2023年2月24日 19:30
便秘がち、揚げものが好き…「花粉症が酷くなりやすい人」の特徴と対策 ＃201
に効く食薬事典』（KADOKAWA）
体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。
©Kiku/Gettyimages
©Westend61/Gettyimages
次ページ＞＞すぐできる、花粉症が酷くならないコツの特設ページはコチラ
文・大久保愛
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策