ツボおし効果がスゴイ！話題の「おへそ美容」でヤセ体質になっちゃう？

「冷え性の人は痩せにくい」という言葉を聞いたことはありませんか？冷え性の人は基礎代謝が低いことから、そう言われているのです。

その基礎代謝のキーパーツとなるのが「おへそ」。おへそを温めることで基礎代謝が高まり、痩せ体質になれるということで、最近では「おへそ美容」なるものが注目されています。

基礎代謝が高まれば痩せるの!?


基礎代謝とは、生きていく上で必要とされるエネルギー。体温を一定に保ったり、臓器を動かしたりと重要な役割をしています。この基礎代謝が高い人のほうがエネルギーを消費しやすく、痩せやすくなるそうです。

おへその周りには基礎代謝にかかわるツボがたくさんあるそう。このツボを温めてあげることで血行が促進され、基礎代謝もアップ！痩せやすい体を目指すことができるのです。

おへそ周りのツボ押しを！


中かん：へその真ん中に小指を当て、指4本分上（小指の上に薬指、中指、人差し指をそろえてあてる）
脂肪燃焼促進や、基礎代謝を高めるのに有効。

天枢（てんすう）：へその左右、指2～3本分外側
内臓全般の働きを活性化してくれるので、便秘改善の対策に。

水分（すいぶん）：へそから指1～2本分上
余分な水分を体の外に排出するため、むくみ解消に有効。