリック」と「19/pedi シルバーメタリック」(各税込2,640円)が2024年4月19日に発売されます。優しさにこだわった処方でストレスフリーのつけ心地「uka pedicure study」は、フタル酸ジブチル、ホルマリン、トルエン不使用で、爪と肌への優しさを追求したヴィーガンペディキュア。酸素透過性成分を配合し、締め付け感のないストレスフリーな使用感が特徴です。また保湿成分としてオリーブつぼみエキスやスギナ葉エキス、加水分解野菜タンパクなどを配合。なめらかなテクスチャーで、スキル無しでもムラ無く塗ることができます。復刻カラーは身につけるとラグジュアリーな気分になれる上質なランジェリーのように、繊細なカラーとカッティングで大人の遊び心を演出する2色。艶っぽく情熱的な「ブロンズメタリック」とクールで都会的な「シルバーメタリック」は、モードにもカジュアルにも使える優秀カラーです。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月21日年齢を重ね、口元のたるみが気になり始めた友人。そんな悩みを解消するために、セルフマッサージなどネットで調べた方法をいろいろ試します。しかし、あまり変化が感じられません。悩んだ挙句、口元のたるみを解消する方法としてたどり着いたのは、美容整形。彼女の口元はどうなったのでしょうか。年齢を重ねて生まれた顔のコンプレックス40代を目前にした友人が実際に体験した話です。ある日、友人とランチをしたときのこと。友人が「40歳間近になって、口元がたるんで口角が下がってきている気がするんだ」と言ってきたのです。たしかに他の人と比べたら口角が下がっているように見える気もしますが、正直、気にならない程度。しかし、友人にしてみれば口元のたるみで老けて見えているのではないか、と気になって仕方ないコンプレックスだったようです。そこで彼女は、スマホでいろいろと調べて、フェイスマッサージをしてみたり顔の筋トレとして表情筋を鍛えてみたりと、自分なりに努力してみたと言います。しかし、努力も虚しく、口元のたるみが改善する様子がなかったようで 、彼女はがっかりしていました。私は悲しそうな彼女を見て、何かいい方法がないか考えてみるものの、口元のたるみを改善できるいいアイデアがすぐに浮かんでくるわけもなく、その場で彼女と一緒にスマホで「口元のたるみ改善」というキーワードで検索してみることにしました。すると、彼女が実践していた顔のマッサージや顔の筋トレの他に、小顔矯正バンドや口にくわえて表情筋を鍛えるグッズなどが出てきました。キレイになるために美容整形を決意!スマホの検索結果を見て彼女と私は「うーん、あんまり効果なさそうじゃない? 」と顔を見合わせ 、口をそろえて言いました。さらに調べてみると出てきたのが、美容整形 。そして、口元のたるみを解消する美容整形も、詳しく内容を見てみると方法がいくつもあります。糸リフト(医療用の糸を皮膚の中に入れ、筋肉や皮膚を引き上げる方法)やハイフ(皮膚を切らずに超音波を照射してリフトアップ治療をする方法) 、ヒアルロン酸注入(医療用のヒアルロン酸を皮膚に注入する方法)、ボトックス治療(表情筋に作用するボツリヌストキシンを注入する治療法)など、探せば探すほど施術方法があるようでした。しかし、その場では「美容整形かぁ……」と、彼女はあまり興味を示しているように思えませんでした。そんな話をしてから数週間後、彼女とまた会うことに 。そこで、彼女は「美容整形することにしたの!」と私に言いました。もう施術の予約も入れていると言います。前回話していたときには美容整形には興味がなさそうだったので、私はかなり驚きました。そして、なぜ美容整形しようと思ったのかを尋ねました。前回の私とのランチ後、彼女は「美容整形っていくらするんだろう?」と気になったらしく、自分で調べてみたそう。糸リフトはすぐに効果がありそうでしたが、費用が高額になる場合が多くて断念 。費用があまりかからず試せる美容整形はないか、さらに調べてみたところ、ボトックス注射の施術体験談が目に留まったそう。費用も抑えられて施術の痛みも少ないということがわかり、ボトックス注射をしてみよう!と美容整形をする決心をしたのだそうです。美容整形後の結果に驚がくボトックス注射をすると決心した彼女は、すぐに近所にある評判のいい美容クリニックを受診しました。そこでカウンセリングを受けて、数日後に施術してもらうことに 。しかし、ボトックス注射を受けてから1週間ほどたったころ 、彼女の顔に異変が起きたのです。いつものように朝起きて顔を洗うために洗面所で自分の顔を見て「え、何これ!?」と驚きました。片方の口元が異様につり上がって、左右の口角の位置に差が出てしまい、いびつな顔になっているのです。最初は驚いた彼女ですが、少し時間がたつと落ち着きを取り戻し始めました。なぜなら、そのリスクについて美容クリニックでボトックス注射を受ける前に医師から説明を受けていたからです。美容整形の副作用で内出血が見られるということはよく耳にします。しかし、ボトックス注射には他にも副作用があり、口元が動かしにくくなり笑顔が不自然になってしまったり、効果に差があり左右差が出てしまったりすることもあるようです。そのため、彼女はすぐに施術を受けた美容クリニックに連絡をしました。左右差をなくすために再度ボトックス注射を打ってもらうことになったのですが、左右差が改善されるまでに1カ月ほどかかってしまいました。一般的に、ボトックス注射の効果は個人差もありますが、3カ月から6カ月ほどで効果がなくなってしまい、効果が切れるたびに施術する必要があるそうです。しかし、彼女はボトックス注射の効果が切れたあと、再度施術を受けることはありませんでした。そして彼女は「私にはボトックス注射は向いてなかった」と笑いながら言いました。そんな彼女は自分に合った口元のたるみを改善できる方法を、今もなお探し求めています。まとめ私からしてみれば気にならない程度だと思っていた彼女の口元のたるみ。しかし、彼女はそれなりにお金をかけてボトックス注射をするまで悩んでいたのです。そのボトックス注射にチャレンジした結果、結局効果は得られず、現在も改善方法はまだ模索中 。しかし、彼女はボトックス注射をしたことを後悔していません。「私には合わなかったってことがやってみてわかったから」と、結果を受け入れて進んでいる彼女を見て「何事もチャレンジが大切!」と思えた出来事でした。早く彼女に合う口元のたるみを改善できる方法が見つかればいいなと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師/東京美容外科沖縄院院長)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。【黒田先生からのアドバイス】ホトックス注射によって出る左右差や違和感は、施術をおこなう医師のテクニックによるものが多いといえます。ボトックス注射をおこなう場合は、施術の経験が豊富でしっかり熟知した医師選びが重要となります。クリニックが有名だからとイメージだけで選ぶのではなく、在籍している医師をよく見たほうがいいでしょう。今はSNSで活動を公開している医師も多いので、こまめにチェックしてみるのもおすすめです。イラスト/マメ美著者/satomi2人姉妹を育てるシンママライターです。肌の悩みが多く、よくSNSでおすすめのスキンケア情報などを収集して試して、日々美肌研究中です!
2024年04月21日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「悩みをシェアする意味って?」。性やカラダの悩みは周囲には相談しづらいもの。心の拠り所になるコミュニティで悩みをシェアしてみては?自分に合う相談の仕方で心の負担を和らげよう。左・後 未央さん、右・中元日芽香さん。オンライン・ピル処方サービス〈スマルナ〉のユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」が3月からスタート。その開発責任者である後未央さんと、ananフェムケア委員会のメンバーで、心理カウンセラーとして活動する中元日芽香さんに悩みをシェアするメリットをお聞きしました。――「25時のスマルナ」を立ち上げた経緯から教えてください。後未央さん(以下、後):スマルナには私のような助産師や薬剤師が無料で相談に応じるサービスがあるのですが、答えを求める人ばかりでなく「話を聞いてほしい」人が多いと気づいて。それで近い立場のユーザー同士が語り合い、「大丈夫だよ」を言い合える場を作りたいと思いました。――「25時のスマルナ」という名称にしたのはなぜですか。後:25時(深夜1時)って、いろんなことから解放される時間だと思うんです。ここを訪れる時は素の自分に戻ってなんでも話してほしい。そんな思いを込めました。中元日芽香さん(以下、中元):私もサイトを拝見しました。悩みを打ち明ける人に対して、温かい励ましや共感が寄せられていて、やさしさを感じました。後:一番盛り上がっているのは「なんでも発散ルーム」という投稿欄です。やっぱりみんな話を聞いてほしいんだと実感しましたね。中元:誰かに話すことで、主観で捉えていた悩みごとと距離がとれて、少し冷静になれます。そして受け止めてくれる人がいる安心感も、相談で得られる大きなメリットなのだと思います。――女性特有の不調や性の悩みは、匿名のネット環境のほうが相談しやすい面もあると思います。どんな点に注意するといいでしょうか。中元:テキストだけのメッセージは情報量が限られます。相談する側も返信する側も、普段以上に丁寧に言語化することで、すれ違いや誤解が減ると思います。匿名だからこそ、相手の立場を想像する思いやりを持ってほしいです。――おふたりはご自身がカラダの悩みや不調を抱えた場合、周りに相談するタイプですか?後:私は普通に話すほうですが、もし周りで悩んでいる人がいたら、「大丈夫?」とまず声をかけて相手の反応を見ますね。悩み相談って、自分のタイミングで話すことが大事だと思うんです。中元:わかります。私自身は悩みや疑問はネットで調べて解決することが多いです。身近な人に相談して心配されると申し訳なく思ってしまうので…。私みたいな人にも、オンラインの匿名相談はちょうどいい距離感かもしれません。――悩み相談を躊躇してしまう人へ、アドバイスはありますか。中元:悩みの詳細を伝えなくても、「不安」や「ツラい」など、自分の今の感情だけでも打ち明けてみては。吐き出して受け止めてもらえたら孤独感が和らぎますし、そこから自然に言葉を紡いで相談していけるかもしれません。後:感情を出す場として「25時のスマルナ」も利用してもらえたら。近い立場の“仲間”たちが寄り添ってくれ、悩み相談の小さな成功体験が得られていく気がします。中元:いいですね!相談は、受ける側にも良い効果があると思います。温かい声かけをして相手に喜ばれると嬉しい気持ちになります。心を支え合うやさしい輪がどんどん広がっていくと素敵ですね。「25時のスマルナ」ってなに?オンライン・ピル処方サービス〈スマルナ〉が運営するユーザーコミュニティ。性やカラダに関する悩みや疑問を、ユーザー同士が自由に語り合える。先月開催されたローンチイベントの様子も、同サイト内でチェックできる。うしろ・みお総合病院で看護師・助産師として働いた後、大学院で月経の研究をしながら産後ケアハウスなどに勤務。現在は〈スマルナ〉の運営やマネジメントに携わる。なかもと・ひめか2017年に乃木坂46を卒業し、心理カウンセラーに。著書に『なんでも聴くよ。』(文藝春秋)など。シャツ¥5,390プルオーバー¥2,970(共にTHE SHOP TK)パールネックレス(3連)¥5,500(Dessin) 以上ワールド プレスインフォメーション TEL:03・6851・4604パンツ(ベルト付き)¥6,050※4月下旬発売(index TEL:03・6851・4604)その他はスタイリスト私物※『anan』2024年4月24日号より。写真・中島慶子スタイリスト・岡安幸代(中元さん)取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2024年04月20日みなさんは自分の身体の健康状態をきちんと把握できていますか?健康診断で自分の状態を正確に把握することが大切なのですが、医師の視点からすると、実は健康診断や定期健診の前にしないほうがよい「NG行動」があります。結果に影響が出てしまい、正確な判断ができないこともあるので注意が必要です。今回はそのような行動をいくつかご紹介し、万全な状態で健康診断に臨んでいただくためのポイントをお伝えします。健康診断前に避けるべき行動健診直前だけいつもの食生活と違う健康診断の直前に、飲み会や食事会などを計画するのはやめておきたいところ。健康診断の前だけど、ついつい友人や上司と食事会があると、食べすぎや飲みすぎにつながってしまいます。そうすると、本来は問題ないはずが異常値として出てくる可能性があります。例えば、前日の夜にアルコールを摂取しすぎると、肝機能や脂質の指標に影響を与えることも。これによって、健康診断の結果が、実際の健康状態を正確に反映しなくなることがあります。同じように、脂っこい食事や過剰なカロリー摂取についても、血糖値や脂質の検査結果に影響することがあるので注意が必要です。また、直前だけ健康的な食生活にするのもNG。健康診断の前は、なるべくいつも通りの食生活で過ごし、絶食時間を守るようにしましょう。十分な睡眠をとれていない健康診断の前夜は、十分な睡眠をとることが非常に重要です。睡眠不足は、血圧や心拍数に影響を及ぼし、疲労感が検査結果に反映される可能性があります。適切な睡眠を確保することで、より正確な健康状態の把握が可能となります。カフェインなどの覚醒作用のある飲料を控えたり、ゆっくり入浴して副交感神経が優位な状態を作り出すなど、良い睡眠が得られるように対策するといいですね。激しい運動をする健康診断の前日に激しい運動を行うこともおすすめしません。激しい運動は肝機能や検尿結果に影響を与える可能性があります。また、運動後に筋肉痛が残ってしまった場合、それによる不快感で血圧が上がるなど、他の検査結果にも影響を与える可能性もあります。水分摂取量が少なすぎる健康診断の前日の水分摂取量が少ないと、尿検査で異常値が見られることがあります。特に、脱水状態は尿中の蛋白濃度を高め、健康状態に問題があると誤解される原因になることも。健康診断前は、適切な水分を摂ることで、このような誤診を防ぎます。ただし、血糖値やコレステロール値に影響を与える可能性があるため、糖分や脂質などを含まない飲み物を摂りましょう。水や麦茶などがおすすめですよ。おわりに健康診断や定期健診の前には、今回ご紹介したような行動を避けるようにしましょう。正確なデータを得るためには、体調を整え、最良の状態で健康診断に臨むことが重要です。健康は日々の積み重ねですから、健康診断を機に日常生活の見直しをする良い機会とも考えられます。ぜひ参考にして、健康管理に役立ててくださいね。©ponta1414/Adobe Stock©buritora/Adobe Stock©polkadot/Adobe Stock筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは4人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は15万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2024年04月20日雑貨やコスメなどワクワクするアイテムが豊富な『3COINS』。その中でも超優秀なキッチングッズが多くあるのをご存知ですか?“こういうのが欲しかった!”“家事する人の気持ち分かってる!”といったような嬉しい商品が多く思わず目移りしてしまいます。今回は主婦でもある筆者が、これは買うべきと思ったキッチングッズをご紹介します。キッチンの小掃除に超便利! 使い捨てのミニスポンジめくって使える薄手スポンジ©皆川みほはじめにご紹介するのは、ミニサイズに切り取って使える「めくって使える薄手スポンジ」です。ヌメりが出やすいキッチンまわりの掃除に大活躍してくれます。汚れたら捨てられる手軽さもいいですし、気になったらペラっと切り取ってすぐに使えるのもGood!©皆川みほ食器を洗うにはちょっと小さめかな?と思いますが、食器洗いに使ってそのままシンクの掃除に使って処分するのもいいですね。研磨剤が使われていないのでお気に入りの食器に傷がつく心配もありません。【商品情報】3COINS「めくって使える薄手スポンジ/KITINTO」価格:¥330色もナチュラルで可愛い! 吸水力抜群のキッチンクロスワッフルキッチンクロス4枚セット©皆川みほ続いてはやわらかい色が可愛い「ワッフルキッチンクロス4枚セット」です。どれもハズレなしの色で、ワッフル生地の触り心地がいいので毎日使っています。洗った食器を拭くとしっかり吸水してくれてすぐにしまえるので重宝しています。©皆川みほ大きさは約縦28×横28cmで大きすぎずちょうどいいです。キッチンクロスはあまり大きいと乾きにくい悩みがありますが、こちらは夜に干しておけば朝には乾いています。また、食器を拭くだけではなく、お掃除や鍋つかみの代わりとしても使えるので万能ですよ。【商品情報】3COINS「ワッフルキッチンクロス4枚セット/KITINTO」価格:¥330揚げ物には欠かせない! 網もついているステンレスバット網付きステンレスバット©皆川みほ最後は、『3COINS』ではちょっとお高めの880円ですが、買ってよかった「網付きステンレスバット」です。揚げ物をしたときに油を切るのに欠かせないバットですが、なかなか可愛いものがなく悩んでいたところ見つけたのがこちら。網もついているうえ、かなり頑丈です。底がベージュ色になっているのも可愛いポイント。©皆川みほ揚げ物のときはもちろん、写真のように洗った野菜の水切りにも使えます。網を取れば、切った料理の材料を一時的に置いておくこともできて、幅広く使うことができます。片手で持てるサイズ感なのでお手入れもしやすく、購入して大正解でした。【商品情報】3COINS「網付きステンレスバット/KITINTO」価格:¥8803COINSには様々な用途のキッチングッズが豊富に揃っている!『3COINS』はキッチンの消耗品から長く使えるものまで豊富に揃っています。今回ご紹介しなかったアイディア商品もあり、主婦の筆者は見ているだけでもワクワクしました!日々の家事がちょっと楽しい気分になるものが沢山あったので、ぜひチェックしてみてくださいね。【参考】『3COINS』公式サイト筆者情報皆川みほ(Instagram:@cc_mm_27)Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ
2024年04月20日ダイエットでリバウンドを繰り返し、うまくいかないと悩んでいませんか?最近は美容医療の敷居も下がっており、医療ダイエットを試してみたいと感じている人もいるかもしれません。今回は、美容医療クリニックの医師に、医療ダイエットの施術をもとに、ダイエットの心得を教えていただきました。医療ダイエットの効果が出やすい人と出にくい人、その違いとは?「ダイエットが続かない…」は、多くの人が抱える悩みです。食事や運動が続かなかったり、メンタルのコントロールができなかったり、自分に合わないメニューを実践してしまったりと、失敗する理由はさまざま。どうすればダイエットを成功に近づけることができるのでしょうか。今回は、ダイエットの秘訣を、医療脱毛や医療ダイエット、美肌治療などを行う美容医療クリニックの「Willbe Clinic(ウィルビークリニック)」院長の堀田歩希さんにうかがいました。同クリニックの医療ダイエットでは、医療痩身・栄養医学・運動医学・精神医学の4分野から構成された痩身メニューを提供しています。そしてこれまでのダイエット経験や理想の姿などを詳しくヒアリングしてカラダの状態を徹底理解してくれ、オーダーメイドでコースを組んでくれます。自分に合ったメニューを行うことで、誰もが一定の効果を期待できます。しかし、実際に取り組んでみると、効果が出やすい人と出にくい人に分かれるのだそう。どんなところに違いがあるのでしょうか。堀田さん効果が出やすい人は代謝がよく、脂肪が燃焼しやすい傾向があります。また施術と合わせてバランスの良い食事や適度な運動を行っていることが多いです。また継続的に痩身治療を受けることができるかどうかに関わらず、自己管理ができる人が多い傾向があります。一方、効果が出にくい人は代謝が低めで、良い食事や運動習慣がない傾向があるのに加えて、自己管理が苦手というのが一つ、傾向として見られると思います。例えば食べたいものを限界まで我慢することが多く、ストレスが溜まるとたくさんの量を食べてしまうといった具合です。自己管理ができない人の3つの理由とその解決策ーーダイエットの自己管理は食欲などとの戦いがあり、難しいですよね。どうして自己管理ができないのでしょうか?理由と解決策を教えていただきました。理由1.目標がない堀田さん体重の数値や期限などの目標がないと、自己管理の難易度が高くなってしまいます。普段から常に自己管理が徹底できている人はほんの一握り。何か目標がないと誘惑に負けてしまい、徐々に崩れていってしまいます。「この日までに何kg痩せる」「何かのイベントまでにウエストを何cmしぼる」など、目指す目標が明確であればあるほど、自己管理は行いやすくなります。ただし目標を設定していたとしても、目標が高すぎると達成することが難しく途中でくじけてしまうことも多いです。まずは無理のない小さな目標を立てて、それを実現させるというサイクルを心がけましょう。理由2.自分に甘い堀田さん自己管理ができない人のほとんどは、「できない」のではなく「本気でしようとしていない」というパターンだと思われます。自分にルールを課しても、それを守らなくては意味がなくなってしまいます。ダイエットに我慢はつきものです。医療施術などによって我慢を最小限にすることはできますが、それでも自分で自分を変えようとする気持ちが弱いと、効果を完全に発揮することは難しくなってしまいます。まずは短期間でも良いので自分に厳しく、決めたルールを守れるよう工夫してみましょう。理由3.健康への興味が薄い堀田さんそもそも自分の健康に興味が薄いと、長期的に自己管理を続けることは難しいでしょう。短期的な体重や体型にしか興味がない場合、短期的に集中してやせることができても、その後、ほとんどの場合にリバウンドしてしまいます。短期的に集中して体重を落とせること自体は素晴らしいですが、その後のことも考える必要があります。将来の健康のためにヘルシーな生活を送ることを考えられると、長期的な自己管理を行いやすくなるでしょう。ダイエットの効果が出にくい人が食事で陥りやすいNG習慣3つと解決策ーー医療ダイエットに関わらず、自分で行うダイエットにおいても、なかなか効果が出ないと感じている人もいるでしょう。堀田さんによれば、実はNGな食事や運動習慣を持っていることも多いのだそう。どんな習慣なのか気になりますよね。今回は、食事のNG習慣と解決策を教えていただきました。NG習慣1.食事回数を減らす堀田さんダイエットで特に多い間違いが、食事回数を減らしてしまうことです。例えば、朝ごはんを抜いてしまったり、1日の食事を夕食だけにしたり、といった方法を取ってしまいがちです。するとほとんどの場合、お腹が空いてしまって間食に走ってしまったり、1食あたりの量が多くなってしまったりして、本末転倒に。食事回数を減らすと、短期的には体内の水分量の関係などで、一時的に体重が落ちたように見えることもありますが、安定して体重を減少させていくことは比較的難しくなります。ダイエットを成功させたい場合は、食事回数は朝昼晩で減らさずに、内容だけを調整しましょう。また、場合によっては間食を取り入れたほうが効果が出やすいこともあります。NG習慣2.早食いをする堀田さん早食いのほうがそうでない人よりも太りやすいといわれています。早食いをしてしまうと、満腹を感じる前に食べ過ぎてしまうため、カロリーオーバーになりやすいのです。もともと早食いの人は、ゆっくり食事をすることを意識するだけでも、食事量が減ったり痩せやすくなることを実感できるかもしれません。ゆっくり食事をするときに意識するべきなのは、噛む回数を増やすこと。たくさん噛む分、時間をかけて食べられるうえに、消化不良の予防にもなり、いいことずくめです。NG習慣3.食事をストイックにしすぎる堀田さん食事をストイックにしすぎると、途中で無理が出てしまうことが多いです。厳しいカロリー管理や栄養素管理は理想ですが、無理のない範囲で行わないと続かなくなってしまいます。ダイエットは1日、1週間といった単位では終えられません。数カ月続けることを見越して、厳しすぎるルールは避けましょう。人によって継続しやすい食事は異なります。食事の調整方法はさまざまにありますので、可能であればプロのアドバイスのもと自分に合った食事ルールを身につけるのをおすすめします。ダイエットの効果が出にくい・自己管理が苦手な人へのメッセージーー最後に、ダイエットの効果が出にくい人や、ダイエットの自己管理が苦手だと感じている人にメッセージをいただきました。堀田さん自己管理をしっかりおこなっていくことは難しく感じてしまいますが、まずは自己管理ができていないことに気がつくことが第一歩です。自己管理は継続できないと意味がないので、まずは無理のないところから、自分のペースでゆっくり始めてみましょう。次第にカラダやメンタルが慣れてきますので、そのタイミングで次のステップへ進んでみるなど、持続可能な形で楽しみながら取り組んでいくことが大切です。ーーダイエットがいつもうまくいかないという人は、もしかしたら自己管理が苦手なことが原因かもしれないとわかりました。また、NGな食事習慣に心当たりがあった人もいるはず。ぜひこの機会に、無理のない自分に合ったダイエット方法を見つけることから始めましょう!Information<教えてくれた人>堀田 歩希(ほった あるき)さん美容皮膚科医、Willbe Clinic統括院長。慶應義塾大学医学部卒。慶應義塾大学病院、大手美容皮膚科での勤務を経て2021年独立。「きれいは、みんなのものだ。」をスローガンに、経済的負担が少なく手の届きやすい美容医療を提供している。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C) hanack/AdobeStock文・椎原茜
2024年04月20日モノはいつの間にか溜まっていき、家の中のスペースを圧迫してしまいますよね。いっそ手放してスッキリしたい!と思うモノが、あなたにも何かしらあるのではないでしょうか。そこで今回は、今手放したいものが何であるかにより「あなたの深層心理」がわかる心理テストをご紹介します。Q.今あなたが手放したいものは、次のうちどれですか?A:使っていない家具・家電B:洋服や靴C:本や漫画、雑誌D:ぬいぐるみや推しグッズあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたが心の底で臨んでいる癒やし」深層心理において“モノ”は、あなたの物質へのこだわりの傾向を意味しています。そして、“捨てる”というアクションは、あなたが本当に必要としている心の癒やしを暗示。そのため、今手放したいものが何であるかにより、「あなたが心の底で臨んでいる癒やし」がわかるのです。A:「使っていない家具・家電」を選んだあなた……エステで自己重要感を刺激してあなたは何にでも一生懸命取り組む、とても頑張り屋な人のようです。仕事も恋にも全力でぶつかっていくため、本当は心身ともにお疲れなはず。でも、それを表に出そうとしないので、自分でも知らないうちにヘトヘトになっている可能性も。そんなあなたが潜在的に求めている心の癒やしは、エステ。たまには自分へのご褒美に贅沢な時間を過ごしてみてください。あなたの中にある自己重要感が刺激されて、さらに魅力的になれるでしょう。いったんペースを掴むととことんエネルギッシュになれるあなたなので、リフレッシュ後はやる気がみなぎってくるはず。B:「洋服や靴」を選んだあなた……友達と一緒に旅行を楽しんで人と関わるのが好きで、アットホームな雰囲気にホッとするあなたはとても家庭的な人と言えます。細かいことによく気がつき、お世話好きなところもあるでしょう。ただ、その一方で、周囲の人達に気を遣いすぎて気疲れすることもありそうです。そんなあなたが潜在的に求めている心の癒やしは、友達との旅行。大切な人達とワイワイ「楽しい時間」を過ごしてみてください。心が開放的になりエネルギーを充電できるはずです。人とのコミュニケーションによって充実感を覚えるあなたなので、リフレッシュ後は笑顔が尽きないことでしょう。C:「本や漫画、雑誌」を選んだあなた……自分の自由な時間を満喫してロマンチストで感性豊かなあなたにとっては、親友や好きな人とまったり二人きりで過ごす時間が何よりの宝物。ただ、関係が上手くいっているときは良いのですが、雲行きが怪しくなるとイライラしてしまうこともありそうです。そんなあなたが潜在的に求めている心の癒やしは、何といっても一人の時間。日頃の雑事を忘れて、何にも縛られない時間を過ごしてみてください。様々なストレスに晒されているときこそ、一人時間を充実させることで、目を背けてきていた大切なことに気が付けるはずです。リフレッシュ後は、より穏やかに日々を送れるようになるでしょう。D:「ぬいぐるみや推しグッズ」を選んだあなた……神社やお寺で精神を休ませてこの答えを選んだ人は、感覚派で精神的なものに興味関心があり、感受性が強いタイプのよう。そのせいで、目まぐるしい現代社会においては疲れをため込みやすいかもしれません。自分なりに息抜きをしないと、急に疲労が押し寄せてしまう恐れがあるので注意が必要です。そんなあなたが潜在的に求めている心の癒やしは、伝統や歴史に触れられる古い神社やお寺。パワースポットで精神を休ませる時間を過ごすことで、痛みの少ない毎日を過ごせるようになるでしょう。リフレッシュ後は、いつも以上に良いアイディアやポジティブなマインドを発揮できるかもしれません。おわりに世の中は常に移り変わっていて、何一つ同じところにとどまり続けるものはありません。一生懸命頑張ることは大切ですが、頑張るだけだと無理がたたってしまうことも。疲れたときには休息が必要なように、自分を癒す時間は新たに頑張ろうとするエネルギーを充電するために大切なこと。自分をリフレッシュさせれば、きっとパフォーマンスもぐっと高まるはずです。©Antonov Maxim/shutterstock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「龍神坊・尚徳」にて龍神や2024年の運勢配信中。文・脇田尚揮
2024年04月20日家庭用『InBody Dial』よりも使いやすく進化体成分分析装置・家庭用体組成計などの製造・販売事業を展開する株式会社インボディ・ジャパンは、『InBody Dial H30』を発売した。現在、インボディ楽天市場店で販売中。価格は、37,800円(税込み 送料無料)。同製品は、家庭用に販売している体組成計『InBody Dial』の上位機種。業務用「InBody」と同じ測定技術を搭載した家庭用プレミアム体組成計である。新製品には、使用する周波数や確認できる結果項目(体型評価・ウエストヒップ比など)を追加した。また、Bluetooth接続に加え、Wi-Fi接続に対応したため、測定時にInBodyに乗るだけで測定結果を保存できるので、アプリを起動する必要がなくなった。測定結果はクラウド上に自動で保存されアプリに転送される。未来の健康のために体成分の測定を『InBody Dial H30』は、業務用「InBody」と同じ部位別測定・8点接触電極・他周波数測定により、どのような体格でも正確な測定が可能である。測定時間は、約15秒。本体には、体重・骨格筋量・体脂肪率・内臓脂肪レベルが表示される。専用の無料アプリを使用すれば、測定データの管理・閲覧が可能。アプリでの表示項目は、体重・骨格筋量・筋肉量・体脂肪量・体脂肪率・BMI・基礎代謝量・体型評価・筋肉均衡・ウエストヒップ比・内臓脂肪レベル・InBody点数となっている。体成分の結果は、性別・年齢・体型などの統計的な情報による補正を行わない。身長・体重と実測したインピーダンスのみに基づき、体成分を算出するので、わずかな体成分の変化まで捉えることができる。家庭用『InBody Dial』にはなかった体型評価が、新製品では確認できるようになった。BMIと体脂肪率を使用した体型評価により、身長と体重だけではわからない体の中身を知ることができる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月20日2024年春に発売した新作コスメの中から、ドラッグストアで買えるものだけをピックアップ!価格帯もお手頃なので、どれも気軽に手に取っていただけます。アイシャドウやチーク、リップなど、新しくするとテンションが上がるようなアイテムばかり。ぜひ春からの華やかなメイクに取り入れてみてはいかがでしょうか。キス メロウシャドウ2024年4月に発売となった「キス メロウシャドウ」2024年4月に発売した「キス メロウシャドウ」。キスの完全新作で、一気に6色が発売となりました。濡れたようなきらめき発色のグロウタイプと、ふんわり柔らかなスチームマットタイプの2種類が登場。今回は6色の中でも特におすすめしたい、グロウタイプの「01 ムーンシトロン」をご紹介します!(C)比嘉桃子微細なパールがたっぷりあしらわれたベージュ系カラー。パッと見派手かな〜と思っていたのですが、肌に乗せてみるとナチュラルで使いやすいカラーでした。パールがとても細かいので派手すぎず、繊細なきらめきにときめいてしまいます!軽くひと塗りすると、アイシャドウベースのようなナチュラルな発色に。薄く伸ばした上から他のカラーを重ねれば、メイクの幅がグッと広がります。もちろん1色使いもおすすめ!重ねれば重ねるほどツヤと奥行きがアップしていくので、好みの発色を探してみてください。上まぶただけでなく、涙袋に塗っても素敵。目元がパッと明るくなり、華やかな印象に仕上がります。<商品情報>キス メロウシャドウカラー:01 ムーンシトロン価格:¥1,320発売日:2024年4月8日(月)フジコ 水彩チーク(C)比嘉桃子頬に血色感とうるおいをプラスしてくれるリキッドチーク。初めて使ったときの感動が忘れられず、春は毎日のように使用しているアイテムです。この春発売された3色の中から、特におすすめの「03 マイアメージングピンク」をピックアップしてご紹介します。パープルみがかったピンク系カラーで、透明感たっぷり!一見ブルベさん向けのようなカラーですが、肌に黄みが強い筆者でも使いやすく感じました。75%が水分でできているだけあって、みずみずしい使い心地。内側からじゅわっと血色を増したかのような発色が、垢抜けた印象をプラスしてくれます。筆者は頬の高い位置からこめかみに向けて広く塗るのがお気に入り。指でぼかしてもOKですが、よりナチュラルな発色で楽しみたい場合はスポンジを使ってぼかすテクもぜひ試してみてください。<商品情報>フジコ 水彩チークカラー:03 マイアメージングピンク価格:¥1,760発売日:2024年3月4日(月)nake カラー リップ エンハンサー(C)比嘉桃子『nake(ネイク)』はマツキヨココカラ&カンパニーと伊勢半が共同開発した、マツキヨの新プライベートブランド。「スキンケア以上、メイク未満」を掲げ、すっぴんを“ととのえる”ことに特化したアイテムが複数発売されています。今回は、ラインナップの中でも特におすすめしたい「カラー リップ エンハンサー」に注目です!(C)比嘉桃子血色感とうるおい(※)をプラスしてくれるリップバーム。今回使用した「02 ヨネツ」は透明に近いカラーで、唇の水分と反応してほんのり色づく処方です。写真上がすっぴんの唇、下が「カラー リップ エンハンサー」を塗ったあとの唇。自然な血色感が生まれているのがわかるかと思います。なめらかな使い心地とうるおい感(※)がとってもお気に入り。おうち時間はもちろん、ナチュラルメイクの日にも重宝しているアイテムです。<商品情報>nake カラー リップ エンハンサーカラー:02 ヨネツ価格:¥1,540発売日:2024年3月11日(月)※ メーキャップ効果お手頃なのに優秀すぎる!この春発売の新作ドラコスを3つご紹介させていただきました。3アイテムともすでに筆者の超愛用品。春メイクにたっぷり愛用しているアイテムです。お近くのドラッグストアで見かけたら、ぜひチェックしてみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年04月20日ニキビやシワなど、気になる肌悩みを優しくもパワフルにケアするアイテムが続々登場!東咲月さんがレポートします。モデルの東咲月さんが新商品をお試し!1、SUQQUヴィアルム ザ ウォッシュ不要なものはすっきりオフしつつ、贅沢な潤いを与える洗顔料。水を加えることでスクワランやワセリンなどの保湿成分が放出される、独自のマイクロオイルカプセルを高配合。洗いながら潤いを与え、しっとりツヤめく肌へ。「毛穴の汚れを根こそぎキャッチしてくれるような感覚なのに、洗い上がりの肌はしっとり。肌もトーンアップします」。ヴィアルム ザ ウォッシュ 125g ¥11,000(SUQQU TEL:0120・988・761)2、SOFINA iP[薬用]シワ改善 泡セラム[薬用]シワ改善 泡セラム[医薬部外品]90g¥6,380*編集部調べ 4/27発売(花王 TEL:0120・165・691)3、ELECTRONタイトニングミスト ブライト美顔器のように肌を整えつつ、透明感やハリをサポート。独自の活性電子水TMをベースに、保湿とブライトニング成分を配合したプレ化粧水。肌を引き締め、エイジング悩みにもアプローチ。「毛穴がキュッと引き締まる感じ。使った次の日の朝、いつもより顔色が明るく、すっきりしていて驚きました!」。タイトニングミスト ブライト 120ml ¥5,940(GMコーポレーション TEL:0120・66・7170)4、d program薬用 アクネケア美容液大人ニキビを素早くケアして、トラブル知らずのなめらかな肌へ。敏感肌のための美容成分コハク酸GLや、2種の薬用有効成分配合。敏感肌のための低刺激設計で、メイクの上からも使用可能。「オイルフリーのみずみずしいジェルで、メイクの上からも問題なくなじみます。お守りのように持っておくと安心できる美容液」。薬用 アクネケア美容液[医薬部外品]15g¥2,750 4/21発売(資生堂 TEL:0120・81・4710)あずま・さつき1994年4月18日生まれ、東京都出身。あらゆるファッションを着こなし、類い稀なる被写体力を宿すモデル。近年、俳優としても活動を開始。Instagramは@satsukiiazuma※『anan』2024年4月24日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2024年04月20日毛穴撫子の2024年夏スキンケアとして、新作クレンジングオイル「毛穴撫子 お米のクレンジングオイル」が、2024年4月25日(木)のロフト先行発売の後、5月7日(火)より発売される。“毛穴の目立たない”もっちり肌へ導く「お米のクレンジングオイル」「毛穴撫子 お米のクレンジングオイル」は、メイクや角質がたまりやすい“ぽっかり毛穴”汚れや肌のザラつきをオフする新作クレンジングオイルだ。4種の100%国産米由来成分「ライスセラム」が、乾燥により広がった毛穴を潤し、“もっちり・すべすべ”の手触りに。肌のキメが整うことで、“毛穴の目立たない”ふっくら肌へと導いてくれる。使い方は、乾いた手に適量のクレンジングオイルを取り、メイクや角質・毛穴汚れが気になるところを中心にやさしくなじませるだけ。瞬時に汚れを包んで浮かせるので、肌に必要な油分を取りすぎず、摩擦から守りながら“さっぱり”メイクを落とすことができる。人気シートマスク「ひきしめマスク」の大容量サイズもさらに4月22日(月)より、気になる鼻や頬のぽっかり毛穴を“キュッと”引き締める「毛穴撫子 ひきしめマスク」の大容量サイズ「毛穴撫子 ひきしめマスクたっぷりBOX」 が数量限定発売へ。キュウリやヘチマの毛穴ひきしめ成分をはじめ、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を配合したマスクがぴたっと肌に密着し、うるおいを与えてくれる。28枚入りなので、約1ヶ月お手頃にシートマスクを使えるのも嬉しい。【詳細】毛穴撫子 2024年夏スキンケア取扱店舗:全国のハンズ、プラザ 、ロフト、Amazon、石澤研究所公式通販・「毛穴撫子 お米のクレンジングオイル」145mL 2,420円<新製品>発売日:2024年5月7日(火)※4月25日(木)~順次 ロフトにて先行発売。・「毛穴撫子 ひきしめマスクたっぷりBOX」 28枚入り 1,760円<数量限定>発売日:2024年4月22日(月)数量限定発売 ※在庫なくなり次第販売終了。※一部店舗では発売日が前後する可能性あり。※取扱いや在庫状況は直接店舗へ問い合わせ。【問い合わせ先】株式会社 石澤研究所TEL:0120-49-1430(平日9:00~17:00)
2024年04月20日よーじやの人気アイテムを手に入れるチャンス!よーじやは2024年4月24日(水)から5月6日(月・祝)まで、期間限定ショップ「よーじやふらっと」を「グランツリー武蔵小杉」で開催する。同ショップでは、定番の『あぶらとり紙』や、新フェイシャルケアブランド『su-ha(すーは)』などのアイテムを販売。人気の『はなほのか』シリーズからは『まゆごもり シャンプーR』や『まゆごもり ボディソープR』『まゆごもり ねり香水』なども登場する。開催場所はグランツリー武蔵小杉 2Fセカンドステージ。東京急行電鉄「武蔵小杉駅」から徒歩4分、JR東日本「武蔵小杉駅」から徒歩4分の場所にある。営業時間は10:00から21:00まで。最終日の5月6日(月・祝)のみ19:00までとなっている。お得なキャンペーンを実施同ショップで合計4,000円以上購入した人は、タブレットタイプの入浴料『お風呂じかん』や『うるおい紙』などがもらえるガチャガチャにチャンレンジすることが可能。また、会期中に「よーじやアプリ」に本登録した人には『よーじやオリジナルボールペン』をプレゼントする。さらに、4月24日(水)から4月26日(金)までの3日間、同ショップで2,500円以上購入した人を対象に、次回来店時に『ひんやりフェイシャルシート』がもらえるチケットをプレゼントする。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月20日ボビイ ブラウン(BOBBI BROWN)の2024年夏ベースメイクとして、新作クッションファンデーション「ウェイトレス スキン クッション ファンデーション SPF 40 (PA+++)」が、2024年6月7日(金)より全国発売される。“ナチュラルマット肌”に仕上がる新クッションファンデ「ウェイトレス スキン クッション ファンデーション SPF 40 (PA+++)」は、“まるで素肌を纏う”かのようなマット肌を叶える新作クッションファンデーションだ。塗布した瞬間、肌にうるおいを与えながら余分な⽪脂を吸着。肌表⾯の⽔分や油分バランスを整え、つけたての美しい仕上がりを長時間キープする。また軽やかなつけ心地で、肌色補正や肌悩みをナチュラルにカバーしてくれる。SFP40・PA+++のUVカット効果に加え、ドーム型スポンジで均一に塗り広げられるのもグッド。ラグジュアリーなブラックのパッケージは、持っているだけで気分を高めてくれそうだ。カラー展開・ポーセリン・エクストラライト・ライト・ライトトゥミディアム・ミディアム※リフィルは、ポーセリン、エクストラライト、ライトの全3色。【詳細】「ウェイトレス スキン クッション ファンデーション SPF 40 (PA+++)」SPF40・PA+++ 全5色 各8,580円<新製品>発売日:2024年6月7日(金)全国発売レフィル︓全3色 各6,050円 ※6月下旬発売予定。【問い合わせ先】ボビイ ブラウンTEL:0120-950-114
2024年04月20日マークスアンドウェブ(MARKS&WEB)は2024年夏スキンケアとして、新作の美容液「ハーバルリペアセラム」を2024年4月19日(金)より、全国のマークスアンドウェブ直営店ほかにて発売する。マークスアンドウェブ新作美容液「ハーバルリペアセラム」「ハーバルリペアセラム」は、乾燥による小ジワにアプローチする美容液。美肌にかかせない成分「ナイアシンアミド」やヒト型セラミドなどを配合することで、肌にうるおいと弾むようなハリを与えてくれる。また、ラベンダー&カモミールの香りで、リラックスしたスキンケアの時間を過ごせそうだ。【詳細】「ハーバルリペアセラム」50ml 3,600円/詰め替え45ml 2,970円<新作>発売日:2024年4月19日(金)展開店舗:全国のマークスアンドウェブ直営店、公式ネットストア【問い合わせ先】お客様窓口TEL:0120-75-6868
2024年04月20日K-パレット(K-Palette)の2024年夏コスメとして、「K-パレット 1DAY TATTOO リキッドアイライナー」の新色「メルティチャイ」が登場。2024年4月18日(木)より、全国のバラエティストア・ドラッグストアを中心に数量限定で発売する。人気アイライナーの新色「メルティチャイ」「K-パレット 1DAY TATTOO リキッドアイライナー」は、仕上がりを長時間綺麗に保つ人気なアイライナーのシリーズ。ムラのない美発色と、ぬるま湯で簡単にオフすることができる魅力的なアイテムだ。そんなアイライナーに新色「メルティチャイ」が登場。ほんのりピンクとオレンジを忍ばせたブラウンカラーで、ふんわり優しい血色感を与え、親しみやすさと多幸感あふれる印象に仕上げてくれる。抜け感のあるヘルシーな目元で、夏らしいメイクを楽しむことができそうだ。【詳細】K-パレット 1DAY TATTOO リキッドアイライナー 限定1色 1,320円<数量限定品>発売日:2024年4月18日(木)数量限定発売取り扱い店舗:全国のドラッグストア・バラエティショップ
2024年04月20日レブロン(REVLON)から、2024年夏ベースメイクとして「レブロン カラーステイ ブロット セッティング パウダー」が、2024年5月9日(木)より数量限定で発売される。“ひと塗りでサラサラに”「ブロット セッティング バウダー」“落ちにくさ&くずれにくさ”を追求したレブロンの人気シリーズ「カラーステイ」より、「ブロット セッティング バウダー」が登場。ひと塗りで毛穴を瞬時カバーしながらサラサラに仕上げるのが特徴のフェイスパウダーだ。また、皮脂コントロールパウダーがテカリやベタつきをブロックし、長時間美肌をキープ。乾燥から肌を守りながら、白浮きを気にせずに理想の仕上がりを叶えるアイテムが完成した。【詳細】レブロン カラーステイ ブロット セッティング パウダー 15g 全1色 1,430円<数量限定>発売日:2024年5月9日(木)【問い合わせ先】TEL:0120-803-117
2024年04月20日セルヴォーク(Celvoke)の2024年夏ベースメイクとして、新作フェイスパウダー「セルヴォーク シャーベット スキンパウダー アイシーブルー」が、2024年5月16日(木)より全国発売される。“透明感を纏う”ブルーの冷感フェイスパウダー新作「セルヴォーク シャーベット スキンパウダー アイシーブルー」は、毛穴レスなサラサラ肌へ導く冷感フェイスパウダーだ。アイシーブルーの軽やかな微細パウダーが、日焼けした肌を自然にトーンアップ&クールダウン。汗や皮脂による毛穴や凹凸、色ムラ・ヨレをしっかりカバーし、透明感に満ちたなめらかな肌を長時間キープしてくれる。また美容成分を厳選配合しているため、使うたびに肌表面は“ひんやり”サラッと仕上げ、肌内側のインナードライには潤いをプラス。カバー力とスキンケア効果、夏を乗り切る冷たい使用感を兼ね備えたフェイスパウダーとなっている。【詳細】セルヴォーク シャーベット スキンパウダー アイシーブルー 4,400円<限定品>発売日:2024年5月16日(木)全国発売【問い合わせ】セルヴォークTEL:03-5774-5565
2024年04月20日シュウ ウエムラ(shu uemura)の2024年夏コスメが、2024年6月1日(土)より予約開始およびシュウ トウキョウ メイクアップ ボックスほかにて先行発売の後、6月12日(水)より限定発売される。シュウ ウエムラの2024年夏アイメイク“イエベorブルべカラー”から選べる4色アイシャドウシュウ ウエムラから、夏のアイメイクをパーフェクトに仕上げる新作コスメがお目見え。中でも注目は、自然な陰影を演出し奥行きのある目元へと導いてくれるアイシャドウパレット「アイスカルプト 3D コントゥア」。肌なじみ抜群の4色がまぶたに溶け込み、ナチュラルな“立体アイ”を叶える。カラーは、イエベ肌におすすめのウォームトーンパレット「ベージュ」と、ブルべ肌におすすめのクールトーンパレット「モーヴ」の2色を用意。理想のアイメイクに合わせて、好みのパレットを選んでみて。「アイスカルプト 3D コントゥア ベージュ」優しく心地の良い日差しがすだれから差し込む情景を、ナッツシェル ブラウンに落とし込んだ4色。柔らかなウォームブラウンカラーを詰め込んだミューテッド ベージュ パレット。「アイスカルプト 3D コントゥア モーヴ」梅雨の雨粒にしっとり艶やかに濡れる情景をフォンダン モーヴに落とし込んだ4色。柔らかなクール モーヴ カラーを詰め込んだミューテッド モーヴ パレット。“上向きカール”をキープするマスカラ「3Dラッシュ ケアカール マスカラ」は、短いまつ毛も逃さず長時間“上向きカール”をキープしてくれる新作マスカラ。独自のダブル カール コームがまつ毛を速乾リフトアップ&セパレートし、光をキャッチするような魅力的な瞳を叶える。名品“なぎなたアイブローペンシル”に限定色また今季は、新作のアイブローアイテムが多数登場する。ベストセラーの“なぎなた状”アイブローペンシル「ハード フォーミュラ ハード9」には、夏にぴったりの限定3色「アンズ ピンク」「スウィート ブロンド」「アズキ ブラウン」が仲間入り。眉を描くのにジャストな硬さ、ユニークななぎなた削りで、毛1本1本を増やすように自然な眉が描ける。限定色アイブローマスカラもペンシルで眉の隙間を埋めたら、アイブローマスカラ「クシ ブロー M」の限定色で眉メイクの仕上げを。限定カラーはペンシルと対応した3色を揃えているので、色味を合わせてセット使いするのがおすすめだ。絶妙な角度とキメ細かいブラシで細い毛から太い毛まで精密に捉え、ムラなく1本1本カラーリングしてくれる。“ナチュラル立体眉”叶える眉マスカラナチュラルな“立体眉”を作るなら、限定眉マスカラ「フレックス スタイラー」を仕込んでおくのがグッド。眉1本1本をコーティングして毛流れをロックし、柔らかく軽やかな立体仕上げを叶える。眉をきちんと固定しながらも、べたつかず固まらない、快適な使い心地もポイントだ。【詳細】シュウ ウエムラ2024年夏コスメ発売日:2024年6月12日(水)先行発売日:・6月1日(土) シュウ トウキョウ メイクアップ ボックス(表参道旗艦店)、ジェイアール名古屋タカシマヤ、公式オンラインショップ、アットコスメショッピング・6月4日(火) ゾゾコスメ、シュウ ウエムラ 公式ショップ楽天市場店予約開始日:6月1日(土)アイテム:・「アイスカルプト 3D コントゥア ベージュ」 7,150円<限定品>・「アイスカルプト 3D コントゥア モーヴ」 7,150円<限定品>・「3Dラッシュ ケアカール マスカラ」 4,950円<限定品>・「ハード フォーミュラ ハード9」 限定3色 各3,630円<限定色>・「クシ ブロー M」 限定3色 各3,960円<限定色>・「フレックス スタイラー」 4,840円<限定品>【問い合わせ先】シュウ ウエムラTEL:0120-694-666
2024年04月20日40代・50代からでも変われるメソッド美容家で、顔筋膜リフト・セルフケアトレーナーの佐藤由美子氏の著作『一生、進化する 筋膜リフト美顔』が好評につき8刷重版となった。2022年12月に刊行された書籍で、同氏が考案した顔のセルフケア「筋膜リフト美顔」を掲載。A5判、112ページ、1760円(税込)の価格で主婦の友社から発売中である。たるみの原因「筋膜のヨレ」を整える1969年6月生まれの佐藤由美子氏は現在54歳。とても50代には見えない容姿から「奇跡の54歳」と話題になっているという。ただ、30代、40代の頃は自分の顔を見るのが嫌だったとも語っており、セルフケアを続けたことで、何歳からでも変われることに気づき、自分の顔を愛せるようになったとしている。新刊では、のべ39000人の指導実績があり、アメリカ、イギリス、ドイツ、オーストラリア、上海などの受講者もいる著者がオリジナルのセルフケアを紹介する。たるみの原因となる「筋膜のヨレ」を改善し、ほうれい線を薄くしたい、目をパッチリさせたいといったパーツごとに筋膜を正しく調整する。なお、ウォーミングアップとなる「ベーシックセルフケア」と、パーツの悩みを改善する「プレミアムケア」については購入者特典動画付きとなっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月20日ねこ背の正しい知識と効果的なストレッチ4月11日、猫背矯正マイスターの小林篤史氏による新刊『すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ』がかんき出版から発売された。A5判並製、176ページ、価格は1,650円(税込)となっている。同氏は神奈川県川崎市にある「宮前まちの整骨院」の代表であり、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。『その不調・痛み、反り腰が原因です!』(産業編集センター)、『歩くだけで効く! おさんぽ整体』(三笠書房)など、多数の著作がある。新刊は、2017年に発売され5万部のベストセラーとなった『ねこ背は10秒で治せる!』(マキノ出版)を大幅に加筆、修正したものである。家事の合間に・テレビを見ながらでもねこ背の人は実年齢よりも老けて見られがちで、みすぼらしく見えてしまう。また、腰痛、肩こり、ひざ痛、頭痛、うつなど心身のトラブルの原因にもなりうる。日本人にとって国民病ともいえる腰痛だが、病院にはかからずに放置している人も多い。小林篤史氏の『ねこ背は10秒で治せる!』が発刊された2017年当時と比べ、コロナ禍の影響でリモートワークが普及してパソコンの前にいる時間が長くなり、より一層スマートフォンを手放せなくなった。同氏の整骨院でも、腰痛や肩こりなどに悩む患者が増加しているという。新刊では、ねこ背のタイプを「円背型ねこ背」「前肩型ねこ背」「顔出し型ねこ背」「首なし型ねこ背」の4種類に分類し、まず読者がどのタイプなのかを確認。そのタイプに合った効果的な「10秒ストレッチ」を行うことになる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月20日アディクション(ADDICTION)の2024年秋コスメとして、新作リップバーム「アディクション ザ リップバーム ソフトマット」と「アディクション ザ リップ バーム グロウティント」が、2024年7月15日(月)より発売される。“こなれ感ソフトマットorツヤティント”の新作リップバームアディクションから、唇に吸い寄せられるようにフィットするスキンケア発想のリップバームが誕生。陽の光を浴びてビーチに寝ころぶ昼下がりや、時を忘れて楽しむパーティーの夜…そんな“心ふるえる瞬間”をインスピレーション源に、ラフな仕上がりなのに特別感のあるカラーを揃えている。また、質感は「マット」と「ツヤ」の2種類を用意。なりたい唇やその日の気分に合わせて、好みの仕上がりを選んでみて。表情になじむ洗練のソフトマットリップ「アディクション ザ リップバーム ソフトマット」は、ラフに塗るだけで、表情になじむ洗練のソフトマットカラーだ。まるで塗ってからキスをした後のような、少しだけオフされたこなれ感のある仕上がりに。軽やかかつうるおいのある、ふわっとやわらかに色づいた唇を叶えてくれる。001 Slow Morning:やさしくミルキーなアプリコットベージュ002 New Romantics:特別な予感にときめくクリーミーピンク003 Whisper My Name:秘密の果実のようなフューシャベリー004 Wine O’clock:優雅な品格を放つワインレッド005 Meant to Be:運命の出会いを呼ぶボルドーブラウン006 Midnight Teatime:語り合った夜を思うディープブラウンじゅわっととろけるツヤティントリップ一方「アディクション ザ リップ バーム グロウティント」は、しっとりと血色感で染め上げる自然なツヤのティントリップバーム。ひと塗りで洗練のメルティカラーがにじみ出し、とろけるようにフィット。なめらかな薄膜が透け感のある発色を叶えると同時に、美容液(※)90%配合のスキンケア発想でうるおいを長時間閉じ込めてくれる。001 Rosy Water:ほんのり染め上げるクリアピンク002 Heart Shaker:ときめきに胸が高鳴るコーラルベージュ003 Baby Pout:ピュアな唇に仕立てるニュートラルピンク004 Picture You:大切な想いを滲ませるモーヴパープル005 Sweetest Taboo:禁断の運命を物語るスモーキーなブラウン006 Woody Scent:テンダーな気持ちに包まれるウォームブラウン007 My Satisfaction:満ち足りた自信をくれるキャメルブラウン008 Date at Opera:特別な時間にふさわしいガーネットブラウン009 Night Calling:語り明かす夜のようなボルドーピンク【詳細】「アディクション ザ リップバーム ソフトマット」 全6色 各4,070円<新製品>「アディクション ザ リップ バーム グロウティント」 全9色 各4,070円<新製品>発売日:2024年7月15日(月)(※)…保湿・エモリエント成分【問い合わせ先】アディクション ビューティTEL:0120-586-683
2024年04月20日健康・美容・食などの無料情報誌4月10日、毎日の暮らしの情報や、専門家監修による健康、美容、食に関する記事などを掲載する情報誌『めりぃさん』vol.24が発刊された。同誌は、ては~とホールディングス株式会社が発行、偶数月の10日に発刊され、アプリからの申し込みによる定期郵送などで購読可能となっており、本体価格は無料だ。今号は注目企画として『“自己流”のクレンジング・洗顔を学び直す 正しい「落とすケア」で“春のゆらぎ”を抑えて素肌力UP!』『未来に備える 40代からの骨活』などを掲載。大特集は『体と心を整えて新生活をスタート! 上機嫌に暮らすための新習慣』である。クレンジングや洗顔を見直してアンチエイジングどんどん暖かくなる春。気温が上がっても、湿度はあまり上がらないため、肌にとっては乾燥しやすい季節となる。特に40~50代は皮膚の水分保持力が低く、大気中の花粉や黄砂などの刺激物にさらされ、炎症が起きるリスクが高まる。皮膚科医で美容皮膚科医の高瀬聡子氏は、メイクや汚れは肌にとって不要なものであり、炎症の原因となって老化を早めると語る。毎日のクレンジングや洗顔で、しっかり汚れや刺激物を落として、小さな炎症をつくらないことがアンチエイジングの基本だとしている。最新号では、素肌力を上げる正しい「落とすケア」を紹介。そのほか、衰えない体づくりに必要な「筋活」についてや、春野菜を使った手軽な蒸し料理などを掲載。女優の森口瑤子さんのインタビューも見どころである。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月20日振動レベルを5段階から選べるローラーが新発売MTGは4月15日(月)、同社が展開するトレーニングブランド『SIXPAD(シックスパッド)』から、セルフストレッチをサポートするアイテム2種を発売します。『SIXPAD Power Roller Twins(シックスパッド パワーローラー ツインズ)』は、振動機能を搭載したローラーです。中央のくぼみが身体にフィットし、腕やふくらはぎなどを挟み込むように使用できます。振動は1レベル1(約1,400回/分)、レベル2(約1,750回/分)、レベル3(約1,950回/分)、レベル4(約2,100回/分)レベル5(約2,350回/分)の5段階から選択可能。色はベージュのみ、重さは約930gです。15,950円で販売されます。筋肉をゆるめて、身体を整えよう『SIXPAD Recovery Pole(シックスパッド リカバリーポール)』は、反発性に優れた芯材を採用。同商品の上に仰向けになってストレッチすることで、凝り固まった筋肉をゆるめることができます。色はベージュのみ、重さは約750gです。汗水に強い素材のカバーが付いて、販売価格は6,490円となっています。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月20日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?