★お尻が腰に悪影響を与える？★

★お尻が腰に悪影響を与える？★

腰痛を気にされるお客様も
多くいらっしゃいますが
お尻の不調が腰に悪影響を与える場合も。

お尻の不調として考えられるのは血行不良。

デスクワークをはじめとした
長時間同じ体勢を強いられる作業を続けていると
お尻の筋肉の血行が悪化します。

血管は全身に血液を供給する器官であり
お尻が血行不良になることで
すぐ近くにある腰の筋肉の血行も悪化する場合も。

血行不良に陥った筋肉は強張り
痛みや倦怠感を生み出すことがあります。

また、お尻の筋肉が硬くなることで
腰の筋肉に過剰な負担が生じてしまいます。

他にも、お尻の筋肉が衰えてしまったことで
弱ったお尻をカバーしようと腰の筋肉が
オーバーワークに陥る現象も。

血行不良や筋力の衰えがお尻に生じた結果
腰痛を引き起こしているのであれば
お尻の筋肉をケアすることが腰痛改善につながる可能性が。

お尻のケアとしては
ストレッチや筋トレがありますが
どちらも筋肉に刺激を与える運動であり
血行促進効果が期待できます。

当サロンの全身美矯正やドームサウナで
お尻のケアもおこなっていただければと思います。