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筋トレを止めても戻らない?マッスルメモリーの解説!
ビューティ情報『筋トレを止めても戻らない?マッスルメモリーの解説!』
2019年2月19日 12:00
筋トレを止めても戻らない?マッスルメモリーの解説!
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しかし60代でも筋肉を成長させることは可能なので、悩んでいるようならまずは一度やってみるといいかもしれませんね!
筋トレの心強い味方「マッスルメモリー」についてご紹介しました。おそらくはじめて聞いた女性も多いと思いますが、今まで疑問だった「筋トレを止めたら元に戻る」の答えがでたのではないでしょうか?
どのような形であれ一度鍛えた筋肉は財産になりますので、今のうちから筋トレをはじめてみてはいかがでしょうか!
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