バストの左右差、放置しないで！ スペシャルケア&正しいブラのつけ方を伝授

【STEP4】ワキまわりのお肉を軽く揉みながら、カップに入れる。
ワキまわりのハミ肉もかき集めて、3回程度揉みながらカップの中に入れる。お肉を揉むことにより乳腺や筋膜のかたまりをほぐしつつ、バストにお肉が流れていく流れを作れる。

【STEP5】最後に、肩ひもを軽く上げる。
1～4を行う中でゆるんだ肩ひもを引っ張り上げて押さえ、バストのお肉をしっかりとカップの中に収めたら完成。逆側のバストも同様の手順で行おう。



【STEP6】日中も、ワキから背中に逃げたお肉をこまめにキャッチ。
日中もトイレに入った時などにこまめにブラ直しするのがベスト。肩ひもの下から手を入れてワキから背中に回ったお肉を揉みながら集めてカップに入れ、肩ひもを調整するだけ。

神長アイリーンさん美容家、エステティシャン。18歳の頃からエステティックサロンに勤務。2017年より東京・恵比寿でバストアップ専門のエステサロン「M‐STYLE」を営む。著書は『自分で育てる！ 神おっぱい』（KADOKAWA）。

ブラトップ￥6,500レギンス￥14,800（共にルルレモン TEL：0800・080・4090）

※『anan』2022年12月7日号より。