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家にある材料で栄養満点簡単おやつ!「バナナケーキ」を作ろう♩
ビューティ情報『家にある材料で栄養満点簡単おやつ!「バナナケーキ」を作ろう♩』
2019年3月14日 18:30
家にある材料で栄養満点簡単おやつ!「バナナケーキ」を作ろう♩
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超簡単しっとりおいしいバナナケーキの作り方をご紹介♪
目次
・超簡単しっとりおいしいバナナケーキの作り方をご紹介♪
・混ぜて焼くだけ!簡単しっとりバナナケーキの材料♩
・★作り方★
・ズボラでも超簡単にできるバナナケーキ
みなさん、バナナのカロリーはご存じですか?
バナナは腹もちもいいし、一般的に高カロリーかと思われがちですが、
実は1本約86キロカロリーと、意外に低いんです!
そして、ビタミン・ミネラルなどの栄養バランス抜群なんです!
バナナはこんなかたにおすすめです。
・美容に関心のあるかた
・ダイエット中のかた
・小さなお子さん
・運動をするかた
今回は、栄養満点のバナナを使った簡単「バナナケーキ」のレシピをご紹介します!
混ぜて焼くだけ!簡単しっとりバナナケーキの材料♩
〈材料〉
バナナ・・・2本
薄力粉・・・150g
グラニュー糖・・・90g
ベーキングパウダー・・・5g
バターorマーガリン・・・50g
サラダ油・・・50ml
たまご・・・2個
★作り方★
「下準備」
・バターは、湯せんかレンジであたためて溶かしておきます。
・オーブンは180度で予熱しておきます。
①卵をボウルに入れて混ぜます。
②砂糖を入れて混ぜます。
③薄力粉とベーキングパウダーをあわせて、ふるいながら入れて、ヘラで切るように混ぜます。
④溶かしたバターとサラダ油を入れます。
次ページ : ⑤バナナを小さく切って入れて、つぶしながら混ぜます。 ⑥型… >>
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関連リンク
型がなくてもOK!牛乳パックでバナナパウンドケーキ!のレシピ♪
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ボディケア
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