美肌の新常識？ 目からウロコの「洗顔しない」美容法

■洗顔しないスキンケアの方法とは夜はきちんとメイクを落としましょう。おすすめは、乳液タイプのクレンジング（ミルククレンジング）です。クレンジング後のダブル洗顔は行わず、化粧水やクリームでしっかりと保湿をします。

朝は洗顔フォームを使わずに、水かぬるま湯で顔を洗います。このとき、お湯の温度が高すぎると肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので注意。ちょっとぬるいかも、と感じるくらいの温度で洗うとよいでしょう。

水で流すだけでは汚れが落ちるか不安…という人には、蒸しタオルを使ったケアがおすすめです。

蒸しタオルで顔全体を包み、2～3分おいてから水分をふきとります。蒸しタオルは、濡らして軽く絞ったタオルを電子レンジで1分ほど温めればOK。顔にのせるときは、熱くなりすぎていないか気をつけてくださいね。

肌の水分をふきとるときは、決してゴシゴシこすらないように。タオルを押しつけるようにして、そっと水分をとるようにしましょう。

乾燥が進むこれからの季節、肌の不調を感じたら、一度試してみてはいかがでしょうか。