野菜が高い今こそ！「海藻」を食べて”ミネラル”と”食物繊維”を補充！

そのまま食べられる韓国のりをおやつ代わりにするのもおすすめです。

海藻じゃないけど「もやし」もうまく使える

海藻ではありませんが、もやしも安定供給がなされていて、冬でも値上がりしない野菜の代表です。もやしは炒める、ナムルにするなど、わりと調理法が豊富で、かさまし食材としても活躍してくれます。

うまくもやしを使って、野菜不足感をなくしていきましょう。

野菜の価格高騰に負けずに”健康”と”美”をキープ！


野菜の価格が上がったからって、肌つやは落さない！！うまく海藻を利用して健康的に美をキープしましょう。美容にとって重要なのは、なんといっても健康であること。健康を損なわない食生活は、美の基本です！