秋の肌ダメージに負けない！化粧品・食品…体の内外からのトリプルスキンケア【恋占ニュース】

夏休みも終わり、台風がやってくる時期になると、季節だけではなくお肌の状態もとても不安定になります。

夏から秋への季節の変わり目に、肌トラブルや肌荒れを起こさないように、そろそろスキンケアを見直しましょう。

秋の肌の特色

この時期は、朝晩の温度差が次第に大きくなり、湿度も下がり始めます。真夏と同じようにクーラーをつけっぱなしにしてしまい、風邪を引いたり体調をくずしたりする方も多いですよね。

もちろん、肌も敏感に季節の変化を感じとっていますので、早め早めのケアが大切です。肌は紫外線によるダメージで、見えない部分の細胞にも傷がついていたり、メラニン色素を増やそうとしたりしています。

小さなシミや小じわが目立ち始めるのも、この時期に多いこと。

それに、アレルギ−体質の方は、秋の植物の花粉などの影響でかゆみや湿しんなどのトラブルも起こります。

＜秋の肌の特徴＞
・少しずつ乾燥しはじめる
・シミ、色素沈着、小じわなどが出てきやすい
・かゆみなどのアレルギ−症状が出る
・ターンオーバー（皮ふの生まれ変わり）が乱れるので肌のくすみ、ごわつきが出やすい
・老化角質が毛穴に詰まり、ニキビができやすい

おすすめの毎日のスキンケア

特に気をつけてほしいのは、夏の間に浴びてしまった紫外線のダメージの回復。