ニキビを早く治したい！ 簡単な4つの方法とは？　

ついできてしまったニキビ。進行して悪化させないように、自宅でできる簡単ケアを紹介したいと思います。






気になって、ついつい触って自分でつぶしてしまう方は要注意です。つぶすと雑菌が入って、化膿しやすくなります。そうすることで皮膚の組織が傷ついてしまうので、ニキビ跡になりやすくなってしまうのです。



＜自宅で簡単にできるセルフケアの4つの方法＞



■肌に触れるものを清潔にしよう

ファンデーションで使うスポンジ、パフやブラシなど直接肌に触れるのは清潔にしていないと雑菌が付着してしまいますので、マメに洗いましょう。またフェイスタオルや枕なども肌に刺激がなく清潔に保ちましょう。