「あと少しなのに…！」集中力が切れたときに試したいコト

集中力が切れたときは、どんなことをして乗り切っていますか？そこでやめる、というのもひとつの手かもしれません。しかし、あと少しだけ頑張りたいときってありますよね？そこで今回は、集中力が切れたときに試したいコトをご紹介します。

集中力が切れたときに試したいコト出典：byBirth
集中力が切れたときは、そこでストップさせるのもひとつの手です。しかし、あと少しだけ踏ん張りたいときもありますよね。

そこで今回は、集中力が切れたときに試したいコトをご紹介します。無理しすぎるのはよくありませんが、ここぞというときに試してみてくださいね！

1. お風呂に入る出典：byBirth
集中力が切れたときや、どうしてもやる気が出ないときはお風呂に入るのが1番です。できれば、バスタブにお湯を張って入浴したいところですが、時間がないときはシャワーだけでも効果は期待できます。

集中力が切れたときにお風呂に入るという方法は、私も試しているお気に入りの方法です。なかなかお仕事モードに入らないとき、いつもより早く疲れてしまったとき、何だか気持ちがソワソワして落ち着かないとき…。そういうときは、新たにスイッチを入れるために、入浴剤を入れたお風呂にゆったりと浸かります。