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お水で栄養補給!おすすめの“お水ダイエット”法
ビューティ情報『お水で栄養補給!おすすめの“お水ダイエット”法』
2018年4月21日 12:00
お水で栄養補給!おすすめの“お水ダイエット”法
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飲料水を始め、料理にも使われています。人間の体は60%が水分でできているため、生活には水分の摂取が必ず必要になってきますが、どうせ飲むなら栄養価が高くて、ダイエットや美容に効果があるものが良いですよね。
硬水や炭酸水をうまく生活に取り入れて、効率良くダイエットをしていきましょう。
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