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たった1分で血流改善! 座ったまま&スキマ時間にできる“手…
ビューティ情報『たった1分で血流改善! 座ったまま&スキマ時間にできる“手足のプチ体操”』
2023年11月4日 18:30
たった1分で血流改善! 座ったまま&スキマ時間にできる“手足のプチ体操”
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著書に『血流がすべて』(アスコム)がある。
※『anan』2023年11月8日号より。イラスト・kame取材、文・板倉ミキコ
(by anan編集部)
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