【プレゼントあり】ダイエットを成功させたい方必見! NYから上陸した新感覚フィットネスとは?
自分ではなかなか成功できないダイエット。やるやるといって翌日になってしまうという方も多いのでは?
音楽好き、楽しく運動を始めたい方にオススメの新型フィットネス情報をキャッチした。
● ニューヨークで大人気の新型サウンドフィットネスでダイエット
専用のフィットネスバイクを使用し、バイクを漕ぎながら様々な運動(立ち漕ぎ、前後左右回旋運動、腕立て伏せ、ダンベル運動、ストレッチ等)を行う、グループバイクフィットネス、インドアサイクル。ニューヨークでブームに火がついて以来、全世界に普及し各国で人気を得ている。