美容家が教える日焼け対策と、おすすめ「夏コスメ」2選

SNSのハッシュタグで話題の「夏コスメ」。その中でも、この時期注目されているのは、肌を焼きたくない人のための“日焼け対策アイテム”。
ここでは、ヘアメイクのプロとして活躍している筆者が、この夏おすすめの日焼け対策をご紹介します。

紫外線対策の基本「日傘」

日傘だけじゃだめ？

日焼け対策に日傘を使う方も多いですが、「日焼け止めを塗らないで大丈夫か？」というと、そうではありません。

紫外線には、太陽から直接届くものと、空気中のホコリや塵などで散乱されて届くものと、地面から反射されて届くものがあります。あらゆる方向から紫外線がきても大丈夫なように、日傘をしていても、しっかり日焼け止めをつけるようにしましょう。

日焼け止めはどれも同じ？

日焼け止めには、紫外線のエネルギーを吸収して、熱などのエネルギーに変える「吸収剤」と、紫外線は反射させて紫外線をブロックする「散乱剤」の2種類があります。

どちらも、紫外線による肌への負担を軽減させる働きがあるのですが、自分の肌質や使う目的で選ぶものも変わってきますので、まずは、自分が使っている日焼け止めが自分に合っているか見直してみましょう。

使っている日焼け止めが自分に合っているか分からない

例えば、オフィスで仕事しているときと、海水浴をしているときとでは、日焼け止めの効果の度合いが変わってきます。