愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
あご
>
目指せ!シャープなあご~エクササイズやマッサージ法を解説~
ビューティ情報『目指せ!シャープなあご~エクササイズやマッサージ法を解説~』
2019年10月10日 09:00
目指せ!シャープなあご~エクササイズやマッサージ法を解説~
Facebook
Twitter
あごがすっきりしていると全体的なフェイスラインもすっきりと見え、横顔なども美しく見えます。しかしあごがたるんでいると、年齢の割に何となく若さを表現できないことも。今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、あごのラインがたるむ原因をはじめ、シャープなあごになるためのエクササイズやマッサージ法・効果的なツボの刺激方法について詳しく教えていただきました!
目次
・あごのラインがたるんでしまう原因とは
・脂肪の増加
・老化
・姿勢の悪さやむくみ
・あごのラインをシャープにするためのエクササイズ法とは
・姿勢を整える
・あごまわりを伸ばす
・あごをシャープにするためのマッサージ法
・あごをシャープにするための効果的なツボと刺激方法
・あごラインをすっきりさせて横顔美人を目指そう!
あごのラインがたるんでしまう原因とは
脂肪の増加
あごのラインがたるんでしまう原因のひとつとして、脂肪の増加によって重さでたるんでくることが挙げられます。
当たり前ですが、太ることであごのラインが緩やかになり、丸くなったりたるみが生まれたりするのです。
老化
次に考えられるのは、老化による皮膚のたるみです。
老化は加齢だけが要因ではありません。肌ケアの不足によっても老化が加速することがあるため、日々のケアが重要です。
姿勢の悪さやむくみ
姿勢の悪さやむくみも、あごがたるむ要因のひとつです。
姿勢が悪いまま長時間過ごすことで、フェイスラインに影響が出ることも。また、むくみによって水分がたまり、たるみを引き起こす場合があります。
あごのラインをシャープにするためのエクササイズ法とは
姿勢を整える
まずは、姿勢を整えることです。
次ページ : まっすぐに立って鏡で全身を見たときに、猫背になりあごが前に… >>
1
2
3
>>
関連リンク
低糖質の食品とは?専門家が教える種類・食べ方・注意点
ひざ上の肉を落としたい!ストレッチ・筋トレ・ツボを解説
脂肪燃焼スープとは?効果や作り方・アレンジ法を解説
筋トレのせいで太ったかも…!考えられる原因や注意点を解説
あなたはどっち?「痩せる朝食」「太る朝食」を専門家が解説!
この記事のキーワード
あご
シャープ
二重アゴ
OK
お風呂
かんこ
エクササイズ
マッサージ
たるみ
ストレッチ
あわせて読みたい
「シャープ」の記事
地震で家電が壊れたら… シャープの対応に「コレは助かる」「初めて知った」の声
2024年01月11日
「夏になってからでは、遅いのです…」 シャープの警告に、ゾッとする!
2022年04月28日
節電の要請を受け… シャープが伝授するコツに「普段からできることだ」
2022年03月22日
オーブンレンジのおすすめはどれ? 高機能で高コスパのレンジの選び方
2019年12月25日
「OK」の記事
視点を変えて!マンネリカップルにおすすめのデート3選
2021年06月21日
「これおいしすぎる…!」コストコで話題の“絶品デリカ”はマニアも推してます!
2021年06月21日
これを覚えていればOK!「いいオトコを見極めるコツ」3つ
2021年06月21日
森口博子「最初のバラエティロケは“オスのロバを口説く”仕事」
2021年06月21日
「お風呂」の記事
自動お湯はりと追い焚き、お得なのはどっち? 企業の回答に「知らなかった!」
2024年05月14日
親「侍なのかな?」 小2男児が脱衣所に持っていったものに「いつでも出陣できる」「笑った」
2024年04月26日
みんなのお気に入り入浴剤は? “バスタイムの美容習慣”を調査!
2024年03月30日
夕方5時から始まるわが家の入浴タイム その舞台裏とは?【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第375話】
2024年03月27日
関連記事
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レンジの“地味なストレス”は解決できる時代! 頼れる相棒「四ツ星レンジ」って? [PR]
青山フラワーマーケット「花屋が作ったフレグランス」24年夏新作、“クチナシ”の甘く瑞々しい香り
櫻坂46・守屋麗奈「ずっと売り切れてるんですよ (涙) 」 この夏プラスしたい話題のリップとは
ヘアセットが苦手でもかっこよくキマるスタイル
「40歳までにやめてよかった!」【女性約100人調査】時間をかけなくなった習慣
ビューティランキング
1
顔のパーツや髪型でわかる!【心理テストまとめ】あなたはどのタイプ?
2
「最大級の幸運を掴みそう」なのは? 5月19日~5月25日の運勢 【エポックエコ占い】
3
~えきから始まるまちづくり~ 枚方市駅と一体の商業施設「枚方モール」出店テナント第2弾公開!
4
株式会社シップス 代表取締役社長の異動に関するお知らせ
5
朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
嫌味発言ばかり繰り返す彼女…どうしたら気にならな…
2
「年相応に見えない」は褒め言葉じゃなかった…見え…
3
「医者と結婚したい!」義姉が狙った男性陣のその後…
4
後輩からの年齢マウント…! 真意に気づいた義姉の…
5
「恥をかかせないで!」結婚相談所に入会させた義母…
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
上へ戻る